肿瘤病防治一本通(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：静思之

出版社：中国中医药出版社

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肿瘤病防治一本通试读：

《肿瘤病防治一本通》编委会

主　　编　静思之

编　　委　（以姓氏笔画为序）

　　　　王少宇　卢中超　刘　勇　刘双喜

　　　　杨　红　杨　果　邳兰霞　邳智勇

　　　　肖　辉　肖永忠　张贤军　陈艳梅

　　　　钟发伟　袁爱莲　唐丹晖　曾志英

　　　　谢岚岚　廖学词　廖晓龙

肿瘤不可怕

肿瘤和感冒一样，也是一种疾病，之所以恐惧它，是因为在人们看来，这是一种不治之症，患上肿瘤，尤其是恶性肿瘤，就等于死亡。这种认识是具有片面性的。在19世纪，当时患上肺结核就是一个非常难治疗的疾病，随着科学的进步，肺结核不再是可怕的不治之症。所以，人们应该相信，随着医学的发展，相信总有一天，恶性肿瘤一定会被医学界所征服。

总之，人们应该树立这样的信念——肿瘤不可怕，但这并不是说，患了肿瘤，就能放任不管，姑息养奸，这种漠视疾病的态度，必然要受到惩罚。

肿瘤不可怕，可怕的是对早期发现的轻视，据世界卫生组织的相关资料表明，癌症如能早期发现，其治愈率可高达80%。有些癌症如胃癌、直肠癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌等，如早期发现，治愈率可高达95%。这么高的治愈率，您还能说肿瘤可怕吗？

肿瘤不可怕，可怕的是缺乏良好的心理素质，多数人一听说自己患上了肿瘤，就如同天塌地陷，精神彻底崩溃，茶不思饭不想，不久便病入膏肓。难怪有人说，肿瘤患者不是病死的，而是被吓死的。对80岁左右去世的老人做尸体解剖，几乎100%的人体内都有肿瘤，而多数人没有任何感觉，死于其他疾病。由此可见，面对肿瘤，一个良好的心理素质是多么的重要。树立肿瘤不可怕的信念，才能积极地配合医生治疗，对治愈肿瘤充满信心和勇气。目前我国肿瘤的发病率仍处于不断增高阶段，在发展中国家，我国癌症的增长率居于前列，无论是城市还是农村。据相关资料显示，我国农村癌症病死率与城市一样，已占第一位，这是值得大家关注的事。再加上我国是一个人口大国，防治肿瘤的工作任重而道远。

因此，从现在起，大家就应该真正重视防癌工作，远离各种致癌因素；重视早期发现，把肿瘤消灭在萌芽状态；自觉主动地执行防癌措施；积极面对肿瘤，树立信心，战胜肿瘤！

本书是一本小而全的肿瘤防治手册，内容丰富，对肿瘤的基本知识、肿瘤的预防以及常见肿瘤的防治措施都做了详细的介绍，内容具体翔实，方法简单实用，是一本肿瘤患者自我管理的保健宝典，是一本肿瘤家属护理常识的指南！

肿瘤不可怕，关键在于防治！《肿瘤病防治一本通》编委会2010年5月

第一章　肿瘤的基本知识

说到癌症，很多人都非常恐惧，癌症诊断书在人们眼中就像一张死亡通知书。原因在于大家对它不是很了解，因为不了解，才会对它充满恐惧。其实，癌的病理本质是一种全身性疾病，只要有科学的生活习惯和良好的心态，癌症是可以预防的。

第一节　揭开肿瘤的神秘面纱

癌前病变就是癌症吗

别把小病不当病张先生是个软件工程师，平时工作繁忙，加班是常有的事，他经常不能够按时吃饭，很多时候来不及吃饭，就拿泡面糊弄一下。前阵子他总是感觉恶心、嗳气、上腹部饱胀或钝痛，食欲也大大减退，去医院检查结果是慢性萎缩性胃炎。张先生对这个检查结果并没有放在心上，因为他从大学开始，就患有胃病，还是像以前一样，照样废寝忘食地工作。一晃半年过去了，症状加重了，张先生再去医院检查时医生告诉他，他得了胃癌。张先生无法相信眼前的事实，他对医生说，半年前，我只患上了慢性萎缩性胃炎，现在怎么就成了癌症了呢？医生说，慢性萎缩性胃炎有可能是癌前病变。张先生非常气愤地说，既然我那时候已经患上了癌症，为什么不告诉我呢？医生很委屈地说，癌前病变和癌症不是一回事。

专家解答

癌前病变就是癌症吗？

不是的，癌前病变并不是癌，但长期未治愈可能会变成癌。

医生支招

癌前病变与癌症是有区别的

癌前病变并不是癌，也不是癌症的早期，两者有着本质的区别。体内正常细胞在不同致癌因素的长期作用下，首先表现为细胞数量增加，但此时细胞形态还没有发生改变，病理上称之为“单纯性增生”；随后，在数量增加的同时，细胞形态与起源组织的细胞形态差异会逐渐加重，进入到癌症的前驱阶段，也就是癌前病变。

癌前病变必须在一定条件下才可能转变为癌。而且不同的肿瘤，这一几率也有高有低。值得庆幸的是，正因为所有的恶性肿瘤都有癌前病变阶段，如能及时发现并进行治疗，大部分癌前病变会“悬崖勒马”并转危为安，只有很小的一部分癌前病变会继续发展，演变为癌。最常见的癌前病变有以下八种：

1.黏膜白斑，主要是口腔、消化道、阴道等组织黏膜的白斑。

2.慢性胃炎、萎缩性胃炎。

3.宫颈糜烂，主要是重度宫颈糜烂。

4.乳腺囊性增生。

5.老年日光性角化病。

6.色素性干皮病。

7.胃肠道息肉，特别是家族性的、多发性的息肉。

8.某些良性肿瘤。

癌前病变一旦确诊，就必须积极治疗。千万不要对此放任不管，而是应该及时到综合性大医院的专科门诊检查确诊、按时复查。科普小课堂

癌前病变和癌前症状的区别

在组织学上确定一种异常病变，它可能直接发展成癌而不易恢复正常，这种异常病变就是所谓的“癌前病变”，癌前病变并不意味着必然发展为癌，而是恶变可能性增加的标志，这也并不意味着所有癌的发展都要经过癌前病变的阶段。

癌前状态或疾病是指发生癌的危险性增高的一种临床状态，它在发生发展过程中可出现某种具有癌变潜能的病变——癌前病变，好比萎缩性胃炎不是癌前病变，但其胃黏膜上皮可出现异常增生，后者才称为癌前病变，前者称为癌前状态或疾病，这对我们为患者解释病情非常重要。贴心小提示

癌症是综合因素作用的结果，尽可能地阻断癌变之前的过程，哪怕只是一个小小的细节，便有可能远离癌症。

癌症为什么会夫唱妇随

谨防夫妻癌老潘是某单位的退休干部，今年64岁，不幸得了晚期肺癌，在医院里做了手术治疗和放疗、化疗。“少年夫妻老来伴”，自从老潘住院治疗以来，他的老伴每日陪侍身旁，精心看护，终日以泪洗面。令人难以接受的是，最近老潘的老伴居然也查出患了肺癌。真是祸不单行，老潘的儿女听说之后，悲苦万分，也非常地不解，为何夫妻二人都会患上肺癌呢。医生说，夫妻一方得癌，就会影响到另一方的饮食起居和心理健康，长期陪伴癌症患者的，患上癌症的可能性就大大增加了。

专家解答

癌症患者的伴侣都比较容易患癌症吗？

是的，因为生活方式类同，致癌因素往往会以同等的方式危及双方。

医生支招

癌症为什么会夫唱妇随呢？

近年来，“夫妻癌”已逐渐被医学界关注，这可能是因为夫妻长期共同生活在一起，因为生活方式类同，共同暴露在致癌危险因素下，因此，致癌因素常会以同等的方式危及双方，就可能诱发相同或不同的癌症。

比如，丈夫吸烟，妻子就会因被动吸烟而受害；同居一室，环境致癌因素会危害双方。同桌进餐，不良的饮食习惯会同时损害双方。在“夫妻癌”中，消化道癌症是比较常见的，多发生在喜欢吃辛辣食物、腌制食品的家庭中。此外，负面的心理因素也可能是“夫妻癌”的诱因，如夫妻中有一方患癌，另一方会处于焦虑忧愁当中，精神和体力上压力剧增，导致免疫力下降，患癌症的几率就会大大增高。

其实，大多数可预防的癌症都和行为有关，如果选择健康的生活方式，许多癌症是可以预防的。多与人交流，保持良好心情，不吸烟，适量饮酒，坚持运动，少吃油炸、霉变、腌制和熏制食物，控制体重等这些因素都可降低癌症风险。科普小课堂

夫妻共同防癌“夫妻癌”与其他癌症一样，完全可预防，关键在于改变不健康的生活方式。世界卫生组织列出了一份防癌菜单，夫妻不妨参考一下。

1.每周生吃大蒜2次

能显著降低胃中亚硝酸盐的含量，减少亚硝胺合成的比率；且含有微量元素硒，能促进处于癌变前期的细胞回归正常分裂。

2.常吃花椰菜、卷心菜、洋葱、洋白菜

洋葱含有栎皮黄素，能阻止癌细胞生长，常吃花椰菜等能减少结肠癌与乳癌发病率。

3.多食草莓、葡萄、樱桃等水果

这些水果含有丰富的排毒物质，有利于清除血液中的致癌物质。

4.多吃鱼

鱼富含脂肪酸，能杀灭癌细胞。

5.多吃胡萝卜、番茄

胡萝卜富含维生素A，缺乏者癌症发病率为正常人的2倍多；番茄则为番茄红素的富矿，对于抑制胃癌、肠癌、乳癌、前列腺癌有益。

6.常吃大豆

大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，饿死癌细胞。

7.每天1杯绿茶

绿茶富含抑制亚硝酸及其他致癌物的成分茶多酚等，通过分解致癌物而收到防癌之效。

8.多吃柑橘类

含丰富胡萝卜素、类黄酮、维生素C等抗癌物质。

9.每天喝8杯水

增加尿量，及时冲洗掉泌尿道的致癌物，可有效地防范膀胱癌。

10.常吃海洋蔬菜，如海带、紫菜等

富含抗癌物质褐藻胶。贴心小提示

多数癌症都和人的行为有关，如果人们选择健康的生活方式，许多癌症都是可以预防的。为了身体健康，从现在开始养成健康的生活方式吧。

你有癌症性格吗

性格决定命运29岁的郑女士刚刚被查出患上乳腺癌，医生在详细询问病史时得知，两年前，她新婚不久的丈夫突发心脏病去世。之后不到两个月里，母亲又因病去世，一连串的变故，让她一直处于忧郁、惶恐的状态，终日闷闷不乐。用郑某自己的话讲，这两年来一直没有笑过。医生说，郑某是典型的“癌症性格”。许多癌症患者在病前大多经历了亲人故去、失恋、离婚、失业、降职或天灾人祸等重大生活变故，这些重大事件加之负面情绪，极易形成“癌症性格”。郑女士对医生的解释很不理解，她觉得性格和癌症没有什么关系。

专家解答

性格和癌症的发生有联系吗？

有，性格与癌症的发生关系十分密切。

医生支招

你是否有癌症性格

性格与癌症发生有一定关系，测试一下你是否有癌症性格吧，下面7道题里，我们给出的备选答案只有两种，一种是，一种是否。

1.你感到很强的愤怒时，能否把它表达出来？

2.你是否认为自己是个很好的人？

3.你是否不管什么事都尽可能把事情做好，毫无怨言呢？

4.你是否在很多时候都觉得没有价值？是否常常感到孤独、被别人排斥？

5.如果有人告诉你，你的病已到了晚期，你会不会有某种解脱感？

6.你是否正在全力做你想做的事？你满意自己的社交关系吗？你对于自己潜力的发挥乐观吗？

7.如果你现在只能活6个月，你会不会把正在做的事继续下去？

理想的答案：①是；②是；③否；④否；⑦否；⑧是；⑨是。

如果你的答案有两个以上是不同的，就说明你具有癌症性格的特性。癌症性格的具体表现：性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎；生活中一件小事便会焦虑不安，心情总是处于紧张状态；情绪抑郁，爱生闷气，但不爱宣泄；表面上处处牺牲自己为别人打算，但内心又不情愿；遇到困难，开始时不尽力去克服，拖到最后又要做困兽之斗；害怕竞争，企图以姑息的方法来达到虚假和谐的心理平衡。科普小课堂

癌症性格可以改变

对于癌症性格的人来说，因精神抑郁等消极情绪长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能失调，使免疫功能受到抑制，机体间平衡被打破，使癌细胞突破免疫系统防御，形成癌症。而性情开朗、心胸开阔、坦荡豁达的人就很少得癌症。

癌症性格并非不可改变，人们可以采取一定的措施来减轻内心的压抑，如把心里的愤怒和不快讲给朋友听，通过发泄来缓解内心的压力；对不满意和令人气愤的事情，适当地发发脾气等。

在临床诊治中，一些远离忧虑和对人生看法持乐观态度的患者，他们体内的病灶在未经治疗时，可出现癌细胞退缩或自然消退的现象。更有晚期癌症患者因坚强的信念和斗争精神，使生命延长若干月。由此可见，不良心理因素是“促癌剂”，情绪不良是癌细胞的“活化剂”。贴心小提示

俗话说，笑一笑，十年少，良好的心理素质有利于防病治病，而孤寂、愤怒、悲哀、绝望等负性情绪则可损害人的免疫系统，诱发癌症。

癌家族与家族性癌有何不同

癌家族金女士半年前脖子上长了一个小肿块，同时伴有声音嘶哑，遂来到医院头颈外科检查，最后确诊为甲状腺乳头状癌。她的二姐在医院陪护时，经检查也被发现患有甲状腺乳头状癌。其远在韩国的四妹和外甥女听说两位亲属都得了一样的病，紧张之余赶回国内进行检查，结果竟然也都患有该病。医生说，半年时间，一家4人均患同一种癌症，这是癌家族的典型征兆。由于遗传基因的决定性，癌家族的成员患癌将不可避免，其发病率极高，而且还会产生变异，所以十分危险。金家人听后，问医生，癌家族是不是就是家族性癌症呀？

专家解答

癌家族就是家族性癌吗？

不是的，两者是两个不同的概念，是有区别的。

医生支招

癌家族与家族性癌有何不同

在一个家族中有较多成员发生一种或几种部位相同的肿瘤，这种类型称为“癌家族”。“家族性癌”，是指在一个家庭内有多个成员患同一种癌症。

家族性癌多为常见的癌症，通常是散漫的，仅少数呈家族聚集现象，即表现为近亲发病率比一般人群高。研究结果显示，患结肠癌、乳腺癌、胃癌、子宫内膜癌、前列腺癌、肺癌等的成年患者，其直系亲属发生同一种癌者比一般人群高3倍。儿童的白血病、脑瘤、软组织肉瘤等，其同胞发生同样肿瘤的机会比一般儿童高4倍。

有些癌症，如乳腺癌、结肠癌、胚胎性肿瘤等，如果发病年龄早，肿瘤是双侧或多发性的，患者的直系亲属则比一般人群高20～30倍。总之，家族性癌是由多种致癌因素引起的。

而癌家族是指一个家系的几代中有多个成员患相同器官或不同器官的肿瘤。癌家族的特征有发病年龄早，某类肿瘤发病率高，通常按常染色体显性方式遗传。科普小课堂

什么是家族类癌与类癌综合征

家族类癌是癌家族中的一种，就是机体中来自胚层的嗜银细胞发生了肿瘤，也称嗜银细胞癌。其主要的特征，表现为全身皮肤出现阵发性潮红，发病初期，从面部开始，继而扩散到颈胸以至全身各处。皮肤颜色呈紫红或鲜红变化，一般持续5～10分钟，随病情进展，潮红可延长至数小时或数月。

此种癌常因某些食物刺激及情绪激动而诱发。这种皮肤的特征性变化如有腹泻、腹痛、哮喘和心瓣膜病变等征象者，医学上称之为类癌综合征。

类癌综合征大多由恶性小肠类癌肝转移后引起，也可由支气管、胃、胰、甲状腺、卵巢、十二指肠、胆囊、阑尾、宫颈和睾丸等处的类癌所产生，以阑尾发生率最高，其次为回肠和直肠。类癌可发生于任何年龄，但恶性程度较其他癌肿为低，大多数类癌患者没有症状，个别患者常常在体验中被发现。贴心小提示

一个人是否患癌不仅取决于其遗传因素，还要取决于受到多少致癌物和促癌物的作用。即使家族中有癌症患者，属于恶性肿瘤的易感个体也无需终日提心吊胆，但必须提高对疾病及自我保健的认识。

如何抑制癌细胞增殖

不安分的癌细胞汤先生无意中发现脖子上多长出一块肉，用手摸一下，硬硬的，但无痛感，汤先生并没有太在意，后来，他发现这块肉越来越不安分，越长越大，不仅如此，汤先生一段时间以来，高烧不退。汤先生赶紧到医院检查，被查出患了淋巴癌，医生批评他说，应该早点来医院治疗，癌细胞繁殖速度很快，如果得不到及时治疗，就有可能扩散到其他组织中去。可汤先生说，他发病也没有多长时间，癌细胞增殖速度有这么快吗？

专家解答

癌细胞增殖的速度很快吗？

是的，如不及时进行抗癌治疗，癌细胞将会无限制地增殖。

医生支招

如何抑制癌细胞增殖

每个人都是癌症候选人，但反过来说，每个人都可主动截断某些致癌高危险因子。况且，这些做法并不昂贵也很容易实践。

1.起居要有规律

早睡早起，常到室外、林荫小道等空气清新处活动。

2.加强体育锻炼

春季是开展体育锻炼的黄金季节，体育锻炼既能使人体气血通畅，又可增强体质。

3.注意防寒保暖

春季气候变化无常，加上人们捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温，如衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。

4.饮食清淡

忌过于酸涩、油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、烈酒等，以免助热生火。宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素（特别是B族维生素）丰富的食品，特别是蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类等。

5.多食菌类和野菜

一些食用菌如香菇、蘑菇、草菇、灵芝、虫草菌等经常食用，可增强人体免疫力，有利阻抑体内病毒的增殖，抑制体内肿瘤的增生。

6.保持乐观开朗的心态

精神调理应做到心胸开阔、情绪乐观，戒郁、怒以养性，使气血顺畅、精神旺盛。科普小课堂

癌细胞的增殖速度不容小觑

人类正常细胞的分裂增殖到一定程度上就会自然停止，且增殖的细胞数量基本上与自然凋谢的细胞数相当，总数始终保持相对恒定。但癌细胞增殖是持续地无限制生长，如不经抗癌有效治疗，其生长数量会无限制地增加，肿块也会随之越来越大。有学者曾经预算：一个似火柴头大小的肿块重量大约30毫克，大约有3000万个。

春天，天气由寒转暖，自然界各种生物萌生发育，此时，也是癌症患者体内的肿瘤细胞生长、增殖异常旺盛的时候，当肿瘤细胞的生长速度超出了临床治疗及免疫系统所能控制的速度时，就很容易导致肿瘤的复发、转移，从而威胁患者的生命。贴心小提示

对于癌症患者来说，尽早得到有效治疗，控制癌细胞的增长，是挽救生命的根本途径，然而，有些患者常常在发病初期，不以为然，直到晚期，才得到治疗，为时晚矣！

癌症能“自然消退”吗

悄悄消失的癌症妻子怀孕了，一家人沉浸在幸福之中，然而，就在此时，童先生却被确诊患上了癌症。当他得知自己患了不治之症之后，心中只有一个念头：一定要等妻子把自己的孩子生下来再死，他想看一眼孩子，让自己体会一下当父亲的幸福。童先生对未来依然充满了希望，他像往常没发现癌症一样，照常地工作，照常地生活，注意锻炼身体，并照料好妻子。当他的孩子如期出世时，他的癌症竟奇迹般地自行消失了。人们都认为这是不可能的，有人甚至怀疑这是医院的错误诊断。医生说，在机缘巧合之下癌症确实会有自然消失的可能。

专家解答

癌症真的可以自行消失吗？

是的，少部分人患上癌症以后，未经治疗可以自愈。

医生支招

癌症自动消失的原因

癌症会不请自来，但是只要正确对待，它也会自己消失的。人身体上有一个自愈系统，它是一个与血液循环、免疫系统、消化系统、骨髓造血干细胞机能密切相关的系统。

1.机体免疫力的增强因素

这是癌细胞自然消失的根本因素，这种免疫力来自于细胞免疫和体液免疫两个环节。一连串非特异免疫反应，增强了机体的体液免疫及细胞免疫功能，促进了机体自身抗癌免疫功能再生，所以，调动了全部的力量反击，最终将癌细胞全歼。

2.组织器官因素

肾上腺这一特殊部位，肿瘤自然消失率为何高于其他器官。其内在机理值得人们研究。

3.随致癌因子消失的因素

免疫系统自我修复后，功能有所增强，体内功能和内环境的调节，促使剩余肿瘤细胞的自行死亡，从而使肿瘤消失。

4.血管因素

把向癌细胞提供营养补充的新生血管阻断，抑制肿瘤的增殖，通过休眠使肿瘤自然消失。

5.精神因素

在对癌症自愈患者的心理分析中发现，对疾病不过分忧虑，并善于精神调理的人，癌症自愈率较高。豁达乐观的心态，抑制了癌细胞的发展。有证据表明，负性心理会抑制细胞杀伤癌细胞的能力。

6.基因改变及调控因素

抑癌基因去甲基后被激活而恢复功能，可能与肿瘤细胞消失有一定关系。端粒酶的活性降低则端粒缩短，恶性肿瘤细胞生长受阻，凋亡速率增加，增殖速率减慢，因此端粒与恶性肿瘤自然消失有一定关系。

7.组织分化程度与凋亡因素

细胞分化成熟是导致肿瘤自然消失的一个重要机理，由于人体内在机理的调节作用，分化、凋亡、增殖三者相互制约，凋亡增加、增殖减少，当凋亡速度大于增殖速度时，恶性肿瘤自然消失。

8.某些发热性疾病因素

医学界现在采用的微波热疗、射频热疗、超声波热疗、体腔内热疗、组织内热疗和体外循环全身加热治癌法，就是利用癌细胞“怕热”的这一特性。

9.创伤因子

科学家发现，有些肿瘤患者因为意外事故，如流血、开刀甚至怀孕以后，影响机体的生理功能以及抵御肿瘤的能力，从而导致肿瘤自然消失。

10.内分泌因素

内分泌功能的紊乱会导致激素的平衡失调，从而影响机体的生理功能及抵御肿瘤的能力。

11.某些疾病因素

感染与发热给机体带来了特有的致病原，这些致病原也许能改变肿瘤细胞的特异抗原性，从而增强了机体反应能力，同时感染本身可刺激机体网状内皮系统和造血系统，导致白细胞增高，使抗体生成和干扰素合成增加。

12.年龄因素

癌症自愈病例的重要特点，就是青年和儿童肿瘤患者居多。这又告诉人们，处于这一年龄段的人体免疫系统被激活的潜力更大。

13.机体自动脱癌因素

肿瘤来源于机体正常细胞，当外界各种治癌因素和促癌因素作用于机体时，就变成异常的癌细胞。机体在内外环境发生异常的情况下，可以发生肿瘤，而当这种异常转化为正常时，又会使异常的癌细胞发生“脱癌”现象。科普小课堂

癌症消失，人体自愈系统很重要

癌症作为一个世纪难题，已成为威胁人类健康的第一杀手，怎样征服癌症已成为全人类共同面临的重要课题。科学家研究发现：在众多癌症患者中，有千分之三的癌症患者不经过任何治疗居然可以自行康复。

通过对这一现象深入研究发现，人身体上还有一个自愈系统，它是一个与血液循环系统、免疫系统、消化系统、骨髓造血干细胞机能密切相关的系统。自愈系统能修复被癌细胞、恶变细胞彻底摧毁的细胞，提高癌症患者的自愈力，从而使癌症患者康复。

这一发现，立即震惊整个医学界。如何成功激活癌症患者的自愈系统，将成为癌症患者治愈、带瘤生存、传统治疗效果倍增以及改善晚期患者生存质量，延长患者带瘤生存年限的关键。贴心小提示

癌症不治自愈，是有可能的，不过，这种情况发生的概率是非常低的，患者患病之后，还是应该积极治疗，不能放任疾病发展。

与癌“共生”也能长寿吗

心中无癌才能抗癌有这么一位女性患者，四十多岁，5年前，她前额头发日渐稀疏，面色黧黑，患的是结肠癌肝转移，肠癌已切除，肝转移很厉害，并伴有腹腔淋巴转移。经历了记不清次数的化疗，同时配合中药治疗，她已相当疲惫。即便这样，她仍在工作。她自己说，仅手术那段时间，她静卧着休息，只要能下地，即工作半天；体力稍恢复，便整天工作。她和医生交谈，那种轻松劲似乎不是在讨论自己的病情，而是在交流某种无关痛痒的信息。5年来，她各方面的情况均显著改善，体内病灶都显示出同步缩小或被控制。最近医生检查发现，在她身上中医药解毒抑瘤确有佳效，随时间延续而日趋巩固，有望最终治愈和康复。

专家解答

与癌“共生”也能长寿吗？

是的，只需要将癌细胞有效控制起来，科学管理自己的生活，癌症患者也可以长寿。

医生支招

如何与癌症“和平共存”

肿瘤细胞可以比喻成人体的“坏孩子”，它们无限生长和繁殖破坏了人体这个大环境，对于这些“坏孩子”，传统的思路是“宁可错杀一千，不能放过一个”，但结果，不仅打击了“坏孩子”，也打伤了“好孩子”，其实，我们可以与癌症和平共存的。

1.信心第一

癌症不是不治之症，治疗前后都不要悲观失望，应放松情绪，自我安慰，积极配合医生进行各种检查和治疗。

2.生活规律

癌症患者除应定时接受治疗外，还要充分合理地安排规律化的起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社交等。宽松而充满乐趣的生活，可增强身体对癌症的抵抗力。

3.科学饮食

癌症患者通过良好的营养维持，能够提高和巩固疗效。可根据不同的病情、年龄、体质、嗜好等综合调配，忌口不宜过多。应掌握新鲜、营养、清淡、对味、少食、多餐的原则。

4.合理锻炼

癌症仅靠药物治疗不可能彻底解决问题，合理锻炼不仅可恢复体力，改善病况，更重要的是使精神上有所寄托，消除悲观情绪。

5.房事有度

癌症患者只要不影响健康，有一定节律的性生活是允许和提倡的，但应有度。一般视年龄、体质、习惯而异，以每1～2个月一次为宜。女性患者最好不要生育哺乳。

6.长期服中药

癌症的形成是人体气血阴阳失衡所致。癌症患者应长期在医生指导下服用中药调理，辨证施治，以补气血、调阴阳为主，佐以祛邪消积。煎药容器宜用搪瓷锅或砂锅。

7.定期复查

经过首次综合治疗后，大部分癌症患者可获得完全或部分缓解，但并不等于体内的癌细胞已全部杀死或清除，有相当一部分患者会出现局部复发或转移。

8.辅助治疗

癌症患者经各种治疗后可能产生一些并发症或后遗症，应在医生指导下有针对性地运用中西医方法综合治疗。特别对营养不良患者要适当补充各种维生素、白蛋白、脂肪乳制剂。科普小课堂

人的寿命怎样才能尽可能地延长

生活中要注意你的体重，要经常称称体重。因为过于肥胖或消瘦都会减少你的寿命。少喝酒。喝酒过多会使人增加患肝癌、口腔癌和结肠癌的可能性，同时还能使血压升高，导致患心脏病、心肌梗死。不抽烟。抽烟很可能会使你减少10年的寿命。控脂肪。构成每天能量的脂肪摄入量不得超过30%，但又不得少于15%。要明白多脂肪构成的风险因素是肥胖症、心脏病等。多果蔬。每天应至少吃400克的水果和蔬菜。鱼、杏仁、绿色蔬菜和奶制品（脱脂奶）都含钙，要多吃些。少咖啡。咖啡同心脏病之间有着直接的联系。如果每天喝6杯咖啡，死于心力衰竭的风险就增加了约3倍。多运动。年龄45岁左右而且每天锻炼30分钟的人，比不锻炼的同龄人患心脏病的几率要少得多。淡名利、择居处、选职业、勿自扰。消极的感觉（紧张、挫折、沮丧等）会使你增加生病的几率，不要总是去想生活中那些阴暗面。贴心小提示

每个人都不希望疾病降临到自己头上，更别说是癌症，但是一旦摊到自己头上，除了勇敢面对，积极治疗，我们别无选择，既然不能把它彻底赶走，不如与它和平共处。

经治疗肿瘤生长更快吗

顽强的癌细胞今年49岁的肖女士，患上了十二指肠肿瘤，在医院手术切除治疗，出院后，每周来医院化疗一次。出院后在家养病，每三个月到院方复查，半年后，因不适在医院化疗科住院治疗，发现两肺出现模糊阴影。最近以来，发热咳嗽气喘增多而伴有头晕现象。一般早晨体温正常，下午3点开始发热37℃～39.5℃。现在行走蹲下喘气更加气紧，几乎透不过气来。体重下降，而且一天饭量也吃不到一小碗稀饭，脚已经没力气再站起来。大小便只能在床上解决。肖女士认为，通过治疗，似乎让癌细胞越发强壮了，病情越来越严重，因此，她想放弃治疗。

专家解答

越经治疗癌细胞变得越顽强吗？

是的，癌细胞在被扼杀的同时，会用尽各种办法让自己生存下去，会越发顽强。

医生支招

肿瘤生长速度的决定因素有哪些

典型的恶性肿瘤的自然生长史可以分成几个阶段：细胞的恶性转化→转化细胞的克隆性增生→局部浸润→远处转移。在此过程中，恶性转化细胞的内在特点和宿主对肿瘤细胞或其产物的反应共同影响肿瘤的生长与演进。肿瘤的生长速度取决于三个因素：

1.肿瘤细胞倍增时间

恶性转化细胞的生长周期与正常细胞一样，分为G0、G1、S、G2和M期。多数恶性肿瘤细胞的倍增时间并不是想象的那样比正常细胞更快，而是与正常细胞相似或长于正常细胞。

2.生长分数

生长分数指肿瘤细胞群体中处于复制阶段的细胞的比例。在细胞恶性转化的初期，绝大多数的细胞处于复制期，所以生长分数很高。但是随着肿瘤持续生长，不断有瘤细胞发生分化，离开复制阶段的细胞越来越多，使得大多数肿瘤细胞处于克0期。即使是生长迅速的肿瘤，其生长分数也只在20%左右。

3.瘤细胞的生成与丢失

肿瘤的进行性生长及其生长速度决定于其细胞的生成大于丢失的程度。因营养供应不足，坏死脱落及机体抗肿瘤反应等因素的影响，在肿瘤生长过程中，有相当部分瘤细胞失去生命力。肿瘤细胞的生成与丢失的程度共同影响着肿瘤的生长。在生长分数相对较高的肿瘤，瘤细胞的生成远大于丢失，因此，其生长速度比那些细胞生成稍超过丢失的肿瘤要快得多。科普小课堂

肿瘤细胞的“自救”措施

癌细胞与正常的细胞相比更具有顽强的生命力，以下是肿瘤细胞们为“自救”采取的四种措施，它采用的每一种措施都会让它变得更强大。

1.发出求救信号，请求机体在肿瘤内生长出更多的血管。新的血管生成会使肿瘤长得更大。

2.改变生存方式，由需氧代谢转变为厌氧代谢。厌氧的肿瘤细胞对化学药物和放射线不敏感。

3.为未来的生活做必要的准备，建立自我保护机制，以防止突然增加的氧分子。氧分子对厌氧细胞是有毒的，能抵抗氧爆发的肿瘤细胞照样能抵抗机体清除肿瘤细胞的方法。

4.逃离原来的生活场所，侵入血流到达身体的其他部位继续生长。侵入其他部位的肿瘤细胞使身体其他部位遭到损害。贴心小提示

癌细胞是非常顽强的，它常常表现得越挫越勇，因此，对于患者来说，要想把它们彻底消灭，也需要非凡的勇气和毅力。

癌症为何大城市高发

讨厌城市生活的老人吴先生今年62岁，5年前和老伴一起来到北京，与在北京工作的儿子共同生活，本以为优越的生活能让自己更幸福，但是他发现，来到北京这个大城市之后，他的身体就每况愈下，以前住在农村时，可以听到清脆的鸟叫，闻到新鲜的花香，在这里，只有汽车鸣笛声和遮住视线的人群。这些还只是小麻烦，吴先生今年年初惹上了大麻烦，因为他查出患有鼻癌，他很纳闷，为何在农村的时候什么事情也没有，连感冒都很少得，来到北京，身体怎么就这么差了呢？曾听说，生活在大城市的人易患癌症，难道这是真的吗？

专家解答

大城市的人比较容易得癌症？

是的，环境恶化、工作紧张、竞争压力、生活无序都会导致癌症入侵。

医生支招

癌症在大城市高发的原因有哪些

环境恶化、西化的生活方式等这些伴随着工业化而来的因素，几乎已成为癌症高发的原因，只是人们很少想到这些因素所造成的恶果有多严重。癌症在大城市高发的原因主要有：

1.外部大环境

以城市的交通为例，汽车尾气、烟尘、经太阳照射而蒸发出致癌物的柏油马路等，都是城市空气污染的来源。出现交通拥堵时情况更糟，此时，汽车行驶缓慢，尾气燃烧不充分所产生的致癌物质，比汽车畅通行驶时更多。而在大城市，道路两侧多为高楼大厦，空气中的这些致癌物得不到及时散发。从防癌的角度讲，刮大风反倒有利于有毒物质的消散。

2.个人生活的小环境

煎、炸、烧、烤等这些中国人传统的烹饪手段产生的问题也很严重。炒菜时油温过高所产生的致癌物，成为烹饪者肺癌患病的重要因素。

3.城市人口老龄化

癌症等一些慢性病患者主要为老年人。经济越发达，生活水平越高，人的寿命自然提高。老年人多，癌症的发病率就高，人群整体发病率也自然会被拉高。科普小课堂

引发癌症的常见因素有哪些

不良的生活习惯是导致癌症高发的重要原因，其常见的不良生活习惯有哪些？

1.60　%家庭受烟酒危害

一项调查显示，有60%左右的家庭受到烟草危害，19%家庭存在家庭成员酗酒的现象。应采取戒烟限酒、合理饮食等健康生活方式。

2.35　%癌症与饮食相关“癌从口入”分为两种类型，一是直接摄入致癌物质，二是饮食结构不合理，营养成分不均衡。

3.超负荷工作

调查显示，四成人每周工作超50小时，长期压力过大、工作紧张，是导致癌症发生的原因之一，合理安排工作时间，疏解压力，保持良好的工作心态也是预防癌症的关键之一。贴心小提示

虽然说，癌症的发生离不开外部环境的影响，但是如果我们从自身出发，改变生活的小环境，也能在一定程度上减少癌症的发生几率。

睡眠不足就容易患癌吗

善待自己小张是个程序开发工程师，熬夜是经常的事情，而且饮食也没有规律，忙起来就拿泡面对付，生物钟已经完全被打乱，最近小张去医院检查，没想到居然得了胃癌，医生警告他要是再这样不注意休息和饮食可能癌症会恶化，小张自己都很震惊，自己还不满三十岁竟然得了癌症。医生解释说，人的身体状况与平时的饮食生活习惯等息息相关，如果过分亏待自己，会使身体各个器官逐渐衰弱，助长癌细胞的生长。

专家解答

睡眠不足可能诱发癌症？

是的，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。

医生支招

睡眠不足就容易患癌吗

人的一生约有1/3的时间用于睡眠，但现代人的睡眠时间却在不断减少。相关研究显示，长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病，还可能诱发癌症。

据专家介绍，睡眠问题与健康有着密切的联系。长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病，还可能诱发癌症。然而，在我国，居民往往对睡眠问题重视不足，且存在着误解，很少去医院就诊。

近日，美国癌症研究会调查发现，睡眠对癌症发病率有重要影响。研究发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性比积极锻炼身体、睡眠更为充足的女性高出47%。虽然睡眠如何影响到癌症发病率尚未证实，但是，睡眠不足可引起机体免疫力的明显降低是毋庸置疑的。科普小课堂

改善睡眠的方式有哪些

如何改善睡眠，这看似是一件简单的事情，其实，一点都不简单，不然就不会有那么多人为失眠而痛苦了，那么，如何改善睡眠方式呢？

1.遵循客观规律

国人多半保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠；西方人则重视后夜与清晨懒睡，中午不休。不管哪一种，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。

2.养成良好习惯

良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。比如睡前把该做的事情做好，喝杯热牛奶，洗个温水澡，听一曲轻音乐，让美妙的旋律伴你进入梦乡，使身心得到彻底的放松。

3.创造美好环境

睡眠环境的好坏直接影响睡眠的质量。身居闹市的家庭应尽量创造好居住环境，减少睡眠干扰。贴心小提示

确定一个起床时间并保持下去，每天不变，然后，试着让身体告诉自己需要入睡的时间。可以听一些轻柔的音乐，养成习惯，安心入睡也不是一件很困难的事情。

癌症为何年轻化

年纪轻轻的癌症患者25岁的姑娘燕子在上海某家公司上班，一年前，燕子出现便秘、腹部不适、气胀及疼痛等症状，而且左下腹部，还长出了一块小肿块。起初，燕子并没有理会，后来，朋友劝她去医院看看。今年初，燕子在父母的陪同下，来到医院肿瘤科检查，发现竟然得了直肠肿瘤。燕子和父母都觉得奇怪，小小年纪，怎么患上直肠癌呢？3月中旬，经手术治疗，燕子才得以康复出院。

专家解答

青少年比成年人更加容易得癌症吗？

是的，青少年正处于生长发育阶段，抵抗力还不是很强，和成年人比起来是易感人群。

医生支招

癌症为何年轻化

现在癌症患者年轻化的原因主要包括内因和外因两个方面。就外因而言，目前生活水平提高，使用电器多了，接受的电磁辐射也大了，加上资源开发使空气、河流、蔬菜等受到了污染，外部的环境因素逐渐恶化。

从内因方面来看，经济发展越来越快，既给个人养成不良生活习惯，如抽烟、酗酒、泡吧等创造了条件，也给个人带来了越来越大的社会压力。两种因素作用之下，会对身体健康造成影响，进而诱发肿瘤疾病。

目前，患白血病、肠癌、肺癌、胃癌、骨肿瘤、肝癌、恶性淋巴瘤、大肠癌、乳腺癌、宫颈癌的患者年龄日趋年轻。这些癌症都发生在身体里最幼稚、最易接受刺激的组织里，包括血液组织、神经系统、肝脏和骨。

癌症年轻化与不良生活习惯和环境污染有密切关系；因青年人的新陈代谢旺盛，新生的和正在分裂繁殖的细胞容易受到致癌物质的攻击；有些青年的父母曾患癌症，这些青年对致癌物质刺激具有特殊的敏感性。如青年过早吸烟、饮酒，都为癌瘤年轻化创造了条件。科普小课堂

抗击癌症，应双管齐下

对癌症患者的治疗，应心理与生理并重。放疗、化疗、手术等常规治疗是必须的，但不是终结，因为攻击性的“第一治疗”只能切除癌肿或抑制癌痛，无法彻底改变易使癌症发生、发展的内环境。

研究证明，心理治疗可使患者有更好的生活和良好的习惯，如改变生活规律、改善饮食、积极配合生理治疗等，这些行为上的改善会促使患者有一个更好的身体状况，提高患者的免疫功能，延长患者的生命。贴心小提示

年轻人不要等查出癌症后，才反省自己的不良饮食习惯，一时的口腹之欲很可能已埋下癌变隐患，在平时的生活中，就应该注意纠正自己的坏毛病。

癌症可以预防吗

专家解答

癌症可以预防吗？

可以，多数癌症是可以预防的。

医生支招

癌症是可以预防的

很多人认为，癌症是悄悄发生的，不容易被发现，不容易预防，其实，这种认识是错误的，多数癌症是可以预防的。

1.一级预防（病因预防）

消除致癌因素和病因，提高防癌能力，停止使用有致癌作用的物质。戒烟，有助于预防肺癌、头颈部癌、食管癌、膀胱癌；减少高脂肪饮食的摄入，这些食物与乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫内膜癌发生有关；酗酒会增加食管癌、胃癌、肝癌机会；盐腌、烟熏食物与食管癌、胃癌有关，因此提倡多吃新鲜蔬菜与水果。

2.二级预防（三早）

早期发现、早期诊断和早期治疗癌症，如宫颈癌、乳腺癌普查可早些发现原位癌，及时治疗，疗效甚佳，其他如肝癌、直肠癌、胃癌、肺癌、前列腺癌在我国普查中发现不少。

3.三级预防（康复预防）

这是对癌症患者手术后进行的康复工作，使其减少并发症，防止致残，提高生存率和提高生存质量。科普小课堂

从健康异常警觉有无罹患肿瘤

一般情况下，当肿瘤生长到一定程度或直接影响所在器官的正常生理功能时，才会引起人体的明显不适。但其表现并无特异性，常需要与不同非肿瘤性疾病相鉴别。

1.肿块

对身体浅表部位逐渐增大的肿块，如没有炎性脓肿所特有的红、肿、痛的感觉，则应警惕肿瘤的发生。

2.咽食困难

尤其在吞咽干性食物时，有哽噎感或胸骨后的不适感，并逐渐发展到吃稀饭或面食也感困难。

3.上腹痛

也可同时并发上腹饱胀感或食欲减退、消瘦及乏力等，应警惕胃内肿瘤发生。

4.含血性的排泌物

如反复的鼻涕或痰中带血、尿血、便血及阴道出血等，应警惕各相应部位如呼吸道、泌尿道、消化道及女性生殖道肿瘤的发生。

5.黄疸

肝胆肿瘤、胰头癌或肿瘤肝内转移灶压迫胆管时均可引起黄疸。

6.长期发热

为淋巴瘤、恶性组织细胞瘤、白血病中的一项主要的临床表现。贴心小提示

癌症虽然可怕，但是它并不是不可以预防的。做好预防工作，我们就可以最大限度地减少疾病对身体的伤害。

癌痛的原因有哪些

难以忍受的癌痛钱女士，在四年前，因宫颈癌做了全切手术，去年七月开始腿疼得厉害，原来曾经动脉注射化疗的右腿根部出现硬块，并且腰疼，睡眠、日常生活都受到了不小的影响，后来诊断。为癌症复发，并转移到腹腔，确诊后进行了化疗治疗。最近，钱女士的肚子疼得厉害，食欲也不好，吃止疼药也没有效果，全家人急得像热锅上的蚂蚁，但是却无能为力，因为医生说，导致癌痛的原因有很多，医学上也没有专门治疗癌痛的方法。

专家解答

目前，医学上没有专门治疗癌痛的方法吗？

是的，癌痛的原因很多，目前还没有专门治疗癌痛的方法。

医生支招

癌痛的原因有哪些

疼痛是机体对有害刺激的一种主观感觉，疼痛不仅是一种生理应答，同时还是一种主观的心理体验。导致癌症疼痛的原因很多，归纳一下大致可概括为以下四种：

1.直接由癌症引起的疼痛

肿瘤细胞一般呈膨胀性或浸润性生长，易形成肿块而压迫周围组织或阻塞各种“管道”，如淋巴管、肠管等引发疼痛。浸润性生长也可能侵犯血管、神经、淋巴管和胸腹膜等而致疼痛。另外，肿瘤细胞的高代谢和乏氧易造成组织代谢产物增加，尤其是一些致痛物质，从而引起疼痛。

2.与癌症相关的疼痛（1）由于少数肿瘤有内分泌功能，可产生非转移性全身症状而出现疼痛。如骨关节病综合征（骨关节痛、骨膜增生等）、重症肌无力、多发性肌肉神经痛等。（2）晚期癌症患者因机体过度消耗，营养不良所致一系列病理生理变化，如便秘、肌肉痉挛、褥疮等引起的疼痛。

3.与癌症治疗有关的疼痛（1）手术治疗。在切除肿瘤的同时难免会损伤神经、血管及淋巴管等，术后局部引流不畅、切口感染、不愈合、瘢痕形成，均可引起疼痛。（2）放射治疗。可致放射性皮炎，尤其是放射性皮肤溃疡可产生不同程度的疼痛。放疗后引起局部纤维组织增生压迫而产生疼痛。骨肿瘤经过高剂量放射治疗后，可降低骨密度，甚至出现骨折而引起疼痛。放射治疗也可使神经损伤产生疼痛。（2）化学治疗。在化疗过程中，由于使用药物不同，所致疼痛机制复杂而表现各异。神经毒性药物以周围神经痛为多见，除肢端麻木，还表现为腹痛和手足烧灼样疼痛，停药后多可以消失。（4）其他因素。放疗、化疗均可使患者免疫力低下，尤其是两者联合应用，或晚期肿瘤患者免疫功能低下，易伴发带状疱疹等而产生疼痛。

4.与癌症无关的疼痛

癌症患者既往就有的疾病产生的疼痛，如痛风、关节炎及静脉炎等。科普小课堂

关于癌痛的误区

患者及家属对癌症的止痛治疗常常存在一些误解，常见的误解有以下几点：

1.癌症一定会痛，所以要忍受。

2.癌痛是无法避免的，是无法有效治疗的。

3.止痛药会上瘾，最好别吃，或者疼痛发作时迫不得已才能吃。

4.若早期服用止痛药，那等到了后期，如果疼痛加重，就没有更强效的止痛药了。贴心小提示

癌痛给患者的身心都带来巨大的伤害，出现癌痛之后，应该多与医生沟通，最大限度地减轻疼痛，这有利于患者树立治疗疾病的信心。

哪些癌症遗传性较明显

忧心忡忡贾女士近一年来，一直被悲伤和焦虑所笼罩，因为她的姐姐患上了乳腺癌，然而就在十多年前，母亲也因乳腺癌去世了。如今姐姐也患上了同一种癌症，一方面她为姐姐的病担心，另一方面她也担心自己将来会患上这种疾病，甚至会影响到自己的女儿。贾女士也从网上了解了一些相关资料，得知有些癌症是可以遗传的，其中就有乳腺癌。得到证实后，贾女士的心情更加糟糕，感觉世界末日就要到了似的，整日忧心忡忡，看见女儿，又担心她的未来。

专家解答

癌症具有遗传性吗？

有，某些癌症的遗传性比较明显。

医生支招

哪些癌症遗传性较明显

癌症会不会遗传，能不能进行预防？大量医疗实践发现，遗传因素在癌症的发生过程中确实起一定的作用。哪些癌症遗传性较明显呢？

1.结肠癌

这是一种多发性、家族性息肉病，长在肠子上，以大肠上较多，易发展为结肠癌。研究发现，如父母有这类型结肠癌，其子女有50%的可能也会得同一种癌。不过，环境因素对促成这种类型结肠癌发生也相当重要。

2.儿童视网膜母细胞瘤

与遗传关系最密切的癌症是儿童视网膜母细胞瘤，其症状是：小孩子在1～2岁时眼睛突然看不见。视网膜母细胞瘤是由异常基因决定，带有异常基因的人，80%～90%将患这类癌症。

3.乳腺癌

家族中母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性，其本人乳腺癌发病机会比一般妇女高3倍。但是，不能把患乳腺癌的原因都归结于遗传，因为乳腺癌发生是多因素的。

4.胃癌、食管癌

这两种癌遗传性并不太明显，但有的也发生过家族聚集性，就有人考虑这是遗传因素导致的，主要是染色体和基因的改变。科普小课堂

家族中有人患癌，该如何预防

癌症的家族遗传现象是由染色体畸变造成的，正常人体每个细胞有46条染色体，各种致癌因子可引起染色体畸变，使染色体在数目和形态上都与正常细胞不同，这种染色体的畸变有时会遗传给后代。但是，我们也应该认识到，具有患癌可能性的人并不一定就得癌症，只是得癌症的机会比普通人大些而已。

如家族中有某种癌症的遗传史，首先，要做好自我保健，纠正不良的饮食习惯，少吃油炸、熏烤的食物；戒烟、限酒，多吃一些防癌食物，如红薯、西红柿、牛奶等。

其次，要养成良好的生活习惯，作息规律，不熬夜，远离装修污染；加强体育锻炼，增强抵抗能力；最后，保持良好的心态，正确看待癌症。

此外，每年要定期进行体检筛查，一旦发现有早期癌症苗头，就要及时治疗，控制病情。这样，即使癌症会遗传，也能积极抗癌。贴心小提示

某些癌症有一定的遗传倾向，但同时我们也应该认识到，癌症的发生外因也起着至关重要的作用。因此，积极预防，对于防治癌症的发生也具有重要意义。

第二节　教你认识肿瘤的报警信号

癌症早期亮起的“红灯”

诡异的癌症症状李女士只有29岁，不久前，来检查的时候只有咳嗽、后背痛等症状。她压根就没把这些信号和癌症联系起来。医生怀疑是癌症的时候，她还是不以为意，难道咳嗽背疼就是癌症，也太小题大做了。但是检查结果证实了最初医生的猜测，医生在其右肺中叶上发现了癌变。当得到这样的结果时，李女士先是不信，后来眼神中充满了恐惧和绝望。医生说，癌症有很多早期异常的症状，只是大家对其不了解，所以当这些症状出现的时候，人们都不是很清楚。

专家解答

癌症发生时，身体会有异常表现吗？

是的，只不过，人们对此并没有给予足够的重视。

医生支招

癌症的早期征兆有哪些

由于癌症目前并没有根治手段，加上肺癌、胃癌、乳腺癌等癌变早期往往没有任何症状，因此，预防和早期发现就显得意义非常重大。常见的癌症早期症状有：

1.肝癌的早期征兆

低血糖症，表现为头晕、乏力、出虚汗等症状。红细胞增多症，临床表现为面红、多血质体貌等。高脂血症、肝硬化和慢性肝炎患者，临床上表现为高脂血症的症状和体征，如肥胖、动脉粥样硬化等。

2.肺癌的早期征兆

年龄在35岁以上，久咳，特别是频繁不止的呛咳，短期内查不出原因；感冒或支气管炎之后，咳嗽久治不愈而症状逐渐加重；反复不愈地咯血痰，且有不固定的间歇性胸部疼痛。素有肺结核及慢性气管炎，原有咳嗽规律突然改变。不明原因的关节、肌肉顽固性疼痛，皮肤麻木、灼痛，虽有发烧，但全身症状不明显。

3.乳腺癌的早期征兆

虽然触摸不到明确肿块，但有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。一侧乳头溢出血性或浆液性液体，或乳头乳晕处有小片湿疹样皮损，乳头糜烂，乳晕轻度水肿。乳房皮肤有橘皮样改变，或有小的凹陷。增生患者近期症状明显变化，如乳房肿胀疼痛的周期性消失，代之以持续的疼痛，肿块也有进行性增大倾向。

4.胃癌的早期征兆

上腹部疼痛，或疼痛的性质和规律与以往相比发生改变。胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良伴有呕酸。有1/3的患者没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因体重减轻，明显消瘦和疲倦无力等。此外，还有一些患者可能有反酸烧心、恶心呕吐、嗳气或黑大便等症状。

5.大肠癌的早期征兆

可以产生局限性腹痛，或是整个下腹痛，腹痛反复出现，常在活动时加重，由间歇性可能转为持续性。患者的大便次数与性质均可能改变，可有稀便、黏液血便，或便秘与腹泻交替出现，如患者伴有乏力、贫血、消瘦，应考虑大肠癌的可能性，必须进行相应的检查。科普小课堂

泌尿及男性生殖系统肿瘤的危险信号

就泌尿及男性生殖系统肿瘤来说，肾癌、前列腺癌、膀胱癌和睾丸肿瘤是最常见的几种恶性肿瘤，每种肿瘤都有各自的危险信号。

1.肾癌

多发生于40～60岁的人群，以往将血尿、腰腹疼痛和肿块作为肾癌的“三联症”，但实际上三种症状俱全的患者不到10%，且多数已到了晚期，而多数患者初期只有一些肾外表现，如消化不良、易疲劳等，继之可有发热、消瘦、贫血、肝功能异常等表现。

2.前列腺癌

主要发生于60岁以上的人，症状如尿频、尿流变细变慢、排尿费力等与前列腺增生的表现非常相近而易被误诊、误治。

3.膀胱癌

膀胱癌早期就可因瘤体破裂出血而尿血，血尿的特点是间歇出现，并且不伴有疼痛，正因为血尿可以自行消失，有不疼不痒，易让人忽视，还有一小部分患者是以尿频、尿急和尿痛等尿路刺激征为首发症状的。

4.睾丸肿瘤

主要发生于青壮年，典型的症状是睾丸不断增大，不伴有疼痛。一部分睾丸肿瘤的患者虽在早期就出现睾丸肿大，但因不好意思去看医生而延误了治疗。隐睾者发生睾丸肿瘤的机会要比正常人高60～100倍。贴心小提示

有条件的市民最好每年进行一次体检。如果你常抽烟或吸二手烟，体检中最好重点查查肺；如果你常酗酒或暴饮暴食，体检中最好查查肝脏和消化系统。这样很可能及时发现这些部位的早期细小癌变。

警惕内脏肿瘤的皮肤表现

黑痣也可能是致命元素80岁的蔡奶奶右脸长有一颗黄豆大小的黑痣，几十年来相安无事。2个月前，黑痣突然发痒。当时，一个游医给了她一种白色药粉涂抹，然而黑痣不但没变小，反而长得更快。如今，黑痣已长得有乒乓球大小，并伴有脓血水。家人连忙带蔡奶奶到医院检查，经诊断为痣恶变，需做切除手术，医生说，如果治疗不合理，可能促使黑痣恶变为恶性黑色素瘤。蔡奶奶说，没想到一颗小小的黑痣，也可能要了我的命。

专家解答

皮肤异常也有可能是内脏肿瘤的报警信号吗？

是的，内脏肿瘤在皮肤上或多或少可找到一些蛛丝马迹。

医生支招

内脏肿瘤在皮肤上的表现有哪些

一些皮损与恶性肿瘤有着密切的关系。当身体出现这些症状时，千万要注意，尽早去医院治疗。

1.带状疱疹

恶性肿瘤患者，如发生带状疱疹，预后多半不良。

2.天疱疮、类天疱疮、疱疹性皮炎

疱疹性皮炎多合并胃癌、恶性绒毛上皮癌、女性生殖器癌和恶性淋巴瘤。

3.皮肌炎

皮肌炎中的皮损与癌肿关系甚为密切，皮损如呈大红色充血，更提示有合并内脏癌肿的可能。

4.皮肤红斑

形态变化急速，瘙痒显著，皮疹形态不一者与癌肿关系更为密切。合并的肿瘤常为乳腺癌、肺癌等。

5.匍行性回状红斑

是一种呈木纹形、波形的环状红斑，其移动和形态变化更快，常有显著瘙痒。

6.黑棘皮症

病变呈进行性扩大，范围广泛，以口腔黏膜病变为初发症状者与癌肿关系更为密切。合并的癌瘤多数是腺癌，尤以胃癌为多。

7.多发性老人疣赘

突然出现的疣赘，急速增大增多，同时伴有瘙痒时，合并内脏恶性肿瘤的可能性很大。

8.游走性静脉炎

静脉部位出现红肿痛症状，以游走为特点，一般2～3周后减轻，但可反复发作后形成结节。

9.后天性鱼鳞癣

全身皮肤干燥，布满细小裂纹，角化增生，有时伴有脱发。皮损在内脏癌瘤的初期或之前出现。

10.后天性毳毛增多

以后天性皮肤肥厚、骨膜骨质增生为主，有隐匿肺癌的危险；手掌和足趾弥漫性或局限性角质增殖者与食管癌关系比较密切。科普小课堂

小心黑痣的变化

每个人身上或多或少都能找到一两颗痣，平时，这些痣并不会给我们的生活带来多大的麻烦，但是，当这些痣发生以下变化时，你的麻烦可能就来了，应该及时到医院去检查。

1.多年稳定的黑痣进行性增大。

2.原有斑块病变表面轮廓隆起。

3.原有黑色病变出现颜色加深或颜色改变。

4.圆形病变出现边界不清。

5.持续瘙痒、疼痛等。

6.表面隆起不规则。

7.表面溃疡。

8.周边呈不规则锯齿状。贴心小提示

当皮肤出现一些异常情况时，不要大意，因为这些看似不要紧的变化，往往隐藏着巨大的危险，应该及时到医院接受检查。

警惕腹泻背后的肿瘤

腹泻并非小病方先生，最近经常腹泻，对此他并没有放在心上，以为是饮食不洁造成的，但他渐渐发现身体有了一些新的变化，大便上有黏液血便，这让方先生非常害怕，急忙到医院就诊。经过一系列的检查，被确诊为大肠癌。医生说，像方先生的这种情况有很多，起初，都把腹泻当成是小病，其实，腹泻的背后往往隐藏着癌变，是非常可怕的！

专家解答

经常腹泻真的很危险吗？

是的，很多疾病甚至是癌症都有腹泻的症状。

医生支招

腹泻背后潜伏着哪些肿瘤

长期不愈的腹泻背后，可能隐藏着肿瘤的危险，有四种肿瘤的腹泻症状尤其明显。

1.胃癌

在腹泻出现的同时还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同，常伴有上腹部胀痛，且不会便秘。

2.肝癌

肝癌常伴肝硬化，会造成门静脉高压或栓塞，导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱，以致腹泻。

3.胰岛细胞瘤

胰岛细胞瘤患者常因有消化性溃疡病，导致腹泻。但此种腹泻常在摄入过量脂肪和胆固醇后出现，并伴有乏力、消瘦、恶心等。

4.大肠癌

常便秘与腹泻交替发生，同时大便上有黏液、血液或常排脓血便。科普小课堂

腹泻有哪些危害

腹泻会使人体对营养物质的吸收发生障碍，导致能量供给不足，蛋白质、维生素、矿物质等营养物质摄入不足，时间长了会造成严重营养不良。

因腹泻会使铁质、维生素B、叶酸、蛋白质等营养物质摄入不12足，所以腹泻也会引起贫血，严重的造成营养不良性水肿。

腹泻会导致电解质紊乱，使人体丢失大量水分，当丢失的水分超过体重的5%时就会出现一系列水、电解质失调和酸碱平衡紊乱现象。贴心小提示

有长期或严重腹泻时，千万别想当然，一拖再拖或自服止泻药。一定要及时到医院诊治，医生会对症治疗，避免错过最佳治疗时机。这一点，你做得怎么样呢？

别把腰腿痛不当回事

腰疼不是小事苏北的老颜，今年50岁刚出头，是一位农民出身的采矿业老板。平素他除了开会谈生意，大多数时间都和工人一起在现场忙个不停。由于常年在潮湿环境中工作，他落下了腰腿痛的毛病。腰痛时好时坏，发作时做做理疗或是贴块膏药也可缓解。可近一个多月来，老颜的腰痛持续发作，针灸、推拿、贴膏药、拔火罐等十八般“武艺”都用上了，还是疼痛难忍，吃了多种止痛药也不止痛。家人急了，立马让老颜放下手头的活，带着他来到医院。经过检查，发现老颜右上肺有一个乒乓球大小的阴影，胸、腰椎多处骨骼破坏，后又经穿刺活检和多科专家会诊，最后诊断为肺癌合并胸、腰椎骨癌转移。

专家解答

腰疼是老年人的常见疾病，无需紧张吗？

不是的，有些时候，腰疼是癌症前期的反应，是不可忽视的。

医生支招

腰痛不是小事！

腰腿痛是一种老年人的常见症状，一般由腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经炎、风湿性关节炎、腰椎结核等疾病所致。然而，老年人需特别警惕的是，有些腰腿痛并不是由上述疾病引起的，而是由胸椎、腰椎、骨盆或臀部软组织处的原发或转移性肿瘤所致，而且可能是恶性肿瘤的首发症状。临床上为了把这类腰腿痛同一般的腰腿痛相区别，将其称为恶性腰腿痛。两者具有以下不同之处：

1.病程进展快

恶性腰腿痛的症状、体征及X线的检查结果，在短期内会有较大变化。例如，有的患者开始只是腰腿痛，随后会逐渐出现一侧下肢无力、跛行，而后发生截瘫。腰椎的X光片开始只是有小片虫蚀样改变，几周后其破坏区便会扩大。

2.疼痛呈持续剧痛

恶性腰腿痛常是难以忍受的电击样或烧灼样剧烈疼痛。患者无论取坐位或立位都会感觉剧烈疼痛，即使卧床休息疼痛也不能缓解，而需用强镇静剂方能使症状减轻，这是一般的腰腿痛所少见的。

3.伴有原发癌症状

患者除了有腰腿痛的症状外，还伴有不同程度的原发癌症状。比如，有的患者会伴有腹痛、腹胀、食欲减退等肝癌症状；有的患者会伴有胸痛、咳嗽、咯血等肺癌症状；有的患者会伴有高热、出血、贫血等血液系统恶性肿瘤的症状；有的患者会伴有黏液血便等直肠癌症状。

总之，恶性腰腿痛的预后多数不良。所以，凡是腰腿痛症状较严重，且经过一般治疗无效者，都应到医院进行全面详细检查，尤其要做X光片检查。

特别是有腰腿痛症状的老年人更应该这样做。有条件的患者最好做放大和断层的X光片检查。同时要检查身体的其他部位是否有癌肿，绝不可掉以轻心。科普小课堂

哪些腰腿痛应引起警惕

腰腿痛是常见的症状，引起的原因多与急性或慢性损伤有关，仅在少数情况下要考虑肿瘤的可能性。如果腰腿痛出现下列情况时，应警惕肿瘤的存在。

1.平常时有腰腿痛表现，下肢毫无缘由地突然出现瘫痪，且是一过性的，持续一段时间后，可自动缓解。

2.腰腿痛发展迅速，出现难以忍受的剧烈疼痛，夜晚加重而难以入眠。局部压痛、叩痛及活动受限，下肢麻木或疼痛，全身情况衰竭，呈现恶病质样表现。

3.儿童诉说持续腰腿痛，压迫或叩击局部会引起明显的痛和躲避反应，且时常出现一只或两只腿肿发麻、疼痛，可致突然下肢不能运动。

4.15　～25岁青少年时常诉说腰腿疼痛，开始较轻微，而后逐渐加重，尤以夜间为甚。压迫或叩击腰部常引起疼痛加剧，腰椎旁肌肉出现痉挛，以至于脊柱活动受限或脊柱向一侧弯曲，并伴有下肢发麻或疼痛。

5.持续性腰腿痛，逐渐加重，并有全身骨痛感。肋骨、肢骨突然出现无明显外伤原因的骨折。

6.有腰腿痛的病史，近来骶部突出或隆起，有一种弹性感，压迫局部时，并引起明显疼痛。

7.有肺癌、前列腺癌、食管癌等癌症，近来出现腰腿剧痛，活动受限，白天稍觉减轻，夜间疼痛加剧，需用止痛药。这可能提示癌症有转移腰腿上的可能性。贴心小提示

有很多患者开始常把这种疼痛当做腰腿痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等病进行治疗，直到症状加重或骨痛难以忍受才进一步检查而发现骨转移肿瘤，但此时大多已错过对原发肿瘤的最佳治疗时机。

阴道异常出血，当心妇科肿瘤

可怕的阴道出血李老师是一位大学教授，由于长期从事教育事业，身体过于疲劳，前段时间她发现自己阴道白带增多，略有臭气。本以为是有炎症，并没有给予高度的重视，自行服用了些消炎药，但是症状并没有好转的迹象。令李老师害怕的是，没过几天，阴道突然出血，持续数日不止，李老师的丈夫赶紧带着她去医院检查，经过检查，最终确诊为子宫癌。李老师听到这个消息，呆坐在椅子上，一动不动。

专家解答

阴道异常出血可能是癌症的症状吗？

可能，阴道异常出血有可能是癌症症状，一定要去医院检查。

医生支招

阴道异常流血，当心妇科肿瘤

多次出现不规则的阴道出血或接触性出血，是子宫内膜癌、宫颈癌的症状之一。已绝经的妇女出现这种情况，切不可掉以轻心；对一些自初潮以来，月经一向不规则的女青年，也要特别注意。

1.月经量明显增多，伴有大血块，突然站起时，大量经血涌出，严重时出现头晕、眼花、浑身无力等贫血表现。可能原因为放置节育环引起的出血、子宫肌腺症、排卵型功能失调性子宫出血。

2.周期不规则的阴道出血，时有时停，时而量多，时而量少。可能原因为无排卵型功能性子宫出血、早期的子宫内膜癌。

3.阴道出血连绵不断，中间没有干净的时候，出血量可多可少。可能原因为生殖道恶性肿瘤、宫颈癌或子宫内膜癌。

4.除阴道不规则的出血外，还伴有白带增多、颜色异常，有臭味。可能原因为晚期宫颈癌、子宫内膜癌、黏膜下子宫肌瘤合并感染。

5.快要绝经时的阴道出血，可能原因为无排卵型功能失调性子宫出血、恶性肿瘤。

6.同房或做妇科检查有阴道出血，颜色鲜红，2～3天后出血可以自己停止，但通常不伴有腹痛。可能原因为晚期宫颈癌、宫颈息肉、严重的宫颈糜烂、黏膜下子宫肌瘤。科普小课堂

绝经后阴道出血并非都是癌症

女性一般到50岁左右月经停止，如停经1年后，又有阴道出血，就是绝经后出血，很多人认为，绝经后出血是一种不好的兆头，有可能是癌症导致的。其实，绝经后阴道出血并非都是癌症。

1.炎症出血

绝经后因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，上皮细胞内糖原减少，阴道内酸度下降，常接近于中性或弱碱性，局部抵抗力降低，致病菌入侵繁殖引起炎症，各种生殖器官炎症都可引起阴道出血。

2.内分泌紊乱出血

功能性子宫出血是绝经后出血的另一个常见原因。绝经后女性卵巢虽然不分泌雌激素，但因肾上腺素还可分泌少量雌激素，逐渐积蓄，就会造成子宫内膜生长增厚，导致子宫出血。贴心小提示

阴道异常出血，有可能是癌症的症状，出现这种情况之后，首先要做的就是到医院接受检查，不要抱有侥幸心理，讳疾忌医。

关注癌症：从舌头开始

舌头生病了孔先生今年50岁，一段时间以来，一直感到舌头疼痛，舌头上出现大片很深的溃烂。他以为只是一般性的溃疡和发炎，根本就没当回事，自行服用了一些消炎药，但是症状并没有彻底好转。此时，孔先生有些慌张了，赶紧到医院接受检查，结果竟然是舌癌，而且已经到了中晚期，必须接受手术治疗。孔先生怎么也没想到，一个自认为是“烂嘴”的小病，竟然这么危险。

专家解答

舌头溃烂是小病吗？

不一定，舌头溃烂久治不愈，就应考虑去医院检查，以排除癌症的可能。

医生支招

看舌知病

舌体本质颜色反映体质本身问题，舌苔颜色反映外来因素，如舌质长期呈暗红或紫色，要警惕癌症侵扰。多数癌症患者的舌质呈暗红或紫色，尤以食管癌、贲门癌呈现率最高，占80%左右；其次为白血病、肺癌、鼻咽癌最低，占20%左右；晚期患者多于早期患者。

1.舌质淡

指舌头颜色失去正常的粉红，甚至有些苍白，多为虚证。脸色黄白没有光泽，平时动不动就累，说话也没什么底气，身形比较瘦小，懒得动也懒得讲话。

2.舌苔黄色

多是热证。比如说因为饮食不当，吃了过多油腻、油炸、刺激性食物，导致体热，舌苔就会发黄，甚至焦黑。多伴有干结便秘，口臭，嘴皮干裂，小便深黄之类。

3.舌苔白色

多为虚证。多是心慌气短，还特别怕冷，甚至夏天里手脚都是冰凉的。这种人遇到降温，很容易感冒受凉。而且，一吃凉东西或者冻着，胃还会疼甚至腹泻。

4.舌苔厚实

常是消化功能不好，肠胃有积食的表现，如腹胀、饱食感，对食物没有特别兴趣。夏季舌头又胖又湿说明体内有湿毒。

舌头经常发生溃疡在舌头不同部位，别急吃去火药，给自己降压最重要。如果溃疡发生在同一地方，这种溃疡有癌变的可能，赶紧寻求医生帮助。科普小课堂

什么是地图舌

有不少人发现自己舌头上的舌苔不是均匀的，而是有一道道沟壑、裂纹，简直像张地图。虽然看着有点吓人，但地图舌通常没什么感觉。

对于地图舌，现在还没发现它的确切发病原因。但是，有人发现，缺锌之后，有人会出现地图舌，另外肠胃消化功能不好也会多见。还有就是压力过大的情绪因素也会诱发地图舌。

对这些人，可以先从生活习惯做起，并适当多吃富含锌的坚果、蔬菜。还可以适当补充维生素B族，调理肠胃。不过可以放心的是，它并不会导致癌变。贴心小提示

观舌知健康，如果舌头出现溃疡，久治不愈的情况，就有可能是癌变的症状，此时，一定要高度重视起来，留意观察身体的异常变化。

急性乳腺炎与炎性乳癌的辨别

害羞的患者孙小姐今年26岁，即将成为新娘，正沉浸在幸福中，然而，就在此时，她却发现乳房出现了异常，整个乳房呈现暗红色，而且还有些肿块，孙小姐觉得去医院检查乳房，有些难为情，于是，就认为自己患上了乳腺炎，准备找一个当医生的朋友拿些药服用。朋友了解情况后，建议她赶紧去大医院做检查，因为朋友怀疑她患上了乳腺癌，但孙小姐认为做这样的检查，有些难为情。在朋友的劝说下，孙小姐去医院做了检查，检查结果令孙小姐非常震惊——乳腺癌。孙小姐对这个检查结果有些质疑，她觉得自己患的是乳腺炎。

专家解答

急性乳腺炎与炎性乳癌不能区别吗？

不是的，两者是不同的疾病，有着本质的区别。

医生支招

急性乳腺炎与炎性乳癌辨别

很多人都分不清急性乳腺炎和炎性乳癌，都以为两种病没有什么差别，其实，它们是两种完全不同的疾病，两者有本质的区别。

1.两者都可出现乳房部红肿热痛等炎症表现，但急性乳腺炎时，皮肤红肿可较局限，也可较广泛，颜色为鲜红；而炎性乳癌时，皮肤改变广泛，常累及整个乳房，其颜色为暗红或紫红色。急性乳腺炎时皮肤呈一般的凹陷性水肿；而炎性乳癌的皮肤水肿则呈“橘皮样”。

2.两者都可见到腋下淋巴结肿大，但急性乳腺炎的腋下淋巴结相对较柔软，与周围组织无粘连，推之活动性好；而炎性乳癌的腋下淋巴结肿大而质硬，与皮肤及周围组织粘连，用手推之不能活动。

3.从全身症状来看，急性乳腺炎常有寒战、高热等明显的全身性炎症反应；而炎性乳癌通常无明显全身炎症反应，如伴有发热，则为低热或中等热度。

4.从病程来看，急性乳腺炎病程短，可在短期内化脓，抗感染治疗有效，预后好；而炎性乳癌病情凶险，一般不成脓，不发生皮肤溃破，却可延及同侧乳房以外的颈部及手臂，甚至可侵及对侧乳房，抗炎治疗无效，预后差。科普小课堂

产后准妈妈预防急性乳腺炎的关键

一些准妈妈常常受到急性乳腺炎的侵扰，那么，准妈妈该如何预防急性乳腺炎呢？预防急性乳腺炎发生关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁；加强孕期的卫生保健，准妈妈应该经常用温水、香皂洗净两侧乳头。

产后要养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉，每次哺乳尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁。哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损或皲裂要及时治疗。此外，还应注意宝宝的口腔卫生。贴心小提示

炎性乳癌和急性乳腺炎在初期比较难鉴别，随着病情的发展其不同点就愈来愈明显了。因此，初期出现乳房红肿热痛的患者应及时去医院诊治，以免延误病情。

良恶性肿瘤辨辨看

后悔莫及方女士最近经常乳房疼痛，但总会随月经周期呈发作性，经后疼痛减轻或消失，她一直以为自己是个乳腺增生患者，所以这些现象是十分正常的反应，就没有去医院检查。过了一段时间后，她发现乳房上出现了肿块，再去医院检查，医生说，方女士的病情已经恶化，如早点发现的话或许可以避免，因为肿块一开始是良性的，但是因方女士不管不顾，才导致病情恶化，不得不进行乳房切除手术，方女士后悔莫及。

专家解答

良恶性肿瘤之间有绝对的界限吗？

没有，两者之间有时并无绝对界限，有些肿瘤的表现可介于两者之间，称之为交界性肿瘤。

医生支招

良恶性肿块的鉴别

良性肿瘤与恶性肿瘤之间有时并无绝对界限，有些肿瘤的表现可介于两者之间，称之为交界性肿瘤。要区别两者可以从以下几点来区分。

1.看肿块生长快慢

有些肿块几年甚至几十年没有增大或生长得很慢，大多数都属于良性。有些肿块是在两三天内出现，且有压痛伴有发热，多数属于细菌感染，经消炎治疗后烧退，局部压痛也减轻，肿块随之缩小。但是，如肿块突然生长很快，一天天增大，也无压痛症状，就要考虑是否为恶性肿瘤。

2.看肿块的性状、颜色

比如痣，几乎每个人皮肤上都有，叫色素痣。有些是黄色，有些是棕色，还有些是淡黑色的；一般表面光滑平坦，这都是良性的。如发现颜色变深，表面变得粗糙、高低不平，就要做病理学细胞学检查，排除是否为恶性黑色素瘤。

3.看边界

良性肿瘤往往边缘界限清楚，因其外面有一层胞膜，与正常组织隔开，用手去推时能移动。恶性肿瘤则外面没有包膜，是向四周正常组织伸展呈浸润性生长，所以与正常组织境界不清，用手去推也不易移动。

4.看质地

良性肿块摸上去较软；恶性肿瘤摸上去较硬；这主要与肿瘤细胞异常增殖有关，骨瘤除外。

5.出血情况

良性肿块很少发生坏死、出血；而恶性肿瘤由于血管较丰富、组织较脆，肿瘤细胞之间黏液较正常细胞比较易脱落出血。此外，因恶性肿瘤细胞增殖较快，血液供给不足，易引起坏死形成溃疡；溃疡可见边缘隆起，底部高低不平。

6.看是否有转移

良性肿块不会发生转移；而恶性肿瘤特征之一易发生转移。肿瘤生长到一定程度后，肿瘤细胞群通过血液循环和淋巴循环，到达器官的小血管内或淋巴结内。它们可通过小血管壁，进入组织，在那里增殖长出一个新肿块，称为转移瘤；有的会重新开始转移到别的地方。所以，凡遇有肿块迅速增大，而附近又发现有另一无痛性肿块时，就要排除是否为恶性肿瘤转移。科普小课堂

潜在的危险——良性肿瘤

良性肿瘤多数不会恶变，很少复发，生长缓慢，对机体影响较小。但这并不是说，良性肿瘤没有危险。有些良性肿瘤对人体危害很大，必须密切关注。

1.观察肿瘤生长部位

当良性肿瘤生长在身体要害部位，这些部位空间又有限时，同样可造成致命后果。如生长在头颅内、长在甲状腺上及纵隔的巨大良性肿瘤等。

2.关注良性肿瘤恶变倾向

有些良性肿瘤会发生恶变，一旦变成恶性，其后果与恶性肿瘤相同。容易恶变的肿瘤有子宫瘤、甲状腺腺瘤、乳腺纤维瘤、胃肠道的平滑肌瘤、软组织的纤维瘤、滑膜瘤等。

3.有些非肿瘤病的良性病变同样与恶性肿瘤有关

如乳腺囊性小叶增生症、肺组织或其他部位的疤痕性病变，长期不愈的慢性溃疡、肝硬化等都有可能与恶性肿瘤发生相关。贴心小提示

良性肿瘤和恶性肿瘤并没有绝对的界限，两者都会造成身体的伤害，如发现良性肿瘤迅速增大，出现出血、剧痛等情况时，应马上去医院检查，必要时，进行手术切除。

儿童患癌的常见信号

发烧的男孩3岁的小男孩浩浩最近一段时间以来，总是感冒，高烧不退，体温总是忽高忽低，难以控制，父母一直以为是孩子体质弱，感冒不容易好，总这样，按照感冒治疗了半个多月，孩子依然不见好转。于是，父母赶紧带孩子去了大医院，进行详细检查，最终确诊为白血病。医生说，发烧是癌症的常见症状，但是很多父母都认为是感冒，一拖再拖，从而错过了最佳治疗时期。浩浩的父母听后，追悔莫及。

专家解答

儿童患癌能提早发现吗？

能，但很多时候，孩子的异常症状不能引起父母的注意。

医生支招

儿童患癌的常见信号“难发现、易耽误”是儿童肿瘤最可怕的地方。由于临床症状和一些常见病相似，儿童肿瘤很容易被误诊。此时，家长就要承担起“守门人”的重责，高度警惕以下这些儿童肿瘤的早期信号，一旦发现可疑，立刻到医院就医。

1.不明原因的脸色苍白、出血

常伴有倦怠、食欲不振、贫血等现象，或出现不明原因的出血、可疑出血点或淤斑，需要尽快去医院血液科检查。

2.不明原因的发烧

别以为孩子发烧就一定是感冒，如果无缘无故地发烧超过半个月，并且体温忽高忽低、难以控制，就应赶快就医。因为这很可能是白血病或神经母细胞瘤的临床表现。

3.不明原因的疼痛

如腹痛、关节酸痛、头痛等，同时常出现神经症状，如呕吐、走路不稳等。

4.持续性的淋巴结肿大

因病毒感染导致的肿瘤多会造成局部或全身的淋巴结肿大，如持续时间较长，且无压痛感，应详细检查。

5.四肢、躯干异常肿大

一些骨癌或横纹肌肉瘤都以四肢或躯干肿大为征兆，别把其草率地视为外伤。

6.眼睛有异常反射光

幼儿的眼球对光线产生不正常反射光，眼眸深邃，可见有白色物体，应迅速到眼科检查。科普小课堂

儿童恶性肿瘤的特点

儿童恶性肿瘤与成人相比，其特殊性具体表现在以下方面。

1.年龄

有很明显的年龄特点，如急性白血病的发病高峰多在3～4岁；肾母细胞瘤常见于乳儿；视网膜母细胞瘤多发生在2岁以下；脑部肿瘤、恶性淋巴瘤、骨瘤等则多见于学龄期儿童。

2.典型症状

视网膜母细胞瘤多有视力不佳、斜视、眼球突出，瞳孔也呈“猫眼”样等症状；急性白血病常有发热、皮肤及牙龈出血、肝脾及淋巴结肿大等表现。

3.病变好发部位

儿童肿瘤好发部位与成人有所差别。成人肿瘤多位于内脏，而儿童肿瘤则主要好发于淋巴系统、神经系统、造血系统、泌尿系统等。

4.病情进展快、恶性程度高

如出现肺部转移只有成人三分之一的时间。

5.缓解及治愈率高

与成年人相比，儿童恶性肿瘤易治愈，预后较好。一般来说，儿童肿瘤及白血病对抗癌的化学疗法、放射疗法较敏感。只要治疗方案适当，且治疗及时，常能获得较满意疗效。贴心小提示

儿童肿瘤有其独特的症状与特点，并且治愈率较高，但这依赖于早期发现患儿的异常，尽早进行治疗，因此，每个父母都应该做一个有心人。

你能区分哪些是癌吗

患上“不治之症”的人齐先生今年48岁，吸烟史已经有三十余年了，两天前，齐先生与公司同事去卡拉OK玩了一晚上，作为经理的齐先生兴致非常高，一首歌接着一首歌的演唱，大家玩得非常开心。一天后，齐先生感觉嗓子非常不舒服，声音也有些沙哑，齐先生认为可能是因为演唱过度，并没在意。过了三天，他嗓子沙哑的症状并没有好转。于是，上网查了一下，一查不要紧，他发现喉头癌的症状也有声音沙哑，这下齐先生害怕了，难道自己患上了不治之症，齐先生战战兢兢的来到医院做检查，检查结果为虚惊一场，原来，他患上的是喉头息肉。

专家解答

喉头癌和喉头息肉都有声音沙哑的症状吗？

是的，要想进一步确诊，需要到医院做内窥镜检查。

医生支招

你能区分哪些是癌吗

临床上是否能准确及时诊断癌症，对于癌症的治疗是至关重要的。所以我们必须有效区分与癌症症状相似的疾病。

1.喉头癌和喉头息肉

吸烟者必须注意的一种癌是喉头癌，早期症状是声音沙哑。但时下盛行的卡拉OK，演唱过度，也会引发喉头息肉，两者是很难区分的。

如果有一两周时间持续声音沙哑，应到耳鼻喉科去检查，医生通过听声音和用喉头内窥镜观察喉咙后，就可知道是不是喉头癌。声带上有圆的水肿是喉头息肉，而声带边缘呈锯齿状的是癌。

2.肺癌与肺结核、局灶性肺炎

早期肺癌可通过检查肺部阴影、痰中癌细胞来发现，但病灶在1厘米以下，就很难与肺结核或局灶性肺炎区别。进行性癌可根据X线检查或CT扫描结果来诊断，但小于1厘米的病灶是很难区分的。

3.食管癌与食道炎

一般来说，这两种病都可用胃镜来检查。早期食管癌没有症状，很难与食道炎、异形上皮等病区分。如在做胃镜检查时将漱口用的卢戈耳溶液薄薄地喷一层，正常食道将被染成黄色，若是癌或异形上皮则不出现黄色。

4.脑肿瘤与一过性脑缺血

这两种病都有头痛、头晕、步履蹒跚等症状。一过性脑缺血发作多由动脉硬化引起，高血脂、糖尿病患者发病率较高。当脖子向前屈时，大脑有压迫感或疼痛感，多是脑瘤、脑出血、蛛网膜下出血，情况危急时有猝死的危险。

5.肝癌与肝炎

肝癌患者多数有患过B型、C型肝炎或肝硬化的病史。所以上述患者要定期做超声波检查、CT检查，以便尽早发现。

6.胃癌与胃溃疡

非早期的胃癌与胃溃疡难以区分。已确诊为胃溃疡的患者，应及早做检查。因为发生胃炎的部分可能会癌变，表面看来是胃溃疡，但有可能在胃的凹陷处内藏有癌细胞，当发现是胃癌时再做钡餐造影，已到晚期。

7.子宫颈癌与宫颈糜烂

子宫颈癌与出血性宫颈糜烂可以用下述方法区分：用棉棒从宫颈表面取一些细胞进行化验，如有癌细胞，就可以确诊为子宫颈癌。当考虑患者为子宫颈癌的可能性较大时，要进一步做显微阴道镜检查。子宫体癌的生长位置比子宫颈癌更靠里，要区别它与宫颈炎，需用较长的棉棒伸到较深处取细胞化验。

8.乳腺癌与乳腺病

人们都认为乳腺癌“有了自觉症状为时已晚矣”，可是很多人都是在自我检查时发现肿块及时治疗获救的。乳腺癌的检查，最普遍的就是触诊法，即触到乳房中的肿块后，再通过做超声波检查及反映乳腺组织的乳腺摄影检查来下结论。此外，即使乳房中没有肿块，但乳头有异常分泌物或出血，患乳腺癌的可能性也较大。科普小课堂

气管肿瘤易误诊为哮喘

气管肿瘤和哮喘在症状上有很多相似之处，致使很多患者被误诊为哮喘，待诊断为癌症的时候，已经到了晚期，使患者的生命受到严重威胁。

气管肿瘤的早期症状是：刺激性咳嗽、痰少或无痰，有时可带血丝。严重后会感到声音嘶哑、吞咽困难。当肿瘤逐渐堵塞气管腔时，就会出现呼吸困难、喘鸣等症状，因此，常被误诊为支气管哮喘。

尽管症状相似，但气管肿瘤与哮喘还是可区分的。首先，气管肿瘤常出现痰液梗阻，而哮喘很少这样。其次，气管肿瘤会有长时间憋气、胸闷，而哮喘为阶段性憋气。最后，气管肿瘤发病周期较短，一般为几个月，整个病程中无完全缓解期，而哮喘则能持续几年甚至十几年。贴心小提示

癌症的症状与某些疾病有一定相似之处，如果患病很长时间，经过治疗依然没有好转的迹象，就应该去大医院彻底诊断，以便尽快确诊，对症治疗。

阴道恶性肿瘤的表现

惶恐不安黎女士，今年52岁，最近一段时间以来，她常常感到惶恐不安，因为她最要好的一个同事患上了阴道恶性肿瘤，一个月前去世了。经过这件事之后，黎女士总感到莫名的恐惧，担心自己也会有一天，莫名地患上某种疾病。丈夫看到妻子整日恐惧不安，带她到肿瘤医院，咨询了相关专家，了解阴道恶性肿瘤发生时有哪些早期症状，以便做好预防工作。了解了相关知识之后，黎女士的心情轻松了许多。

专家解答

阴道恶性肿瘤发生时，会有明显的症状吗？

是的，及时了解这些症状，就有助于及时到医院就诊、治疗。

医生支招

阴道恶性肿瘤的表现

阴道恶性肿瘤是严重威胁女性健康的疾病，以下是几种阴道恶性肿瘤的临床特点，希望人们多多注意。

1.原发性阴道鳞状细胞癌

早期没有明显的症状，随后会出现无痛性出血，20%患者白带增多，有或无血染。当结节坏死形成溃疡时，出现水样或血性分泌物、性交出血或绝经后流血。如合并感染，有恶臭排液。晚期患者，可出现下腹及腰腿部的疼痛。

2.阴道肉瘤

包括平滑肌肉瘤、纤维肉瘤和葡萄状肉瘤等。幼女和成人都可以发生。早期可无症状，肿瘤发展后，白带增多，有臭味，同时出现不规则阴道流血和性交流血，严重时，出现疼痛及阴道阻塞下坠感。

3.阴道透明细胞腺癌

阴道透明细胞腺癌少见，约占阴道原发癌的5%～10%，常发生于年轻妇女和幼女。临床表现无特殊症状，多数患者有不规则阴道流血、排液和性交痛等。

4.阴道恶性黑色素瘤

阴道原发性黑色素瘤很少见，是一种高度恶性肿瘤。好发生于老年妇女，主要症状有不规则阴道流血和阴道分泌物增多，如果肿瘤坏死，排出黑色素瘤样组织，有可能误认为是陈旧黑血块。肿瘤发展后可出现疼痛、排尿困难、下腹坠胀感等。

5.阴道转移性肿瘤

阴道转移性肿瘤比原发性肿瘤多见。多由宫颈、宫体和外阴癌转移而来；少数来自卵巢、膀胱、尿道和直肠癌等；肾及乳腺的癌肿转移至阴道者罕见。阴道转移性肿瘤的外观与表面形式可因原发肿瘤的部位、性质和转移方式而有不同。一般为结节块状，或呈多个大小不等的浅表或深在的溃疡；滋养细胞转移时，表面常有破溃出血。科普小课堂

女性的五种癌前病变

癌症发生前，往往有一个癌变的过程，以下为女性的五种癌前病变，女性朋友们应当引起注意。

1.宫颈糜烂

这是已婚女性的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，及产褥期、经期不注意卫生，因细菌感染而致病。据统计，宫颈糜烂患者发生宫颈癌的几率比未患该病者高7～12倍。

2.葡萄胎

是恶变率极高的疾病。据调查，大约有7%～16%的葡萄胎患者可能发展成为绒毛膜上皮癌或恶性葡萄胎。

3.乳腺增殖症

乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺癌虽均为良性病变，但其中有一部分也可转变为恶性，特别是有乳癌家族史的患者。

4.子宫肌瘤

是中年妇女常见的一种良性肿瘤，如果子宫肌瘤迅速增大，可压迫直肠、膀胱而引起排便、排尿困难，部分患者会发生恶变。

5.外阴色素痣

外阴色素痣是发生于外阴皮肤上的黑色斑点，有的光滑，有的粗糙，有的可有毛发生长。外阴色素痣比身体其他部位的痣更易恶变。据调查，40%～80%的恶性黑色素瘤发生于色素痣。贴心小提示

阴道恶性肿瘤是严重威胁女性健康的疾病，了解相关的知识，对于女性朋友来说，非常重要，这样就可以做到防患于未然。

男人应常做哪些检查

不惑之年的烦恼季先生今年40岁，都说人到中年，烦恼多，季先生悠闲自在地生活，也让他的身体出现了不适症状，高血压、慢性胃炎、糖尿病，季先生的身体每况愈下。季先生的家人也非常担心他的身体，生怕哪一天会染上重病，半年前，季先生的好友因结肠癌去世，季先生心情就更加沉闷了。儿子为了缓解父亲的紧张情绪，便给父亲制定了详细的检查计划，这让他放心不少。

专家解答

男性常做检查，能提前发现病变吗？

是的，男性通过普通的检查，就能及早发现病变。

医生支招

男人常做的检查有哪些

男性通过标准的体检很容易查出疾病，以下是男性最普通的身体检查建议，留意这些仅是指导性和参考性资料，绝不可取代医生建议。

1.眼睛检查

如果视力不需要矫正，而年龄又在50岁以下，每3～5年做一次眼睛检查便已足够。若已经佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，至少每年检查一次眼睛。

2.牙齿检查

至少每年一次，牙医应检查牙龈、舌头、嘴、牙龄的情况，及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。

3.量血压

如还未出现心脏病，在50岁以前应每2～5年检查血压一次，超过50岁应当每年检查。如果有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病，或有糖尿病或体重过重，亦应每年检查一次。

4.结肠检查

从50岁开始，如结果是正常的，一般以后可每3～5年检查一次。如有家族性息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史，检查的次数应更多。

5.胆固醇检查

血液检查可以检查胆固醇水平，这可以帮助评估患冠心病的机会。从20岁开始，应该每年做一次检查。如胆固醇水平比正常高或家族有冠心病史，应当向医生咨询是否需要更频密的检查。

6.睾丸检查

医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长，但这不能代替医生的专业检验。睾丸癌愈早期诊断出来便愈容易治愈。15～35岁之间的男性，应至少每2～3年进行一次睾丸检查。

7.前列腺检查

普通的数字型直肠检查，是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查（PSA）可测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如测试结果比正常水平高的话，可能表明体内有癌症存在。应当从40岁开始每年都进行检查。科普小课堂

6种男性易得的癌症

如今的男性承担着更大的压力，患病的几率要比女性高，那么，男性容易患哪种癌症呢？

1.肺癌

无法痊愈的咳嗽，或咳血，不是由运动引起的胸部疼痛。

2.直肠癌

大便时出血。千万不要忽视，即使这种现象只出现了一次。这可能是癌症前的直肠渗血。出血是唯一的早期症状，多数情况下，直肠癌都没有明显早期症状。

3.前列腺癌

数字直肠检查可以查出来前列腺是否坚硬或不规则，通过前列腺特异抗原（PSA）水平高低可检测是否患有前列腺癌。

4.膀胱癌

早期症状为尿血。

5.淋巴癌

早期症状为颈部、腋窝或腹股沟的淋巴结肿大却不痛。

6.黑素瘤

身体突然出现不规则的或大的斑点，或有的斑点最近在大小、颜色、轮廓方面都有所改变，并伴有发痒、疼痛或出血的症状。贴心小提示

现在，男性需要承担的社会责任、家庭责任比以往要大得多，压力也大得多，所以患病的几率也大得多。因此，男性朋友更应该懂得珍惜自己，定期进行检查，也是十分必要的。

第三节　肿瘤的检查与护理

哪些体检能发现早期癌症

防癌检查是多余的吗赵女士今年51岁，学医的儿子已经大学毕业，并且在市中心医院工作，赵女士感到非常欣慰，辛辛苦苦这么多年，终于把儿子培养成人了。不过，有一件事情，令赵女士非常不解。赵女士的儿子每年都会带她去医院做体检。做常规体检，赵女士还能理解，但是儿子还让她做防癌检查，赵女士觉得没这个必要，但是儿子却坚持她一定要做。儿子跟他解释说，体检并不能代替防癌检查，而且一般的体检有时根本查不出某些癌症。但赵女士依然觉得这样做有些多余。

专家解答

一年一次的体检能查出早期癌症吗？

不是的，常规体检只可以查出20%的癌症。

医生支招

哪些体检可以发现肿瘤

常规体检不能替代防癌体检，因为两者侧重点不同，防癌体检是一种更专业的体检方式，而且不同的肿瘤检查方法也不一样。那么，哪些体检可以发现肿瘤呢？

1.血液检查

血液检查是检查早期癌症的重要手段，检测血液中各种肿瘤标志物指标是否升高，则可发现、鉴别各种恶性肿瘤。

2.妇科体检中巴氏涂片

采用巴氏染色的方法，可检测早期宫颈癌，检出率为60%～70%。

3.B超

利用彩色多普勒成像技术，可清晰地发现全身大多数器官是否有肿块及病变。

4.X线胸片

X线穿过人体后，因器官、组织密度不同呈现影像，由此可直接显示肺部肿瘤，也可通过肺气肿、阻塞性肺炎、胸水等间接性改变寻找胸部肿瘤。

5.肛门直肠指检

大致可确定距肛缘7～10厘米的肛门、直肠有无病变和病变的性质。

6.胃镜和肠镜

直接用肉眼观察胃肠黏膜的色泽、血管纹理、腺体开口形态，来识别有无病变，对可疑病灶可做活检确诊。科普小课堂

常规体检只能查出20%的癌症

一般性的癌症在体检中还是能够检查出来的，但因人们防癌意识不强、体检项目不全面、畏惧心理及体检费用较高等原因，使得一些早期癌症“逃之夭夭”。据了解，目前，针对癌症的检测项目只有AFP（甲胎蛋白）和CEA（癌胚抗原）两项。这两项一般只能检出胃癌、肝癌、结肠癌等，而这些癌症只占所有癌症的20%。

目前，个人或单位集体体检都只是做一些针对常见病的常规体检，检查手段单一。其侧重点在于心血管疾病、肝炎和糖尿病等方面。所以说，即使年年有体检，也不等于年年有防癌检查。所以，人们有必要在常规体检中增加癌症的检查内容，尤其是45岁以上的中年人。贴心小提示

体检是早期发现癌症和癌前病变的重要途径。体检中各项血液检查指标，如B超、X线、肛门直肠指检、妇科体检中的巴氏涂片、乳腺钼钯摄片等都是常用的筛查肿瘤的方法。

癌症常用检查手段

癌症也可以早发现37岁的邱女士于2000年查出患有乳房肿块，小叶增生后因一直未能得到正确的治疗，于2009年4月发现乳房部位疼痛加重，呼吸困难，夜不能眠，面色蜡黄，心情郁闷，莫名消瘦二十多斤。到医院检查发现已严重恶化，癌细胞已扩散，医生表示无药可治，手术已无法进行。医生说癌症在早期就会有一些现象表现出来，此时，患者就应该到医院做相关检查，确诊病情，可惜的是，大部分患者并没有当回事，直到病入膏肓。

专家解答

能早期诊断癌症吗？

是的，早期知道自己的病状对及时的治疗有很大的帮助。

医生支招

癌症常用检查手段

规范的肿瘤体检包括三个方面：一方面是为预防癌症所做的检查，如45岁以上的乙肝患者，应定期做腹部B超检查。另一方面是筛查早期癌症，如妇女进行宫颈涂片细胞学检查，以及时发现宫颈癌。癌症常用的检查手段有：

1.实验室检查

主要包括血、尿、大便的常规检查、生化及免疫检查、病理学检查等。如三大常规（血、大便和小便常规检查）可以发现癌症蛛丝马迹，尤其是血常规出现异常，很可能是血液系统肿瘤的表现。

2.肝肾功能

可查出肝肾功能状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查。

3.肿瘤标志物

常用的有甲胎蛋白（AFP）、癌胚抗原（CEA）和CA125等，有间接提示作用，但不具特异性。

4.B超

包括A型、B型超声波检查。腹部B超可查出腹部各脏器状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查，盆腔B超可了解附件、卵巢等情况。

5.内窥镜检查

包括各种硬性或光学纤维镜，如喉镜、支气管镜、纵隔镜、食管镜、胃镜、胃及十二指肠镜、结肠镜、直肠镜、肛门镜、膀胱镜、输尿管镜、肾镜、阴道镜、子宫镜等。如长期生活不规律、暴饮暴食、有不良饮食习惯的人必查胃镜。

6.放射学检查

主要包括X光透视、X光摄片、X光造影检查、CT扫描、核磁共振成像等。如胸片反映肺部情况，拍片时最好正位侧位都拍，长期吸烟者必查。

7.放射性核素检查

即同位素检查，包括功能测定检查、扫描及伽马照射检查、放射免疫分析等。

8.肛门指诊

普查直肠癌的最简单方式，长期便血或大便习惯异常者检查。科普小课堂

什么是肿瘤？什么是癌？

有些人一听说肿瘤，就认为无药可救了，因为他们认为肿瘤就是癌，癌就是肿瘤，其实，肿瘤和癌是有一定区别的。那么，什么是肿瘤，什么是癌呢？

肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞异常增生而形成的新生物，常表现为局部肿块。肿瘤细胞具有异常的形态、代谢和功能，其生长旺盛，常呈持续性生长。

癌是一种无限制地向外周扩散、浸润。癌症是一组疾病，其特征为异常细胞的失控生长，并由原发部位向其他部位播散，这种播散如果得不到控制，将侵犯要害器官和引起衰竭，最后导致死亡。贴心小提示

随着医学的发展，人们对癌症的认识越来越深刻，发现身体出现异常之后，应及时到医院做相关检查，以便为下一步的治疗明确方向。

确诊肿瘤必做免疫学检查

免疫检查不可少林先生经医院检查，确诊为恶性淋巴癌，经放化疗无明显效果，反而免疫力渐差，精神状态不佳，浑身无力，食欲不佳，肤色不正常，失眠掉发。医生对林先生的身体状况进行免疫检查，结果发现林先生是因药物导致免疫机能受到破坏，癌细胞扩散才会这么快速，经过医生的治疗，林先生的症状明显好转，面色逐渐恢复正常，食欲增加，精神状态得到改善，10天后，睡眠正常，精神良好，免疫力增强。

专家解答

确诊肿瘤必做免疫学检查重要吗？

是的，应用免疫学检查，对肿瘤的确诊及预后均有帮助。

医生支招

肿瘤免疫诊断方法

恶性肿瘤的发生、发展和预后都与机体免疫状态有密切关系，所以，应用免疫学检查，对肿瘤的确诊及预后都有一定帮助。所以说，确诊肿瘤做免疫学检查是必要的。目前临床上常用的肿瘤免疫诊断方法有：

1.甲胎蛋白测定

甲胎蛋白对原发性肝细胞癌有早期诊断价值，可以于症状出现数月前在血中测出，现已广泛应用于肝细胞癌早期普查。肿瘤切除后或有效治疗后，血清中甲胎蛋白浓度往往下降，复发时则升高。

2.铁蛋白和同功铁蛋白测定

在肿瘤患者的血清中，铁蛋白的浓度显著上升。

3.胃癌的胚性硫糖蛋白抗原测定

这是检验患者胃液中的胃癌抗原，若患者胃液中的胃癌胚性硫糖蛋白抗原阳性，则患胃癌的可能性较大。

4.癌胚抗原

癌胚抗原是消化道肿瘤中发现的一种相关抗原，连续测定癌胚抗原，对结肠癌患者的疗效及预后判断有一定的价值。起源于肠道以外的恶性肿瘤和肺癌，血清癌胚抗原水平也有增高显著者。

5.血清EB抗体的测定

EB病毒是一种有诱发肿瘤作用的病毒，鼻咽癌患者的血清中常有很高的抗EB抗体，所以本法对鼻咽癌的早期诊断及为患者进行随访观察提供了有效线索。科普小课堂

肿瘤患者的三大误区

癌症对人类健康和生命的威胁很大，雄居疾病导致死亡原因的头两位。然而，很多人在对待肿瘤问题上却存在着不少误区。

误区1：没症状的癌不用治。比如有的患者体检突然发现患甲状腺癌，平时不痛不痒没有感觉，就认为癌症没症状不用治。患者切不可抱侥幸心理，没症状不代表没癌变，高度恶性的甲状腺癌可在短期内丢命。

误区2：肿瘤患者须素食。中医向来主张患者要忌口，西医则认为想吃什么就吃。结合两者，肿瘤患者应有合理的膳食选择，但没必要严格忌口。

误区3：囊肿靠吃药就会消。除一些非肿瘤性的卵巢囊肿会自然消失外，其他囊肿即使吃了药也难消退。治疗囊肿，有效方法是按医嘱正确服药。贴心小提示

早发现、早诊断、早治疗是预防癌症的关键。尤其是农村和高发区肿瘤患者一定要定期进行体检，保持乐观的心态。

肿瘤患者化疗的毒副作用

化疗之后马先生今年35岁，是一家公司的中层领导，平时作风果断，很有能力，但是去年3月不幸被检查出患有胃癌。随后在某医院做了胃癌切除手术，手术比较成功，进入了化疗阶段。化疗已进入疗程末，但是在化疗输液过程中，马先生却发现右手手背出现类似皮肤溃疡症状，右手手背浮肿，并伴有严重的疼痛，这种症状持续了一个星期，仍不见好转。马先生的家人赶紧把这种情况告诉了医生，医生立刻停止输液。医生说，这是化疗后出现的副作用，对人体有很大的伤害，会导致人体免疫力下降，所以必须立即暂停，改用药物巩固治疗，否则，将会有生命的危险。

专家解答

化疗会产生毒副作用吗？

是的，产生毒副作用后，一定要将情况告知医生。

医生支招

肿瘤患者化疗的毒副作用有哪些

化疗是恶性肿瘤综合治疗中的手段之一，用于多种肿瘤的治疗，但化疗所产生的一系列毒副反应也不容忽视，临床化疗过程中常出现的毒副反应有：

1.免疫功能下降

化疗药物可损害免疫系统，致免疫功能缺陷或下降。

2.身体衰弱

患者可出现周身疲乏无力、精神萎靡、出虚汗、嗜睡等症状。

3.消化障碍

食欲下降、饮食量减少、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等。很多化疗药物通过刺激胃肠道黏膜引发上述症状。

4.炎症反应

发热、头晕、头痛、口干、口舌生疮等。

5.骨髓抑制

大多数化疗药物都可引起骨髓抑制，表现为白细胞和血小板下降，甚者红细胞、血色素下降等。

6.肺纤维化

环磷酰胺、长春新碱、博莱霉素等可引起肺纤维化，对既往肺功能差的患者来说更为危险，甚者可危及生命。

7.心脏毒性

部分化疗药物可产生心脏毒性，损害心肌细胞，患者出现心慌、心悸、胸闷、心前区不适、气短等症状，甚至出现心力衰竭。

8.肾脏毒性

有些化疗药大剂量可引起肾功能损害而出现腰痛、肾区不适等。

9.膀胱炎

斑蝥素、异环磷酰胺、喜树碱等可使患者出现小腹不适或胀痛、血尿等一系列药物性膀胱炎症状。

10.肝脏毒性

几乎所有的化疗药物都可引起肝功能损害，轻者可出现肝功能异常，患者可出现肝区不适，甚者可导致中毒性肝炎。

11.神经系统毒性

主要是指化疗药物对周围末梢神经产生损害作用，患者可出现肢端麻木，肢端感觉迟钝等。

12.静脉炎

绝大多数化疗药物的给药途径是静脉滴注，可引起不同程度的静脉炎，病变的血管颜色变成暗红色或暗黄色，局部疼痛，触之呈条索状，严重者可导致栓塞性静脉炎，发生血流受阻。科普小课堂

正确认识化疗

一直以来，手术、放化疗，是对付各种肿瘤最普遍采用的治疗方法。但是，放化疗在杀死癌细胞的同时，也会大量损伤正常细胞，使患者白细胞大量减少，面色苍白，出现恶心，呕吐，食欲减退，严重脱发，体质下降，免疫力减弱等状况。

临床中常可以看到许多接受放、化疗的患者，每接受一次放、化疗，体质就衰弱一次，以至有一部分患者因无法承受放化疗的毒副作用而不得不中途停止放、化疗。放化疗患者机体免疫功能的下降，有可能会进一步促使肿瘤失去免疫监控，加速增殖。这就是为什么很多肿瘤患者经放、化疗后，病情一时有所好转，但很快又恶化，导致病情加重，同时，患者经放、化疗后机体抗感染能力也会大大减弱，增加了并发症发生的几率。贴心小提示

化疗是非常痛苦的过程，有很多患者因此放弃了，对于癌症患者来说，为了治疗疾病，如果身体能够承受，最好坚持下去，这样才会给自己带来希望。

哪些情况下需要暂停化疗

无奈的选择一个月前，方先生被诊断为大肠癌，医生建议他进行化疗，在接受化疗两个星期后，方先生出现了严重的副作用，一天腹泻七、八次，并且腹痛得厉害。方先生是个意志力非常强的人，他认为只要坚持住，就能重获健康。医生在了解了方先生的不良反应后，却坚决让他停止化疗，医生说，如果再继续下去，身体会更加虚弱，身体会吃不消的，对身体的伤害更大。无奈之下，方先生停止了化疗，改用其他方法进行治疗。

专家解答

因患者身体原因，可暂停化疗吗？

可以，当化疗给患者带来严重的毒副作用，身体无法承受时，就应该暂停化疗。

医生支招

哪些情况下需暂停化疗

化疗指用药物治疗肿瘤，化疗药物大多数都有不同程度的毒副作用，对机体有一定的损伤，所以，在化疗期间要密切注意化疗引起的毒副反应，出现较严重的毒副反应，需暂停化疗。出现以下情况就应暂停化疗。

1.骨髓抑制

化疗前需检查血象，如白细胞低于4000/微升或血小板低于100000/微升，应暂停化疗；在化疗期间，白细胞低于3000/微升或血小板低于50000/微升，应停药观察。

2.严重的消化道反应

出现严重口腔黏膜炎，严重腹泻每日5次以上，腹泻伴有腹痛，血性腹泻或肠黏膜排出，应停药。

3.发热

化疗前，如体温超过38℃，经医生分析，若是由于肿瘤所致，应暂停化疗。

4.重要器官毒性反应

如严重肝脏损伤、心肌损伤、肾脏损伤等。所以，在化疗前及化疗期间要进行全面检查。患者应配合医生做相关检查，以预防化疗毒副反应，以利于化疗顺利完成。科普小课堂

需谨慎使用或暂停化疗的患者

化疗在一定程度上能够杀死癌细胞，为患者的健康带来福音，但是并不是所有的患者都适合化疗，下列患者就应该慎用或暂停化疗。

1.年老体弱或恶病质者。

2.以往多疗程放疗和化疗，血象长期很低或有出血倾向者。

3.有肝肾功能障碍及心血管严重疾病者。

4.贫血、营养障碍及血浆蛋白低下者。

5.有骨髓转移的患者。

6.肾上腺皮质功能不全者。

7.有感染、发热及其他严重并发症的患者。贴心小提示

患者应正确认识化疗，要以积极的态度面对化疗。化疗并不可怕，对其的恐惧，才是最可怕的。

临床上常用的癌症止痛药

难以承受之苦袁女士今年刚刚40岁，却被检查出患有胃癌，并且已经到了晚期。家人听到这个消息之后，悲痛万分，为了能让袁女士对治疗充满信心，全家人把这个消息悄悄地隐瞒下来，以减轻袁女士的心理负担。没过多久，袁女士就经常感到腹部疼痛难忍，睡眠也大大受影响，每次疼痛都给她带来巨大的痛苦。医生建议她，服用止痛药。但服用止痛药后，效果还不错，袁女士的睡眠质量也提高了不少，精神也好多了。家人看到这些，也非常欣慰，他们希望在最后时刻，能够让袁女士的生活更好一些，少一些疼痛。

专家解答

止疼药可以减轻癌痛吗？

是的，止痛药可以在一定程度上减轻癌痛。

医生支招

常见的癌症止疼药有哪些

临床上使用的镇痛药有许多种，用于癌痛的药物也不少，现简单地介绍几种临床上常用的癌痛止痛药。

1.美施康定、硫酸吗啡控释片

口服后1小时开始显效，由于为特制的控制释放，在血中无峰谷现象，维持12小时左右，适用慢性重度疼痛。

2.芬太尼、透皮贴剂

芬太尼是高效阿片类镇痛药，作用为吗啡的50～100倍。药效和吗啡相近，除镇痛作用外，还有降低心率，抑制呼吸，减少平滑肌蠕动等作用。透皮贴剂能够以一个恒定的速率透过皮肤发挥药理作用，而对皮肤的刺激性很小。

3.帕米磷酸二钠

可抑制破骨细胞，在体内可与骨矿物质结合，对破骨细胞性骨吸收有抑制作用。通过降低血钙水平及减少尿钙、尿磷酸盐和尿羟脯氨酸的排泄治疗高钙血症。

4.双克因、酒石酸二氢可待因控释片

作用于中枢神经系统，产生镇痛作用，作用于延髓咳嗽中枢，抑制咳嗽反射，产生镇咳作用。科普小课堂

滥用止痛药副作用大

人们在疼痛的时候，很容易自行服止痛药，药到痛止。可是，滥用止痛药，会造成很严重的后果。

首先，滥用止痛药会掩盖症状。不适当地服用止痛药，会掩盖病情，甚至加重病情。

其次，造成慢性成瘾。一些止痛药尤其是高效止痛药，长期应用成瘾，即对此种药物产生依赖性，尤其应注意的是以曲马朵为代表的中枢性止痛药。

再次，会引起过敏反应。许多止痛药可引起荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等，也可出现血管神经性水肿等过敏反应。如阿司匹林、消炎痛可引起哮喘，更为严重的是，滥用止痛药甚至诱发某些肿瘤置人于死地。贴心小提示

合理服用止痛药，可以缓解癌痛，但是滥用止痛药，也会影响健康，所以，服用止痛药时，一定要听从医生的建议。

化疗呕吐的非药物措施

爱的力量涂女士一个月前检查出患有胃癌，患病后，涂女士心情非常抑郁，甚至想过放弃治疗，在丈夫的再三劝说下，涂女士进行了化疗。化疗后不久，涂女士出现了呕吐的症状，身体非常虚弱，没有任何食欲。医生说，这是正常反应，坚持一段时间就好了。由于涂女士从一开始就对治疗存在抵触心理，所以，治疗上也是很被动的。丈夫了解她的心思，常常开导她，给予她精神上的支持与鼓励，并想方设法增进她的饮食，经过一段时间的调理，涂女士的身体状况有所好转，也能坦然面对呕吐的毒副作用了。然而，他们却发现，涂女士呕吐的次数比以前明显减少了。医生笑着说，这就是爱的力量。

专家解答

化疗患者呕吐的症状能得到缓解吗？

能，采取一定的措施，是可以缓解呕吐症状的。

医生支招

化疗呕吐的非药物措施

恶性肿瘤患者在进行化疗治疗时，最难以接受的副反应之一就是呕吐，那么，作为患者家属，应该采取哪些方法进行缓解呢？

1.采用空腹或睡前给药

如预料在化疗有可能呕吐，最好在治疗前几个小时就禁食。如只是有“干呕”的感觉，在治疗前稍吃点东西反而会减轻恶心症状。若使用的化疗药物刺激胃黏膜，可同时给予小苏打、氢氧化铝凝胶等，能起到保护胃黏膜的作用。

2.尽量吃一些干食物，并与汤、饮料分开

患者开始最好吃一点清淡流质饮食，如橘子汁、苹果汁等，避免吃过甜、过油腻、辛辣、气味难闻食物。此外，食物不宜过热；如患者接受，可进冷食，以减轻气味；如身体状态允许，可在饭前、饭后适当散步。

3.尽量减轻思想顾虑

因精神负担重、恐惧的患者，副作用明显，此时，家属应该多与患者沟通，尽量消除患者的思想顾虑，乐观地面对疾病，积极治疗，也能在一定程度上减轻呕吐的症状。

4.少量多餐

化疗的患者应逐渐养成少量多餐、细嚼慢咽的习惯，当然，虽然要争取多吃，但也不要过于勉强，这对于缓解呕吐，增强抵抗力也是非常有帮助的。

5.呕吐时的护理

卧床时出现呕吐，应侧卧以防呕吐物误吸入气管，呕吐后应协助患者漱口，并注意呕吐的量及性质，必要时留少量呕吐物化验检查；呕吐频繁的患者，应注意补充液体，必要时静脉输液，以维持水、电解质的平衡；如出现持续性呕吐或喷射性呕吐，应及时通知医生。科普小课堂

食疗缓解呕吐

放化疗引起的呕吐，不仅增加了患者的紧张情绪，而且也容易造成营养不良，下面的饮食，有助于缓解呕吐，患者不妨试一试。

1.猪肚（胃）或羊肚半只，去脂膜，开水焯过后切丝，慢火煨汤，快熟时加鲜姜50克切片，再煮10分钟即可。

2.谷芽及麦芽各100克，洗净，文火煮约30分钟，枇杷100克去皮核，山楂50克去核加入，再煮约20分钟，加冰糖适量，可食果肉及喝汤。

3.橘皮、佛手各50克，文火炖约30分钟，藕粉50克，冷水泡开后加入锅中煮开，稍加白糖调味。

4.大麦100克先泡半天，煮粥，加入少量的苏打、糖及盐，以喝米汤为主，加苏打以防止因呕吐发生的代谢性酸中毒。

5.猪或羊腔骨约500克，慢火煨烂，白萝卜200克切块，干姜、橘皮各50克加入，再煮约20分钟，加盐及调料，频频喝汤。贴心小提示

恶心、呕吐是化疗的常见副作用，作为家属要想办法帮助患者度过这一时期，并且给予患者精神上的支持，给予患者战胜困难的勇气与力量。

癌症患者便秘的护理

便秘的苦恼艾先生在一次体检中，查出患有大肠癌，这对于正处于中年的艾先生无疑是一个沉重的打击，艾先生是家里的顶梁柱，一下子病倒了，以后生活该如何进行，艾先生背上了沉重的心理负担。沉重的心理负担再加上化疗的影响，艾先生的便秘情况非常严重，有时一连几天都无法正常排便，非常痛苦。医生说，癌症患者出现便秘的情况是比较常见的，但是不用紧张，可以缓解，多吃些富含纤维的食物，适当运动，多喝水是可以缓解的。经过一番尝试，艾先生的便秘情况有所好转。

专家解答

癌症患者会出现便秘的情况吗？

是的，有些患者在接受化疗之后，会出现便秘的症状。

医生支招

癌症患者便秘的护理

便秘也是癌症患者常出现的症状，有些患者在化疗之后，会出现这种症状，并且便秘的同时常伴有食欲减退及腹胀等症状，多由进食不多、食物过于精细而缺乏纤维素，缺少活动，麻醉剂的使用及精神紧张等多种原因引起。家属在进行护理时，应注意以下几点：

1.注意饮食

应适量多吃些富含纤维的食物，如芹菜、韭菜，多吃新鲜蔬菜、水果和一些粗粮，鼓励患者多饮水，尤其是晨起饮入200毫升白开水，最好是冷的，身体不适应可温度略高些，可有效润滑肠道。

2.定时入厕

依据过去的排便习惯，即使没有便意，也应按时入厕诱导排便，这种做法对预防便秘有一定的帮助。

3.适当运动

在患者病情允许的情况下，可协助患者离床活动，如身体状况许可，应尽可能地做一些力所能及的家务事。不仅可增加胃肠道蠕动，也可调节心情，分散紧张的情绪，改善生活的气氛，对治疗疾病也充满信心。

4.适当用药

如3天没有排便，应使用缓泻剂，可用液体石蜡30毫升口服，1日3次，还可使用开塞露；大便干涸时，可用油类行保留灌肠，以软化粪便，促进排便。科普小课堂

泻药使用的原则

有些肿瘤患者出现便秘后，首先想到的就是使用泻药，肿瘤患者应用泻药也不是随便乱用的，应遵循四条原则：

原则1：尽量避免使用。

原则2：必须使用时，用量尽可能小，不易频繁用药。

原则3：已用泻剂者应设法逐渐停药。

原则4：一种泻剂不得长时间使用，应经常更换品种。

对确需药物治疗的便秘患者，家属还需要了解药物的效果，使用后，仔细观察并记录患者的排便量、排便时间、性质及颜色等，出现异常情况，及时与医生联系。贴心小提示

癌症患者出现便秘的情况时有发生，家属掌握一些常见的防治措施，是很有必要的，可以在一定程度上，缓解患者的病痛。

肿瘤患者失眠的护理

小故事

失眠是病情加重的催化剂

査先生最近通过了某事业单位的面试，全家人都很开心，但几天之后的体检给他狠狠泼了一盆冷水，体检结果，査先生患有早期肝癌，必须进行住院治疗，这对于对未来充满期待的他来说简直是晴天霹雳。

从此以后，因为自己的病情他开始失眠心慌抑郁，形成了恶性循环，再去医院检查的时候，他的病情已经明显加重，癌细胞恶化的速度明显加快了。医生说，原本他的病情还是很乐观的，但是由于他自己把问题看得太严重，心理负担过重，导致他天天失眠，原本积极开朗的生活态度也随之改变，整个人都陷入一种病态，才会导致癌细胞加速扩散，病情加重。

专家解答

失眠会影响病情吗？

是的，肿瘤患者一旦失眠，就会减慢病情康复的速度，从而使失眠程度加深，形成恶性循环。

医生支招

癌症患者失眠该如何护理？

要解决肿瘤患者的夜间失眠，不仅要靠医护人员的指导和治疗，更重要的是靠患者自己的努力。在克服失眠时应注意以下方面：

1.消除不良心态，做好心理调节

患者应对自己所患的疾病及因治疗而引发的不良反应有一个正确的认识，勇于面对现实，努力排除担心、紧张、焦虑、恐惧等心理，使自己保持一个平静而稳定的心态。

2.改善睡眠环境，尽快适应新的环境

一个熟悉、清静、温暖、空气流通的环境有利于患者入睡。睡觉的环境应尽量避免声音、强光等的干扰。对新的环境应采取积极的态度去适应，不要一味地抱怨和抵触。

3.防治不能耐受的疼痛或不适

夜间疼痛往往是造成失眠的主要因素。根据疼痛的原因、部位和性质，采用多种镇痛方法，如镇静药、止痛药、针灸等缓解或消除疼痛，使患者趋于平静，很快入睡。

4.治疗引起睡眠障碍的其他疾病

若患者同时还伴有其他疾病，表现出一些较重的症状，如呕吐、气促、心慌、尿频、咳嗽、咳痰、腹泻等，除了积极治疗原发病外，对以上影响睡眠的各种症状应及时作对症处理，如镇咳、利痰、止呕等。

5.根据治疗和康复计划合理安排并调整作息时间

建立能适合于疾病治疗及康复的生活规律。早晨按时起床，适当进行户外活动，坚持午睡，但应避免时间过长。白天不宜卧床过久，避免似睡非睡的昏蒙状态。晚上按时睡觉。

6.注意睡前饮食

晚餐要适量，不宜吃对胃有刺激性的食物，避免在过饱或饥饿状态下入睡，睡前不宜饮用咖啡、茶等可引起大脑兴奋的饮料。

7.合理使用镇静安眠药

对于长期和较严重的失眠患者给予镇静、安眠药是必要的，但应注意合理用药，切不可滥用。因为长期应用镇静安眠药，会使药物的作用逐渐减弱，必须加大剂量方能取得满意的效果，最终患者会对药物产生难以摆脱的依赖和要求。科普小课堂

癌症患者失眠的常见原因

癌症患者多有失眠的症状，导致患者失眠的原因有很多，了解这些原因，就有利于对症治疗。

1.面对威胁生命的疾病和痛苦，患者不免忧虑、恐惧、精神紧张。加之害怕手术及其他治疗措施的不良反应，致使患者心理负担过重。

2.住院治疗的患者，因离开了自己所熟悉的家而对新的环境不能很快适应，会引起入睡困难；病房中夜班医护人员工作的杂音，周围患者起居的响动和痛苦的呻吟都会影响睡眠。

3.因肿瘤本身或手术及其他治疗所引起的疼痛和不适，在夜深人静时感觉更加明显，这些难以忍耐的痛苦令患者无法入睡。

4.一些检查和治疗项目的实施，常可打破患者正常作息时间，影响患者长期养成的生活规律和习惯，致使夜间失眠。贴心小提示

镇静安眠药对缓解失眠有一定的帮助，不过，患者最好不要急于选用，以免增加副作用，其实，失眠多是心理因素导致的，合理进行疏导，消除消极因素，是缓解失眠的最好方法。

癌症患者的不良心理情绪有哪些

莫让消极的情绪纵容病魔小邹才28岁，被查出患有皮肤癌，在得知患病的初期，小邹觉得天都要塌下来了，他无法理解，为何老天这样惩罚他，年纪轻轻，就让他患上重病，他对未来彻底失去了希望，甚至想到了死。父母看到小邹如此消沉，心痛不已，周围的亲戚朋友来看望他，他更觉得自己离开人世的时刻很快到来了。虽然医生一再强调，他的疾病是可以通过治疗治愈的，有些患者还带瘤活了很多年。但是一时无法接受现实的小邹还是无法走出这场噩梦般的阴影。家人急得团团转，但是面对小邹却又无能为力，由于消极的情绪影响，小邹的治疗效果也很不理想。

专家解答

癌症患者在患病初期，常常会有悲观失望的心理吗？

是的，很多患者在病初，都会拒绝治疗，对生活失去信心，甚至想到死。

医生支招

癌症患者的不良心理情绪有哪些

癌症是一种非常危险的疾病。一旦患者知道所患疾病是恶性肿瘤，在心理上就会产生不同程度的压力，很容易导致情绪低落、意志消沉，甚至悲观失望，丧失和疾病作斗争的信心，影响治疗和护理工作的进行。那么，癌症患者有哪些不良的心理情绪呢？

1.恐癌心理

一般患者对恶性肿瘤的认识有不同程度片面性，都有恐惧心理，认为癌症是“绝症”，甚至认为癌症是“判死刑而缓期执行的人”。

2.怀疑心理

癌症患者确诊前可有疑癌心理，怀疑自己的病可能是癌症，心情紧张，坐卧不安，到处求医，要求做种种特殊检查等。

3.悲观失望的情绪

患者一旦得知患癌症无疑时，便产生悲观失望情绪，表现失望多于期待，死亡安排多于生还打算，很少考虑现实疾病的治疗和处置，心情不安。

4.化疗药物的依赖心理

患者经过一阶段适应过程后，承认了自己的“患者角色”，心情较平静，把希望寄托在各种治疗上。患者对化疗产生盲目的依赖，单纯追求用量，较少考虑综合疗法和身体的整体免疫状况，有的患者在口补营养困难、身体虚弱、血象很低的情况下，还一味要求加大化疗药物的剂量，结果产生严重的合并症。

5.悲观心理的“社会偶联”

患者的亲戚朋友，一旦得知他患了癌症，都不由自主地产生同情心并且抱着“永别”的心情去探视他，殊不知，这样做反而会伤害患者。

6.抗药心理

患者害怕化疗药物对身体影响大，自己难以适应化疗药物引起的痛苦，以及对化疗药物的疗效缺乏信心等。科普小课堂

家属如何安抚癌症患者

癌症患者，心理变得非常脆弱，脾气大变，此时，患者最需要的是家属的安抚和帮助，但是很多家属遇到这种情况，却不知所措。以下几点，家属不妨试一试，对缓解患者的不良情绪是有帮助的。

首先，对癌症患者的真实病情要适度保守秘密，以免造成患者过于紧张与恐惧。对已知道自己患癌症的人，应给予科学的解释、安慰与鼓励，使其能正确对待疾病。对消极失望的患者要分析原因，做好心理上的安慰，做好调养精神与生活的指导。

其次，及时把握患者的心理活动，抓住时机对其进行心理疏导，尽量消除悲观情绪。可以向患者介绍疾病特点、化疗药物的作用和副作用，同时还以治愈的病例为典型，激发患者对治愈疾病的信心，让患者从悲观失望中解脱出来，在精神上得到鼓励，在治疗上看到希望。

最后，动员周围的人关心体贴患者，亲人情感的微妙变化，会影响患者情绪，如果亲人对他关心体贴，悲观情绪就会减轻甚至消失，反之，悲观心理则会加重，因此，做好患者亲属的动员工作是扭转患者悲观心理的关键步骤。贴心小提示

对于癌症患者来说，当他们知道身患重病，或者有可能在不久的将来就会离开人世，难免会有一些负面的情绪，这些是可以理解的。此时，家属一定要做好患者的安抚工作，这对疾病的治疗是非常有帮助的。

哪些肿瘤不适合手术

肿瘤患者都能手术吗覃先生今年68岁，身体一直很弱，前些年患上了冠心病，今年4月份，覃先生常感到腹部不适，并出现血便，家人带他到省中心医院做了检查，最终诊断为大肠癌。覃先生和家人都认为，只要做了手术，疾病就可以好。但是，医生经过对覃先生的检查发现，他患有冠心病，身体并不能承受如此大的手术，建议覃先生采取保守治疗，这让覃先生很不解，他认为，患上肿瘤就应该手术，为何我就不能手术呢？

专家解答

肿瘤患者都能手术吗？

不是的，肿瘤患者能否手术，要考虑患者的身体状况和所患肿瘤。

医生支招

不是所有肿瘤都适合手术

手术是治疗肿瘤最有效和最普遍的方法之一，只要有可能切除的肿瘤，临床上都应当首选手术治疗。但并不是所有的肿瘤都能手术治疗，也不是所有的肿瘤患者都能承受手术治疗。

1.晚期肿瘤患者有严重贫血、恶病质、脱水及营养代谢严重紊乱，且无法在短期内纠正或改善者。

2.肿瘤患者因合并有严重的心、肝、肾、肺等疾病，或有高热、严重传染病等而不能耐受手术治疗者。

3.非实体瘤或全身性肿瘤的患者，如恶性淋巴瘤、白血病、骨髓瘤等。

4.肿瘤发生部位手术切除较困难者，如食管上段癌、鼻咽癌、舌根癌等。

5.很早就易发生转移的肿瘤，如肺部未分化小细胞癌，多不主张手术治疗。

6.肿瘤发生全身广泛转移，手术治疗已失去意义。

7.肿瘤向四周浸润性生长、边界不清，手术无法切除干净者，如胰腺癌、扁桃体癌等。科普小课堂

肿瘤手术治疗的误区

手术是治疗肿瘤的常见方法之一，很多癌症患者患病后，多会选择手术治疗，认为只要手术了，疾病就好了，其实，这种认识是不正确的。关于肿瘤手术治疗常存在以下误区：

1.所有的癌症患者都适合手术治疗

一些对放疗敏感的鳞癌，原则上可以不手术，采用放疗同样可达到手术治癌的疗效。另外，一些高度恶性的癌瘤，虽体积很小，但易发生远处转移，可改用放疗或化疗。

2.手术治疗没有风险

手术治疗是有风险的，如肺癌患者肺叶切除后可能影响呼吸功能；骨肉瘤患者要截肢。

3.癌症转移后不能手术

过去认为晚期癌症没必要手术。随着科学技术发展，现在对局部转移肿瘤也可做根治性手术，如中、晚期乳腺癌的根治手术，结肠癌、肺癌、胃癌、宫颈癌、直肠癌等癌症的根治术。贴心小提示

对于肿瘤患者来说，最有效的治疗方法就是手术，但是，并不是所有的患者都能做手术，不能手术的患者也不必为此而失去信心，放化疗治疗也是不错的治疗方法，甚至有些患者带瘤可以活数年。

哪些情况需做胃镜检查

痛苦的胃镜检查一个月以来，谭女士的体重下降了不少，本来就比较瘦弱的她，现在显得更加单薄了，并且常常感到上腹部不舒服。起初，她以为自己患上了糖尿病，到医院查血糖，结果一切正常。医生了解她的基本情况后，建议她去做胃镜检查。谭女士一听说胃镜检查，连连摇头，因为在前几年，她曾经患上过胃溃疡，那时做过一次胃镜检查，她说那种感觉说不出来，反正很难受。医生跟她解释说，胃镜检查虽然痛苦，但它是消化系统检查中不可缺的，更是确诊胃癌不可少的一项检查。

专家解答

做胃镜检查，能够确诊胃癌吗？

是的，普通胃镜对消化系统癌症的检出率达到了98%。

医生支招

哪些情况需要及早做胃镜

及早预防，及早发现，是治疗胃癌的关键，胃镜检查可以尽早发现胃癌，有下列一些症状，应及早或定期进行胃镜检查。

1.40　岁以上患者近期出现消化不良或突然呕吐、解黑便者。

2.无明显原因出现黄疸、乏力、发烧。

3.拟诊为良性溃疡，但五肽胃泌素刺激仍缺乏胃酸者。

4.突然消瘦，1个月内体重下降超过5公斤以上，而排除糖尿病或甲亢者。

5.胃溃疡经两个月治疗无效，X线检查显示溃疡反而增大者。

6.已知慢性萎缩性胃炎伴肠化生及不典型增生者。

8.胃息肉大于2厘米者。

9.胃切除后15年以上者。科普小课堂

胃镜检查前应注意什么

在做胃镜检查前，应做好充分的准备，这有利于检查的顺利进行，也能确保诊断结果的准确性，胃镜检查前应注意以下几点：

1.检查头一天禁止吸烟，以免检查时因咳嗽影响插管；禁烟还可减少胃酸分泌，便于医生观察。

2.检查前患者至少要空腹6小时以上。如当日上午检查，前一日晚餐后要禁食，当日免早餐；如当日下午检查，早餐可吃清淡半流质食物，中午禁食。重症及体质虚弱禁食后，体力难以支持者，检查前应静脉注射高渗葡萄糖液。

4.为了消除患者紧张情绪，减少胃液分泌及胃蠕动，使图像更清晰，必要时应在检查前30分钟左右，给患者用镇静剂、解痉剂和祛泡剂。

5.为了使胃镜能顺利地通过咽部，做胃镜检查前一般要用咽部麻醉药，用药时患者要按医生的要求进行。在用上述药前，向医生讲明药物过敏史。

6.患者要与医生配合，检查前，先解小便排空膀胱，进入检查室后，松开领口及裤带，取下假牙及眼镜，取左侧卧位，或根据需要改用其他体位。入镜后，不能用牙齿咬镜，以防咬破镜身塑料管。身体及头部不能转动，以防损坏镜子，并伤害内脏。如有不适，可用手势向医生示意。贴心小提示

普通胃镜对消化系统癌症的检出率达到了98%，患者出现疑似胃癌的症状，应及时到医院做胃镜检查，检查之前，应做好准备，检查期间，应配合医生，以确保诊断结果的准确性。

第二章　肿瘤的预防

自20世纪80年代初，就提出了癌症三级预防的概念。树立癌症可防可治的正确观念，建立安全健康的生活方式。美国癌症协会也宣称，健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症。因此，建议大家从现在做起，改变不良生活习惯，就可以使癌症减少四成到五成左右。

第一节　饮食中的防癌秘密

哪些食物容易招致癌症

爱上酒，患上病45岁的范先生每天都忙于应酬，喝酒总是少不了的。家人非常担心范先生的身体，因为他是乙肝病毒携带者，医生曾经告诉他，远离酒，但是范先生认为，自己还年轻，也没有出现什么病症，喝些酒是没问题的。今年年初，范先生出现大便带血，并且常常便后排不尽，并且越来越严重，范先生赶紧去医院接受检查。经过医院的检查，得了大肠癌。医生解释说，酒很容易烧伤肠胃黏膜，导致细菌感染很容易恶化成癌症。

专家解答

长期酗酒也会引发癌症吗？

是的，长期饮酒会严重危害身体健康，甚至引发癌症。

医生支招

哪些食物容易招致癌症

膳食与癌症的发生密切相关，那么，究竟哪些食物与致癌有关呢？目前得到公认与以下食物有关。

1.食物中污染物质增高

如蔬菜、瓜果中的杀虫剂，食品中对人体有害的添加剂。

2.食物中诱变剂含量增高

如烤鱼、烤饼、烤肉等。

3.高脂肪膳食

在癌症高发区及某些国家调查表明，脂肪、肉类、食糖摄入量高的，结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等发病率也高。

4.熏烤食品

如烤羊肉串、烤鸡、油条、炸鱼、烤鸭等，在此类食品制作过程中，不仅能降低食品营养成分，破坏维生素A、B、C等，同时可产生具有较强致癌作用的有害物质。

5.腌制食品

如咸鱼、腌肉、咸菜等，都含有亚硝胺，可能引起消化道肿瘤。

6.隔夜蔬菜

含有大量的亚硝酸盐，食用后可与胃内的蛋白质分解产物结合成亚硝胺，易致胃癌和肠癌。

7.发霉食品

发霉的花生、瓜子或玉米等食物中含有大量的黄曲霉素，可以诱发肝癌。科普小课堂

与饮食明显有关的癌症

癌症病因较复杂，与多种因素有关，这里我们主要谈谈与食物相关的癌症。

1.胃癌

胃癌的发生可能与好吃熏烤食品，饮水及粮食中硝酸盐、亚硝酸盐含量偏高，喜吃腌制食品，吃霉变食物，酗酒等密切相关。

2.结肠、直肠癌

结肠、直肠癌的发生与高脂肪膳食、膳食纤维不足等因素密切相关。

3.肝癌

肝癌的发生与食物的黄曲霉菌污染，饮食习惯和饮食卫生不好，水源的污染，酗酒等因素相关。

4.食管癌

食管癌的发生可与缺少维生素A、维生素C和维生素E，缺少某些微量元素，如钼、锌、镁、硒等；进食腌制和霉变食物，喝酒及吸烟等因素有关。

5.其他癌

很多资料证明，高脂肪与高热量的饮食与乳腺癌发生呈正相关；肺癌患者常缺维生素A和硒；喉癌、口腔癌与吸烟、酗酒有关；鼻咽癌与饮食中亚硝基化合物污染有关；甲状腺癌与饮食中缺碘有关。贴心小提示

病从口入，人们的日常饮食习惯与癌症的发生密切相关，了解了相关的饮食常识之后，就应该逐步纠正不良的饮食习惯，使我们的饮食习惯更健康，远离疾病的困扰。

鱼翅能抗癌还是致癌

吃鱼翅能抗癌要先生是一成功企业家，事业有成，家庭幸福，令人羡慕，但就在前不久，要先生却查出患有肺癌，要先生和家人听说这个消息之后，非常沮丧，全家齐动员，希望能够找到灵丹妙药来治疗要先生的疾病。有一天，要先生听一位病友说，吃鱼翅能抗癌，于是，他就让家属天天购买鱼翅，以为这样就能治好他的肺癌。医生了解情况后，对要先生说，吃鱼翅能抗癌的说法，并没有事实依据，不能胡乱吃，而且鱼翅中还含有致癌的物质呢？一定要慎服。要先生听后，大吃一惊，那么，鱼翅到底是抗癌还是致癌呢？

专家解答

吃鱼翅能抗癌吗？

不是的，吃鱼翅能抗癌并不可靠。

医生支招

鱼翅能抗癌还是致癌

鱼翅是一种中国特有的食物，近年来，关于鱼翅的说法有两种截然相反的观点，有人说，吃鱼翅能治疗癌症，也有人说，吃鱼翅能致癌，那么，究竟哪种说法正确呢？

之所以流传鲨鱼软骨能抗癌，是有人指出鲨鱼软骨中的角鲨烯对癌细胞血管生成有阻断作用，从而抑制癌细胞生长。然而，鲨鱼本身也会致癌，有专家指出软骨鱼类所患的40种癌症中，有23种癌症来自各种鲨鱼，有的肿瘤还会直接长在软骨组织中。

可以肯定的是通过大剂量服用含有鲨鱼软骨成分的补品，对阻止癌症继续恶化不会起到明显作用，目前也没有证据显示吃这类物质会对身体有效，而且正规医院的专科医生不会推荐患者服用鱼翅等鲨鱼软骨制品的。

从现代营养学的角度看，鱼翅并不含有任何人体缺乏或高价值的营养成分，所以吃鱼翅只是中国特有的饮食文化现象。科普小课堂

鱼翅营养价值有哪些

古人云：熊掌和鱼翅不可兼得，由此可以看出，鱼翅在人们心目中的重要地位，那么，鱼翅营养价值有哪些呢？

1.对皮肤、指甲等健康生长起重要的作用

可以使皮肤柔软、毛软光润及美容功效。保护皮肤，防治皮肤衰老，加快皮肤损伤后的伤口愈合。

2.增强记忆力及开发大脑对事物的分析能力

有降血脂、抗动脉硬化及抗凝作用，适当食用对冠心病患者也有一定疗效。可增进食欲，滋补身体，提高免疫力及骨髓造血功能。

3.滋补、保护肝脏、肺等，且能有效帮助肝脏对一些病菌素解毒，对牙齿也有一定的滋补作用。贴心小提示

癌症患者，应该积极进行治疗，对于民间的一些迷信说法，不要信以为真，要相信科学。

饮食太补也可患上乳腺癌

补出来的癌症24岁的小静，因为身体不太好，所以，母亲经常给她炖参鸡汤，小静连续喝了三年。去年，小静突然发现右侧乳房有肿块，经过医院检查，她患上了乳腺癌。这么小就患了乳腺癌实在不多见，医生在得知了小静经常喝大补汤后，断定这和她的饮食太补有很大关系。医生分析，乳腺癌是一种受内分泌影响较大的疾病，某些食物致体内雌激素水平过高，很可能是诱发乳腺癌的因素之一。不合理的饮食结构、不正常的生活方式等都会使女性内分泌失调，免疫力下降，从而导致乳腺癌发病。

专家解答

饮食太补会得乳腺癌吗？

是的，不合理的饮食结构、不正常的生活方式等都会使女性内分泌失调，免疫力下降，从而引发乳腺癌。

医生支招

科学饮食，预防乳腺癌

饮食与乳腺癌的发生有着密切的关系，那么，预防乳腺癌，应该在饮食方面注意些什么呢？

1.避免饮酒

饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为明显。

2.少喝咖啡

咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量咖啡因、黄嘌呤，可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。

3.多吃白菜和豆制品

白菜里含有一种化合物，约占白菜重量1%，能帮助分解雌激素。豆制品含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌发生。此外，食用菌类、玉米、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有作用。

4.多吃鱼

鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用。常吃鱼的人患乳腺癌的危险性降低。科普小课堂

预防乳腺癌生育别太晚

很多都市女性因工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到30岁以后生育，这种做法是要不得的。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。

因为女性第一次足月的妊娠可导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强抗基因突变能力，同时产生大量孕激素，孕激素对于保护乳房健康非常有利，是雌激素的“对头”，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。

因此，怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但带给女性的不仅是可爱的下一代，还大大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有利。贴心小提示

肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生，平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。

怎样用油不易致癌

油烟熏出来的癌症老王是个厨师，每天都在锅铲面前忙个不停，一天他突然感觉自己的呼吸不顺畅，去医院检查，经过一系列检查之后，医生神色凝重地告诉他得了呼吸道肿瘤。医生说，由于他天天接触大量的油烟，灼伤了呼吸道，油烟不仅温度高且很容易在呼吸道上形成黏膜。破坏其呼吸道的保护膜，致使有毒物质残留，癌细胞扩散。老王非常沮丧地说，干了一辈子厨师，没想到竟落了一身的疾病。

专家解答

长期与油烟为伍，也能致癌吗？

是的，油烟也是致癌的重要危险因素之一。

医生支招

科学用油不致癌

自觉养成良好的生活习惯和行为习惯，才能真正享有健康生活。而在生活中，许多人有一些不良的用油习惯，对身体健康造成了伤害，那么，该如何科学用油呢？下面的这些错误做法，你有多少呢？

1.高温炒菜

很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。

2.只吃动物油

如果没有油，就会造成体内维生素及必需脂肪酸的缺乏，影响人体的健康。一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油（饱和脂肪酸）对人体是有益的。

3.长期只吃单一品种的植物油

在一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油，但建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。

4.血脂不正常的人群或体重不正常的人群，用油没有什么不一样的

对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说，应选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。科普小课堂

如何挑选植物油

植物油好坏关乎我们的健康，那么，该如何挑选植物油呢？下面就教大家几招，保准您能挑选到如意的植物油。

1.色泽

品质好的豆油为深黄色，一般的为淡黄色；菜子油为黄中带点绿或金黄色；花生油为淡黄色或浅橙色，棉籽油为淡黄色。

2.气味

用手指沾一点油，抹在手掌心，搓后闻其气味，品质好的油，应视品种的不同具有各自的油味，不应有其他的异味。

3.透明度

透明度高，水分杂质少，质量就好。好的植物油，经静置24小时后，应该是清晰透明、不混浊、无沉淀、无悬浮物。

4.滋味

用筷子沾上一点油放入嘴里，不应有苦涩、焦臭、酸败的异味。贴心小提示

油是与我们日常饮食息息相关的，如何才能用好油，用对油，当然与我们健康密不可分，不过，很多人并没有意识到这一点，提醒大家的是，小小的细节往往决定着健康大问题，切勿忽视大意。

防癌，多吃这些蔬菜

饮食决定健康汤女士有一个5岁的女儿天天，活泼可爱，可就在两年前，天天却患上了可怕的白血病，幸亏发现得早，天天经过治疗，康复了。汤女士和家人经历了这场变故之后，更加珍惜健康，深知健康的重要性。现在，汤女士经常给女儿吃一些防癌蔬菜，比如大蒜、茄子、蘑菇等等，汤女士说，健康离不开饮食，多吃这些防癌蔬菜，有利于家人的健康，作为家庭主妇，她要把好全家人健康的第一关。

专家解答

多吃蔬菜能防癌吗？

是的，蔬菜中存在着许多防癌抗癌物质。

医生支招

生活中的防癌蔬菜有哪些

长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的、以前认为有害的化合物具有抗癌特性。市场上常见的防癌蔬菜大致有以下这些：

1.大蒜

可以预防胃癌，促进血液循环，增强患者病变细胞的抵抗力。

2.芦笋（龙须菜）

有防止癌细胞扩散的功能，对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌及肾结石等均有特效，此外核酸含量也丰富，对癌症有“摊平”作用。

3.蘑菇

主含多糖类成分，科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者症状的作用。

4.茄子

有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。

5.大白菜

有解热除烦，通利肠胃之功，与肉类同食，既可增添肉的鲜美，又可减少肉中致癌物亚硝基胺的产生，两全其美。

6.甘蓝（卷心菜）

有补骨髓，利关节，壮筋骨，益脏器和清热止痛等功效。能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。

7.萝卜

有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效。萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。

8.胡萝卜

有健脾胃、助生津及益气补中之功效，对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜，富含维生素A源（胡萝卜素），是“防癌系统”的营养成分。

9.菜豆

有温中下气，益肾补阳之功效。洋刀豆中含洋豆血细胞凝集素等多种球蛋白（PHA）。据研究，PHA具有抗肿瘤作用，已引起全世界重视。

10.扁豆

有补脾除湿，消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，能刺激免疫系统增进消化吸收功能。科普小课堂

防癌烹饪知多少

生活中，常吃某些蔬菜具有防癌的功效，但是因我们的烹饪方法不对，常常让蔬菜和食品中的营养成分流失掉，那么，在烹调中要注意些什么呢？

1.鱼、肉不可烧焦。科学检测证明，鱼和肉及其制品含有较多的强致癌物质。在烹调鱼、肉等食物时，千万注意不要烧焦，已经焦的部分不要吃。

2.蔬菜要先洗后切，切好即炒，炒好即吃。由于维生素C易溶于水，化学性能不稳定，所以在烹调蔬菜时，最好不要切碎后再洗，更不宜长时间浸泡。

4.烹调时，做到旺火、急炒，这样可充分保存食物和蔬菜中的维生素C。

5.适当用点醋。烹调蔬菜时放一点醋，不但味道鲜美，还能加强保护维生素C作用，因为维生素C在酸性环境中不易被分解。

6.不宜加用食碱。在烧煮豆类食物、蔬菜时加些食碱，可使食物酥软，但却会使维生素C大量被破坏和失效。

7.不要挤出菜汁。菜汁中含有丰富的维生素C、酶和其他养分，所以，一般不要将菜汁挤掉。如特殊烹调时需要挤出菜汁，也要尽量利用起来，不要浪费掉。贴心小提示

蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，科学地选择食用蔬菜对预防癌症的发生有着重要的作用。

生活中的防癌水果

小小水果抗癌力强甄先生的妻子查出患有乳腺癌，因为发现得及时，妻子的病情得到了有效的控制，家人都感到很欣慰，医生除了给他做全面的抗癌治疗外，还嘱咐甄先生多给妻子吃些水果，尤其是草莓、猕猴桃等水果。甄先生很不解，患病了，就应该大补，吃些鱼、肉、蛋、奶之类的，吃水果有什么营养呢？就是水分多了些。医生说很多水果具有很高的营养和抗癌作用，癌症患者吃了，对治疗疾病是很有帮助的。

专家解答

草莓、猕猴桃有抗癌作用吗？

是的，这两种水果具有很好的抗癌作用。

医生支招

哪些水果具有抗癌作用

研究表明，有十几种水果可起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处。

1.草莓

在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

2.猕猴桃

含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4～12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。

3.梨

梨里含有胡萝卜素、维生素B、维生素C等都具有一定的防癌抗2癌作用，其具有生津、润燥、清热、化痰作用，古代医家多用于治疗食管癌、贲门癌和胃癌。

4.杏

适宜多种癌症患者食用，杏是维生素BB含量最丰富的果品，而17维生素B是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。17

5.葡萄

尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。

6.苹果

苹果中有一种非常有用的成分——多酚，能够抑制癌细胞的增殖。食用苹果多酚水溶液，有比较好的抗癌功效。科普小课堂

吃水果要依个人体质选择

虽然水果的抗癌作用明显，但在食用时，仍然要根据个人的特点进行选择和适当搭配。一般来说，食物属性，即所谓“四气”，是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、凉”的作用。介于四者之间既不温不热，又不寒不凉，则归属于“平”性。

虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即使在夏季也是凉的。由于他们的副交感神经兴奋性高，所以面色较常人白，他们很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。中医历来强调阴阳平衡，所以体质偏寒的人，在吃水果时，选择食温热性的，这类水果包括荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、椰汁、杏、栗子、胡桃肉等。

相反实热体质的人代谢旺盛，易发热，经常面色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。这样的人要多吃寒凉性的食物，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、山竹、莲藕、番茄、柿子、荸荠、黄瓜、柚子等等。贴心小提示

吃水果的最佳时间是饭前1小时。水果属生食，饭前吃水果等于吃生食后再进熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

第二节　良好生活习惯，让癌症逃之夭夭

合理使用化妆品防癌

不要让妆容毁了身体刘女士，今年44岁，是个成功的商业女性，经常要外出应酬，每天花在化妆补妆上的时间就有两三个小时。刘女士认为，作为女人，脸就是一张无形的名片，一定要精心打扮，这样才够女人味。最近一段时间以来，刘女士发现脸上有一块皮肤出现了溃疡，并且有少量出血，抹了一些消炎药物，但很长时间都不见好转，于是，刘女士去医院检查，结果诊断为皮肤癌，其元凶就是化妆品。

专家解答

滥用化妆品有可能致癌吗？

是的，对化妆品使用不当或滥用，就会危害健康，甚至诱发癌症，危及生命。

医生支招

如何购买化妆品

日常生活中，女性非常青睐化妆品，追求美，是女性的天性，可你知道吗？如果滥用化妆品，就可能危害健康，甚至诱发癌症，那么，如何合理使用化妆品呢？

1.选择优质化妆品

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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