跟小S学做智慧女人(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：姜晓秋

出版社：武汉出版社

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跟小S学做智慧女人试读：

前言

在主持界，小S算是个异类，风格麻辣，口无遮拦，却受到观众的一致欢迎；在生活中，小S是个贤妻良母，行事低调，早睡早起，受到公婆家一致赞许；在朋友眼中，小S善良、率真，是值得信赖的好朋友；在搭档眼中，“小S是这世上少数清楚自己要什么的女人，大胆的作风是为了节目效果，私底下的她，其实胆小又爱撒娇，是个十足的小女人。她的确值得疼爱”；在观众眼中，小S是妩媚与性感的结合体，是男人连做梦都想娶的女人。

男人欣赏小S率真，不矫揉造作的真性情；女人羡慕小S已为人母，却依然玲珑有致的身材。在大家眼中，小S成了一个“媚”不可当的魅力女人。

在节目中，小S经常对男主持或嘉宾做出一些大胆的动作。要么要人摸自己的肚皮；要么顺势坐在人家怀里；要么冲观众两手摸胸，大赞自己丰满，常令嘉宾面红耳赤。尽管这样，仍有不少明星争着抢着上《康熙来了》。谁能想到，这样一个语言大胆，风格出位，不按常理出牌的女人，不但没有招致众恶，反而越来越红？

可是，小S红了，而且红遍中国。那是因为她特有的“色”或“骚”虽然夸张，但幽默、纯净，她的做派似乎有些“不检点”，但那是她主持的风格，既不会让女人吃醋，也不会让男人往歪处想，大家只是发自内心的夸赞和开心。在一片笑声中，娱乐节目达到了预期的效果。

蔡康永这样评价小S：“我觉得这个女孩子非常值得宠爱，如果是我妹妹的话，我会觉得是个非常理想的、讨人喜欢的妹妹。她所有的玩乐都是扑来扑去的，碰到冷场或什么状况时，她反正拿榔头出来乱敲一气，看看能敲出什么。”果然，知小S者，蔡康永也。

一般情况下，事业成功的女人，在某些方面，总会有这样或那样的缺憾，可是看看小S，爱情、事业、家庭、朋友样样美满。真是羡煞天下女人!

人的一生，谁都想潇洒走一回，可是有几个人有小S这样的魄力，敢在事业如日中天时，选择休假结婚、待产。很多人都担心产后复出名气不再，可是小S却很潇洒地回归生活。她形容自己的人生是顺势而为，戴牙套、主持、结婚、生子都没有刻意计划。

好一个“顺势而为”，道出了小S的处世哲学，在她看来，家人永远排在第一位。这种洒脱劲，让人们看到了在疯狂、无厘头的外表下，思想成熟，遇事理智的小S。

本书从多个角度挖掘了“麻辣天后”小S的处世哲学和人生智慧，让读者在品读小S的同时，多一些人生感悟。

做女人，当如小S。——编者

第一章 美丽蜕变：从丑小鸭到白天鹅

“戴牙套”也是一种时尚

小S对自己的牙齿并不太满意，为了矫正，她很想戴钢丝牙套，可又怕影响形象。“还是镶假牙比较实在。”小S这样说。可是，医生和亲人朋友都不支持她的想法——医生建议她还是戴牙套，就算丑也只丑两三年，在以后的岁月，牙齿都是美的，很值得；大S则举例说戴牙套很时髦，现在日本一堆模特儿都戴牙套；徐妈妈更是安慰她：为了以后的美丽，伟忠哥还是很希望你戴牙套，这样主持节目才更“得分”。

为了不影响上镜的美观，医生建议在牙齿上粘上一颗颗白色的扣子，再把钢丝绑在扣子上，然后拉紧。如此一来，就不会使钢丝牙套看起来太过明显。可是小S却认为，既然戴了牙套，就应该让大家看出来，这才有趣。于是，她要求医生马上换成铁的扣子，结果她变成了一个名副其实的“钢牙妹”。

换成钢牙后，小S最大的难题就是刷牙，通常她刷一次牙大概要花五分钟的时间，刷到右手颤抖，肌肉酸痛是常有的事。现在刷完牙还要用冲压机冲牙就有些让她受不了。不过，为了不让自己的牙齿两年后有蛀光的情况发生，她还是忍了，不管多忙都要完成这些必要的程序。

在很多人眼里，戴牙套是一段很痛苦的经历，比如，无论吃什么，菜渣都容易挂在牙套上，既不美观又不方便，实在是烦恼极了。可是，小S却能够苦中作乐，她甚至跟姐姐玩起了“猜猜我刚才吃了什么”的游戏，只是，每一次，姐姐都能轻易地猜出来。有一次，小S刚吃完咖喱，姐姐指着她那被咖喱染成黄色的牙套上绑的橡皮圈，很得意地说：“还不快快招了!”

尽管此前有顾忌，可一旦戴了牙套，小S就管不了那么多了，她还为此炫耀自己，如果别人没看出来，她会主动告诉别人：“你看，我戴了牙套耶!”小S有一本书叫《小S牙套日记》，那都是根据自己的亲身经历写的，很真实。说来真是好笑，小S还因为戴上了牙套而让观众更喜欢了。

有人说，女人的美源自漂亮的脸蛋和窈窕的身材，而有些人却不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。小S被大众所熟识，源于她的个性，然后才是外貌。一个时常把自己扮丑，并常常嫌自己还不够丑的女人的确与众不同。

其实，一个人，身体发肤受之父母，不管身材和容貌有多少缺憾，都没有理由不欣赏自己，如同小S戴着钢牙套还觉得是一种时尚一样。如果连自己都不能接受自己，又何谈让别人接受你呢!有一句人们常说的格言：“爱你的人如同爱你自己。假使你不爱自己，又怎么爱别人呢？”

一个女人，假如你拥有平凡不自信的外表，也要学会装饰自己的外貌，锻炼自己内在的气质，让举手投足间拥有无比的优雅从容，在为人处世中学会豁达与从容，让你的人格魅力熠熠生辉，才能在那些漂亮的女人群中脱颖而出，成为男人眼里的精彩，自己生命的亮丽风景线。如果有一点瑕疵就不敢用阳光般的微笑面对他人，自卑得不敢接受别人的肯定和赞美，那么，就算再美丽的衣服穿在身上，也体现不出一个人的韵味和精彩。

曾看到过这样一则报道，说的是有个正当青春妙龄的女孩，因自己是单眼皮、长得不够漂亮而跳楼自杀了。对于这样的事情听起来似乎是天方夜谭，却实在是可悲的事实。其实，我们每个人都有自己独具的魅力，双眼皮有双眼皮的美丽，单眼皮有单眼皮的韵味。你不必为此苦恼，也没必要改变自己，你所需要的，是真诚地悦纳自己。

作为女人，应该学学小S这种豁达的生活态度，接受生活给予自己的一切不美与改变，接受了，就能看到破茧成蝶的转变。

我两边的眉毛不一样？

每个人对自己的五官都有最得意以及最不满意的部位，比如，有人认为自己的眼睛最漂亮，有人认为自己的嘴巴最漂亮。当然，也有人对自己的某个部位不喜欢。比如，大S最讨厌自己的耳朵，如果没耳朵比有耳朵更漂亮的话，估计她早就会割掉自己的耳朵了。而对于小S来说，她最在意的却是眉毛对不对称的问题。

因为她的牙齿有过缺陷，那时最让她受不了的地方就是她笑的时候一边会露牙龈，一边不会。受此影响，她对眉毛的对不对称问题也相当关注。

她从小的口头禅就是：我两边的眉毛一不一样？一开始她问的时候，还会有人比较认真地观察、比较，跟她分析不一样的地方，时间久了，就很少有人会诚恳地回答她的问题了，甚至大家还会故意跟她开玩笑，说她两边眉毛不一样。她对此也常会感到不安。

她每天会花3小时左右的时间观察自己的眉毛，绝对不允许有任何一点的不对称和小的杂毛。她甚至在自己主持的《娱乐百分百》里，利用广告时间或放VCR时间，抽空检查自己的眉毛，以最快的速度收拾干净。就算有嘉宾在场，她也不回避。

有一次黄小桢上她的节目，广告时间小S正拔着眉毛起劲，又怕嘉宾说自己没礼貌。于是她就问黄小桢：“我拔眉毛没关系吧？”黄小桢回答：“有什么关系!”小S接着说：“我怕你觉得我很没礼貌!”黄小桢回答：“不会啊!”就是这短短的几问几答，让小S从心里觉得黄小桢人真好。

功夫不负有心人，在对自己如此严格要求下，小S的确变得越来越漂亮了。当然，不是“眉毛”起了作用，而是这种对美执著地追求，精益求精的人生态度让她越来越漂亮。

女人的美不能一概而论，有人外貌平平但是有积极乐观的人生态度，她们也能传达给人们美感；有的人年届不惑仍然美丽如初，这种岁月积淀下来的美丽，不是单从外表就能看出来的。就像娱乐圈不老玉女周慧敏，岁月几乎没怎么在她脸上留下残酷的痕迹，一头乌丝仿佛墨云，身材宛如少女。20世纪八九十年代活跃于香港乐坛的当红女歌手周慧敏参演的电影电视剧多达30余部。1997年，周慧敏淡出娱乐圈，与男朋友倪震移民温哥华，实现了自己的梦想：当初周慧敏入行时就表示羡慕山口百惠在璀璨光辉的岁月中引退。引退后周慧敏的生活非常简单，除了照料三只心爱的猫咪，偶尔的娱乐是打台球，几乎不做美容，喜欢小动物，热心各种公益活动。其实，知道周慧敏是美女的人很多，但知道她多才多艺的也许并不多。她曾以一幅《新疆老翁》为名的作品，荣获“视艺新纪元奖”；其后又凭作品《望过去，看将来》入围首届“中国水彩人物画展”。除了会画画，她的钢琴、散文水平也令人羡慕不已。

周慧敏谱写了一个女人不老的传说，也传达出了恬淡、修养身心的美的态度。女人的美没有止境，除了天生的面容外，内在的修炼以及处世的生活态度无不包含着美的境界。

实际上，女人经营自己就是在经营人生，不管你同不同意这个观点，事实证明，漂亮的女人更易受到周围人的喜爱，在各方面都会得到更多的机会。不过，凡事总有其两面性，漂亮的女人因受到更多的关注和宠爱，极易变得虚荣，对物质的需求较多，比起容貌平平女子的质朴贤淑，少了份女性的柔美。她们即使受到众人的艳羡，也有落寞的时候，而由于自恃美貌而滋生的傲慢，使她们逐渐变得不漂亮。因此，美丽蜕变，改变的不仅是美貌，还有心灵。

发型72变，越变越好看

小S刚出道时，造型与很多明星一样，走的是淑女风格——齐肩发，发质略微发黄，这让小S在淑女中多出了几分俏皮。不过，小S的淑女路线并没有收到最初预料的效果，“实在是太搞笑了，真像是一匹脖子很短的马。”小S自我调侃。姐姐大S也常在她耳边念叨：“留长头发对你很不合适，活像一只乌龟，实在是丑死了!”接着，小S又开始染发，结果烫发过度，更加不理想，以至于这种发型维持不到半年就受不了了，最后不得不剪短。

之后，小S又尝试过多种发型，有摇滚造型的蓬松小卷发，也有传说中的同性恋头，她都敢大胆尝试，而中发BOB头发型很好地修饰了小S的脸型，是小S的最爱，也是她保持至今的常用发型。

每个女人都希望自己有青春不变的容颜，所以千方百计地保养自己的脸蛋，常常忽略了有着女人第二张脸之称的发型。古罗马作家阿普列尤斯这样写过：“即使她是维纳斯本人，身边有美慧三女神的簇拥……但是，假如她秃着个脑袋出来，就连她的丈夫乌尔坎也吸引不住!”

出彩的发型应该成为女人最自豪的得意之作，女人不仅可以用它来表达自己的个性，还可以用它来宣泄内心潜藏的情绪。看女人的发型，就可以揣测出女人的心情。

其实，男人对女人的发型也十分在乎。在与女人相见的那一瞬间，男人会以女人的发型来幻想与女人构成某种关系。有男人说，头发是女人柔情万般的性感工具。女人也许并不知道，当女人的长发滑滑的、丝丝地扫过男人的肌肤时，有多少发丝，便会传递多少柔情蜜意。

在众多发型中，大多数男人对女人头发的愿望和期待，是一头披肩的长发。一般来说，男人会将长头发的女人幻想成为自己意中的浪漫情人；会将留传统短发的女人想成是生孩子做母亲的；对那些头顶五花八门怪发型的女人，男人会没有安全感甚至还会惧怕；对留有较为性感的波浪发型的女人，男人容易想到与她来一段极为疯狂的一夜情。

尽管大多数男人喜欢女人直发，不喜欢烫发，但生活中绝大多数的女人选择了烫发，只有极少数的女人仍然坚持直发。“女人已不太顾及男人的感受，更喜欢把性格和标志戴在头上，张扬自我。”

在收视率一路走高的电视剧《回家的诱惑》中，女主角林品如就通过发型的改变来演绎前后两种不同的状态。最初，她一头长发绑在脑后，温柔、贤淑，与她当时胆小、懦弱的性格非常吻合。之后，当她改头换面，重新奋起，剪成了干练的短发，并染成栗色，凸显了她当时大方、干练的形象。她的前夫洪世贤与她在Party中相遇时，竟然看不出这个极具品位、落落大方的高珊珊(化名)就是自己的前妻林品如。

女人染发会让男人感到一种改变，这种新鲜和刺激感，会让男人有一种对“陌生女人”新的探索和冲动。

女人的发型很重要，染发的色彩同样重要。小S曾经尝试过多种染发颜色，最终，她还是选择了头发的本色，因为黑色更适合小S的肤色和气质。一般来讲，选色的三大要素是：发色要与肤色、脸型和职业相和谐。

1.白皙的皮肤，可选棕色、亚麻色、栗色、酒红色、蓝色等，让脸部呈现出明亮和透明感，但注意不要选过于鲜艳的颜色，因为这样会使脸色看起来很苍白，没有血色。

2.略带红色的皮肤，可以选暗紫色、暗褐色，但这类肤色的人不适合染红色或者酒红色等暖色调的颜色，深金黄色或者暗褐色也很不错。

3.如果肤色较深，适合的色系有红色与紫色，红色系可以中和皮肤中的绿色调，使暗淡的皮肤光鲜起来；紫色系可以中和皮肤中的黄色调，也能将肤色衬得更明亮。

4.如果是为了遮盖白发，那么黑色系或深棕色系是最好的选择。

5.对于肤色偏黄的人，可选酒红色、蓝黑色、暗褐色，切忌不能染黄色或者橙色系列。

另外，不同的脸型，要用不同的染色方法，才能突出美感。

1.圆脸的人可用挑染的手法，将前额或顶部一小撮头发染成突出的色彩，或只刷表面做重点式的染发，将人的视线抬高，起到拉长脸形，修饰脸部轮廓的作用。

2.长方形脸可给脸部两旁的头发加点颜色，而头顶部的发色要比两旁更深，前额和刘海只需染上一些颜色即可。

3.倒三角形脸给耳朵以上的头发染上颜色，对颌骨及其后下方的头发进行集中间发染色，这样可使脸部下方显得宽些。

4.椭圆脸在染色上没什么顾忌，适应性较强。不过，为了配合染发的效果，最好化淡妆，过于浓艳的妆会使你看上去有些轻浮。同样，如果不化妆，就显得没精神，使你的染发失去了效果。

胖子没资格吃，一定要瘦下来才可以

在当前，关于瘦身的话题已经算是老生常谈了，有几个女人不渴望苗条的身材，又有几个女人对自己的赘肉熟视无睹呢？看看市面上充斥着的各种减肥产品和瘦身方法就能知道一二。那么，究竟哪个才适合自己？减肥真的这么难吗？

一向语出惊人的小S放言：胖子没资格吃，一定要瘦下来才可以。

这句话也许可以帮助一些想成功瘦身的人坚定信念，也可能会惹火一些人。但是小S却认为，既然想减肥，就不要手拿苏打饼干和可乐，一边吃，一边想着如何减肥。现在的社会很残酷，有真本事又怎么样，外表一样重要。作为女人，不管多大年纪，漂亮是首要的。

继《小S牙套日记》、《小S之怀孕日记》之后，小S又推出了《徐老师一分钟瘦身操》，该书宣称：世上没有胖女人，只有懒女人!练习“徐老师”一分钟瘦身操，不用在乎体力不佳、肢体僵硬，更不用担心动作不标准会丢脸，场地、服装、装备更不是问题。只要每天一分钟，谁都可以想瘦哪里就瘦哪里。随你高兴，自行决定该雕塑的部分，连最难对付的小腹、大腿、大手臂，都能快速消除可怕的脂肪，还给你一个线条漂亮的大美人!

关于小S产后仍拥有优美的身材，众人羡慕不已。但是，小S的朋友萱萱说：“熙娣的身材真的很棒，她真的是下过苦心的，每次只要发现身材有点走样，就会很有毅力地把曲线练到她最想要的。她不是做做只求心安，而是会来狠的，会做到屁股大腿爆炸为止，要做就做到极限……”这样的曝光虽然让大家觉得有点恐怖，但也不得不叹服，要有好身材，也是要吃很多苦的!下面就给大家介绍几种瘦身练习方法。

一、细腰练习

1.侧卧半提髋。侧卧于垫上，由右腿外侧着地，右肘支撑上体，保持髋部不向体前或体后屈曲，双膝向体后屈曲成90度。以右肩、右膝为轴，髋部向上方顶起，至双腿与身体成一条直线，缓慢回位。换另一侧重复。保持头部与脊柱的自然状态。抬起高度可以逐渐增加，向上时呼气。换另一侧重复。

2.仰卧收腹。仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于脑后。下腰不要离开垫子，胸口向上向前移动至最高点，再缓慢降低至起始姿态。双手轻轻托头，不要用力，向上时呼气，腹肌应有缩短、紧绷的感觉。

细腰秘诀：随时随地都抬头挺胸。抬头挺胸的方法就是腰的两侧也会用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂，放松不能耸肩，下巴微微抬起，如果长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力，小腹会收缩不少，还会长出腹肌来，肉也不容易一直囤积在腹部。

二、细腿运动

坐姿曲胯。这个动作是用来燃烧大腿脂肪的。端坐在椅子上，收腹，深呼吸，同时抬高左膝高过腰部，保持5到10秒。再换右侧，重复5次。

细腿秘诀：抬腿拉伸。抬腿也是消除腿部水肿的好方法!做完腿部运动后，把腿伸直靠在墙上，与身体成90度，最少要抬腿15分钟才会有效果，但千万不要举得太久。

关于产后瘦身，小S在《小S之怀孕日记》中也有讲述，比如：

1.生完孩子一个礼拜之后开始穿调整型内衣(一定要买合身的，太大或太小都不适合)。

2.饮食上也要注意。坐完月子之后，三餐要吃得很清淡，晚餐早点吃，最好在6点前吃，吃完就不要再吃东西。不要过夜猫子的生活，猛吃夜宵的人没资格说想瘦。三餐都吃六分饱，享受微饿的感觉，只喝不胖的饮料或帮助排泄的茶。

3.做运动。不坐电梯，改爬楼梯，多走路，跳舞。

小S提供的这些方法都很普通，但是坚持下来，效果就不一样了。小S为了减肥，能连续三周每天只吃一根香蕉，靠的就是毅力。所以，想要瘦的人，就不能指望喝杯减肥茶，吃个减肥药或运动运动就能瘦身。减肥很简单，也很难，简单的是方法，难的是坚持。有时越简单的道理，越容易被人们忽略。爱美的女人想要真的减肥，不妨跟着小S的方法学学，相信也会有不错的效果。

性感是练出来的

小S个子并不高，但是她的身材却是公认的好，就连姐姐大S也表示，渴望拥有妹妹那样的好身材。实际上，已经成了两个孩子的妈的小S还能拥有今天这么凹凸有致的性感身材离不开舞蹈的帮助。

确实，舞蹈有益身心健康，可以增强体质，使人的身体变得柔软，肌肉更加紧实，还可以让人身材曲线变得更美。小S与舞蹈的渊源还要从当年她主持《我猜我猜我猜猜猜》中开始。当时，节目有一个单元名叫“不可完成的任务”，其中有一次任务是要大小S在一周之内拜师学会国标舞。大S没学多久就放弃了，小S却从此爱上了这项运动。

小S拜师舞界大名鼎鼎的国标舞老师张吟曲和侯永强夫妇，又加上自己勤学苦练，她逐渐告别了过去青春少女的形象，摇身一变，成了“前凸后翘”的性感女神。

所谓性感，一般指能对异性具有诱惑力以至引起异性情欲的感觉。包括一种极具个性的气质、一股能够吸引别人的个人魅力和一份可以恰到好处地展现内在和自身优势的智慧。性感多以表现第二性征为主，分露体和露形两大类。露体为暴露出皮肤，露形为表露出曲线特征。性感可为露体不露形、露形不露体或形体皆露。露形不露体为最高境界。

有研究发现，性感可分为3个不同的层次：一是迷人的外表和身材，二是举手投足的风采，三是内在气质。之所以把迷人的外表和身材放在第一个条件，是源于人都是感官动物，没有人不以貌取人，面对美丽性感的女人，所有人都会不自觉地多看两眼。女人的性感千姿百态：撒娇耍赖时，会让男人觉得又可笑又可爱；勤快做家务时，会让男人觉得自己被真心对待，幸福感油然而生。

所以，想要性感就要有一副“凹凸有致”的身材。好身材不是天生的，也可以经过后天练出来。小S通过舞蹈塑形，她的姐姐大S就喜欢通过瑜伽塑形。大S的瑜伽功夫非常了得，她曾经在自己的博客上公布了两张锄式、倒立的标准瑜伽动作照。网友惊呼“好强”、“才女”，还有人封她为瑜伽大王。更有网友认为，大S具有“打女”的底子，建议她去拍《叶问》第3集，和甄子丹一较高下。

经过几年的瑜伽练习，大S的身材丝毫不逊色于小S了。不过，练习瑜伽容易拉伤肌肉，有很多注意事项：

1.清晨4~6点才是练习瑜伽的最佳时刻，但其实只要保证空腹的状态，一天中的任何时间都可以练习。

2.练习瑜伽最好能在干净、舒适的房间里，有足够的伸展身体的空间，避免靠近任何家具。

3.练习瑜伽姿势时应穿着宽松柔软的衣服，以棉麻质地为佳，必须保证透气和练习时肌体不受拘束。

4.练瑜伽当然以使用专业的瑜伽垫为好，当地面太硬或不平坦的时候，瑜伽垫能发挥缓冲作用，帮助您保持平衡。

5.沐浴前20分钟内不要练习瑜伽，因为瑜伽练习会使身体感觉变得极其敏锐；沐浴后20分钟内也不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。

做不成“花瓶”女人，就用性格魅力征服大众

小S一直很羡慕姐姐大S天仙般的美貌，她经常提到的话，就是和姐姐比谁更漂亮。而很多人都说，长相平庸的小S，对于姐姐而言，简直就是一个被拉来反衬、对照的角色……事实果真如此吗？随着时间的流逝，虽然大S仍优雅美丽，但小S也从一个青涩的“牙套少女”变成炙手可热的性感尤物，从自称“变态少女”的青少年偶像变成如今为主流人群接受的“当红一线女主持”……一路走来，小S用事实证明，长相一般的女人，完全可以用性格魅力来征服大众。

的确，魅力来自性格，而不仅仅靠脸蛋。

小S跟仙女姐姐大S比起来，算不上漂亮，但是她却能用性格魅力征服大众。她俗气，口无遮拦，敢爱敢恨，率性而活，她不是最美丽，但却是最吸引人的。

很多不了解她的人可能会觉得她低俗，但是真正了解这个人的时候，却发现，她真实得可爱，率真得让人不可亵渎，她用个性征服了观众，让人不敢忽视她的存在。

女人做到小S这点，是成功的。

个性女人可以有花瓶的美丽，但花瓶女人却不一定有个性魅力。脸蛋总有衰老的一天，个性魅力却愈来愈持久，当人们都在考虑如何变得与众不同时，却仍然停不下模仿别人的脚步，结果，自己原本的个性也被磨平了，一路寻找竟变得一无所有。小S却不这样，她敢在自己的事业如日中天时，回去生孩子，也敢自以为是地认为“即使有这么多人说我姐比较漂亮，我也完全不当回事，我是很诚心地投入在自己是美女的这个世界里!”她的人生观永远那么积极乐观。

如今，小S的粉丝数量一点都不逊色于姐姐大S，甚至有粉丝直言不讳地说“小S比姐姐漂亮”。不管这句话是不是得到大家的认可，至少可以说明一点，小S的性格魅力为她赢得了这一切。

当然，也有人认为小S长得很丑，但是她却“丑”得风韵十足，“丑”得凹凸有致，在她面前，就连台湾第一名模林志玲也得屈居第二。林志玲的美在圈内是公认的，小S偏要与她一较高下，她要的不是结果，而是不服输的气势。

有段时间传闻小S鼻子歪，对于这个质疑，小S说：“我15岁出道就被说鼻子歪一边，都过18年了，不想弄了，不过这阵子确实有越来越歪的问题。不过，不影响挖鼻屎。”对于面相学说鼻歪影响财运，小S不以为然地回击“那我就是有偏财运了”!徐妈妈则透露：“小S鼻隔膜歪掉、导致鼻子也歪，越大越明显，朋友建议她去整形美容，我看算了，弄不好反而被说去隆鼻，只要不妨碍呼吸就好。鼻子歪，更真实，证明没动过手脚。”

有很多花瓶女人，因为靠美貌生存，自然每天都在挖空心思，想着如何保养，如何拴住男人。对于别人对其面容存在缺陷的议论，恨不得马上换脸、整容，来堵住别人的嘴。殊不知，越是这样跟着流言走，越被动，越失败。在世界名模界，有一名被认为是大陆最丑的女孩子——吕燕。吕燕1999年进入时尚圈，是中国第一个走向国际的名模，也是获得国内外荣誉最多、模特生涯迄今为止最长的中国女模特。在第一届、第二届模特大典中，她获得了“国际风尚模特”殊荣，2009年，她又获“60年中国十大风尚影响力女性”，新中国60年10大时尚人物(唯一入选的女模特)。在获得荣誉的同时，她也因为相貌而成为模特界颇受争议的人物。在中国人的审美观念里，吕燕长得不漂亮，甚至有些丑，她自己也曾不自信过。当她为了纠正弯腰佝背走路的习惯，而到了一家模特培训公司练习步伐、纠正仪态时，被中国著名形象设计人李冬田和摄影师冯海发现，从此，她步入“星途”。在模特培训班学习期间，老师和同学都嫌她丑，有活动时，也不安排她，如果她哪一天出现在台前，一定是别的同学临时有事，她替补一下。尽管这样，吕燕也没有因为别人的眼光改变自己原本的个性，仍然乐观开朗地面对一切。凡是与她接触过的人，都能感觉到她的活力和开朗。当摄影师替她拍照时，她都用灿烂的笑容回报身边的每一个人。只要需要，哪怕在很冷的室外，她也会穿着裙子摆出各种造型。宝姿的造型总监ALISA说：“我非常喜欢这个女孩，她有如此强的合作精神和合作意识，难能可贵。”

如果，她因为别人嫌她嘴大，就不敢朗声大笑；因为别人笑她胸小，她就去隆胸丰乳，那她就绝对没有今天的辉煌，充其量不过是又一个“人工美女”而已。吕燕不是大众眼中的美女，但她却是一个坚持自己个性的女孩。当这种个性散发出自己的独特魅力时，谁也不敢忽视这个“魅力”女孩。

作为女人，可以没有漂亮的外表，但不能失去个性，这种个性就是你今后在众人中脱颖而出的砝码。

第二章 美容心法：无论何时，女人都不能忽略保养

保养是女人一生的事业

男人喜欢看美女，就像人生下来就会吃奶一样天经地义。他们注意女人的身材、脸蛋。而女人也喜欢看美女，她们想知道，美女美在哪里，为什么会这么美，衣服是如何搭配的，皮肤是如何保养的？女人关注的重点，并非是惊叹为何世间有如此美的人，而是为了有所借鉴，以便自己也能跨入到美女的行列。不管怎样，在喜欢看美女这件事上，男女还是有共同点的。

美女能称其为美女，肌肤是最为关键的。

女人皮肤的好坏直接影响着男人对女人的第一印象，男人对女人皮肤的细腻、色泽、松紧、光滑程度，都会有不同的心理感应。如果把女人的身体部位分为三六九等，那么，女人的皮肤也有三六九等，如丝、纱、棉、麻、粗布……最高品质的是绸缎，有着非常柔滑的手感，是女人皮肤中的极品。

皮肤好会为女人的形象加分不少，男人看到女人细腻、白皙的肌肤，都有想触碰、想闻的冲动。特别是女人脸部的肌肤，即便女人脸上有些缺陷，也丝毫不会影响对男人的诱惑力。

除了脸部肌肤外，女人的手更重要。看一个女人是否养尊处优就要看她的手，手往往跟生活经历有很大关系，细腻的手和粗糙的手对男人来说有着本质的分别。

女人经常要做刷碗、洗锅这类家务，常年累积下来，手就会变得越来越粗糙，甚至变形。男人也许体会女人的辛劳，甚至还会因为这双粗糙的双手感激妻子所付出的一切。但是，可以肯定的是，所有男人都很抵触一双粗糙的手，即使出于良心或责任必须接受这样一双手，但是在他们的心里，是很排斥的。因此，女人不管在什么情况下，都不要忘了保护好自己的手。

任何人交往都是从问好和握手开始的，当然，握手也是男女接触的开始。一般来说，人在第一次握手时开始感觉到对方。有数据表明，男女握手短短一瞬间，男人对女人的了解和感知就有了30%以上。在现实生活中，可能不少女人没有在意这个细节，不知道这次身体接触，男人对她有了更深入的了解。其实，女人的手是粗糙，是柔软，或干涩，或带一点点温暖的温柔，都会影响男人对女人身体的第一感觉和印象。

被称为中国美容界翘楚的张晓梅在著作中曾提到：“女人感性的手是性感的，女人赋予了手感性，才能打动男人，才会有性感，手的细软程度代表感性程度，女人给予了手多少生命，便能给到男人多少打动。都说十指连心，女人的心又赋予了手很多，优雅、细腻、温情、果敢都会留在手的细节上。有男人说，虽然见过最好看的女孩的手，好看得长短、形态、白净、柔软无可挑剔，但那女孩没有情趣，手也没了生气，没有了情趣。”

其实，手也是最容易表现男女情爱的语言，手的动作和走向往往给男人的刺激是强烈的。女人手的功用对男人来说不是拿东西、做饭，而是传情。男女接触时，男人的大手握住女人的小手，那种指间传递的温柔，男人是难以忘记的。两性相悦的男人和女人，手与手是纯情的，十指相扣，掌心对掌心，心与心相融了。

女人那种细腻、纤柔的手，会让很多男人有一种禁不住要握住的冲动。

在很多男人看来，女人的手甚至一如她们的生命一样重要。一旦女人把手放在了男人的手心里，他便已经拥有或俘虏了女人的心。

从某种程度上来说，脚与手都是人体的末端，描述脚是纤纤玉足，而描述手则是纤纤玉手。脚和手都以纤细、曲线为美。男人认为，中国女人的身体和老外最有一拼的是皮肤，以及手和脚。

有人称，“手多有玉笋的美称，其实脚美起来更动人心魄，超乎于手。”是的，往往用脚在桌子下面踩一踩男人的脚，碰撞一下男人的膝盖……这比手更能让人愉悦，更具调情意味，更能发泄暗藏在心底的情欲。以脚传情的美妙更在于是在一种不经意中。偷偷传情对男人而言是很诱人的，男人在公共场所得到意外的刺激更是特别享受。

一般女人不大在意脚，相对来讲，也只有细心的男人会注意到脚。有艺术感，稍有神经质的男人喜欢脚；有些变态的男人迷恋脚，特别是并不怎么规矩的脚。

男人都喜欢年轻、漂亮的女人

小S与姐姐大S比起来，大家都会认为是大S更漂亮。小S对此并不放在心上，她永远沉浸在自己是个美女的世界里。确实，已过30岁的她，看上去，肌肤和十年前没什么两样，还平添了许多风韵和性感，这一切当然离不开保养的功劳。

女人确实应该注重保养自己，这不仅可以愉悦自我，还对自己的婚姻及爱情产生正面影响。因此，当男人有了第三者时，女人一定要反省——到底是男人的错，还是自己的错，还是第三者的错。其实，要说错，大家都有错，但是，作为老婆，似乎更有错。

女人一定大怒：“怎么是我的错？”

很简单，男人是种善变的动物，都喜欢年轻、漂亮的女人。你是否反省过自己，“我漂亮吗？我是否注重保养？我不会已经是男人眼里的‘黄脸婆’了吧？”

如果答案已经不再令你满意，那么，百分百是你的错。

有男人这样说：“你们女人总喜欢男人对你们说，‘多少人爱你年轻时的容颜，而我却爱你布满皱纹的老脸’，其实那是瞎掰。如果要当街搂着转一圈，是个男人都会选碧姬·芭铎，但稍微有点阅历的男人都知道，当街转完就完了，然后该回家就回家。”

事实果真如此吗？

作家陈彤在自己的著作中就讲述过这件事：一个朋友对陈彤说，大部分女人并不懂男人真的要什么。陈彤不服，于是朋友给她出了道测验题——碧姬·芭铎是法国最性感的女明星，一家最著名的调查公司曾经在全法国做过一个调查，调查对象是成年男人，问题是“二选一”， A：与碧姬·芭铎睡一晚；B：在闹市街头搂着碧姬·芭铎转一圈——你猜大部分法国男人选A还是选B？答案是B——据说74%以上的男人都选择搂着美人转一圈而不是抱着美人睡一晚。其实，陈彤说，她早知道男人是这样的——一般人总以为女人才有虚荣心，其实男人往往更虚荣。前一段时间，跟朋友聊天，朋友说正在看一本关于董小宛的书，直替董小宛冤枉——董小宛原是一当红名妓，脾气大得不得了，但男人就是贱，董小宛越是这样，男人越是把她当宝贝。后来，一个叫冒辟疆的名士很花了些心思，使用了一种叫“欲擒故纵”的策略，一举拿下董小宛，传为一时佳话。那时候当妾是很没有地位的，但人家董小宛不计较这些，见了冒辟疆的正妻该跪下就跪下。冒辟疆有一段时间生了病，董小宛就在他的床边铺了一张席子，席子铺在地上，困了就和衣而眠，须臾不离左右。一时又传为佳话。后来冒辟疆的身体康复，两人就再也传不出什么佳话——你猜怎么着？冒辟疆居然公开地跟另一个正红的妓女爱得死去活来，天翻地覆。朋友用“文人无形”四个字概括了冒大才子。陈彤不同意，什么叫“文人无形”？如果这叫“无形”，天下哪个男人不想这样“无形”呢？无疑，董小宛太单纯了，她哪里知道像冒辟疆这样的男人，人家要的是搂着碧姬·芭铎当街转一圈，而不是要碧姬·芭铎蓬头垢脸地在床前伺候。

在芸芸众生中，每一个女人其实都是特定男人心目中的女人。正所谓“仁者见仁，智者见智，情人眼里出西施”，但不管怎样，男人都渴望自己身边有一位既美丽又温柔的女人陪伴一生——男人都喜欢漂亮、温柔、大方、贤惠的女人。

在我们现在生活的这个圈子里，有太多的行业永远都离不开美女。有人夸张地说，美女是一些行业的救世主。这一点也不过分，如果你留心，就会发现，模特、空姐、公关、娱乐乃至体育竞技场等等，真可谓是美女天地。有了美女，就有了人气，也有了兴旺发达，相反则注定“门前冷落鞍马稀”。你随便看看几家重量级的电视台，从央视到凤凰，从东方到南方，哪家少了几个巨星级美女？她们绝对是电视台的招牌，是宝贝。日常生活，美女也是尽显其能，例如美女办事事半功倍，美女求职特别礼遇，美女逛街众人瞩目……说到底，人们喜欢美女，欣赏美女，认可美女。

无论是国内还是国外，每年都会举办很多美女选拔大赛，比如环球美女大赛、亚太美女大赛等等，无不让人大开眼界。可是，很少见过专为男人举办这么隆重的大赛吧？就算有，相比美女大赛，那也是小巫见大巫啊。坦然讲，有些人在看这些比赛时，心里也在嘀咕、不平衡，但还是坚持要看。为什么？他们看的就是美女那种从骨子里渗出来的美丽!美丽是福，前不久某美女大赛冠军得主就凭此拿到了“移民大都”的永久绿卡，真令人佩服。更精彩的是，重庆干脆打起了美女城市的名片，开创了史无前例的先河，令人叫绝。看来，美女俨然形成了一种文化，真是厉害。

护肤有道，肌肤可以永远20岁

女人怀孕后，身体会出现很多变化。如，腹部扩张，产后肚皮松弛，体形恢复极为缓慢，易形成赘肉及肚皮纹；子宫增大，腹部等处皮肤的弹力纤维容易被撑裂，产生妊娠纹；乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题；由于产后雌激素和孕激素水平下降，新妈妈的面部易出现黄褐斑。如此问题种种，女人再不注重保养，就真的变成“黄脸婆”了。

当女人身材发福走样、腰上堆满了赘肉，肚皮上爬满像蚯蚓一样的妊娠纹时，往日那个美丽的身材不见了，婚姻是否也会受到影响而渐行渐远呢？

也许“是”，也许“不是”。回答“不是”的人可能不屑于这种推论，当然婚姻的存在并不会单方面因女人的身材走样而转移。但不能否认的是，这多多少少都会影响女人在婚姻中的幸福指数。

我们来看看主持天后小S，她虽然已经是两个孩子的母亲，但是她的身材依然火辣，肌肤仍然保持20岁时的样子，这样的人间尤物，人见人爱，她的老公当然更珍惜了。

如何留住年轻，这是每个女人都想知道的秘籍。小S认为，30岁的衰老从眼睛开始。眼部肌肤是全脸最娇弱、薄弱的部位。一旦熬夜通宵，血液循环不良，黑眼圈立即前来问候，再加上工作时间的增长，凝视计算机的时间每日至少超过5小时，干燥的环境与繁重的压力……老化就从双眸起步。

因此，眼部护理非常重要。下面给大家介绍几种眼部护理的方法。

一、眼周要分区护理

下眼睑最容易滋生干水纹、熟龄纹等恼人的细纹了。但只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，这可不是高明的护眼策略哦。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润，上眼周肌肤要注重紧致，用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性。

二、眼睛保健操必不可少

长时间用眼会导致疲劳，目光无神也容易让整个人没什么精神。所以当你感觉到疲惫的时候，将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正视前方，直视10秒钟，重复六次，可有效减轻眼压，让疲劳感得到舒缓。

三、不要长时间戴美瞳(隐形眼镜)

对于大多数OL来说，美瞳并不适合长时间佩戴。因为办公室环境干燥，长时间戴美瞳会造成眼周肌肤干涩，加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响，美瞳镜片会给眼睛带来负担，还会导致眼角下垂，眼周肌肤疲惫松弛。

四、让眼睛亮起来

用彩妆给眼周肌肤打足光，才能让眼神看起来更清澈动人。首先应该用高保湿眼部精华打底，增加眼部肌肤的滋润度。然后用眼部专用的底妆产品，以轻轻点压的方式为眼周提亮，减轻眼角下垂感。

五、眼部更需要防晒

眼部肌肤多缺少脂肪层，比面部肌肤脆弱得多，在城市生活中很容易受到各种外来侵袭的伤害。给眼周肌肤选一款质地轻盈的隔离产品，它能帮助眼部肌肤有效抵抗空气粉尘和微波辐射，还能减轻眼妆产品对眼周肌肤造成的负担。

六、眼线混搭更自然

一气呵成的粗重眼线，并不是人人适合。想让眼妆年轻，可尝试白色与深色搭配的自然眼线技法。用白色眼线来回画两三次，直到颜色饱和，可以特别强调眼头和眼尾，然后用棉签修饰。

七、彩色睫毛不突兀

彩色睫毛膏最简单的用法是在涂完深色睫毛膏后，在睫毛梢涂上一些增密效果的睫毛底膏，再抹上彩色睫毛膏。手法上最好采用点的方式，并且稍作停留，来回几次，增强效果。

八、让热敷成为保养前奏

长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部保养品，会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一试。

九、巧用精油收缩眼袋

普通的精油不能直接用于眼部肌肤，可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

十、一遍眼霜怎么够

虽然眼霜小小一瓶实在不经用，但用量过少，眼霜无法发挥应有的功效，得不偿失。急需改善眼部状况的你，眼霜一定要涂够量，最好还可以加一层容易被吸收的眼部精华。

最后，再给大家介绍一种眼部按摩方法，已达到紧致皮肤的目的。

1.用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶，由眼内侧(眼头)按至眼尾，动作要轻柔，以松弛紧张的肌肉，重复3次。

2.用无名指由眼角外侧向眼内侧方向，以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回到眼角，重复5次，以活络眼周肌肤。

3.涂上薄薄一层眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼内侧方向轻点按压到上眼部，反方向亦可，重复做两次。用力务必轻巧，以帮助血液循环加速，使保养品迅速被吸收。

4.用无名指从下眼皮眼内侧开始，以画小圆圈方式逆时针按压到眼尾，一直延伸至太阳穴，稍加用力，并停留3秒钟，再从太阳穴回到上眼皮眼尾，继续按摩至眼内侧，重复3次。

5.用中指和无名指稍加用力按压太阳穴，揉动手指并停留5秒钟，放松手指3秒钟，然后再做一次，以舒缓压力。

第三章 时尚品位：走在时尚前沿，永远不落俗套

时尚女性是引领时代的弄潮儿

小S一直是台湾主持界的红人，火辣的主持风格和对时尚元素的追求是她长久不衰的法门。虽然已经生过小孩，她却越来越性感，对时尚的追求从来没有减少过，以至大家都叫她“时尚辣妈”。“时尚”这个词现在已是很流行的了，几乎是经常挂在某些人的嘴边、频繁出现在报刊媒体上。追求时尚似已蔚然成风，可时尚是什么呢？

时尚就是在特定时段内率先由少数人尝试、预认为后来将为社会大众所崇尚和仿效的生活样式。简单地说，顾名思义，时尚就是“时间”与“崇尚”的相加。在这个极简化的意义上，时尚就是短时间里一些人所崇尚的生活。

既然时尚是社会的一种风尚，那么，时尚女性则是引领时代的弄潮儿。她们智慧、优雅，她们豁达、幽默，她们健康、热情；她们有才干、有能力，在科技飞速发展的大环境中，不断地更新观念，完善自我；她们追求知识，富有理想，爱岗敬业；她们热爱生活，妆饰自我，展示魅力……总之，时尚是她们生命中的亮点，是她们奋进的发动机。

时尚令女人们拥有足够的魅力和智慧、完善的气质和修养、稳妥的为人处世技巧。这就好比旅途中偶遇阴霾雨雾，霎时便被明媚阳光所替代，人生就会增添不少旖旎与多彩。

知道这是为什么吗？主要是因为，人永远都处在特定的社会关系中，个人的智慧、个人的修养、个人的为人，都会在广阔的社会舞台上予以展现。那些无论在哪方面都春风得意，纵使偶遇挫折也会峰回路转、逢凶化吉、遇难呈祥的女性，不是具有超人的本领，而是拥有令人艳羡的时尚。

如果你拥有时尚，就会在生活中充满爱心、睿智幽默而又平易近人；在别人的心目中，就会拥有超越权力的权威和感召力。工作上，同事们会众志成城地配合你做好工作，而下属则会心悦诚服地服从和执行你的命令。

有句话说得好，“女人与时尚犹如一对恋人，纠纠缠缠，究竟彼此谁追谁，谁也说不清。”但无论怎么说，时尚有了女人才会流行，女人有了时尚才会有品位。女人通过时尚品牌、时尚运动、时尚个性、时尚配置以及时尚方式，将自己对美的追求表现得淋漓尽致，也让人群中多了一道亮丽悦目的风景线。

时尚总与有品位的女人相伴

以下是某些媒体关于小S与姐姐大S的穿衣品位的比较：

——香港金像奖的典礼上，姐妹俩同样穿着抹胸裙亮相。大S的高腰抹胸层层叠叠的下摆打造出高贵公主的完美形象，小S的贴身红色长裙勾勒出完美身材，完美打败姐姐没有曲线感的着装。

——同样是灰色的连衣裙，小S选择了流行的有光泽感的面料，搭配宽腰带，让玲珑的身材优雅展现，长长的项链让淑女的气质更加完美。大S的针织长裙虽然掩饰了身材上的缺憾，却没有光感面料的高品质感，发带的加入也更加混乱。

——小S：红色吊带长裙的超长裙摆，被层层叠叠的裙摆装饰，是复古的洛可可风格的体现，显出欧洲贵妇的华丽感觉。大S：虽然是经典的红色，但红色的质感也不一样，有些娇嫩的红颜色，怎么能不被抢尽风头。

由此可见小S的品位是值得众多女性学习的。

有一位著名作家说过，她不愿做只是外表漂亮的女人，而更想成为一个有品位的女人。

什么是女人的品位？就是一个女人内涵的外在表现。

有品位的女人应该具备以下特点：善良、机智、成熟、自尊；而且知识广博丰富，思想深刻充实，谈吐文雅大方，衣着雅致得体。

有些女人，总是在不断的购物，但是需要用时却拿不出个像样的东西。但有些女人，哪怕就是一条丝巾，都让人觉得很有格调。她们之间的差异并不在于钱包的厚度，也不在于身材的好坏，而在于“品位”。

女人选购东西的眼光与生活的方式息息相关。购物随便的人，一样会随便做事，随便交友。有些人会习惯地买一些没有品位的东西之后，再找借口说好的东西价格太贵，所以买不起。不然就是没有时间逛街，而这些人对待自己的人生也会用类似的方式。

一个有品位的女人总会精心地把自己包装起来，她的衣服绝对不会花俏、过分张扬，也不流行前卫、哗众取宠，只会符合自身的特征个性……总之，她在什么场合穿什么样的衣服，都给人不张扬、不媚俗的感觉，从来都是修饰得十分自然、得体。

不要找任何借口为自己开脱，你也可以拥有很高的品位。或许你说经济原因是个很大的因素，那么请看先贤莎士比亚的话吧：“你可以尽你的财力所及买讲究的衣裳，但是不可以华丽争奇；要大方而不媚俗，因为衣服时常表示一个人的人品。”

生活中，很多女人因为环境差异，总是懒得打理、打扮自己。这显然是不对的，如此，久而久之就会降低自己独特的品位。要知道，高级的品位需要长时间的培养才能获得。女人要把挑选东西当做一次又一次人生选择的练习，这样一来，你还满足于那些唾手可得的东西吗？

可以说，有品位的女人是个精致优雅的女人。

当然，这种女人的精致优雅是很难用眼睛去发现的，需要用心去感悟。很多时候，她穿着的衣物及佩带的饰品不一定是高档的品牌，但一定能反映出她与众不同的非凡气质。她不论何时都会把自己收拾的清新靓丽，淡妆轻描而不庸俗。她从不随意邋遢地出来示众。她会把她要做的事情安排得有条有理，把所处的环境收拾得干干净净并充满着诗情画意。任何时候你见到她都总是风情万种、妩媚多姿，她的举手投足、一颦一笑都会吸引你的眼球，带给你一种或许你从未感受过的美的享受。

不是生活状况决定品位，而是品位决定生活状况，这句话并不夸张。“品位”二字，没有内涵是强做不来的。品位不是虚无缥缈的一种自我感觉良好，它是全面的，整体的，由表及里的综合表现。品位是一种集个人的出生背景、文化层次、生活素养为一体的，只能靠感觉去体验的东西，不是什么人都能够拥有的。

张小娴在自己《拥抱》那本散文集里这样写道：反映一个女人品位的，不是她的衣着和爱好，也不是她的车，家里的装饰，而是她爱上了一个怎样的男人。即使她在各方面品位都不错，若爱上一个差劲的男人，便功亏一篑。

有责任心的女人可以说是有品位的女人。她会对自己的言行、工作、生活、家庭、事业负责，同时也会对身边所有的人负责。她懂得，作为女人应该以家庭责任为重——上敬老人，下教儿女。她知道相夫教子是她人生中最为重要的责任，但她也不会为此迷失自己；她会有她自己的事业，如果机会成熟她也能像男人一样创造出惊人的业绩，甚至在政坛上叱咤风云；在工作上她会尽心尽责，在生活中她会细腻而温情；她不会是一个完全的家庭主妇，但家庭对于她而言永远都是摆在第一位，她珍惜家庭就像珍惜她的生命，她会对创建家庭的和谐氛围而不懈的努力；对待爱情她会真诚专注全心全意，决不会水性杨花践踏爱情。

是的，总觉得喜欢一个人就要让自己和对方平等，至少不能差别太大，你有你的铜板铁杆，我有我红硕的花朵。如果你觉得自己是一个不一样的女人，你就应该选择站在一个成功男人的背后。

乐观向上的女人是有品位的女人，她们不颓废放纵，待人真诚而不虚伪；举止从容而不轻薄；性情平和而不浮躁；自尊自信，但不狂妄自大；温柔体贴，但不软弱屈从。

有品位的女人会营造一个平静的生活环境，她拥有高雅的爱好和情趣，会用自己的眼睛发现身边的美，并用心去感受它。她有丰富多彩的内心世界，不会让无聊、平庸的事情来破坏自己平静的生活，在繁华浮躁的现实中，能让自己的心归于平淡。当然她也有喜怒哀乐七情六欲，但是她的表达是自然的、适度的。

有品位的女人有独立的思想和人格，决不会人云亦云、随波逐流。在喧嚣的人群中，她可能会用沉默来表示她不俗的内心。

有品位的女人是有责任感的女人，无论在生活中，还是在工作中，她都会尽力“演”好每一个角色，好女儿、好妻子、好母亲、好职工。

一个人的品位，是与其环境、经历、修养、知识分不开的。只有靠有意识地培养良好的修养，积累丰富的知识，才能有充实的内心世界，才能表现出高尚的思想和高雅的品位。

总之，做一个有品位的女人吧，现在就开始!

优雅是永远的时尚

小S给观众总是优雅的感觉。其实，在生活中，优雅也始终伴随着她。小S经常说，“我喜欢时尚的元素，而优雅是永远的时尚。”“优雅是表现风度举止的一种方法，也是顺应生活多种不同状态的智慧。”可以说，这是当前大家公认的对“优雅”的权威诠释。可是，生活在如今这个人人追赶的时代的女人们已经快要忘记“优雅”这个词了。她们为了生活不得不把每天的工作、生活计划精确到分秒，甚至连吃的食物都选择“速食”类……优雅是什么？有多少女人还记得？

有女人抱怨，“我天生不美，年龄也大了，还追求什么优雅啊!”错了，其实，优雅与美无关，与年龄无关，但却与你的生活息息相关。不要借口自己如何忙，不要老推托自己没有时间。要知道，时间就像海绵里的水，是挤出来的。无论你有多忙，只要你愿意，你都可以选择优雅的生活——优雅生活的前提是无论你手头有多少工作，你都必须给自己留下足够的闲暇时间。在这些属于自己的时间里，你可以去做一切让你心情愉悦的事情，目的是让自己全身心地去享受生活中的美好。曼曼今年快“奔三”了，曾是一位品位高雅、境界非凡的女人，她才华横溢、气质优雅、谈吐芬芳。数年前，她大学毕业后不久，在家人的支持下，创办了一家广告公司，由于她具有出色的审美和创意能力，公司发展很快，业务蒸蒸日上……当然，伴随着这一切变化的，是她没有以前那么休闲了，不但整天在公司忙碌，晚上还要拖着疲惫的身躯在交际场所应酬。久而久之，家中的钢琴蒙上了一层厚厚的灰尘，油画颜料也渐渐干枯，她没有时间阅读诗歌或聆听音乐。内心之中典雅幽深之情愫也随着时间的流逝离她而去，她变得坚强、果敢。最近一次同学聚会，大家都说她变了，没有了以前“小女人”的温柔，这让她有点遗憾，却又无可奈何。

生活中有许多女人都像曼曼一样，她们没有时间去培养优雅的品性，她们热衷于明快的生活方式，她们追求明确的效果与目标，不与无谓的事物打交道。

但人不是机器，不可能连轴转，如果真的是这样，生活岂不是太枯燥、无趣了。真正懂得生活的优雅女人，绝对不是工作狂，她们注重工作效率，更注重生活品质，追求优雅、愉悦的工作环境。

其实，优雅很简单。正如一句广告词所言：女人的完美，源自于对细节的追求。同样，真正的优雅，正在于每个细节都优雅。比如，把握下面这些细节，你就可以变得很优雅。

1.当别人正说话时，不要随便插话。

2.坐下时，一定要双膝并拢，挺直后背，并面带微笑。

3.上下车时，一定要整理好自己的裙子，以免走光。

4.不管多么紧张，都要让自己保持一种放松的状态，这样才看起来更自信。

5.跟小贩讨价还价没有错，但决不能贪小便宜，哪怕是菜贩不小心多找给你的一元钱。

6.宁愿不擦香水，也决不能买那些廉价品。

7.心情再不好，也不要对无关的人随便发泄。

8.妆容因场合而定，不要总一副浓妆艳抹的模样。

9.穿高跟鞋走路时要轻一点，以免吵到别人。

10.参加宴会时，要注意自己的形象，比如喝汤不要出声。

11.脏话的确可以发泄情绪，你可以想，但不能说。

12.帮助别人是一种美德，比如扶老人过马路。

13.在公共场合，不管是与人交谈还是打电话，都要注意自己的音量。

14.连三岁小孩都知道不能乱丢垃圾，相信你也不会。

15.时刻记得礼貌用语，多用敬辞没有错。

16.与人交谈时，不要左顾右盼，要目视对方，并不时做出回应。

优雅来自生活修养，体现于细节之中，是一种由内而外散发出来的魅力。即使没有名牌衣服装点，也没有钻戒、LV包映衬，单凭那一颦一笑散发出来的自信，举手投足表现出来的教养，就足以让人尊敬、关注。只要大家注重日常修养的培养，你就会是一个优雅的女人，永远与时尚并行。

让音乐充满你的生活

毫无疑问，在所有的时尚元素中，音乐是最受大众欢迎的。

小S就曾坦言，她喜欢音乐，她的生活中不能没有音乐，音乐让她变得越来越年轻、漂亮，同时也让她总是感觉到走在时尚的最前沿。

显然，小S爱时尚的同时更爱艺术。

爱艺术的女人呈现出古典韵味，这是很美、很有情趣的。美丽的女子常见，然而众多男子都不约而同地爱慕一个女子，往往是看中了这个女子不落俗套的魅力。艺术可能就是这魅力的启迪源泉。

爱艺术的女人爱艺术的目的是自娱，而不像有些爱艺术的男人那样附庸风雅。

女人的声音轻柔、圆润，本身就是一曲动听的音乐，所以女人的音乐细胞比男人多，这是上天赐予的，不喜欢音乐似乎是说不过去的。

音乐是女人，女人就是音乐。音乐给女人以憧憬、幻想、回忆。音乐的暗示就是给女人生命的暗示，丝丝缕缕，缕缕丝丝，多少音符如潺潺的溪流，如春野的鸟，在低低地诉说着女人的情怀。

很多人喜欢通过音乐来表达内心的想法。比如，性格狂野的人喜欢听摇滚，在怒吼中释放青春的激情；怀旧的人喜欢听经典老歌，似乎这些歌总能让她想起点什么；性格偏向安静的人喜欢听轻音乐，类似箫、古筝这类弹奏起来带有古典美的乐曲。不管哪种音乐，乐声特有的艺术魅力都可以瞬间提升女人的特有情怀。

可以想象一下，夕阳中，当天边最后那一抹霞光俯瞰大地时，你吃过晚饭，来到公园中，在鲜花、碧草的包围下，静静地拉着小提琴，享受这个美丽的黄昏。那时，你的神态绝对是悠闲而放松的。放下了白天紧张忙碌的工作，在这一刻感受生命的安详，再伴随着美妙的音乐声，生活中所有的不愉快将被一扫而尽。

音乐作为一种不可多得的艺术，从它诞生那一刻起，就令人无比感动，这是因为它能以动感的声音方式表现出一种情感，它所蕴涵的宁静致远、清淡平和，可以使终日奔忙、身心俱疲的现代人得到彻底的放松。当我们生活的节奏变得越来越快，生活越来越紧张时，我们比以往更需要音乐。需要用音乐的纯净朴素去中和这个世界的纷繁复杂，用音乐的完美和谐去中和这个世界的混乱秩序，使我们的生活张弛有度。

或如《高山流水》般自然流畅，或如《梅花三弄》般婉转缠绵，或如《二泉映月》般哀婉曲致，或如《梁祝》般凄美动人……不一样的时刻，不同的心事和心情。独上西楼，望断天涯，寂寞无诉的时候，或许音乐是最好的寄托，依水而立，一曲悠柔的音乐诉尽无限心事。这就是音乐散发的无穷无尽的魅力。

有人说，“音乐是天使的语言，它最容易触动我们的心灵，带给我们至美的享受。”可不是吗？音乐是高尚的艺术形式，它可以陶冶情操、交流情感，为生活增添光彩。

如果你是一个对历史感兴趣的人，就会发现，在古代，音乐还是身份的象征。贵族们拥有不同规模的乐队。他们自己还要对音乐有所造诣，不然就会被其他贵族轻视为“乡下人”、“暴发户”。而真正的乡下人如果有音乐方面的天赋，反而会被贵族所欣赏。比如说贝多芬，虽然是农民的儿子，却成为了奥地利皇储的老师，受到全体王室成员的尊敬。

也许你会说，我再热衷音乐，也不会成为贝多芬，更不会成为猫王。这的确是事实，音乐不一定成为我们生存的饭碗，我们也不一定非要成为歌唱家。我们要的是把音乐当成我们生命血液流淌中的一部分，让音乐陶冶我们的性情，让我们的才华在音乐中展现。

若干年后，当我们成了妈妈，那种因音乐而散发出来的艺术气息就会感染我们的孩子，他们的身上就会多了一种叫艺术的东西。

让音乐充满你的生活，现在就开始吧!

做香水女人就这么简单

有一次，有位嘉宾作客《康熙来了》，问小S是否喜欢用香水。小S肯定地回答，“当然了，若一个使用香水的女人和一个不使用香水的女人同在交际场合中，前者给人的印象是更具女性特质，她会通过弥漫的香气先把男人拉近自己，同时，把别的女人推开。”

果真如此吗？小S说的一点不假，男人更愿意接近喷有香水的女人，因为在他们的想象中这样的女人更罗曼蒂克、更注重生活情趣，于是也具有更多魅力。可见，香水最容易让对方残留“记忆”，尤其是在异性之间。根据显示，当男人莫名其妙地执著于某瓶香水，并不断地找寻它， 就表示此香水曾经是他沉迷的味道。

当然， 呛鼻又充满压力的香水、太有个性的香水、甜腻的香水、与化妆品位相似的香水，大凡这几种味道，请杜绝它，这样的味道是难免会让人冲鼻的。想要让男人更恋恋难舍，选一款最适合自己的香水是非常重要的。

据说，阿尔及尔是一个香水遍地的国家。他们并不看重品牌，一般的香水都标着法国的名牌，装着阿尔及尔自己兑的味道。重重地往身上一洒，整个人立马香气四溢。大街上走过的人，很难从衣着上分辨出谁是白领谁是清洁工，脱下工作服，喷上香水，每个人都显得神采奕奕，充满自信。

香水不仅反映了他们热爱生活，还反映出他们对客人的热情。当地的习俗，如果女客人是首次登门拜访，临走时，为表示对她的欢迎和喜爱，主人要为她喷上香水，希望香气常留、友谊常在。

在香水这个大家族里，各种变幻莫测的芳香是一种暗号，它延伸了人们对自我身体的一种表现，也舒展了各自隐藏在心中的种种情结。而更多的人则会把它当做社交道具、魅力工具。我们设想三个场景吧——

如果你有一副骄人的好身材，你不妨选择一件剪裁比较合身的(最好是有着低胸设计的)晚礼服参加宴会，赴宴前当然要进行一番妆饰，最好将长发轻轻挽上后脑勺，让优雅性感的脖子显露出你一派浑然天成的高贵神秘，当然，如果能再配上浓郁而又带神秘感的香水，那你一定能成为今晚宴会的女王。TRESOR(璀璨)、5TH AVENUE(第五大道)、OPIUM(鸦片)等集合众多香味的精华，都能散发你的高雅不俗，使梦幻般的你更加神秘。相信不少爱美的男士会倾倒在你的石榴裙下。

如果你准备赴一个重要约会，使用诱惑型的香水就最合适不过了，不仅令人留下深刻印象，还能展现自己的独特魅力。shalimar散发着野性、性感与成熟的香息，带给人难以抗拒的魅力，体现着永恒之浪漫；而opium更是传达出宛如鸦片般让人神魂颠倒、迷恋的香气。如果在上班时使用这种香水，可能还会为你增加人气，带来老板的青睐喔!

经过一番沐浴，洗尽了浑身的纤尘，身着薄如蝉翼的睡裙的女人慵懒而娇媚，此刻的她是最渴望得到呵护也最应该得到呵护的。试想象一番，在温馨的卧室里，有梦幻般的香雾笼罩，这将会变得多么的诗情画意啊。此时无论是轻舒指尖涂抹，还是将香雾喷在眼前被它笼罩，都不会显得做作与多余。你只要选择适合他的偏好的香味即可。花间精灵、水晶之恋、现代丛林，这些以可爱的甜香及罗曼蒂克为形象的香水都很适合你创造一个玫瑰般的氛围，贵妃出浴，心情慵懒的你更性感，让你与心上人度过一个迷人的夜晚。

香水还另有妙用，根据美国芝加哥“嗅觉与味觉试验暨研究所”神经病学专家阿伦·赫奇博士的研究：香水中所蕴藏的复杂的植物气味可以极其有效地舒缓身体的紧张感和疲倦度。

按照季节来分，你可为季节配搭不同的香水——

春天：温度偏低，但气候已开始转向潮湿，香气挥发性较低，适宜选用清新花香或水果花香的香水。

夏天：气候炎热潮湿，动辄汗流浃背，一定要选气味清新挥发性较高的香水，青涩植物香和天然草木清香都是理想选择。

秋季：气候干燥，秋风送爽，可试用香气较浓，带辛辣味的植物香型。带甜的水果香，或化学成分较高的乙醛花香。

冬季：在厚厚的衣物之下，更需浓浓的香氛驱走寒气，清甜花香和辛辣调的浓香都是理想选择。

为空间配搭香水——

密闭空间：在车厢、戏院等空气循环不佳的空间里不要涂浓烈的香氛，以免刺鼻的香味影响他人，所以最好免涂浓度低、挥发性强的香氛。

餐厅：进餐前一般不要涂浓烈的香水，皆因美食、香氛不可得兼。

医院：香味并非任何一个人闻了都会舒服，进类似医院的公共场合，还是对香水说声“再见”比较好。

为场合配搭的香水——

婚礼：这种喜洋洋的场合，香氛可以倍增喜气。白天可以选择淡香水，晚上则可选择浓香水，新娘子无妨涂点Estée Lauder(雅诗·兰黛)的Beautifu l，这可是为婚礼专门设计的香薰。

约会：选用柑橘水果和苔类香草为原料的香水，内含有令人增添吸引力的荷尔蒙成分。

雨天：潮湿的空气会让香气在水区域内弥散，选用淡香水为宜。

户外：运动和逛街都易流汗，汗水与香水味混合在一起总会让人敬而远之，这时要选用无酒精香水或运动型香水。

睡眠：薰衣草、玫瑰、柑橘花、茉莉等都是宁神效果极佳的植物，具有改善睡眠质量的功效。临睡前，将以此为主要原料的香水撒二三滴在脚上与手腕之上或耳根之后再入睡，一晚香梦随之而来。

最自然而且最具植物精髓的香水，对我们自身的健康是非常有益处的，因为其能完全地融合到我们身体的气息中。使用香水，爱惜自己，尊重他人，香水不分贫富贵贱，花落满怀，有暗香盈袖。

挎包可以体现出时尚

无论去哪里，小S都喜欢挎着手提包。几乎在所有新闻报道关于小S外出的照片中，都能看到她的手提包，并且每一次手提包都不相同。“挎包可以体现出时尚，拿包是一种艺术。”

有一位美女作家总结得好——繁华派对上闪耀的珠宝美钻，不及一款精致奢华的手提包更让人出众。手提包是宴会穿搭的必备娇客，大街上川流不息的风景线。手提包有金属狂野派、缤纷亮丽系以及复古典雅款，让喜欢在派对出尽风头的女士们爱不释手。如果你是个追逐时尚的女孩，爱穿流行色衣服，那就应该选择和流行色调协调的包；如果你爱穿纯色衣服，那就该给自己配一些颜色鲜艳、花哨的包。如果爱穿T恤、运动衫等男孩子气的服装，应选尼龙、塑料、厚帆布一类的“硬包包”；如果爱穿编织衫、衬衫等女孩子气的服装，那就该配一些蕾丝、麻或柔软的棉类等“软包包”了。当然，服装面料变换了，包的质地也需要相应更换。

追求生活品位，使时尚敏感的达人们对每一个包包都会精心挑选，那么你的包是否选对了呢？!你在挑选包的时候是否考虑到自身的身材条件，与衣裙的款式，色彩之间的搭配，以及经济承受能力等多方面的因素？出现在街头的时尚达人们，有的背大包，有的背小包，都是张扬个性的方式。

有爱美的人士给出了下面的建议，值得女孩子们参考。如果你具有五官清晰、眉峰突显、颧骨突出等有点男孩子味的脸型，最好选带条纹的有阳刚气的包包；而具有眼睛温柔、鼻子圆圆、瓜子脸等女孩味儿十足的女孩，最好选带有串珠、亮片的可爱包包。脸型与包包，理应是刚柔相济，相得益彰。当包夹在腋下时，包的厚度就是个必须注意的问题了。丰胸、粗腰的女孩应选薄而细长的长方形包；而胸部平平、体型像男孩子的女孩则应选择厚厚的三角形包。如果偏爱宽大的包，那一定要考虑身高。非常骨感的MM背一款超大的单肩包，给人以弱不禁风的感觉，强烈的反差给人很不舒服的视觉感受。较短手提部位，包体正方的小包适合手提，手挽的背法要选定好角度!身材瘦弱的MM，在选择包包的时候一定要与身材形成协调的比例，可以选择单肩背法的倒梯形包包，体积并不厚实的包包适合手挽背法，但也不要把包包的手柄夹在手肘处，好像小孩子一般。时尚是每个人所追求与偏爱的，鱼和熊掌不可兼得，如果身材存在明显的缺陷，比如：身材矮小，手臂粗壮，上半身丰满，应该选择合适的包包，并用合适的方式背包包，才能掩盖住缺陷，扬长避短，化缺陷为美丽。

包绝对是女人不能缺少的配饰，一个合适的包绝对能起到画龙点睛的作用。现如今，小提包很流行，再搭配一些潮流衣服，绝对是时尚达人。但是这种小提包比较挑人，身材高挑的女性拎起来会更好看，那些身材矮小，手臂粗壮的MM就不要把这种小提包挽在手上了，这样只会暴露你手臂粗壮的缺陷。

而大包通常单肩背起来比较好看，这种包既时尚又实用，同时还不会突出你丰满的手臂。另外，选择短带大包，结合手挽背法效果绝对不错。

但对于手臂比较丰满的MM来说，如果你身材还比较高挑，那就选择短带大包，结合手挽背法效果绝对不错，很成熟，很有女人味。

无论是光泽度高的衣服，还是包包总是能在第一时间抢占人的视线。光泽度高，体积大的包包容易产生膨胀感，如果拎带比较短，还要硬背在肩上只会增加手臂粗壮的感觉。

相反，如果选择中等体积的包包挽在手臂间，即使光泽度再高，手臂比较丰满也不必担心会产生膨胀感。

很有大牌风范的金属链包包最挑人的气质。这种包包总能给人一种奢华、高贵感，如果是肩背实在是有失它的品位，相反挽在手臂间就很有范儿，尤其是手臂比较丰满的MM，挽起来显得更加有韵味。

斜挎包虽然看起来比较随意，但背起来最是省事、省力。上身丰满，下身苗条的MM，选择有长带子的包包，采用斜挎背法，可增加时尚动感，平衡上身过于丰满的压力。简约、亮泽的长带包包，身材矮小、手臂粗壮的MM使用，即使单肩挎，包包也是在腰部，而不是在最丰满的手臂处，这能缓解丰满的问题。

如果说在外面以手拿包是一种时尚的考量，那么宴会就是一个礼仪的考场，稍不留神，也许就会贻笑大方。铭记宴会淑女的必要条件，让优雅成为生活习惯，无论哪种party上都能尽情享受与人交往的乐趣。

Tips1：拇指从内侧、无名指和小指从外侧按紧背带，食指和中指轻轻搭在背带上，记得用上臂夹紧皮包，歪歪斜斜地背着皮包有失优雅。

Tips2：双手的位置比站立时略高一些，右手从上方握住提手，左手轻轻搭在提手一侧。皮包放在身体右侧会比较优美。举杯或进餐时，只需将手袋自然地挽在手臂上即可。

Tips3：小巧的晚装手袋能提升人的闪亮度，如果被漫不经心地拿在手中，效果适得其反。用手臂夹住晚装手袋，从背后不能看到手袋露出——手袋从后面探出去，可能会碰到别人，造成尴尬局面。

一款气度不凡、靓丽的包包，一种恰到好处的拿包方式，提升整体装扮的品位，因人而异地选择手提包，或单肩背法，展现摩登感。

第四章 靓装打扮：穿出时尚女王范儿

好形象是一种潜在资本

作为明星，小S十分注重自己的形象。在她看来，好形象是一种潜在的资本。她总能够在适当的时刻，展示出优雅，让自己成为一个时尚、有活力从而更有影响力的人。这正如小S自己所说的，“如此，活力与美丽就会同时绽放，智慧与魅力就会一起飞扬。”

古代哲人穆格发说过，“良好的形象是美丽的代言人，是我们走向更高阶梯的扶手，是进入爱的神圣殿堂的敲门砖。”

生活经验告诉我们，每个人都想追求完美的生活，但真正去注意自己在社会交往中的形象的人还是很少。这种形象不仅仅是仪容仪表的刻意修饰，更是温润的性格、积极的心态、文雅的修养带给人的影响力。

在这个讲求品质、注重包装的时代，“不以貌取人”的观念显然已经有些落伍，如果能让外观为你的内涵轻松加分，又何乐而不为呢!

虽然说形象不可能决定一切，但是美好的形象绝对可以让你离成功更近一些。注重形象是每一个人从现在开始就必须密切关注的问题。有人认为，只要拥有一技之长就可畅行江湖。然而，在专业分工越来越细密的情况下，没有谁是不可取代的。相比之下，在工作中所展现的个人职业形象，以及是否能将自己的形象传递到人际脉络中，展现给别人，进而增加更多更好的工作机会，才是决定一个人在职场上是否能够长期发展的最大推动力。

美国纽约州希腊求斯大学管理学系对《财富》杂志排行前1000位首席执行官调查显示，96%的人认为形象在公司雇用员工方面极为重要，尤其是要求可信度高的工作和与人打交道的工作，如市场、销售、金融、律师、会计，等等。中国某投资银行的老总在谈到服装的重要性时对英格丽讲：“当我要裁人时，我就先从穿着最差的人开始。”

一个注意形象并自觉保持好形象的人，总能获得别人信任的眼光，总能在逆境中得到帮助，也必定能在人生的旅途中不断找到发挥才能的机会，最终做到时刻用自己的风采与魅力感染别人，从而获得精彩的人生。

诚然，在现代社会繁多的人际交往中，人们总是首先通过外在形象给予对方一个基本评价：或干练，或精明，或高贵，或卑微，或富有，或贫穷。所有这些，不仅仅是通过一件服饰或一处化妆来判断，更是通过所有这些元素搭配后形成的整体形象来评定。

因此，一个人外在的穿衣打扮十分重要。有时甚至直接影响到社交的成与败。在与人接触时，人们首先看到的是你的外在打扮，如果你衣着随便，不修边幅，肯定不会令对方产生好感。在社交中，一个人的风度和气质，主要是靠衣着来烘托。所以，要树立一个良好的外在形象，就要学会适当地包装自己，让人对你刮目相看，无形之中增添你的人际吸引力。

俗话说：“人靠衣服马靠鞍。”再漂亮的人，如果没有服装的包装，也不会显出她的美来，这就像一件商品一样，需要一个美丽、吸引人的外包装。

生活中，我们经常看到这种现象：有的女性，长得并不十分漂亮，而且体型稍欠优美，她穿的衣服也不华丽，都是一些简单、素雅的服装，可是在这简单、素雅的装扮中，却能显现出她迷人的超凡脱俗的美丽。一家服装公司的总监，是一个很会打扮的人，她的同事和朋友全都十分欣赏她，对她的打扮经常是赞不绝口。可是她并不追赶潮流，不是流行什么就穿什么，而是会选择适合自身特点的衣服来装饰自己。她的衣服从来都是与众不同，总能给人一种新意、一个亮点，让你耳目一新。她也十分重视不同衣服间的搭配，不同的服饰之间，交错地搭配，就会烘托出不同的效果，她无论走在哪里，都是一道美丽的风景。

在美国某次形象设计的调查中，76%的人根据外表判断人，60%的人认为外表和服装反映了一个人的社会地位。可以说，服装在视觉上传递着一个人所属的社会阶层信息，也能够帮助一个人建立自己的社会地位。在大多数的社交场所，你要看起来是这个阶层的人，就必须穿得像这个阶层的人。正因如此，很多豪华高贵的国际品牌服装，尽管价格高得惊人，却也不乏出手不眨眼的消费者。人们把优秀的服装与优质的人、不菲的收入、高贵的社会身份、一定的权威、高雅的文化品位等相互关联，穿着出色、昂贵、高质地的服装就意味着事业上有卓越的成就。

当然，一个人的好形象还体现在气质上。红顶商人胡雪岩有一次面临生意上的一个很大危机。他在上海新开张的商行遭到当地商人的联合挤兑，不久就波及了大本营杭州。一些大客户生怕胡雪岩垮台，闻风而动，都准备中止和他的生意往来。这天，胡雪岩从上海回来，他们悄悄地躲在暗处观看，估计会看到胡雪岩灰头土脸的样子。结果他们失望了，他们却看到了一个衣着鲜亮、精神抖擞的胡雪岩。他们还是不放心，又跟踪胡雪岩到他的商行去。他们认为胡雪岩会暂停生意进行整顿。可是，胡雪岩的商行不仅没有关闭，而且他还亲自坐镇，在柜台上悠然自得地喝起茶来。这一下子令他们糊涂了，一个人遭受这么大的打击，还能够如此镇定从容？最终，胡雪岩的气度征服了他们，他们又对胡雪岩恢复了信心。

其实，当时胡雪岩的处境已是山穷水尽，他就是凭着自己坚如磐石的好形象，才稳住了糟糕的局面。

总之，形象是一个人的招牌，坏形象会毁了你的一生，好形象则会令你的影响力大为提升。

着装恰到好处是关键

小S每次主持节目都会给人耳目一新的感觉。这主要表现在她的着装方面。无疑，小S是个很会穿衣打扮的女人。

着装是一种无声的语言，它显示着一个人的个性、身份、角色、涵养、阅历及其心理状态等诸多信息。在人际交往中，着装直接影响到别人对你的第一印象，关系到对你个人形象的评价。

我们先说一说着装的原则——

为了在着装时能够得体，以达到一种和谐统一的整体视觉效果，就必须掌握着装的基本原则。

原则一：要和所处的环境相协调。当人们置身于不同的环境、不同的场合，应该有不同的着装，要注意衣着服饰和周围环境的和谐。比如，在办公室工作就需要穿着正规的职业装或工作服；比较喜庆的场合如婚礼、纪念日等可以穿着时尚、潇洒、鲜亮、明快的服装；而在悲伤的场合如葬礼、遗体告别等，参加者的心情是沉重而悲伤的，所以要素雅、肃穆。

原则二：要和身份、角色一致。每个人都扮演不同的角色、身份，这样就有了不同的社会行为规范，在着装打扮上自然也有规范。如果你是柜台销售人员，就不能过分打扮自己，以免有抢顾客风头的嫌疑；如果你是企业的高层领导出现在工作场所时，就不能随心所欲。

原则三：要和自身“条件”相协调。要了解自身的缺点和优点，利用服饰来扬长避短。所谓“扬长避短”重在“避短”。比如身材矮小者适合穿造型简洁明快、碎花形图案的服饰；肤色白净，适合穿各色服装；肤色偏黑或发红，忌穿深色服装；肤色偏黄，最好不要选和肤色相近的或颜色较深暗的服装，如棕色、深灰、土黄、蓝紫色等，它们容易使人显得缺乏生机等。

原则四：要和着装的时间相协调。只注重环境、场合、社会角色和自身条件而不考虑时节变化的服饰穿戴，同样也不能收到好的效果。比较得体的穿戴，在色彩的选择上也应注意季节性。如春秋季节适合选中浅色调的服装，如棕色、浅灰色等；冬季可以选偏深色的，如咖啡、藏青、深褐色等；夏装则可以选淡雅的丝棉织物。

得体的装扮可使女性更漂亮、更健康；如果着装不当，效果必定适得其反。因此，女性着装要注意以下禁忌。

禁忌一：过于时髦。现代女性对流行和时尚的追逐是可以理解的，毕竟爱美是人类、特别是女性朋友的天性。但是切记不要盲目地去追求时髦。一位办公室行政部门的女职员同时在指甲上涂了几种颜色的指甲油，在她和人交谈时，总是不自觉地把手指在别人面前晃来晃去，给人一种轻浮、不可信任的感觉。

禁忌二：过分性感。夏天是女性争奇斗艳的季节，但这一季节有很多的着装陷阱，让你不得不注意。许多女性不顾自己的身份，穿着暴露或过度性感，这样做不但达不到被别人认同和注意的目的，而且很容易被人当作轻浮来看。一般来说，女性的裙长至少应盖住大腿的2/3，简约的着装会带给他人大方得体的感觉，并提高你在别人眼中的整体形象分。

禁忌三：乱用配饰。配饰在整个服装的搭配中能起到画龙点睛的作用，但是如果这个“睛”点得不好，就会起到相反的作用，尤其是在职场上，女性配饰要有一个原则，那就是尽量简单。耳环可以说是很重要的首饰，但太长、太大的耳环就不适合在办公室佩戴；眼镜可以体现人的知性，但容易降低佩戴者的亲和力；手提包也很重要，大小一定要合适，切忌将手提包塞得满满的；永远不要把旅游鞋穿进办公室，那样会使你显得很不专业。

要性感，露而不俗才是高手

虽然小S只有1.58米的身高，却因为前凸后翘的魔鬼曲线、光洁有弹性的皮肤而经常被热捧为瘦身、美体的代言人，与“九头美女”吴佩慈、宝岛第一美女林志玲站在一起，即便是个头明显低了不少，但是小S却仍然是最醒目的那个。

为什么会是这样呢？“上衣低得不能再低、裙子短得不能再短、鞋子高得不能再高”是小S的独家靓扮秘籍。

绝招之一：超短!超短!

小S的服装以短小、简练的款式为主，拒绝繁琐与厚重。不论是裙装还是裤装，统统都短到膝盖以上、大腿中央，这是扬长避短展现修长美腿的锐利武器，下装越短越能延长腿部的比例。

绝招之二：高跟鞋

小S在选择鞋子方面，高度绝对不能低于10厘米。女人穿了高跟鞋才是女人，与短款下装的搭配，更能体现性感女人味。

绝招之三：露而不俗

小S曾说，我现在穿衣的哲学就是能露尽量露，尽量展现出我的曲线，当然不是要露到让人家觉得低俗，是露到性感、高贵而又俏皮的感觉。

很多女性都会羡慕小S的“性感”， 露，还是不露？成为许多年轻女人感到困惑的一个难题。

那些穿露背装的女人，只需看她们的背影就十分吸引人。漂亮的背部，光洁平滑，皮肤细腻，还有那么一点结实的肌肉，再加上一些骨感就会很美。不可以太胖，也不可以瘦骨嶙峋。

对于多数东方女孩而言，臀部并没有得到多么的重视，而日本女孩子却将臀部视为除胸部以外的第二性感部位。虽然东方女孩难得有高和翘结实的美臀，日本女子又尤其如此，不过，注意选择有矫形作用的内衣裤、款型很好的裤装，都会帮你很大的忙。还记得吗，性感女神梦露的影片中，有很多镜头便是通过好看的臀来表现其魅力的。

表现性感的面料有很多，蕾丝、网眼纱、各种透明织物、轻薄织物、弹性织物，如皮草等。蕾丝最性感，是内衣的常用面料，穿上后，无论什么时候都会让人觉得很女人、很性感。透明纱也有同样的效果。弹性紧身织物会将女性的身体曲线展现无遗。轻软的丝绸、锦缎、天鹅绒等，犹如皮肤般光滑，常常会令人浮想联翩；皮草的魅力是其性感中的老练和华贵，藏在皮草中的女人，仿佛备受娇宠的高贵的宠物猫。

紧身一点的或暴露一点的服装，可以将女性美丽的身躯尽情展现出来——既露出一点香艳，又裹住一些性感。然而，东西方人都一致公认穿着和服的日本女人，弥漫着东方气质的性感，简直美不胜收。宽宽大大的和服，将日本女人的身体包得严严实实又直直平平，早已没有了任何身体曲线的展示。那么，这性感从何而来呢？有人说，来自于日本女人的神态、温温柔柔又怯怯谦谦的细小碎步和微垂的头。这都叫人有一种爱怜和爱抚的冲动，将女人的温顺和柔情表达到极致。又有人说：只看那和服后领下的粉颈就足够了。和服全身都小气地不让人看到一点不该看的东西，仅有领子后面很大方，将日本人长长的雪白的颈部展露无遗，只这一点就够性感的。看来，三围不完美也同样可以性感一番。

我们所说的性感，其实是对女性美的另一种全新的诠释与解放。也就是说，女人展示美除了仅仅依赖五官外，神秘的性感同样使女人由平凡变美丽成为一种可能。

性感的要害是“性”，以往我们称之为“狐媚”。唐朝的骆宾王曾用“狐媚”大骂武则天不正经——即性感。但性感怎么了？性感是一种自发的民主，性感打破了美丽的世袭权力。

新女性的口号是：不需要国色天香，只需要性感妩媚!

外表看上去美丽、丰满、野性的女人才称得上性感？其实不尽然，最耐人寻味的性感从来都是超越视觉，成之于内而形之于外。之所以是性感，在于它能引发一种性的吸引力。性感置于不同的女性身上，会散发出不同的味道或产生异样的效果。例如，“看”来的性感与本身就性感，引起人性的冲动与诱人遐想的性感，媚俗的性感与优雅的性感，自然是完全不同的层次。

另外，有不少女性误把肉感当作性感，又或者太着急地表现性感，太张扬地搔首弄姿，殊不知更高境界及富于美感的性感，才是无形中令人痴迷的“骨子里的性感”。

性感要求女人更懂得从内至外，从头到脚去发掘、释放及表达潜藏着的性感魅力。

在现代人审美的眼光里，性感的意义已超越视觉、身材或是暴露多少的问题，它是一种全感官型的展示与享受。如花般灿烂的笑脸，天真或略带媚态的眼波，沉溺于思考或想象时忧郁或出神的神态，乃至半嗔半软的语调都是比较内敛的性感。其中，法国人就是深得流露性感个中韵味的民族。不仅法语被公认为是世上最性感的语言，而且法国人擅用身体语言，如抛凤眼、送秋波、无奈时或惊叹时的扬眉嘟嘴。在各式各样的身体语言中，不经意地自我触摸都是最叫人销魂的小动作，如不经意地咬手指、托腮、不经意地把头发潇洒地向后拨，双手轻轻地捧着脸庞、无奈时耸耸肩膀、交叉双手轻抚着肩头或后颈，以及把手伸到毛衣内等，都是妩媚的小动作。

性感与感性从来都是相辅相成的。一个感性温柔的女人，无论思考、语调、一举手一投足，都会更细腻、更具感染力。

昂首挺胸可以为形象加分

小S并没有姐姐大S漂亮，可是，她却依然拥有许多男性粉丝，李敖自称自己是其中的一个。我们暂且不谈李敖所说是否全出于真心，但最起码，小S特有的自信是让众多粉丝着迷的重要原因——在做节目的过程中，小S给观众的印象总是昂首挺胸。这正如小S自己所说的，“昂首挺胸可以为形象加分”。

真是如出一辙，著名作家毕淑敏女士也曾说过：我不美丽，但我拥有自信。的确，自信原本就是一种美，一种持久的美。我们选择了自信，就拥有了做人最为宝贵的品质之一。自信的女人，即使貌不惊人，甚至外表很平凡，但其言谈和举手投足之间会溢散出美好而让人舒服的感觉。她在人堆里照样亮眼、抢眼。因为自信的女人最有魅力，自信的女人能使自己的人生充满亮丽的色彩。

不是漂亮的女人就一定自信，那些相貌平平的女人同样很自信，因为那份自信，她们瞬间变得光彩耀人，变得淡雅高贵。因而，无论在什么场合，她们都是最耀眼的焦点，而且永远不会因为容颜的衰老而失去魅力。有一个名叫珍妮的小女孩，她总爱低着头，因为她一直觉得自己长得不够漂亮。一天，她到饰物店去买了一只绿色的蝴蝶结，店主不停地赞美她戴上蝴蝶结特别漂亮，珍妮虽不大相信，但是很高兴，不由地昂起了头，由于着急让大家看看，就连出门前与人撞了一下都没在意。当珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师：“珍妮，你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。紧接着，她又得到了许多人的赞美。她想，这一定是蝴蝶结的功劳，可当她站在镜前照时，头上根本就没有什么蝴蝶结，她这才想起一定是走出饰物店时与人碰撞弄丢了。

这个故事告诉我们，不管贫穷还是富有，无论貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，自信的快乐就会使你变得可爱起来。

每个女人都想留住美，但岁月却能催老人的容颜。有的女人虽然年轻时很美，但是到了中年、老年却是不堪入目。有的女人却不同，无论年龄多大，她的身上都散发出一种美。这种美就是历练出来的，有自信的女人才可以不断地历练自己。自信是以内涵为底蕴的，自信的人会拥有诱人的气质和风度；而沉淀在心中的内涵，会通过自信让你全部的美丽毫无保留地完全绽放，这样的美丽绝不会受到岁月的侵蚀。

张曼玉就是一个足够自信的女人，她的自信令她越来越美。20岁时是青涩的美，40岁时是成熟从容的美。对于足够自信的她来说，岁月根本不能夺去她的美。就像她自己所说，“作为生活中的张曼玉，我不想那么美，我不想让人觉得，张曼玉始终是个神，没有感情，没有渴望，没有岁月的痕迹，我想我脸上肯定有了岁月的痕迹，但是，只要心情保持轻松，岁月真的会迟一点到来。”这就是张曼玉，一个从花瓶到影后、在岁月与镜头里不断修炼的女人，一个气定神闲、雍容华贵、平淡自然、从生命深处散发出独特魅力的女人……正如一句西方的谚语：所谓美女，是由时光雕刻成的。

脸蛋是父母给的，气质却可以后天培养。有些女人长得并不出众，走在人群中，却会成为最夺目的那一个，这是为什么呢？实际上，她们的美已经不是外表所能诠释的，那是一种不会随着岁月而消逝的美，反而经过时间的检验，经久弥香。这种美就是自信和从容。美丽绽放在脸上，而自信就扎根在心里。

第一，自信是一种内涵。自信是以内涵为底蕴的，自信与自傲是截然相反的两个概念。自信的女人会拥有诱人的气质和难以抵挡的魅力。女人即便是有“沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌”，如果没有内涵，丧失自信，那么就会“金玉其外，败絮其中”。而且，容貌在女人人生中是最不长久的，它会在你不知不觉的时候跟着“岁月老人”去“私奔”，全然不顾你的内心感受；而内涵，会通过自信把你的美丽毫无保留地绽放出来，这美丽不会被岁月所侵蚀。

第二，自信是一种精神状态。它使人的内心饱满丰盈，外表光彩逼人。正所谓“水因怀珠而媚，山因蕴玉而辉”，自信的女人舒卷自如，双目中投射出安详而坚定的光芒。自信是一面充满魅力的旗帜，它会把好运招致旗下。在充满自信的人身边，总会聚集着一批受其感染的人，与她一道共同开拓事业。自信让你神采飞扬，令普通的装束平添韵味；自信给你不凡的气质，使出色的你更加光彩夺目。

矜持是一种婉约之美

有人说：女人如花，千娇百媚。女人的美分很多种，有的沉鱼落雁美如貂蝉，有的温柔娇媚美如杨玉环，有的聪明绝顶赛过武则天。女人，或美丽性感如激情怒放，或聪慧无邪如纯情盛开，或优雅内敛如暗香浮动，或多才多艺却含而不露……不一样的女人有着不一样的美丽。而矜持，始终是女人最美丽的姿态。

显然，小S是深谙其道的。她从一开始的“放荡不羁”到后来的矜持、“保守”就是最好的例证。

娇女期的小S以俏丽的娃娃头短发，搭配可爱的小发卡和发箍，并以粉嫩、可爱的风格为主要装扮，蕾丝与吊带裙是常见款式，那时的小S有如自家小妹般清新讨喜。结婚生子后的小S将短发吹得更服帖并换上发带，衣着也高频率地使用黑色、豹纹、皮质超短裙等，虽然尚算养眼，但她顾及老公而日益矜持。2005年，小S在节目中与刘德华跳舞后赖他怀里死活不走，2010年时，她收敛了很多，仅开玩笑让华仔做她女儿的干爹。蔡康永不断地帮她制造“吃豆腐”的机会，她也常会以“公婆会看”或“我老公是忠实观众”而拒绝。如今与男星互动时她也只能逼问对方绯闻，有时还以一句“我小孩都生过了，什么没见过”之类的“老娘式”台词彻底改变其古灵精怪的一面。

矜持的女人本身就是一幅动静巧妙相结合的绝美图画。其矜持之美在于庄重有涵养，高雅有素质，文静而温柔，清高而坚强。五千年的悠久文化给我们留下许多美丽的礼物，婉约含蓄的唐诗宋词是文化的矜持之美，它所表现出的韵味让人心境自然而美丽。历代的高傲佳丽、智慧才女，她们的心中都有一份矜持之美在荡漾。

矜持的女人懂得如何珍爱自己，矜持的女人让男人想到的不是鱼水之欢，而是将来。矜持的女人让男人脑子里面也不会有征服的感觉，有的只是水与火的交融。矜持的女人，在真正欣赏她爱恋的男人心中，是高贵的女神，是纯洁的天使，是最值得男人尊重的女人。曾经有一位美丽的女孩暗恋上了同班的一位男孩，并怀疑对方也暗恋自己，犹豫着是否要去表白，她的奶奶却对她说——孩子，你不能去告诉他，你要等他自己发现。你告诉对方你爱他，然后期待他的回应，这其实就是索取。

多么睿智的老人，这才是金玉良言。你越是莽撞、唐突，越是想要去争取爱、得到爱，结果越容易失去。他爱不爱你，应该是一个他自身从无知无觉到明晰的过程，这个自我发现对对方来说才是值得珍惜的。如果你在还未成熟时就急切地把它摘下来，只会让爱情发育不良，你要给他时间自己去揭晓，你要学会等待，而你所能做的，也只有等待了。

在爱情中，女性无论如何都应该尽量矜持一些，就算你是多么地倾国倾城，都还是会失去爱情的。太主动、爱得太快，没有给男人足够的时间和空间，是一种失败的爱情态度。

矜持其实是“距离产生美”的别称，也是所谓“得不到的东西永远是好东西”的简言。因此，矜持在男人的眼里是一种美得不能再美的事物，是一种令人向往却又不能亵读的完整。聪明的女人往往有一副矜持之态，以保持和男人之间的那种若即若离，也保护着自己那颗不容易被觊觎的心。

矜持的女人就好像一樽年代久远的香槟酒，越品味道越醇；矜持的女人通常不会在听完一个自己欣赏的男人一番甜言蜜语之后，就轻易地投入对方的怀抱；矜持的女人在遇到一个苦苦追求自己而自己并不爱的男人时，懂得怎样婉言拒绝又不会伤到对方的心。

矜持不是故做姿态，矜持也不是古板无趣。矜持是一种美德，矜持是一种体贴，矜持更是女性的一种修养。一个拥有良好品德的人会在任何诱惑面前镇定自若，不卑不亢。一个懂得体贴的女性会站在对方的角度来考虑问题，不会随便表白自己的喜好，也明白“己所不欲，勿施于人”的道理，她只会在你最需要的时候给你适当的关怀和温暖。

矜持的女人不会与男人拔剑相向，她知道适合男人的事情自己未必喜欢，而适合自己的事情男人也不一定就感兴趣，因此会和男人友好相处，平等对待。

矜持是一种婉约之美。矜持的女人是婉约的、高雅的，她会在低吟谈笑间，让人感受到她的美。一个有智慧的女人，懂得这种婉约，知道自己何时该收，何时该放，也知道该收敛多少又该绽放多少。一个收放自如的女人，一定是一个有魅力的女人，也必定是一个幸福快乐的女人!矜持，就是能把握好收放自如的度，拿捏得当的分寸。矜持是优秀女人应有的一种品质，是女人能自己把握分寸和情感的一种体现，它与高傲、任性以及保守无关。

自我形象定位测试

你的形象定位在哪里？如果你还不确定，不妨来做以下的几道测试题：

1.你最喜欢的颜色是什么？

A.地球色、民族色调

B.灰色、中间色、稳重的颜色

C.单色、蓝色、朴素的颜色

D.可爱而柔美的颜色

E.明亮的颜色，具有对称效果的颜色

2.你最喜欢的布料是什么？

A.易洗的(牛仔布、棉布休闲装)

B.质佳且轻(透明细纱、绸缎、毛料等)

C.自然传统(斜纹软呢、毛制品等)

D.柔软、有花边(透明细纱、绸缎)

E.变化不同质料组合而成(皮革、纱丁、金属丝质)

3.你喜欢的发型是什么？

A.休闲型、不必太麻烦的(由短发至中长度)

B.修整妥贴，一丝不苟(由中长度至长发)

C.稍微卷曲的传统发型(短发至中长度)

D.有波浪的华美发型(中长度至长发)

E.深刻明显的发型(短发)

4.你喜欢的装扮是什么？

A.自然化妆，不需要使用太多的伪色

B.薄施脂粉，轻妆淡抹

C.最低限度的修饰装扮

D.可爱又美丽的装扮

E.轮廓明显，具有立体感的装扮

5.你喜爱的时装款式是什么？

A.轻便、粗糙点，但穿着时不会感到沉硬

B.轻柔中不失高尚

C.整体剪裁的定做型

D.富有女人味的设计

E.独特且线条强烈的设计

6.最搭配你的形象是什么？

A.非正式、不骄矜的感觉

B.轻柔、保守的感觉

C.正统且整体一致的感觉

D.华丽富女人味的感觉

E.大胆耀眼的感觉

7.你最喜欢穿的服装是什么？

A.牛仔裤搭配T恤

B.西装套装

C.上衣、裙子或者长裤的组合

D.质软的短上衣和宽大的裙子

E.直线不对称的组合

8.盛装的设计是什么？

A.棉布配合绢质材料的上下装

B.绸缎的洋装或者套装

C.定做的时装

D.宽松的西装

E.奇特的组合

9.你喜欢的装饰品是什么？

A.手制风格，民族调

B.像针织品的小型饰物

C.简单轻巧而正统

D.可爱、稍大而华丽

E.大胆设计，稍大又独特

10.你喜欢的细布装扮是什么？

A.结上丝巾、套装、上衣

B.柔软的宽裙、蝴蝶结，柔美的曲线

C.定做的，简单大方的

D.宽松的长袖

E.对称的、线条突出的

11.你在朋友心目中的形象是什么？

A.易与亲近，精力充沛

B.稳重、文静

C.优雅、富有魅力

D.活泼、现实

E.独立性、个性派

12.你喜欢的小皮包是什么？

A.容量大小和图案设计无关紧要

B.小点、袖珍型的，但整体一致

C.简单商业型

D.柔软皮革的轻型手包

E.稍大而有图案设计

13.你认为自己属于哪一类型？

A.为所欲为，自由型

B.重视人品，气度型

C.精干型

D.梦幻型

E.作秀型

14.你感到快乐的时候是什么？

A.在阳光下运动时

B.倾听别人说话时

C.自己的才干、能力受到肯定时

D.和朋友来往时

E.在家人面前出尽风头时

15.你将来的希望是什么？

A.自由自在，享受生活乐趣

B.过着安稳、踏实的人生

C.当社会领导者、活跃

D.重视人和，拥有温暖的家庭

E.像明星一样

16.你想尝试的职业是什么？

A.记者、编辑、作家

B.秘书、礼仪公关

C.教师、经纪人

D.儿童服饰店、花店

E.服饰设计师、美容师

你的形象类型是：

(1)选择A的多属于 自然型

(2)选择B的多属于 优雅型

(3)选择C的多属于 高尚型

(4)选择D的多属于 浪漫型

(5)选择E的多属于 戏剧型

分析：

1.自然型

自然型是名副其实的自然形象。不摆架子、亲切，给人活泼自由的形象。你既然喜欢这种类型，穿着T恤、牛仔或长裤就可能最适合你。另外，休闲运动型也是属于这种类型。

此类型者最爱穿着休闲装，但上班时也不要穿得太离谱，虽然着盛装时有些格格不入，但若是能完全的变化心境也是人生一大乐事。打扮时勿使用过多的颜色，而要整体、一致地衬托出自然派的特质。

2.优雅型

优雅就是妩媚的特征。

流行形象也是选择高尚、保守、穿着得体的形象。

女性若是被人夸赞为“优雅”时就显得很愉快，此类型的人，套装是最为合适的选择。

经常面带笑容，对人也能够温柔接待，虽然不善于周旋于众人之间，但大部分人都可以成为你的理想伴侣。

发式和化妆的目的都是着重给人高尚的印象，虽然运动装流行，对你却不太适合，若有时刻意显露活泼也不失为一件乐事。

3.高尚型

属于这一类型的人，最喜欢从事实务性和活动性的工作，个性积极、有魄力。衣服质料要选择厚质感，适合上下装，但在轻妆淡抹之际，尽可能表现出女性特有的神韵。这一类型的人，无论在休闲装或工作装方面都很擅长，但是在打扮时，要在尽可能的范围内，于锐利中显现出女人味；发型要短些，化妆最好要在最低限度。

4.浪漫型

这一类型的人富有女人味，柔美、谦逊，十分可爱。

这一类型的人十分重视人和，同时也重视一家团圆的气氛。你的可爱和体贴会使得一家团圆的气氛更为温馨，你的可爱和体贴也会使得周围的人富有魅力。不管如何你都有“梦想”，但有时难免给人脱离现实的感觉。

这一类型的人必须谨慎，不要打扮得过于华丽，在商业性的场合，尤其要小心，因此若在时髦上走错一步，便会成为众矢之的，所以尽量走高品位而且浪漫的路线。

发型是带有柔和波浪的中长发或者长发，而以粉色调轻妆淡抹加以装扮。

5.戏剧型

耀眼、夸张、极端是此类型人的形象。这一类型的人不太温柔且十分倔强。

不太喜欢接受别人忠告的类型。

拥有明星梦想的你，最喜欢在家人面前作秀，而且最讨厌模仿别人，这种独特的性格是你所标榜的形象。所以你经常引导潮流，走在时髦的尖端。不妨尝试穿和别人不同的服饰。

在工作方面虽然太过激进，但这一类型的人，平时都能选择适合自己的职业，因此在办公室闹尴尬的机会不多。

另外，发型要大胆，化妆也重视对称效果，使用整体一致的色彩效果较好。

第五章 张扬个性：做独一无二的自己

性格决定命运，小S就是典型

小S天性中活泼开放的性格与其主持手法融为一体，形成了自然、不做作的主持风格。因此，即使有很多观众难以接受她一会儿摸某男嘉宾胸部，一会儿作势要看某人内裤等出位大胆的举动，但仍有相当多的观众喜欢她这种浑然天成的主持风格。蔡康永更是直言说，只有小S做出这样的举动才是“浑然天成”，其他人如果模仿的话可能就会“不好看”。

确实如此，小S是主持界中少有的凭真性情主持节目的主持人。很多主持人往往受限于各种条条框框，主持节目时，也只会表现出知性、优雅的一面，至于生活中的个性，却未必如此。与这些规规矩矩的主持人相比，小S显得有些格格不入。但是，就是这“与众不同”、“离经叛道”的主持风格，让小S红遍全中国。

小S带有鲜明个人特色的主持风格，在主持界并不多见，如果她也是一板一眼地规规矩矩地主持，估计永远都不会有出头之日，“性格决定命运”这句话，用在小S身上再合适不过了。

约·凯恩斯曾说过：“习惯形成性格，性格决定命运。”在西方，还流传“性格即命运”的谚语。《中国当代名人成功素质分析报告》也把人的性格与成功的关系作为一个课题进行研究，并得出如下结论：特殊的性格在成功者的发展轨迹中占有十分重要的位置；对于有理想有抱负的人而言，性格突出甚至与众不同，并不妨碍他们事业的辉煌。“一个人成功的过程，就是其形成并保持独特个性的过程。”在人的成长过程中，要经历认识自我、确定自我、创造自我的过程。在创造自我的过程中，个性逐渐显露，经过塑造，最终形成自己独一无二的性格。当王菲还是王靖雯的时候，她和舞台上众多的女明星没有区别，大家对她的印象也是模糊的。当一些歌星、影星为了事业达到顶峰，不惜委曲求全时，她仍一如既往地孤傲、冷静。外貌算不上出众的她因其天籁般的嗓音、率真的个性，以及独特的人格魅力，被越来越多的人熟知，成为现在无人能比的“天后”级人物。经历几年沉寂之后，王菲的人气依然不减，演唱会场场爆满。在无嘉宾、无对白、无返场的情况下，王菲将自己的冷酷风格贯彻到底。这种独特的个性，让王菲在观众眼中总是充满神秘的魅力，她在当今歌坛的地位无人能及。

对于女人而言：个性与漂亮就是手中的王牌。漂亮可以为你赢得瞩目，个性则可以给你带来一种生活态度。男人会被漂亮的女人吸引，也会因为女人的个性驻留。因此，女人可以不漂亮，但不能没个性。那么，如何形成并保持自己的个性、创造自己的个性魅力呢？

第一，要积极塑造自我。人生不像草木，是一个自然而然的过程。人是有能动性的，从某种意义上来说人生是一个创造的过程，也就是一个创造自我的过程。所以，你一定要采取积极的态度，积极地行动，按照自己希望的那样来塑造自我，使你成为自己希望成为的那种人。

第二，接受真实的自我。这种接受包括一切缺陷、过失、短处、毛病，以及我们的优势与长处，做到自我承受。当然，你一定要明白，你的这些弱点和缺陷是属于自己，但并不等于就是全部的自己。有缺点，并且知道了自己的缺点，会使我们改正缺点的努力更有针对性，也使得自我进步的努力更有意义。

只要不搞砸人生，没有什么改变不能接受

很多时候，我们迫于外在压力，很难按照自身想法去做事，身不由己的事经常发生，又或者受他人影响，在烦躁的氛围中做出违心的决定。不管怎样，凡事都没有尽善尽美的，需要作出一定的让步和妥协。

大小S刚出道，就很快走红，但没多久，她们俩就要面临声势下滑的窘境。唱片卖不出去，她们只能另谋出路。不过，姐妹俩倒很乐观，没有工作的时候，就当成是休假，快快乐乐度过了那段休息的时光。

对此，小S有自己的一套人生哲学。她认为，只要不搞砸人生，没有什么改变不能接受。翻开小S的成长轨迹，我们发现，她的发展并不是一帆风顺，只是她习惯轻松看待每个挫折，并诚实面对，接受不在预期内的人生变化。

生活中的不如意总是不可避免的，比如失恋、失业、疾病等，当这些不如意袭来时，有的女人表现出自暴自弃、自甘堕落的无奈，让美丽在嗟叹中枯萎；另一种女人则是直面生活，勇敢无畏，让精神的美丽永远摇曳在不屈的抗争里。所罗门说：“人有疾病，心能忍耐，也可承担；精神若已崩溃，一切都会成空。”因此，女人要做好承受一切困难的准备，如此，才能在不幸到来时不至于心慌意乱。

有这样一则小故事：一头驴子很高兴，结果一不小心掉进了一口枯井里，农夫想尽了办法也没有成功地救出驴子。最后，农夫决定放弃——一不做二不休， 他想干脆把驴子埋了算了，也免得它那么痛苦。当这头驴子知道了自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后，这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背上时，驴子就将泥土抖落在一旁，然后站到泥土堆上面，就这样，驴子很快便升到了井口。

在生命的旅途中，我们难免会掉进“枯井”里，面对这些填进井里的“泥沙”，我们完全可以抖落掉，而不是被它所掩埋。只要换个角度，没什么不能接受。

挫折的产生一般有两种原因。一种是受到外界不可抗拒的因素导致的失败；另一种是主观需要无法满足时产生的不良情绪状态。美国心理学家亚当斯曾提出一个“挫折理论”。挫折理论主要揭示人的动机行为受阻未能满足需要时的心理状态，并由此而导致的行为表现，力求采取措施将消极性行为转化为积极性、建设性的行为。

当一些没有预期的事件来临时，有的人把它当成上帝送给我们的礼物，在挫折中总结经验，或是调整目标和策略，在逆境中重新奋起，挫折就变成了前进的动力。有的人，只有恐惧、焦虑不安，甚至自我否定，在挫折面前手忙脚乱，成了一个彻底失败的人。

乐观的女人从来不吝啬自己的笑，在困难面前更加自信、坚韧，不会轻易被挫折所击倒，不会沉迷在苦楚里自艾自怜，也不会桎梏于凄美的文字和伤感的音乐里，反复玩味吮舐自己的伤口。接受现实，生活依然继续。

因此，我们要乐观看待生活中出现的所有变化。小S离开歌唱事业，转身来到主持界，她的人生也跟着发生了很大的改变。挫折变成了机遇，也是一件好事。

幽默无极限，“涮”你没商量

生活中不乏这样的人：品行端庄，为人朴实，但总是一本正经，没个笑脸，让人觉得枯燥无味，可敬但不可亲。

小S爱在节目中自夸，行为好似“不检点”，但是了解她的做派和主持风格的人不会觉得这有失体统，反而因为她的夸张、幽默，感到非常开心。有一位了解小S的同行坦言：我们都喜欢小S这样的出位的调戏行为，其实她生活里很贤良，哪怕在舞台上，我们也看得到她那颗善解人意的“豆腐心”，除非你心胸狭隘或者不懂幽默才会受伤或者受不了。娱乐就应该有娱乐的样子，娱乐节目还端着，就如同到海边浴场还穿西装，不伦不类。

确实，幽默的女人如同夏日里的一丝清风，虽然天气炎热，她仍然给人们带来清凉，带来好心情。懂幽默的人，必然心思敏锐、心理健康，也必是笑颜常开、胸襟豁达的人。在这里，性格乐观，胸襟豁达很重要。悲观厌世者当然不懂得幽默，心底狭隘之人也与幽默无缘。

北宋大文学家、书画家苏东坡是个很幽默的人，他总是把自己的所见所闻化成幽默的语言，传达给周围的人，制造欢乐的气氛，在嬉笑之余，又使人们回味和深思。

有一次，御史台的官僚们把苏东坡的诗作断章取义，无根据地分析，硬说他讽刺朝廷，诬蔑皇上，并把他从湖州刺史任上抓来，关到大牢里，几乎要杀头。经弟弟苏辙和许多好友大力营救，他才保住了性命，贬到黄州任县令。然而迫害并没有就此结束，此后他继续受到多次打击，新账旧账一起算，越算越多，被贬谪的地方也越来越远，最后贬到了荒僻遥远的海南岛。长期的磨难使苏东坡认识到派系斗争激烈而严酷的现实。他在著名的《水调歌头》一词里，曾很有深意地慨叹：“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。”以后，人们常用“高处不胜寒”来形容高层政界里的不易立足。

不仅如此，苏东坡还常常以嬉笑诙谐的形式，曲折地吐露心中的不平之气。有一次，大家欢迎他讲故事，他当场编了一个新奇的故事，逗得大家前仰后合。他说：“昨夜，我做了一个梦，梦见两个峨冠博带的人找我，说海龙王请我去吃饭。我也确实很久没吃过饱饭了，听说请吃饭，心中很高兴，便冲涛踏浪，跟着他俩到了龙王的水晶宫。水晶宫里琼楼玉宇，百宝纷呈。龙王带领一大群臣僚，还有嫔妃出来迎接我。他们说了许多称赞我的话。满桌山珍海味，身边一个美人专给我斟酒。那美人身材窈窕，肤色白嫩，双目像太液池里的秋波，一闪一闪地瞅着我，身上散发着香气，令我神魂颠倒。正在这时，龙王让我为今日之幸会题诗。我当即提笔挥就，盛赞龙王功德和水晶宫里的豪华，并颂扬君臣的才学与嫔妃们的艳美。龙王高兴极了，夸奖我的文笔，赏赐给我大量的珍宝。我正得意的时候，忽然一个丞相模样的大臣，低声告诉龙王，说我写的诗里有讥讽大王的语气。龙王一听大怒，吩咐虾兵蟹将把我赶了出来。我一看这位相公，原来是乌龟变的。唉!我又受到了乌龟相公的算计呀!”

苏东坡就是这样，在幽默的谈笑中，发泄自己心中的不平怨气，忍耐艰难的遭遇，坚定自己的信心，什么样的环境也淹没不了他的智慧和才华。

我是“三八”我怕谁？

小S的性格大大咧咧、不爱拘束自己，时常大方地承认自己就是“三八”，颇有“我是三八我怕谁”的架势。既然她如此坦率，那些来到《康熙来了》节目中的嘉宾也常为她的真性情所感动。

不过，随着《康熙来了》等节目在大陆走红，小S在备受年轻人推崇的同时，其“低俗”的主持风格也开始遭人诟病。对此，王伟忠解释说：“《康熙来了》本来就是为有线电视台深夜10点档制作的一台节目，这个节目是为年轻人设计的，尺度本来就比较宽。所以，小S走这个路线正好合适。如果做无线，可能就会完全不一样。”

蔡康永也认为：“小S怕的人比我多，她在看到名单的时候会比较容易有一点紧张或是惶恐，觉得这个人可能不好访或是难合作之类的，而我一般都比较少。因为我觉得主持人的乐趣之一，就是去克服那些没克服过的障碍，我不喜欢一直访问很熟或是我都不太担心的人，那样我就没有动力。小S在画面上呈现的真实个性要比我多一点，所以当她觉得沉闷或是不耐烦的时候，她愿意用很好笑的方式把这个情绪透露出来，这是她很珍贵的一个艺人特质，大家爱她就是爱这一点，我是遮掩得非常多。老实说，在主持人里面，大家都隐藏自己的情绪，走小S那个路线的非常少，我觉得她是少见的娱乐圈的天才，她的个性不发挥在娱乐上就太埋没人才了。”

确实如此，很多人为了迎合他人的口味，尽量伪饰自己，让自己看起来更接近传统中的“完美”，因此，呈现给大众的都是戴着面具的样子。

伊笛丝·阿雷德太太是个自卑而又敏感的女人，她总觉得自己太胖，样子又不够漂亮，这让她从小就养成了退缩的性格。

生活中她把自己关得严严实实的，即便结婚以后，她依然缺乏自信。她假装很开朗，假装不在意。但总担心会被旁边的人戳穿自己的“假面具”，这让她非常不快乐!

有一天，伊笛丝的婆婆跟她谈自己怎么教育孩子的时候说道：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。不论好坏，保持本色让自己活得真实一点，自在一点!”“保持本色!”一句话惊醒梦中人，伊笛丝在刹那之间才发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直把自己放在一个并不适合自己的模式里。

伊笛丝后来回忆道：“在一夜之间我完全改变了。我开始保持本色。我试着了解自己的个性，自己的优点，尽我所能去学习色彩和服饰的知识，尽量以适合我的方式去穿衣服。主动地去交朋友，我参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团——他们让我参加活动，把我吓坏了。可是我每一次发言，就增加了一点勇气。今天我所有的快乐，是我从来没有想过可能得到的。在培养我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦中所学到的教给他们：不管事情怎么样，总要保持本色。”“保持本色”不等于自我陶醉，而是认可自己。保持本色，你才能获得快乐，真真正正活出自己。你完全可以把巩俐、张曼玉当做心中的偶像，完全可以惊叹杨澜、张璨创造的惊人财富，但你千万不可以因此妄自菲薄，觉得自己一无可取，更不必自惭形秽、东施效颦。因为你是你自己，你不需要成为别人，只要你做好自己就可以了。你可以唱你自己的歌，画你自己的画，做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所成就的你。不论好坏，你都得自己创造自己的小花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中，演奏你自己的小乐器。而有些时候，保持本色做你自己往往是成功的开始。

卓别林刚开始拍电影的时候，那些电影导演都坚持要他学当时非常有名的一个德国喜剧演员，卓别林效仿他拍了一些电影，一直没有什么名气。后来，卓别林创造出一套自己的表演方法之后，才开始成名。直到今天，卓别林的无声喜剧电影依然为全世界的观众所喜欢。

无独有偶，金·奥特雷刚出道之时，想要改掉他的德克萨斯乡音，为了和城里的绅士没有两样，他逢人便说自己是纽约人，结果大家都在背后耻笑他。后来，他认识到自己这样做的再多也只是在模仿别人，于是便开始弹奏五弦琴，唱熟悉的西部歌曲。从此开始了他自己的演艺生涯，成为全世界在电影和广播两方面最有名的西部歌星之一。

齐白石先生曾说过：“学我者生，似我者死。”在个人成功的经验之中，保持自我本色及以自身的创造性去赢得一个新天地，才是有意义的。

化身“猫女”，自信“性感舍我其谁”

索菲亚·罗兰说：“一个缺乏自信心的女人永远也不会有吸引别人的美，没有一种力量比自信更能使女人显得美丽。”确实，女人的魅力提升除了依靠曼妙的身材、得体的服饰、恰到好处的略施粉黛外，自信也是一个最重要的指标。

不同的女人都有自己不同的生活版本。看惯了或悲观、或郁闷、或苦恼、或幸福的表情，发觉女人不应该在这个匆匆即逝的流年里挥霍时光，而可以有更多的理由活得幸福和充实，自信首当其冲。

小S就是一个自信的女人，她的自信，观众有目共睹。

有一次，小S参加“猫人燃情盛典”，就曾叫板舒淇，声称舒淇在她心中虽然也算性感和美丽，但只能说她在华人性感明星中排名第三，第二是她姐姐大S，而第一就更不用说了。小S的自信总是透着幽默，她一向爱跟女星比美，在她所主持的节目中，也屡次提到自己总是第一。是不是第一，观众心里有数，不过，看到她自信满满，观众总会发出善意的笑声。

作为中国时尚内衣第一品牌——猫人国际的代言人，小S有足够的资本自信。试问，一个已经成为两个孩子母亲的女人还可以化身“猫女”，自信“性感舍我其谁”，这不仅需要勇气，还要实力。在娱乐圈，小S的身高并没有优势，但是她的身材比例却是接近完美的，每一个与她合作过的艺人都有这样的共识。

不可否认，如今的小S越来越漂亮了。而她的魅力，已不仅仅在于漂亮，更多的来自她的自信和乐观。

很多人认为，自信就是强悍，但实际上，自信是落落大方的态度。一个女人只要拥有了自信，就会有自己的主见，知道自己想什么、要什么，这样的女人或许外表并不美丽，但是她那种由内而外散发出来的从容与恬美会令人心动，这样的女人通常会受到男人的尊重。

对于男人来说，美丽的女人值得欣赏，自信的女人让人尊敬。著名作家毕淑敏女士曾说：我不美丽，但我拥有自信。是啊!女人即使外表不美丽，只要有自信，也能拥有令人折服的内涵。

被誉为“台湾主持界一姐”的陶晶莹并不是很漂亮，但是她自信坦诚、大方热情，既勇于接受自己的不完美，又能积极地表现自己出众的一面。陶晶莹的主持风格别出心裁，话题随意，大家对她的评价是：在台上表现得冷静、成熟，很有大家风范；有思想，知书达理，温文尔雅，评论问题客观有理。在一次“台湾十大完美女性”的评选活动中，陶晶莹夺得冠军。对此陶晶莹笑着说：“若真的在外表上比较，我可能会输她们一大截，但是我的魅力并不输给她们!”

萧伯纳说：“有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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