作者：学校管理工作指导小组
出版社：辽海出版社
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学校灾害危险自救与教育活动(下)试读：
前言
校园安全与每个师生、家长和社会有着切身的关系。从广义上讲，校园安全事故是指学生在校期间，由于某些偶然突发因素而导致的人为伤害事件。就其特点而言，责任人一般是因为疏忽大意或过失失职造成的，而不是因为故意而导致事故发生的。
校园安全工作是全社会安全工作的一个十分重要的组成部分，它直接关系到青少年学生能否安全、健康地成长，关系到千千万万个家庭的幸福安宁和社会稳定。中小学生作为一个特殊的群体，他们的健康成长涉及千家万户，保护中小学生的安全是我们全社会的共同责任。
在我国，青少年学生的意外伤害多数发生在学校和上学途中，而在不同年龄的青少年中，又以15～19岁意外伤害的死亡率最高。据有关部门对中小学生安全问题的调查表明：中小学生中52.8%的认为比较安全，12.5%的认为自己不是很安全，还有34.7%的认为自己的安全状况“一般”。在调查是什么因素对中小学生安全影响最大时：有47.2%的认为“社会上的不良风气”影响最大，再依次是“学校周边的不良环境”占19.4%、“交通安全”占15.3%、“交友的不慎”占6.9%，“上经营性网吧”占2.8%，“其它”占8.4%。近年来，有关校园暴力和暴力伤害事故更是频繁发生，严重损害了广大青少年学生的身心健康，影响了校园良好的教学环境。在新的形势下，给校园安全管理问题提出了严峻的挑战，这不得不引起我们的广泛重视。
可见，加强和保护中小学生的安全是一个系统工程，一是必须要做到广泛宣传，让全社会都来保护中小学生安全和关心青少年犯罪问题，特别是学校要担负起重要责任；二是孩子父母要正确关心、引导、管好孩子，要教育孩子随时注意自身安全；三是中小学生要加强安全知识的学习，做到有备无患，增强人身预防和安全保护意识。
校园安全问题已成为社会各界关注的热点问题。保护好每一个孩子，使发生在他们身上的意外事故减少到最低限度，已成为中小学教育和管理的重要内容。
为此，我们在有关部门的指导下，特别编辑了这套“学校安全管理规范与安全活动”图书，主要包括交通安全、用电安全、防火安全、运动安全、网络安全、灾害危险自救、防骗防盗防暴与防身自卫、预防黄赌毒侵害、饮食卫生与疾病预防、和谐相处与遵纪守法等内容，图文并茂，生动有趣，具有很强的系统性和实用性，是各级学校用以指导广大中小学生进行安全知识教育的良好读本，也是各级图书馆收藏的最佳版本。
第六章 自我防护基本常识
异物进入眼睛时的自我防护
如果有煤屑、沙子进入眼睛里，千万不要用手去揉，而应当采取下列方法：
异物进入眼睛便会引起流泪，这时可以用手指捏住眼皮，轻轻拉动，使泪水进入有异物的地方，将异物冲出来。
可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘，轻轻向外推翻，找到异物，用嘴轻轻吹出异物，或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意将手洗干净。
如果眼中的异物已经嵌入角膜，或者发现别的异常情况，千万不要随意自行处理，必须请医生处置。
流鼻血时的自我防护
流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。
冬天流鼻血特别严重，主要是在寒冷的天气下，我们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤，则容易流鼻血。此外，在寒冷干燥的环境下，我们需要更多血液流经鼻腔，以提高温度和湿度，鼻黏膜的微丝血管因而容易充血，引致流鼻血。
中小学生流鼻血时不要紧张，可按下列方法救治：
止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。
然后在两边鼻孔内各塞入一小块消毒过的湿纱布，或用白醋沾湿的棉花。
擤过鼻血（清除血块）及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假若仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5—7分钟。这样可收到止血功效。
若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾（勿将头部仰回）。
冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2—3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬（以免诱发挖鼻孔的冲动）。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
如果出现下列情况，请立即去看医生：
当我们用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子，但仍然无效时，应立即去看医生。流鼻血持续过久，可能致命。在罕见的例子中，持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。
另外，当我们发现血液从鼻腔后头流向喉咙，亦应就医治疗。
吸入异物时的自我防护
异物首先被吸入喉室内，因刺激黏膜而发展剧烈呛咳、气急等症状，继而出现喉鸣、吸气时呼吸困难、声嘶等表现，在吸气时发出很响的“吼吼……”声。如果异物堵塞声门，或引起喉痉挛，可出现口唇、指甲青紫、面色青白等缺氧症状，患者会在数分钟内因窒息缺氧而死亡。此时情况十分危急，救助者不要慌忙抬着患者去医院，几分钟的时间不仅无法赶到医院实施抢救，还会贻误宝贵的抢救时机。最重要的是发现窒息后，要立即对患者进行现场急救，先让患者趴跪在地上，臀部抬高，头尽量放低，然后用手掌稍用力连续拍打病人背部，以促使异物排出。此法无效时，可立即从患者背后拦腰将其抱住，双手叠放在病人上腹部，快速用力地向后上方挤压，随即放松，如此反复数次，通过隔肌上抬压缩肺脏形成气流，将异物冲出。进行抢救时要注意，动作必须快速，用力适度，以免造成肋骨骨折或内脏损伤。
异物若越过声门进入气管，初期症状与喉室内异物相似，多以呛咳为主。气管内的异物多可活动，随呼吸气流在气管中上下移动冲击声门，激起阵发性咳嗽和呼吸困难，发出“噗拉、噗拉”的声响。将手放在颈部气管的位置，会感到有一种撞击。
若异物随呼气气流上冲卡在声门下面，无法冲出也不能下降，患者立刻会出现口唇、面色青紫、呼吸困难等窒息缺氧症状。此时，救助者要火速将患者平放，托起下巴，用力做口对口人工呼吸，以其将堵在声门的异物吹入气管，使气流通畅，缓解缺氧状况；或者扶住患者使其坐直，然后用力拍打背部，借助震动使异物滑入气管，暂时缓解窒息，为抢救创造时机。
有些较小的异物呛入气管后，患者一阵呛咳后，并没有咳出任何异物，却很快平静下来。说明异物已进入支气管内，支气管异物可能没有任何明显的呼吸障碍。但绝不可麻痹大意、心存侥幸，认为异物迟早总会咳出，因为异物一旦进入支气管，被咳出的机会是极少的。
异物在肺内存留时间过长，不仅不易取出，还可引起气管发炎、肺萎缩、肺脓肿等严重疾病。所以，凡是明知有异物呛入气管，在没有窒息的情况下，即使没有任何呼吸障碍表现，也应尽早去医院接受检查处理。
烫伤的自我防护
烫伤在中小学生中经常发生，最常见的是被热水、热油等烫伤。那么，怎样进行烫伤的自我防护呢？
从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。
油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。
家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。
受了外伤时的自我防护
受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理：
出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。
肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。
夏季中暑的自我防护
当人们在夏季长时间受到强烈阳光的照射，或停留在闷热潮湿的环境中，以及在炎热的天气里长途行走过度疲劳等情况下，均容易导致中暑的发生。在上述条件下，一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时，应想到这是中暑的先兆。此时，要尽快离开高温潮湿的环境，转移到阴凉通风处坐下休息，喝些糖盐水或其他饮料，在两侧太阳穴擦些清凉油，经过一段时间休息后多可恢复。如果对中暑先兆中出现的症状未予以重视，继续停留在强烈阳光照射或高温潮湿的环境中，比如海滨浴场、蒸气浴室或拥挤的汽车中，则会出现面色潮红、体温升高、皮肤发热、呕吐、眼前发黑，甚至昏迷、抽搐等严重症状；若是在气温炎热的天气里从事繁重的体力劳动或大量运动，导致机体极度疲劳，则会出现面色苍白、皮肤湿冷、心慌、眼前发黑甚至昏迷等症状。此时的病人多因无力支持而难以进行自救，体弱者甚至可能因得不到及时救治而死亡。
当救助者发现有人中暑倒下时，要根据病人不同的症状给予不同的治疗。如果是因为在强烈的阳光下或闷热的环境中停留时间过长，表现为面色潮红、皮肤发热的病人，要根据现有条件给予降温处理。迅速将病人抬到阴凉通风的环境下躺下，头稍垫高、脱去病人的衣裤，用纸扇或电扇扇风。同时用冷水擦身或喷淋，以加快病人体内热量的散发。
有条件的可用酒精擦身以散热。也可将冰块装在塑料袋内，放在病人的额头、颈部、腋下和大腿根部。若无电扇冰块等降温条件，也可将病人直接浸泡在河水或海水之中降温，救助者始终保持病人头部露出水面，以防病人溺水。
上述降温处理时间不宜过长，只要病人体温下降并清醒过来即可。为避免皮肤很快冷却引起皮下血管收缩，妨碍体内热量散发。救助者还应不时按摩病人的四肢及躯干，直至皮肤发红，以促使循环血液将体内热量带到体表散出。
神志清醒者，可喂以清凉饮料、糖盐水及人丹、十滴水或藿香正气水等清热解暑药。若病人昏迷不醒，则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴（位于鼻唇之间中上1／3交界处）、内关穴（位于手腕内侧上方约5厘米处）以及合谷穴，即虎口等，促使病人苏醒。出现呕吐的，应将其头部偏向一侧，以免呕吐物呛入气管引起窒息。对于高烧不退或出现痉挛等表现的病人，在积极进行上述处理的同时，应将其尽快送往医院抢救。
如果是在潮湿闷热的环境中大量活动过度疲劳，表现为面色苍白、皮肤湿冷、心慌、呼吸困难的病人。应尽快将病人抬到凉爽通风的地方躺下，松解衣领、腰带，保持呼吸通畅。用冷手巾湿敷前额及颈部即可，不要给予其他任何降温处理，以免使症状恶化。
对于昏迷不醒的病人，则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴、内关穴及合谷穴等，促使病人苏醒。然后给予足量的清凉饮料、糖盐水，以补充出汗造成的体液损失。
经解救清醒后的病人，必须在凉爽通风处充分安静休息，并饮用大量糖盐水以补充体液损失。
一氧化碳中毒的自我防护
在日常生活中，家庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒的主要原因。一氧化碳是一种无色、无味的气体，几乎不溶于水。进入人体后，体内血红蛋白的亲和力比氧高300倍，使血红蛋白丧失了携带氧的能力和作用，对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质的影响最为严重。
中毒初期只是表现为头痛，以后随之会出现头晕、眼花、恶心、心慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色等症状。当人们意识到已发生一氧化碳中毒时，往往为时已晚。因为支配人体运动的大脑皮质最先受到麻痹损害，使人无法实现有目的的自主运动。
此时，中毒者头脑中仍有清醒的意识，也想打开门窗逃出，可手脚已不听使唤。所以，一氧化碳中毒者往往无法进行有效的自救。
当发现有人一氧化碳中毒后，救助者必须迅速按下列程序实行救助：
因一氧化碳的比重比空气略轻，故浮于上层，救助者进入和撤离现场时，如能匍匐行动会更安全。进入室内时严禁携带明火，尤其是开放煤气自杀的情况，室内煤气浓度过高，按响门铃、打开室内电灯产生的电火花均可引起爆炸。
进入室内后，应迅速打开所有通风的门窗，如能发现煤气来源并能迅速排出的则应同时控制，如关闭煤气开关等，但绝不可为此耽误时间，因为救人更重要。
然后迅速将中毒者背出充满一氧化碳的房间，转移到通风保暖处平卧，解开衣领及腰带以利其呼吸顺畅。同时呼叫救护车，随时准备送往有高压氧舱的医院抢救。
在等待运送车辆的过程中，对于昏迷不醒的患者可将其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸入肺内导致窒息。为促其清醒可用针刺或指甲掐其人中穴。若其仍无呼吸则需立即开始口对口人工呼吸。
必须注意，对一氧化碳中毒的患者这种人工呼吸的效果远不如医院高压氧舱的治疗。因而对昏迷较深的患者不应立足于就地抢救，而应尽快送往医院，但在送往医院的途中人工呼吸绝不可停止，以保证大脑的供氧，防止因缺氧造成的脑神经不可逆性坏死。
使用煤气时的自我防护
人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。煤气给人们生活带来了许多方便，但如果使用不当，它也会造成灾难。使用煤气要注意以下各点：
1.认真阅读燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求操作、使用。
2.使用人工点火的燃气灶具，在点火时，要坚持“火等气”的原则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。
3.经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修；使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。
4.燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾。
5.使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
遭遇动物伤害的自我防护
小狗小猫很可爱，中小学生都喜欢逗它们玩。但是和它们玩过火，它们发怒咬伤你时该怎么办呢？这时候你可千万不要大哭大叫，更不能慌慌张张地去拿东西打它们，以免造成更加严重的后果，你应该立即采取正确的措施来保护自己。一、小狗小猫
不能随意逗小狗、小猫等小动物。它们虽然可爱招人喜欢，但它们发怒时却非常可怕。你不小心被它们咬伤，会感染细菌引发各种疾病，如破伤风、狂犬病等。
如果在路上碰见大狗冲着你狂叫，千万不要用石子打它，应该立即蹲下以免它追上来咬伤你。
被它们咬伤后，要立即处理伤口，在伤口上方扎上血带（可用手帕、绳索代替），不让病毒随血液流到体内其他地方，引发更加严重的后果。
立即用洁净的水或肥皂水对伤口进行清洗，杀掉咬伤后留下的病毒或细菌，清洁完伤口后不要包扎。
迅速去医院，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。
不要随便养小狗、小猫等宠物。如果你不经常地为它们清理自己的小窝，它们很容易传染细菌病毒，影响你和家人的健康。
如果在外面遇见被抛弃的小狗、小猫，不要随便地上前去抱它们，以免被咬伤，传染上细菌病毒。
不要随便的逗小狗、小猫等宠物们玩，更不要用手喂它们食物，以免被它们咬伤。而且这样也不卫生，影响你的健康。二、蜜蜂
郊外碰见放蜜蜂的蜂巢时不要好奇围观。蜂房多放在人烟稀少又盛产花蜜的山区、半山区。即使没有看见蜂巢，但是见到很多蜜蜂时，表示近处有蜂群的活动，也要注意。有蜂群靠近时，最好慢慢走开，必要时立即抱头蹲下，用书包、衣服或者手臂将身体裸露部分遮挡住，尤其是头部和面部，不要挥舞衣服扑打或拔腿飞跑，人是跑不过蜜蜂的。
被蜂蜇伤后，如果伤口处有残留的蜇刺，应该立即拔掉。如果蜇刺留在伤口里，在红肿的中心可见一个小黑点，这时可以用消过毒的镊子或小针把蜇刺拔掉，也可以用嘴巴小心吸吮，把蜇刺吸出来。清理伤口之后，用肥皂水、苏打水、食盐水、糖水、醋或柠檬汁冲洗伤口。在伤口处涂上抗过敏药，万花油、红花油、绿药膏等都可以。把生姜、大蒜等捣烂涂在伤口上也可以消炎止痛。如果出现头痛、头晕、恶心、呕吐、烦躁、发烧等比较严重的症状时，应该立即送往医院治疗。
游泳时的自我防护
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：
1.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。2.要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。4.水下情况不明时，不要跳水。
5.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
掉进冰窟窿里的自我防护
在冰天雪地的冬季，滑冰时或在冰面上行走，万一冰面破裂，就有可能掉进冰窟之中。一旦发生这种情况，应当怎么办呢？
1.不要惊慌，保持镇定，要大声呼救，争取他人相救。
2.应当用脚踩冰，使身体尽量上浮，保持头部露出水面。
3.不要乱扑乱打，这样会使冰面破裂加大。要镇静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的地点脱险。此时，身体应尽量靠近冰面边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使身体上浮，全身呈伏卧姿势。
4.双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟。
5.离开冰窟口，千万不要立即站立，要卧在冰面上，用滚动式爬行的方式到岸边再上岸，以防冰面再次破裂。
6.年龄较小的同学发现有人遇险，不可贸然去救，应高声呼喊成年人相助。在紧急的情况下，救人的正确方法是将木棍、绳索等伸给落水者，自己应趴在冰面上进行营救，要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水。
困在电梯里自我防护
1.平时坐电梯时注意遵守规则，爱护各种设备，听从操作人员的指挥。
2.乘坐电梯不要用力拍打按键，或乱玩乱按报警按纽。也不要用物品或身体挡电梯门，使得自动关闭功能失灵。
3.有火警时不能乘坐电梯。4.当电梯有停运的启示时，不要自行开启电梯或是移动标志牌。5.当正在乘坐电梯时，如果有报警提示超载就要退出电梯。6.在乘坐时有焦煳的异味时应按操纵器上的红色急停按纽，使电梯马上停止，同时通知救助人员维修。
7.如果已经困在电梯里首先保持镇定，调整呼吸，大声呼喊，求得外界救助。
8.如果有电梯司机在，就要听从司机的指挥。他们是受到过专业训练的，知道正确的处理办法。
9.如果没有专业人员，先用电梯内的电话求救，也可拨打110。
户外活动时的自我防护
中小学生在郊游、野营活动时，一般都到远离城市、比较偏远的地方，那些地方物质条件较差，缺少安全设施，所以，我们要注意以下各点：
1.要准备充足的食品和饮用水。
2.准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。
3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
4.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
5.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。
6.活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。
7.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。
8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。
9.要有成年人组织、带领。
第七章 自我保护应急办法
抽搐的紧急处理
如果是在游泳时发生抽搐，你应马上上岸，把脚伸直坐下，反复用手捏住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。如不能上岸的话，应吸着气，让背浮起在水中做上述动作。这只是小抽筋而己，更危除的是抽搐，此时，首先用纱布手帕裹在筷子或小调羹上，塞在患者上下齿之间，以防咬破舌头。
如果牙齿咬得很紧，不要强行撬开，可用筷子从两旁牙缝中插入。同时，应保持呼吸道畅通，解开患者领口，放松裤带，让其平卧，头侧向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道而造成窒息。针刺人中穴或用手指重按人中穴位，有时也可起到止痉的效果。
另外，当患者因高热而抽搐时，应让其睡在凉快的地方，解开衣服，用冷水浸湿毛巾置于额部、腋窝及腹股沟大血管处，以加速机体散热，促使体温下降。
怎样预防毒品的侵害
近年来，吸毒、毒品犯罪正逐步成为我国一个严重的社会问题。通常所说的毒品包括鸦片、大麻、海洛因、可卡因等多种。
毒品对人有刺激、麻痹作用，吸食容易上瘾；危害极大。在某些毒品泛滥的地区，中小学生已经成为毒品的直接受害者。预防毒品的危害，应当注意：
1.可以向家长、老师了解一些有关毒品的知识；提高识别能力，避免受骗上当而误吸毒品。
2.不听信任何人的教唆、引诱，坚决地拒绝尝试吸食毒品。
3.在发现有关毒品的不法活动或可疑情况，应立即设法向家长、老师或公安部门报告。
食物中毒的自救方式
食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。
食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。对中毒不久而无明显呕吐者，喝浓食盐水或生姜水是催吐的常规办法，如果还不能吐的话，可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒导致昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。
当然，这种紧急处理并不是治疗食物中毒的最好办法，只是为治疗急性食物中毒争取时间，在紧急处理后，患者应该马上进入医院进行治疗。同时注意要保留导致中毒的食物，以便医生确定中毒物质。
如何预防食物中毒
俗话说：“病从口入”，预防食物中毒的关键在于把牢饮食关，搞好饮食卫生。
1.注意挑选和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如：河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。
2.烹调食物要彻底加热，做好的熟食要立即食用，储存熟食的温度要低于7℃，经储存的熟食品，食前要彻底加热。
3.避免生食品与熟食品接触，不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分开存放。
4.饭前、便后要洗手。
5.避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品。
6.到饭店就餐时要选择有《食品卫生许可证》的餐饮单位，不在无证排档就餐。
7.不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、炝蚶等违禁生食水产品。
8.不要到无证摊贩处买食品。不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等标签的罐头食品和其他包装食品。
9.按照低温冷藏的要求储存食物，控制微生物的繁殖。
10.瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒。
11.肉类食物要煮熟，防止外熟内生。
12.不随意采捕食用不熟悉、不认识的动物、植物（野蘑菇、野果、野菜等）。
13.不吃腐败变质的食物。
误服药物后怎样急救
当你家有人误服药物后，你要尽快弄清什么时间，误服了什么药物和大体剂量。如果误服的是一般性药物（如毒副作用很小的维生素、止咳糖浆等），你可以多饮凉开水，使药物稀释并及时排出；如果吃下的药物剂量过大又有毒性，应立即用手指或硬鸡毛剌激舌根催吐，然后再喝大量茶水、肥皂水反复呕吐洗胃。
催吐和洗胃后你再喝几杯牛奶和3－5枚生鸡蛋清养胃解毒；如果误服的是碘酒类等腐蚀性药物，要马上喝米汤、面汤等含淀粉液体；若是来苏儿可喝蛋清、牛奶、面粉糊以保护胃粘膜；若为强酸，应立即服石灰水、肥皂水、生蛋清，以保护胃粘膜；若为强碱，应立即服用食醋、桔计、拧橡水等，然后立即去医院。
吃了有毒性的药物，在采取急救措施后，可取绿豆100克、甘草20克，煎煮30分钟服汤以解余毒。另外，你去医院急救时，应将错吃的药物或药瓶带上，以使医生对症及自时采取解毒措施。
中风病人怎样紧急救护
1.让病者保持安静，如果在浴室、厕所等地时，应安静地就近转移到易于处置的地方。
2.将病者上半身垫高少许，躺下，松开衣服，室内保持安静和暧。
3.脑出血病人常发生呕吐，为便于呕吐物吐出，以免误入气管，可将病者头部侧向一边。
4.病者出现大、小便失禁时，应就地处置，不要移动上半身。
5.病者口部常较干燥，可用1%的重碳酸纳水或温开水润湿口唇，并以湿棉签将口中的粘液抹掉。
6.与医院联系。
发生压埋伤的应急处理
煤窑、防空洞、菜窑、房屋等倒塌，都可以造成人员压塌伤，发生骨折、窒息、甚至死亡。
发生这种情况，应迅速抢救，将被压伤员救出险境，但不可用力强拉硬拉，以兔脊椎骨折者发生脊椎横断。
救出伤员后，立即清除口腔和鼻孔内的泥沙，以保持呼吸道通畅。
呼吸和心脏停止者，立即进行现场的心肺复苏，口对口吹气，胸外心脏按压。
发生出血、骨折者，要进行止血、包扎、骨折固定等处理，然后送医院进一步治疗。
横穿马路应该注意什么
横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
1.穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2.穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥或过街地道的路段，应自觉走过街天桥或地下通道。
3.穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
4.不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
5.不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。
乘坐机动车应该注意什么
汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：
1.乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。
2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
4.乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
5.乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。
6.尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。
7.不要在机动车道上招呼出租汽车。
外出时迷失了方向怎么办
同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢？
1.平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。
2.在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。
3.在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。
4.如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。
酒精中毒时的应急处理
当体内酒精量达20－40ml时，出现头晕、乏力、自控力丧失、自感欣快、语言增多，有时粗鲁无礼，感情用事，颜面潮红或苍白，呼出气带酒味；体内酒精量达0－100ml时，动作不协调、步态蹒跚、动作笨拙、语无伦次、眼球震颤、躁动；体内酒精达200ml以上时，患者沉睡、颜面苍白、皮肤报冷、口唇发细。
严重者出现呼吸、心跳加快、两便失禁，可因呼吸衰竭死亡，也可因咽部反射减弱，饱餐后呕吐，导致吸入性肺炎或窒息而死亡。
紧急处理六步骤：
1.检查患者有无意识。
2.患者无意识时，可让患者保持正确昏睡体位，并且开放气道，然后尽快送医。
3.患者有意识时，可松开衣服，并盖上毛毯保温。
4.患者想吐时，将脸侧向一边，并尽量的吐。
5.稳定后，可让患者喝少量的水（不可一口气喝下，会使血液中的酒精浓度急速上升）。
6.送医治疗。
食物中毒发生的原因
食品是人类赖已生存和发展的第一物质，食品的安全质量直接关系到我们每一个人的健康。随着医学科学和公共卫生学的发展，食品卫生的重要性越来越引起人们的关注。
人的一生离不开衣食住行，一日三餐必不可少，人们的生活水平提高了，餐桌上的花样多了，一家人其乐融融，但是我们还是要提醒大家，吃的虽然好了，但是要吃的安全、吃的科学、吃的合理。
食物中毒多发生在夏秋季，多因细菌污染食物而引起的一种以急性胃肠炎为主要症状的疾病，最常见的为沙门氏菌类污染，以肉食为主，葡萄球菌引起中毒的食物多为乳酪制品、糖果糕点等，嗜盐菌引起中毒的食物多是海产品，肉毒杆菌引起中毒的食物多是罐头肉食制品。因此禁食霉腐变质的食品可预防食物中毒发生。
食物中毒以呕吐和腹泻为主要表现，常在食后1小时到10小时左右出现恶心、剧烈呕吐、腹痛、腹泻等症，继而可出现脱水和血压下降而致休克。肉毒杆菌污染所致食物中毒病情最为严重，可出现吞咽困难、失语、复视等症。
判断食物中毒主要有四条标准：短时间内大量出现相同症状的病人；有共同的进食史；不吃这种食物不发病；停止供应该种食物后中毒症状不再出现。当发生食物中毒时要及早到医院救治，不要耽误，不能自己到医院的拨打急救电话120。
如何预防扁豆中毒
扁豆是人们普遍食用的蔬菜，一年四季都有。但扁豆中含有毒素，若加工制作方法不当，会导致中毒发生。一般认为扁豆中毒与品种、产地、季节和食用部位（如扁豆的外皮）等因素密切相关。
扁豆中毒的主要原因与扁豆没有熟透有关，如吃扁豆馅面食、沸水焯面码、急火炒扁豆及各种凉拌扁豆等。
扁豆中毒潜伏期最短为1小时，多为15小时，一般在2－4小时，中毒者会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、头疼、头晕、心慌胸闷、出冷汗、手脚发冷、四肢麻木、畏寒等症状，经及时治疗大多数病人在24小时内即可恢复健康，愈后良好，无死亡。
扁豆所含的毒性物质能被持续高温破坏，所以炒菜时不要贪图脆嫩，应充分加热，使扁豆颜色全变，里外熟透，吃着没有豆腥味，这样就能避免中毒。特别是单位的集体食堂和接待会议或宴会的饭店招待所，必须要掌握完全熟透的原则。
如何预防发芽土豆中毒
发芽土豆中含有难溶于水的龙葵碱，土豆中龙葵碱一般含量很少，但在贮存过程中逐渐增加，土豆发芽后，其幼芽和芽眼部分的龙葵碱含量达0.3－0.5%，正常人食入0.2－0.4g即可引起中毒。
土豆中毒表现先为咽喉抓痒感及烧灼感，上腹部烧灼或疼痛，其后出现胃肠炎症状，还有头晕、头痛、轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹而致死。
当土豆贮存不当，至土豆发芽或部分变黑绿色时，其中的龙葵碱大量增加，烹调时又未能除去或破坏龙葵碱，食后即发生中毒。尤其以春末夏初季节更为常见。
预防措施是土豆应贮存在低温、无直射阳光照射的地方，防止生芽。不吃生芽过多、黑绿色皮的土豆。生芽较少的土豆，应彻底挖去芽或芽眼，并将芽眼周围的皮削掉一部分，这种土豆不宜炒丝或炒片吃，宜红烧、炖、煮吃。由于龙葵碱遇酸易分解，所以烹调时可加些食醋，加速龙葵碱破坏。
如何防止冰箱食物中毒
冰箱在我国居民家庭中使用的普及大大减少了细菌性食物中毒，减少了食品的腐败变质，但如果使用不当，把冰箱当成＂保险箱＂的话，则可能适得其反。
首先我们应了解大部分微生物的最适宜繁殖温度在37℃左右，但相当部分微生物在20℃以上均能迅速繁殖生长，在10℃以下，绝大多数微生物生长缓慢。
因此，冰箱贮存食物可延缓微生物的繁殖生长，但不能杀灭微生物。不合适的贮存温度、食物温度过高、反复冷藏、食物太＂脏＂、冰箱内生熟交叉存放等因素均可影响冰箱的冷藏效果，大大降低冰箱的＂保险系数＂。
要防止冰箱食物引起的食物中毒、菌痢等消化道疾病，关键是要正确使用冰箱。首先要破除冰箱等于消毒柜的错误观念，加强对冰箱内的消毒处理，定期进行清理。
其次是储存食品不宜太多，时间不宜太长。专家建议肉类食品冷藏不宜超过2－3天，蛋类为7－15天，水果、蔬菜为4－7天。
三是存放食品最好用保鲜袋包好，生熟分开，防止交叉污染。存放的熟食要热透后在食用。瓜果要重新用清水洗净或开水烫洗后才能吃。
为什么会发生毒蘑菇中毒
每年入夏以后，各地会陆续发生一些毒磨菇中毒的现象，并会有人死亡。一般发生毒蘑菇中毒的原因有两种：一是采蘑菇的人不认识有毒蘑菇，自食或卖出后引起中毒；二是仅凭经验之谈、民间传说，未能正确鉴别有毒蘑菇，致使误食而发生中毒。
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