作者：王华斌,高晓晴
出版社：清华大学出版社
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学习学——全脑开发与学习试读：
前言
学习效果是由学习能力决定的。学习能力由学习方法、元认知与学习策略三者构成，学习方法是核心。我们想要进入一座雄伟壮观的宫殿，先要找到门，然后用钥匙开启门锁，推开大门。而学习学就是你手中的进入知识圣殿的金钥匙。
学习学是全脑超级潜能读书学习技术、方法与策略新概念。作为学习学核心内容的全脑学习是古今中外有关学习方略的融合、发展和创造。它可以使人的“硬件”——五官感觉乃至全部身心和“软件”——第六感觉、意识与潜意识、智商及情商与挫折商等之间全面地协调、优化和整合。
学习学是全面学习的知识经济时代的产儿。知识经济时代是全面学习的知识英雄时代，人人需要终身学习。中小学生全脑学习打造利器，过关斩将，决胜考场；大学及以上全脑学习以达到“术业有专攻”；成人及从业人员全脑学习以奠定基础，建造巍峨的知识和事业的“金字塔”；学生家长、教育工作者需要全脑学习以辅导学生……
学习学是滋养人们成才的智慧的催化剂和加速器。学习学的技术、方法与策略，科学高效，通俗易懂，深入浅出，一经掌握，便可享受读书，愉快学习，掌控生活和人生的主动权——提高整体学习效果数倍甚至数十倍，战术上使人成为考场赢家，战略上使人成为一代英才。学习学结构图第一章学习学概论
学习与生俱来，任何人从出生便开始了学习。学会生存，学会做人，学会学习等，学习自始至终都伴随着人生。随着高等教育的普及，现在读了大学，或上了研究生之后，无法像过去那样可以一辈子一劳永逸。随着知识科技更新的不断加快，现在若不想被淘汰，需要不断地学习和充电，也就是终生学习。而在所有学习中，对学习本身的认识，同样是至关重要的，用专门的术语来说，这就是学习的元认知，不认识学习的规律和特点，以及丰富的内涵与外延，就无法更好地学习。《孙子兵法》告诉我们：“知己知彼，百战不殆。”所以我们既要了解自己的学习能力和条件，又要了解知识，这样才能学得更加得力和得法。
认识自己的人是最有力量的人，认清自己的优势和规律，并把握这些规律，才能更好地去学习，并取得成功。对学习方式和对自己学习规律把握的能力进行研究，这就是学会学习。一
学会学习，包括以下几个方面的内容：
第一，学会求知。知识经济时代，是学习化的时代，不会学习就无法立足，我们要从知识中获得力量，借以观察问题、分析问题和解决问题。无论是课本知识、课外知识，还是生活中的知识和专业知识等，都要有一种获取和运用的能力。很多的知识都是前人或他人总结和创造出来的，要善于吸取知识，为己所用，掌握功能强大的科学技术、方法和策略，提高自己的思维、想象、观察、判断、记忆、推理、自学、写作、创造等能力。在知识的海洋中畅所欲“游”！
第二，学会思维。思维是人类智慧的火花，没有思维，人就不可能有智慧，更不可能有其他的一切，思维能力是一切能力的基础，要把握思维规律，充分发挥大脑功能。学会思维，可以分以下几步走：
第一步，对问题准确地加以认识和表达，发现问题，认识问题，认识自身就是思维活动，再加以表达，对解决问题提出具体的方向和措施。
第二步，对思想策略加以有效地选择，采用优选法，问题被发现之后，解决问题往往有多种方法和策略，从中精选出最有实际意义、最具有优势的方法、策略去解决问题。
第三步，初步提出解决问题的方案，从不同角度、不同层面、不同方位对问题展开思索，找到与它们相关的因素，最终找到解决问题的思路与方法。
第四步，对问题解决的结果加以检验与反馈，检验解决问题的思路和方法是否合情合理，进行进一步考察、检验和评价，展开更深层次的思维活动，考察思维过程的正确性和合理性，是否达到预期目标，是否符合实际情况。
第三，学会做人。真正的人才不仅仅能够学习知识、文化、技术等，而且能学会做事、做人，学会做人与学会知识一样重要，把知识运用在实际生活中，勇挑重担、不屈不挠、严于律己、宽以待人、遵纪守法，同时又敢想敢为、艰苦朴素、勤奋努力，真正做到与时俱进、务实求真、开拓创新，造福社会。
第四，学会关爱。人是社会的人，不是孤立的人，人要在生活中建立一个良好的社会生态环境，融入社会，拥有和睦的家庭、和谐的工作环境；关心自己，关心家庭，关心身边的亲人、朋友，关心社会，热爱民族和国家，热爱工作和团队，尊重师长，与人为善，助人为乐。
第五，学会美育。陶冶自己的情操，加强自己的精神品位，养成良好的审美情趣以及提升自己的美育能力，做一个文明的当代人，一个具有崇高品德和操守，以及有益于社会的人。
第六，学会调控。正如高尔曼·丹尼尔博士所说的情商理论：“仅有智商是远远不够的，还要有很强的情商，也就是具有调控自我情绪、适应社会发展的能力，让自己在现实生活中游刃有余，而不是孤立隔绝，自高自大，自以为是。”在现代社会化的环境中，一个人很难把事情做成功，要借助大家的力量、团队的力量，彼此协调，因此个人要学会调控自我情绪，协调与同事、朋友之间的关系，借助他人的帮助，更好地施展自己的抱负和才华。
第七，学会进取。人的最好状态是拥有信心，正如居里夫人所说的那样：我们要有恒心，尤其要有信心。我们要树立理想，构思和策划人生，建立和健全大目标、中目标和小目标，一步一步实现，并最终完成自己的理想，心灵因素是人最重要的成功素质。目标、理想、信心、意志缺一不可，否则就什么也谈不上，什么也做不到了。因此建立和强化自己的心灵商数，这是我们要学会和完善的最本质的内涵。
第八，学会实操。学习的最终目的不是变成四体不勤、五谷不分的读书虫，而是变成有谋有勇能想能做的实干家。毛泽东同志说得好：“读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。”学习者要务实，脚踏实地，一步一个脚印去做，最终就会走向成功。
第九，学会健身。早睡早起勤锻炼，劳逸结合身体好。合理的饮食，快乐的心情，良好的习惯，温和的性格，健康的体魄等是我们自身的先决条件。只有健康的体魄和发达的大脑合二为一，才能全力投入学习、工作和事业，源源不断的智慧和能量会帮助我们排除一切干扰和困难，完成自己的任务并实现目标。
第十，学会创造。创造是人生施展抱负、才华的最高境界和手段，学习的目的是为了生存和发展，而更高的、最终的目标是为了创造，生命的最大意义就在于创造，创造能够带给社会和人类崭新的成果，是对自身价值最好的实现。一个人仅仅会生存、会发展还不够，为社会创造财富、价值和文明才实现了人生的意义，创造不是空谈，是建立在拥有雄厚基础实力之上的创新，是让生命辉煌的最高途径和手段。二
学习学是一门崭新的学科。学习学很年轻，年轻得需要我们大家倍加呵护，精心培养。虽然它很年轻，但是它拥有活力和极其强大的生命力，发展的势头很猛，形成一股巨大的潮流，大有横扫全球之势。我们坚信：学习学深入到每个学习者中间，发挥巨大的威力，先是生根、发芽，然后开花，最后结出沉甸甸的硕果！
中国自古以来，人们都非常重视学习。研究学习的大家层出不穷，但大都是零散的、各自为战的关于学习的论述，尤其是大多从教育和培养人才的角度进行研究。我国古代著名教育家、思想家，如孔子以及荀子、韩愈、朱熹、王夫之、顾炎武等都专门注意和研究过学习，发表了许多重要的学习见解。例如《学记》《劝学篇》《师说》等。孔子的《论语》中有许多关于学习的论述。例如：“学而时习之，不亦乐乎？”儒家思想提倡学习，不仅是学习文化知识，而且是学习做人的道理，要克己复礼，做到仁、义、礼、智、信和温、良、恭、俭、让。孔子历来被人们推崇为万世师表、至圣先师。这些正是肯定了他在教育和学习以及思想上的杰出贡献。
在国外，古希腊罗马时代，西方教育家开始研究学习，到文艺复兴时期，更多的人研究学习问题，例如伊莫拉斯所著的《学习方法论》；近现代西方有更多的心理学家提出联结学习、认知学习、人本主义学习等学习理论。在20世纪初叶，专门研究学习科学的争论十分激烈，有效地促进了学习科学的发展。到20世纪中叶，苏联教育家赞可夫的“教育与发展并重”作为重要理论登场，随之美国心理学家布鲁纳的学习发现法出现，学习科学又向前迈了一大步，此后美国、苏联、日本、加拿大，以及欧洲等各国科学家和教育家等展开了更多的学习理论研究，为世界学习学的兴起，奠定了良好的理论基础和社会基础。
以往的学者专家绝大部分从教学和培养的角度来谈学习，这似乎有些隔靴搔痒，学习是以学习者本身为主的事情，也就是要以人为本。只强调教，不强调从学的角度如何更好地去学，那不是舍本求末吗？古代的大家们，他们有他们所处时代的局限性，那个时代生命科学、脑科学、教育学、教育心理学、行为科学、思维科学、系统科学、人才学、成功学、生物化学、管理学、运筹学、计算机科学等方面远没有今天这么发达，没有这么好的基础和条件平台，所以他们往往很难从学习的角度有更高的建树，他们已经做到最好，已经达到了那个时代的高峰，但对今天的人来说却远远不够。现在是建立一门新型学科的时候了，于是，中外专家学者正不遗余力地建立学习学，这是时代的必然，社会的要求，各种因素的促成，主客观条件的成熟等各种合力形成的结果。
在我国，一些当代的学者、专家开始提出学习学的概念。1980年4月12日文汇报发表了王通讯的文章，文中提出：“建立一门‘学习学’显得十分重要。”1981年《人才杂志》发表了张笛梅的文章，文中说：“学习本身是一门科学。”1981年北京师范大学图书馆编写的《学者论学》、林明榕的《在学习中怎样提高记忆》、燕国才的《智力与学习》等相继出版。1985年，刘智运的《干粮与猎枪——谈大学学习》、1986年叶瑞祥的《学习原理与方法》等出版，接着一系列的相关论文展开了对学习学的理论研究与探讨。1986年9月全国学习学研究会筹备组于南京正式成立，第二年，第一届学习科学学术讨论会召开，随后紧锣密鼓地建立大学、中学、小学学习科学研究会，各种研究学习学的机构在全国各省市、自治区陆续建立。
学习学的兴起和发展具有深刻的历史背景和社会原因。
第一，知识经济时代对学习的要求。21世纪是知识经济时代，社会经济、政治、文化、科学技术等发展迅猛，竞争更加激烈。所有的竞争最终都是人才的竞争。人才是根本，有了人才，才有科技优势，才有竞争实力。人才是怎么来的？教育来的，更重要的是学习来的。百年大计，教育为本。国家、民族的昌盛和发展，教育和学习为先，过去一味提倡教育是远远不够的，教育、学习是一架飞机的双翼，是一个人才形成的两个互相依存、互相发展的方面，两者是合二为一、相辅相成的关系。
现代社会急剧发展，知识与科学技术含量高，资讯也越来越多，都需要由人才去驾驭，谁拥有知识和智慧，谁拥有人才，谁就能抢占先机，赢得成功。仅有知识是远远不够的，知识要被人掌握，再进行思维的加工，然后外化变成创造力，这才是智慧的力量；否则，再多的知识也形不成力量。例如互联网上铺天盖地的知识，有正确的、错误的、好的、坏的，如果无法区分，不能驾驭，就会被知识的海洋所淹没。如果不能成为知识的主人，则无法给自身带来价值，更不会给国家、给社会、给家庭带来价值，所以我们说知识就是力量，但智慧却更不可少。这就要求我们不但要学会知识还要学会驾驭知识、分析问题和解决问题。
联合国在1972年发布了关于教育问题的学术报告——《学会生存》，提出了终身教育和终身学习，要建立“学习化的社会”。该报告指出：“未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体。受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。”（联合国教科文组织国际教育发展委员会．学会生存[M]．北京：教育科学出版社，1996：200.）
第二，具备了学习学诞生的现实基础和科学技术条件，特别是生命科学、大脑科学、人才学、心理学、成功学等取得了一系列重大成就。在这些基础上，学习科学应运而生，学习科学是多门学科的综合体，也是新型的边缘科学。就是说，学习学是一门科学中的科学，是由各种科学促成的，同时学习学的诞生，又产生反作用，使人们能够更好地学习各门科学。所以说，学习学不仅是时代的产物，而且是科学技术、文明发展推动的产物。
第三，学习学是人们改变落后学习状况，适应学习者的需要而产生的学科。很多学习者不断地被教、教、教，自己也不断地学、学、学，但是仍然不得其门而入，学得那么辛苦、那么痛苦、那么难受，关键原因就是没有入门。没入门的事情做起来很难，很难受，很难出成绩，更没办法成功。他们迫切需要找到一种方法指导自己的学习，让自己学得有效、有成果、有兴趣、有能力。学习绝不是像有些人理解的那么刻苦。刻苦学习，何谓刻苦？时时刻刻地吃苦？刻骨铭心的痛苦？刻意去吃苦？真是荒唐的事情。学习要学会学习，勤奋学习，勤奋可以出天才，自古未曾听说过刻苦出天才。天道酬勤，却没有听说过天道酬苦。如果方法策略不对路，学习技术没有掌握，就是把全世界所有的苦吃个遍也不可能苦出个成功的学习者来。头悬梁、锥刺骨式的学习早已走进历史了。要由一门新的学科来指导学习者更好地勤奋学习，而不是“学海无涯苦作舟”，学习要“勤作舟”“乐作舟”。罗马俱乐部作为一个国际著名的学术团体，在1979年发表了《学无止境》的学术报告，报告说：“一个不容忽视的事实是：当代学习的不足，导致了人类状况的恶化和人类差距的扩大。我们的学习方法是令人震惊的落后，这种状况使个人和社会在对付全球问题所提出的挑战方面，仍处于全世界都不发达的水平……学习的失败从根本上说是我们一切问题的问题，这是因为这种失败限制了我们对付许多全球性问题中的其他每个问题的能力。”因此“必须把目标放在开发人们潜在的、处在心灵最深处的理解能力和学习能力上面，以便使事态的发展最终能得到控制。”（詹姆斯·博特金等．回答未来的挑战[M]．上海：上海人民出版社，1984：20-21.）
第四，教育改革对学习者提出的要求。为了适应时代的要求，教育一直处于改革之中，教育以人为本，教育的主体就是所有的学习者。如果学习者不努力，教育再成功也于事无补，教育不能包办一切，老师不能代替一切，最终是否能成为人才，取决于学习主体、学习者本人。所以教育改革从教材、教学方法、教学环境等方面都不断适应这个要求，围绕着学生大做文章。古代的《学记》说得好：“善学者，师逸而功倍，又从而庸之。不善学者，师勤而功半，又从而怨之。”教育“授之以鱼，不如授之以渔”，学习者真正学会“打渔”的本领是教育的根本目的，学生不会打鱼，给再多的鱼也起不了多大作用。所以要建立学习学，让学生真正掌握打鱼的本领——学习的本领。
第五，对各种学习思想、经验、方法和理论进行系统化，最后集成，建立学习学。古今中外人们积累了丰富的教育和学习理论实践经验等，人们除了自己各自有所建树，同时对学习也积累了许多可贵的经验和方法，需要加以系统化的搜集、整理、归纳、提炼、总结、概括、升华，加以融会贯通，最后创造出对学习具有指导意义的综合各种学术成果和经验的学习学。
第六，生存与发展对学习者提出了学力而不是学历。学历无论高与低，都不能说明实际能力，不管是什么样的学历，如大学、研究生，还是大专、中专等，都不能以文凭说了算，都不能“毕其功于一役”，而要不断地学习，不断地充电，让自己具有真正的学习能力，也就是从学历转变为学力，不断地充实自己，不断地淘汰旧知识、更新知识，紧跟时代的步伐。拥有实力，也就拥有了竞争力。时代在飞速地发展，如果我们停留在学历上，跟不上时代的步伐，就会被淘汰，因此要加强学习，使自己立于不败之地。要加强学习，除了自身的努力之外，还需要有更好的武器，也就是学习学，帮助学习者把能量发挥出来。三
学习学的本质及核心价值就在于全脑学习。
学习，一个再普通不过的名词，一个在日常生活中被我们频繁使用的名词。
有些人认为，学习是一种主观性很强的过程，有的人学的好，有的人学的坏，是一个纯粹主观性的、个别性的东西，要把它作为一门专门的学科来看待和研究没什么必要。即使要研究也是个人经验的罗列。也就是说学习是一个艺术性的过程，没有统一的标准，每个人都有自己的学习习惯、方法和经验，没有必要对它投入大量的精力来研究，只要充分尊重个人的学习习惯，满足他们的学习要求就可以了。持这种观点的人认为：学习就本身来讲是个体性行为，没有统一的模式，应充分尊重个人的学习方法与习惯，让个人在自己的学习习惯中成长，学习学是一门艺术。
还有一些人认为，学习是一种主观自我改造和主观构建客观的过程，它有着自己客观的规律，因此对学习的研究不仅显得必要，而且非常必要，是不可或缺的。他们认为，一些人之所以学不好，关键在于没有掌握学习的方法，没有把握学习的规律。学习学就是要不断揭示学习的规律和方法，让更多的人了解它、掌握它，最终取得学习上的进步。持这种观点的人认为：学习是一个客观的过程，是有内在的规律可循的，个人应该严格地遵循这种规律，按规律办事，学习学是一门科学。
那么，学习学到底是一门艺术，还是一门科学？我认为，它作为一门独立的学科来讲既是艺术，又是科学。
第一，从学习的主体来看。我们知道学习的主体是人，是生活在现实生活中的人，是具体的。既然是个体的人就应该尊重他独立的个性，充分发挥他的积极性和创造性，就是说这是一个充分展示他个性的过程，是一个艺术的过程。但我们还必须知道，个人的这种充分展示他个性的过程不是随心所欲的，他也必须遵循客观的规律。首先他作为自然的人就要遵循人类生活的规律；其次，他作为社会的成员也必须遵循社会发展的规律；再次，他的思维和学习必须遵循思维的规律，等等。因此，从人的属性方面讲，人所做的一切活动，都是有规律可循的，而且人类也必须遵循这种规律，学习当然也包括在内。
第二，从学习的客体来看。学习的对象是各种客观以及思维的抽象，客体的发展有其自身的规律，这就是马克思主义辩证法告诉我们的客观辩证法。同样我们的思维在把握这些概念、范畴的时候也必须从客观辩证法出发，依据一定的规律，建立庞大的思维体系，而这种规律就是主观辩证法——即客观规律的主观反映。但是人是不是毫无差异的呆板的、千篇一律的反映呢？不是的，个人又依据自己的立场、知识结构、阅历等等站在不同的角度来思考。同时客体又是丰富多彩的，他需要主体从多角度去认识和反映它，形成相对真理，这个过程也就是艺术的过程。
第三，从学习的过程来看。学习是客观见之于主观的过程，同时也是主观不断接受改造的过程。从纯粹的过程来讲，它一方面是个人勇于探索追求真理的过程，另一方面也是人——自然的一分子，在不断接受改造的过程，因此从一定意义上来说，这个过程是主观的也是客观的，既是艺术的又是科学的。同样，从单纯的学习过程来看，学习一方面要学具体的知识，这是科学的过程；另一方面又要学习观察和研究问题的方法，这是艺术的过程。而我们在学习的过程中这两个方面都是要涉及的，所以说一个过程中包含着科学和艺术的双重性。
第四，从学习的方法来看。学习的方法也是从客观的事物运动的过程中总结出来的，是客观辩证法的主观印象，是科学的。但是个体在运用这些方法的时候又根据自己的理解和偏好演绎出丰富多彩的结论，这又是艺术的。
从上面关于学习的主体、客体、过程、方法的分析可以看出，学习是一门艺术，同时又是一个科学的过程。当然研究学习的学问——学习学，是艺术的，又是科学的。
学习学是在人类社会发展到近代社会以后，从教育学的领域分离出来的，这是历史发展的必然。因为要想使一个人获得知识，不仅仅是教育（被动的接受教育培养），更应该是学习者的学习。所以学习学应该作为一门独立的学科，只有成为一门独立的学科，才能促进个人的学习得到发展。
通过上面我们对学习学理论的介绍、研究，我们可以看出提高一个国家全体国民的知识水平，不是简单的抓紧教育，更重要的还是全体国民形成自主学习的意识，养成良好的学习习惯。试想，全中国十几亿人民都能积极地投入到学习科学文化知识的活动中，那我们何愁国民素质得不到提高？何愁我们的国家不富强？
全脑学习——学习学的本质所在。
那么，什么是全脑学习呢？全脑学习就是充分调动左右脑具有的八种以上的智力区域参与学习活动，多管齐下，平衡发展，发挥大脑潜能，最大限度地提高学习效率与能力。全脑学习法超越了传统的单纯介绍学习的技巧和方式，从战略、战术两个方面提高大脑开发、具体学习、记忆维新、潜能激发等能力，从读死书、书读死、读书死，到活读书、书读活、读书活。全脑学习是由一个母系统统领全脑智能、全脑速读、全脑听课、全脑自修、全脑记忆、全脑功课、全脑写作、全脑应考八个子系统组成的完整的学习体系。学习能力是一种综合实力的体现，任何一个人的学习能力的提高，都不是单一方面的能力的提高，应该齐头并进，协调发展。只有总体水平提高了，综合实力才能有所发展。
全脑学习是一种大学习观：由知识的学习、方法技能的学习和情感态度的学习三个方面构成。全脑学习科学有效，通俗易懂，让学习者左右脑互动，音乐、图像等与大脑互动，学习者与知识互动，学习者与教师、家长、同学互动等。全脑学习的主旨在于调动学习主体全部的积极因素，投入到训练人类高智商的学习活动中，从而把自己从一个普通人培养和造就成一代英才。每个人都具有巨大的潜能，开发和激活这些潜能，每个生命都可以更美好、更精彩、更有意义。第二章学习学的对象和意义第一节学习学研究的对象
学习学是对学习本质、特征、作用、规律、原则、范畴、方法、途径以及知识的继承、发展和创造的学习活动实践形式和规律性研究的科学。学习学是以人为本、对学习对象展开研究和探讨、揭示学习的本质和学习规律等，是社会科学与自然科学的结合。学习学是对教育学、心理学、生命科学、大脑科学、人才学等学科的综合运用产生的崭新的一门学科。可以说学习学是科学中的科学，它是在对其他学科的提炼和概括中产生的研究规律性的学问，反过来，又推动了其他各门科学的学习和发展。一、学习的本质
学习的本质是什么？人们虽然经常处于学习状态，但是对这些问题很少有人过问，对于这个问题通常难以做出正确的回答。德国哲学大师黑格尔说：熟知的东西并不是真知的东西。古今中外的学者专家们曾对学习下过许多不同的定义，对这个问题的研究，还在进行下去。研究学习的本质就像我们看待任何事物要透过表面现象看它的本质一样，抓住了本质问题，其他问题就好办了。正像毛泽东所说的那样：“我们看事情必须要看它的实质，而把它的现象只看作入门的向导，一进门就要抓住它的实质，这才是可靠的、科学的分析方法。”对学习本质的认识是对学习动机、态度、方法、效率、效果等有直接影响的实质问题，所以我们首先要揭示学习的本质问题。
那么，什么是学习的本质呢？学习本质指的是人们正确认识自然、社会和自身，从实践中获得的知识、技能、方法与策略等，是人的主体对客观世界的认识和对自身认识、实践活动的主观认知和具体实践。人是世界的主宰，也是知识的主宰，每一个人既是主体，又是客体。学习者要有意识地把自己从客体位置放到主体位置，以自己为主展开对知识和实践活动的认知与探索，这就发挥了人的主观能动性，也就是以人为本思想的具体实践。列宁指出：“本能的人，即野蛮的人没有把自己同自然界区分开来，自觉的人则区分开来了。”能够区分自己和自然的自觉的人，也就是认识自己的人和客观世界的人，这是最有力量的人。认识自己是为了更好地获取知识，武装自己，投入社会、参与创造精神文明和物质文明，以及对大自然的改造，更好地发挥自己的生命价值。二、学习的规律
任何事物，包括自然界以及社会生活中的任何事物，都具有其自身的规律，规律是客观存在的，学习同样如此。学习规律是客观存在的事，但是有的人不是视而不见，就是忽略不计，或者有意回避等。我们做任何事情，都要遵循它的规律，就像道家所说的“无为而为”，“无为”是遵循规律，不要强行改变规律，“而为”说的是就能够有更大的作为。对学习的规律不了解、不研究、不遵循，却想要学习好，那是一件十分困难的事情。或许有的人没有按学习规律学习，也取得了一定的成功，但是却付出了极其昂贵的代价，付出的劳动和收获是不成正比的。做任何事情要抓住本质，遵循规律，顺水推舟，而不是逆水行舟。这样才能更有效地进行学习，更好、更快地收获学习劳动的成果。按规律办事，是一切成功的指南！学习正是这样，要按学习的规律制定学习计划，运用良好的学习方法和策略，自然就可以顺利地达到自己学习的目标。三、学习的方式
学习者为了实现学习目的而采取的一系列实践措施，这个动态过程就是学习的过程。在这个过程中，学习者的学习态度、技术、程序、习惯、手段、形式、方法、策略等具体灵活运用而形成的学习方式，这种学习方式对学习过程、效率及结果等，具有直接的作用和影响，良好的学习方式使学习学能够尽快切入学习的主题和本质，以获得快速和有效的效果和成果等。对学习方式的选择和运用，是学习个性化活动的表现心理，同时又是对学习进行研究的反馈学习实践的具体活动。四、学习的环境
学习环境是指学习的客观环境和条件，包括自然环境与人文环境等，它们直接影响或者间接影响学习实践活动。它是学习者所在的自然条件以及家庭、学校、经济、政治、文化、社区、社会等各种因素的总和。对于学习，学习者是主体，即主观因素，周边环境是客体，即客观因素。主观因素起决定作用，但受到客观因素的影响，客观因素通过主观因素对学习产生或多或少的影响，甚至是重要的或决定性的影响。试想一个嘈杂的环境当然对学习不利，真的要做到闹中取静，在闹市中静下心来读书，那是极少数人才可以做到的，这就是古往今来学校选择在较为僻静的地方，而不是选择闹市的原因。一个良好的或成功的学习者，应善于选择良好的环境或适合自己学习的环境，协调好人与周边环境的关系，更好地进入学习状态，收到良好的学习效果。五、学习学研究的对象
学习学研究的任务和对象主要是对学习者学习实践活动进行指导，把握学习规律，指导学习者去完成学习任务，抓住学习本质和规律，运用特定的学习形式、方法和策略等，总结学习经验，提高学习能力，掌握学习思想、理论与方法，更好地获取知识，提高智力、能力的研究，使学习者能够轻松、愉悦地获得源源不断的知识。这就是学习学的研究任务和对象。
学习学对学习的本质、特征、功能、作用等加以研究，在此基础上形成了专门的学科，反过来指导学习者的实践活动，同时又受到了学习主体的推动而逐步完善。学习学的实质内容是研究学习，研究如何学习，那么我们首先要了解什么是学习。
学习是指人们阅读、听讲、研究以及实践，以获得知识与技能、方法与策略的实践活动。学习是实践性很强的具体活动，而学习学是总结和研究学习实践活动规律的理论性很强的一门科学，两者的本质截然不同，虽然都是围绕学习，但具体的主导群体不同。
学习学是专门研究学习的，是少数专家学者或有志于从事该项工作的相关人士建立的科学形式，而学习是绝大部分学习者具体实践操作过程的形式。前者理论性较强，后者实践性较强，前者为后者的实践服务，后者从前者的理论中得到指导，对学习实践规律问题进行研究和探讨。六、学习学的兴起
学习学有广义与狭义之分。广义的学习是泛指一切增加人们知识、技能、身体健康，以及对人们思想意识的形成或改变等的活动。狭义的学习指的是学习者为了某种目的进行有计划、有组织地对知识的获取，而使学习者自身获得良好的知识结构以及能力、智慧等。
任何一门科学都有它自身的产生、发展与完善的过程，学习学是人们在社会生活实践中不断总结和发展起来的，是人类社会与学习实践活动发展到一定历史阶段的产物。在社会发展和具体实践中，人类社会的知识和经验越来越丰富，人们希望更好地把前人的知识和经验学到手并流传下去，而社会中教育、培训机构等正是从事这一工作的，对学习者的学习提供了极大的方便。随着学习实践活动的不断加强、积累与概括，学习思想与理论不断发展和丰富，这就产生了学习学。
学习学是一门崭新的科学，完整的学习学的建立应该说还是从近些年才有的，它经历了如下几个阶段。
第一阶段：学习学萌芽阶段。《学记》是《礼记》中的一篇关于学习的专著，也是世界上最早的一部教育专著，大约写于战国末年。它是古代学习论著的光辉篇章，它诞生在两千多年前的中国古代，反映出那个时代关于学习的理论已达到了很高的水平。
第二阶段：形成独立的学习学。学习学的产生时间大大晚于教育学。教育学自捷克著名教育家夸美纽斯的《大教学论》诞生以来，一系列教育学专著不断涌现，使教育学成为一门独立的体系。
学习学受到教育学的影响，在近几年世界上出现了具有重要影响的学习学著作，如珍妮·沃斯等的《学习的革命》、王华斌的《全脑学习》等。
第三阶段：科学学习学的建立。以王华斌的《学习学——生存与发展的根本》一书的问世，标志着学习学作为一门完整的学科体系已经建立起来了。虽然这一学科还很年轻，还需要不断地完善，但现在它已具备了良好而坚实的基础。
学习学的产生体现了社会历史阶段的客观需要；学习学的产生反映了一定历史时期社会发展的水平；学习是存在于社会生活中的一种现象，它必然和整个社会以及社会的其他现象发生着经常而密切的联系。
为了更好地展开学习以及把握学习规律，必须深入地探索学习与社会，以及学习与社会其他各种现象之间的关系：
第一，学习是人类特有的有意识的思维活动；
第二，学习是人类社会特有的获得知识、经验的具体形式；
第三，学习从社会实践中来，又回到社会实践中去。第二节学习学研究的意义一、学习的意义
学习对发展社会生产力具有重要的作用和意义。学习不仅受到社会生产力的制约，同时反过来对社会生产力具有积极的推动作用，这主要体现在如下几个方面。
第一，学习让可能的生产力转化为直接的生产力。人是社会生产力中最重要的因素，这里所说的人是具有生产经验、知识与劳动技能的人，如果人不具有这些，则只是可能的生产力。而有了这些武装，人就变成了直接的生产力，进入社会各个生产部门，进行科学的劳动。没有科学的劳动力，就不可能进行现代化的生产和建设。
第二，学习让科学知识的再生产变为现实，科学技术知识是生产力，而且是第一生产力。我们正处在知识经济时代，信息社会，知识的重要性越发凸显。智力、知识、学术、思想等越来越成为人的优势。科学技术知识生产力的再生产，是由学习来实现的。
第三，学习促使新的科学知识和新的生产力不断产生，大部分学习是学习前人的知识经验和成果，同时学习也在进行着科学知识的再生产。学习与实践一直是相辅相成的，在实践的过程中学习，在学习的过程中实践。学习的目的是为了更好地投入社会实践，学习者本身许多就是从事科学技术工作的，同时促使了相应的科学知识的出现和发展。
因此，学习对生产力产生的作用存在于生产的精神潜力，同时，在生产者的再生产以及生产力的物质要素方面也表现了出来。社会生产力的各种要素都受到了学习的影响，因此推动了社会生产力向前发展。学习同生产力关系密切，而且具有举足轻重的重要作用，所以我们坚信：现在正是“学习的时代”。二、学习的作用
学习的作用取决于学习的本质。学习作用不同于知识与技能的作用，虽然它们有着密切的联系。知识与技能要通过人的学习，对人发生影响和作用，从而产生各种价值。知识与技能的价值，就体现在它的价值性上，没有价值，也就没有获取知识与技能的必要，也就没有学习的存在了。学习是让知识与技能更好地发挥作用的必然途径，学习活化了知识与技能。没有学习的激活，知识是“死”的，技能也是“死”的。只有激活了它们，才能发挥应有的作用。只有这样，学习最本质、最重要的作用才能充分得到体现。
第一，学习使人得到全面提高。人在社会中，想要更好地生活和从事学习等社会实践活动，就要全面提高自己的综合素质，适应环境的需要。社会环境是一个综合体，它需要由各方面与之相适应和匹配，例如自然科学、社会科学、人文科学以及美学等。人只有获得了全面的发展，才能够适应社会的全面要求。人在社会中生存，受社会方方面面的影响和塑造。人需要学习，不是简单的生物学与生理学的学习，而是提升到了社会学意义上的更广泛的深刻的学习，包括心理、智力、品质、人格、思想、知识、技能、行为、性格、信念等方面综合的学习，对人的发展全面要求和促进，而不仅是单一方面的，尤其是现代社会提出了通才的要求。如果一个人仅有文化知识，没有情商和心商等能力，那也将一事无成。与此同时，人不仅需要各方面的知识、各种能力，同时还要拥有更强大的学习能力和思维能力，更广阔的视野，更高的综合素质，这样才能在高强度的社会竞争中，更好地施展自己的抱负和才华。
第二，以有力的手段创造财富。社会财富存在于社会之中，是人们共同创造出来的。获取这些财富，同时再去创造新的财富，这是人们在现实生活中的作为。现在的社会已不是农业经济和工业经济时代，现在的财富多以知识经济形式存在。对财富的获取也就是对知识的获取，对获取的知识进行思维加工，变成智慧，而智慧则是这个时代最大的资本。现在世界上风头最劲的一些高科技企业，它们凭借高端知识和发达的智慧集团，而拥有大量的财富，同时又去创造更多的财富。现在我们经常能看到大批在图书馆中充电的人；清华大学等学校举办的高端知识管理培训班也是场面热烈；深圳甚至把每年11月定为读书文化月。现代社会人们渴望知识的武装，产生了发展智力、提高智慧的强烈愿望。与其说知识就是力量，不如说智慧就是力量。人们希望在更高的平台上，获得激活知识的核心技术，也就是获得智慧，然后使自身能够更好地在生活和事业中施展更多的才华和获得更好的回报。现在在一些企业中，老板让一些手握核心技术的知识拥有者或技术员工以参股、入股的形式直接介入公司运营，就是以股份留人、留财富，使知识可以源源不断地流向企业，变成企业的资本，并最终产生生产力和经济效益。
第三，学习使人充分发挥聪明才智。人类文明发展到现在，再也不用像过去那样靠低级学习和低级的劳动去生存，现在人们能够以知识这种高级形式投入生活，并从生活中获得更多的、更好的回报。我们正处在信息时代，近30年来，世界上出现的各种信息，已经超过人类以往所有信息产量的总和。在现代这个数字化社会中，人们面对的各种压力与日俱增，如何适应社会，并在生活和工作中做到游刃有余，这就需要我们不断地学习，提升自己的素养，使自己变得更加聪明和灵活，以面对挑战。只有提高了学习水平与质量，增强认知能力敏感度，以及开发信息、利用信息的能力，才能把自己的聪明才智充分发挥出来，更好地生存和发展。
第四，提高生活质量。现在人们在学习的同时，可以运用知识去创造更好的条件，赢得更高的生活质量。人类处于不断变化的环境下，科技的日新月异，知识的不断更新给人们带来了便利的同时，也使人们随时随地感受到生活和工作的压力，要摆脱这种困境，就要更好地丰富自己的思想、文化水平和素质，让自己紧跟时代的步伐，活得自然，活得精彩，活得有品位，活得有价值。而这一切都要建立在学习的基础上。
知识经济时代的资本形态——知识资本。掌握了知识资本，则会在这个知识经济时代游刃有余。
新时期人才具有鲜明的特点。
在知识经济时代，全球经济一体化进一步加快，激烈的争夺已经展开，知识经济迅速发展，有形和无形产品中的知识技术含量急速提高；数字化、信息化对经济、生活各个方面产生重大影响；高科技、高技术产品不断发展、广泛应用；产品更新，知识、技术替代的速度大大加快。与之相应的人们的生活节奏也大大地加快了起来。
人是新时代的动力源，那些拥有真才实学的人才，具有创新思想和创新能力的人才，就是知识经济时代的核心人才，也是栋梁之材。对劳动者来说，为了适应新形势的发展要求，就要学习、学习、再学习，并且要会学习，而且要坚持终身学习！现在许多有识之士提出学习型企业，也就是这个道理，学校、企业等社会各界应努力培养和造就知识加技能的全面型人才，使他们既要有创新意识、创新思想，又要有创新能力。三、学习的价值观
学习主体是学习过程中的决定因素，学习以人为本，即以学习者自身为本。学习主体，也就是学习者本身对学习过程以及结果等都有着直接或间接的影响。学习主体所具有的重要因素包括学习价值观、学习心理以及学习品德，这些都会对学习产生影响。
学习者在学习过程中带有鲜明的目的和价值观，学习就是在这些目的和价值观的驱动下展开的。对学习同其他活动的关系以及对学习作用的认识，同时以此影响学习活动带来持久而稳定的学习动机、目的以及指导思想的形成总体认识和把握，这就是学习价值观。
学习的价值观也就是学习者所具有的人生观在学习上的反应。受到了社会历史环境的影响和制约下的学习者，形成了不同的学习价值观，这是由于学习者家庭、学校与社会环境的差异形成的价值取向。学习者内在最重要的驱动力就是学习价值观，这是学习主体，也就是学习者投身学习活动最重要的推动力，是内在动力；而家庭、学校与社会等外部因素对学习者的推动是外在动力。两种动力推动着学习者不断地从事学习活动。尤其是内动力对学习者的态度、兴趣、习惯、方法、信心、效率、结果、目标等，都会产生直接影响，同时又对学习产生作用。
中国传统的学习价值观主要表现在以下几个方面：
其一，以生活和生存为目标。学到一些一技之长，赚份薪水，养
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