一分钟识破谎言: 跟FBI学瞬间破解身体语言(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：移然

出版社：重庆出版社

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一分钟识破谎言: 跟FBI学瞬间破解身体语言试读：

前言

要想真正了解一个人，光凭语言表达是远远不够的。人类大脑和身体的构造是如此精密、复杂，它绝不会只选择如此单一的形式来表达自己。每个人在表明自己的态度与情绪时，还会辅以很多有趣、诚实并且内容丰富的非语言行为。具备细致观察能力的人，可以通过这些非语言行为所提供的线索，在别人未开口之前就发现他内心的真实想法，在别人撒谎的时候看穿他想要掩饰的事实，在别人自己都未曾察觉的时候掌握他的心理状态。这不是夸大其辞，非语言行为就是这么神奇！

让自己具备一双“识人慧眼”，这是每个人都期望的事。要想具备这一能力，需要在生活中不断积累社会经验，与不同类型的人打交道并仔细思量他们的想法。通过各类实践磨炼之后，人生阅历会随之增长。对其中一些细心观察、耐心思考的人来说，“慧眼”也会随之而来。而本书的出现，将为那些需要观察并了解别人的人提供最细致翔实的指导，让他们可以通过借鉴别人的经验、利用已经过千百次考验的准则来判断别人的心理状态，聆听那些没说出来的话，让你的前进之路更加顺畅。

第一章　看脸：五官都会说话

秘密出卖者：表情

在现实社会中，人们并不会时常都直白地表达自己的情绪，多数时候他们都将自己的真实情感隐藏起来，尤其是在本身感到不愉快而又不愿意被人发现的时候。

表情的制造者是面部肌肉，通过分析各肌肉群所担负的不同职责，可以更加直接地认识到表情的真实含义。如果一个人要隐藏自己的真实情感，就必然会调动自己想表达情感所需要的肌肉，而表达他真实感受的肌肉则会处于被控制的状态，这一状态正是泄露秘密的根源。

当一个人身处消极的情绪中时，他的下颌肌肉、鼻子附近的肌肉以及眼睛、嘴巴肌肉是主要的表现区。当我们对身边的人有些厌恶、反感，对自己所处的环境感到恐惧，或对别人的言行感到气愤、不愉快的时候，下颌肌肉就会感到紧绷，鼻翼在不由自主的情况下会扩张开来，眼睛也会微微眯起。有时候，当一个人的愤怒达到一定程度，他的嘴唇会紧闭起来，好像要将它隐藏似的。而怒火积聚到更高级别时，嘴唇则会微微发抖。

有些负面的情绪不至于非常激烈，但也可以通过一些蛛丝马迹被发现：当一个人感到非常紧张的时候，他的眼神往往聚焦在某一点上不肯移动。被隐藏的不愉快

生活中，很多人并不会直接地表达自己的愤怒，不会让自己的表情过于狰狞、扭曲，社会性的要求让大家不得不掩藏自己的真实感受。因此，要发现一个人是否真的不愉快，就需要去寻找表情中的蛛丝马迹。

对于心情烦躁的人来说，即使他们不肯表现出焦躁不安的样子，也会流露出一些非语言信息，通过肢体动作和表情来发泄自己的不满。这种发泄往往是隐性的，或被他的语言掩盖，或被他其他的动作遮蔽，而且出现的时间往往很短暂，要想获得一个人被隐藏的不愉快信息，就要细腻观察并抓取有效信息。在警匪片或者武侠片中，时常会有一些很激烈的矛盾冲突，因此让演员不得不表现出非常夸张的愤恨。而因剧情的需要，有些愤恨要被观众察觉却不能直接表达，以免被剧中其他的人物发现。这种隐藏不愉快的要求被职业演员很好地做了处理。成龙常常会饰演一些正义却受到上司压迫的小警察，当他处于对上司不满却又不敢表达的时候，我们会很容易从他的面部表情中观察出来，他不断闪烁的眼神、微微斜的嘴角以及不经意间的一次撇嘴，都在传递着这些信息。

演员们表达情绪的表情是经受过长期训练的，因此非常具有典型性。而在现实生活中，人们则很少使用类似的表达方式，否则会被认为太过夸张。要观察现实中人们隐藏的不愉快，就需要通过更为细腻的观察比较。有一些表情是在故意传递某些信息，因此会误导人们的判断；而有一些表情则一闪即逝，或被其主人刻意隐藏，错失它则会让我们走入歧途。正面情绪

当人们感到快乐的时候，更容易在表情上作出反应，不管是露齿而笑，还是眼神中溢出的开心，都足以说明他的情绪正处于亢奋之中。在生活中，很多人不会掩饰自己的愉悦，所以在观察这种信息的时候，我们会得到很多便利，相对于负面情绪显得更为轻松一些。就算是在某些特殊的、不能表露得意的时刻，我们也可以寻找到较为明显的相关信息。

面部表情无可辨认的时候，就好像一个水龙头被关紧，主人对大脑下达了命令，要求面部肌肉控制自身的运动，不能透露出相关的信息。但水管中的水却必须要泻出，那么它一定会寻找其他的途径，观察者不能获取面部信息，或表情不足以帮助判断时，则有必要观察其他部位，找到辅助判断信息。在公司年终大会结束之后，大家都得知今年的奖金数额似乎不大，远低于去年。这个消息让众人感到沮丧，但其中一个同事却获知自己在年会上将会获得委任状，成为部门经理。这个好消息让他感到兴奋，但在纷纷抱怨不已的同事面前，又不能表现出他此刻的心情，因此他努力抑制着自己的情绪。而一个善于观察的同事却敏锐地发现了他的不同，并悄悄地问他：“是不是有什么好事？”这位即将擢升的员工平静地说：“并没有。”但他的脚却在桌子下一直弹动着。

对于那些得到礼物的孩子来说，当他们坐在椅子上等待打开盒子的刹那，脚都会不由自主地弹动。孩子们对于这个小动作从来不加掩饰，因为很多时候这个动作的出现都是他们下意识的行为。成年人在某些愉悦的时候，也会抖动脚腕，这同样也是愉悦信息的传达。

传达正面信息，表达愉悦情绪的时候，人们面部的肌肉会得到完全的放松，额头上的皱纹也会舒展开来，嘴角原本紧绷的肌肉变得松弛，人们会将自己的唇形毫无保留地呈现出来，因为它们已经无需隐藏也无需受到控制了。

在常见的正面情绪动作中，除了面部信息，脖子的变化也应该被归纳在表情的范畴。当人们感到开心的时候，往往喜欢将脖子歪到一边。这不仅是因为颈部肌肉的放松，也是一种心理上对别人的欢迎。作为最脆弱部位之一的颈部，一向都代表着人们的安全感所在，当它歪向一边，完全展示出来，则充分说明主人感到很舒适。在处于陌生的环境或者紧张的情绪中时，人们大多数会选择低头、弯脖子，而不是将它歪过来展示。而事实上，要在这种环境做出歪头的动作，似乎也显得比较难。

来自心灵之窗的消息

人体很多器官在进化的过程中都担负起了保护自身的作用，通过手、足等肢体可以让人体免受外界的伤害，而通过表情的变化，可以让人的心理安全感得到满足。眼部肌肉也在这一过程中得到了进化，它所反射出的思维变化则显得更为直接。

眼部肌肉具有超凡的反射性，这是因为眼睛作为人体最为脆弱的器官之一，极易受到来自外界的攻击。而它又身处人体最顶端的面部，最易引起敌人的注意。在飞沙走石的恶劣自然环境之中，狂风和沙砾会形成对眼睛的伤害；在充满斗争的自然界中，动物们也会首先瞄准对手的眼睛作为进攻点。因此，保护眼睛的任务显得尤其重要，眼部肌肉在这个过程中也得到了十足的锻炼，让它们可以做出快速、积极的反应。

眼睛的反射性不只在于它对外来袭击的反应，当人体其他部位遭遇到攻击时，它也可以做出快速的反射。在阳光较为强烈的环境之中，眼周肌肉会快速调动，让瞳孔收缩，进而保护眼睛不受光线的刺激，这也是对自身的一种保护。受到惊吓的眼睛

眼睛对外界刺激所做出的反应极为快速，这一方面得益于它的构造，让它变得敏捷无比；而另一方面，这种快速的反应习惯也让眼睛产生的反应常常快于大脑。当人遭遇到重大的刺激时，大脑的指令尚未到达之前，眼睛便会做出直接的反应。这就是为什么我们常常看到有些人在听到重大消息时，总是会不由自主地露出惊喜的表情，接着才会努力抑制住自己情绪的原因。

在表达负面情绪的时候，眼部的动作时常较为夸张，它会忽然睁大。这种睁大并不是简单地撑起自己的眼皮，让眼球暴露出来，而是同时具有瞳孔扩张的表现。遭遇到重大打击的人，以及听到让人吃惊的消息时，这个变化便会出现。在班级所有的学生之中，安文算是一个非常冷静的孩子，他常常显得非常理智，不会为任何消息而感到吃惊，更不会轻易发怒。同学们为了逗他，便会时常编造一些谎言来吓唬他，想要看看他是否真的是一个处变不惊的人。在某一天的清晨，有一个同学忽然冲进教室，对安文说：“你母亲在校门口被车撞了，已经送去医院了！你快去看看吧！”在听到这个消息的一瞬间，安文以为是真的，他顿时惊慌失措。但一看到周围同学忍住笑的表情，他才明白这只是一个恶作剧，于是他让自己快速地冷静下来，说：“她这几天在出差，怎么可能在校门口出现呢！”原以为可以蒙混过关，但同学中细心的人还是发现了安文的破绽，她说：“你刚才确实被吓到了，因为我看到你的眼睛忽然睁大，说明你真的很震惊。”

受到惊吓的眼睛之所以会忽然睁大而不是紧闭起来，是因为眼睛是大脑采集信息的重要工具，通过它可以获知很多周围世界发生的事情，提供信息让大脑做出判断。瞬间睁大的眼睛和扩张的瞳孔可以让更多的光线进入到眼睛之中，这些光线也可以携带更为密集的信息，通过视觉来输送消息。

当大脑获得了足够的信息，并且做出自己的判断时，原本因惊吓而扩张的瞳孔会收缩起来，同时眼睛的宽度也会恢复正常。在思维判断的过程中，眼睛甚至会比平时更为缩小，因为它需要聚焦在某一个信息点或视觉点上，让自己可以集中精力去辨别事情的本质。

睁大眼睛是为了获得更多信息，缩小眼睛是为了看得更清楚，这一切都是眼睛对自身的保护措施。眼睛的消极情绪

处于焦虑之中的人往往也会在眼神中表现出茫然和急躁，因为大脑发布的紧张信号让眼睛找不到自己的焦点，不知道该停留在什么地方。而感觉不舒服的人也会让自己的眼睛微微眯起来，通过这种方式来保护自己，在心理上达到远离自己不喜欢的人或事的目的。一个父亲带着儿子到公园里散步，儿子兴高采烈地走在前面，不断地讲着自己在学校里发生的开心事。忽然有一个和儿子年龄相仿的孩子从远处走来，他看到了这两父子，便热情地朝他们打招呼。于是，父亲问儿子：“他是谁？”儿子一边朝那个小孩挥挥手，一边说：“他是我的同学。”但是，在说这话的时候，儿子的眼睛却轻轻地眯了一下。父亲立刻意识到，自己的儿子在学校里的生活并不全部像他刚才所说的那么轻松快乐，他也有不喜欢的人，而且很有可能这位打招呼的同学便是他痛苦的源头。他猜想：儿子和这个小孩之间一定有什么过节。在父亲的循循善诱之下，儿子才承认自己和那位同学曾经吵过架，并且因为这个原因而受到老师的批评。

小孩是最诚实的，他们不善于掩饰自己的不满情绪。当碰到自己不喜欢的同学时，他挥手的动作是出于礼貌，应父亲和老师的要求而已；但他眯眼的动作则完全出卖了他的内心世界，表达出自己全部的不满。在一个细致观察的人眼中，这些稍纵即逝的信息才是最有价值的，它们就像是忠诚的书记员一样记录着情绪的变化，就像是诚实的播音员一样说明了内心的一切感受。

遭遇到消极情绪的人会出现眯眼动作，这个现象不只是在小孩子身上出现，成年人也同样会有类似的表现。商务活动之中，如果和你交谈的人忽然眯起双眼，就需要引起警惕，也许他对你的某些言论感到不认同，也许他在某些方面存在疑惑，也许他的内心正在经历一场思想的角逐。快乐的眼部动作

在表达愉悦情绪的过程中，眼睛的作用不容小觑，观察小婴儿在见到母亲时的眼睛，会发现他不断睁大自己的眼睛，注视着自己的母亲，追随着她的每一个动作。这是一种最为典型的舒适信号，说明他感到非常快乐，对于自己所看到的事物充满了兴趣，并且内心很满足。

瞳孔的扩张是快乐情绪的重要表达方式，当人们感到非常满足或非常舒适的时候，大脑便会发布指令：这一切是我所喜欢的，我要看得更为清楚一些。于是眼睛便会随之睁大，瞳孔也随之扩张。恋爱中的情侣也时常可以看到这一现象，他们似乎永远都看不够对方，眼睛总是闪着光，追随着对方的身影。在一定程度上，眼睛和瞳孔扩大的程度可以成为衡量一个人对对方喜欢程度的标准。

眉毛是常常与眼睛一起出现动作的配合者，它与眼睛的距离最近，也自然成为它的好伙伴。当一个人感到非常自信时，常常会将眉毛弯成弓形，用以配合自信的眼神。而当人们感到非常兴奋的时候，眉毛则会因为眼睛的扩张而上挑，形成一种飞扬的姿态。那些遇到偶像的少女们，眉毛时常会飞起，眼睛也会睁得圆乎乎，这就是人们常说的“闪光灯”了。

瞳孔虽然可以成为判断情绪的主要参考，但也要注意一些特殊情况，在光线忽然出现调整或者健康出现问题时，瞳孔会出现瞬间的扩张与收缩，这并不代表任何情绪的变化。而因药物刺激而引发的瞳孔扩张，也都与大脑状态无关。只有撇除了这些误导信息，才能让判断更为精准。

不说话的嘴告诉你什么

笑容是人际交往的桥梁，一个淡淡的微笑可以拉近陌生人之间的关系，也可以让一张平淡无奇的脸变得生动、可爱。当人们咧开嘴笑的时候，不仅可以表示赞同，也可以表达愉悦。在自然界中，大猩猩也会咧嘴微笑，这是灵长类动物之中一个常见的现象。但是自然界中，人类却是唯一会假笑的。

人脑的复杂程度是大自然的奇迹，因此它所能创造出的表情也是这个世界上最复杂的。微笑和假笑出自不同的初衷，而它们很多时候却表现出非常类似的形态，同样是咧嘴、露出牙齿、嘴角上弯，让人难辨真假。

假笑是如此频繁地在我们身边出现，以至于很多时候人们都会感到迷茫，不知道究竟该不该相信真正的笑容。但那些生活经验丰富的人却可以很快辨别，就算是最好的演技也不能蒙蔽他们的眼睛。他们是如何做到的？答案只有一个，那就是：观察！在一个商务宴会上，你的同事被安排接待出席的客户。而在出席客户的名单之中，你发现有两个人与这位同事的关系有些特殊。其中一位是他多年的同窗好友，两个人曾经共度非常美好的学生时代；而另一位则是他曾经的竞争对手，在即将面临的一次升迁中，此人是他最强劲的竞争者，也是那一次，这位同事落败了。了解了他们之间不同的关系之后，你可以观察这位同事在接待不同的人时所露出的不同笑容。出于礼貌，他会在接待竞争对手的时候露出和善的笑容，两个人握手、攀谈，显得亲密无间。但是当竞争者离开，而那位同窗好友出现的时候，这位同事所露出的笑容则与之前大不同。微妙的变化反映出这位同事微妙的心理状态，虽然简单的辨别很难发现其中的端倪，但通过比较之后会发现，真正的笑容与演出来的笑容之间居然有如此大的差别。

通过观察生活之中出现的不同情境，可以让我们通过比较而认识到假笑，经验的积累会给予你一双敏锐的眼睛，当下一次遭遇类似的微笑，你的经验会告诉你：看，这家伙在假笑！微笑温度计

正因为愉悦有不同的等级区分，所以人们表达愉悦的方式也会有对应的等级。笑容在生活之中很常见，人们也很容易就可以将它分出不同的层级，如浅笑、微笑、莞尔一笑、捧腹大笑、前仰后合，等等。判断笑容的层级可以帮助我们在生活中更好地做出决断，更清楚地了解别人的心态。

在职场之中，人们总是习惯面带微笑，不管遇到的是认识的还是不认识的人，也不管对方对自己是友好的还是排斥的。笑容作为基本装备，被认为是职场人士的素养与心态的体现，而这一点也逐渐被推广到生活中。当我们遇到一个时刻面带笑容的人，便会认定他是一个心态阳光积极、性格和善友好的人。在与人交往的过程中，有人通过这种方式表达自己，也有人通过这种方式来判断别人。

掌握别人笑的温度计，是估算对方心态的重要标准。一个真诚的微笑所代表的是鼓励和接受，这就是在暗示我们继续下去。而一个敷衍的笑，则说明对方已经失去了了解的兴趣，他正急着离开。如果不能准确地了解，继续喋喋不休，那必然会招致别人的反感，对于你想要做的事不仅无益，反而有害。

微笑温度计在生活中被广泛地应用，不仅在职场同事之间适用，在家庭、朋友等区域，也有它的存在价值。一个总是能聪明地接收到别人暗示的人，不管在哪儿都会受到欢迎，而要成为这样的人，就要在自己的内心里首先做好微笑的刻度，让这个刻度制造出一个温度计来衡量别人的微笑层级，从而准确地了解他人的心态。嘴唇的表演

嘴唇虽然只有薄薄的两片，但却是一个不甘寂寞的表演者，它时刻都在表达自己，在有限的区域范围之内变换着不同的形态，来引起别人的注意。那些敏锐的观察者可以通过嘴唇所传递的信息，掌握别人的心态。

生活中除了常见的咧嘴而笑之外，嘴唇最易出现的一个动作便是挤压。当上下嘴唇紧紧地闭合在一起，并且互相推挤，便形成嘴唇挤压。这一动作代表主人此刻正在承受着压力，或处于麻烦之中。在法庭之上，因肃穆的环境所带给人的压力，出现在其中的人很多都会有嘴唇挤压的现象。证人往往会紧紧地闭着双唇，似乎不想说话。而那些受到审判的人，除了嘴唇挤压之外，还会努力将自己的嘴唇藏起来，似乎想表示自己没有嘴巴，不要再问任何事。经验丰富的法官和律师，可以通过嘴唇的这些动作来判断证人是否已经说出了全部的实情，也可以因此判断嫌疑人是否在扭曲事实。

作为一个负面情绪的表达方式，嘴唇挤压常常在一些承受压力的人身上出现。而当压力逐渐升级，嘴唇会慢慢地收拢，并且缩进嘴巴，出现藏起嘴唇的现象。藏起的嘴唇表达着主人所承受的压力已经到了一定程度，让它不得不赶紧藏匿，大脑通过这一方式来拒绝表达自己，出现这一动作的人很难有流利、清晰的语言。

当压力达到更高层级的时候，已经消失的嘴唇是否会有相应的表现呢？仔细观察那些在车祸中亲人丧生的家属，或者面临大考揭榜的考生，会发现他们在压力之下会，情不自禁地将嘴唇藏起，并且嘴角下弯，让因紧紧抿住而形成一条线的嘴出现一个微微的倒U形形态。这个动作是承受巨大压力的大脑在无意识的情况之下指挥形成的，很难被模仿。

不管是嘴唇的挤压，还是藏匿，以至于形成悲苦万分的倒U形唇形，所代表的都是主人的负面情绪。当一个人承受压力的时候，才会出现类似的嘴唇形态。而在愉快、舒适的人身上，我们很难看到这样的嘴唇表演。但同时也需要注意：这种形态变化所代表的含义有时仅止于压力，并不代表它的主人在撒谎。

舌头的信号

虽然自身非常软弱，但舌头也在自己有限的活动范围之内一直努力表达自己。最常见的舌头动作便是它与离自己最近的好朋友嘴唇之间的互动。

处于强大压力之下的人，往往会觉得嘴唇发干，第一次登台表演的演员，站在审判席上接受宣判的疑犯，以及等待着姑娘回答的求婚者，都会出现用舌头来舔嘴唇的动作。

舔嘴唇是一个安慰动作，它可以通过让干燥的嘴唇变得湿润来安慰主人紧张的情绪。事实上，我们的嘴唇并没有真的发干，只是因为强大的压力使它紧绷，以至于出现发干的假象。舌头在此时适时出现，并用轻轻的舔舐来让它放松，从而抚慰到主人紧绷的神经。

相对于那些等待答案的压力承受，长期处于压力之中的人，所需要的安慰便不仅仅是舔一下嘴唇可以满足的了。那些接受审讯的犯人和考试之中的考生，神经长时间紧绷，让他们急需获得安慰。而可怜的舌头因肌肉结构所限，并不能做出更多安慰的动作，而它又非常想要抚慰主人。所以它便只好反复舔舐、摩擦嘴唇，以便让紧张的主人达到放松的目的，从而让大脑冷静下来。

不要小看舌头对嘴唇的舔舐动作，虽然它只能做出这一个动作，但这种舔舐对于大脑的安慰作用却非常明显，可以让紧张的人快速镇定下来。因此，它也是生活中常常会见到的安慰动作之一。外露的舌尖

舌头总是不甘心一直待在口腔之中，那里虽然安全，但调皮的它却总喜欢出来透透气。而这种透气行为常常在主人非常专注于某件事或感到庆幸时出现，也许这样的时刻，大脑无暇顾及，以至于让它有机可乘。喜欢观看篮球比赛的体育爱好者都非常熟悉篮球之神乔丹，他在篮球场上所创造的纪录无人可及，已经成为篮球世界中的一个传奇人物。很多教练与运动员都在仔细观察分析乔丹的每一个动作，体育爱好者也喜欢将他灌篮时的镜头慢放，从而领略这位巨星的英姿。在观察乔丹灌篮动作时，人们时常将注意力放在他的手臂、手腕以及腿脚上，但细心的人却发现：每次灌篮的时候，乔丹都有一个小动作——他会微微露出舌尖。这个不为大家所注意的细节一度成为一个疑团，但心理学家却给出了答案：露出舌尖对于灌篮成功率没有任何影响，它只是表示乔丹太过于全神贯注而已。

生活中出现露舌尖动作，往往是在一些侥幸获得成功的人身上，当他们获得了意想不到的成功，或者得到了意料之外的好处时，会忽然露一下舌尖。这个动作表示他感到非常愉快而且激动，意外之财令神经受到了极大的刺激，而侥幸也让他觉得自己非常幸运。在街边的小贩身上，常会有这个动作出现，有时是因为他们的货物卖了一个好价钱，有时则是因为未被人逮到货物中的瑕疵。

有两种特殊的露舌尖行为应该受到观察者重视，其一是用来做暗号的舌尖外露动作，它所代表的是一些特殊的固定含义，不管是牌桌上的暗示，还是特警行动中的暗号，都已经超越了非语言行为的范畴。其二便是小孩子顽皮时露出的舌头，它所代表的含义仅仅是一个鬼脸而已。

眉毛与鼻子泄露的秘密

在表现人物焦虑情绪时，演员时常会使用的一个动作便是将眉头紧锁，两条眉毛紧蹙在一起，似乎想要极力地连成一条眉毛。当007面对敌人的挑战时，或者当大将军做出战前部署时，都会出现这样的形象。这种眉毛形态的出现反映出主人大脑目前正处于高度的戒备之中，他苦思冥想，神经处于焦虑、紧张而又非常专注的状态。

忙碌的超市收银员是一个需要注意力高度集中的工作，因为每天都要面对很多客户，而且每个客户所提供的数据会各不相同，稍有差池便会出现错误。所以超市收银员的脸上最易出现眉头紧锁的表情。仔细观察你身边的超市收银员，在她们工作的时候，你会发现她们为了将注意力集中起来总是首先将自己的眉毛集中，收银、点钞以及找零钱的过程中，她们很难露出笑脸。有很多顾客因此对收银员很有意见，认为她们的服务态度不够好，不能用微笑来面对每一位顾客。而事实上，除了那些特别熟练的收银员之外，很多年轻的收银员都达不到这一要求，因为这会令她们走神儿，从而算错账。因此，如果当你在超市结账的时候发现收银员眉头紧锁，不要过分地苛责她们，她们并不是对客人态度不友善，只是在集中注意力来做好自己的工作而已。

眉头紧锁这一动作除了在人特别专注的时候出现，还会在人处于悲伤或气愤的时候出现。处于这种负面情绪之中的人，往往不希望自己过分地表现出来，所以需要努力抑制自己的情绪，不肯流下眼泪或对别人发怒，所以紧锁的眉头也可以看做是他们对自身情绪的努力控制。眉毛在此时变成了一把锁，努力地将负面情绪紧锁在大脑之中。而那些忍无可忍终于爆发的人，不管是大哭还是大骂状态，都很少看到他们的眉头是紧锁的。因为他们已经将负面情绪宣泄出来，不需要紧锁了。笑纹、眉头纹的话

从一个人的脸上可以看出他的人生经历，有些人总是面带笑容，久而久之，他的嘴角就会形成两条笑纹。因为长期的微笑动作让肌肉不得不重复，从而出现皮肤的褶皱。而如果一个人总是眉头紧锁，眉头的肌肉不得不蹙到一起，让眉心的皮肤也出现褶皱，这便是眉头纹。

一个有笑纹的人，不管是出现在嘴角还是眼角，都足以说明他曾经有过一段非常幸福快乐的生活。而一个有眉头纹的人，则说明他曾经长期处于焦虑、紧张或愤怒之中。面部纹路忠实地记录了一个人的人生历程，并将其永久铭刻下来。

位于前额的眉头纹会随着我们年龄的增长和社会阅历的增多而日益丰富，有时候那些长期思考的人也会有这样的纹路，这正是非语言行为的积累。鼻孔的扩张

在传统的中国面相学中，鼻子被认定是一个重要的标准，通过它的形状和色泽等信息，相士可以循迹找到这个人的过去和未来。这种神奇的方法并不会被广泛应用在生活中，因为并不是每个人都可以掌握观察的技巧。但通过观察鼻子的变化来确定别人的情绪变化，却是人人都可以掌握的一个技巧。

当你与另外一个人交谈的时候，对方的面部总是我们观察的重点。如果发现对方的鼻孔微微张开——当然，这个动作是非常轻微的，因为鼻子肌肉构造的特殊性令它不可能过分地张大——那么就可以从一定的程度上判定对方的情绪正处于非常愉悦、注意力非常集中的状态。

这一现象因其细微性并不为很多人所熟知，而如果观察恋爱中的男女，则会发现这个现象非常明显。当青年男女相爱的时候，他们的大脑时刻处于兴奋之中，对于对方的出现总是充满期待。当女孩忽然出现在男孩的面前，我们会发现男孩除了目光发亮、面带微笑之外，鼻孔也会轻微地扩张，这便是非常有效的正面非语言信息，它表示一个人的情绪正处于昂扬状态。就好像它不得不张大一些以便吸入更多的氧气来补充大脑所需一样。

鼻孔的扩张还代表着一种意向线索，当一个人在内心之中做出一个决定，并马上要付诸行动的时候，他的鼻孔也会出现轻微的扩张。通过这一线索我们可以掌握先机，在对方采取行动之前先发制人。在一件街头暴力事件中，一个男青年用棒球棒击中了数位路人的后脑，致使他们伤残。但事发后警察通过录像带观察，却发现当时距离这位男青年最近的那个女孩却幸运地逃脱了，因为她在男青年拿起球棒的同时忽然快步逃离，从而避免了灾难的降临。后来，警察对女孩进行询问：“你是如何发现危险的？”女孩说：“当时他就在我对面，我看到他的鼻孔忽然张开了一下，然后伸手去拿球棒。我想他可能是想要做一些别人意想不到的事，于是便马上与他保持了距离。而他身边的其他人却没有发现这一信息，还在像往常一样走动，结果成了受害者。”

这位机警的女孩正是通过观察这样一个细微的动作保护了自己，一个简单的非语言行为告诉她自己所处的环境危险，并让她提前做出应对。如果留意并发现这些信息，将会有更多不幸的人远离灾难。

下巴及其他表情的信号

形容一个人非常高傲，人们总是喜欢说他“高高地抬起下巴”，这一生动的描述正来自于生活实践。当一个人的自信心感到不足或者内心充满担忧时，他常常会放下自己的下巴，随之而来的整个动作便是低下头颅。但如果一个人充满了信心，下巴就会不由自主地扬起来，随之而来的便是鼻子、脸部的抬起，这个动作让人显得有些骄傲，同时也表达出满盈的自信。

处于正面情绪中的人，会忽视自己的这种动作，他们通过抬起头颅，展示自己的面部来传递正面信息。如果有人显得委靡不振，周围的人也会鼓励他“抬起头”、“昂首阔步”，也正是因为这种和地球重力相抗衡的非语言行为，能够显示出积极的信息。在一个电视访谈节目中，很多记者都围绕着一位电影明星进行采访，关于他最近所拍摄的一部电影提出了很多问题。而这位电影明星也表现得非常热情，对问题进行了逐一解答。但是，这其中有一位新入行的记者却问了一个很不合时宜的问题，对于这种级别的演员来说，无疑是一种挑衅。在电视镜头中，人们发现这位电影明星微笑着，但同时，他的下巴也微微地扬起，让自己的整张脸都显露出来，然后说：“这个问题我不想回答。”虽然在态度上依旧保持着和蔼，但抬起的下巴却说明他不屑于回答这个问题，认为回答这样浅显的问题有失身份。

抬起下巴作为一种高度自信的非语言动作，通过反抗重力来表现自身的态度，从而传递自信或高傲的信号。在不同的文化背景之下，这个动作也被赋予不同的含义侧重，有一些地区和国家的人会认为抬起的下巴代表轻视，这也许是因为下巴抬起的过程中整个脸部也不得不扬起，以至于看对方的眼神也会变成斜视，从而显得充满了轻蔑。咬指甲的人

指甲虽然并不属于面部五官，但因“咬指甲”这个动作的另一个参与者——牙齿属于面部，所以它也可以被认定为和五官有关的非语言行为。这一动作的出现往往代表着正在承受压力、对环境没有安全感以及不舒适的感受。

咬指甲这一动作常常在一些缺乏自信的人身上出现，他们最易感受到压力，也最易缺乏安全感，当环境让他们觉得不能掌控时，自信心便会悄悄流逝，也就会在无意之中出现咬指甲的动作。如果是在职场之中出现这一行为，则充分说明此人已经处于交际活动中的劣势，当谈判或交涉中出现这一动作，那么落败之势则已经非常明显了。

由于小孩子缺乏保护自己的能力，所以他们时常会缺乏安全感，也就常会有咬指甲的动作出现。父母总是斥责孩子不要咬指甲，认为这是一个不卫生的坏习惯，但严厉的言辞只能制止孩子的动作，并不能完全让他们卸下心理压力。如果当一个孩子出现咬指甲的动作，父母应该寻找原因，找到让孩子感到不安的缘由并解决它，那孩子也就会自动放弃这个动作了，毕竟指甲并不是什么好吃的东西。我表示反对

冷笑、斜视等动作，均是由不同的五官来完成的负面情绪的非语言行为表达。在生活中，当一个人的负面情绪并没有积累到太高的程度时，他不会采取很激烈的表达方式，但那些情绪却不会因此而消失，它们就好像一层薄雾一样笼罩在人的脸上，虽然不能具体地从某一块肌肉或某一个动作来表现，五官各个部分似乎也没有发生改变，但善于观察生活的人却可以敏锐地感受到。

瞬间变得肃穆的脸，充满了厌恶的眼神，以及笼罩着寒气的表情，都是反对情绪的具体表现形式。孩子不能描述父母脸上哪一个部分起了变化，但他却可以感受到父母的严厉。当父母的脸上出现这样的反对信号，小孩会立刻放下手中的玩具，低下头或者远远地躲开。这种敏锐的感受力来自于对那些厌恶姿势的无形感应。有一对订婚的青年男女来拜访他们的朋友，这对小两口何时成婚成了大家关心的话题，于是众人时不时地询问他们。男方的脸上笼罩着喜气，总是笑呵呵地回答每一个人的提问，告诉大家已经选好了酒店。但细心的人却发现，每当有人提到“婚礼”这两个字的时候，女方的神色便会出现细微的变化，这种变化稍纵即逝，它并没有体现在某一个五官上，却可以明显地被人捕捉到。它便是反对信号，在女方的内心深处，对于自己即将到来的婚礼似乎并不期待。没过多久，便听说那对男女取消了婚礼，原因正是因为女方不满意婚礼举办的酒店。虽然男方坚持在那里举行，但最后还是取消了。

反对信号是大脑对厌恶感的真实记录与折射，通过神色的变化来传递内心深处对所谈论或者面对的事物的抗拒。如果在职场或者生活中接收到了这样的信号，就要引起观察者的注意，采取相应的措施，做出调整，来适应新的变化了。FBI训练营谎言线索：眼睛如果在交谈的过程中，对方总是在避免眼神接触，或者很少直视对方，这便是非常典型的欺骗线索，通过这一条线索进行追究，你就能很快找到谎言。一个撒谎的人，不管他的心理素质有多好，都会在潜意识里觉得别人已经发现了自己的谎言。所以他会尽量避免眼神接触，以防别人通过“心灵的窗户”发现自己心虚。避免眼神接触是防止眼睛泄露信息的最直接反应，撒谎者总是不愿意直视对方，或者眼神总是飘忽不定，很多时候他会一直朝下看。而那些理直气壮的人则不然，他们会全神贯注地看着对方的眼睛，尤其是在受到冤枉的时候，更会紧盯着对方。这种坦然的直视正是在要求对方洗清自己所受的冤屈，让别人承认自己所说的一切都是实话。

第二章　看手：另外一张脸

最忠诚的情绪传达者

在语言表达过程中，枯燥的讲述往往会让人昏昏欲睡，但同样的话交给不同的人去说，却能产生不同的反应。对于那些善于表达并且有效引起别人注意的人来说，他们不仅使用自己的语言，更重要的是配合其他的动作去抓取别人的注意力。手势正是他们常常使用的法宝之一，积极而且灵活生动的手势，可以引起别人的积极反应，让听者对于交谈的内容产生更大的兴趣。阿道夫·希特勒是全世界热爱和平的人们都憎恨的一个纳粹头领，但是在第一次世界大战期间，他也仅仅是一个二等兵而已。能从如此低的起点走到那么高的地位，并且让那么多优秀的军事人才来为他效力，希特勒的演讲魅力功不可没。希特勒很早就发现了演讲的重要性，为了增加自己讲话的煽动性，他曾经用心地研究过自己的演讲方式，努力提升技巧。其中，他最在意的便是手势的运用。在希特勒遗留下来的资料中，人们发现他曾经对着镜子练习自己的手势，并且将手势全部拍下来仔细研究，反复练习，最终形成了自己的演讲体系和风格。

这些练习手势的影像资料证明了他也曾经是一个普通的人，虽然没有专业的训练，但却一样可以成为卓越的演说家。只是他将自己的演说才能运用到了错误的地方而已。流露情绪的手

在人类几千万年的交流过程中，大脑已经将手认定为交流沟通不可缺少的一部分。很多时候，人们都会在无意识的情况下去注意交谈者的手，并从中获取信息。如果一个人在交谈的时候不肯露出自己的手，那么在对方的潜意识里便会对他所说的话产生怀疑，并且衍生出对这个人的不信任感。

希望看到对方的手，是对手的表现力的一种肯定，也说明手具备着流露情绪的功能。在法庭审判的时候，很多律师都不会站在演讲台的后面，这是因为他们要让审判员看到自己的手，并通过一些手势来表达自己的信心。而如果在法庭上，有证人将自己的手藏起来，便会在无形中透露出消极的信息，让法官觉得他对于自己所说的话不自信，或者有所保留，从而怀疑他的证词。

同样的心态在生活之中也很常见，如果在职场面试或者交谈的过程中，对方将自己的手放在桌子上，让它袒露在面试官或者交谈者的面前，便很容易让别人觉得这是一个大方、友善的人，对于他所说的话会产生正面的辅助，形成良好的印象。但如果对方将自己的手藏在桌子下一直不肯拿出来，面试官便会认定这个人胆子小或者性格内向，更有甚者会觉得对方畏首畏尾或者有些虚伪，最后对他所说的话也不再有兴趣。手是另一张脸

因为手在生活中被运用得实在太多，所以人们生活的各个方面都会在手上留下印记，在一定程度上来说，手就好像是人的另外一张脸一样。在国外学习多年的儿子终于回家了，全家人都非常高兴。父亲将儿子送出国，是希望他可以学习金融知识，回国后可以对自己的事业提供一些帮助，因此他对儿子寄予厚望。儿子也一直表示自己在国外努力学习，废寝忘食。吃饭的时候，父亲忽然问：“你真的努力学习到忘记吃饭的地步吗？”儿子有些慌乱地点点头，说：“当然，我一直都记得您的嘱咐，所以从来不会花时间去玩乐。”父亲又问：“那你连吉他都不弹了吗？”这一次，儿子怔住了，再也不敢撒谎。原来，他一直热爱音乐，在国外的大多数时间里，他都在和伙伴们一起弹琴唱歌，并不像他自己所说得那么努力学习。但他却很好奇才见面不到一天的时间，父亲是怎么发现的。而那位父亲只是淡淡地说：“是你的手告诉了我，看看你右手指尖上那厚厚的趼，一切还用再问吗？”

这位父亲虽然看到儿子脸上露出真诚的神色，但他却从儿子另一张脸——手上发现了他真实的情况。

手能够泄露的秘密远超过我们的预期，如果一个人的手显得非常粗糙而且僵硬，那么他一定是长期从事体力劳动，只有这样的经历才会在手上留下这样的信息。那么这个人或许在农场工作，或许是一个运动员。如果一个人站在那里的时候，手下意识地并拢起来放在裤线上，那他肯定曾经是一个军人，因为军队的训练已经让他的手熟悉并牢记了这个动作，就算不刻意去做，也会透露出他曾经的训练经历。

除了看到曾经的生活经历，手还能表现出我们的生活态度，如果你是一个热爱生活的人，手必然会保持洁净，指甲也会整齐。但如果你疏于打理它，让手显得脏兮兮，那它一定会告诉你周围的人：这个人的生活有点糟糕。

冒汗的手与颤抖的手

人际交往的过程中，握手是基本的礼节。然而，这个礼节却让很多人感到困扰，因为他们的手心会不时地冒汗，这多少会让人感到尴尬。

手心冒汗的情况多发生在与上级或领导握手的时候，也会发生在刚刚进入社会的时候。如果对方是一个让自己尊敬、喜欢或惧怕的人，冒汗的情况会更加严重。手心的汗虽然并不多，但却传达出一个在巨大压力状态下的人隐藏着的恐慌心理。

有很多人喜欢将手心冒汗延伸到说谎。而事实上，冒汗的手只能说明他的主人正处在心理压力之中，并不能证明他一定是在说谎。手部汗腺由我们的大脑控制，当指令到达的时候它就会开始工作，这种指令也许是紧张，也许是激动。一个说谎的人会因为紧张而发生手心冒汗的情况，但一个手心冒汗的人也许只是因为面对陌生人感到害羞。更何况人体汗腺本身还会有许多失误的时候，有百分之三的人常年被“多汗症”困扰，因为不管在任何情况之下，他们手心的汗都会像泉水一样冒出来，而这些汗并不能说明任何心理或情绪变化。紧张的手

在影视剧中，如果一个人听到了一个重大的消息，常常会失手砸坏手中的东西。最常见的便是掉落一个茶杯，碎裂的声音配合演员的表现，表达震惊的情绪。而这种表演并不是无意义的夸张，它来自于人们生活中对重大消息的正常反应。如果一个人听到或看到某些不好的事，手常常会发抖，如果手中握有东西，这种颤抖当然也会被放大。

手部的肌肉控制可以做到非常精密的动作，颤抖也是通过手部肌肉来实现的一种表达方式。如果一个人的大脑感受到了压力，它会将这种感受传递到神经系统，进而产生紧张心理，随着肾上腺激素的不断增多，手部肌肉就会出现颤抖的情形。有一位疑犯一直不肯开口交代自己的同伙，为了缓和情绪，警察递给他一支烟，并开始描述他在近期所接触到的各种人以及做过的事。疑犯一边抽烟，一边面无表情地听警察叙述，当警察提到他曾经去一个超市，并且和超市的一名收银员交谈过很长时间的时候，那名疑犯夹着香烟的手指忽然颤抖了一下。这个细节被敏锐的警察注意到了，在接下来的审讯中，警察有意再次提到了那名收银员。果不其然，疑犯的手指又一次颤抖了，随着他轻微的颤抖动作，香烟的灰烬被抖落下来，掉在桌子上。警察认定：这个收银员一定和疑犯之间有联系。通过进一步追查，果然发现那名超市收银员一直在为疑犯通风报信。

手颤抖是一种无意识的行为，这种颤抖表示内心正在产生的变化，而这种变化在语言和表情上也许会被掩饰。激动的手

在处于压力中时，手会发生颤抖；而当人特别激动的时候，手也会发生颤抖。如果一个人收到期盼已久的来信，或者收到录取通知书的时候，打开信封的刹那，他的手也会发生颤抖，有时甚至会把信纸摇得哗啦啦作响。电视上正在直播一个歌星来城里演出的画面，那些粉丝们正在演出场所的出口处焦急地等待着自己的偶像。孩子注意到画面上的女孩们都面带喜悦，并且紧紧地握住自己的双手，有人互相拉着手不放。他好奇地问：“她们为什么要握住手呢？是在祈祷吗？”母亲看了一眼，笑着说：“因为如果她们不这样，手一定会抖个不停。”

除了因为对偶像的崇拜而产生的颤抖，生活中还有很多场面会因为激动而产生颤抖的手。在机场等待着远途归来的亲人时，人们的手也会颤抖；当中了巨额彩票的时候，手更会抖得非常剧烈。造成这些颤抖的原因都和环境有关，环境因素对人的大脑产生的影响，通过手表露无遗。分辨不同的颤抖

同样是颤抖，如何判断一个人是因为激动还是因为紧张呢？这其中也有一些细节需要掌握，当一个人感到紧张的时候，他一定不会让自己就此停住，他会去寻找解决压力的方式和途径。因此，手除了颤抖之外，便会有其他的动作。也许，他会用手去抚摸自己的脸颊和脖子，也许他会轻轻拍打自己的手背和胸口，这些行为都是对紧张心理的安慰。有时，人们也会通过其他途径来寻找安慰，譬如紧紧抿住嘴唇、用舌头舔嘴唇等。而具备安慰动作的人，多半是处于紧张之中。

并非所有手部的动作都是身体语言的表现，它和身体其他部位一样，也会遭遇到一些特殊情况。有些动作虽然也是无意识的，但却不能被认定是情绪的表达。譬如帕金森症患者的手也会颤抖，但那只能说明他正处于神经性疾病的困扰。而长期喝酒和吸毒的人，也会因为神经受损而产生不可自控的颤抖，这些情况在观察的时候都应该排除在外。

表达自信的手

让自己的两只手都伸出来，两手的手指自然地相触，类似于合掌作揖，但手掌却是分开的。这种手势常常会在一些成功人士的手上看到，心理学家通过观察比较，发现人们在做出这个手势的时候，是自信心最强的时候。有一个有趣的实验：针对人们手势的变化对于言论的辅助效果，实验者让被实验的人分成三组，分别面对一个法官。第一组人在讲话的时候自然地伸出自己的双手，手指相触，做出了这个自信的手势。而第二组的人讲话时十指交叉相握。第三组的人则将双手放在膝盖上，不做任何的动作。最后调查法官的感受，发现他对第一组的人所说的话更相信，因为他们对自己所说的内容表现得非常肯定；而第二组的人则显得有些自信心不足；第三组的人不敢有任何动作的表现，让法官开始怀疑他们是不是在撒谎。

做出自信手势不仅是自信心的流露，同时也会表明自身对问题的看法，对于自己所提出的建议或者观点表现出肯定。十指交叉的动作虽然和手指相触的动作相差无几，但却可以带给别人不同的感受，可见细节的力量是无穷的。在上一个实验中，观察者注意到第一组人做出手指相触的动作时，法官也会受到感染，做出类似的动作，这说明他们的自信心已经感染到法官，让法官更加坚信他们所说的话了。自信标杆大拇指

竖起大拇指，是全世界通用的身体语言中表示赞许的手势。在大多数国家的文化中，大拇指代表的是权威、赞同和自信，这些正面的信息不仅是对别人的态度，同时也是对自己的认可。人们在认可大拇指所代表含义的基础上，虽然不会对自己竖起大拇指，但无意中也会通过它来表达自己的自信。

观察那些具备一定社会地位和权力的人，他们非常喜欢将自己的大拇指露出来。美国总统约翰·肯尼迪是一个非常自信的人，他所遗留下来的一些照片中有一个共同点：他总喜欢将手插进衣袋，却把大拇指露在外面。这个有趣的发现反映出肯尼迪在当时对自己的态度充满了赞赏，他的大拇指是为自己而竖的。同样观察一些成功人士的照片，很多人喜欢用单手或者双手抓住衣领或衣襟，而在做这个动作的时候，几乎所有人都是将大拇指朝外放的。

将自己的大拇指高高竖起，是一种对自我的肯定态度，做出这个手势的人对自己非常有信心，对自己的现状也感到非常满意。因为内心中充盈着自信，让他们的神经感觉到非常愉悦，从而调动肌肉变得灵活有力，大拇指处于这种状态下，自然会不由自主地背离原有的下垂姿态。即便是那些貌似不自信的手势中，如果出现了大拇指竖起的动作，也可以被认定为是自信的手势。譬如，当一个人双手十指交叉，紧握在一起，通常是因为他内心感到一些压力，但此时大拇指却是竖立的，则说明他有信心面对当前的情况。不要藏起自信

在表达自信的过程中，手能够从多个方面为我们提供帮助，一个小小的手势变化可以让别人感受到你对自己观点的坚持，也可以让别人发现其实你心里没底。在一次演讲中，演讲者慷慨激昂地陈述着自己的观点，他不断做出各种有力的手势，让听众都感受到了无比的激情。当他坐下来的时候，手放在桌子上，手指轻触，显露出非凡的自信。但是，一个提问者却在这时冒了出来，并且提出来一个非常刁钻的问题。演讲者的表情并没有出现太大的波澜，但是听众却发现他忽然将自己的手藏了起来——他站起来，将手插进裤袋里。在演讲结束的时候，有人对演讲者说：“那个人的提问一定让你感到了威胁吧？”而演讲者对此也坦然地承认：“他确实问了一个我从未想过的问题。”

藏起自己的手，在一定程度上是一种自我保护的体现，当主人发现一些自己无法处理的问题时，便会通过这个动作来掩饰自己的慌乱，也许在他的潜意识里，只要藏起手，就是将自己的弱点隐藏了。但恰恰相反，藏起手的小动作反而让人们看出他的弱点所在。

在工作场合中，人们会在探讨问题的会议上看到这个动作：有些人会在思考问题的时候将自己的手塞进口袋，或者将大拇指插进口袋，而将其他手指留在外面。这种动作所显示的信息均为不自信的内心态度。如果面试的时候忽然有这个动作出现，则表示面试者对于自己所讲的内容不肯定。而管理者很少做出这种姿态，因为他们非常清楚自己要做什么。

邀请一位好友来做个测试：在与他交谈的时候，可以将手全部袒露出来，并做一些手指相触或竖起大拇指的动作，也可以将手藏起来，或将大拇指插进口袋。然后问一下你的朋友有什么感受，他一定会告诉你：把大拇指插进口袋的你显得有些没有主见。所以，如果要建立起自信的形象，就应该避免这些动作。不断变化的手

手势是内心变化的外在体现，而人的内心情绪的变化则是非常迅速的，有时候几秒钟的时间，人们就可以体会到从兴奋的巅峰跌到失望的深渊。因此，身体语言也随着我们的情绪而不断转化，它的出现也许只有几秒钟，所以只有准确、敏锐地抓住这些信息，才能有效地掌握情绪起伏，探查到对方的内心变化。

如果一个人非常自信地畅谈某件事，他的手指会相触，做出一副很舒适的样子。但要是他的观点受到了质疑，自信心受到了打击，他的手指会迅速弯曲紧扣，让两手变成祈祷式的紧握状。这个过程非常迅速，随着事件的发展也会出现反复，在经过了一番努力辩解之后，随着自信心的恢复，他的手也会恢复到最初的手指相触的自信手势。关注每一个手势细节的变化，循着它的指引，找到对方情绪变化的轨迹，将更好地适应社会。

不开心的手

那些诚实地诉说自己内心感受的人，身体受到大脑的支配，所以动作舒缓而且自如。但那些撒谎的人，大脑因为承受着巨大的压力，所以不能有效地调整自己的肢体，导致边缘反应呈现出来。他们往往不愿意做出幅度过大的动作，一方面是因为紧张、压抑的心理状态；另一方面则是因为在潜意识中，他们想要缩小自己的动作，以免引起别人的注意。因此，人类的大脑边缘反应反而要比直接的大脑反应真实，它可以更加直接地反映内心真实的欲念。而手部动作也在这一过程中受到了极大的重视。

在交谈的过程中，为了辅助自己的语言更加准确地传达信息，谈话者往往会用一些手部的肢体语言来帮助表达。而撒谎者由于要掩饰，不希望将某些有用的信息传达给别人，所以他们往往会采取相反的表现，下意识地凝固住所有的动作，尽可能地减少自己的动作。有一个这样的刑事案件：父亲在逛街的时候，发现自己的女儿不见了，于是他慌忙向警察报案，希望得到警方的帮助。作为这个案件唯一的线索，警察自然要仔细地询问他整个事件的过程。而在询问时，经验丰富的警员却发现这个父亲的一些异常举动。对于一个女儿失踪的父亲来说，他的情绪必然会非常激动，讲述也许会没有条理。以往所遇到的那些亲人遭到袭击的报案者，便有类似的反应。不同的是，那些人在讲述的时候几乎可以算是张牙舞爪，他们会不断地挥舞手臂，努力向警察说明情况。但这位父亲的手部动作却显得非常谨慎，他努力凝固住自己的双手，只是用慌乱的语气讲述着。警员没有感受到一个父亲该有的焦急，他放弃使用身体语言来加强自己的说明。所以，他们开始怀疑并调查这位父亲，而最后竟然发现，是这位父亲亲手杀死了自己的女儿企图骗取保险。

在这个刑事案件中，对身体语言的了解让警员找到了破案的线索。而这位凶手虽然准备了全套的说辞，但是却无法抗拒自己的边缘反应，那些被禁锢的身体语言透露了消息，以至于他未能达到其残忍的目的。交叉的十指

在重要的会议或者谈话中，在做出巨大的决定之前，或者在面对一个重量级的人物时，十指交叉并且紧扣的动作时常会出现。查看这些场合，都是让人面临非常大的压力的时候，不管是重要谈话还是重要人物，都需要交谈者审慎地考虑并做出一些反应，因此人们会无意识地将自己的手指交叉起来。一方面是承受压力的表现；而另一方面则是对自己的抚慰，以舒缓压力带来的不适感。

十指交叉的手在全世界都有相似的含义，它所代表的是正在承受着压力的大脑。而在某些国家和地区，人们还认为这个动作是一种安慰动作。因为在很多地区的宗教中，进行祈祷的时候，都是十指交叉紧扣，这个手势带有宗教含义。当人们下意识地做出这个动作的时候，说明他的内心中正寻求帮助，希望得到自己信仰的指引。

试一试将自己的十指紧紧相扣起来，你会发现手部正在承受着非

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