作者：厦九九
出版社：北京联合出版公司
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撑过去，你终将成为更好的自己试读：
自序
成长是一辈子的誓言成长的路上，总是伴随着诸多烦恼、些许迷茫，以及挥之不去的焦虑感。还记得六年前（2012年）刚毕业的时候，以及进入职场的头两三年，未来和内心一样充满不确定性， 惶恐、迷茫、焦虑、无助……那时候特别希望有过来人给自己一点真诚、务实的建议和忠告，尤其在不知如何选择的时候，在走弯路而不自知的时候，在一个人苦苦支撑的时候。真实不虚的成长总免不了曲折的情节、铭心的伤痛，以及一路的摸爬滚打、跌跌撞撞。终于有一天，我发现自己找到了方向，生活不再狼狈又慌乱，甚至慢慢变得如我所愿。一个偶然的决定，我开始用文字记录生命中有触动、有价值、有启发的经历与经验、感悟和思考。一边努力成长一边持续分享，因为有过极度迷茫、极度焦虑、极度煎熬的时光，心想或许当有人感到人生黯淡的时候，还能从中看到光呢。就这样提笔写了两年多。这期间，朋友和读者的反馈是我坚持写下去的动力，他们的鼓励和支持固然重要，更重要的是，他们说能从中有所收获和启发，能从中获得力量。于是便有了这本书，准确地说，是文集。书中文章大多精选自过去陆续写成的40万字，不过我都重新做了整理修改。全书共有8个章节，涉及个人成长的多个方面：心灵、职场、学习、励志、价值观、方法论、情感等等。每个章节都是一种期许和忠告，它们源自我和我身边朋友们的成长经历和经验感悟。成长比成功和成就更重要。我希望你不要把注意力用在对比和羡慕他人上，而是认识你自己，成为你自己。我希望你无论在职场还是生活中，都能趁早觉醒，勇猛精进。我希望你有梦想也要有胆量，拼尽全力去野蛮生长。我希望你能拥有自我进化的能力，改变思维，升级认知。我希望你在遇到困难、遭遇逆境的时候，能够咬紧牙关撑过去。撑过去，终将如你所愿。我希望你能对他人温柔以待，也能和自己好好相处。我希望你既懂得坚持和自律，也懂得何时该放弃何时该争取。至于如何实现？你能从文章中找到方法或力量。当你感到需要一点支持或感到茫然的时候，拿起这本书随意翻开哪一篇，就能开始我们的对话。我祈望书中的文字如星光如烛火，去短暂照亮你的当下。如果不能，哪怕是一点点慰藉，一点点启迪，一点点激励，也够了。你永远都不是一个人，在这个世界上，还有人和你一样在迷茫中前进，在逆境中努力，不放弃寻找方向。仅仅知道这一点，就能让你获得力量。即便我们方向和道路都不同，依旧能成为彼此的陪伴。我希望这本书能陪你走过一段路。所有的迷茫、厌倦、惶恐、不安，都是因为停止了成长。我们只能选择向前走，即使迷茫，也得往前走；即使碰壁、跌倒，也要爬起来继续往前走。总有一天，我们要用自己的力量在这个世界上站稳，我们约好在未来相见，你可别食言。厦九九2018.10.28于厦门Part 1 别因为他人的光芒，看不清自己的方向
当你看到别人锋芒毕露、闪闪发光时，不要妄自菲薄或盲目对比，甚至怀疑自己正在走的路，抑或变得更加迷茫、犹豫。不妨转移一下目光，也许你们走的压根就不是同一条路。这个时候，你应该做的不是羡慕别人，也不是独自黯然神伤，而是更加用力地看清自己的方向。你见不得人好，是因为无法接纳自己
01有人说，世间最蠢的事，就是见不得人好，尤其是见不得身边的人好。我很认同这个观点。但做着这样蠢事的，却大有人在，包括曾经的自己。我花了很长一段时间，才学会了在别人有好事发生时，发自内心地替别人高兴。替别人高兴这件事，其实一点也不简单。记得大二时，我一个好朋友曾坦诚地和我说：“看到你拿奖学金，而我自己没拿到，我心里一点也不高兴，甚至有点嫉妒你。”其实，之后轮到她包揽各大奖学金，出国工作时，我又何尝没有出现过类似的心情呢？现在，她发展得比我好太多了。国外的工作和留学生活，让她年纪轻轻的就走过了大半个地球。不断扩大的视野和积攒的能力，让她的人生不断向上攀升。不知从什么时候起，我打心眼儿里为她越来越好的人生感到开心。从暗自嫉妒到真心赞赏，这种转变大概是从我学会接纳自己开始的吧。02前几天陪男友参加大学同学的聚会，见到了他的好兄弟包子。五年前，走出象牙塔的包子和我男友进入了同一家企业，一年后，两人同去北京总部轮岗。轮岗结束后，只有他回来了，包子抓住机会选择留在北京总部，半年之后又跳槽到一家金融租赁公司做业务，而和人沟通正是包子的强项。分道扬镳这三四年，包子变化巨大，仅七八十万的年收入，就甩了男友好几条街。聚会结束后，男友明显有点失落。我说：“看到你的同窗兄弟混得这么好，应该替他高兴才对啊，怎么还郁闷了呢？”他说：“和包子相比，我觉得自己混得太惨了，他现在多有钱啊，不像我，还完房贷车贷，就只剩饿不死了。”可前段时间，男友说起毕业这几年的奋斗历程，明显觉得自己混得不错呀，脸上分明写着“成就感”三个字。诚然，没有对比就没有伤害，但这个社会的规则就是：强者出头，弱者堪忧。不过，很多时候我们之所以郁闷和烦恼，“比较”仅仅只是导火线而已。究其根本，是因为我们无法接纳自己。准确地说，是无法接纳自己的全部，无论是过去的决定，还是现在的自己，男友显然是出于前者。让他心理不平衡的，不是自己和别人的差距，而是如果当初我也那样选，结局可能就不是这般光景了。03在物质丰富的时代，我越来越觉得，内心的匮乏才是最大的匮乏。看不到内心的匮乏，不懂得接纳自己，即使你得到了全天下也依然不尽兴。如果发自内心地接纳自己、认可自己，不论置身于怎样的比较之中，我们的内心都会非常平谈。燕子姐是我见过生活得最幸福从容的人。她“不以物喜，不以己悲”，按照自己的节奏把生活过得丰富而有秩序，并且尽己所能地去帮助身边的人。最令我佩服的是，生活中她从来不论是非、不说八卦，总是希望身边的每一个人都越来越好。多年前，我因为“见不得人好”的小情绪和她有过一次深入的交流。我曾经觉得自己有此心态的根本原因是：自己不够厉害、不够富足。因此我一厢情愿地觉得，等到我各个方面都足够强大和富足了，就不会担心别人比我好了，也就不会出现见不得人好的情况了。没等我说完，燕子姐就笑着打断我，她说：“那你觉得我够厉害，够富足吗？”我一时语塞。从世俗的标准来看，燕子姐既不是什么大富大贵，也不是各个方面特别拔尖的人。燕子姐接着说了一段话让我印象深刻。大致意思就是：在这件事上，确实需要足够强大，但不需要各个方面，只要内心做到一点就够了，那就是完全接纳自己，爱自己。当你足够喜欢和欣赏自己的时候，就不会在意别人过得如何。当下的我们其实并没有什么不好，只不过还需要努力变得更好而已。04接纳自己，爱自己，才是真正努力的开始。因为接纳自己，所以更能心平气和地去行动、去改变。因为爱自己，所以希望自己变得更好。此刻，你的内心是自信且富足的，你的行动是笃定且有力的。我们都希望自己能成为那个更好的版本。但有一点是确定无疑的：你不可能一下子脱胎换骨。相反，你需要给自己一段时间去沉淀和成长。而这段时间，你得和自己的内心和谐相处，不嫌弃，全接纳，用欣赏和爱的眼光去看待自己。“自我启发之父”阿德勒说：“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。”我们之所以羡慕或嫉妒别人，是因为我们只是一味关注着“我被给予了什么”。事实上，我们应该把注意力放在“如何利用我被给予的东西”这一点上。充分利用我们被给予和拥有的东西，付出行动和努力，去交换更多我们想要的东西。假以时日，自然会升级到更好的版本。当我们欣然接纳自己，就更容易做到这一点。当我们这么去做的时候，就成了聪明人。有一句西方谚语说：“聪明人，无不日日祈祷着认识之人，能拥有锦绣的前程。”与你共勉。我们被给予和拥有的东西，付出行动和努力，去交换更多我们想要的东西。假以时日，自然会升级到更好的版本。当我们欣然接纳自己，就更容易做到这一点。当我们这么去做的时候，就成了聪明人。有一句西方谚语说：“聪明人，无不日日祈祷着认识之人，能拥有锦绣的前程。”与你共勉。我们被给予和拥有的东西，付出行动和努力，去交换更多我们想要的东西。假以时日，自然会升级到更好的版本。当我们欣然接纳自己，就更容易做到这一点。当我们这么去做的时候，就成了聪明人。有一句西方谚语说：“聪明人，无不日日祈祷着认识之人，能拥有锦绣的前程。”与你共勉。我们被给予和拥有的东西，付出行动和努力，去交换更多我们想要的东西。假以时日，自然会升级到更好的版本。当我们欣然接纳自己，就更容易做到这一点。当我们这么去做的时候，就成了聪明人。有一句西方谚语说：“聪明人，无不日日祈祷着认识之人，能拥有锦绣的前程。”与你共勉。为什么你没人脉？因为你总怕麻烦别人
01有段时间家里人看中了市区的一套房，因为曾在地产行业工作的缘故，家人问我有没有认识的同事或朋友，希望打听下房子的情况。我倒是知道有位前同事应该能打听到，但我一直以来都很怕麻烦别人，加上转行之后几乎没怎么和对方联系过，现在突然要让别人帮忙，这电话是拿起又放下，半天也没拨出去。最后还是硬着头皮拨了过去，对方也很乐意帮这个忙，并且很快帮我问到了结果。但事后我心里还是有个疙瘩，好像占了别人便宜似的，而且我特别怕别人托我找人帮忙，如果是别人找我帮忙，如果是我力所能及的，反倒很高兴。在和先生的一次谈话中，我把这些顾虑说了出来。听我诉完苦，先生说：“你啊，就是太怕麻烦别人了。其实人与人之间的交情啊，往往是麻烦出来的，越‘麻烦’越熟，不‘麻烦’不熟。一些对方能力范围内的‘麻烦’，可是两人交往的重要桥梁。”当时我特别不理解，就是因为不熟才不好意思麻烦别人啊。不过转念一想也有几分道理。正是因为不熟，麻烦一下才有可能变熟，不必因为麻烦了别人而有心理负担。当然了，前提是这对于别人而言不是真麻烦，而是力所能及的小事。02《圣经》里有段故事是这样的：耶稣来到了撒玛利亚的一个村落，他向一位来打水的撒玛利亚妇人要一杯水喝。妇人很惊讶，因为尊贵的耶稣是不跟撒玛利亚人打交道的，惊讶的同时，她还是给了耶稣一杯水。于是耶稣继续和她交谈，关心她的家人，甚至传了福音。耶稣为什么要一杯水？因为要建立关系。让对方理解你对他是有需要的。这种方式从某种程度上来讲，有点像是动物界的示弱，就像狗翻身把肚子露出来给对方摸，因为动物的肚子是最脆弱的，而且没有防备，所以它愿意把肚子给你摸，就表达了一种信任。当你跟对方要一杯水的同时，就化解了彼此间的隔阂。在卡耐基《人性的弱点》一书中，有段话也说了同样的道理：“如果想要让交情变得长久，那么你得让别人适当为你做一点小事，这会让别人有存在感和重要感。”看来，我们很多时候误解了对方被麻烦的这种心理。很多人都有利他之心，帮助对方，双方都能感受到快乐。别人在你帮助他后感到被帮助的快乐，你在帮助的过程中也享受了帮助本身的快乐。无论是生活还是管理，越是成功的人越会发挥利他的力量，越是成功的人越愿意帮助别人。当然，最长久的关系一定是遵守社会交换理论的，也就是尽量做到公平交换或等价交换。也就是说，当你麻烦别人之后，也应该在对方需要的时候主动帮忙做一些力所能及的事。一来一往，交情也就这样建立并发展起来了。03这让我想到电视剧《我的前半生》热播时，当贺涵和女友的闺蜜罗子君走到一起时，众人哗然。很多网友从不同的角度来剖析这种结局，比如做人的原则与边界、人性的本质等等。但如果从麻烦别人这个角度来看，这简直就是一个活脱脱靠“麻烦”别人走向深入交往的例子。剧情中，从罗子君婚姻出现问题开始，她就在不断地麻烦贺涵。在帮罗子君解决一个个由小到大的“麻烦”中，贺涵的态度从一开始的“与我何干”变成了“你的事就是我的事”。通过麻烦，两人的交往不断深入，最后有了感情。如果你想和一个人深入交往，不妨从麻烦对方一件小事开始。感情往往是在“你麻烦我，我麻烦你”中培养起来的，这在爱情里非常常见。但在情感之外的关系中，我们却常常忘了这一点。其实，无论什么类型的人际关系，这一点在交往初期都可以是万金油。人脉往往是麻烦出来的。04不过值得注意的是，“麻烦别人”和“给人添麻烦”是两个概念。若成了后者那就真麻烦了。回到前文耶稣的例子，为什么是一杯水，而不是要一大笔钱、一栋房子呢？因为一杯水，对方给得起，而且会愿意给。同时，要一杯水，不会建立出一个严肃的借贷关系，我们不会要求对方下次要还一杯水，也因此，不会担心借了对方无法归还的问题。这里的一杯水只是隐喻，它可以是你任何用来麻烦别人的事。其实，这里面也有登门槛效应的存在。登门槛效应是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。但这绝不是教大家怎么去得寸进尺，从别人身上捞取好处。而是如果你持着深入交往的心态，在了解这些道理之后，就能在交往中更加放开手脚，不要因为怕麻烦别人，把自己局限在固有的熟人圈子里，也就是强关系里。要想拓展你的圈子，把少有交集的弱关系变成强关系，那就从麻烦别人开始吧。05虽说人脉是麻烦出来的，但若掌握不好分寸，也很容易弄巧成拙。在此特意总结了麻烦别人的几个原则：一、不是真的给别人制造麻烦或增加麻烦；二、不超出别人的能力范围，最好是举手之劳；三、有来有往，互利互惠，别只是麻烦别人，即使做不到公平交换，也要力所能及地为对方创造一些价值。第三点尤为重要。不可否认，所有的人都喜欢并重视甚至偏爱一种交换——公平交换。如果某人自己拥有的资源不够多、不够好，那么他就更可能变成“索取方”，做不到“公平交换”，最终成为其他人的负担。资源多的人更喜欢，也更可能与另外一个资源数量或者实力对等的人进行交换，因为在这种情况下“公平交换”更容易产生。从这个意义上来说，往往只有优秀的人，才会拥有有效的人脉。换句话说，你的有效人脉往往只限于和你资源或实力相当的人。了解了这些之后，如果你想和一个人深入交往，下次有事要麻烦这个人的时候，千万别犹豫，这可能是你们走近彼此的契机。同时，不断增强自身能力，让自己越来越有能力帮别人的忙，也很重要。“公平交换”，最终成为其他人的负担。资源多的人更喜欢，也更可能与另外一个资源数量或者实力对等的人进行交换，因为在这种情况下“公平交换”更容易产生。从这个意义上来说，往往只有优秀的人，才会拥有有效的人脉。换句话说，你的有效人脉往往只限于和你资源或实力相当的人。了解了这些之后，如果你想和一个人深入交往，下次有事要麻烦这个人的时候，千万别犹豫，这可能是你们走近彼此的契机。同时，不断增强自身能力，让自己越来越有能力帮别人的忙，也很重要。“公平交换”，最终成为其他人的负担。资源多的人更喜欢，也更可能与另外一个资源数量或者实力对等的人进行交换，因为在这种情况下“公平交换”更容易产生。从这个意义上来说，往往只有优秀的人，才会拥有有效的人脉。换句话说，你的有效人脉往往只限于和你资源或实力相当的人。了解了这些之后，如果你想和一个人深入交往，下次有事要麻烦这个人的时候，千万别犹豫，这可能是你们走近彼此的契机。同时，不断增强自身能力，让自己越来越有能力帮别人的忙，也很重要。“公平交换”，最终成为其他人的负担。资源多的人更喜欢，也更可能与另外一个资源数量或者实力对等的人进行交换，因为在这种情况下“公平交换”更容易产生。从这个意义上来说，往往只有优秀的人，才会拥有有效的人脉。换句话说，你的有效人脉往往只限于和你资源或实力相当的人。了解了这些之后，如果你想和一个人深入交往，下次有事要麻烦这个人的时候，千万别犹豫，这可能是你们走近彼此的契机。同时，不断增强自身能力，让自己越来越有能力帮别人的忙，也很重要。“公平交换”，最终成为其他人的负担。资源多的人更喜欢，也更可能与另外一个资源数量或者实力对等的人进行交换，因为在这种情况下“公平交换”更容易产生。从这个意义上来说，往往只有优秀的人，才会拥有有效的人脉。换句话说，你的有效人脉往往只限于和你资源或实力相当的人。了解了这些之后，如果你想和一个人深入交往，下次有事要麻烦这个人的时候，千万别犹豫，这可能是你们走近彼此的契机。同时，不断增强自身能力，让自己越来越有能力帮别人的忙，也很重要。真正努力成长的人，都懂得把注意力放在自己身上
01今早6点准时起床，对自己很是满意，心情美美的。准备洗漱完开始写文章，习惯了带手机进洗手间，无意识地开始刷朋友圈，这一刷可不得了：C小姐在西班牙旅游，D先生正在捷克潇洒，B姑娘又晒出一组高难度的瑜伽……他们丰富、成功、美好的人生画面瞬间涌入脑海，真是好生羡慕。反观自己，生活可真够“生活”的，平淡往复，少有起色。心情莫名地变得有点糟，说好的写文章也突然没了兴致。结果，整个早晨，我磨磨蹭蹭，东想西想，什么都没做成。说好的努力怎么就不见了呢？因为我把努力的时间用来羡慕别人了，因为我把大部分注意力放在了别人身上。02偶尔出现上述情况，我会及时提醒自己，把注意力放到自己身上。但在这个世界上，还有很多人正用着大把的时间和精力，去关注别人，而不是自己。我有个朋友，特别喜欢关注身边人的动态，每天必做的一件事就是刷朋友圈，见面也总喜欢聊别人的八卦。听到别人不如意了，走下坡路了，她就觉得自己过得挺好。见到别人晒出国、晒名牌、晒幸福，她就被刺激了，感觉自己好失败。但奇怪的是，认识她两三年，也不见有什么明显的成长和变化，因为她把自己大部分的注意力都用来关注别人，对比自己。事实上，我们最应该关注的是：现在我是谁？正在做什么事？拥有什么东西？想要成为什么样的人？而不是别人过得怎么样。与其花时间来羡慕别人，不如把注意力放在自己身上。你的注意力在哪里，能量就在哪里；注意力在哪里，成长就在哪里。03把注意力放在自己身上，保持适合自己的节奏，不要被外界打乱。持续的行动是成长的必经之路。但能坚持下去的，莫过于按照自己的节奏来。我曾经走过四天三夜112公里的戈壁。第一天为了走在队伍的前面，我把很多注意力放在别人身上，看到别人要超越我了，我就加快步伐。如果落后太多，我就逼着自己提速，甚至用跑。虽然当天我以非常靠前的成绩到达了终点，但明显感觉身体很累。第二天我改变了策略，完全按照自己的步伐和节奏来，不再关心有多少人超越了自己，也不受别人快慢的影响。很显然，我从一开始就走在了队伍的后面，但越到后面我越靠前。当别人慢下来的时候，我依然保持着自己的速度；当别人停下来时，我还在前行；当别人走不动了，我依然还在走。那天，我竟然取得了比前一天更好的成绩，但身心并不疲惫。因为我的注意力始终在自己身上，我找到了最适合自己的节奏，并一直保持下去。最快的速度，不是要时刻领先对手，而是按照自己的节奏来。04我们永远不可能成为别人，又何必把注意力放在别人身上呢？我们向外看的目的，最终都是为了回到自己身上，而不是丢失自己。所以请关注自己，活出自己。尼克·胡哲在《人生不设限》一书中说：“如果你能活出真正的自己，你的存在就是不朽。只有当一个人活出他自己时，他才有了自身独特的魅力。”生活不是考试，只有分数一个衡量标准。哲学家罗素也说：“须知参差多态，乃是幸福的本源。”的确，我们每个人都不是完美无缺的，但都是天下无双的。你只需关注自己，成长为自己的样子就好。把注意力放在自己身上，就是在心海里装了一根定海神针。无论外面多么惊涛骇浪，你都能向着自己心中的愿景，按照自己的节奏，持续地去行动，去坚持。早晚有一天，你也会成为别人羡慕的那个人。但你知道，这并不重要，重要的是活成自己羡慕的样子就好。自身独特的魅力。”生活不是考试，只有分数一个衡量标准。哲学家罗素也说：“须知参差多态，乃是幸福的本源。”的确，我们每个人都不是完美无缺的，但都是天下无双的。你只需关注自己，成长为自己的样子就好。把注意力放在自己身上，就是在心海里装了一根定海神针。无论外面多么惊涛骇浪，你都能向着自己心中的愿景，按照自己的节奏，持续地去行动，去坚持。早晚有一天，你也会成为别人羡慕的那个人。但你知道，这并不重要，重要的是活成自己羡慕的样子就好。自身独特的魅力。”生活不是考试，只有分数一个衡量标准。哲学家罗素也说：“须知参差多态，乃是幸福的本源。”的确，我们每个人都不是完美无缺的，但都是天下无双的。你只需关注自己，成长为自己的样子就好。把注意力放在自己身上，就是在心海里装了一根定海神针。无论外面多么惊涛骇浪，你都能向着自己心中的愿景，按照自己的节奏，持续地去行动，去坚持。早晚有一天，你也会成为别人羡慕的那个人。但你知道，这并不重要，重要的是活成自己羡慕的样子就好。自身独特的魅力。”生活不是考试，只有分数一个衡量标准。哲学家罗素也说：“须知参差多态，乃是幸福的本源。”的确，我们每个人都不是完美无缺的，但都是天下无双的。你只需关注自己，成长为自己的样子就好。把注意力放在自己身上，就是在心海里装了一根定海神针。无论外面多么惊涛骇浪，你都能向着自己心中的愿景，按照自己的节奏，持续地去行动，去坚持。早晚有一天，你也会成为别人羡慕的那个人。但你知道，这并不重要，重要的是活成自己羡慕的样子就好。让自己过得更好，你需要有被讨厌的勇气
01我发现自己有讨好型人格，是在两年前。上学的时候，我是父母和老师眼中的乖乖女。进入职场，我是上司眼里的好员工（听话），同事嘴里的老好人，不会被人讨厌。但我活成了什么样子呢？畏畏缩缩，个性模糊，没有生气，还挺憋屈。当我放开手脚做真正的自己时，我觉得自己是舒展开的，身上的能量是流动的，生活也是热气腾腾的。原来我也可以活成自己想要的样子。心理学上认为，讨好别人往往有两重含义：一是功利性的，通过主动讨好别人而达到自己某种目的；二是防御性的，通过讨好别人而达成情感联盟，避免树立攻击对象，为自己取得宽松的人际环境。所以，讨好别人也是有积极作用的。更多的人其实是属于第二种。看过《被讨厌的勇气》这本书之后，我才发现，我们之所以讨好别人，其实是因为太害怕被人讨厌。没有人希望被人讨厌，但没有人能让所有人喜欢。比受人喜欢更重要的，是为自己而活，让自己过得更好。台湾作家陈文茜曾说过：“小心检视，你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。若是如此，那你的成功不幸只代表‘你为他人活了一辈子’。”为自己而活，要承担这种自由和责任，需要无畏的勇气——被讨厌的勇气。02为什么我们害怕被人讨厌？因为我们害怕不被认可，害怕在人际关系中受伤。我们都认为，只有得到了别人的认可，才能体会到“自己的价值”。这点可能我们自己都没有意识到。通过讨好或满足别人，自然会获得别人的好感、好态度、好评价，自己就会感觉被重视，很有成就感。通过别人的认可，我们能够消除自卑感，增加自信心，有价值感和存在感。得到别人的认可的确很让人高兴，但是否真的需要被人认可？未必。举个简单的例子，比如，公司的垃圾桶满了你主动去倒掉，但是周围的人根本没人注意到这一点，或者即使注意到了，也没人说一句感谢或表扬的话。那么，你以后还会继续做吗？很多人的回答是也许以后不会继续做了吧。对认可的欲求，其危险就在这里。你究竟是为了追求认可而做，还是自己想做？得不到认可就非常痛苦，得不到认可就没有自信，这样的人格也称不上健全。实际上，对认可的追求，扼杀了自由。自由就是被别人讨厌。的确，招人讨厌是件痛苦的事。如果可以的话，我们都想不讨人嫌。但是，八面玲珑地讨好所有人是一种极其不自由的生活方式，也是一件不可能实现的事情。想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。但是，请你不要忘记，只要涉入人际关系就会或大或小地受伤，也会伤害别人。03一切烦恼皆源于人际关系，因为任何烦恼中都会有他人的因素。“现代自我心理学之父”阿德勒曾说过：“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存。”但是那种事情根本就无法做到。仔细想想，我们每天都会面临哪些困扰？是不是都离不开他人的因素？给老板做汇报，老板对你的工作不满意，走出会议室的时候，你心情低落；和客户开会，莫名其妙被臭骂了一顿，心情很不爽；女朋友想去逛街，你想看电影，大家都不想退让，女朋友生气，你也郁闷……我们的绝大部分的苦恼正是源于要满足别人的期待，老板的、父母的、配偶的、同事的、老师的、朋友的……我们并不是为了满足别人的期待而活着。我们没有必要去满足别人的期待。如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？获得幸福的勇气，也包括“被讨厌的勇气”。一旦拥有了这种勇气，你的人际关系也会一下子变得轻松起来。04要按照自己的意愿去生活，要获得自由，你不得不付出这些代价：毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可。有人可能会说，道理都懂，但我还是没有勇气。有价值就有勇气。只要存在着就有价值，所以你生来就有这勇气。人只有在能感觉自己有价值的时候，才可以获得勇气。而人只有在可以体会到我对别人有用、主观上认为“我能够对他人做出贡献”的时候，才能够感觉到自己的价值。但所谓讨好，实际上是通过贬低自己的价值来抬高别人的价值。我们要摒弃“牺牲自己，讨好他人”获得价值感的病态模式，从自身去发现属于自己的独特价值感。唯有在我们发现自己价值的时候，才具备了让自己真正自主和自由的勇气。存在即价值。请不要用“行为”标准看待自己和他人，而是要用“存在”标准去看待自己和他人。不要用做了什么去判断，而应对其存在本身表示喜悦和感谢。我们仅仅因为“存在于这里”就已经对他人有用、有价值了，这是不容怀疑的事实。不是吗？哪个人的存在对家人不是一种价值呢？此外，对别人寄予关心、建立横向平等关系、多鼓励别人，都能够带给我对别人有用的实际感受，继而增加勇气。正如《被讨厌的勇气》里说的那样：如果在我面前有“被所有人喜欢的人生”和“有人讨厌自己的人生”这两个选择让我选的话，我一定会毫不犹豫地选择后者。比起别人如何看待自己，我更关心自己过得如何——想要自由地生活。05做真正的自己，让自己过得更好，并不是让你任性自私，旁若无人地任意横行，而是要把自己和别人的“人生课题”分开来。辨别究竟是谁的课题的方法很简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终由谁来承担”。基本上，一切人际关系产生的矛盾都是因为对别人的课题妄加干涉。前文说“我们不是为了满足他人的期待而活”，那他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法时，也不可以发怒，这是理所当然的事情。而事实可能相反，很多人都会“双重标准”，所以各种问题和争吵就出现了。朋友赖赖和母亲关系紧张，放假也不愿意回家，就是因为母亲整日逼她相亲找男朋友，她不想将就，而母亲总会横加指责，甚至对她进行各种贬低。世上的父母总是说“为你好”之类的话，但是，父母的行为有时候很明显是为了满足自己的面子和虚荣，又或者是支配欲。如果父母能明白婚姻是儿女自己的课题，不但自己会少很多烦恼，家庭矛盾也会少很多。放下别人的课题，烦恼轻轻飞走。关于自己的人生，你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。有句话说得好：“你对我的注解，并不能构成万分之一的我，却是一览无余的你。”拥有被讨厌的勇气，便永远能在别人的误读里，活出自己的风采。人的一生，最终都是需要自己支持自己活下去，都是需要千山万水地找到自己，都是需要按自己的方式走到渴望的光景。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是急流勇退，这才是对人而言的自由。愿我们都不失去这自由的勇气。人的一生，最终都是需要自己支持自己活下去，都是需要千山万水地找到自己，都是需要按自己的方式走到渴望的光景。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是急流勇退，这才是对人而言的自由。愿我们都不失去这自由的勇气。人的一生，最终都是需要自己支持自己活下去，都是需要千山万水地找到自己，都是需要按自己的方式走到渴望的光景。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是急流勇退，这才是对人而言的自由。愿我们都不失去这自由的勇气。人的一生，最终都是需要自己支持自己活下去，都是需要千山万水地找到自己，都是需要按自己的方式走到渴望的光景。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是急流勇退，这才是对人而言的自由。愿我们都不失去这自由的勇气。人的一生，最终都是需要自己支持自己活下去，都是需要千山万水地找到自己，都是需要按自己的方式走到渴望的光景。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是急流勇退，这才是对人而言的自由。愿我们都不失去这自由的勇气。人的一生，最终都是需要自己支持自己活下去，都是需要千山万水地找到自己，都是需要按自己的方式走到渴望的光景。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是急流勇退，这才是对人而言的自由。愿我们都不失去这自由的勇气。别再因为他人的光芒，看不清自己的方向
生活中，我们常常因为看到别人耀眼的光芒，而忘了自己身上也有光亮，甚至因此看不清自己的前方。就像会车时，对方开了远光灯，你顿时两眼一抹白光，什么也看不清，可是过一会儿，当你不再去看那束强光，前方的路依然在你眼前。或者这个比喻不够恰当，但道理如此，当你看到别人锋芒毕露、闪闪发光时，不要妄自菲薄或盲目对比，甚至怀疑自己正在走的路，抑或变得更加迷茫、犹豫。不妨转移一下目光，也许你们走的压根就不是同一条路。这个时候，你应该做的不是羡慕别人，也不是独自黯然神伤，而是更加用力地看清自己的方向。01我有个朋友，在一家小有名气的摄影机构做首席摄影师。前段时间，他无意间看到了一篇关于高中前女友的专访。曾经被分手的一个普通女生，现在已经成为3个月创造100多万销售额的“90后”创业女神，被邀请到很多场合演讲，她的服装工作室越做越好，加盟店也在全国遍地开花。看完专访，看看自己的现状——一份没有激情的工作、孩子嗷嗷待哺、老婆全职在家，我朋友心情低落。想到当初分手的时候，自己踌躇满志，对方苦苦挽留……现如今对方已经取得如此成就，而自己却还是一名小小的摄影师。虽然有过无数次创业的想法，但始终未能变成行动。他问我，我是不是也应该出来开个摄影工作室？我没有回答，因为这是他自己的事，至于答案，他应该比谁都清楚。但我送了他一句话：是继续做摄影师，还是创业开工作室，你要问的不是我，而是你自己的心。无论你得出怎样的答案，只要不是因为他人的成功和光芒刺痛了自己而非要怎样，都好。没有谁的人生可以复制，也没有谁的人生只有一个版本。你从别人身上看到了无限可能，你有理由相信自己也有无限可能，但未必是和别人一样的可能。找到属于自己的那种可能才是一切可能的真正开端。02我表哥的经历就充分印证了这一点。表哥原来是有女朋友的，本科毕业后，他选择了继续读研，而女朋友选择了工作。年轻女孩对物质诱惑没什么抵抗力，一年后，女朋友成了所谓成功人士的女友。读研期间，他赌气开始创业，结果失败，还欠了不少外债，毕业后，时运不济，只找到一份普通工作。工作两年，感情上空窗多年的表哥终于交了个聊得来的女朋友，到谈婚论嫁的时候，却因为没办法全款买下一套房，对方父母不同意，分手了。而在此之前，他也因为公司内部变革，把工作辞了。现在，表哥离开了当初念书、工作的城市，回了老家，听从家人的安排在当地一家不错的企业上班，一切从头开始。彼时，跟他从小玩到大的哥们儿，要么已经在大城市站稳脚跟，要么早已有房有车有女友有老婆，而他，孑然一身，一无所有，只剩一身孤勇。表哥说他不后悔，这一路坎坷，让他更加坚定了接下来要走的路。我相信，表哥肯定也因为和哥们儿的巨大差距而失落过，甚至觉得抬不起头。但在面对各种不顺时，他都能做出自己内心的选择，并坚强踏实地走下去，这点我认为就很了不起。每个人的人生都有自己的意义。看起来表哥好像比他哥们儿落后了很多，年近三十一切归零重新开始。但你能说他创业的经历、恋爱的经历、工作的经历都是浪费吗？姑且不说这番经历带来的成长。表哥家境殷实，一开始不愿意接受家里的帮助，执意要靠自己在大城市立足，最后虽然结局并不如意，但至少他去试了，如果重来一次，他还是会这样选择。人生没有白走的路。走之前，谁也不知道对错，何况，怎么走都是人生，根本没有对错。要不要掉头或转弯，要走下去才知道啊。即便没有获得自己想要的，至少知道了自己不想要什么，不适合做什么，这也是一种收获和成长，不是吗？03生活中我们难免会有这样的心理，看到别人的动态和状态，越是美好心里就越不平静。有时被外界刺激，一晚上心里不是翻江倒海，至少也是微澜频起。太过关注别人的动态，容易打乱自己的步调，我总安慰自己“不以物喜，不以己悲”，要坚守你的心。你的人生不是为了衬托别人的闪耀，你的努力也不是为了遮盖别人的光芒。要知道，你总有自己的生活，跑到别人的轨道上，永远到不了你想去的目的地。你要相信，每个人的人生都无法复制，别人的光芒既照不亮你的前方，也抹不掉你身上的光。别人的人生能给你的只有启发和思考，你需要的不是效仿，而是更用力地看清自己的前方。只要坚持往前走，别人的光芒终究只是你路上的风景与背景。只要走得足够远，再耀眼的光芒都将被甩在你身后。或许在别人眼里，你留下的也是一个万丈光芒的背影，但你知道，那又如何？重要的是，你得能听到自己内心的声音，知道自己想要的是什么。别人的光芒既照不亮你的前方，也抹不掉你身上的光。别人的人生能给你的只有启发和思考，你需要的不是效仿，而是更用力地看清自己的前方。只要坚持往前走，别人的光芒终究只是你路上的风景与背景。只要走得足够远，再耀眼的光芒都将被甩在你身后。或许在别人眼里，你留下的也是一个万丈光芒的背影，但你知道，那又如何？重要的是，你得能听到自己内心的声音，知道自己想要的是什么。别人的光芒既照不亮你的前方，也抹不掉你身上的光。别人的人生能给你的只有启发和思考，你需要的不是效仿，而是更用力地看清自己的前方。只要坚持往前走，别人的光芒终究只是你路上的风景与背景。只要走得足够远，再耀眼的光芒都将被甩在你身后。或许在别人眼里，你留下的也是一个万丈光芒的背影，但你知道，那又如何？重要的是，你得能听到自己内心的声音，知道自己想要的是什么。别人的光芒既照不亮你的前方，也抹不掉你身上的光。别人的人生能给你的只有启发和思考，你需要的不是效仿，而是更用力地看清自己的前方。只要坚持往前走，别人的光芒终究只是你路上的风景与背景。只要走得足够远，再耀眼的光芒都将被甩在你身后。或许在别人眼里，你留下的也是一个万丈光芒的背影，但你知道，那又如何？重要的是，你得能听到自己内心的声音，知道自己想要的是什么。Part 2 趁早觉醒，主动生活
我们都是独立而又鲜活的个体，张力和潜力都是无限的，千万不要早早地就做一个铁盔，将自己提前套进去。你要有多方面尝试的勇气，也要有潜下心修炼的毅力。毕竟，让枫叶红起来的从来都是它自己，而秋天只是给了它一个红起来的机会。毕业6年，生活教会我的6件事
又是一年毕业季，一大拔应届生即将成为社会人。每每此时，我都会想起当年的那个自己。毕业典礼之后，走出大礼堂的蓝色大门，复杂的心情至今仍记忆犹新。所以，我懂你的兴奋与骄傲，也懂你的焦虑、忐忑以及迷茫。不知不觉，已经毕业6年了。越是经历过，越明白“有些事情越早知道越好”的妙处。所以我想和你聊聊，这些年生活教会我的那些事，给迷茫的你、困惑的你一点点参考或启发。1.一份入职通知书并不能代表什么你可能会比较在意，同学中谁的入职通知书比你好，谁的工资比你高，如果不幸被碾压得很惨，就觉得矮人一截，抬不起头。而我想说，这样的对比没什么意义。这并不是说第一份工作不重要，你可以随便拿个入职通知书就签，而是说如果结果并不理想，也别觉得人生黯淡。三五年后你再来看，会觉得此时的心情没什么必要。人生的赛道不是800米测试，比的不是谁更快，而是谁更远。在这一路上，随时都可能出现弯道超车的机会，而在此之前，你需要耐着性子，好好积累。身边这样的例子很多。有人一开始进入了人人称羡的大企业，有人只能去名不见经传的小公司，但后者得到了互联网和内容创业的红利，很快甩开前者十几条街。2.请首先支付自己现如今都提倡“投资自己”，但具体投资哪方面呢？先从头脑开始，然后才是其他。头脑是我们唯一贵重的资产。如果想要真正投资自己，请先支付自己。毕业头几年，我还没有投资自己的概念，因为不懂得花钱去学习一些事物，所以成长得很缓慢，在职场上也没有博得很好的价码，生活并没有太大改善。后来我改变观念，每月工资发下来首先用于学习和提升，唯有能力和素质提高了，在职场上才有议价的资格。3.你一定要有一项优势或爱好，如果没有，从现在开始培养在这一点上，我算是发展很晚的人。大学毕业前我只知道念书，没什么特长，且个性模糊。在学校因为成绩好还能有存在感，进入职场后，由于没经验，根本没什么存在感。工作一年多，训练营的导师给我的评价是：各方面都比较均衡，没有特别突出的地方。带我的前辈也曾说过，我身上没有标签。这里的标签，是中性词。当一个人身上具有某种突出的特质，才会有标签。有标签的人，更容易被记住，更容易赢得机会。咪蒙曾在文章中说过，以前自己当记者的时候，采访过很多很多人，最真实的感受就是：每个行业最红最厉害的人，才华、努力、人脉、方法，至少某一项有强大的过人之处，基本没有例外。没有标签，在职场中，就等于没有筹码；在生活中，就等于无趣。而你所擅长的（优势）和你所热爱的（爱好），就是你的标签。优势是一个人的护城河，它让你无论走到哪儿都有竞争力。爱好是一个人的游乐场，无论何时都能愉快地玩耍，玩好了也可以成为优势。如果你不知道培养什么爱好，有两件事稳赚不赔：一是读书，二是跑步，如果还要再加一项，那就是写作。这也是我后来培养出来的三项爱好。4.没有无缘无故的“欣赏”和“帮忙”初出茅庐，面对各种不确定，希望有成熟睿智的人点拨，有能力强资源多的人关照，这种心情很能理解。所以，刚毕业的年轻女孩对于满足以上特点的大叔有种天然的青睐。但是一定要擦亮双眼，因为谁也不知道你遇到的是人还是兽。比如说，帮你介绍了好工作，半夜叫你去他的住处面试的；以工作的名义带你出差散心的；赖在你房间不走的；请你吃顿大餐看场5D电影，就趁黑拉你手的。天下没有免费的午餐，也没有无缘无故的“欣赏”和“帮忙”。如果你没有能够立足职场的才华，就不要听信所谓的“欣赏”。不要以为长得好看，就理所当然接受大叔们的“帮忙”。成人的世界里，判断一件事，了解一个人，永远不要忽略动机和目的，这是年轻女孩最容易犯的错误。天真浪漫、贪图便宜、想不劳而获都是原因。可是这个世界很公平的，你想得到什么，就要拿什么去换。5.任何时候，请承担责任责任，意味着用能力做出回答，而不是把环境和他人当作替罪羊。真正成熟的大人，必是能担责之人。遇到问题就推卸责任，把自己当成受害者，不断抱怨，这太容易了！你有一万种理由去责怪任何人。但问题本身就能自己解决吗？答案是：不能。生活是你自己的，谁也不能替你成长。在我们承担起责任的那一刻，一切消极情绪都将化解。任何时候，请承担责任。事实上，任何发生在我们身上的事，我们都要承担责任，哪怕这件事并不是我们所能控制的，我们也要为自己因为此事而产生的情绪和反应负责，不是吗？所以，以后别再说，这事都怪谁谁谁，唯独忘了自己要承担的那部分。做受害者很容易，但你只会一直受害。做承担者一开始很难，但很快你就能掌握生活的主动权。勇于承担责任的人，会很有力量。6.永远不要给你的未来下定义刚毕业那会儿，我和男朋友一无所有，家里也给不了什么支持，想在房价堪比一线城市的地方立足，并不容易。两个人工资加起来也只够温饱，出门不敢伸手打车，一个月难得吃顿好的，看见品牌店都只能绕道。眼看着物价和房价上涨得很快，我曾以为我们将来会裸婚，会一直过得很窘迫。一边是迷茫、不坚定，一边是咬牙坚持、一起奋斗，就这样拉扯着前行，窘迫的状况持续了两三年。后来我们一起攒钱，买房买车，结婚生子，现如今该有的都有了。这并不是在炫耀什么，实际上也不值得炫耀。我只是想用自己的经历，告诉曾经如我一般迷茫又怯弱的你：一开始的生活有多窘迫，未来的生活就有多辽阔。永远别用你的现在去定义你的未来。如今生下小孩的我，觉得人生才刚刚开始呢，是时候去追逐自己的梦想了。不管此时的你站在怎样的十字路口，别害怕，往前走，别停下，所有的迷雾终会消散，生活自会给出答案。人生的每个阶段，都有不同的烦恼。而我，也依然还有迷惘和困惑。未来的一切都不确定，我们唯一能确定的是，当下能懂得多一点，走得稳一点，仅此而已，却已足矣。来。如今生下小孩的我，觉得人生才刚刚开始呢，是时候去追逐自己的梦想了。不管此时的你站在怎样的十字路口，别害怕，往前走，别停下，所有的迷雾终会消散，生活自会给出答案。人生的每个阶段，都有不同的烦恼。而我，也依然还有迷惘和困惑。未来的一切都不确定，我们唯一能确定的是，当下能懂得多一点，走得稳一点，仅此而已，却已足矣。来。如今生下小孩的我，觉得人生才刚刚开始呢，是时候去追逐自己的梦想了。不管此时的你站在怎样的十字路口，别害怕，往前走，别停下，所有的迷雾终会消散，生活自会给出答案。人生的每个阶段，都有不同的烦恼。而我，也依然还有迷惘和困惑。未来的一切都不确定，我们唯一能确定的是，当下能懂得多一点，走得稳一点，仅此而已，却已足矣。来。如今生下小孩的我，觉得人生才刚刚开始呢，是时候去追逐自己的梦想了。不管此时的你站在怎样的十字路口，别害怕，往前走，别停下，所有的迷雾终会消散，生活自会给出答案。人生的每个阶段，都有不同的烦恼。而我，也依然还有迷惘和困惑。未来的一切都不确定，我们唯一能确定的是，当下能懂得多一点，走得稳一点，仅此而已，却已足矣。来。如今生下小孩的我，觉得人生才刚刚开始呢，是时候去追逐自己的梦想了。不管此时的你站在怎样的十字路口，别害怕，往前走，别停下，所有的迷雾终会消散，生活自会给出答案。人生的每个阶段，都有不同的烦恼。而我，也依然还有迷惘和困惑。未来的一切都不确定，我们唯一能确定的是，当下能懂得多一点，走得稳一点，仅此而已，却已足矣。多数人所谓的迷茫，不过是迷失了自己
01很多人面临择业、就业的问题，总会陷入纠结与迷茫，尤其是刚毕业以及毕业之后头几年的年轻人。都说谁的青春不迷茫，但迟迟走不出迷茫，就会迷惘，甚至迷失了。一个人之所以迷茫，是有很多原因的：一是无知，不了解自己，不了解这个世界的运行法则，不了解如何才能找到适合自己的方向；二是无能，没有实力和能力，不知道怎么选，或者没得选；三是无为，安于现状，不作为，今朝有酒今朝醉。年轻人的迷茫可能这三种原因都有，但症结还在于无知，无能是需要锻炼的，无为也是因为无知带来的。作为过来人，我也经历过严重的迷茫和焦虑。毕业前夕面对入职通知书时痛苦纠结，完全不懂该如何选择。工作前两年，也幻想过很多职业，有过很多面试，最后依然原地踏步。后来经过很长时间的调整，才慢慢找到了自己的方向。如今我已大学毕业6年有余，时间比我们想象的过得要快。现在想来，这6年来，最焦虑的就是最初那几年。曾经那个忐忑地走出校门，一脸茫然的小迷妹（迷茫的迷），转眼就成了职场老人。很多事情，经历过，回头再去看，才能看得清楚明白，身处其中只靠自己很难拨开迷雾。迷茫源自一个人的内心，摆脱迷茫自然也要从心开始，这就离不开认识你自己。很多人最迷茫的点在于，都说毕业之后，前几年至关重要，第一份工作也很重要，那我应该做什么工作才能有一个好的开端呢？有人说，做你感兴趣的、喜欢的，问题是我不知道自己对什么感兴趣那怎么办？又有人说，做有发展前景的，问题是我好像既不喜欢也不擅长，又怎么办？不过有一点是可以确定的，不管前景如何，你都应该做自己热爱且擅长的事，只有在这个领域，你才能发挥出最大的潜力，才会有更多快乐和满足感。当我明白这个道理之后，我发现大多数时候，我们的迷茫，往往都是对优势和兴趣的认知不够。为此我总结了三点，希望能带给你一点启发。02第一，兴趣和优势是完全不同的两回事。如何择业？往大了说，取决于你自己的职业生涯规划。往小了说，取决于你的优势和兴趣。古典的职业生涯三叶草模型解释了什么是完美职业，完美职业=兴趣+能力+价值。如果你的职业能完美地覆盖兴趣、能力和价值这三者，那么恭喜你，这样的职业能让你体会到快乐感、掌控感和满足感。兴趣我们很好理解，价值就是让你有成就感、觉得有意义的东西，也跟价值观密切相关。而能力，主要指你的优势、你所擅长的部分。人们对“优势”有一个普遍的定义——“你所擅长的一件事或某种技能”。事实上，这是比较浅层次的理解。因为这样的理解，我们常常把兴趣和优势混为一谈，因为一个人的兴趣爱好往往就是擅长之事。比如说有人喜欢摄影，拍的作品很不错，那么摄影就是他的优势。而《现在，发现你的职业优势》一书中认为：你的优势不仅仅是“你所擅长的事情”，更不能简单定义为“你喜欢的事情”。你的优势在于那些你能保持“持久且接近完美的工作表现”的各项事务中。你的“优势”是指那些让你感到自己很强大的事。而唯一能发现这些优势的人，就是你自己。作者认为，人的优势由三大基本元素组成：A.才能。比如，执着、果断、自律等。B.技能。比如，护士知道安全注射的步骤。C.知识。比如，医生知道每位病人用药的正确剂量是多少。这三者中，技能可以通过刻意练习获得；知识，在信息大爆炸的当下，最不缺的就是它；而才能往往是你个人属性最强的地方，每个人的才能都不同，这也是你最需要自我发现的部分。03第二，如果你追求职业上的成就，请发挥你的优势，而不是寻找你的兴趣。优势最核心的部分，其实是才能。而才能就好比一个人的个性，在你成长的过程中，你的个性不会改变，你还是你。同样，你的才能也不大会改变，比如有的人天生对数字敏感，有的人从小对文字就有很强的领悟能力。成功人士最常给年轻人的忠告之一就是“做你真正喜欢的事情，只有做自己真正喜欢的事才会感到幸福，才会成功”。可是，很多人错误地理解了这句话。只看到了这句话的表面意思，就想像飞蛾似的到处乱撞，去找自己喜欢的事做。且不说少有年轻人知道自己真正喜欢什么，这句话背后还有一层意思是：做喜欢的事未必会成功，做你喜欢又能发挥你优势的事才会成功。唯有在你最强的方面，才会取得最大的进步和发展。曾经看到过一个真实的案例，国外有个人天生擅长游泳，少年成名，成绩斐然。在二十多岁的时候，他发现自己真正感兴趣的是音乐。为了遵循自己的内心，他还是选择了放弃游泳事业，跑去搞音乐，但他从未在音乐上表现出什么天赋。结局可想而知，做了很多年音乐，他仍然没有取得什么成就。但你不能简单地认为他就失败了。还记得前面提到的完美职业的公式吗？里面有一个重要的因素是价值。尤其在人生的问题上，价值或许比成就更重要。如果这个人认为做自己喜欢的事，比在游泳上登峰造极更有意义和价值，那做音乐这件事对他而言，就不算失败。但如果要追求至高成就和成功，请发挥你的优势，而不是追随你的兴趣。那么，如何发现你的优势呢？《现在，发现你的职业优势》中阐述了优势的四大标志：SIGN，S代表成功（Success），I代表直觉（Instinct），G代表成长（Growth），N代表需求（Needs）。自身优势的真实感觉就是：在做的过程中，你会感到很充实、很高效（S）；在做之前，你对此事已充满了期待（I）；在做的过程中，你的求知欲很强，非常专注（G）；做完之后，你会感觉很有成就感和真实感（N）。至于如何发现你的优势？你可以在接下来的一周或两周，注意观察你做的事，记录下做哪些事时你有SIGN的感觉，然后总结出它们的共性和特点，你会有巨大的发现。记住，你的优势就藏在那些你能处理好并且强烈渴望的一件件具体的事情之中。04第三，如果你还不确定自己的兴趣所在，请积极投入。有一种说法发人深省，它说99%的人不喜欢正在做的事，并不是对这件事情没有兴趣，而是没有把目前正在做的事情做好。的确，如果你被逼着去做自己能做好的事情，多少也会有些兴趣的。人们总说自己真正感兴趣的是其他事情。可事实上，出现这种感觉往往是因为还没有开始做那件事情，也还没有在那件事情上遭受挫折而已。如此一来，不感兴趣就成了浅尝辄止、知难而返的借口。殊不知，没有深入下去，没有全情投入，怎么可能产生兴趣啊。如果对一件事总是浅尝辄止，那自然体会不到这件事的妙处，也自然不会产生兴趣。如果你对一些事情没兴趣，可能是你没有深入下去，不知道其中的乐趣所在。当你把一件事研究得足够深，就会发现，很多人喜欢它是有道理的。若对某件事进行长时间的、持续的投入，就算一开始并不情愿，但在长期投入后，也会自然而然地喜欢上这件事。也正是觉得喜欢、有趣，才会真正去努力。唯有真正在这件事上投入过、努力过，你才能够判断它是不是你感兴趣的事。但很多人害怕投入，花在犹豫不决、纠结迷茫上的时间，甚至比投入在这件事上的时间还多。你要知道，行动永远比等待收获得多。如果成功了，收获到成果自然开心；如果失败了，也收获到了经验。而且不论成功还是失败，投入的过程本身也会收获到快乐。所以，当你越是不知道或不确定自己的兴趣，就越要大胆去投入其中，时间会给你满意的答案。最理想的状态，莫过于在一开始就选择适合发挥自己优势的职业。一旦做出选择，就全身心地投入其中，把它变成真正喜欢的事情来做。或许情况并没有这么理想，话又说回来，谁的青春不迷茫，经历就是成长。每个人的一生都会经历或长或短的迷茫期，没有人能替你看清前方，也没有人比你更了解你自己。但是，有些道理未必要亲历一番世事才会懂得，知道的越多，了解的越多，你就越能站在未来去看现在，站在迷宫之上看迷宫，希望以上三点能够帮到你。满意的答案。最理想的状态，莫过于在一开始就选择适合发挥自己优势的职业。一旦做出选择，就全身心地投入其中，把它变成真正喜欢的事情来做。或许情况并没有这么理想，话又说回来，谁的青春不迷茫，经历就是成长。每个人的一生都会经历或长或短的迷茫期，没有人能替你看清前方，也没有人比你更了解你自己。但是，有些道理未必要亲历一番世事才会懂得，知道的越多，了解的越多，你就越能站在未来去看现在，站在迷宫之上看迷宫，希望以上三点能够帮到你。满意的答案。最理想的状态，莫过于在一开始就选择适合发挥自己优势的职业。一旦做出选择，就全身心地投入其中，把它变成真正喜欢的事情来做。或许情况并没有这么理想，话又说回来，谁的青春不迷茫，经历就是成长。每个人的一生都会经历或长或短的迷茫期，没有人能替你看清前方，也没有人比你更了解你自己。但是，有些道理未必要亲历一番世事才会懂得，知道的越多，了解的越多，你就越能站在未来去看现在，站在迷宫之上看迷宫，希望以上三点能够帮到你。满意的答案。最理想的状态，莫过于在一开始就选择适合发挥自己优势的职业。一旦做出选择，就全身心地投入其中，把它变成真正喜欢的事情来做。或许情况并没有这么理想，话又说回来，谁的青春不迷茫，经历就是成长。每个人的一生都会经历或长或短的迷茫期，没有人能替你看清前方，也没有人比你更了解你自己。但是，有些道理未必要亲历一番世事才会懂得，知道的越多，了解的越多，你就越能站在未来去看现在，站在迷宫之上看迷宫，希望以上三点能够帮到你。满意的答案。最理想的状态，莫过于在一开始就选择适合发挥自己优势的职业。一旦做出选择，就全身心地投入其中，把它变成真正喜欢的事情来做。或许情况并没有这么理想，话又说回来，谁的青春不迷茫，经历就是成长。每个人的一生都会经历或长或短的迷茫期，没有人能替你看清前方，也没有人比你更了解你自己。但是，有些道理未必要亲历一番世事才会懂得，知道的越多，了解的越多，你就越能站在未来去看现在，站在迷宫之上看迷宫，希望以上三点能够帮到你。满意的答案。最理想的状态，莫过于在一开始就选择适合发挥自己优势的职业。一旦做出选择，就全身心地投入其中，把它变成真正喜欢的事情来做。或许情况并没有这么理想，话又说回来，谁的青春不迷茫，经历就是成长。每个人的一生都会经历或长或短的迷茫期，没有人能替你看清前方，也没有人比你更了解你自己。但是，有些道理未必要亲历一番世事才会懂得，知道的越多，了解的越多，你就越能站在未来去看现在，站在迷宫之上看迷宫，希望以上三点能够帮到你。满意的答案。最理想的状态，莫过于在一开始就选择适合发挥自己优势的职业。一旦做出选择，就全身心地投入其中，把它变成真正喜欢的事情来做。或许情况并没有这么理想，话又说回来，谁的青春不迷茫，经历就是成长。每个人的一生都会经历或长或短的迷茫期，没有人能替你看清前方，也没有人比你更了解你自己。但是，有些道理未必要亲历一番世事才会懂得，知道的越多，了解的越多，你就越能站在未来去看现在，站在迷宫之上看迷宫，希望以上三点能够帮到你。生而为人，你永远有选择的权力
01你，就是你的选择，而非天赋，亦非出身。你是什么样的人，取决于你选择成为什么样的人。选择大于努力。同样的努力，一个用对地方，一个用错方向，结果天壤之别。都说越努力越幸运，但如果你能做出更好的选择，那就是在自己创造幸运。选择如此重要，但为什么还是有人宁愿被动地活着，也不愿自己主动做出选择？面对人生的各种选择，特别是人生中几个关键的选择，不乏有人要么让别人替自己选，比如听从父母的安排，考什么大学，读什么专业，做什么工作……即便那并不是自己想要的；要么一味逃避拖延，等到万不得已才慌忙选择一个，比如到了适婚年龄找个人将就着结婚，即便对那个人并不钟情；要么坐以待毙不做选择，还口口声声说自己“别无选择”，让糟糕的情况由小变大，演变成为不可收拾的困境。生而为人，你永远有选择的权利。你的逃避、拖延和所谓的“别无选择”，不过是不愿意、没勇气、不自信的借口而已。什么时候你能直面自己真实的内心，你就能从容果敢地做出对自己而言更好的选择。02是什么最终决定了你的选择？用什么来评判你的选择会不会后悔？不是利弊，不是收益和损失，而是价值观。价值观，顾名思义，就是价值判断的标准。它是一个人面对一件事情时，判断是非、对错，决定先后、取舍的依据和准绳。价值观可以是一句话，例如：“女性任何时候都要保持经济独立”“选择能彼此成就的人一起生活”“工作的喜欢程度比薪酬高低更重要”“工作是和优秀的人共事让自己更有本事，而不是和喜欢的人相处”“遇强学习，遇弱相助”……价值观也可以是一个词，譬如：智慧、助人、自由、激情、意义。价值观是你面临选择，尤其是人生的重点选择时，一个很重要的衡量标准。你选择这个而不选择那个，是因为这个才是你的价值观所认同的。当你迷茫、犹豫、不知如何选择的时候，很有可能是你不清楚自己的价值观是什么。没有价值观，就没有取舍的依据和准绳，你当然不知道怎么选才是对的。从小到大我们成长的环境、接受的教育，都在告诉我们选择时要衡量利弊。如果利弊只是用数字或金钱衡量，事情倒变简单了，但实际情况远没有这么容易。事实上，所谓的利和弊也只是在你的价值观里才有意义，你认为的利，在别人看来可能是弊，这就是价值观的差异造成的。所以，越早建立自己的价值观，越能缩短人生的迷茫期。越早去梳理和发现自己的价值观，越早建立自己做人做事的原则，你将越早受益。三观正很重要。不过价值观很难一蹴而就，它是在不断成长、不断经历的人生岁月中不断修正和优化的。但这并不影响你据此做出选择，遵循你当下的价值观就好，因为你也不可能用别人的价值观，或者拥有未知的价值观。03选择，意味着责任。一旦做出选择，就必须承担随之而来的一切结果。任何选择，都有两面性，有利也有弊，就看这个利在你的价值观里有多大分量，你愿意为了这个利承受多大的弊。我曾经是一个不敢自己做选择的人。面对选择，我不是没有深思熟虑、权衡利弊，只是一直犹豫、烦恼，到最后巴不得有人替我做决定，好让这个烦恼消失。犹豫再三可能还是把选择权交给父母、伴侣，或者用外部因素或时间作为条件限制草草抉择。我反思，为什么自己做不了决定？是因为不敢，担心选错；是因为没有勇气承担选择之后所带来的弊端和风险；是因为不敢、不愿打破现有的舒适圈。因为一旦做出某种抉择，就意味着变化和改变。最根本的，是因为不想为自己这仅有一次的人生负责。因为怕后悔，怕输，怕不幸福。如果自己不选，就等于规避了责任和风险吗？其实并没有，总是把选择权交给别人，不只是没有对自己的人生负责，而且增加了失败的风险。人总是这样，自己选的才会珍惜，如果这个决定是别人替你做的，如果顺风顺水你会感激，但如果遭遇困难，你就会把责任推到替你做决定的人身上，而不是迎难而上想着如何克服。有一句话叫作“自己选择的路，跪着也要走完”。因为是你的选择，这个责任你背得心甘情愿，哪怕不情愿也没人可以怪罪。责任是一个人成长、成熟的催化剂。肩上不能扛事的人，是走不远的。成长的责任只有自己来担，亲爱的，勇敢一点，请为你仅有一次的珍贵人生负责。04在《累了，你就停一停》里有一句话：“你决定过什么样的生活，没有什么事情可以拦得了你，所有的借口只是因为你不相信自己可以做得到。”和朋友聊天，经常会遇到有人很羡慕别人，说别人工作怎么光鲜怎么好玩，薪酬又高。我说你也可以啊，那就选择跳槽咯。对方则会说，这样的工作恐怕自己是做不来的，还是安分做好眼下这份稳定的工作吧。说这样的话，如果不是价值观里并不认同，也不是不敢承担这份工作的不稳定，那多半就是不相信自己。不相信自己的能力，不相信自己也可以。美国罗斯福总统夫人埃莉诺说：“如果你不允许，没有人能让你觉得自己无能。”事实上，打败我们的不是那些困难阻碍，而是我们给自己设限。你以为自己办不到，那只是以过去的经验作为考虑，并没有去发掘更多的可能性。如果总是用过去的经验来评价当下的自己，那么改变会变得异常艰难。别用你现在的能力和经验，去判断未来的你能做什么。这样的判断只是基于逻辑。爱因斯坦说：“逻辑会把你从A带到B，想象力能带你到任何地方。”而选择本身就是兑现想象力的途径之一，你可以选择成为什么人，选择过什么样的生活。对你的人生保持适度的想象力吧，也对自己保持自信。相信你的判断，相信你的能力，相信你未知的可能性，让改变更容易发生。人生不设限，别让过去成为桎梏。经常把自己归零，用虚心学习的态度来接纳新的思想、新的事物，向未知的世界探索，向未来的自己发出邀请。05如何做出更好的选择？我想，什么时候你能认清自己的价值观，能承担起自我成长的责任，并且相信自己，你就能做出更好的选择。你必须做出一种选择，尽管选择是一个很痛苦的东西。当选择的烦恼大过了选择本身，或者沉溺在选择中，你就会忘记选择真正的意义。选择的真正意义是按自己的意愿过一生。生命的决定权在自己手中，没有人可以替你决定。在面临选择的时候，不妨大胆一些，勇敢一些，自信一些，用自己的价值观去判断，勇敢承担起责任，哪怕选错也是一种成长。一旦选定，就勇往直前。就像刘墉说的：“我们可以转身，但不必回头，即使有一天，发现自己错了，也应该转身，大步朝着对的方向去，而不是一直回头怨自己错了。”怎么选都是人生。人生有一种真相是——根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。选择的本质是放弃。当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。说了这么多，有人可能还是会说“我不知道如何选择，但感觉必须做决定，怎么办”？那就只剩最后一个办法了。别的不想，你先问自己这两个问题：维持原状，我会失去什么呢？放手一搏，我还能失去什么呢？把这两个问题想明白了，很多事情就迎刃而解了。人生就是一个不断选择、不断放弃又不断得到的过程。愿我们都有一个主动选择的人生，按自己的意愿过一生。知道如何选择，但感觉必须做决定，怎么办”？那就只剩最后一个办法了。别的不想，你先问自己这两个问题：维持原状，我会失去什么呢？放手一搏，我还能失去什么呢？把这两个问题想明白了，很多事情就迎刃而解了。人生就是一个不断选择、不断放弃又不断得到的过程。愿我们都有一个主动选择的人生，按自己的意愿过一生。知道如何选择，但感觉必须做决定，怎么办”？那就只剩最后一个办法了。别的不想，你先问自己这两个问题：维持原状，我会失去什么呢？放手一搏，我还能失去什么呢？把这两个问题想明白了，很多事情就迎刃而解了。人生就是一个不断选择、不断放弃又不断得到的过程。愿我们都有一个主动选择的人生，按自己的意愿过一生。知道如何选择，但感觉必须做决定，怎么办”？那就只剩最后一个办法了。别的不想，你先问自己这两个问题：维持原状，我会失去什么呢？放手一搏，我还能失去什么呢？把这两个问题想明白了，很多事情就迎刃而解了。人生就是一个不断选择、不断放弃又不断得到的过程。愿我们都有一个主动选择的人生，按自己的意愿过一生。知道如何选择，但感觉必须做决定，怎么办”？那就只剩最后一个办法了。别的不想，你先问自己这两个问题：维持原状，我会失去什么呢？放手一搏，我还能失去什么呢？把这两个问题想明白了，很多事情就迎刃而解了。人生就是一个不断选择、不断放弃又不断得到的过程。愿我们都有一个主动选择的人生，按自己的意愿过一生。知道如何选择，但感觉必须做决定，怎么办”？那就只剩最后一个办法了。别的不想，你先问自己这两个问题：维持原状，我会失去什么呢？放手一搏，我还能失去什么呢？把这两个问题想明白了，很多事情就迎刃而解了。人生就是一个不断选择、不断放弃又不断得到的过程。愿我们都有一个主动选择的人生，按自己的意愿过一生。如果回到大学，我会趁早觉醒，主动生活
凤凰花又开，毕业季又来。“凤凰花花开两季，一季迎新人，一季送旧人”，这是我在母校听过最百感交集的话。今天早上偶然看到母校毕业典礼上，一位老师代表的致辞视频，有几句戳中红心，差点流泪。如果时光倒流，让我重上一次大学，我会怎么过？毕业四年，回想大学也就寥寥数语：当过学生干部，打过工，做过生意，翘过课，谈过恋爱，做过交流生，拿过奖学金，没挂过科，没旅行过……毕业那会儿真是心有不甘。如果让我重上一回大学，我只愿自己趁早觉醒，做好这几件事就好：1.抓紧时间多读书，摸索出自己的知识体系古人说过，三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。所以，我们要主动读书，广泛涉猎，在此基础上，试着搭建自己的知识结构和体系。比如专注的是哪几个领域，每个领域又涉及哪些主题等，让自己的知识面既广泛又有所专攻，是再好不过了。别人看书是休闲，我上的是中文系，看书是主业。即便如此，我大学时候读的书不多，也完全没有建立个人知识结构的概念。大学不用心读书，上了社会迟早是要还的。学校里时间悠闲不读，工作了下班挑灯夜读。我也是吃了这个亏，尤其要做策划类创意类工作的同学，你的知识面和阅读量会直接在你的专业度和工作能力上体现。2.养成几个受益终身的好习惯：早起、列事项清单、记手账、批判性思维生活习惯、学习习惯、工作习惯……这些你忽视的习惯，在不知不觉中会影响你的人生走向。据说，一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。你可以拿出一天有意识地去觉察一下自己的行为，是不是绝大部分都是习惯性的。很多人的职场头几年都是用来培养好的工作习惯的，而工作习惯是和生活习惯、学习习惯分不开的。大学里时间宽裕、精神自由，不用为生计操心，没有社会带来的压力，真是培养习惯的黄金时期。如果在大学时就有意识地去培养一些受用一生的良好习惯，真的是赚到了。而大部分人如我当年一样，完全没有这方面的意识，即便有，也坚持不了。但习惯的养成，最离不开的就是坚持。习惯分三类：第一类是行为习惯，如早起、背单词，养成需要一个月；第二类是身体习惯，如跑步、瑜伽，需要三个月；第三类是思维习惯，如培养批判性思维，改变思维是最难但也最受益的，至少需要半年。想想一年下来，你可以培养多少个行为习惯、身体习惯和思维习惯？四年下来呢？3.培养几个利人利己的爱好：跑步、乐器、摄影、写作对一个人最高的评价不是有钱、有才，而是有趣。有趣的人，除了肚子里有料有谈资，有幽默感，往往还有很多有意思的兴趣爱好。无论是在学校，还是社会上，有兴趣爱好的人，走到哪儿都很受欢迎。爱好不但能愉悦自己，取悦他人，还能成为别人迅速认识你的标签。通过兴趣爱好去结识新朋友，这是一个非常高质量突破固有圈子的好方法。通过相同的兴趣爱好，你可以认识各行各业，年龄层次跨度很大的朋友，让你跳脱出同学圈、朋友圈、同事圈等熟人圈子，而这些相对陌生的圈子能给你更多有价值的信息和机会。我强烈推荐跑步，跑的人都知道它有多好，不跑的人总有顾虑。跑步能彻底改变一个人，从身体到内心到生活方式。我就是一个活生生的案例。4.广泛交际，深交知己，学会人情世故叫你学会人情世故，而不是叫你学会世故。懂世故而不世故是最高的修养，与人交际、交往，可以说是一生的修行。我尤其想对像我当年一样内向自卑的大学生们说：不要太在意别人的眼光，不要把自己完全埋头于书堆，不要对交际感到害怕和排斥。人际交往这一课，你在大学里不学，到了社会也依然是必修课，而且付的学费会更多，代价会更大。你只有在这门课上及格了，生存发展上才会更加顺利，否则，你可能非常努力，但依然活得很吃力。在学校，就应该广交志同道合之人，参与自己喜欢的社团活动，从中学会必要的人情世故。如果你天生情商不够，那就多观察多分析，去观察在这方面做得很好的人都是怎么说话、怎么做事、怎么考虑的。除了广泛交际，你还要深交知己两三，大学的情谊真的是难能可贵。每每男友说不能陪我，要去找同学或哥们儿聚会的时候，试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]