别让生活消耗了你的美好(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：(美)奥里森·斯韦特·马登,韩博雅

出版社：北方妇女儿童出版社

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别让生活消耗了你的美好试读：

养成总是看到生活美好的一面的习惯，会给你带来无尽的乐趣。不要在脸上挂着一副闷闷不乐的表情，要给每个人的世界带去欢乐。要学会对美好充满期待，并以此来慰藉心灵，让自己的心更加宽广。如果你学会了从期待的方向出发，那么你就能准备好迎接那些美好的事。世界上没有人能够在那些自己不喜欢的事情上有所成就，觉得自己无法胜任很多事或对仅仅按照自己的预想发生的事才有掌控力的人是无法做出一番事业的。而那些一直期待成功的人，一直在试着为自己的生活打开一扇更加宽广的门，拓展自己有限的知识，让自己站得更高，走得更远。他周围有着足够的资源激励自己成为更加高尚的人。他一直在寻求提供最好帮助的环境。

类似“造就天才的秘诀”的错误理论是年轻人成长和成功路上最大的绊脚石。就像一颗芥末种子拒绝成长，是因为它永远无法长成大树；又或者像一棵葡萄藤不会努力舒展自己的卷须，是因为它永远无法长成橡树；就像一个男孩浪费了宝贵的年华而犹豫不决，是因为他对自己的才华不确定。橡子的责任就是成为橡树，不是松树，不是玫瑰。世界上所谓的真正的天才要比那些所谓的天才多，而那种天才就是约书亚·雷诺兹宣称的“一种卓越的力量，已经超越了艺术的禁锢，不是决心和努力就能够达到的”。有时，普通年轻人会觉得，那些人头顶天之骄子的光环，有着超凡的天赋，做事毫不费力，因此打破了凡事都要坚持勤勉的定律，他们拥有一种能够点石成金、与自然相媲美的能力。其实，一个人越快挣脱心灵的枷锁就越好。

很少有真正成功的人可以给出一个令人满意的解释——为什么他们能够追求到自己想要的。他们仿佛被一种无形的力量驱动着，只要跟随那道最闪耀的光芒就可以了。

没人能够在最开始就看到终点。即使提前越过起跑线，也仅仅是领先几步而已。若是没有一个在远方的启明星指引和召唤，仅仅是跟随着手中的灯笼，照亮的只是眼前的几步路，只够感受下一步的安全而已。在这之外处处都笼罩着迷雾。但是坚持向前走，灯笼就不会熄灭。

当我们确定路线正确，那就没有必要去做关于未来的长长的计划；没有必要给自己再添怀疑、恐惧这种麻烦——同一时间我们只能做一件事。

在生活中关于努力有一句永恒的箴言：没什么事能够一蹴而就，所以每一天都努力做到最好，自己决定眼前的每一天，至少，梦想不会倒下，而是始终能够激起我们的渴望——这就是正确的生活方式，正确的性格培养方式。

没什么能够比持续的努力奋斗更加锻炼身心、开阔思维、提升气质的了。

不管你的工作是什么，或者你将要做什么，请把梦想融入进去。一直往前奔跑，可以激发自己的灵感，或者产生一种安全感——让你知道你一直在接近卓越。

每个人都喜欢有追求的心灵，不管遇到什么困难，向前看，不会失望，不会失落。

人们总能迅速区分出一个壮志凌云的和一个卑躬屈膝的心灵。在那些充满希望的人身上总能感受到那种不言而喻的迷人。他身上总是有一种高贵的品质，不管他正在做什么，也不论他是国会议员还是铁匠。

梭罗问道，“你有没有听说过，哪个人倾尽一生兢兢业业地朝着一个目标努力奋斗，却没有达到目标？如果一个人一直奋斗，他能不提升吗？有没有哪个人敢于冒险，又努力做到宽宏大量、慎独和虔诚，最后发现这一切都没有用，就觉得这是徒劳？”

努力终会让你升值，然后让整个生活都变得有意义。

大多数人因为自己错误的思想、卑劣的理想和不成熟的生活，给自己的周围建立起高墙，让我们脱离了真正美好甜蜜的生活。这面墙是由批判、吹毛求疵和一味悲观组成的，还掺杂着焦虑不安和重重困难。我们给自己建造的这面墙那么高，以至于它把所有的阳光都挡在外面，我们生活在完全的黑暗中。没有人可以穿过这面墙看到外面的世界。

别把梦想硬塞在现实的框框中，要把现实放入梦想的格子里。

灵魂必须接触到理想，是目标修饰了性格，塑造了生活。目标就是这样影响着你的情绪，辅助着你的行为，决定着你的命运，使你的整个生活都在朝着你向往的方向发展。如果你的目标定得很低，生活就会走下坡路；如果目标定得长远，你就会努力奋斗。如果你始终跟随着光的指引，那么你的一切能力也会相应提高；如果一心向暗，那么你的生活也会堕入黑暗。

最高目标会让你改变自己的面貌去适应它，这会在你的言谈举止中透露出来。我们在努力地达到要追求的目标时，认识我们的人都能看得出我们的努力，因为我们身上散发着这样的气质。我们想要在生活中表达的东西其实已经在性格中表达出来了。我们的毛孔中就散发着我们的所有渴望。我们的理想还能在每一次志愿服务中体现出来，这从我们的书写和谈话中也能透露出来。那些理想在一点点变成现实，通过我们的每一个行为慢慢勾勒出了轮廓。

教育和文化的真正目标就是弱化恶的人性，来塑造真正的人。能否成功，取决于你是否在生活上有崇高的目标。

一个伟大的灵魂绝对不会是从一个粗浅卑劣的目标中培养出来的。不断地寻找更高的目标是那些希望变得有教养并取得真正成功的人的必修课。人性只会在阳光的滋养下成长。一旦成果遭到狭隘、卑劣和自私的侵袭，那么就会杀死变得完美的目标。

教育和文化的最高目标是培养一个人的高贵灵魂，这样他不仅能够变得热情、睿智、有远见，而且能够开阔心灵，维持身心平衡，宽容友好、乐于助人。

真正受到良好教育的年轻人会自然而然地表达自己生活中的原则，他会意识到，其他人并不是仅仅为某个好处而活，他会知道，人们之间最好的进步就是相互影响。如果一种教育没有达到这个效果，没有给生活带来甜蜜、阳光、和谐和力量，那么就相当于没有教育。

在众多人的价值观中，有一种成功是商业上的成功，生活中还有一种完全不同的成功。很多人都会在商场上战败，却拥有一份成功的生活——以自己的最高理想生活。那些能在任何情况下都可以做到最好，能够最大化运用自己的能力和机会，能够帮助助手去完成他们想要做的事，能够在任何场合都表现出最出色的自己，能够高贵真诚地对待自己的友谊，善良有爱、宽宏大量地对待自己的朋友的人，才是真正成功的人，即使他甚至可能没有足够的钱来支付自己葬礼的费用。

很多以财富来判断自己是否成功的人，却在追逐自己真正的理想时失败了！他们在奋斗的过程中有能力买到他们想要的所有的东西；而那些真正富有的人，把全世界的钱都看成是可笑的诱饵。

人不是动物，吃喝拉撒并不是生活。一个人不可能仅靠面包过活，真正有魅力的人会努力成为一个全面发展的人，这些人在追求真正的美的同时，能够发现，崇高的灵魂比那些对物质生活的需要更加迫切。这是灵魂的天性，就像割草机对于草坪和树木一样，促进他们成长。

当我们看到一个男孩或女孩利用所有业余的时间和假期来进行自我提高，当我们看到他们利用零零散散的时间来丰富自己，而其他人却把这些时间弃如敝屣，我们就相信他们能够变得羽翼丰满。不管在哪儿，看到那些把自己发展到最好的人，即使没有机会也会自己创造机会的人，我们相信，总有一天他们会得到丰厚的回报，他们会拥有伟大的魅力。

世界上还有比看到一个年轻人能够踏踏实实地自我提高更令人欣慰的事吗？他努力让自己的生活更加宽广、更加有趣、更加真实，他每天都在试着超越自己。

没有什么比自我提高的过程更有意义了。如果你把时间用于乐善好施，用于撒播爱心，用于帮助每个你遇到的人，让他们也有所提高，你的生命就会每天都很甜蜜，充满成就感。

这才是真正永垂不朽的财富，这些财富野火烧不尽，洪水冲不走，更不会被恐惧吓退——这是从高贵性格继承而来的财富。这是人格的一部分，像金子一样不怕火炼。这种高贵的品质不可触摸，更不容侵犯和玷污。02让别人闻到你的香气——你没办法改变世界的不美好，但至少可以决定自己是美好的世界上最磅礴的力量就是寂静的爱

和煦的阳光静静地洒向大地，露珠默默滋润着小草，让嫩枝抽出新芽，迎接生机勃勃的未来。这样温柔的爱比狂风大作、电闪雷鸣更利于万事万物的发展，更利于推动世界前行。

世界上最磅礴的力量就是寂静的爱。

有一种女人总是在苛责，唠唠叨叨个不停，经常吹毛求疵；而有一种女人脾气温和，耐心友善，用爱让整个家庭沐浴在一个和谐美满的氛围中，这两种女人给男人的感觉，甚至对整个家的贡献都有着天壤之别。

一个坏脾气的女孩儿或女人破坏的不仅仅是家的和谐与温馨，还会影响整个邻里关系。如果世界上有苦命的人，那他一定是一个无法控制自己脾气的人。如果一个年轻小伙子娶了一个坏脾气的姑娘，他可能还不知道给自己带来了什么样的麻烦。

一个冷静、沉着、好脾气的女人，有着优秀的自控力，即使她平凡甚至毫无特点，但是绝对比那种虽聪明伶俐、魅力无穷却有着坏脾气的女孩儿更加适合做妻子。“亲善”，就是在家、在社会中营造一个和谐的环境，让自己健康长寿，充满幸福感。

每一个医生都知道，易怒、无法控制情绪不仅会影响寿命，同时也会通过身体显现出某些症状来。

没什么比外表艰涩曲线粗陃看起来更加让人感觉不适了，坏脾气不仅扭曲了女人的脸庞，也扭曲了男人寻找的平静安详、轻盈可爱、圣洁纯真的地方。

坏脾气是美丽的毒药，女人会为之付出代价。坏脾气会迅速把妩媚的脸庞变得丑陋不堪、令人厌恶。坏脾气只会扼杀甜蜜和美好。有些著名的医生甚至认为发一段时间脾气会让女性的寿命减少好几年。当然，这也适用于男性——即使发脾气的伤害对于女性更加严重和显著。女人往往把自己的青春和美丽看得高于一切，却没有意识到，每次她在发脾气、吹毛求疵、嘲笑讽刺别人，以及在巧舌如簧地搬弄是非的时候，都会留给人们永久的印象，甚至长过她逝去的容颜，因为即使发完脾气，这些影响也会一直存在。

生理学家和医生都认为，容颜可以敏感到首先感知并记录人体神经系统的任何干扰及外在的影响。神经系统的能量就是运用在了每一次发火的坏脾气上。

浑浊无光的眼睛、松弛不堪的肌肉会向人显示你的坏脾气，更不消说那些显而易见的皱纹，这些都会揭露你所处的身心状态导致的糟糕状况。

如果有一件事最受人们关注，那就是和谐的爱——身心合一的慰藉。一个长久的平静温馨的家是大多数人的愿望，而坏脾气有可能会引爆哪怕最轻微的恼怒，这几乎是整个家庭关系的定时炸弹。

不幸的是，学校似乎并没有重视“亲善”教育，并没有意识到这种美好的性格会让社会和谐，会让人们健康长寿，充满幸福感。

我们都知道，那些出色的人往往都有着惊羡的才能，能够将平常的白开水变成醇香的美酒。有些人把他们的生活变成醋，有些人则变成蜂蜜。而有些人的心中仿佛有一台设备，能够将沉郁的色彩变得华丽鲜艳。

他们的存在就像是大力丸，可以让整个系统充满活力，并且帮助人们承担起自己的责任。他们的到来仿佛能让整个家都从长时间的阴霾冰冷中走出来，沐浴在阳光下。他们仿佛给整个系统都注入了活力。他们的微笑带着魔力，驱散每一个看到他们的人心中的迷雾、阴霾和绝望。他们让自己男性或女性的魅力值持续飙升。他们让大家畅所欲言，并能展现未来。他们是健康的保健品——让消化不良无处遁形，提高你对生活的渴望。

而有些人的作用却恰恰相反，他们的存在就是带来消极和郁闷。有些人只能感受到公司里的冷眼相待，周围的一切都是冰冷和拒绝。他们拒绝思考。和他们在一起时，我们也无法思考甚至会感到拘谨。他们的讽刺嘲笑、诽谤诋毁甚至悲观的排斥，一个个都展现在面前，让他们逃避而退缩不前。

我们知道，当一个女孩儿深刻意识到自己身体丑陋、缺少魅力的时候，就会下决心让自己的性格变得更加美好，更加有礼貌，让自己变得更有教养，更爱生活。或许人们就会忘掉她身体上的缺陷。即使她有着最奇怪的面容，翻鼻子、斗鸡眼、硕大的嘴巴以及一点都不性感的身材，但她是一位真正的“女士”——能够从容地克服大多数女孩儿的担心：由于生理缺陷造成的郁闷悲观。令人厌恶的心理缺陷，让自己活得一点都不开心，还想，谁来了解我，爱我。没有人有空体会到她的这些小心思，这也是她人际关系的绊脚石。但是，通过成为一个优雅恭顺有教养、耐心包容有原则的人，让人们彻底忘记了她平凡的容颜。当她轻轻对你说“你真有魅力”时，你会不由自主地感受到无法言说的言谈举止在深深吸引着你。这并不是争奇斗艳，而是真诚心意的表达。她让你觉得她对你有浓厚的兴趣，就像以前在生活中她见到的很多人并没有留意过的美好事物一样。她还让你感觉到她对你的言谈举止也非常欣赏，她会问你的理想抱负，你今后一段时间的打算，等等。就这样，她用自己优雅恭顺的举止、充满生机活力的精神以及开阔的视野、独特的经历俘获了你的心。

这才是真正的美人，并非只是昙花一现地美丽几年，而是让美丽永驻，不随时间流逝而褪色。这种美丽不仅仅是生理上的美丽，在某种程度上来说，这是从最平凡的女孩儿身上也能找到的美丽。这种美丽会愈加醇香，而不是随着年龄的增长就消失无踪。拥有阳光心态的人总是能随时充满活力、充满感恩和充满同情心，年龄的影响对他们来说微不足道。不管你多么平凡，都可以去挖掘灵魂的美丽，这种美丽远远超过外貌的肤浅。这仿佛是一种精神的代言，时间无法使其失去光泽。这种美丽会感召所有你身边的人。

众所周知，一个平凡到不能再平凡的老妪，即使她年过八旬，她眼中闪烁着的那无与伦比的光芒，以及那优雅的言谈举止，也时刻吸引你。殊不知，她在还是小姑娘的时候就决心改变自己，弥补因为平凡而失去的东西。她的缺点仿佛成了激励她做出改变的催化剂，于是她成功了——即使她变得老态龙钟，外表的美丽不复存在，但是她有着不会消逝的人格之美——始终体贴优雅，脸上永远挂着如少女般可爱的笑容；好的文化素养，安详宁静、高贵端庄，透过她的言谈举止展露无遗。事实上，她只是把以前的丑陋拿来酿成了魅力。

哦，谁能估量那些从良好性格得益的财富，一种充满香味的精致生活萦绕在周围，仿佛能给每一个踏入的家庭、每一个接触的生命带来喜悦和开心。这样美好的性格把阳光洒向他们到过的地方，因为他们的存在，阴郁和气馁无处遁形；那些粗鄙、残酷统统落荒而逃，就像太阳升起逼退了黑夜一样。所以，人类能够达到的最大成就就是每天快乐地生活，这些都来自于自己修炼而成的美好精致的人格魅力。相比之下，金钱、房子是多么俗不可耐啊！在人格魅力面前，所有事情仿佛都黯然失色，她仿佛有种魔力，能够吸引到真正的友谊，并产生非凡的力量。让别人闻到你的香气

一个拒绝给予、拒绝分享的人，就像愚蠢的农民害怕自己的玉米遭遇来年的干旱造成损失而不去播种一样。农民认为他应当把那些玉米放到食槽中，以防腐烂在田地里；更何况，他还没有为过冬做准备。谁料想，干旱并没有来临。结果，农民只能饿肚子，而他的邻居都因为春天的播种而获得了大丰收。

一个非常著名的慈善家曾经说过，他所拥有的都是他给别人的，于是，剩下的财产都是失去的。我们给予出去的东西拥有一种神奇的力量，就是能够价值翻倍甚至翻四倍地返回来。这是世界上最棒的投资——价值回报呈几何级数增长。尽管去付出、付出、再付出！这是唯一不让自己变得清淡寡趣，或者像个蔫儿了的橘子无汁干瘪的途径。

自私就是自我毁灭。一个从来不帮助别人的人，面对需要帮助的人，紧紧握着自己的钱包无动于衷，告诉别人他只能处理自己的事务，永远不会给自己的邻居出谋划策，只把手头的资源据为己用，一心只想着得到却不付出，这就是为什么他们像朵玫瑰花一样注定枯萎衰落，直至变得渺小、粗鄙、卑劣。

我们都知道，那些贫瘠渺小的灵魂从来不懂得给予，只知道闭门造车，吝啬贪婪，从来都不知道保持同理心，到最后只能失去他们试图为自己积攒的钱财。他们冷漠残酷，死气沉沉，他们的同理心仿佛被榨干了一般。他们无法感知喜乐或忧愁，或是更加高级高贵的人类的情绪。他们的灵魂因为自私和贪婪变得冷酷无情，而且愈发心胸狭窄、尖酸刻薄，以至于连一句温暖的话语、一个浅浅的微笑都不敢表达，仿佛这样做了他们就会让别人抢走什么似的。就这样，他们失去了给人们带去阳光和快乐的能力，根据不变的定律，他们注定什么也得不到。

一个强壮的人看到一个羸弱不堪、不擅长运动的人在健身房锻炼的时候对他说：“小伙子，你把你的精力消耗在这些双杠啊哑铃上不是很愚蠢吗？你看你的身体那么虚弱，应当保存体力去做正事儿。你可不该这样浪费你的宝贵精力啊。”“哦，但是先生，”那个小伙子回答道，“你不知道锻炼涵盖着一个智慧箴言吗？提高我的力量水平只有一条路，那就是先付出努力。我在锻炼时付出了我的力量，今后会因此得到更多的收获——我的肌肉因为付出努力去锻炼而增长。”

付出能得到，吝啬却失去！这是一个定律。“我要收起我芬芳的花瓣，守住我珍贵的花香，这可是阳光和露珠对我的赞美，”自私的玫瑰花蕾说道，“散发美好的香气给那些鲁莽的路人简直是浪费。”但是，快看，这个玫瑰花蕾刚准备收起花瓣，守住自己的馥郁不让别人吸收了免得浪费的时候，她却枯萎凋谢了。“我要让别人也闻到我的香气，”这株慷慨的玫瑰说道，“我要让每一个从我身边经过的人都看到我的美丽，闻到我的芬芳。”于是你看，这株玫瑰正在甜美地怒放，将美丽蔓延出去，而这都是她之前从未想到的。开始，她可能只有一点香味，但是当她想要把这仅有的芬芳贡献给世界的时候，她吃惊地发现，不同的香气正像潮水一样向她涌来。她就这样沐浴着阳光雨露，扎根在肥沃的土壤上，变得愈发娇艳美丽。

助人为乐是一个优秀的习惯，哪怕只是给报童、餐厅或酒店的服务员、列车乘务员、电梯服务生、家里或者办公室的保洁员、家庭不和睦的贫贱夫妻、在公园长椅上吵架的情侣说一些正能量的话语，就是这些，让我们的生活更加宽广，更加高贵，让我们的人格像芬芳的玫瑰一样更加高尚，更加美丽。这种给予带来的回报是不可估量的。

我们在哪里都能找到机会去付出，我们在哪里都能找到需要鼓励的人——那些重压下心碎的人，那些需要理解的人，那些需要一臂之力的人。我们无法知道通过我们的善举播下的种子会产出什么样丰硕的果实。展现你的同理心、你渴望帮助别人的热心，一只援手就能给那些灰心丧气的灵魂满满的希望和鼓励。一句温暖的话语，一句及时的鼓励，就有可能成为很多人事业失败边缘的转折点。

这些都是金钱难以买到的珍贵礼物，散发着“给予”产生的力量。一个把所有钱都花掉为了换一张纸和一枚邮票，想给她祖母在圣诞节送去一份节日祝福“亲爱的祖母，我爱你，我爱你”的小姑娘，教给我们生动的一课。

去付出吧，付出你所有的，同时也给你自己一份礼物。这种博爱是世界所需要的，“送人玫瑰，手留余香”。03你的习惯性表情是什么？如果只有一种表情的话，那就笑吧

你平时最经常表现出什么表情呢？是酸腐、郁闷、咄咄逼人，还是尖酸刻薄、冷酷无情、斤斤计较？你是不是总是摆出一副恶犬的表情，面对食物露出垂涎的贪婪，显示出自己贪得无厌的本性？你穿过同事、人群时是否总是一副阴沉的样子，脸上乌云密布，沮丧失望？或者你是否总是一副阳光灿烂的样子，向周围散发美好的希望？当你接近人群的时候，他们是不是因为你的到来而充满欢乐？抑或远远就躲着你不说，还起了一身鸡皮疙瘩？

对你、对那些你能影响的人来说，你展现不同的表情，得到的效果也完全不同。

我曾经在一个天天面带微笑的人手下工作，不得不说这微笑的确是他的财富。不管他内心感到多么愤怒，你都无法从他脸上看出来。这好比一个火山马上就要爆发，但是他脸上还是一脸的平静安详，甚至是满满的微笑。他的嘴角总是向上翘着，仿佛他收到了什么好消息想要迫不及待地告诉你一样。

很多人都好奇他是如何成功的。他们认为，他的成功远远超出了他的能力范围，但是毫无疑问，很大一部分原因是那独一无二的微笑从来没有从他脸上消失过。这使得很多朋友都围绕在他身边，同时还赢得了很多客户的信任。

习惯去微笑真的有一种力量，这种力量不仅仅可以赢得朋友，带来客户，还不可估量地影响着一个人的生活。不懈努力地让自己充满活力，与人为善，细致体贴，保持绅士风度，这样不管心里多么愤怒，都能让自己保持一个良好的心态。

我认识一位女士，无论走到哪里，她都把“让自己的生活时刻充满阳光”当作一种习惯。她说，微笑又不会损失什么。以至于所有约会时等她的人，或者为她做事的人都会感到非常荣幸，因为他们总能得到那种无法言喻的甜美微笑作为回报。

一路走来，生活中充满了希望而不是绝望，鼓励而不是气馁，让无论是报童、擦鞋童、客车乘务员、办公室勤杂工、电梯服务生或其他进入生活的人，都能得到一缕阳光，有强烈的存在感，那是多么令人满足的事啊！当你买报纸的时候，擦鞋的时候，把行李交给电梯服务生的时候，或者给客车乘务员一点小费的时候，给他们一点微笑，你什么都不会损失，却又让这些人感到你有一颗温暖而美好的心灵。对于我们来说，问候比那些所谓的美好的事情要重要得多。这是生活上小小的变化，所以尽可能去朝人们微笑吧。你付出越多，收获越大。04守心与护心——心随境转是凡夫，境随心转是圣贤只有那些“纯洁的心灵”可以“遇见上帝”

我曾经认识一个小女孩儿，她说：“我感觉特别幸福，因为每个人都那么爱我。”所以她不知道为什么有那么多人感觉不幸福。其实，每一个人都爱她是因为她也爱每一个人。她常常跑到田野里为生之喜悦而鼓掌欢庆，仿佛鸟儿、花儿、草儿都在向她说：“要幸福啊。”

为什么我们不能像她一样感受到爱呢？每一个人甚至自然界的每一种事物都是一种神圣的存在，如果我们用天真无邪的眼光看待事物，而不是通过自己丑陋如玻璃般的想法和邪恶的生活方式去扭曲事物，我们就可以认清现实，得到启示：“快乐起来，就会成功。要保持和谐的状态。”既然我们如此平凡，我们更要满足和感恩于现在美好生活带给我们的喜乐。

当人们都能认清事实，在真理下生活的时候，世界将没有贫穷，没有磨难。

每个地方都似乎能看到那些不和谐的嘴脸，他们散发着刻薄、贪婪、急切、自私的气味。这些人离静默的美丽和良好的形象越来越远；这样的不协调根本无法在美好的和谐中立足；这样的嘴脸简直与那些花鸟、森林、草原——在散发着的美好的气质大相径庭。

如果有一个外来者看到我们富饶美好的地球上竟然有如此嘴脸的人，可能就会觉得，他们仿佛是从外星球来的，而不是这个美丽的地球的产物。

无论是自私、贪婪还是罪恶，都是我们生活中不协调的音符，都不可能在快乐的国度中有一席之地。他们仿佛是和谐生活的入侵者。所以，世界上所有错误均来自于错误的思考方式和邪恶的生活方式。

只有那些“纯洁的心灵”可以“遇见上帝”；只有那些如水晶般晶莹剔透的灵魂能够遇见真理，感受美丽。一切邪恶的念头、错误的想法、罪恶的行为都为人们的眼睛蒙上了一层假象，我们必须把这层假象剥离下来，让人们在看到世界之前能够正确思考，正确生活。

自私的阴霾、欺骗的迷雾、人前人后贪小便宜的陋习都应当在生活中除去，还生活一片清净和纯洁。

很多人利用这些陋习寻欢作乐追逐利益，他们在精神家园里完全迷失了方向，眼睛被完全蒙蔽，只看到那些野蛮的物质。透过自私的折射，一切都是那么黑暗肮脏、贪得无厌、言而无信。

人们往往通过自己的行为、自己的思考以及自己的目标来树立起世界观。这种世界观应当坚持中庸之道。生命中的每一个动作、每一个想法、每一个目标，都一一在眼前呈现，我们只能通过它们看到这个世界。如果你行为端正，思想澄澈，目的真诚，那么就会有好的结果，并且会看到现实和真相的美好，而非扭曲丑陋、邪恶可怕的样子。我们必须把眼前的偏见去掉，这样才能给自己一片广袤平静的视野。“你应当尽情绽放，散发芬芳”

据说自然创造玫瑰的时候，它说：“你应当尽情绽放，散发芬芳。”这也是自然给我们的指示——我们冲破平静来到这个世界，“当我们一路前行，就要散发芬芳、散播美好、散发阳光，因为我们或许永远没有办法再回到这条路上来。”

你有没有意识到，有多少朋友、生意上的老客户是被你习惯性的尖刻、排斥的情绪和无礼的举动驱赶走的？每一个人都在试图走出阴霾沐浴阳光，远离冷酷趋向温暖。每一个人都在寻找光明，远离阴暗。每一个人都希望能远离无序，身在和谐。

如果你能领会并不断实践乐观的艺术，你就会改变你的整个世界。尽管去做吧，让乐观的心态成为你天性的一部分，不用一年你就能形成习惯。这将会让你的整个生活焕然一新。你将会吸引那些你现在排斥的人，很可能温暖那些现在你觉得冷酷无情垂头丧气的人，甚至今后你会为他们的改变而喝彩。去比较一下阳光的力量和阴霾的影响吧，你就会理解为什么乐观是一种艺术。世界上的一切生命、一切力量都在储存阳光的能量。黑暗的地方没有希望，无法生存。为什么我们总喜欢那些积极向上的人呢？因为他们总会给我们新的灵感，让我们恢复信心。所以我们会自然而然地靠近他们，就仿佛向日葵总是把小脸冲向太阳。我们也会自然而然地避开那些阴暗和乌云密布的地方。那些阳光喜乐的灵魂就是上天的恩赐，那些总是挂着阳光笑容的脸庞会得到永远的庇佑。

我们创造了这个我们生活的世界，创造了自己生活的环境。有些人生活在自己建造的地下城中，总是抱怨潮湿黑暗。这就是那些悲观主义者的典型——看到的都是黑暗、绝望、灾难、堕落和世界的倒退，他们很难和那些乐观主义者相提并论，因为那些乐观的人总是能看到事物最好的一面——他们看到的是伟大的自然创造了活生生的人，而不是那些四处流窜横行的疾病和罪恶。在这些人眼中，自然创造的世界总有独特的美丽、和煦的阳光、美好的希望与憧憬，而不是丑陋和畸形，他们将自己的修养升华，远离残暴粗鲁。就是这些和蔼的面孔散播着平静、安详、希望和憧憬，比那些只会向世界索取却连一个微笑也吝啬、整日忧心忡忡冷酷无情的人，分担着这个世界更多的压力。

我们营造的这种氛围，最终会主宰人们的思想，会让人们展望自己以后的生活，制定生存的法则。我们生活的这个世界，就是在反映我们自己的生活状态。世界映射着我们自己的言论和思想。如果我们悲伤郁闷，她就会让我们陷入绝望和气馁，毫无希望；如果我们时刻绽放笑脸，常怀感恩之心，她会把同样善意的世界展示给我们。

一个人在哪儿都能感到快乐，那一切对他来说都充满了喜乐和幸福。他会发现每个人都那么善良体贴，每个人都很乐意帮助他，愿意为他效劳，展现自己的善意。如果是一个烦恼焦急的人，总是抱怨和吹毛求疵，眼中没有欢乐，觉得整个世界都是冷酷荒凉、严峻险恶的，那么他也无法找到生机。

整个世界其实就是一个回音廊，她会把我们的抱怨或是赞扬统统回应给我们；世界就是一面镜子，时时反映我们自己真实的面容。05经营自己的朋友——一个人能走多远，看他与谁同行；一个人有多成功，看他有谁相伴林肯除了一群好友什么也没有“朋友是彼此的镜子，应当比水晶更剔透，比山泉更清澈，没有阴云，没有矫饰，更没有谄媚。”“林肯除了一群好友什么也没有。”一位年轻的伊利诺伊律师经常说道。虽然林肯没什么钱，但是他有丰富的友谊，并且他的成功在很大程度上是因为朋友的帮助。“攻其心，援手和财富自然而来。”这是伯利勋爵的警世恒言，也是一个很好的社交原则。

一个初出茅庐的年轻人拥有的最好财富是他的朋友。朋友们可以强化他的信用，支持他做出的努力，不会让他感到无助。好的朋友会帮助他更多，让他更加幸福，更加成功，这不是钱或者学问能够带来的。

当加菲尔德进入威廉姆斯学院学习的时候，他和学院院长马克·霍普金斯建立了友谊。几年以后，加菲尔德成为美国总统，他说：“如果我可以回到我的少年时期，一方面我在学校中有巨大的图书馆让我在书海中徜徉，有按部就班的教授教导我；另一方面，二十年前，我还有像霍普金斯博士这样闪闪发光、拥有丰富灵魂的人教导我，可以说我在霍普金斯博士课上所学到的东西远比其他照本宣科的教授课上学到的多得多。”

查尔斯·詹姆斯·福克斯的家庭教育非常不幸，他的很多缺点也是通过做埃德蒙·伯克的助理改掉的。

历史，神圣而又可畏，充斥着友谊对一个人性格的影响。“你生活的秘密是什么？”伊丽莎白·巴蕾特·布朗宁问查尔斯·金斯利教授，“请告诉我，这样我也能让我的生活更加美好。”“因为我有朋友。”金斯利教授回答道。这就是美好成功生活的秘密。很多人都经历过那些失去勇气的日子，无法触及自己的目标，但是因为朋友们的鞭策和鼓励，让他们看到了崭新的世界。数百位功成名就、享誉全球的人，总是把自己的成功归功于自己的妻子、母亲、姐妹或者其他朋友的鼓励。

平常人很少意识到他们的物质生活一部分得益于他们的朋友，他认为自己的成就全部归功于自己，炫耀自己强大的洞察力、判断力和努力工作。但是，如果我们把我们生活中朋友给我们直接的或者间接的一切全部剔除掉，把他们给我们的灵感、帮助都排除在外，如果我们扣除所有他们鼓励的语言给我们带来的名望，忽略他们帮助我们争取的机会，就会发现，我们的成就大幅度缩水。

有一位年轻的律师在开始自己的业务的时候，有很大一部分时间是用来经营自己的朋友，其实这是他做的最明智的事情。每个人知道他想要做的事后就都会去帮助他成功。他的朋友会告诉其他人他们确定他会功名显赫，以后在立法机关、国会或者最高法院看到他时不要太惊讶。不管他有多么厉害，多么出色，或者多么精通法律，如果这个律师没有这些帮他口口相传的朋友，极少人会把自己的案件交给一个没有任何经验的年轻人。

同样的，一个年轻的医生也是在自己创业之初，所有的朋友都觉得帮助他是件冒险的事，他们对他的医术充满信心，但对于一个技艺并不娴熟、经验也不丰富的人来说，引导病人信任他是相当困难的，甚至对于做好万全准备的人来说也是很困难的。他们赞叹他的医术，他们告诉他，他对自己的怀疑是多余的，他们随时会给他帮助。不久，他周围的社区都看好他，当然，他也有了很多慕名而来的患者。

另一位年轻商人创业的例子仅仅和之前的作家、律师或者医生有行业上的不同。不管他在交易中有多么诚实、多么正直，他还是默默无闻。他开始迎合大众的口味来开辟自己的道路。商场上的准则是：“消费者的口碑是最好的广告。”这也成了朋友间的价值因素，这样人们就会在无形中宣传他的店铺和产品。

然而，很多人认为朋友是用来提高自己物质利益的工具，这是看待朋友最低劣的眼光。如果用商业的眼光去挑选朋友，那么我们自己就不配拥有真正高尚的灵魂和获得真正的友谊。命运是由友谊决定的

朋友价值的衡量和人格上的影响有很大关系。西里斯博士说过：“命运是由友谊决定的，财富是一个人年轻时候选择的伙伴成就的或者毁灭的。”我们自己的性格也是受到周围朋友的影响。我们沾染上他们性格的颜色，或黑或白。我们吸收他们的品质，高贵或猥琐。查尔斯·金斯利说道：“人如果和骗子在一起，他会变得虚伪；如果和傲慢的人在一起，他会变得愤世嫉俗；如果和贪婪的人在一起，他会变得吝啬；如果和虚假的人在一起，他也会变得虚假，甚至连脸上的表情都会一样。”

比彻说，罗斯金的著作使他有了巨大的改变。我们最好的朋友往往是作家。一个人一旦被高尚的友谊打动过，领略过崇高的心灵，被神性启发过，他就不再是以前的自己，仿佛神赐予他一道光芒，使他领悟了真正的自我。这是我们通过读书遇到的友谊。

有些人像开心果或者鼓舞的清风，让我们觉得自己又重生了一般。在他们的启发下，我们会去做很多我们之前想都不敢想的事。一个人能够被思想激励，被器物激励，被智慧启发，打开所有语言和感受的闸门，唤醒心中沉睡的诗意。如果有人浇灭了我们的热情，关闭了我们前行路上的大门，让我们回到狭小的圈子中，那么这种人散发出的就是一种寄生的氛围，宣扬的是那些“矮子”般短浅的言论。

爱默生说：“我们高管喜欢的人，是那种在生活中愿意支持我们去努力的人。这就是朋友应该提供的援助。我们和他在一起会感到很自在。不管是有什么特质的人，我们都觉得他散发着崇高的魅力。他能够让生存的大门变得宽广，仅仅几句话就能对他有一定了解。这才是真正的搭档。一个真正的朋友让我生命的可能性翻了番，他的能量加入到我的生命中，让我的生活充满不可抵挡的前进动力。”

朋友的激励成为人生转折点的例子数不胜数。多少麻木堕落的男孩儿、女孩儿被关心他们的导师或朋友从失败和不幸中拯救出来，不光别人可能看不出来他们的变化，就连他们自己都没有感觉到。那些爱我们、帮助我们而从不摧毁我们自信心的人，让我们的力量加倍、成就加倍。他们的存在，使我们感到无比强大的力量，仿佛没有什么困难能够阻挡我们。

很多现代人都怀念飞利浦·布鲁克斯。他让一个人的生命充满了信念和可能性，他激励着很多平凡的年轻人去实现自我价值，去感知自己沉睡的力量，让他们觉得自己如巨人一般，去做一些他们曾经连想都不敢想的事情。他让人们觉得，当你往下看的时候你可以向上看，当你卑躬屈膝的时候其实你可以在天空翱翔，当你胆小如鼠的时候其实你可以做到更好。

是啊，没有哪些激发你价值的伙伴能像真正的朋友一样！就像古罗马政治家西塞罗说的那样：“他们把友谊从人生中带走，就如同把太阳从世界上拿走，那时我们就再也得不到更好的、更愉快的东西了。”如何经营你的友谊

友谊不是单方面的事，而是两颗心的交流。没有一份友谊不是互惠互利的。一个人不能索取所有却从不付出，或者倾其所有却收不到回报。所以我们都希望能够体验友谊和陪伴带给我们的喜悦和成就感。

那些想要交朋友的人必须让自己拥有吸引人的品质和魅力。如果你吝啬刻薄、自私自利，那么没人喜欢你。你必须让自己心胸宽广，宽宏大量；你必须乐观向上，如果有一颗消极精明、拐弯抹角的心就会遭人轻视；你必须让自己有勇气，胆小鬼没有朋友。你要有自信，如果你都不相信自己，别人也不会相信你；你必须充满希望地向前看，活泼乐观，没人会被一个天天阴郁的悲观主义者吸引。

当一个人真正对你有兴趣的时候，你不用出于礼貌问他的职业，写了什么书或者文章，你也会赢得他的注意，而且你也会对他感兴趣。如果你真的对他感兴趣，那你就会坚定却不自私地把他留在身边。但是，如果你只想让自己拥有这份美好的友谊，如果你只是想利用别人帮助你，如果你只是把别人看作你成功的工具，如果你只是根据可以给你带来的业务、客户、病人或者读者的数量来衡量一个人的话，他们也会以这种方式来衡量你的。

如果你有朋友，不要吝啬于表达你对这份友谊的重视，不要怕告诉他们你很欣赏他们，爱他们。如果你爱某一个人，为什么不说出来呢？你又不会损失什么，这可能对你的朋友和这份友谊来说意味着全部。

一位女士曾经被问到，她是怎么和那些不受欢迎的人和谐相处的。“这很简单，”她回答说，“我所做的就是只看到他们的优点，忽视他们的缺点。”没有比这更好的方法来留住朋友了。

如果想开始美好的生活，那么，记住永远不要牺牲友谊；如果想让友谊保鲜，那么，就要牺牲一下自己的大男子主义，自己和朋友之间必须要有一条连接不断的纽带来维系。“你所拥有的朋友，要用一切办法把他们留下。”当你的老朋友因为某些原因离你而去的时候，要能想得开，找其他朋友代替他们的位置。你不能缩小你的朋友圈，因为你的成功、幸福和价值在很大程度上都会取决于你的朋友的质量。06坏脾气的代价——头等人，有本事，没脾气；末等人，没本事，脾气大

很多人一直是庸才，处在社会底层，因为他们总是被自己的暴脾气毁了大好前途。窘迫受辱的人到处可见，他们被自己认为无法控制的暴脾气驱使着。他们可能花了数月甚至数年爬到好的位置上，但是因为某一导火索而引发盛怒，就把来之不易的位置丢弃了。

我记得有一个人花了二十年来谋求一个要职，这个职位本来能够养活自己和家人，但他不到五分钟就丢了它，因为他的盛怒发作。他控制不了自己的情绪。

我认识一个已经得到了位高权重人士的推荐信的人和一个已经身处要职的人，但是他们都不能长久地保持这些优势。他精力旺盛，不屈不挠，每次被击倒总是很快昂首挺胸地站起来，但是一位要养家糊口的白发老人，又是一个很有能力的人，被无情地踢出这个职位，难道不可怜吗？而一位头脑精明、精力充沛的人才，仅仅因为坏脾气而变得潦倒不堪，围绕着朋友乞求着衣食、乞求给自己的家庭一点庇护，难道不悲哀吗？

几天前我遇到过一位非常敬业的人，他的急性子已经影响了他的全部生活，这也是他失败的原因。他得到过很多好的职位，却在不经意中丢掉了它们。他是个很有雄心、很努力的人，经过激烈的竞争才走在别人前面。他已经如此这般很多年了，但是他从来没能做过一件能够证明他具有优秀能力的事。每次我遇到他，他都感到羞愧，因为他意识到自己能力很突出，但是一直在一个普通职位上。他认为他应该身处职业顶端而不是半吊子；他应该成为领导者而不是被没有他一半能干的人领导。被身边比他无能的人命令简直要把他折磨死了，但是大家都知道他的缺点，就像醉酒一样，他已经成为急脾气的奴隶了。

一个男孩为了他毕生的事业年复一年地培训锻炼着，然后一旦他升高一点，取得一个体面的职位，就会因为短暂的情绪失控而丢掉它，还有比这更愚蠢的事情吗？如果一个艺术家花费数年在一座大理石上雕刻出美妙的雕像，然后马上用棍子打碎了它，然后再开始雕刻另一座，再打碎它，如此重复，你会怎么看待他？你会觉得他应该待在精神病院里。但是我的朋友，你能确定你不比他蠢吗，你能确定你不会用轻率的发脾气来毁掉你多年来的工作吗？

有的人即使被轻微批评也会暴怒，把一切都看作是一种蓄意冒犯，他们对自身、对自己的位置永远都不自信。他们让老板和同事觉得每分每秒都如履薄冰。管理这种易怒的人得非常小心，你得措辞严谨以免冒犯到他们。你不能说任何他们可能曲解为人身攻击的话。这些敏感的灵魂承受了很多痛苦，同时他们也是非常难相处的人。敏感是脆弱的表现，因为它基于虚荣心、妄自尊大、自负、自私。

对老板来说，最难应付、最难管理的人之一是那种娇生惯养、对工作中受到的羞辱非常敏感的女孩。她总觉得自己是被欺骗侮辱。她的痛处总是轻易被触及，哪怕最轻的触碰也能让她的伤口流血，无论是有意的还是无心的。事实上，一个敏感的人最大的痛苦并不是别人造成的。

上层人士面对轻微的挑衅，如果面红耳赤大发雷霆，会造成很大的不良影响。人们会嘲笑他，同情他的弱点。日日表现出愚蠢、软弱、优柔寡断，并通过接受世界的嘲笑来欺骗自己，这种人是非常不幸的。这不是人该有的状态，而是一个地鼠，这不是自然所创造的人。

无论你的意图多么正当，或者你工作得多么努力，你都感觉你不属于你自己、感觉自己习惯于随手毁掉取得的一切，还有比这更耻辱的吗？你应该更加自信——你不仅要思忖，还要相信你可以在任何环境中掌控自己，能做到这些你就不会跑偏了。

现在，想要掌控坏脾气，看起来像个艰巨到几乎不可能完成的任务；但是当你分析一下这脾气，你会发现它是由你可以控制的元素构成的，如果你能控制这些元素，你就能控制你的脾气。急性子里会有妒忌的成分，也有无法容忍别人意见的成分。坏脾气的受害者想去掌控事物，想让别人按他希望的做事，如果没做到，那么他就会失控。通常，一个暴躁的人很容易武断、自私、嫉妒、自负、傲娇。他只考虑自己，根本不考虑别人。别人的权利对他来说无关紧要。

每个人都渴望在这个世界里成为强有力的、不寻常的人，把自己从平庸中解放出来。但他如果不能首先控制自己的话，就永远不会收获期望的感觉。他只有能控制自己，才能控制别人或者形势（环境）。无论等待多么难熬，他都会等待；无论面对怎样的挑衅，他都会冷静；在任何环境下他都能稳如泰山，身边的人大发雷霆时他也能平静安详，永远不会失掉稳重。只有这样的人才能激发信心，赢得尊重，成为领导者。07无关紧要的小事——与其故作成熟地斤斤计较，不如假装幼稚地没心没肺

我们认识的人中，总是有些人把生命中的大部分时间浪费在无足轻重的事上。他们经常做一些可以忽略不计的事情。有些女人总是在自寻烦恼，她们或是为家具、瓷器、玻璃器皿上的手印烦躁不堪，或者仅仅因为厨师搞砸了汤或者布丁就搞得整个家鸡犬不宁。她们对这些小失误的唠叨让仆人们痛苦不堪。

如果你想充分利用你的生命，你应该学会忽略，对那些只会打扰你的事情看都不看一眼。永远也别因为厨师烧坏了你最爱的菜而恼怒。千万不要因为一些小失误而在餐桌上责骂服务员让她难堪，这样你的客人的这次来访也被毁了。

我们认识多少母亲因为无关紧要的事而让整个家庭都怒气冲冲？她们不停地因琐碎小事责骂、唠叨、吹毛求疵，直到全家人都不胜其烦才罢。

这些都不是让生活有价值的事。学会扔掉废物，抛掉危及行船安全的货物。学会放开一切只会激怒你不会帮助你的事情。

很多人就像衣服上的别针一样一直刺痛我们却不能摆脱。很多老师夸张了毫无意义之事的重要性，结果毁掉了学生们的安逸快乐。很多人最令人遗憾的习惯就是夸大琐事，把小山丘夸大成高山，对一件小事喋喋不休、争论不停直到它变成一件大事，最终毁掉了每个人的平静。

喜欢夸大琐事的人就像鞋中之沙，你得一直试着把它甩出来，它会让你的整个路程都变得难受。

很多商人喜欢将一些无足轻重的事夸大，结果惹火了同伴。如果一个速记员犯了个错误，他们就会责骂他好几个小时甚至一整天。生命实在太短，根本不值得为琐事争辩。

有些人把他们一半的精力都浪费在对毫无意义的蝇头琐事的斤斤计较上。

我们不能浪费精力。我们应该把每一份儿精力都放在能够充分利用生命的事情上。很多人像一把满是洞的烧水壶，把那些本该驱动齿轮转动的蒸汽都浪费掉了。力量都浪费在对人有害无益的无用之事上了。

有多少年轻女性养成了这种为无价值的事花费时间的可鄙习惯，她们把自己的精力浪费在丝带是否太暗、帽子该如何搭配、手套是否时尚上。她们应该培养出好的选择品味，这是非常重要和必要的。但我们意不在此，我们反对把宝贵的时间浪费在毫无意义和价值的事上。把生命浪费在毫无价值的事情上而忽视了有价值的事物，是一个非常可悲的习惯。

我们知道有些女性会在商店里因一些琐事而精疲力竭，她们会花大半天时间，徒劳地寻找衣服上无关痛痒的细小问题。看到这些本该花在自我提升、自我修养、帮助他人、做有意义之事上的宝贵时间和精力被如此浪费，真的是非常可惜。这些一点点浪费掉的精力，这些被浪费在无用琐事上的时间，是非常不值得的。

我们都在餐馆里见过那些惹人烦的客人，仅仅因为服务生没有端上他们点的东西，仅仅因为他们想要全熟牛排而端上了一份半熟的，仅仅因为服务生错把布丁当馅饼上了，仅仅因为端上的是煮土豆而不是烤土豆，或者仅仅因为服务生不小心洒了一点汤在他们的桌子上，他们就会声嘶力竭地发脾气。

有一些母亲，仅仅因为丈夫或者某个孩子晚餐时来晚了，就让全家每个人都烦恼不快。这些一切都按规定来的严苛之人，每个人都必须准时到分秒，否则就得被严厉批评，让他身边每个人的生活都变得痛苦不堪。08把“美”嵌入生活——美美的时光，要浪费在美美的事情上

把美嵌入生活，这是比把钱装进口袋更美妙的事。

别把一生的精力都投入到赚钱上。有些富人即使坐拥金山，品性中的崇高与美也不会进步，他们已经把这无价之宝全部卖掉了。

如果人生中美好的一面、温柔的一面、深情的一面永远也不能进步，那么人生的所有奋斗又是为了什么呢？难道除了对钱、对名利的肮脏争夺就没有更好的东西了吗？难道自私、自我膨胀就是生命里最重要的事情吗？难道就没有比钱和权力更宝贵、更美好的东西值得我们奋斗了吗？

有人想要在大城市里打拼，在不同的区域奔波，只为了一件事而奋斗——物质，美好的事物却没有一席之地。每件事都是物质性的：平地，广场，高低不等、大小各异、宽窄无序的建筑，几乎不讲究对称与美观；桥梁、通往公园的路、广场、城市全都是又平又丑到极限。每件事都必须给“实用”这一神祇让路。如果巴黎人搬到纽约或者芝加哥的话，他们会因美感受到冲击头痛不已——很多美国住宅丑得不能再丑了。美国人不会想到优雅、美丽和艺术，他们的一切都是为了实用——正方形、三角形甚至不搭调的形状。没有优雅的曲线，没有美丽的拱形，没有华丽的哥特风，起居室与会议室都建在枯燥的正方体大楼上。这难道不是太严苛、太无趣、太实际了吗？

我们是不是从来不把高雅文化看得比赚钱能力重要？是否总是沉浸在人的粗鄙性上，但是性情、理智、品德却没有很好的发展？谁又估量过根植于高尚品德与优雅生活里的真正财富呢？无论走到哪里，高尚和优雅的生活方式都能给接受它的每个家庭、每辆电车、每家商店、每座工厂或办公室带来欢愉。据说在克里米亚战争时期，医院里的护士总是说她们能提前很久预感到弗洛伦斯·南丁格尔什么时候会来。她们能感受到她那优雅的品格，她洋溢的甜美气息。性格好的人无论到哪儿都能带来阳光和愉悦。阴郁与沮丧在他们面前荡然无存，粗鲁与野蛮在他们面前消失无踪，就像黑影和阴暗在旭日面前消失无踪一样。人类取得的最大成就是温柔与明媚的培养，这种温柔与明媚能从优美高雅的品格里散发出来。相比之下，钱财是多么卑劣低下啊，一切都黯然失色了。它就像魔法一样让人赢得友谊、影响力、力量。你能够为了一点薄利虚名就去承受绝望、沮丧，并且把这种盛开的人性之花、为你的生命增光添彩的芬芳从你生命中挤出吗？

难道生命的馈赠、作为人的无限可能就如此廉价？甚至你争我夺，在生命之路上推搡前进，在疯狂的贪婪和自私的驱使下，仅仅因为自己更强，就践踏掠夺弱者？难道能力不该是由完美修养衍生出来的吗？我坚持修养、自我提升以及发展人类天性中最优秀的品质，那么我就一定会反对扼杀这些品质的快节奏生活，反对压榨性格发展的紧张生活，反对践踏生活质量的匆忙。人们为了不值得的事情付出了高昂的代价，人们在忙碌的生活中为了一些终会凋谢枯萎的东西而把永恒的东西丢掉了，这是多么令人惋惜的事啊！

仔细观察就会发现，早上的商人们穿过那些闪闪发光的美丽公园、广场的时候，永远都是步履匆匆，毫无意识。若是正值花期，花坛里，灌木丛里，树枝上，成千上万的花儿怒放，都引不来他们的偶然一瞥。他们经过乡间田野，鸟儿、溪水与野花争奇斗艳，但他们依然沉浸在生意的难题里，对周围同样漠不关心。人们整天醉心于赚钱以致没有时间赚取“美”。他们总是忙着谋生以致没有时间生活。人类的生活里不只有面包，高尚的生活需要精神食粮。09世界上没有绝对让人开心的乐园，只有相对能自己找乐的人“阳光”导师

伊迪丝·怀亚特（Edith Wyatt）在布林莫尔学院（Bryn Mawr College）因“加油打气”生意而闻名。不管是思乡，还是受挫，女孩子们都会到“加油打气”店寻找鼓励和希望，而且她们总能得偿所愿，伊迪丝的每个毛孔仿佛都散发着正能量。

能给每个人提供不受任何外来干扰的充足空间，使得“加油打气”业务收获了良好的口碑。那些为别人“加油打气”的“阳光”导师也仿佛更喜欢这份兼职工作。

导师们总能让人们抛开自己的身份而畅所欲言，人们觉得遇到这些导师，自己是幸运的。这个温暖的地方是人们心理健康的加油站，人们可以免费享用这里的公众福利。

这些“阳光”导师在散播快乐的同时也在为自己的生活添砖加瓦，这使得每个参与的人都能享受快乐。我们应当像培养数学老师、外语老师一样，把“阳光”导师也列入教师培养计划中。有证据表明，乐观是人的本性，应当得到重视和挖掘。乐观不仅是治愈心灵的良药，也是人生的润滑剂，让人随时保持积极向上的心态。

积极乐观地看待一切，这样的心态能够改变人生，是不是很奇妙呢？我们应当以不同的角度来看待事物。这并不是一种浮夸或浮躁的心态，而是自然而然地提高自己的幽默感，这在比彻（Beecher）和菲利普斯·布鲁克斯（Phillips Brooks）的书中都得能到例证。乐观的心态才是心理健康的本质。

压抑年轻人的阳光心态是违背人性的——他们热情洋溢，朝气蓬勃。忧愁根本不应该在他们的脸上出现。那么，到底是什么使得年轻生命焦虑不安的呢？如果真的要说，那一定是他曾经的过错让他变得畏首畏尾，不敢尝试。每一天，练习积累笑容“我走后请尽情欢笑吧。”是泰勒神父（Father Taylor）与他的朋友巴托尔医生（Dr. Bartol）告别时说的话。与此同时，却有很多年轻人失去了让自己快乐的能力。他们遇事不会变通，不懂转圜，对他们来说，幽默是一种缺陷，是一种浮夸，对至死不渝的“正经人生”是一种亵渎。他们认为生命是一件应当严肃对待的事情。这些人只能感受到世界给他们的生活带来的艰辛与压力，他们无法卸下这些生命中的重担，还在疑惑为什么有的人能以如此举重若轻的心态去享受生活。这些“生活艰辛”主义者往往给人们留下一种“地球没有了他们就会停止转动”的自我的印象，不管他们走到哪，都带着一股紧张沉重的气场，仿佛整个宇宙发展的责任都压在他们肩上。

在某种程度上说，乐观的人不一定是最幸福的，但一定是寿命最长的，而且是最有竞争力，也是最容易成功的。爱笑爱玩都是人们的天性。如果把人比作一个不断运行的机器，那么乐观就是机器的润滑油——不仅让机器顺利运行，还能减少使用中各个零部件互相摩擦产生的刺耳声音，殊不知，正是这些内耗让诸多生命过早地陨落。

美国著名作家莉迪亚·玛利亚·查尔德（Lydia Maria Child ）曾经说过：“我认为快乐随处都可以创造。哪怕只有一个三棱镜，也能让我的房间充满绚丽彩虹。”这样乐观的精神才是真正的智慧，是治愈心灵的良药，是身体最好的兴奋剂。

总是看事物积极的一面，养成这样的习惯可以让你不论做什么都能发现人生的乐趣——这才是最大的财富。其实，比起金钱上的百万富翁，我更愿意成为快乐和阳光的富豪。

不管你做什么工作，你都应当学会发现生活中蕴藏的幸福。从快乐中感受到的爱同样能从乐观心态中激发出来，并且，现实生活中的这种乐观的心态比起在大学中受到的单纯知识教育有意义得多。而且，快乐的财富是可以不断积累的，就算你的命运多舛或者生活暗无天日，只要在工作中加入一点点幽默做调味剂，你就可以把自己从单调的生活中解救出来。只要你每天都尽力让自己开心起来，你的工作就会不那么无趣。这种良好的心态会让生活中的不如意都黯然失色。麻木严肃的心态不仅让你变得无趣，还会给你增加无形的压力。开怀大笑会驱散所有阴霾、忧愁、疑虑以及现代生活中的压力。如果有一个人让人感觉很无趣，那他的生活也一定是没意思的。他不会开玩笑，没有幽默感，不会点燃生活的激情，想想就觉得这种人真的好无聊。你若喜乐，日日晴天“一颗心再小也比过于沉重强”，心若有晴天，能给大家带来欢乐，也能融化冰雪。有诗云：

见你微微一笑，

让我心若艳阳。

生活清亮如镜。

你若喜乐，日日晴天；

你若苦闷，郁郁永随。“您都七十岁了，我猜您肯定天天都因为老之将至而苦闷吧。”有人这样对一位老先生说。“不，我生命中每天的太阳都是崭新的，没有什么可哀叹的。”老先生笑着答道。

在美国康涅狄格州的一个乡村小店里，几个人在讨论，如果可以选择，他们将如何死去。大家各抒己见，议论纷纷，直到轮到一个叫扎克（Zack）的小伙子时，他说：“我宁愿天天被挠痒笑死。”

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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