作者：高振敏
出版社：广东科技出版社
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0～1岁宝宝生长发育监测全书试读：
前言
FOREWORD宝宝的生长发育不只是单纯地体重增加、个子长高，还有运动发育、语言发育、情绪等问题。生命最初的3年，是全面开发儿童潜能，为以后的成长发育和全面发展打下坚实基础的关键时期。而在这个关键时期内，各项能力生长的不同水平又有各自的发展关键期。在此期间，宝宝一点细微的变化，都会牵动父母的心！及早发现并诊断出宝宝发育中存在的问题，依照宝宝的特性提供适合宝宝生长发育的环境，宝宝才能健康快乐地成长。然而，有些宝宝患有先天性发育不足，新手父母没有养育经验，不能及早发现问题进行干预，会造成宝宝的发育迟缓，甚至会导致疾病的产生。父母最重要的是掌握宝宝每一个阶段生长发育特点，根据宝宝的发育特点去科学正确地养育宝宝。
本书依据0～1岁宝宝生长发育的特点，按照月龄划分，在每个月龄都为父母提供了体格、智能、心理三个方面的发育特征、养育要点及发育障碍的危险信号，父母可以随时监测宝宝生长发育的各项指标，掌握宝宝的发育情况。
对于0～1岁的孩子来说，简单有趣的游戏是促进其各项能力发展最直接、最有效的方式。本书针对不同月龄的宝宝从“体格发育”“智能发育”“心理发育”三个方面精心设计了简单而科学的游戏，促进宝宝全面成长。爸爸、妈妈应该参加这些游戏，或者与此相类似的游戏，建立起与自己宝宝的互动体系，做到彼此适应、熟悉、信任，营造出一个良好而高效的培养和成长体系，以利于孩子茁壮、健康成长。
育儿是一项投入巨大精力的工程。金钱的投入倒还在其次，关键是要舍得投入你的时间和你全部的感情，通过一个个游戏用无形的手，扶持牵引着你的孩子从学会翻身到蹒跚走路。孩子的每一个历程都需要你温暖的双手和慈爱的目光。Part 1你知道宝宝的发育商吗年龄幼小的婴儿还谈不上“智力”，只能算是“发育”，所以应该用发育测评来代替智力测评。父母通过对自己小宝宝进行发育商测评，不仅可以了解0～1岁宝宝的早期智能发育水平，还可以将宝宝的潜能最大限度转化为现实。发育商——婴幼儿心智发展水平的核心指标什么是发育商
发育商也可以称为DQ，它是用来衡量婴幼儿心智发展水平的核心指标之一，是在大运动、精细动作、认知、情绪和社会性发展等方面对婴幼儿发育情况进行衡量。发育商是一个综合的指数，包括运动发育、智能发育和心理发育的各项指标。
发育商不仅能有助于早期发现宝宝脑发育不全，还能监测宝宝的认知能力、心理行为和社会适应能力，为父母提供个性化的指导，教导父母如何了解自己宝宝的特点、纠正宝宝的不良行为、建立好的亲子关系，给予宝宝良性刺激，帮助宝宝建立安全感和安全型依恋，让宝宝信任世界，对周围世界有兴趣，并敢于出去探索世界。因此，在对宝宝的早期教育中，父母首先应该关注宝宝的发育商。
我们的发育商测评采用的是首都儿科研究所研定的“0～3岁宝宝智能家庭自测项目表”。测评领域分为大运动、精细动作、适应能力、语言、社交行为五大方面。大运动是指宝宝使用大肌肉完成各种运动的能力（翻身、坐、站立、走路、跳跃）；精细动作主要是手的动作，以及随之而来的手眼协调能力（比如抓握、握笔乱画、折纸、用筷子等）；适应能力主要指宝宝对外界刺激的分析和综合能力；语言是宝宝聆听和对语言做出反应的能力；社交行为指的是宝宝实现社会化的个人反应。
发育商与智力商的含义一样，都表明心理年龄（量表上的年龄）与实际年龄的比例关系。具体计算公式为：
智龄是指通过对宝宝上述五大方面（五个能区）测查后，得出的每一项得分加在一起，再用5（测查的能区数）除，所得的除数即为被测宝宝的智龄。
实际月龄，顾名思义就是指宝宝进行智龄测评时的实际月份。宝宝生长发育的评价指标生长发育的形态指标
身高（身长）。它是生长长度的重要指标，也是正确估计宝宝身体发育特征和评价生长速度时不可缺少的依据，包括头、脊柱和下肢的总和。
体重。它是人体的总重量，在一定程度上代表了宝宝的骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏重量及其增长的综合情况。一般来说，从体重、身高可以推测宝宝的营养状况。
坐高。坐高是反映体形成正比例成长的指标，代表躯干和头、颈部的发育状况。
胸围。表示胸腔的容积以及胸部骨骼、胸肌、背肌和脂肪层的发育情况，并且在一定程度上表明宝宝身体形态及呼吸器官的发育状况。
头围。表示颅骨及脑的大小与发展状况，是6岁以下儿童生长发育的重要指标。生长发育的功能指标
视力。正常标准为：两眼裸眼视力均在1.0以上。
色觉。正常标准为：能准确辨别各种色图。凡有色盲或色弱者均属异常。
听觉。正常标准为：听力阈值在20分贝（dB）以下者，属正常范围。
血压。正常标准为：学龄前儿童的血压值要低于成年人的标准血压值。3岁时，男宝宝的收缩压平均值为85毫米汞柱，舒张压平均值为48毫米汞柱；女宝宝的收缩压平均值为83毫米汞柱，舒张压平均值为47毫米汞柱。
血红蛋白。正常标准为：≥110克/升。
肝功能。正常标准为：CPT的正常值因检查单位而异，一般以＜100单位为正常范围。
澳抗（乙肝表面抗原）。正常标准为：阴性。评价标准和评价方法
评价标准
生长发育标准是评价儿童生长发育的尺度。一般来说，生长发育标准都是相对的、暂时的，只能在一定地区及一定时间内使用。
评价方法
1．发育离差评价法。是将自己宝宝的发育数值和标准的均值及标准差相比较，来评价自己宝宝发育状况的一种方法。根据与均值差异的大小和高低，评定该宝宝发育是良好或低下。
2．正常宝宝的生长发育状况呈正态分布，而且它的范围又与均值及标准差呈一定的关系。宝宝的发育水平比较集中地分布在均值的上下，离均值越远者越少。
发育曲线图评价法（3岁前体重发育）。顾名思义，发育曲线图评价法就是绘制3岁前宝宝的体重变化，看看体重曲线的走向，从而评价宝宝的生长发育状况。
下面结合卫生部妇幼司印制的小儿生长发育图，具体解析如何评价0～3岁宝宝生长发育状况。
图标说明：两图中的横坐标表示月龄，纵坐标表示体重（千克）。图中两条参考标准曲线为儿童的体格发育标明了健康之路。
测量方法：每次称完体重要记录测量日期和体重测量数值，在图上找到相应的月龄和体重测量数值，在月龄和体重测量数值相交的空格里面画一圆点，再画一条线将本次画的圆点和前次画的圆点连接起来，这样在小儿生长发育图中就出现一条宝宝的体重曲线。每次画完宝宝的体重曲线后，要看看体重曲线的走向，也就是评价宝宝的体重发育趋势。
曲线评价：通常有下列4种情况。
①宝宝的体重曲线在两条参考标准曲线之间，且与参考标准平行，说明宝宝体格发育正常（图1）。（图1）体重曲线与参考标准曲线平行，体格发育正常
②体重曲线平，说明宝宝体重未增加（图2），应请医生检查，分析原因，指导处理。（图2）体重曲线变平，说明体重未增加
③体重曲线向下偏斜，说明宝宝体重减轻（图3），应立即请医生检查。（图3）体重曲线向下偏斜，说明体重减轻
④体重曲线向上偏斜太多（图4），甚至达到最上面的参考标准曲线，应请医生检查。（图4）体重曲线向上，偏斜太多
3．分项的粗略评价法（体重、身高、头围、胸围）。
体重：体重评价有3种计算方法。
①按体重增长的倍数来计算：已知出生体重，宝宝6个月时体重为出生体重的2倍左右；1岁时约3倍；2岁时约4倍；3岁时约4.6倍。
②按体重增长的速率来计算：宝宝在最初3个月内每周体重增加180～200克；3～6个月每周体重增加150～180克；6～9个月每周体重增加90～120克；9～12个月每周体重增加60～90克。
③按公式推算：出生体重按3000克计算。6个月以内体重＝出生体重＋月龄×600（克）；7～12个月体重＝出生体重＋月龄×500（克）；2～7岁体重＝年龄×2＋8（千克）。
身高（身长）：3岁以下宝宝的身高，称为身长。身长评价有3种计算方法：
①按身高增长的倍数来计算：出生时身长按50厘米计算。宝宝1岁时身长为出生身长的1.5倍；4岁时身长为出生身长的2倍。
②按身高增长的速度来计算：1～6个月的宝宝，平均每月身长增加2.5厘米；7～12个月每月增加1.5厘米；1岁时达75厘米；2岁时达85厘米。
③按公式推算：宝宝2岁以后，平均每年身高长5厘米；2～7岁身高＝年龄×5＋75（厘米）。
头围：新生宝宝平均头围34厘米；1岁时头围为45厘米；2岁时头围为47厘米；3～4岁两年头围共长1.5厘米，以后则增长更少。
胸围：胸围第一年增长最快，共增加12厘米；第二年胸围增加3厘米，以后胸围每年平均增加1厘米。小儿生长发育图智能监测与智龄及发育商测定方法
本书是根据首都儿科研究所研定的“0～3岁宝宝智能家庭自测项目表”，对宝宝进行智能测评。项目表基本上是按照前面介绍的智能表现形式的五大方面（五个能区）来排列和制订的，通过测定，可以判断被测宝宝从一个年龄段到另一个年龄段的发育进展情况，进而判断被测宝宝的智能是否符合正常的发育水平。其结果既可以用“智龄”来表明宝宝的发育速度，也可以用“发育商”来评价宝宝的智能发育水平。家庭自测应准备的简易测查工具
小床：宝宝用的带围栏的小床。
小桌：宝宝专用的长方形小桌或茶几。
小椅：宝宝用的带靠背的椅子。
逗引玩具：色彩鲜艳的塑料吹气玩具。
小皮球：直径约6厘米的皮球。
拨浪鼓：塑料外壳带响声的细柄拨浪鼓。
方木：边长2.5厘米的红色正方体，10块。
小丸：葡萄干或维生素药片。
玻璃瓶：无色透明的广口药瓶，容量约30毫升。
蜡笔：常用来在木材上画线的大蜡笔，颜色鲜艳，以红色为主。
扣子：四孔的上衣扣，直径约1.5厘米。
玻璃丝或细绳：长度约为50厘米。
看图识字书。
红线球：直径为10厘米的毛线缠绕的红球，并留有20厘米可提拉的线头。
带盖小瓶：高5～6厘米，瓶底直径约3厘米，瓶口直径约2.5厘米。
圆塑料片：2片。大圆直径约为10厘米，小圆直径约为8厘米，用颜色鲜艳的塑料垫板做成。
不带颜色的线条图：分别画有牙齿、树叶、铲子、雨伞、台灯、红旗、轮船、手臂及手、大树、房子、枪、脚、帽子、刀、钥匙、壶、电话和飞机等图。
水杯：2只无柄的水杯，高约10厘米。1只有柄的水杯，高7～8厘米。
铃铛：以铜铃铛为好。如以其他铃铛代替，声音必须响亮。
6幅图片：猫缺尾巴、手缺手指、桌子缺腿、女孩缺嘴、房子缺门、汽车缺轮胎。测查时应该注意的几个具体问题
测查环境要安静，不要让宝宝分心。测查时，宝宝一般由母亲抱着进行；宝宝能较长时间独坐后，可以坐在小桌边进行测查。测查完一个项目后，父母应把测查工具收起来，再换下一项。测查顺序应先从简单的项目开始。从简单项目开始测查，有利于激发宝宝的兴趣和注意力，可以提高宝宝对以后项目的测查兴致和成功度。
宝宝年龄应以实际年龄计算，通常以测查年、月、日减出生年、月、日获得。在计算时有两点需要说明：①由日变月时以30天计；②实际年龄以月为单位，不足1个月的天数，用30天除。如宝宝出生日期为2010年8月11日，测查日期为2011年6月8日，实际年龄为：智龄的测定方法
这里，结合“0～3岁宝宝智能家庭自测项目表”，来具体说明如何测定宝宝的智能。
父母在给宝宝进行测查时，凡通过的项目，请在测查表相应的□里打“o”，没有通过的项目在□里打“×”。测查项目分五个能区，难度随宝宝月龄的增长而增加。
测查时，应以宝宝实际月龄组的项目为中心，再前后各延伸一个月龄组，也就是说必须测查3个月龄组的项目。如一个4个月大的孩子，先从4个月龄的项目开始查，再向前测第3个月龄的项目，向后测第5个月龄的项目。
注意：
1．每个能区的项目应当在两个相邻的月龄组都获得通过后，才能视为通过。
2．如果某一能区的项目不能同时在两个相邻的月龄组通过，就必须再向前面的月龄组延伸继续测查，直到两个相邻的月龄组都通过为止。
3．如果一开始测查3个月龄组时，有的项目通过了，就要向后继续延伸测查，重点是测查已经通过能区的相应项目。
4．通过月龄以高的一个月份为准。
为便于家长掌握，我们将通过项目的月龄数，定为该项目的实际得分值。如一个8个月大的宝宝，在测查“大运动”项目时，9个月龄的项目和8个月龄的项目都通过了，10个月龄的“大运动”项目没有通过，那么，这个宝宝的“大运动”项目只得9分。假如这个宝宝10个月龄的项目也通过了，那么就要得10分。
在五个能区都测查以后，我们将每一项实际得分加在一起，再用5（测查能区数）除，所得的除数即为被测宝宝的智龄。0～1岁宝宝智能家庭自测项目表宝宝认识功能的发展感知觉的发展
感知觉就是感觉和知觉。感觉如视觉、听觉、皮肤觉等，知觉如空间知觉、时间知觉，它是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体的反应。
宝宝出生后就有了感知觉，对事物的认识也是从感知觉开始的。在视觉方面宝宝一开始就能正确地辨别各种基本颜色（如红色、黄色、蓝色、绿色等），但对一些混合色（如紫色、橙色等）和色度不同的颜色（如粉红色、大红色、深红色等）还不能很好地辨别；在听觉方面，由于语言的发展，宝宝能更好地辨别词音，比如音量、音调等等；在皮肤觉方面，宝宝能够更好地辨别客观物体的各种不同属性，比如软的、硬的、热的、冷的、光滑的、粗糙的、干的、湿的等等。注意力的发展
注意力是人的心理活动对外界一定事物的指向和集中的能力。
宝宝出生后还说不上有注意力，或者最多只是有无意注意的萌芽。大约从3个月开始，宝宝开始能比较集中地注意一个新鲜的事物；从5、6个月起，能够比较稳定地注视一个事物，但时间还不能持续很长。1岁之后宝宝清醒的时间不断延长，觉醒状态也比较规律，因此注意力的发展也较迅速。宝宝从2岁开始，便对周围很多事物感兴趣，无意注意力有了进一步的发展，能够比较长时间地集中注意某一事物。到了3～4岁，宝宝开始自觉地、有目的地控制自己的注意力，并且能靠意志去努力保持注意力。观察力的发展
观察力是指有目的地观察某一事物的能力。宝宝的观察力较差，具有以下几个特点：
1．缺乏随意性。随意性是指有一定目的、要求和方向的观察。宝宝年龄越小，观察的随意性就越低。宝宝观察的兴趣常常依事物本身的特性为转移。一般认为，宝宝对色彩鲜艳的物体、活动的物体、特殊的声响最有兴趣，也最能引起他的探究和观察。
2．缺乏细致性。宝宝往往只注意事物的轮廓，不太注意事物各部分之间的关系。对自己喜欢的东西就反复观察，对那些不感兴趣的事物视而不见。观察比较紊乱，效果较差。
3．缺乏独立性。宝宝观察事物易受父母的影响和暗示，往往用父母说过的话复述观察结果，缺乏独立性。
4．缺乏稳定性。宝宝观察持续的时间短，极易受无关刺激的干扰而转移观察的目的。3～4岁宝宝的观察时间平均只能持续7秒钟。记忆的发展
记忆就是我们在生活实践中认识过或做过的事物在头脑中留下的痕迹。
宝宝常常不能为了设定的目的而去识记什么。但在记忆发展的过程中，宝宝的再认能力也在不断加强。1岁的时候，只能再认几天或十几天前见过的事物，到3岁的时候，就已经能再认相隔几十天或几个月的事物了。另外，宝宝的重现能力也开始发展起来。约在2岁的时候，能重现的只限于几天以内的事情。而在3岁的时候，就可以重现几个星期以前的事情了。思维的发展
思维是人脑对客观现实间接的、概括的反映。
宝宝在日常生活中，由于经验的不断积累会出现具有一定概括性的思维活动。0～3岁宝宝的思维是具体的、形象的、直观的，思维往往是在动作中进行的。这个时期，宝宝思维的产生是直接和以词为中介的概括能力的形成相联系的。想象的发展
想象是对已有的表象进行加工的一种心理过程。
新生宝宝还不具有想象的能力。1～2岁的宝宝，只有想象的萌芽，甚至还说不上是想象，只是一种生动的重现而已。比如，当宝宝拿到布娃娃的时候，会给布娃娃穿衣服、喂东西，这时在宝宝的头脑中会重现妈妈或阿姨给自己穿衣、喂饭的情景。3岁的时候，宝宝会开始做一些带有最简单的主题游戏。但是，在整个婴幼儿时期，宝宝想象的水平是很低的，想象的内容非常简单贫乏，缺乏自觉的确定目的，想象的内容总是零散的片段。宝宝情绪和情感的发生与发展
人对客观事物会有不同态度，也就会产生不同的情绪和情感。比如，顺利完成一件事时会感到轻松愉快，失去亲人感到悲痛，面对敌人感到愤恨，面临危险感到惊慌等等。情绪和情感属于非智力因素，但是对宝宝的健康成长却是非常重要的。宝宝情绪随着年龄变化而逐渐乐观
新生宝宝由于需要适应一个全新的环境，难免感到不适，因此情绪上比较消极。2个月的宝宝逐渐适应了外面的世界，而且吃得饱、睡得好又温暖，还可以得到父母的爱抚，所以情绪渐渐好起来，显得比较积极。5～6个月的宝宝，由于对颜色鲜艳和有响声的玩具特别感兴趣，所以在玩乐当中显得非常愉悦。1岁以后的宝宝一般总是喜欢不停地活动，而活动又让宝宝得到了极大的快乐。宝宝会渐渐产生复杂的情感体验
除了情绪之外，宝宝也开始有了比较复杂的情感体验。比如，喜欢跟亲近的人交往，并可从中产生愉快的体验。宝宝也有了同情心，当母亲或其他亲人有痛苦时会表示同情。
父母对宝宝的情绪和情感必须正确引导，如果引导不当，就会让宝宝产生和发展一些否定的、不良的情绪和情感，如嫉妒、见生人怕羞、怕黑暗、怕雷声、爱发脾气等等。所以，从小培养良好而丰富的情绪和情感是十分重要的。宝宝意志的发生与发展
意志是人们为了实现某种预定的目的，在行动中自觉克服困难时所表现出来的心理过程。宝宝意志是逐渐产生的
新生宝宝是没有意志的。1岁以后，宝宝可以逐步调节自己的行动，会表达“我要”“我不要”等等，这说明宝宝的行动带上了最初的目的性，出现了意志的最初形态。宝宝最初的意志力很差
父母要注意的是，这一时期宝宝的意志行动力还是很差的，不能较长时间地控制自己，而且行动还有很大的冲动性。但是，只要父母通过正确的培养和引导，就可以帮助宝宝养成一些最初的良好的意志品质。例如，打针或摔倒时不哭、短时间内能坚持按父母和老师的要求做等等。宝宝在0～3岁这段时间，只要父母坚持教育宝宝要学会初步辨别是非、努力克服困难，并为争取达到某个要求而控制自己，就可以培养出宝宝今后拥有良好的道德品质。Part 21个月宝宝：宝宝健康成长的第一步刚出生的宝宝并不像图画上的婴儿那样娇嫩饱满，大多数宝宝会显得有些“红彤彤”、“皱巴巴”的，有些宝宝头上还有难看的“胎脂”，这是宝宝刚来到人世的模样。宝宝在妈妈关怀和爱护下，会一天比一天更可爱。CHAPTER 1 体格发育
刚刚出生的宝宝看起来丑丑的，皮肤红红的，哭声响亮，从出生的那一刻起，宝宝已经成为一个真正的小人了。初生时宝宝体格发育指标
男宝宝身长46.8～53.6厘米，平均50.2厘米体重2.5～4.0千克，平均3.2千克头围31.8～36.3厘米，平均33.9厘米胸围29.3～35.3厘米，平均32.3厘米
女宝宝身长46.4～52.8厘米，平均49.6厘米体重2.4～3.8千克，平均3.1千克头围30.9～36.1厘米，平均33.5厘米胸围29.4～35.0厘米，平均32.2厘米满月时宝宝体格发育指标
男宝宝身长51.9～61.1厘米，平均56.5厘米体重3.7～6.1千克，平均4.9千克头围35.4～40.2厘米，平均37.8厘米胸围33.7～40.9厘米，平均37.3厘米
女宝宝身长51.2～60.9厘米，平均55.8厘米体重3.5～5.7千克，平均4.6千克头围34.7～39.5厘米，平均37.1厘米胸围32.9～40.1厘米，平均36.5厘米
您的宝宝的身体发育记录（厘米）（厘米）第1个月身长第1个月胸围第1个月体重（千克）第1个月前囟（厘米）第1个月头围（厘米）第1个月牙齿（颗）体格发育专家促进方案尽早开始喂奶，让宝宝吸吮初乳
妈妈应尽早开始喂奶。产后三四天，妈妈的乳房明显发胀变硬，这是泌乳的前兆，此时可以对乳房进行按摩，同时用温度适宜的湿毛巾热敷，每次2～3分钟；然后，从乳房周围向乳头方向轻揉5～10分钟，注意要避开硬结。这个时期妈妈乳汁分泌不多也不必担心，因为不是所有的妈妈都是一开始就能分泌很多乳汁的，多是在宝宝吸奶的过程中逐渐增多。一般来说，初产妇第1周每次泌乳量多在50毫升左右，2周后每次泌乳量在70～80毫升。宝宝生长发育需要的营养，要靠乳母摄入
靠母亲哺乳的宝宝，其生长发育所需的营养来源都来自于母亲的乳汁，因而乳母在饮食上就必须注意营养全面、合理调养，特别是食物中的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳的妈妈要多吃红糖类红色食品类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果类、炖汤类等食物。
红糖类红色食品类：红糖富含铁、钙、锰、锌等微量元素、蛋白质等成分，既能补血又能供应热量，对妈妈、宝宝都有好处。因此，妈妈在产后可以尽快食用红糖、红枣、红小豆等红色食品。一般来说，妈妈在产后7～10天喝红糖水为宜。
鸡和鸡蛋类：鸡和鸡蛋富含蛋白质、矿物质和人体必需的多种氨基酸，能保证宝宝的营养需要，对妈妈和宝宝的营养摄取都有益。根据国家对孕、产妇营养标准规定，产妇每天需要蛋白质100克左右，因此，产后妈妈每天吃3～4个鸡蛋就足够了。
蔬菜水果类：新鲜蔬菜和水果富含维生素C和各种矿物质，产后妈妈多吃蔬菜和水果不仅能增进食欲、有助于消化和排泄，还可避免1岁以内宝宝的严重颅内出血或脑性瘫痪和智力低下。
炖汤类：鱼汤、鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等营养丰富，不仅易于消化吸收，还能促进产后妈妈食欲及乳汁的分泌。按需哺乳，合理掌握喂养量
按需哺乳是专家大力提倡的一种母乳喂养方法。按需哺乳就是指，只要宝宝想吃奶或母亲感到奶胀就可以哺乳，而不要机械地定为3～4小时喂养宝宝。一般来说，新生宝宝每1～2小时便要吃一次奶，随着妈妈奶水的增多和喂奶逐渐形成规律，以后每2.5～3小时喂一次奶，特别需要提醒妈妈注意的是，宝宝夜里也必须要喂几次奶。在新生儿时期，妈妈每天哺乳次数可达8～10次，甚至更多。宝宝吃完后如果能安静入睡，醒来后精神愉快，体重渐渐增加，就表示宝宝吸食奶量足够。
合理掌握喂养量有利于宝宝的健康。一般来说，合理的喂养量根据体重来计算，即宝宝每天每千克体重需要加糖牛奶100～120毫升，一天的总量最好不要超过600毫升；同时，根据宝宝月龄和每次的食量，用总量等分为5～6份喂给宝宝。一般人工喂养的宝宝，新生儿时期每天喂牛奶6～7次，2周以内每次喂50～100毫升，2周以后每次喂70～120毫升。避免过度喂养
按需哺乳有一定的原则，否则就会造成过度喂养，使宝宝体重远远超过平均值成为一个肥胖儿。首先，不能一哭就喂。孩子哭闹时要进行分析，不能把“按需哺乳”简单地理解为“一哭就喂”。宝宝刚喂完奶1小时之内发生哭闹不会是因为饿，往往是尿湿了，只要给宝宝换尿布就可以安静了。其次，要帮助宝宝建立吃奶规律。宝宝吃奶的规律是逐步形成的，他会进行自律调节，即第1周想吃就吃，第2～3周间隔自然会拉长到2小时以上，渐渐地还会自然拉长到3～4小时。所以，新生儿时期妈妈要仔细观察和分析宝宝，和宝宝不断地互相适应，找出宝宝吃奶的规律，只有这样才能科学合理地喂出一个健康合格的宝宝。CHAPTER 2智能发育
这个时候宝宝大部分的时间都在睡觉，醒着的时候第一件事就是四处看，父母可别小看了宝宝的这些能耐，这些都是宝宝认识这个世界的必备技能。智能发育测评大运动
大运动发育水平
●仰卧位时，头大多转向一侧，且以颈直反射姿势为主，宝宝同侧的上下肢伸直，对侧的上下肢屈曲。
●俯卧位时，宝宝臀部高耸，两膝关节屈曲，两腿蜷缩在下方，头转向一侧，脸贴在床面上。如果将宝宝手臂放在胸下不动，宝宝的两腿有时会做交替蠕动。
●俯卧悬空位时，如果父母托着宝宝胸腹部，宝宝的头及下肢经常下垂到躯干的水平以下，呈倒“U”形。
大运动能力测评
让宝宝仰卧在床，父母轻轻握住宝宝的两只小手，将宝宝拉坐起，观察宝宝头部是否能竖直2秒以上。
测试评价
只要宝宝头部能竖直片刻，约2秒并且头部能左右转动，说明宝宝生长发育正常！如果宝宝头部始终无法竖立，要引起警惕，排除其他异常的情况，比如缺钙。精细运动
精细运动发育水平
宝宝的手经常呈握拳状，用拨浪鼓等玩具触碰宝宝手掌时会紧握拳。清醒时，宝宝双手以握拳为主。
精细运动测评
让宝宝仰卧在床上，父母把食指或拨浪鼓细柄放在宝宝手心，观察宝宝能否握紧。
测试评价
只要宝宝手心受到物体的刺激，能握紧拳头，说明宝宝生长发育正常！否则就是精细动作落后，要加紧练习哦。适应能力
适应能力发育水平
●宝宝仰卧时，当悬挂的物体（如悬挂的彩色气球等）从距离宝宝脚上方10～15厘米处向头部移动至脸部25～30厘米时，宝宝会对进入视野的物体跟踪注视。
●当宝宝听到平缓的声音时，宝宝会睁大眼睛、微笑，活动减少，表现安静；当听到突然出现的较大声音时，会出现颤抖等受到惊吓的动作。
适应能力测评
用铜铃等带响声的玩具在宝宝一侧耳朵上方9厘米处晃动和移动，观察宝宝能否将注意力集中在玩具上，并能随玩具的移动转移视线。
测试评价
只要宝宝对外部环境的变化产生反应，哪怕反应时间很短促，都说明宝宝生长发育正常！语言能力
语言能力发育水平
●能自动发出各种细小的喉音。
●父母与宝宝面对面说话时，宝宝能注视父母的面孔，哭泣时能停止啼哭，有时还能上下点头。
●从表情看，宝宝还没有直接的注意能力，面部没有什么表情。
语言能力测评
在宝宝清醒时，让宝宝平躺着并和宝宝对视说话，宝宝快乐时能发出细小柔和的声音。
测试评价
只要宝宝在父母的逗引下，嗓子里能发出细小柔和的喉音，说明宝宝生长发育正常！如果宝宝对父母的声音呼唤始终没有反应，要引起警惕，检查宝宝的听力是否正常。社交能力
社交能力发育水平
●宝宝的双眼追随身边走动的人。
●给宝宝检查身体时，宝宝能注意检查人员，并且脸部表情减少。
●平常清醒时，宝宝可以毫无目的地呆望四周。有时能明确地注视某个目标，但不能持久。
社交能力测评
让宝宝仰卧在床，父母在宝宝身边来回走动，观察宝宝的视线能否追随周围移动的人的方向。
测试评价
只要宝宝的视线能跟随周围走动的人移动，说明宝宝生长发育正常！如果宝宝对周围移动的人始终没有反应，要引起警惕，检查宝宝的眼睛是否有问题。智能发育专家提高方案1个月宝宝大运动能力训练方案：抬头和四肢活动
抬头练习
1个月宝宝抬头一定需要爸爸妈妈的帮助，可以在适合时机训练宝宝抬头。当宝宝吃好奶后，竖着抱好宝宝，扶宝宝的头靠在妈妈的肩上，然后慢慢移开手，让宝宝自己竖立5～10秒，每天做4～5次；在宝宝空腹时，让宝宝自然俯卧在妈妈的腹部（妈妈半躺着），将宝宝的头扶到正中，妈妈的两手慢慢放开，放在宝宝头的两侧，逗引宝宝抬头5～10秒；在宝宝空腹时，让宝宝俯卧在床上，呼唤宝宝的乳名或用有声音的玩具逗引宝宝抬头片刻。
宝宝做完抬头锻炼后累了，爸爸妈妈应让宝宝仰卧休息片刻，并要轻轻抚摸宝宝的背部，这既是给宝宝放松肌肉，也是对宝宝爱的鼓励。抬头练习
迈步锻炼
体质较好的宝宝，还可以锻炼他做迈步运动。爸爸或妈妈托住宝宝的腋下，并用两个大拇指控制好宝宝的头，让他光着的小脚接触桌面或床面，宝宝就会做很协调的迈步动作，每天可做3～4次，每次2～3分钟。迈步可锻炼宝宝下肢的力量和行走协调能力。注意，千万不要让宝宝下肢负重时间太长，以免造成下肢骨骼畸形。迈步锻炼
四肢伸展
在帮宝宝洗好澡或换好尿布后，可帮宝宝伸展一下身体。将宝宝关节稍微弯曲一下，宝宝就会反射性伸展他的关节；轻触宝宝的膝盖内侧、身体、手等，宝宝就会反射性伸展他的身体。每天可做1～2次，每次2～3分钟。四肢伸展
爬行锻炼
宝宝出生就具有爬行和迈步的先天条件性反射。在宝宝空腹时，可让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈用手掌抵住宝宝足底，宝宝就会向前爬，每天1～2次，每次1～2分钟。爬行可锻炼宝宝四肢力量和背部、颈部肌肉，使宝宝体质增强。爬行锻炼1个月宝宝精细运动能力训练方案：玩手和吮手
玩手游戏
让宝宝躺在妈妈怀里，妈妈轻抚宝宝的手指，宝宝就会抓住妈妈的手不放；妈妈轻轻抽出手指，再轻抚宝宝的手指，如此反复。玩手游戏
吮手游戏
让宝宝平躺在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手、吸吮手指。1个月宝宝适应能力训练方案：关注和追光
关注训练
在距1个月宝宝15～20厘米处慢慢抖动一个红球，引起宝宝注意后再慢慢移动红球，让宝宝追视；或者妈妈也可以一边和宝宝面对面地说话，让宝宝注视妈妈的脸，妈妈一边慢慢移动自己头的位置，设法吸引宝宝的视线追随妈妈移动。这种方法可以训练1个月宝宝的视觉注意力。这种训练可每天1次，每次1分钟。关注训练
追光训练
将手电筒的外面包一块红布，在距离宝宝20厘米处慢慢移动手电筒，每秒移动3厘米左右，1分钟摇动12次，让宝宝的目光追随和捕捉红光，训练宝宝目光固定以及眼球的协调能力。这种训练可每天1次，每次1分钟。追光训练1个月宝宝语言能力训练方案：悄悄话和回应
说悄悄话
当宝宝清醒时，妈妈用亲切柔和的语气跟宝宝说些悄悄话：“宝宝，今天看起来可真精神哪！”当宝宝哭闹时，妈妈可以温和地说话哄他：“宝宝，怎么啦，怎么不高兴啦？妈妈在这儿呢。”说悄悄话
回应发声
在宝宝啼哭时，父母发出与宝宝哭声相同的声音，这时宝宝会试着再发出声音，重复回应后，宝宝会喜欢上这种“叫声”游戏，渐渐地宝宝就学会了“叫”。之后父母再用“啊”来代替哭声诱导宝宝，直到宝宝发出第一个音“啊”或者“哦”。回应发声1个月宝宝社交能力训练方案：追视和逗笑
追视训练
让宝宝躺在清洁明亮的环境里，妈妈和爸爸可经常在他身边来回移动，并同时对宝宝微笑和说话，使宝宝注视爸爸妈妈，让宝宝的目光追着爸爸妈妈转。追视训练
逗笑游戏
宝宝的笑是需要学习的。从出生第一天起，妈妈就要向宝宝笑，并面对面地逗引宝宝笑。只要对宝宝进行逗笑训练，宝宝一般在第10～20天时就学会笑了。逗笑游戏
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