作者：王子鱼
出版社：石油工业出版社
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每天玩一个心理学游戏试读：
前言
心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人变得更聪明的学问。生活与工作中的各种问题，都与心理学有着千丝万缕的联系，一旦掌握了相关的心理学知识，工作和生活中的许多难题就能迎刃而解。
但是，心理学作为一门专业学科，有其内在的科学性与逻辑性，如何将心理学知识更加通俗、轻松地展现出来？心理学游戏无疑是最好的途径之一。
心理学游戏是了解心理学、运用心理学的第一步，通过一道道游戏题，读者可以在最短时间内轻松读懂自己。
心理学游戏是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，以游戏、测试的方式，在自然状态下将人的某些心理特征数量化，来衡量人的智力水平和个性方面差异的一种科学测试方法。心理学游戏由于其趣味性强、灵活性高、个性化突出、形象化逼真等特征，起到了辅助和弥补团体心理咨询中不足的作用，在解决咨询者的问题时能起到“四两拨千斤”的意想不到的效果，发挥画龙点睛的作用。
但是，似乎很多人对心理学游戏的认识还很局限，仅仅认为那是一种娱乐，一种打发时间的工具。其实不然，这也是很多企业或个人用来在短时间内评价自我、认识他人的有效方法。从一些简单的做法、选择中我们就可以了解别人的真实想法，知道自己潜在的意识，给自己的未来开创一条灿烂的大道。
本书会帮助你从自我、人格、爱情、职场、智商、情商等方面全方位认识自己，当然还可以帮助你认识周围的人。本书中心理学游戏数量众多，包罗万象；语言轻松活泼，风趣幽默，你可以从任何一个地方开始你的自我发现之旅！
测测你的学习能力；测测你的性格特征；测测你的情绪掌控力；测测你的生存能力；测测你的人际关系……书中采用休闲的笔触、幽默的语言，让每个心理学游戏变得专业而不枯燥，实用而不乏味。阅读本书，你就像进行一次有趣的心灵之旅，是了解自己与他人的极好方法，是放松心情的极好方式。
第一辑 自我摸底，全面探测最真实的自己
摘要：古希腊一座神庙前的石碑上刻着“认识你自己”的经典名言，它被很多人所熟知，又被很多人所忽略，我们应该做一个能真正认识自己的人，真正明白自己的内心世界，这样我们的生活才有别样的风采。
每个人都渴望洞悉自己广大而幽渺的内心世界，本辑内容将带领你认识自己，了解自己，解读自己的内心，揭开自己心灵的面纱。第一辑 自我摸底，全面探测最真实的自己01
第一章 似水年华中的那个自己
我是谁？我从哪里来，又要到哪里去？这些问题从远古开始，人们就开始问自己。然而，到如今人们都没有得出令人满意的答案。
每个人最熟悉的人就是自己，然而对于熟悉的自己，我们也常常产生疑问：我究竟是怎样的？我是怎样的一个人？我的感觉从何而来？
1.儿时的小红花
问题一：把自己想成在儿童时代，面对班级墙壁上的红花榜，你会：无所谓，对小红花没有特殊的在意；（A类型）十分期望得到小红花；（到问题二）
问题二：为了得到小红花，你会通过哪种方式：以学习成绩的优异来得到老师的表扬；（B类型）通过课外劳动来迎合老师和同学；（C类型）贬低其他同学以抬高自己；（D类型）
？解答
A类型：缺乏自我意识，对社会竞争毫无兴趣，生活中大多有消极意识。
B类型：属于自我意识正常的人群，这类人一般会发挥自己的长处去赢得社会的认可。
C类型：你有强烈的自我意识，可以说以自我为中心，更加在意社会对自己的评价。
D类型：你是一个极端自我的人，他人的认同与赞美会给你带来极度的满足感，在生活中你会为每件事情而斤斤计较，凡事都希望以自己的方式解决，做事目的性强烈。
2.菲尔人格测试
这个测试是美国知名心理学博士菲尔在著名女主持人欧普拉的节目里做的，比较准确。回答问题时一定要依照你目前的实际情况，不要依照过去的你。这是目前很多大公司的人事部门实际采用的测试。（1）你何时感觉最好？
A.早晨 B.下午及傍晚
C.夜里（2）你走路时是：
A.大步地快走 B.小步地快走
C.不快，仰着头面对着前方 D.不快，低着头
E.很慢（3）和人说话时，你：
A.手臂交叠地站着 B.双手紧握着
C.一只手或两手放在臀部 D.碰着或推着与你说话的人
E.玩着耳朵、摸着下巴或用手整理头发（4）坐着休息时，你的：
A.两膝盖并拢 B.两腿交叉
C.两腿伸直 D.一腿蜷在身下（5）碰到你感到发笑的事时，你的反应是：
A.欣赏地大笑 B.笑着，但不大声
C.轻声地、咯咯地笑 D.羞怯地微笑（6）当你去参加一个派对或社交场合时，你：
A.很大声地入场，以引起注意 B.安静地入场，找你认识的人
C.非常安静地入场，尽量保持不被注意（7）当你非常专心工作时，有人打断你，你会：
A.欢迎他 B.感到非常恼怒
C.在以上两极端之间（8）下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？
A.红色或橘色 B.黑色
C.黄色或浅蓝色 D.绿色
E.深蓝色或紫色 F.白色
G.棕色或灰色（9）临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是……
A.仰躺，伸直 B.俯躺，伸直
C.侧躺，微蜷 D.头枕在一手臂上
E.被盖过头（10）你经常梦到你在：
A.落下 B.打架或挣扎
C.找东西或人 D.飞或漂浮
E.你平常不做梦 F.你的梦都是愉快的
！分数分配
经过上述十项测试后，再将所有分数相加：（1）A.2分 B.4分 C.6分（2）A.6分 B.4分 C.7分 D.2分 E.1分（3）A.4分 B.2分 C.5分 D.7分E.6分（4）A.4分 B.6分 C.2分 D.1分（5）A.6分 B.4分 C.3分 D.5分（6）A.6分 B.4分 C.2分（7）A.6分 B.2分 C.4分（8）A.6分 B.7分 C.5分 D.4分 E.3分 F.2分 G.1分（9）A.7分 B.6分 C.4分 D.2分 E.1（10）A.4分 B.2分 C.3分 D.5分 E.6分 F.1分
！得分分析（1）低于21分：内向的悲观者
你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的人，是需要人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关的人。你是一个杞人忧天者，一个永远看不到存在问题的人。你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。（2）21～30分：缺乏信心的挑剔者
你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，如果你做任何冲动的或无准备的事，都会令他们大吃一惊。他们认为你经常会从各个角度仔细地检查一切之后仍决定不做。他们认你的这种反应一部分是因为你小心的天性所引起的。（3）31～40分：以牙还牙的自我保护者
有人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也有人认为你是一个伶俐、有天赋、有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但却是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相应的，一旦这信任被破坏，会使你很难过。（4）41～50分：平衡的中道
你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际又永远有趣的人；经常是群众注意力的焦点。你又是一个能保持足够平衡的人，不至于因此而昏了头。你亲切、和蔼、体贴、能谅解人，是一个永远会使人高兴并会帮助别人的人。（5）51～60分：吸引人的冒险家
你具有令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性；你是一个天生的领袖、一个会很快做决定的人，虽然你的决定不总是对的。你是大胆的、冒险的，愿意试做任何事；是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的魅力，人们喜欢跟你在一起。（6）60分以上：傲慢的孤独者
别人认为对你必须“小心处理”。在他人的眼中，你是自负的、以自我为中心的，是极端有支配欲、统治欲的。他人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫。
3.在镜子里的你
设想这样一个情景，如果你进入一个房间，这个房间里布置有多面镜子，这时你观察周围，你会发现以下的哪一种情景：
A.除了自己的影子，一个人也没有
B.可以看到周围很远的地方零星有几个游客
C.周围不远处有几个游客
D.周围聚集着很多人
？解答
A.你属于极端自我中心者。你的心思完全被自我意识所占有，习惯于把自己作为注意的中心，以至于其他的人、事、物，很难唤起你的兴趣，也无法转移你的注意力。
B.你属于自我意识与他人意识明确的类型。你把自我与他人的界限定位得十分清楚，注重自我空间的保留。你是一个注重理性的人，凡事都注重合理。同时也相当看重自己的知识和思考能力，不轻易受他人的意见左右。
C.你属于保留自我意识的人，但是对于自我的观念不甚明确。有的时候你意识不到自己的自我意识所占的比重，因而容易受到他人感染。
D.你属于较为缺乏自我意识的人。你通常害怕独处，对人际关系过分依赖，同时也是非常容易受他人意见左右的人。
4.你会选择哪种小点心？
通常，与朋友小聚或在茶餐厅、咖啡馆的时候，你会选择哪种小点心？
A.煮鸡蛋 B.提拉米苏
C.水果 D.西式快餐类，如比萨、烤翅
？解答
A.喜欢吃需要剥壳的煮鸡蛋，说明你是一个自我保护意识很强的人。
B.爱吃甜食的你，永远有着层出不穷的新鲜想法，你是个感性的人。
C.你是个冷静的人，处理事情方式常常是就事论事，不会因为私人关系影响判断力。
D.你是个以自我为中心的人，你不会在乎你所做的事情在别人眼里会产生什么样的看法和评论。你天性不拘小节，热情开朗。
5.秋风里的落叶
设想这样一个情景，深秋季节，你独自一人漫步在一条大道上，大道两边都是高大的树木，随着秋风落下的树叶就在你的周围，你会觉得这是哪种树叶呢？
A.梧桐的掌形叶 B.向日葵的卵形叶
C.银杏的扇形叶 D.乌桕的菱形叶
E.马尾松的针形叶
？解答
A.你对自己的认识很深刻，因而能够在把握自己的同时就能够把握他人。
B.你对自己的认识属于全面但不深刻型。
C.对他人要求严格，对自己却很宽松。
D.做事情的方式是模棱两可型。
E.你有时候给人感觉很刺头哦！这绝不是说你人品有什么问题，只是说话做事较冲，你会发现对别人宽容也就是给自己留后路。
心理学知识1：感觉与知觉
感觉
心理学把感觉具体表述为“感觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映”。这一表述阐明了感觉的三个本质特征：第一，感觉反映的是当前直接作用于感觉器官的事物，而不反映过去的、间接的事物；第二，感觉反映的是事物的个别属性，而不反映事物的整体属性；第三，只有在接受刺激的感觉器官健全的情况下，才能产生正常的感觉。
感觉是一种简单的心理现象。在心理发展的过程中，感觉是一个独立存在的阶段。例如，无脊椎动物中的腔肠动物，已经有了以感应性为主要反映形式的感觉萌芽。在儿童心理发展的初期，特别是出生后六个月以内的婴儿，也存在着独立的感觉阶段。此外，在实验室的特殊条件下，也可以人为地使人产生单纯的感觉。
知觉
与感觉一样，知觉也是人脑对当前客观事物的直接反映。心理学把知觉解释为“知觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的各种不同属性、各个不同部分及其相互关系的综合反映”。由此可见，知觉与感觉相比较，具有以下的本质特征：第一，知觉反映的是事物的意义，知觉的目的是解释作用于我们感官的事物是什么，并尝试着用词去标志它，所以知觉是一种对事物进行解释的过程；第二，知觉是对感觉属性的概括，是对不同感觉通道的信息进行综合加工的结果，所以知觉是一种概括过程；第三，知觉包含有思维的因素。知觉要根据感觉信息和个体主观状态所提供的补充经验来共同决定反映的结果：①按照最大可能性的原则提出“是什么事物”的假设；②在头脑中对感知的事物进行匹配、核对；③作出判断。从这个意义上说，知觉是人主动地对感觉信息进行加工、推论和理解的过程。
感觉是一切心理活动的基础，事物被感觉后才能在这个基础上被知觉、思维。感觉与知觉及其他一切心理活动是不可分割地联系着的。
心理学知识2：注意
在纷繁复杂的大千世界中，每一瞬间都有无数的刺激作用在人的身上。如果人对每一个刺激都要做出反应，那就一定会变得手忙脚乱、六神无主、一事无成，最终瘫痪在招架不住的环境之中。好在人脑会对外部刺激进行选择，不必对所有刺激都做出同等的反应，而只是把心理活动有选择地指向于某些对象，并且能长时间地保持这种指向。与此同时，心理活动还表现出集中的特点，即对周围的其余对象“视而不见，听而不闻”，并且还会排除各种干扰，保证对象得到鲜明、清晰的反映。
心理活动对一定对象的指向和集中，叫做注意。
注意是有效地进行学习和劳动时所不可缺少的条件。俄国教育家乌申斯基十分强调注意在教学中的作用。他说：“注意正是那一扇从外部世界进入到人的心灵之中的东西所要通过的大门。”
心理学知识3：自我中心倾向
心理学家皮亚杰认为：各年龄阶段的人或多或少都会保留着若干程度的自我中心倾向。每个人都有一定程度的自我中心，采取积极的态度对待自我认同是正常的。
第二章 填写自己的性格档案
每个人都有自己独特的性格，可以说性格是人与人存在差异的重要标志。心理学家认为，性格会影响人的一生。只有培养优良的性格，才能成就自己，因为没有人能依靠孤芳自赏的性格获得成功。
性格决定命运，命运影响终身。消除了性格中的缺陷，也就改变了自己背负的命运，同时也就可能改变你的一生。本章将带领你认识自己，了解自己的内在性格，填写属于自己的性格档案，因为我们相信性格是改变生活和命运的力量。
1.性格基因和生命路线测试
这个测试用来解答你的性格基因与生命路线。（1）去年至少看过一次美术展览，家中书柜里至少有一本和美术相关的书籍？
Yes→(2)No→(3)（2）你的文科成绩比理科成绩好？
Yes→(4)No→(5)（3）你能说出五位小学同学的姓名并记得长相？
Yes→(5)No→(6)（4）朋友里有学美术或是相关领域的人？
Yes→(7)No→(8)（5）曾经组过乐团或参与过任何与美术音乐有关的表演活动？
Yes→(8)No→(9)（6）你觉得自己的记忆力和表达能力都不错？
Yes→(9)No→(10)（7）你目前的发型是长发，或是想要蓄长发？
Yes→(11)No→(12)（8）你生性寡言，不容易和他人推心置腹？
Yes→(12)No→(13)（9）看见可爱的绒毛玩具，会想摸一摸？
Yes→(13)No→(14)（10）你对于阅读很有兴趣，不喜欢人挤人的公司？
Yes→14 No→(15)（11）曾经亲手画过图或是制作过卡片送人？
Yes→(16)No→(17)（12）曾经送过花给人，或是曾收过他人送的花？
Yes→(17)No→(18)（13）因为食欲不错，食量也大，有体重过重的问题？
Yes→(18)No→(19)（14）你喜欢飙车的速度感？
Yes→(19)No→(20)（15）你喜欢向日葵胜过鸢尾花？
Yes→(20)No→(21)（16）曾经因为犯错而被处罚？
Yes→(22)No→(23)（17）你对于数字相当有概念？
Yes→(23)No→(24)（18）对于蓝色的画作比红色的画作来得有感觉？
Yes→(24)No→(25)（19）每天都会喝很多的水？
Yes→(25)No→(26)（20）喜欢德国表现画派胜过前拉斐尔派作品？
Yes→(26)No→(27)（21）喜欢写实画派胜过抽象画派？
Yes→(27)No→(28)（22）曾有人对你表示，你是个难以捉摸、不按牌理出牌的人？
Yes——B类型 No——A类型（23）你的房间收拾得整齐干净，做起事来一丝不苟？
Yes——B类型 No——C类型（24）你不太喜欢拍照？
Yes——C类型 No——D类型（25）身处于宽阔的空间会有不安全感？
Yes——D类型 No——E类型（26）你的个性不拘小节？
Yes——F类型 No E类型（27）你不相信算命和轮回？
Yes F类型 No——G类型（28）今年有至少一次的旅行计划？
Yes——G类型 No——H类型
？解答（1）A类型
性格基因：你是自视甚高的天才型人物。口才好，头脑清楚，性格犀利，具备良好的洞察能力，为人理性且深懂分寸拿捏，与外界维持一定的关系。尽管有时会因为情绪因素而显得热络，但大半时间都是过着一个人的生活，外人很难贴近你的内心世界。擅长隐藏情绪的你，不容易相信他人，宁可孤独一人也不愿冒险。理想主义色彩浓厚，对于金钱不太关注，对你来说，出名或是获得认可比中彩券头奖还重要。由于不喜人群，人际运起伏很大，虽然给人独特、博学和知性的感受，与外界的距离感却始终存在。A类型的女性愿意为爱牺牲奉献，但不容易得到幸福。A类型的男性则是一生受制于情爱，经常觉得不快乐，甚至变得忧郁或是情绪化。
生命路线：你需要学习生命的弹性，借由他人的视野来看这个世界。一厢情愿或是孤注一掷都不能让你有所获得，若不想老是和机会擦身而过，就要以务实态度过日子，任性而为是要付出代价的。高处不胜寒的滋味你尝过，随着年龄渐长，你将会越来越孤独。清高没什么不好，不过你需要呼吸“正常”空气，感情和人际关系需要妥协和降低身段，才能避免跌跌撞撞；工作和学习方面，不能仰赖贵人和运气。调整自己职业生涯的方向，重新出发，比坚持无法实现的理想要来得踏实。（2）B类型
性格基因：你有独特的人生观，不喜欢随波逐流、人云亦云，但若脱离团体又会感到不安和害怕。终其一生你都在钟摆的两端矛盾挣扎，因为拿不定主意，经常在机会降临时犹豫不决，因此经常错失良机或是误判情势。外表看起来乐观开朗的你，偶有惊人之举，不过内心像个孩子，总是害怕被边缘化。对你来说，最难的事情是被迫接受和自己不一样的看法。妥协对你来说是痛苦、无奈且有害身心。学习平衡、理性、不感情用事，一直是你努力的目标。不过做事有点虎头蛇尾的你，经常是说得多做得少。
生命路线：不甘寂寞又不愿意妥协的个性，是你这辈子的痛苦来源。虽然你聪明伶俐、反应敏捷，却经常很难融入群体，摇摆不定且难以安定下来，工作、爱情和人际关系都很难稳定发展。学着为自己的决定负责，调适生活脚步，是将生活导向正轨的一个方式。你很容易受环境影响，耍嘴皮子会给人不可信任的轻佻感，这样的人也很难博取他人的信任，记得要戒掉这个恶习。财务状况一直不稳定的你，当务之急是好好打理自己的钱财，别老是寅吃卯粮，搞到最后还得举债度日就不好了！（3）C类型
性格基因：这个类型的性格喜怒无常，脑子里经常充满着古怪想法，表面上和团体融成一片，事实上只是你的保护色。你的存在是个活问号，别说他人很难真正了解你，连你自己也不能百分之百地掌控自己。你喜欢冒险、挑战、变化，对于不正常或是特异的人、事物最感兴趣。你交往的朋友、对象和喜欢的事物都有点怪异，经常会放弃既定的安稳生活去经历新的人生。虽然你努力在过正常人的生活，暗地里却经常有跳脱现实的冲动。你和家人、朋友，甚至情人都保持着若即若离的关系，讨厌束缚牵绊和传统道德的教条规范。
生命路线：尊重对自己和他人的承诺，是让生活“正常化”的第一步。习惯主导和唱独角戏的你，有时候也得让别人有表现的机会。感情生活是你最难以驾驭的课题。你经常挑选难题，讨厌容易到手的机会，这样的倾向一直将你推向不可知的危险边缘。对于事物容易感到厌恶，尽管兴趣广泛却难以专精，中年之后，得面对走了一圈却毫无具体建树的生活。有时候当一个聆听者比当一个演说者还要重要。同理心是你最欠缺的，若无法感同身受，很难触及他人的生命体温，和他人无法有深刻交集。工作、学习和人际关系上，多少会受阻或是被误解。你的争议性正是你的魅力来源，近来若觉得生活不太顺，就是改变态度的时候，谦逊的态度并没什么不好。（4）D类型
性格基因：你是个执著乐观的人，对人生的看法充满热忱和几分难得的孩子气。重视情感的你很容易被打动，正因为如此，经常受制于人情压力，且因为情感付出太多，容易被毫无保留的伤害而深感痛苦不已。你的想法单纯，不够世故是你的优点，也是缺点。任何事情都是一体两面：你的善良会被他人利用；你容易受到他人看法影响而摇摆不定，会影响学习与工作，甚至是爱情运。你的妥协多半是没有必要的，因为天真而受创，也难以博得他人的同情。
生命路线：你需要更理性地理清自己的需要，不要顺着感情做判断和过日子。你已经耗费很多时间与心力在成就他人和满足自己的情绪感动，剩下来的时间，你应该学着为自己订出原则。保持生命的热忱很重要，但请不要忘了也要善待自己，过滤朋友和予取予求的家人，或是与情人保持距离，是你要加强的务实理性的生存态度，千万不要过分燃烧自己，最后只是为了照亮他人。你的身体里面需要有一点点自私的血液，对于人性的洞察也要更加深刻。孩子气虽赋予你可爱的特质，但学习保护自己，也是成长的重要课题。（5）E类型
性格基因：你是个自我压抑的人，对于事情的看法比较悲观。虽然害怕挫折和痛苦，面对变局时，仍能冷静以对，这是你最与众不同之处。你的成长过程并不如外界或自己期待的那么顺利，感情的路走来也不算顺遂。身心的负面经验，让你自小就比一般人来得早熟，对于死亡与性的感受深刻，一生似乎都在这两个议题中打转。对于自我要求相当严格的你，全身上下总是上紧发条，很难完全放松。你要小心自己有自残或习惯自舔伤口的倾向。对于喜欢的事物，可以一头栽进去而无法自拔，对于不感兴趣的事，则是碰都不想碰；对于人你也是如此。
生命路线：你是一个意志力很强、干练、早熟，但不怎么快乐的人，不管年纪多大，总是给人一种老成的感觉。如何变得更豁达、真正快乐地善待自己，是你必须致力的课题。你性格的矛盾和痛苦点，经常透过感情和与家人的互动展现出来。经常为他人牺牲，但末了又会心不甘情不愿，这样的人生是浪费能量且毫无意义的。对于酒精、咖啡因、尼古丁和药物的摄取量要节制，否则会受制于这些有害物质。性的压抑会衍生成对很多事物的不满。学会用“减法”过日子，才能真正领悟有“舍”才有“得”的道理。（6）F类型
性格基因：你是个强烈执著于母性、易对事物热衷且不知不觉就会走火入魔的人，心地善良且没有心机。这类型的男女通常在童年时候就会因为某种特质或是天分而受到瞩目，因此招来许多仰慕追随者，因为忌妒心而出现的竞争者也不在少数。你的生命能在短时间内发光发热，也会因为不同际遇而感受到生命的起落。你经常心存乐观，期待能通过自己的力量去改变他人的生活。你喜欢感受群众的温暖，对于朋友尤其充满热忱，为人不斤斤计较；但是偶尔迷糊，对于危险也不具警觉性。忧患意识不够，象征着生命中将出现令人忧心的潜在危机。
生命路线：你对于原始事物有着强烈的憧憬，这种原始的东西可能是母性，可能是大地，也可能是宇宙或是和人性基本面有关的事物。你一旦投入，就会一头栽进去，不计成本、不管结果的态度，经常让你受伤。若想把才华发挥在正确的方向，你得偶尔放弃仰赖直觉的决策，而换成耐心观察，并评估自己的想法才行。毫无自我防卫的能力，会让你碰得鼻青脸肿。感情和工作也处于相同的理想主义态度，很难回归现实面，长久来说，会让你越来越失去竞争能力。好在你身边的贵人很多，如何善用人际资源，将是你的致胜关键。（7）G类型
性格基因：你是凡事按部就班的人，不会好高骛远，坚持一步一个脚印的人生态度，是你最大的优点。你不太善于言辞和自我包装，在重视表面工作的社会里，会让你有些吃亏，好在你已培养出自行消化压力和屈辱的能力，不管处于什么环境，都懂得如何自处。“人无远虑必有近忧”，是你面对生命的一贯态度，深思熟虑的你，不会把自己推向危险边缘。虽然脚踏实地，但由于生性害怕改变，冒险精神显然很不足，凡事只敢做最保险的打算，也因此失去许多体验不同生命滋味的机会。
生命路线：缺乏弹性、不知变通是你的性格弱点。埋头苦干、不懂得寻找替代方式及勇于创新，是使你经常受制于自己意见和看法的主要原因。这类型的人几乎没有少年得志的现象，多半属于中、晚年事业有成的人。这类型的人懂得评估、计划、实践、一步一步走，不会突然改变心意做出令自己或他人讶异的事。你最欠缺的也正是创造力和挑战生命的勇气。人生有得有失，最怕的就是患得患失，如何给自己更多的发展空间，善用直觉和想象力，并且在努力之余也让自己快乐，是你今生最该致力的课题。（8）H类型
性格基因：H型的男女属于沉思型，往往想得很多，却极少将想法付诸行动。说这种人是思想的巨人、行动的侏儒一点都不为过。这种人可能拥有满腹经纶，却缺乏实务能力，因此经常到处碰壁，活在自己的世界里，享受思想带给自己的满足和成就感。这种类型的人虽然苛求完美，却毫无应变能力，一旦事情出现变化，就显得不知所措。自尊心强烈的他们，习惯掩饰不安，放不下身段的性格，弄到最后，吃亏的多半还是自己。擅长纸上谈兵的他们，最终只能成为幕僚角色。神经质所带来的不安，让这类型的人很容易在关键时刻放弃努力。
生命路线：害怕走出自己的象牙塔，以自以为是的态度包装自己及掩饰不安，这种种的努力，并不能为此类型的人解决生命中的诸多问题。害怕独行却又不愿轻信他人，反反复复的态度，不能为生活带来正面效应。想摆脱无所事事、生命无重心的日子，得积极参与学习，不把眼光放在结果，重视过程的操作和实践，才能体会不一样的生命经验。对于感情尤其如此，恐惧失败而裹足不前，将会一无所获。利用擅长计划的专长，为自己打造宏观愿景很重要，没有踏出行动的第一步，任何伟大的想法都只是零。
2.从喜欢的颜色透视你的性格倾向
通过你喜欢什么颜色测试你的心理。看看喜欢不同颜色的人分别有什么样的特点和性格。
你喜欢的是下面哪种颜色？
A.橙色 B.紫色 C.棕色 D.白色 E.绿色
F.蓝色 G.红色 H.黄色 I.黑色
？解答
A.橙色是繁荣与骄傲的象征，是自然的颜色。由于它代表着力量、智慧、震撼、光辉、知识和性能力，橙色也被奉成神圣的颜色。橙色是活跃的催化剂，给神经和血液以力量。橙色也和敏感、同情、自助及助人，不确定和天真有关。
选择橙色的人通常都非常热爱大自然并且渴望与自然浑然一体。他们喜欢户外活动。在林中漫步会让他们感觉到重生的力量。如果喜爱橙色的人们被迫长期待在房间里，可能会生病。青青的树木和可爱的动物对他们来说十分重要。
橙色的人喜爱运动，比较适合从事的职业有农场主、足球运动员和野外露营的队长。尽管他们非常感性化，但他们很清楚他们在做些什么。在实践中学习和记忆是喜欢橙色的人的一贯作风。他们处世的态度让他们能结交到好朋友。由于有同情弱者的情结，他们总会很热心地去帮助那些他们值得帮助的人，而他们“礼贤下士”这一点也常受到旁人的赞扬。尽管他们有时也会激怒对方，但通常不会持续很久。
B.紫色代表权威、声望、深刻和精神。喜欢紫色的人总在努力地做得比现有的更好，无论是在信仰、情感或是精神方面。他们渴望知识，热爱读书。为了能够成就理想的自我，他们会在自己的生活中和别人的生活中寻求答案。由于追求完美而对自已极为苛刻，他们也在极力与自己作着艰苦的斗争。
喜欢紫色的人总是能交到很多朋友，因为他们总是考虑别人先于考虑自己。总的来说他们并不会为自己要求过多，但一部分人也可能成为自我英雄主义者。由于他们喜欢以一种不确定的方式去寻求答案而往往失败，因此他们也会郁郁寡欢。
C.棕色代表着稳定和中立。棕色是一种可靠、值得信赖的颜色。当颜色由浅棕色逐渐加深时，一种真实的感觉也逐渐变得让人信赖。棕色也可以令人感到难过、沮丧，但总的来说棕色是象征着阳刚之气的颜色。
棕色给人一种强调逐渐减少的感觉，其实意味着这种要求的态度已经变得很固执，棕色也意味着确定和旺盛的生命力。喜欢棕色的人非常热爱生活中最美好的事物，他们富有情感，喜欢美食、美酒和有人陪伴。
然而，作为一个喜欢棕色的人，很可能会因过分抑制自己的感情而生活在个人世界里，惧怕外面的世界。因此你会觉得身穿棕色或泥土颜色的衣服会有一种安全感。在渴望安全的情感同时也希望能得到外界的认同，这就需要你能意识到自我的价值并且摒除思想上的狭隘。
喜欢棕色的人往往也是诚实、平凡的人，喜欢一种井然有序、稳定的生活方式。
D.白色是新雪的颜色，或代表来自上天的灵光，这使得白色是一种与众不同的颜色。喜欢白色的人带着好奇观察周围的人，他们也与周围混为一体。
白色给人一种害羞的感觉，但这不是真正的害羞。他们只是在耐心地等待引起别人的注意，看上去很害羞，但实际上他们是非常外向活泼的。
喜欢白色的人无论做什么，总是带着一种圣洁的生活态度。别人也会认为他们如此，尽管他们可能并非真的如此。
喜欢白色的人会用一种很挑剔的眼光看待别人，可能对方却一点也感觉不到。自我看重也是他们的一个特点，但只要不造成任何负面影响，这一点不会干扰他们更高的追求。
您如果选择了白色，要明白过分会造成被动，而您也可能会变得无生机、过敏和抑郁。
E.绿色是由蓝色和黄色对半混合而成，因此绿色也被看做是一种和谐的颜色。它象征着生命、平衡、和平和生命力。
作为一种中立颜色，绿色与复苏、生长、变化、天真、富足、平静等有关。
喜欢绿色的人乐意去帮助每一个人，他们是自然界的母亲，往往在和医疗有关的行业里工作。
他们喜欢隐藏自己的思想，也不过分关注别人的事，所以他们往往是很好的聆听者，充当顾问这样的角色。其他人想当然地认为这样的人通常都能很客观地分析事物。
热爱和平是他们固化的责任，他们希望每个人都能过上和谐的生活。
F.蓝色令人想到孤独、沉思、独立和平静，它是真理和和谐的颜色，常常用于冷却、安抚、调整和保护。与蓝色有关的还包括：交流、发自内心的声音、确定、统一、创造、意识、忧郁、男性的力量、清楚、信任、骄傲、幼稚、冷酷、好学等等。
蓝色是一种情感化的颜色，喜欢蓝色的人往往爱沉浸在个人世界里并且对别人也存在戒备心理。蓝色的灰调表明这个人喜欢一切井然有序。当蓝色逐渐加深，所带有情感色彩也越浓。海军蓝是非常情绪化的颜色，同时也极力在掩饰着什么。具有海军蓝性格的女人可能会喜欢饮酒作乐，也可能会喜欢去逛商店。
G.红色象征着热量、活力、意志力、火焰、力量、愤怒和血液的循环。与它相关的有活动（运动）、激情、性欲、唯物论、生命力、生存本能、恐惧、坚强的意志或自信、忠诚、动机、大度、财富和幽默。红色是一种与生殖系统有关的情绪型颜色。
H.爱黄色的人们喜爱权力和控制他人。他们不想改变，很有科学性、分析性、判断性、自我中心、独立性、专业性、顽固、不坦率、经常担心或焦虑什么。
有黄色个性的人们很有生意头脑。他们想让别人知道他们受过良好的教育，不管是自学的还是其他的，他们想通过智力上的努力来获取成功。
他们会是好的领导，一般能够很有条理地作出决定，在行动之前会认真地分析每一个细节。每个战略游戏都能引起他们的兴趣，下棋是他们的嗜好。
这种个性有时会显得有点顽固。当颜色趋向深黄色时，这种个性就会演变成他们认为只有他们才能作出正确的决定，这使得别人容易怀疑他们做事的动机是什么。
真正的黄色个性是在考虑各方面意见的基础上才作出正确的决定。有黄色个性的女人做一个生意人会比做母亲做得好，但是也可以两个都做，而且会很快地适应这两份工作。
当他们有压力的时候，他们感觉需要把自己的情绪隐藏起来。如果他们显示出了压力，那表明他们很虚弱了，他们会尽量地展现甜蜜的一面在你面前。
他们通常封闭自我，不会让很多人走进自己的生活。他们通常只有一两个好朋友，这些朋友通常也是很有生意头脑的，虽然真正的黄色个性的人不会依靠任何人除了他自己。
他们的穿着很考究，通常看起来很专业。虽然女人可能会加点饰品，但她们的衣着通常很简单。
I.黑色是一种否定和决断的颜色。黑色性格的人总希望所有事情即使在细枝末节上都很细致。他们具有很强的统计能力，能做好类似会计的工作。找别人的错误、解决难题应该说是他们非常擅长的事，这也反映了他们执著的性格。深黑色有不可穿透之感，这也成为人们在葬礼上选择穿黑色的原因。如果想体现一种权威性并且给人留下深刻的印象，人们也会选择穿黑色。
黑色性格的人很情绪化，尽管可能处于重压之下他们也会表现得尤其自然。他们通常会很复杂、高贵、戏剧性、正式并且给人一种强有力的感觉。他们可能成为非常有权力和威慑力的人。
黑色穿着会让你感到意志坚定、固执和自律。那你必须小心变得过分僵化和独立，同时也可能反映你对自己很好地应对生活的能力缺乏信心。你还需要经过一个过程才能真正成熟起来，所以在真正认识自我的路上你需要黑色来给自己一个保护。
黑色代表着放弃，一种最后的放弃，想穿黑色可能表明经过激烈的思想斗争之后想放弃所有的一切。黑色也意味着自制，在特定场合身穿黑色表明你想以一种权威的形象出现。
3.内向与外向
你的性格是内向型还是外向型，请根据题目作答：（1）你在大庭广众中谈吐自然吗？
A.是 B.不是 C.不确定（2）你平时不是很喜欢交朋友，但是一旦交上朋友就很容易产生信任感。
A.否 B.是 C.不确定（3）当你和朋友们围坐在一起聊天时，你非常喜欢发表自己的看法。
A.是 B.否 C.不确定（4）当你在生活中遇到不愉快的事情时，经常是闷在心里，不喜欢轻易和旁人说。
A.是 B.不确定 C.否（5）你通常不喜欢一个人待在家里，而只有和朋友们在一起时才感到愉快。
A.不是 B.不完全是 C.是（6）你很在意别人怎样评论自己，有的时候看见一伙人悄声说话就犯嘀咕：他们是否在议论我呢？
A.是 B.有时如此 C.不是（7）你对自己充满信心，即使把事情办错了也不会在乎，因为你认为“失败是成功之母”。
A.有时如此 B.总是这样 C.不是（8）平时，你很注重自己的衣着整洁并且喜欢把房间收拾得整整齐齐。
A.不确定 B.不是 C.是（9）你做什么事情的兴趣都不长久，认为能做的事情就做，进展不顺利就考虑其他道路。
A.不确定 B.不是 C.是（10）你到商店买东西时，在柜台前面经常拿不准主意买不买，买哪种好。
A.否 B.不确定 C.是（11）你决定做的事情不轻易改变。
A.是 B.不确定 C.否（12）你一旦做错了事就感到沮丧，常认为自己生来大概命运就不好。
A.否 B.不确定 C.是
！分数分配（1）A.1分 B.5分 C.3分（2）A.1分 B.5分 C.3分（3）A.1分 B.5分 C.3分（4）A.5分 B.3分 C.1分（5）A.5分 B.3分 C.1分（6）A.5分 B.3分 C.1分（7）A.3分 B.1分 C.5分（8）A.3分 B.1分 C.5分（9）A.3分 B.1分 C.5分（10）A.3分 B.1分 C.5分（11）A.1分 B.3分 C.5分（12）A.1分 B.3分 C.5分
！得分分析
将得分累加，对应以下选项：（1）47～60分：内向型
在学习和工作上，你大都专心致志，情绪稳定，又具有敏锐的观察力，因而比较容易做出优异成就。在待人接物上你感情细腻，耐心诚恳，喜欢动脑筋。你认为，与其很多人在那里叽叽喳喳一事无成，不如单枪匹马、勇敢地去干。在爱情上，你选择伴侣的途径是青梅竹马，而不是一见钟情，表达爱情的方式是热水瓶，而不是暖水袋。你的不足是交际面窄，适应周围环境比较困难。（2）12～22分：外向型
你是一个情绪饱满、自由奔放、善于交际、活动能力强的人，喜欢在掌声中获得荣誉。在生活中心胸开朗，无忧无虑，就是碰上不愉快的事也会很快抛在脑后。你是一个令人羡慕的乐天派。你在爱情上具有的优势是对异性的吸引力。如果你是位男性，会是招很多女性喜欢的心上人：如果是位女性，也会成为男性的追求目标。（3）23～46分：两向型
你很善于驾驭自己的感情，做事顾全大局，合情合理，对男女朋友都处得来。你在生活上喜欢讲究，但不追求时髦。你寻找伴侣途径很少，有一见钟情的可能，常常是在同学、同事的共同接触中建立友情，从友情发展为爱情。
4.安于现状还是热衷挑战
以下各题，你只需回答“是”或“否”。请以你的第一反应作答。（1）你一向准时赴约，从不迟到吗？（2）和朋友或者配偶比，你是否更容易和同事沟通呢？（3）你是否觉得周六的早晨比周日的傍晚更容易放松自己呢？（4）当你无所事事时，是否感觉比忙着工作时自在？（5）当你安排业余活动时，是否向来都非常的仔细谨慎？（6）当你处在等待状态时，是否常常感觉懊恼？（7）你大多数的娱乐活动是否都跟同事一起进行？（8）你的配偶或朋友是否认为你很随和、非常容易相处呢？（9）在你身边，有没有某位同事让你感觉很积极进取？（10）你在运动的时候是否常想改进技巧，多赢得胜利？（11）当你处于压力之下的时候，你是否仍会仔细弄清每件事的真相，才能做出决定？（12）在旅行之前，你是不是会做好行程表的每一个步骤，而当计划必须改变时，会感觉不自在呢？（13）你喜欢在酒会上与人闲谈吗？（14）你是否喜欢闷头工作从而躲避处理复杂的人际关系呢？（15）你交的朋友当中，是不是多半属于同一行业的呢？（16）当你生病卧床在家的时候，你是否会将工作带到床上呢？（17）你平时的阅读物是否大多数和工作相关？（18）你花在工作上的时间是否比同事要多呢？（19）在社交场合中，你是不是三句话不离本行呢？（20）即使在休息日里，你是不是也会焦躁不安呢？
！分数分配（4）、（8）、（13）题答“否”得1分，答“是”不得分；其他题答“是”得1分，答“否”不得分。
！得分分析（1）12～20分：A型性格（2）0～9分：B型性格（3）10～11分：介于两者之间
A型性格：这类性格的人喜欢过度的竞争，喜欢升迁与寻求成就感；在一般言谈中过多强调关键词汇，往往越说越快并且加重最后几个词；喜欢追求各种不明确的目标；全神贯注于截止期限、憎恨延期、缺乏耐心；放松心情时会产生罪恶感。
B型性格：神情轻松自在而且思绪很密；工作之外拥有广泛兴趣；倾向于从容漫步；充满耐心而且肯花时间来考虑一个决定。
5.急性子和慢性子
请根据你的实际情况做出“是”或“否”的作答：（1）你是不是在没有紧急事情的时候也健步如飞？（2）你在做事情的时候总喜欢思前想后吗？（3）你在乘坐公共汽车的时候，是不是总嫌司机开得慢呢？（4）你喜欢大家在一起干活，而不喜欢一个人干活。（5）你的时间观念非常强，上班或者约会从来都不会迟到。（6）大家一起吃饭的时候，你总是最后一个吃完吗？（7）你一直试图用最少的时间做最多的事情吗？（8）你总是等到别人说完了之后才发表自己的看法吗？（9）你常常感到时间太晚了，可一看表，其实还早呢。（10）你经常将今天的事情拖到明天再做吗？（11）你经常会为时间不够而焦虑不安吗？（12）你会经常这样想：即使比别人差，我也无所谓吗？（13）你的朋友经常这样对你说“慢慢来，别着急”吗？（14）周末你的起床时间比平时晚？（15）排队时你很喜欢插队吗？（16）你不习惯于安静地吃饭，总是和别人边聊天边吃饭吗？（17）每天的工作安排让你的神经绷得紧紧的，是吗？（18）当事情不顺利的时候你就想放弃，让更能干的人去做吗？
！分数分配
单数题：“是”1分，“否”0分
偶数题：“是”0分，“否”1分
！得分分析（1）总分低于10分
慢性子，喜欢随遇而安，不喜欢争强好胜，生活节奏慢。对于这样的人，建议多发挥自己的主动性和积极性。（2）总分超过10
急性子，对自己要求十分高，生活节奏快，压力感比别人强。但是很易患身心疾病。建议放慢生活和工作节奏，充分享受生活的乐趣，同时也可以有充裕的时间去思考。
6.了解自己的弱点
你了解你的性格吗？你了解自己性格中潜在的弱点吗？分析你的个性缺陷。请在5分钟内完成所有试题，根据自己的实际情况选择。（1）如果你的朋友穿着不怎么得体，但他自己却自认为很不错，还兴高采烈地询问你的意见时，你会怎么说：
A.直接告诉他这样穿不合适。
B.假意夸奖。
C.只是笑一笑，不发表意见。
D.委婉地告诉他：“不错，但你穿另一套会更好看。”（2）聚会中大家都表现得无精打采，这时你会对他们说：
A.“你们这些人无聊得要命。”
B.“我们还是走吧！”
C.“是不是有什么事，心情不好吗？”
D.“我们找点新玩意儿吧！”（3）你有三个好朋友，你知道谁最吸引人，最有异性缘吗？
A.不清楚。B.总之自己是最没吸引力的。
C.是自己最有魅力。D.自己大概是不上不下吧。（4）当你和别人一起吃饭的时候，你发现在座的有一个人的嘴角有一粒米饭，而他本人并没有察觉，这时你会：
A.当成一个笑话告诉左右的人。B.怕他出丑而担心。
C.想办法提醒他。D.什么都不说。（5）有人要和你一起吃晚饭，而这时你身上没有带很多钱，你会说：
A.“好的，不过今天你请客了。”
B.“让我来请你吧。”
C.“现在我手头缺钱。”
D.“让我们来平摊饭钱。”（6）你穿了一件新衣服，当周围的人都说不好看的时候，你会：
A.不介意批评，还穿你的。B.马上脱下，不再穿了。
C.少穿几次。D.去服装店换一件另外样式的。（7）你认为什么样的小孩儿最可爱？
A.自己生养的。B.别人家的。
C.长得好看的。D.聪明活泼的。
！分数分配
选A得1分，选B得2分，选C得3分，选D得4分。
！得分分析（1）7～11分：个性马虎，对什么都不太在意。（2）12～16分：看事不够乐观，生活缺少快乐。（3）17～20分：很少把主意付诸行动，没有行动力。（4）21～24分：缺少恒心和毅力。（5）25～28分：一味专注于技巧，缺乏平常心。
心理学知识1：人性
人区别于其他动物的基本属性，即在生产劳动基础上形成的人类特性。人类从哲学上探索人性有着很长的历史。中国古代就有了“性善”、“性恶”和“不善不恶”说。孟子认为人性本来是善的；荀子认为人性本来是恶的，人之善行都是伪装的；告子则认为人性是不善不恶的。在欧洲，历史上对人性的看法基本上有三种：（1）宗教神学把人性归结为神性。（2）17～18世纪的资产阶级唯物论哲学把人性归结为人的自然属性。（3）资产阶级的唯心论哲学大多把人性归结为精神、意识或理性。这些认识都为科学地解释人性提供了宝贵的资料，但都没有找到人性的现实基础并对人性作出全面的解释。
心理学知识2：外倾和内倾
根据荣格的理论，外倾是人类性格类型的一种。有这种性格倾向的人喜爱与外界的人接触，然而却不很注重内心世界的思想和感觉。
德怀特是一位成功的人身保险推销员。在工作岗位上，他喜欢给别人打电话，结识人，给他们讲关于保险的知识。在他的私人生活中，他有许多朋友，喜欢妻子和孩子的陪伴，还喜欢旅行，人们总是说他好交际、乐观、友好和自信。德怀特就是一个具有外倾性格的人。
与外倾相对的是内倾。内倾的主要表现为压抑、害羞、保守、警觉，有时甚至是多疑。人类性格类型的划分是典型性的划分。实际上典型的内倾或外倾的人很少，而中间型居多。因此荣格提出了两极的类型，称为内倾和外倾。有人属于外倾占主要地位，内倾占次要地位；有人则内倾占主要地位，而外倾则占次要地位。荣格认为人类内倾或外倾的性格特点是由天生因素决定的，但这是有争论的。有人认为在发展阶段的不断学习则是决定人性格的重要因素。对此，我国传统上有“本性难移”之说。荣格与我们的观点几乎是一致的。
但是，任何事情都有其两面性。尽管有人认为人的性格具有很大的先天性成分，但后天的经历和阅历也能在某种程度上改变人的性格。
心理学知识3：健康人格
健康人格是第二次世界大战后心理学中逐步发展起来的研究领域，至今尚未形成明确的理论概念。以往，心理学家对健康心理和正常心理不加区分。事实上，“健康”和“正常”，或仅仅没有病态的人格是不同的。心理学家现在一般认为，健康人格既不同于“病态”，又高于“正常”，是一种在结构和动力上向崇高人性发展的人格特质。
较早讨论人格问题的心理学家是S.弗洛伊德。他虽然没有明确提出健康人格的概念，但以“平衡”和“升华”两概念作为有别于神经症的正常人格特征，在一定程度上说明了他对健康心理的看法。平衡指机体的能量在本我、自我和超我三个系统中的均势分布，使三者各司其职和谐一致，使人的基本需要能够得到一定的满足，又使自我的利益不至与代表社会价值的超我观念发生冲突。升华指机体能量的上升，找到顺应社会需要的发泄途径，这是通过自我对现实的认识和对本我欲望的诱导达到的一种最佳选择。
弗洛伊德的理论是从他对神经病的研究出发的。他认为人人都是神经质的，正常与异常的不同在于正常人有内在的调适能力，因而能达到人格内部的和谐。但这种看法不能自圆其说。后继的心理学家指出，升华按弗洛伊德的说法不过是受同一本能支配的神经病行为，虽然其形成已有改变。人们也可以把文明行为看成是受其自身特有动机支配的，而不是压抑或防御性诱导的结果。于是，把对弗洛伊德人格学说的质疑引导到对健康人格的进一步探讨。弗洛伊德以后的健康人格理论主要有A.阿德勒的追求优越说、C：G.荣格的集体无意识说、A：H.马斯洛和C：R.罗杰斯的自我实现说、V：E.富兰克的自我超越说。
阿德勒认为每个人都有追求优越的倾向。儿童是弱小的，有自卑感，成长的过程以追求优越和强大为动力。但他强调，追求个人的优越会导致各种失败直至神经症。健康人格的特征是追求社会事业的发展，这样的追求才是有成果的。这种追求以个人的社会兴趣或社会情感为基础。它是人人具有的一种先天潜能，但有赖于个人在社会生活中的学习和培养才能发展完善。
荣格在讨论人格的整合发展时提出健康人格的概念。他认为健康人格是潜在的集体无意识的一种完善整合与体现。集体无意识指一种超个人的种族经验，是由早期和世代祖先的经验积累形成的，是影响人格形成和决定个人行为的先定倾向。但它能否实现和实现到怎样的程度，则与个人的人生经验有关。健康人格即个人经验和种族经验相融合的发展趋向，这样的人能在较大程度上从人类水平出发去思考和行动。
第三章 两个自己
理想与现实、自卑与自负、实际年龄与心理年龄……在社会这个大染缸中，我们有时不得不将真实的自己隐藏起来，却发现有时自己都不认识自己了。
曾几何时，我们感叹自己在这个热闹的社会中迷失了自己，我们学会了铸造自己的心理防线，隔离自己的心墙，却发现有时最陌生的人却是自己。找回自己的童真，找回那个曾经的自己……
1.理想的工作室
如果有了足够的金钱可以买下自己理想中的工作间，你会选择在哪种环境里面工作呢？
A.将上海苏州河畔有百年历史的大仓库改造成的艺术家工作室。
B.像巴黎卢浮宫门前的尖顶玻璃屋。
C.草原上的小木屋。
D.金茂大厦的高档写字间。
？解答
A.你不仅不自恋而且还有点小自卑呢。外表上冷酷的你，其实是有颗艺术家火热的心，虽然你表面上总拒人千里之外，其实你只是因为底气不足而表现得反而比较自大。真的、真的、真的你既不自恋也不自大。
B.沉浸在幻想里的像儿童一样的你，总以为世界没你不转，你不但够自恋而且还很会幻想哦！虽然你有资本，但也不是什么都是第一哦！
C.你的自恋程度属于中等。首先，你毫无疑问地喜欢自己；其次，你还很懂得经营怎么样去喜欢自己——那就是欣赏自己，并且不会因为自恋而惹他人厌烦。这就是功夫！
D.选择外墙充满反光镜的金茂大厦的你是典型的自恋狂！是不是一切有反光属性的物体在你那里都会变成各式各样的镜子替代品？就连电梯的金属面也不放过？还是要每天顾影自怜，对着镜子来几句：“（）h，I loveyou！”虽然大伙并不否认你真是很帅、很靓、很养眼，但是你可真是非常、相当、很really得自恋哦！
2.一杯清澈的水
沙漠旅途中，艳阳高照，你又渴又累又热。突然看到前面有一片绿洲，没有找到清泉，但是看到一间小屋，屋主不在，但屋门是开的，桌上恰巧摆着一杯你日思夜想的清澈的水，这时候你的第一反应会是：
A.如获至宝，一口喝下去 B.一阵犹豫之后，小口小口啜饮
C.完全不考虑，就是不喝 D.有所顾忌而不敢喝
？解答
这个测试的目的在于测试人的心理防御底线。
选择A：你对人没有什么防备心，不经世事。即使是陌生人，你也会坦诚相待。
选择B：你多少是个有点阅历的人，对于事物的看法有自己的见解，也能够坚持自己的想法。
选择C：你对周围的人充满了警戒心，你丝毫不相信别人，没有安全感。
选择D：对于判断力这种事情，你的看法是：趁早别跟我提这事。你对自己的行为没有自信，许多事情的决定都是靠别人单方面的。
3.你喜欢的花色
小小普通扑克牌，拥有奇妙大学问！扑克牌是根据历法而设计的。一年中有52个星期，因此一副扑克牌设计成52张（大、小王除外）。红桃、方块、草花、黑桃四种花色分别象征着一年春夏秋冬四个季节。而每种花色为什么都有13张牌，则表示一个季节里有13个星期。四种扑克的花样，你最喜欢哪一个花样，？
A.红桃 B.黑桃 C.方块 D.草花
？解答
红桃代表智慧和爱情；黑桃寓意你的安定状况；方块代表财富；草花是运气的象征。这道题说明你对于转嫁内心自卑的方法——希望借你所选的方向进行发展以补偿。
4.实际年龄vs心理年龄
你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们，可你注意到没有，你身边有些人年龄不大，却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说，实际年龄并不重要，重要的是心理年龄。
做下面的测试，统计总分后参看结果：附表附表（续）-1
！测试解析
总分76分以上：你的心理年龄为60岁以上；
总分66～75分：你的心理年龄为50～59岁；
总分51～65分：你的心理年龄为40～49岁；
总分31～50分：你的心理年龄为30～39岁；
总分0～30分：你的心理年龄为20～29岁；
若心理年龄大于实际年龄10岁以上，你就真的应该好好关注你的心态了。要排解自己的情感、性格、意识中的各种消沉因素，多做积极的运动，比如跑步；多参加健康向上的文艺活动；不要熬夜；注意饮食营养搭配；树立正确的人生理想等。
5.你是怎样理解责任的？
以下问题你只需回答“YES”或“N（）”即可。
测试问答：（1）你会因未雨绸缪而存钱吗？（2）你认为自己是可靠的人吗？（3）与人约会，你通常准时赴约吗？（4）如果发现朋友触犯了法律，你会通知警察吗？（5）在外旅行，一直找不到垃圾桶，你会把垃圾带回家吗？
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]