作者：Yenki（李韵妍）
出版社：人民邮电出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
全民女神 精彩演绎至美化妆术试读：
序言
女为悦己者容
在古代，女性往往习惯于为了自己喜欢的人而精心打扮；而现在，女性的爱美之心已经达到了一个新的境界，她们会为了取悦自己而精心打扮。不管怎样，从古至今，打扮是女人永恒的天性。
在日常生活中，经过精心打扮的女人会容光焕发，同时也会获得外界的赞美和欣赏，从而让自己更加从容和自信；在宴会中，精致好看的面容会给人留下好印象，同时也会让你显得楚楚动人；而在职场中，女人装扮后优雅得体的形象也会让自己拥有一份专属美。所以不管在什么时候，女人都不能放弃追求美的权利。而作为一名专业化妆师，除了用自己的技术服务于客人外，我也希望根据自己多年的经验编写一本专业的化妆教程书，将美丽传播出去，令更多爱美的人能从平凡的自我向“女神”进阶，让每个人都能拥有变美的机会，最后成就一个更美的自己。
跟着变靓魔术师追求美，绝对没有错!
如果你认识曾经的Yenki，你就会知道她今天成功的原因。人人都爱美，人人都在追求美。但要将追求美作为自己的终生事业，除了要有天分以外，更需要坚持不懈的努力和敢于创新的精神。成功不是偶然的，而是无数个日日夜夜的辛勤耕耘、努力付出换来的。Yenki是我的挚友，是我的同学，更是天生的变靓魔术师。也借此机会感谢她对《娱乐·品味》周刊的化妆技术的支持。同时，衷心地祝愿她的新书大卖！
广东广播电视台媒体人 农蕙伶
想要收获更多美丽魔法，就该拥有这本书！
初识Yenki，她一身酷酷的装扮和及腰的紫色长发，高冷又略带些许神秘气息，令我至今印象深刻。
与其说Yenki是彩妆师，我觉得称她为艺术家会更贴切。她对色彩调配的敏感，对妆容搭配的创意，无不彰显其艺术气质。她总是创意无限，很多突如其来的小心思总能为她的化妆造型锦上添花，给我们带来意外和惊喜。她很年轻，却在彩妆界取得非凡的成就，除了天赋，更在于努力。每一次与她合作，我都能感受到她对于工作的专注，她能在最短的时间内完成最棒的妆容，令我相信“快工也能出细活”。
当我知道Yenki要出版自己的化妆书时，我立刻表示无条件的支持，包括在书中担任她的模特，以及写下这一篇推荐。她是如此热爱彩妆事业，并愿意将所有关于“美丽”的内容与大家分享；我是如此幸运，可以见证这件美妙的事情发生。而我也相信，这本书一定能让正在阅读的你收获更多的美丽。南方电视台主持人/滚石移动艺人 李玥彤（cicy）
01 好肤质成就好妆容
皮肤保养的重要性
减少化妆对皮肤的危害
皮肤的护理方法
卸妆的正确方法皮肤保养的重要性
对于女生来说，追求美是她们的天性。每个人都有不同的基因，面容不可能天生都完美无瑕。而化妆刚好可以尽量弥补这方面的缺陷，让我们不管在日常生活中还是在职场里都可以将自己最好的一面展现出来，让我们变得更加大方、自信、从容、年轻和迷人，几近完美！
如此说来，拥有好的皮肤是好妆容的基础。妆容效果的好坏不仅取决于化妆品的好坏，还在于皮肤的日常护理和保养。因此，日常护肤品的正确选择和使用也显得同样重要，好的皮肤可以令底妆更加伏贴和持久。当我们为了让自己拥有好的肌肤而盲目地选择琳琅满目且昂贵的化妆品时，平日里也应该懂得如何护理与保养自己的皮肤。
洁肤产品的类型及作用
皮肤的清洁是皮肤护理的第一步。我们的肌肤每天都在遭受着来自自我分泌和外界的各种各样的细菌污染，如运动后体内分泌的油脂、汗水，以及外出时所接触的灰尘、废气等，另外还有化妆后皮肤所吸附的各类化妆品的有害成分等。这些意味着我们每天睡前都必须彻底清洁皮肤，以保持皮肤的干爽和洁净，这样才能让皮肤的毛孔不被堵塞，让皮肤得到更好的呼吸和水分吸收。
在日常生活中，我们常用的洁肤产品主要有以下几种。
洗面奶：于卸妆后清洁用，使用时可产生丰富的泡沫，成分较温和。最好选择含有平衡皮肤酸碱度成分的洗面奶，以防止皮肤缺水。
卸妆水（乳）：一般在卸妆时使用，成分较温和。主要是利用非水溶性成分与皮肤上的污垢的相互作用，达到卸妆的目的。
卸妆油：一种添加了乳化剂的油脂类卸妆产品，以油溶油的原理达到卸妆的目的。使用后一般需要再使用洗面奶进行二次清洁，以保持皮肤的干洁清爽。使用时不要对皮肤过度按摩，否则会使皮肤表面的垃圾被皮肤再次吸收，从而伤害皮肤。
卸妆霜：去污能力较强，可深度清洁皮肤上及毛孔中附着的细微颗粒类垃圾，成分较好的产品还可以缓解或防止洁肤对敏感性肌肤造成的伤害。
洁肤露：泡沫不是太多，一般适合干性或者易生痘痘的皮肤的清洁使用。
卸妆洁肤巾：一种较为方便的卸妆产品，一般在出差或旅游时使用。洗面奶卸妆水（乳）卸妆油卸妆霜洁肤露卸妆洁肤巾
护肤产品的类型及作用
目前，护肤话题越来越被人们尤其是年轻女性所关注，甚至成为一门值得深入研究的学问。当众多女性面临着皮肤问题时，少部分女性会盲目地去化妆品店选购相应的化妆品，以解救自己的皮肤，而大部分女性都开始更加理性地看待护肤品的质量保障和安全性。专业机构对皮肤的结构和生理作用的研究已更深入化和专业化，目前市面上很多化妆品的护肤性能更具有针对性，种类也日益繁多起来。下面我们来认识常用护肤品的类型及作用。
调肤平衡水
化妆水按护肤的特点及用途可分为爽肤水、柔肤水、调理水、收缩水、保湿水、紧肤水等。其基本功能包括保湿和补充肌肤水分，调节皮肤的pH，以及收缩毛孔，让皮肤变得紧致等，从而使皮肤的吸收能力更强，且更易于上妆。
精华素
精华素是保养类化妆品里营养成分最高的单品，使用时其浓缩的精华成分可针对性地对不同肌肤产生高度保湿、美白、紧致等作用，可让肌肤在最短的时间内得到足够的滋养，以促进皮肤的新陈代谢，延缓肌肤衰老，令皮肤更加富有弹性，且显得更加柔滑和细腻。尤其是具有特殊医疗价值的医用性精华液，使用后还会令我们受损的皮肤重获健康。
乳液（护肤乳液）
乳液最大的作用在于保湿和锁住肌肤水分，因此在护肤保养过程中，乳液的使用是必不可少的一步。乳液可分为水包油和油包水两种类型。水包油类乳液产品使用时容易被皮肤吸收且质感清爽，适合油性或混合类肌肤使用；油包水类乳液产品使用时则不容易被肌肤所吸收，而且容易产生油腻感，但其锁水能力相对强一些，一般适用于干性等容易缺水的肌肤。调肤平衡水精华素乳液（护肤乳液）
面霜
面霜一般分为日霜与晚霜两种，主要起到滋润肌肤、补充肌肤养分并延缓衰老的作用。日霜作为皮肤日间的“保护层”，能隔离有害物质对肌肤的损害，防止肌肤吸附负担过重并能延缓衰老；晚霜的油分含量较高，主要起夜间修复作用，同时促进肌肤的新陈代谢，使其更好地吸收水分，从而得到更好的防护和滋润。另外，美容养肤的黄金时间一般为晚上22:00～凌晨2:00，同时此段时间也是肌肤新陈代谢、吸收养分与排出废物的最佳时间。所以，日常生活里我们除了需按时护肤之外，足够的睡眠对于养肤也显得尤为重要。
眼霜
眼霜属于专门的眼部护理产品，主要作用是舒缓疲劳的眼部神经，促进眼部微循环系统，可有效预防、减弱和祛除眼纹、眼袋及黑眼圈，同时有延缓眼部肌肤衰老等功效。
面膜
目前市面上的面膜种类繁多。按性质可分为自然花草类面膜、泥膏型面膜、乳霜型面膜、棉布式保养面膜等；按作用可分为自然补水面膜、美白型面膜、睡眠面膜等。这些面膜的主要原理都是利用面膜覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染物，提高肌肤的温度，使皮肤的毛孔得到扩张，然后促进细胞的新陈代谢，及时补充细胞所需的营养成分，使皮肤得到足够的滋养，恢复皮肤的弹性和透明感，并赋予肌肤张力，从而防止肌肤产生皱纹，抵抗肌肤衰老。同时，面膜可让肌肤在与外界隔离的同时，令毛孔自然打开，从而吐出污物，将皮肤内的老化角质及废物清除干净。建议一星期使用面膜2～3次，如需用精华素面膜对皮肤做密集护理，则可每天使用。棉布面膜
一般是将精华融入到棉布里面，使棉布可以紧紧地贴在皮肤上，让清洁后的皮肤能很好地吸收棉布中的水分和养分。棉布类面膜使用起来也非常方便，既适合家用，也适合出差、旅游时使用。水洗泥膏面膜
一般是将膏体直接敷于皮肤上使用，黏度较高。在使用时它可以粘掉深层的坏死细胞，从而清洁毛孔，一般用水冲洗干净即可。睡眠面膜
一般为膏体状，它可以长时间地停留在面部，直至肌肤将其养分充分吸收。使用方便，一般不需要清洗。
自制面膜
以营养成分较单一的水果、蜂蜜或鸡蛋为主要原材料制成的面膜，一般直接敷于脸上使用。它的优点是可以自制，使用起来比较健康；缺点是产品的成分没有经过科学提炼和合成，分子颗粒较为粗大，营养成分不够全面。
防晒产品
防晒产品基本上可分为防晒乳和防晒霜两种类型。其主要作用是吸收和反射紫外线，防止皮肤被紫外线晒伤，同时防止晒黑，从而起到保护肌肤的作用。
此外，如果选用含有不同防晒指数的修颜乳，或功效特别的防晒产品，不仅可以起到防晒的作用，还能掩盖面部的瑕疵，并调整肤色，增加五官的立体感，同时也可起到隔离作用，减弱化妆品对皮肤的伤害。
Tips
如何选择适合自己的护肤品？
当下护肤品的种类越来越多，消费者选择起来也容易盲目，因此如何选择适合自己的护肤品成为值得思考的问题。首先，必须清楚地了解自己的皮肤问题，如痘痘、过敏等都是由皮肤真皮层发炎引起的，针对此类皮肤问题我们就需要挑选含分子较小的护肤品，这样养分才能到达真皮层以治疗皮肤。如果选用分子较大的护肤品，养分只能停留在表皮层，而不能真正被吸收，反而会堵塞毛孔，使皮肤无法正常呼吸，皮肤问题也会越来越严重。
减少化妆对皮肤的危害
化妆品对皮肤的危害问题一直都困惑着很多想化妆但又怕伤害皮肤的女生。到底化妆是否会伤害皮肤？答案是肯定的。不管多名贵的彩妆品，都会含有矿物油、氧化锌等化学成分，只要使用都会对皮肤造成或多或少的伤害。但即便如此，我们也可采取相应的方法和措施避免和减少对皮肤造成的危害。如果我们想化妆，又希望保持最好的皮肤状态，就务必做好防御工作。首先，选择合适好用的化妆品是第一步；要正确做好妆前护肤工作，包括皮肤补水、锁水、隔离等；要采取正确的化妆步骤，及时卸妆，做到彻底清洁，使皮肤保持干爽并有足够的时间呼吸；及时做好妆后皮肤的保养和修复，让皮肤回到自然的好状态。当将这些防御工作都做好后，我们不仅可以以最美的妆容示人，同时也可以将化妆品对皮肤的伤害值降到最低。
除此之外，为避免化妆品对皮肤造成直接或间接的伤害，引起皮肤过敏等现象，平时我们要注意以下几点。
Top1：无论你是以浓妆示人，还是以淡妆出场，都需要做好对皮肤裸层的保护。在化妆前可以使用相应的隔离和防晒产品，同时建议使用防护性能较好的日霜。
Top2：夜间切忌带妆睡觉。睡前务必将妆面卸除干净，让皮肤充分得到放松和休息。如长期让皮肤被各种化妆品所附着，容易堵塞毛孔，使皮肤负担过重，从而无法得到正常的呼吸。平日应适当让皮肤得到放松和休息，如不外出时可不用化妆，同时多做一些皮肤保养工作，给予皮肤养分，保持皮肤的年轻自然状态。
Top3：在选购化妆品时需学会识别劣质化妆品，认真查看化妆品的监督标识等内容。此外，平日里我们已经在使用的化妆品也应随时留意其有效期限。化妆品过期一般都会有以下现象：化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、黄色或褐色，另外会出现气泡和怪味，以及表面呈现异色和霉斑等。一般的护肤品有效期限为3～4年。
Top4：对于皮肤容易过敏的人，要尽量挑选不含刺激成分或具有过敏治愈性的护肤品来使用。目前造成皮肤过敏的原因非常多，而且非常复杂，因此若出现皮肤过敏现象需将其原因调查清楚，然后才可针对性地使用相关护肤品或药品对其进行有效的修复。皮肤的护理方法
每个人的皮肤性质各不相同，因此想要养护好皮肤，首先要了解自己的皮肤特点，这样才能针对性地去保养皮肤和解决问题。
中性皮肤
皮肤特征：中性皮肤是最完美的一种皮肤类型，其水油平衡保持较好，一般呈不干不油的状态。
护肤方法：妆前护肤主要着重保湿即可。中性皮肤
干性皮肤
皮肤特征：干性皮肤易出现表皮干燥的现象，严重的话还会脱皮，且伴随有干纹、细纹产生。
护肤方法：此类型皮肤妆前应着重加强保湿，充分滋润皮肤，增加表皮的柔软度和皮肤的吸收力。干性皮肤
油性皮肤
皮肤特征：油性皮肤是油脂分泌最旺盛的一种皮肤。主要特点呈现为毛孔粗大，且易长痘。
护肤方法：此类型皮肤妆前需做好皮肤控油工作。很多人认为只要不停地使用控油产品就可以，而常常忽略保湿，实际上皮肤越容易出油就越容易干燥。所以针对此类皮肤，在使用控油产品抑制油脂分泌的同时还必须加强保湿，用水分去维持皮肤水油平衡才是最好的控油方式。平日里可选择清爽控油类洗面奶按时清洁皮肤，然后再选用含水量高的保湿乳液来进行护肤。油性皮肤
混合性皮肤
皮肤特征：混合性皮肤是干油结合的一种皮肤，同时也是最为复杂的一种皮肤。一般脸部T区部分油脂分泌较旺盛，而脸颊、眼周及嘴部周围却出现干燥缺水的现象。
护肤方法：此类皮肤的妆前护理需要针对性地分开进行，将控油和保湿工作相结合。春夏季节的保湿产品应该以清爽为主，秋冬季节则需要选用滋润度高的产品来使用。混合性皮肤
敏感性皮肤
皮肤特征：敏感性皮肤的特点是容易泛红，且皮肤较薄，容易泛红血丝。
护肤方法：此类型皮肤妆前应选择抗敏性较好且不含刺激成分的护肤品，日间可使用防御性能较好的日霜，夜间再使用修复类产品。皮肤敏感的女生在饮食上也需注意，避免食用容易令人过敏的食物。敏感性皮肤
日间皮肤护理方法
日间皮肤养护主要在于保湿和防晒。为了尽可能地避免皮肤因化妆、外出或工作而受到各种各样的污染和侵蚀，就需要加强防御和保护。
Step 01
洁面：使用洗面奶产品将皮肤彻底清洁干净。
Step 02
涂抹调肤水：用化妆棉蘸取适量调肤水，从额头开始轻轻擦拭面部，以调节皮肤的pH，保持水油平衡，为后续皮肤能更好地吸收护肤品中的养分打好基础。
Step 03
涂抹防晒乳或防晒霜：为皮肤做好日间防护。蘸取适量面霜，按皮肤纹路的方向均匀涂抹，直至被皮肤全部吸收。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]