作者：(英)菲尔·奥莱（Phil Olley）
出版社：人民邮电出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
目标感-28天养成卓越人士的思维和行动模式试读：
前言
请思考这样一个问题：假设你有一根魔杖，它可以对你的事业、生意和成就施加魔法，那么你希望得到些什么？
当你思考这个问题的时候，一个非常想要的成果可能在你的脑子里快速闪过。现在想象你只有一次达成它的机会，你肯定会全力以赴，对吗？这就是本书的写作目的。它不仅能帮助你变得“更积极主动”，对生活充满信心，还能让你不遗余力地向着切实、持久的目标进发。
现在请保持这种想法。
通过多年与成功者合作并观察他们，以及在帮助他人获取成功的实践中，我清楚地发现，成功者总是有意或无意地践行着一套相同的简单原则。
事实上，对于取得卓越成就的人来说，真正促使其成功的不是类似SMART目标管理或走出舒适区这样的原则，而是比这有力得多的某种东西，而这种东西常常被人们忽视。
回想你实现了某个目标的那一时刻，不管这个目标是大是小。在目标未达成之时，你牢记着目标，它已然成为了你关注的中心、生活中最重要的焦点。你对它充满热情，你体内的肾上腺素不断增加，于是你采取行动。我敢打赌，直到现在，回想起那段往事你依然会充满自豪与满足感。
这样的时刻可以让你认识到，为了获得成果，你需要做什么。本书会深化这些认识，探讨推动你实现目标的途径，帮助你克服前进道路上的障碍。
每个人都有取得成果、获得成功的能力，每个人都能实现目标。也许内心深处你清楚地知道，为了达成目标自己需要做什么。本书的目的是帮助你克服行动的阻碍，释放你达成目标的潜力。
阅读这本书，理解其中的原则是一回事，但让这些理念发挥效力则是另一回事。你需要持之以恒地践行它们，日日年年、时时刻刻，将它们变成习惯。为了对你有所帮助，我主要介绍了一些极具实用性的应用，以便你可以立即开始实施。如何从这本书中获得帮助
真诚。
开放。
行动的意愿。
首先，你需要对自己真诚。关于如何获得更好的成果，有很多“常识性”观点，很多人在面对这些观点时，会暗自思忖，“哦，这些我已经做到了。”事实上，由于这些观点平凡的就像常识，误使人们以为自己早已经做到了。这本书则是要帮你把常识变成习惯。
其次，你需要有开放的心态。这是至关重要的。固执地坚持那些让你止步不前的态度和想法没有任何好处。
最后，你要有采取行动的意愿。只是读一读这本书不会带来什么改变。这不是学术练习。我们要采取某些行动，这些行动本身并不困难，但需要你动起来。充满热情的行动
在阅读有关职业发展与成功的书时，人们常常会迫不及待地与他人交流从中获得的新见解。
而问题就由此产生了！
当我们说“我正在读一本有关X的很棒的书，现在我打算去做Y”时，他人最初的反应可能是充满怀疑，即使一贯最支持我们的人也是如此。来自他人的心理干扰，哪怕只是一瞥或者抬了抬眉毛，也足以让你产生犹疑。
因此，我想提出一条基本原则，那就是不要告诉任何人（无论你们多亲密）你正在读这本书。
首先阅读这本书，然后采取行动。让其他人注意到你发生的改变。用事实告诉他们你正在取得新的成果。
充满热情的行动对你非常宝贵。对其他人来说，它比仅仅充满热情更有说服力。“战略坐标”与看见即行动的技术
在本书中，我提出了几个用以解释概念及实用工具的战略坐标，它们还能帮助你体验将目标转化为行动的思维过程。
形象化技术——看见即行动的技术是一个关键的构成。当我探讨它们时，你便会明白它们的确切含义。虽说没有速效方法，但使用看见即行动的技术时，你很快便会注意到自己发生的改变——通常在最初的28天内。
一直让我感到吃惊的是人们用来改进他们的成果的方法。通常他们不愿意相信有能够产生成果的方法。尽管需要一些新东西，但他们通常会延续那些显然无效的老办法。人们常常以零敲碎打、临时拼凑的方式来做出改变，许多人安于小窍门、小改进或小小的“自助”。然而，这些方式很少能带来真正的改变。
你可以采取不同的方式，不必满足于微小的改善。你可以启动个人的革命。这一切从采纳获取成果的新方法开始，你要成为一个成果狂。
如果书中的一些观点、概念、工具或技术一开始让你觉得不舒服，请不要担心。你要有信心。事实上，也许一开始让你感到最不爽的技术正是带给你最大突破的技术。专注的时刻
任何时候都很少有人能做到真正的专注，这不是很奇怪吗？只要能真正地立足于此地、专注于此刻，成果便唾手可得。
当你第一次打开这本书的时候，是不是被周围的喧闹分散了注意力？你是否准备好专注于书中的内容并采取行动？如果没有，请干脆暂时放下书本，等能够全神贯注时再开始。
我发现，各个社会阶层中最成功的人都是那些全心全意做事的人。这就是他们获得成功的方式。所以我们也应该采取这种思维模式，全力以赴。在阅读本书时，请在关键部分用红笔标上星号，标出你喜欢的内容。在需要的时候，进入行动区。
本书是写给那些真心实意想获得突破、希望取得新成果的人。只要你确实想实现自己非常渴望的改变，那这本书便是为你准备的。
好吧，现在你准备好了吗？
让我们开始吧！Part1生活需要目标感生活中的你有没有这样过？
总是感觉日子过得浑浑噩噩，一天又一天就这么过去了。
感觉自己深陷困境，哪儿也去不了。
一直在忙，但是工作却毫无起色，甚至前进一步，倒退两步。
别人都在行色匆匆地忙碌着，自己却找不准方向，止步不前。
真羡慕那些成功者，可惜，我只是一个平凡的人。
要不是Y阻碍了我，我一定能做成X。
世界贫困，世界和平？这些跟我都没有关系，我太渺小了。
成功的人只是因为幸运，我之所以没有成功是因为运气太差了。“嘿，你擅长做什么呀？”“我比较擅长做这个，我做那件事也不赖。”“你的劣势是什么？”“我真的很不擅长A、B和C，我极其不擅长X、Y和Z。”
我设定了目标，但是好像还是缺乏行动的动力。
菲尔·奥莱说生活不能没有目标感……第1天找到令你止步不前的症结
3%的人促成事情发生。
10%的人促成事情发生在他们身上。
87%的人对正在发生的事情一无所知。
如果你总是“感觉自己深陷困境，哪儿也去不了”，那么，你需要找出症结所在，然后打破它。
你做的每一件事都会产生结果，这是不可避免的。事实上，此刻的你以及你正经历的一切都是一种结果。成功是由一系列阶段性结果组成的。所以，为了获得我们希望的成功，首先就要先达成一个个小的结果。一份来自死亡的礼物
1999年3月18日，我收到了人生最棒的一份礼物。下面便是我打开礼物的过程。
当时的我是一个三十五六岁、身体健康、普普通通的男人。那年的早春，不知什么原因，有三次我从头到脚长满了皮疹，就像过敏反应。第四次差点导致了不幸的后果。
当时我和妻子伊丽莎白正在爱丁堡，皮疹开始时和前几次的症状一样。我觉得后脑勺有些刺痛的灼热感，然后蔓延到耳朵、双手、胳膊、肚子，接着蔓延到胸部、腰部以及其他身体部位。
这时，我们正想开车回家。当我们来到汽车旁时，皮疹已经变成了一片肿胀，我的脸肿了起来。我跌坐在座椅上。我的眼睛出现了雪盲，好像蒙上了一层白云，我几乎看到了自己眼球里的神经末梢。那时嘴里令人恶心的味道说明我快失去知觉了。
事实上，我不是快要失去知觉，而是险些丧命。
那时我的身体猛地向前扑倒，舌头肿得把嘴都塞满了，脑子在超速运转。我觉得自己停止了呼吸，我知道有那么一瞬间自己确实停止了呼吸。生命一定就是这样结束的。
当我顺着白色的隧道漂流时，周围是一片诡异而独特的寂静，毫无声息。
濒死的人们说，他们看到生命在眼前闪烁，我觉得不是这样。最后的时刻，在我眼前闪烁的是我的价值，以及对人生未尽事宜的遗憾。
那些我没有去看、没有去做、没有去完成的事情怎么办？
所有要做而没做的事情怎么办？
某天你的生命会在你眼前闪烁。请确保你可以心安理得地看着它。
我在人行道上醒了过来（后来我知道那是在几分钟之后），身边围着医务人员。我躺在担架上，脸上遮着一个面罩。
发生了什么？撞车了吗？“没有，是过敏性休克。你差点死了，现在又活了过来。”
后来我得到的解释是，我的身体像电脑一样关机了。维持生命的机能停止了。
在那之后，经过了许许多多的检查，但依然找不到是什么原因触发了这种反应。
他们说那是过敏性休克，而我称之为礼物。我是幸运的，有过濒死体验。太多的人过得浑浑噩噩，那并不能算是真正地活着。定义属于自己的成功
初次与潜在客户见面时，他们通常都会告诉我，他们觉得自己好像陷入了黏稠的糖浆里，哪儿也去不了，无法达成任何目标。无论是在职场中还是生活中，他们都感到深陷困境。
企业所有者告诉我，他们最初创办企业的目的是想拥有更多的自由和控制权，然而这也是他们经营自己的企业时最先牺牲掉的两样东西。不是他们在经营企业，而是企业在束缚他们。
对很多人来说，即使他们做出改变，也不可能一直保有自由和控制权。结果往往是他们又回到原地，甚至觉得自己前进了一步，倒退了两步。
然而事情不必非得如此。是时候做出改变了！
人们无法摆脱困境、无法从生活的糖浆中抽身的主要原因是，他们没有明确认识到还有什么其他的选择，对于他们来说成功到底是什么。明确什么是自己想要的成功，我们便能据此来决定自己想获得怎样的结果。这能使得我们的行动更加有的放矢。
在此我不打算纠结于“成功”的定义，许多比我伟大得多的人物已经为此探讨了若干个世纪，而且毫无疑问，他们还将继续探讨下去。我只需要提出这个问题，再提供几条指导方针，帮助你们形成自己的答案就足够了。
让我们直接来明确两个观点。（1）对于不同的人来讲，成功也是不同的。
无论你对成功的看法是什么，那都是你的成功，因为它基于对你非常重要的事情，即你的价值观。你的看法完全有理有据。（2）成功是一种乐趣。
太多的人将注意力集中在成功路上可能会遇到的困难上。对成功的追求听起来就像踏上了一条艰辛的道路，是对已然非常繁忙的日程雪上加霜。不过，你必须明白，成功肯定需要额外的付出与牺牲。
然而，无论你对成功的定义是什么，我都可以大胆地说，如果它不是一种乐趣，那么便不是成功。
是的，在成功的路上确实需要做出一些“牺牲”，但它们不是真正的牺牲，甚至不能算“代价”，我更愿将其称为“对成功的投资”。
优秀的运动员会投入训练时间来锻炼自我，而其他人不会；世界级的钢琴家会牺牲闲暇时间以精进技艺，而其他人不会；最成功的商人会投入时间、精力和金钱以创造成果，而其他人不会。“冷水煮青蛙”与“发牢骚的狗”
很多年前，查尔斯·汉迪（Charles Handy）在他的著作《非理性时代》（The Age of Unreason）中使用了一个冷水煮青蛙的类比。把青蛙放在一锅冷水中，慢慢对锅加热，水温逐渐升高，当青蛙意识到水温的变化时，它已经无力回天了。它没有觉察到外界环境的改变，并对这种改变做出应对。
我们就好像身处被加热的水中。周围的世界从工业革命以来就发生着根本的变化，包括政治的、经济的、社会的以及技术的改变。这是一个无与伦比的变革时代。很多人将它误解为某种衰退。但它不是。历史的车轮一直在滚滚向前，我们面对的是一种全新的世界秩序。
在这种新秩序中，只有一种获得繁荣发展的方法，那就是进行个人革命。不是演化，而是革命——方法上的毅然改变，成就上的真正转变。不是稍微改进一点儿，而是彻底的突破。
发牢骚的狗是一则古老的中国故事。
一只狗坐在门廊的椅子上唉声叹气。另一只狗走了过来，听见它的悲叹，便停下来问：“嘿，出了什么事？”“我坐在钉子上了，”那只狗答道。“那你为什么不走开？”“哦，我伤得还不够重。”那只狗痛苦地呻吟着。
如果目前你仍坐在那根钉子上，我相信你肯定能对这个故事心领神会。
对我来说，显而易见的事情是，成功是一种选择。
没错，是你选择了成功或不成功。这难道不是一个很棒的消息吗？
你每时每刻都在选择，小到一个你甚至都没有意识到的行为，大到关乎人生的决策。什么让你止步不前
事实上，造成人们无法突破自我并获得成就的原因主要有9个：（1）缺乏目标/愿景，这是一种从大局出发的能力；（2）缺乏具体目标；（3）缺乏知识或专门技能；（4）缺乏秩序与组织；（5）仍在沿袭旧的信念、态度以及糟糕的思维模式；（6）分不清优先级，不能恰当地配置资源；（7）害怕失败、拒绝、损失（风险），甚至害怕成功本身；（8）自尊心受挫，缺乏信心；（9）抗拒改变。
所有这些导致人们宁愿选择待在原地。大多数人限制了自身的发展，让困难蒙蔽了双眼。成功者也面临同样的挑战和局限，但他们习惯于突破这些阻碍。
也许现在是时候选择成功了。
到目前为止，你在人生中收获的成果都是你选择的结果，不是特指那些有意识的选择，而是你所做的所有的选择。我们的生活质量往往取决于我们的选择。
当然，“不去选择”也是一种选择。但请你知道：这是你的一次选择，也是你的一次机会。不去选择代表着不会改变。
但如果我告诉你，你的未来生活的品质全在于此，那么你会选择改变吗？是的，我相信你会！
疯狂的定义：不断做相同的事情，却期待得到不同的结果。
尽管对“什么是成功”这个问题有着无穷无尽的答案，但所有通往成功的道路都有一个共同点、一个共同的行动原则——做出突破性的改变。
想要做出任何改变，首先应该确定你想获得什么样的成功。
接下来要去达成成功所必需的阶段性结果（或一系列结果）。
从这些新的或改善后的行为中，我们可以判断哪种行为将带来我们想要的结果。
如果这些行为成了我们的习惯，那么新结果将会始终如一，成功将会持久；如果这些行为没有发展成我们的习惯，那么新结果将会昙花一现，成功也不会持久。这就是思维模式非常重要的原因。
实现成功的思维模式——MARS 公式
人们总会对习惯采取默认的态度。对于那些将成为习惯的行为来说，正是思维模式使它们变得自动化并持之以恒。
这就是我们接下来的前进方向。
不过在此之前，还有两件事要做。（1）抉择时刻。现在你已经准备做出改变了，那么把这句话写在卡片上：“我决定改变！”永远铭记这个时刻。花几秒钟庆祝一下。决定做出改变、进行改变以及选择成功，是多么令人兴奋的事情啊！（2）在接下来的24小时里，做出一些改变。在这个阶段，做点不同的事情来表示改变是很重要的。不要只是想着“事情在改变”或者“我打算做出改变”，而是亲自做出些改变。因此，在接下来的24小时里，改变点什么，作为改变的行动。
也许你是决定去健身房，或是早点起床，抑或是打更多的推销电话，当然也可以是做些推动你的企业加入新联盟的事情。无论什么事情，只要你觉得适合自己，并且打心眼里知道，这个改变会产生积极的影响，就可以进行。
去做吧，享受自己已经做出改变的事实。贴心提示
结果无所不在，它们是不可避免的。我们做的每一件事都会产生结果。关键在于获得你想要的结果。
我们身处一个伟大的变革时代，它预示着新的世界秩序。许多人陷入了忙碌而不能做出改变、进而取得成果的困境。现在，是时候选择你自己的成功了。这一切需要你下定做出改变的决心。
人们无法发挥潜能的原因有9个，每个人都面临着这些绊脚石。成功人士有意识或无意地找到了克服这些阻碍的方法。
思维模式是保持行为改变的关键，而行为改变会导致新的结果。行动区
找到令你止步不前的症结
我明白了什么
____________________
我打算对此做些什么
____________________第2～3天学习成功者的思维模式“如果你能想到，你便能做到！”——沃尔特·迪士尼（Walt Disney）“真羡慕那些成功者，可惜，我只是一个平凡的人！”首先，你应该对这样的思维说“NO”。
什么能让你专注于目标、确保你获得成果？
什么是获得成功的神奇要素？只是靠运气吗？或者靠天时地利人和？成功之后，一切看起来是如此的顺理成章。位于顶端的那3%的人到底做了什么？
真正的“秘密”到底是什么？
事实不是你想的那样。
其实，追寻成功是我们每个人生活的常态，许多人天资聪颖，但是会随着时间的推移而淹没于众人之中。成绩斐然的人与常人一样，也会遇到无数障碍。只是他们会想方设法冲破障碍，并且不间断地挖掘他们聪颖的天性，如此才使得他们与众不同。可不要忘了：我们每个人都生而聪慧！
成功者只是找到了利用人类聪颖天性的方法，突破了使其他人陷入困境的障碍。
很多人说，信念与渴望是成功的关键因素，对此我完全同意。但是，大多数时候我们只是眼睁睁地看着，而不知如何利用并改变和提升它们。本章便教你如何行动起来，让信念发挥作用。成功离不开信念与渴望
我们对“信念”应该怎样理解？我的意思是，你相信太阳明天早上会升起，对吗？那么你对自己目标的信念也属于同一个层次的信念吗？渴望的真正含义是什么？你心里可能正在想，是的，我确实渴望成功。总结成功者的所为所想，我赫然发现，他们冲破了一个古老的禁锢思维的迷思，那就是——小鸡还没孵出来，先别忙着数。
很小的时候，我们最爱、最尊敬的人就把这句金玉良言告诉了我们。他们这样说是因为爱我们，想要指引我们——他们当然不想带给我们伤害。然而这句话却使我们形成了一种思维模式，那就是不要对目标太确定，不要对自己相信会发生的事情太肯定。
成功者不会这样限制自己。他们会自然而然地用自己的信念与渴望来“数小鸡”。正是这种信念与渴望引导他们走向成功——不只是希望获得某种结果，而是真诚的信念与充满信心的期望。
好消息是，我们每个人都可以养成数小鸡的思维模式。
我们都知道这样一句俗语：“眼见为实”。只有看到某件事发生，我们才会相信有这样的事。然后我们便知道自己能相信什么、能实现什么。我们能达到的高度就是我们相信有可能实现的高度。在生活中、商业世界里、职场中以及我们做的每一件事情上，我们实现的是自己相信的目标。为了实现目标，我们必须相信自己能够实现它。为了相信能够实现目标，我们必须在脑海里看着它一步步变成现实。
看见=相信=实现善用大脑的潜力
思维模式穹顶与舒适区“舒适区”这个词现在可谓家喻户晓、人人皆知了。
可悲的是，我相信这是大多数“高明的”培训师和教练毫不质疑的信条，他们经常高声呼吁，为了做出改变，获得新的成功，人们必须走出他们的舒适区。
为什么我会说这是可悲的？
如果我们让人们走出他们的舒适区，我们便是在运用一条行为准则。如果这条行为准则没有新的思维模式的支持，那么便不会形成习惯。用不了多久，人们又会回到舒适区。
当情况变得越来越难以应对时，人们更有可能返回舒适区。如果他们无法达到自己非常渴望的新高度，便会倾向于躲避起来。更糟糕的是，舒适区不会一成不变，新的内疚感或失败感会让它变得更强大。
如下图所示，将我们的思维模式看作一个穹顶是更好的表征方法。思维模式穹顶
我们站在穹顶的中心，所有自我强加的局限、信念、态度、联想及规范形成了一个至关重要的障碍——思维模式穹顶。
我们只能实现在我们的思维中最初设定的目标（位于最初的内层界限之内的目标），为了采取新的行为，获得更大的成功，我们必须首先扩展思维模式穹顶，之后根据新的“外层界限”进行运作。我们必须让自己相信，新的业绩不仅是可以实现的，而且事实上已经正在实现中。
我们首先要想象自己正在“延伸区”中做事，这会给思维模式发出我们正在达到新高度的信号。这种信念会使我们的新行为变成习惯，因为它们看起来不是不合时宜的，它们与我们扩展后的思维模式穹顶保持着一致。这时，我们发现自己能够更快地接纳新习惯。
因此，更好的表现、更大的成果与成功不是来自走出舒适区，而是来自扩展思维模式穹顶。改变我们的信念，让成果紧随其后。
扩展后的思维再也不会恢复原样。
你越多地看到自己想要的结果，你就越会相信它，也就会有更多实现它的机会。这种信念成为了一种潜意识的推动力量。它产生行为，行为产生结果，结果引发成功。
关键的问题是要把愿景看成真的，好像它真的发生了。思维分不清某个场景是真实的还是你假想的。一旦“看到了”，潜意识便会按照愿景产生的联想发挥作用。我在这里所说的愿景不只是想象出来的图像，还包括直觉和其他联想。
人们经常会听着收音机里的歌曲说道：“哦，是的，我喜欢那部电影！”他们马上会发现，是的，这首歌出自一部他们喜爱的电影。大脑立即进行了快捷联系。你是不是经常听到一首歌，马上想起上学时的一次舞会，甚至还能闻到“她”身上的香味？
类似的情况在你看恐怖片的时候也会发生。你看着故意设计出来吓唬你的画面，即使你的意识、理性思维告诉你“那只是一部电影”，但你的潜意识思维却无视你的想法，你依然表现出影片导演想要的那种恐惧。这类恐怖片让我们感受到了真实的恐惧，我们的行为与那些体验到真实恐惧的人的行为是相同的：我们的心脏狂跳、血压升高、手掌开始出汗等。
从中我们可以得出结论，大脑分不清真实的情景与想象的情景。
谨记这一点，它非常重要。跳出你的思维印记“头脑”不只是由细胞构成的大脑。我们每一个人都拥有独特的思维模式穹顶、个人化的思维印记。
我们的头脑对刺激产生反应，这些刺激来自身体的每一个细胞、每一个想法、每一句话、每一个动作、每一种感受、每一次体验、消耗的每一点能量。所有这些事物都加载到我们的思维模式上。它是每一块肌肉所携带的记忆，它是我们的每一条神经纤维所唤起的联想。思维模式无所不包、无处不在。这就是为什么它在各个层面上控制着我们的行为以及获得的结果。
无论走到哪里，我们都会带着这种独特的思维印记。它是默认设置——我们的无意识存在、潜意识心理。通过我们的感知，它可以在一秒钟内加工数十亿条信息。对我们重要的事情将决定哪些信息会被过滤掉、哪些信息会产生影响。有意识的心理只能加工一部分信息，这就是为什么无意识心理是行为、结果及成功的驱动力。
甩掉失败的毛球
一些小动物的喉咙里有时会粘上一个毛球，这通常是它们舔自己的毛的结果。这些可怜的小家伙不停地咳嗽、喷唾沫，试图把毛球弄出来，这让它们很无助。
与之类似，很多人的思维中也带着一个失败的毛球。这是他们过去的“失败”、做得不好或做错的事情的集结，它们形成了一个巨大的毛球。
这个毛球影响着我们的思维印记、自我形象。更重要的是，它影响着我们对自己能做什么、不能做什么、我们是谁、不是谁以及我们在世界中的“适当位置”的信念。
它会让人产生自我贬低的想法，比如“成功是别人的事”“这就是我的命”“我将一事无成”。这些是你的自我实现的预言，这就是为什么很多人做事会以失败告终，他们因为恐惧而失败。
事情不必如此。如果你去研究成功者，便会意识到他们具有完全不同的看法。他们不会把过去看成是一系列的失败。假如他们真的回顾过往，那也是把它看作一系列的经验和教训，它们一路引导着自己踏上成功的旅程。练习
现在就开始，让我们抓住那个毛球。
列出所有你认为是“失败”的过往经历。
写下全部清单后，接下来列出你从每一次经历中获得的教训，或者这次经历是多么宝贵，因为你由此塑造了性格、获得了技能。
你也许会发现，其中很多“失败”可以追溯到你很小的时候。这个练习能让你看到，自己依然放不下童年时的失败经历，而它们对于现在的你已经没有什么用了。因此，只要找到你从中获得的教益或能力，并不再让它成为成年的你的负担就可以了。
现在来看右手一栏，我敢打赌那是一份关于实用技能及学习要点的清单，你也许无法通过其他方式学到它们。因此你已经从这些明显的“失败”中获得了比多数成功经历更多的个人发展。
纵观历史，你会看到很多有关失败的巨大影响力的事例：
爱迪生在发明出灯泡前，尝试并失败了几千次；
弗莱明的实验室因为不够整洁，让一个培养标本发了霉，他才发现了青霉素；
凯洛克博士（Dr Kellogg）玉米片的发现，是因为一些做熟的玉米片被放硬了。激发渴望，让自己超常发挥
我们有时候会进入成功者思维模式下的做事状态，意识到这一点很重要。你知道在什么方面你会超常发挥，在什么时候你所做的每一件事都很出色——那就是我们的小宇宙爆发的时刻，就像运动员所说，我们全神贯注、心无旁骛。当然也会存在这种状态的反面。
这是我们当时的心理状态所产生的结果。多数人的状态就像过山车，他们没有意识到如何激发自己渴望的状态，那是一种才思敏捷的状态，可以产生持续的成功。
那是思维的联想，它在这里非常关键。我们在潜意识里的形象会像波浪一样反映在日常生活中。就像水中的涟漪，影响着周围的一切。它们以难以觉察、几乎感觉不到的方式，对我们的行为产生了巨大的影响。
因此，为了通过改善表现和行为，得到更好的结果、更大的成功，我们就必须将思维模式中的想象进行升级——对潜意识进行重新规划。
我并没有突然变身为可怕的思维扭曲者，想要对你洗脑。记住，思维印记已然是规划的结果。我们所做的一切只是影响规划，以产生适宜的行为，从而得到预想的结果。要做到这一点，我们可以采用某种心理执行技术。一些一流的运动明星经常采用这种技术来增强信念、提升表现。如前所述，我称之为看见即行动的技术。
具体化=看见即行动
本书提到的所有技术和方法，都是经过检验、被证实有效的工具。它们是立即可用、非常实用并且十分有效的方法。我一直见证着它们的效力。
它们虽然不是“速效药”，但你可以在使用它们的最初28天内看到明显而具体的改变。
以下是看见即行动技术的所有基本原则。（1）头脑区分不出真实与想象之间的差别。（2）眼见为实。我们只能实现自己相信的目标，因此如果我们看到了，便会相信它并去实现它。（3）头脑中的想象会对我们的行为方式、表现及结果产生巨大的影响。如果头脑想象着成功，我们便会以与这种成功相一致的方式做事，进而获得与这种成功相一致的结果。（4）潜意识就像一个小孩。我们灌输给它什么，它就相信什么。我们应该灌输给它正确的想象与联想，施以正确的指令，以获得我们想要的结果。（5）我们灌输给潜意识的想法会以习惯的形式控制着我们的行为。我们知道，成功的人就是拥有能带来成功习惯的人。（6）如果我们不对潜意识进行这样的灌输，它便会寻找其他联系，编制出决定我们行为的一套其他信念。
一些人可能会觉得，他们无法把这些想法具体化，因为他们不能以3D电影的方式来进行想象。他们可能会以另一种方式思考，这种方式基于直觉、声音或各种感觉的组合。让我们来明确一下：当使用“具体化”一词时，我的意思并不是图像化。它也与你的感觉有关。所以，对未来目标的“具体化”并不是创建一幅有关这个目标的图景，而是创造一种更棒的感觉。
具体化——情节展现——看见即行动
这就是为什么看见即行动的技术还有另外一个要素。创造图景是一回事，但进入这些图景，在你的头脑中看着它们像真实的情节一样在你眼前展现则是关键。这就是你“看到”它们的方式。如果没有情节的展现，它们只是虚无缥缈的白日梦。加入情节后，它们就变成了在你心中上演的短片。你的头脑相信这是真实的。思维开始在目标的实现中发挥作用，信念的水平得到了提高。
当然，我们不能只是坐在那里玩心理学的小把戏，或者做白日梦，幻想有神奇的许愿术。我们的头脑必须真的相信这种想象出来的图景。为此，需要尽可能多的有意识的证据来支持新的思维模式。尽管通过看见即行动的技术，潜意识会持有这样的信念，但我们应该提供额外的具体有形的证据来坚定它的信念。
我们会在书中看到这些技术，它们都是非常简单的技术，能够改善你的思维模式，确保提升你的表现、获得更好的结果以及更多更持久的成功。贴心提示
你能够实现的是自己相信的事情。如果你相信自己看见的事情，实现你看见的事情会更容易一些。
高成就者都有“数小鸡”的习惯。他们对成功有预期。
大多数人的信念是有局限性的，这些信念影响着他们的日常行为、习惯，并因此影响着行为的结果。
为了创造成功，我们应该先改进自己的思维模式。创造出有关未来成功的心理图景能够帮助你规划自己的潜意识，让你相信自己能够获得成功。
行动区
学习成功者的思维模式
我明白了什么
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我打算对此做些什么
____________________第4天承担个人责任“证明一个人领导力的最好公式是，看他如何在日常生活中领导自己。”——托马斯·沃特森（Thomas J·Watson）“要不是Y阻碍了我，我一定能做成X。”很多事，你若不想做，总会有很多借口。成长就是要学会承担！
我相信所有成功者信仰并实践的最基本、最普遍的准则是：承担个人责任
它是创造成果的起点。各个阶层的成功者所共有的思维模式是：“如果要做，就由我来做吧。”
没有人会替你生活。你必须对一个项目、目标、结果负责。没有人会替你经营你的公司、替你戒烟、替你健身、替你做销售或者替你领导团队。
成功不是终点，而是一段旅程。承担起这段旅程的责任是你应该迈出的第一步，这是你的旅程。很多人从来没有迈出过这一步。他们在起点上徘徊，疑惑什么时候会发生改变，或者是否会发生改变。
如果我们没有目标，那么潜意识中便会留下一片真空。由于我们本性上厌恶真空，因此所有心态上的污水、糟糕的消息、消极的影响和问题都会涌入。面对这些扭曲，我们倾向于寻找外部因素，常常会归咎于其他人。这会导致生活中充满责备、抱怨和牢骚。什么事情都不对，失败成为了自我实现的预言。
许多人都具有失败心态，这种心态的核心是这样一句话——“要不是Y阻碍了我，我就能做成X”。他们总是在外部环境中寻找导致他们不能做成X的原因。让我告诉你：没有人能沿着直线一路奔向成功。成功就是不断寻找战胜挑战的方法。没有挑战就没有成功。每个人都会面临挑战。关键是你如何面对它们、看待它们以及应对它们。
责任=回应的能力
注意，“回应”不是“反应”。大多数人每天都会做出被动的反应。他们很少主动促成事情的发生，果断地选择路线，规划他们的一天以及人生。
在很多时刻，他们对事件、形势及各种情形做出被动的反应。这些反应通常是下意识的、消极的，所以他们的生活总是围绕着“责备与抱怨”。
要变得负责任或具有回应能力，我们就应该远离被动的反应，做出主动的回应。
反应——创造回应
这一切都与你如何看待它有关。
其实，任何情形，你都可以从若干角度进行回应。一些角度能够提供有益的、积极主动的机会，而另一些则是下意识、无益的反应。你所选取的角度取决于你如何看待这种情形。
关键是要知道你什么时候在创造回应。成功者将面对的每一种情况、每一个事件都视作机会，因为他们选择回应，而不仅仅是反应。
当面临某种局面时，你应该问：“我如何能从中找到积极、真实的机会？”
当面临某个具体的情形或事件，甚至挫败时，你应该问：“我如何能从中创造积极、真实的机会？”
过度反应与过度回应
过度反应通常具有破坏性。过度回应则不同，有时为了有所突破、发现机会或做出改变，我们必须过度回应。
例如，很多成功的企业都是为了顺应特定的经济潮流，企业家做出大胆回应而创立的。在遭遇挫败时，成功的企业家不会发牢骚，而是寻找机会，精明果敢、另辟蹊径地开展业务。理查德·布兰森（Richard Branson）就是一个了不起的例子。他反复这样实践，并获得了巨大的成功。
这种方法也适用于从生活中吸取教训。
想一想在生活中，你有多少次重蹈覆辙的经历，很多时候你达不到自己想实现的目标。通常情况是，相同的教训反复出现。如果你发现某个教训不停地重复，并且阻碍了你，那么你应该纠正它。它可能是你没头没脑地做事，也可能是不能坚持锻炼计划，不能保持一段恋情，不能完成重要的任务，或者是你发现你总是攒不住钱。所有这些问题的核心可能是恐惧、怨恨、嫉妒、过于骄傲或过度投入，因为你渴望被喜欢，一次试图做太多的事情，或者没有拿自己的资源进行明智的投资。
生活即是一系列的教训。为了从目前的教训出发，继续前进，你必须吸取教训。之后你会面临新的教训，没有人在生活的旅程中就完成了这个循环。
需要吸取的教训越多，你的回应就需要越大胆。大胆的通常也是简单的。它需要勇气，但那只是教训的一部分。真正地吸取教训，而不是简单地经历教训。真正吸取了教训、做出了大胆的回应后，你就不必反复吸取相同的教训，承受日益严重的困境与挫败了。
大胆的回应，寻找积极、真实机会的回应，意味着教训已经被吸取，新的机会即将出现。
有几个迹象能够提醒你需要吸取教训了。这些迹象既包括最简单的事件，也包括最具破坏性的失败。例如，在参加重要会议的时候，你总是迟到；或者你对“紧急事件”总是准备不足；总是入不敷出；总是不能在最后期限前完成任务；为完成重要的项目，总要工作到深夜；再或者你总想去健身减肥，但一直抽不出时间……
如果这些事情导致了你的挫败，并且使你得不到你有能力得到的结果，那么是时候吸取教训，进行大胆的回应了。这些挫败如果反复发生，那便是生活给你提出了一个需要吸取的教训。留心这些教训，投入其中，找到给你挫败感的缘由，然后大胆地采取行动消除它、战胜它。利用你的影响圈
取得成果的最大障碍之一是我们经常偏离焦点。人们会被他们认为需要注意的事情所诱惑或吸引。
确实，我们都看到过，有时人们来到办公室时会非常兴奋，而兴奋的原因可能是刚刚在收音机里听到了自己喜欢的节目。事实上，这不是开始新的一天的有效思维模式。成功的人有一个习惯，那就是辨别哪里需要他们的控制与参与。
当然，有些事物在你的影响圈之外。确定什么在圈内，什么在圈外是很重要的。它能确保你不会将时间与精力用在影响圈之外。平静之祷
愿上帝
赐予我宁静，去接受那些我不能改变的事情，
赐予我勇气，去改变那些我能够改变的事情，
并赐予我智慧，去分辨两者的不同。影响圈
当面对问题或挑战时，你应该判断它是否在你的影响圈内，你能够影响并控制什么。然后据此采取行动。如果事情在你的影响圈之外，超出你的控制，那么就不要浪费精力去思考它、谈论它、抱怨它、责难它或试图对它采取行动了。
有些事情似乎在你的影响圈之外，但仔细查看后你会发现，你可以把这件事情的某些方面纳入你的影响圈之内。你需要决定你是否想这样做。
例如，你可能认为自己无法控制世界贫困，无法对世界和平施加影响，也找不到治疗癌症的药物。这些事情都在你的影响圈之外，但如果你愿意，也可以将它们纳入你的影响圈，并对你能够控制的方面采取行动，比如向应对这类问题的慈善机构捐款。你的贡献也许不仅限于财务方面，你还可以积极地投身其中。那么这就是一个关于怎么做的选择。这就不是坐在那里怨天尤人，而是积极地解决问题，否则它永远在你的控制之外。
对于影响圈之内的事情，则要承担起个人的责任，采取行动。
承担起责任、采取控制与行动，看着它在生活中的连锁反应真的会让你感觉很棒。积极的波纹会反射到其他领域，而这些领域可能是你从未想过可以涉足的。以积极向前的方式思考未来
为了得到好的结果，你必须改变自己的关注点和思维。要想前进，你必须向前看。正如我们知道的，讨厌的毛球会挡住前进的道路，但现在你知道如何把过去的失败变成推动器，推动你向前。然后，你可以专注于向前的思维。以积极的方式思考现在/未来，而不是被有关过去/现在的想法所阻碍。
你的前景比背景重要得多
事实上，所有未来的成功、所有未来的生活，以及从现在起你在任何方面创造的任何成果，都取决于你的行动。你拥有绝对的机会、绝对的责任和绝对的自由。你对自己的思维拥有绝对的控制权。以正确的方式思考，你就是在创造自己想要的生活。本章结尾有一个看见即行动的练习，它对此会有所帮助。
当你将向前的思维与承担个人责任结合起来时，你便会发现自己的头脑中浮现出了一幅你想要的未来图景（特别是你还结合了看见即行动的技术）。
这在高成就者中是非常普遍的。这种洞见对于某些具体的目标特别有效。当你将思维向前推进到目标已经实现的时刻，像成功者一样来进行思考时，我相信你会感激它给予你的力量。凡事必有良机
这是我认识的所有成功人士都相信的说法。
他们有一套关于巧合与幸运的看法。事实上，巧合与幸运都是可以被利用的机会。如果你透过承担个人责任的滤镜来看世界，那么机会无处不在。即使遭遇逆境，发生了“不好的事情”，那么它们也一定事出有因。它们是正在展开的伟大故事的一部分。
机会
有很多人身处“恐怖海峡”，他们的生活中充满了无休无止的挑战，但他们将这些微小的、暂时的挫折仅仅看成是一个教训——是在为下一阶段的“旅行”做准备、是让他们成长和继续前进的经验，或者是一种考验和机会，使他们变得优秀而出色。对这个阶段有帮助的一些练习练习
看见即行动：向前思维的箭头法
在一张索引卡（大约15厘米×10厘米）上，写上以下文字：
把这张卡片拿到距离自己大约23厘米的位置。
把注意力集中在箭头的尖端，看着尖端的点。
不要读卡片上的文字，但是请记住向前的思维将带给你令人激动的、圆满的未来。
想象你在箭头的尖端上，准备好向前进发，奔向成就的新高峰。不要向后看。想象曾与你作对的所有过往的喧嚣、指责、抱怨与怨恨，所有曾经的“争斗”、不愉快和痛苦，所有“未完成的事情”都变得越来越小，变成了一小片灰色的云彩，远远地飘在你的身后。现在它距离你有几公里，它继续飘远，现在看起来就像一个黑色的小灰尘，最后它慢慢地彻底从你的视线中消失。
你放下了所有的吵闹、所有的消极、所有的怨恨与嫉妒。你完全摆脱了它们。它们被你远远地抛在脑后。新的你占了上风……向前看、向前走的感觉是那样奇妙。是的，你正在向前走……想象你正驾着箭头滑行，飞向一次令人激动不已的冒险，那就是你的生活。你对生活充满了信心。想象箭头推动着你，你正毫不费力地向前走。
你只是向前看……摆脱了所有的束缚，向前进入一个充满各种机会的新领域……你的人生就在你手中，你对自己的成功负有责任……这是多棒的感觉，这一切都很容易。
现在你看到巨大的机会在眼前展开，就像金色的麦田一直延伸到目所不及的远方……前后左右都是，远到地平线，就像阳光照耀的、温暖的幸运之野，就像广阔无垠的可能性之地。你可以前往任何你想去的地方。你可以轻而易举地在它的上方滑翔。
承担个人责任
在索引卡写上以下文字：
对于我的一切
对于我所拥有的
对于我会成为的
我都负有完全的责任
签名______
签署这张卡片并保存好。每天读一读。贴心提示
成功就是普通人做出了超乎寻常的事情。第一步是对你的成功、对你要达成的结果承担起个人责任。
你也可以对他人负责，但不是替他人负责。不要让别人阻碍你，不要偏离你自己的道路。对于你和你的旅程来说，每一天都是礼物。
承担个人责任就是承认取得所有结果都是你的事。采取行动的人是你。所有责备、抱怨以及所有超出控制的事情都会耗尽你的注意力、精力和能量。它们使你偏离你想要的结果。没有空间容纳这些“东西”。是时候把它们清除掉，将注意力集中在真正重要的事情上了。
行动区
承担个人责任
我明白了什么
____________________
我打算对此做些什么
____________________第5～6天发挥你的优势“不要荒废你的天赋——无论你的天性是什么，请保持它。凭借天赋，你就会成功。”——18世纪的作家兼教师，悉尼·史密斯（Sydney Simth）“我真的很不擅长 A、B 和 C，我极其不擅长 X、Y 和Z。”与其整天担忧自己的不足，不如最大限度地发挥你的天赋、才能、技巧，把精力投入到自己的强项上，把卓越转变成你的一个特质，你才能一往无前！
莱昂内尔·梅西（Lionel Messi）是当今最好的足球运动员之一，他没有当守门员，而是坚持做自己擅长的事情，担任前锋和攻击性中锋，射球得分。他把守门的任务留给了最适合的人。事实上，如果巴塞罗那（Barcelona）的经理决定让他守门，那么你能想象观众在比赛前，看到出场名单时，会有怎样的反应。
了解你的优势，并且每天发挥自己的优势，这对于取得成果来说是至关重要的。今天，花点时间回顾过去的一周，问自己：“我在发挥自己的优势吗？”看一看有多少时间用在了自己擅长的任务上，有多少时间偏离了你的优势，甚至去做与目标无关的活动。不要糊弄自己，要诚实面对。认清你的优势与劣势
当我问人们他们的优势是什么的时候，他们会说：“我比较擅长这件事，我做那件事也不赖。”
当我问他们的劣势是什么的时候，他们说：“我真的很不擅长A、B和C，我极其不擅长X、Y和Z。”
非常有趣，我们故意贬低自己的优势，而强调自己的不足。于是我做了一个测试，现在请你也来做一做。练习
想一想你的优势：把它们写下来，不要不好意思。
现在想一想你的不足之处和你不擅长的事情。把它们写下来，要诚实。
开始测试。
如果我跟你做一笔交易，我给你一颗神奇药丸，它可以消除你的劣势，但副作用是你的优势也会消失。你会吃这颗药丸吗？
当然不会，至少我希望不会。
成功的关键是认清你的优势，并利用它，同时认清你的劣势，并找到方法确保它不会妨碍你实现目标。但是多数人却把时间花在担忧自己的劣势上，这阻碍了他们充分利用优势。他们没有将注意力集中在自己的优势领域，因为他们忙着弥补自己的不足。集中精力做和目标有关的事情
除了低估了优势的价值以外，造成人们不能发挥优势的另一个原因是能力瘫痪。他们错误地把自己能做的事情当成了优势。随着科技的发展与技能水平的提高，如今我们能够比过去完成更多的任务。然而，这种情况存在一个不利的方面，那就是太多的人在忙着做事。总有一些事情显得很紧急，它们一般比较容易完成，但很少能给你的工作增加价值，或者让你离目标更近。它们同样是令人分心的事，会导致工作过多、缺乏重
点，还会导致拖延，最终造成低绩效。
看一看你所在领域中最成功的人。我敢肯定你会发现他们不太擅长这些“忙碌的”任务。然而，他们非常非常擅长重要的事情——那些有助于他们实现目标的事情。他们将时间和精力主要投入到了能产生结果的行动和任务中。
在独特的天赋范围内做事
能力是天生的，我们生来就有。
技能是后天学习、开发出来的。
天赋具有另外一个成分……
除了技能和能力之外，你独特的天赋还包含热情。让我们用一幅简单的图来表示。“每个人生来就是一个天才宝宝。”——托马斯·曼（Thomas Mann）
成功的人只在三个圆的交集中做事。他们发挥优势，通过轻松获得的力量来实现目标，而不是付出毫无效力的努力，最后功亏一篑。独特的天赋
独特天赋所在的区域是三个圆的交集。在这个区域里，先天的才智会让你施展固有的能力，学到特殊的技能并拥有异常的热情，让你成为自己擅长的领域内最成功的人之一。这也许需要将很多能力和技能进行整合，同时具有热情，并释放出开发天赋的渴望。
所谓独特的天赋，它是固有能力、后天获得的技能以及异常热情的交集。
以下几个问题会对你有所帮助。“你必须找到自己热爱的事情。你的工作将占据你生命的一大部分，真正的满足感来自于做出了你认为的伟大成就。做出伟大成就的唯一方法是，热爱你做的事情，不要停滞。”——史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）
你擅长什么？
你觉得什么事情很容易做？
你轻易就能看到的事情是什么？例如，你立即就能看出，做这件事能够改善目前的状况。
你经常被告知自己擅长的是什么？想一想你做的哪些事情，人们对此曾说：“你真的很擅长这类事情。”他们通常会求你帮他们做他们做不了的事情，你专心致志地帮助他们，发现这事一点儿也不费劲。
你非常喜欢做什么？
你禁不住要去做的事情是什么？例如，你觉得这件事根本不是工作，事实上它毫不费力。挖掘和发挥你的独特天赋
据估计，在任何领域中，要获得成为世界级专家的技能，都需要进行至少 10 000小时的练习。因此，要成为顶尖人才，你需要投入时间。如果这些技能与你独特的天赋相关，那么这意味着你会坚持练习，因为你对它们具有异常的热情。如果你喜欢做，便更有可能去做。“当热爱与技能共舞，伟大的杰作将会产生。”——约翰·罗斯金（John Ruskin）
每个人都拥有一台巨大的潜意识机器，它能够完成超乎寻常的事情。对全世界天才的研究不断显示，如果我们充分利用大脑相应的部分，便能够拥有卓越的数学能力、艺术能力，甚至非同凡响的记忆能力。然而，在正常情况下，这些功能被大脑日常的有意识的活动掩盖了。当接球的时候，你不知道大脑是如何完成运算，让你判断出球的轨迹，并接住它的。实验表明，当我们把“意识的噪音”关掉，大脑潜意识的部分便会让我们超乎想象地完成这种复杂而非凡的技艺。
当然，如果由我们自己来寻找巅峰表现，以及任何领域中的非凡成功，那肯定会走很多弯路。应该让你的天赋发挥作用，因为那是你发自内心想做的事情。如果你是情不自禁地想要做这件事，那么你做起来会非常专注，而且愿意为此投入很多时间。
将意识掩盖起来，允许自己去做你打心眼里知道会成功的事情，与你的天赋同行。看见即行动这一工具能够使你的潜意识展示出你天生的能力和才华。“人们说我白手起家，他们错了。一开始我就拥有现在的一切。”——亨利·福特（Henry Ford）
大约5年前，一次经历让我明白了一些令我永生难忘的事情，那就是获得最佳结果的起点在哪里。
每3个月我会去一次录音棚，录制给客户和工作坊成员的新CD。斯图尔特——录音棚的所有人、经理、音乐人兼录制工程师，拥有这个领域的天赋。那一次，一件事引起了我的注意。
我们谈论着给CD上的一段旋律增加点背景音乐和弦。他坐在控制台旁边的转椅上。听我说完，他转向身边的键盘并说：“你说的是类似这样的东西吗？”然后随手敲击出一段完美的和弦，并把它录下来，添加了一些效果，让CD变得充满活力。
我对此大加赞赏。他变得有些不好意思了，尽管你能看得出，他对自己的创作感到非常骄傲。他回绝了我的赞美：“这很简单。你知道任何人都能做到，没有什么特别的。”
这不是很不可思议吗？我们总是低估自己的天赋，认为它们没有价值。我们认为“任何人都能做到”。对我们来说，这似乎是很自然的事情，是理所当然的事情。因为我们特别擅长某事，所以其他人也一定很擅长。由此，我们常常忽视天赋带给我们的机会。
在小公司里，这种想法可能会对商品与服务的价格产生很大影响；在大型企业中，个人的天赋有时会被埋没多年，甚至从来没有真正显现过。
对很多人来说，这意味着他们的潜力远远没有被发掘出来。人们经常没有信心和勇气去施展自己的天赋，去充分利用它。
未来属于那些会包装自己的天赋，将它们转化成别人认为有价值的产品或服务的人。人们总是说，我们处在知识经济的时代。不过我相信，它指的不仅仅是专门技能。未来属于那些在新的世界秩序中毫不畏惧地展示自己的天赋，欣然拥抱知识经济的人。
最重要的是，在做自己非常擅长的事情时，我们更有可能获得想要的结果，因为我们会为之付出额外的精力、注意力和时间。这就是为什么展示独特天赋是成功道路上的第二步。贴心提示
当发挥你的优势，尤其是发挥你的独特天赋时，你更容易取得成果。当你禁不住要去创造成果时，事实上，成果早就在不经意间出现了。
你在内心深处知道，你现在拥有获得成功所需的所有能力和优势。你是否利用这些优势、是否依从你的天赋，这只是一个选择的问题。行动区
发挥你的优势
我明白了什么
____________________
我打算对此做些什么
____________________第7～8天从设定目标到实现目标“我们对一个想法或目标越有热情，这个深埋在我们潜意识中的想法就越有可能引导我们去实现它。”——激励人心的思想者，厄尔·南丁格尔（Earl Nightingale）“我设定了目标，但是好像还是缺乏行动的动力。”那么，你需要找到那个可以在每天清晨叫醒你的梦想。
如果你没有想好要去哪儿，那你很难到达任何地方。目标是帮助你前行、做出需要的改变的关键。当将全部的热情、智慧、精力、时间、渴望、信念、承诺、能力、技艺和天赋都投入到实现某个目标中时，你或任何人曾经失败过吗？从来没有。
所有人天生都是目标的实现者。当我们全身心投入某个目标——对我们真正重要的事情时，我们会觉得非常充实和圆满。
当我们全身心地投入强大的目标时，便会收获最佳成果。这些目标用渴望、信念、责任感与紧迫感驱使着你运用自身独特的天赋与能力。
我相信你能想象这种情况发生的那一刻。那或者是一个令人兴奋的工作项目、一项简单的家庭活动，抑或是创办一家企业、实施宏大的健身计划，也可能是组织一次探险、和众人合作解决一个棘手的问题。
铭记那样的时刻。你是否还记得当时自己是多么地有紧迫感，几乎到了着迷的程度？这些项目完全是在你的意愿的力量下完成的。我敢打赌，那种感觉很棒。
现在想象你可以对每个目标都投入那种精力、承诺、信念与渴望，因为只要你做，便不会失败。
关键在于找到能够释放我们内在能量的目标。它会激活固有的成就机制，触发信念，克服恐惧，实现我们的愿景。这样便能产生最了不起的成果。这些要素将平庸与卓越区分开。如果你问成功者他们是如何取得成功的，他们会告诉你，设定目标的方式非常重要。“射箭没靶子——无的放矢。”——中国的一句歇后语学会聚焦目标
当说起获取成果时，人们总是会提到一个词——聚焦（FOCUS）。作为一个缩略词，它可以代表：追求一个目标，直到取得成功（Follow One Cause Until Successful）。
为了聚焦，我们必须有目标，否则只能算是专心，它们之间有着很大的区别。人们可以做到专心，但得不到想要的结果，因为他们也许专注于低等级的活动，这些活动不能导向成果、目标以及成功。
目标为成果创造了背景。没有明确的目标，成功将永远遥不可及。目标必须像是“原因”，是采取行动的原因，这些行动会引发某种结果。目标不只是目的。目标必须围绕着我们的价值观——个人的价值观、团队的价值观或者企业的价值观。要有一个固定的目标。作为个人，那是你的首要目标，是将你生活背后的价值观和理由包裹进去的宏大目标。作为团队或企业，它遵循着类似的方式。目标是将团队或企业凝聚在一起的力量。它包含了团队或企业的价值观与使命，是行动的“原因”。
原因与结果
能够变得高效的唯一方法是事出有因。
要达到最高效率，你必须事出有因。
多数培训课程及有关设定目标的书籍会谈及 SMART 目标、复杂的设定目标的方法、时间轴以及项目管理风格的规划结构。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]