作者：孙颢
出版社：企业管理出版社
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别让心态和压力误了你试读：
前言
F O R E W O R D生活中，人们总在自觉不自觉地扮演着这样、那样的角色，同时也造就了不同的心态和各种各样的压力。
人们为自己创造了无穷无尽的压力，却说压力使一切都变得痛苦，变得陌生，变得很难。这是多么的可悲！其实压力本身是无所谓好，也无所谓坏的。有些人在压力下生机勃勃，激流勇进，有些却萎靡不振，不堪造就。为什么呢？这就取决于面对压力时，你有一个怎样的心态。
有的人生活富足，却整天愁眉不展；有的人生活贫困却可以笑对人生。有的人朋友很多，有的人却孤独孑然；有的人事业有成，有的人却一辈子找不到自己的位置……凡此种种。有人把这种不同的结果归咎为命运的巧意安排。那么，摊开你的手掌，看看那条命运线，难道它不是清楚地被镌刻在你的掌心中吗？你的命运不是只在你的手掌中吗？
在生活和工作中，无论任何时候，无论做什么事情，无论面对怎样的环境，怎样的压力，无论现实多么的残酷，这些都并不可怕，可怕的是没有一个良好的心态。一个人能否成功，就看他拥有一个怎样的心态。成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用积极的思考、乐观的精神和辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生受过去的种种失败与疑虑支配。
当生命中只有半杯水的时候，你是否可以高兴地说：“很幸运，我还有半杯水让自己改变这一切。”而不是说：“一切都完了，喝完了半杯水我就得去上帝那儿报到了。”如果是后者，你也许就真的失去了努力的勇气，走向毁灭。如果我们都能够以积极的、乐观的心态去面对人生，迎接挑战和困难，那么相信你已经离成功不远了。
压力和心态有时候也许是魔鬼，是噩运，但却可以在你手中幻化成为你成功之路上同甘共苦的亲密伙伴，就看你要怎样对待它们。所以，人生要过得精彩，就以正确的心态处世，学会释放压力，在二者之间找到制衡点，你将成为一个真正的强者。作者2010年7月上篇有健康的心态 才会有上佳的生活状态第一章心态会决定你的命运
良好的心态对每个人来说都是非常重要的，心态决定你的行为，而行为又会直接决定你的命运。因此，一定要把心态的修炼提升到一个至高的位置，把好心态贯彻到人生旅途中，把命运握在自己手中。1 行为从于心态
人的行为常常由心态来决定。
好心态决定正确的行为，坏心态决定错误的行为。
西方有一个古老的故事——一位住在海滨的哲学家，一天突然产生了这样一个想法，他想横渡大海，去海的对岸看一看。他是一位逻辑学家，经过冷静的思考，他理智地归纳出了这次航海可能遭遇的不同问题，结果发现他不应当去的理由比应当去的理由更多：他可能会晕船；船很小，风暴也可能危及他的生命；海盗的快艇正在海上等待着捕获商船，如果他的船被他们捉住了，他们就会拿走他的东西，并把他当奴隶卖掉。这些理由和判断表明他不应该做这次旅行。
然而，这位哲学家还是做了这次旅行。为什么呢?因为他的想法已变成了一种心态在左右着他的行为。心态不断地对他的理智说：“朋友，这件事在推理上虽有些令人生畏，但情况也许并不像你想像的那样坏。你常常都是一个幸运儿，这次也不例外。”心态的力量牢牢地控制住了这位哲学家，以至于后来，他觉得如果不进行这次航海，他就会坐立不安，甚至可以说，会成为他人生的一大遗憾。于是他扬帆起航了。但结果正如他的理智所判断的那样，他成了海盗们的战利品。
这个悲剧故事生动地说明了一件事：行为跟着心态走!
成功需要勇气和信心，它有助于我们去处理面对的困难和挑战，调动起我们的一切能力。然而，当我们对某件事做出决定时，心态就一定要平和宁静。此时我们不需要勇气和信心，也不需要所谓的积极心态和消极心态，而只需要把心态调整到一种恰当的状态。这是一种什么样的状态呢?就是一种心平气和、不急不躁的和谐状态——既不自卑也不自信，既不犹豫也不冒进，既不积极也不消极；只有在这种心态之下，我们才能敏锐地观察出客观问题的特点，才能准确地判断出事情的变化，才能够真正地做出正确的决策。
但是，如果我们的心态调整不到这一状态，我们对外界形势的判断就会受主观心态的影响，就不能够做到客观的判断，结果就会给自己造成极大的损失。
俗语说：情人眼里出西施。为什么会这样呢?因为情人被心态左右了，他的认识水平和判断力完全向心态屈服了。他爱意浓浓，对心爱之人一往情深，此时，他看见的一切都是自己希望看见的。于是，即使对方再丑，在情人的眼里，她也像西施一样美丽动人。
然而，我们在做决策时，一定不能够“情人眼里出西施”，一定要调整好自己的心态，做到冷静客观、不急不躁、无爱无恨、无悔无怨。这样，我们才能认清客观形势、分析出情况的变化，从而做出准确的判断。倘若我们的心态调整不好，纵使变化就在眼前，我们也看不清楚。
有一位司机，干活任劳任怨，为人也挺仗义，是一个不错的小伙子，但就是心态不好，太急躁，开起车来左窜右窜，非常快。到公司不久，同事便发现了他这一特点。对他说：“你的心太急，要多注意一点，否则要出事。”果不其然，没过多久，他开车追尾了。刚开始，他怀疑刹车系统有问题。于是，他到修理厂将刹车系统彻底检查了一遍，结果是毫无问题。其实，这并不是车的问题，而是他心态的问题，他急躁的心态影响了他对车速和车距的判断。由于这小伙子除了这一毛病之外，实在不错，领导就把他请到办公室谈了谈心，并告诉他心态影响了他的认识和判断，希望他能调整自己的心态。
然而，这次追尾过去整整一个月后，他又一次追尾了，情况比上一次还要严重。领导哭笑不得，他也十分内疚，说他控制不了自己的心态，并主动从公司辞了职。
当我们的人生遇到大的转折时，我们就更应该控制好自己的心态，否则，就会对客观情况的变化视而不见、听而不闻，就会抓不住问题的症结所在，就会把内心的愿望误认为是客观的现实。如此一来，我们就不能真正地去审时度势，就会对情况做出错误的判断，采取错误的行为，导致我们的人生陷入更大的困境中。2 改变心态就是在改变命运
命运是可以改变的，因为它取决于你的心态，如果你能正视自我，并改变那些不良的心态，那么你的命运也会随之改变。
知道了自己的错误，勇于承认并毫不犹豫地改掉它，这是一件比较困难的事。英雄豪杰之所以是英雄豪杰，圣贤之所以是圣贤，就是在这一点上有过人之处。
明代的时候，有一个著名的人物，叫袁了凡。
袁年少时曾在一个名叫慈云寺的寺庙里遇上了一位姓孔的老人。老人长须飘然，仙风道骨，长得超凡脱俗。经过一番交流之后，袁就把老者请到了自己家中。
母亲说：“好好接待孔先生，让他给你算一算命，看灵不灵。”结果，孔先生算他以前的事情丝毫不差。
孔先生告诉他：“你明年去考秀才，要经过好几次考试。先要经过县考，县考时，你考中第十四名；县上面有府，府考时，你考中第七十一名；府上面有省，省考时，你考中第九名。”第二年，他去参加考试，果然没有错，孔先生算准了。
于是，袁又让孔先生为他推算终身的命运。孔先生告诉他：“你某年应考第几名，某年可以廪生补缺，某年可以当贡生。当贡生后，某年又会去四川一个大县当县令，三年半后，便回到家乡。在五十三岁这一年的八月十日丑时，你将寿终正寝，可惜终身无子。”袁了凡将这一切都详详细细地记录下来，并且铭记在心。
令人称奇的是，自第二年后每次考试的名次都与孔先生所算一致。
从此以后，袁真的明白了，一个人一生的吉凶祸福、生老病死、贫富贵贱，都是上天安排好了的，不能强求。命里没有的，怎么动脑筋、怎么努力都得不到；命里有的，不用多想、也不用怎么努力，自然就会有。于是，他认命了，无求、无得、无失，心里真正地平静了下来。
他当了贡生以后，在北京住了一年，终日静坐，毫无想法，也不读书写字，真可谓心如止水。因为他知道了自己的命运，想也没用，所以他什么都不想了。
一年，袁回到南方，去朝廷所办的大学——南京的国子监游学。入学之前，他到南京栖霞山拜访了著名的云谷禅师。他与云谷禅师在禅堂里对坐，三天三夜都没合眼，依然精神饱满。云谷禅师暗暗称奇，心想：如此年轻之人，怎么会有这么高深的定力呢?真是难得!难得!
于是，云谷禅师问道：“凡夫之所以不能成为圣人，是因为心中有杂念和妄想。你坐在这里三天三夜，我没有看到你有一个妄念。这是什么原因呢?”
袁回答道：“因为我已经知道了自己的命运。二十年前，有一位姓孔的先生早就算定了，我一生的吉凶祸福、生老病死都是注定的，还有什么好想的呢?想也没有用，所以干脆就不想了。”
云谷禅师笑了笑，说道：“我还以为你是一位定力高深的豪杰，原来也只是一个凡夫俗子。”
袁向云谷禅师请教：“此话怎讲呢?”
云谷禅师说：“人的命运为什么会被注定呢?这是因为人有心、有妄想。人如果没有了心、没有了妄想，命运就不会被注定。你三天三夜不合眼，我以为你抛开了妄想，没想到你仍有妄想，这妄想就是——你什么都不想了。”
袁问道：“既然如此，那么按照你的说法，难道命运可以改变吗?”
云谷禅师说道：“儒家经典《诗经》和《尚书》里都说过这样一句话——命由我作，福自己求。这的确是至理名言。任何人的命运都是由自己的心态决定的，人的幸福也全看自己怎样去追求。佛家经典中也说：求富贵得富贵，求男女得男女，求长寿得长寿。妄语是佛家的根本大戒，佛难道还会妄语吗?难道还会欺骗你吗?”
袁进一步向云谷禅师请教：“孟子说：‘有所求，然后才能有所得。’其意思的确是指求在自己。但是，孟子的话是针对一个人的道德修养而言，人的道德修养无疑可以通过自身的培养而获得，而功名富贵是身外之物，难道通过内在的修身养性也可以获得吗?”
云谷禅师说：“孟子的话没有说错，是你自己理解错了。你理解对了一半，另一半你还不知道。其实，除道德修养可以通过内心求得之外，任何一切也都可以求得。你难道没有听过六祖说的这样一句话吗?‘一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通。’意思就是说，任何成功和幸福都离不开人的方寸之心，一切追求最终是否成功，都取决于人的心态。要追求一切，首先就必须从追求心灵开始。所以，孟子说的求在自己，不仅仅指道德修养，功名富贵也是如此。道德修养是内在自身的，功名富贵是外在的，但这两者的获得都应该从内心入手，而不要舍弃内心，盲目地在外面去追求。从内心入手，内外的追求都可以得到。如果不反躬内省，只一味地向外追逐，那么，尽管你拼命努力，用尽了许多方法和手段，但这一切都是外在的，内心没有觉悟，你就只能像无头苍蝇一样四处碰壁，最终毫无结果。所以，一个人从外面去追求功名富贵，往往会内外两者都失掉。”
袁听完云谷禅师的话以后，豁然开朗。
云谷禅师告诉他说：“孔先生说你不能登科，没有儿子，这是根据你的天性而算定的，这是天作之孽，完全可以通过内心的努力去改变它。只要你扩充自己的德性，改变自己的心态，多做善事，多积阴德，那么，你就能改变自己的命运。《易经》是一部高深的著作，中心思想就是教人趋吉避凶。如果说人的命运是注定的，又何须去趋吉避凶呢?”
听完云谷禅师的话以后，当天，他便改名为了凡，其含义是自己了解了安身立命之说，立志不走凡夫俗子之路，一定要改变自己的命运。从此以后，他整日小心谨慎，不敢让自己的行为越雷池半步。他的心态开始发生了变化。以前，他放纵自己的个性，言行随随便便，过一天算一天。而现在，他时刻警觉，不断反省检点自己的行为，即使一个人独处的时候，也常常感觉有一种无形的力量在注视着自己；遇到有人憎恨诽谤他，他也能安然容忍，内心相当平静，不像从前那样心浮气躁，一点点委屈都受不了。
第二年，礼部进行科举考试。孔先生算他该考第三名，他却考了第一名，孔先生的卦终于不灵验了。秋天的大考，他又考中了举人。孔先生算他命里不会中举，而他居然考中了。
从这以后，袁了凡便对命运变通之说深信不疑，时时刻刻检点反省自己：是否积善行德不勇敢?是否救人的时候常怀疑虑?是否自己的言论还有过失?是否清醒时能做到而醉后又放纵了自己?
改名以后，袁了凡便自己掌握了自己的命运：他有了儿子，取名天启；他不仅考中了举人，而且还考取了进士；孔先生说他命里本应去四川当知县，他后来却在天津宝坻当了知县，最后官至尚宝司少卿；孔先生算他的寿命只有五十三岁，他却一直活到七十四岁。
袁了凡的故事，证明了一个奇迹的出现，而大多数人不能实现这个奇迹是因为不能去除自己身上的人性弱点。
每个人的内心都有一些顽固的东西阻碍着自己潜能的发挥，像嫉妒、猜疑、虚荣、刚愎、自卑、懦弱、贪婪、恐惧等等，所以，我们在通往成功的路上不断克服外在困难的过程，实际上也就是一个不断释放潜能的过程，一个克服自己弱点、自己战胜自己的过程。3 过于求稳的心态依然有害
浮躁心态固然不利于个人的生存、发展，但过于求稳的心态也不利于人的生存、发展。过于求稳的人往往谨慎、周密、务实，但思考过细、不敢冒险、常会错失良机。
诸葛亮一生机智和稳重，为刘备的三分天下贡献了很大力量，但北伐最终失利，便是由于他的太过谨慎之故。“先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。”诸葛亮在《出师表》中，上书刘禅，自己也表明自己是谨慎的性格。但是“出师未捷身先死，常使英雄泪满襟”，是对诸葛亮谨慎性格失败的总结。
诸葛亮是中国人心目中智慧的化身，这只能说明诸葛亮作为一代贤相竭心尽力辅佐汉室的美德，如果从其性格上来说，他是失败的。过于谨慎的个性使他失去了惟一一次北伐成功的机会。
诸葛亮虑事周全，谨小慎微，对他这种性格描述贴切的是《三国演义》里他第一次兵出祁山的一节。
诸葛亮用马谡的反间计使曹睿削掉司马懿的兵权后，开始北伐中原，曹睿派驸马夏侯为大都督来迎战诸葛亮，于是魏延向诸葛亮献策：“夏侯乃膏粱子弟，懦弱无谋。延愿得精兵五千，取路出褒中，循秦岭以东，当子午谷而投北，不过十日，可到长安。夏侯若闻某骤至，必然弃城望横门邸阁而走。某却从东方而来，丞相可大驱士马，自斜谷而进，如此行之，则咸阳以西，一举可定也。”
孔明笑曰：“此非万全之计也。汝欺中原无好人物，倘有人进言，于山僻中以兵截杀，非惟五千人受害，亦大伤锐气。决不可用。”魏延又曰：“丞相兵从大路进发，彼必尽起关中之兵，于路迎敌，则旷日持久，何时而得中原?”孔明曰：“吾从陇右取平坦大路，依法进兵，何忧不胜!”遂不用魏延之计。
其实魏延此计正合兵家奇袭之计，妙不可言，后来司马懿重掌兵权之后分析说：“如果是我进兵，我一定要从子午谷进攻，奇袭长安，这样长安一带便唾手可得。”魏延与司马懿可谓英雄所见略同，可过于谨慎的诸葛亮却不用此计，实在遗憾。
再看后来邓艾率五千精兵，偷渡阴平，逢山开路，遇水搭桥，奇袭成都，一举成功，他没按正规进攻路线来攻打成都，避开姜维据守剑门关的大军，灭了蜀汉政权，此计与魏延之计如出一辙。
诸葛亮北伐中原能够成功的惟一一次机会就在这里，因为魏主曹睿连续犯了两个错误：一是中了马谡的反间计，撤了司马懿的兵权；二是派不谙战事的夏侯为帅来拒蜀。这正好给了诸葛亮天赐之机，如果诸葛亮能抓住这一机会，按魏延之计，率五千精兵直取长安，自己再率军出斜谷，那么大事几乎成矣。再加之其他兵马呼应，谁能定天下就难说了。
机会是均等的，也是短暂的，成功者的素质就在于能抓住短暂的机会，哪怕是瞬间也不错过，古往今来成功者无不如此，不管是谁，只要机会闪现，他们便绝不放过。
诸葛亮虽然是一个智者，但他失去了一个千载难逢一统天下的机会。他博古通今、智慧超群，但却性格谨慎、不敢冒险，使他一生都在徒劳心智。
做事谨小慎微是值得肯定的，然而不能过于用这种心态来指导自己做事，成大事者行动时自然要深思熟虑，但还要有锐气和冒险精神，一味求稳有时会痛失良机。4 环境不是消极被动的借口
无论你身处逆境还是顺境，消极被动的心态都会使你慢慢丧失活力与创造力。因此只有战胜消极被动的心态，才能让自己走向成功。
有两个师范院校毕业的朋友，一个被分配到某所山村小学当老师，另一个却幸运地分到了城市小学任教。被分配到山村小学的A，抱怨自己的命不好，山村里信息闭塞，文化生活单调，吃的用的差，同事水平低，他的雄心壮志被磨得一点都不剩。他开始把课余时间消磨在麻将桌上，上课之前懒得备课，整天琢磨着怎么能调进城。一次教育局局长突然来听课，没有任何准备的他被开除了。他难过地想：如果当初我分在城里，那我一定会努力的，说不定现在已经是教学骨干了！被分到城里的B也下岗了。因为自从到了城里后，他与领导同事相处得不错，工作轻松、工资优厚，他觉得就这样过一辈子挺不错。他不再钻研教学方法，不再认真备课，很多孩子都把他叫做“催眠大师”。一段时间后，学校引进竞争机制，B被淘汰了。他想：如果当初我被分到农村，那就一定会努力学习，争取早日进城，而现在我却变成了被温水煮熟的青蛙!
看出这两个人的问题了吗?是他们自己把消极被动的种子种在了心中，环境如何并不能成为他们消极被动的借口。一个人一旦养成了消极的习惯，那么处于顺境便盲目满足、放弃努力，遇到成功便自我满足、停滞不前；处于逆境便轻易退缩、灰头土脸，遇到困难便轻言放弃、怨天尤人。这就是消极的种子最容易破土发芽的环境。
无论身处什么样的环境，一旦养成了消极被动的工作态度和习惯，人就很容易不思进取、目光狭窄，慢慢地丧失活力与创造力，忘记了自己当初信誓旦旦的人生信条与职业规划，最终将走向好逸恶劳、一事无成的深渊。而最可怕的是生活态度的消极。工作上的消极、失败与无望，必然会对人的其他方面产生非常可怕的负面影响。想想看，一个人消极地面对世界，满眼的灰色，为周围的朋友同事所不屑，该是多么的可悲！
一个环境，怎样是好?怎样是坏?标准并不在环境本身，而在于人如何自处：置身其间，不迷失自己，保持积极主动的精神，这样的环境再“坏”也是好环境，反之，再“好”的环境也是坏环境。环境对人确实有一定的影响，而最关键的还是人自身，顺境或逆境都不能成为消极被动的借口。第二章心态会影响你的生命轨迹
心态对于一个人的影响是十分巨大的，它会对我们的思维、选择、言行起到支配和导向的作用。心态乐观者在任何挫折困难面前都不会退却；而一点小小的挫折就会打败悲观者。心态决定一个人的生命轨迹，也就是说，成功或失败在一定程度上取决于一个人的心态。1 调整心态，把握命运
西方心理学家说：你的心态是什么样子，你的生活就会成为什么样子，如果你希望把握自己的命运，那么就从调整心态做起。
约翰毕业于上海外语学院英语系，在中国国际旅行社干了几年导游，觉得没劲，就辞职下海到布达佩斯做起了生意。
在古老的布达佩斯，欧式的建筑和不同肤色的人群挥洒着迷人的异国情调。秋天，凉风习习，黄叶铺地，景致优雅而安详。在蓝色的多瑙河边，就连赌场都建造得富丽堂皇。在其中一家赌场里，约翰刚进去就迫不及待地钻进了人群，他希望自己能够一夜暴富，但幸运之神显然不愿帮助他，不一会儿，他就输了四千。但他不甘心，便向朋友借了两千，可是还不到一刻钟，他就再次败下阵来，但他仍不甘心，决定作最后一搏。这时的他内心充满欲望和妄想，他试图报一箭之仇，于是把自己的最后一点家当都抵压进去。结果，他还是输了。其实，他到布达佩斯时是中国人里面最富的，他带了3万美金，而有许多中国人仅带了几千，甚至是几百美金。然而，几年过后，许多中国人都腰缠万贯了，他却成了穷光蛋。
由于受到不劳而获的不良心态影响，约翰把自己的生活变成了一场灾难。可见，不良的心态确实会给人带来致命的影响。而另一方面，好的心态却可能帮你掌控自己的人生。
有一位日本武士，叫信长。有一次面对实力比他的军队强十倍的敌人，他决心打胜这场硬仗，但他的部下却表示怀疑。
信长在带队前进的途中让大家在一座神社前停下，他对部下说：“让我们在神面前投硬币问卜。如果正面朝上，就表示我们会赢，否则就是输，我们就撤退。”部下赞同了信长的提议。
信长进入神社，默默祷告了一会儿，然后当着众人的面投下一枚硬币。大家都睁大了眼睛看——正面朝上！大家欢呼起来，人人充满勇气和信心，恨不能马上就投入战斗。
最后，他们大获全胜。一位部下说：“感谢神的帮助。”
信长说道：“是你们自己打赢了。”他拿出那枚问卜的硬币，硬币的两面都是正面!
这个故事告诉我们，你的命运不是神在指引，而是由你的心态决定的。假如，你总处于消极状态，那你的命运也将一直处在低靡状态。就像这些部下在怀疑自己能否打赢一场战争一样。如果不是那枚两面都是正面的硬币给了他们信心，那场战争必定以失败而告终，命运之神告诉你：“只有你自己确信自己有好运，好运才会降临。”2 心态健康，身体健康
有一句话叫做“心宽体胖”。不妨观察一下现实生活中的人，那些不计较得失，心胸宽广的人往往身体健康，脸上也有光泽，而那些经常发火，什么事都放在心里，内向、偏激的人往往身体瘦弱，还经常生病，正如人们所说的，万病由心起。
一个人应当从小就养成忍耐、平和而安宁的性情，对自己的一切都能乐天知命，使自己的身体始终处于和谐的状态，避开疾病的侵扰。纯洁简朴的生活、良好的道德和快乐的天性，远胜过医生或药品所能为我们提供的一切。不道德的思想、恶毒的意念以及一切和精神不和谐的东西，都会引起我们身体上的不调，都有可能激发潜藏在我们体内的疾病，或者会降低我们的免疫能力。
西方一位心理学家讲述了这样一个故事——他的一位亲戚向一位印度水晶球占卜者卜问吉凶，后者告诉他，他有严重的心脏病，并预言他将在下一个新月之夜死去。
这一消极的暗示进入了他的心灵，他完全相信了这次占卜的结果，他果然如预言所说的那样死了，临死前的一刻，他佩服水晶球占卜的神奇，然而他根本不知道他自己的心态才是死亡的真正原因。这是一个十分愚蠢、可笑的迷信故事。
其实这位心理学家的亲戚在去算命之前本来是很快乐、健康、坚强和精力旺盛的，而巫婆给了他一个非常消极的暗示，他接受了它。中国有句古语：信则灵，不信则不灵。消极的暗示使他的心态变得消极起来，他非常害怕，在极度恐惧和焦虑中不停地折磨自己。他告诉了每一个人，还为最后的了结做好了准备。这种必死无疑的心态终于让他“结束”了自己的生命。
中国也有一个类似的故事。一个寺院里住着一个体格健壮、满面红光的和尚。有一天，他突然听见寺庙里的那口钟发出了怪响，声音极其恐怖。一开始他没有注意，可是到后来，声音越来越响，他的弟子偷偷告诉他：“师傅，那口钟的声音听起来很恐怖，是不是寺庙里有鬼怪在做怪啊？”和尚听了也觉得浑身汗毛倒竖，他吓的病倒了。实在没办法，只好请来了巫婆神汉大做法事。可是，那口钟依然会发出怪响，而且丝毫没有减势的迹象，巫婆、神汉也说：“那个妖怪法术太强，我们实在没有办法了，你还是另请高明吧！”和尚吓坏了。从那以后，他变得极度恐惧，瘫在床上等死。一天正好有一个朋友来看他，他便将这里的故事说给朋友听。这个朋友听过之后，哈哈大笑，说：“你给我二十两银子，我保证帮你抓到这个妖怪，并且保证你会马上好起来。”和尚半信半疑，但还是给了朋友二十两银子。结果，还没用一天的时间朋友就制服了妖怪，钟不响了，和尚也逐渐好了起来。等他病好之后请朋友来吃饭，便问朋友是怎么制服那妖怪的。朋友才告诉他，根本就没有什么妖怪，是那口钟因为年久被撞出了一个裂口，刮风的时候，裂口处因为风的吹动就会发出奇怪的声音。和尚恍然大悟。
这些故事并不夸张，事实证明，心理暗示会给人以错觉，就像医生为哄老太太睡觉时给她一颗维生素说这是一片安定，吃了以后马上就可以睡觉一样。
如果你走到船上的一位船员身边，用同情的口吻对他说：“亲爱的伙计，你看上去好像病了。你不觉得难受吗?我看你好像要晕船了。”
根据他的性情，他要么对你的“笑话”报以微笑，要么表现出轻微的不耐烦。
因为一位饱经风浪的水手怎么会晕船呢？
而对于另一个乘客来说，如果他缺乏自信，晕船的暗示就会唤醒他头脑中固有的对于晕船的恐惧。也就意味着他真的会变得脸色苍白，晕起船来。
我们每个人的内心都有自己的信仰和观念，这些内在的意念主宰和驾驭着我们的生活。暗示一般是无法产生效果的，除非你在精神上接受了它。所以，我们一定要以积极健康的意念来激发出积极健康的心态，只有心态健康了，我们才能有健康的身体。3 心态比外貌更重要
一个人相貌如何并不重要，重要的是你怎样看待自己。只要你不放弃自己，对自己充满信心，你就会越来越美丽。如果你在为自己的容貌而怨恨，那么请记住这句话：一个人无法选择自己的相貌，但却能选择自己的心态。
以貌取人，是人类难以克服的弱点，也是现代商业社会的一个特点。天生丽质当然是件美妙的事，但如果天生的相貌平平或其貌不扬，那你就该自卑自怜、烦恼懊丧吗?
卡耐基讲过一个故事——有个街车车长的女儿一直想当歌手，却不幸长了阔嘴和暴牙。第一次公开演唱的时候，为了显得有魅力，她一直想办法把上唇向下撇，好盖住暴出的门牙。结果她看起来十足可笑，当然注定了要失败。但是，有个评委听了演唱之后，觉得她颇有歌唱天赋，便率直地告诉她：“我看了你的表演，知道你想掩饰什么，你不喜欢自己的那口牙齿!”女孩听了觉得很害羞。那人继续说：“这有什么呢?暴牙并不犯罪，为什么要掩饰呢?张开你的嘴巴，只要你自己不引以为耻，观众就会喜欢你的。何况，这口牙齿说不定还会给你带来好运气呢。”
女孩接受了这个人的建议，不再去想那口牙齿。她张大了嘴巴，尽情开怀地唱，终于成了顶尖的歌星。她就是卡丝·黛莉。
如果卡丝·黛莉不能突破自卑的心态，她将永远没有机会成为顶级歌星，因为她自惭形秽的心态，影响着她在歌迷心中的形象。再漂亮的女孩如果心态不好，她的形象也会在人们的心目中大打折扣，但相貌平平，却很自信，能够认清自己的优势，并时时让自己散发个性魅力的人，必将获得成功。
著名模特吕燕出生在江西农村，一直梦想着在T型台上有所作为。她虽然身材高挑，但面孔却很难称得上“靓丽”——细眉、眯眯眼、宽鼻、厚嘴唇。按国内传统的审美标准看，她很不适于当模特。国内一家曾培养过许多著名模特的公司拒绝和她签约。但吕燕没有因别人的看法而放弃自己的梦想，她坚信自己的能力和价值，“天生我材必有用”。在一次偶然的机会里，一家法国模特经纪公司发现了她，于是她只身来到巴黎发展。在欧洲人眼里，吕燕有点像蒙古人，又有点像日本人，还有点像越南人，总之，长了一张很东方的脸。吕燕靠自己的努力，四个月后，在北京举行的法国大都会国际模特大赛中成为亚军，这是中国模特在该类大赛中取得的最好成绩。吕燕也成为了最炙手可热的模特之一。
吕燕的故事不正说明了心态影响着形象吗？一个人的长相是与生俱来的，但心态却可以由自己改变。当然，随着美容技术的发展，你可以选择去做什么美容手术，但那只是一个活在别人眼里的自己，只有你坚信自己的能力，笑对生活，露一张笑脸给世间，才是一个真实的自己，如果你做了美容手术变漂亮了，却依然不能有一个好心态，那你的形象还是没有改变，工作上你依然会不顺利，人际关系中，你一样被漠视。机遇便不会眷顾你。
所以，只有当你摆正心态时，你才美丽。4 坚忍的心态成就你的事业
成功之路并非坦途，而是布满了艰难险阻，如果没有不屈不挠的精神，就很难获得最后的成功，因此一个成大事的人也一定是一个拥有坚忍心态的人。
在20世纪的国际政治舞台上，英国杰出女政治家“铁娘子”撒切尔夫人是当之无愧的风云人物，她向世人展示了她独有的“铁”的心态。她用一种执著的精神、强硬的工作作风征服了整个英国政坛。
在英国现代政治史上，撒切尔夫人作为惟一一位女性首相，其影响和地位特别引人注意。“铁娘子”究竟是一个什么样的女人，真的像铁一样冷酷无情吗?答案是否定的。
铁娘子“铁”在百折不挠的迷人个性上，她坚忍不屈、坚强刚毅不仅在英国政界，而且在国际政治舞台上也是赫赫有名的。如果人们对撒切尔夫人得名“铁娘子”的背景能够真正了解，那么便不难理解“铁娘子”的全部内涵，真正理解她“铁”一样坚强的心态特征。
撒切尔夫人原名玛格丽特·希尔达·罗伯茨。玛格丽特是保守党内的活跃分子，1946年被推选为保守党俱乐部主席，后来正式加入保守党。她深受保守党的政治熏陶，钦佩丘吉尔首相，立志要做丘吉尔那样的人。但她也知道，在英国这样一个传统观念浓厚的国度里，一个女人想跻身政界，去获得一席之地是非常困难的。
1951年，玛格丽特同丹尼斯·撒切尔结婚，正式成为撒切尔夫人。但她却以自己坚忍不屈、永不言败的心态，获得了英国政坛的首相之位。
1975年，撒切尔夫人竞选保守党领袖成功，也理所当然地成为了下届首相的候选人。如果她竞选成功，她将成为英国历史上第一位女首相。英国是个特殊的国度，国王是国家的象征，政权的实体在首相府。玛格丽特·撒切尔树立了必胜的信念。投身政界是她终身为之奋斗的目标，为了达到这一目标，撒切尔夫人对自己进行了相应的“外包装”。
在竞选演讲中，她克服了自己平时讲话时语言的尖刻傲慢的习惯，并为此进行了耐心细致的练习，讲话时采用低调的态度，并以一种让人感到亲切的声音表达自己的主张。
竞选的结果是保守党获胜，撒切尔夫人也理所当然地成了英国历史上第一位女首相。在英国历史上，前后共产生过6位女王，但上下两院、政府都是清一色的男人，女人当首相，而且还能博得“铁娘子”之誉，在英国历史上是第一次。这完全是撒切尔夫人坚强不屈、顽强拼搏的结果。
在她连任首相后不久，爱尔兰共和军在保守党开会的旅馆放了炸弹，想炸死撒切尔夫人。炸弹爆炸时，撒切尔夫人离爆炸地点仅几步之遥，整座5层楼房被炸毁。但她毫无退缩之意，以顽强的毅力面对一切困难。
在她做首相进入第十一个半年头时，她大选失利。面对失败的结局，她不可能没有沮丧、悲伤，尤其是作为对政治情有独钟的职业政治家，撒切尔夫人在得失面前表现出了高度的自制力。人们对撒切尔夫人的辞职演讲给予了很高的评价，认为这是第二次世界大战结束后吸引议院听众最长时间的一次演讲。面对无法挽回的结局，撒切尔夫人仍然以她那动人的声音，抓住听众的心。也许撒切尔夫人无意制造最后的轰动，但她在十分痛苦的时刻所表现出的克制力、自制力，的确让人们真正地领略到了一个个性坚忍的女首相的风采。5 让爱情偏爱你
有人说爱情毫无理性可言，爱情中没有任何可以把握的必然因素。其实并不是这样的，如果你能用一种更宽容、更坚定的心态面对爱情，爱情就一定会偏爱于你。
在爱情面前，你不可存在任何消极心态。否则，你永远都得不到真正的爱情，你一定要站在爱人的立场上去想问题，为对方的幸福付出你的真情。因为爱情的花朵是稚嫩的，它的美丽需要两个人的精心呵护。任何人性的消极心态都会让它变得枯萎。
人作为地球上最高等的动物，贪欲可能也是最大的，明明幸福就握在手上，却不着边际地遐想，可能还有更好的，于是便放弃已握在手里的幸福，去追求虚无缥缈的幸福。我们必须要记住：最爱就是最好。
小平与女友小尹交往了一段时间，他感觉自己已找到了一株能温馨生命的芳草，于是便郑重地向亲朋好友宣告自己要结婚了。
不料，这时许多人站了出来，严肃而郑重地对他说：婚姻可是关系一辈子的事，你怎么可以刚交第一个就仓促地下结论，应该进行多项选择，挑选最好的。你呀……那最后一声无限惋惜又无可奈何的长叹，似乎确认他这个执迷不悟的“情痴”日后定将后悔。
但是，小平没有听信这些，因为他从一位朋友身上得到了一些启示。小平的一位朋友，谈了不下一打的女朋友，至今仍在苦苦寻觅，说一定要找一个最好的。但是五年过去了，他至今仍是孑然一身。
因此，小平决定，在婚恋问题上，自己“不求最好”!
他认为，不求最好，才能真心实意深爱一个人，如果成天向自己的恋人表白自己爱得如何深，而脑子里却时刻幻想着一天在某个地点与一个更美妙的女子邂逅，这种爱能称其为爱吗?不过是一粒干瘪的种子，永远不会得到爱的土壤。
不求最好，才能平静而坦然地接受所爱的人。这种爱，平淡但深沉，虽承认不是最好，可仍然去爱，这本身不就体现出爱的质朴与纯洁吗?不求最好，也是一种淡泊宁静的心态，宁静方能致远；这种心态中包含的爱才会伴你走过一生的风雨。6 财富之门的钥匙
有的人渴盼财富，却总与财富失之交臂；有的人一生都在追求财富，但却始终无法打开财富的大门。是方法错了?是运气不够好?都不对。首先要检讨一下是不是自己的心态出了问题，心态如果有问题，你就永远也无法赢得财富。
一天，小于的朋友劝小于买某公司的原始股，并告诉他这东西等半年后一上市，准保上涨十几二十倍。当时小于的心情正处在极度烦躁之中，对这位朋友的话十分反感，几乎是带着讥讽的口气对他说道：“天底下会有这样的好事吗?你去找别人吧!我这里正烦着呢!”就这样，小于轻易地拒绝了这位朋友的提议。后来，这只原始股票果然上涨了十七倍。十七倍啊!小于后悔极了，整整两天两夜没吃没喝没睡觉。他反省自己，为什么会拒绝送上门来的机会呢?倘若自己能静下心来想一想，或者向别人多了解一下原始股票的情况，他敢肯定自己是绝不会错过这次机会的。可自己为什么不这样做呢？原因就是当时处在烦躁之中，这种心态使他变得易于激动，总是感情用事，看问题不能冷静客观。如果当时有一个好心态，他就一定会认认真真考虑朋友的提议。心态太重要了，他深深地体会到了“和气生财”这四个字沉甸甸的分量。这件事给了他一次刻骨铭心的教训，可以说它几乎成了自己一生中的一个转折点。从此以后，他便时时注意控制自己的心态。
心态决定着一个人的一切，包括财富，当你心态平稳时，就能发现机会、抓住机会；如果心态不好时，纵使机会就在身边，也会视而不见。所以，以一个积极心态对待财富时，你就可发现财富、获得财富。
那么，什么样的心态才能赢得财富呢?拿破仑·希尔认为主要有如下几种：
一、数字心态
也可以称之为零度心态。也就是说，面对金钱本身，既不能有情感的介入，思考中也不能有其他因素的干扰。否则，你可能获得的金钱会大大减少，因为它要为情感和杂念付出很多。
二、勤奋细致
金钱不纯粹是智力的结晶，它需要通过辛苦的劳作去获取。金钱的数额是以“1”为单位累积起来的。所以，亿万富翁也不可小觑“1”这个数字。对小钱的态度最能体现一个企图致富者的赚钱意识，并强烈地预示了他的前景。赚钱的事业最忌讳的是妄想和奢侈。
三、吃小亏占大便宜
这是一个交换规则。它意指以小部分的付出换取更大的利润。这没有什么不对。试想，如果一个人做生意的付出和获得对等，谁还去赚钱?谁还能赚到钱呢?但在这里要强调的是，想赚钱，你首先必须付出——如果一个人只想赚钱，不想付出，赚钱对他只能是一种假设。
四、强烈的欲望
欲望在这里不是贪得无厌的意思，而是指追求的强度。没有赚钱欲望的人，对金钱没有一种与生俱来的追求的人，怎么可能赚到钱呢?
五、精耕细作
赚钱的过程不是消费和浪费，而是对每一个环节都精耕细作。
六、懂得钱如流水的道理
有句话说，花钱如流水，还真的说对了，金钱确实流动如水。它永远在不停地运动周转流通，在这些过程中，财富就产生了。像过去那些土财主一样，把银子装在坛子里埋在房基下面，过一万年还是只有这么多银子，丝毫也没有增值。
七、共同发财的胸怀
一个只想自己赚钱，丝毫不顾及别人，甚至嫉妒富有的人，很难获得金钱。因为他在未获得金钱之前，已经丧失了人格。连“人”都不是了，怎么还能赚到金钱?
八、不信奉金钱主义
不论是过去、今天还是未来，一个人拥有金钱的数量，确实可以在一定程度上说明这个人成功的程度，但它不是衡量人的惟一标准。因为，尽管人的生活需要金钱，谁都得想办法赚钱，但是，每个人生活的重心毕竟不同，即使他本来就是一个以赚钱为业的人，虽然他拥有的金钱数量并不太多，那么他也许还有另外一些更优秀的方面。所以，如果把金钱作为衡量人的惟一标准，其结果第一是容易伤害人，第二是自己会误入歧途，最终走向一条悲惨而无助的道路。
九、用知识赚钱
不懂得这一点的人，在商场上绝对只会昙花一现，而在21世纪更没有成功的希望。
赚钱是一种能力，也是个性心态的扩张。世界首富比尔·盖茨是个赚钱狂人，但他又视金钱为货币符号，不停地向公益事业捐款。这是赚钱狂人的个性心态，是真正富豪的个性和形象!这就是1美元个人价值=100美元社会效应的道理。学会一点“赚钱思维”，对你创意人生是一个巨大的支撑!
如果你拥有了这几种心态，你的财富会像雪球那样越滚越大。好的心态是一把珍贵的金钥匙，有了它你就可以打开通往财富的大门。7 心态沉稳决策才能英明
对于领导者来说，决策意味着一个重大转折，一步走错就会满盘皆输。因此，在决策过程中，你一定要有一个平稳的心态，这样才能冷静地分析利弊，制定出最好的决策。
也许你还记得刚出现禽流感那一年的情况：家禽被大量捕杀，禽类食品被严格检验，所有与禽类有关的产业都受到了极大的冲击和影响。世界上大大小小的禽类产品公司纷纷解体、破产。即使没有太大损失，其状况也非常低靡。在这种情况下，肯德基的最高决策者在危急关头做出了正确的决策，他向世界保证肯德基的产品在整个操作过程中严守消毒这一关，进入生产流水线的每一只鸡都经过严格的检验检疫程序，并推出了相应的优惠条件和监督措施。在这一决策的引导下，肯德基不仅走出了经营困境，而且大赚了一笔，在瘟疫盛行的情况下，有多少家公司倒闭了？没人说的清楚，而肯德基却能反败为胜，不能不说是决策者的智慧和心态起了巨大作用。
肯德基作为一个国际型的餐饮公司，在全球声誉显赫。瘟疫盛行的危急关头，如果决策者头脑不够稳定镇静、心态不够平和，在压力面前很快就会举手投降。然而，在经过镇定、平和、周密的调查和推理之后，他们的决策使危机变成了契机。肯德基的声誉和财富突显而出。其实不管在哪个领域和行业，心态的好坏都会直接关系到决策的成败。因此，也就有了一夜暴富和一夜赤贫的区别。
杰克·韦尔奇大概是世界上最受人称道的首席执行官，担任通用电气公司董事长兼首席执行官长达17年的韦尔奇，亲手为美国企业界的重组画下了一张极具价值的蓝图。
20世纪80年代，美国遇到了制约全美企业业务发展的致命敌人——通货膨胀。通货膨胀使那些二流产品与服务供应商的生意难以为继。
通用电气要求各业务部门主管都思考一个问题：怎样做才能在市场上占据统治地位。随后他们必须做出果断的决策：哪些业务值得培育，哪些应该放弃。韦尔奇的策略并没有取得通用电气执行官们的共识，他们认为没有必要仅仅由于一项业务处于该领域第三或第四的位置就放弃。然而他们的抱怨不能改变杰克·韦尔奇的决策。就这样，韦尔奇在短短的5年间砍掉了25％的企业，裁减了十多万个工作岗位。
从1985年到1990年，韦尔奇把公司的行政人员从1700人减少到1000人左右。在韦尔奇担任GE最高负责人之前，公司的大多数企业负责人要向一个群部负责人汇报工作，群部负责人又向高一级部门负责人汇报，直至公司最高负责人。而且，每一级都有自己的一套班子，负责财务、推销计划以及检查每一个企业的情况。韦尔奇解散了这些“群”和“部”，消除了组织上的障碍。现在，企业负责人与业务最高负责人的办公室之间没有任何阻隔，可以直接沟通。
他觉得有必要减少现有的管理层次，以促使高级管理人员最大限度地发挥其潜能。他称这项策略行动为“减少层次”，旨在创立一种不拘泥于形式的、开放的组织机构。
经过裁员以后，公司行政班子的干预大大减少。过去，企业每月都向总部提出一份财务报告——尽管没有任何人使用它。现在公司财务主任丹尼斯·戴默曼让各企业把两个月的数字留在它们自己手里，他的财务班子把更多的精力用于改进“影响最终结果的事情”，如存货、应收账款、现金流动状况等。财务班子不再是整天死盯着小数点，而是用更多的时间来评估可能做成的生意。
杰克·韦尔奇的善于进取，积极行动，不屈服于压力和不满足于现状的积极心态成就了他无人可以与之匹敌的首席执行官的位置，他用非凡的意志和毅力造就了今日的通用。
在决策过程中，也许男人的优势更大，但也有不少女性以她们积极创新的思维模式、果敢、稳重的心态特征成就了自己的伟大事业，化妆品行业的佼佼者靳羽西就是其中的一员。
1989年，许多外国大公司纷纷撤离中国时，她做出惊人决策：投资中国，创建自己的美容事业。
靳羽西在美国当电视节目主持人的时候，使用了许多世界著名品牌的护肤品及化妆品，但她觉得要靠这些东西使自己真正漂亮起来非常困难，必须经过精挑细选、仔细搭配。而在中国这个已经开放了的国家，年轻的女孩子们却一味崇洋，不会把自己真正打扮得漂亮起来，而且那些舶来品的价格也非常高，超出了大多数中国人的消费能力，中老年女性也找不到能使自己漂亮起来的东西。靳羽西说：“在我自己一次次失败的尝试之后，当时我只是想为亚洲女性配制一些能将她们的特点发挥出来的产品。这些产品既可以快速配色，使用起来也很方便，价格也符合中国大陆的消费层次。在销售这些产品的同时还可以指导她们如何使用这些产品，让她们建立独一无二的美的自信。”一切看起来都很偶然，似乎充满了随意性，靳羽西是在一种良好愿望的促使下无意中发现了这个良好的市场空间中存在的商机，没有人知道最后的结局是什么。开始的一段时间里，事情并不顺利，因为靳羽西不像许多成功的商人一样有多年的从商经验，甚至可以说她从来就不曾是个商人。
她不断在美国和中国、研究所和市场间奔波，不断调查、分析、研究，甚至在自己脸上做试验，她在中国的知名度和良好的个人形象对她的生意非常有帮助，很快，她的羽西品牌在中国内地就已经像她的脸一样家喻户晓了。靳羽西大胆的决策成功了，她的化妆品在内地赢得了广泛的市场。
良好的心态对于决策者来说是极其重要的，一丝慌乱、急躁都可能造成决策的失误，因此一个成功的决策者也一定是一个心态沉稳的楷模。8 心态冷静才不会犯冲动的错误
冲动情绪往往是由于心态不冷静，缺乏周密思考引起的。要知道许多问题的产生都是冲动、未经深思熟虑的结果。
南南的爸爸妈妈大吵了一架，起因是妈妈放在自己外套里的300元钱不见了，妈妈认定是爸爸拿的，但爸爸却不承认。下班后，爸爸直接去保姆家接南南，保姆一边帮南南穿衣服，一边说：“昨天我给南南洗衣服，从她口袋里找出300元钱，都被我洗湿了，晾在……”没等保姆把话说完，爸爸立刻就把南南拽了过去，狠狠打了她两个耳光，南南的嘴角立刻流血了，“你竟敢偷钱!害得我和你妈妈大吵了一架，这样坏的孩子不要算了!”他丢下南南掉头就走了。南南根本不知道发生了什么事，只觉得脸很痛就哭了起来，保姆对南南妈妈说：“你家先生也太急躁了，不等我把话说完就打孩子，这么小的孩子哪知道偷钱啊!100元对她来说就是张花纸。一定是她拿着玩时顺手放到口袋里的。”南南被妈妈抱回家，但却总是不停地哭闹，妈妈只好带她去医院做检查。
检查结果让夫妻俩完全呆住了：孩子的左耳完全失去听力，右耳只有一点听力，将来得带助听器生活。同时由于失去听力，孩子的平衡感会很差，她的语言表达能力也将受到严重影响。
南南爸爸简直痛不欲生，他一时冲动打出的两个巴掌竟然毁了女儿的一生，他永远也无法原谅自己，并将终生背负着对女儿的亏欠。
愚蠢的行为大多是在手脚转动得比大脑还快的时候产生的。在遇到与自己的主观意愿发生冲突的事情时，若能冷静地想一想，不仓促行事，也就不会有冲动，更不会在事后后悔。9 独立的心态是成功的靠山
独立的心态是成功的基石。一个不能自立、处处依赖他人的人是可怜的；一个贪图安乐，不懂得勤奋进取的人是可悲的；我们不能把命运完全托付给他人，依赖他人活着。
1993年的“世界爱鸟日”，芬兰维多利亚国家公园放飞了一只在笼中关了5年的秃鹫。3天之后，一位游客却在公园附近的小山上发现了这只秃鹫的尸体，它因饥饿而亡。
秃鹫，原本是一种凶悍的禽鸟，生存本领极强，常捕食小动物。饥饿异常的秃鹫甚至敢与虎豹争食，然而这只鸟中之王却死于饥饿，到底是什么原因?动物学家分析，几年来，这只秃鹫过惯了公园里“饭来张口”的安乐生活，在舒适的生活环境中渐渐丧失了在大自然中的生存的能力。这只秃鹫，与其说死于饥饿，倒不如说死于安乐。
美国历史上最著名的人物之一——富兰克林，是一位政治、科学方面的巨人，并且是个很活跃的伟人。他就是在苦难的磨练中，从安乐、从依赖别人走向独立自主而获得成功的。
起初，他在波士顿城一家小报馆当一名印刷工，因为他的哥哥是那家报馆的经营者。但是有一天，他和哥哥为了一点小事闹意见，并打了一架，因而不得不离开那家报社。
兄弟之间的关系原本很密切，但是一旦发生冲突，比别人更容易产生强烈的仇恨念头，相信这种经历很多人都有过，富兰克林的情形也是一样。离开哥哥的报社，富兰克林想到别的印刷厂去工作，可是，气急败坏的哥哥却通知波士顿的所有印刷工厂，拜托他们不要雇用自己的弟弟。一般的同业者，不想卷入这场兄弟之间的纷争，都答应了他哥哥的请托，富兰克林也想不出好的办法来，一时陷入困境。
但是当一个人走投无路时，智慧和胆量反而都会涌现出来，这种情形不论古今中外都是一样的适用。富兰克林觉得：“我不一定必须要在波士顿挣扎。”就这样，他下定决心一个人跑到纽约去了。当然，到了纽约之后也无法立刻找到工作，最后好不容易在费城找到一个印刷工作的职位，那时的富兰克林只有十七岁。
在费城，富兰克林成为一名普通的印刷工人，继续每天的生活。因为他是新来的，所以有很多的苦力要他去做；同时也有出门在外人的苦恼，对哥哥的怨恨有时也会充满全身，思乡之愁也常常涌上心头。但是富兰克林毅然漠视这一切，他有一套新的人生哲学：“我今天会遭到的待遇，是以前我对哥哥太依赖的关系。”
其实，富兰克林的哥哥并没有特别疼爱过他——为了避免让人家说他们是亲戚的关系，所以对他的要求反而比别的印刷工还要苛刻。但是，毕竟还是兄弟，他也不像别的少年工一样，是端人家的饭碗。而一旦失去了保护者，他就不得不到纽约或费城去过流浪的生活。
富兰克林心想，如果现在做苦力是过去的安乐所造成的结果，相反地，也会促进将来的成长!他毫不气馁地继续读书和工作，极其的用功。
之后，他又到伦敦谋了份差事，一边学习英国最新的印刷技术，一边了解在费城无法了解到的国际间的情势。自立使富兰克林成长，从此他凡事靠自己，去掉了依赖性，富兰克林变得更自信更成熟了。
生活中，我们也应该去掉依赖性，懂得凡事靠自己。依赖性强的人往往没有主见，缺乏自信，所以永远只能居于从属地位。遇到事情总想依赖父母、朋友或权威解决，这种人常常连一些基本的生活问题都不能解决。一个凡事总依赖别人，不愿自己动手去做的人是危险的，因为再强大的依靠也有消失的一天，所以一个人最大的靠山其实是自己。
现在的孩子大多是独生子女，家长总是溺爱不已，孩子也因此得了依赖病，衣食住行全靠父母打理，读大学了连衣服都不会洗，毕业找工作也是父母托人找关系。真不敢想象，如果有一天父母离去，这样的孩子会怎么样。其实，人的独立性是可以培养的，这一点我们应该向鸟类学习。
小鸟的翅膀刚刚长成，刚学会飞行的时候，就被它们的父母赶出了“家门”。当小鸟眷恋温暖的窝巢，不愿离去时，父母们就不顾亲情，硬是把小鸟赶走才肯罢休。
其实小鸟初生时，鸟爸爸鸟妈妈也如获至宝，轮流守护，轮流觅食，爱子之情与人类并无差别。然而当小鸟翅膀上的羽毛日渐丰满时，父母们却“狠心”地将它们赶出家门。这在人类看来似乎有点不近情理，但正是这种“不近情理”使小鸟们掌握了生存的本领，使它们在“物竞天择”的环境中拥有自己的“一席之地”。
培养小鸟们的独立性，使它们离开父母的羽翼也能够生存，这才是鸟爸爸鸟妈妈对孩子的一种真正智慧的爱。
人在任何时候都不能依赖别人，不管是父母、朋友抑或是爱人，把命运交在别人手里是愚蠢的。每个人都有自己的人生，别人的帮助毕竟是有限的、一时的，只有通过自身的努力，才能走出属于自己的一路风景。
郑板桥曾这样鼓励过自己的儿子：滴自己的汗，吃自己的饭。人只有摆脱了依赖性，才能走出一条属于自己的路，不把命运托付于他人之手既是一种自信，也是一种成熟。第三章自卑是属于弱者的名片
世界上没有十全十美的事物，造物主是公平的，多给几分智慧，就会少给几分美貌；多赐予一些才华，同时也会给你留下某种缺陷。认识到这一点你就该明白，无论怎样都不该感到自卑，如果你比别人少了某些东西，那必定是因为你比别人多了某些东西的缘故。千万不要沉溺在自卑的情绪里，那样你就会越过越糟糕。1 别让自卑毁了你
自卑的心态就像一条啃啮心灵的毒蛇，不仅吸取心灵的新鲜血液，让人失去生存的勇气，还在其中注入厌世和绝望的毒液，最后让健康的肌体死于非命。
在人生攀登的崎岖小路上，自卑这条毒蛇随时都会悄然出现，特别是当人劳累、困乏、困惑的时候，更要加倍警惕。德国哲学家黑格尔说：“自卑往往伴随着懈怠。”它是你前进道路上的绊脚石，可以使一个人的活动积极性与能力大大降低。虽然偶尔短时间地滑入自卑状态是正常现象，但长期处于自卑之中就是一场灾难了。自卑的根源是过分否定和低估自己，过分重视别人的意见，并将别人看得过于高大而把自己看得过于卑微。
只有控制住自卑心态，人们才会敢于积极进取，成为一个有主动创造精神的人，才能开拓事业的新局面，也才会有积极的人生态度，才会活得开朗、开心，才会勇于承担责任，成为一个有责任心的人。而任何一个在事业上有所作为的人，都是有责任心的人。只有扔掉自卑，才会在平时积极思考，才会产生奇迹；才会积极跨越各种障碍，成为一个不怕困难的人；才会积极主动地去结交新朋友，改善和旧朋友的关系，才会取得成功。
自卑心理所造成的最大问题是不论你有多成功，或是不论你有多能干，你总是想证明自己是不是真的如此多才多艺。换句话说，许多人都倾向于为自己设定一个形象，而不肯承认真正的自我是什么。因为他们的想法总是倾向于自我认定的多。举个例子来说，如果你一直担心自己瘦不下来，每次在量腰围时你就会嘀咕一下，而完全忘了你的身体正处在最佳的健康状态。
你总是把自己认为的劣势时时刻刻放在脑子里，提醒自己还存在不足，并把这些不足和他人的优势相比较。因而，越比越觉得己不如人，越比越觉得无地自容，从而忽略了自己的优势，打击了自信心。事实上，“金无足赤，人无完人”。在你的眼里比较优越的人并不一定占优势。相反，在他人的眼里可能你更比他更优秀。
所以，有时你需要一点阿Q精神。况且你也该知道自卑往往会让
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