作者：张军霞
出版社：花山文艺出版社
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你活成什么样，什么就是生活真相(别问为什么你的人生总在舒适区沉沦，请反省那些被你浪费掉的人生！这残酷的世界不会对你仁慈，成年人的世界没有“容易”二字)试读：
我那么努力，是为了成就更好的人生
小时候，我的父亲在书店上班。我时常像个小尾巴一样跟在他的后面，穿梭于那一排排高大的书架之间，玩得累了，顺手拿一本小人儿书，不识一个字，也能看得津津有味。等到后来背起书包上学，认识的字越来越多，读课外书成了我学习之余最大的乐趣。
那时候，住在同一个院子里的小朋友，都喜欢抢着讨好我，上学时替我背书包，得到一块糖果从中间咬开，分给我一半，因为他们最害怕我哪天不开心，忽然不愿意讲故事了。我每次讲故事时，他们都会团团围住我，眼睛睁得大大的，听到最精彩的地方，鼻涕淌下来也顾不得去抹一下。这时候的我，是多么扬扬得意啊。
我并不是总能这样得意的，那时最害怕上数学课，尽管我识了那么多的字，会讲许多别人没听过的故事，可我怎么也弄不明白那些鸡兔同笼的应用题。最开始，那个教数学的女老师，对我还算有耐心，她有时讲着课就停下来，问一句：“军霞听懂了吗？”只要我答一声听懂了，老师就长长地松一口气，因为那就意味着全班同学都听懂了。可惜，这样的情况很少，更多的时候，我总是目光迷离地盯着黑板，用比蚊子哼哼还小的声音回答：“听不懂……”“我从来没遇到过这么笨的学生，怎么讲都不开窍，你的脑袋是榆木疙瘩吗？”在反复为我补习都没有效果之后，这句话成了我的数学老师的口头禅，而我一次次被骂得当众抬不起头来，小女孩的自尊心碎落一地。
为了证明自己不笨，本来就喜欢语文课的我，更加努力地学好这门课，白天认真听课，不敢漏掉老师说的每一个字，晚上还要好好温习几遍，睡觉时课本都要拿到枕头边才行。于是，我默背课文从来都是一字不差，抄写生字总是第一个完成，遣词造句对我来说是小菜一碟，等后来有了作文课，我的作文总是写得又快又好，时常被贴到教室后面的黑板上当范文。
有一次，因为我在语文测验中又得了第一名，老师当众夸我道：“你真是个聪明的孩子！”没想这样一句夸奖的话，竟然让我当众大哭起来。老师以为夸的力度不够，赶快补充了一句：“你不仅仅是聪明，而且非常棒！”
我哭得更厉害了，语文老师不会知道，我所有的泪水，都是因为终于摘下了数学老师给我戴上的那顶“笨”帽子。
在此后求学的过程中，我多次尝试着把数学学好，可一次次败下阵来。于是，我只好努力学好语文，唯恐再次成为大家眼中的笨孩子。你们看啊，至少，我还有一门功课是擅长的，证明我的脑袋不是榆木疙瘩，数学老师骂我的那句话，在我们当地是形容一个人笨的最高级别的词汇，意味着笨到了不可救药。
离开校园之后，我到一个离家很远的小镇上班。单位在一个有着三排大瓦房的大院子里，除了上班的职工，还有不少家属也带着孩子住在这里。每天下班之后，院子里就会变得十分热闹。有人聚在一起打扑克，也有人变着花样织毛衣。
最开始，总有人喊我去打扑克，他们的玩法通常需要两两一组的四个人，从小几乎没摸过扑克牌的我，在反复听他们讲了好几遍游戏规则后，懵懵懂懂地发牌，却总是被叫停：“错了，又错了，不是这样玩的！”跟我搭档的那个人，更是急得火冒三丈，恨不得把我手里的扑克全都夺过去。
谁跟我搭档，必输无疑，最后，他们一致认为我太笨，把我赶出了打扑克的阵营，而我本来也不喜欢玩，正好赶快逃离。
我惶恐地加入了织毛衣的队伍，也买了毛线和毛衣针，恳求住在后院的一位婶婶，手把手教我织一种大衣领子。当年，这种毛线织的假领子很流行，我熬了几天几夜，把好几副毛衣针都弄得弯曲变形，还付出了指尖被戳破了几个血口子的代价，终于完成了生平第一件杰作，当我把这个皱巴巴的毛衣领子带回家送给母亲时，她“哦”了一声，对从来不谙女红的我，居然会拿毛衣针表现出十分的惊讶。然后，就没有下文了，至于那个领子，我从来没看到她用过一次。
接下来，当我雄心勃勃表示要学织一件毛衣时，那位婶婶捂着嘴笑了，然后才认真地说：“省省力气吧，你的手太笨，教你织一件毛衣的工夫，我都能织出十件了。”我这个一心求进步的好孩子，居然又一次被贴上了“笨”的标签，难道真的要无所事事地混下去吗？
当然不，我开始看书，那些上学时没空看、心里又一直惦记着的文学名著，被我整套买回来阅读。我终于找到了最适合自己的业余爱好，常常到了废寝忘食的地步。于是，同事们又送了我一个新的外号：书呆子。
我要证明自己并不笨，于是更努力地看书，看的书多了终于手痒起来，重拾上学时的文学梦。我开始疯狂地爬格子，那时宿舍里的暖气不太好，趴在电脑前写累了，我就转到床上，躲在被窝里用笔继续写。寂静的夜，笔尖在稿纸上沙沙的声音，往往会一直持续到深夜，有时手太冷了，就放到被窝里面暖一暖。
我开始投稿。最开始，总是石沉大海。后来，终于有一天，一家小报采用了我的一篇稿件，受到鼓舞的我写得更加认真，坚持每天写，连节假日也不休息。所谓天道酬勤就是这样吧，坚持了两年之后，我的名字开始出现在全国各地大大小小的报刊上，随之而来的是源源不断的稿费单。
那些当初笑我笨的同事，终于不得不承认：这姑娘似乎并不笨，因为她是这小镇上唯一总是到邮局领稿费单的人。
听到这样的评语，我十分淡定地笑笑，继续利用业余时间读书写字，因为我心里还有更大的梦想。
我的梦想是要出书。
当我在一次聊天时，跟一位文友小心翼翼地说起这件事时，她哈哈大笑：“就咱们这样的笨人，写写小豆腐块儿文章，有地方发表就不错了，怎么可能出书呢？你真是痴人说梦啊！”做梦有什么不好？想想吧，我的家里有一排排的书架，书架上有一排又一排的书，如果有一天，我自己写的书也摆了上去，不是一件很美好的事吗？
我埋头整理自己写过的文字，发现有很多稿件的质量根本不行，直接淘汰一批。第二批看着还不错，都是在报刊上发表过的，整理到一起之后，感觉对整体风格有影响的，再淘汰一批。接下来，除了将剩下的文章在电脑上用软件一一校对之外，我又把它们打印下来，整理成册，拿着笔仔细校对，这个枯燥的过程一直持续了一个多月，白天要上班，这些事情只能晚上来做，有时候困到眼皮也睁不开，想起那个文友说的什么笨人还想出书，就忽然又精神起来，不试一试怎么知道不行呢？
那时，我加入了一家图书工作室的聊天群，每天看到编辑在群里喊，谁谁的稿件又过了，谁谁又接新选题了，我心中羡慕得不得了，等到自己的书稿整理好之后，我却又失去了最初的勇气，像那位文友所说的，我这么笨的人，真的可以出书吗？
直到有一天，编辑在群里说，“某出版社约的情感类系列图书，已经全部报送过去，这项工作基本结束了。”我这时仔细看编辑最开始的约稿，发现自己的书稿其实非常适合这个系列，于是小心翼翼地问他：“现在，还可以投稿吗？”“已经结束了，我刚刚才给出版社发过邮件。”编辑淡淡地说。“能不能再试一下？”一向不喜欢求人的我豁出去了。编辑想了想，终于说：“把稿子发过来，试试看吧。”我轻轻地点击鼠标，看到邮件顺利发出去，立刻关掉电脑去休息了。我不敢奢望什么好消息，第二天编辑却很早就跑来说，我的书稿已经补上去了，让我等候佳音。
不久，好消息真的来了，书稿顺利通过。又过了半年，我的第一本情感类随笔集《爱情不在这条街》正式出版，我把自己的书摆在书架上，我用稿费请全家人吃饭，回想起文友说过的话，我庆幸自己没有被“笨”字吓倒。
从此，我对写作之路更有信心。我坚持每天凌晨四点起床，打开电脑开始写作，一口气写三个小时；我坚持每天读两本不同的书，每本书至少读五十页。我保持这样的规律生活，一年四季天天如此，除非生病或突然有紧急的事情，否则，绝不打乱。
我身在职场，每天八小时之内要工作；我是妈妈，是妻子，也是女儿，生活中要担当不同的责任，这些责任的实现都需要时间。我能做到的就是高度自律，在保证基本睡眠的情况下，绝不再浪费一点儿时间。于是，我在三年多的时间里，前前后后一共出了六本书。
我并不是一个多么勤奋的人，更不是一个聪明的人，我只是一次又一次，想撕下别人为我贴的“笨”标签。
一个人或许没有办法掌握生命的长度，却可以改变生命的高度，而一个人的人生能够达到的高度，会与她付出的时间和努力成正比。只要心中有目标，为之持续花费的时间越多，成功的概率越大。天道酬勤，所有的努力都不会白费，而努力的程度，最终决定着成功的可能性。对此，我坚信不疑。
我越来越多地听到别人跟我说，你真努力。而我却想说，哪里是什么努力，我分明是害怕别人说自己太笨而已。
而在这个世界上，比笨更可怕的，是找不到努力的方向。
你，找对了吗？你的朋友：军霞2017年9月Chapter 1你只看到我鲜衣怒马，哪知我曾深夜痛哭一个人只有在非常绝望时，才会忍不住在深夜里痛哭，没有经历过这种撕心裂肺之痛的人，不足以语人生。01不被闲置的人，活得不会太差
早晨被闹钟吵醒，我习惯性地拿起手机，看到邻居家的女孩小莫，又在朋友圈里晒网购的新衣服。这个女孩喜欢购物，每天手机从不离身，随时随地都要刷刷某宝，否则就会像患了重感冒一样，浑身都没劲。
据说，她有一次给好友当伴娘，婚礼进行到一半时，她发现自己的手机没电了，竟然没等到婚宴开始就提前溜之大吉，气得新娘子差点跟她绝交。
一年前，小莫大学毕业，父母托熟人把她安排到一家效益很不错的大企业当文员。最开始，小莫也曾受到领导的重视，她长得漂亮，又有文凭，看起来也是精明能干的模样。
而实际并非如此，领导交给小莫整理的资料，连续出现问题，连装订时页数颠倒这样的低级错误都犯了好几次，导致这种情况的根本原因只有一个，她的心思全在网购上。
后来，领导干脆不再给小莫安排重要任务，就算别的同事都忙得团团转，她却只要按时上班，抹几下桌子，接接电话就可以。慢慢地，小莫竟然喜欢上了这种被闲置的感觉，一边拿着不错的薪水，一边有充裕的时间网购，真是太惬意了！
可惜的是，半年之后，公司人员调整，小莫成了第一个被炒鱿鱼的人，她不服气，追着领导问：“为什么是我？”领导冷冷地说：“我这里一个萝卜一个坑，不会长时间养闲人。”
小莫无语，只能收拾自己的东西，灰头土脸地走了。
人在职场，别以为“不派任务、薪资照发”是一件多么美妙的事情，被闲置就意味着你暂时成了一个多余的人，迟早有一天，你会因为自己的脚步落后于公司发展的步伐而付出沉重的代价。
那么，发现自己被闲置怎么办？一定要冷静地分析原因，不能像小莫那样扬扬得意、自以为占了大便宜，也不要把时间花在等待或者抱怨上。仔细想想，是领导有意排挤自己还是自己哪里做错了。
这样下去，大好的时光会不会被荒废？应该继续等待机会，还是趁早另谋高就？
明白了自己被闲置的原因，根据不同情况采取对策，才是明智的职场之道。
多年前，我认识一个貌美如花的女孩，她嫁了一个私企老板。
丈夫当初追她时，为了从众多追求者中脱颖而出费尽了周折，婚后也一直对她疼爱有加。她被这份美好的爱情滋养着，在生下一双儿女之后，仍然过着十指不沾阳春水的日子，因为保养得好，在同龄人相继变成黄脸婆时，她仍然娇美如花，举手投足间散发出成熟的魅力。
她不需要做家务，因为有小时工每天都会来收拾。
她不需要照料孩子，因为家里有专职的保姆。
她不需要为公司的事情操心，因为老公一直都非常能干，也从来不把烦心的事情带回家。
她完全不像两个孩子的妈妈，随时都可以开始一场自己喜欢的旅行，这样的生活状态，为她招来了数不清的羡慕嫉妒恨。
那年春天，她跑了很远的路，只为了去看传说中美轮美奂的桃花，没想到由于当地天气骤然变冷，她迟迟没有办法看到桃花满山谷的美景。因为不甘心，她干脆留下来慢慢等，好在那个地方除了桃花，还有很多不错的地方值得逛一逛。
她比预定的时间整整推迟了十天才到家。
当她风尘仆仆地推开家门，看到屋子里被小时工收拾得井井有条，一尘不染。孩子们正在客厅里一左一右地围着保姆，看到她来，他们只是匆匆地说了一句：“妈妈回来啦！”然后就转过头去说，“阿姨快讲，小狐狸后来被大灰狼吃掉了吗？”
丈夫笑着接过她的行李，简单地聊了几句，公司的秘书就打来电话，提醒他晚上有一场重要的宴会。丈夫无奈地耸耸肩，轻轻拥抱了一下她，匆匆地走了。
那一刻，她忽然有了一种被闲置的感觉：她这么久不在家，房子里保持着干净整洁，孩子们生活得快快乐乐，丈夫也照常忙自己的事业……
在一桩貌似美满幸福的婚姻里，从什么时候开始，她这个女主人成了一个可有可无的角色？这样想着，她忍不住倒吸了一口冷气，悄悄下决心要改变自己。
她一向喜欢绿植，一口气买来许多花花草草，把家里布置得绿意盎然，生机勃勃。
她未嫁之前，也是个爱厨艺的姑娘，虽然荒废了几年，重新捡回来并不难，于是她时不时给保姆放假，自己下厨烧几道拿手的好菜。
她用更多的时间陪伴孩子，就算要旅行也尽量把他们带在自己身边。
一家知名公司招聘销售主管，正好与她大学时所学的专业符合，她悄悄应聘去上班。丈夫不解地说：“在家里感觉不好吗？就算想上班，也可以到咱们的公司来……”她淡淡地一笑：“我不想跟社会脱节太久，我也不想打扰你的工作，这样更好些。”
年终，公司安排一批业务佼佼者去海边度假，她也在其中，离开家还没三天，家里的电话一个接一个地打来，孩子们说：“妈妈快回来，没有你讲的晚安故事，我们睡不着觉……”
丈夫也像个孩子一样抱怨：“保姆烧的菜不好吃，我都被饿瘦了。还有，那些绿植没有你打理，也跟我一样无精打采……”
她知道，自己被闲置的状态已经结束，于是决定提前结束休假，一路快马加鞭赶回家，累出了汗，却笑出了泪。
我常去一家快餐店吃饭，认识了三个姑娘，她们也是这家店的常客，慢慢熟悉起来，知道她们三个都大学毕业不久，打着不同的工，却有一个共同的计划：准备考研。为了这个目标，她们总是来去匆匆，下了班就学习，偶尔到快餐店来一趟，就算是出来透气了。
忽然有一天，发现A姑娘很久不来了，原来她是第一个退出三人阵营的，已经找到如意郎君忙着要出嫁了。说起来三个姑娘的家境都很普通，容貌也一般，各自的工作都不太如意，这才一个个咬着牙要考研，希望成功之后至少能够改变一下工作环境。
A姑娘的故事版本是这样的：她偶然参加高中同学的聚会，当年暗恋她的一个帅小伙，已经摇身一变成了房产公司的老板。当年，她对他也并非没有好感，只是胆子太小，不敢尝试早恋。如今，男未婚，女未嫁，重逢来得不早也不晚，他们很自然地在一起了。A姑娘直接帮男友去打理公司，决定不再考研了。
自从A姑娘退出之后，我见到B姑娘的次数越来越多，她对考研变得心不在焉，时常感叹就算考研成功，也不知道还要拼多少年才能过上有房有车的生活。从此，她让自己的学习资料都束之高阁，时常跑去跟A姑娘套近乎，奢望打入她的朋友圈，说不定借光也能捡一个高富帅的男友回来。
当然，这些话我是听C姑娘说的，她自己还像从前那样行色匆匆，工作之余抓紧学习，她也曾劝B姑娘：“如果每个人都像A姑娘那样，世界上也就没有幸运这个词了。作为普通人，咱们还是自己努力来得更靠谱一些。”
B姑娘听不进去，继续无所事事，考研日期临近时，才又慌乱地拿起书本临时抱佛脚，已经晚了。
不出所料，C姑娘考研成功。
我一直和她保持联系，知道她在读研时认识了一个志趣相投的男孩。两人毕业之后又一起创业，最开始也吃了不少苦头，到后来终于房子和车子都有了。幸福来得只不过比A姑娘晚了几年，但每一步都走得很扎实。
我后来也见过B姑娘，她仍然在一家超市当收银员，反复向我抱怨A姑娘和C姑娘都很幸运，唯有自己命最苦。
其实，真正的幸运总是在等待着有资格享受的人。
说起来，A姑娘的幸运倒是真的，但是人家C姑娘深夜苦读备考时，你却让自己的学习资料都蒙了厚厚的灰尘，每天无所事事地闲逛，白白浪费了大好青春，最终错失了改变命运的机会，怪得着别人吗？
我一直相信这样一句话：无论到什么时候，那些努力进取的人，活得都不会太差，一定。02别怕被人瞧不起，总有一天让他高攀不起
我认识一个叫安平平的女孩，她很爱美，走到哪儿都喜欢照镜子，如果她去一趟厕所半天不出来，多半是发现鼻子上忽然长了小痘痘什么的，急着用百度想解决办法。
安平平喜欢玩自拍，拍完了发到朋友圈，等着收获朋友们的点赞，反正她的工作又不忙，闲着也是闲着。
有一次，主管召集公司的几个年轻人开会，准备去搞一场宣传活动，安平平迟到了几分钟，她准备进会议室时，正巧听到一个同事说：“坏了，刚发现参加活动的是十二个人，咱们租的车只能坐十一个人……”
另一个同事说：“那就不用让安平平去了吧？反正她什么也不会，到哪儿都像花瓶。”大家哄堂大笑，安平平羞愧地回到办公室，关上房门，狠狠地哭了一场。
那个瞧不起安平平的同事，其实就坐在她的对面办公，平时两人在一起有说有笑，她从来不知道，自己竟然被这个人如此藐视。
安平平哭完之后，第一件事情就是重新化妆，不让任何人看到自己的狼狈，第二件事就是给自己定了一个学习计划，每天必须保证完成任务，否则，第二天出门不许化妆，一个月之内不许买新衣服，对于一个爱美如命的女孩来说，这样的惩罚也算够狠了。
从此，安平平开始拼命地啃业务书，每当看不下去，想要放弃时，她就独自悄悄哭一会儿，洗洗脸，补个妆，接着再看。这样坚持了半年，安平平的业务水平得到迅速提升。一年之后，她去参加总公司的业务知识竞赛，竟然得了第一名，让所有的人都不由得对她刮目相看。
又过了两年，主管升职，点名让安平平接替了自己原来的位子，那个瞧不起她的人，成了她的直接下属。安平平始终没有办法喜欢这位同事，也不想如同别人猜想的那样，采取什么报复行动，而是直接向领导申请，把这位同事转到另一个更适合她发展的部门，皆大欢喜。
被人瞧不起，都是因为自己不够努力。而在成功之后的不计前嫌，这不是懦弱，而是不想降低人生的层次，是对自己和别人的一种尊重。
我的老同学诗诗，当年上大学的时候，本来不想考研，但她那时喜欢一个高冷帅气的男孩，追人家追得很辛苦，好不容易两个人才在一起，没等诗诗松一口气，对方就跟她说：“不知道你有什么打算，反正我是一定要考研的。”
诗诗赶快调整自己的状态，一路小跑着买回了大堆的学习资料，她深爱着他，就算为了坚守这段感情，也要紧紧跟上他的脚步。让诗诗没想到的是，在紧张地备考过程中，男友从来没有一句鼓励的话，反而一次次讽刺她：“还是别折腾了，如果你都能考上，猪都会飞了！”
被冷嘲热讽的次数多了，诗诗当然会生气。有一次，两个人吵得不可开交时，对方恶狠狠甩过来一句话：“我们分手吧！”
诗诗被吓蒙了，那时的她觉得离开这个男孩，自己一定不能活了。于是，为了留住这段感情，她开始对他各种纠缠和哀求，就差下跪了。他不肯答应，反而冷冷地说：“你真让我瞧不起，跟你在一起好丢人！”
这句话起到了狗血的作用，一下子让诗诗清醒过来：我这是怎么了？至于这样作践自己吗？她躲在被子里哭了整整一夜，然后开始奋发努力，努力，再努力。最后，她考研成功了，他却没考上。这时，他反过来求诗诗，希望两人复合，被她坚决地拒绝了。
他们各自成家，中断联系很多年之后，他忽然向诗诗发来求助信息：
妻子身患重病，花光了家里所有的积蓄，还欠下了巨额外债……
诗诗联系当年的同学一起筹款，并且带头捐出了数额最大的一笔款。
诗诗的闺蜜得知了这件事，忍不住问她：“他当年那么瞧不起你，你居然这样帮他，难道旧情难忘？”诗诗坦然一笑：“当年我把自己低到尘埃里，被他瞧不起，也算活该；现在如果我心胸狭窄，因为记着旧账不帮他，恐怕连自己都要瞧不起自己了。”
曾经被你瞧不起，但是我不记恨你，反而在关键时刻出手相助，这是做人的更高境界。
俗话说得好，金无足赤，人无完人。
现实生活中，我们或许会因为出身贫寒、工作能力差、不够聪明、其貌不扬，甚至天生有身体方面的残疾等种种原因，曾经有过被别人瞧不起的经历：
他们用眼神、语言或者动作表达出来的蔑视，像一支支利箭，让我们原本就脆弱的自尊碎落一地，其中有不少人，因为这样的蔑视更加自卑，从此活得战战兢兢，永远也没能走出被人瞧不起的状态。
一个聪明的人，会把这种瞧不起变成前进的动力，直面自己的不足之处，不断提升自己，逼着自己改变，直到实现人生的逆袭。
最后，还要记得一件事：就算自己有能力了，也不要轻易瞧不起不如你的人，因为很可能当年的你也是这样的。03你读了那么多鸡汤文，为什么离成功还是那么远？
去参加一场婚宴，坐在我旁边的是亲戚家的一个妹妹，她除了吃菜时要拿筷子，全程都在刷手机，时不时还会对我惊呼：“ 你看，这个姑娘多厉害，三个月减了20公斤！我一定要学她，一定要减肥！”
我伸过头去看，发现她正在读的是一篇有关减肥方面的文章，再看看这位妹妹身高不足一米六而体重大约65公斤左右的样子，我想，她的确也该减肥了。
接下来的日子，我看到她天天在朋友圈里晒减肥日志：
今天早晨喝粥，中午一份素食，晚上蔬菜拼盘一份！
买了跑步机，坚持每天早晚各跑半个小时。
朋友请吃烤肉，被我果断拒绝……
上班不开车，走着去！
……
好妹子，果然十分努力，我不由得从心底为她点赞。
三个月之后，因为一位长辈过生日，我们再度重逢，我知道她也来了，满怀期待地在人群中寻找一位变瘦的小美女，好不容易才在角落里看到她，正在埋头狂吃红烧肉，看到我来了，她微微一笑站起来打招呼，身材一点儿也没有变，还是那么胖！
没等我开口询问，她叹息着说：“减肥真受罪啊，一点儿也不敢多吃，饿得头晕眼花，还要整天跑啊跑，我坚持了不到半个月，就彻底放弃了……我听说有一种减肥药不错，体重降下来的同时，全程都很轻松，过几天就去试试！”
这时，服务员又端上来一盘炸鸡，她飞快地夹起一大块，吃得满嘴流油，不亦乐乎，我不由得在心中哀叹：那篇关于减肥的鸡汤文，她算是白读了！
那篇文章的作者也是一位姑娘，人家减肥全部依靠了坚强的毅力：她调整饮食，不吃太油腻的东西，但一日三餐正常吃，早晨有牛奶和鸡蛋，晚上饿了只拿少量水果当零食； 她没有吃任何减肥药，但是每天早晨五点起床跑步一个小时，如果遇到天气恶劣实在出不去，晚上也一定要把早晨欠下的功课补上……
还有很重要的一点，在体重减下来之后，为了防止反弹，她继续坚持跑步，只是把时间缩短为半个小时，饮食也仍然坚持健康的方式，拒绝油腻。于是，一年过去，两年过去，姑娘一直保持火辣身材。
再来看我这位妹妹，继续当吃货，不想锻炼，什么样的减肥药能救得了她？
如果一个人想做成某件事情，强烈的愿望固然重要，能否坚持下去才是问题的关键，别人把自己从头到尾坚持的过程总结出来，你只看懂了标题和结果，直接把努力的过程忽略掉，就想实现所谓的成功，可能吗？
一年前，我们公司新招来几个大学生，他们在各自的岗位上工作三个月之后，主管领导召开座谈会，让他们谈谈工作体会。他们都认真地写了稿子，打印下来直接对着念，只有一个女孩，抱了自己的笔记本电脑进会议室，直接用PPT来演示工作目标、采取的措施和最终成绩，图文并茂，一目了然，领导大为赞赏，当场决定将她从一个类似打杂的岗位，直接调到策划部。
座谈会结束之后，坐在我对面的小伙子哀叹道：“其实我干的工作一点儿也不比她少，我们之间，不就是差了一个PPT的距离吗？”他快速上网搜索，关注了几位PPT方面的大咖的公众号，开始每天都读一些相关的鸡汤文。
一个月之后，领导再次召集他们开会，大家吸取了上次的经验，每个人都抱了笔记本，用PPT来总结自己的工作，那个女孩当然也不例外，让大家惊讶的是，她这次仍然做了PPT，但不再是简单的数据表，而是从色调、图片、主题和文字等多方面做了精心安排，再次让所有的人眼前一亮。
回到办公室，我问坐在对面的小伙子：“你读了那么多的鸡汤文，难道就没有学到一点儿如何把PPT做漂亮的方法吗？”他不好意思地说：“那些文章里倒是有不少技巧性的东西，我也看了，就是感觉太麻烦，没有按照步骤去做……”
我瞬间无语。
你读了鸡汤文，也看到了别人成功的经验，掌握了人家辛苦总结出来的方法，却不肯应用到实践中，仍然沿用陈旧的思维做事情，这就是你为什么看起来每天都在学习，人生却一直不能走出困局的原因之一。
我的一个邻居是二胎妈妈，二宝快要上幼儿园了，她一直没有出去工作，每天最喜欢刷手机看鸡汤文。她虽然意识到自己没有收入、花钱都要向丈夫要，即使他从来没说过什么，但婆婆有时会流露出自己的儿子很辛苦、要赚钱养活全家人的意思，弄得她心里很不舒服。
她最喜欢看类似《全职妈妈如何赚钱》《宝妈在家带孩子也能月入万元》《她是两个孩子的妈妈，也是最成功的微商》的鸡汤文，每次读完，都觉得满腔热血，发誓再不能就这样下去了，开始苦苦思考，要怎样才能逆袭，从而实现一个月赚几万的美梦。
事实却是，她每次的热血沸腾只能保持几天的热度。如今，二宝早就上幼儿园了，她还是每天送完孩子，就躺在家里刷手机，这下连丈夫也说：“你好歹找点儿事情做，不图赚多少，起码不会闲得这么无聊啊。”这话让她恼了，跑来向我抱怨：“我哪里闲着了，天天都在学习，一直在找适合自己的项目。”
她的确想过很多，比如开网店卖衣服，比如在家里做私家菜，比如帮别人带孩子等等，可每次兴奋不了几分钟，却又被种种困难吓倒，感觉自己这也不行，那也不行，只好拿起手机继续刷下去，一直刷啊刷，一天又一天……
读了那么多鸡汤文，也看了那么多道理，看似很努力，却只停留在羡慕别人的层次，从来不敢付诸行动，前怕狼后怕虎。对于这样的人，别说喝鸡汤，啃鸡肉也没用啊。一旦真的看准机会，行动和决心才是最重要的。
每天有那么多人热衷于读鸡汤文，因为它们在一定程度上传递的是正能量，鼓励大家追求美好向上的生活，让我们心中有所渴望，然后付诸行动。
可惜读完鸡汤文，真正行动起来的人却寥寥无几，有一家权威机构的研究表明，超过 40% 的行动者每天执行的不是决定，而是习惯，也就是说你读了鸡汤文，也被励志了，但是热血只沸腾了几分钟，转眼又回到平常生活中去了。
我们第一件要做的事情就是消化鸡汤文的营养，把它变成实际行动。
确定一件适合自己做的事情，制订一个循序渐进式的目标，最开始可以是一些力所能及却从来没有尝试过的事情，比如每天早起半个小时，坚持每个月读完一本书之类，你会因为完成了这些新鲜而简单的事情产生一种成就感，至少可以把自己从消极的状态中拯救出来。
想象你坚持完成某项挑战之后的幸福：比如，一个爱美的姑娘在成功减肥之后，逛商场看到好看的衣服，再也不用担心尺码问题，想穿什么就穿什么，想有多美就有多美；比如一个被婆婆瞧不起的小媳妇，在实现月入多少元之后，潇洒地给全家人买从前不舍得买的礼物，看她再敢瞧不起你！
不要以为这样的想象只是做做美梦而已，它会成为你坚持下去的动力。
找出可能阻碍你完成行动的障碍，先估量一下它的难度指数，这样等到难题真的出现时，你心中已经有了应对方案，防止一下子被打倒，所有的努力都付之东流。同时，也让自己清醒地看到实现目标还有多大差距，应该如何去弥补。
最后关键的一条是，制订好计划之后，不要给自己偷懒的借口，比如，今天心情不好，明天再做事；今天就这样吧，先出去放松一下……你要明白，那些鸡汤文里实现梦想的主人公，当初的状态可能比你还要糟糕，可正是凭借了持续不断的努力，才慢慢地走向了成功。
当然，如果你每天读鸡汤文的目的，只是想寻找一种捷径——让自己不必付出那么多，希望只要像电视机的遥控器一样，轻轻地点某个按钮，然后就能达到目的；嘿嘿，你倒是想得挺美啊，还是醒醒吧。
读鸡汤文，本身没有错，读完之后，让它过过脑子消化一下，然后付诸行动，起码动动脚指头站起来，如果永远只肯动手指头，让它保持在手机上运动的状态，读再多的鸡汤文都没有用。
因为，就算鸡汤有营养，喝得太多而不行动就会消化不良，白白虚度时光，等于中毒。
不要做语言的巨人、行动的矮子，因为一万次空想不如一次行动。行动才是唯一的解药。04你只看到我鲜衣怒马，哪知我曾深夜痛哭
米丽意识到自己太胖，是因为有一天电梯出故障。
公司在21层，必须爬楼梯才能上去办公。当时一起等电梯的，一共9个人，米丽是最后一个爬上去的，身高不到一米六、体重却达80公斤的她，平时超过200米的地方都要开车，这样爬楼梯是一种很大的挑战，要不是想到有一份资料当天必须整理好，她都打算找个理由直接请假回家了。
慢慢爬，使劲爬，看到第21层的标志时，米丽几乎要瘫倒在地，头发散了，鞋带开了，衣服从里到外都被汗水浸湿，别提有多尴尬了。更尴尬的是，她听到几个同事在说笑，有人问：“米丽来了吗？”有一个声音娇滴滴地回答：“今天这种情况，你要等她，怕是要等到花儿也谢了！”接下来是集体的哄堂大笑，有人甚至哼起了《蜗牛之歌》。
被人嘲笑还不算，关键是那个说话总是娇滴滴的女孩，是米丽在公司最大的对手，两人同一年入职，平时工作业绩也几乎不相上下，但是遇到评选优秀之类的事情，这个女孩子永远都比她占上风，难道就因为自己比她胖吗？
米丽下定决心要减肥，不给自己任何偷懒的借口，她定下了严格的计划：每天早晚各跑步一个小时。说起来容易，做起来好难，对于习惯了睡懒觉的米丽来说，提前一个小时起床，本身就是一种挣扎，至于晚上，她从前最喜欢的事情就是洗个热水澡，在床头放一堆薯条之类的零食，然后开始拿着手机追电视剧……
万事开头难，第一天跑下来，米丽的脚就起了血泡，上班时走路尽量用脚尖，姿势别提多奇怪了。第二天，她换了一双轻便的鞋子继续跑，却感觉肌肉酸痛得要命。第三天寒流来了，她裹了一件厚披肩，又下楼去了，当天就患上了严重感冒……
不知有多少次，米丽都不想再坚持了，她晚上揉着酸痛的腿，躲在被窝里哭，哭着哭着睡着了。到了第二天早晨，她又抖擞精神穿上跑鞋冲下楼去。
这样坚持了半年之后，米丽的体重减了10公斤，同事们都感觉到了她的变化，那个娇滴滴的女生更是故意当众问道：“米丽姐吃了什么减肥药啊，不要自己偷偷藏着，也给大家推荐一下呀！”
米丽坦然一笑，什么也没说，不知从哪天开始，她忘记了自己减肥的初衷是为了打败这个女孩，当坚持成了一种习惯，最初的痛苦和挣扎早已经不存在，努力反而成了一种享受的过程。
如今，两年过去了，米丽还在坚持跑步，她的体重已经稳定地保持在50公斤左右。减肥对于她来说，不再是为了取悦谁，而是为了做回原来那个美好的自己，学会优雅地生活。
有人无比羡慕地对米丽说：“我也想减肥，我要变得跟你一样又瘦又美！”她总是这样回答：“好啊，请做好深夜痛哭的思想准备吧！”
去年夏天，我参加了一次老同学的聚会。
隔了二十年的光阴，每个人身上都发生了不少变化，最令人惊讶的是李小强。当年，他不爱说话，成绩也不好，时常坐在教室后排的位置上发呆，因为感觉升学无望，没等到参加中考就退学了，从此也淡出了我们的视线。
那天参加聚会时，李小强一身名牌不说，还开了一辆价值百万的宝马，当年没有人注意的他，一下子成了聚会的焦点人物。有人羡慕地说：“小强发了大财，把你的生意经也教教老同学，让大家跟着借点光呗。”
李小强笑了笑，慢慢撸起了衬衣的袖子：“想发财不难啊，先要看看你能不能吃苦！”只见李小强的胳膊上，布满了大大小小的疤痕，看起来十分恐怖。那天很热，同学们都穿着短袖短裤，只有李小强穿着长衣长裤，他说：“我把自己捂得这么严实，就是怕吓到你们。”
原来，李小强离开学校之后，跑到深圳去打工，最开始在一家建筑工地扛水泥，干了三个月没领到工资，工头跑了；他找不到活儿，身上只剩下十几元钱，只能买馒头喝凉水度日。有一天晚上，他睡在公园的椅子上，半夜被冰冷的雨水浇醒，他忍不住绝望地痛哭起来。哭完了又觉得自己好怂，只好饿着肚子继续找工作。
一天，李小强偶然看到有家门店招电焊工，他自己本来不会这技术，但他还是大着胆子告诉老板，他愿意跟着师傅学，不要工钱，管吃管住就行。老板看他还算身强力壮，勉强答应了。李小强在这里学了整整一年，不仅跟着师傅学，还买来一些关于焊接方面的书籍，再加上利用业余时间参加焊工网络培训，等到他离开这家门店时，除了练就了一身过硬的技术，还留下了满身被火花烫下的疤痕，当然，他已经提前找到了一份薪水很高的工作……
如今的李小强，今非昔比，管理着有一百多号人的公司，他今天的鲜衣怒马，都是当年吃过的苦换来的。
亲戚家的孩子结婚，我去参加婚宴，餐桌上有一个四十多岁的中年男子，他不喝酒，也不怎么说话，始终面带微笑。坐在另一侧的表姐小声告诉我，这个人非常不一般！原来，表姐的公公在一家机关看门儿，这个人曾经在那里干过杂活儿。
表姐告诉我，他的父母都是农民，当年勉强把他供到高中毕业，因为一位亲戚的推荐，他到这家单位当起了临时工，说起来是负责内勤，其实就是在办公楼里打杂，发报纸、烧水、打扫卫生、换灯泡之类的活儿全都归他，每天起早贪黑地忙，总有干不完的活儿。
那时他年轻，不怕工作累，但最怕被人看不起，有些人总是一边用蔑视的目光在他脸上扫来扫去，一边对他呼来唤去。一次，有位科长在单位值夜班喝醉了酒，居然喊他替自己脱鞋，还把污物吐了他一头一脸。当时晚上，他捧着污秽的衣服，躲在洗手间像个孩子一样哭了很久……
第二天，他很早就起床，像往常那样卖力地扫院子。这时，有个副局长要出门去开会，等了半天司机都没来，打电话过去才知道，原来是他骑摩托车撞到电线杆上了。临时再找别人也来不及了，副局长忽然喊他：“小伙子，你会开车吗？”他点点头又摇摇头，以前在农村没少开拖拉机，汽车的方向盘他还真没有摸过。副局长看了看表，着急地说：“快送我去开会。”
他扔下扫帚，钻进汽车，竟然一路稳稳当当赶到了开会地点，虽然不过十几分钟的路程，他却吓出了一身冷汗，副局长拍拍他的肩膀说：“不错！如果能考个证，我就要定你了。”
那时机关的公车都配有专职司机，想要考驾照比现在困难得多。他咬咬牙果断去报名，数九严寒的天气，别人练几把就冻跑了，他却像不知道冷的木头人一样，只要有车闲着，就反复地练，手被冻得流血了都不肯停下来。经过一个多月的努力，他竟然真的把驾照考下来了。不过，他没有再回原单位给副局长开车，而是直接留在驾校当起了教练，因为校长说了，还没见过这么不怕吃苦的人。
再后来，他开始自己开办驾校，如今已经开了两家分校。当年被人瞧不起的临时工，终于成了大家眼中的成功人士。
一个人只有在非常绝望时，才会忍不住在深夜里痛哭，有人曾经说，没有经历过这种撕心裂肺之痛的人，不足以语人生。我们无法否认，有些人因为某些得天独厚的条件，比别人的成功来得容易一些，但是更多的芸芸众生，想摘下那朵成功的花儿，都必须付出泪水和汗水。
所以，别再一味羡慕别人了，羡慕又不能当饭吃，还不如埋下头来，认真分析那个被大家羡慕的人，了解其遇到困难时的心态，学会其处理问题时的思维方式，想办法避开走过的弯路，然后制订适合自己的人生目标，努力，努力，再努力。
总有一天，你也可以鲜衣怒马。05当年吃过的苦是你走出低谷的路
又做噩梦了，被吓醒，连连念了几遍“阿弥陀佛”，幸好只是梦啊！
那天半夜口渴，我起来喝水，顺便拿起手机刷了一下，刚巧看到文友美铃发的朋友圈，赶快留言去安慰她：亲，别怕了，都过去了。她回复了一个微笑的表情：都过去了，真好。
美铃是个苦命的孩子，她上高二那年，父亲患病去世，母亲悲伤之余也一病不起，弟弟妹妹还小，她只好挑起养家的重担。
当时，她听人家说大城市的钱好赚，就揣着仅有的几百元钱去了省城。她一个不满十八岁的小姑娘，人生地不熟，能干什么呢？她迷迷糊糊来到一个偏僻的菜市场，看到有人摆地摊卖菜，新鲜的大蒜很抢手，不由得灵机一动，找到批发大蒜的地方，买了几十袋小包装的新鲜大蒜，她加一元钱就卖。
不料，刚卖出去没几袋，就有一个老太太走回来，指着美铃的鼻子骂道：“小小年纪这么会骗人，卖的全是烂蒜！”原来那个搞批发的是个奸商，袋子外层放的大蒜又大又整齐，里面却全是又小又瘪的烂蒜，美铃没有任何经验，哪里会懂得这些？她在一片责骂声中，丢下那一堆蒜落荒而逃。
不久，美铃幸运地遇到一位好心的大姐，免费教她做糖葫芦，她认认真真学习了些日子，终于也能做得像模像样了。第一天出去卖糖葫芦，美铃来到一所小学的门口，她刚刚停下自行车，就被一个瘸腿的男子追着打，她惊慌失措地逃离。原来，男子在那个地方卖糖葫芦多年，根本容不得别人抢地盘。
从此，美铃不敢在同一个地方卖糖葫芦，她总是推着那辆破旧的二手自行车，不停地走街串巷，整整一天走下来，双脚常常磨出血泡。有一天晚上，美铃在小胡同里遇到了一个醉汉，他拦着不让她走，拉拉扯扯之间，糖葫芦摔了一地，她吓得又哭又喊，终于惊动了路人，吓跑了醉汉。她为了安全，从此剪短了头发，把自己打扮得像个男孩子。
美铃起早贪黑地干，硬是用卖糖葫芦赚来的钱，帮母亲治病，替弟弟妹妹交学费，直到十年之后，弟妹们都工作了，家里的经济条件好转，她才松了一口气。
如今，美铃是一对双胞胎女孩的妈妈，在家带孩子的她闲不住，重拾上学时对文学的爱好，开始尝试着投稿，当年打工时吃过的那些苦、经历的那些人和事，都变成了笔下生动的文字，受到编辑和读者们的青睐，她也成了写手圈里的励志明星……
虽然已经过上了幸福而安逸的生活，偶然，美铃还会做噩梦，梦里又被人骂了，被人追着打了。梦醒之后，看看熟睡的家人，她反而感恩当年吃过的那些苦，如果没有那时的坚持，她的生活就不会走出低谷。
周末的下午，我在家里看书，有人跑来敲门，外面站着一个脸上贴了面膜的姑娘，她柔声自我介绍：“我叫玛丽嘉兰，刚租了对面的房子，屋子还没有电，能借给我一杯热水吗？”
什么玛丽，还嘉兰，现在的年轻人真搞怪，名字都整得像外国人，这是新邻居给我的第一印象。第二天，我下楼晨跑，对面的门却开着，那个玛丽姑娘一边打扫卫生，一边戴着耳机念念有词，居然是在背英语单词！现在这么好学的年轻人可不多见，我不由得对她有几分刮目相看。
这个玛丽姑娘因为自己总是太粗心，特意多留了一把钥匙在我家。有一天，她上班走了，忽然打电话来，说是忘了关窗户。我帮她进屋关好窗户，看到她的床上摊着一本厚厚的英文小说，就连墙壁上也贴满了英语单词，看来这姑娘真的很好学。
不久，我终于知道，这位新邻居的名字本来叫马丽，她有一个相恋多年的男友，两人都准备谈婚论嫁了，他忽然说自己要到美国去发展，她虽然感觉很惊讶，还是立刻表态，自己也要跟着去，还顺口给自己起了一个外国名字玛丽嘉兰。没想到，男友不屑地说：“玛丽嘉兰是化妆品的名字好不好？你的英语那么烂，带你出去能做什么？”
后来她才知道，男友这样嫌弃自己，是喜欢上了一个白富美的女孩，人家带着他一起奔美国去了。马丽赌气搬出原来的房子，以玛丽嘉兰自居，坚持苦学英语，发誓将来再遇到前男友，必须用一口流利的英语去打他的脸！
马丽的本职工作是给一家杂志写广告，各种丰胸、美腿、减肥的软文只要能赚钱就写，写得她每天坐到电脑前就恶心。恶心完了继续苦学英语，为了逼自己坚持下来，她交了昂贵的押金，报名参加一个坚持一百天读完5本英文书的阅读训练营，能够每天坚持打卡，最后完成计划者，将退还所有押金，有一天完不成任务就要被倒扣100元钱。
因为心疼钱，也为了不允许自己后悔，马丽变成了一个疯狂的英语学习者，上下班的路上学，做饭洗澡时学，晚上加班困到眼皮打架，也要喝一杯浓咖啡，坚持把当天的英文小说读完。有时候等电梯的工夫，她都能靠在楼梯上睡着，看到姑娘学得这样苦，连我看了都心疼，她却笑笑说：“没关系，慢慢习惯了，就不觉得苦，如果不让自己学习，我就会陷入对前男友疯狂的思念，那样才傻呢。”
一年之后，马丽已经能够从容地阅读英文小说。
有一天，她接到一家杂志社编辑的电话：“我们新办了一本刊物，需要文笔不错精通英文的人，你能来吗？”
当然能来，一定能来！
马丽成功地跳槽到这家知名的文化公司，再也不用写那些恶心的广告，我由衷地替她高兴：这个姑娘之前吃的苦，都没有白费。
那天和朋友聚会，电视里直播的是一档省级电视台的书法节目，有人惊叫道：“看，那不是王小梅吗？”那个身穿紫色旗袍、正在龙飞凤舞写字的人，真的是老同学王小梅！
当年上中学时，学校为了丰富大家的业余生活，特意请来一位书法家授课，从如何正确握毛笔开始教起，到最基本的点画如何运笔，我们多数人根本坐不住，往往比画几下，就把笔扔到一边去了。老师见状，苦笑着说：“你们当中哪怕有一个人坚持到最后，我也算没有白教一场啊。”
王小梅就是那个唯一坚持下来的人。自从开始学习书法，她总是提前一个小时起床，等到别人去教室时，她早写完了厚厚的一沓纸。晚上，大家都回宿舍了，她却要写到教室里熄灯了，才一个人摸着黑回去。
关键的问题是，那时学校各种条件都很差，冬天教室只有一个小蜂窝煤炉子，窗户上的玻璃也总残缺不全，冷风嗖嗖灌进教室，她写不了几个字，就冻得坐不住，站起来跑几步，搓搓手，再回来写几个字，如此反复。
那时，王小梅的生活费很少，没有多余的钱买纸。学校有位女老师订了不少报纸，王小梅为了得到旧报纸，时常跑去帮她抱孩子。有一天晚上，她从老师家离开时，一脚跌到水池里，连额头都磕破了。女老师十分感动，从此把所有的旧报纸都留给她，对于当时的王小梅来说，这比什么都宝贵。
我还记得，有一年冬天特别冷，王小梅因为练书法，手指冻出了吓人的血口子，她每天都要往手上涂一种药膏，药的味道很刺鼻，她抹一下药，就疼得龇牙咧嘴。
我劝她：“何必吃这么大的苦呢？”她却淡淡一笑：“我各个学科的成绩都很一般，只有在练书法这方面，老师夸我有灵气，我也喜欢，不觉得多么苦。”
离开校园之后，小梅成了一个收入十分微薄的代课老师，因为业余一直练习书法，多年之后，她成了当地有名的书法家，有很多人慕名前来拜师，她干脆辞去工作，风风火火办起了书法培训班，用自己的爱好成就梦想，实现了人生的华丽转身。
人生所有美好的东西，除了空气和阳光之外，都是十分昂贵的，什么苦都吃不了，凭什么白白捡到成功的馅饼？
想得到爱情，就要付出耐心，能够忍受等待的苦；想欣赏另类的风景，就不要害怕路上奔波的苦；同样，想要赚到更多的钱，得到更多的升职机会，不仅必须利用别人玩手机、追电视剧的时间去努力，还要能吃得下起早贪黑的苦，年复一年坚持下去的苦。
因为，当你的人生遭遇厄运，一味地抱怨、哭泣都没用，找准努力的方向，舍得让自己吃苦，舍得付出汗水和泪水，才是走出低谷最好的途径。
最后，还要记住一点，不要吃了一点儿苦，就说自己承受不住，总有人比你更能吃苦。06人生都曾有低谷，你哭的样子好丑！
同事小程，最近遇到的烦心事特别多。先是老父亲中风住院，虽然病情不太严重，但她身为独生女儿，衣不解带地在医院守护了整整一周；父亲这里刚办完出院手续，三岁的儿子又患了手足口病，夫妻俩在医院轮流守护半个月，孩子才算痊愈。
接连在医院奔波了数日，重新回来上班的小程，只是看起来消瘦了一些，脸上仍然保持着温和的笑容。
当天傍晚，大家都下班回家时，小程还坐在电脑前忙着，她说这段时间请假太多，有些工作要赶一赶。
我下楼之后，发现U盘忘在办公室，转身回去取，却看到小程独自坐在空荡荡的屋子里，把头深深埋在办公桌前，肩膀无声地耸动着，听到脚步声，她猛然抬起头来，满脸都是泪水。
我尴尬得不知怎么才好，而她迅速地把眼泪擦干，故作轻松地说：“我哭的样子是不是好丑？”“不啊，梨花带雨，你更好看了！”尴尬的气氛有所缓和，我这才知道小程又遇到了新的烦心事：因为公司破产，她的老公失去了工作，情绪十分低落。她每天都要想办法安慰爱人，自己偶然的情绪小崩溃不敢带回家，这才在办公室落下眼泪。
没等我想好怎么安慰，她却又笑着说：“还好，老公投出去不少简历，有一家公司通知他去面试。姐，陪我去逛街，给他买套好衣服，体面地打一场胜仗！”
谁都不可能永远一帆风顺，遭遇低谷时，就算有眼泪，也要躲在无人的角落里哭，然后擦干眼泪，笑着去面对。因为，能够压垮一个人的，往往不是困难本身，而是负面的情绪。
有一次，我随同事下乡采访，偶然认识了刘师傅。
当时，他靠在窗台边，床上到处是各种各样的剪纸。
我随意拿起了一幅，看到是一大一小两只大象，它们的鼻子紧紧钩在一起，构思巧妙而有深意，如果不是亲眼所见，我真的无法想象，这样的作品来自一个高位截瘫患者！
刘师傅的人生本来可以是另一个版本。
当年，他是一个收入不错的货车司机。有一天，他出车归来，爬上房顶晾晒丰收的玉米时，脚下忽然一滑，瞬间从近三米高的屋顶摔下来……
等到他在医院里清醒过来，一纸高位截瘫的诊断书，将他彻底打入了命运的低谷。
半年之后，妻子跟他离婚。
当天晚上，他独自躺在空荡荡的床上，绝望到极点。
这时，四岁的女儿从梦中醒来，哭喊着要妈妈，他顺手拿起床头的剪刀，用废报纸剪了一张笑脸，戴在脸上当面具，女儿咯咯地笑了，他却躲在面具后面哭了：接下来的路，他不知道怎么走！
女儿却迷上了爸爸手中的剪纸，她总是不断地撒娇，让他剪一朵小花、一只小狗……
于是，他那双曾经摸惯了方向盘的大手，一次次笨拙地握起了剪刀，不停地剪啊剪，只为哄女儿开心。
后来，有好心人发现他的剪纸很有灵气，专门为他找来学习剪纸的书籍、视频，他一遍遍地揣摩、学习。三年之后，利用家里的那台旧电脑，他的剪纸作品通过网络，已经飞往全国各地。
如今，十几年过去了，曾经以为人生彻底废掉的他，不仅养活了自己，还把女儿送入了大学，他仍然不能走路，却坐着轮椅到北京参加了女儿的开学典礼……
有时候，比人生陷入低谷更可怕的是，自己急于承认失败，只要咬牙闯过去，柳暗花明不是梦。
周国平在《人与永恒》中曾经说过：“未经失恋的人不懂爱情，未曾失意的人不懂人生。”
有一年夏天，我在一家冷饮店认识了在那里做兼职的大学生多多。生性热情的她，在我们刚刚熟悉时，就得意地向我展示了她手机里男友的照片。
多多说，她在一次旅游中，偶然认识了他，两个人一见钟情，虽然距离的原因，一年见不了几次面，多多却十分珍惜这份来之不易的感情。
那时，多多除了在冷饮店上班，还当家教，她每天忙得团团转，把赚来的钱几乎都寄给了男友。我问：“他自己有工作，你还是学生，为什么给他寄钱？”
多多骄傲地说：“他最喜欢摄影，几乎把所有的钱，都用在出去采风或者升级设备上了，他的钱不够用呀。”
转眼间，情人节快到了，多多愁眉不展地问我：“送他什么样的礼物最好？”
我开玩笑说：“最好把自己当成礼物送过去呀！”
她竟然当了真，跑出去买了一大堆毛线，赶在情人节前织成了一件漂亮的男式毛衣，匆匆踏上了开往千里之外的火车。
隔几天，我再去那家冷饮店，多多已经回来上班，她如同被霜打的茄子一样，眼睛里没有了往日的光彩。等到店里打烊，我陪多多一起回家，她给我讲了情人节的遭遇：
他住的地方很偏僻，那天她下了火车，还要赶汽车，偏偏当地又下起了大雪，她在晚上快十点时，才赶到他家门口。
她哆嗦着给他打电话，告诉他自己就在楼下。他“啊”一声就挂断了。
他急匆匆下楼，看到她的第一句话就是：“你怎么来了？”
多多期待的就是这样一个问句，她一路上憧憬了无数次，这个问句之后，是他温暖的怀抱，为此，就算她一路颠簸、又冷又饿，又算得了什么？
可是，这个问句没有温度，而且他的双手插在厚厚的口袋里，丝毫没有伸出来的意思，多多一时失语，不知如何是好。
这时，头顶的窗户唰一下打开，有个年轻女子在喊：“大罗，你磨蹭什么呢？快点上来！”
大罗，正是他的名字，他有些尴尬：“你这么远来了，我……”
多多急忙打断他：“我去找同学，正巧路过，再见！”
那个下着大雪的深夜，多多用口袋里仅有的800元钱，打了一辆出租车当夜返回来。她一路上一动不动，也不说一句话，吓得司机都停下车来查看，怕她出了什么意外……
多多在讲述整件事情的过程中，语气平静，没有眼泪，只是一声声叹息着。
她把他当成了未来的全部，她却只是他路过的一道风景。
多多仍然坚持打两份工，说是如果闲下来，就会忍不住想起他，想起那个风雪之夜的遭遇，想哭。
她把赚来的钱，用来做她从前最喜欢的事情：旅游。
在我深爱着你时，发现你早已经爱上了别人，潇洒地转身其实很不容易。
不让你看到我的眼泪，保持分手时的风度，然后再慢慢走出低谷，这样的路很孤独，没人陪，可一旦走过去，再回首，一切不过是浮云。
作家毕淑敏在谈到如何面对人生的低谷时，曾经说过这样一段话：“安静地等待，好好睡觉；跟知心的朋友聊天，但是不要发牢骚；看一些传记，瞧瞧别人倒霉时是怎么挺过去的……”
在我们漫长的一生中，每个人都难免遭遇低谷。
这时，你是任凭自己在低谷中沉沦，用泪水蹉跎宝贵的时光，还是尝试着把低谷踩在脚下，保持向上攀爬的勇气，这将决定你拥有怎样的人生。
人生，不会有永远的巅峰，自然也不会有永远的低谷。有些你以为过不去的坎，鼓足勇气往前走，跨过去，也就熬过去了。
就算你心中有泪，也不要轻易在别人面前哭。
因为，你不知道自己哭的样子有多丑。
低谷并不可怕，怕的是你急于认输。
放弃和坚持往往就在一念之间，咬咬牙冲过去，当你从低谷走向山巅，会发现所有的风景不过是附赠品，重要的是，你已经知道了自己可以多么优秀，这才是最重要的收获。07世界不会陪你难过
那天下午，在我隔壁办公的小汪，气冲冲地走进来，哭丧着脸说：“人心真是难测啊，平时看起来大家相处不错，关键时刻，一个个落井下石！”
原来，就在两个小时之前，小汪拿着自己精心策划多日的促销方案，信心满满去找主管，不到两分钟时间，方案就被对方全盘否决了。她的心情一下子跌到谷底，闷闷不乐地回到办公室，当她对着被枪毙的方案愁眉苦脸时，跟她一起办公的几个人，因为快要下班了，正在若无其事地谈笑着：
刘姑娘说晚上要跟同学聚餐，问大家哪里的火锅最好吃。
李姑娘网购的一件旗袍到了，打算过几天穿着它去给好友当伴娘。
李同学要跟女朋友约会，正在自我调侃昨天刚剪了个乱糟糟的新发型。
……“我心情不好，他们凭什么一个个嘻嘻哈哈的，这不是故意跟我作对吗？”正是因为有这样的心理，小汪变得更加不快乐，甚至用了“落井下石”这样的词语。
彼时，因为养了许久的一盆君子兰开花了，我正怀着欣喜的心情为它拍照，准备分享到朋友圈，小汪一脸黑线的样子，让我不由得把手机放到一边，默默地听她发了半天牢骚，直到她离开之后，我才长长地松了一口气。
人在职场，被领导否定几个方案，是再正常不过的事情。今天失败了，明天总结经验重新来过就好。一个不懂得自我调节情绪的人，自己心情不好，还想让别人陪着难过，凭什么呀？
当一个人心情不好时，往往希望有人可以听其倾诉，这是很正常的心理。
就像我的邻居牛阿姨，人到中年，忽然遭遇婚变；那个不善言辞的李叔，喜欢上了一起摆摊卖菜的年轻女子，直接净身出户，跟那个女的过日子去了。
李叔离开时，跟孩子们说了一句话：“不是我狠心，我跟你们的妈妈实在没什么话说。”
这话传到牛阿姨耳朵里，她逢人就哭诉：“这个没良心的，跟我没话说？没话说怎么一起过了十几年，还生了两个孩子？我一年到头都舍不得添件新衣服，辛辛苦苦操持这个家，从来没做过对不起他的
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