作者：《行者无疆》编辑部
出版社：清华大学出版社
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旅游锦囊：你不可不知的168个旅游达人技巧试读：
前言
本书内容简介
本书从旅游准备、出发到返回，从交通到安全，从吃住到娱购，从自助到跟团，从国内到国外等诸多方面，详细介绍了多位旅游达人、旅行社导游、旅游记者、摄影爱好者等发烧友多年的经验技巧，为一本全面、超值、实用的旅游锦囊和技巧宝典。
本书主要特色（1） 旅游技巧翔实：纯技巧类的旅游手册，内容丰富，注意事项一一提醒，一册在手，旅游更加放心无忧。（2） 超值实用168招：集狂热旅游达人、资深旅行社导游、旅游记者及旅游网站版主的多年经验于一书，为旅游者提供了168个达人技巧。（3） 为旅游者节省开支：书中导游将一一为读者揭秘，如何选择到超值实惠的旅行社，以优惠价格买到车票、机票、门票，以及订酒店、用餐、娱乐、购物，如何拿到导游价、团体价！（4） 助旅游者旅游万事顺：注重提供大家不太注意、不太留意却很实用、独特的建议，像专业贴心的管家一样助旅游者旅游万事顺心如意。
本书适用读者（1） 本书既适合于初次旅游的人，也适合有一定经验的旅游人士。（2） 本书既适合于经济型旅游者，使其少花钱，旅游好，也适合于豪华型旅游者，使其花同样的钱，享受更好的风景。（3） 本书不仅适合个人自助游的群体，如学生游、亲子游、家庭游、情侣游、老年游和商务游等，也适合跟团游人士，使其多长见识。（4） 本书适合欲从事或已经从事旅游业的导游，其中许多技巧不仅是要提醒导游和旅客需注意的，也是许多导游面试和考《导游证》时遇到的问题和解决技巧。（5） 本书还适合于公司购买，作为员工外出旅游的注意事项手册。
本书作者
本书由龙飞策划，由《行者无疆》编辑部编著。在成书的过程中，得到了谭贤、柏松、朱来、刘嫔、杨闰艳、苏高、宋金梅、刘东姣、曾杰、何奕玮、朱俐、周旭阳、袁淑敏、谭俊杰、徐茜、杨端阳和谭中阳等人的大力支持，在此表示感谢。
由于作者知识水平有限，书中难免有错误和疏漏之处，恳请广大读者批评指正。联系邮箱为itsir@qq.com。编者
第1章 未雨绸缪，完美准备——旅游出行前的技巧
001 如何以最低的价格，享受最美的风景
002 8种旅游方式，总有一种适合你
003 如何选择最高性价比的线路与旅行社
004 小心低团价背后的高付费
005 坐飞机比坐火车便宜，不信你试试
006 掌握8个技巧，使订酒店更省钱
007 资金可要预算好，不要太多或太少
008 5种方式知晓当地天气，做到冷暖自知
009 出国旅游前，办理签证、护照知多少
010 旅游忘带身份证、护照，举步艰难
011 电话畅通最重要，途中充电不可忘
012 带点家乡风味，留在他乡解馋
013 准备一双舒适的鞋子，让旅程不再疲惫
014 部分旅游地，防晒用品要必备
015 小小药品，能救大急
016 一个表格，让旅途啥都不缺
017 一本地图，掌握世界
018 一卷保鲜膜，使旅途芳香新鲜
019 备好9种证件，景区旅游更省钱
020 一纸合同，价值千金
吃、住、行、游、购、娱这6个要素是现在中国发展旅游业的根本，也是据以指导旅游业的规范，衡量旅游业的标准。旅游者出行前掌握一些旅游技巧，未雨绸缪，是非常必要的。001 如何以最低的价格，享受最美的风景
旅游时，大多数人都会注重旅游的性价比，既要赏尽美景，又想减少开支。那么，如何以最低的价格，享受到最美的风景呢？编者作为旅游达人，也曾做过导游，现特给旅客朋友支以下6招。
1.错开高峰出行
许多人因为受节假日时间的限制，往往在人群最多的时候出行。这个时候因为人多，看风景也不方便，甚至有时排队的时间比看风景的时间还多，且食宿条件也紧张恶劣很多，所以有旅游经验的人，都会选择错时旅行，提前或延后，这样可以更少的钱住到更好的房，吃到更好的食物，看到更美、更完整的风景。
2.节省交通费用
交通费用是旅游的一个重要开销，如何买到火车座位票，以及如何买到比火车票还便宜的机票，这里面是很有技巧的，具体请参见本章005的内容。
3.巧订酒店
住宿也是旅游开销的大头，如果要住星级酒店，可以通过全国的订房网、当地的114或有信誉的旅行社来预订，这样可省10%～20%的费用。如果想更省钱，可以住在当地的青年旅馆、家庭旅馆、客栈里，价格可能不到星级宾馆的一半。
通过不同的途径预订酒店，消费价格往往有很大差异，很多地方可以拿到很低的折扣价格，具体选订技巧请参考本章006的内容。
4.巧选当地风味
在旅游出发前，最好先了解一下当地有哪些特色风味和特色菜。在景区选择吃的时，要注意三个技巧：一是不要选临街或一排开头的店面或摊位，有经验的人会发现，越到后面，同样的东西，价格越实惠；二是尽量选择吃的人多的地方，其食物不仅更新快，而且不容易被宰；三是选择当地人都愿意买或者选择的饭店、特产店或超市。
5.抱团一起消费
不论是预订酒店、饭店、景区门票，还是购买特产、礼品，一起出行打的坐车等，最好几个人一起消费，这样既好杀价，拿到低一些的价格，又可以防止被骗，毕竟人多力量大嘛。
6.购物尽量去超市
特别是跟团旅游的游客，常会被旅行社安排到指定的购物店、特产店购买东西。这些东西的价格一般会比外面贵一些，所以游客可挤时间，如晚上抱团去当地一些大的超市购买特产，用更少的钱买到更真的货物、更好的礼品。002 8种旅游方式，总有一种适合你
乘火车，夕发朝至，节省时间；坐游轮，一路走一路游，优哉游哉；自驾游，油门一踩直奔江南，想去哪儿就去哪儿，全由你掌握，真是各有各的妙处。现在，选一种适合你的出行方式，出发吧！时下，旅行方式多种多样，游客选择的余地很大。
1. 自助旅游
自助旅游是近年来国际上流行的一种旅游形式。它一改过去传统的旅游者被动接受包价旅游产品这一僵化旅游形式，由旅游者自主选择旅游项目，决定旅游时间，且车辆及住宿等旅行烦恼之事均由旅行社或专业的订房订票中心代办。
在一定程度上，自助旅游实现了人们外出旅游“轻松愉快、活泼多样”的强烈愿望，满足了当代旅游者希望展示自助旅游个性的需求。同时，旅游者通过订房订票中心，大大降低了旅行费用，在经济上得到实惠。自助旅游兼具散客旅游自由、自在和组团旅游方便、安全的优点，具有自由、方便、便宜、安全、舒适的优势。但是，吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较烦琐，尤其是在旅游旺季购买机票、车票，以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。
对于这些困难只要找到窍门，问题也容易解决，具体方法如下。（1） 避开旅游热点地区，选择一些风光秀美的“冷点”地区旅游。（2） 算好旅途时间，提前委托朋友或旅行社订房订票，避免临时抱佛脚。（3） 与情侣、家人或同事相约一起结伴旅行。两人也可同行，4～5人最佳，十几个人也可，好处是旅途不寂寞，互相有照应，费用也可节省很多。记住，结伴同行时一定要推举一位精明能干的领头人，负责统一解决大家的吃、住、行等问题，千万不能各行其是，否则会一团糟。（4） 采取半自助方式，即通过旅行社解决往返车票和机票，到达旅游地点后游客自己解决吃、住、游等其他问题。半自助旅游虽然有一点麻烦，但游客吃、住、行全凭自己，自由自在，可以有足够的时间去体会和流连。
自助旅游的不足在于：首先，旅行时间加长，常常因为不熟悉当地的情况而导致等待、搭错车等情况发生，因此不适合跨地区旅行。其次，费用将增加，常会有预算外支出，机票、酒店房价等也不能拿到更大的折扣。再次，自助旅游也较辛苦，需要游客具有很好的身体素质，特别是到一些未开发好的地方，路上的颠簸、折腾是避免不了的。
2. 随团旅游
随团旅游已逐渐被大多数游客所接受，因此每到节假日便是旅行社最繁忙的时候。随团旅游最大的好处是省钱、省心（特别是全包团），可以独自一人也可全家老小一起参团，旅途中的吃、住、游、行几乎不用自己操心，游客只需要养好精神，一路吃喝玩乐便可。
随团旅游在费用方面一般比自助旅游节省得多。因其在机票、酒店、用车及吃饭、门票等方面均属集体消费，而且由当地熟悉情况的旅行社接待，所以费用几乎可压至最低。
随团旅游的不足之处在于游览项目、路线限制过多，游客活动不自由。跟着导游像赶场一样匆匆走完景点，游客对景点只能走马观花，无法尽兴。有的旅游团安排的购物时间比较长，基本上是一半时间在路上，一半时间在购物，真正“游”的时间比较少。大家一块儿活动，时间上受到限制，有时还得等人，难以满足个性化的要求。
3. 自驾车旅游
自驾车旅游只是少部分具备条件的人的选择，他们自己驾车出外旅游，尽可能游览更多想去的景点。而旅行社安排的团队行程往往考虑太多，因而未必能在有限的时间里玩得尽兴，或者旅行社提供的行程不是游客最想去的地方。自驾车旅游可以自己决定行程，决定去哪个地方，决定在哪个地方停留多长时间，自由度更高。
自驾车旅游的一个重要特点就是方向盘掌握在自己手中，旅游的决策权也操纵在自己手中。沿途所经之处，不乏许多名不见经传的美丽风光，使游客不由得驻足流连，停车宿营。这些景色不逊于那些著名景点，而且还不用买门票，节省银子。笔者有许多这样的经历：丝绸之路上兰州西边的天祝小县，景色如画；从黄山去往千岛湖途中，车在浅山丘陵之间蜿蜒盘行，赤橙红绿青蓝紫，如行在画中，移步换景，宛若在仙境；在去往敦煌途中或在去往吐鲁番途中，都可以看见壮观的风力发电站的风光，这一切是上述两种方式无法体会到的。
自驾车旅游不适合于长时间、长途的旅游，因为长途跋涉会使驾驶者过于疲劳而增加不安全因素，也容易迷路。自驾车旅游时最好有多位持驾照的朋友同行，便于途中交替开车，减少旅途隐患，增加旅途乐趣。
4. 组团自由行
针对自助游、随团旅游存在的优缺点，符合游客需求的、没有约束的旅游方式——组团自由行应运而生。
所谓组团自由行，是指由旅行社代订车票、安排住宿、办理相关手续等，到达旅游景点后游客的旅游行程安排、线路安排、吃喝及购物娱乐完全由旅游者自己控制，去哪玩、怎么玩全凭自己做主。
组团自由行最大的特点是自由轻松，把游客出门最累人、最难办的车票、住宿及相关手续等问题交给旅行社专门的人员来办，而游客消费的景点、娱乐、购物等完全由游客自己掌握，导游也只提供咨询建议。这样既可以降低旅游者的支出，节省更多的时间，又能使旅游者有足够时间去体会自由快乐的游玩。这种自由、轻松的旅游方式能满足游客的个性化需求。
5. 骑自行车旅游
骑自行车旅游灵活自如、车随人愿、行动自主；时间、路线全由自己支配和选择；与徒步旅游相比，便于携带物品，免去肩背手提之苦。如果进入没有机动交通工具的地区，自行车灵活方便的优越性就更加突出了。骑自行车外出旅游免去了购买车船票的麻烦，更无误车船之虑，而乘坐其他交通工具都要受到时间、旅程、路线、停靠站等条件的限制。若想中途停下来慢慢观赏某处的风景，乘列车、汽车等交通工具是不行的，而骑自行车旅游想停就停，想走就走。
旅途中可以随心所欲，对于感兴趣的东西可以仔细观察，不受牵制；对社会的接触广泛，便于深入社会，了解风土人情；沿途景物看得比较逼真，能广泛接触社会和大自然，特别适宜于各种性质的考察。因此，对于中短途旅游来说，自行车是比较理想的交通工具。达人亲历，温馨提示“骑车好，省钱、环保又健康！”一身专业装备的“骑友”、同行者老刘说，骑一辆自行车，挎个行李袋，不用买燃油，不用交过路费，无公路堵车之患，无违章罚款之忧。一路之上，边走边聊。或闲话于野老，或问路于村姑，惬意、潇洒又自豪！
6. 徒走背包旅游
徒走背包旅游的人被称为背包客，他们提倡的是花最少的钱，走最远的路，看到别人难以看到的风景。背包客出去旅行，不仅仅是去某个地方看风景，他们把旅途本身当作重要的体验。火车、汽车、毛驴车，宾馆、旅社、大车店，青山绿水、大漠孤烟，荒郊野岭、繁华都市，古道西风、高速公路，醉酒高歌、风餐露宿……百般体验，苦乐自知。
徒走背包旅游的优势为：第一经济，第二自由，第三随心所欲，第四增长浪迹天涯的智慧和生存能力。另外，徒走背包旅游要避开高峰，选择最适宜的季节，做好充足的准备工作，做到行装舒适简洁，才可一路惬意。
7. 野营旅游
感受晴空的飞鸟、涓涓的流水带来的愉悦和享受；躺在细沙的海滩上，仔细聆听潮水的声音；夜幕降临时，和朋友围坐在篝火旁，看满天的繁星……这就是野营旅游的乐趣。当然，在野外首先需要有一个属于自己的窝来挡风避雨；还需要有睡垫和睡袋，为你提供舒适的睡眠条件；如果你想生活得更有情趣，还可以选择野炊，所以灶头、烧烤炉也会有用武之地。
野营旅游是一种便宜的休闲度假方式，而且它满足了旅游者接近大自然的欲望，因此未来将会受到越来越多的客源市场的广泛欢迎。野营旅游作为一种户外休闲活动，在中国更适合于气候宜人的南方和20万人口以上的大中城市。
一般的旅行到处都有路标，无须辨别方向只要问路即可到达目的地，但在野外掌握辨别方向的方法是重要的一课。一般在白天观察日出日落可以看出大致的方向。夜晚，在明朗的夜空下，我们总会找到形似勺子的北斗七星，旁边有一颗明亮的星星，那就是北极星，它的正下方就是正北方，顺时针方向即是东、南、西方。
8. 探险考察旅游
探险考察旅游是旅游者到人迹罕至或险状环生的特殊环境里进行的充满神秘性、危险性和刺激性的旅行考察活动。
探险考察旅游一般有三种情况，第一种是一些人长期居住于繁华都市，厌倦了车马喧嚣的生活，很想找一个幽静而富有神奇刺激的场所体验探险乐趣。为此，很多国家开辟了探险旅游，如泰国的骑象探险旅游，丹麦的狗拉雪橇探险旅游等。第二种是以追求破世界纪录为目的的冒险旅游，如乘气球环球旅游，驾脚踏飞机或滑行器飞渡海峡，驾游艇或小船周游世界，乘独木舟横渡大西洋等。第三种是以科学考察为主要目的的探险旅游，其种类繁多，如高山探险旅游、沙漠探险旅游、海洋探险旅游、森林探险旅游、洞穴探险旅游和极地探险旅游等。
探险考察旅游要具备相当高的运动技能和科学知识，常人不能随意去冒险。
随着旅游人数的增多，游客旅游方式也趋向多元化。由各旅行社组团的传统旅游方式所占市场份额的比例不断下降，而亲友间组成小团体的自由行、自驾车旅游等旅游方式，正逐渐成为我国旅游市场的主体。
从自我角度出发，选择适合自己的旅游方式，才是最重要的、最愉快的。003 如何选择最高性价比的线路与旅行社
很多人都对报团旅游有偏见，认为会很不“自由”，而且导游都很“黑”，或者比较“贵”。实际上确实有过上述情况发生，但毕竟是少数，只要选择正规的旅行社，则很少出现这种情况。追求低价或高价，都有不妥之处，关键是适合自己的，才是最好的。那么，如何选择最高性价比的线路与旅行社呢？编者总结出以下五“点”。（1） 共同点：找出各旅行社提供线路的共同旅游景点，如共同的10个或多个景点。（2） 区别点：找出各旅行社各线路上的不同景点，对照一下自己的兴趣景点与旅游目的，这是做出选择的一个重要因素。（3） 自费点：不管哪个旅行社、哪条线路，都会有必须自费的项目和选费项目，对此一定要问清楚，详细到具体金额，否则会吃大亏，何况价格是选择旅行社的重要因素之一。（4） 问清点：要问清不同价格、不同行程的旅游团到了目的地后，是否会被安排在同一个导游团。如果是的话，高价消费团就要吃大亏了。一是价钱出多了，二是景点数目可能会被缩水，三是本来以纯游玩为主的旅游团可能与以购物游为主的旅游团一块儿进了购物店，从而浪费了旅游的时间，少游了景点。（5） 早一点：不论旅行社跟团还是自助游，都要早点行动，建议起码一个星期之前咨询并落实好交通的费用。特别是坐飞机的，因为机票越早订，可能就越便宜，所以跟团游常出现同一行程但价格不同的现象。有些人报得早，就优惠一些，晚点报，由于机票价格原因，就贵一些。达人亲历，温馨提示尽量选品牌大社，而不能只看线路价格。由于近年来旅行社之间竞争十分激烈，利润已降至最低，同一条线路，多家旅行社的价格相差不过三五十元。在这种情况下，应选择有品牌保证的大社，虽然一些小旅行社推出的线路价格相对便宜一些，但同时风险也大。建议不要选择购物团，虽然购物团的价格偏低，但旅行社是通过以极低的成本价或者负成本把游客招徕过来，然后为了弥补亏损赚取利润，再把风险转嫁给导游，让导游交高额人头费。导游为了利润，整天想的就是怎么让游客再消费或者多次消费，带着游客购买质次价高的商品，极力推销一些不值一看的二流景点。尽管现在旅行社会在合同中注明行程中进几个店，哪些是需要自费的，有的还会注明自费是自愿选择，绝不强迫。但是，真正参加之后，导游岂会让你如愿，就算不进店，也会硬拉着游客去加点自费。一个行程下来，花的钱远远不止报团的费用，还游玩得不尽兴，看不到最精华的景点。004 小心低团价背后的高付费
旅游产品“综合报价”陷阱相对普遍，是指旅行前不明确告知游客收费项目，或者收费项目含混不清，以一个笼统的综合价格概括整个行程，而在旅行过程中又以种种理由增加费用。这样的“综合报价”陷阱在没有旅游资质的“黑社”中比较明显，低价团意味着高消费。
识别价格是否有陷阱最简单的方法就是，旅行社报价应该是游客自己支付机票、住宿、餐饮、门票和交通等费用总和的八成或九成。因为旅行社和航空公司、酒店及景区等单位有团队价格优惠，优惠幅度平均在5～7折，在此基础上再添加1～3成的利润，就是真正意义上的合理报价，而很低的价格必定会有陷阱。
从目前大多数旅行社的行程单来看，多数报价都从“低”报，即景点多数只含第一张门票，缆车或环保车等均要自费；行程中所包含的游览景点，多数是属于免费景点，而旅行社往往将最精彩的、需要付费的、游客们非去不可的景点列为“自愿自费”项目写进合同里。这样既保证了“合法、合情、合理”的利润空间，又能以低价吸引到广泛的客源。
有的还会以“优惠价”、“特惠价”等低价广告吸引游客上门，在签合同时再调高价格，将飞机燃油税、机场建设费、用餐费等统统加上。
还有以特别低廉的价格推出的我国香港、澳门地区的旅游，其团费甚至低于机票价，此类旅游团定会在旅途中以各种方式加收费用。
报名旅游前应考察行程报价单上是否包含了往返交通费、住宿费、餐饮费等，因为部分旅行社为了营造某线路低价超值的印象，往往以“裸价”吸引人。此外还应注意报价中是否包含了重要景点、精华景点的门票，进入景区之后，是否包含了缆车或环保车等费用。报团时注意尽量将行程表涉及的所有细节都详询，如入住哪家酒店，接待车辆是什么车型、有多少座位、就餐是在哪家餐厅，以及在核心景区逗留多长时间等，避免旅行社用笼统的“四星级酒店”或“进口大巴”之类的字眼混淆视听。
对于常规旅行团，尤其是以低报价吸引人的旅行团，行程单上会有很多被处理过的细节，如隐蔽入住酒店或就餐餐厅的具体名称，模糊自费景点与团费已含景点的界限，设计一些似是而非的项目，但更重要的问题是这张行程单会随时被变更，而且导游会像导演一样决定一切细节。因此，即便行程表给出的诱惑力再大，也还需要游客自己去争取足够的选择权。达人亲历，温馨提示旅行社为了吸引游客，对出境游的报价一般都比较低，如泰国游在2000元左右。细心、精明的游客在细看旅行社提供的线路表时，就会发现其中隐含了大量的自费项目与选费项目，每天都有一两个，而且每个项目价格还不低，均在500元左右。试想，每天增加一个自费项目，一周下来就是3000元左右，因此建议尽量选择纯玩团，而非低价团或购物团。005 坐飞机比坐火车便宜，不信你试试
21世纪的交通飞速发展，很多过去不可思议甚至完全不可能发生的事情已经实现。只要你掌握了足够多的技巧再加上运气，坐飞机有可能比坐火车还要便宜。具体技巧如下。（1） 提前订票。可以提前预订机票，并且现在好多航空公司规定提前订票有一定的优惠（节假日除外），预订完后如果选择直接出票，当时就可以拿到机票。
首先，要确定你的航程，以及你出行的大致时间。当然，时间越宽裕，选择性就越大，最好能确定一个范围，一般一个星期以内就可以，这样价格比较低，而且订票员也方便给你查询。其次就是确定订票的时间，这个时间越早越好吗？当然不是，不同的航线有不同的最佳订票时间。一般情况下，如果你预订本月的机票，月初最容易订到本月最优惠的价格。
有一些比较热门的城市，比如到广州、深圳、北京、成都、郑州等城市的机票，我们称之为主线。像这种航线，一般提前7～10天订就可以了，太早的话价格还是比较高的，因为航空公司还没有放低折扣的舱位。另外，还有一些航线航空公司只在提前3～5天的时候才会放低折扣的机票，这就只能咨询代理商才能知道。还有一些跟团的机票，一般都是提前预订，但是提前3天才能出票。如果你打算订下个月的机票，最好在本月底或者下月初再订，这样才能订到最低折扣的机票。如果太早，航空公司可能还没有计划给到机票代理人，这样你订到的票可能相对来说价格还会高一些。（2） 网上订票。网上订票省掉了中间环节。去哪儿、淘宝、携程、酷讯4家在线旅游网站，长期占据国内在线机票市场90%以上的份额，是比较可靠的。
消费者通过网络购买机票应保存代理商的名称和订单号，这样改签或退票时才有保障。热门航线机票非常紧张，价格变动频繁，有些机票预订代理商会出现支付后不出票以及支付后需加价才能出票的情况。此时消费者需要有意识地保障自己的权益，向有关部门进行投诉，也可通过第三方预订平台协调解决。（3） 秒杀特价机票。这也是许多旅游达人在实践中探索出来的好办法。
特价机票是一些航空公司在淡季客源不足的情况下为了促销而推出的。一般都会规定特定的航班并且严格限定票量。每年的11月至12月中旬都是旅游淡季，除了少数商务航线、南方旅游航线机票价格坚挺之外，其他城市的机票价格均出现较大回落。有人说，网络超低价机票是“镜中花，水中月”，僧多粥少，看得见，买不着，成功率和买彩票差不多。其实不然，只要你会巧思能活用，把眼界放宽，秒杀机票再少，你也有机会分一杯羹。招数一，选择专业秒杀公司代你秒杀，只是要交比较多的手续费。招数二，秒杀团体机票，团体机票的最低价格可以比个人机票少三分之一。团结就是力量，因此在购买低价机票的过程中也要发挥团体的优势，许多人一起秒杀机会会多一点。
银行卡要开通网上银行，因为便宜的机票基本上都要求在线支付。很多人会问：在那些卖机票的地方票价为什么比网上贵？道理很简单，因为人家要赚你的钱，而网上买票则省去了中间环节。
为了吸引旅客，不少往返程航线都会推出优惠活动。通过某些网站的预订系统，可在原支付价格基础上再优惠5%或往返程每段下浮0.5折。可以说，一次性购买往返程机票，既省钱又省事。达人亲历，温馨提示据2012年春季消息，在一些冷门线路和航班多的线路上，现在可以轻易拿到2折的机票，如桂林飞西安、广州飞杭州。为了争取航空客源，各机票代售点都做足了服务。不但可以当场出票，还可以免费送票上门，客人只要打个电话即可。在这里，编者向大家提供一个坐便宜飞机的窍门：在淡季的时候订往返机票，在旺季的时候订中转票，不要订直达的。最好能提前一个月订票，这样你就能以超乎想象的价格拿到最低折扣的票了。006 掌握8个技巧，使订酒店更省钱
出游前一定要预订好酒店，越早预订越有可能拿到较低价钱。当然，酒店的价格是浮动的，要想找到绝对的低价酒店几乎是不可能的，但是可以争取到相对合理的价格。
下面是订酒店可以省钱的8个技巧。（1） 提前预订。提前3天或7天以上预订酒店都会有不同程度的优惠。（2） 预付房费。酒店大都欢迎提前付款的客户，会给予一定的优惠。（3） 连住优惠。连住两晚以上，一般酒店都会有优惠价格；或入住两间房以上，很多酒店也会提供折扣。（4） 协议价格。大公司通常会与一些酒店签约，作为员工出差的协议酒店。协议价格压得很低，通常比酒店预订网站的报价还要低20%～30%。因此，订房时消费者可以联系大公司的朋友寻求帮助，只要拿到协议号或公司名称，一般都能便宜20%以上。（5） 不同银行会为其信用卡用户不定期地推出一些优惠订酒店活动。例如，在招商银行信用卡中心进行预订，可享受8%的现金返还，优惠金额将会在刷卡消费的次月底返还至主卡人的信用卡账户。（6） 如果你经常旅游，成为品牌酒店的会员也是一个不错的选择。会员随着入住积分的不断累加，可以从银卡会员升级至金卡会员，可获得的折扣也越来越高。（7） 一般找国家系统所属招待所比较好，如粮食局、邮电局、研究院、铁路局、驻某地办事处等，虽然都已承包了，但的确便宜一些，里面平时要住内部的职工和客人，不容易出安全问题。如果是个人旅游，在各地学校旁边通常也能找到相对便宜的客房。（8） 一般在大城市，快捷酒店是最好的选择，每天只要100多元就能在一个高消费城市中解决住宿问题；在中型城市，有的三星级酒店推出的特价活动比快捷酒店还便宜，并且附加一顿丰盛的早餐。因此，货比三家之后再下决定是明智的。另外，国内大部分商务酒店比度假酒店要便宜一些。达人亲历，温馨提示银行有很多业务要收手续费，预订酒店的网站更是如此，特别是对于国外的酒店，中介费则更高。建议大家在网上选好了酒店后，不妨自己直接给酒店写电子邮件，将预订的日期和房间数目告知酒店，一般都会享受到比网站预订更优惠的价格。007 资金可要预算好，不要太多或太少
旅游要有足够的资金做保障，因此出行前做个旅游小预算十分必要，以做到计划周全，心中有数。倘若出行前无计划，匆忙出游，会造成旅游预算超支，回来后会影响生活；或者旅途过于节俭而影响了旅游质量和享受。同时，带多了现金有可能出意外，因此要以信用卡刷卡为主。每次取够一两天用的钱就行了。国内旅游时，邮政储蓄银行的网点最多，在边远地区分布也最广，相对容易取到钱。
旅游的资金预算大致包括以下6个方面。（1） 交通费。它包括城市间交通费和市内交通费，这部分开支有时要占到整个旅游预算的三分之一左右。交通费用是团费的重头，其中最适合旅游的航班应该是“上午去，傍晚返”，而很多旅行社为了拿到比较低的机票折扣，一般会“晚上去，清晨回”，这样真正玩的时间也就缩短了。同为硬卧的火车团也要看是特快空调还是普快，两者的价格可差了不少呢。当地接待的旅游车也很关键，有的车没有空调，即使有的车有空调，进口空调车和国产空调车的性能也有所不同，这些都直接关系到旅游的舒适程度。（2） 住宿费。它包括预备下榻的饭店价格和住宿天数。（3） 饮食费用。它包括每天的饭菜及饮料的开支预算。（4） 景点门票。它包括计划游览景点门票的总和，一般没有多少弹性。（5） 购物款。它包括旅游时不可避免地要购买一些旅游纪念品和其他物品。购物可多可少，一定要有计划性，否则会造成资金上的被动，进而影响其他正常旅游开支。（6） 格外开支。格外开支一般在上述预算之外，用以预防意外之事和不可预见的费用开支。
经费预算要分跟团与自助，散客和团队的价格就像零售价和批发价，在同等标准的交通和住宿情况下，通过旅行社订购自然比自己做散客直接预订要获得更大的折扣。008 5种方式知晓当地天气，做到冷暖自知
尤其是中长期旅游时，需要及时获知一周甚至更长时间的天气情况。大家可以通过以下几种方式来了解旅游地点的天气情况。（1） 登录气象网页查看。例如，中国天气网（http://www.weather.com.cn）和气象网（http:// www.121.cn）等。（2） 拨打气象服务热线。拨打气象服务热线96121或12121进行查询。（3） 通过网络工具查询。QQ用户可以通过QQ软件查看，即将鼠标停留在QQ面板右上角的气象符号上，QQ会显示当地天气，把登录地调整为旅游目的地，即可显示相应的天气情况。如图1-1所示的是查询北京的天气。图1-1 查询北京的天气（4） 收听广播电台。自驾游时在车上有必要收听广播，会提示游客天气和交通信息。（5） 收看电视。电视台都有天气预报，旅游卫视有详细的旅游景点天气预报。达人亲历，温馨提示有的旅行社会强迫式购物，即将旅客带入购物中心后，把空调开得很低，并且要待上一两个小时才开门让游客出去，特别是小朋友、老年朋友，一定要多备衣服。还有许多地方，早晚温差比较大，如云南的山区，要注意最高温和最低温。一般而言，海拔每上升100米，气温大约递减0.65℃。因此，在冬季登高时，一定要注意气温的变化，随身带一些防寒的衣服，到了“高处不胜寒”的地方及时加穿。另外，乘坐高空索道时更要注意保暖。009 出国旅游前，办理签证、护照知多少
每个地方在办理签证、护照时可能稍有出入，但大体都是相同的，下面简要介绍一下办理签证、护照时需要用到的一些资料与办理程序。
1. 办理护照（1） 办理程序。
① 领表、填表：《中国公民因私出国申请表》。
② 复印各种资料：户口本、身份证等相应资料，价格为1元/份。
③ 照相：两寸白底彩照，价格为30元。
④ 提交申请表：当面沟通、回答问题。
⑤ 交纳办理费：办理护照的费用为200元。
⑥ 领表：收好发票，领表，正常时间为15天，如要加急，需另加钱。办好后，可以亲自去取，也可以选择快递的方式，但快递费需要自己另外支付。（2） 办理地点。
① 公安局出入境窗口。
② 各区的公安局分局出入境接待室都可以办理。（3） 办理时间。
每周周一至周五都可以办理，但市局出入境大厅系统维护时不对外接待。
护照有效期为10年，可延期2次，每次不超过5年。出国旅游团队参游人员的护照有效期为1年，限随旅游团队一次出入境有效，在境内外均不得办理延期手续，在境外不办理补、换发手续。超过有效期的护照为失效护照，不办理延期手续。
护照的延期，在国内由原发照机关或户口所在地公安机关出入境管理部门办理；在国外由驻外使、领馆办理。图1-2所示为中华人民共和国公民护照样本。图1-2 中华人民共和国公民护照样本达人亲历，温馨提示编者根据多年的旅游经验，对于办理护照给出以下几点提示。提示1：在办理前，登录当地的出境网站，了解办理护照需要的资料，以避免盲目跑腿，特别是外地的人，否则会因为资料不全或不懂程序而浪费时间。提示2：在办理时，尽量多备份充足的资料，如收入证明、单位证明等，否则可能会因为少一样资料，要多跑一趟，关键还耽误了时间、浪费了金钱。提示3：在一般的市局出入境大厅，办理的人太多，有时排队需要几小时，建议到区公安分局办理。提示4：办理处的照相费与快递费都比平常贵，如果有时间，可在去之前备好相关资料，以节省排队操作的时间。
2. 办理签证
办理签证的手续比办理护照要复杂一些。办旅游签证所需的资料如下。（1） 护照：有效期在6个月以上的。（2） 身份证：正反两面都要复印。（3） 户口本：自己的和家人的都要。（4） 婚姻证明：结婚证或未婚证明。（5） 照片：2寸白底彩色近照3张。（6） 财产1：存款证明，5万～10万元银行存款证明原件，且存款时间需至少3个月以上。（7） 财产2：房产证、驾驶证。财产证明越多，签证就越容易通过。（8） 证明：在职证明、公司营业执照（最新年检过的）、税务证明（税务正常）。（9） 流水：6个月的银行账号流水。
因地域不同，申请者应就近申请，如泰国有驻广州、昆明领事馆，美国有驻成都、广州、上海和沈阳总领事馆。
3. 哪些国家可以免签证（1） 俄罗斯：仅限于团队游客。（2） 哥伦比亚：自2007年1月1日起，持普通护照的中国公民赴哥伦比亚短期访问或入境哥伦比亚旅游将不再需要申请签证，中国游客在哥伦比亚境内可以逗留3个月，一年内最多逗留6个月而无须申请签证；参加期限为6个月以内的体育、采访、培训、文化和学术活动不必申请签证；在哥伦比亚提供培训或者修理设备的技术访问人员可以逗留一个月，并且延续15天而无须申请签证。（3） 斯里兰卡：前去旅游，可以停留30天。（4） 贝宁：中国护照持有者可以在贝宁待满3个月，不需要签证。（5） 马尔代夫：其实马尔代夫是落地签证，但是30天的落地签证是不收费的，所以将其归到了免签证的类别。在马尔代夫可以延期居留，但是需要提前至少3天在移民局申请，可以最多延期90天。（6） 毛里求斯：因旅游目的到访的中国护照持有者可以免签证待15天。（7） 塞舌尔：非常漂亮的度假胜地，可停留30天，签证在入境时颁发，但是需要有酒店预订单、回程机票和每日150美元的最低费用要求。（8） 叙利亚：不收费的落地签证，但是需要是以旅游为目的，并且通过叙利亚的旅游机构或公司预订的个人或团体旅游（最好是团体结伴而行），外加担保人（预订旅游的当地旅游机构或公司）持公司的旅游预订名单在机场接送。
还有其他一些国家，根据政局的稳定与动态因素，会不定期开放签证，出游前可先向旅行社或交通机关进行咨询。达人亲历，温馨提示持有外交、公务护照以及海员证和机组人员证件的，可以在许多国家免签。
APEC商务旅行卡（中文全称“亚太经合组织商务旅行卡”）被誉为企业家的“外交护照”，可以在亚太地区使用，旨在便利APEC范围内各经济体的商务人员往来。
APEC商务旅行卡系经过各APEC经济体国家批准，由APEC范围内各经济体的相关商务人员持有，可直接出入各APEC经济体的旅行证件。
APEC商务旅行卡持卡人凭有效护照和旅行卡在3年内无须办理入境签证，可自由往来于已批准入境的各APEC经济体之间，并在主要机场入出境时享有使用APEC商务旅行卡专用通道的便利。
APEC商务旅行卡持卡人可以享受一卡通行15国，无须发邀请函、无须办签证随时出国，3年内多次往返，专用通道快速通关等优惠条件。持卡人凭APEC商务旅行卡及本人有效护照可直接往来于已批准入境的各经济体，既节省时间又节省签证费开支。
目前我国持卡人可以随时多次前往的国家有15个，分别为墨西哥、澳大利亚、新西兰、文莱、印度尼西亚、韩国、菲律宾、马来西亚、泰国、日本、新加坡、越南、智利、秘鲁、巴布亚新几内亚。美国、加拿大为APEC的过渡性成员，暂不实施。
APEC商务旅行卡的有效期为3年，相当于3年多次有效签证。每次进入APEC各经济体最多可停留两个月，优于单个签证，更有利于商务往来。
APEC商务旅行卡的申请资格分两类情况：一类是国企人员申请，要求是与APEC相关经济体有经常业务往来的国有企业的中层管理人员及业务骨干；另一类是民营企业申请，要求是与APEC相关经济体有经常业务往来的民营企业的高级管理人员及业务骨干。对这两类人员都要求个人资信良好、无刑事犯罪记录，且无被外国特别是实施APEC商务旅行卡的计划经济体拒签的记录。
此外，申请APEC商务旅行卡的民营企业还要求是年进出口贸易额500万美元或年纳税额100万元人民币以上的外向型民营企业。达人亲历，温馨提示自由职业者办理签证，有时需到当地居委会开具居住证明。有些旅行社在代办签证前，要收取1000～2500元的定金。在签证办不下来的情况下，该费用不予退还。所以，尽量找规模大、正规且签证能力强的旅行社，做好一切准备，以避免损失。
4. 港澳通行证的办理
首次申请往来港澳通行证和签注的，须由申请人本人到当地公安分局出入境办证大厅递交申请，不能委托代办理。提交申请人的身份证、户口簿复印件，并交验原件。军人须交验身份证明。申请人须将一张浅蓝色底正面半身彩照（规格为48mm×33mm）贴在申请表上。属首次或换发港澳通行证的，须提交已与省厅照片检测中心联网的照片回执。（1） 签注种类
三个月一次签注、三个月二次签注、一年一次签注、一年二次签注（不管自由行或跟团，每次在香港或澳门逗留不能超过7天）。（2） 办理签注需要花费的时间
申请《往来港澳通行证》及签注需15个工作日，网上申请、电话申请签注需8个工作日，窗口申请、邮政代办点申请签注需10个工作日。（3） 办理港澳通行证的费用
往来港澳通行证每证100元。一次有效签注20元。二次有效签注40元。（4） 再次申请签注
再次申请个人旅游类签注的申请人，可由被委托人代为申请。
持同一本有效往来港澳通行证再次申请个人旅游类签注的申请人可到个人港澳游邮政代办网点递交申请。
持同一本有效往来港澳通行证再次申请个人旅游类签注的申请人可登录当地公安厅出入境政务服务网，根据系统提示输入个人资料并选择申请类别。
持同一本有效往来港澳通行证再次申请个人旅游类签注的申请人可选择电话申请。
持同一本有效往来港澳通行证再次申请个人旅游类签注的申请人可使用出入境便利服务卡（IC卡）申请，持IC卡到各区公安分局出入境办证大厅的自助受理机申请。010 旅游忘带身份证、护照，举步艰难
按照有关法律规定，在办理前往边境管理区、申请出境手续、办理驾驶证、开立个人存款账户等情况下都要出示身份证件。现今，飞机、火车及酒店都实行身份证实名制登记，因此身份证是你无论到哪里旅行都必备的物品之一。
公民在国际间往来，必须持有本国政府颁发的、合法的护照，同时护照内还必须具有前往国的有效签证，这样才能离开本国国境，以进入前往的国家或地区。如果持照人在国外旅行，居留期间发生意外，所在国首先必须依照其所持护照判明身份和国籍，然后再决定如何处理。同样，护照颁发国的驻外机构也要根据护照来决定如何提供帮助或外交保护等。在国外，护照是持照人所属国籍的证明，居住国一般依照其所持护照来确定其国籍，持照人在居住国可以得到与其身份相一致的法律地位，但也必须进行与其身份相一致的活动。
如果旅游时忘带身份证、护照，必然会举步艰难，因此千万要注意携带。011 电话畅通最重要，途中充电不可忘
有一个旅行团行程结束后，导游集合游客们准备返程，等游客们都上车了，导游清点人数时才发现少了两位游客，于是赶紧给这两位游客打电话，结果手机已经关机。这可急坏了导游，因为这两位游客一小时后就要赶飞机，行李还在车上，要是误了航班就不好办了。
导游再次进入景区寻找游客，50分钟过去了，依然没有找到，这时车上的游客们已经不耐烦了。景区也没有广播，正在导游着急得不行时，电话响了，正是那两位游客打过来的。他们说手机没有电了，自动关机了，只好在寨子里找村民借充电器联系导游。
鉴于此，长时间旅行时，一定要保持电话畅通，随时与导游或家人保持联系，以免影响旅游行程或让亲友担忧。如果遇到紧急情况，可放心拨打当地的110、119、120和122等紧急特种电话号码。
因此出发前，一定要记得将手机充好电，多带几块电池，而且要交足话费，以防万一。
一到酒店，如快没电时应立即充好电，千万不可忘记。达人亲历，温馨提示以编者多年的旅游经验告诉大家，电池切勿没电，除了多备电池以外，还可以选择移动充电宝。它相当于我们手机的移动电池，价格在100元左右，可以随时给手机充电，特别是当坐火车旅游不方便充电时，移动充电宝的作用就呈现出来了，一般手机可以充两次。012 带点家乡风味，留在他乡解馋
人在外地，品尝当地特色佳肴，绝对是旅游的一大乐事。不过，一般的旅行社提供的旅游团餐千万别指望有多好，毕竟廉价的饭绝不可能带来美味。
对于大部分地区的酒店经营者来说，每年只有不到一个月的旅游季，且面对多数游客当天就走的旅游市场行情，他们实在没动力专门操心“旅游餐”，旅游餐的低利润率让他们宁可接待更多的散客，也不愿意花心思在旅游餐上。据业内人士介绍，旅游团餐实惠、便宜，和一般酒店点餐不同，旅游团餐的特点是总量大，但做得不是很精细，通常走实惠路线，可能餐厅一中午要备够500人的饭量，许多本来该小炒的菜都变成了大锅菜，价格虽然有所降低，但口味实在令人不敢恭维。
10人一桌，50元左右，一般是十菜一汤或八菜一汤。据某些导游披露，有时10人的团餐，价格低的30元一桌的都有。因此有人说，现在最便宜、最难吃的不是盒饭，而是团饭。
带点家乡风味，留在他乡解馋，尤其是一些便于携带的泡菜，将会让你胃口大开，能够帮助你增强食欲。老干妈、榨菜、豆瓣酱等瓶装产品通常是旅游者的首选。特别是口味比较重的朋友，可多备辣椒等好吃的风味。013 准备一双舒适的鞋子，让旅程不再疲惫
旅行时一定要穿一双舒适的鞋子，因为旅行就是脚的长征。
穿上舒适的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还需带点滑石粉洒在鞋上，这样在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时可以多带一双轻便点儿的鞋子，这样在长途飞行中就可以换上鞋子以免它变脏。旅游时千万不能穿高跟鞋，在山区旅游更是如此。因为一路上不走路的待遇只有王公贵族才可能享受得到，穿高跟鞋在旅游景点长途跋涉将会成为一种酷刑，所以带上一双舒适的便鞋或运动鞋，将会使你轻松上路。
一般穿普通的运动胶鞋、旅游鞋、登山皮鞋等均可，在选择时一般要注意以下几点要素。（1） 鞋帮高低。高鞋帮有两个作用，一是保护脚踝不易扭伤，在一些崎岖不平的山路上行走尤其如此，鞋帮高可以保护脚。二是防止异物进入鞋内，如一些昆虫、有刺的植物种子等。但是，高帮鞋的灵活性不如矮帮的，因而要视具体情况而定。（2） 鞋底用料。鞋底的厚度及其用料同样重要，一般无乱石的平坦道路，可以穿普通的薄橡胶底的鞋（常见的有球鞋、胶鞋、旅游鞋等）。如果是有许多不平的石路或需要攀岩就必须要穿厚底的胶鞋或皮鞋，否则会擀脚。另外，有时在攀登时需要用脚尖登踩上升的支点，故硬鞋底有不可替代的作用。（3） 尺码大小。长时间旅行的人的脚会因充血而膨胀，因而在选购鞋子时应当选择比自己的实际尺码稍大一些，不能穿紧脚的鞋子。另外，由于冬季在雪山上旅行、露营，脚冷时要添加厚袜子，因而如果没有一定的宽松度是不行的。大多少要视个人的情况而定，一般在两码以内。另外，一些地方将干辣椒塞在鞋子尖，据说有促进脚尖血液循环、预防冻疮的作用，你不妨试试。
在旅行时，鞋带不应系得过紧或过松，应掌握好一个度。出行前购置新鞋，要最少提前半个月和新鞋磨合。上坡及登山时，应紧脚踝部位；而下山及下坡时，应紧脚尖部位；道路多碎石时，应紧鞋帮部位，以防扭伤脚；道路平坦时，应适当放松鞋帮，尤其是高帮鞋。鞋子不用时应注意存放在干爽的地方，如果已经受潮，应先洗净晾晒干。
由于长时间步行脚部会充血膨胀，因而到达休息地（露营地）后应及时换成宽大的营地鞋，让脚部放松休息。同时，在户外旅行时多少会因露水、水滩等将鞋弄湿，也有必要在露营地换成干爽的鞋。达人亲历，温馨提示外出旅行时，总会遇到这样的情况，很多女士穿着高跟鞋旅行，结果走路难受不说，脚扭坏的也不少，最后不得不花高价钱临时买双平常可能看不上的鞋先穿着，这样既伤害了自己又花了冤枉钱。因此出来旅游时，女士最好不要穿高跟鞋，男士也最好不要穿皮鞋，建议穿舒适的运动鞋、平底帆布鞋之类的，既方便行走，穿起来也舒服。014 部分旅游地，防晒用品要必备
在夏天，许多朋友去了我国云南、西藏，或泰国、马尔代夫回来后，轻则皮肤晒黑，重则皮肤晒坏，这是为什么呢？
纯粹度假的热带岛屿国家或热带草原国家，其阳光的杀伤力是最强的，如马尔代夫、东南亚各国。大洋洲、非洲更是厉害，当地人都是黑乎乎的。
防晒最直接的认知，就是不要曝晒在阳光下，但这几乎是不可能的，除非你整日不出门；即使要出门，也得避开阳光最强烈的上午10点至下午3点的时候去海边、沙滩等地方。再者，你也可以随身携带伞具、帽子、太阳眼镜，穿长袖衬衫等，尽量避免让皮肤直接接触阳光；如果在岛屿、海滨度假的话，那些装备又会让你觉得束手束脚，不够自在快活，因此涂抹防晒品是旅游族的另一选择。
到底要如何才能做到滴水不露的防晒措施呢？首先，旅游族必须谨记，季节是影响阳光强弱的最大因素，故在不同地区旅游，所使用的防晒品的防晒系数也不尽相同。例如，到热浪冲击地、岛屿和海滨度假区、南半球滑雪区等地方旅游，建议使用防晒系数为30以上的防晒品，不仅擦在肌肤上的份量要足够，而且补擦的次数要频繁。
如西藏地处高原，气压低，空气密度小，太阳大，日光强烈，去西藏高原旅游，防晒几乎也是头等大事。西藏旅游防晒大致有两个办法，一是穿长袖衣服，戴帽子、太阳镜，二是实在不愿意遮起来的地方可用防晒霜。
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热甚至疼痛时，就需要采取冰敷措施。如果手部和足部晒伤，可用浸过冰水的毛巾包起并冰敷，直到肌肤感觉舒服为止；也可将化妆水放入冰箱，冷却后取出已凝结的冰块敷于灼伤处，以减轻症状。如果有条件，还可用含水分较多的面膜来缓解。
补水是晒后肌肤最急需的补救之道，它可以避免因干燥和炎热令皮肤充血的情况发生，还可以起到减淡晒斑的效果。经过上述冰敷处理后，晒伤的皮肤可得到缓解，为防止肌肤出现干涩、紧绷甚至干裂无法上妆的现象，这时就应补充水分。首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间后再冲洗。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样反复做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
皮肤晒伤后，还可用西瓜皮汁、黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，这样也可修复。015 小小药品，能救大急
旅行时带些必备的药品，是聪明的做法。谁能保证自己旅行途中不生病呢？一旦身体不适，身边的小药就能救大急。
1. 常备药
对于一般人而言，保健药盒中的几种药应该就是你行囊中必备的药：感冒通、乘晕宁、息斯敏、黄连素、创可贴和止泻药等。
有晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服一片，但高血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外，还可以带一些风油精备用。有心脏病史的人千万别忘了带硝酸甘油。去南方旅游的人，则可以准备藿香正气类药品。如果去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等，可以解不时之需。
2. 一些常见旅游病的疗法（1） 腿脚肿。长途旅行时，尤其是春季旅游，无论是坐车还是徒步，时间稍长，腿脚便会肿起来。医学上称之为“旅游性腿脚肿”。这是由于下肢静脉血液回流不畅，血液长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，于是毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，皮下水分积聚而形成的。另外，人体长时间保持直立状态时，身体会大量分泌醛固酮，这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，从而使腿脚的水肿加重。
防止旅游性腿脚肿，首先要妥善安排旅行时间，注意劳逸结合。其次要注意体位变化，站立和行走一段时间后，要坐一会儿或平躺一会儿，并把两腿跷起来。长时间坐车船时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。长时间徒步旅行时，最好打上松紧合适的绑腿。每天行程结束休息时，用热水烫脚，使脚部的血管扩张，便于血液回流。水肿太严重时，最好平卧休息一两天，把腿脚抬高到心脏以上，若仍不减轻，就要看医生了。（2） 脚泡。旅行时脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，使局部组织液渗出。这与鞋袜不合宜、行走的道路不平或速度不匀等因素有关。脚泡会影响行走，处理不当还会引起感染。
预防脚泡的发生，首先要鞋袜合适，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女士切忌穿高跟硬底皮鞋。鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，鞋内进沙时应及时清除，要保持鞋袜干燥。其次行走的步伐要均匀，落地要稳。临睡前要用热水烫脚，以促进局部血液循环，用手按摩足掌，对预防脚泡有一定的作用。此外，用川芎、细辛、防风、白芷各4两，加水5斤煎至3斤，徒步旅游前涂脚底，每日一次，也能起到预防作用。
若起了脚泡，只能把泡刺穿引流。注意要先用热水烫脚5～10分钟擦干，然后用碘酒或酒精对脚泡局部进行消毒，再用消过毒的针或马尾（针可用煮沸的水或酒精浸泡，应急时也可用唾沫消毒）刺破脚泡，使泡内液体流出，排干，也可用消毒的马尼穿过脚泡引流，不要剪去泡皮，以防感染。（3） 伤风。伤风病是指旅途中风吹出来的病。冬天车厢内人多、热量大、温度高、空气污浊，这时会因猛然开窗透气吹风或既吹风又减衣服而受寒；夏日车内酷热，靠窗近风而坐的人，吹风时间稍长就会伤风；夜间行车，车内温度下降，未及时增加衣服会着凉；坐飞机时觉得舱内闷热，就把通气阀门开至最大流量，并长时间直吹头部，等等。这些都是引起感冒或气管炎的直接原因，可以及时作相应处理。（4） 失眠。有些人因初到异地，入睡环境有所改变而出现失眠现象，平常称之为“择席”。
要克服旅游失眠，首先应保持心情愉快，尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯，不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方，应尽快适应当地的气候环境，克服生疏感。如果条件允许而又没有高血压病和肝病，睡前可喝半瓶啤酒或一杯热牛奶以帮助入睡。不要在睡前喝浓茶或咖啡。稍严重者，可在医生指导下睡前服用一些镇静安眠药或吃一些朱砂安神丸、柏子养心丸等中药。达人亲历，温馨提示旅游碰上高原反应怎么办？（1） 提前至少10天服用高原红景天。（2） 进入高原第一天，不要吃太多。（3） 进入高原第一天，不要在超过海拔4500米以上的地段过夜。（4） 除非要死，最好不要吸氧，以免形成依赖。（5） 坚持，一定要坚持，没什么大不了的。016 一个表格，让旅途啥都不缺
初出旅游的朋友，可能会有这种体验，出了门，上了车，或者在旅行中，突然发现自己忘带了一些东西，特别是记性不好、大大咧咧、因时间特别紧匆忙出行的朋友，或者有情侣或夫妻两人出行的朋友，有些物件以为对方带了，自己就没带，结果要用时却发现没有带，此时后悔或生气均已晚，很可能会影响旅游的质量。
出门在外，尤其是到国外旅游，早些拟出一个表格，写出要带的东西，然后按表核对，避免出发前临时忙乱。根据编者多年的旅游经验，特以表格的形式列举出旅游时需要的物件，以备匆忙旅行时按表准备，帮助外出旅游的朋友做到一表在手，旅行无忧。表1-1所示为旅游前要准备的部分物品，其中右边空白列为画勾用，准备好一种就画一个勾。表1-1 旅游准备物品列表达人亲历，温馨提示编者根据自己的旅行经验，给出以下8条提示。提示1：整理行李有3个小窍门——①大的物品先装，重物置于下方，以利于搬运。②易碎物用衣物或毛巾包裹。③在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。提示2：洗脸帕一定要带，特别是爱卫生的朋友，酒店的毛巾虽然洗过，但谁能保证以前住店的人将擦脸的有没有用来擦脚，细菌是防不胜防的。提示3：有U盘的尽量将U盘或MP3/4及数据线带好，以复制景区付钱照相的底片，当时洗的相片难免会坏，有了底片存储在电脑中，回来后想用来做什么都行。但须注意，在拍摄前要与摄影的人说好，否则不能复制出来。提示4：棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游者来说是不合适的，而易干的衣服便于路上换洗，某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上既干又保暖。提示5：衣服并不是越多越好，其实很多时候可以考虑在当地购买，既方便又可以留作纪念。将行李减至最少限度，尽量整理打成小包，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物，也可以带些旧衣服，边走边扔。提示6：有些特种自助旅游线路需要针对性的带上旅游必备物品，如雪域高原、海岛旅行。建议选择好旅游景点后详细咨询客服人员。提示7：应急物品不宜繁杂，要注意实用和携带方便。提示8：各国的电源插头多有不同，要提前了解和预备转换插头。017 一本地图，掌握世界
旅游过程中，要想知道景点状况、交通路线，不被人忽悠，详细的旅游地图是必不可少的。同其他地图相比，旅游地图常用形象化的图式符号，将地图与照片、有关名胜古迹的文字说明以及居住和交通服务设施的资料结合在一起，并且印制精美，便于携带。其中，导游图往往只具有示意图的性质，而不讲求图形的准确性。旅游地图既是旅游中的向导，也可留作今后回忆的纪念品。
旅游地图经常应用在游客的旅行游览中，游客在不同的景点、景区，往往需要查阅整幅旅游地图的不同部位或当前自己所处的位置等。而旅行中又必须把大幅面的旅游地图折叠起来，以便携带，因此可以购买折叠式的图册。018 一卷保鲜膜，使旅途芳香新鲜
夏天旅游，很多东西不能及时清洗晒干，异味很大，与别的东西混装还会造成严重污染。因此，建议多带几个薄膜袋，如保鲜膜，可用来装因匆忙不能洗的袜子与内裤，特别是脚气味比较重的人。食品等容易变坏的物品也可照此处理。
保鲜膜的功效主要是“保水”、“保质”和“保护营养”。保鲜膜有适度的透氧性和透湿度，能调节被保鲜品周围的氧气含量和水分含量，阻隔空气中的灰尘。合格的保鲜膜透气性强，内外氧气可以交流，能有效阻止厌氧菌的繁殖，从而延长食品的保鲜期。在一定时间内，能保持食物的新鲜程度。保鲜膜的价格便宜，体积很小，宜于携带。
在菜还热着时，不要盖保鲜膜，因为那样会增加菜中维生素的损失，最好等菜完全冷却后，再盖保鲜膜。
保鲜膜还可将许多物品随手封包，省去很多麻烦。019 备好9种证件，景区旅游更省钱
你知道哪些证件在旅游时可以帮你省钱吗？下面一一道来。（1） 学生证。基本上都是优惠价（年龄在24周岁以下的全日制在校学生凭学生证可享受优惠）。（2） 老年证。有免费的也有优惠的，70岁以上老人去任何景点都是免费的。（3） 士兵证和军官证：有些便宜一部分，有些全免。一般来说军人持证件在一些国有的大型景区都是可以免费的，但是有些私人景区就不行了。（4） 导游证。带游客时全免，平时看情况。（5） 教师证。在教师节当天可以免费，平时看各景区的规定。（6） 记者证。持有国家新闻出版总署颁发的《新闻记者证》也可以享受优惠。（7） 残疾证。有免费的也有半价的。（8） 警官证。有免费的也有半价的，武警和军人同等对待，其他警察看具体情况。（9） 身份证。凭当地居民身份证可获得优惠幅度很大的门票价。在许多景区，优惠证件要和身份证配合使用，因为一些优惠待遇只有本市甚至本县、区的才能享受得到。
在某些特定时间里，游客可以享受更多优惠，如旅游节、某些民族节日等。有的私人景区，任何证件均不予减免。这方面没什么硬性规定，各个地方景区都在各自执行自己的规定，旅游前可以到各大景区网站查询。020 一纸合同，价值千金
目前旅游市场竞争日趋激烈，个别旅行社受利益驱使，不讲企业信誉，欺骗旅游者的现象较多，其主要手段是钻合同的空子，利用文字游戏在旅游行程、航班、酒店、景点等合同约定内容上打擦边球，诱使游客上当。如果没有签订旅游合同，消费者的合法权益很难得到保障。
国家旅游局已印发《国内旅游组团合同范本》和《出境旅游合同范本》，对费用、退团、转团、合同变更以及甲乙双方的权利、义务都有明确规定。合同中未明确的内容，可以通过签订补充条款来实现。补充条款对旅游行程、价格、违约责任要作明确约定，并附上相应的条件、标准的明细说明。达人亲历，温馨提示编者提示：如果旅行社不按合同办事，出现类似改变住宿酒店星级、降低用餐标准等情况时，游客要将其违约事实和造成的后果真实地记录下来，也可以拍照片或录视频保留证据，以便今后向有关部门投诉。
由于旅游是先交钱后上路的消费，所以旅游合同自然成为旅游者的护身符。旅游者与旅行社发生纠纷时，尽管有其他事实认证，但旅游管理部门进行裁定、给“说法”的重要依据仍然是合同。因此，出行前一定要与旅行社签订合同。有些游客即便是签了合同，也只是在签字栏草草签下自己的名字，并未仔细阅读合同内容。实际上，这种做法对游客是非常不利的。很多游客在纠纷发生后才发现，双方就某些事项并没有作出约定，结果导致维权无路。
另外，在旅游过程中，如果游客因自身原因发生人身伤害事故，旅行社责任险不予赔付。因此，游客必须投保旅游意外险，才能成为事故后的直接受益人。
有这样一个案例：胡小姐报名参加越南旅游，并向保险公司购买了旅游意外险。途中胡小姐发生意外死亡。保险公司受理此案后发现，到旅行社办手续的是其妹妹，而姐姐是冒用了妹妹的名字去旅游的，真正的被保险人至今安然无恙，结果保险公司拒绝赔偿。
法院认为，虽然保险证上写明了被保险人为胡小姐的妹妹而非胡小姐，但保险证上同时写明了被保险人出境证件的号码，而号码与胡小姐离境时所持通行证号码是一致的，可见实际被保险人为姐姐而非妹妹。根据国家旅游局颁布的规定，游客在随团旅游期间发生意外事故，依照保险合同，保险公司理应承担赔偿责任。
根据国家旅游局颁布的《旅行社办理旅游意外保险暂行规定》第17条的规定，胡小姐是否属于意外事故，应当由旅行社承担取证及举证责任，而并非由受益人承担取证及举证责任，旅行社是保险公司的代理人，其责任应由委托人承担，因此被告某保险公司应当给付胡小姐的丈夫保险金30万元。
准备出游的人会发现，不少旅行社打出了“旅游送保险”的招牌，是不是真的送保险，你可要仔细看合同。送保险可能只是个噱头，这送出的保险往往是旅行社的责任险，受益者是旅行社而不是游客。
按照国家旅游局的规定，所有的旅行社都必须投保旅行社责任险，因旅行社自身原因造成的损失，保险公司将予以赔付，受益者是旅行社。在这种情况下，游客能否得到赔付，要看旅行社的“脸色”。
另外，业内人士提醒，部分旅行社“旅游送保险”的语句，极易令游客误以为自己已经获赠了旅游意外险，但是游客一旦在旅途中发生伤害、疾病、遗失证件等情况，是没有保障的。市民在与旅行社签订旅游合同时，一定要了解清楚送的是什么保险。旅行社责任险以外的保险，如人身意外险、意外医疗险等才是货真价实的，购买这些才是真正的优惠活动。
第2章 一路顺风，旅途愉快——旅游交通中的技巧
021 别怕！飞机其实很安全
022 坐飞机，你的东西可以过关吗
023 12种不适合乘坐飞机的旅客
024 不提前90分钟到机场，你可能会后悔
025 怎样在飞机上选择座位
026 飞机餐，不吃白不吃
027 自驾游，心中有路，处处顺途
028 稳开车，要安全，不要超速
029 四大忽悠，小心出租车司机
030 窗外处处是风景，偶尔下车看看花也享受
031 景区拥挤，如何安全、轻松停车
032 怕晕车，送你几个偏方
033 乘坐火车，自备零食更省钱
034 影视娱乐，让长途乘车不再疲惫
035 自备几本书，让旅途不再寂寞
036 票据要保管好，下车检票少不了
037 打瞌睡或离开座位时，请确保行李安全
038 老乡到处都有，钱财不宜外露
039 如何与司机相处
040 徒步旅行，随遇而安
由于人们越来越重视时间的合理运用，因此出门时希望尽可能在路上少花时间已成为不少游客选择交通工具的第一原则。2012年春节期间百万人出游，航空公司成为旅游市场的最大赢家，机票紧张程度竟然到了只要有机票就有团队的地步。目前，长线旅游选择乘飞机的已经占到了相当大的比例，一般情况下已很少有人会选择轮船作为旅游的交通工具了，选择乘火车的游客也有减少的趋势。中线旅游中，几乎是飞机与火车唱对台戏，至于轮船，只占了不大的比例。例如，上海至烟台等一些原先有轮船班线的，现在也因乘客人数的大幅下降而停航。只有在短线上，轮船还占据较重要的位置，当然火车也是短线游客喜欢选择的交通工具，同时，高速公路也开始分流一部分游客。但是，总体上还是以火车与轮船为主，飞机在短线上似乎受到了极大的限制。预计在旅游市场中，长线选择飞机的游客还将持续增长，中短线以火车、轮船为主的格局还将维持下降。
由于经济条件变好，舒适程度也开始影响到对交通工具的选择。因此，长线游客愿意乘飞机。例如，同样是火车，较舒适的旅游列车比较受旅游者的欢迎。在某些线路上，人们宁愿坐船而不是更快些的火车，恰是从是否舒服的角度考虑。在沪宁线上，许多游客更倾向于坐火车而不是虽称豪华却并不怎么舒服的大巴。
价格问题对交通工具的选择还是至关重要的，不少游客选择乘火车仅仅是因为其费用较乘飞机低得多。价格因素制约了乘飞机游客人次的猛升，毕竟价格是否经济，还是大多数人必须考虑和面对的问题。
如何寻找交通与旅游的契合点也将直接对游客产生影响。例如，铁路方面就是从市民双休日出游这个角度考虑而推出的“假日列车”，并在开行中连连爆满，这便是一个成功的典型。水路方面也应该可以借鉴，长江客轮公司也曾推出过假日专船，尽管未出现像“假日列车”这样爆满的场面，但也吸引了不少游客，看来在新形势下，如何瞄准游客的需求才是成功的关键。021 别怕！飞机其实很安全
人们对空难的恐惧远远大于汽车、火车等，多半的原因在于，飞机一旦出事故，基本上必死；而汽车出事故，除非非常恶劣，否则不至于“必死无疑”。
其实，坐飞机出行的安全系数远远高于坐火车、汽车等交通工具。按每百万次飞行发生的有人员死亡的空难事故的次数计算，1991年是1.7次，1999年首次降到1次以下，2000年再次下降到0.85次。就算按2000年的概率计算，也就是117.65万次飞行才发生一次死亡性空难。如果有人每天坐一次飞机，要3223年才能遇上一次空难——事故发生概率很小。1997年，世界各航空公司共执行航班1800万架次，运送旅客13亿人次，仅发生严重事故11起，风险率约为三百万分之一。如果你每天飞一次，要飞8200年才可能飞够300万次。图2-1所示为某权威机构调研的交通工具安全系数。图2-1 交通工具安全系数
以香港为基地的国际航空公司——国泰航空成立于1946年，最后一次事故发生在1972年。几十年以来，国泰航空发了一百多万次飞机，从来没有发生过事故。国泰航空在36个国家有100多个目的地。2009年，国泰航空安全地运送了全球2500万旅客。
为保护乘机旅客的安全，飞机上每个座椅都配有安全带，乘客应根据机组的提醒随时系好安全带。飞机起飞时，速度很快，而且因爬升的原因会有很大的幅度，为防止因低空云、风或驾驶员操作原因出现飞机的颠簸、抖动、侧斜等，致使乘客因碰撞而受伤或其他意外事故，所以乘客在飞机起飞前要系好安全带；出于同样的原因，飞机在空中穿越云层或遇扰动气流时，飞机上的电子屏幕会显示系好安全带的信息，只要显示系好安全带的信号，请乘客务必迅速照办。在飞机上，一切都要听从工作人员的安排，以确保绝对安全。达人亲历，温馨提示在上飞机之后，空姐的安全提示和飞机上电子屏幕的安全提示一定要学习，不要上了飞机就睡觉或者看书等，必要的安全知识关键时刻会起到很大的作用。飞机起飞和降落或者颠簸时一定要扣好安全带。飞机上手机必须全程处于关机状态；下飞机后给家人报平安也很重要哦。022 坐飞机，你的东西可以过关吗
首次坐飞机的朋友注意了，带以下这些东西安检时可能过不了关，被没收或不得不忍痛割爱地扔掉。
杭州萧山国际机场的候机大厅的青年志愿者为旅客摆了一桌“禁带品”，其中包括矿泉水、牛奶、果汁、雪碧、酒、中药、摩丝、香水、果冻、牙膏、隐形眼镜药水。这些东西都是日用品，极易被人们忽视。
常见的飞机上不能带的东西共分为四类：第一是打火机、火柴不能带，果冻、牙膏不能带；第二是液体（超过1000毫升）不能带；第三是管制刀具，平时不起眼的小水果刀、小剪刀不能带；第四是爆炸物，一些有辐射、带毒性的物品不能带。
旅客可携带少量旅行自用的化妆品，包括护肤霜等。但每种化妆品仅限带一件，其容器容积不得超过100毫升，应置于独立袋中，并接受开瓶检查。牙膏、防晒霜等物品不能随身携带，但对于诸如“胰岛素”等液态药品，登机前应出具医院的证明或医生处方等。所携带的液态药品经安全检查，确认无疑后，要统一交给机组保管。
旅客携带免费行李的重量经济舱不能超过20千克，公务舱不能超过30千克，头等舱不能超过40千克。体积不能超过20厘米×40厘米×55厘米。因此，超重、超大行李还是及早托运为好。达人亲历，温馨提示机场安检时，要把没必要随身携带的物品托运，在候检的时候把身上的杂物，包括小的物品、物件放在大的外套里，特别是金属类物件，如钥匙、手表等，进入安检通道后把外套脱下来，然后过机器，这样速度会快一点。
便携式电子装置的备用电池必须单个做好保护以防短路（放入原零售包装或以其他方式将电极绝缘，如在暴露的电极上粘胶带，或将每个电池放入单独的塑料袋或保护盒当中），并且仅能在手提行李中携带。023 12种不适合乘坐飞机的旅客
根据《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》第34条规定：“无成人陪伴的儿童、病残旅客、孕妇、盲人、聋人或犯人等特殊旅客，只有在符合承运人规定的条件下经承运人预先同意并在必要时做出安排后方予载运。传染病患者、精神病患者或健康情况可能危及自身或影响其他旅客安全的旅客，承运人不予承运。根据国家有关规定不能乘机的旅客，承运人有权拒绝其乘机，已购机票的按自愿退票处理。”各航空公司根据这一规则制定了自己的相关规定，虽然有所差别，但基本上是遵循第34条的。
根据第34条的规定细化分类，可以将不宜乘坐飞机的人分为以下几种。
1. 孕妇
根据怀孕时间孕妇有怀孕8个月内和怀孕超过8个月之分。影响孕妇乘机的因素是多种多样的，如低气压、低氧、客舱内空间狭小以及孕妇自身的健康状况等。虽然有研究表明妇女在怀孕的任何时期乘坐飞机都是安全的，但为慎重起见，通常对怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制，只是在购票时验查预产证明。怀孕超过8个月的孕妇一般情况下航空公司是不接受承运的，如有特殊情况，应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式两份，内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期，适宜乘机及在飞机上需要特殊照顾等，同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式两份，经航空公司同意后才可以购票乘机。虽然手续看似很麻烦，但这确实是从保障旅客生命安全的角度出发而制定的规定。
2. 老人
老年人若没有心血管疾病，如高血压、心脏病，当然可以搭飞机旅行。但是，患有上述疾病却不得不搭乘飞机时，可以尝试爬一层楼台阶看看，若没有出现任何不适的状况，应该也没有太大的影响；然而，为安全起见，仍应该请医生评估。
3. 婴幼儿
高空低氧的环境也不适宜婴儿，不少航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机，以免呼吸器官无法适应。至于年纪稍大的婴儿，则因为中耳、耳咽管等比较敏感，轻者易造成耳朵不适，重者则容易晕机，父母可引导婴儿通过鼓气、吞口水等方式应对。
4. 心血管疾病患者
因空中轻度缺氧，可能使心血管病人旧病复发或病情加重，特别是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗死及严重高血压的病人不宜乘飞机。
5. 脑血管病人
例如，脑栓塞、脑出血、脑肿瘤这类病人，由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等，可能会使病情加重，因此禁止乘飞机。
6. 呼吸系统疾病患者
例如，肺气肿、肺心病等患者，如果有气胸、肺泡等，因不适应环境，飞行途中可能因气体膨胀而加重病情。
7. 做过胃肠手术的病人
做过胃肠手术的病人一般在手术十天内不能乘坐飞机。
8. 消化道出血的病人
消化道出血的病人要在出血停止三周后才能乘坐飞机。
9. 严重贫血的病人
血红蛋白量水平在50克/升以下者，不宜乘坐飞机。
10. 耳鼻疾病患者
耳鼻有急性渗出性炎症，及近期做过中耳手术的病人，不宜空中旅行。
11. 传染性疾病患者
例如，传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病患者，在国家规定的隔离期内，不能乘坐飞机。其中，水痘病人在损害部位未痊愈时，也不能乘坐飞机。
12. 精神病患者
例如，癫痫及各种精神病人，因航空气氛容易诱发疾病急性发作，故不宜乘坐飞机。024 不提前90分钟到机场，你可能会后悔
旅客王先生第一次坐飞机，因为上机前的事情比较多，在飞机起飞前30分钟才赶到机场，没想到，等赶到机场时，飞机已经拒绝登机了。因为按照民航的有关规定，飞机起飞前30分钟要办理登机手续，而他赶到时已经来不及办理相关手续了。
旅客刘先生准备提前60分钟从家里出发，然后赶到机场，没想到，在去往机场的路上堵车了，而且堵得特别厉害，原因是前方路段发生了严重交通事故，没有一两个小时是疏通不了的。这可把刘先生急坏了，坐在车上心急如焚，后悔自己怎么没早点出门，眼睁睁看着时间一分一秒地流失。待交警赶到，道路疏通时，飞机已经起飞了。
旅客李先生准备得比较充分，提前80分钟就出发了，等赶到机场时，发现机场大厅已经人满为患，每条队伍都从售票窗口排了近百人。因为是春节，每个人除了买票外，还要办理托运，按这个时间排下去，等到李先生时，飞机也差不多起飞了。李先生真是后悔，没有提前将各种意外情况考虑进来。
根据编者多年乘坐飞机的经验，如果之前时间充裕，尽量提前90分钟出发。当然这是一个参考时间，究竟提前多少时间合适，关键要看这几点因素：一是路上的畅通状况如何，越是车少，道路自然就会越畅通；二是人流，特别是遇到节假日，不仅机场排队购票的人多，路上的车辆肯定也多，甚至会有堵车的情况发生；三是选择的交通方式，是开车还是坐车，开车去的时间计算应该还好，如果是坐公交车的，就要考虑好等车的时间了；四是天气，如果是下雨或下雪，由于道路湿滑，车行缓慢，因此要早点出发。
提前多少分钟到机场合适？经常乘坐飞机的朋友心中都有数，本节内容重在提醒那些乘坐飞机次数不多，以及赶飞机时应该充分考虑好各种意外情况的朋友，以免赶不上飞机，耽误了自己的行程与事情。
按规定，旅客在办好登机手续后可提前45分钟登机，广播会及时通知。有的旅客办好手续后认为万事大吉，沉溺于购物、餐饮，不注意时间也不留心听广播，导致“晚到”甚至被“减掉”。为了航班正常运行，也为了更多旅客的利益，请养成良好的乘机习惯，做一个遵守时间和乘机规定的“明白人”。
有时候，机场会出现一些特殊情况，如安检提至奥运级别，对部分航线的旅客实行严格的安全检查。机场方面提醒旅客，应提前90分钟到达机场办理登机手续。025 怎样在飞机上选择座位
在飞机上，哪里是你喜欢的位置呢？哪里又是最好的座位呢？
靠窗位置非常适于欣赏天空中的风景，对绝大部分人来说是一个最好的选择。一般来说，如果你办理登机牌较早，机上位置比较充裕，工作人员都会把同行人员安排在一起。如果提前告知工作人员你想坐哪个位置，他们一般都能够满足你的要求。选择恰当的方式与工作人员沟通，交流时送上口香糖之类的小礼物，成功率会更高。如果你办理登机牌时间较晚的话，可能大部分位置都已经被其他旅客挑选完了，这样你选择的余地就少很多。因此，建议尽早办理，不然的话，等到登机后再想换座位就比较麻烦了。
但是，根据新的医学建议，对于容易发生深静脉血栓风险群体（包括孕妇、最近接受过手术的人、癌症患者、有行动障碍者、严重肥胖者、70岁以上的高龄旅客、经常长距离飞行的人）坐在一个靠窗的位置是比较危险的，这有可能导致腿中产生血栓，进一步引发肺栓塞，因此他们确实需要为自己挑一个靠走道的座位。靠窗座位和血栓之间的联系比其他座位都更加紧密，因为长时间不活动更容易产生血栓。一般来说，坐在窗边的人活动量是最小的，进出座位意味着要跨过身边的所有人。为了不给别人添麻烦，或者自己懒得动，坐在窗边的人往往从飞机起飞就开始闷头睡觉，直到飞机触及地面。那么，这是否意味着靠窗位置应该被永远避免，每个人都得抢着坐在走道旁边？其实也不至于。医生建议偶尔起身走动一下，并且尽可能多地伸展腿部，特别是飞行时间超过6小时的情况下。
飞机不同于火车和汽车等人们经常乘坐的交通工具，它对载重的要求非常高。当旅客在办理完登机手续后，旅客的信息（包括行李的信息）都被计入飞机的载重。航空公司的相关部门将依据这些信息，在停止办理登机手续以后的30～45分钟，按照飞机重心要求做分散摆放，并以传真形式发送给航班机长，以便机组确认飞机的重量、重心，从而计算出飞机最适合飞行的高度、速度和油量等相关飞行参数。也就是说，在飞机起飞前，整架飞机已经处于一种平衡的状态。如果旅客在飞机上看见有空座位就想坐过去，无疑就打破了这种平衡，从而导致飞机失衡，影响飞机操作性能，危及飞行安全。
在飞行中，因为旅客坚持换座位而导致飞机延误或者被赶下飞机的情况也不是没有。2011年就发生过三位旅客登机后因为想要从经济舱换到高端客位区，最后被机长赶下飞机的情况。当然，这是一个特例。
对于旅客来说，安全大于天，因此还是希望你能尽量遵守并且理解航空公司的规定，对号入座，如果没有特殊情况，不要随意换座位。一般情况下，乘客是可以提出换座位的要求的，但要征得机组人员的同意。其实航空公司也是通情达理的，只要你的理由充分，他们一般会想办法帮你解决。但如果旅客想要从经济舱换到头等舱，这个可能性就比较低，因为你在买机票时花的价钱是有区别的，而在飞机上是没办法办理升舱的。但是，如果遇到孕妇、带小孩儿的旅客、身体不舒服的旅客，还有老年人等有特殊需求的旅客，他们都会特别关照的。达人亲历，温馨提示如果是两人出行，建议订一个靠窗的座位和一个靠过道的座位。这样，一排3个座位中，你们中间的那个就是空的，这个座位一般到最后时刻才会被分配给其他人。因此，如果飞机没有满员的话，你们俩就能有一个宽松点的环境。飞机上无所谓最安全的位置。在利用紧急滑梯撤离的情况下，你所做的最好准备就是熟悉安全出口的位置，准备按照飞行和机组人员的指令，穿上有利于滑行的衣服，准备撤离。
想坐在一起的旅客，最好的办法就是提前打印登机牌。登机牌现在都可以提前在网上打印。乘客只要在航班预计起飞前一天的16时至航班起飞前1小时登录航空公司网站，即可在家里或办公室打印登机牌。同时，还可以提前选座位。当然如果是岁数较大的老年人独自乘机，家里人最好提前帮老人订好座位。026 飞机餐，不吃白不吃
在三万英尺的高空，乘客的味觉会丧失40%，味蕾也随之迟钝。虽然头等舱的餐食是不惜本钱的，如阿联酋航空提供的小羊排一定要产自新西兰，龙虾一定要进口自澳洲。可是一份国际航班经济舱飞机餐的价格在30～50元，而国内航班更低，因此别指望飞机上有很多好吃的。
对于国内航班而言，咖喱鸡肉饭是永远的王道，其后依次是普通鸡肉饭、鸡肉炒饭，然后是各种猪肉饭闪亮登场。航空餐盒的主食一般是米饭或者面条，主菜是鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、香肠几种。航空餐盒都是事先做好的，飞机起飞后加热一下就给客人了。只有米饭才能在二次加热的时候保持滋润，比面条好得多。
通常情况下，机上配餐的数量都会比实际人数稍多一两份（有时候是有人改签机票，航空公司来不及改配餐数），因此如果比较饿可以找空姐多要一份。反正是免费的，不吃白不吃。
飞机餐要有选择地吃。如果是团体游，每次飞机餐只选择喜欢的吃，到了当地再吃大餐；而如果是自助游，则不妨在飞机上吃饱，可以节省一顿正餐的费用，逛街后再直奔当地的夜市或大排档吃特色美食。达人亲历，温馨提示编者提示：因为气压的原因，体内的气体会膨胀，所以像可乐这样的碳酸饮料要少喝，油炸食品也不宜食用。因为尽管人们平时身体都很健康，但在万米高空中，人的胃会变得很敏感，空中飞行过程中，气压减小，体内会胀气，所以不宜食用易产生气体的食物。另外，客舱中的活动空间有限，人的胃肠蠕动减弱，因此不宜摄入太多高蛋白和高脂肪的食物。
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