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作者：石赟

出版社：河北科学技术出版社

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帮助丈夫做男人试读：

前言

做人难，做男人更难，做个好男人更是难上加难。许多男人每天为了事业和生活而打拼，好不容易和恋人走进了婚姻的殿堂，却还要面对婚姻的压力；在外忙碌了一天回到家里，还要看太太的脸色行事，一不留神，还会引发家庭战争。很多男性为此不胜其烦：到底太太心目中的好男人是什么样的呢？

好男人有绅士风度。女人眼中的绅士应该谈吐优雅，举止洒脱，衣着得体，老练沉稳而不乏率真坦然，深沉内敛而又懂得诙谐幽默。时尚而稳重的绅士才值得女人托付终身。

好男人懂得宠爱太太。女人天生就是用来宠的，想做个好男人就要谨记这一点。女人一般任性、脆弱、依赖性强，却又包容、无私，做男人的一定要了解女人，理解女人，尊重女人，爱护女人。一个懂得宠爱女人的男人，才算得上是一个好男人。

好男人懂得什么叫责任。好男人身上天生就有对家庭的责任感，他们会主动挑起家庭的重担，无论多么艰难都会保护好家里的成员，即便是把脊梁压弯，也毫无怨言。他们总是以这种形象给妻子、给孩子以足够的安全感。

好男人有很强的事业心。他们对工作孜孜不倦、乐此不疲，坚定不移地追求自己的目标，把自己的专长发挥得淋漓尽致，任何挫折和困难都无法令他们动摇。因为他们懂得只有成就大事、建立伟业，男人的价值才能得以实现。对成功的信心让他们人生中的每一步都闪耀着智慧的光芒。

好男人懂得健康的重要性。好男人知道作为家庭的支柱，自己是太太幸福的依靠，而失去了健康，自己将一事无成，温暖的家庭也会因此而坍塌崩溃，所以好男人会小心地保护着自己的健康。他们知道要健康就得运动，无论多么忙碌，他们都会抽出时间锻炼自己，让自己保持健壮的体魄，魁梧的身材，无尽的活力，充沛的精力，从而可以向太太展现男人特有的魅力。

好男人是科学饮食的专家。好男人懂得没有足够的营养作保障就不会有身体的健康，而要有足够的营养就必须学会科学地饮食。好男人会精心搭配每一餐，从不会糊弄自己，他们将餐桌上摆满可口而富有营养的饭菜，他们懂得什么叫做生活的艺术。

好男人会调整自己的心态。男人在生活中也会受到困扰，甚至受到的困扰比女人还多，但好男人总会保持良好的心态，无论何时，他们都会给人以清新、健康、积极向上的感觉。他们不怕挫折，因为他们有着自信和坚韧；他们从不偏激、从不盲目，也不会冲动，因为他们的心理总是健康的。

好男人还注重外表的修饰和保养，无论他们是已过而立还是年近不惑，别人总能从他们身上嗅到青春的气息。年轻的姿态是好男人永远持有的绝技。

本书从家庭关系、婚姻关系、事业以及人际交往、生理健康、仪表等多个方面，为您详细阐述了做一个精品男人的要点。———编　者

第一章 打造一个时尚而稳重的绅士

男人眼神的合理运用

一身得体的西装、一双深情的双眸、一脸灿烂的微笑，这就是大多数女性心目中最为优雅的绅士形象。

一份科学调查表明，在人们的日常交际中，眼神和微笑是最能打动别人的两样武器。因此，打造一个完美的绅士，就要首先从眼神运用开始。

眼神的确是反映一个人内心情感最为直接的方式。天真的眼神，代表着心灵的纯洁无瑕；慈祥的眼神，代表着性格的温柔善良，平易近人；平庸的眼神，代表着内心的空洞肤浅……

一个男人的格调、气度、仪态及素养最直接的表现方式就是透过眼神来传达。所以，眼神是最能够自然、准确地展示男士心理活动的窗口。在日常的人际交往中，目光接触在信息传递方面发挥着重要的作用，眼神的交流是增进相互了解的不可缺少的手段之一。

不同的眼神，可以表示不同的心理状态。一般情况下，全神贯注的眼神表示尊敬和兴趣；眼神游离，则表示冷淡和兴味索然；眼神斜视，则给人以轻蔑不屑的感觉。因此，不同的眼神表达方式，会带来不同的社交效果。作为一个彬彬有礼的绅士，你就必须要学会让眼神“放电”，这是在交际中赢得他人喜爱和尊敬的最佳途径。

要让眼神“放电”，就要学会让眼神集中，进而透过眼神散发无限“电力”。有学者指出，通过长期训练，可以达到此种效果。例如，每天用一张纸遮住自己的眼部以下，对着镜子，让眼神通过镜子交流，保持让眼睛不借助面部表情微笑10分钟左右，久而久之，眼神就会自然充满力量。不管是在何种场合，这种力量都能透过眼神的传递，让人感觉你的双目炯炯有神，使得交际的氛围更加愉快。

当然，光有眼神还不够，配合微笑的面部表情，你可以更进一步拉近你和对方之间的距离。当你和对方交谈的时候，要注意面带微笑，眼睛注视对方，这是你对对方表示友好和赞同的一种表情流露。但同时要注意，不能长时间凝视对方的脸部，这是一种不礼貌的行为，可能被看做是对私人空间的侵犯。

在社交场合，视线停留的部位应当在双眼与嘴部之间的三角形区域，这是社交场合最为常见的视线交流位置。眼神不要在对方身体上下游离，这是对人极不尊重的一种方式，尤其在和女性交谈时，容易被人误解为你对谈话者本人比谈话内容更感兴趣，绅士们千万要注意。

男人不仅要在社交场合注意眼神的运用，还要在家庭中发挥眼神的重要作用。在家中，自然而轻松的眼神，是爱的最好表达。和亲密的人交际时，眼神注视对方双眼以下胸部以上的三角形区域，是一种亲密的注视，会让对方感觉到你的关怀。而在婚姻生活中，合理地运用“媚眼”攻势，可以让你和妻子之间保留更多恋爱时期的美好感觉，给夫妻生活增添更多的快乐和幸福。

眼神的合理运用，是一个绅士翩翩风度的基本要求。学会应用眼神，你会发现，生活在无形中增添了更多的优雅与情趣。

男人语调的轻重选择

太太们会经常向自己的密友抱怨：“丈夫不再爱我了，他跟我说话的时候总是不耐烦。”为什么女性会有这样的感觉呢？心理学研究显示，女人对于他人说话的语气、声调，有着极高的敏感度，这也是她们为什么被认为是天生的社交活动家的一个重要原因。

那么，什么样的声音和语调，是最为女性所接受，同时又可以令她们感到心情愉悦呢？大多数女性认为自己理想的丈夫，应当具备这样的声音：甜美、有磁性、清晰、亲切、耐心、集中、平和、沉稳、有理解力、易沟通、热情、让人产生遐想……

每个女人都想听自己想听的话，以自己喜欢的方式来听。如果丈夫的声音能够带给妻子赏心悦“耳”的感觉，妻子就不会出现猜疑的情绪，这也是保持夫妻和谐生活的重要环节。

男性往往更注重自己交际时的态度和姿势，而忽略说话语气的重要性。事实上，选择适当的语气与人交流，是修炼完美绅士极为关键的一个准则，同样也是一个男人待人接物能力的体现。

如果把女性对理想丈夫的声音标准做一个延伸，我们可以得出这样的一个结论：在日常交际中，一个说话语气能够令人感到愉快的声音，应当是不刺耳、语速适中、音量适中、表达清楚、内容简明、逻辑性强，既注重感性又注重理性。

男士们千万不要被如此繁复的要求所吓倒，这样简单的事情，是难不倒堂堂男子汉的。语言学家认为，语气的轻重，在乎细节。也就是说，只要你在一些细节上稍稍做点调整，你距离绅士的语言标准，就已经不远了。

俗话说：做人要低调。说话同样如此，也要尽可能“低调”。在生活中，明朗、低沉和愉快的语调，能够将男性深沉、稳重的个性表达得淋漓尽致，因此说话语调偏高的人，应当尽量将语调压低，你会发现，迷人的感性声音，会从你的口中徐徐吐出。

语速的控制，也是需要掌握的问题。很多情况下，男性在说话的时候要么滔滔不绝，让人如坠云雾；要么字斟句酌，让人不明所以。恰如其分地控制说话的语速，才能达到沟通的最佳效果。例如，在公司开会的公共场合，你说话的语速就尽量要放慢一点，尤其是在讨论一些重要的问题时，你要确保你说的话，能够让与会者都能够听清。而在一些例行公事的老生常谈时，你就应该适当地加快自己的语速，以节省时间。同样，在家庭或朋友聚会的环境中，因为彼此之间的了解比较深厚，你说话的语速就可以稍快一点。但如果谈到一个大家都不熟悉或是都感兴趣的话题时，就应该放缓速度，好让别人听清你的话。

说话的音量也很关键，直接关系着交谈的顺利程度。说话音量太大，会给别人造成一种压迫感，让人反感，产生厌烦的情绪；音量太小，对方听不清你的话，则会给人一种说服力不强的感觉。所以，说话的音量一定要适中，要以双方都能清楚地听见为准。

除此之外，清晰的发音和吐字，以及较强的逻辑性，也是一个重要的方面。发音含糊不清，别人就无法准确领会你的思想，甚至可能会造成交际上的误解。坚持阅读或朗诵，可以达到一定的效果，同时，放慢语速也是一个不错的办法。

说话的逻辑性，是一种理性思维能力的体现，表现在语言的段落、层次、口头表达上等比较具备合理性，让人一听就明白你的意思。这需要男性在说话之前多思考，选择最合理的说话方式。

说话时，语句必须和表情相配合，光用嘴说话是难以造成气势的，所以必须辅之于眼睛和心灵去说话。换言之，你必须动用全身所有的器官去说话，这样才能让对方产生一种共鸣，融化并说服对方。

男人手势的合理运用

成为一个优雅的绅士，最为关键的要点是什么？学者们研究认为，手势的运用，是一个绅士必不可少的。而大多数女性也认为，一个男人绅士风度的体现，主要在于他的体态，而体态中最为重要的，则是手势。

手是人体的重要器官。人能够脱离低等动物而成为人，手的作用不容忽视。科学界更是将人的手称为人的“第二大脑”，足见手对人的重要性。

正因为手势能直接反映人的思维想法，因此，手势对于表现人的内心世界具有重要意义。例如说话的时候，为了加强语气，强调内容，运用富有表现力的手势是必不可少的。但是，手势不宜过多，也不宜频繁重复。手势过多，则显得举止不稳重，令人生厌；重复动作，就会显得单调、乏味，缺乏创造性。因此男士在交际过程当中，要十分注意自己手势的运用，以给人留下高雅的印象。

对于男士来说，手势运用的基本要求是自然优雅，规范适度。

手势的运用，可以具体到日常生活中一些细节，常见的手势有两种：第一，举手示意。用来向他人表示问候、致敬、感谢。当看见熟人，却又无暇分身的时候，向对方举手示意，能立即消除对方被冷落的感觉，同时配合上一脸灿烂的微笑，会让对方感觉更加温暖。第二，握手。在见面、告别之际，表示慰问、感激、歉意的时候，和别人握握手，是表达友好的最佳方式。和别人握手时，要注意握手的时间和力度。一般和别人握手时，3～5秒钟是最佳时间，长时间握着不放或一触即放，都是不礼貌的。同时握手的时候不要太过用力。和女士握手时，应抓住对方的四指而不接触掌心，这是表示对女性的尊重。

除了这些常见的手势之外，绅士们还需要了解，在交际的时候，有些手势也可能给对方留下不好的印象。绅士们一定要避免下面这样的情况，防止造成谈话的尴尬。

和人交谈的时候，搔头皮、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、剔牙齿等行为，都是对人不尊重的表现，容易引起反感，认为你缺乏谈话的兴趣。

交谈时，谈到别人的时候不要用手去指别人，更不要在背后对人指指点点。同时，交谈时要避免指手画脚，手势和动作过多过大。

很多人喜欢在交谈时用单手或双手抱在脑后，这一体态的本意是放松，但是在别人面前特别是初次交往的人面前这样做，会给人一种目中无人的感觉。

反复摆弄自己的手指，往往会给人一种你对谈话内容不感兴趣且很无聊的感觉，让人难以接受。

和人交谈时不要把手插入口袋。在工作中把一只手或双手插在口袋里，会让人觉得你工作上没有尽力、偷懒。

另外，手势的运用，也要注意文化上的差异。同样一种手势，在不同的国家、不同的地区带有不同的含义。因此在陌生的环境或是和陌生人进行交谈时，应当先对对方做一个简单的了解，尽量不要使用一些别人看不明白或令人误解的手势。

男人幽默的合理运用

幽默是男人成为绅士的一个重要条件。一个好男人，不仅仅应当做到彬彬有礼、风度翩翩，更应该懂得幽默的技巧。

幽默能够提升人与人之间的情感，加深双方的契合度，尤其在婚姻生活中，用幽默的力量保持与太太之间和谐的夫妻生活，是男人必须要了解和关注的。

在家庭中，夫妻要面对各自的事业和工作，生活压力也会逐渐加大。适当地使用幽默的力量，可以在换得妻子莞尔一笑的同时，打造更加和谐的家庭气氛，使生活更加美满，充满情趣。

但幽默同样是一门学问，掌握好了，自然能够让夫妻之间、同事之间、朋友之间的相处更加美好，彼此间的情感更为深厚。但是，如果把握不当，也可能给彼此间留下不好的回忆。因此，合理地运用自己的幽默细胞，给自己的生活增添更多快乐，是一个男士必须了解的一门艺术。在生活中，有些男士经常被批评为“不懂幽默”，事实上真的如此吗？语言学家认为，幽默是属于每个人的，很多人之所以认为自己和幽默绝缘，很重要的原因就在于这些男士并没有深入地了解幽默的含义，没有合理地加以运用。

绅士们要注意的是，幽默要选择适当的时机和适当的场合。在不恰当的时间和地点，你的幽默很可能会不被理解，甚至还可能会带来尴尬。比如夫妻在外面参加聚会时，就和平常在家里不同，丈夫在说话时要注意保护妻子的面子，不要在他人面前开妻子的玩笑，以免造成妻子的尴尬，引发家庭斗争。要知道，女性都是希望自己在他人眼里有一个好的社交形象的。

此外，不要把夫妻间的私房话作为笑料。要注意内外有别，这不仅是对妻子的尊重，也是对生活隐私的保护。譬如，很多男士在朋友面前，喜欢把妻子在家庭生活中闹出的笑话作为消遣的素材，殊不知这是很容易伤害夫妻感情的。因为婚姻生活，是属于夫妻间的隐私，而不是幽默的笑料。

同样，在日常交际中，也不可以把公司的内部情况、朋友的私密事情作为一种供人发笑的素材使用。

幽默不是孤芳自赏的艺术。运用幽默的手段，一定要用对方能够听得懂的语言。很多男性自认为自己很幽默，往往自顾自地说一些所谓的妙语，然而说完之后听者却一头雾水，不知所以，结果不但没有达到幽默的效果，反而会让对方感到莫名其妙。因此，在和他人幽默时，要确保你的话能让对方一听就能够明白，这样你才能够达到博人一笑的效果，才能让对方真正被你的幽默所感染。

然而这又涉及另外一个问题了，就是幽默要注意分寸。每个人都有自尊，即使是亲密如夫妻，也应当尊重对方的自尊心。在和别人说一些幽默的语句时，要注意用语的分寸，尤其是和女性交谈时。因为女性是很敏感的，她可能会被你的一句话而刺伤，所以，男士要懂得保护别人的自尊，不要用讽刺、挖苦的态度去对待别人，这样会让对方感觉自尊心受到了伤害。

幽默是一门很深厚的艺术，只有准确地把握，你才能够妙用幽默，给生活增加些情趣。为了博妻子嫣然一笑、博身边的人洒然一乐，绅士们，你还犹豫什么，让幽默为你打造一个更完美的生活吧！

魅力男人风度的培养

绝大多数女性认为，标准的绅士，应当有着优雅的体态和翩翩的风度。在社交场合中，谁不羡慕一个有着翩翩风度的男士？又有谁不希望在社会交际中表现出一个成熟男人的风度呢？

风度是一个男人心灵修养和气质的外在体现，是男人道德素质、思想情操、性格气质和常识修养的结合。风度是一种内在美和外在美的有机结合。所谓男人的风度，实际上就是以男人的形体，特别是以气质为生理基础，而使男人散发出的一种与众不同的风格。

一个人的外貌是上天给的，没有办法改变。但是外貌并不是一个男人风度的完全体现，男人可以通过自身的修饰、打扮表现出特殊的魅力。这一点，就需要太太的帮忙了。都说女人的审美眼光比男人独特，因此，相信太太的眼光，给自己来一个全面的包装，你会发现，风度翩翩并没有你想象中那样高不可攀。不过需要注意的是，男士和女士不同，男人的修饰和打扮，要以自然、得体、整洁、大方为基本原则，过分的修饰和打扮，会损害男性本身的阳刚之气。

一个男人的行为举止要做到自然、洒脱、得体，待人处事稳重而有分量，热情而有分寸，礼貌而不拘小节，一举手一投足都能散发出自身特有的人格魅力。一个人的潇洒举止除了与其社会经验有关以外，主要还以其自信心为基础。只有那些对自己充满信心，相信自身能力的人，才能在社交场合做到自然大方、潇洒自如。

另外，男人的风度还来自于平日的修养，而一个人的谈吐，最能反映其学识和修养。一个不善言谈、沉默寡言的人在社交场合中很难引起他人的注意。相反，在社交场合侃侃而谈，对问题见解深刻，言之有物，反应敏捷，应对自如，能简洁、准确、生动地表达自己的思想，恰当得体地表达自己的情感，就能反映这个人的博学多识和良好教养，表现出他特有的气质和风度。

因此，男人的风度培养，要从自身做起。首先，学会使用身体语言来传递信息。它是展现自身魅力的第一步。

其次，要丰富自己的言谈，将枯燥无味的话题说得有声有色，迅速在交谈中引领对方进入话题。

再次，学会倾听对方的言语。聆听是沟通的重点，认真地听别人诉说自身的事情，使别人感觉到你是一个很好的倾诉对象，必然会对你的风度产生好感，达到增强沟通的效果。

拥有说服力同样是一个男士风度的体现。在劝说别人的时候能使他们言听计从，以你的意见为主导，这是一个男士睿智的表现。

此外，永远恪守“女士优先”的原则，用博大的胸怀去宠爱她们。

这自然也是风度的一种体现。

绅士们，如果你爱你的太太，就让她在你的翩翩风度中迷醉吧！

怎样做一个体贴的男人

结婚之后，许多夫妻犹如进入了生活的迷宫，为了寻找一条出路而晕头转向。有的丈夫抱怨：“没有妻子的时候想，有了妻子的时候烦。”还有的丈夫诉苦：“结婚的时候感情很好，为了保持这种感情，也想当个好丈夫，可当来当去她总是不满意。”这些言语乍听上去似乎有些道理，可仔细品味，又有不妥之处。这些人之所以觉得难以胜任“丈夫”的角色，一个重要的原因在于他们不懂得男女的心理差异。

就心理学而言，男女的心理存在着不少差异。总体而言，男性在性情上较为理智、刚毅，行为果断、自信，感情较稳定，不容易受到外部环境的影响；而女性性格柔顺，心思细腻、感性，感情丰富，情绪变化较大，比较脆弱，做事多受心情好坏和环境因素的影响，容易受到别人的感染，往往过于敏感，有较强的依恋性，害怕孤独等。这些心理差异在具体处事上往往会充分地体现出来。比如穿衣服，男性主要追求舒适，而不注重款式，而女性则追求新潮、时尚，希望有别于他人，这就是为什么女性面对满满一衣橱的衣服，却始终抱怨自己没有衣服穿的原因。很多男性因为不了解男女心理上的这种差异，对妻子的一些行为感觉丈二和尚摸不着头脑，因而也就忽略了对妻子的体贴。对此，丈夫要在日常生活中真正地了解妻子，懂得体贴妻子，来满足她的心理需求，给她更多的爱护。这是婚姻的要求，也是夫妻共同生活的需要。

丈夫要尊重妻子的感情和人格。由于男性在社会中的地位往往高于女性，他们也承担着更多的压力和责任，因此结婚之后，对妻子就不像恋爱时那样依从和迁就，往往把在事业上受到的委屈和挫折都迁怒到妻子的身上，从而影响了夫妻感情。要知道，夫妻之间，只有心灵地位上平等了才有真正的爱情。女性对爱人的感情比男子执著，婚后她们在家庭中承担着较重的责任，社交面也会相对有所缩小，这就让她们更加深了对丈夫的依恋。丈夫要理解这一点，应该尊重妻子的感情。要知道，在你为了事业和家庭而打拼的时候，妻子同样为了让你有一个舒适的家庭环境而努力着。因此，丈夫们经常放在嘴边的“我为了这个家付出了多少”之类的话语，是自私而不负责任的。丈夫还应当懂得从细节上照顾妻子的感受。比如，和妻子一起在路上遇见了朋友，丈夫应该主动向朋友介绍妻子；妻子陪自己参加聚会时，丈夫应当陪着妻子，不应冷落了妻子，使她感到拘谨；妻子的客人来到家中，丈夫应当尽力招待。爱情和婚姻的基础，是尊重和理解，这样妻子才会从心底感受到丈夫的爱。

丈夫要给妻子安全感。无论女性的外表多坚强，从内心情感上，她都希望能够有一个强有力的肩膀可以依靠。而男性是女性心目中刚强、坚韧和力量的象征，这是大部分女性对丈夫的心理追求。作为丈夫，要掌握妻子的这种心理，满足妻子这种被保护的需要，给妻子一份安全感，这是对妻子最大的体贴。

丈夫要认真倾听妻子的心声。结婚之后，由于社会生活等各种原因，夫妻之间语言交流的匮乏，成为很多夫妻感情上的重大障碍。调查结果显示，夫妻离婚的70%左右的原因就在于“没有共同语言，缺乏情感交流”。从恋爱走向婚姻，夫妻相互之间亲密的话语少了，取而代之的话题，是生活上的家长里短。从情感上讲，女性的感情更加丰富，需要表达和倾诉。这也是为什么很多女性在结婚后仍然喜欢和以前的闺中密友来往的一个原因。她们需要一个情感的宣泄口，来帮助她们抒发在婚姻生活中的各种情感，一旦她们这种情感得不到解读，就会导致心中郁结，发脾气，最后使得夫妻感情不和。因此，聪明的丈夫应当懂得体贴妻子，不管社会交际多么繁杂，回到家中，都应当认真倾听妻子说话，和她共同分享生活中的快乐和忧伤。值得注意的是，女性的这种情感，在某种程度上说只是一种情感发泄的需要，这时你只要做一个认真的听众，给予她一定的“附和”，就能够满足她们的表达需求。如果丈夫对妻子的倾诉漠然处之，就可能引发婚姻危机。如果你爱你的妻子，相信你不会介意时常听她说说心里话。

丈夫要懂得迎合女性“爱的心理”。心理学认为，和男性把更多的爱放在自身以外的其他人身上不同，女性更多的是希望得到别人的爱，希望更多的人喜欢自己。这种心理，反映在生活需求上，也存在着明显的差异。女性对他人的意见，往往有着更多的信任度。比如在买东西时，女性总喜欢在购买之前先询问丈夫的意见，得到丈夫的认同和赞赏之后才买，这就是一种渴望他人认同的表现。如果你的妻子赌气或者心境不佳，丈夫不妨买一件小物品送给她“化干戈为玉帛”，效果立竿见影，不妨一试。

丈夫应当时常给妻子温暖的感受。女性的感情特点是体验细微，能觉察到男性不易发现的情感变化。相对而言，男性在这方面就比妻子更为粗放。所以妻子埋怨丈夫不关心她是有原因的。夫妻关系是人际间最为亲密的关系，人生的大部分时间，是夫妻共同度过的，夫妻间的尊敬、宽慰能促进心灵的接近。因此，丈夫们要注意妻子的情绪变化，在她们需要温暖的时候给予她们精神上的抚慰，这样会让你们的婚姻生活变得格外美好。

第二章 好丈夫的八大准则

责任——为太太担起家的重担

中国自古以来就有拆字解谜的习惯，男人被解释为“田间的劳动力”，这也就一目了然地说明了男人的责任。男人在婚后，面临着更多事业上的打拼，因此，家庭的负担也就自然而然地落到了太太的身上。“书画琴棋诗酒花，当年件件不离它。而今七字都更变，柴米油盐酱醋茶。”这成为很多太太们家庭生活的真实写照，也往往令她们感到烦恼。太太们经常抱怨自己在为家务忙得不可开交的时候，丈夫却跷着“二郎腿”坐在沙发上看电视。这样的心理落差，的确是令人难以接受的，甚至有很多女性不堪忍受这样的“虐待”，愤而提出离婚，导致婚姻的失败。

女人的这种心理是值得理解的。毕竟，没有哪条法律条文和硬性规定，将女性定位在“家务总监”的位置上，同样都有事业，凭什么家务就是女人的专利呢？所以，聪明的丈夫，应当懂得如何协调好这样的关系，为太太分担家庭生活的负担。

首先，丈夫要改变大男子主义的看法，不要单纯地认为做家务是女人的事情，男人做家务会有损自己的大男人形象。婚姻生活就是由家长里短的小事情堆砌的，没有谁理当为此付出更多，男人应当体谅妻子的不易。而婚恋专家的看法更具有代表性：夫妻在家务中产生的相互合作、相互协调的关系，是维系家庭生活、夫妻感情的重要纽带，一旦在这个问题上出现了不一致就可能会导致夫妻之间感情上的缺失。

因此，丈夫应当在自己有空闲的时候，帮助妻子打理一些家务。这样不仅可以增强双方的家庭责任感，还能够让夫妻间的感情更加深厚。

其次，丈夫要懂得妻子的心理。对于太太们来说，她们从心底根本就没指望过丈夫能够大包大揽把家务的重担一肩挑，而只是希望丈夫能体谅她的劳累，在适当的时候帮助她们一把，这样的要求，怎么说都不过分。心理学家研究表明：夫妻共同承担一些家务，比如打扫房间、为一日三餐操心、商量如何教育孩子，会使夫妻之间产生恋爱时所欠缺的同甘共苦的情感交集，让夫妻关系变得更亲密，更能够产生爱的共鸣。这些小事往往并未受到男人们的注意，却被事实证明对夫妻感情的和谐有着重要的作用。家务活没有什么男女之分，更不应该实行“承包责任制”，时不时和妻子共同做做家务，既锻炼了身体，又增进了感情；既清洁了环境，又美化了生活，何乐而不为呢？

再次，妻子不管是否在嘴上抱怨丈夫不做家务，从内心而言都是希望丈夫能够帮自己承担一些繁杂的家务的。家务和社会交际本身就是两个不同的概念，承担家务，是每个家庭成员都应该做到的。这不仅仅是对太太的体贴和关爱，更重要的是，这是丈夫在家务中同样应该承担的责任。

当爱情的甜蜜转化为家长里短的时候，别让生活的烦琐消磨掉所有的激情，学会关心自己的太太，在生活中，分担风雨，共享阳光。别忘了，为太太担起家庭的重担，是身为男人、身为丈夫的职责。

欣赏——好太太是夸出来的

心理学家认为：作为丈夫的你，不会赞美妻子，那只能证明你不懂得欣赏。懂得赞美自己妻子的人，才是真正睿智的男人。

婚姻生活中的夫妻，学会相互赞美也是非常重要的。大多数男人不懂得婚后的妻子更需要丈夫的欣赏，而忽视了对妻子的赞美，结果造成了夫妻之间的不和睦。

每一个女人都希望丈夫能够夸奖和赞美自己，这会让她们的内心得到满足。比如，丈夫吃着妻子烧好的菜，夸赞说：“老婆你今天烧的菜真香。”妻子虽然明明知道这是丈夫在讨好和恭维自己，但还是喜滋滋地照单全收，并且还会努力做出更好的菜来满足丈夫。相反，如果丈夫对妻子做的饭菜总是挑三拣四，嫌东嫌西，妻子就可能再也不会有做饭的积极性了。

因此，丈夫应该懂得，妻子是需要赞美的。对妻子来说，在脱离了原先的家庭之后，丈夫成为了她生命的依靠，并且是她生命的一段新的开始。因此，丈夫的鼓励和赞赏，可以给予她更多的自信，她甚至需要丈夫不断地重复这些赞美，在重复里感受那赞美的坚实，吸取对生活的力量，为此妻子永远需要倾听来自于丈夫的赞美之辞。

有时候，女人需要的并不是高品质的生活或是昂贵的衣服，丈夫不断对她做“爱的宣言”，是一个让妻子迅速进入喜悦状态的好方法。因为被疼爱、被重视，是女人婚姻生活最基本的需要。“我爱你”之类的话对女人来说，永远不会嫌多。“你辛苦了”则是另一句对太太杀伤力很强的话语，如果丈夫能够经常倾听妻子的心里话，听她把自己的不满和委屈发泄出来，并且淡淡地补上一句“你辛苦了”，就足以让妻子感到欣慰，她会觉得她所有的痛苦都是值得的。

因此，每天对太太说几句欣赏和赞美的话，是赢得幸福生活的一个好方法。那么，太太喜欢听的赞美和欣赏的话有哪些呢？“你真美！”

女人生来就喜欢被人赞美。而在一切赞美中，女人最为看重的，就是对于自己外表的欣赏。不管你是虚情假意还是发自肺腑，都能够换来太太的嫣然一笑。“我想你！”

女人心思细腻，即使嘴上不说，她在心里同样会担心你、牵挂你，如果你能随时让她知道你的行踪，她会觉得你很重视她，对你就会放心。否则，女人可能就要胡思乱想，影响了情绪和心情。告诉她你在想着她，一句简单的话语，可以让她在心里甜蜜很久。“别太累了，休息一下吧！”

看似简单的一句话，却包含了丈夫对妻子的怜惜、关心和爱护。这样充满了爱意的叮咛，可以让妻子感受到你对她的绵绵情意，让她在心里感动不已。

从现在开始，如果你每天试着对妻子说一句赞美的话，爱情会重新散发出激情和活力。简单的一句赞美的话，一个赞许的眼神，往往可以产生巨大的力量。记得给娇艳的鲜花浇水，给身边的太太赞美，那样，你会更多地感受到婚姻的甜蜜和生活的幸福，你也会拥有一个娇媚动人的妻子。

作为丈夫应该懂得，赞美是对妻子的肯定，更是对妻子的一种欣赏。妻子得到丈夫的肯定和赞美会使她的自我价值得到充分肯定，从而增加对生活和工作的信心。从现在开始，欣赏和赞美你的太太吧，相信你会得到意想不到的结果。

理解——女人天生就任性

夫妻之间，爱的表达方式是多种多样的，作为男人，能理解女人的任性同样也是一种爱。说实话，在这个世界上让女人不任性，实在是一件不可能完成的任务。当你和太太携手走进婚姻生活，跟她生活在一起时，你就得接受她的任性和刁蛮。

男人在婚姻生活中最感到头疼的，就是自己的太太时常如同孩子般任性刁蛮，全然没有一点已为人妇的成熟。事实上，这是对女人的误读。但凡是女人，没有不在恋人面前任性耍小脾气的。有时候因一件小事而追根究底，有时候因一句话而胡搅蛮缠，她们总会让男人不胜其烦，哭笑不得。其实这是女人的天性使然。女人任性，是因为她喜欢猜测男人的心思，从中发掘出你爱她的证据。她在潜意识里想引起你的注意，渴望得到你更多的关爱和呵护，试探她在你心目中的分量。男人应该明白，女人只有在爱一个男人的时候才会毫无顾忌又不可遏制地表现出她的任性，其实这是她对男人情意的一种表达方式。

女人是很难琢磨的，她相信她的耳朵远远超过她的眼睛。她往往对道听途说的东西更加留心，反而对出现在眼前的一切视而不见。她可以为了一件小事和你赌气，甚至可以三天不和你说话，直到你低眉顺眼地跟她道歉，她才眉开眼笑，欢欣不已。女人的任性，的确很令男士们头疼，其实这是由于男人和女人对于婚姻和爱情的理解不同。对于男人来说，婚姻和爱情是不同的概念，但对于女人而言，婚姻是爱情的延续，她们会不自觉地将自己在恋爱时的表现带到婚姻生活之中，她们希望爱情能够在婚姻中升华。

丈夫对待妻子的这种心理，不应当是单纯的厌烦和指责。要知道，婚姻的一个很重要的前提，就是彼此之间的相互尊重和相互理解。这是一门相处的艺术。而婚姻的基本内容，就是对生活的热爱，是对爱人发自内心的关心和爱护。这种爱可以使自己更加体贴妻子的内心，宽容她的过错，理解她的任性，满足她的需要。在爱的前提下，要尽力避免去指责她，慢慢对其进行潜移默化的改变。

如果她有着自己已经养成的独特生活习惯，比如室内物品怎样摆放等，你应当尊重她的习惯，不要做出让她感觉烦恼的事情。多配合她的想法和习惯，多鼓励和支持她的意见，你会发现她会越来越自信，任性的习惯也会慢慢改掉。

同时，不要强迫妻子去做不愿做的事情。这样会在无形中给予她发挥自己任性本领的机会。多给她一些温柔的爱，多称赞她的贤淑，让她在甜蜜中接受你的观点，这会使夫妻之间的感情永远保持和谐。

另外，丈夫要尽量满足妻子对于夫妻共处的需要。当妻子提出去逛商店、看电影或是其他合理的要求时，要尽可能满足她。妻子对丈夫有依赖感，是她对婚姻和爱情的需求，尊重她的需求，会让她感觉到快乐，你对她的这种纵容和妥协，也会从她那里得到反馈。

最后，丈夫要理解妻子正常的情绪波动。人都有喜怒哀乐，丈夫要学会仔细观察妻子情绪上的变化，多和妻子进行心灵上的沟通，帮她梳理心理上的问题，这样，当同样的问题出现在你的身上时，妻子会给你同样的理解。

任性是女人的天性，身为男人和丈夫，作为妻子的依靠，应当更多地把妻子的任性看成是一种爱的表达，如果你身边有个任性的妻子，不妨把她的任性理解为她对你的信任和爱，她的任性也是她对你的爱的表达。

丈夫要放弃对完美婚姻、完美生活的幻想。世界上没有完美的人，因此也不可能有完美的婚姻。不要把婚姻过于理想化、简单化。婚姻实际上是一个长期而艰苦的过程，在这个过程中，夫妻双方要以爱为前提去理解和包容，因为爱是推动婚姻前进的基础。丈夫要了解妻子的需求，努力满足对方的需要，当妻子对你的爱不再疑惑时，她的任性也会自然地收敛。

尊重——女人的尊严不可侵犯

婚姻生活的一个重要原则就是夫妻之间的彼此尊重。尊重妻子是一个男人应当具备的基本素质，不懂得尊重妻子，往往会使夫妻双方之间产生矛盾。

尊重是婚姻的基础。夫妻缺乏相互之间的尊重，就不可能拥有真正的爱情，也就无法建立幸福美满的家庭。要想使家庭幸福，婚姻美满，男人就必须学会尊重妻子。

列夫·托尔斯泰说：“家庭成员之间必须相互尊重，而不是互相拴上链子。”

女人的自尊心比男人更强，她们比男人更懂得珍爱自己。女人会拼命掩饰自己的弱点，以求得到更多人的认可。因此，丈夫要牢牢记住一点：不要伤害妻子的自尊心。

尊重妻子，首先表现在对妻子人格的尊重。要注意，大男子主义不是男人能力和地位的体现，妻子不是男人的私有财产，而是一个有着独立尊严和人格的人。夫妻双方在碰到意见分歧时，应当协商解决，不能一意孤行，更不可以一言不合轻则粗言粗语，重则拳脚相加，要知道这是对妻子人格极大的侮辱和不尊重，对家庭生活的稳定定会产生相当大的破坏作用。夫妻之间的吵架拌嘴是避免不了的，但不可以伤害对方的人格。

其次，要尊重妻子的付出。如今大多数女性已经逐渐走出了“家庭主妇”的角色定位，并拥有了一份自己的职业。但这并没有从根本上减轻她们的负担。妻子在外面忙碌了一天，回到家里还要料理家务，在对待家庭上，她们的付出并不比男人少，甚至比男人更多。这个时候，男人就应当体谅和尊重妻子的劳动，不要老是挑剔妻子饭煮得太烂、菜烧得太咸……相反，男人不仅不应该对妻子的劳动百般挑剔，反而应该对妻子为家庭作出的贡献表示感谢。这是对妻子付出劳动最起码的尊重。

再次，尊重妻子的兴趣和爱好。每个人都有自己的爱好和兴趣，夫妻之间的爱好和兴趣也不可能完全相同。这时候，就需要夫妻之间互相尊重，互相体谅。男人要尊重和了解妻子，努力使两个人的爱好向一起靠拢，尽可能地避免因为爱好的不同造成家庭矛盾和冲突。千万不要因为过分重视自己的想法和需要，而忽视对方，强迫对方服从自己的意愿，这样会让夫妻之间的共同语言逐渐减少，最终导致感情的破裂。

最后，要尊重妻子的事业。大多数夫妻由于在工作上存在差异，收入上也会相应的有所区别。在这种情况下，男人要避免在和妻子谈论事业时表露出对妻子的事业的不尊重，尤其不要对妻子从事的职业进行讽刺和挖苦。那样做不但会对妻子造成很大的打击，更会使得她认为你不理解她而造成心灵上的疏远。每个人都有自己的梦想和对事业的追求，在对事业的选择上，每个人都是平等的。夫妻间绝对不可以对对方的职业进行指责，这会对夫妻感情造成巨大的伤害。

妻子是陪伴男人走过漫长人生的人。对待妻子，男人不应该简单地将她们归结为弱势群体，而给予她们一种怜悯之爱，更不应该单纯地认为她是自己的私有物品而随心所欲地加以操控。她们同样有细腻的感情，她们有时候想要的仅仅是男人简单的关怀，期盼的仅仅是男人平等的尊重和爱。

只有当男人以一种平等的眼光去看待自己的妻子，把自己和妻子放在同等的位置上，不轻视、不压迫、不伤害、不利用爱人时，才能说是给了对方基本的尊重。尊重是爱的体现，也是爱的本质。

宽容——给爱更广阔的空间

在夫妻间长期的家庭生活中，持续吸引对方、保持爱情温度的终极力量，不是美貌，不是浪漫，甚至也不是金钱，而是双方之间的宽容和体谅。即使对方在一些事情上犯了错误，只要是真诚的，就应该学会宽容，这样才能有家庭生活的和睦和夫妻之间的恩爱。

所谓“宽容”，并不是指在原则问题上不讲是非、一味忍让，而是指在大原则下的理解与体谅。夫妻关系中多一分宽容，婚姻就会多一分美满。宽容是融化夫妻之间冰块的一剂良药，特别是丈夫对待妻子时更要宽容。

夫妻双方从相知相恋到步入婚姻殿堂，彼此之间是要经过时间磨合的。接纳对方就意味着要在未来的日子里接纳对方的全部。因此，男人要懂得用宽容来对待妻子，给妻子一片更加宽广的天空。

人都有缺点，在恋爱的时候，由于爱情的作用，男人可能只关注到了对方的优点，而没有看到对方身上的缺点。而随着双方共同生活的深入，彼此之间的了解也会进一步加深，妻子的缺点也会在这样的夫妻生活中更多地暴露出来。而男人应当学会的，是忽略妻子的小缺点和小毛病。过分的求全责备，只会伤害夫妻之间的感情。在现实的婚姻生活中，夫妻之间的众多争吵，经常是鸡毛蒜皮的小事引起的不快。如果这样的情况持续发展下去，可能就会对爱情和婚姻造成不可避免的损伤。每个人都会犯错误，只要这种错误不是原则上的问题，就可睁一只眼闭一只眼，给对方多一点生活的空间，让彼此都能够更加轻松地面对生活。

当妻子做错了事情时，男人不要不分青红皂白就对妻子横加指责。首先要让自己冷静下来，仔细分析妻子做错事的原因，如果确定只是一时大意或是无心之失，那么大可一笑置之，让妻子自己去“反省”。这样不但可以避免争吵，还可以让妻子感受到你的宽容。

如果妻子的错误是屡次出现或是频繁失误，那么你就要和妻子好好谈一谈，和她一起分析出现错误的原因，用沟通的方式让妻子领会问题的症结所在。需要注意的是，和妻子沟通的时候，语气应当尽量缓和温柔，不要用直白的方式加以批评，更不要揭妻子在过去的时候所犯的错误，这样容易造成妻子的反感，导致争吵。

男人应当了解，保持婚姻幸福的秘诀就是宽容。宽容中包含着理解，也意味着最大程度地接受了对方。宽容是夫妻和睦相处的纽带，是爱心与信任的展示。夫妻关系没有了宽容之心，也就没有了爱的希望。

现实生活中，完美的人是不存在的，每个人都有自己的长处与短处，期望自己的妻子十全十美，是不现实的。男人既然深爱着自己的妻子，就要包容她的一切，既欣赏她的优点，也要接纳和原谅她的缺点。如果对妻子的缺点和过错不能宽容和谅解，长此以往，爱情和婚姻最终会走向终点。

体贴——不要委屈了自己的太太

一项针对女性的婚姻调查显示：大多数女性在谈论自己理想中的丈夫的最重要品格时，将“体贴”作为选择终身伴侣的第一标准。女性之所以喜欢温柔体贴的男人，是因为在快节奏的生活中，很多女人也要面对劳累的生活，她们期望得到丈夫的关心和爱护。

没有一个女人不希望丈夫对自己温柔体贴一点儿，这是因为女性天生就希望得到关注和保护。丈夫的体贴会让女人真正感受到被宠爱的幸福，当丈夫充满深情地对她嘘寒问暖时，她必然会以相同的柔情蜜意来回报，夫妻关系也会因此而更加亲密。

很多男性总是在抱怨妻子的要求太多，他们无力去满足。其实，妻子想要的东西很简单，哪怕是一句简单的问候，也会让她们感觉到幸福。

试想，当妻子在公司忙碌了一天，马不停蹄地回到家里，准备做晚饭时，同样奔波忙碌了一天的你来到厨房，和妻子一起动手准备晚餐，哪个女人不觉得温暖？当你和妻子一同逛街时，你让妻子仅仅背着一个女式小包，自己手中拎着大包小包全然不说累，哪个女人不会感到欣慰？当妻子身体不舒服的时候，你感同身受，焦急地为她求医问药，为她忙前忙后，这时哪个女人的心里不会觉得甜蜜？妻子心情不好的时候，正是她最需要丈夫的时刻，丈夫应该尽量腾出时间来陪伴她，不要让她觉得孤寂。丈夫出差在外的时候，不妨给妻子写封信、打个电话，让她知道，丈夫的心里时时想念着她，她会带着甜蜜的笑容进入睡梦。

在日常生活中，要让妻子感觉到丈夫的存在是一种快乐，当她甜甜地笑着撒娇时，要尽量满足她的要求，这一方面是为了保护她的虚荣心，另一方面，也是你对她的最大爱护。

其实，生活原本就是一堆小事堆积而成的，丈夫只要细心对待，从细节上给妻子体贴就能够让妻子感受到温暖。对妻子体贴的丈夫，会让妻子心存感动，会得到妻子的加倍回报，会让家庭生活更加幸福美满。对女人来说，一个事业有成的丈夫的确能够让她们享受到物质生活上的乐趣，但在内心深处，她们更需要的，是丈夫在精神上对她的体贴和安慰。

自信——体现男人的阳刚气质

男性的魅力究竟应表现在哪一方面？相关学者在一项对女性的问卷调查中发现，几乎所有的答案都是一致的，那就是自信。大多数女性都认为，男性的魅力不在于相貌是否英俊，也不在于是否具有所谓的“男子气”，而在于自信。自信，是最能体现男人阳刚之气的因素。男人的魄力也好，魅力也罢，都来源于男人的自信。一个没有自信的人，怎么能承担起他应该承担的责任呢？

高尔基说：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都把自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”只有自信的人，才会尊重自己，才能由此得到别人的尊重。

男人长相不端并不可怕，个头矮小也不可怕，只要他拥有了自信，就会焕发出智慧的光芒；男人弱小并不可怕，胆怯也不可怕，只要他有了自信，就会不断向生活中的风暴挑战，培养出坚毅的个性，磨炼出厚实的肩膀；男人渺小并不可怕，失败也不可怕，只要他有了自信，就会不断地向着既定的理想目标前进，在美丽的憧憬中孕育成功，在不断地奋斗中增长才干。

男人如果没有自信心，就不可能坚强、勇敢、积极地追求生活目标和美好未来，也就不可能形成男人特有的男子汉风度。

那么，男人的自信来源于什么？第一，对生活充满乐观和进取的信念。第二，有克服困难的决心和勇气，任何情况下都不动摇，并为了理想和愿望而努力奋斗。

在女性眼中，男性缺乏自信，是不敢承担责任的表现。每个女人都希望自己能与一个敢于承担责任、顶天立地的男子汉共同生活，这样她们才能够在生活中拥有一个可以依靠的对象。谁都不愿意与一个我行我素、对生活悲观失望、浑浑噩噩的男人相依为命，因为这样的生活只有痛苦和煎熬。

换个角度，女人之所以被男人俘获心灵，愿意和男人一起共同生活，不正是因为男人的自信打动了女人的芳心吗？女人喜欢以自信来衡量男人的价值，缺乏决断力、行动力和自信心的男人，很难获得女人的青睐。女人都希望她的终身伴侣是一个避风港，凡事都可以一肩挑起，绝不优柔寡断。因此，充满自信的男性在女人眼里，颇具有魅力，而遇事退缩、三心二意的男人，只会令女人轻视。

所以，自信是男人生活动力的源泉，是男人撑起家庭的支柱，是男人走向成功的基石。

当然，信心毕竟只是男人的一种自我激励的精神力量，若脱离了自己已有的现实条件，信心也就失去了依托。但凡想有所作为的男人，都必须脚踏实地从自己的脚下走出一条路来。做一个自信的男人，成功就在你的前方。

保鲜——让爱情和岁月一起成长

男女青年一般都经历了从初识到热恋再到结婚的过程。结婚意味着男女双方确立了夫妻关系，组建了属于两个人的家庭，开始了朝夕相处的婚姻生活。这是两个人爱情的归宿和升华，而不是爱情的坟墓。有的夫妻能够在婚后继续甜蜜美好，如胶似漆，而有的夫妻却是貌合神离，最终导致离婚的结局。究其原因，婚姻专家认为，这实际上就牵涉到了夫妻之间如何发展婚后爱情的问题。

实际上，青年夫妻往往只懂得恋爱时注意双方爱情的巩固和发展，而忽略了在婚后继续巩固和发展爱情，不懂得为爱情保鲜。爱情不是亘古不变的，它需要夫妻精心地呵护和关爱。当然，巩固和发展婚后的爱情，需要夫妻双方的共同努力，但是男人则肩负着更多的责任。

从恋爱走入婚姻，爱情就脱离了原先海誓山盟的理想状态，进入到了柴米油盐的现实生活。在这样的环境中，为爱情保鲜，就是从小细节上体贴对方，相互扶持，就是从点滴的小事中体味爱的甜蜜，情的深厚。

男人在婚姻生活中，应该主动干些家务活。特别是那些日常家务都由妻子打理的家庭，男人更应该在闲余时间帮助妻子干活。一个爱妻子的男人，就不应当让妻子整日在家务活中操劳。试想，如果一个家庭中，妻子像佣人一样诸事俱揽，长此以往，爱情怎么能够发展呢？一项调查表明，98%的妻子对男人不干家务，持相当反感的态度，这会让妻子感觉到只有她一个人在为家庭付出。在婚姻生活中，这样的不平等，会逐渐消耗掉婚前的爱情资本，导致夫妻之间最终貌合神离、分道扬镳。

爱不是一句口头上的空话，而是通过日常生活中的点点滴滴表现出来的。爱情的保鲜，需要以实际行动作为营养，而家务劳动则最能够体现这一点。男人主动干一些家务活，不仅能够让妻子多一点放松和休闲的时间，更能够在双方的共同劳动中寻找到乐趣，加深彼此的感情。

当然，做家务只是爱情保鲜的细节之一。除此以外，男人在处理家庭琐事时，还要善于迁让。在一些无碍大原则问题的鸡毛蒜皮的事情上，男人要学会糊涂一些，大方一点，太过于计较不但不符合男人的形象，而且会加大夫妻之间的裂痕。既然热恋时能够对女人言听计从，百依百顺，事事都能表现出自己的豁达、豪放，为什么婚后就不能再让一步，总要对事情争论个对错曲直呢？一旦争吵代替了恋爱时的柔情蜜意，就会严重腐蚀夫妻之间的感情，因此，男人要多采取谅解和迁让的态度，这才是明智的做法。

再者，男人在思想、生活、工作和学习上，应该支持妻子。爱情不是生活的全部，除了爱情，还有工作、学习、思想的提高和进取。有些男人认为妻子的主要任务就是照顾家庭，不需要再学习。其实，这是对女性的歧视和不尊重，不但会招来妻子的反感，更会使爱情搁浅。

许多情况下，夫妻在思想、志趣和爱好上的相近，会促进双方的感情。在爱情之外谈爱情，更能够促进爱情的发展，男人应该全力支持和帮助妻子进步。妻子爱学习，男人就应当主动帮助和辅导。此外，妻子在生活中遇到了不顺心的事情或是同别人发生了矛盾，男人就应当做耐心细致的思想工作，给予妻子一定的宽慰；妻子遇到了困难，男人应当及时帮助其排忧解难；妻子身体不适，男人要主动承担起照顾妻子的责任。这会让彼此之间的爱情在具体行动中得到发展。

除了在日常的生活细节上关心和体贴妻子之外，男人还应当在性生活上尊重和体贴妻子。性爱是爱情的一部分，性生活是每个人生理上和心理上的一种需求，是夫妻双方共同的事情，他们都有从中获得满足的权利。在这种义务和权利面前，夫妻双方是完全平等的。因此，丈夫在性生活上一定要尊重妻子，因为只有性生活和谐美满，才能够使得夫妻之间的感情更加牢固、深厚。

为爱情保鲜，是一个长期的过程。男人应当了解，既然和妻子走入了婚姻生活，就等于给了对方一个终生的承诺。多注意一些日常夫妻交往的细节，男人会发现，其实让爱情和岁月一同成长，并没有那么困难。

第三章 幸福的婚姻是男人事业的基石

婚姻是上天赐给男人最好的礼物

对男人来说，婚姻是一个新的起点，是一份最好的礼物，它标志着一个男人真正走向成熟，它意味着男人开始真正担负起家庭的重担，成为一个家庭的支柱。

婚姻的主要意义，是为了建立一个和睦、相爱的家庭，使个人在家庭中获得最充分的休息和感情的交流，满足人心理、生理及日常生活各个方面的需要。对于男人来说，幸福的婚姻可以让他们在生活中找到久违的温暖感觉，体验到人生的幸福。

男人在单身的时候，往往将自己的生活重心放在工作和事业上，对于日常生活细节比较马虎。单身的男人，往往可以拥有丰富的生活，可以打球，可以游泳，可以邀上一帮朋友去唱歌、喝酒。但是，更多的时候，男人的内心渴望拥有更为稳定的生活状态，他们希望生活有规律，平淡而充实。而婚后的生活给了男人更多的充实，这是因为妻子承担了更多的家庭生活琐事，使得男人可以享受到更多家庭生活的温馨。更重要的是，这种家庭生活的温馨感，会让男人感觉生活更加舒心，更加美好。因此，婚姻对于男人而言是一种“摆脱了自由的自由”，在看似平淡无奇的家庭生活中，男人往往会得到心灵的满足。

对男人来说，结婚之后并不仅仅意味着多了一个躺在身边的人，更意味着身边有了一位生命卫士，她时刻在关注和保护着你。这种爱的感觉，可以消除男人生命中的孤独和寂寞，让男人感觉到生命有了陪伴，这会让男人有更多的勇气和信心去面对事业和生活。

单身男人往往是以自己为中心的，做任何事情都随心所欲，有一种我行我素的潇洒。然而结婚之后，随着生活重心的变化，男人会将自己的感情中心转移到妻子和孩子的身上。这种转移是在潜移默化、不知不觉中完成的，男人会在婚姻生活中感受到这种转化带给自身的幸福，这会给男人带来更为强烈的责任感。

男人在社交场合上的应酬，往往是出于某种明确地目的，因此，他们的社会交际群体通常很广泛，但是真正能够了解他们心灵深处的人，并不是很多。所以男人常常会有一种孤独感，他们在内心深处渴望有人能够理解自己。因此，在婚姻生活中，他和妻子之间的亲密感使得他能够放开心怀，他也会在妻子的温言细语中得到安慰，这会让他感觉到一种被理解的快乐，他会因为这种被理解而对妻子和家庭产生一种依赖的感觉，同时他会将这种依赖转化为爱的方式回馈给妻子，这就是幸福婚姻的来源。

婚姻对男人来说，是幸福生活的开始。婚姻是一个双向的爱的过程，虽然男人承担起了责任，但同时他会从妻子和孩子那里感觉到深深的爱。婚姻会让男人走向成熟，赢得美好的生活。

正视婚姻，更好地为家人负责

当男人和自己的伴侣共同走进了婚姻礼堂，这就意味着他将面临崭新的生活。婚姻，是新生活的开始，也是一个男人真正走向成熟的起点。那么，男人应当怎样面对婚后的全新生活呢？

男人首先要明确地是婚姻究竟意味着什么。就其本质而言，婚姻是两性结合的制度化的社会形式，或者说，婚姻是为社会所承认的两性结合，是人类生活中最美好的内容之一。完美而理想的婚姻既是对青年时代恋情的总结，又是这种恋情在漫长人生中的持续和延伸，它是爱情生活的新起点。

一般来说，一个人对待婚姻的态度，将决定他今后婚姻生活的走向和生活品位的高低。对于一个已经走进婚姻殿堂的男人来说，正确地了解婚姻的意义，是打造美好婚姻生活的基础。

婚姻包括三个最基本的要素：爱情、性欲和责任。爱情是婚姻的基础，没有爱情，就没有婚姻。爱情是两性之间在精神上的交集，是一种对爱人最真切的仰慕，是一种渴望与对方共同生活的强烈情感，这种情感是维护婚姻、保证夫妻共同携手走过人生旅程的关键。夫妻之所以能够走到一起，正是因为在相识、相恋的过程中，产生了相互依靠、相互关怀的情感，以这种情感为前提，恋爱双方才会产生共同生活的愿望。因此，在婚后，男人要积极地和妻子保持这种精神上的共鸣，努力呵护这份感情，让爱情在婚姻的世界中得到升华。

同时，婚姻是两性间的结合，它是在两个不同的性别差异和生理需求的爱人之间产生的。婚姻为两性原始的性欲提供了稳定的交欢场所和稳定的对象，并且赋予了它伦理的色彩，使之成为符合社会道德的规范。性生活让夫妻真正在肉体和心灵上达到水乳交融，是爱情的升华和责任的体现。

责任是婚姻的支柱。婚姻包含着一切社会道德责任，这是因为婚姻作为家庭的基础，会通过多层关系产生新的使命，这就要求夫妻双方作为婚姻的承担者担负起社会要求他承担的责任和义务。这些义务包括赡养双方老人、教育孩子、夫妻之间相互关心和照顾等。当一个男人走进婚姻殿堂时，他的身份也会逐渐发生变化，从丈夫到父亲，角色的增加也就意味着更多的责任。对于男人来说，婚姻中的责任，意味着更多的承担。男人要给予家庭成员更多的关爱和保护，营造一个舒适的家庭生活环境，为妻子和孩子撑起家庭的一片天空。

男人要注意的是，婚姻生活从来不是，也不可能总和恋爱时那样富有浪漫的色彩，它会拥有鲜花、阳光的美好一面，但不可避免地要承受苦难、不幸与阴霾的黑暗一面。因此，当夫妻走进婚姻，开始憧憬美好的未来生活时，男人一定要学会正视婚姻的现实，不能被眼前的美好所迷醉。只有正视婚姻，才能够和妻子携手面对未来可能出现的坎坷和曲折，共同打造和谐美满的夫妻生活。

在婚姻中找到自己的角色

在婚姻关系中，一个很重要的问题，就在于夫妻双方如何在婚姻中找到自己的角色，只有夫妻双方在夫妻生活中准确找到自己的位置，才能使得婚姻生活更加美好。

传统观念将许多妻子束缚在家庭生活之中，如今随着女性走向社会，走向工作，夫妻双方都希望能够在各自的事业上有所成就，有所建树。但相比较而言，女性的成功道路更加艰难，因为她们要面临更多的家庭事务和生活琐事。这种现实往往会使得夫妻之间的距离增大，使双方出现了家庭地位上的差异，一旦夫妻双方处理不好这种地位变化带来的问题，就会导致家庭关系的不和睦。

夫妻双方要正确处理夫妻地位的变化，避免这种变化给夫妻生活带来的困扰。这就需要夫妻之间相互关心、相互帮助，甘愿为了家庭的共同利益和对方的成功作出一定的牺牲。如果丈夫在事业上的能力更强，那么妻子就应当承担更多的家庭事务，为丈夫担负起家庭生活的重担；如果妻子在工作方面更有成就，那么丈夫就应当多帮助妻子负担家庭的压力。同时，夫妻双方还要积极地帮助对方提高事业和工作上的能力。俄罗斯著名作家车尔尼雪夫斯基说，爱的意义就在于帮助对方提高的同时也提高自己。因此，事业成功的一方，只要有可能，在对方同意的基础上，应该帮助对方提高，这样才能够有助于加深夫妻的感情，不至于因为地位变化所带来的差距，而影响到夫妻间的感情。

当然，这并不是说，夫妻一方就一定要为了家庭生活牺牲自己的事业。如果夫妻其中一方愿意为了对方作出自我牺牲，把全部的家务琐事承揽下来，让对方可以专心于事业，那么就应该为对方的成功而高兴，并且继续做好后勤工作，挑起家庭的重担。如果一方不甘心一事无成，希望也能在事业上作出成绩，那么，不妨仔细考虑一下这种可能性以及实现的途径，是与对方共同奋斗，还是走自己的路。家庭生活和事业并不是完全冲突的两极，如果双方愿意一起努力，共同承担，那么同样可以让双方都在事业上取得成就。但在这样的情况下，夫妻双方既要工作出色、事业上进，又要同时照顾好孩子和家庭，负担会相当的沉重。这往往需要夫妻双方各有所侧重，尽量为对方创造良好的条件，去争取更大的成绩。因为这样不仅不会让家庭生活和事业都受到太大的影响，也能够让夫妻之间在婚姻生活中合理地安排自己的角色，让夫妻生活和谐、美满。

事实上，夫妻任何一方取得事业上的成就，都离不开另一方的帮助、支持和理解。夫妻双方既是生活上的伴侣，又是事业上的助手，只有双方配合默契才能给家庭生活和双方的事业都带来巨大的推动力。

总之，只要夫妻双方互敬、互帮、互爱，找准自己的角色，不仅不会给家庭带来不利的影响，相反可以促进夫妻和睦恩爱。

交流让夫妻之间的爱更长久

融洽、和睦、亲昵的夫妻关系是人生幸福不可或缺的组成部分，而这种和谐关系的构成、维系和巩固，离不开夫妻双方交流的艺术。有些男性对此并不在意，最终堵塞了夫妻间正常的语言交流，甚至因此而磨灭了爱情的幸福。很多不幸婚姻的产生，缘由就在于此。

因此，保持夫妻感情的一个重要方法，是经常保持交流沟通。但夫妻之间的感情交流和沟通也要讲究技巧，只有掌握了夫妻交流的技巧，夫妻间的爱才会更长久。

婚后，妻子希望和丈夫彼此亲近，相互扶持，因此她们努力维护这种夫妻间的亲密关系。相对而言，男人更在乎的是社会地位和威望，他们希望并且要求独立，这些差异常常导致男女双方在同一事件上做出完全不同的反应。男人以不交流或少交流来树立自己的独立意识，而女人则希望通过相互之间的交流建立亲密关系。

比如，同样是面对朋友，男人会更乐于自己邀请对方来家里作客；而女人则通常会说：“我先和我丈夫商量一下。”男人认为在这些事情上完全没有要妻子认同的必要，而女人则愿意在自己的朋友面前表现出自己和丈夫的亲密关系。

实际上，在面对这种情况时，男人大可以和妻子商量一下，让妻子了解情况。虽然可能在男人看来，这样的交流毫无必要，但女性是很善于从细节上把握感情脉搏的，这样的交流不仅可以让她感觉到丈夫对她的尊重，更能够让她感受到这种亲密关系带来的甜蜜。或许在男人看来，这样的感情甚至有些“神经质”，但妻子往往乐此不疲。

很多家庭中都发生过类似这样的事：一个妻子刚刚做了一个祛除雀斑的手术。她向丈夫抱怨这个手术不是很成功，她的雀斑并没有完全消除。丈夫于是安慰她说：“你可以再去做一次这样的手术。”

妻子对此很敏感。她十分不快地说：“你也这样认为吗？但是我不想做手术了。”

丈夫很惊讶地说：“我并没有这样认为啊！”

妻子不依不饶地问：“那你为什么要我再去做手术？”

丈夫很不解地说：“是你因为雀斑没有完全消除而苦恼的呀！”

从以上对话可以看出男女之间的差别。男性在理性上更加愿意把沟通当做解决问题的一种手段和方法，他们进行交流的主要目的，是希望在交流中能够解决某个问题，得到问题的答案。而女性的交流更注重于感性，她们常常需要的，不是某个问题的具体解决办法，而是丈夫在感情上的支持和慰藉。

夫妻之间经常感觉无话可说，就在于双方在交流的目的上没有达到共鸣。男人在很多时候听到妻子的抱怨时，习惯于从理性思维出发来分析问题，而忽略了女性对于情感上的需要。女人是“哄”出来的，男人不妨在太太不高兴的时候“哄”上一把，相信你会收到意想不到的效果。

让男人不胜其烦的另一种阻碍交流的状况是，当他准备做一件事情的时候，他问妻子：“我要做事了，在此之前你有什么事情吗？”妻子往往回答没有。然而当男人开始专心致志地做事的时候，妻子却开始在身边打转，并且嘴里嘟嘟囔囔。

这就造成了夫妻交流的又一个误区：当丈夫在家少言寡语的时候，许多妻子都感到情感上遭受到了冷落；而同时，很多男人又因为妻子原因不明的情绪低落而沮丧不已。

妻子常常会抱怨说，当她对丈夫谈论自己的思想感情时，丈夫总是一言不发，妻子追问的结果，也往往只是简单的回应。这让很多妻子们感到头疼。

对女性来说，向亲人和朋友吐露自己的心声，是生活中必不可少的内容，因为这意味着相互的关心和参与。但对于男人来说，谈话的目的是获取信息，感情只能深埋在自己的心底。

事实上，在家庭生活中，沉默并不是金，过度的沉默，会让妻子对夫妻之间的感情产生疑惑，最终导致夫妻关系的紧张。要想和妻子沟通和交流，就要打破这种尴尬的沉默局面。

交谈可以让妻子知道自己心里在想什么，也可以从对方的言谈中，了解她的需要、渴求，甚至忧虑和不安。用心交谈，会使夫妻之间产生一种共鸣，使得两人更感性地领略到夫妻生活的意义。

有交流才有爱，夫妻不是简单的集合，而是命运的共同体。男人要学会用心和妻子交流，婚姻会因此而更加美好。

信任是稳固幸福婚姻的基础

有人说，爱就像是手中的沙子，你越是抓得紧，它就漏得越快。婚姻同样如此，它最大的敌人是猜疑和不信任。如果夫妻双方都了解这一点，学会换位思考，多给对方一些空间，学会放手顺其自然，学会宽容与信任，也就学会了如何去保护婚姻，婚姻就会因此而多一些放松和安逸。

信任是婚姻的基石，特别是在如今这个充满诱惑的社会，信任她实际上就等于信任自己，给她空间就等于让自己的心灵挣脱一道枷锁。爱她就要信任她。

信任是相互的。要得到妻子的信任，最有效的方法就是自己先信赖对方。女性在恋爱和婚姻生活中相对于男性而言处于被动地位，她们想的是“我是被爱的”、“我是被重视的”、“我是被信任的”，而且她们不但要求这种信誓旦旦的承诺，还要求丈夫时时刻刻用行动来加以证明。如果丈夫能够及时安抚妻子的这种渴望“被信赖”的心理，她也必定会回报他完全的信任。因此，男人一定要想办法满足妻子的这种要求。

要做到这一点，男人就要明白，妻子并不是自己的附庸品，她们有自己的生活和自己的朋友，她们有充分的理由和权利去进行社会交际。对于妻子的这种行为，男人不要用异样的眼光来看待，甚至不要一看到妻子和其他异性朋友在一起聊天、说笑，就认为妻子不忠。

对妻子在婚姻生活以外的业余生活的尊重，只是信任的一部分。学会向妻子表达自己信任的真心实意，只用嘴巴说是不够的，必须要用实际行动来证明。

很多男人不能得到妻子百分之百的信任，纯粹是因为他无法给予妻子同样的信赖。而这其中最大的失败，就在于他不能将自己对妻子的信赖恰当地传达给对方。

男人需要注意的是，在取得妻子信任的过程中，循序渐进是必要的原则。例如，将皮包委托给妻子照看，固然是信赖的表达方式，但如果以前和妻子从来没有过这样的习惯，这样突然的举动反而会造成反效果，引起妻子的怀疑。

此外，保持一贯性也很重要。如果男人做事前后不一致，即使自己做起来再愉快，也会引起妻子的不安，而这种不安很可能会将以往辛辛苦苦建立起来的信赖关系一举击垮。

爱情需要信任。关系和谐，生活美满的夫妻懂得距离能够产生美，如胶似漆只是片刻的结合，隔开一定的距离，才能看到对方的全貌，才能真正去欣赏、尊重对方。所谓“丈夫”，是指一丈之内方为夫，说明你和妻子之间是需要有这样一丈的距离的。每个人都有自己的隐私，夫妻间也并不是任何事情都需要互相交流的，而这份珍藏在内心里的东西，就需要你用信任来包容。

婚姻本就是一种信任关系，但它并不能够包容过去。每个人的过去只属于自己，给予她信任和包容，才能够拥有一份真正稳定而幸福的婚姻。

平息地位之争，不要把太太当做附庸品

什么是夫妻之间的平等？家庭伦理学认为，平等意味着在同一基础上，对对方人格的肯定和尊重。在夫妻家庭生活中，夫妻地位不平等，就会导致夫妻间的关系不和谐，造成婚姻危机。

平等的第一要义，就在于尊重自己，尊重他人。爱情的真正平等在于对个性的尊重，让相爱的双方都能够获得精神上的自由。相关学者认为：“爱恋的最高境界是让对方自由发挥，是允许双方性格独立健康地发展。”著名心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中，更是明确地指出：“成熟的爱，乃是保全个体的个性，整体性的结合。在爱中萌生出这样的二律背反：相爱的双方融合为一，但仍为二体。”换句话说，爱情是以恋爱双方个性的独立为基础和前提的，爱对方是因为要让她幸福愉快地生活，而不是完全地占有。尤其是在现在，家庭更应该成为发展个性的重要基地，婚姻更应成为夫妻双方个性发展的动力，而不是枷锁。

男人必须克服大男子主义的片面倾向。对于妻子来说，大男子主义是对女性个性的强硬扼杀。在生活中，很多男人以自我为中心，不注意尊重妻子的人格和个性，对待妻子总是以“一家之主”自居，盛气凌人。殊不知，他们这样做只会加剧妻子的对抗，进一步来说，婚姻也可能在对抗中破裂。因此，一定要做到尊重妻子的人格，尊重她的独立个性，尊重她的兴趣、爱好以及她对人生道路的选择。

要做到平等，夫妇双方还必须平等地履行义务，平等地分担家务劳动，这一点对于获得家庭幸福、平息家庭内部的争端很重要。长期以来，“男主外，女主内”的传统观念认为男人忙事业女人做家务是天经地义的事情。因此，有的家庭中，丈夫往往出于这一观点不主动甚至不过问家务事，把一切繁重的家务劳动都压在妻子身上。这实际上是不平等的，往往容易结成夫妻感情的疙瘩。而在现实生活中，有些女性却甘于这样的不平等，认为做家务是女人分内的事藉，一味地迁就丈夫，从而失去了自我发展的时间和机会，一辈子也就平平庸庸、忙忙碌碌地度过。实际上，她们不明白，平等地履行家庭成员的义务，承担家务，这是夫妻共同的职责。人人平等，人人对社会、对他人都有义务，丈夫不能把自己的义务推到别人身上。同样，妻子也不能无端替别人承担无谓的牺牲。

此外，夫妻应当在家庭中贯穿一种民主协商的原则，大事小事由夫妻双方共同协商解决，切忌独断专横，把自己的意志强加给对方，这也是平等的体现。有些家庭出现夫妻不和睦，往往是他们在处理家庭事务和人际关系时不懂得相互尊重，不懂得平等对待所致。在家庭中，夫妻双方应当尽可能避免为对方设计未来，批评对方事业的成败得失；不要评论对方的亲朋好友，监视对方的动向，探听对方和他人的交流，避免强迫对方将收入交给自己管理，并且怀疑对方隐瞒收入；不要讨论彼此的职务高低，成就如何，能力大小；不要追问对方过去的情感或经历，窥探对方的内心秘密等。夫妻双方都是家庭的主人，在处理家政事务上应该是平等的。否则，就会形成夫妻间不平等的家庭地位，久而久之，夫妻双方在心理上就会失去平衡。这时，双方除了埋怨、生气和无休止的争吵以外，家庭中没有任何温存和睦可言，爱情也就因此失去了基础。

夫妻之间应当以平等的身份，在相互扶持、相互爱慕的气氛中共同建立一个幸福的家庭。

总之，爱情不是占有与强制，爱情需要平等，只有深扎于平等之中的爱情之果，才是硕美的。夫妻双方都应当懂得尊重和接受双方的意见，共建一个平等和谐的家庭环境。

第四章 家庭是男人的脊梁

让家人幸福是男人最大的幸福

自古以来中国的男人一直都要承担起成家立业的双重责任，尤其是在古代，男人尤其讲究先成家后立业，这主要是受传统思想，也就是儒家思想的影响。儒家思想对于男人的社会要求是：修身、齐家、治国、平天下，其中“齐家”中就包含男人作为一家之主，对自己的家族和家庭负有责任。古人之所以这样认为，是因为对国家而言，“攘外必先安内”；对家庭而言，“家和万事兴”才是根本。这说明了家庭在古人眼里的重要性，更为重要的是家庭是男人的港湾，也是男人“立业”的基础和后盾。家庭对于大多数男人来讲，既是事业的后盾，也是事业的基础，更是男人奋斗的动力和目标。

然而，现实生活中有很多男人总是觉得家就像一张网，网住了自己飞翔的翅膀，而家庭生活中的琐碎家务，也似乎要把男人的雄心壮志消磨殆尽。于是，有的男人就开始为自己的命运独自叹息——他或许想拥有闯荡四海的豪迈，甚至渴望体会美国西部牛仔的激情和浪漫。不甘平庸，不想自囚于家的男人，一个又一个情愿或无奈地走出家门，胼手胝足，汗摔八瓣去追求事业的成功。当然，一般意义上的成功，要么身居要职，要么地位尊崇，这在无形之中就告诉男人，要把自己的事业放在奋斗的首位，家庭次之。其实，男人以事业为重是社会强加给男人的一副思想枷锁，所以才有了男人累倒在奋斗途中的马革裹尸，有了男人功成名就时失去自由的无可奈何，有了男人拥有了成功却没了家庭的黯然神伤……

但是在妻子的眼中，无论是具有非凡才华的男人，还是非常富有的男人，如果他对自己的家庭关心不够，就不是真正的好男人。换一个角度讲，一个男人如果具有非凡的经商才能，能够为自己的家庭提供丰厚的物质基础，但是因为工作繁忙，而不能陪自己的妻子和儿女吃一顿饭，或是聊一会儿天，而只顾在外奔波，这样的男人也不是大多数女人眼中的好男人。这样的男人不但享受不到来自家庭的幸福，还背离了自己的奋斗目标。因为从长期的人生目标来说，无论男人在外面如何打拼，奋斗的目标只有一个——那就是让自己的家庭更加富有、温暖和幸福。

男人对家庭的责任不只停留在对家庭的经济责任上，更多还有对妻子情感责任、对老人的赡养责任以及对儿女的教育责任。从这个角度上讲，男人一生的事业就是经营自己的家庭，家庭的成功更能代表男人一生的成功。而来自家庭的光芒也会凝聚成一股向上的力量，照耀着男人在自己的事业道路上，风雨无阻地前行。

既然只有家庭的稳固与生活的和谐、愉悦方可推动男人事业的发展，那么以家庭为重的男人无疑是世界上最聪明的男人，最有发展的男人，最有成就感的男人。

快乐是家庭的终极目标

心理学家做了一个有趣的实验，参与实验的人都被问到这样一个问题：你是喜欢一个人吃一顿山珍海味，还是和家人一起吃烤红薯？结果大多数人都选择了后者。心理学家认为，真正能够带给人幸福感的，是人与人之间的爱，也就是家庭生活的轻松氛围带给人的快乐感觉。相对而言，金钱、房子和车等只是生活的附加品，因此，快乐才是家庭生活的终极目标。如何维持一个好的家庭关系，包括夫妻关系、亲子关系以及家庭其他成员之间的和谐关系，是男人必须要领会的。

婚姻生活中的女性在经济上逐渐获得了独立的地位，在婚姻中更追求感情关系的质量。而男人大多认为，婚姻是感情的结束，他们习惯于把婚姻当做一份责任来承担，不再注重夫妻间的感情互动，这种男女感情需求的差距，导致了女性追求婚姻质量的愿望得不到满足，从而逐渐对婚姻生活产生不满。夫妻双方都应当懂得，婚姻不只是一纸证书，而是时时刻刻都要去关心、爱护和呵护的。

另外，经常和妻子等家庭成员聚在一起，会让夫妻感情和家庭成员之间的关系更为紧密，这是让家庭生活滋生快乐的源泉。研究发现，节假日一起包饺子、烧团圆饭等活动，能够加深夫妻心灵深处的亲密关系。同时对于孩子来说，这样的节日欢庆气氛，也对他们的成长有很大的帮助，这些家人同聚的欢乐场面，会成为他们一生难忘的珍贵回忆。因此，经常和家人在一起团聚，是营造快乐美好家庭气氛的一个很好的方法。

从某种意义上说，男人事业的成功，远没有妻子一句关心的问候、孩子一声清脆的呼唤，更能够打动男人的心。不管男人在事业和工作上取得了多么辉煌的成就，真正能够感动他们心灵的，是来自家庭的温馨。男人应当相信，快乐是家庭给男人的最大礼物，为自己搭建一个快乐的家庭生活平台，从中受益的，不仅仅是男人自己。

时常保持一种对生活积极乐观的心态，用男人的快乐去感染妻子和孩子，让他们同样变得快乐起来。

控制情绪是维系感情的防火墙

生活中，任何一点小事，都可能会影响到人的心情。男人在情感上远没有女性细腻，他们在表达自身的情感上，较女性而言也更加迟钝。因此，男人往往将自己的喜怒哀乐积压在内心，而这种情绪一旦爆发出来，就会对对方造成巨大的伤害，尤其是在夫妻发生争吵时，这样的情感发泄很可能会导致婚姻的破裂。因此，男人要学会控制自己的情绪，避免在日常生活中因为自身的情绪发泄而伤害到身边的人。那么，男人究竟应当如何控制自己的情绪，在家庭中筑一道维系自己和家庭成员关系的防火墙呢？

用平和的心态去对待生活

男人由于性别原因被赋予了太多的责任，而责任的另一面，就是压力。男人往往执著于自身，希望在事业、工作、家庭等多方面都能够做到尽善尽美。然而，人生总有一些不如意，面对生活首先就应该放下自己心中的执著，用平和的心态去对待生活，明白什么是对自己最为重要的，把更多的精力放在那些真正能够让自己和家人幸福的东西上。卸下一些生活的包袱，生活自然会轻松许多。

把事业和家庭区分开来

男人往往拘泥于事业上的成败而不能自拔，经常喜欢强迫自己做一些力不能及的事情，因此生出很多的烦恼和不快，导致不良情绪的积压。而当男人在家庭生活中遇到不快，与妻子和家人争吵时，就容易将这种不良的情绪发泄到家人身上。究其原因，就是男人往往不能够正确分清事业和家庭的区别。男人追求事业，一方面，是为了自我升值，达到实现人生价值的目标；另一方面，是为了给家庭生活创造一个更加和谐的环境。男人应当懂得的是，无论你在事业上取得了多么突出的成就，最终真正能够理解并和你分享这一喜悦的，是你的家庭。家庭是男人最为重要的栖息地，是男人努力拼搏的动力源泉。只有把家庭和事业区分开来，你才能获得家庭和事业双丰收。

换个角度看待生活

换一个角度思考，可以发现不同的生活。半杯水放在桌子上，有人会说“杯子里只剩下半杯水”，有人会说“杯子里还有半杯水”。生活上的暂时失意，谁都可能会遇到，换一个角度，也许会发现一片不一样的天空。人有的时候，需要用这种阿Ｑ的精神去对待生活，这样你会少了很多的烦恼。

男人要明白，家庭才是最重要的。一个男人可以没有事业上的成功，但绝对不可以没有家庭的幸福，只有家庭中所有成员最真切的爱，才是男人走向成功的关键。因此，男人要学会克制，不要让不良情绪伤害到家人。

化解家庭冲突的技巧

生活中即使是关系亲密如夫妻，也不可能在生活、情感、性格等方面完全相同。夫妻之间由于在兴趣、爱好、需要、追求和性格上存在差异，所以在某些问题上出现分歧，导致二者之间产生矛盾和争吵，也是不可避免的。

婚姻学家认为，夫妻之间适度的争吵，也在情理之中，因为争吵是减轻心理压力和加深感情沟通的一种行为方式，对人际关系的递进有一定的作用。

不过，夫妻之间的争吵，是要有“艺术”性的，夫妻双方要懂得见好就收的道理。如果只是一味纠缠于对错是非，那么必然会伤害夫妻感情。那么富有“艺术”性的争吵，究竟有什么诀窍呢？

争吵要具有柔性

夫妻之间的争吵，有一种是温情的，它虽然看上去和普通的争吵无异，实际上却充满了对对方的关怀和甜蜜。比如，妻子在丈夫上班之前千叮咛万嘱咐，告诉他今天降温，加件毛衣，结果丈夫一时匆忙忘了，冻感冒了。妻子对此十分气愤，就责骂他“自作自受，冻死活该”。通情达理的丈夫应当接受这种责骂，并且向妻子道歉，因为这种争吵，是夫妻恩爱的催化剂，是一种良性的争吵，它是建立在对对方关爱的基础上，通过一种逆反的方式，来传递良性的感情，从而使得平淡的夫妻生活增添更多的情趣。当然，这种争吵如果不注意分寸，也会造成强烈争吵的局面。男人在面对这种情况时，应当强调对对方的爱，而不要一味用言语指责对方。

善于改变争吵气氛

夫妻之间有着深厚的感情依附，这种依附会产生出恩爱和怨恨两种派生物。夫妻之间的“战争”一般不会轻易激化，基于这种心理认识，夫妻双方应当在争吵中寻求气氛转化的良机。一般来说，女性更加感性，在争吵中一旦“战事”升级，就会一发不可收拾。这时，丈夫可以用感性的言语来打动妻子，勾起妻子对过去的美好回忆，将夫妻之间的争吵，转变为相互间情真意切的感情交流。

争吵气氛转变的关键是克制和理解，但更为重要的是男人不要被妻子制造的紧张气氛的假象所激怒，要让自己冷静下来。即使妻子的争吵是非理性的，也要学会先息怒，后说理。没有平静的气氛，任何说理都是无济于事的。

注意危险的信号

不要在争吵中失去理智，这是不让争吵升级的一个基础。在争吵中要做到双方都理智地对待可能会很困难，但一方保持理智也能够起到缓和气氛、控制局面的作用。作为男人，不妨先让一步，以免争吵升级影响夫妻感情。

夫妻吵架危险的信号有以下几种：摔东西，尤其是破坏彼此或对方的心爱之物；一方停止争吵，埋头收拾自己的衣物；冷笑不说话，这是拒绝语言和情感交流，鄙视对方作为的表现。

出现这些情况，表明争吵已经升级，对方已经到了忍无可忍的地步。此时妻子的感情一般较为激动，她往往下意识地在等待丈夫的表态和让步，这时丈夫应当立刻停止“战争”，冷静下来，并积极进行应急处理，诚心实意地给妻子道歉。此时，极不明智的做法是大吵大闹，寄望于邻里或者朋友来评理或者劝解，到最后只会伤害到妻子的自尊心。

把握让步的时机

在夫妻间的感情交往中，有一种“互导性效应”。心理学家通过实验证明，发生攻击性争吵时，一方作出让步的姿态，另一方激动的强度会明显下降，攻击行为也会相对减弱。此时攻击的一方虽仍怒气冲冲，但内心的怒火已经渐渐平息，比如妻子盛怒之下要整理衣服冲出家门，丈夫说上一句“擦把脸吧，看你哭得跟花猫似的”，这种突然性的转变，会使妻子有所犹豫，这时不妨再趁热打铁，说声“对不起”，这些细小的言语举止可以取得令人意想不到的缓冲效果。因为“互导性”是指一方妥协，另一方也会被“传染”。值得一提的是，有些男人害怕妻子会因此而得寸进尺，也有的男人认为，过分的娇纵和忍让，会让夫妻之间失去平等地位，造成日后的反效果。然而这从人性心理学上来说是没有根据的，夫妻之间的平等，并不是具体到每一件大事小情，女人是感情的动物，男人在感情上依附于她，她在理智上依附于男人。夫妻间的感情相容，就在于这种把握。

不要讽刺和挖苦对方

夫妻毕竟是在一个环境中共同生活的，因此，吵架也要注意说话的分寸。即使在情绪激动的时候，也要通过意志来驾驭自己的言行。

夫妻吵架时不要相互揭短。揭短是对对方人格的侮辱，会对对方的自尊造成极大的伤害，同时也不要从道德角度去评判妻子的对错。很多男人在和妻子吵架时，一怒之下就说对方爱打扮，好面子，“弄得像交际花一样”，“自私自利”等等。殊不知这是对人格的贬低，是要不得的。

更为重要的一点是，夫妻吵架不要算以前的账。有的夫妻之间吵架，为了让自己能够占据上风，动辄将过去的事情一股脑地抛出来刺激对方，比如男人会冲口说“我怎么娶了你这么个泼妇”，“早知道你是这样的人，当初就不应该和你结婚”之类的话。这类话一般会给妻子的心灵造成巨大的伤痕，是绝对不能够说的。

不要把夫妻矛盾公开化

夫妻间吵架，也是一门学问。夫妻吵架有着一个必须注意的问题，就是不要将夫妻之间的矛盾公开化。不要当着父母和亲友的面吵架，不要当着子女的面吵架，不要让邻里知道家中的争吵，更不要在深更半夜吵架。

夫妻之间争吵的内容往往很复杂，有是非伦理，有恩爱怨恨，也有夫妻间的隐私。夫妻吵架十分重要的一点是：夫妻争吵并非必须有一个孰是孰非的结论，彼此保留一点神秘感，就是保护彼此的自尊心和对吵架的羞怯心。有这种保密作为前提，就增加了夫妻矛盾的自我愈合效果。而一旦把夫妻之间的吵架拌嘴变成了对外公开的争辩，就只能用社会的是非道理来评判，这对夫妻之间的感情是不利的。

不要负气出走

夫妻之间的争吵，无论怎样激烈，但绝对不可以贸然离家出走，因为这会给双方带来许多烦恼和麻烦。一旦男人养成了这种一吵架就跑的习惯，就容易使夫妻之间的矛盾进一步明朗化、表面化，容易使双方关系进入尴尬的状态，进而产生出新的危机。所以，争吵之后，夫妻要尽量同床而眠。婚姻心理学告诉我们，双方身体的贴近，会增加夫妻心理的融合，缓解紧张的情绪。这种夫妻“近体度”的联系，潜意识里会让双方产生缓和争端的愿望。

可见，夫妻吵架、发生家庭争端并不可怕，掌握其中的诀窍，往往可以使一些良性的争吵变成夫妻加深恩爱的转折点，为夫妻爱情生活赢得更多甜蜜，也可以让生活氛围更加富有情趣。

讲究民主才能更好地当家做主

家庭是人类社会生活中的基本单位，而夫妻就是这个单位中最为密切的成员，夫妻关系的融洽，关系到整个家庭的和睦与幸福。因此，夫妻之间要互敬互爱，这样才能使夫妻之间情感融合。

民主是家庭幸福的保障。在家庭生活中，要做到民主，男人更应该注意以下细节：

男人不要对自己的妻子耍大男子威风

在我国的传统观念里，男人是“天”，女人是“地”，天总是比地大的。由于这个观念作祟，男人一旦结婚以后，就耍起了大男子威风，对妻子的行为挑三拣四，有的时候还对妻子大打出手。这样做既伤害了夫妻间的感情，也不利于家庭的幸福。男人应该抛弃这个陈腐的观念，尊重妻子的人格，平等对待自己的妻子，这样夫妻双方感情才能融洽，家庭才能幸福。

丈夫要对妻子以礼相待

当妻子外出的时候，丈夫要懂得和她亲切的道别，说声“路上小心”或“早点回来”。这会使妻子倍感亲切，觉得丈夫是一个体贴的男人。

当妻子遇到难事时丈夫应多给予帮助

当妻子让丈夫出主意的时候，丈夫千万不要烦，要耐心地给妻子提出合理的意见。这样会让妻子觉得自己的丈夫是一个值得信赖的人，也有利于家庭的稳定和幸福。

要学会忍受妻子的唠叨

当丈夫做某件事情或外出的时候，有的妻子喜欢说个没完，要男人注意这注意那。虽然有时候烦人，但妻子是出于对丈夫的关心才会唠叨个不停。所以男人不要对妻子没完没了的嘱咐持抵触情绪，而是应该面带微笑地对妻子说声“好的，知道了”或“谢谢你的提醒”。这会让妻子欣慰愉悦，感觉自己的嘱咐没有白说。当然夫妻之间的感情也会因此更加甜蜜，家庭也会更加幸福。

避免和妻子争吵

夫妻间的争吵是比较常见的事情，一旦发生争吵，如果谁也不让谁，就会使情况变得越来越糟。这个时候，丈夫不妨展现一下自己的胸襟。虽然有的时候争吵原因不在你这一方，但是，主动撤出“阵地”，和妻子和好，这并不是什么丢面子的事情。爱意味着奉献，丈夫的“退让”，会更有利于夫妻关系的和睦，会更有利于家庭的幸福。

丈夫不仅仅要担负起照顾老人、抚养孩子的重担，而且还要维护夫妻之间的和睦、家庭的幸福。而夫妻的和睦、家庭的幸福离不开民主的保障，因此，那些有大男子主义思想的男人抛弃那些不利于夫妻感情和家庭幸福的迂腐想法吧。

家庭的幸福源自情感的融合

夫妻的感情贵在融合，要融合就要互相适应。如果丈夫喜欢的妻子反对，妻子喜欢的丈夫又讨厌，那夫妻间就会经常有摩擦，家庭也就没有什么幸福可言了。

有位思想家说过，择偶应该把性格、理想、兴趣等作为首要条件。夫妻之间应该志同道合，这当然是正确的。但是，世界上不可能找出两个在性格、理想、兴趣等方面完全一样的人。因此，夫妻间难免出现磕磕碰碰，这就需要双方互相理解、互相包容，只有这样，夫妻双方的感情才能融合，家庭的幸福才能保证。

要想让夫妻双方的感情变得融合，需要注意以下几点：

夫妻双方要善于利用时间交流感情

床上床下、茶余饭后都是夫妻交流感情的好时机。如果夫妻双方能够一起上班，尽量一起走；如果不能，晚上班的应该帮助先上班的爱人做好准备工作，并送上几步，说上几句贴心话，这都有助于增加夫妻间的感情。爱人下班后，要不失时机地问候几句，也会使家庭气氛变得其乐融融。

夫妻双方要继续谈情说爱

在结婚以后，夫妻双方仍然可以谈情说爱。如在对方生日的时候买个蛋糕或送枝玫瑰，说声我爱你，诚心诚意地夸奖对方的新发型或新买的衣服，在具体的衣食住行上关心对方等。这会使双方的感情更加牢固，家庭更加幸福。

有意识地安排一些活动

经常一起活动，有助于增进夫妻双方的感情。如在周末两人去看看电影或逛逛公园，或一家人出去郊游或两人一起在家看看电视，这往往能制造有利于双方交流感情的机会，使夫妻双方找到共同的乐趣，从而有利于家庭的和谐。

男人在家庭中处于主导地位，因此在促进夫妻感情、维护家庭幸福方面有义不容辞的义务，应该主动适应妻子的生活习惯、个人爱好等，对妻子要做到以下几点：（1）要容忍。男人应该在心理上保持较大的宽容度，尊重妻子，容忍妻子的性格、爱好、习惯和生活方式。容忍能体现男人的肚量，能够使自己和妻子心灵相通，维持家庭的幸福。（2）要迁就。男人有的时候虽然不同意妻子那样做，但如果无关大局，就不要干涉妻子，让她去做。例如，妻子喜欢看韩剧，虽然自己不喜欢，也不要阻止她，必要的时候也要和妻子一起看看韩剧。（3）同化。同化是在容忍、顺应的基础上产生的。由于共同生活的时间长了，男人本来不喜欢的事情，慢慢地也就习惯了，在兴趣、爱好方面也变得和妻子相近了。如由于妻子爱看韩剧，自己也变得爱看韩剧了。（4）内化。内化是同化的升华，是夫妻之间情投意合、心理相容的表现。夫妻经过长时间的生活，由于有意识地容忍、顺应，夫妻双方越来越融合，甚至心灵也交融到了一起。到了这种境界，丈夫就会对妻子的心理一清二楚，只要她一举手一投足，就知道她在想什么，想做什么。这样一来，夫妻之间就会越来越和谐，家庭也会越来越幸福。

促进夫妻之间的感情，维护家庭的幸福是夫妻双方的事情，更是男人的责任与义务。因此，男人应该多关心、爱护自己的妻子，增进双方的感情，营造和谐、幸福的家庭氛围。

注重榜样的力量，做孩子心目中最好的父亲

不管是古代社会，还是高度发达的现代社会，孩子永远是人们关心的话题。不管人们怎样在社会上打拼，打拼的目的都包含着为自己的孩子创造一个更好的未来。

现在的家庭很多是独生子女的家庭，孩子在家长心目中的地位更加重要。父母对孩子的关心、爱护是无私的，但也要讲究正确的方法和策略，不能将自己的子女培养成“小皇帝”或“小公主”。该如何做才最好呢？

父母是孩子最好的老师，他们的榜样作用是巨大的，尤其是身为家庭支柱的男人，其榜样的作用更是无穷的。受到父母的影响孩子会不自觉地模仿父母的行为，甚至是父母的思维方式。给孩子树立一个榜样，不仅是家庭成员，更是父亲应该重视的一个问题。因此，家长在日常生活中要时刻注意自己的言行，给孩子树立一个好的榜样。因为，即使不经意的一句话或一个动作都可能影响孩子的一生。家长的道德品质、情感、意志、生活方式、心理等都会对孩子的成长产生影响。

孩子来到这个世界上，他们的心灵就像一张白纸，孩子今后能在这张白纸上画成什么样子，这就要看家长尤其是父亲的行动了。如果孩子拿着一张废纸在东张西望地找垃圾箱，而家长却把嗑掉的瓜子皮随手丢到地上。这个时候，孩子的心里可能就会这样想：爸爸都随手扔瓜子皮，我也不用找什么垃圾箱了！

因此，家长在孩子面前，要随时注意自己的行为。不管孩子是刚会走路的幼儿，还是已经有自己独到见解的青少年，家长都应该利用各种机会给他们做出榜样。男人更要对工作表现出高度的热情和责任感，在待人接物、思想品德、衣着打扮等方面注意为孩子做出表率，在日常社会中以自己的一言一行来潜移默化影响孩子。

当然，关心呵护孩子需要从方方面面入手，并不仅仅是注重父母的榜样和表率的作用，但不可否认，榜样与表率的作用，对孩子的成长有着巨大的影响。

儿子、丈夫、父亲——男人的多角色人生

人们常说婚姻是一个男人真正走向成熟的标志。其意义就在于，在婚姻生活中，男人将随着时间的推移，承担更多的责任，适应更多的角色。在婚姻的初始阶段，男人既是丈夫，又是儿子；有了孩子以后，又多了一个父亲的角色。对于承担着更多家庭责任的男人来说，适应这样的角色转换，是相当重要的。

一个男人能否扮演好自己在家庭中的这些角色，对其事业成功、家庭幸福都有着非常重要的意义。在多重角色的人生中，如果不注意把握角色的转换，就可能造成家庭生活的危机。因此，男人必须要了解和懂得如何适应家庭角色的转换。

要适应家庭中的多重角色，男人首先要了解这些角色背后所承担的社会责任。无论是儿子、丈夫，还是父亲，任何一个角色，都有其约定俗成的、为社会所公认的行为模式。例如，作为丈夫，就应当关爱妻子，爱护妻子，给妻子一个温馨的生活环境；作为父亲，就应当慈祥、威严、有爱心，能够细心且循循善诱地教导孩子；作为儿子，在父母（指夫妻双方的老人）面前，就应当恭敬、听话、恪守孝道等等。男人对自己所担任的角色行为理解得越深刻，那么，他在家庭生活中就越称职，也就越能够给家庭成员带来幸福。

婚姻是男人成长中必不可少的过程。在这一过程中，男人会通过不断的学习和实践，对自己在家庭中应当承担的角色进行认定，并且通过认定，不断调节自身的行为方式，使自己更加符合这个角色所承载的行为意义。在这个过程中，妻子对于丈夫的帮助和理解同样重要。如果没有妻子的认同和提醒，男人也很难轻松应对如此多的角色互换。

在男人进行角色的认定和学习的过程中，保持适度的角色期待，是尽快适应这一角色的重要保证。夫妻在面临一个新的角色时，都会有某种想象，但在现实的多种因素影响下，由于对理想角色的理解和要求会受到环境、教育程度等因素的影响，夫妻之间可能会产生分歧，这就要求夫妻双方对彼此的角色期待要适度。也就是说，夫妻要放弃对于完美配偶的追求。可能在结婚时，妻子会认定他是最好的丈夫，但随着时间的推移，随着男人所扮演的角色的增加，也许妻子会发现，在某些方面，自己的丈夫根本掌握不了要领或根本找不到自己的角色。这时就需要妻子和丈夫共同了解双方对家庭角色的期待程度，并且丈夫要在妻子的帮助下重新做出改变，努力达到双方共同期待的角色。

除了在角色期待上要注意以外，男人还要注意自己的角色转换，避免在角色之间发生冲突。现实生活中，每个人的角色都不是一成不变的，经常会随着社会环境的变动和自身处境的变动而有所变化。有时，在一天中，男人得扮演几个不同的角色，这就要求男人尽快根据不同的角色改变其行为方式。如果角色转换出现偏差，容易引起角色冲突，影响其社会功能。例如，工作和家庭不能完全分离：有些男人工作非常忙碌，时常加班或应酬，给家人的感觉是他始终处在工作状态，甚至因为经常把工作带回家而影响了与家人的关系，或者由于长时间不担任丈夫或父亲的角色，久而久之疏远了与家人的关系。

家庭角色和工作角色的转换还包括在与异性交往和与长幼交往方面，如果转换不好，可能会让别人感觉你不够严谨或过于随便，从而影响你的形象和威信。

对男人来说，多角色的人生是一种责任，更是一种幸福。当男人学会了多角色的转换，用轻松的状态去面对他们的家庭时，他们会感受到家庭生活的美好和幸福。

第五章 成功的事业是男人智慧的集中体现

游刃职场——智慧男人的事业资本

一个具有成功潜质的男人，在职场中往往能够游刃有余，如鱼得水。他们具有极强的个人魅力，到哪里都能受到欢迎，和大多数人的关系都很好，他们总是能及时出色地完成自己的工作。

智慧男人总能处理好与上司、同事以及下属之间的关系，他们与什么样的人交流时都能创造出和谐的氛围，所以他们在职场中能够做到左右逢源。

智慧男人都知道，要把工作做好，理解上司的要求是必不可少的。所以他们总是在与上司的沟通中去理解上司的意图，了解上司的要求，但他们从不会盲目地按上司的指示去行事。因为有些时候，上司在指挥工作的时候，可能自己还没有完全考虑清楚就把这些指示传达给了下属。所以，智慧男人在行动之前，总会先将指示中自己感觉不明确地地方问清楚，以确保上司的指示具体明确。他们有时候还会向上司提出自己的不同意见，但从不会超越范围试图去改变上司的决策。这会让上司觉得他们工作负责，而且知道轻重，当然就会赏识他们。

但智慧男人想要游刃职场，仅仅有上司的赏识是远远不够的，他们知道和谐的同事关系能让他们的工作变得更简单，更有效率。他们了解赞美的力量，并善于运用，总是不失时机地赞美同事，且从不虚情假意，出自他们口中的每一句赞美都满含真诚；他们也会给同事一些建议，但从不对任何人评头论足，他们懂得尊重每一位同事的隐私。每一位同事都能从他们那里感受到重视和尊重，他和同事的关系自然也就和谐融洽。

如何对待自己的下属，也是职场男士必须面对的问题。智慧男人懂得下属是自己在职场上闯荡的依靠，下属直接为自己创造业绩，下属的成功就是自己的成功。他们懂得如何做一个成功的上司，他们理解并信任下属，经常与下属进行有效沟通，并对下属的工作给予指导和支持。他们从不高高在上、自以为是，从不采取孤立的态度和做法，他们总是给予下属尽可能多的支持，所以他们总是能得到下属的鼎力相助。

可见，和谐的职场关系，是那些有成功潜质的男人们在职场上取得成功的重要资本。只有在人际交往和沟通上做到游刃有余，才能够真正赢得事业的成功。

巧织人脉——事业男人的成功资本

在当今残酷的社会竞争面前，要想取得成功，单凭个人之力是很难达到的。无数成功者的经验和失败者的教训告诉人们，没有人能仅仅依靠自己的力量寻求成功。没有一张稳固的人际关系网，人脉资源的缺乏，会让人在追求事业的道路上步履维艰。

很多成功的商界人士都深深意识到人脉资源对自己事业成功的重要性。曾任美国某大铁路公司总裁的A·H·史密斯说：“铁路的95%是人，5%是铁。”美国成功学大师戴尔·卡耐基经过长期研究得出结论说：“专业知识在一个人成功中的作用只占15%，而其余的85%则取决于人际关系。”没有一张牢靠的人际关系网，事业成功就无从谈起。无论从事什么职业都必须学会处理人际关系，拥有一张属于自己的人际关系网。美国石油大王洛克菲勒对此深有体会，他曾经说：“我愿意付出比天底下得到其他本领更大的代价来获取与人相处的本领。”

由此可知，人际关系网对于一个男人的成功具有多么大的作用，而要想成为一个事业有成的男人，又需要怎样去编织自己的关系网呢？

生活中有一张“网”是人从一出生就有的，那就是家族这张网。很多人知道家族关系是利用起来最牢靠、最方便，同时也最节约成本的，但他们不知道家族这张网也是需要维护的，它不需要花费很大的成本，却需要投入感情，投入时间。家族关系之所以称为最紧密的关系，就是因为它依靠的不是利益，而是感情。这就决定了要想在家族中获得推崇，掌握人脉，就必须用足够的时间和感情来维系好自己与其他家族成员的感情基础。只有将这份感情基础打好，才会在家族中广结人缘，才会在利用起这张网时方便快捷。

当然，一个事业有成的男人只会维护家族网络，只会利用裙带关系显然是远远不够的，要想最大限度地获得成功，就必须在社会上尽可能地发展自己的人脉。而要在社会上成功地编织自己的人脉关系，就必须进行合理的人际交往。人际交往可以帮助我们至少达到三个目的，即获取信息、联络情感和寻求帮助。一个事业成功的男人，必须善于把握行业发展的信息，而很多时候这些信息只能通过自己的关系网获得，所以，追求成功就必须建立人脉，只有具有足够的人脉才能保证成功。而且，在人生道路上，没有人可以一帆风顺，当遇到自己无法解决的困难时，别人伸出的一只手可能就会把他从“水深火热”中解救出来，而在这个时候有没有人伸出这一只手，也取决于他平时在人际交往中建立的人脉关系。

总之，根据众多成功人士的实践可以得出这样一个结论，那就是人脉是当今社会男人成功的重要保证。所以，要想成功，就得搞好人际关系，努力编织一张自己的人际关系网。

事业选择——决定男人一生的幸福

生活中很多男人在需要进行选择时，都会不自觉地陷入迷茫，不知道该往哪个方向发展，这样的结果往往是在原地踏步不前。事实上，一个人的精力是有限的，如果一个人的目标太多，把精力分散在好几件事情上，那么，最终的结果可能是一件事都做不好。对此就有人提出了“一件事原则”。“一件事原则”，即专心地做好一件事，就能有所收益，突破人生困境。这项原则不至于因为想做太多的事，反而一事无成、碌碌无为。

哈佛大学著名心理学家研究发现：人之所以活得很累，心里很容易产生挫折感和焦虑，甚至不快，是因为迷失和被淹没在各种目标中的结果。所以，男人在进行选择时，要把握“一件事原则”，不要犹豫不决，而是要把自己的目标尽快固定在一个方向上，然后，一心一意去做好这件事情。

有这样一个例子，说国际象棋大师摩根有两个学生，在他给这两个学生讲课时，其中一个学生每次都全神贯注地听着，一心一意地沉浸在大师的棋道之中；而另一个学生虽然很聪明，但总是不能把心思放到学习棋艺上，他今天还在想学下棋，明天已经想学画画了，而且总是不断地变换着目标。一天上课时，有一群白天鹅落到花园里，那个专心的学生根本没有感觉到，眼里心里只有棋谱。而那个三心二意的学生虽然好像也在专心地看着棋谱，听着大师的讲解，但心却已经飞到花园看天鹅去了，而且脑袋里还想着有一天要做一名出色的动物学家。这样，过了若干年后，那位专心致志的学生成了一名出色的棋手，而另一位却一事无成。这个故事告诉我们，世间最可怜的，就是那些做事举棋不定、犹豫不决、不知所措的人，就是那些自己没有主意、不能抉择的人。这些人很难获得事业上的成功。

如果有众多的目标摆在你面前供你选择时，果断地做出选择是非常重要的，犹豫不决、心有旁骛就无法获得成功。但是，这也并不是说，在进行事业的选择时就可以在众多选择中闭着眼睛随便挑一个就行了。就如很多人都羡慕成功者，于是追随与模仿那些成功者，但模仿的最终结果是迷失了自我。

如果那些成功者也像别人一样地随大流、凑热闹，只知道去模仿别人，那么，他们也就不会有自己的成功了。不盲目追随众人，坚持做真实的自己，按自己的选择行动，这是他们成功的诀窍。在做事之前先要认清自己，找准自己所处的位置、所拥有的能力和知识及重新审视自己的心理状态，以便对症下药，发掘出自身无穷的潜力。只有找到适合自己的和自己擅长的方向，然后，专心地去做这一件事，你才会获得成功。

勤奋是男人功成名就的法宝

每个男人都渴望成功，但又总有很多人在抱怨自己不够聪明，认为老天待他不公，没有给他一个天才的脑子。天赋对一个人的成功固然重要，但决定成败的是行动，是勤奋。就像农民的劳作一样，一个聪明绝顶但好吃懒做的农民只能看到地里的杂草，永远收获不了粮食，只有那些把汗水挥洒在土地里的农民，才能在秋天收获喜悦！没有人可以仅仅依靠天赋就能获得成功，只有勤奋的劳动才能收获丰硕的果实。

德国科学家布劳恩曾在写给他儿子的信上这样说过：“你认为自己还不够聪明，所以担心将来做不成什么事。可是孩子你知道吗？固然聪明对于人十分重要，但对人更重要的是勤奋。成功者并不一定是最聪明的人，但一定是最勤奋的人……”古今中外，无论哪一位被喻为天才的、伟大的人物，都必是非常勤劳的行动者。就像伟大的科学家牛顿说过的那样，如果说他获得了成就的话，这些成绩的取得，要归功于他的勤奋工作和耐心思考。

意大利文艺复兴时期的著名画家米开朗琪罗到了60岁的时候身体已经大不如前了，但他仍然在大理石上一刻不停地挥舞刻刀，弄得石头的碎屑四处飞溅，他半个小时干的活可能比三个年轻人一小时干的都多。他工作起来精力充沛、生龙活虎，并且夜以继日，不知疲惫。如果没有日复一日的辛劳，他可能会平庸地度过一生，而不可能受到世人的敬仰。

同时，少有才华，长大平庸的例子在历史上也不鲜见。《伤仲永》的故事想必大家都还记得，它形象地说明了勤奋的重要性，一个人无论有多高的天分，没有勤奋来铺路，也只能化作平庸。而即便是天赋一般，没有什么过人之处，经过刻苦的努力，你也可以获得不菲的成就。

成功者不一定是人群中最聪明的人，但却都是最勤奋的人。勤奋是一切成功男人取得事业成功所共有的一项优秀品质。一分耕耘，一分收获，美好的理想要靠艰巨的、繁重的、不懈的劳动来实现。世界上没有不劳而获的好事，也没有什么天才，“天才”是那些将别人喝咖啡的时间都用在学习和工作上的人。只有勤奋才是人生最为可靠的“天赋”。所以，一个人无论是否聪明，是否拥有某方面特别的天赋，只要能够把握生活中的每一分钟，凡事尽最大的努力，勤奋刻苦的工作，就一定能在人群中脱颖而出。

妻子是男人成功道路上的好秘书

男人大多数时候都奔跑在追求成功的道路上，在人前总是表现出他坚强干练的一面，这往往会给女人造成一种男人很坚强的错觉。实际上，男人的内心并不是女人想象中那般刚硬，他同样会因为工作的烦琐而心烦意乱，同样会因为路途的艰辛而备受打击，同样会因为事业上的挫折而灰心丧气，男人也需要一个理解他的女人来抚慰。妻子无疑是最了解丈夫的女人，每个女人都希望自己的丈夫能事业有成，但很多女人都没有想到自己应该在丈夫的事业中做一个什么样的角色。妻子不应该只是等待享受丈夫胜利果实的人，而应该成为丈夫成功道路上的一个好帮手，好秘书。一个“好秘书”应该努力维护“老板”的利益。她是“老板”幕后坚定的支持者，为“老板”工作的顺利进行而默默奉献；她注意着“老板”的意念，并且要跟随着他的情绪，分享并祝贺他的成功，消除他受到的打击；她要在事业的发展上给予“老板”正确的建议和适时的提醒。毫无疑问，一个好秘书的确是男人事业成功的重要助手，而妻子自然是最适应这个角色的不二人选。在这方面，美国前总统克林顿的夫人希拉里堪称典范。

克林顿可以算得上是美国历史上一位年轻有为的总统。克林顿上任以后，致力于经济发展和人民福利，使美国经济迅速发展，失业率不断降低，原本连年赤字的国家财政也出现了盈余。但人们在不断表彰克林顿政绩的同时，也不断给他制造着麻烦。克林顿自上任开始便不断有绯闻曝出，如果没有“第一夫人”希拉里的支持，克林顿可能早就被流言飞语击倒了。

希拉里受过名牌大学的高等教育，在成为“第一夫人”之前，已是全国有名的大律师，但为了丈夫的事业，她放弃了律师的工作，一心一意地帮助丈夫。在各种舆论烦扰着丈夫的时候，她始终从容地站在丈夫身旁，向公众表达她对丈夫的欣赏、支持与爱；在每次媒体曝出克林顿绯闻之时，她总是坚定不移地维护丈夫的形象，斥责党派势力的政治动机。她还参与拟定竞选方案，帮助规划国家保健医疗政策，参与白宫要员的任命。她是克林顿的政治生涯中不可或缺的好帮手。

不是只有大人物的妻子才能够成为一个好秘书，小人物的妻子对丈夫事业的帮助同样重要。

在英国，有一家大公司的经理打电话给本地的一位经销商，询问有关电气冷却系统的问题。当时经销商正好不在，他的妻子接了电话，解答了经理一些急于知道的问题。就在经理准备挂掉电话的时候，她又接着说：“当然，对于冷却系统，我的丈夫是个真正的专家，如果您愿意让我安排一下，让他跟您见面聊聊，他一定可以向你推荐一款真正适合你们的冷风机。对于这些专业的问题，我只能猜猜看，但是他却非常了解。”那位经理当时就同意了经销商妻子的建议。当经销商到他们公司勘察的时候，这位经理早就因为经销商妻子的话而怀有“偏见”地对他表示信服，于是交易也就顺理成章了。

妻子是最了解丈夫的人，是男人人生道路上的伴侣。她不但应该是男人成功果实的享有者，同时，也应该是男人事业上的助手，是男人困顿苦难时的共担者。好妻子应该成为男人成功道路上的好秘书。

最擅长的事业就是最领先的行业

很多男人择业时，都喜欢挑最热门的来干，今天ＩＴ吃香，就去干计算机；明天股票火爆，就要学金融；后天房地产好干了，就又跑去做房地产。谁知，干来干去还是在最底层混迹，什么都没干出来。反而是那些专注于非热门行业的男人，能够逐渐取得不错的成绩。事实上，男人在面对众多的就业机会时，不能不顾自己的能力和特长，什么时髦，什么赚钱多，什么获利丰厚就去干什么。在做出重大抉择之时，必须采取冷静的态度，通过对自身能力的正确分析，找出自己的优势所在，然后一往无前地执著追求，这样无论最后选择的是什么行业，它都是最好、最时髦、最领先的，因为它可以引领你走上成功之路。

俗话说：“三百六十行，行行出状元。”事业本身并没有高低之分，真正适合自己的事业，才是最好的事业。在选择和确定事业方向之前，准确地了解和分析自己，对自己做出正确的估价，是迈向成功的第一步。只有明确找到自己的优势所在，然后根据自己的特点，发挥自身的优势，建立属于自己的技能结构，使自身的长处得到有效的发挥，才能最快最顺利地迈向成功。

著名作家王朔刚开始走上社会时，曾经开过小饭店，却因为经营不善而最终选择放弃。后来，他又尝试着“下海”经商，遗憾的是也没能获得成功。由于他“写字，玩文学”很有一套，于是他干脆放弃了商业，靠写作为生。这个时候，他才算找到了自己的路，充分地发挥出自己的优势，从而一举成名。很快他的作品就风靡全国，产生了轰动效应。对他来讲，当时风靡全国的“下海”经商热，显然不是他最擅长的职业，文学这个传统的行业对于他而言，才是最好的、最领先的。所以，分析自己的能力和优势所在，并根据自己的能力和优势在众多机会中做出抉择，才是最为明智的。

所以说，男人不要被社会的舆论蒙蔽了思想，不要被所谓“领先行业”的光环眩晕了双眼，男人只有选择适合自己特长的行业，才能淋漓尽致地发挥自己的才华，才能站在令人羡慕的位置。永远记住，行业没有好与不好，只要是适合你的，就是最领先的。

寻找自己的特长，选择特长中的特长

为什么这个世界上成功者总是少数呢？这是因为，很少有人能够认清自己的专长，了解自己的能力，然后锁定目标，全力以赴。这也是大多数人难以取得成功的主要原因。

任何一个想取得成功的人都必须先找到自己的优势，然后不断地努力。这样，付出的艰辛和遭受的挫折就会相对地少一些，而获得成功的机会就会大很多。也许，有很多人会说，他太平凡了，没有任何特长，找不到他的优势所在。这种想法，恰恰是这些人一生平庸的原因所在。阿特密斯·沃德曾说：“每个人都有自己的本事，有的人擅长这一方面，有的人擅长那一方面，还有些人不学无术，整日闲散游荡，他们擅长的就是无所事事。”这样看来，任何人都有其擅长的地方。大多数人之所以找不到自己的特长，是因为他们在自己的意识中从未认真思考过，在生活过程中也没有认真地观察过。如果你现在还认为自己是一个没有任何特长的人，那么，就好好地想一想，认真地找一找，你一定能够找出自己擅长的东西。

找到自己的特长，做与自己特长吻合的事业容易成功，不单单是因为人善于做这方面的事情，而主要是因为他会兴趣盎然，工作起来心情舒畅，因此会不断地为此付出努力。一项工作调查得出的结论：一般人在工作时，似乎都身陷斯达兹特可所谓的“某种周一至周五的垂死状态”，也就是因为对自己的工作不满意，没兴趣，无心于工作。而当一个人从事自己特长方面的工作时，工作就会成为给他带来最大满足的事项之一，他能够从中体验到流畅自如的境界，这会让他感受到高度的活力、警觉性、体力、自制、满足，以及甚至会有某种超越感。每天都在这种状态下工作，成功自然就指日可待了。

所以，如果你现在还在为自己平凡的人生而感到不满，那就赶快寻找到自己的特长和兴趣所在吧；如果你还在为自己聪明过人、能力全面而沾沾自喜，那么就把你的特长列出来，然后，找到自己最擅长的那一个去为之努力吧！

善于“剪掉”多余，经营自己的强项

男人在一生当中会学习很多的技能，会从事很多方面的工作，但并不是每一项工作都是他们擅长的。每个人的强项都不会很多，强项之外都只能是普通甚至是不足之处。所以，要想事业有成，很重要的一项工作就是“剪掉”自己的普通或不足之处，着重培养自己的强项。

事实上，没有一个人在各方面的能力都是完美无缺的。如果总拿自己的理想、远见衡量一切事物，那么天底下就没有什么人和事是堪称美好的了。如果不了解这个道理，很容易便会陷入对己、对人都过分苛求的陷阱当中。

有这样一个案例，讲的是一位杰出的工程师在一家著名的大公司任职。虽然他的能力得到了同行专家的一致肯定，却有着不修边幅、不重视个人外表的缺点。因为这个工程师的研究成果极为领先，所以每次外宾来访，都一定会到他的研究室参观。在每次的访问过程中，工程师邋遢的外表总是成为大家注目的焦点。经理因此愈来愈感到难为情，为了让自己面子上过得去，这位经理开始对工程师不断施加压力，希望他能改变一下，以符合公司仪容整洁的要求。结果，这位工程师很快被另一家不重视他外在缺点的大公司重金挖走了。而原来的那家公司，因为经理把注意力偏重在细枝末节、不重要事项的要求上，使得公司为此付出了巨大的代价。

这样的事情在我们的生活中屡见不鲜，很多人都忘记了任何事物都是一张一弛、此消彼长的。强化自己的弱势，每天都沉浸在自怨自艾中，或只是一心想着去弥补它，反而把自己的强项忽略了，这样做的结果经常是以失败告终；反之，强化自己的优点，最大可能地挖掘自己的潜能，就会使自己做得更好，反而更容易走向成功。

据调查，大多数事业有成的人，都是因为找到了自己最擅长的职业，并把自己的优势发挥到了淋漓尽致。这些人自然都跨越了弱者的门槛，而迈进了成功者之列。相反，平凡的人大多正是因为不知道自己的“对口职业”，而总是别扭地做着不擅长的事，因此，不能脱颖而出，更谈不上成就大事了。所以，每个人都应该选择自己最擅长的工作，做自己专长的事，这样，你才能够胜任，也才更容易成功。

经营自己的强项，会让自己的能力得到充分的发展，会让自己的工作有事半功倍的效果，会让自己更有成就感。而且，培养强项，你会慢慢正视自己的不足。人活几十年，有的人一辈子跟不足作斗争；而更多的人是培养自己的强项。男人只有经营自己的强项，才能够在事业上赢得更多的成功。

给自己一个准确的定位，你才能走得更远

每个男人都希望自己能取得成功，但成功需要很多因素，除了勤奋努力和发挥特长外，给自己恰当的定位也是极其重要的。如果定位过高，则成功的可能性极小，屡次的失败只会挫伤自己信心；定位过低，没有一点挑战性，则失去了定位的意义，自己的潜能就无法发挥出来。

芸芸众生，各种各样的人挤在这个世界里，有人笑，有人哭，有人抱怨，有人茫然。而很多人在忙碌了一生后不禁发出这样的感叹：其实人生一世，最主要是给自己找一个合适的定位，然后以这个定位为出发点去社会上打拼。很多人觉得自己是做“王侯将相”的命，于是不做衡量，不惜代价地去拼搏。然而，现实是残酷的，因为这些人把目标定得过高，超出了自己的能力所为，到最后被摔得重重的，一败涂地；有些人只求踏踏实实把自己的本职工作做好，平平凡凡地过一生，但时间长了，他却在专业上做得风生水起。所以说，人生的目标并不是以高低来衡量，而是以现实为依据，结合自己的特长与能力，面对现实，着眼未来，然后给自己定一个属于自己的目标。

若要给自己准确定位，先了解自己的特长是极其重要的。因为若不了解自己的特长，不能根据自己的特长定下人生目标，这个目标也就是盲目的和不切实际的。只有以自己的特长为出发点，在自己擅长的领域里定位自己，才能尽快地实现自我价值，获得人生的成功。人最大的敌人是自己。错误的定位会耽误人的一生，正确的定位则会帮助我们尽快实现目标。所以我们在一生中无时无刻都是在摸索自己，探索自己，然后说服自己，战胜自己，找到自己准确的定位，然后把自己不停地推向这个定位点。一旦实现了自己设定的准确目标，人生就获得了成功。即便不会因此被万人仰慕，即便你依然默默无闻，但你的确成功了，因为你的定位就在于此。

美国芝加哥有一名叫克瑞莫尔的电焊工，他宁可30年的时间做同样的焊接工作，而始终不愿接受升迁，担任管理方面的职务。虽然他最后仍是一名普通的电焊工人，但工厂里所有的人包括厂主，都认为他是全工厂中最重要的人物，因为他不仅能够修好工厂中任何一部复杂的机器，且能在任何人缺席时，他都能暂时代理缺席者的工作。在电视台对这位令人尊敬的电焊工的一次访谈中，克瑞莫尔说，他从小就对机器着迷，特别是当机器出问题时，他更起劲，“就像当我妈妈的面包机不灵光时，我会问自己：如果我是那烤面包机，而且我坏了，那么我究竟是哪里不对呢？”自那时起，无论是在家中或是在工厂，他就一直用这种方法修理机器。而他对人员的管理和资源的整合等从来就没有兴趣也缺乏天分。所以，每当公司提出因为他工作成绩突出要给他升迁时，他总是婉言谢绝。现在他依然是名电焊工，但却是整个工厂几乎唯一不可或缺的人，他的工资比许多高层管理人员还要高。

从这个案例中，我们可以知道，给自己一个准确的定位是多么的重要。克瑞莫尔的高度智慧，正与他处理机器的工作形成了完美的搭配。如果他被调升而担任管理职务的话，那么他可能就会因为无法胜任这个他并不擅长的工作，而沦为平庸的普通管理者，甚至更糟糕的是遭到解聘。正是因为清醒地认识到了这一点，所以克瑞莫尔最终将自己定位在电焊工的岗位上，也因此获得了成功。

人生在世，不自己定位，就被人定位。男人了解自己的特长和能力，及时地根据这些情况给自己一个准确的定位，是十分重要并且必要的，否则就只能接受别人对你的定位了。

利用职业规划发挥自己的优势

当男人选择一个职业之前，要先找到自己的特长与强项，这是择业最为重要的事情。因为男人一旦选定了职业，就等于踏上了正式的人生之路，如果不能在这个领域中充分发挥自己的优势，那么成功就会成为一件非常困难的事，而男人也会因为一直在做自己并不擅长的工作而让自己陷入苦闷无趣的状态之中。所以，在选择职业上和职业生涯的规划上都注意发挥自己的优势，是成为一个成功男人必须的前提条件。

男人在选定了自己的职业方向之后，就应该为自己的职业定下目标，这样才不会盲目，才会保持前进的动力。而要想令这一切在自己的意识中明朗起来，就需要进行职业生涯规划。只有通过对自己职业生涯进行设计，才会使自己有一个新起点，一个新的发展，一个新的未来，也才能站立在自己的经历和财富上去追寻更大的成功。而职业生涯设计作为对你人生的总体规划，更需要遵循特定的准则，其中最重要的就是与自己的特长相结合。

任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的条件。职业不同，对技能的要求也不一样。任何一种技能都是经过一定时间的训练后才被劳动者所掌握的，而每个人的一生都很短暂，任何人都不可能在一生中掌握所有的技能。尺有所短，寸有所长。你也许兴趣广泛，掌握多种技能，但所有的技能中，只有一两个才是你的长项；你也许干很多事都笨手笨脚，几乎什么都不懂，但你总会有自己的特长，只是你没发现而已。男人在设计自己的职业生涯时，千万要注意：按照自己的优势所在来规划方向，即择己所长。

世界著名作家马克·吐温就曾经在他的职业生涯规划上出现过失误。他曾经投资开发打字机，最后赔掉几万美元，而他似乎连为什么赔钱的理由都找不出来；马克·吐温曾经因为看到出版商发行他的作品赚了大钱而心动，也想发这笔财，于是他也去做出版商，自己建立了出版公司，但在他试图进军出版业时却很快陷入了困境，这次短暂的商业经历以出版公司的破产倒闭而告终，马克·吐温也因此陷入了债务危机。经过两次打击，他终于认识到了自己的弱点，于是断了经商的念头，开始在全国巡回演说。这次，风趣幽默、才思敏捷的马克·吐温完全没有了商场中的茫然无措，重新找回了感觉，他的人生又回到了快速发展的轨道上，并很快还清了债务。

由此可知，职业生涯规划对一个人的事业和人生是多么的重要，而能否在职业生涯规划中很好地结合自己的特长，发挥自己的优势更是重中之重。如果你现在还在盲目地生活和工作，就赶快规划一下自己的职业生涯吧。

在困境中发现自己，困境就变成了机遇

每个人的人生都是波浪形的，总有高潮和低潮，总要不断地经历波峰和谷底。在人生的不同阶段，不同的人也会采用不一样的态度和手段。有许多人一旦处于谷底不得志时期，就认为自己“命中注定”要过苦日子，只知道怨天尤人，而不去寻求改变；有些人则懂得低潮在人生的旅程上是难以避免的，若自己因为害怕低潮而不敢面对它，任它压迫，只会让状况越来越严重，后果更是不堪设想，所以这些人总是积极地从中去寻找改变命运的机会，并努力抓住每一次能使自己从谷底走出的机遇。

有位哲人说过：“逆境是上帝安排给人的，一心只想逃避逆境，逆境就变成了会使人陷入不幸中的负面存在，但以‘去见鬼吧’的魄力和精神积极地挑战，逆境马上会变成好运的台阶，使人大跨步地跃进。”之所以说逆境会变成好运的台阶，是因为人生中的每一次逆境，都相当于一个新的起点，新的开始。如果你能从逆境中认识自己，把握自己，那么逆境就会变成一种动力，于是逆境也就开始向着它的反方向转化了。俗话说，否极泰来，物极必反，当逆境到了最艰难的时候，好运也就要来临了，关键在于你能否把握这种转变的力量。所以，当你身处逆境时，你不仅要接受残酷的现实，还要学会“回头看看”。但是重温挫折和失败的痛苦，绝对不是希望你沉浸于痛苦中不能自拔，而是要你痛定思痛，反思失败的原因，从中找出冲破困境的途径。“回头看看”是一种策略，是要你对导致失败的全部可能的因素进行分析，全力寻找出问题的症结所在，找出确定走出逆境的方法和途径。

当然，面对失败，反思失败，是需要有足够的勇气的，如果没有直面失败的勇气，就不可能冷静地找出原因。所以说，勇气是克服逆境的法宝，它是一种敢于抗拒压力的主观愿望，是一种不畏惧任何艰难困苦的精神状态，是一种不屈服于命运挫折的心理气势。在一切逆境面前，勇气具有超凡的魅力和气势，一旦拥有了这种气势，你就敢于勇往直前，毫不退缩，不惧怕任何困难和磨难。只有拥有了这种克服一切的勇气，你才能冷静地思考和分析出失败的原因，从而找到转变命运的方法。

在逆境中，有了勇气，才能拥有充分的理智，使人能够从盲目的冲动中摆脱出来，以防止在情急之下做出错误的判断和选择。在面对困难时，有了勇气，才能平静地观察自己内心深处的特长和兴趣，准确找到特长和兴趣所在，才能找到摆脱困境的力量源泉。在遭受挫折后，有了勇气，才能客观地认识自己的优势和劣势，这种认识越接近事实，冲出逆境的道路选择就越有可能正确。所以说，当身处困境时，勇敢地挑战它，在挑战中发现自我，困境就能变成新的机遇。

信念让能者无疆

在面对困境时，也许很多人能做到从容不迫，在遇到失败时，也许很多人能做到坦然面对。但如果要问，在困境面前，在失败面前，有多少人还能从容坚定地说“我是正确的，我没有错”呢？除了那些真正的傻瓜和真正坚信自己的人，敢于这样回答的可能就没有几个了，而他们往往被统称为“傻瓜”。那么，就请你做这样一个在困境中坚信自己的“傻瓜”吧。当然，做这样的人需要有一个前提，就是在你失败后或陷入困境后，你已经足够冷静客观地对事、对人、对己做了分析，并已经得出了能令你信服的结论；除此之外，你还要有足够的勇气与耐心去面对别人的责难和不信任。

世界上大多数成功者都是在磨难和挫折里走过来的，他们以其坚定的信念，渡过一次又一次的难关，最后才取得了令世人羡慕敬仰的成就。相反，有些人一旦遭遇困境，便每天唉声叹气，自认怀才不遇或者运气不佳，甚至意志消沉，对自己完全失去了信心。因为他们不具备“唯独如此”的信念，也就没有了继续前进的动力，所以只能绝望于挫折的沼泽中，并越陷越深。

在以信念著称的世界名人中，领导建造了世界上第一条大西洋海底电缆的英国物理学家威廉·汤姆逊便是其中的佼佼者。威廉·汤姆逊铺设的第一条海底电缆只过了一个半月就损坏了，这一次失败在意料之中，威廉和投资公司都没受太大打击。他们经过7年的准备后，又开始铺设第二条电缆。一开始进行得很顺利，电缆一天天延长，可就在他们已经铺设过半时，电缆突然折断了。为此，电缆公司付出了数十万英镑的代价！这等于纯粹把钱扔进了大西洋。电缆公司深受打击，准备放弃投资。但威廉·汤姆逊坚信自己的判断是正确的，他极力说服电缆公司再给他一次机会，这次他果然不负众望，终于取得了成功。汤姆逊晚年时说：“有两个字最能代表我50年内在科学进步上的奋斗，这就是挫折。”其实威廉·汤姆逊还少说了一点，也是最重要的一点，那就是信念，一种对自己科学的观点无比忠诚的信念。

挫折或失败始终伴随着我们，或者可以说，挫折正反映了生命的本质。没有挫折的人生，即使存在，也是不值得称道的。因为挫折才体现了信念对人生的重要性，才体现了成功的可贵之处。每一位事业上的成功者，如果他在取得成就、获得荣誉时回首往事，他感受最深刻的往往不是成功的滋味，而是失败的体验，那种在失败了以后又伴随着他们走向成功的坚定的信念才是最值得回味和欣赏的。

第六章 男人失去健康就失去一切

健壮体魄——男人的健康资本

俗话说：“身体是革命的本钱。”没有强健的体魄，就不会有成功的可能。男人要想有所作为，首先要保证自己身体健康。现代社会竞争日益激烈，男人要想在竞争中获得胜利，战胜对手，就必须保证自己有足够的体力和精力。所有男人，无论是想在事业上领先他人，还是想在爱情的战场上击败敌手，健壮的体魄都是必不可少的资本。

正如我国大教育家、爱国人士徐特立先生所说：“凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。”

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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