作者：杨志芳,赵青
出版社：中国财政经济出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
就业与创业指导试读：
前言
在严峻的就业形势下和激烈的人才市场竞争中，如何抓住机遇，找准坐标，迎接挑战，已成为摆在高等职业院校学生和教育工作者面前的急迫问题。党的十八大指出，要继续把高校毕业生就业工作摆在突出重要位置，实现就业人数持续增加，推动实现更高质量的就业。《就业与创业指导》既是一本指导高职院校学生就业、创业的实用性教材，也是一本关注政策引导、理论指导，更有实践案例辅导的专业教材。
全书以高职院校学生就业及创业发展过程为载体，根据大学生就业和创业的整个流程将内容分为职业规划、职业素养、求职实战、创新创业4个篇章，分设17个模块，每个模块设置成若干个项目。这种模块化结构，既有利于授课，教师可根据本校实际，选择部分模块进行教学，也有利于学生从个人发展需要出发，自主选学相关内容。
本教材结构新颖，每个项目由学海导航、职业情境、知识研习、内容小结、练兵场、知识链接、模块小结、综合实训8个部分组成；通过创设情境，导入就业与创业指导基本理论知识与基本技能，把知识学习与技能培养置于实际就业创业情景案例之中，学练结合，达到知识研习与能力培养相统一；案例以真实为原则，收集高职院校就业、创业现实案例为主，拉近与学生距离；法律法规以最新为原则，尽可能体现政策信息的时效性和引领性；除书面教材外，还开发了PPT电子教案、项目视频等立体化教学资源。
本书由杨志芳、赵青担任主编。赵青负责全书的修改和统稿工作，杨志芳负责全书的主审。一到四篇章初审分别由应莉、吴乐央、赵青、宋淑阳负责。本书各篇章编写分工如下：第一篇章第一模块的项目一、项目二由赵青编写，项目三、项目四、项目五由柯斯嘉编写，第二模块由蒋天衡编写，第三、第四模块由应莉编写；第二篇章第一模块由斯德斌编写，第二模块项目一由吴乐央编写，项目二由吴芳珍编写，第三模块由金亮编写，第四模块由蒋天衡编写，第五模块由何育民编写；第三篇章的第一、第二、第三模块由赵青编写，第四模块由范才成编写；第四篇章的第一模块由陈红岩编写，第二模块由宋淑阳编写，第三模块由杨志芳编写，第四模块由王一编写。在本书的编写过程中，参阅了大量的同类教材、学术著作、论文、研究成果和上级的有关文件，在此一并表示衷心的谢意！
由于本教材内容涉及较广，编写时间较紧，教材中难免存在不足之处，敬请广大教师、同学和读者在使用中提出宝贵意见。编 者2014年1月职业规划篇模块一认识自己项目一 学会自我探索的方法学海导航
知识目标
1．了解自我认知的概念。
2．了解自我认知的主要方法和途径。
技能目标
1．会使用360°评估法、橱窗分析法等方法进行自我剖析和评价。
2．能客观分析各种评价，对自我形成全面认识能力。
态度目标
1．乐于进行自我认知，能从自我评价和外界评价中全面客观地认识自我。
2．能正确认识自己的水平、能力和所处的环境。职业情境
情境1：王健，男，某高职院校传媒专业大一新生。军训后刚刚上了5天的课，最近感觉大学生活“迷茫”。他说：“开学都20多天了，感觉大学生活没有想象中那么好。我比较喜欢过充实的生活，就像高三那样，可是现在我总是感觉大学很无聊，上课不知道怎样听课，老师讲的内容在课本上不容易或者说根本找不到，每天上完课却不知道该干什么，这样的状态怎么行啊？”
情境2：李倩，女，某高职院校学前教育专业大二学生。经过1年的大学学习生活，她看到身边的同学都很优秀，而自己在各个方面表现一般，出身农村的她知道以后必须要更加努力，从各个方面超越自己的同学，毕业了才能找份好工作。于是，她报名参加了国标、瑜伽、古筝培训班，此外，还参加了两个社团，同时积极要求并成功加入了院学生会，凡是学院里、专业里的集体活动，都积极报名参加。不到1年，李某已经精疲力尽，力不从心。虽然，每天是第一个起床，最后一个睡觉，好像活得很充实，但是从成绩到技能再到工作都没有做好，看到有的同学国标获奖，有的升任了学生会部长，而自己却一事无成。渐渐地，她觉得自己天生不如别人，对学习和工作都失去了兴趣。
看完职业情境后，尝试思考以下问题：
• 如何帮助王健解决对大学、专业的无所适从感，走出迷茫的现状？
• 造成李倩刻苦努力却一事无成的原因是什么？
• 如何正确认识自己的水平、能力以及所处的环境？知识研习
由于我国教育体制下的中学和大学在教学方式、管理方式等方面的脱节，迷茫不但成了每个新生进入大学之后的必经之路，也几乎成了大一的代名词。其实，人生路上，每个年龄段都有各自的迷茫，人们正是伴随着迷茫长大并走向成熟。迷茫，让我们试图找回自我；迷茫，令我们尝试改变思维；迷茫，使我们勇于探寻出路；迷茫，给我们带来更多的选择。
迷茫的魅力在于激发人们上下求索，建议大一那些迷茫着的新生们，尝试在当前的迷茫中学会自我探索。一、自我认知“知己知彼，百战不殆”，每个人都希望打赢自己人生中的每一场战斗，而这一切的基础，便是“知己”。知己就是自我认知，是指人在社会实践中，对自己的生理、心理、社会活动以及对自己与周围事物的关系进行认知。它包括自我观察、自我体验、自我感知、自我评价等。美国心理学家威廉·詹姆士（William James）把自我认知分为三个要素：物质的自我，即自我的身体、生理、仪表等要素组成的血肉之躯；社会的自我，即自己在社会生活中的名誉、地位、人际关系、处境等，也是自我在群体中的价值和作用，别人对自我的大致评价等；精神的自我，即对自己智慧、道德标准、心理素质、个性的认识，如自我的能力、性格、气质如何等。只有拥有认识自我的基本本领，才能拥有认识他人、认识社会的基础，知己是提高生活质量和生命意义所必需的过程。
自我探索是一个连续不断的过程。能够真正认识自我，才能更好地展现自我、丰富自我、发展自我、超越自我。然而，人总是在不断地发展变化，要正确认识自我，还须以全面的、发展的眼光看待自己，这样才能使自己变得更完美。二、自我认知的方法（一）360°评估法
360°评估法又称为多渠道评估法，是指通过搜集与受评者有密切关系的、来自不同层面人员的评估信息，来全方位地评估受评者。通过评估反馈，可以获得来自多层面人员对受评者素质、能力等评估意见，比较全面、客观地了解有关受评者个人特质、优缺点等信息，作为受评者进行职业生涯规划及能力发展的参考。比如通过家人、亲戚、朋友、老师和同学等周围的人对自己进行客观的分析，来达到自我认知（见表1-1）。这种评价方法可以减少盲目的自我评价，在获得很多回馈时，关键在于之后的区别分辨。当别人对自己的印象都很一致时，这个回馈意见就非常值得重视；对于某些与一般回馈意见不同的建议更要花时间去了解，因为这可能正是自己和多数人忽略的重要信息。表1-1 360°评估法（资料来源：http://yan107801067.blog.163.com/blog/static/101758176201010285321742/，有删减）（二）周哈里窗分析法
周哈里窗分析法是借助直角坐标不同象限来表示人的不同部分的分析方法，坐标的横轴正向表示别人知道，负向表示别人不知道，纵轴正向表示自己知道，负向表示自己不知道，见图1-1周哈里窗分析法坐标图。图1-1 周哈里窗分析法坐标图
四个象限的含义如下：
1．公开的我：是指自己知道而别人也知道的部分，属于个人展现在外、无所隐藏的部分。例如：长相、身高、体重、性别、籍贯等。
2．隐私的我：是指自己知道而别人不知道的部分，属于个人内在的隐私和秘密的部分。例如：痛苦辛酸的经历、身上的隐疾、心中的某些不快等。
3．潜在的我：是指自己和别人都不知道的部分，属于有待进一步开发的部分。例如：个人从来没有体会过的经历，例如：可能从来也不知道自己会演说，口才是一级棒的。
4．背脊的我：是指自己不知道而别人却知道的部分，就像自己的背部一样，自己看不到，别人却看得很清楚。例如：每个人可能都有一些口头禅，有些习惯动作或特定的做事方法，自己平常不自觉，而别人却能觉察到的。
在进行自我剖析时，重点是了解橱窗3“潜在的我”和橱窗4“背脊的我”这两部分。“潜在的我”是影响一个人未来发展的重要因素，因为每个人都有很大的潜能。著名心理学家奥托指出，一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％。控制论的奠基人N.维纳指出：可以有把握地说，每个人即使他是作出了辉煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大脑潜能还不到百亿分之一。由此可见，认识与了解潜在的我，是自我剖析的重要内容之一。“背脊的我”是准确对自己进行评价的重要方面。如果你诚恳地、真心实意地对待他人的意见和看法，就不难了解“背脊的我”。当然，这需要开阔的胸怀、正确的态度和有则改之、无则加勉的精神，否则就很难听到别人的真实评价。（三）职业心理测评法
所谓职业心理测评法，是指运用现代心理学、测量学、管理学、社会学、统计学、行为科学及计算机技术于一体的综合技术。它通过人机测评、结构化面试、情景模拟、评价中心等技术，对人才的知识水平、能力及其倾向、工作技能、内在动机、个性特征和发展潜能进行测量，并根据工作岗位要求及组织特性进行评价，从而实现对人才全面、准确、深入的了解，将最合适的人才用到最合适的工作岗位（人职匹配），以实现最佳工作绩效。学校的就业指导与服务中心和一些专业的人才机构、网站都会提供评估个人能力、人格特质、兴趣爱好、价值观的标准化测试。但这并不能保证测试结果完全正确，也许某个人是一个自信外向的人，但做了人格特质测试（如MBTI）后发现自己在外向与内向两个维度上得分很低，这类情况建议求助心理测试领域的专家或职业咨询顾问来解读测试结果。（四）自省比较法
自省比较法即通过自我反省、自我总结、自我比较的方法认识自己。如通过对个人成长经历的回顾，可以将自己与自己的过去比较，自己某一方面的素质与其他方面的素质比较等，发现自己的职业兴趣、能力特点；也可以用自己与他人比较，经常思考自己与他人的异同，有利于深入地认识自我，如与同学、朋友相比较，与优秀毕业生或某些典型人物比较等；还可以与理想中的自我相比，即自我的预期希望与行为的结果之间的比较；还可以用自己与社会对自己的期望相比较等。（五）成就回顾法
自我的各个方面都是在具体事件中表现和反映的，通过对自己的学习、文学、艺术、体育、社会工作、人际交往等各方面的能力和成效加以认识，获得关于自己能力、意志、兴趣、价值观等多方面的信息。三、自我认知的途径（一）在自我观察中看清“自我”
要认识自己，必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是自我教育、自我提高的重要途径。自我观察主要包括三个方面：①自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察；②自我形象的观察，主要是对自己所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察；③自己精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。（二）在集体中寻找“自我”
集体对个体自我意识的发展具有借鉴和比较的功能。学校是青年学生高度集中的地方，每个学生通过朝夕相处，一起生活、工作和学习，在认识他人的能力和品质时，也开始对自己作出某种评价，而这种评价是自己从自己身上发现的东西和从他人身上看到的东西不断地进行比较、对照的结果。正是在这些比较中，才能自然而然地用“我比别人如何如何”的方式，去判断自己在现实生活中是一个什么角色，在周围人员中处于什么样的地位，以及自己是一个什么样的人。（三）在求教他人中认识“自我”
大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。认识自己有时候的确比较难。自我认识与求教他人并不矛盾，这是因为一个人的一言一行都会受到他人或多或少的注意，尤其是自己身上的缺点，自己不容易看到，但可以从他人对自己的态度、反应和评价中认识自己的真实面目。所谓“当局者迷，旁观者清”就是这个道理。古今中外，不少有作为的人，都曾求教于他人，请求名师名家指点，这说明个人的成长、进步和发展需要经人指点和帮助。（四）在实践中检验“自我”
歌德曾说：“人怎么能认识自己呢？通过观察是不可能的，必须通过行动。你去试验完成你的职责吧，你立刻就知道，你是怎样的人。”实现“自我”认识最基本的方法，就是在学习、工作和生活实践中，用自己诸多才能去履行应尽的职责，将其效果加以比较，好坏、优劣分明，自身价值自然而然地得到证实。内容小结
1．恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
2．主动认识自己有许多积极影响，但也有负面影响，不要陷入自我认知陷阱，在获取有用信息的同时，要避免不必要的自我贬低。练兵场
活动一 认识你自己
完成一份书面的自我访谈记录。
步骤一：用3分钟时间思考影响最深的3件事；用7分钟，写出生活中影响最深的3件事。
步骤二：思考并分享：
1．这3件事对你来说为什么那么重要？
2．用几个词对这3件事进行描述。
3．分别从这3件事中感受到你有哪些性格特征？
4．从这些事中你觉察到自己是一个怎样的人？
5．用“我是__________的人”句式写出对自己的10个认可。
活动二 探索真正的自我
了解别人对你的评价。
步骤一：在一张纸的最上方写上自己的姓名和对留言者想说的一句话。大家互相帮忙，用回形针把纸固定到自己的后背上。
步骤二：大家在同学背后互相留言。
步骤三：回到自己的小组，思考并分享：
1．哪些评价让你感到新颖、好笑、准确？哪些评价让你感觉不舒服？同学这样评价你，可能有什么原因？
2．同学对你的评价中，有没有自己没有想到的地方？
3．对比之前的自我评价，你有了哪些新的认识？对整个活动，你有什么感受？
活动三 勾勒你的生命线
步骤一：请备好1张白纸，红黑水笔各1支。将纸横放，在纸的上部注明×××的生命线。在纸的中部，从左至右画一道长长的横线。然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。在线条的左侧，写上“0”这个数字，在线条右方的箭头旁边，写上你预计能活到的岁数。
步骤二：按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点，在你标志的左边（过去岁月），把对你有着重大影响的事件用笔标出来。快乐的或让你满意的用红笔写在生命线具体岁数的上方；带来伤痛或打击的用黑笔写在生命线具体岁数的下方。
步骤三：在你标志的右边坐标线上（将来岁月），根据预计的时间，把这一生想做的事都标出来：把预计带给你快乐和期待的用红笔标在线的上方；预计的挫折和困难用黑笔标在线的下方，勾勒完整的生命线。
步骤四：思考并分享：
1．思考你生命中正向影响与负向影响的事各3件。
2．曾发生的这些事对成长到今天的你有什么帮助？
3．把生命线上离你所在点最近的目标提取出来，将它写在另一张白纸上的右半部分，在纸张的上面，填写以下内容：
右边：我的近期目标
左边：我实现目标的有利条件
中间：可能阻碍自己实现目标的3个障碍知识链接自我认知理论【Erik H.Erikson心理社会发展阶段】
艾瑞克森（Erikson）在他所提出的人生8个发展阶段中，认为青少年处于自我辨识与自我认定的时期，这个时期亦即是个人对自己的看法、角色任务认定与社会地位形成的重要时期。依照艾瑞克森的看法，青少年时期的发展危机主要与其辨识、认定与认同有关。如果个人对自己的了解深入，知悉个人应扮演的角色，并知道人生的意义与方向，将有助于个人价值体系的形成，使个人的生活哲学得以建立，并使人生具有方向与目标不至于产生迷失与混淆。
青少年如果辨识自己顺利即能发展出忠诚的美德，因而能对自己的价值观产生忠诚与信赖。同时，也因为有了忠诚的美德，青少年才能发展较为稳固的自我认同感。不管外界有何挑战及诱惑，青少年将能相信自己或坚持有所为、有所不为。如果这个时期的心理危机不能克服，就会造成“心理社会迟滞”，将不利于未来成人角色的适当发展。【Fromm的自我影像论】
精神学家弗洛姆（Fromm）说：“青年期最重要的课题是寻找和确立一个自我形象。”自我影像就是自己对自己的看法，包括我是一个怎样的人？我能做什么？我该往哪个方向前进等。每个人都在做这样的自我追寻，希望勾绘出一个清楚、明朗、积极的自我影像。自我是多方面的：“我健康吗？”这是生理的自我；“我行不行？”“我能不能？”这是智能的自我；“我喜欢什么？讨厌什么？”这是兴趣的自我；“我很稳定？还是很神经质？”这是情绪的自我；“我该跟哪些人做朋友？”“我的人缘怎么样？”这是社会的自我；“我的人生目标是什么？”“我心目中最重要的东西是什么？”这是价值的自我。因此，青少年时期的个人是处在一个动荡不安的主观世界里，很需要找寻一个积极而稳定的自我影像，才不会迷失。【C.Rogers的自我概念论】
罗杰斯的自我概念论中有两个重要的观念，一为“自我观念”，一为“自我实现”。罗杰斯的自我概念，可以简要的归纳为以下四点：
1．个人对自己的了解与看法称为“自我概念”，其中主要包括“我是个什么样的人？”“我能做什么？”；扩而大之包括个人的知觉、意见、态度、价值观等，合并构成具有独特性的“我”。
2．自我观念是主观的，个人对自己的看法未必与自己所具有的客观条件相符合，有的人客观能力颇高而且颇有成就，但可能在他自己看来却是一个失败者。
3．个人时时以自我观念为依据，评量自己的处事待人的经验。如所得的经验与自我观念不符合，即将产生焦虑，焦虑累积过多难免引起情绪的困扰。因此，生活适应良好者多能适当地吸收经验，并调理自我观念使两者相符合。
4．自我观念可随个人经验的增多而改变，而且由自我概念可发展形成高层的“社会我”与“理想我”；前者是一种个人相信别人对自己看法的自我观念，后者是一种自己希望做什么样人的自我观念。与“理想我”相对的是“现实我”，“理想我”与“现实我”愈接近，或是“理想我”是由“现实我”为基础发展而得者，个人的适应将愈良好，生活也将愈幸福。（资料来源：艾瑞克森、弗洛姆、罗杰斯的自我认知理论，http://www.glkunpeng.com/fudao/fudao_view.asp？id＝175）项目二 探索个人性格学海导航
知识目标
1．认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配可以促进我们对工作的兴趣和热情，从而提升工作效率。
2．认识到自己的性格特征是什么，乐于思考自己性格特征对职业的影响。
技能目标
1．能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。
2．会使用多种测评工具测试自己的性格，了解自己性格的职业优势与劣势。
态度目标
1．能积极探索自己的性格。
2．能正确认识自己的性格优势和劣势。职业情境
吕丽，某高职院校2006届建筑装饰设计专业毕业生，毕业后没有进入公司做本行，而是先去了信息港做推销工作，做了近半年，又转入到保险公司，因为她觉得按照自己的性格在保险公司更有发展空间，工作起来更顺手。结果她在保险公司一待就是6年，工作得心应手，仅3年时间就从业务员升为客户经理。因为她知道自己是个性格外向的人，特别擅长交际。在大学里担任过团委副书记，组织过大量的学生活动，锻炼了好强、积极、喜欢交际等个性品质，这为她加入保险行业，推销保险业务奠定了良好的基础。多年来她对自己的这份工作十分满意。
看完职业情境后，请思考以下问题：
• 从吕丽身上你看到了什么？
• 你是怎样去探索自己的性格特征的？
• 你的性格有什么独特之处？
• 你这样的性格适合做哪些工作呢？
• 如何根据自己的性格选择理想的工作？知识研习“我性格内向/外向，适合什么工作？”“哪些职业正好匹配我的性格？”“以我的个性从事什么行业好？”“我性格中的优势和劣势是什么？”不论是正待走进职场的毕业生，还是工作了一段时间的人，面对这类问题都会感到困惑——性格因素和职业选择之间到底有什么关联呢？一、性格及其与职业
性格是人稳定的个性心理特征。它是指人对现实的态度和与之相应的习惯了的行为方式。每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用影响，形成自己的独特个性，在不同情境中表现出特定的气质。
一个人的性格特色，就是个人以某种方式做事的天生爱好。因此，如果个体的工作与其性格特色、特点不匹配，那么在工作上很难做到得心应手。如果个体能了解自己的性格，并力图使之和工作的要求相匹配，就能在工作中保持快乐的自我，同时加强并发挥与生俱有的性格优势，就会有出色的工作表现。如果想在职场上快速胜出，首先要知道真实的我是谁；其次是明确自己在哪种环境下工作，才能最大限度地发挥自己的性格优势。二、识别性格偏好
目前使用最广泛的性格理论是迈尔斯—布瑞格斯（Myers－Briggs）心理类型指标（MBTI）。由伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Myers）和凯瑟琳·布瑞格斯（Katharine Briggs）根据瑞士心理学家荣格的心理类型理论发展而来，并以她们的名字命名的迈尔斯—布瑞格斯心理类型指标（MBTI），现已广泛地应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用最广泛的职业规划和个性测评理论。（一）MBTI中性格的四个维度
MBTI性格类型系统把人的性格分为四个维度，每个维度有两个方向。
精神关注的方向：外向（E）——内向（I）
搜集信息的方式：感觉（S）——直觉（N）
决策的方式： 思维（T）——情感（F）
行事的方式： 判断（J）——知觉（P）
每个人的性格都在四个维度相应分界点的两侧，称之为“偏好”。例如：如果一个人落在外向的一侧，称为“具有外向的偏好”；如果落在内向的一侧，称为“具有内向的偏好”。（二）性格类型与职业偏好
在现实生活中，每个维度的两个方面人们都会用到，只是其中的一个方面用得更自然、更容易、更快捷、更舒适。同样，性格类型就是一个人用得更自然、更容易、更快捷、更舒适的那种。
MBTI四个维度的两个方面，一共组成16种性格类型，而每种性格类型都会有一些与之相应的可能的职业兴趣和职业环境偏好，具体见表1-2。表1-2 16种性格类型与可能的职业兴趣和职业环境偏好续表
实际上，以上这16种性格类型又可归于四个大类之中，在此我们将四个大类型总结如下：
第一类为SJ型：忠诚的监护人
具有SJ偏爱的人有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼仪、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们坚定、尊重权威等级制度，持保守的价值观。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。有50％左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。其中在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。例如：乔治·布什和乔治·华盛顿。
第二类为SP型：天才的艺术家
具有SP偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。他们为行动、冲动和享受现在而活着。有60％ 左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。歌星麦当娜、篮球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特等都是具有SP性格特点的。
第三类为NT型：科学家、思想家的摇篮
具有NT偏爱的人有着天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。例如：比尔·盖茨、乔治·索罗斯、阿尔伯特·爱因斯坦、玛格丽特·撒切尔。
第四类为NF型：理想主义者、精神领袖
具有NF偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩，充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。例如：弗拉基米尔·伊里奇·列宁、奥普拉·温弗尼、夏洛特姐妹、莫罕达斯·卡拉姆昌德·甘地。
以上仅给出了一个思考的方向和框架，关于性格类型和职业选择的更详细说明，需要使用正规的测评工具进行测量，同时查看相关的MBTI手册了解更全面的信息。想了解自己的性格类型，最佳方法是找学校的就业指导服务中心或专业人才测评机构做MBTI的测试。内容小结
1．性格影响着一个人对职业的适应性，一定的性格适于从事一定的职业，所以，在就业前，要认识自己的性格。
2．了解自己的性格类型可以使用专业的测试工具，并与专业顾问充分沟通，由顾问对测试结果进行修正或确认，或者回顾自己的成长经历、家庭环境和学校环境等，才能比较科学地确定个人的性格类型。
3．每一种性格类型都有优缺点，没有绝对的“好”与“差”之分，但不同性格类型对于不同的工作存在“适合”与“不适合”的区别，从而表现出具体条件下的优、劣势。不要试图改变自己的性格类型，而应该扬性格和天赋之长，避性格和天赋之短，选择最适合自己的职业发展路径。练兵场
活动一 “基甸与300勇士”的启示
步骤一：阅读以下“基甸与300勇士”的故事。
基甸是从米甸人手中救出犹太人的犹太勇士，《圣经》记载了基甸如何从32000个士兵中甄选出能够适应一场即将到来的残酷恶战的精兵来的。基甸第一步是按照“不惧怕”的标准选人的。惧怕和胆怯的人在战场上容易惊惶、退缩、弃甲逃跑，甚至俯首投降，这一切都会大大打击士气，最终导致全军溃败。他说，凡惧怕、胆怯的，可以离开回去。32000人中，因害怕表示愿意退出的人数高达22000人。只有勇敢，显然不足以完全胜任这场恶战，余下10000人，基甸对他们进行了第二轮的筛选。他引领士兵来到小溪旁，要求他们每个人都去喝溪里的水，结果发现他们主要有两种喝水的姿势：一种是跪下来，头向下趴着喝水，少数一些人用手捧起水来喝，喝水的同时关注着周遭的动静，留心可能出现的突然袭击。这一轮筛选的结果，是从勇敢者中淘汰了9700名缺乏机警心的士兵。最终被“录取”的，只有300名精兵，他们就是历史上著名的“基甸与300勇士”。
步骤二：思考并分享：
1．基甸选兵标准的依据是什么？
2．根据以上的故事，谈谈对“人在职场，唯有因其固然，方能顺任自然；唯有顺任自然，才可成就斐然”这句话的看法。
活动二 MBTI职业性格在线测试
步骤一：选择下列其中一个网址登录，完成在线测试。
http://www.welefen.com/lab/mbti/
http://www.apesk.com/mbti/dati.asp
http://www.sojump.com/jq/176294.aspx
步骤二：根据测试的结果填写下表：
活动三 九型职业性格在线测试
步骤一：登录下列网址，完成在线测试。
网址：http://www.cnenn.cn/html/jiuxingrengeceshi/
步骤二：根据测试的结果填写下表：知识链接职业性格【什么是职业性格】
职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。例如：有的人对待工作总是一丝不苟，踏实认真；在待人处事中总是表现出高度的原则性、果断、活泼、负责；在对待自己的态度上总是表现为谦虚、自信，严于律己等，所有这些特征的总和就是他的职业性格。【职业性格的类型、特征及适合的职业】项目三 了解个人兴趣学海导航
知识目标
1．正确理解兴趣的概念，并了解兴趣对职业的影响。
2．了解职业兴趣类型，理解霍兰德职业兴趣理论并对个人兴趣进行探索。
技能目标
1．掌握霍兰德兴趣理论，利用多种方法探索、了解自己的职业兴趣。
2．学会处理兴趣和专业、兴趣和工作之间的关系，树立平衡与发展的观念。
态度目标
1．能积极探索自己的兴趣。
2．能正确认识自己的兴趣的优势和劣势。职业情境
李军，2001年毕业于某高职院校计算机专业，大学毕业后当了好几年的网站编辑，该工作需要绝对的耐心和踏实。由于整天面对电脑屏幕，经常一周都说不上几句话，该同学又比较外向，希望与人交往，所以对这份工作毫无兴趣，在工作中常常走神。在经过几年的徘徊后，他决定忠于自己的兴趣转行，最终他找到一份具有开放式工作环境、需要乐观且与人接触的培训师工作，从那以后他愉快工作一直到现在。
看完职业情境后，请思考以下几个问题：
• 在李军身上发生了什么？
• 你对自己的兴趣了解吗？你的兴趣可以从事什么样的工作？
• 如何将自己的兴趣结合专业进行学习？
• 如果你的兴趣和现在所学专业有冲突，你会怎么办？知识研习
当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，我们感到最为愉快和满足，这就是幸福。有位名人曾夸张地说过：如果人能从事自己感兴趣的工作，那么人生就是天堂。兴趣给人的活动过程带来的乐趣由此可见一斑。我想你对感兴趣的职业存在着相同程度的渴望。问题在于你感兴趣的职业是什么？我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。那么我们又为自己的兴趣做什么了？一、兴趣及其与职业
兴趣是指建立在需要基础上，带有积极情绪色彩的认知和活动倾向，是个人对其环境中的人、事、物所产生的喜爱程度，是个人力求认识、掌握某事物，并经常参与该种活动的心理倾向。当个人对某事物有兴趣时，会对它产生特别的注意力，能够充分调动人的潜能，提高工作效率，充分发挥自己的能力；这也是保证职业稳定性和工作满意度的重要因素。
由于兴趣爱好不同，个人给予优先的注意并且有向往情感的工作也有很大的差异，有人喜欢具体工作，例如：室内装饰、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如：经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。有人曾经研究发现：从事自己感兴趣的职业，一个人能发挥出全部才能的80％—90％，并长时间保持高效率而不疲惫，相反的话，则一个人只能发挥全部能力的20％—30％。
兴趣与职业的关系主要表现在三个方面：①兴趣是职业选择的重要依据。在外界环境限制较小时，人们更倾向于感兴趣的职业。②兴趣是职业发展的保证。如果对所从事的工作感兴趣，则会感觉到自在、轻松和愉快，相反则会感觉到枯燥乏味。③兴趣会影响个人对职业的满意度和稳定性。有人曾对美国成功人士进行过一次调查，结果表明，他们之中94％以上的人都从事着自己感兴趣的职业。
总之，如果一个人能从事自己所喜欢的工作，那么枯燥的工作也会变得丰富多彩、趣味无穷，更能获得满足感。但并不是所有的兴趣都能在职业中得到满足，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。二、职业兴趣类型
职业兴趣理论研究中对我们影响比较大、且有配套的兴趣量表的，当属美国心理学家、职业指导专家霍兰德（John L．Holland）的相关理论。霍兰德的职业兴趣理论，其核心假设是人的职业兴趣可以分为六大类，职业兴趣往往是多方面的，很少只是集中在某一种类型上，只是偏好不同。
霍兰德兴趣理论的六种类型特点：
第一类，实际型（R）
共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
第二类，调研型（I）
共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
第三类，艺术型（A）
共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。
第四类，社会型（S）
共同特征：喜欢与人交往，不断结交新的朋友，善言谈，愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
第五类，企业型（E）
共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争，敢冒风险，有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失、权力、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
第六类，常规型（C）
共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
霍兰德所划分的六大类型，并非是并列的、有着明晰的边界的。他以六边形标示出六大类型的关系（见图1-2），从图中可以看出：每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系，大体可描述为三类：图1-2 霍兰德职业人格类型
1．相邻关系，如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，实际型R、调研型I的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。
2．相隔关系，如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI及CS，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。
3．相对关系，在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如RS、IE、AC、SR、EI及CA。相对关系的人格类型个体之间共同点很少，即使共同性很高的个体同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况也较为少见。
人们通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境，如具有实际型兴趣的人希望在实际型的职业环境中工作，可以最好地发挥个人的潜能。但在职业选择中，个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境。因为个体本身常是多种兴趣类型的综合体，单一类型显著突出的情况不多，因此评价个体的兴趣类型时也时常以其在六大类型中得分居前三位的类型组合而成，组合时根据分数的高低依次排列字母，构成其兴趣组型，如RCA、AIS等；因为影响职业选择的因素是多方面的，不完全依据兴趣类型，还要参照社会的职业需求及获得职业的现实可能性。因此，职业选择时会不断妥协，寻求与相邻职业环境、甚至相隔职业环境，在这种环境中，个体需要逐渐适应工作环境。但如果个体寻找的是相对的职业环境，意味着所进入的是与自我兴趣完全不同的职业环境，则我们工作起来可能难以适应，或者难以做到工作时觉得很快乐，相反，甚至可能会每天工作得很痛苦。内容小结
1．兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。
2．兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间存在着明显的关联。
3．不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。练兵场
活动一 兴趣探索活动
步骤一：回答下面的问题，并将答案写下来：
1．我的白日梦：请列举3种你曾经非常感兴趣的职业，这些工作中的哪些特征吸引着你？
2．你喜欢谈论什么话题？试问自己：如果孤立无援的你被放逐到一个荒无人烟的岛上，与你同行的是一个只知道某个专业的人士，那么你希望他是什么？
3．你喜欢阅读什么类型的杂志？如果你正在书店里浏览，你倾向于停留在书店的哪类书架前？真正令你着迷的是哪方面的书籍？
4．你喜欢浏览什么网站或网站的哪个板块？这些网站实际上属于哪个专业？哪些网站真正令你着迷？
5．如果你正看电视，你会选择哪类节目？节目中吸引你的是什么？
6．你真正感兴趣的是哪个科目？为什么喜欢它（们）?
7．如果你要写一本书，不是你的自传也不是别人的传记，你准备写哪方面的书？
8．我们生活中都有过一些时刻，我们因为专注于工作，可能忘记了休息时间。如果这种事情发生在你身上，会是什么工作让你如此全神贯注、废寝忘食？
步骤二：思考并分享：
以上问题让你从中看到了哪些共同点？如何给提升这些共同点？如何丰富它（们）?
活动二 兴趣探索活动——兴趣岛，了解自己的职业兴趣代码
步骤一：岛屿选择。
恭喜你！你获得了一次免费度假的机会，有机会去下列6个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须在这个岛上待满至少3个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按1、2、3的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。
1号岛屿R：自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植瓜果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具、喜欢户外运动。
2号岛屿I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，崇尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
3号岛屿A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅、街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
4号岛屿S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。
5号岛屿E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善辩。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
6号岛屿C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。
尝试做以下工作：
1．请首选岛屿相同的同学为一组展开讨论，谈谈选择这个岛屿的感受，看看大家有什么共同的兴趣爱好。
2．每个小组请1位同学与全班分享自己小组同学的共同特点。
3．现在如果旅游变成了终身定居，请同学们重新选择你们的目标岛屿。
活动中的6个岛屿分别代表霍兰德提出的六种职业兴趣类型，你最想前往的3个岛屿即是你的霍兰德代码。
步骤二：获得我的霍兰德职业兴趣代码：____________。
步骤三：分析我的兴趣类型的职业优势和劣势是：___________。项目四 估算个人能力学海导航
知识目标
1．正确理解能力的概念及分类。
2．了解职业能力的几个方面。
技能目标
能通过能力探索活动了解自己的能力。
态度目标
1．能积极探索自己的能力。
2．能正确认识自己的能力，并有意识地培养职业所需要的能力。职业情境
小张，某高职院校师范专业类毕业生，平时性格文静，喜欢文学，但是不善于口头表达和人际沟通。在2年的执教生涯中，发现自己不是很适合做老师，虽然具备了相应的学历，但是不具备老师应有的管理学生能力，在课堂上不能积极调动学生积极性，所带班级成绩也不理想。学校对他的工作表现很不满意，小张自己也感到很苦恼。他希望能从事自己擅长的工作，但是他又不知道自己转入其他行业的可能性有多大？应该转到什么样的行业更适合他？
看完职业情境后，请思考以下问题：
• 造成小张苦恼的原因是什么？
• 你对自己的能力了解吗？
• 需要参加工作的你，还需要培养哪些能力？知识研习
我最突出的能力有哪些？将来工作最急需的能力是什么？对比工作急需的能力我最欠缺的能力是什么？我应该如何提升这些欠缺的能力？一个人的能力不同，那么他的成就也就不同，人的能力越大，成就就会越大，那么，我们对自己的能力有正确的评估吗？一、能力
能力是直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。首先，能力是和活动紧密相连的，离开了具体活动，能力就无法形成和表现。我们只有通过活动才能了解一个人能力的大小。其次，能力是顺利完成某种活动直接有效的心理特征，而不是顺利完成某种活动的全部心理条件。因为成功完成某种活动受许多主观因素的影响，如知识经验、性格特征、兴趣与爱好等，但这些因素都不直接影响活动的效率，不直接决定活动的完成，而只有能力才有这种作用，它是完成某种活动所必备的心理特征。二、能力分类
能力根据获得方式的不同可以分为“能力倾向”、“技能”和“自我效能感”三大类。（一）能力倾向
能力倾向是指上天赋予每个人的特殊才能。这是一种潜能，如言语、音乐能力等。但必须是经过适当训练或被置于适当的环境下完成某项任务的可能性，也就是说，能力倾向是指一个人能学会做什么，以及一个人获得新的知识和技能的潜力如何，而不是当时就已经具备的现实条件。（二）技能
技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式，如沟通能力、电脑制图能力等。根据辛迪·梵和理查德·鲍尔斯的技能分类，技能可以分为：专业知识技能、自我管理技能和可迁移技能。
1．专业知识技能：是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力，这些技能涉及你学习的科目，它们是你所懂得的东西。比如：外语水平、写作能力等。
专业知识技能不可迁移，必须经过有意识的、专门的培训才能掌握。它和我们的专业学习或者工作内容有关。
2．自我管理技能：是指依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。
这种技能也可以被称为情绪智力或者情商，是一种新的能力结构设想。它经常被认为是个性品质，而不是技能，它们被用来描述或说明人具有的某些特征，是影响职业生涯成功与否的关键，是个人最有价值的“资产”，如：诚实、正直、自信、开朗、合作、耐心、细致、慎重、认真、负责、可靠、灵活、幽默、友好、真诚、热情、投入、高效、冷静、严谨、踏实等，这些特征帮助个人更好地适应周围的环境。
自我管理技能无论是一个人先天具有的还是后天习得的，都需要练习。它们是可以从生活领域转移到工作领域。也就是说自我管理技能不是通过有意识的、专门的培训而获得的，而是在日常生活中培养而成的。
3．可迁移技能：就是你会做的事，也被称为通用技能。它的特征是它们可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，可以在工作内外、工作之间通用，是用人单位最看重的部分。比如：
在数据处理上有：复制、计算、汇编、分析、比较、调整和综合的技能；
在与人相处中有：说服、影响、指示、管理、教导、服务、商讨的技能；
在对待事物上有：处理、操作、喂养、照管、控制、建立、操纵、驾驶、装配的技能。（三）自我效能感
自我效能感是指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。这种理论认为，即便人的行为没有对自己产生强化，但由于人对行为结果所能带来的功效产生期望，可能会主动的进行那一活动。自我效能感理论克服了传统心理学重行轻欲、重知轻情的倾向，日益把人的需要、认知、情感结合起来研究人的动机，具有极大的科学价值。但迄今仍然没有形成一个比较完整的、统一的理论框架。三、大学生的职业能力准备
当一个人的能力和工作要求相匹配时，最容易发挥自己的潜能，并且获得一种满足的感觉。相反，当一个人去做自己力所不能及的工作时，就会感到焦虑，甚至产生挫折感。而当一个人能力超过工作要求太多时，又容易感到工作缺乏挑战。因此，在职业选择时，应当考虑个人能力与职业技能的匹配性。
对于当代大学生，想做到更好的能职匹配，先要认清作为当代大学生需要具备哪些职业能力，虽然用人单位对人才的需求不同，但是很多需求是相同的，主要可以分为以下几个方面：（一）思想道德准备
从职业最基础素质而言，一个人的“品德”是进入职业界的前提。一个人要有好的德性修养。第一要做到“忠实”。对自己从事的工作要竭尽全力，不浮躁应付，“忠于自己的事业”是一种美德；第二是“诚信”。诚信是待人接物的要素，也是职业上不可缺少的品德；第三是“勤劳”。无论公事大小、事情简繁，做事都要勤勤恳恳、切切实实、一丝不苟。能吃苦，善做事，不偷懒，不躲避，不推诿；第四是“谦卑”。无论在社会生活中，还是在日常工作中，必须做到富贵不骄、贫寒不贱，用心做事，谦卑待人；第五是“和悦”。在工作中，始终有一种饱满的工作状态。对人对事，打消为难心态，应对自如；第六是“戒贪欲”。古人语：“利令智昏。”孔子说：“见小利则大事不成。”大学生们必须牢记“不义之财不可取”的古训。（二）丰富知识储备
丰富的知识结构不仅包括精深的专业理论知识和实践能力，还努力做到拥有广博的基础知识。专业理论知识和实践能力是知识结构的核心部分，是人才知识结构的特色。基础知识是知识结构的根基，是知识更新的原动力。专业知识与基础知识的有机结合，是从事现代社会职业岗位工作的必要条件，是人才成长的基础。（三）人际交往拓展
人是社会动物，每个个体自出生就需要交往和沟通，离不开人际关系。但每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。人际关系是人之基本社会需求。（四）身体素质健康
身体状态是完成职业工作所必需的载体。往往人们在谈及人的素质时，忽略了“身体”这一关键因素。身体的修养，青年大学生要注意的问题很多，如生活习惯、生活节奏、清洁、饮食、服饰、起居、运动等。青年学生，如果身体状况欠佳，即便是满腹经纶、才华横溢，也将变得无用。（五）创新能力培养
创新能力是民族进步的灵魂、经济竞争的核心。当今社会的竞争，与其说是人才的竞争，不如说是人的创造力的竞争。如果这个世界没有创新能力，便不会有今日人类的文明。如果爱因斯坦、爱迪生等人没有创新能力，他们何以取得巨大的成就与收获？如果一个民族没有了创新人才，那么她便是一个落后的民族。（六）注重团队合作
大家都知道一根筷子轻轻地就能被折断，但把更多的筷子放在一起，想要折断是一件很困难的事。团队合作能力就是保证一个团体的生机和活力，必须使得每一个成员能够相互支持和包容，成员间充分尊重对方意见。有人说，一个融洽的工作环境就是成功的一半。团队合作能力不仅强调个人的工作成果，更强调团队的整体业绩。团队所依赖的不仅是集体讨论和决策，它同时也强调成员的共同贡献，团队大于各部分之和。（七）组织管理能力
组织管理水平的高低，已经成为衡量一个单位工作好坏的重要因素。大学生毕业后不可能都走上管理岗位，但每个人在今后的工作中都会不同程度的运用到组织管理能力。内容小结
1．大部分的职业并不要求有什么特殊的知识技能，而需要一些更为普通、一般性的技能和素质。
2．专业知识技能、自我管理技能和可迁移技能之间就如同盖房子，专业知识技能是各种原料，可迁移技能如同施工的工人，用行动将原料整理成建筑，而自我管理技能就如同房子的质量，关系到房子的用途和使用年限。
3．在职业技能中，并不是专业知识技能越高能力越强，但是如果专业知识技能结构不合理，即使能力再强也无法发挥。练兵场
活动一 编写成就故事并分析
步骤一：用STAR法编写成就故事。要求如下：
成就故事：可以是工作或学习上的，也可以是工作或者学习以外发生的。不要求一定是惊天动地的，只要是你喜欢做这件事，并且能有所体验，在完成后能感到自豪，都可以视为是“成就故事”。
STAR法包括：①当时的形式（Situation）；②面临的任务/目标（Task/Target）；③采取的行动/态度（Action/Attitude）；④取得的结果（Results）。
步骤二：故事完成后通过分析得出其中所反映的情况如下：
步骤三：在分析完情况后，完成技能探索如下：
活动二 完成对职业技能要求的了解
步骤一：登录网站：http://www.jobsoso.com
步骤二：完成对职业的搜索，找到所学专业职业领域的相关技能要求，对每种技能进行正确描述。
步骤三：思考与分享：
我所学专业需要的职业技能有哪些？我现在掌握的程度如何？对于没有掌握的职业能力我准备如何掌握，计划在什么时候完成。项目五 澄清个人价值观学海导航
知识目标
1．正确理解价值观和职业价值观的概念。
2．能够利用价值观理论澄清个人的价值观。
技能目标
能通过价值观探索活动来澄清自己的价值观。
态度目标
1．能积极探索自己的职业价值观；
2．能有意识地考虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己的价值观。职业情境
某高职院校学生李某，已是大三的学生，很快就面临毕业找工作。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]