很老很老的老偏方，男人烦恼一扫光(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：奚小土

出版社：广东科技出版社

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很老很老的老偏方，男人烦恼一扫光试读：

第一章　前列腺保健老偏方，还你舒畅生活

1.前列腺炎小便涩痛，古方葡萄煎可救急

前列腺炎是男性泌尿系统常见的疾病，好发于中青年男性。得了这个病的人，会出现尿频、尿后滴白、尿不尽、尿线细等症状。前列腺炎让不少男人感到恐惧，其实这个病并不难治，关键是要找对方法。

我们小区的成先生前两年就得过前列腺炎。成先生常常在我们小区楼下下棋，他下起棋来那可真是到了废寝忘食的地步，十分沉迷。有段时间成先生很少出现，有一次好不容易碰见成先生在下棋，我刚好来了兴致，就跟他下了一盘。还没下完他突然急匆匆跑去上厕所，回来后脸色很难看。我问他怎么回事，他说是因为憋尿太久了，刚才上厕所时排尿有点涩痛，排不干净，不知道是不是前列腺炎又犯了。原来成先生两个月前在医院查出前列腺炎，吃了不少药，虽然病情缓解了，但偶尔还是会犯病，有时候还感觉口渴、腰酸腿软。

得知了成先生的问题，我当即给他检查，发现他舌质红、苔少，脉弦细数，就建议他回去试试一个方子，取葡萄、鲜藕、鲜地黄各250克，分别榨汁，混合煎煮片刻，分2次服用，可加入适量蜂蜜。成先生回去按我的方法服用了一周，排尿困难、尿频、尿不尽的症状总算好转了，他直夸这个方子管用，而且没什么副作用，不像那些西药吃得他身体虚弱。

前列腺炎是由于细菌或其他病原体感染前列腺，并迅速大量生长繁殖而引起，多是血行感染、经尿道逆行感染。急性前列腺炎以膀胱刺激、终末血尿和会阴部疼痛为主要症状，若治疗不彻底，则有可能发展成慢性前列腺炎。急性前列腺炎属于中医的“热淋”范畴，主要是湿热下注、热毒壅盛造成的。这种实热证最好用清热解毒的药材，如金银花和野菊花，治疗效果会不错。但从中医的角度来看，前列腺炎反复发作，可能是阴虚火旺导致的，也就是由于过度劳累、阴血不足、人体本身抵抗力差而导致反复感染。所以治疗时不仅要清热解毒，还要注重滋阴补肾。成先生就是阴虚火旺造成的炎症复发，上面推荐的葡萄煎，就正好有清热、滋阴的功效。

我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘、微酸，性平，归肾、肝、胃经，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液、利小便之功效。《神农本草经》记载，葡萄“主筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健”。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。现代医学研究证明，葡萄汁是炎症患者最好的食疗品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量，有助于消除炎症，对血管硬化和肾炎患者的康复还有辅助疗效。另外，葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用。葡萄还是复合铁元素含量最多的水果，是贫血患者的营养食品，常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。

葡萄煎这个方法可不是我自创的，《太平圣惠方》早就记载用葡萄绞汁服用，可用于医治小便短赤；而治小便涩痛沥血，则以葡萄同鲜藕、鲜地黄绞汁，共煎服。鲜藕生吃清热生津、凉血止血；煮熟则补益脾胃、滋阴养血，还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。鲜藕汁对瘀血、吐血、尿血等都有疗效。鲜地黄味甘、苦，性寒，有清热凉血的功效。如果没有鲜地黄，也可以生地黄代替，生地黄清热功效较鲜地黄弱，但也是补肾要药、益阴上品，在凉血清热的同时，还有补血生津、滋阴补肾的功效，对于热入营血、灼伤阴液、津少口渴之证尤为适宜。葡萄搭配鲜藕和地黄，生津清热的功效更佳，临床用来治疗小便不利、阴虚火旺的前列腺炎疗效都不错，用来治疗其他急性泌尿系统感染疾病也都有明显的疗效。

需要说明的是，不同颜色的葡萄各有营养特点，黑葡萄滋阴养肾，适合肾阴虚的人食用；红葡萄可软化血管、活血化瘀；绿葡萄则偏重于清热解毒，适合湿热证。患者可在医师的指导下，根据自身情况酌情选用。

还有一点需要注意，服用葡萄煎期间，要忌吃辛辣、煎炒、油腻之品，方能显效。还有，脾胃虚寒的人不宜长期服用本方，病情好转后要立刻停服。

2.慢性前列腺炎伴阳痿、早泄，蜂王浆可补精气

有一次我和朋友聊天，他谈起了他的一个表弟。他表弟在香港，今年38岁，早些年由于没钱买房结婚，谈了几年的恋爱最终以分手收场。他表弟为了买房子不得不拼命工作。年前他买了房，也有了结婚对象，原以为幸福终于到来，没想到又分手了。我好奇地问，怎么好好的又分手？朋友无奈地说，都是慢性前列腺炎害的。

朋友说他表弟很努力地当上了业务经理，但由于工作压力过大，身体有点吃不消了，有段时间老是出现和客户聊天时突然跑去厕所的情况。刚开始他没有在意，以为是平常不注意身体，过段时间就会好的，没想到这种情况越来越严重了，还引起遗精、阳痿、早泄等症状。他女朋友得知后，认为他这是到处拈花惹草得的病，很果断地离开了他。为了治这个病，他用了不少抗生素，效果不但不好，反而越来越差。他表弟跟他抱怨说，没想到治这个慢性前列腺炎比买房还要难！

听到这里，我觉得朋友的表弟心态不够乐观，治这个慢性前列腺炎其实比买房容易多了，并且不怎么花钱，只需花点心思和时间。朋友听我这么一说，问我有什么好方法。我告诉他，方法倒是挺多，不过要对症治疗。

后来，他表弟亲自打电话给我，拜托我给他个方子试试。我详细了解了他的症状，得知他现在身体虚弱、容易疲劳，但没有湿热的症状。于是我建议他吃点蜂王浆，取蜂王浆20～30克，用开水配制成1：100的溶液。每天口服2次，长期坚持服用可见效。这个方子尤其适合慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良者。

朋友的表弟认为这个方子太简单，抱着怀疑的态度问我这是什么原理。我告诉他，蜂王浆治疗慢性前列腺炎，是从一个老中医那里听来的，这个方法确实治好了不少患者，这其中的原理，我也是慢慢才了解的。从中医的角度来讲，慢性前列腺炎属于“白浊”“精浊”等范畴，是由于下焦湿热、气化失调所引起。这个病如果注射大量抗生素，起初能起到清热化湿的功效，但药一停就容易复发，效果不好。这主要是因为患者体内精气缺失，因此常常会感到精力不足、容易疲劳，而蜂王浆正好可补精气。蜂王浆味甘、酸，性平，入脾、肝、肾经，有滋补强壮、益肝健脾、补肾的功效，特别适合体质虚弱、食欲不振、营养不良的人食用。慢性前列腺炎患者因为久病成虚，大多伴有肾虚、体虚，喝蜂王浆正好可补肾强身，增强身体的抗病力。

现代研究也发现，蜂王浆富含B族维生素和优质蛋白质，尤其是它特含的成分“王浆酸”，具有很强的杀菌力，还有消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌的生长。此外，蜂王浆可强化肾上腺皮质功能，调节人体激素水平，活化间脑细胞，有利于治疗慢性前列腺炎。

不过要注意，蜂王浆不是所有患者都可以吃的，老年男性不能多吃，否则会促进乳腺发育。另外，刚做完手术的人虚不受补，喝蜂王浆易使肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。过敏体质者也忌吃，蜂王浆是高蛋白的食物，随意吃的话，甚至会诱发过敏性休克。蜂王浆可补精气，迅速缓解男人慢性前列腺炎阳痿、早泄的症状。

除了坚持服用上方，我还嘱咐朋友的表弟多吃补锌的食物，因为有研究发现，慢性前列腺炎与缺锌有关，所以多吃含锌的食物，如苹果、芝麻、核桃、瘦肉等，都有助于慢性前列腺炎的好转。

另外，还可坚持用手按摩，按摩对慢性前列腺炎和前列腺增生都有良好的疗效，通过按摩，可以激发和增强前列腺功能，使排尿恢复正常。

朋友的表弟听完我说的后，按我的方法坚持了一个月，发现和客户谈生意时再也不会在中途往厕所跑了。他当即有了信心，继续坚持食疗和按摩。两个月后，他打电话给我，说前列腺炎的各个症状都已经消失，而且明显感觉现在的精神状态良好。

慢性前列腺炎可由多种原因引起，如过度饮酒、外感热毒、蕴结不散、流注下焦、气血壅滞等，而成淋浊之证；或房事不节、强忍不泄，致肾精亏耗、阴虚火旺而致此病。可分为肾阳不足型、阴虚火旺型、肝郁气滞型、中气不足型，治疗方法也不尽相同。临床发现，不少男性是因为房劳过度引起，常伴有腰膝酸软、周身乏力、舌质红绛、小便短赤的症状，这在中医属于“劳淋”范畴，是由于人体疲劳过度，耗散真阴，阴虚火旺，久而成淋。治疗时可试试这个滋阴清热的方子：取山药30克、芡实9克、知母9克、白芍9克，一同加水煎服，每天1剂。

这个方子有固肾泄火的功效。方中的生山药补肾益精，生芡实固肾涩精，知母则滋阴泻火，生白芍则可以补肾气。上述诸药相互辅佐，达到滋阴清热、补阴降火之功效。如果身体疲劳乏力、血虚，还可加入阿胶9克，起到补血滋阴的功效，有助于治疗阴虚引起的前列腺炎。

为了预防前列腺炎卷土重来，除了不吃辛辣、多吃蔬果、戒烟戒酒、避免久坐外，还要注意不憋尿、多饮水，充足的饮水可减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。还要有合理的性生活，过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲也会出现反射性的充血状态，同样对前列腺不利。所以，房事规律，也可大大降低前列腺炎的发病概率。

3.前列腺增生，快喝肉桂车前草粥

随着年龄的增加，男人或多或少都有前列腺增生的现象发生。有研究表明，前列腺增生通常始于40岁以后，但在60岁以上的老年人中更为多见。这是因为人到中年后，前列腺的分泌功能不断下降，容易引起前列腺的增生，压迫后尿道，造成夜尿频多、尿急、尿不尽等一系列问题。

去年，我们单位有个领导拜托我给他开个方子，就是治疗前列腺增生的问题。他的症状跟很多患者一样，主要是排尿困难，夜里要频繁起床小便，经常尿不尽。他忧心忡忡地来问我，这个病情算不算严重。

我得知了他的症状，安慰他说，他的情况并不算非常严重，严重的患者甚至会出现尿流变细、排不出尿的现象，同时伴有腰酸痛、四肢无力、遗精等症状。对于前列腺增生严重的患者，医生一般会建议手术摘除，保守疗法的效果都不太好。不过，不管怎样，如果不是到了非手术不可的地步，我还是建议患者保守治疗。

现代医学认为，前列腺增生主要是由于雌激素减少、雄激素增加引起，药物治疗时常用到抗雄激素药，应用最广者为孕酮类药物。抗雄激素药使用一段时间后能使残余尿减少、前列腺缩小，但停药后前列腺容易再次增大，病情反复发作。近年来还发现，此类药物可能会加重血液黏滞度，增加心脑血管栓塞的发生率。因此，激素治疗还是要慎用。

那么，怎么治疗这个病更安全，而且副作用小呢？我建议试试中医疗法。那位领导听说中药方管用，所以很放心地叫我给他开药方。经过望闻问切，我发现他的症状是上热下寒，也就是寒热错杂，平时经常手脚冰凉、畏寒怕冷，但又容易出现喉咙痛、咳痰等上火症状，其根源是肾阳虚，阴寒盛于下，火不归元而虚阳上浮。这种情况不能单一吃泻火药，否则会元气大伤，也不能一味补肾阳，以免加重热证，治疗时宜温中补阳。于是我给那位领导开了个方子：取肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟，加适量红糖，空腹食用。每天1次，连服3～7天。

上方清湿热又补肾阳，有温阳利水的功效。肉桂是肉桂树的树皮，带有芳香味，可入药，有温肾补肾、祛寒去痛、补火助阳、引火归元的作用。车前草清热利尿、凉血、解毒，主治热结膀胱、小便不通、淋浊带下、暑湿泻痢、尿血、肝热目赤、咽喉肿痛等症。现代研究发现，肉桂有一定的利尿作用，而车前草也有很强的利尿作用，可治疗痛风，降低尿酸。

那位领导听了这个方子，决定回去试试。一周后，他过来复诊，说尿不尽的情况好转，问我要不要继续服用。我如实地告诉他，任何药物都不要久服，车前草虽利尿，但久服有可能对肾脏带来不利影响。既然情况好转，就可停服，可用药性更为温和的方子调养，我叫他回去试试参芪冬瓜汤：取党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内，加水煎15分钟，去渣留汁，加入冬瓜煮至熟，加调料即成。这个方子也有健脾益气、升阳利尿的功效。

我还嘱咐他，如果没有血尿、小便不通等热症，只是单纯地出现畏寒怕冷、脸色苍白等症，可改服杜仲猪腰汤：取杜仲12克，猪腰1只，熬汤食用。这个方子特别适合冬天食用，此外，还可在秋冬季节多吃山药板栗大枣糯米粥，有利于改善肾阳虚的体质，加快病情的好转。温中补阳的肉桂车前草粥，缓解前列腺增生有奇效。

那位领导按我的治疗思路调养了大半年，前列腺增生引起的尿频、夜尿问题都消失了。

4.坚持按摩会阴穴，轻松对付前列腺肥大

前列腺肥大是由于前列腺增生引起的，前列腺增生的发病率会随年龄递增，但有增生病变不一定伴随其他症状。

很多人一提到治病，就会想到用药，但有时候其他的疗法，比如按摩也有意想不到的功效。我的一个远房亲戚罗叔叔，今年53岁。有一次见到他时，他悄悄跟我说，自己之前有点前列腺肥大，竟然不用吃药就治好了。我问他怎么治的，他说是一个老中医教了他一个按摩方法，非常简单，就是坚持按摩会阴穴。

这个会阴穴我知道，它是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。会阴穴被认为是长寿要穴，汇集一身之阴气，可维持体内阴阳气血的平衡。中医认为，按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气血的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。也许很多患者不相信按摩方法有疗效，但临床确实发现，经常按摩会阴穴，不仅能缓解前列腺炎、前列腺增生等问题，还对痔疮、便血、便秘以及部分妇科疾病有一定的辅助治疗作用。

所以，有前列腺炎、前列腺增生问题的患者，若长期顽固不愈，不妨试试按摩会阴穴的方法。会阴穴就在前后阴中间的位置，每天睡觉前和起床后，侧卧，两腿分开，用中指尖和无名指尖点揉到微微发胀为止。坚持一个月后，由前列腺炎、前列腺增生等问题带来的不适症状就会有所减轻。

另外，还可配合揉按曲骨穴。曲骨也就是耻骨，在人体的小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨。曲骨穴就在这个拱形边缘的中点的位置，也就是耻骨上方凹陷处。按摩时用右手中指峰在该穴处用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感即可。历代中医认为，按摩曲骨穴有通利小便、调经止痛的功效，可治小便淋沥、遗尿、遗精、阳痿、阴囊湿疹、五脏虚弱、虚乏冷极、膀胱炎等症。

临床发现，按摩曲骨穴还可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频、尿急等小便问题。需要注意的是，这个穴离膀胱很近，最好排空小便再按摩，力度可以相对大一点，刺激到位才有效果。

当然，有些人情况较为严重，光按摩肯定不行，为了加强疗效，可以配合食疗方法，对症治疗。按照中医的辨证分类，前列腺增生还可分为湿热下注、肝气郁结、肾阳虚、肾阴虚等证型。之前提到的肉桂车前草的方子适合肾阳虚证，如果是单纯由湿热下注引起，伴有小便量少难出、点滴而下、热赤频数、小腹胀满，或大便不畅、口渴不欲饮、舌质红而苔黄等症，可用淡竹叶粥、冬瓜薏苡仁粥、小麦通草粥等食疗方。如果是肝气郁结型，伴有小便不通、情志抑郁、头痛目眩、胸胁胀满、咽干口燥、神疲食少等症状，则要多吃疏肝解郁的食物，如茴香、车前草、荠菜等，还可吃中成药逍遥丸，服药期间注意保持精神愉快、不抑郁、不暴怒。至于肾阴虚，可以试试吃滋阴补肾的食物，如枸杞子、熟地黄、山药等，还可以吃中成药六味地黄丸。

5.美味番茄，让你远离前列腺疾病

前列腺是男性特有的性腺器官，其功能与男性的性功能息息相关。它含有的前列腺液可激发精子的活力、提高精子的成活率，一旦前列腺发生炎症，则可出现遗精、小便不利等症状。可以说，前列腺关系到男人一生的健康，不容忽视。

有一次，一位经治疗痊愈的前列腺炎患者来复查时跟我说，他很担心病情复发，他听说吃番茄可以预防前列腺疾病，问我是不是真的。

我告诉他，常吃番茄的确对男性有好处，特别是对前列腺有保护作用，这是因为番茄中的番茄红素能防止前列腺发生病变，有研究认为，它能预防前列腺癌。前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率随着年龄的增长而上升，通常在55岁后逐渐升高，发病的高峰年龄是70～80岁。前列腺癌的发病与性生活、饮食习惯有关。性生活较多的人，患前列腺癌的风险较大。另外，高脂肪饮食的男性也容易患这个病。

而研究发现，番茄含有番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂。特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌等消化系统癌症有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。在过去20年间，研究人员从动物实验中，逐渐发现番茄红素防治前列腺疾病的作用。直到今天，番茄红素防治前列腺疾病的流行病学调查依然在进行。根据不同国家的调查报告显示，在被调查的人群中，有相当比例的人在摄入番茄红素后，前列腺疾病得到缓解。番茄的功效还有很多，有研究发现，番茄中的类黄酮还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。

从中医的角度来说，番茄性质寒凉，具有降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，特别适合发热口干、暑热烦渴、食欲不振者，以及高血压病、肾病、眼底出血、癌症等患者服用。很多前列腺疾病一开始大多是由于病原体入侵引起，也就是中医所说的湿热、热毒造成的，番茄清热解毒的功效正好对症。平时容易上火、小便不利的男性都可以常吃番茄。

需要注意的是，番茄熟吃比生吃好，但别用高温大火猛煮，每周吃3～4次，对男性生殖健康有很好的保健作用。为了提高人体对番茄红素的吸收率，吃番茄时最好与富含脂肪的食物一起吃，番茄炒蛋的搭配就不错。不过，番茄性质寒凉，体质虚寒的男性不要吃太多，特别是不能生吃。

预防前列腺疾病，还要常吃含微量元素锌的食物，锌可以增强前列腺的抗感染作用，宜多吃牛肉、羊肉、鱼、猪瘦肉、花生、芝麻、奶制品、牡蛎等食物。此外，还应多吃些粗粮、坚果、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。

除了食疗外，还要多运动，避免久坐引起血瘀。中医认为“久坐伤身”，习惯久坐的办公室一族、司机等，都是前列腺疾病的高危人群。因为久坐加上缺乏体育运动，会使气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、炎症，继而发生前列腺炎。另外，久坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而加重前列腺炎。按摩小腹，不但能预防前列腺疾病，还能增强男性性功能。

血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而加重前列腺炎。

因此，上班族要多走动，还可常按摩小腹。按摩的部位主要是针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两手交叠，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次。每天坚持按摩，能固补肾阳、疏经通络、行气活血，不但能预防前列腺疾病，还能使性功能“上一个台阶”。

还需提醒的是，定期验血并做直肠指诊检查是早期发现前列腺增生导致的肾脏损害以及前列腺癌的重要方法，50岁以上的中老年人，每半年到一年最好做一次肾功能检查和直肠指诊检查。

第二章　补肾壮阳老偏方，重展男人雄风

6.男性不育不难治，喝人参黄芪鸡汤

不孝有三，无后为大。对已婚男士来说，没有什么比传宗接代的使命更艰巨。记得前几年，我的老街坊刘大妈逢人就抱怨，他儿子结婚三年了，还没让她抱上孙子。后来，刘大妈的儿媳妇找到我看病，却没查出有什么问题。我心想，问题很可能出在刘大妈的儿子身上。因为男方若患有不育症，也会导致女方不孕。

男性不育症的发生率为10%左右，临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类。如果没有性功能障碍的问题，如早泄、阳痿等症状，则需要进一步检查精液，若有无精、少精、弱精、精子无力、精液不能完全液化、畸形精子过多等精液问题，也会导致不育。

刘大妈的儿子后来也来我的门诊看病，我问他平时有没有出现性功能障碍的问题，他说很少，只有在身体极度疲劳的情况下才会出现，正常情况下，没有性功能障碍的问题。既然这样，我就叫他去做精液的相关检查。经精液分析检查发现，他精子的质量和活动力较差。男性不育不难治，快喝美味的人参黄芪鸡汤。

假如不仅是精子质量和活动力差，还伴有生殖道炎症，则应积极给予抗生素治疗，并补充维生素E、维生素C和锌制剂。刘大妈的儿子并没有生殖道炎症，显然不能用抗生素治疗。我给他做了常规检查后，建议他试试中医的饮食疗法，可以起到一定的调理作用。

中医的食疗方很多，我给他推荐了一个方子：取人参15克，黄芪20克，山药20克，母鸡1只，水发香菇15克。先把母鸡放入锅中，煮至七成熟时加入黄芪、山药、香菇，以及葱、姜、盐、料酒等调料，用小火煨至软烂。最后将人参用开水泡开，上蒸笼蒸半小时，放入锅中同煮至烂熟，喝汤吃肉。每周吃3～5次，坚持两个月。

我之所以给他推荐这个方子，是因为在检查中，我发现他面色无华，属于气血亏虚证，按照中医的说法，气血不足会引起精子活力不足。而现代医学认为，严重的营养不良，如维生素A、维生素E缺乏症，锌、锰元素缺乏症等，都会引起男性不育症。这两种说法其实有相通之处。

我推荐的方子正好是补气血的，方中的人参味甘、性微温，归脾、肺、心、肾经，具有补气、健脾益肺、养血生津的功效，主治久病、失血、脾气不足、食少倦怠、血虚萎黄、眩晕、肾虚阳痿、尿频等症。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，而黄芪则以补虚为主，特别适合体衰日久、言语低弱、脉细无力的人服用，可增强人体的免疫力。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，具有补虚益损的功效，它性平入肺经，味甘入脾经，可健脾养血、补肾填精，精足则强阴，对肾虚、血虚的男性很适合。香菇是高蛋白、低脂肪，富含多糖和多种维生素的菌类。它味甘、性平，中医认为其具有益气补虚、健脾胃的功效，适用于久病体虚、气虚头晕、食欲不振、排尿频数、贫血等病症。

上面的材料搭配母鸡，补益的功效更好，母鸡不但能补气补血，还可祛风。按照中医的说法，母鸡越老，补血祛风的功效越好。老母鸡肉多、营养丰富，用小火熬汤，最适宜贫血患者及虚劳、消化力弱的人补养。当然，如果不喜欢吃鸡，也可以用猪瘦肉或猪骨代替。而人参价格昂贵，且有部分人吃多了容易上火，这种情况可改用党参代替。

刘大妈的儿子按我的方子服用了两个月，血虚的症状明显好转。上医院检查时，发现精子的活力和质量都比之前提高了。这个检查结果让他更有信心了，往后他注意食疗，多吃芝麻、核桃、鳝鱼、羊肉、大枣、枸杞子等补血、补肾的食物。真是功夫不负有心人，一年后，他妻子终于怀孕了，刘大妈别提有多高兴。孩子出生满月时，他们家还邀请我去喝满月酒呢。

最后需要提醒的是，男性不育症原因很多，有的是因为泌尿系统感染，如患有慢性前列腺炎，会使精液成分发生改变，影响精子活力，使生育能力下降。这种情况要先治好炎症。另外，输精管堵塞、精子抗体等，也会引起男性不育，最好上医院查清楚。服用中药时，要对症治疗。在中医看来，男性不育除了气血两虚外，还有肾阴虚、肾阳虚、肝气郁滞、血瘀等类型，可参考本章的其他老偏方调养身体。

7.肝肾双补老偏方，让你彻底告别阳痿

在街道办事处上班的小鲁前几年搬进了我们小区，小鲁人比较直爽，朋友也多，经常约一群朋友在家吃饭喝酒。春节过后，广州天气异常寒冷，小区也比往常安静，吵闹的声音很少。一个周末，小鲁突然来敲我家门，进屋之后，小鲁有点支支吾吾地问：“奚医生，有什么食疗方可以治疗阳痿吗？”

对于男人来说，阳痿是一种耻辱。阳痿又称勃起功能障碍，是指在性生活过程中阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定硬度，但不能坚持足够的性交时间，因而妨碍性交或不能完成性交。在十大常见男科疾病中，阳痿发病率高居榜首。许多男性因为不良的生活习惯，悄然患上这个病。

我见小鲁一脸憔悴，精神状态也不太好，当即给他把脉检查。我问他怎么会出现这种问题，小鲁一五一十地交代情况。他说自己春节过后经常出现阳痿，可能是春节那段时间玩得太疯了，熬夜打麻将，又吃了不少夜宵，喝了不少啤酒，整天昏昏沉沉的。再加上最近天气寒冷，他就犯了这个病。知道了他的情况后，我叫他别太担心，回去用两味药材搭配鹌鹑蛋煮汤喝，具体做法是：取鹌鹑蛋5～8个，用水煮熟后剥皮。取菟丝子、枸杞子各15克，加水煎约30分钟，放入鹌鹑蛋再煮10分钟。饮汤吃蛋，每天1次，连吃3～7天。症状缓解后，每周吃3～4次，坚持一个月。

小鲁回去按方服用了一个星期，阳痿的症状就缓解了。为了巩固疗效，我叫他每周服用三四次，坚持一个月。我还嘱咐他，以后要少喝酒。

如今，男性在朋友聚会、工作应酬中往往离不开酒，却不知道过量喝酒会增加肾的负担，而肾脏的好坏关系到男性的“精”力。无限制地大量喝酒，会使尿酸沉积，导致肾小管阻塞，造成肾功能损坏。就算没有发生器质性病变，久了也会肾虚，导致性激素减少，引起内分泌性阳痿。过量喝酒还会导致肝功能低下，从而影响体内雌激素和雄激素之间的互相转化，一旦雌激素正常代谢的功能出现了障碍，就会引起男性性功能减退，加重性功能障碍，使男性的精子质量变差，出现少精、无精症，进而影响生育问题。

从中医的角度来说，熬夜、过度劳累会导致肝肾两虚，小鲁的症状正属于肝肾两虚。肾主藏精，主命门之火，肾阳不足则阳事不举；阴茎又为肝经所经过，肝主筋，阴茎宗筋所聚，肝伤也会导致阳痿发生。所以，阳痿多与肝、肾有关。治疗应温补下元、肝肾同补。我向小鲁推荐的方子正好是治疗肝肾亏虚的。

方中的菟丝子是一种攀援性草本植物，可入药，在《神农本草经》中被列为上品。菟丝子味辛、性平，可补肾益精、养肝明目，适用于肝肾不足引起的腰膝酸痛、腿脚软弱无力、阳痿遗精、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、耳鸣耳聋等症。实验研究表明，菟丝子有壮阳的作用。不过，阴虚火旺、肾脏有火、大便秘结的人不宜服用。据《本草经疏》记载：“肾家相火，强阳不痿者忌之，大便燥结者亦忌之。”菟丝子搭配枸杞子、鹌鹑蛋，补肾阳、益精血的功效更佳。枸杞子补肝肾、明目，具有促进造血、增强免疫力的功效；鹌鹑蛋营养丰富，药用价值高，能滋补精血、壮阳固肾，暖命门之火，适用于四肢不温、怕冷、精血不足之症，尤其适合肾阳虚所致的阳痿、精寒不育的男子。

上方其实和一味叫“五子衍宗丸”的中成药功效相似。五子衍宗丸起源于唐代著名的补益中药方剂，因其配料主要由菟丝子、五味子、枸杞子、覆盆子、车前子诸药组成，五种中药材的名字均有一个“子”字，故名五子。五味子、覆盆子补肾固涩，而车前子可补肾阴、清火，平衡方子的药性。现代医学研究发现，五子衍宗丸有保护睾丸的生精功能，调节下丘脑—垂体—性腺轴功能，同时还具有抗衰老、降血糖、抗氧化、增强免疫等多种功能，因此，常用于补肾阳，改善精液质量，以及肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等。五子衍宗丸虽可治阳痿，不过不是每个人都可以吃，感冒发热的患者不宜服用，有高血压病、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。治疗阳痿期间，还宜节制房事，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，有助于病情好转。

还需提醒的是，肾虚只是阳痿的其中一个原因，切勿一出现阳痿就盲目补肾，因为阳痿还有一种情况是肝郁引起的。如今男性的精神压力普遍过大，不少人因抑郁伤肝、肝气不舒，出现精神不悦、胸闷不舒、阳痿不起的症状。这种情况要从肝论治，可试试佛手煲鸡蛋：取佛手20克、鸡蛋1～2个，加水同煮，蛋熟后去壳，放回锅内再煎15分钟，吃蛋饮汤。隔天吃1次，连吃半个月。佛手能疏肝解郁、燥湿化痰、理气和中，搭配鸡蛋同吃还可补精气，可治疗肝气郁滞型阳痿。另外，还可用佛手皮、鹌鹑蛋代替，取佛手皮30克、鹌鹑蛋5个，操作方法同上。

8.遗精惹尴尬，荔枝有奇效

古人曰：“精满自溢。”一般男子在婚前，每个月会出现一两次遗精。遗精是指在非性交活动时精液自行射出的现象，生理性遗精对男性来说是正常现象，是男性性功能正常的表现。但如果一周数次，甚至一夜几次遗精，则为病理性遗精。这其中有梦而遗者，称为梦遗；无梦而遗，甚至清醒时精自出者，称为滑精。

许多村里的人比较相信民间偏方，不少人用几个民间老偏方就治好了这个病。我的老乡李大叔过去就有遗精的毛病，常伴有头晕、耳鸣、精神萎靡、腰酸腿软、疲乏无力等症状。他吃了很多药，最后是一个小镇的老中医用老偏方给治好的。

那位老中医并没有用什么灵丹妙药，只是嘱咐李大叔多吃荔枝。荔枝为什么能治疗遗精呢？从中医的角度来说，遗精多是因为肾虚、脾虚。肾封藏着人体的精液。如果肾亏脾虚，就会导致精关固闭功能失调。这种情况除了遗精外，还常表现为气短、乏力、好出汗，胃口也会不好。因此，治疗时需要补脾益精固肾，使肾精藏而不泄。

荔枝可谓是补益脾肾的佳品，它味甘性温，中医认为它有补益气血、填精生髓、生津健脾等功效，可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠等症。而从现代医学的角度来看，荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B、维生素C及膳食纤维等营养成分，能改善人的消化1功能、血液循环以及贫血状况，增强人体免疫力。此外，研究还发现，荔枝可改善肾阳虚引发的腰膝酸痛、失眠健忘等症，还可改善人的性功能，临床上常用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。遗精尴尬，喝荔枝粥就能改善。

当然，在没有荔枝的季节，可以吃荔枝干，取荔枝干10～15枚，去壳除核，加适量粳米煮粥吃，每天1次，连吃一个月。遗精严重的人，可在上方的基础上加入适量山药、莲子同煮，功效更佳。山药具有健脾止泄、补肺益肾的功效，而莲子也能健脾止泻、治遗精。《医林纂要》说：“莲子，去心连皮生嚼，最益人，能去烦止渴，涩精，和血，止遗梦，调寒热。”山药、莲子和荔枝一样，都具收敛之性，对脾肾两虚引起的遗精、腹泻特别有疗效。

除了荔枝本身有药效外，荔枝树根、荔枝核也具有治病的功效，民间有个偏方，主治遗精日久、四肢无力症，就是用荔枝根煲猪小肚（猪膀胱），具体方法：取荔枝树根60克，猪小肚1个，加适量水共炖，去渣后，食猪小肚并饮汤。荔枝根味微苦、涩，性温，也是一味中药，具有理气止痛、解毒消肿的功效，对肾阳虚、体质虚寒而引起的遗精效果颇佳。如果遗精还伴有睾丸肿痛，可取荔枝核15～20颗，捣烂后加水煎服，每天2次，连服半个月可见效。荔枝核味辛能行，味苦能泄，性温祛寒，有疏肝理气、行气散结、散寒止痛的功效，常用于寒疝腹痛、睾丸肿痛等症。

在服用上方时，为了加强疗效，最好少吃会引起遗精的食物。遗精、早泄并常拉肚子、大便稀软的人，要少吃芝麻、松子等富含油脂及润滑的食物。而脾胃虚寒、阳虚无火的人，不宜吃牡蛎肉补肾。牡蛎性微寒，味甘咸，清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”当然，如果阴虚火旺，则可以吃牡蛎，但不宜吃温热的东西，如虾。因为虾性温，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势，阴虚火旺引起的遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多吃。总的来说，治疗时吃适合自己体质的食物，才有助于病情好转，不能盲目吃补肾的食物。

还需要注意的是，肾虚只是遗精的其中一个原因，如果有其他症状，还要检查是否有生殖器官局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎症、前列腺炎等疾病也会引起遗精。这些炎症大多属于中医的湿热证，患者常伴随小便短赤涩痛的症状。遇到这种问题也不用太担心，可取新鲜猕猴桃50克，捣烂后加温开水250毫升（约一茶杯），调匀后饮服，每天2次，连服半个月。平时还要多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，同时节制房事，遗精的情况就会很快好转。

9.早泄绝非难题，简单按摩补肾气

早泄是指男性长时间出现射精过快的现象。早泄可谓是男人性功能障碍的头号大敌，提及早泄，有的男人就不知不觉“泄”了气。不少男性发现自己有早泄的问题，都悄悄地买药自行解决，但效果并不一定很好，还可能会给身体带来副作用。

曾经有个年轻的小伙子来找我看病，他说自己有早泄的问题，怀疑自己肾虚，十分焦虑，担心自己会进一步发展为阳痿，于是就听信江湖游医的鬼话，到处购买各种补药，结果补得鼻孔出血，牙龈红肿。我告诉他，其实绝大多数年轻人什么都不“虚”，而是因疲劳、过于紧张造成早泄。只要调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的，根本没有必要进补，即使要进补，也要在专业的中医师指导下进行。

我跟这位年轻人说，像他这种问题不需要特别的药物进补，注意营养均衡，避免身体过度劳累即可。如果非要坚持一个方法，可以试试中医的穴位按摩疗法。中医认为，人体有很多穴位，其中有些穴位通过按摩可起到助性养性的功效。如果有肾虚的问题，可按摩肾俞穴。

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。按摩时可取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴（第2腰椎棘突下），双掌从上向下摩擦50～100次，直到局部有温热感为止。肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，对肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿也有很好的改善作用。

除了这个穴位，肾虚的人还可常揉搓涌泉穴。《黄帝内经》中记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。揉搓涌泉穴俗称“搓脚心”，按摩时同样是取坐位，用手掌分别搓左右脚涌泉穴100次，手势略带节奏感。男性常按摩这个穴位，有交通心肾、引火归元的功效，对失眠、遗精、早泄、阳痿等有良效。我提醒他，治疗早泄不能急于求成，按摩要持之以恒才会见效。

早泄还有部分原因是情绪问题。很多男性因为早泄而对妻子感到内疚，如果连续出现几次早泄，不少男性就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。像这种由焦虑、紧张、抑郁等不良情绪造成的早泄，可多吃疏肝解郁的食物，可试试吃糖渍金橘：取金橘500克，糖500克。将金橘洗净，放在锅中，用勺子将金橘压扁去核，加糖250克拌匀，放在盘中风干数日，装瓶备用，心情郁闷不舒时食用。

另外，如果情绪不佳，还伴有湿热证，可以常按摩曲泉穴。中医认为，天人合一，万物一体。人体内也有“泉”，它们是位于不同经络的八个名称带“泉”字的穴位，具有维护人体气血、津液、阴阳平衡的作用。曲泉穴不难找，屈膝取穴，在膝盖内侧，膝横纹头内侧之上的凹陷中。这个穴位属足厥肝经之合穴，能理气活血、清热除湿、疏筋利节，常点按此穴可防治湿热下注导致的阴痒、小腹胀痛、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、小便不利、尿闭等。经常按摩肾俞穴、涌泉穴、曲泉穴，对消除早泄烦恼有极大的帮助。

当然，如果确实存在肾虚的情况，特别是中老年人，在实行穴位按摩治疗时，还需要配合食疗。导致中老年人的早泄多由肾阳虚、肾阴虚所致，如是肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、早泄、遗精，可长期服用冬虫夏草煲鸭：取公鸭1只，冬虫夏草10克，食盐、姜、葱少许。公鸭去毛，掏去内脏，洗净后放入砂锅中，加入冬虫夏草及上述调料，加水适量，用小火煨至熟烂，佐餐食用。还可多吃羊肉，中医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中和胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂，因此，能有效地治疗阳虚早泄。

10.五倍子熏洗方，早泄难题一扫光

孙先生结婚好几年了，夫妻生活一向很和谐，但最近几个月却开始频频出状况，每次性生活的持续时间都变得很短。刚开始他以为只是太累了，但后来在休息好的时候，这种情况也没有改善，为此孙先生花了不少心思，吃了不少补身子的药物，可每次同房的时候，都事与愿违。最近，甚至还出现了早泄的情况，这使得孙先生更加沮丧，对夫妻生活也开始感到害怕。他的妻子虽然没说什么，但孙先生还是感觉得到两人的感情不如从前了。他来找我看病的时候，早泄、性生活持续时间短的问题已出现了四个月。而最近一个月，因为害怕自己“表现不好”，他都没有和妻子同房过。

我让他再详细讲讲出现的症状，并做了相关检查，排除了前列腺的器质性病变。除早泄外，孙先生无阳痿、遗精等症状，饮食正常、大小便正常，但睡眠不佳，精神差，腰酸。最后，孙先生被诊断为性功能障碍、早泄，应采用滋阴养肾方治疗，以改善肾虚、疲劳的情况。我还建议孙先生用五倍子熏洗患处，改善龟头敏感程度，以达到延长性生活的目的。

具体方法是：取五倍子20克，加两碗水，用小火煎半小时后关火，将药液置于盆中，再加适量温开水，趁热用药物的蒸汽熏蒸龟头数分钟，水温适宜后再将龟头浸在药液中5～10分钟，每天1次，连续使用15～30天。早泄不要发愁，试试五倍子熏洗。

孙先生见我让他用五倍子熏洗，一开始感到不太相信。他告诉我，在来找我看病之前，他也试了不少偏方、食疗方，光是补肾壮阳的药酒就喝了好几种，但都没有成效。他说我这个方法看着和那些民间偏方没什么两样，到底有没有用。我告诉他，五倍子熏洗方的确是偏方，但这个方子是经过临床验证的，有一定的科学依据。五倍子味酸、涩，性寒，具有收敛的作用，常用来治疗腹泻、盗汗、小儿遗尿、出血不止等症状。五倍子含有的鞣质对蛋白质有沉淀作用。皮肤、黏膜组织接触到这种鞣质后，组织内的蛋白质就会凝固，形成一层具有收敛作用的膜。引起早泄的原因之一就是龟头皮肤过于敏感，将龟头浸在五倍子药液中一段时间，龟头皮肤黏膜就会变厚，从而降低敏感度。这样，在同房的过程中就能保持较长时间才射精，起到改善早泄的作用。一个月后，孙先生再来复诊，表示早泄的情况已得到改善，两年内随访，他没有再复发，夫妻关系和谐。

早泄是性功能障碍最主要的表现之一，患者在同房过程中，持续或反复地在很小的性刺激下，或在刚接触女方的性器官后不久就射精，比本人的意愿早，从而导致性生活不和谐。大部分早泄都是心理方面的原因引起的，患者最初只是劳累或情绪不佳导致早泄，而一旦出现这种情况，因为精神紧张等原因，很容易导致习惯性早泄，甚至引起阳痿、性欲冷淡等症状。

本方用五倍子外治法，降低龟头的敏感度，能明显地改善患者早泄的情况，同时增加患者的信心，克服心理障碍，对早泄症状的改善有一定积极意义，临床上有效率达70%。不过，使用此方要注意几点，一是需排除泌尿生殖系统疾病引起的早泄，例如生殖器先天畸形、感染、外伤、包皮过长、包茎等；二是要排除神经系统、内分泌系统、心血管系统疾病。很多早泄的患者也同时伴有遗精和阳痿，需要先辨证再进行治疗。

11.少精、无精别慌张，吃点牡蛎补肾精

所谓精子缺乏症，是指精液内精子缺乏、稀少或精子畸形的病症。这种病是由不同原因引起睾丸组织萎缩、生精细胞退行性病变的结果。精子缺乏症让很多男性与天伦之乐失之交臂。

我认识不少这样的患者，老吴是我印象比较深刻的一个。老吴在工地里干活很多年，三十来岁时娶妻，婚后多年，妻子还没怀孕。后来他上医院检查，查出精子缺乏症。为了治这个病，他四处求医，还是没能治好，每次性生活排出的精液量都少于2毫升，有时候仅有点滴。后来他的工友介绍他来我门诊看病，看看中医有什么办法。

从中医的角度来说，精子缺乏症主要是因为肾阴虚或肾阳虚引起的。中医认为，肾为先天之本，主生殖。肾气盛则精气足，若先天不足或后天失养，则容易导致肾气虚、肾精不足，出现精液稀少、精子数量不足的问题。

老吴在妻子的陪同下来找我看病，看得出他和妻子的关系还不错。经过望闻问切，我初步诊断老吴的问题主要是肾阴虚引起的。因为他常出现肾阴虚的症状，比如盗汗、腰酸背痛、五心烦热、口干渴等。我叫他别太担心，回去可以吃点六味地黄丸，同时配合食疗，多吃牡蛎。

牡蛎俗称生蚝，对于男性来说是好东西。在古希腊神话中，牡蛎是代表爱的食物。在西方，牡蛎被誉为“神赐魔食”，日本人则誉之为“根之源”，在我国则有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。中医认为，牡蛎味咸、性微寒，可壮肾气，能使体内水气畅通，这意味着管理水气的肾脏负担减轻了。据《本草纲目》记载，牡蛎肉“多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。牡蛎具有很高的食疗价值，是一味非常好的滋阴、补血的食物，还能激发情欲，特别适用于虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人，平时有惊悸失眠、眩晕耳鸣、遗精、潮热盗汗的男性都应该多吃。

从现代医学的角度分析，吃牡蛎补精的说法也是有根据的。现代医学认为，足够的锌可保证精子的数量和品质，而牡蛎除了含有丰富的维生素、矿物质之外，也是含锌最多的食物之一，每天吃2～3个牡蛎就足够保证身体全天所需的锌，常吃牡蛎可改善缺锌引起的性功能障碍、性欲低下、精子缺乏等。

牡蛎的吃法很多，可现将适量鸡汤或猪瘦肉汤煮沸，再加入鲜牡蛎肉250克，略煮沸，再加入食盐调味即可，这是很普通的做法，适合全家人食用。如果还有其他症状，则需搭配其他食材。根据老吴阴虚火旺的症状，我建议他取麦冬20克、海带半条，水煎后去药渣，加入牡蛎肉200克，煮沸后，放入适量的熟米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。麦冬是滋阴之品，海带清热又养肾阴，和牡蛎搭配在一起滋阴降火的功效极好。

如果有盗汗、遗精、滑精、早泄的情况，则可改服另一个方子：取煅牡蛎50克、莲须10克、芡实20克，加水煎服，每天2次。这个方子与前一个方子药效不同，上一个方子用的是生牡蛎，而这个方子中的煅牡蛎是一味常见中药，是煅烧过的牡蛎。生牡蛎注重软坚散结、平肝潜阳、清虚火，而煅牡蛎收敛止汗、安神止痛，再搭配有收敛作用的芡实，具有补脾益肾、治梦遗滑精的功效。

除了吃牡蛎外，体质阴虚者还可多吃滋阴的食物，如猪瘦肉、甲鱼、贝壳类食物、莲子和银耳等。注意，阴虚火旺的人不宜吃大补的热性食物，应以清补为主，如牛奶、鱼、猪腰、菠菜、苹果等。我嘱咐老吴，如果出现热证，特别是在炎热的夏日，可适当喝绿茶清火，这不仅能去心火，还能提高人体对性刺激的感受能力和反应能力，对于火旺引起的少精症有缓解作用。

当然，对于得了精子缺乏症的人来说，食疗固然重要，改变一些不良生活习惯对治疗这个病更是意义重大。得知老吴有吸烟、喝酒的习惯，我劝他赶紧戒掉。研究表明，长期吸烟或酗酒不仅会造成性功能下降、精子缺乏，严重的还会造成睾丸发生癌变。听说老吴新房子在装修，我还提醒他，居室装修的各类装饰材料都在不同程度上含有挥发性的有机物，另外，油漆、涂料、黏胶剂也是污染源，长期接触这些有害物质能杀死精子，造成不育。房子装修后，最好打开门窗过一个夏季，再搬进去居住。

老吴听了我的劝告，回去后多吃补肾阴的各种食物，半年后他过来复诊，精子量已经恢复正常。可惜的是，病虽然治好了，但过了好长时间，老吴仍然没有小孩，原因是他妻子已经将近中年，怀孕已经比较困难。这些年，老吴对中医食疗也有了研究，他告诉我说，打算先领养一个孩子，再继续按中医的方法帮他妻子调养身体，看看有没有奇迹发生。

12.精液色黄黏稠，试试知母银耳汤

精子是人繁衍后代的主要物质，也是决定男性生育能力的关键因素。如今，精子量太少、精子活力不足是造成男性不育的重要原因。另外，精液不液化也会造成男性不育。

有这种问题的男性不少，我朋友古先生的儿子就曾出现这个问题。古先生的儿子跟我挺熟，这小子上学时特别精明、点子多，活泼好动，打扮另类，他同学给他取了个绰号叫“古惑仔”，我一般叫他小古。小古大学毕业就跟女友结婚了，结婚两年多，妻子一直没有孩子，他一直以为是妻子月经不调造成的，也没在意。半年前，他向我咨询了这方面的问题，我叫他们夫妻双方都最好去检查一下。他们抽空去了，结果发现他妻子没什么问题，倒是他有精液不液化的毛病。

小古不明白，精液不液化是一种什么病，为什么会导致不孕。我给他解释，精液不液化是一种精子液化异常的疾病，是指在射精后至少半小时精液不能完全液化，或超过一小时才开始液化的现象，它包括精液不液化及精液液化迟缓，习惯上统称为精液不液化。有这种病的患者常常精液量少、色黄而稠，而且性欲旺盛，易兴易泄，平时还容易有头晕耳鸣、失眠、口干目涩、舌红苔薄等症状。

精子液化异常之所以导致不孕，是因为它常常会影响精子的自由运动。不液化的精液在显微镜下可见精子凝集成团，不能活动或只缓慢蠕动。此种精液中的精子在女性生殖道内的运动明显受到阻碍，精子不可能上行进入宫颈管、子宫腔及输卵管，不能与卵子相遇，使受精发生障碍，自然会导致不孕不育。

小古恍然大悟，知道问题出在自己身上，心里很愧疚，因为一直以来他都在心里暗自埋怨妻子。小古问我这个病该怎么治疗，我叫他别太担心，关于这个病，中医没有专门的记载，大致认为这个病与瘀滞、湿热和肾虚有关。多因平时嗜食辛辣、醇甘厚腻之品，导致湿热内蕴，或外感湿毒，皆可熏灼津液，精浊不分，使精液黏稠不化。另外，肾阳不足、肾阴亏虚、肾阴阳失调，寒凝血瘀阻遏气机，均可导致气化失常出现精液不液化的毛病。这个病与慢性前列腺炎湿热瘀滞、久则肾虚的病机有相似之处。治疗时，宜清热祛湿、活血祛瘀、补肾益气。

我给小古推荐了一个方子，取知母10克，黄柏10克，天冬10克，女贞子10克，银耳15克，猪瘦肉200克，生姜丝、葱段、盐、味精各适量。银耳泡发，知母、黄柏、天冬、女贞子洗净，放入药袋备用；猪瘦肉放入锅内，加水、姜丝、盐、葱段，用大火烧开后，改用小火煨。肉将熟时放入发好的银耳及药袋，煮30分钟以上，放入盐和味精即可。连服3～7天，此后每周服用3～4次，坚持一个月。

这个方子主要靠那些中药材发挥药力，方中的知母属清热下火药，性寒，归肺、胃、肾经，可辅助治疗高热烦渴、咳嗽气喘、燥咳、便秘、骨蒸潮热、虚烦不眠、消渴淋浊。黄柏味苦、性寒，有清热解毒、泻火燥湿、补阴的功效。《本草纲目》关于这两味药相配伍的作用有记载：“肾苦燥，宜食辛以润之；肺苦逆，宜食苦以泻之。知母之辛苦寒凉，下则润肾燥而滋阴，上则清肺金泻火，乃二经气分药也；黄柏则是肾经血分药，故二药必相须而行，昔人譬之虾与水母，必相依附。”天冬即天门冬，也具有养阴生津、润肺清心的功效。女贞子能补肝肾阴虚，且药力平和，常用于肝肾阴虚引起的视力减退、须发早白、腰酸耳鸣及阴虚发热等。银耳也是一味滋补良药，滋润而不腻滞，具有益气清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺的人是一种良好的补品。总之，此汤可以辅助调养精液不化，还适合有腰酸、疲倦嗜卧、阴囊湿热等症状的男性食用。

从现代医学的角度来说，精液不液化的原因和病原微生物感染有关，各种微生物如细菌、原虫等若侵入男性生殖道，容易引发一系列的病症，精液不液化就是其中之一。另外，精囊或前列腺发生了炎症，也会使精液的分泌发生障碍，造成凝固因子增多或液化因子减少，引发精液不液化症。所以，在男性出现精液不液化的时候，大夫常常建议患者先检查前列腺等。

既然这个病跟病原微生物感染有关，治疗的方法就是抗菌消炎。而经研究发现，知母具有抗菌作用，知母煎剂对葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、肺炎双球菌、β-溶血性链球菌、白色念珠菌等都具有不同程度的抑制作用。黄柏含小蘖碱、黄柏酮等主要成分，有抗菌、收敛、消炎的作用，可治疗急性细菌性痢疾、急性肠炎、泌尿系统感染等炎症。女贞子有增强细胞免疫和体液免疫的作用，能强心、利尿及保肝，还有止咳、缓泻、抗菌等作用，特别适合细菌感染引起的精液不化。

我提醒小古，要想恢复精液的健康，还需要多方面的食疗，平时少吃辛辣的食物，多补锌、补硒，多吃富含维生素C、维生素E的蔬果，从这几方面来养精。还可适量吃些补肾阳的食物，如枸杞子羊肾粥、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草煲鸭。此外，还要注意保持良好的精神状态，因为临床发现，50%的精液不液化的患者都有不同程度的焦虑、抑郁、过度紧张等情绪问题，这不利于男性身心健康，长期下去也会导致性功能障碍和精子质量问题。在中医看来，情绪问题属于肝郁，久了会化火，扰动精室，自然会影响精液的正常液化。小古听了我的话，回去好好调养，一个月后过来复诊，精液已经恢复到正常状态。

13.桃仁煮墨鱼，解决射精问题

我和老同学老程许久没联系了，有一天，他忽然打电话给我，叫我这次无论如何要帮帮他。我问他怎么回事，老程说，自己那方面出了问题，他得了不射精症，妻子还为这个问题怀疑他有外遇。他想起我是医生，就赶紧打电话叫我支着解决。

不少男人都知道，不射精这个病是怎么回事，通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出精液，或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。

我详细地询问了他的情况后，发现他的症状属于瘀血阻络引起的不射精症。瘀血阻络症常以患处刺痛，出现紫斑、肿块，舌发紫或有斑点等为常见证候。老程的症状正好符合，于是我便叫他吃点桃仁，可以用桃仁直接熬粥。将桃仁研碎，和粳米一起如常法煮粥，吃的时候加入少许红糖就可以了，每天吃1次。还可以用桃仁与墨鱼熬汤：取桃仁6克，墨鱼（即乌贼鱼）1只。将墨鱼去骨后洗净，与桃仁同煮，肉熟后去汤，只食肉，每天吃1次。

桃仁味苦、甘，性平，入心、肝、大肠经，能活血祛瘀，作用甚广。《本经逢原》记载：“桃仁，为血瘀血闭之专药。”因此，桃仁常用于治瘀血阻滞类病症。墨鱼也就是乌贼，同样富有药用价值，按照中医理论，墨鱼味咸、性平，入肝、肾经，具有养血、通经、益肾、滋阴等功效，可治疗男子睾丸肿痛、妇女闭经等症。这两味药共用，活血化瘀功效更佳，凡由瘀血阻络而致的不射精症，均可用之。

当然，中医认为，不射精症还分为肾阳虚、心肾不交、肝气郁结等类型。我曾遇到一位因心肾不交而不射精的患者，这个病多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。这位患者常有失眠、健忘、心神不宁的症状，像这种情况我不建议他喝有活血化瘀作用的桃仁墨鱼汤，而是建议他喝远志枣仁粥。取远志肉10克、炒枣仁10克、粳米50克，如常法煮成粥，沸腾时即刻放入远志肉、炒枣仁，每晚睡前食用。远志味苦、辛，性温，归心、肾、肺经，具有安神益智、祛痰、消肿的功效，适用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰等症。《名医别录》说它“定心气，止惊悸，益精，去心下膈气、皮肤中热、面目黄”。枣仁又叫酸枣核、山枣，具有养肝宁心、安神敛汗的作用。总之，两味中药搭配在一起，具有宁心安神、交通心肾的功效，特别适用于心肾不交型不射精症。

还有研究发现，不射精症大多由于心理因素导致，不少男性在性生活中经常出现情绪不稳、过度紧张、焦虑等现象，只要消除患者的心理阴影，就可治好。还有的男性平时容易暴躁、抑郁，导致不射精，而这种失败感又加重了原本的不良情绪。这种情况在中医看来属于肝气郁结，可服用橘皮饮，取橘皮（干、鲜均可）10～15克、杏仁10克、老丝瓜络10克，共煮15分钟，加少许白糖，代茶饮。冬天热饮，春秋温饮，夏日凉饮。这个方法理气通络化痰，经常服用，可治疗肝气郁滞所致的不射精症。

需要注意的是，不射精症分为功能性和器质性两种。功能性不射精症，虽有不射精的症状，但平时却有遗精，或非性生活时遗精的现象。而器质性的不射精症，不但在性生活时没有射精动作，在任何情况下都不排精，并有与原发疾病相应的症状，如前列腺炎、精囊腺结核或肿瘤引起的精道梗阻，如果是这种情况，就不能盲目服用偏方，最好上医院检查清楚，对症治疗。

14.勃起异常，芒硝来帮

许多壮阳补肾的保健品都会宣传，本产品可以让性生活持续多少个小时，所谓“金枪不倒”等，似乎这就是性生活最理想的状态，但事实上性生活持续的时间过长并不会让人觉得更享受，对夫妻双方的身体和心理没有任何好处，而且，阴茎的长时间勃起其实是一种病态。

我有位患者，他以前老是对自己的夫妻生活不满意，觉得时间太短，为了让夫妻生活持续时间更长，吃了不少保健品，也常常向我打听有什么“秘方”。每次我都劝他，夫妻生活的持续时间有20～30分钟就足够，如果还是觉得不满意，就应该注重提高质量，而不是老想着延长时间。

后来有一次，他来医院找我，一见面就说这下坏了。我问怎么回事，他才告诉我原来这回他终于“如愿以偿”，金枪不倒了一回。从昨天到现在，阴茎一直勃起不软，服用了不少清热泻火的药物，如龙胆泻肝丸，仍没有效果，阴茎憋得非常痛，连上厕所都成问题，更别说进行性生活了。

在进一步的检查中，我得知这位患者最近因为工作忙碌、缺乏休息，导致睡眠不佳，食欲不振，再加上盲目进补，一不小心就补过头了。诊断结果为阳强，即阴茎异常勃起。在中医看来，病因为湿热内生、阴虚阳亢；在西医来说，则属于因海绵体长时间充血所导致的阴茎疼痛。治疗阴茎异常勃起应从滋补阴液、清泄肝火入手，但目前该患者阴茎长时间勃起，为急症，如果不尽快采取措施，使勃起恢复正常，很容易导致严重后果。于是我采用芒硝为其外敷，方法是取芒硝200克，用适量凉开水调开，用纱布蘸药液外敷于阴茎上，直至阴茎软下为止。

这位患者用了这个方法，当晚就缓解了勃起异常的情况。第二天，我按照他的症状，又开了其他滋阴活血、清热祛湿的药物调理。他问我是否还需要外敷芒硝，我告诉他，芒硝外敷是一种应急的处理方法，如果没有再出现阳强不倒的情况，就不需要再用了。

说起阴茎异常勃起，这位患者明显还心有余悸，看来他这次终于尝到了苦头。他又问我，这次的异常情况对他以后的性生活会不会有影响。我告诉他，如果以后能合理地安排休息和饮食，对正常的生活以及夫妻生活都是没有影响的。他这次的情况属于典型的阳强不倒，在中医来说，属于强中症，《本草经疏》上记载：“命门火实、孤阳无阴导致，忌补气、温热，宜苦寒、咸寒、甘寒。”因此我给他采用味苦、咸，性寒的芒硝治疗。芒硝是一种硫酸盐矿物，中医认为芒硝有泻下通便、软坚散结的作用。内用常用来治疗便秘、胆囊炎、高血压病等，外用可消炎去肿、止痛。

阴茎异常勃起和正常的性交勃起不同，是没有性交意愿的异常勃起，长时间举而不衰，导致阴茎海绵体充血水肿，更加重了阴茎静脉血回流的障碍。如果形成了血栓，就会导致小动脉闭塞，阴茎海绵体纤维化，从而使阴茎丧失勃起功能。听我说完，这位患者连连表示，以后一定会注意饮食，不再盲目地服用补品。

第三章　生殖健康老偏方，解决男人难言之隐

15.阴囊湿疹，甘草轻松治

周先生58岁，前段时间因为肾病综合征在我们医院治疗，留院四周。在住院期间，出现了阴囊湿疹的症状，使用消炎药物及抗组胺药物一周后无缓解，住院部安排了会诊，我们科室让我也过去。在我去见患者之前，住院部的同事还特地对我说，患者的情绪不太好，认为是医院的环境不干净让他得了病，他的家里人也对他有意见，因此，让我多注意一下。

我经过检查后，发现患者阴囊皮肤有剧烈瘙痒、水肿、色素沉着、表皮干燥肥厚、结痂、脱屑等症状，皮疹蔓延至肛门周围，最终诊断为慢性湿疹。我把诊断结果告诉患者时，周先生就忍不住抱怨起来，说他来这里之前好好的，现在弄出这个病来，家人以为他在外面乱搞，好几天没理他，现在是十张嘴都说不清。我跟他说，你说不清就让我来说，给你家里人说个明明白白。我让周先生把家人叫来，给他们解释，这个阴囊湿疹也叫作“绣球风”“胞漏疮”，不过叫什么都好，这其实就是个皮肤过敏引起的湿疹，只不过是长的地方有点隐秘，再加上一般人又缺乏医学常识，所以才容易让人误解，其实这个病不是性传播引起的疾病，和性病没什么关系。病因有可能是对某些化学物品、化纤制品过敏引起，例如洗衣粉、洗洁精、肥皂、清洁剂等。阴囊湿疹会引起剧烈的瘙痒感，患者因为经常用手抓痒，导致皮疹破溃、渗液，久治不愈。

周先生告诉我，他自己也不知道怎么会出现湿疹的，因为非常痒，用药后也无法缓解，所以经常忍不住用手抓，结果越抓越严重。我对他说，阴囊湿疹最忌用手抓，越抓越难好，唯一的办法就是选对药物，做好护理，以及保持阴囊皮肤的干燥和卫生。我只给他开了甘草这一种药物，每天取甘草50克，加水1000毫升后煮沸，再煮30分钟，去渣，留药汁，冷却后用无菌纱布浸泡，吸取药液，拧干，湿敷患处20～30分钟。每天3次，连续使用2～3周。像甘草这样的中药材，随便哪个中药店都能买到，价格也非常便宜。

对我开的药方，周先生感到很困惑，他说之前又吃药、又打针，也不见好，这次只用甘草这一种中药，真的能治好吗？而且甘草不是都用来给别的中药调和的吗？我告诉他，甘草是一味很常见的中药，在一般人的印象里，都觉得甘草是给其他中药调和用的，但其实甘草单用有很多功效。甘草味甘、性平，具有缓和、解毒、清热、燥湿、平喘的作用，和其他中药配伍使用时，一般只用5克就可以起到调和诸药的作用，单用甘草时，药量一般会用到30～50克，这时甘草的解毒、平喘、清热的功效非常明显，能够起到消肿止痒、解毒敛疮的作用。

现代药理研究表明，甘草具有抗炎症和抗变态反应的功效，变态反应是引起过敏的主要发病机制之一，内服甘草药剂，可有效抑制气管的过敏反应，帮助缓解咳喘的症状；外用甘草药剂，可治疗皮肤的炎症和过敏反应，因为甘草的药性温和，所以尤其适合阴囊的皮肤。在使用方法上，采用纱布湿敷的办法也比直接涂擦要好，因为湿敷可使药物更好地渗入皮肤，减少在涂擦过程中对皮肤的摩擦，使疗效更明显。

阴囊湿疹对护理的要求很讲究，我嘱咐住院部的护理人员，在操作时一定要带上无菌手套，使用灭菌器具，但切忌用酒精消毒，因为酒精会刺激患处皮肤，加重皮损和过敏的情况。在湿敷药物后，要换上干净的纱布，使阴囊皮肤保持干燥；盖被子时用一个弓形支架，使阴囊免受挤压。患者本身也要注意，不要用手触碰患处，穿干净宽松的裤子，不要穿内裤，避免接触过热的水，以及肥皂、沐浴露等洗液，以免刺激患处皮肤。

周先生使用这个药方治疗一周后，湿疹、水肿、渗液的症状已经大有改善；使用两周后，溃疡、结痂、红肿的情况开始消退；用药到第三周时，皮损、丘疹和瘙痒的症状已经好得差不多了。

外用甘草药液治疗阴囊湿疹是比较简便的方法，一般患者在家中也可自行操作，但要注意操作过程中保持卫生，应使用无菌手套、无菌纱布等无菌器具，但不能使用酒精、碘酒等药品，如果湿疹反复发作，应及时就医。

16.龟头包皮炎不难治，一剂偏方全搞定

一次，老家的亲戚给我介绍了一位患者，这位患者是一位40岁的女士，来就诊时她非常奇怪，问她什么症状说得不清不楚，又拒绝检查，还拿出一些药物的包装盒来问我。折腾了一阵后，我只好直接跟她说明，如果不信任我的话，就另请高明吧。最后这位女士终于说了实话，原来她没有病，这是帮她老公问的。她的老公是一名长途车司机，最近回家过年，举止有些怪异，常躲着她偷偷吃药，内裤等贴身衣物也不让她洗，又拒绝和她亲热，这位女士想到丈夫在回家前连续开了一个月的长途车，不禁就起了疑心，怀疑她老公是不是在外面乱搞，惹上了什么暗病。

我听这位女士说完，就告诉她，这样来“打听”老公的事情是没什么效果的，不如回去和他好好沟通一下，如果他真的有病的话，就直接来我这里看看。过了几天，这位女士的老公郭先生来找我，跟我说了他的情况。原来在春运期间，他在连续开车十多天后，发现龟头包皮处出现瘙痒隐痛的情况，自行使用了皮炎平等药物后无效，且症状加重，龟头还出现了丘疹。于是，他去皮肤外科就诊，诊断为龟头包皮炎，服用扑尔敏、庆大霉素等药物后症状也没有缓解，这时也快过年了，他觉得这个时候去医院不太好，就打算先拖着，没想到又引起了老婆的怀疑，他把医院的诊断证明拿出来，老婆才相信了。

我给郭先生检查了一遍，发现他的龟头丘疹已经出现化脓的情况，经实验室检验，诊断为细菌性龟头包皮炎，除了按照常规消炎治疗外，我建议他采用中药浸洗患处。之前郭先生已使用过高锰酸钾浸洗患处，洗完后整个下体都被染成了紫色，所以不大愿意听从我的建议。我告诉他这个中药浸洗不会像高锰酸钾那样染色，而且在临床上的治愈率很高。需要的药物只有三味：取威灵仙15克、黄柏15克、鱼腥草10克，加1000毫升清水煎煮半小时后，留取药汁，装在适当的容器内，待水温降至40℃左右，将包皮上翻，把阴茎浸于药液中3～5分钟，每天浸洗3次，再用干净的纱布吸干水分，连续使用3～5天。

龟头包皮炎是男科常见病，主要由细菌感染和真菌感染引起，在中医上属于湿热蕴结下焦、滞留肌理而成。治疗以消炎杀菌、清热利湿为主。郭先生的龟头包皮炎是因为长期驾驶，久坐使下体血液循环不畅，再加上卫生条件不好以及工作疲劳，于是导致感染炎症。湿热蕴结的症状容易反复发作，因此在服用消炎抗菌药物的同时，最好使用外用药。我给他介绍的中药洗剂中，威灵仙具有祛风除湿、止痛、消肿的功效；黄柏是下焦湿热的常用药，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。这两种药物用来治疗初期的龟头包皮炎比较好。郭先生有化脓、溃烂的症状，因此再加一味鱼腥草。鱼腥草也是清热的常用药，具有利尿除湿、清热解毒的功效，外用有消肿疗疮、抗菌的效果。三药合用，起到清泻下焦湿热、抗菌消炎、消肿解毒的效果。

郭先生按照我的药方回去使用5天后，情况已经大大改善，他问我还需不需要再继续使用，我建议他可减少浸洗的次数，一天一次即可，同时注意饮食，忌辛辣刺激、烟酒、鱼腥等，禁止同房。过了年后，他再来我这里复诊，已完全康复了。我又建议他以后在工作当中要合理安排时间，多喝水，休息的时候多走动走动，穿棉质、透气的内裤等。

17.马齿苋黄芪煎水喝，生殖器疱疹轻松治

前段时间，有位患者在微信上向我咨询，得了疱疹应该怎么治，我问他是哪个部位的疱疹，他说是嘴唇周围的，我建议他买些阿昔洛韦和清热的药物。过了一段时间后，他又跟我说，服用这些药物数天后，疱疹消失了一部分，但过后又复发了，而且比之前的更严重，于是我就劝他来医院看看。这位患者还真的来了，我一看，他嘴唇周围好好的，一点事也没有，马上就明白了，他的疱疹原来是长在那个地方。

我让他说了下病情，原来这位患者在一个月前曾有过高危性行为，一周前阴茎和冠状沟开始出现成片的丘疹，他在网上查询后，认为自己应该是患了生殖器疱疹，但又不想让家里人知道，所以就没来医院看病，还自作聪明地把发病的部位说成嘴唇周围，结果耽误了病情。从他的症状来看，患生殖器疱疹的可能性比较大，他自己也是这样认为的，但我还是让他先做一下相关检查，结果显示疱疹病毒（HSV）检查阳性。这位患者曾自行服用阿昔洛韦等药物，但效果不明显，因此我建议他除了继续服用阿昔洛韦，再服用中药治疗。药方用马齿苋30克、黄芪50克，加清水3碗，浸泡药物30分钟，再用小火煎煮30分钟即可，每天1剂，连续服用7天后再来复诊。生殖器疱疹，快用马齿苋黄芪来救急。

生殖器疱疹是一种由疱疹病毒引起的性传播疾病，以成片的疱疹、丘疹为特征。疱疹病毒具有多种逃避人体免疫功能的机制，并可导致局部或全身免疫细胞减少，免疫力低下。从中医上来说，生殖器疱疹属于正气虚弱、邪毒内侵引起的疾病。这里说的“邪毒”就是指疱疹病毒，阿昔洛韦等抗病毒药物对初发性的疱疹疗效较好，但在杀灭病毒的同时，不能有效地提高人体免疫力，而且抗病毒药物容易引起耐药性病毒株的产生，一旦出现复发，疗效较差。中医认为，生殖器疱疹的治疗应同时重视祛邪和扶正两个方面，即抗病毒和提高人体免疫力。《素问·刺法论》说：“正气存内，邪不可干。”在服用抗病毒药物的同时，配合服用提高免疫力、扶持正气的中药，就能使药物的疗效更好。

在这个简单的偏方中，黄芪是补气、治虚劳的良药，实验证明有提高人体免疫力和抗病毒方面的作用。另有文献研究表明，黄芪在适当浓度下有抑制病毒（包括艾滋病毒）的作用。而马齿苋是一种常见的中草药，具有清热解毒、抑菌、利尿、消肿、止血、止泻的功效，能治疗多种痈肿疮毒、蛇虫咬伤等皮肤症状。马齿苋黄芪的水煎剂具有毒副作用少、不易产生耐药性、取材方便、费用低廉等优点，经实验证明，能提高淋巴细胞转化率和脾脏淋巴细胞白细胞介素的分泌，增强巨噬细胞的吞噬功能，增强免疫器官的功能，对生殖器疱疹具有远期疗效，能大大减少复发的机会。

这位患者在服用本方治疗7天后，疱疹的情况便得到了控制，局部皮疹消肿，颜色变浅，我让他继续服用。两个星期后，他来复诊，发现皮疹已经消失，免疫荧光检测皮疹病毒呈阴性，一年内再无复发。

生殖器疱疹是一种性传播疾病，除了直接治疗患者外，还需同时治疗患者的性伴侣，预防生殖器疱疹最有效的方法就是远离高危性行为，注重性健康和卫生。

18.睾丸炎症疼痛，中药熏洗奇效缓解

这两年，网络上很流行“蛋疼”这个词，大致是表达一种很无聊、无可奈何，或者很雷人的意思，和真正的“蛋疼”比起来可差远了。临床上的“蛋疼”主要是指睾丸坠痛，不论是外伤还是炎症引起，睾丸痛可说是“男人的最痛”。因此，男性同胞们，平时注意睾丸的卫生，及时发现病症是很重要的。前段时间我接诊的一名患者，就因为没有及时发现睾丸炎的病情，吃了不少苦头。

高先生是一名小学老师，两周前在上课中突然出现右下腹痛，疼痛剧烈，持续两小时未见缓解，校医判断为急性阑尾炎，高先生的同事把他送来我们医院就诊。检查时，高先生弯腰捧腹，呈痛苦面容，但B超检查却无阑尾炎的相关指证，最后检查发现是右侧附睾—睾丸炎引起的疼痛，放射至右腹部。于是转到泌尿生殖科，服用消炎镇痛药物后，病情得到缓解，但一周后，右侧睾丸仍有坠痛、肿胀的情况。高先生经人介绍来我这里就诊，我看完高先生的病历后，对他进行检查，发现右侧睾丸肿大如鸡蛋般大小，质地较硬，触痛，左侧睾丸正常，于是，诊断为慢性睾丸炎。

因为他已服用消炎药物一周，而且病情由急性炎症转为慢性，于是我建议他使用中药熏洗方。取大黄15克，泽兰15克，黄柏12克，荔枝核12克，皂角刺12克，元胡15克，穿山甲10克。上述药材加约五碗水浸泡半小时后，再用小火煎煮半小时。将药液倒入适合的盆中，先以药物蒸汽熏蒸阴囊，等药液温热后，再将阴囊浸入药液中15分钟。每天熏洗2次，连续使用10～25天。

我告诉高先生，附睾—睾丸炎主要是由细菌感染或者腮腺炎继发引起的。细菌或病毒往往侵犯附睾或泌尿系统，继而累及睾丸，引起患者睾丸肿胀、压痛、坠痛、化脓等症状。有时疼痛会放射到下腹部，造成误诊，高先生就是这种情况。附睾—睾丸炎在急性期当以止痛为首要治疗目标，一部分急性附睾—睾丸炎会转化为慢性炎症，以持续隐痛、坠痛、肿胀为特征。因为服用的消炎药物属于全身用药，所以疗效不理想，且用药时间过长，容易影响患者的身体，相对来说，采用局部用药更为有效。阴囊皮肤比较薄，皮下无脂肪组织，有利于药物的吸收、渗透，因此非常适合局部用药。先以药物蒸汽熏蒸阴囊，使该处皮肤放松、毛孔扩张、局部血液循环加快，然后再浸洗，有利于药物迅速吸收并作用于睾丸。

附睾—睾丸炎在中医又称为“子痈”，多因湿热下注或邪毒外侵引起，导致气血运行不畅，瘀结不散，引起疼痛、肿胀等症状。熏洗药方中的药物，大黄能活血化瘀、清热；泽兰能活血通络；黄柏能清热利湿，善于清退下焦湿热。以上三味中药都具有较强的抗菌消炎作用。元胡和荔枝核具有行气止痛的功效，皂角刺、穿山甲能活血化瘀，并可增加药物的透皮作用，使药物更好地作用于患处。

我嘱咐高先生回去后连续使用此方10天再来复诊，10天后他告诉我，用药的第一天就感到患处舒服了很多，现在用药10天后，右侧睾丸肿胀、疼痛的临床症状已消失，睾丸和附睾大小、质地正常。

19.阴茎肿痛不用愁，老偏方自有妙招

小海是我们医学院的大五学生，在暑假参加“三下乡”活动期间，阴茎突然出现红肿、胀痛症状，持续一天。他曾自行服用阿莫西林等药物无效，因当地医疗水平局限，药物较少，再加上带队的是位女老师，他不好意思说明情况，于是连夜打电话向我咨询治疗的方法。我了解到他的情况后，初步判断应为细菌感染引起的阴茎肿痛，于是让他在当地的中草药店购买车前子50克、青葙子50克、土茯苓20克，一同水煎后用药液频洗患处，一天数次，并嘱咐他多喝水。在用药当晚，小海阴茎肿胀的情况就得到明显缓解，第二天继续按原方使用，这之后再没有出现过阴茎肿痛的情况。“三下乡”活动结束后，小海来我诊室复诊，确认痊愈。小海问我，这个症状有没有什么大问题，会不会有后遗症，他还没有过性生活，为什么也会得这个病呢？我告诉他，阴茎肿痛主要由细菌感染、过敏或异常勃起充血后引起。龟头包皮炎的患者也会有这种临床症状，不同的是，龟头包皮炎除了肿痛外，往往还有丘疹、破溃、化脓的情况。他的症状应属单纯的细菌感染，推断应是农村地区卫生条件不好，加上天气炎热、劳累引起的。

按理来说，服用消炎药物应该可以治愈，但因为消炎药物是全身用药，对局部炎症的症状疗效未必理想，而且阿莫西林等属于第一代抗生素，现在的人一生病就习惯用抗生素药物，普遍都产生了耐药性，所以消炎药有一定的局限性。而局部用药直接作用于患处，效果反而会更好。

小海又向我请教这个“偏方”的原理，我对他说，这个方其实是一个很有来历的儿科偏方，因为有不少成年男性也会有阴茎肿痛的烦恼，经过改良后，在临床上治愈率非常高。要说当中的原理，也不难理解。从中医经络学来说，阴茎属于足厥阴肝经，因湿热下注，阻塞肝经，气血运行不畅，而引起阴茎肿胀、疼痛的症状，如处理不及时，湿热郁化成火毒，就会导致破溃化脓。车前子、青葙子都是归肝经的药物，具有清泻肝火、利湿、解毒、消肿的作用。车前子是生殖泌尿疾病的常用药，《本草纲目》有“车前子煮汁频洗，治疗阴下痒痛”的记载，这是此方的由来。土茯苓和车前子一样，也是清热利湿的药物，尤其善于清退下焦湿热，和车前子配合使用，效果更佳。

除了用车前子、青葙子、土茯苓外洗这个方子，还可以在原方的基础上加上龙胆草和鸡蛋清，外敷患处，也可见效。只是这个方子操作起来有点麻烦，不如第一个方子便利。

第四章　尿路异常老偏方，中医食疗不用慌

20.尿频尿急尿痛，炖点鱼腥草瘦肉汤

有一年夏天，有个年轻小伙子过来找我看病。这名小伙子才二十岁，在一家工厂里打工。我问他怎么回事，他略带紧张地说，最近感觉尿发热，尿不尽，更让他心烦的是尿频的问题。一般正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，可他每天都要频繁地上厕所，差不多每隔一小时就要上一次。这天早上，他起来后感觉有点口臭，上厕所的次数比昨天更多了，小便时还感到涩痛，而且每次小便都感觉排不干净，要挤很久才能把最后一点点尿挤出来，这让他痛苦万分。他只好下午请假，马上过来看病。

一般男性排尿出现尿频尿急、排尿刺痛或有烧灼痛的情况，多见于急性炎症刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。排尿快结束时疼痛明显、排尿后仍感疼痛或不排尿亦痛者，病变多在尿道或邻近器官，如膀胱三角区炎、前列腺炎等。我给小伙子开了尿常规检查单，检查结果发现，他患的是尿路感染。尿路感染，包括尿道炎、膀胱炎与肾盂肾炎等。不过，无论是哪个部位有炎症，在中医看来，治疗的方法都差不多。

中医认为，尿路感染属于“淋病”，主要是湿热下注引起，我叫小伙子回去喝点鱼腥草瘦肉汤。这个汤做法简单：取鱼腥草60克、瘦肉200克，加水共炖，食肉喝汤即可。鱼腥草在我国南方很常见，很多地区的人都把鱼腥草当菜肴食用，根叶都能吃。中医认为，鱼腥草味辛，性寒凉，能清热解毒、利水通淋、健胃消食，常用来治实热、热毒、湿热淋证。

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