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作者：(美)罗斯·罗斯特里

出版社：新世界出版社

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气场的秘密.2试读：

第1章　要是能读懂气场，我们的生活将会有怎样的变化？

想想看，要是能读懂气场，我们的生活将会有怎样的变化？或许你会说，我已经知道得够多了。可你知道吗，读懂气场还能带给你很多实实在在的好处。以往看起来很普通的事—比如亲吻孩子、逗小狗玩等—会变得充满神奇。你觉得家里的电视已经够高清了吗？还是等能读懂气场再说吧！

没错，气场无处不在。除了电视之外，报纸照片、家庭聚会合影、你小时候满脸抹着巧克力奶油还一脸傻笑的照片……所有这些都有气场，而且你绝对可以学会读懂它们。

人都是有气场的，不仅现实中的人，就连照片里的人都有。你可能会问，植物有气场吗？答案是：只有活的植物有。

相信很多人都有过这种经历：你花大价钱买了一束玫瑰花。在花店里时，玫瑰花看起来娇艳欲滴，非常漂亮。可你买回家之后，不管怎么精心照料，它很快就发黄枯萎，蔫吧干瘪。

这到底是怎么回事儿？

从能量的角度来说，当你把这束玫瑰从花店里买走时，它就已经半死了—要是能读懂气场，你就会明白这个道理。有经验的园艺师就懂这个，所以他们不仅知道该怎么挑选健康的鲜花，还知道怎么照顾它们。

还有一种植物，读懂它们的气场非常重要—就是那些可以吃的植物。任何食物（包括蔬菜和肉食），都包含能量，这点我们会在后面详细谈到。

发苦的茄子、酸葡萄、半干的桔子……看到这些食物时，你难道不觉得难受吗？学会解读气场后，你就知道为什么了。所以读懂气场的一个作用就是：不用咬一口，你就能知道某种食物究竟是什么味道。

不可思议，对吧？事实上，我已经教很多学生做到了这一点。所以你也可以。除此之外，读懂气场还有另一个好处：让你可以动用除嗅觉之外的感官来挑选香水，而且甚至都不用打开瓶盖，这点我们后面也会详细谈到。

任何私人物品都会对你的气场产生影响，所以你可以用读气场的技巧来判断某个产品是否适合你，这样你就不会花冤枉钱了。

洗发水、化妆品、手霜等等，没有任何一样东西能保证会适合所有人，总是会有很多细小的地方是厂家无法考虑到的。这就好像所有汽车说明书上都会加上一句一样—实际里程可能有轻微偏差。

想想看，每次买回东西发现并不适合自己时，你会怎么做？直接扔掉，还是像我这样，先把它们放到橱柜里堆上几年，然后再扔掉？读懂了气场，就可以让你避免这种浪费。

对绝大多数人来说，消费意味着获得两重意义：购物和享受。我可以保证，在学会读懂气场之后，你将学会更聪明地购物，这样你不仅更加享受采购过程，而且还可能体会到你所买来的这些东西开始逐渐改变你的气场……

打个比方，后面我们将会谈到音乐对你的气场产生什么影响。我还会用一整章篇幅告诉你，读懂气场将会如何提升你的健康。

关于你周围人的秘密

解读气场绝不仅仅是为了有趣。想想看，能读懂披头士、香奈儿5号、你最喜欢的巧克力……这是什么感觉！再想想看，当你能读懂自己的家人和周围朋友时，那种感觉又会多么奇妙！人跟人之间的沟通和感情都可以用气场来解读，一旦读懂了气场，你便能真正读懂自己身边的人。

实践证明，用气场来解读一个人，是迄今为止最准确、最深刻的方法。

●在约会时想一眼就看透对方吗？只要用15分钟解读一下对方的气场，就能抵上跟对方相处一个月；

●对恋人、亲戚，或者最好的朋友感觉平淡了，怎么办？一旦学会解读他们的气场，你就会有很多新的发现；

●某位同事都快把你逼疯了，又该如何？读懂对方气场，问题便会迎刃而解。

明白了吧？如果你是一个喜欢跟人打交道的人，相信我下面讲的，将会是你一直梦寐以求的东西。

在现代社会，当一个人想要更仔细地观察一个人时，大部分时候都是想判断对方是否值得信任—要想达到这一目的，解读气场就是最好的方式。事实上，一个人的气场永远不会撒谎，气场能透露很多真相。无论你们之间关系有多亲密，解读对方的气场总会让你产生一些新的发现，而我在本书当中，也将会告诉大家一些判断对方是否在撒谎的简单方法。

很多人认为，一个人从其他人的气场中得到的信息，将远远超过所有心理学家、哲学家和宗教导师们所能告诉你的，所以他们专门给解读气场这种行为取了个名字：灵性觉察。灵性意味着天使，意味着人性的更深层次。而解读气场将会带你进入更高层次的意识水平，将会让你体验到一种足以搅动灵魂的魅力。

想想看，你会有什么语言来描述那些让一个人从最根本上显得与众不同的东西？可能你会说：个性（individuality）、灵魂（soul）、本质（essence）等等。不管你怎么称呼它，解读气场都能让你体验到一个人最根本的东西。

你真的能读气场吗？

在《灵性预言》（The Celestine Prophecy）一书中，作者詹姆斯·雷德菲尔德（James Redfield）指出，“一个人越是积极地唤醒自己的灵性能量，他就越会感到幸福。”但不幸的是，雷德菲尔德却并没有为他的读者们提供一套行之有效的方法。很多慕名前往参加他课程的学生们都想体验一下气场，但结果却失望而归。《气场的秘密2》正好可以解决这个问题。

事实上，解读气场只需要两样东西：觉察和诠释。你会发现，在本书的帮助下，做到这两样都很简单！一般来说，很多气场导师都会告诉你该怎样强迫自己，但这种方法很少奏效，真正重要的是要学会放松—这正是我在书中将要告诉你的。

挖掘你所不知道的天赋

其他解读气场的方法主要是教你如何使用超视觉（clairvoyance）。这个确实有用，但其他超感觉也都很有用。

你觉得自己很善于体会别人的感受吗？这是一个很了不起的天赋。善于利用它，它将会彻底改变你的人生。在后面的内容中，我也将具体谈到如何去体会别人的感受。

保持情绪敏感会让你成为解读气场的高手，同时，有时情绪上的迟钝也能帮助你解读气场。举个例子，那些经常显得心不在焉的教授反而是掌握真理的人。有些人看起来好像并不是特别敏感（毕竟，每个人的情绪都有高潮低谷）。有趣的是，很多看起来好像不闻俗世的人超感能力反而更强。

当你后面读到解读气场的11种感官时，你或许会发现自己身上隐藏的很多天赋。

有时一些你认为是“个人怪癖”，或者你感觉理所当然，或者你从来不觉得重要的东西，反而恰恰是帮助你解读气场的关键。

没错，多年来，几乎从没有人提到我在本书中提到的11种感官。就连那些大名鼎鼎的心理学家、专业的谈判高手，甚至全球顶尖的电脑专家，可能都对人类的某些感官不很清楚，所以了解这些感官将会彻底改变你的自我认同。

还记得“丑小鸭”的故事吗？原来那只小鸭子一点儿都不丑……它跟大家不一样，只是因为它并不是一只鸭子。同样道理，只要换个角度，你便会发现，那些以前让你烦恼的感觉竟然是上天给你的惊喜！关键在于认清这些天分，并对其善加利用：

●迈克尔非常喜欢身体接触，这种习惯甚至经常让他感到尴尬。事实是，迈克尔经常会不由自主地去握别人的手，甚至跟对方拥抱。而当对方显得有些排斥这种行为（这种情况经常发生）时，迈克尔便会感到非常沮丧，甚至有些罪恶感。

事实是：迈克尔拥有极强的超触觉！

●贝兹讨厌做决定。她总是感觉面前有“太多”选择，所以贝兹总是想要看到事情的很多方面。具有讽刺意味的是，哪怕结果证明她成功了，她也感觉自己的选择是错误的。

事实是：贝兹所拥有的超分析性觉察力是解读气场的关键能力。

●亚历山德拉总是感觉烦躁。无论是在办公室、健身房，还是在任何地方，他总是忍不住告诉身边的人，“请把音乐声关小点儿！”“你非得把电视开那么大声吗？”

事实是：亚历山德拉拥有极强的超听觉，这对解读气场很关键。

没错，的确有些人对背景噪音非常敏感，哪怕非常轻微的噪音都会让他们发狂。其实亚历山德拉也很担心，感觉自己可能的确有些神经质。

你看，每个人其实都有很多超感觉，只是我们没有意识到而已。事实上，如果不懂得对其善加利用，它们甚至会给我们带来很多可笑的烦恼。

找到适合自己的方法

每个人都有自己的天分，而且只有你能开启—就好像只有你能打开通往自己内心的密道一样。虽然开启天分听起来有些过于神奇，但细想之下，你会发现其实整个过程大概可以被分解为三个简单的步骤：首先你需要认清自己的微感天分，其次你要用适当的方式来引导它，最后你要做的就是放手，任其自由施展。

一旦开启自己的天分，便没人能够阻挡得住你。

过去十多年间，我亲眼看到了我的学生们所发生的变化。有些学生此前从来没尝试过解读气场。大多数学生曾经尝试过，但结果以失败告终。有几位曾经看到过气场的色彩，但不确定这些色彩到底意味着什么。但不管此前情况如何，他们最终都用本书中的方法学会了解读气场。

那么到底是什么在妨碍你解读气场呢？其中最根本的原因在于大家对于气场的误解，很多听说过关于气场的人都对它产生了误解，并最终形成了各种排斥心理。

读到下一章之后，你就会慢慢了解这些误解是如何进入你的大脑的。此外，下一章还将为你澄清谜团，告诉你解读气场到底是怎么一回事儿。

在下一章中，我将会为你提供一些入门技巧，帮助你开启自己的天分，开始踏上解读气场之旅，然后我将带领你由浅入深，慢慢探索更加复杂的技巧。

在这个过程中，你会逐渐意识到，解读气场并不只是凭直觉办事那么简单。发挥直觉并没有错，但千万不要因此忽略了微感的价值。有些人很容易就可以看到周围人一到两层的气场，但接下来呢？看到一两层气场没有任何实际意义，充其量只能算个不错的开头。

随着掌握的方法越来越多，你会发现，解读气场将会给你带来很多具体的优势，甚至让你感觉像个超人。

还记得超人是如何看透很多事情的吗？他能在天空飞来飞去，像折根口香糖那样折断钢板。没错，读懂气场并不能让你飞来飞去，也不能让你折断钢板。但一旦读懂周围事物的气场，你就可以几乎读透任何事物。《气场的秘密2》可以让你的生活变得更丰富，虽然不能让你成为超人，但至少可以让你的生活比大多数人都要精彩得多。

一旦学会每天在日常生活中运用自己的灵性觉察力—学会像开关电灯一样—你对周围很多事物的看法都会发生变化。不信请继续看下去吧！

信任的要素

说到这里，相信你也明白了，气场一方面是一种会显露出来的东西，另一方面它也是一种内在体验。如果你不仔细关注，可能就会错过很多信息。

除此之外，解读气场还有一个难点：它纯粹是一个精神体验，不是实际的，外显的东西。这也就意味着，没有人能告诉你气场究竟什么样子，所以你必须保持开放的心态，要在心理上完全接受气场的存在。

那些已经能够解读气场的人会想尽办法让自己相信这一点。很多人通过超视觉绘画、克里安照相（Kirlian photographs）、探测棒等方式来证明气场的存在。有时甚至可以通过使用灵摆来让怀疑者们感觉到气场—比如说有时我会在对方面前挂一个灵摆，茶包就可以（当然，我指的是系在一根细绳上的干茶包）。我会把茶包挂在距离气场中心几英寸的地方（后面我会详细谈到这一点），让灵摆自由悬挂。很快你便会看到气场让灵摆发生了轻微的摆动，真是太奇妙了！

有时我还会通过其他方式来证明气场的存在。比如说我可以用手指出某人身体不同部位气场的大小。我可以通过解读气场来描述对方的很多细节信息，包括此人的感情生活、沟通能力、个人权利感等等。很多十几岁的小姑娘听到我的描述后都会尖叫：“天呢！太对了！”“真是不可思议！”

科学已经证实，每个人周围都围绕着一层电磁场—也就是我们所说的气场。

每个人周围都有几层精微躯体，这些精微躯体就像洋葱一样一层一层地包裹在人体周围，每一层都可以被解读。不仅如此，有时解读气场的过程极其抓眼球，甚至让很多人大吃一惊，许多起初持怀疑态度的人会转而相信气场的存在，而本来相信气场的人则会立刻尖叫，“告诉我该怎么做。我现在就学”。

但这些充其量只不过是一些信号和符号。只有你自己才能掌握我在本书前言中提到的100多个技巧，只有你本人才能体会到解读气场所给你带来的变化。

潜在的信念——你的和我的

要想解读气场，我们首先必须确立怎样的信念呢？气场这个概念本身并不属于任何一个宗教。解读气场也并不会跟任何宗教的理念发生冲突。相信大家都看到，在耶稣、佛祖、奎师那的头像周围都笼罩着光环。为什么不去解读这些光环的意义呢？

无论是否信仰宗教，要想学习本书中提到的解读气场技巧，你首先必须在心理上认同“气场是一种精神体验”这种说法。并非所有人都会这么认为，但作为一名长期探索灵性的人，我不可能隐藏自己的真实想法：在我看来，气场就是一种精神上的存在。

这么说气场就一定没有科学性了？当然不是。我相信，解读气场本身就是在对意识进行深入研究。

但请记住：有些气场研究的先驱，比如说《光之手》（Hands of Light）一书的作者芭芭拉·布雷纳（Barbara Brennan）以及《光之轮》（Wheels of Light）的作者罗萨林·布里耶尔（RosalynBruyere），都曾经不辞辛劳地为气场打上科学研究的色彩。他们甚至为解读气场制定了标准：那些能够达到老师的标准的人，才会被认为是成功地解读了气场，否则就是失败。

我的目的截然不同，我认为自己的作用只是在帮助学生们开发自己的灵性觉察，而不是复制我的。所以我通常会通过三件事情来衡量自己的学生是否成功：

是否自然

解读气场是一项非常自然的能力。你在解读气场时是否很轻松，不会感到任何强迫性？

是否认可

你是否认同自己解读气场的结果？

首先你必须信任和聆听自己的内在感受—这个我相信早在你打开本书之前就已经知道是什么了。你可以用各种称呼来表达自己的内在感受，比如说“感觉像是对的”“黄金智慧”“心中那个安静的小声音”“啊哈”等，但只有你自己才知道自己解读气场的结果是否符合这种感受。

是否有用

成功地气场解读将对你本人以及你身边的人，非常有用。一旦学会解读气场，你就会发现，它必然会给你的生活带来一些虽然细小，但却十分微妙的变化。

总而言之，本书中介绍的解读气场的办法是属于比较灵性的。我的目标并不是为你介绍某种一劳永逸的方案，而是帮助你探索更高层次的意识状态，也就是我们后面将要详细谈到的灵性意识。

追求灵性生活的人都会追求这种经历。为什么不去尝试呢？你完全可以做到。

第2章　气场的真相

本书将会教给你一种独一无二的培养微觉察的方法，我在书中会提供很多实验。你可以尝试那些最让你感到有趣的内容，并根据实验结果得出自己的结论。

但在本章当中，我将主要谈到一些想法，有些想法很简单纯粹，有些则会让你感到发晕。

要想解读气场，你首先需要更新自己的观念。打个比方，如果不了解自己的感官，你怎么可能最大限度地发挥它们的作用呢？说不定你身上还隐藏着很多你意想不到的天分呢？我们一起来展开探索吧！

气场之谜

想想看，如果你整天拿个纸袋套头上，还怎么指望自己能看清气场呢？

可笑的是，我们中的很多人一直都在这么做。多少年来，许多代代相传的错误观念一直在禁锢着我们的思想，让我们无法看清微觉察的真正本质。没错，大多数人都懂一些物理知识，这些知识放之四海而皆准，已经成为人类认识周围世界的标准尺度。每次看到一张脸，我们就会立刻认出对方的眼睛、鼻子和嘴巴，但我们该怎么判断围绕对方身体的能量呢？

这时你就需要动用微觉察了。启动微觉察就像是让自己陷入爱河，它会让你变得容易受伤，能帮你成长，更需要你投入百分之百的信任。

不幸的是，我们中有很多人都“知道”太多了。只要一接触到新东西，我们便会立刻贴上标签，将其抛之脑后—所以解读气场的第一步就是先揭开关于气场的诸多谜团。想想看，下面这些陈述中，有多少早已不知不觉地隐藏在你的潜意识之中了？你又会接受其中的哪些内容呢？

1.气场是围绕在人体周围的色彩，只有那些有天分的人能看到—看到是解读气场的唯一方式；

2.跟那些看到气场的人相比，没有亲眼看到气场的人所看到的是不完整的；

3.看到气场你会看到人体周围的色彩；

4.每种色彩都有着具体的含义……

5.一位好的气场老师能告诉你每种颜色意味着什么；

6.能够看到气场的人大都比较有灵性天分；

7.当一个人比其他人更善于读懂气场时，他就应该被视为权威，应该能够判定其他人解读的结果是否有效；

8.一个人是否有解读气场的天分，早在他的孩童时代便已显现出来；

9.当我在精神上得到开悟之后，自然就能读懂气场了；

10.在面对同一个气场时，所有人都能读到相同的内容，并会形成相同的理解；

11.能读懂气场的人就像是某个俱乐部的成员，只有他们掌握密码，能够观察到一些旁人看不到的信息。

气场的真相

首先谈谈气场的定义。气场远不止是“色彩”那么简单，就好像人远不止是一副皮囊一样。气场是一些能量场，一层层包裹在人体周围的精微躯体，它的每一层都能反映出一个人的情绪、健康和灵性发展等信息。不仅如此，气场还可以显示出此人之前经历的影响，反映出他/她的现状，甚至可以显示出他/她未来的发展趋势；

跟身体语言、面部表情等信息不一样的是，这些信息可以作假，而一个人的气场是无法作假的。“只能根据看到的解读气场”这种说法极其可笑！想想看，你会完全根据一个人的长相来判断他/她吗？这样显然不太公平。就连“美国小姐”比赛都不会这么干。事实上，气场要远比看上去复杂得多。

没有人敢说自己看到了完整的气场。这是因为对气场的观察本身就是一个精神层面的问题。在这一层面的问题上，一个人充其量只能说自己看到了自己所能看到的全部，而不能说自己看到的就是全部。

打个比方，当你在许愿时，你能“事先规定”什么是完美的许愿词吗？我们只能许下一些对自己最有意义的愿望，每个人都有自己的愿望。观察气场也是如此。

要想完全弄明白微觉察是怎么一回事，最基本的就是要明白每个人都有至少11种方式可以“看到”气场。所有这些微觉察的途径都是相互联系的，都在本质上遵照“通感”（synesthesia）的原则相互联系。

按照字典中的解释，所谓通感，就是指“一种类型刺激可以激活另一种感官，比如说某人一听到某个声音，脑子里就会浮现出某种色彩”。或者从一个更为实用的角度来说，我们也可以将通感定义为“所有感官一起协调工作”。

当然，所有感官一起工作并不意味着每个人都会以相同的顺序启动感官。一项针对学习风格的研究表明，人的智力会表现出很多形式。比如说《你的孩子有多聪明》（How Your Child Is Smart）作者唐纳·马尔科娃（Dawna Markova）博士和安娜·鲍威尔（Anne R.Powell）就认为，人类的最佳学习途径有很多种，可以是听觉、触觉，也可能是触觉。所有的感官都是平等的。

在解读气场时，最重要的是学会利用那些最方便的感官。这一感官将帮助你进入更深层次的意识状态，并依次启动其他微感觉。

就算你是通过眼睛来观察气场，你所观察到的气场也不一定是带颜色的。你的微视觉可以表现为很多形式，比如说光线、能量模式等。

如果某位老师告诉学生气场究竟是什么颜色—比如说黄色，他其实是在误导这位学生。这种做法只会让学生们弄虚作假，甚至会根据其他人的标准来解释自己所看到的东西—这样最终他们便会错过自己独一无二的体验。

很多老师都会把自己的个人“气场字典”定为标准。但难道这就是老师的作用吗？在我看来，老师的作用是引导你发掘自己的潜能，只有你自己才是灵性觉察的终极权威。每个人内心都有一套自己的“气场字典”，只有你才能读懂它。

从灵性的角度来说，每个人都有天分，所以每个人都能觉察和解读气场。当然，每个人的天分也是不同的。在解读气场过程中，很大一部分乐趣来自于发现和培养自己的天分。

会读气场的人就一定比不会读的人更高级吗？不是！他们是否能够获取更多信息呢？是的！但如何使用这些信息则完全取决于他们自己。一定要小心那些以为自己能解读气场，便感觉自己高人一等的人。

启动自己的灵性觉察的时机是个人发展的重要部分。我们不能说什么时候是最完美的时机，无论你今天8岁还是80岁，只要你打开了这本书，都说明你已经做好准备了。

大多数人都必须通过努力才能启动自己的微觉察能力。不管一个人的意识水平有多高，你首先都必须学会主动留意你的气场。因为作出这个决定相对简单，你只要转一下念头就可以了。

不同人对于哪怕同一个气场的解读也是不同的。要想证明这一点，只要看看那些超视觉人士画的图形就可以了。他们之间往往会相互矛盾，但每个系统其实都有自己的道理。

你也是如此，你也可以开发自己的一套系统—只是千万别武断地要求所有人都必须遵循你的系统就好。

有些拥有超视觉能力的人会给人一种错觉，让人以为能解读气场的人会组成一个内部俱乐部。真正的灵性人士是不会这么做的；千万别总想着加入某个俱乐部，这并不重要。

你可能不知道的五种微感觉

人类的感官本质上都是物质性的。但艺术家、恋人以及神秘学家们却发现，感官其实也是精神性的。只要你的觉察足够深入，你的感官便可带你体验到巨大的幸福。

下面是一些灵性生活的具体信息：

●你通过任何感官所产生的觉察都会越来越精细；

●通感现象告诉我们，你所有的感官在最微妙的层次都是相互联系的；

●造物主创造人类的初衷是让人享受祝福，一旦接近这一层次，你便会体验到一种强烈的精神快乐；

●你越是通过某个感官培养自己的微觉察，通感就会越容易启动你的其他微感官。

我们之所以要了解微感官，最主要的原因就在于，你很可能马上就能动用到自己的某个微感官。它是一种天分，一种灵性之路，可以让你体验到所有感官中最微妙的层次。在了解微感官之前，我们先来认识一下人类都有哪些微感官：

超视觉

对于乔伊斯来说，想象就意味着视觉化，也即在大脑中形成图像。这对她来说，一直都是一件很普通的事。事实上，唯一让乔伊斯感到困惑的是，如果有一天自己真瞎了，生活将会变成怎样。

并非所有的超视觉人士都有乔伊斯的这种天分，还有些人可以毫不费力地记住人的面孔和各种画面细节。（没错，没有超视觉能力的人也可以通过训练做到这一点，但何必费劲这么做呢？你完全可以通过其他超感觉来达到同样的目的。）

对于拥有超视觉的人来说，色彩是非常重要的；你的超视觉能力越强，每道光线对你的影响也就会越强。对于不具备超视觉能力的人来说，色彩可能只是个不起眼的因素，有时他们甚至根本不会注意到色彩。但如果你一直都对色彩非常敏感，情况就完全不同了，这点在时装和家装行业尤为明显。对于具备超视觉能力的人来说，色彩无处不在，每一种颜色都对你有着特殊的意义，都可以直达你的内心。

你是否每天都在忙着给人化妆？或是装修房间？可能你会问：为什么这些家伙那么不会打扮自己呢？答案是：他们的微视觉能力不够强。

但如果你的微视觉能力也不强，不用担心，你完全可以通过训练培养提升自己的这一能力。

通常来说，拥有超视觉能力的人是最容易看到气场的色彩的，有时色彩会自然而然地在他们面前浮现。如果你也有过类似经历，请放松。我在下面将要介绍的这些技巧将帮助你更好地发挥自己的微视觉，并能大大提升你解读气场的能力。

超触觉

拥有超触觉的人可以通过触觉获取很多信息。举个例子，罗萨是一位按摩师。每次开始按摩师，她都会先握住客人的脚踝，然后她就知道接下来该怎么办了—似乎她可以通过触摸对方脚踝来打开对方身体的密码。

有些拥有超触觉的人会显得非常强壮，非常性感。他们可能并没有意识到触觉可以为自己带来多么丰富的信息。与此同时，有些超触觉能力似乎并不关心自己的体格特征。事实上，微触觉可以给你带来许多你永远无法想象的乐趣。

说到这里，一个矛盾就出现了。拥有超触觉能力的人最擅长运用的身体部位就是手，比如说他们可能很擅长写作、烹饪，或者园艺。但如果你问他们是否喜欢用自己手工作，他们可能回答，“不”。这是怎么回事儿？

之所以如此，是因为对于这些人来说，用手进行创作的过程太有魅力了，他们已经被完全吸引，甚至感觉不到自己双手的动作了。

作为一名超触觉人士，无论你是干体力活，还是在大学里当教授，相信你都曾体验过拥抱和触摸的重要性。只有当你摸到某个人时，你才会感觉自己真正跟他产生了接触。不仅如此，如果你同时还拥有身体治疗的天赋，你的双手就会散发出一种特殊的灵性之美。

超听觉

米尔顿总是说自己不懂曲调。但只要你在钢琴上按下任何一个琴键，他都能告诉你那是什么。他拥有完美的音调，拉得一手好琴。事实上，熟悉米尔顿的人都知道，他早在很多年前就已经是位著名的爵士乐手了。

超听觉人士的音调可能并不总是那么完美，但他们却总是能够分辨出细小的声音差异。如果你的超听觉非常发达，你便会发现，某些音乐可以对你起到很好的平抚作用，甚至可以将你带到不同的世界。无论你本人是否从事音乐行业，这不重要，掌握一种乐器需要生理和心理等各种因素的协调，当然，还要有位好老师。还有一点需要说明的是，不管超听觉人士是否是表演艺术家，他们的超听觉一定都是非常发达的。

通常来说，超听觉人士都比较喜欢安静。（作为超听觉人士，一个副产品就是，你会发现自己很讨厌噪音。）想想看，你最理想的工作环境是怎样的？你是否会对自己工作时的背景声音有特殊的要求？如果答案是肯定的，则说明你很可能拥有超听觉天赋。

很多超听觉人士都可以通过单词的读音获取很多信息，甚至能从周围的人和地点中发现很多音调。超听觉人士对回音也很敏感。打个比方，埃里克是位成功的职业演说家和培训师，他曾经告诉过我的一个建议最终改变了我的一生：“在对听众演讲时，最重要的是要聆听回音。”“什么意思？”我问道。“当你的听众不再听你讲话时，你的声音在空气中会开始发生变化。你会感觉自己的声音被原封不动地返回到自己身上，根本无法到达你的听众。当你听到这种回音时，立刻打住。你要立刻唤起听众的注意力，否则他们就会离你而去。”

仍然想知道你是否属于超听觉人士吗？一个最简单的判断标准是：你是否能够根据人的声音、口音和讲话方式来判断对方身份？如果答案是肯定的，你就是超听觉，否则很可能就不是。

情感触摸

布鲁斯的朋友经常开玩笑说他是一个可怕的家伙，什么东西都逃不过他的眼睛。如果你心里不高兴，或者对什么人有意见—无论你心里在打什么小算盘，他都一清二楚。

对于那些拥有跟布鲁斯一样天分的人来说，情感触摸就像呼吸一样自然。事实上，就算是一些非常普通的活动，比如说某人的呼吸声，都能传达很多情感信息。呼吸的声音、面部的表情、食物的味道……所有这些都能让你像福尔摩斯一样体察到对方的情绪和心理。

有些比较理性的人可能会说你这样有些太敏感了。那又怎样？既然它能大大改善你的人际关系，偶尔给你带来些尴尬又有何不妥呢？无论你关注什么—其他人或者你本人的行为—你都可以感受到其中的情绪，并从中学习到东西。

那些比较擅长情感触摸的人大多都是情感上的冒险家。你是否会过于介入别人的生活？你是否会问一些其他人不敢去问的问题？当你感觉身边人在情绪上陷入僵化时，你是否会忍不住想要做点什么？

作为一名擅长情感触摸的人，你可以很容易判断一个人是否在情绪上陷入了僵化—而不具备这一能力的人则可能根本看不到这一点。感谢你的这一天分吧！它可以让你很容易判断哪些人情绪变化较快，哪些人情绪变化较慢，哪些人内心比较安宁，哪些人比较内向……

你可能会问，那些擅长情感触摸的人在看肥皂剧时是否会更容易激动呢？不太可能。因为生活本身就已经很让人激动了，不是吗？超味觉奥黛丽有一个令她苦恼的问题。每次跟人挤在一辆公共汽车或电影院里时，身边的气味都会让她发疯。她最受不了的就是各种气味混合在一起：香水味、须后水、发胶、汗水等。

奥黛丽也有自己的天分，她完全可以在香水行业成为一个专业的鉴定师。但很多同样有天分的嗅觉师却不会有奥黛丽的烦恼。他们并不会感到许多气味混合在一起让自己感到难受。

你喜欢“解读”食物吗？你是否能一想到某种食物便在脑子里“尝到”它的味道吗？如果答案是肯定的，那就说明你很可能是一个有着超味觉的人。

还有一种情况：你是否会经常不自觉地扮演厨师的角色？那样整个就餐过程会变得更加刺激，是吧？在劳拉·艾斯奎维尔（Laura Esquivel）的《恰似水之于巧克力》（Like Water for Chocolate）一书中，作者就描绘了情感和味道交合在一起时的感觉—这部小说告诉我们，食物可以反映出厨师的情绪。

举个例子，按照劳拉的说法，如果肯德基的师傅今天心情不好，本来会让人很开心的快餐尝起来可能也就不那么开心了。如果你足够幸运，同时拥有超味觉和超视觉两项天分，那你可以做一项有趣的练习：先吃一口食物，然后抬起头来观察餐厅里其他食客的气场变化。

还有一种可以发挥你的超味觉的途径就是治疗。在治疗或冥想过程中，你可以感觉到一种实际并不存在的香味—当然，在这种情况下，你显然并不需要找到香味的来源，更不用怀疑自己得神经病了。

从根本上来说，这种天分意味着气味和味道都可以触发你对灵性气息的觉察。这些气息不一定真实存在，所有的经历都可能会在你大脑中引发这种气息。比如说当苹果砸到牛顿脑袋上时，当时他的脑海中就一定出现了这种气息。

神秘的“第六感”

下面我们继续讨论其他形式的超感。每一种超感都可以被称为“第六感”。它们可能只是你内心的某种感受，而不一定跟你的实际感官直接相连，所以说除非你非常熟悉灵性思维，否则你可能会觉得这些概念比较抽象，甚至有些荒谬可笑。但我建议你的心态一定要保持开放，毕竟，真正重要的是你的第六感能告诉你什么。

我相信，每个人都曾经觉察过自己的第六感。请仔细阅读下面的描述，问问自己，你或者你认识的某个人是否有过类似的经历？

同理心

莎莉一直不停地哭了一个上午，原因是她妈妈身体感觉不好，但又说不出来为什么。

这种情况并不罕见。大多数天生具有同理心的人知道是怎么一回事儿。同理心已经远远超出了前面说的“情感触摸”的范畴。一旦拥有了同理心，别人的情绪和感受就会变成你的情绪和感受。你可以毫不费力地体会到别人的感受—甚至你都感觉不到自己在这么做。

那些天生拥有同理心的人可以说既幸运又不幸。没错，同理心可以让你更好地服务别人，从这个角度来说，同理心是你的无价之宝。但另一方面，它也会让你的内心世界总是起伏不停，因为你总是要为别人的情绪波动买单。所以我的建议是：一旦发现自己拥有同理心，你便要学会调节自己的状态，学会根据情况的不同将其打开或关闭。在后面的章节中，我们将讨论该如何通过关闭同理心来回避那些不良情绪。

除此之外，本书还将讨论人是如何产生同理心的。最后，一旦学会了用其他感官解读气场，你便可以更好地利用自己的同理心，让自己变得更加平衡。

同感心

所谓同感心，就是指你可以很容易体会到别人的身体感受。打个比方，一看到杰夫头疼，你的脑袋也会感觉隐隐作痛。就好像打哈欠会传染一样，一个有同感心的人也很容易被“感染”上别人的疼痛。

另一种有同感心的人可以很容易“体察到别人的感觉”。比如说你可以很容易体察到杰夫此时身体有何感受。要做到这点并不难，你只要看着杰夫，听到他说话的声音，握握他的手，留意他身体的味道，或者想象他品尝食物的味道就行了。

毫无疑问，“体察到别人的感觉”的同感心可以帮助你展开灵魂的旅程。可问题是，很多天生有同感心的人大多数时候都不知道自己在做什么，而且他经常会受其他人的感受的骚扰。我曾经问过一个天生同感心人士，“你会感到厌烦吗，还是你觉得自己有‘疑病症’？”“可能是‘疑病症’吧。”艾米丽大笑道。她已经50几岁了，曾经受过专业的心理学教育，生活非常优越，但直到我们谈话之前，她始终不知道什么是同感心，也不知道自己的问题到底在哪儿。

同感心人士的气场非常与众不同，只要你善于观察，你会很容易发现它们。当你发现同感心人士时，建议你不妨告诉他们自己的天分，这样将对他们很有帮助。

如果你是一名同感心人士，一定要学会善加利用，它将给你的生活带来巨大帮助。打个比方，马克还是小孩子时，就经常用自己的同感心在健身房“欺骗”别人。教练首先会描述该如何完成某个动作，然后会亲自做个示范。但马克根本不听教练的描述，他会选择在教练示范时“进入”教练的大脑。一旦明白了教练的感受，他便会复制这种感受，并最终完美地完成这一动作。相信很多人都可以用这种办法来走捷径！

分析性觉察

约翰·保罗的朋友们都觉得他太理性了，他们一直督促他“走出大脑，走进内心”。为什么会这样呢？因为大多数人都是这么做的。

如果你也像约翰一样，那说明你属于分析性觉察人士。上帝不允许你过多动用感情！分析可以让你看到更深层次的真相，这是他赐予你的天分。你总是会问：这背后究竟隐藏着什么？这究竟是什么道理？

分析性觉察人士的思维大都非常灵活。他们对这个世界的认知主要来自于自己的大脑—很多人对此习以为常，所以他们大都感觉不到这是一种第六感。

分析性觉察是一种非常有趣的第六感，大多数人都相信自己是从一个层面认识到另一个层面，但事实上，他们大多数时候都只是停留在一个层面上。只有那些拥有分析性觉察能力的人才会真正地从一个层面进入到另一个层面。

最好的例子就是音乐。我想问一下喜欢巴赫音乐的读者，你们想过没有，当那些音乐家们在演奏巴赫的音乐时，他们脑子里究竟在想些什么呢？我们知道，巴赫的音乐往往都是两三条音线同时交织在一起，每条音线本身都是一个完整而复杂的音乐形式。试想一下，如果没有高度的分析性觉察，他们能演奏这种音乐吗？不太可能！

拥有这种天分的人往往都非常善于处理比较复杂的问题，没有人能比他们善于同时处理多项事务。这是一个了不起的天分！

但在解读气场这个问题上，分析性觉察却不一定是好事。如果运用得当，分析性觉察将大大帮助你读懂别人的气场，但如果过于注重分析的过程，你便会感觉很多信息过于模糊，毫无章法，甚至会想要排斥这些信息。

所以如果你属于分析性觉察人士，一定要记住：当你在使用这些气场解读技巧时，千万不要进行太多分析。解读气场是一个体验的过程，你可以在体验结束之后再进行分析。别忘了，理念永远无法取代直接的体验。

功能知觉

玛丽是一个非常善于粘合的人，包括粘合各种人和技能。有些朋友认为她是典型的交际花，甚至是社交天才。这种看法真是太肤浅了！事实上，玛丽是一个非常善于从深层次观察事物的人。相信你也会非常喜欢在内心将各种想法连接在一起，或者将不同的人联系在一起。

拥有功能知觉的人内心足够宽广，能够将各种人和想法融合在一起，让他们产生交集和火花。

举个例子，玛丽是个小学教师，她平时最喜欢做的就是平衡不同学生之间的长处和短处，发挥每个人的长处，做到人尽其才。记得她曾经跟我抱怨，“为什么我孩子的老师就不能想办法让大家协同作业呢？这是当老师最开心的事啊！”可问题是，玛丽怎么知道并不是所有人都有她这样的天分呢！

创造功能性连接是一种精神上的再循环。每个连接点都会带来快乐，而快乐则会引发新的共鸣点，并因此带来更多的连接点。

在日常生活中，功能知觉往往是“心灵感应”的基础—所谓心灵感应，就是指不用交流便可感觉到其他人内心的想法和感受。心灵感应会给你带来很多实际的好处。（但跟很多灵性体验一样，一个人感应到别人感受的程度跟他的自我膨胀程度直接相关。一般来说，一个人越是自私，他感应到别人感受的程度也就越低）

从解读气场的角度来说，功能知觉的一个好处就是：它能让你立刻体会到什么叫通感。想想看，当你每天都能将不同感觉结合到一起时，还能不了解什么为何各种感官之间会相互连接吗？一旦明白了通感的原理，你就可以更容易一个接一个地开发自己的微感觉了。

除此之外，拥有功能知觉的人还有一个好处：他可以很容易理解人跟人之间是如何在能量上相互影响的。（详见本书第4章“圈子”）

真相觉察

当怀特在练习解读气场时（我们将在后面详细谈到），他发现自己什么都没看到，只是一片空洞。但就是在这片空洞中，他却发现了非常具体的信息：“乔最喜欢的颜色是蓝色”“最近他吃了太多汉堡，对自己身体没好处，他很清楚这一点，但就是管不住自己的嘴巴。”

这就是典型的真相觉察。从解读气场的角度来说，真相觉察可以像直达航班一样直接飞抵目的地。不知道为什么，你也不知道自己是怎么知道的，但你就是知道答案。此时如果你非要弄清楚事情的原委，那可能会让你大为失望。

还说怀特的例子吧。他在解读气场时，可以直接规避所有的感官信号，直接进入感官的最精妙层次。

真相觉察意味着你可以直接读懂感官的最微妙层次。对于那些总是喜欢一板一眼地寻求答案的人来说，这听起来可能有些“诡异”，他们更愿意怀特这样描述自己的观察过程：“从乔的气场来看，他的左肩有一团旋转的绿松石气场，这说明他最喜欢的颜色是蓝色。我从他太阳神经丛上方的一团灰云中看到了一个被咬了一半的‘巨无霸’汉堡，这说明他最近在狂吃肉食。”

诸如此类的解读并没有任何问题，但怀特却不是这种风格。他拥有真相觉察，所以可以直接而简单地通过这一能力找到答案。

精神知觉

乔安娜半夜突然被远处的地震惊醒。在接下来的几个小时里，她甚至能感受到震区成百上千人在肉体和心理上遭遇的创伤。第二天早晨，乔安娜听到了关于这次地震的报道，结果发现地震原来发生在加利福尼亚州—可乔安娜家实际上住在马里兰州。

这就是我们所说的精神知觉。精神知觉有些类似于真相觉察，它可以让你在肉体和精神上体验到别人的感受，哪怕相隔千里！当你能够体验到不同时空的人的气场时，你便能清晰地接收到他们的很多信息。

作为一名教师，我发现具有精神知觉的人通常可以分为两种情况：一种是类似于乔安娜的情况，虽然她所接收到的信息非常清晰，但这些信息却并不会让她太受影响，因为：

●她已经通过多年练习来开发自己的微觉察能力；

●良好的生活方式也让她可以保持精神和心理上的健康；

●她的个人生活非常平衡。精神层面只占她生活的一部分而已；

●她可以有意识地选择启动或关闭她的精神知觉。

第二种情况似乎更加灵性一些，但因此有时也会显得更加可怕。在这种情况下，精神知觉会像空投炸弹一样突然从天而降，由于此前并没有做好任何心理准备，所以你往往会感觉措手不及。

打个比方，弗兰克是一位从事广告行业的嬉皮士。他的生活总是充满各种快乐和压力。所以他很难长久关注任何一件事情。

因此弗兰克的灵魂就会问他：您能忙里偷闲关心一下我吗？就算是看在上帝的面子上？

解读气场不一定能唤起某个人的精神知觉，而且也并非所有解读气场的人都愿意这么做。但如果你想要培养自己的精神知觉，不妨参照我们在第3章中将要谈到的做法。

好了，谈到这里，相信你大概可以判断自己拥有上述哪些微觉察能力了吧！记住，你只需一种微觉察便可打开自己的觉察之门。

好了，解读气场之前的准备工作差不多就要结束了，下面是开始解读气场前的最后一步。

过去25年间，我教授过成千上万名学生如何解读气场，在这个过程中，我发现，大多数人总是有意无意地不敢去完全依赖自己的直觉，下面的宣言可以帮助你克服这一障碍。你可以根据自己的喜好调整这些话语，然后大声念出来。

或许你还可以把这些宣言抄在一张卡片上，随身携带，每天多重复几次，以便让其进入你的潜意识。

我是个灵性的存在，我不害怕去探究更深层次的真相。我想要知道真相的欲望极其强烈，足以战胜任何恐惧。我理所应当地接受我全部的灵性觉察，我会用它来做好事。所以我准备接受最高级的真相，我相信自己已经做好了充分准备。

第3章　调动你的能量

好了，正如我在健身房的朋友们说的那样，“下面该热身了”！每次解读气场时，你都等于是在调动自己的灵性生活能量。只要探索真理的欲望足够强烈，你就能敞开自己的心胸、大脑和心灵，迎接生活中最神秘的美。

不管你是否相信解读气场这回事儿，下面的练习都会让你往前更进一步。我将在下面的内容中介绍大量可以帮助你培养灵性觉察的练习。要想取得最佳效果，我建议你首先通读一遍所有这些步骤，然后再浏览后面的“问答环节”。“问答环节”可以帮助你了解其他正在学习解读气场的人的内心世界，分享他们在面对自己的微感觉时的纠结与欢乐。一定要记住，刚开始时千万不要对自己过于严苛。毕竟，你目前在灵性生活上才只是蹒跚学步。我相信这些练习会让你感到惊喜，就好像独立日的焰火刚刚开始时一样。你的生活会充满出人预料的光芒，只是这次，各种炫目的色彩会弥漫在你的内心。但正如所有美妙绝伦的焰火一样，这场表演也是从小到大的，所以一定要有耐心。值得庆幸的是，你内心的这场焰火表演或许并没有现实中的焰火那般绚丽，但一旦开始上演，它所持续的时间将不只是短短的半个小时，而是整整你的一生。

感受能量团

下面我们首先感受一下什么是气场，请仔细阅读下面的步骤，一步一步来，然后再进入“问答环节”。

1.坐在椅子上，尽量保持舒服的坐姿；

2.双手转向椅子，卷成杯状，好像在端水。双手分开，手指合向掌心。好极了，现在你已经创造了两个能抓住能量的手套了。从现在开始，我会将其成为“感应器状的双手”。在整个练习过程中，双手保持这种姿势；

3.双手分开，与肩同宽。双手合到一起。分开。再合两次，速度一次比一次慢；

4.下面是最有趣的部分：继续慢慢合上双手，在双手之间（双手实际接触之前），你会感受到一个能量团；

5.一旦感受到能量团，立刻停止。双手分开，慢慢感受这团能量。像揉雪球一样揉动该能量团；

6.你所感受到的这团能量其实来自你双手释放的气场。你可以通过以下几种方式试着感受一下其中的能量：

●双手快速合并到一起；

●双手慢慢慢慢地靠拢。（记住，双手一定要保持感应器姿势；千万不要让能量从你的手指间“漏掉”）

●闭上眼睛，感受双手之间的能量团；

●随意调换一下姿势，或者变化下双手对应的角度，感受能量团会发生怎样的变化。

这时你可能会有一些疑惑和问题。暂时把它们放到一边。先感受一下能量团。如果此时你脑子里非得想些什么的话，不妨问问自己：“这气场我到底能感受得多具体呢？”

气场能量团问答

问：我双手之间的这东西究竟是什么？

答：你的气场。

问：你怎么知道它不是其他东西，比如说热量、汗等？

答：当然知道。生活中的大多数东西都可以从很多层次来解释，但目前我们是在从气场的角度来看待这团能量。

问：我的能量感觉有些“刺手”，这会有问题吗？我跟一些朋友做了能量团试验，他们有人说感觉双手之间有些“热”和“柔软”。是不是我的气场有些奇怪，或者是我描述错了？

答：你做的99%都是对的，就是有一点，你不应该跟别人比较，每个人都是不同的。你本人的感受，你用的字眼，都是非常个人化的东西。比如说性吧，每个人的感觉都是不同的，想想看，当对方在热情地拥抱你时，你会和对方说：“先别急。在继续接吻之前，我们得先确保咱俩感觉完全相同，否则我无法确定咱们是在做爱吗？”

就算是在做爱，你们之间的感觉也未必相同，可能对方感觉“非常热烈”的亲吻却没有让你感到“自己已融化”，这时你会停止做爱吗？或许你会问，问题到底出在哪儿？要想感受最深层次的性爱，你首先必须接纳自己的感受。同样，要想体会最深层次的微觉察，你也得首先接纳自己的感受。

问：这个比喻很有意思，但好像有些不太一致。在描述性爱时，可能双方的用语并不重要，但在描述气场时，我感觉一定有一套共通的术语可以遵循。

答：没错。要想解读气场，你首先必须有微觉察能力，而且要学会用自己的“内心词典”来描述自己觉察到的东西。先记住“刺手”这个词吧，我们后面还会谈到它。在描述气场时，你的“内心词典”里一定会有很多字眼来描述不同的感受，但别人未必有。

问：我好像什么都没感觉到。哪儿出了问题呢？

答：可能是你内心的期待吧。先把期待放到一边，尤其是不要对气场的力度确立太高的期待。毕竟，你是在运用自己的微觉察，是吧？

如果你发现自己什么都没感觉到，我的建议是：调整一下自己的情绪，多练习几遍。今天结束时，你的抵制心理可能就会渐渐消除。如果还是感觉不到，我建议你跳过这几项练习，先试试后面的“镜子技巧”，随后一直读到本章结束，然后再回到本节。

问：我又试了下。我感觉当双手之间距离大概保持2英寸（5厘米左右）时，好像会有些感觉。难道这才是最佳距离？

答：是的，至少这次是。事实上，即便是对同一个人来说，也没有一个固定的所谓最佳距离。

问：那你能给我一个大致的范围吗？

答：我给的范围是从半英寸（1厘米左右）到4英尺（1米左右）之间。但千万不要量着做。你只要感受就行了，让你感觉最强烈的距离就是你的最佳距离。分析是重要的，但就目前来说，你只要学会感受就行了。

此时我建议你先闭上眼睛，脑子里什么都别想。不断变化速度，感受双手之间的能量团。慢慢尝试。别着急。

问：可我喜欢先把事情想清楚了再做。我是一名职业人士，我是工程师！为什么你非得让我什么都不想呢？

答：气场肯定不是想出来的，它是感觉的结果。把自己的怀疑放到一边，先打开自己的微觉察吧。先让自己感受到自己的气场，然后再慢慢分析吧！

气场摩擦

初步感受到气场之后，下面我们试着来深层接触。跟前面一样，先通读下面的练习步骤，逐步练习，然后再进入问答环节。1.双手呈感应器状，掌心相对，双掌与肩同宽，先感受一下双手之间的能量团；

2.双手微微靠近（但千万不要接触），然后不断温和地变换双手之间的距离，通过这种摩擦感受能量团。为什么要摩擦呢？这就好比你坐在舒适的浴缸里一样，如果只是坐着不动，你可能就根本无法感受水温的变化。同样地，你必须通过摩擦才能感受到气场的存在和变化；

3.闭上眼睛，进一步感受你的气场，然后睁开眼睛，重复刚才的动作，感受气场；

4.用语言描述双手之间的能量团。它是硬，是软？刺手吗？它的温度和质地如何？

气场摩擦问答

问：我的气场感觉很热，太热了。我怎么知道自己的感受是否真实呢？

答：是你希望它是热的吗？

问：没有啊……

答：那么为什么你会有这种感觉呢？答案只有一个：它本来就是热的。

问：我希望自己的能量能够简单一些，因为好像其他人的……

答：呵呵，别忘了，千万不要跟其他人相比较，千万别忘了！

问：这跟前面感受能量团时的感觉稍有不同，但我不知道该怎么描述它，好像感觉有些稀松，这算描述吗？

答：当然算。我的建议是：下面再做气场摩擦时，双手进入能量团，试着尝试用各种字眼来描述你所感受到的。为了缓解紧张心理，你甚至可以用一些非常可笑的字眼来描述自己的感受。

问：比如说闪光、一块一块的、紫色……没错，它的确感觉有些紫色。真奇怪，我怎么能触摸到颜色呢？

答：这就是通感。记住，从根本的层次上来说，我们的感觉都是彼此连通的。很多成年人都是被告知要如何如何描述自己的感受，但实际上，你会发现孩子们经常说“我的夹克太黄了，这颜色刺得我眼睛疼”，或者“那个饼干吃起来不怎么样”。

有些成年人也能继续保持自己的通感能力。打个比方，我听说柴可夫斯基在创作《胡桃夹子》时就用到了通感。每个人都可以重新发现自己的通感能力，解读气场可以帮你做到这一点。

问：我相信通感。要是继续练习下去，我最终能够通过触摸来看到气场吗？

答：是的。所以千万不要认为一种感觉要比另一种感觉更重要。在解读气场时，一定要先用自己最敏锐的感觉。这样可以帮助你最快启动自己的通感，由此你便可以更真切地感受到自己的气场了。

气场互动

下面我们开始用人际技巧来开发你的微触觉，这将是你第一次感受到别人的气场。

首先找个愿意跟你进行气场互动的伙伴，按照下面的建议进行练习，然后再进入问答环节。

1.面对面坐着或站着；

2.双方伸出右手，向着对方的右手移动，然后是左手；两只手均保持感应器姿势，首先彼此感应一下两只手之间的能量团；

3.感受一下这跟之前自己感受能量团的时候有什么不同。你们双手之间的距离是更近，还是更远了？

4.重复第2步和第3步，但这次用能量摩擦的方式。这时你便可以感受到对方的能量的质量，它跟你自己的能量在温度、质地和色彩上有什么区别吗？

5.换只手，重复上面所有4步练习；

6.再来一次，这次你和对方都应该使用自己的“主感应器”（就是你比较善于接受能量的那只手，要想判断你的哪只手是主感应器，最好的办法就是将双手手指交叉，仔细观察，最上面的大拇指来自哪只手—这只手就是你的能量传输器，而另外一只手就是你的主感应器）。

7.找更多人来当伙伴，反复练习上面的技巧。

气场互动问答

问：太棒了。每个人都有会类似的感受吗？

答：是的，反复练习会让你的微感觉越来越强烈，并进而带动你其他的微感觉。

问：坦白说，我还是没有太多感觉。是不是我真的无药可救了？

答：“太多感觉”意味着你确实有了一些感觉。想想看，你上次进行气场交互练习时的感觉是怎样的？

问：好像有些波动，但不是太多。难道气场不应该是一种比较强烈的感觉吗？

答：也就是说，你希望自己能感到一些比较强烈的东西，是吗？

问：是的。我想看到色彩，或者看到一些有意义的东西。

答：你之所以没有太强烈的感觉，是因为你为自己的觉察设置了条件。先抛开这些条件。就目前来说，你只要努力去感受、去觉察就可以了，随着练习增多，你的感觉自然会慢慢变得强烈。

问：但这些小小波动真的让我没什么成就感。

答：如果你看不上这些小波动，那它们的确不会让你有什么成就感。给它们个机会，哪怕事情跟你期待的不一样呢！

问：我的问题跟他相反。我的感觉太强烈了，甚至有些让我受不了。如果我感觉有些害怕怎么办？

答：首先，一定要记住，微觉察给你带来的绝对不止是好的感觉，它有时也会让你感觉到一些让自己不舒服的东西。其次，恭喜自己吧，你已经在解读气场的旅途上迈进了一大步；第三，一旦弄明白究竟发生了什么事，相信我，你很快就会进入一个更加精彩的世界。

问：嗯？什么意思？

答：如果你现在便已有了极其强烈的感觉，那说明你是一个超级敏感的人。我感打赌，除了解读气场之外，你在其他事情上也会非常敏感。通过有意识地训练自己的觉察力，你将可以大大改变自己的生活。

电话觉察

发现了吗？刚才的练习跟打电话非常类似，听和说是分开的。你甚至可以在一个地方听，在另一个地方说。沟通意味着两样东西之间在进行交换。

每次在交谈时，你都是在交换能量。当一个人在说话时，他其实是在传输能量，而聆听的一方则是在接收能量。

在进行下面的电话觉察练习时，关键在于要学会留意到这种能量的交互。第2步的目的是为了帮助你更好地注意到人与人在交流过程中那种微妙的心理能量差异，并进而意识到人们在交流（包括非言语交流）过程中的能量交换。

1.站到练习伙伴对面。调整彼此之间的距离，直到双方均感到舒适；

2.跟对方握手，然后手松开，仔细留意是谁先伸出手的（此时你观察到的是一种非言语层面的交流，它同样可以传达很多信息，但这不属于解读气场的范畴）。

3.慢慢地进行气场互动，先感受能量团，然后摩擦气场，然后暂停。注意是哪一方在传输气场，哪一方在接收气场。你的感觉怎样？

4.多找几名伙伴，重复之前的步骤，留意你的感受。

电话觉察问答

问：当人们在一起时，他们一定会交换能量吗？

答：是的，不仅是人与人之间会交换能量，人跟动物和植物之间也会交换能量。

问：我发现自己总是在向对方传送能量，这种感觉非常熟悉。回想一下，我似乎总是在向周围的朋友们传送能量。这有时会让我感觉筋疲力尽。难道有人总是在接收能量吗？

答：当然。

问：如果我想多接收一些能量怎么办？我该怎么调整？

答：专栏作家安·兰德斯（Ann Landers）曾经建议：“任何人要想占到你的便宜，必须首先得到你的允许。”气场能量也是如此。只要发现有人在气场上占你的便宜，你便可以随即作出调整。

所以一定要注意你们之间的能量交换模式。无论跟谁在一起，除非你愿意，否则你都没必要向对方传送能量。要想做到这点，你只好在内心告诉自己：“不要再给他传送能量了。”这样就可以了。如果你感觉这样还不够，后面我还会提供一些具体的技巧。

问：在《灵性预言》一书中，詹姆斯·雷德菲尔德曾经描述过一种控制游戏，指出人们可以相互偷走对方的能量。这听起来的确让人感觉有些沮丧。在进行电话觉察时是否会遇到这种情况呢？

答：不一定。没错，雷德菲尔德提醒我们能量交换的重要性，这点很有价值。有时候对方的确会偷走你的能量，但有时你们之间的交流也会传达一些非常积极的信息。你越是深入地观察人，就越能享受电话觉察的新层次。

问：新层次？那旧的层次是什么？

答：第一层次主要是表面的实际层次。比如谁说了什么？谁做了什么？等。

问：好吧。第一层次显然都是一些比较实际的东西。

答：第二层次开始进入心理层面。你还记得自己第一次意识到人与人之间还有非言语交流时的情形吗？你第一次发现，原来人与人之间在进行交流时，彼此的面部表情、身体语言、语音语调居然能传达如此丰富的信息。非言语交流专家们指出，就连那些微妙到近乎潜意识层次的活动都会在非言语交流中体现出来。但不管怎么说，言语表达总是有限的，你的行为能展现你更深层次的心理活动。

问：那也是解读气场的一种形式吗？

答：不是，但它同样比较微妙。非言语沟通其实是在心理上研究对方的情绪能量。但有时人们在进行非言语沟通时，还会带入很多情感接触和同理心等因素。他们还经常会用解读气场的技巧来补充沟通。前面说过的电话觉察技巧可以帮助你划清第二层次和第三层次的区别。

问：第三层次是什么？

答：第三层次是意识到情绪行为之外的微妙精神能量。

问：能举例说明这三个层次吗？

答：比如说你看到一对结婚很久的夫妻在大厅里谈话：

1.第一层次

这对夫妻坐在一条长凳上。他们之间似乎彬彬有礼，但交谈时用语却又非常激烈。

2.非言语沟通层次

从身体语言上看，他们之间关系似乎不太融洽。那位女士身体侧对男士，似乎是在命令后者。男人扭动着身体，感觉很不安。可以看出，他们之间一直都是这种模式，女士似乎更有主动权一些。从这个层次上来看，女士是在从男士身上取走能量。

3.气场解读层次

你经过这对夫妻身旁，大概距离他们身体只有几英寸，希望能够解读他们的气场。你用自己的主感应器（或者用我们后面将会谈到的视觉技巧）解读他们的气场。太奇怪了！你发现其实这位女士在向男士传递大量非常温和非常关爱的能量。

问：那么就是说，丈夫之所以能忍受妻子的“欺压”，其实是妻子完全在为丈夫好？

答：现在你知道了吧。虽然表面上看，女人是在欺负男人，但实际上，他们之间是在进行一种非常积极的能量交换。只要读懂他们的气场，你就会明白这个道理了。

气场封锁

在开始具体解读气场之前，你还需要明确自己的道德责任。我之所以要提到这一点，是因为我的道德观让我必须这么做。

在直接接触某人气场超过一两分钟之后，你可能就已经改变了对方的气场。可能是你重新调整了对方某一层次的气场的位置，也可能你无意间取走了对方的一些能量，或者你给对方增加了一些灵性能量。不管怎么说，你都应该封锁对方的气场。我的建议是，不管你对对方的气场做了什么，“封锁气场”都可以保护和加强一个人的能量场。

为什么要封锁气场呢？想想看，是否每个人都需要自己的个人空间，都需要在人与人之间保持一定的距离。你曾经坐过一辆拥挤的公共汽车吗？如果坐过的话，你是否发现，就算没人碰到你，你也会感觉非常拥挤？这种感觉绝对不是凭空产生的。其他乘客一定会在无意间侵入，甚至破坏你的气场。一旦进入别人的气场，你就会让它发生一些变化，所以一定要学会封锁气场。

具体做法如下：

1.跟一位伙伴一起面对面坐着。一方先进行气场封锁，另一方接收。比如说可以把接收气场封锁的一方称为“你的客户”。要想封锁客户的气场，你可以：

2.将双手放在对方气场之外几英寸的地方。双手呈感应器姿势，平行移动。掌心面向对方；

3.从头开始，缓慢移动到对方双脚。然后放下双手，再次从头开始，一直到脚，一共三次。大功告成；

4.一定要留意体会你在这个过程中的感受，并征求客户的反馈意见。

气场封锁问答

问：现在我经常在空中挥舞双手。这看起来是不是有些古怪？

答：一旦你学会在空气中感受或看到气场，你就不会觉得自

己的行为古怪了。但首先，问问“你的客户”有何感受。

问：我必须承认，他很喜欢这种感觉。他说感觉自己像是被一团能量包裹起来。你能对自己进行气场封锁吗？

答：当然，双手保持感应器姿势，手心向内，然后从头向下移动—跟你在对别人进行气场封锁时的步骤一样。

问：那么，为什么要让我们一开始先在别人身上试验？

答：因为有了其他人的反馈作为对比，你会更加敏感一些。

问：在人群中待了一段时间之后，我还可以对自己进行气场封锁吗？

答：这个想法好极了。但要注意，一定要等到自己一个人时再封锁自己的气场。否则那些看不到气场的人便会怀疑你到底在做什么。记得有一次，我在封锁自己的气场，外人看来，我似乎是在拍打自己面前的空气，当我拍打到腰部以下位置时，刚好一群建筑工人从我身边走过，可想而知，他们觉得我非常古怪、搞笑。

问：为什么要从上到下抚摸气场，而不是从下往上呢？

答：因为人体能量是从上往下流动的，所以这样会让你感觉更舒服，就好比你不会逆着小猫的毛发生长方向抚摸它一样。

问：要是我按相反的方向进行气场封锁，结果会怎样？

答：你越是敏感，就越不会这么做。如果只是想要尝试一下，不妨试试看，但我建议你在最后还是再按照从上到下的顺序封锁气场。

问：如果双手距离气场太近或太远，会出现什么情况？

答：如果双手距离身体超过三英尺，“客户”可能会感觉不到你在封锁他的气场；而另一方面，当双手距离身体不足12英寸（相当于30厘米）时，你就不是在进行气场封锁，而是在给对方做

气场按摩

气场按摩无疑是世界上最简单，也是最具抚慰效果的按摩方式。除此之外，气场按摩还可以帮助按摩者提高自己的超感觉察力。

下面我将逐一介绍该如何对自己和客户进行气场按摩，你可以选择练习：

自我按摩

1.坐在椅子上，保持舒适姿势；

2.双手保持感应器姿势，平行从头移动到脚，双手之间保持数英寸距离，但又不要相互接触。这可能会让你有些分心。我的建议是，你可以先开始试验几次，直到你找到最舒适的距离。但无论双手之间距离多远，都千万不要像气场封锁时那样一次从头到脚抚摸自己身体的气场。你可以每次距离都短一些，在一个较短的距离内反复抚摸，好像是在用刷子从地板上扫除灰尘；

3.完成从头到膝盖的按摩之后，用你的右手“刷”左臂的气场，从肩膀一直刷到指尖，然后用左手刷右臂的气场；

4.如果愿意，你可以继续按摩从大腿到双脚的气场；

5.重要提示：气场按摩之后，用前面说过的技巧从头到脚封锁你的气场。

客户按摩

在选择客户时一定要小心。记住，哪怕是客户自愿接受按摩，你也必须对所有的后果负责。如果有任何疑问，建议你先咨询相关律师。

除此之外，精通治疗性接触的专家们也认为对孩子和老人进行按摩的时间要相应缩短。他们还建议，绝对不要为可能抽风的人进行气场按摩。为安全起见，在进行气场按摩时一定要严格遵守下面的告诫：

1.请客户面朝上躺下；

2.双手平行移动，对其从头到脚进行按摩。一定要在开始按摩前征求客户反馈，确保你的双手跟客人之间的距离是他感觉最舒适的。按摩过程中，要时不时地进行觉察，感受一下你是在接收还是在传送能量？

3.让客户翻过身。从头到脚再按摩一遍；

4.最后进行气场封锁；

5.按摩结束后，了解客户他注意到了什么—你会发现，气场按摩虽然简单，但却可以达到非常神奇的放松效果。

气场按摩问答

问：在为客户进行气场按摩时，我的感觉要比之前的任何一种气场练习都要强烈，这是为什么？

答：可能是因为你感觉很放松，心里没有任何期待。一旦有期待，你的微觉察就会关闭。比尔·鲍曼（Bill Bauman）是世界和平机构创始人，也是我见过的最聪明的气场解读大师。他曾经开玩笑说过，每次启动自己的最高意识之前，他都会有意识地“让大脑暂时死亡”。

问：我发现自己更喜欢用右手在左臂上按摩，请问用一只手做气场按摩会有什么不良影响吗？

答：绝对不会。还记得我们前面学过的气场互动吗？每只手都有自己的特殊性。通常人的一只手善于接收能量，而另一只手则更善于传送能量。主感应器是比较善于传送能量的手，而另一只手，作为能量传送器，则更善于接收能量。

问：我在何时该单独使用主感应器？

答：当你更需要从气场中接收信息时。

问：在进行微按摩时，我该如何使用双手？

答：在进行按摩时，你大多数时候都是在发送能量，所以两只手应该比一只手更有效。但在按摩时，有时候你可能会感觉自己在开始接收或发送能量。这时最好的办法就是先把主感应器拿开一下，然后再重新开始按摩。

问：在按摩杰克的左腿时，我突然感觉它似乎很疲惫，这是否说明我正在接收信息？

答：没错。结果证明，杰克的双腿是在最近一次踢球时受伤了。

问：在进行这种按摩时，客户穿不穿衣服是否会有很大影响？

答：可能对客户会有影响！如果客户是男性，穿不穿衣服都没关系。但不管穿不穿衣服，抹些气场“按摩油”总是有好处的。

问：气场“按摩油”？

答：双手反复摩擦，这样会增加双手的能量，这就是我们所说的气场“按摩油”。你可以用按摩过程中，或者在用双手解读气场过程中使用“按摩油”。

问：一次气场按摩究竟该持续多长时间？

答：这个问题问得好。通常来说，对客户进行气场按摩15分钟，其效果等于实际按摩60分钟，所以一定要把握好度。

问：虽然我现在很喜欢气场按摩的感觉，但以我对自己的了解，如果只是一种姿势，我很快就会感到厌烦的。有什么建议吗？

答：一旦变换按摩的方向，你就等于是在重新布置自己的气场。效果可能会好，也可能会坏。所以如果你真的打算这么做，我建议你先咨询一下专业人士。

问：气场按摩感觉好极了，要是能看到自己在做什么就更好了。

答：没问题，这个问题很快就能解决。

感知气场

还记得你第一次在录音机里听到自己声音时的感觉吗？第一次在录像上看到自己的感觉又如何呢？这会让你更清楚地看到自己，甚至会放大你的很多“缺点”。

可能你首先会看到一些比较诱人的生命能量（最靠近你身体的那一层气场），也可能你会看到更抽象的气场，这气场更能凸显你的灵魂（离你身体最远的气场）。当然，很有可能你也会看到二者之间的很多层气场。

但无论你看到了哪层气场，也无论你看得有多清晰，你都可以保持放松。气场是由光组成的，而且大多数时候，气场都是很甜蜜的。这种自我观察技巧是我设计用来帮助你培养超视觉的三个练习中的一个。在开始每项练习之前，先通读一遍下面的提示。为了达到最好的效果，在第一次开始练习之前，建议你先找个伙伴为你大声读出每一步（然后你们可以交换角色），或者你可以用MP3录下这些内容，先从第三步开始，第三步之后停顿3分钟，然后进入第4步，在第4步之后停顿5分钟。

1.找一个好的卫生间—或者任何一个有大镜子，同时又可以让你单处10分钟的空间。如果你平时戴眼镜或隐形眼镜，先取下它们。这项练习并不需要你动用视力，保持放松就可以了。在做准备过程中，记得随身带个录音设备—比如说一套纸笔、录音机或者是任何能录音的东西；

2.靠近镜子，选择适当的距离，以能舒适地看到镜子里的镜像为准，把房间内光线调到最为舒适的程度。如果房间里没有柔光，你可以把外面的灯打开，把房间门稍微开个缝。（如果还是不行，那也没关系。）

3.右手掌心向内，盖上眼睛，手指抚摸额头。左手重复相同的动作。深呼吸，动作要慢，持续几分钟。放松过程中，你会开始看到一种绒绒的黑色。用心聆听内心的安静；

4.准备好之后，睁开眼睛，扫视你的镜像。所谓“扫视”，就是指要漫不经心，不要刻意去注视。眼睛看着你脑袋周围，不要刻意去观察任何具体的东西。保持这种状态，不要太计较时间长短；

5.当你眼睛开始眨动时，基本上就可以结束了。戴上眼镜，恢复正常状态；

6.记录下你刚刚在镜子里看到的东西。就算不太确定，也不妨做一下记录。不管你究竟看到了什么，记录这个动作本身就很有价值；它有助于让你的语言描述能力和微觉察能力达到协调。

镜子技巧问答

问：太神奇了！一睁开眼睛，我就看到自己脑袋周围有一团光，大概六英寸厚。然后它慢慢淡去，屋子里又变得暗下来。这一定就是我的气场，但为什么它看起来跟我想象得不太一样呢？而且也没有任何颜色，为什呢？我以为它应该是彩色的。

答：不是每个人的气场都有颜色。要对你的这段经历心怀感激，从中学习。它是你最真诚的老师。

问：我看到的东西—如果说那就是气场的话—非常小，贴近我的肩膀和头部，它是银灰色的。这种颜色有什么含义吗？

答：你看到的的确就是你的气场。至于银灰色究竟意味着什么，我们将在后面的“内心词典”中详细谈到。

问：我看到的那个紫色的光团呢？为什么我只在脑袋左侧看到黄色光，在其他地方却看不到？为什么我的气场在不停地闪烁？

答：详见“如何解读你的‘内心词典’”。

问：既然都叫气场，为什么不同的人看到的结果却大不相同呢？

答：这个问题很重要！人们可以看到的气场有很多层。每个人都有自己侧重的层次，而你所侧重的层次正是跟你的灵性部分关系最密切的层次。当然，也可能有人会看到跟你一样的东西，但为什么要浪费时间去等候外部的认可呢？记住，真正重要的是你内心的体验。

问：至少我很肯定自己看到的东西。那是一种后像（afterimage，

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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