治疗密码(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：(美)亚历克斯·洛依德,班·琼森,韩亮

出版社：中信出版社

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治疗密码试读：

序言 改变了一切的惊人发现

人活着最想要的是什么呢？甜蜜的爱情，从疾病中康复，内心的安宁， 还是能发挥特长在某领域干出一番成绩来，获得无与伦比的满足感？你怎么 才能拥有那样“东西”，那个能让你为之辗转难眠或[1]心跳加速的东西？ 我（指亚历克斯）想要和你们分享的，就是一个能获得这些东西的方 法。这个方法我在2001 年偶然获得，并将其视为上帝的恩赐。 你们要知道，在2001年时，以上说的那些都是我求之不得的事。因 为在此之前我度过的12年人生实在是充满了悲伤、沮丧、挫折、失败和无 助—那漫长的12年给我和我的家人带来了极大的痛苦和伤害。每当事情貌 似出现一点儿转机的时候，总是马上又退回原点，让我们的生活重新陷入深 深的绝望当中。

到底怎么回事呢？让我从头说起。1986年，特蕾西和我对彼此说了“我 愿意”。当时我们都相信，我们两个人从此一定会过上白头偕老的幸福生活。但是婚后还不到6个月，特蕾西就开始动不动为一些鸡毛蒜皮的小事哭个没完，不停嘴地狂吃巧克力酥饼，还经常躲在卧室里把门反锁起来。此前特蕾西从未发生过这种情况，而且她自己似乎也不清楚为什么会那么难过，当然，除了嫁给我这个原因之外。我们很快就发现，特蕾西患上了抑郁症，而这个病很可能从她出生到现在一直都有。实际上，抑郁症和焦虑症在她的家族中一直存在，而且很容易发病。在过去的三十几年里，她家族里有好几个人都自杀了。

病急乱投医

我们试过了所有的方法：咨询、治疗、维生素、矿物质、草药、祈祷、替代性情绪舒缓技巧……所有的方法。特蕾西这些年读的心理学、自我调节、灵修方面的书都可以塞满一座图书馆了。这12年中，我们俩花在这方面的钱更是不计其数——上次我们算了一下，足有数万美元。在我们尝试的方法中还算有一些相当不错的，我们至今还在用，有几个也确实管用，但特蕾西仍然没能摆脱抑郁症的困扰。

我们想，也许抗抑郁药是最后的办法了。我至今仍清楚地记得深更半夜被特蕾西的尖叫声惊醒。开灯后，我惊恐地发现特蕾西坐在那里，身上、睡衣上、床单上都是血。她一边大声尖叫，一边痛哭流涕。我伸手去抓电话，拨通了911，心里想着特蕾西是不是体内大出血了。我担心她能不能挺过来，如果挺不过来，我们年仅6岁的孩子怎么办。当这个念头冒出来时，我才突然反应过来是怎么回事——原来特蕾西睡着时一直用指甲去抓大腿，直到抠下太多皮肉，血流到了床单上。虽说抗抑郁药的副作用不少，但这次是最可怕的。

不过，抑郁症本身的症状远比这更可怕。有一次，特蕾西读到一本书，做了书后附录中的抑郁症程度自测题。得分显示，她处于“严重抑郁等级”。于是我仔细看了一遍测试里的问题和她的答案，结果惊讶地发现，有一题问她“是否常常想死”，她竟然回答“是”。她跟我说，她太胆小，下不了手，但她经常会想，要是开车时冲出公路一头撞在路堤上该有多好，所有的痛苦都会消失，一了百了。

特蕾西的抑郁症让我们的生活和家庭笼罩在一片阴影之下，有好多次我们都快扛不住了。婚后仅仅3年，特蕾西和我就想过离婚。唯一让我们继续走下去的因素就是对上帝的信心，坚信上帝定有安排。后来，我俩又举行了一次宣誓仪式，重读了一遍誓言——我们可是真正地做到了“无论安乐还是困苦，都不离不弃”啊。

我唯一没有失去的就是希望，也正是这份希望支撑着我不断努力寻找解救特蕾西的办法。我加入了两个医疗项目组，参与了无数的研讨和会诊，阅读了大量相关书籍，但没有什么能给出我想要的答案。长见识了吗？当然了。变得更成熟了？肯定是。坚信自己最终能找到答案？一直坚信，从未改变。

然后，改变就发生了。短短3个小时的时间里，竟然就发生了。当时，我觉得好像全世界就剩下我自己了，尽管事实上周围都是人……

治疗的蓝图

当时，我刚刚参加完在洛杉矶举行的一个关于心理学替代疗法的宣讲会，正准备返家，已经登机。这时，我的手机铃声响起，接通之后电话那头传来一声“嗨”。这个词钻入耳朵，让我浑身寒毛都竖了起来。果然，特蕾西又陷入了严重的抑郁状态，她一边哭一边抱怨我们的儿子哈利（只有6岁）怎么就完全不明白她此时的病情。如果这时我在家，就能用一些我知道的方法来缓解她的症状，可我却身在三千英里之外鞭长莫及。我一边安抚她，一边和她一同祈祷，直到乘务员走过来要求我关掉手机。关机后，我接着为特蕾西祈祷，就像我在过去12年中每天都做的那样。

那之后发生的事情，正是我写这本书的原因。我觉得最贴切的描述是：上帝将一些东西下载到了我的头脑和心灵中，这些东西就是我们今天所讲的“治疗密码”。

别误会我的意思……这架波音737的窗外可没有什么天使降临，机舱中没有雾霭环绕，我也没听到什么圣歌响起。但我所经历的事情实在是前所未有，简直让我觉得是上帝对我过去12年日日祈祷的一种回应。对于它的出现，我用心去仔细观察揣摩，发现它和之前出现在我脑海中的那些奇思妙想截然不同。如果你有过那种经历，就是想到什么事然后脱口而出“这主意太棒了！”，那你就知道我的意思了。这种感觉很相似，只是这次头脑中像是被植入了别人的好主意，就像我是在电视上看到了它似的。它就在我脑中，但却不是我想出来的。我正在“翻阅”一份我从未研究过的治疗体系的蓝图，它讲的是利用一种身体的生理机能去治疗心灵方面的问题——比如错误的想法和信念。我眼前的这套体系展示了如何找到生活中所有问题的真正根源并进行治疗，而方法仅仅是用双手做一套简单的动作。所以……我开始动笔把它记下来，我写啊写啊，越写越多，直到手酸软抽筋，直到我大声地脱口而出（我记得这些，是因为之后我尴尬地环顾四周，生怕有人听见）：“上帝啊，你慢点儿说吧，要么就等会儿再说，我实在写不了这么快啊！”

回到家之后，我马上就用这套上帝赐予的治疗蓝图来解决这个十多年来一直影响我生活的问题。45分钟之后，我妻子的抑郁症状就消失了。在我写本书时，距那时已过去8年多，特蕾西再没吃过一片药，而且每天都感觉非常好。没错，特蕾西的抑郁症在那最初的45分钟过后也曾有所反复，但在她坚持每天做“治疗密码”之后，不到3周的时间，她的抑郁症就痊愈了。想到我们这么多年来苦心寻找一切能让生活重归正常与平静的方法，过程如此艰辛，我就不知道如何用言语来表达这带给我们全家——我和妻子、儿子们（我们又生了一个）的激动与狂喜。事实上，2006年特蕾西正式将名字改成了[2]“霍普”。这么多年阴郁的日子曾让她无比绝望，如今也都一去不返了。现在，她是“霍普”了，她有了希望。

在发现“治疗密码”的那个命运之夜过去后，接下来的周一早上当我踏入自己开的私人诊所时，那股兴奋劲儿仍然不减。我计划把这个新发现告诉和我有着相似遭遇的人们——那些正在苦痛、挫折、伤心中煎熬却得不到答案的人们。在我将“治疗密码”与他们分享之后，一切正如所料：抑郁的症状消失了，焦虑转化为平静，人际关系中的问题也不见了，甚至更严重的心理和精神问题也在持续、稳定、快速地好转。

治疗的范围扩展了

6个星期之后，发生了一件出乎预料的事情。我的一位重要患者来找我，问我能否和她私下聊聊。她一脸困惑的表情，这倒极少见。[3]她跟我说，她不记得是否告诉过我她有多发性硬化症。说心里话，听到这话我立即想起读博时上过的一节心理学课，课上曾讲到道德与法律的话题，这让我心中闪过一丝不安，担心会被卷进一场官司，顿时就觉得尴尬和紧张起来。我一边翻看她的档案，一边告诉她我也想不起来了，得再看看。但就在此时我突然意识到，她之所以这么问，原因可能并非我想的那样。

想到这一点，我心中顿时充满了同情和爱。我将档案合上放到一边，深深地看着她，说：“我也记不得了，为什么会问这个？”结果她突然就哭了起来，几乎完全失控。等平静下来之后她解释说，她刚刚从纳什维尔的范德堡医院回来，医生告诉她，她患的多发性硬化症已经完全康复了。听到这话我大为触动，眼泪也不禁流了下来。后来不知怎么，我们又破涕为笑，笑得十分畅快。我问她：“你是怎么做到的？快告诉我！如果以后我还有这样的病人，我好和他们分享你的经验。这实在太棒了……真为你高兴！”

她告诉我，这一切都要归功于我过去这6周让她做的“治疗密码”。理应如此——因为这是她做的唯一一件与以往不同的事。

当时我认为这纯粹是一个特例，一起偶然发生的反常事件而已。直到几周之后，我又听到了一件类似的事，这回是癌症康复。此后不久又有了糖尿病，然后是偏头痛、早期帕金森症等等，全部都治愈了。

此时我才知道，那天在3万英尺高空我所得到的东西已经远远超出了我所希望或祈求的。我意识到它将给全世界人民的健康带来福音，但我也知道没人会相信我。实际上，大多数人甚至根本就不相信那些关于治疗的神奇故事。它们听起来太玄了，太惊人了，太不可思议了。我们每天都被这些所谓的“不可思议”狂轰滥炸着，而一旦套用在自己身上，结果却往往令人大失所望。

寻求证明

为了能把它推广到全世界，我需要先迈过自己心里的那道坎儿。首先要确认两件事。其一，它是否与我自身的宗教信仰相契合。在两到三周的时间里，我“按下暂停键”，花时间祷告，与我的牧师和精神导师交谈，在经文中搜寻依据，看其是否能与《圣经》相契合。最后我确信，这个治疗方法事实上比其他任何主流或替代性的医疗手段更加与《圣经》里所讲的相契合。它治疗的正是《圣经》中所强调的[4]东西，而治疗手段也依照了神创造宇宙及人类身体的方式。

第二个我需要确信的事是，“治疗密码”是可以从科学及医学的角度被证实的。我必须这么做，因为我开始意识到，如果它真有我想的那么好，那我就要彻底改变目前的生活才能将其推广到全世界。我必须放弃我原本的工作。你得理解一下，我为了博士学位寒窗苦读了5年，这些年也一直备受煎熬，不仅要想法应对特蕾西的抑郁症，同时还要做两份工作，全身心投入到研究生院的工作中，为学费奔波，还要养活一家子（我第一个儿子正好在那时出生）。记不得有多少次我们把花生酱或米饭豆子当做晚餐了。取得学位之后，我工作不到一年就有了一份长达6个月的患者等候名单。作为医生，我的事业蒸蒸日上，我们也终于能享受到自己的劳动果实了。

所以，当我看到“治疗密码”在特蕾西和我的患者身上产生了如此神奇的效果后，我更需要确信它是货真价实的。我需要证据。

接下来的一年半时间里，我通过各种方法来证明“治疗密码”真的比其他所有的治疗方法都好。我开始借助心率变异性测试（HRV）——这是测量自主神经系统压力的黄金标准。在作了足够多的研究之后我发现，几乎能想到的每个健康问题如果深究的话，或多或少都和以某种方式表现出来的压力相关联。我相信，如果“治疗密码”真能像看起来那样包治百病，那它肯定是清除了身体上的压力，因为在大多数案例中，那些被治好的身体上的病症并非“治疗密码”指向的目标。实际上，无论过去、现在或将来，它的目标永远只有一个——内心的、精神上的病症。

惊人的结果

历时一年半的心率变异性测试结果完全出乎我的预料。一位医学博士告诉我，我得出的结果在医疗史上绝无仅有。这个结果是什么呢？简单来说，“治疗密码”只用不到20分钟的时间就可以让自主神经系统从失衡状态恢复平衡。而且经测试，大多数患者（77%）在24小时之后仍然保持着平衡的状态。罗杰·卡拉汉博士的最新研究专著《停止创伤带来的噩梦》（Stopping the Nightmares of Trauma）一书显示，依据过去30年中的可查阅文献，此前的治疗方法要移除同样多的压力，所花的时间最短也要6个星期。将这些信息串联起来的话，很明显，“治疗密码”似乎用不到20分钟的时间，就将我们体内导致几乎所有健康问题的根源祛除了。

当然，这个测试是我自己进行的，并非来自临床试验或双盲测试[5]，但它足以告诉那些思想开放的人们，他们的问题有解决的希望了。我知道，我已经找到了自己一直苦苦寻觅的东西，好多人认为不可能的东西：它不仅能治标，还能治本，效果也非常持久。有了它，我就有了离开现在工作的理由与勇气。我从零开始，在资金短缺、没有广告的条件下，在家中的地下室里成立了“治疗密码”团队。想到我和特蕾西在此前12年中所经受的痛苦，我觉得，现在的我有责任来帮助那些也正处于痛苦中的人。所以，怀着无以言表的激动之情，我现在将这份礼物，这份上帝在2001年5月送给我的礼物转送于你，让你可以和世界上许多人一样，治愈生活中的创伤。

班·琼森的故事我（指班·琼森）非常同意。事实上，我之所以加入这个团队来帮助推广“治疗密码”，原因之一正是我亲身体验过它的神奇疗效，而且后来还亲眼看到我的父母也从中受益。下面就是发生在我身上的故事。1996年那会儿，可以说，我在科罗拉多泉市过着“相当滋润”的生活。作为医生，我的事业非常成功，和患者们相处融洽，我的副业——房地产投资也开展得有声有色。一家人其乐融融，还有充足的时间去狩猎、垂钓和滑雪。生活简直太美了！就在这段时期，我父亲做了三支冠状动脉搭桥手术。当时他的下肢动脉已经硬化闭塞了，需要打通颈动脉。他问我，有没有什么非常规的治疗方法，也就是不在美国食品药品管理局（FDA）许可之列的那些疗法。随着他进入康复期，动脉也畅通了，我开始对这件事上心了。随着我对草药、营养补剂及对FDA许可的标示外药物的认识加深，我越发觉得我一直在治疗的只是表面症状，而并没有让患者真正从生病状态转变为健康状态。我开始对药物这种有着大量副作用的东西备感失望。原来世上竟然有这么多有效的疗法，而我以前接受的医科教育竟然对此毫无提及！我认识到，我需要对它们有更深入的了解。于是，一切从此开始！我回到家乡佐治亚州，在那儿我开始苦读所有我能找到的关于草药、营养补剂、顺势疗法和其他疗法的资料。这就好像重新回到学校学医一样！后来我发现，由于信息量太大，我还是需要正规的培训。于是我又回到学校，最终拿到了理疗学学位。从那时开始，我就努力整合两个领域的知识，为患者提供最好的疗法。我将主流医学疗法与其他替代性疗法适当结合，为患者创造出最有效的治疗[6]方案。这么做之后，我在治疗慢性病和退行性疾病方面比之前单用主流医学疗法的效果更好了，其中也包括癌症——这个我最终选择钻研的领域。当然，尽管我的治愈率大大提升，仍然有一些患者的病是无论我用什么方法都没有效果的。正是这些病例，让我不断地寻找一种能对所有人都起作用的治疗方法，不管他们的病情如何。

疾病并不都是身体上的作为癌症综合治疗师，我遇到的最大困难之一就是患者在康复过程中必须要克服情绪和心理问题。事实上，我真的遇到过患者在症状消失之后反而死了，就因为他们无法克服生活中常常会出现的愤怒、恐惧、感受不到爱、不被原谅等种种情绪。为了帮助我的父母更有效地处理他们未解决的情绪和心理问题，我作了一番调查，钻研了不少疗法，包括传统的心理辅导、思维场疗法（TFT）、情绪自由技巧（EFT）、抚摸疗法、达帕思指压技巧[7]（TAT）、量子技巧，还有其他种种疗法。其中一些确实起了一定作用，有的甚至效果出众，但却没一个是我想要的那种普适性的疗法。 在此过程中我也发现了一个事实，就是我们极少会碰到一种全新的疗法，尤其是那种在医学史上具有跨时代意义的疗法。想想有没有可能存在一个没有百忧解（抗抑郁药）、立普妥（降血脂药）、胰岛素和降压药的世界？这种想法一旦契合了我们自身的需求，就真的会成为一件无比重大的事！当时我还没意识到，[8]我要寻找的这种新疗法，正是亚历克斯·洛伊德博士所创的“治疗密码”。现在，我非常高兴地向朋友和伙伴们推荐它。在我位于亚特兰大的癌症诊所，我们已经取得卓著的成果了。我们研究了癌症出现的多种原因，并一一对症下药。我认为，癌症的病因是多种原因的综合，包括重金属、病毒、细胞缺氧、代谢性酸中毒以及情绪问题和心理问题。对于重金属，我们可以用多种静脉药剂或口服剂很有效地处理；病毒及其他类病毒颗粒就难处理得多，但它们也能用某些抗病毒制剂和其他非FDA许可药来解决；细胞缺氧（德国生物化学家奥托·瓦尔堡证明缺氧是导致癌症的一个重要原因，他也因此获得1931年的诺贝尔生理学或医学奖）的治疗则是一个较为缓慢的过程。有静脉药剂可以改变氧合血红蛋白分离曲线，这与代谢性酸中毒的治疗密切相关，同时坚持改变饮食习惯也是极为必要的。要全面解决以上这些问题尽管不容易，但也都算指日可待。只有情绪和心理问题仍旧是躺在病人面前的拦路虎。如何为其找到一个解决办法，在我的医学实践中成为一个越来越重要的课题。

我的死亡诊断在我为父母苦心寻找的过程中，我自己也开始出现一些身体上的问题了。起初是疲劳和肌束颤动（肌肉不自主地收缩或肌纤维痉挛）。最初，我试着不去在意，只当它是1996年我遭受脊髓损伤的一个后遗症。但随着时间推移，状况恶化了。腿肚子上的肌肉会不自主地跳动，后背和上臂的肌肉也会出现痉挛。你坐在那儿可以清楚地看到这些肌肉在皮肤下面上下跳动。而且，我变得更容易疲劳，甚至只爬一小段楼梯就累了，我的声音也变得更虚弱。我决定要拜访一下我的整形外科医生，他也是我的好朋友。在给我作了仔细检查之后，他非常迟疑地告诉我说，他的诊断结果是肌萎缩侧索硬化症[9]（ALS），也就是俗称的卢·格里克病。我对这个诊断结果并不满意，所以马上找了另一位医生朋友，打算听听他的意见。但他也作出了相同的诊断。我回到家，仔细阅读手头的医学书籍，但查到的内容却让人非常沮丧。8%的卢·格里克病患者5年之内就会死于并发症，而我患病至少有一年了！根据这种病的相关数据，我已经活了剩余寿命的25%~50%。我的癌症患者中不少人的诊断结果都比这个好。在我得知诊断不久，我参加了一个宣讲会，会上我听到亚历克斯·洛伊德博士讲到他的新发现——“治疗密码”，我觉得非常吸引人。他讲到，在他用“治疗密码”医治患者后，不仅在患者的精神方面产生疗效，在身体方面也产生了作用。这相当出人意料，但却是不争的事实。而后，他见到越来越多患者的身体疾患出现了好转。于是，拿着刚刚到手的诊断结果，我转而开始努力研究洛伊德博士的发现了。

细究科学和哲学依据科学和哲学依据对我来说非常重要，因为如果在科学和哲学基础上都有瑕疵，那成果本身也是有瑕疵的。就像这本书将要详细介绍的那样，“治疗密码”的基础概念之一就是所有记忆都会被大脑以图像的方式保存，其中一些图像包含不实信息甚至是谎言，如果不去修正的话，最终将导致精神和（或）身体上的疾病。记忆会以图像的方式保存这种说法，我对此并无异议，因为大脑的工作方式确实就像一台超级计算机。关于图像中存在不实信息或谎言的说法，对我来说就有些新鲜了，但也完全说得通。因为自弗洛伊德以来所有相关学者都提出，如果之前某些能量受到阻隔，那之后生活中就会出现难以解决的问题。新鲜的是，依据这个概念，这些事情、这些图像并非事实。举个例子，如果某人感到不被爱，他（她）就真的不值得爱了吗？当然不是！如果我们感到力不从心，难道就意味着我们的身体和头脑真的没办法做出行动了吗？可能并非如此。很可能我们只是认为自己不能做到而已。所以，我能接受所谓的“相信了非事实”这个概念，但这又怎么会演变成疾病呢？我试着将其比做一种电脑模式，这样较容易理解。我们生来就带着某些特定的程序，其中之一就是“自我治疗”的程序。一旦我相信的并非事实，那么就相当于这个程序的文档被破坏了，导致程序越运行越慢，最终崩溃。如果你能找到一种方法把被破坏的文档修补好……那么，瞧！人体自愈能力——这个上帝造人时所设计的功能又会重新恢复！以电脑模式来看这很合逻辑，从人体模式上来说也是行得通的。但你怎么做到将错误的数据删除，替代以正确的数据呢？对我来说，这就涉及物理学了。因为所有的事物，包括数字信息，最终都会以能量的方式存在，并带着相应的振动频率。而所有的频率都是能被改变的，只要我们知道方法。

投身于此现在，我对治疗密码的科学及哲学依据都感到很满意了，是时候采取行动了。所以我马上参加了一个教学宣讲会。宣讲会非常好，我也开始学到了一些“治疗密码”教练们所用的简单技巧。我还决定自费去听洛伊德博士一小时的治疗课程。我有两件事想要立即着手。首先就是我刚刚被查出的卢·格里克病。此外，我还患有长期失眠症，近几年变得尤为严重，要是没有睡眠辅助我晚上根本无法入睡。于是我得到了一个治疗失眠的特定“密码”，每天要做3次。在按照“密码”做了一次之后，当天晚上我就睡着了，而且一觉到天亮。接下来的5个星期我再也没有用过睡眠辅助。我并不是说此后一次也没用过，毕竟我经常出门在外，陌生的床铺、特殊的噪音有时会让入睡变得十分困难。尽管如此，我的睡眠质量也已得到极大提升，而且我很少再用睡眠辅助了。我的肌束颤动、疲劳及其他卢·格里克病的症状也全都消失了。在做“治疗密码”仅仅3个月后，我又回去找第一个为我诊断的医生，测试之后他发现，我的卢·格里克病竟然痊愈了。此后，也就是从2004年3月开始，我再也没出现过类似症状。你们可能不知道的是——卢·格里克病此前可是没有治愈先例的啊！在亲身体验了“治疗密码”的神奇效果之后，我决定对它进行系统的学习，同时也对我在亚特兰大癌症诊所的员工们进行培训，这样也能让我的患者们从中受益。基于我和员工们的观察结果，我认为这正是我要寻找的治疗方法。除此之外，我再也找不到一种方法能如此有效、彻底地治愈精神和身体上的问题了。最近我常发现自己在周五晚上无事可做，所以我和孩子们决定看个电影。孩子们认为与其冒着冷风跑到室外去找碟片出租店，还不如翻翻家里的[10]库存。他们翻出了一张《2001太空漫游》。因为从未看过，他们很想知道这部片子是讲什么的。在我思考影片主题——人类即将迎来另一场跨越式进化——的过程中，我想到了如今人类在各领域的知识正以几何速度增长，医学界也是如此。我一直相信在治疗范式上，人类已准备好上到一个新的台阶了。在第二章，本书会简要回顾一下医学发展史。到时你就会清楚地知道为什么我相信“治疗密码”是治疗范式上的一大飞跃。它完全摆脱了类似疗法惯有的神秘兮兮的感觉，无论从哲学上还是科学上都是站得住脚的，更别说它的疗效千真万确了。我就是个活生生的例子！

在我们往下讲之前，关于“治疗密码”的科学性我还有些话说。无论测试过程是多么严谨、多么天衣无缝，仍然会招致批评的声音。通常，他们会提出一个所有测试都绕不开的问题——“这样的结果可能只是基于自我安慰（也就是说，都是你头脑中自认为的）。”所以，如果一个保守的科学家想要说“这个并没有被证实”，他的确可以这么讲。我有位好朋友是自然健康领域的专家，他有一个非常棒的研究成果在16个大学的独立测试中都获得了认证，但也碰到了这个问题。正如你猜想的那样，他的竞争者们并不欣赏他的成功。通常对于那些朝你扔石头的人，当你揭开他们的外皮，就会发现他们其实是带有目的性的——绝对和学术一点儿关系都没有。进行测试这一年半以来，发生的最好、最出乎意料的事就是“锦上添花”的事情一件接着一件地发生，正好回应了潜在的批评。一直以来，最快速、最佳的疗效都出现在动物和婴儿身上。但重点是：动物和婴儿都无法自我安慰吧！所以这样的疗效绝对没可能是自我安慰，而一定是真正的、实实在在的治愈过程。我们真心感谢赞同和支持“治疗密码”的那些有勇气的、思想开放的、世界级的科学家和医生们。虽然他们因此受到了来自同行的批评和压力，但他们却愿意勇敢地朝着这份研究成果指明的方向前进，即便跳出了主流科学的圈子也在所不惜。他们真的很棒！【注解】[1]除非特意说明，正文中出现的第一人称都是指亚历克斯· 洛伊德（Alex Loyd）。——作者注[2]霍普，原文为Hope，意为“希望”。——译者注[3]多发性硬化症（multiple sclerosis）是一种慢性中枢神经系统疾病，症状包括：感觉改变、视觉障碍、肌肉无力、抑郁、协调与讲话困难、严重的疲劳、认知障碍、平衡障碍、体热和疼痛等，严重的可以导致活动性障碍和残疾。平均发病年龄一般在20~40岁，女性发病人数是男性的两倍。——译者注[4]关于我是如何得出此结论的，如果你想知道更多详细内容，可以登录网站www.thehealingcodebook.com，注册本书，然后参见《信仰基础》（Spiritual Underpinnings)一节。——作者注[5]双盲测试，是指在测试过程中，测试者与被测试者都不知道被测者所属的组别（实验组或对照组），分析者在分析资料时，通常也不知道正在分析的资料属于哪一组。这样可以最大限度地减小主观影响，让测试结果更客观、更准确。——译者注[6]退行性疾病是指受害组织或器官的功能随着时间推移会逐步减弱的疾病。——译者注[7]其中一些疗法是带着与之相应的精神世界观的。但我（班·琼森）和亚历克斯都没将疗效归功于此，我们只是借用了这些疗法中能被科学证明的部分，仅为获得身体上的益处。——作者注[8]本书中的“治疗密码”正是基于亚历克斯·洛伊德2001年创立的“治疗密码系统”。经过数年时间，在美国50个州及全球90个国家的患者进行过亲身体验和测试后，我们发现，这确实是一个能对所有人及所有疾病都产生效果的系统。——作者注[9]卢·格里克病：也叫肌萎缩性脊髓侧索硬化症，是一种退行性疾病，病因是运动神经元退化，造成肌肉逐渐衰弱、萎缩，最后大脑完全丧失控制随意运动的能力，导致混合性瘫痪。卢·格里克是美国棒球运动员，患此症病故，后此病以他的名字命名。著名物理学家霍金即患有此症。——译者注[10]《2001太空漫游》是一部科幻冒险题材的电影，由美国著名导演库布里克耗时4年制作，雷纳德·洛塞特等人主演。影片讲述人类进化演变以及未来发展的整个过程，充满哲学思考，被誉为史诗般的鸿篇巨制。影片于1968年上映后获得极大反响，次年获得英国电影学院奖及奥斯卡奖。——译者注

基础 （不要跳过这一章！）

三个“一样东西”

标题很唬人，是吧？我来解释一下。

在比利·克里斯特尔主演的电影《城市滑头》（City Slickers）中，主人公克里（杰克·帕兰斯饰演）是一个强硬、沉闷的老年牛仔，平时不爱讲话。但就在粗犷的外表之下，比利·克里斯特尔发现了他潜藏的年龄的智慧。在一次深入交谈中，克里和比利分享了一个生活的秘密。他说，生活的秘密，就是一样东西。但他拒绝透露这个东西是什么，只告诉比利，他要自己去找出那样东西是什么。确实，每个人都需要亲自找出那样东西是什么。

你看，“一样东西”就能带来颠覆性的改变。你有没有在某些人的行为、习惯或态度突然出现积极变化时，与他们聊聊生活？聊到某处，他们眼神会突然亮起来，也许是一个人、一个时刻、一件事、一扇开启的门、一个重要的突破……反正是一样东西。

我们现在就给你展示出三个这样的“东西”。我们相信，在你的生活、健康、财富等方面，这三样东西都会给你带来彻底的改变。我们不仅要告诉你它们是什么，还要证明给你看。我们与你分享的是一个全新的发现，一个你在今后回想时能眼前一亮的东西。三个“一样东西”东西#1：世界上有一样东西，能治愈你生活中出现的任何问题。东西#2：世界上有一样东西，能将东西#1的作用关掉。东西#3：世界上有一样东西，能将东西#1的作用重新开启。

东西#1

世界上有一样东西，能治愈你生活中出现的任何问题。

是什么呢？就是身体的免疫和治疗系统。

想一想目前生活中最主要的两个或三个问题吧，你可以把它们写下来。健康问题、事业问题、情感问题、财务问题——什么都可以。我觉得除非这个问题就在这一刻刚刚出现，否则你肯定已经尝试过一些方法（或者许多方法）来解决它或减轻它的影响了。如果你还没有，酷！你现在就可以尝试一种肯定能解决它的方法了。保证没问题。如果你已试过其他方法，那我们认为你基本上可以不用再找了。我来告诉你为什么。想象一下，如果无论你遇到什么问题，上帝都会伸出手来，给你一粒神药、一杯圣水、一副秘密药方或一张藏宝图……换句话说，一个世上本不存在的、保证有用的法子，那该有多神奇！你猜怎样？其实你已经有了！

每个人体内都有一个非常神奇的治疗系统，能治好任何身体及非身体上的疾病。这就是你的免疫系统。我们生来体内就设置好了一套治疗程序，能在小毛病变成大问题之前解决掉它。就算问题严重了也没关系，程序会在问题出现时进行处理。

就在刚刚，我的电脑不听使唤了。我并不是一个很懂电脑的人，在试了我知道的所有方法后仍不起作用，我感到非常沮丧。最后，我给一个精通电脑的好朋友打电话。在问了我几个简单的问题之后，他十分肯定地告诉我说，我需要清理磁盘碎片了。这我之前可完全没听说过，但很高兴地发现似乎只需要简单地按几个按钮就行了。照做之后，电脑马上恢复如初。我觉得非常神奇，我的电脑里原来一直内置着这么棒的功能，我却从来都不知道。

就像电脑内置的“清理磁盘碎片”程序一样，你自身的免疫系统能快速地治好你患上的任何疾病。我（班·琼森）告诉你，如果你去问世界上任何医生或康复理疗师一个很重要的问题，而他们都能如实回答的话，那每个人的答案都会是“没有”。什么问题呢？“对于一个以最佳状态运转的免疫系统来说，有没有什么病是治不了的？”答案是：没有。事实上，许多专家认为（我也赞同），如果有一种能对所有人、所有疾病都起作用的治疗手段，那就只有免疫系统了。

你也许会想：“但我怎么将这些应用到生活中诸如情感、财务、事业等其他一些‘非身体’的问题上呢？”正如你稍后会在本书中看到的那样，尤其在秘密3中（不要偷看哦！），几所全球最棒、最负盛名的顶级医学院的最新研究成果都表明，导致身体疾病的根源与生活中出现的其他问题的根源是一样的。还有，我们相信并发现了（稍后证明给你看）人体有一小部分治疗系统是此前从未被发现的。我们认为这个全新的治疗机制，以及如何将它“开启”，将会成为那“一样东西”，为你解决生活中的问题带来突破。

如果你是个聪明又理性的人，而且思考这个问题很久了，你可能会问如下问题：“如果这个治疗系统真的能治好所有疾病，而且它就在我体内，那为什么这些疾病还会在我身上出现？为什么治疗系统不先把它们治好，或在刚开始就阻止它们发生？”

很高兴你问了这个问题。因为这正是我们要说东西#2的原因。

东西#2

世界上有一样东西，能将东西#1的作用关掉。

是什么呢？压力。（可能不是你想到的那种压力。）

如果身体的免疫和治疗系统能够治好你的所有疾病，那么，能将这个系统关闭的肯定就是导致所有疾病的根源。确实如此。根据斯坦福大学医学院著名细胞生物学家布鲁斯·利普顿博士1998年发表的研究成果，至少95%的疾病是由压力引起的。利普顿博士还说，剩下的5%来自基因，正如你所猜测的那样，是遗传自某些祖先，源于他们的压力。甚至美国联邦政府疾控中心（CDC）也在其网站上说，90%的疾病都与压力有关。而且，你能叫得出名字的所有相关权威机构[1]——哈佛、耶鲁、范德堡大学医学院、梅奥诊所等等——都同意这个观点。

尤其值得关注的是，哈佛医学院网站中提到：“如果承受压力过大、时间过长，就容易产生‘慢性压力’，进而会导致心脏病、中风，甚至还常会引发癌症和慢性呼吸道疾病。身体上的疾病还只是冰山一角。压力还会从精神上影响你，让你从生活中、从所爱的人身上获得[2]的欢乐消失无踪。”

换句话说，无论你遇到什么问题，或多或少，都有可能来自于压力。直到目前，我们仍然对此无可奈何，因为针对某个问题或某个人的解决办法，放在别的问题或别的人身上未必管用。几十年来，这个令人痛苦的结论已经非常清楚地摆在眼前了。如果我们要找一种方法从根源上治好疾病，我们就要找到一种方法，能持久有效地消除压力。

正如哈佛医学院的研究所指出的那样，疾病只是压力带来的症状之一。如果我们想要解决其他问题——情感问题、表现问题（能决定你成功与否）——那也需要从根源入手。我们将会证明给你看，压力也是这些问题的根源。事实证明，一旦人们解决了压力问题，他们的人际关系会变好，收入会增长，幸福指数也会增加。

必须要说明的是，我们所说的这种能致病的压力，并不是基于你目前糟糕的（也是你希望能有所改变的）处境，而是一种很深入的压力，就在你内心深处，完全和你目前的处境无关。事实上，改变你目前的处境，去除一些对你来讲会形成压力的事情，可能并不会对那种能关闭你免疫系统的压力起什么作用。在我们的研究中，对那些自认为没有压力的人进行压力测试，结果显示，90%以上的人都处于生理压力之中。在前面提到的那些医学院所作的研究中，许多都提出——一个人承受的压力对另一个人来说可能不算什么。到底哪些对你形成了压力，其实是由你的“内在程序”决定的。

真正要问的问题

我的意思是，当你遇到解决不了的问题时，应该问的第一个问题是：“到底是什么压力让我的免疫系统无法治愈它，我又该怎么办呢？”问题在于，这种压力几乎不可能被找到，也可以说是无迹可寻，即便你找到了，它也有种保护机制，让你很难修复它。（更多相关内容，稍后会详细说明。）

从另一方面来说，你也许意识不到这是条多好的信息。为什么这么说呢？因为那就不是你的错了！问题的出现与解决办法都和主观努力无关，而且每个人都有这种压力，无论他们是不是表现良好的乖乖仔。所以，放轻松，原谅你自己吧。你用不着事事完美。再说，我们已经有你想要找的东西了。是什么呢？就是……

东西#3

世界上有一样东西，能将东西#1的作用重新开启。

是什么呢？就是：治疗“内心问题”!

让我们快速回顾一下。当人体的免疫和治疗系统正常工作时，是可以治愈——而且也有这个能力治愈——所有疾病的。但是，有一种压力能将系统关闭，或者至少会将其削弱到一定程度，让我们遭遇疾病或其他问题。“治疗密码”能将免疫和治疗系统重新开启，正是因为它治好了“内心问题”。“治疗密码”发现了人体内一直存在的一个系统。我们怎么知道治疗密码能将其重新开启呢？因为当我们对其使用号称“黄金标准”的医学测试，完全摒除任何“安慰剂效应”时，显示的结果在医学史上都是从无前例的。

测试的结果是什么呢？当“治疗密码”将体内系统启动时，生理上的压力基本消失了。我们来推理一下，如果世界上唯一那个能将人体免疫和治疗系统关闭的东西被消除了，那么系统就会重新开始工作。自2001年春天至今，我们见证了全世界的很多患者从中受益，自己也乐在其中。而且，“治疗密码”的价值不止于此，不少人告诉我们，“密码”中蕴藏的理论对他们的人生影响更大。我们称之为“7个秘密”。

非常重要的一点是，治疗密码绝对不是在“治疗”健康问题，而只是在治疗“内心问题”。正如三千年前所罗门王在《箴言之四》中写道：“你要谨守你的心，胜过谨守一切，因为人生中的一切苦难，皆由心生。”你会注意到，这句话的含义是，所有生活中的问题都是从心开始的。这就是为什么那么多人在使用“治疗密码”之后，自身的健康问题都得到了治愈。

在往下读之前……

也许你已经开始好奇“治疗密码”到底是什么，而且迫不及待想直入主题了。好吧——只要翻到第二部分就行，里面详尽地介绍了“治疗密码”是什么、怎么做。但从某些方面来讲，我真的希望你在第一部分先学学“7个秘密”。为了让“治疗密码”发挥更大的作用，你需要明白问题是怎样产生的，你怎样做才能深入问题的根源，一劳永逸地治好自己。

第一部分中讲到的“7个秘密”正如“治疗密码”一样是革命性的，因为这套方法并不像其他自我治疗的方法一样，只针对症状。几乎每个系统或多或少都涉及了5个领域：情感、思想、意识、行动、举止，或者涉及生理。根据我们的研究（在接下来的几页中你就会看到），我们相信这5个方面只是症状而已。“治疗密码”理论及应用更注重根源，而不只是表面症状。

所以，本书的第一部分会简明讲述医学史，以及有关生命、健康、财富的7个秘密。我们将会揭示相关的理论及研究成果，这些成果不仅找到了健康问题的根源，也找到了其他一切问题的根源。我们知道这是个很高的要求，但确实非常想证明给你看！

第二部分都是关于研究结果的。有些人也许觉得，要是一本书能告诉他们为什么他们的生活一团糟，可能读起来会很有意思，但如果到此为止那就很无趣了，因为没有解决什么问题。本书可不会把你撂在这么尴尬的地方。在第二部分会给你一切你需要知道的信息，让你可以开始着手找到问题的根源并治好它，同时清除那些阻碍你实现梦想和希望的东西。此外，我们还会给你一个10秒钟的疗法，用以应对日常生活中的压力。所以，第二部分将告诉你如何治疗所承受的压力，既包括生活中的压力，也包括存在于潜意识里的、会导致其他问题出现的压力。

你也许有点儿想把书放下了。为什么？因为以前你肯定听过太多这样的“神奇故事”，听过太多关于“突破”、“改变人生”、“会有奇迹发生”这样的承诺。我们也同样听过！尽管如此，我们必须实话实说，所有本书中提到的我发现“治疗密码”的经过、对它的思考、背后的故事，都是我在苦苦寻觅真正的、有价值的治疗方法时获得的宝贵财富，也是治好班·琼森患上的卢·格里克病的根本原因。我们没办法不分享这样的信息！

我们现在不要求你全盘接受。我们只想要你接着往下读完全书再作决定。这是我们给你的一个挑战。对你来说，也许人生的几小时就这样“浪费掉了”，但很有可能会获得几十年的幸福生活。

现在你已经知道了3个“一样东西”，也初步了解了它们的来龙去脉，那接下来就该进入核心问题了。想搞清楚这部分内容，你必须理解我所说的“关于生命、健康和财富的7个秘密”。理解了这7个关键问题之后，你就会开始明白你身上的问题是如何出现的，从哪儿来，包括什么，为什么难以治愈，最后，那个简单的机制就会开始清除你生活中不想要的东西了。

在此之前，我们必须非常严肃、真心地给你一个警告。

本书中的内容拥有能治愈你人生的强大力量。而我们称为“治疗密码”的机制可以帮你消除压力，让你的免疫系统重新工作，就如神最初造人时设计的一样。你将会亲眼目睹这个惊人的变化是如何发生的。

但是，疼痛总是有原因的，尤其是心灵上的原因。如果“治疗密码”只消除了你的疼痛，却没有消除你疼痛的最根本原因，那我们就反而帮了倒忙。

你看，世界上的每一个人，最需要深切治疗的不是身体上或精神上的问题，而是心灵上的，这种治疗包括修复与敬爱的上帝业已中断的关系。这件事情只有上帝能做到，这也是你和上帝之间的私事。

人们一次又一次地告诉我，“治疗密码”治好了他们的问题，而这些问题正是阻碍他们信奉上帝的原因。有人说：“这就好像是移除了我自身问题所带来的干扰，让我终于可以听到上帝向我传达的信息，关于他如何存在的信息，这些信息终于不会因为我的心脏问题而被曲解了。”[3]

本书的目的并不是告诉你该如何信仰上帝，但我们的确无比希望并祈祷你能认识这位创造了人类的身体、能量，并让“治疗密码”发挥巨大作用的神。这正是最最重要的一项治疗。虽然“治疗密码”能起到一些作用，但它毕竟只是工具，还无法做到这一点。所以，尽管“治疗密码”的确是一件非常了不起的工具，但你最终需要握住的，还是那只持着工具的手。【注解】[1]美国梅奥诊所虽被称为“诊所”，但实际上是一所拥有悠久历史的综合医学中心，其历史最早可追溯到19世纪中期。1864年梅奥医生在明尼苏达州罗切斯特市创建了一个以救治美国南北战争伤员为主的诊所。从20世纪初开始，梅奥诊所逐渐创建起一套新的医学管理模式、医学理念和治疗手段，成为一家多专科协作管理医院。如今，梅奥诊所在佛罗里达州和亚利桑那州另设有分所，同时拥有自己的医学院和涵盖周边几个州的数十家医疗诊所，目前其临床专家及科学家已达27 00多名。——译者注[2]此段摘自《压力管理：预防和减轻压力的方法》，哈佛医学院，哈佛健康出版社。——作者注[3]我们自身就是上帝的信徒。实际上，从我（亚历克斯）发现“治疗密码”到确信它和我的个人信仰相契合，是经历了一番过程的。这在序言中也提到过。想知道更多关于我们信仰与信念的内容，参见结语《关于我们及我们的信仰》。——作者注

第1部分 关于生命、健康和财富的7个秘密

第1章 秘密1：任何疾病都有其根源

在走进这扇奥秘之门前，让我们回头看看已经走过的路。先要告诉你，我们面前这扇门，早在数十年甚至几个世纪之前，就被一些顶尖的科学家们叩过了。所以，我们准备穿越的这扇门足以称得上是科学家们一直苦苦寻觅的众妙之门，门后的答案足以永久改变全世界对医疗领域的认识，甚至称其为一项颠覆性的改变都不为过！

像我（班·琼森）之前提到的，我所患的卢·格里克病在采用“治疗密码”之后，只用了不到3个月的时间就痊愈了。这套方法给我留下了极深的印象，此后我就开始全国巡讲，告诉人们什么是“治疗密码”及其工作原理。后来我还因此成为畅销影片《秘密》（The [1]Secret）中唯一受访的医学博士。我所演讲的内容之一就是“医疗的5个发展阶段”，因为它告诉了我们一些重要的背景信息，比如“历史上医疗曾达到何种发展水平”等，同时也可能解释为什么“治疗密码”直到如今才被人们发现。治疗的5个发展阶段

我们将会谈到5个主要的发展阶段。第一个是祈祷。人类在了解及认知营养学或医学之前，所能做的也就只有祈祷而已。要说医学是在此基础上发展起来的话，似乎显得有点儿奇怪，但是咱们先看看人类自身。当人类遭受疾病困扰时，他们所能做的就是从神明那里寻求治疗。纵观历史，和医疗相关的名人、宗教活动及仪式不胜枚举。在希腊神话中，阿波罗拥有最原始的治疗能力，后来他又将这种能力遗传给了儿子阿斯克勒庇俄斯。阿斯克勒庇俄斯不但可以让人长生不死，甚至能使人起死回生。在秘鲁北部，至今仍然保留着由当地的女性巫医（curanderos）举行的治疗仪式。仪式中，巫医们会进行祈祷，摆放圣物，再以圣水为患者清洁身体，然后召唤圣灵前来帮助她们发现病痛的原因，最后净化和治愈病人。

如今，在许多文化、宗教领域及个人眼中，获得治疗的主要途径仍然是祈求上帝。随着时间的推移，一些人会认为祈祷的力量来自于祈祷行为本身，但其他人依旧相信祈祷的力量是来自于更高层的、超自然的存在。最近，许多科学研究都表明祈祷是会对治疗产生效果的。医学博士拉里·多塞写过好几本书，都是关于祈祷在治疗当中的作用的（如《治疗的言语——祈祷在医疗当中的作用》《思想的奇迹——浅析非局部意识和精神治疗》《重塑医疗——超越“头脑和身体”，前往医疗的新纪元》等等）。杜克大学曾进行过一个名为“咒语及真言研究”的项目（霍里根，1999），其中发现，祈祷对患有心绞痛的病人作用最明显。古往今来，人们祈祷是因为他们相信有神明的存在。还有一种理论认为，人们对治疗的信心也能带来疗效。科学也证实，信仰本身就有着非常强大的治疗力量。但医疗界往往对其不屑一顾甚至刻意贬损，认为它只是一种“心理安慰”。然而，它的效果千真万确，绝不该被忽视。

从生理学的角度更进一步来说，人们很快就发现，某些树叶、枝芽、根梢、树皮在医疗中十分有价值。所以，人类很早就开始使用草药了。尽管到了20世纪，在西方文明当中草药一度声名不佳、使用率锐减，但如今草药已再度强势回归。如果你开车驶过一条街，总会看到几家卖草药或保健品的店铺。最近，在我作全球巡回演讲的途中，无论走到哪儿都会听到人们在谈论维生素、矿物质或草本植物。这种复兴的势头显得尤其突出，是因为这个领域并不是一块未开垦的处女地，而且如今的学者专家们对草本植物及相关制品的认识和评价与前人几个世纪以来得出的观点重归一致。中国使用草药的历史非常久远，甚至可以追溯到最早有历史记录的时候。西方文明对中药的重视也与日俱增，他们将药用植物的某些部分进行浓缩提炼，最后催生出了一个庞大的维生素和保健品市场。如今，记载草药的神奇疗效的书籍已经浩如烟海，保健品商店里也堆满了名目繁多的草本产品，各有不同疗效。无论得了什么病，总有一款适合你。

然而，这种势头即将戛然而止。世界卫生组织已通过一部名为“食品法典”（CODEX）的标准，严格限制提炼达不到一定治疗效果的维生素、矿物质、氨基酸及精油的行为。要想购买获准生产的相关产品，必须持有医生的处方，售价也高得出奇。你也许会认为我所说的这些还远着呢，但实际上，所有世界卫生组织成员国都要受这一法典的约束，甚至拥有成熟宪法的美国也要受其制约，因为按规定，国际条约可以凌驾于宪法之上。2005年6月，食品法典委员会在罗马举行会议，通过了在医药行业强制执行的《食品维生素和矿物质补充准则》。这份准则现在已经在德国实施了，在那里你只有凭医生的处方才能买到一定剂量的维生素。但我估计，很多国家在规范医药行业时都会慢慢来，以免激起公众抗议，他们所采取的正是“温水煮青蛙”的策略。但从长远来看这很让人不安，尤其考虑到《食品法典》实施之后，购买那些更具危险性的药品，尤其是非处方药甚至都比买维生素容易得多。也许人们会奇怪，为什么政府会通过这样的法律，让人们购买维生素、矿物质和营养品的时候屡受限制，而买那些毒副作用更强的药品却能轻而易举呢？要知道，如果人们都不得病，医药行业可就没钱赚了。只有在人们日复一日年复一年地和疾病抗争时，医药行业才会发大财。说到这儿，我们就谈到了医疗领域的另一个方面——药品及化学品。我们为什么管它们叫化学品？答案非常简单，因为它们就是。绝大多数药品被发明出来的过程都是先找到一种有疗效的草药，然后将其分解，找到那些“起作用”的成分。到这一步还不算完，因为还无法申请专利。要记住，没有独创性就不会有盈利。所以，制药过程的下一步就是要将这些“起作用”的成分从天然的变为非天然的。于是，我们就有了“化学品”。也许你会觉得这也不算什么坏事，但要知道，按照“原始设计”，人类的机体是只能接受有机物质的。所以，现在我们的身体里就有了药品这种身体无法分解的物质。这就是“毒”。我们有一整条制毒造毒的产业链，而其实我们完全可以用更天然的、疗效更好的、身体更易吸收的天然有机物或草本植物中的某些天然成分。举例来说：史上销量最好的药物之一叫“安定”，它是从缬草根部提取的。缬草根是最好的天然镇定剂和抗焦虑剂之一。而且，历史上从来没有对缬草根上瘾的病例出现。然而，没有哪家公司能够对缬草根申请专利，因为它就是天然形成的。于是，为了生产出一种药效更强而且能申请专利的药品，人们就对缬草根进行了提炼合成，后果就是，如今世界各国都在急匆匆地开办能戒除安定药瘾的诊所。

接下来再说说手术。人类施行手术的历史已有数百年，但直到发明麻醉剂之前，所谓的“手术”都十分粗糙简陋。更重要的是，医生的表现如何，完全取决于患者能忍受多大的疼痛，还取决于手术时到底有几个人在按着患者。酒精偶尔会被拿来当麻醉剂使用。其实，手术的目的和价值就在于移除身体里一些已威胁到生命的东西。比如说，如果有人脚上长了坏疽要做手术，那医生通常会把他放倒，叫人把他按住，然后用锯子把他的腿锯掉，再用烫烙的方式来止血。不用说，手术技术经历了相当漫长艰苦的发展过程。不过如今，手术已不仅是在危及生命的情况下使用了，它还被用在了蓬勃发展的整容行业上，尽管有人认为这种做法过于草率。数据显示，相当一部分手术并没必要做，但对人类文明的发展来说，外科手术功不可没，因为它挽救了无数人的生命。最后的领域

现在就进入你期待已久的金色大门。我们这个时代最伟大的科学家，比如阿尔伯特·爱因斯坦所预言的事如今都已被发现、证明，甚至进入了民用领域。还有许多科学家也提到了这件事，我们把这留在本书稍后第二个秘密中说。现在我先引述某位大师说过的一句话：未来医学将建立在控制身体中能量的基础之上。——威廉·提勒博士，斯坦福大学

没错，能量正是这最后的一个领域，是治疗的最终形式。在最近数年时间里，医学界已经涉足这个领域，说不情愿也好，说勉强也罢，但它最终还是来了，势不可当地来了。我们此前从不知道阳光也有治疗效果，但居里夫人对于镭和伦琴对于X光的发现，将我们领入了这个领域。这些发现还展示了能量巨大的破坏力。在接下来的章节中你将了解到更多关于“能量是什么”、“能量具有多么强大的破坏和治疗能力”等等。同时，你也会明白为什么它会成为健康和治疗的未来。超越“症状优先”

如今，对几乎所有健康问题的诊断和治疗都是建立在“症状优先”的基础之上的。“症状优先”不仅应用于主流医学，也应用在其他健康护理中，历史长达数百年了。“症状优先”的工作原理跟它听起来给人的感觉差不多。医生、理疗师或咨询师们将病人的所有发病症状都记录下来。一旦他们确定了症状的具体表现，就会开始查阅书本、记录或根据经验判断到底是什么疾病。一旦确定了是哪种疾病——这个过程叫“诊断”，他们就开始进入治疗阶段。这个过程的核心问题就变成“在符合医疗准则的条件下，最好的治疗方法是什么”，最后采取什么样的治疗方法，完全取决于医生的手段。主流医学的医师会采用手术、药物治疗，诸如此类。而理疗师则会使用草药、矿物质和维生素，不是来“治疗”疾病，而是为了提高人体的健康水平。咨询师和治疗师则喜欢逆向思维，他们会使用行为技巧，或只是耐心倾听。

所以，“症状优先”基本包括3个阶段：

1.症状出现。

2.针对症状，凭经验、教育或书籍来进行诊断。

3.以诊断为基础，进行干预、治疗。

事实上，这3个阶段中的每个阶段都包含无数种可能性。比如健康问题就分为身体健康和精神健康，其他问题可以包括情感问题、职业问题、最佳表现（比如在体育、业绩、演讲、销售等领域）等。以上每个问题，依据本身的特性及医生的治疗方法的不同，都有无数种可能性。换句话说，这个过程可能相当复杂，甚至颇有争议，不同的专家给出的诊断各有不同，所采用的干预措施和治疗方法更是千差万别。

如果你想知道这种事会让人有多无奈，就上网吧，在搜索引擎中随便输入一个健康问题——什么都行，这不重要。随便选一种疾病，精神疾病、头痛什么的。你可能会搜到许多有意思的信息，但同时也会找到大量不同意见，不只是关于致病原因的，更多是关于如何治疗的。看到这些，你可能会很沮丧，实在是有太多不同意见了！而且，如果专家们都意见不一，那我们这些非专家、这些患病的普通人又怎么能找到一个无须浪费大量时间金钱就能治病的法子呢？更严重点说，要是用了不当的疗法而因此丧命，怎么办？

再详细说说治病要花的时间和金钱成本。这么说吧，比如你上网搜索，找到了10种不同的治疗建议，然后你试了其中6种，直到最后那种才找到了最有效的方法。在这个过程中你可能浪费了大量的金钱和时间，它们都被花在前面那5个无效的方法上。

如果所有的问题都能找到一个病根，那岂不是一件很神奇的事吗？如果所有问题都有一个根源，那你就可以集中精力对付这个根源，然后一切问题就都迎刃而解了。这样做的几个好处显而易见：你不会浪费这么多时间和金钱，因为你只需要针对一件事就行了！如果所有问题都有一个根源，那你遇到的问题根源必定也是它，所以你就可以非常自信地面对它，因为只要你解决了这个根源，一切都不再是问题了。你甚至可以直接说：“解决好这个根源，将是我解决自身问题的最佳途径。”

你可以放宽心，因为你知道你做了最正确的事——你找到了那个根源。你可以放宽心，因为你肯定能省下一大笔钱。你可以放宽心，因为你节省了宝贵的时间和精力，直接找到了根源所在。

最后一个原因，可能也是最重要的原因，就是如果所有问题都有一个根源，而且你有10个问题，那你就可以一次性全部解决了，因为它们的根源是同一个啊。如果你治好了那个根源，你就相当于解决了10个困扰你生活的障碍，10个妨碍你拥有完美关系的障碍，10个让你难以获得梦寐以求的平安、财富、成功的障碍。你可以一次性将它们全都解决掉，而不是按照以往的方式一个一个处理，每一个都得苦心搜寻治疗方案。

所以说，如果所有健康问题都有同一个根源，那真是有百利而无一害的事。

那么，准备好庆祝吧！因为绝大部分医疗领域的人都已经承认一个事实，那就是几乎所有健康问题确实都只有一个根源。那就是我们的第一个“秘密”！秘密之一：疾患和病痛的共同根源

我们回过头来，再看看我举的那个在互联网上搜索健康问题的例子。还记得我们之前的无奈吗，因为连专家都在治疗方面难以统一意见。不过，有一件事几乎每个人都会同意，那就是几乎所有的健康问题都来源于同一个东西——压力！事实上，在过去的10到15年间，这个事实已经被广泛接受，甚至连美国联邦政府都已经公开支持这个结论。

正如我们之前提到的那样，亚特兰大疾控中心的数据显示，90%的健康问题都与压力有关。然而，布鲁斯·利普顿博士1998年在斯坦福大学医学院所得出的研究结果却与疾控中心的结论不一致。他的研究结果显示，95%以上的疾病都与压力有关。

主流媒体也时常会有这方面的报道。《纽约时报》在线健康指南上的报道就指出：“任何让你感觉到受挫、愤怒、焦虑的状态或想法都会产生压力，而且人与人之间感受到的压力各有不同。”

回溯到2004年9月，当期《新闻周刊》（Newsweek）的封面文章是《头脑与身体的新科学》。文章讲的是“宽容和健康”、“压力与不育”、“心脏病新解”等等。我们稍后再回来说说“宽容与健康”这个话题。

另一本很著名的新闻杂志《时代周刊》（Time）在某一期的封面文章中，将高血压称为失控的“无声杀手”。文中一遍又一遍地提到，压力是高血压的一大成因。

我手头有成堆的研究材料证明压力就是疾病之源。其中2004年5月30日那期的《今日美国》（USA Today）中，有一篇文章叫“管理压力，管理疾病”，文中引用资料的来源包括哈佛大学、亚利桑那州立大学、北卡罗来纳大学、美国国家心肺血液研究所、密歇根科技大学、美国医学联合会、杜兰大学、印第安纳大学癌症研究中心和美国卫生与公共服务部等。其他研究则是来自梅奥诊所、范德堡大学、耶鲁压力研究中心、哈佛医学院、疾控中心、安德森癌症中心、美国国家科学院、波士顿大学——名单还在不断更新，每周都有新的相关研究发表。

所以，这意味着什么呢？意味着从最新的研究来看，我们应当首先问自己的问题就是：“导致这个问题出现的压力是什么，我们该如何解决它？”

在回答此问题之前，我们需要回答另一个问题：体内的压力究竟是什么呢？关于压力的生理学

压力究竟是什么呢？是邮箱里寄来的账单吗？是和邻居吵架吗？工作上不顺利？担心自身的健康状况？随便什么。是的，这些都会让人感受到压力。但是，这种具体的压力和能致病的生理压力之间却有着非常显著的区别。

生理压力，简单说，就是我们的神经系统失衡了。我们可以将中枢神经系统比做一辆车。如果你踩住油门不放，最后可能会撞坏某种东西。与此类似，如果你一直踩刹车，最后也会弄坏某样东西。这辆车的设计理念就是要让油门和刹车适度地、协调地工作。中枢神经系统也是这样。系统分两部分，就像油门和刹车一样。其中，交感神经系统就是油门（让身体活跃），副交感神经系统就是刹车（让身体放慢）。目前主流医学界测量生理压力的技术叫心率变异性测试，可以测量到系统内平衡与否。这个我们稍后会更详细地说到。

自主神经系统（ANS）占了系统中相当大的一部分，“自主”的意思等同于“自动”，因为无须我们用脑去想，它会自动运行。事实上，身体中有99.99%的事情是由自主神经系统在掌管的。每秒钟都会有上万亿个信息单位流向大脑，而我们能意识到的只是其中的一万个。

举例说，你不会去想着午餐吃下的食物要在小肠中消化，你不会去想着把它移到大肠中去排泄掉。你不会去想着加些淀粉酶去分解淀粉，或者加些脂肪酶来分解脂肪。你不会想着要增加胰岛素来应对体内过量的糖分。如果菜中盐放多了，你不会想着让肾脏去处理因此产生的过量的钠。你不会想着让肝去分解蔬菜上残留的农药，或者让你的免疫系统去杀死食物中的细菌。例子还可以接着举，但你应该明白我的意思了。你身体中发生的几乎所有事情，包括毛发生长等都是自动进行的，完全不用你去想。这难道不神奇吗？如果什么都要你去想，那一天24小时加在一起都不够用！平衡与否是关键

自主神经系统分两部分，再说一次，平衡与否非常关键。其中，副交感神经系统主管的就是生长、治疗、保养。我们刚才提到的大部分身体自动进行的事情，都是由它来指挥的。

然后就是交感神经系统。用到它的情况要少得多，但它在健康与患病方面的作用却相当重要。交感神经系统被我们称为“战斗或逃跑”系统。它就是警报，起到在关键时刻救命的作用。就像我们在高速公路上开车一样，大多数时候你踩油门，但是关键时刻还是靠刹车来保命。

当我们进入“战斗或逃跑”状态时，会有许多变化产生。血液流动会彻底改变，血液不会流到胃中供其消化食物，不会流到大脑的额叶中供其创造性地思考，更不会流到肾脏和肝脏中去。大量的血液会流向肌肉，因为你的身体认为，接下来的事要么就是奋力战斗，要么就是快速逃跑，没有什么比这更重要了。所以你此时不需要消化肠道中的食物，不需要用肝脏来分解毒素，不需要去平衡肾脏中的电解质，不需要创造性地思考，因为如果接下来的几分钟你无法存活下来，那以上这些都没意义了。所有的这些变化，都是自动进行的。重要的细胞层级压力

尽管这种变化的初衷是为了让你保命，但是如果压力持续不断，那么就会对你的身体器官造成损伤，尤其会直接影响到免疫系统。这是对器官层级来说的。接下来简单说说，对细胞层级来说又会发生什么。我有个很好的朋友，她是营养学和自然疗法学家，还拿到了这方面的博士学位，却一直无法理解为什么有时就算给了人们合适的营养补剂、维生素和矿物质，他们的病还是无法痊愈或好转。别误会，她给病人的营养品一点儿都没错，她是个非常好的医生，但她却没完全理解压力在细胞层级所能造成的影响。

在海军中，当一艘船受到攻击时，所有的维护、修理、日常活动全部停止。甚至那些正在睡觉或吃东西的船员都必须立即“进入战斗状态”。所以，当我们体内的警报（交感神经系统）拉响时，我们的细胞也停止了正常的生长、治疗和维护。为什么呢？因为警报只有在紧急状况时才应拉响，然后体内活动会停止几分钟，让我们为保命而逃跑或战斗。实际上此时细胞都已关闭，就像船只在受到攻击时封舱一样，不许进也不许出。在战争期间，你绝对看不到会有补给舰开到战斗舰旁边输送食物或卸载垃圾。同样，在压力下，我们的细胞也不会接收任何营养、氧气、矿物质、必要脂肪酸等，而且也不会排出废物和毒素。除了使自己存活的必要活动，其他一切活动都停止了。这就导致细胞内部的环境充满了毒素而且不允许自身生长和修复。事实上，布鲁斯·利普顿博士说这正是我们会有遗传病的原因。另一方面，在斯坦福大学进行的同一实验也发现，如果细胞处于开放、允许生长和修复的状态，那它就能抵御疾病的侵袭。让我再说一次，因为这是我这么长时间以来从医学领域听到的最最重大的一个发现。“处于生长和修复状态的细胞不会生病”——这简直太重要了！

正如你所看到的，战斗或逃跑对于在危急时刻挽救我们的生命非常有用，但也不应长时间保持这种状态。可问题就在于，人们保持战斗或逃跑状态的时间过长了。这样的话，就难免会产生一个结果，那就是最终会有东西坏掉，外在显示就是症状。症状多了就会累积成疾病。疾病的产生，正是链条上的薄弱环节断掉之后产生的直接反应，而导致断裂的外力，我们就称之为压力。你的桶有多满？

多丽斯·拉普（Doris Rapp）博士被普遍认为是世界顶级的过敏症治疗专家。她著作颇丰，尤其是在过敏症和儿童疾病的治疗方面。拉普博士创造了一种理论，叫做“压力桶理论”。在这个理论中，我们每个人体内都有一个桶，桶的容量是我们所能承载的最大压力，超过这个容量就会出问题。只要这个桶没满，我们就能承受更多生活中或身体上的压力，很好地处理它，以免给我们带来负面影响。一旦桶满溢，最脆弱的那一环就会断掉。

当警报拉响时，大脑会向免疫系统直接发送信息，路径是通过与神经末梢直接相连的细胞，它们被称做树突状细胞。当我在医学院读书时，老师告诉我们这些是免疫细胞。它们的确是。可神经学家也声称它们是神经细胞，因为它们也能发出神经传递信号，和那些神经细胞所使用的信号一样。以上两种说法都正确，所以，现在它们被称做“神经免疫细胞”。它们既是神经系统的一部分，又直接连接到免疫系统。大脑通过它们传递的信息是“关闭”和“停止”。免疫系统暂停后

为什么大脑会给免疫系统发送这样的一条信息呢？好好想想。交感神经系统存在的目的到底是什么？主要是为了挽救我们的生命。而免疫系统呢？目的是什么？是抵御细菌、病毒、真菌，修复受损部分，消灭异常细胞（比如癌细胞）。在接下来的5分钟时间里，以上这些功能一定要起作用吗？当然不用。何况，免疫系统的运转会消耗大量的能量。记住，我们需要所有能量和体力在接下来的几分钟里都为同一个目的服务——保命！所以，在这几分钟里，凡是不必要的活动和功能全都被停止了。

如果说5分钟内我们的免疫系统不再杀死细菌和病毒，这并没什么大不了。如果5分钟里肠胃停止工作不再消化食物，这也没什么。可问题是，现在我们可能正处于一个连续的“战斗或逃跑”状态中。我们在全世界范围内进行过心率变异性测试后，就发现了一个十分令人关注的现象。当进行测试时，我们会问每个人同一个问题：“你今天觉得有压力吗？”有50%的人会说“有”，而另50%会说“没有”。但就在这些说“没有”的人中，却有超过90%的人心率变异性测试显示他们有生理压力——就是那种能致病的生理压力。

有一天，我看到一辆车后面贴着一张车贴，上面写着：“你用的每件东西，都是卡车运来的。”现在，我很讨厌卡车。这些高速公路上跑着的大家伙实在很吓人。最起码，看着它们我很容易进入“战斗或逃跑”状态。我就想，那些货物怎么不用火车来拉呢？不过，我必须承认我家里的每一样东西的确都是卡车运来的——甚至包括这个家本身！其实我是在工厂里一点一点把它建起来，再用卡车运到工地上的。同样，如果你碰到某个健康问题，那它基本都是来源于生理压力——所有的都是！

最近我们接到一位男士打来的电话，他参加过我们的一次宣讲会。他告诉我们，自从在宣讲会上听到这个信息之后，他回到家就在网上搜索有关压力的信息。他找到了67 00多万个相关网页。如果你仔细浏览一下这些网页，最后得到的信息很可能是——如果你有了健康问题，那它就是来自于压力。这是真的。每次你得了感冒流鼻涕，每次你某个部位莫名疼痛，当医生告诉你患了癌症，等等，简而言之，在健康方面无论你身上发生了什么不好的事情，你都应该问问自己：“是什么压力导致这种病的？我又该怎么消除它？”

所以，为什么我们没问这个问题呢？因为直到现在，我们仍然没有一个持久可靠有效的方法来应对压力。也许有些方法对一些人一些问题有效，但却不适用于其他人和其他问题。原因就在于，这块“拼图”总是缺了一块。这一块，就是我们所说的秘密3，我们稍后就会讲到。你的压力控制中心

压力是由中枢神经系统控制的。具体来说，生理压力是通过下丘脑——垂体——肾上腺轴（H-P-A）产生的。下丘脑和垂体一度被认为是主腺。事实上，垂体是一个直通血液的释放口，让分泌出的激素直接进入血液中。下丘脑则相当于大脑的中央处理器，它与号称“大脑情感中心”的边缘系统有着全方位的连接。实际上，它和大脑的每个部分都有神经相连，并通过垂体分泌及释放激素，以此和身体的其余部分相连。下面这张表简短地列出了下丘脑的部分功能：1.动脉血压2.体温3.通过口渴及肾脏功能来控制体内水分4.子宫收缩5.乳汁分泌6.情感驱使7.生长激素8.肾上腺9.甲状腺激素10.性器官功能

从生理层面来讲，压力的影响会体现到以上这些器官的变化上，尤其是肾上腺素、皮质醇、葡萄糖、胰岛素和生长激素的分泌。

我们如何测量体内压力的大小呢？我们可以单个测量以上这些功能的压力水平。但是，心率变异性测试却成为测量生理压力的标准。这个测试极具价值，因为它反映了自主神经系统的平衡度。在医学界，最好的测试都是那种操作简单、可信度高、易被复制、结论准确的，而心率变异性测试正是一个绝佳范例。从实验设计上来讲，它很简单，因为它测量的是心率的增加和减弱（也就是变异性）与呼吸形式的关系；它又很可靠，因为它是一个“黄金标准”测试。它是我们目前所掌握的测量自主神经系统的最佳医学测试。

自主神经系统的平衡等同于生长和治疗，这两样加在一起就等于健康。系统失衡或存在压力的话就会导致疾病和亚健康。而有了“治疗密码”，我们就能够改变这种失衡，并对其进行科学测量，效果非常持久。我们所购买的商用心率变异性测试系统非常昂贵，但如今你可以买到便宜得多的心率变异性测量仪器，花费不到10 00美元，在你家的电脑上就能操作。你可以用它来证明“治疗密码”的效果。症状：最薄弱的那一环断了

身体是如何表现出压力的呢？就通过我们所说的疾病或症状。那么，既然病因只有一个，为什么症状或疾病会有这么多种呢？答案很简单，就是我们破坏了最薄弱的环节。可能是因为体质不好，或是我们吃了有毒的东西，或是身体受伤。

咱们一步一步来解释。比如你发现自己患上了一种病——反酸。此时，你处于压力之中，压力减小了食道下方肌肉的紧张度，因为保持这种紧张度需要耗费血液与能量，而我们需要用这部分能量来“战斗或逃跑”。所以，现在胃中的酸水回流到了食道中，损伤了食道内壁。这些细胞被反复破坏，导致疼痛，甚至最终发展成溃疡或癌症。但之所以会这样，正因为它们不处于生长、治疗及修复的模式中，或者说它们不再能保护自身不受酸类的腐蚀。所以你表现出来的疾病就是反酸。

对此，一般的医疗手段就是喂你吃一颗紫色药片，它对于减少胃酸的产生的确非常有效，但问题在于你还需要胃酸来消化食物。胃酸还有一个功能就是杀死我们咽下的食物中携带的细菌。所以在掩盖症状的过程中，我们反而带出了两个新问题。一个是让负责杀菌的免疫系统负担更重；另一个是食物在胃中停留的时间更久，直到胃分泌出足够的酸液来消化它们，但这就让食道接触到胃酸的时间更长了。这些加在一起形成了一个恶性循环。所以，我们是要掩盖症状，还是要从根源上治疗呢？

显然，我们肯定更愿意从根源上治疗。而且现在我们已经明白，根源就是压力。“治疗密码”能对压力做什么呢？

正如之前所说，心率变异性测试是现今测量自主神经系统中生理压力的最佳医学手段。它已在主流医学界广泛使用了30年，和CT扫描（计算机层析成像）及MRI（磁共振成像）同属一个类别。而且，它几乎完全不带有“安慰作用”，连1%的概率都没有，也就是说，它的测试结果绝对不是“脑中幻觉或心理作用”。

当我第一次发现“治疗密码”时，我寻求各种方法来对其进行测试。首先对我来说，我要确保它的效果的确“货真价值”。之前我就对心率变异性测试很熟悉了，实际上，我已经用它来测试过其他疗法，比如经脉平衡和针灸穴位——这被称为经络疗法。治疗的手段包括对穴位进行推拿按摩、疏通经脉等等，不少人发现这些疗法确实管用，但我们的经验是做完治疗一两个小时之后，患者又会重新回到“失衡”（暗示有压力存在）的状态。

实际上，真实的测试结果如下。从1998年到2001年，我针对经络按摩和针灸疗法作了4次不同的心率变异性测试。根据测试结果，一个疗程之后（根据实验组人数来定），10人中，有5~9人依旧处于平衡状态。但是，24小时过后，保持平衡状态（就是正常状态或是没有生理压力）的人数竟然飞速下降，10人中只有2人了。

作为比较，我们让患者先进行心率变异性测试，之后做“治疗密码”，然后再作测试，一个疗程之后（比如，20分钟或更短）10人中有8~9人处于平衡状态。而24小时之后，10人中仍有7~8人保持着平衡状态。

1998年，在《停止创伤带来的噩梦》一书中，罗杰·卡拉汉博士回顾了过去30年使用心率变异性测试的历史，并表示记载中只有两种疗法能够持久地让自主神经系统从失衡状态回归平衡。但两种疗法都需要花费至少6周的时间才能达到这一效果。一种是在人身上实验，一种是在犬类身上。显而易见，自主神经系统对快速变化十分抗拒，这也是为什么改变新陈代谢或减轻体重是非常困难的事。

可以形成鲜明对比的是，测试发现，使用了“治疗密码”的人从失衡状态回归平衡所花的时间只有20分钟甚至更少。这就意味着在不到20分钟的时间里，人们的免疫系统就从非正常工作状态中恢复过来，又可以正常运转，发挥自身的治疗功效了。

最让我（班·琼森）惊讶的事情之一是——其他医生、心率变异性测试仪器生产厂家和专家也会证实这一点——我们的结果在整个医疗史上是绝无仅有的，也一直被很多医生认为是不可能的事情，直到我们一次又一次地验证了它的效果。

尽管这些心率变异性测试结果并非正式的、临床的、进行了严格控制和双盲实验的研究，但它仍然为那些思想开放的人们提供了一些确凿的证据，来证明“治疗密码”的确可以用一种前所未有的方式将体内的压力移除，而且效果也像人们期待的那般持久。事实上，卡拉汉博士也说：“大体上，双盲实验只是当没人知道这个方法有没有效时，证明它有效而已。”如果已经能很明显地看出这个方法有效而且无害，那对双盲实验的需要程度也会大大减低。

卡拉汉博士还说，如果是心率变异性测试的话，那双盲实验或控制研究就更没必要了，因为心率变异性测试中安慰作用（完全是幻觉或心理作用）的概率连1%都不到。我们做双盲实验或控制研究的主要目的也是这个——排除安慰作用。许多专家也同意，如果运用心率变异性测试，那就说明你基本排除了安慰作用。

另一项证据就是我们患者的亲身经历，结果也是持久可靠的。

下面这件事发生在我们举行的一次会议上，是由会议主持讲述的：我们最近在墨西哥伊斯塔帕举办了PQI（劲永国际）国际会议。在会上，亚历克斯·洛伊德博士和班·琼森博士是主讲，数百位与会者来自世界各地。在3天的会期中，洛伊德博士与其中142位互动，他们都声称自己正被身体上或非身体上的问题所困扰。洛伊德博士给了每个人适合的“治疗密码”来帮助他们消除身体细胞对此问题的“记忆”。142个人都报告说，在几分钟的时间里相关的“记忆”就消失无踪——成功率百分之百！这3天人们在接受治疗密码的小房间外排长队等候，有欢乐的笑声，也有喜极而泣的泪水。还有人报告说，在自行做了一次“治疗密码”后，身体竟然也出现了神奇的好转。“奇迹”成了最常听到的词。一位来自加拿大蒙特利尔的女士在接受“治疗密码”之前甚至放言：“如果相关的‘记忆’真的消除了，我愿意在家里每个房间里都贴上洛伊德博士的海报。”结果她事后也连称“奇迹”。像这样的故事不断发生之后，一种说法就在会议上传开了，说“治疗密码”小屋会给你改变一生的神奇经历。在屋外排队等候治疗的一度超过了100人。洛伊德博士和琼森博士在会上共发言5次，有几次我们不得不限制听众的人数，因为关于“治疗密码”的神奇疗效早已传开了。——艾伦·史都本豪斯博士，PQI董事会成员

这就是为什么我们可以自信地说，“治疗密码”针对的就是各类疾病的根源。症状有许多，根源只有一个

最近我们收到一位男士发来的感谢信。不久前，他给别人买了一套“治疗密码”教程。回到家拿出手册翻了一遍，就决定给朋友之前自己先试试，看能不能解决自身的问题。他的皮肤上有大量的斑疮，额头有一处，后背有几处，在头顶上还有一块。事实上，他已经和私人医生谈过，想将它们都切除然后做整形手术。不过现在他开始做“治疗密码”疗法了。在很短的时间里，也就是几个星期的样子，那些斑疮就开始自行脱落，直到最后，当他打来电话时，斑疮几乎都没了，除了头顶那一处还藏在发际线里。当时，他身上90%的斑疮都消失了，他说自己坚信剩下的那块也会很快消失的。

那么，世界上怎么会有这种事？像多处斑疮这种纯“身体上”的疾病，竟然几周内就治愈了。这是因为，这个问题的根源正是压力，而“治疗密码”可以消除压力。一旦压力没了，你自身的免疫和治疗系统就能治好身上的所有问题了。通常，当想到尝试用“治疗密码”时，人们会认为它是治疗心理问题的。但其实，压力是所有问题的根源，无论是心理上还是身体上。

请记住：我们所说的所有这些身体上和非身体上的问题——疾病、心理问题、情感问题、头痛、疲劳——“治疗密码”并不是在治疗它们。绝不是、从没有，也永不会治疗它们。“治疗密码”针对的仅仅是“内心”的问题，为的是减小和消除体内的生理压力。

这就是秘密1：体内的疾病之源就是生理压力，而“治疗密码”可以消除体内的这种压力，这是史上前所未有的突破。“治疗密码”的使用者们怎么说（心率变异性测试结果）亚历克斯·洛伊德博士和班·琼森博士是我们去年的年度学者聚会的主讲人。他们教给每个人“治疗密码”，并在之前和之后分别进行心率变异性测试，以此显示疗效。之后他们还教了“治疗密码”的高级训练方法。与会的50个人中，只有两个人在进行“治疗密码”一个疗程之后心率变异性测试显示不平衡。同一群人中有6人在24小时之后重测，仍旧处于平衡状态，而他们其间再没接受过任何治疗。我并不认为这里面有任何巧合的成分，因为在会议结束时，当被问到“在过去的这个周末，是否通过做‘治疗密码’获得了任何身体或非身体上的治疗”时，50个人全都举起了手。这里面有常见病患者，也有十分健康的人，更多人的身体状况介于二者之间。所以“治疗密码”对所有人都有效。——比尔·麦格雷恩，麦格雷恩研究所我参加了一次你们的神奇疗程。我的心率变异性测试结果太低，你们都为我担心。之后我就做了“治疗密码”。我的抑郁症开始好转，现在我感觉特别好，都忘了接着做啦。天哪！！！——玛丽莲2003年，我参加了在堪萨斯城举办的一场培训。有一次，需要有志愿者站到台前，当着全班同学的面，一边接受心率变异性测试，一边想着一件能让情绪紧张的事情。我举手参加，因为我发现早在几周前我作的一个商业决定让我一直处于“战斗或逃跑”状态，而且越来越严重。我在经济方面感受到了非常沉重的压力，总想着走到信箱前能取出厚厚一沓钞票作为启动资金，这画面让我感觉到一阵阵恐慌。最让我烦恼的部分在于，在作出这个决定之前我已经足够努力，心态良好，还初步建立了客户群。我没什么可后悔的。我知道胸中的郁结和严重恐惧并不是因为任何具体的事。当走到教室前面时，我坐到了一把椅子上。我看不到身后的大屏幕，但教室里的人却能直接看到我的心率变异性测试结果。洛伊德博士让我闭上眼睛放松，然后他开始在我身上施展“治疗密码”，治疗那些与我心事相关的画面。当时我对周围发生什么和屏幕上显示什么已经不太在意。我发现自己正在把注意力放在身体对焦虑的反应上，也在想“治疗密码”是不是能对我起作用。我一直看到我怀着一丝恐惧走到信箱前的画面，我努力想把它清扫出脑海，这样我就能放松，但这种无法逃脱的乏力感非常顽固。随后，神奇的事情发生了。我不知道过了多久，但我突然意识到我胸中的郁闷已经消失。我发现思维已经转向那些我曾经付出努力获得成功的经历。一种自信的感觉油然而生。当我意识到我一直在一步一个脚印地走向成功时，我突然确信我只需要去做，按照之前的计划去做就行。一种平静的感觉漫过全身，我之前感受到的那种恐惧感显得有些好笑，因为我意识到这种恐惧毫无来由。两天后，我仍然觉得非常平衡，甚至打算去信箱看看，而心率变异性测试也证实了我的感觉，我的确依然处于平衡状态。——特里，纳什维尔，田纳西州【注解】[1]由作家朗达·拜恩所著的同名畅销书改编的一部纪录片，提出了“吸引定律”：世间万物皆由能量或者振动频率组成，相同的振动频率相互吸引，并引起共鸣。人类的意识也是如此，正面的思想会促成积极的结果，反之负面的能量则会吸引不好的结果。此前，大多数人并不知晓这个定律，它作为一个秘密沉默了许多年，而一些最伟大的科学家、思想家、企业家都因知晓并运用这个秘密而获得了成功。——译者注

第2章 秘密2：压力是由体内的能量问题导致的

1905年，一个头发乱蓬蓬的名叫爱因斯坦的男人在一块小黑板上草草写下了一个公式：E=mc2，从此改变了整个世界。想知道为什么，你必须要理解E=mc2意味着什么。公式的一边是E，代表能量（energy）。另一边是其余的一切。实际上，这正是E=mc2的含义：所有东西都可以看成是能量，所有东西分解之后也都可归为能量。

我们所有的健康问题都源于一种有害的能量频率。怎么解释好呢，我想要你用一点儿想象力。比方说，不知怎么我就知道10天内我的肝脏里会长出一个肿瘤，别问我怎么知道的，就假装我知道，好吗？如果我们做一个小实验，我去纳什维尔的范德堡医院，然后在接下来的10天里每天都做一次MRI，你觉得怎么样？最后会发生什么呢？第一天，医生也许会拿着MRI的结果说“没毛病。”第二天，“没问题。”第三天，“我们干吗总做这个？”第四天、第六天、第八天，“这么做毫无意义啊！”第十天，“啊，洛伊德博士，我们在你肝脏里发现了一些非正常细胞，我们应该作一次活组织检查来查查看。”

问题是：这些非正常细胞都是从哪儿来的呢？我们每天都用MRI对身体进行检查。所以答案就是这些非正常细胞肯定来自非身体的地方。事实上，所有问题最初的源头都不是身体上的。

1905年之前，科学遵循的是牛顿物理学，认为原子是坚硬的、固体状的。这些年来我们早已知道这是不对的。如果你通过电子显微镜观察原子，随着你靠得越来越近，最终你会奇怪地问：“哎，哪儿去了？怎么回事？”因为你的焦距离得越近，原子消失得越快，最终你就直接穿过去了。我想表达什么意思呢？原子根本不是固体，而是由能量组成。世间万物都是如此。

所有物体都是能量，而能量有三个普遍因素：

1.频率

2.波长

3.色谱

所以无论是一张桌子、一根香蕉，还是你的胆囊，或是初中化学元素表中的任何一个元素，都是能量。到底是哪种类型的能量，则由频率决定。自从这条定律被爱因斯坦从数学层面证实（而且最近刚刚被科学家利用哈勃望远镜所作的相关研究再一次验证），整个世界都变了。你能想到的每一个行业都在向电子化和能量化靠拢。汽车行业、传媒行业、电视、广播……不胜枚举。而在此方面最落后的当属医药行业了，尤其是西医。这个行业还在沿用着牛顿物理学1905年以前的老框框，忽略了一个事实，那就是这种理论由于自身的局限性，已经无法描述如今世界的真正样子了。

当我第一次发现“治疗密码”时，一个让我确信这个系统合理性的理由是我此前在图书馆作过的一项研究，这个研究是关于当代的杰出人物是怎么谈健康问题的。结果让我十分震惊，即使我曾花了6年时间做过两个医学研究项目，也从未见过这样惊人的巧合。

我的发现是，一些当代最为出色的科学家和思想家——诺贝尔奖获得者、各领域的博士学位获得者、医生、作家、发明家——当谈到健康问题时都说过，所有健康和疾病问题，都可以归结为身体内的能量问题。他们还说，终有一天我们会找到一种方法来修复每个健康问题背后的能量问题。等那天到来时，整个健康领域将彻底改变。

以下是一些相关的例子：“一切皆能量。”——阿尔伯特·爱因斯坦“所有生物都有能量场。”——谢苗·D·克里安，苏联“能量场乃一切之源。”——哈罗德·玻尔教授，博士，耶鲁大学“身体化学由量子细胞场管控。”——默里·戈尔曼教授，诺贝尔奖得主（1969），斯坦福大学“通过评估能量场，就能诊断和预防疾病。”——乔治·克赖尔，医学博士，克利夫兰诊所创始人“治疗病人时如果脑中没有能量的概念，无异于治疗死物。”——阿尔伯特·圣捷尔吉，医学博士，诺贝尔奖得主（1937），匈牙利

所以，如果你想从根本上治疗健康问题，就得首先处理能量问题，修复细胞中被破坏的频率。通常，这种细胞能被MRI检测出来，而且会被医生诊断为潜在癌细胞或其他疾病。能量：理解世界的量子级跨越

过去，几乎所有的能量现象都被视为神迹或一些调皮捣蛋的灵体所为。直到启蒙时代和文艺复兴时期，我们才开始更全面、更准确地了解到底是怎么回事，而且形成了能够解释这种现象的理论。哥白尼、开普勒和伽利略等科学家挑战了传统的天文学和天体运行观念，并提出新的见解，尤其是认为行星（包括地球）是在围绕着太阳运转的，这颠覆了之前认为所有星体都是围绕地球运行的理论。牛顿继续推动这股科学启蒙潮，提出了著名的万有引力理论。按照广为流传的故事版本，这理论是他被苹果砸中脑袋后想出来的。他同时还提出微积分和运动三大定律。这些理论对于当时人类的认知水平来说已经非常了不起了，但我们知道，仍然有许多事情无法用它们来解释。

当阿尔伯特·爱因斯坦——这个史上最杰出的科学巨匠之一——提出了E=mc2，将整个科学界都带入了一个全新的范式之中——这个理论更适合来解释宇宙中所发生的一切。有了它，科学实现了向量子级别的跨越。如今我们像个孩子般在学习如何使用能量，就像科幻[1]小说或英雄漫画书中所描绘的那样。我记得警探迪克·特雷西和他的拍档可以通过他手腕上那只双向可视无线电腕表交谈——我们如今也能把手机做到这么小了，你可以直接戴在手腕上，估计还能引领一把潮流。而且如今人类也登上了月球——多神气！这么科幻的事我们也做到了。我丝毫不怀疑未来某一天我们也会有电影《星球大战》里的医生使用的那种多功能扫描仪，甚至能使用能量场，实现人体的无线传送。关于量子物理学

这一切是怎么发生的？通过量子物理学。量子物理学很难解释，但我还是要给你举一些例子，这都是从美国国防部做的实验中得来的。

1998年，研究人员从一名实验对象的上腭刮下一些细胞组织，并将其放入试管中，再把试管与测谎仪相连接。然后，他们把实验对象和测谎仪也连接上，但却安置在楼内的其他位置。研究人员给实验对象观看不同类型的电视节目，有安静舒缓的，还有暴力刺激的。他们发现，实验对象的细胞竟然和其本人在同一时间有同样的反应。当实验对象观看安静舒缓的节目时，他本人和他细胞样本的生理反应都是平静的；而当切换到暴力刺激的内容时，二者也同时出现了生理波动！此后，研究人员又把实验对象和他的细胞样本分离得越来越远，直到最后相隔50英里，而且此时这些细胞样本从实验对象的嘴里取出已有5天了，但他们仍然会在同一时间产生同样的反应。

另一个实验也有非常相似的效果，但这次实验对象是人与人之间而不是人与自己的细胞之间了，这个实验叫“爱因斯坦–波多尔斯基–罗森实验”。在这个标志性的研究中，研究人员找来两个对彼此全然陌生的人，给他们几分钟简单认识一下，然后就将他们分开50英尺远，两个人都装在法拉第笼（电磁笼）中。法拉第笼的功能就是阻止无线电频率和其他信号进出笼体。比如说，你将一台调频发射器放在法拉第笼里，相隔50英尺的距离，你打开收音机却无法收到这个频率，因为法拉第笼可以有效阻隔这些频率。简而言之，法拉第笼可以阻隔普通的能量，却允许量子能量流通过。

在将两名实验对象装入法拉第笼之后，研究人员给两个人都连上了脑电图测试仪（EEG），这样就可以监测他们的精神活动。研究人员先在一个实验对象眼前用手电筒晃闪，对另一个什么都不做。人眼被光线照射时，会产生可测量的脑部精神活动，同时瞳孔也会明显收缩。就在他们这么做时，两个实验对象同时产生了脑电图活动和瞳孔收缩。研究人员又换了不同的实验对象，并让他们离得越来越远，但每次结果都是一样。超自然现象还是量子物理？

以上那个研究得出的结论就是，人与人之间即使彼此相识甚浅，也是可以在无意识状态下持续性地相互传输信息的。这个发现第一次解释了数百个真实发生过的事情，数十年来一直被人们认为是超自然现象的事情。举个例子：一位母亲正在纽约和朋友吃午饭，12点15分时她突然从色拉盘中抬起头来，一脸惊恐的表情。她对朋友说：“不好了，简出事了……我得赶紧给她打电话。”她立即离开餐桌，给加利福尼亚那边打电话寻找女儿简。后来她发现，12点15分时简刚好遭遇车祸，虽然受到了惊吓，但并无大碍。

我自己也刚好知道一件类似的事，那时我还小，有个最好的朋友叫约翰。他的父母玛琳娜和乔治去一个半小时车程外的费尔菲尔德林地办事，将年幼的约翰独自留在家中，给姐姐蒂娜看管。半路上，约翰的妈妈突然对她丈夫说：“我们得赶紧回家，约翰有麻烦了。”不一会儿到家之后，他们发现约翰的头正卡在楼梯栏杆之间，而他姐姐正戴着耳麦听音乐，完全没听到约翰撕心裂肺的哭喊。最后约翰没事，只是受到惊吓。

那么，玛琳娜是怎么知道约翰处于痛苦和危险中的呢？这么多年来，我们一直将其归为超感知觉（ESP）或其他超自然现象。感谢爱因斯坦–波多尔斯基–罗森实验，现在我们知道了，它只不过是严格的自然规律，叫做“量子物理”。在简和她妈妈以及我最好的朋友约翰的事例中，本是无意识传输的信息突然进入了人的意识中。这种情况尽管罕见，却并非闻所未闻。实际上，越来越多的人在通过使用量子物理学来探索接触这些无意识信息的方法，达到治疗的目的。

这又将话题引向了神秘学，因为如果不用量子物理来解释的话，这些科学实验就会显得非常“神秘”。而我们过去称之为“神秘”的事，大多只是一些人学会了用量子物理的天然功能去作了某个特别的应用或呈现。或者，就像上面那几个例子一样，只是巧合。确实，有人可以凭意念弯曲金属或隔空移物，或是突然知道了他们根本无法知道的事。当然，这些人中肯定有魔术师，但他们不是在应用量子物理，他们只是凭灵活熟练的手法和障眼法。这并非我们所说的内容。事实已经摆在眼前，之前我们根本就不知道那是怎么发生的，但当我们开始了解量子物理学之后，我们就突然能够洞察这些事情发生的原因和经过了。事实上，量子物理学的一个基本理论就是，只要有足够的机会，没有什么是不可能的。所以，那些让我们觉得神秘的东西已经不再神秘了，仅仅是量子物理而已。我们之前对其并不了解，那是因为我们一直奉行的是牛顿理论。一场姗姗来迟的范式转变

我们需要担心量子物理吗？完全不必。它就是宇宙运行的方式，一直如此，亘古不变。只是我们之前对其不了解罢了。正如你稍后会在本书中看到的，对量子物理的认识为医疗健康领域带来了最重大的突破。这是一种新的认识，新的思维范式的转变，但却是我们必须为之的。你可以这么想：如果你被传送回1692年的塞勒姆市，你掏出手机打给朋友，你觉得会发生什么事？当时的人会完全不理解什么是手机、电池、芯片、电视显示屏或在空中传递的无线电频率。你可能会被当成巫师，而这仅仅是因为他们不懂物理。难道手机很邪恶吗？（我妻子可能会说“是”。）难道在当时这种物理就不存在了吗？如果你那时有两部无线电对讲机，你掏出来使用的话，能不能实现彼此通话？当然能！因为物理是不会变的，不断变化的只有我们的知识以及对它的理解及应用。

最先揭开物理学奥秘及宇宙真正面纱的人往往都会被误解，有时甚至会遭到迫害和杀害。如果列出个名单的话，不仅很长，而且上面全都是著名的科学家。哥白尼（发现了地球和其他行星绕日运行）、伽利略（从数学上证实了哥白尼的理论）、哥伦布（证实了地球是圆的），还有许多人都因发现了科学的真相而受到迫害。尼娜号、品特[2]号和圣玛丽亚号上的水手们都对他们将驶向地球的边缘深信不疑，因为他们相信地球是平的。而他们所相信的这个古老的理论完全不正确，事实上也从未正确过。

但别指望公众甚至是教师们能很好地接受并理解量子物理。我[3]（班·琼森）最近翻看我上八年级女儿的物理教材，发现书里教授的理论仍然是牛顿物理，和我40年前上八年级时学的一模一样。可悲的是，我上八年级的时候就知道这个理论已经过时了！一条古老的理论即便早就不适应时代发展了，也要花数年甚至数十年才能从公众的头脑中清除。

幸运的是，尽管没有出现在大众教材中，但如今越来越多的人开始理解能量（即量子物理）的重要性了。回顾和梳理能量的基本原理非常重要，唯有如此，你才能理解“治疗密码”那巨大的革命性力量。能量的多面性

能量有很多种形式。比方说，有一种能量我们称之为“光”。它包括一个特定的能量频谱，为4.3×1014~7.5×1014。我们能用眼接收到这些频率。也有声音的频率，我们用耳朵来接收。还有红外线能量，我们称之为热量。还有紫外线，它刚好超过光谱上我们眼睛的可视范围。还有很多其他频率的能量，只是我们的身体中没有对应的接收器。当然，这些能量都曾被认为是神秘的，但是现在我们却有设备来检测并接收它们了。我们管这些能量叫X光、超声波、雷达、超高频、甚高频等等。

频率由三个组成部分。一个是在单位时间内，频率会从正极到负极变化多少次。我们经常称之为周期性变化。第二个是振幅，也就是波动绕基线或零点起伏的幅度大小。此外还有波形。是的，波动也是有形状的。你可以看到正弦波，它是一种柔和的、平滑的、弯曲的、对称的波动，很像大海波浪起伏的样子。还有棘波，直上直下像一根针一样。还有矩形波等等，种类繁多。也有某些频率我们可以用来负载其他频率。我们现在明白了如何通过一根小小的纤维，用光波来传送每秒钟成千上万个信息单位。我们管这叫光纤，而且每天打电话时都在使用它。对我来说它仍然很神秘，因为我并不十分了解它的工作原理，但是这妨碍我使用它吗？当然不了！

那么医疗界呢？也应用频率吗？是的，但非常有限，而且很勉强。但要理解这一点：当你真正明白频率的意义及它的作用时，你就会明白在医疗领域应用频率将会彻底威胁到制药业的生存。你觉得他们会允许这么干吗？不过，用频率来进行诊断已是一种安全、常见的方法了。X光第一个将频率应用于诊断。而心电图、脑电图、心率变异性测试都是通过侦测能量（频率）来进行诊断的例子。超声波，运用的是声波。而最新登场的是MRI。现在大多数人都认为核磁共振中的关键词是“磁”。但是磁场的作用仅仅是为了增强原子的共振或频率，使之看起来更明显。核磁共振之所以起作用，完全有赖于原子的共振或频率。这才是核磁共振所测的东西。制药业和医疗行业不想让你相信的事

那么，关于治疗呢？记住，这是一个非常“危险”的领域。你会拿着一根棒子走进狮子的巢穴，然后在它面前挥舞吗？制药行业富得流油、权力遮天，与政界的关系好得超乎你想象。事实上，频率被用于治疗的历史已有几十年了。20世纪二三十年代，有个博士名叫罗亚尔·拉蒙·赖夫（Royal Ramon Rife），他只用频率来治疗癌症，获得不小的成功。实际上，也正是他发现了如何用一种频率去负载另一种频率，像刚刚提到的那样。赖夫发明了一种光学显微镜，可以放大3万倍，这比电子显微镜早了几十年。而在此之前，没有任何一台光学显微镜能放大到100倍以上。赖夫的杰出发现显然让一些人觉得是种威胁。他的实验室离奇失火，连同研究成果被烧成一片废墟，而他也遭到无端的污蔑和指责。这位20世纪最杰出的科学家去世时孤苦伶仃、一贫如洗，就这样离开了这个世界。

所以，使用能量和频率的疗法只有在找不到有效药品时才被允许进入医疗应用中。比如，用于肾结石。我们运用声波的能量来打碎它。皮肤科医生现在用特定频率的光波来治疗受损皮肤，使其自我修复并[4]刺激毛发生长。《PARADE》杂志报道过一个实验性的癌症治疗案例，治疗师将一根细小的针头探测器插入一个肿瘤中，将其调到肿瘤的频率，结果肿瘤竟被烧掉了！所以，可以说医疗界正在逐步进入“能量时代”。但是别搞错了，仍然有一些庞大的势力在阻止这股潮流前进，尤其是想到普通人也可以在卧室里自行治疗而不再需要医生时，那得损失多少权力、金钱和对医疗界的控制啊！治疗癌症的常规方法

让我们来看看主流医学是如何应对当今社会的一种主要疾病——癌症的。主流医学提出的问题是：“我们怎么杀死癌细胞？”你永远不会听到他们问——在他们眼中似乎不重要的是——“是什么导致了癌症？”多么举足轻重的一个问题！是什么导致了癌症呢？听起来理所当然应该问，但我（班·琼森）从医数十年，在主流医学领域从未听到过这样的问题，更何况癌症还是我的研究课题呢。主流医学的常规方法是：“我们只努力消除癌症的临床表现。”

对于体内肿瘤来说，采取这种做法本也无可厚非，但是这仍旧没有改变癌症产生的源头。我已经数不过来有多少患者带着第四种或第五种类型的癌症来找我了，因为没人想过“为什么”，也没想过怎么才能改变他们体内产生癌症的源头。要问主流医学对癌症的治疗方法，基本都是做手术。我已经记不清有多少来我诊所的患者告诉我，医生跟他说“都清除干净了”，本以为斩草除根了，没想到草是斩了，但根却没除掉。

主流医学的另一个方法是杀死癌细胞，手段是通过放射或化疗。它们的原理很相似，都是破坏细胞。不幸的是，癌细胞无论是看起来、动起来还是在新陈代谢方面都和你体内其他健康的细胞极其相似。不仅如此，癌细胞的适应和学习能力极强，能很快学到如何抵御化疗和放射。实际上，它们的活力和恢复能力也都远高于正常细胞。

化疗的原理是这样的：它会破坏那些快速分裂细胞的DNA（脱氧核糖核酸）。癌细胞正好属于快速分裂的那种。相当对路，是吧？没错，但你身体内还有许多其他细胞也是快速分裂的。最可悲的是，你的免疫细胞正是分裂最快的细胞。一个化疗医生每当进行下一次化疗前，所检查的第一件事是什么？你的白细胞。你的免疫细胞。让我进一步告诉你为什么免疫细胞被破坏后会如此要命。如果你问一个肿瘤学家（化疗医生）化疗能杀死所有的癌细胞吗，如果他说的是实话，那答案会是一个斩钉截铁的“绝对不能！”。它做不到那样。就算达到最好的程度，化疗也只可能杀死60%、70%，也许能达到80%的癌细胞，但总会有残留的。这就很引人深思：“如果化疗不能杀死所有的癌细胞，而我又要活下去，那最后杀掉剩余癌细胞的又是什么呢？”

如果你的免疫系统不能站出来杀死剩下的20%或30%的癌细胞，那它们肯定最后会要了你的命。所以很讽刺的是，正是化疗破坏了唯一能挽救你生命的东西。除非你的免疫系统能在最后关头“击出本垒打”力挽狂澜，否则获胜的一方肯定是癌细胞。问题是，既然要“击出本垒打”，那你希望你的击球手处于什么状态呢？听好：到最后，没有一样人工的东西能治好癌症，一定会由你的免疫系统来完成这项使命。事实上，就我所知，没有一样人工的东西能真正治好任何疾病。我认识不少医生，在治疗癌症方面颇有建树、广受赞誉，但是在最后的分析中，永远都是免疫系统完成了这个任务。所以免疫系统才是真正的幕后英雄。从根源入手

那么，到底是什么导致了癌症？最根本的原因就是压力，由细胞记忆引发的压力。其实从身体的角度来说有4种原因，但你要等我们讲到秘密3时才能知晓。

总的来说，如果你想从根源入手，那无论是哪种疾病、哪种症状，都要以能量为根本，因为能量就是根源。这就是写作本书的一个主要目的——让你知道已经有相关的科学发现和应用，让你可以用自己的双手创造美好生活，获得健康的体魄和充足的财富。你不仅不会有丝毫损失，还能获得以前从未想过的益处。压力产生的原因是能量不足[5]

所有的疾病都因细胞能量不足而起，慢性疲劳综合征在医疗史上算是较新出现的疾病。不幸的是，数十年来，主流医学却对此病一再误诊误断。这让我想起了《圣经·马可福音》中的一个故事，说有一个女人因为身患血液疾病，跑到耶稣面前求救。“她找过许多医生，苦没少受，钱也花光了，但病情不但没好转反而恶化了。”有些事古今都一样，是吧？这并不是在抨击如今的主流医学。就我的经验来看，每一种医学方法和治疗手段都有两面性。有些是真关心真帮忙，有些只是为了敛财。

让我告诉你，细胞内部如果缺乏能量会发生什么，就像慢性疲劳综合征那样。正如我们之前所说，能量不足其实是所有疾病的基础。你可以回想一下我们说过的“战斗或逃跑”，那就体现了压力对细胞的影响。详细来说，当细胞通过关闭来蓄积能量的时候，氧气进不去，营养进不去，甚至葡萄糖（细胞的“燃料”）也进不去。细胞内的“活力植物”也处于饥饿状态。这些小小的“活力植物”叫做线粒体。

线粒体运转正常，细胞才能运转正常。细胞运转正常了，身体才能运转正常。这些小小的“活力植物”——线粒体——看起来和细菌惊人地相似。实际上，进化论者认为它们就是一种细菌，只不过和细胞组织建立了一种共生关系，为细胞提供活力。我们很少会想到许多常用药物的使用后果。因为我们的关注点全都在如何缓解症状上，却经常忘了细节问题，而细节恰恰是魔鬼。我们一直在滥用抗生素，简直是把它们像糖果一样分发。多年前我们就知道几乎所有的呼吸道感染都是由病毒引起，但尽管抗生素对病毒无效，它们仍常常列在医生开出的处方中。美国联邦政府已经发起一项运动，要求医生停止给常见的感冒或耳道感染开不必要的抗生素。

刚才说到那些小小的线粒体看起来很像细菌。而抗生素常常会在杀灭细菌的同时也把它们杀死。实际上，那些滥开的抗生素不仅可能是慢性疲劳综合征的一大成因，还可能导致罹患其他许多疾病甚至出现新的疾病。最近有一项刚刚公布的研究表明，如果女性在18岁之前服用8个以上剂量的抗生素，患上乳腺癌的概率会大幅增加。我们再也不能对这些常用药物的副作用睁一只眼闭一只眼了，更何况所谓的副作用一点儿都不“副”，恰恰是药物带来的直接的负面效果。内置的“德科发电机”

我们的身体可不像城市中的房屋，彼此之间全由电缆相连，最后形成一个庞大的电力供应网。事实上恰恰相反，一百年前，在高压输电线路出现之前，如果你要用电，必须要有自己的发电机。比如，我家农场里就有一台老式的德科发电机，你要往缸里灌满汽油，给发动机提供燃料。它还要吸入空气（氧气），然后排出废气。只要燃料供应不断，就可以发出电了。

我们的细胞也是这样。细胞需要氧气和葡萄糖（燃料），而且要能将废物排出去。这个过程被停止后，就会出现“灯火管制”，说明细胞运行出问题了，最终还会导致“大停电”，就如同德科发动机没燃料了一样。如果这个过程持续太久，细胞就会死亡。所以你可以看到压力是如何将这些细胞推向能量短缺的紧急状态，甚至导致细胞受损，最后演变成疾病。至于是哪种疾病，显示出哪种症状，就看是链条中的哪一环断了。

2007年发表的一项研究成果震惊了全世界。研究发现了一种能将蛋白质送入线粒体的基因。早前的研究，包括哈佛医学院及其他地方的研究都已证实，即使细胞的其他部分都被破坏了——比如细胞核和其他部分——只要线粒体还活着，它就依然能够运转。而2007年这项由哈佛医学院的病理学家大卫·辛克莱带头的最新研究分离了这种能活化基因的蛋白质，它所活化的正是能保证线粒体健康的基因。这个成果让研究者们浮想联翩，比如出现一种能抵抗衰老的“神奇药物”。“我们的目标是找到身体内能延缓衰老和治疗如心脏病、[6]癌症、骨质疏松和白内障等疾病的自然过程。”辛克莱说。

研究人员越来越有信心能找到让我们永葆健康的根源。这确实很激动人心，但是医学光靠想是不够的。你想从哪儿入手呢，症状，还是产生症状的原因？疾病，还是导致生病的根源？

我们相信已经找到了这个东西，它能做到研究人员希望某天靠一颗神药才能做到的事。“治疗密码”是怎样发挥作用的“治疗密码”是如何干预细胞的呢？大脑会侦测并传送能量频率给身体的其他部位，告诉它们要做什么。当面对紧急情况身体需要准备自卫时，大脑中的下丘脑会向身体其他部位发出警报。当并没有真正的紧急情况而我们却处于“战斗或逃跑”状态时，这些频率就不是在保命而是在破坏了。“治疗密码”会改变这种有害的能量频率和信号，将其变为健康的。而将有害的能量频率转变为健康的或是无害的，其实也很简单。下图是一个正弦波：

我们假设这是癌症的能量频率，你改变频率的方法就是给它加上一个正好相反的频率。那么看起来就会是这样：

当你这么做了，结果就会变成这样：

你正好中和了有害频率，而且如果你能中和这个频率，并保持这种状态，那么频率的根源就会得到治疗或将会得到治疗。这就是“治疗密码”所做的事。防噪声耳机的物理学原理

班·琼森最近给我讲了他的一段经历，正好对我们刚才所讲的事情是一个完美示例。当时，他正在去录制《秘密》的路上，他要从查塔努加飞到旧金山。班非常讨厌噪声。如果我和他作巡回演讲时住在宾馆同一间房间里，那任何一点点小声音（连我都没注意的）都会让他发疯。接下来，班的飞机起飞了，引擎的轰鸣声、人们的聊天声，还有婴儿的哭闹声不绝于耳。出发前，班的妻子给了他一个防噪声耳机，所以他掏出来戴上，打开开关，哇，再也听不到噪声了！没有哭闹声，没有引擎的轰鸣声，整个世界清净了！这让班难以置信，他把耳机摘下来，噪声再一次涌来——再戴上，再一次安静！

又惊又喜的班赶紧掏出说明书来研究，他要知道怎么可能会有这种奇迹。说明手册上说，耳机上内置了一个麦克风，能录制外面的噪声。一旦录好之后，耳机就会生成一个与噪声相对应的却完全相反的频率，就是它消除了噪声。简单来说，这也是“治疗密码”的量子物理学原理。“治疗密码”正如一个防噪声耳机，但目标不是噪声，而是内心问题。“治疗密码”会阻止下丘脑在不当之时发送警报。而正是这个警报让你的细胞进入压力模式，也正是这个警报让血液从你的内脏器官、脑中掌管智力运转的区域及免疫系统中流出去，就如我们在第一章说到体内压力的根源时所讲的那样。

换一种说法就是，“治疗密码”会阻止下丘脑发送能量频率信号引发体内对压力的反应，尤其是在不该引发时。它是怎么做到的呢？它凭借的是人体内自身的健康能量频率（和有害的频率正相反）来覆盖有害的能量频率，就像在一间昏暗的房间中开了灯，光亮总是可以覆盖黑暗的。健康的能量频率是可以覆盖有害的能量频率的。

我们能证明这一点吗？正如我们在第一章所讲的，我们可以通过心率变异性测试的结果来证明“治疗密码”消除了压力。那我们能证明“治疗密码”解决了和体内问题相关的能量问题吗？我们证明的方法是看看那些做过“治疗密码”的患者发来的赞美之词。换句话说，做了“治疗密码”之后，他们的问题已经消失了。而问题能消失的唯一途径是有害的能量频率被覆盖，下丘脑停止在不当之时发送警报，处于压力状态下的细胞重新开放，而免疫系统也可以回复最初状态，发挥自身的治疗作用。

那么，这些患者的治疗结果到底是怎么样的呢？

基底细胞癌我的一个好朋友是一位相当出色的医生。当我第一次给他看我胳膊上那个小鼓包时他根本没在意。尽管我们每周都参加同一个《圣经》宣讲会，但我的日期安排和厚厚的冬装却让这个危险的东西一直在他眼皮子底下不断“生长”，直到几个月之后，某个温暖的春日，这位医生朋友第一次看我换上了短袖衬衫时，他一眼就看出我有麻烦了。他把我叫到一旁说：“拉里，这可是基底细胞癌啊，你得趁它还没转移前赶紧去做掉，否则会致命的！”紧接着，下周一一早，在我还没打电话预约手术前，我接到了亚历克斯·洛伊德的电话，他问我是否能和他见见，一起讨论一下这个后来被称为“治疗密码”的东西的教义基础。我们就见面一起吃午饭。如果是除亚历克斯之外的人跟我讲能量治疗，我肯定早掉头跑掉了。能量医学什么的，在我这“西式”耳朵听起来完全是错的，和我的信仰也不合拍。在听他讲了很长时间之后，我挽起袖子问：“难道你是说只要我能让自身能量在体内重新运行起来，我就能治好这个基地细胞癌？”亚历克斯说：“我只能告诉你，我的一些患者在做了之后取得了非常惊人的效果。”我回答说：“我需要几天时间来好好祈祷，学习教义，现在我还做不了，得等我能平静地看待它的时候再说。”两天之后，在对“内心压力导致身体问题”有了一个更清楚的认识之后，我给亚历克斯打了电话，接下来的事自不必说。这是绝对奇妙的经历——奇妙到从此以后，我举办了“重新发现内心”系列宣讲会，向全世界的人传播“治疗密码”。做“治疗密码”还不到3天时间，我就感到这个肿瘤起变化了，我看着它一天一天越来越小，直到四五周之后完全消失。那已经是8年前的事了，直到今天没有任何复发迹象。我简直不知道如何推荐才好了。我认为，“治疗密码”是一项巨大突破，因为它对任何问题都能治标又治本。就像电脑开启了商业的新时代，“治疗密码”也开启了健康与治疗的新时代。——拉里

甲状腺炎、子宫肌瘤、胆结石、疱疹病毒、慢性疲劳综合征等2003年8月，我身体不适已有3年。医生的诊断有：桥本甲状腺炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、纤维囊性乳腺炎、食管反流、胆囊中满是结石、疱疹病毒、惊恐发作、慢性疲劳综合征。我光买药就花了数万元了。我试过吃药、吃营养品、进补。我卧床两个月，甚至要我同一个教会的教友来我家给我送饭。我没法尽一个妻子和母亲的责任。因为身体原因我不得不暂时告别工作岗位……之后我开始做“治疗密码”练习，每天3~5次，坚持了6周之后，神奇的治疗效果开始显现了。在做了“治疗密码”10周之后我作了一次超声波检测，结果显示子宫肌瘤不见了！当我询问医生怎么回事时，他只是说，那个给出诊断超声波结果的医生，也就是那个连续两年给我诊断出肌瘤的医生肯定弄错了。他根本无法解释如此神奇的疗效。过去这一年，我没服用任何治疗甲状腺炎的药，医生处方上的药也基本停了。直至今日，我都没去切除胆囊（两年半前，医生说我的胆囊里长满了结石，应该切除）。自“治疗密码”练习后我的胆囊只有一次发病，还是在很久之前了。如今的我饮食正常，感觉良好。我的能量和体力又回来了，而且我每天都在坚持练习。我感谢上帝治好了我的身体，并将治愈之大能蕴于亚历克斯·洛伊德先生发现的“治疗密码”之中。我愿将“治疗密码”推荐给所有需要身体或心灵治疗的人。——詹妮弗

癌症、神经系统疾病、抑郁症我被诊断出癌症、神经错乱和抑郁症。在做了“密码”之后，慢慢地这些疾病都消失了。我的身体重新恢复了健康，就像电脑在进行了正确的操作后重启一般。谢谢你们。——阿尼斯特

慢性疲劳综合征及纤维肌痛症在美国，我曾是我所在的领域最成功的人之一，但后来我得了重病，被诊断出患有慢性疲劳综合征和纤维肌痛症。两年后我几乎只能卧病在床，忍受着持续的疼痛，服用大量的药品，生活充满了绝望。在做了“治疗密码”6个月之后，我完全不用再吃药了，身上的病症也消失了。我感觉比得病前还要健康，而且也重新拾起了工作。总而言之，我又重新找回了人生！——帕蒂

抑郁症伴有自杀倾向我患有抑郁症并伴有自杀倾向，这迫使我的家人不得不为我作出很大的改变和牺牲。我没有能量，没有对生的渴望，所有事在我眼中都显得很无聊。我丈夫就是个医学博士，但他也无能为力——我们试过了所有方法，所以当我听说“治疗密码”时一度很怀疑，但我更迫切需要治疗。两周时间不到，我的抑郁症就好了。不仅我自己难以相信，周围所有人都不相信。现在我所有的家人还有不少朋友都在做这个练习了——有些是每天都做，有些是有需要时才做。“治疗密码”真是上天赐给我们的礼物。——玛丽

夜间恐惧症我儿子患夜间恐惧症已有10年了。已经数不清有多少夜晚他在噩梦中惊声尖叫，我们想试着安抚他，但他醒不过来。有时候这一幕可以持续很长时间——这让人精疲力竭，也给全家人带来了极大的痛苦。我们试过了所有方法，改变睡眠习惯，吃特制的草药，祈祷，就医，什么都不管用！后来只做了一次“治疗密码”，夜间恐惧症就彻底治好了，而且再也没有反复——这已是一年多以前的事情了。我想告诉每一个能听得进去的人，要去试试“治疗密码”，真的管用！——大卫

驾驶恐惧症及惊恐发作我患有驾驶恐惧症，尤其在车流量大的时候。我为此专门接受过情绪控制技巧（EFT）治疗，但我发现一旦车流量太大，那种恐惧感又会回来，尤其在晚上。在开车时我还会惊恐发作，很吓人。在纳什维尔，我参加了“治疗密码”课程。在回家的路上正好下起大雨，在能见度极低的情况下，我要翻山越岭开车近10个小时才能到家。但一路上我心里没有一点点焦躁情绪。从那时开始我就意识到，这疗法的效果不仅体现在开车上，还体现生活中的许多方面，比如焦虑症。我发现，现在在生活中的每个方面，我的状态都非常放松。——玛丽安娜

自暴自弃在我进行“治疗密码”练习的几周时间里，我变了，变得可以和别人交谈，也可以表达自己的观点。对某些人来说这可能微不足道，但对我来说这可是相当大的进步。在这之前，我的人生都是在和自暴自弃作斗争，总是担心如果我说了什么话，别人会不会不高兴，会不会离开我、忽视我，或者不愿意再听我讲话，就是害怕自己会在别人眼中变成透明人。治好了这种恐惧，我的日常生活发生了巨大的变化。——特雷泽

完美主义我纠结于自己的完美主义已经有好几年了。我所说的每句话都力求滴水不漏，像是一定要附上一份免责声明似的，因为我很担心别人会以此评判我。在找到和我的完美主义相关的那幅“画面”之后，我用“治疗密码”练习治好了那种想法。这是多大的不同啊，现在我再也不担心说出自己的真实想法了！——露西

卵圆孔未闭（PFO，也就是心脏有洞）2007年9月，我得了TIA（短暂性脑缺血症），相当于轻度中风。此前3个月我已经开始做“治疗密码”练习了，所以从TIA中恢复得很快，当然，他们还要作各种各样的检查来查病因。他们认定（从脑部MRI图的一些点上看出）我还有另一种没检测出来的TIA，病因是PFO——卵圆孔未闭，也就是两个心室之间有洞。这就导致未经过滤的血液流向大脑，最后演变成TIA。显然，PFO的常规治疗方法是植入一小片装置将洞口封堵。但是，美国食品药品管理局已禁止这种手术，而用药（氯吡格雷和阿司匹林）成为最新的规定。许多医生都不赞同这种方案，都在力促恢复之前采用外物介入的方案。中央杜佩奇医院神经科学研究所脑卒中项目主任和伊利诺伊州爱德华兹医院附属心脏医院院长问我是否愿意成为他们的临床试验对象。我说好，然后就被分到了“装置”组。与此同时，我一直坚持做“治疗密码”。我告诉那些医生，他们也许不会信我要说的话，也许会把我当成疯子，但如果他们真的要将装置植入洞口时却发现不是他们所预期的那样，那一定是因为我正在做的一种叫“治疗密码”的疗法让洞闭合了。我听过太多有关“治疗密码”神奇效果的例证，我知道这个可能性是有的。当然，我的话他们根本没放在心上。2008年1月，我前去接受临床试验手术。醒来后我问进展如何时，我丈夫告诉我那个洞对于装置来说太小了，我已经被剔出了临床试验组。我肯定，对于那些医生来说这相当尴尬。但爱德华兹心脏医院的院长麦基弗博士的确在随后的回访中问过我关于“治疗密码”的事。他说：“我从医这么多年来，只听说过三四个PFO自动闭合的案例。”医生们仍然要知道是什么导致了TIA。他们最后认定是肺部动静脉血管畸形。作了检测，结果是“畸形部位太小，几不可见”。我的私人医生（她也拥有医学博士和骨科博士学位）翻译给我听：“黛安，这就意味着畸形已经没有了。”她拿走了“治疗密码”，她说发生在我身上的事没有别的原因能解释，只可能是“治疗密码”对我起了作用。此后两年多，我继续坚持做这个简单的疗法。大部分的药我都不再服用

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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