作者：朱维 等
出版社：电子工业出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
中老年人学电脑(畅销升级版)(含CD光盘1张)(全彩)试读：
内容简介本书结合中老年人的学习特点，以浅显易懂的语言介绍了电脑的使用方法和互联网应用。本书主要内容包括：电脑基础知识、操作系统基本应用、电脑打字、管理电脑资源、玩转数码照片、用Word编辑文档、浏览网络信息、网上聊天、收发电子邮件、网上娱乐、论坛与博客、网上购物以及电脑安全等。
本书内容丰富、结构新颖、语言浅显易懂。随书配有精彩实用的多媒体光盘，通过直观生动的视频演示帮助读者轻松学会使用电脑。
本书专为刚刚开始接触电脑的中老年朋友、离退休人员而编写，也可作为老年大学的辅助教材。
未经许可，不得以任何方式复制或抄袭本书之部分或全部内容。
版权所有，侵权必究。
图书在版编目（CIP）数据
中老年人学电脑：畅销升级版/朱维等编著. —北京：电子工业出版社，
2012.10（新电脑课堂）
ISBN 978-7-121-17937-2
Ⅰ.①中… Ⅱ.①朱… Ⅲ.①电子计算机－基本知识 Ⅳ.①TP3
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第192160号
策划编辑：牛 勇
责任编辑：刘 舫
印 刷：中国电影出版社印刷厂
装 订：三河市皇庄路通装订厂
出版发行：电子工业出版社
北京市海淀区万寿路173信箱 邮编：100036
开 本：880×1230 1/32 印张：8 字数：256千字
印 次：2012年10月第1次印刷
定 价：29.80元（含光盘1张）
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服务热线：（010）88258888。前 言
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本套丛书的作者和编委会成员均是多年从事电脑应用教学和科研的专家或学者，有着丰富的教学经验和实践经验，这些作品都是他们多年科研成果和教学经验的结晶。参与本书编写工作的有颜霜霜、刘霞、温波、肖敏、黄波、朱维、丁小冬、罗亮、贾婷婷、李彤、涂山炼、唐波、汤天萍、李利健、贾莉等。由于作者水平有限，书中疏漏和不足之处在所难免，恳请广大读者及专家不吝赐教。Chapter 01 从零开始学电脑
如今，电脑已经进入千家万户，成为生活中必不可少的一员，可是，许多中老年朋友看着电脑却无从下手。对于电脑学习，只要您找对了方法，各种问题就会迎刃而解。本章将从介绍电脑的基本常识开始，带领您进入电脑之门。
本章要点：
★ 初识电脑
★ 学习使用键盘
★ 学习使用鼠标1.1 初识电脑知识导读
电脑的普及与应用让中老年朋友有点无所适从，很多中老年朋友忍不住会问：这电脑到底是什么，有什么作用？像我们这种年龄的人，能学会使用电脑吗？接下来将为您解答以上问题。1.1.1 中老年人用电脑能做什么
电脑对于中老年人来说有什么用？真的有必要学会使用电脑吗？这是大多数中老年朋友心中的问题。在他们心里总觉得电脑就是专为年轻人设计的，对于自己这种年龄的人没有多大用处。其实这种想法完全是错误的，下面就来看看电脑可以给您的生活带来哪些变化吧！
1．文档编辑和打印
文档编辑是电脑的一大功能，利用文字处理软件可以轻松编辑一篇文章或者信函。我们可以为文档设置各种各样的字体格式和段落格式，以满足不同的需要。如果配有打印机，还可以方便地将编辑好的文档打印出来。
2．听音乐、看电影
电脑是录音机和影碟机的结合体，只要将CD或DVD光盘放入光驱中，您便可以泡一杯清茶，闲适地欣赏您喜爱的经典老歌，观看您想看的经典电影。
3．浏览、处理数码照片
随着数码相机的普及，用数码照相机记录生活中的点滴已成为时尚。通过电脑可以更清晰地观看拍摄的照片。利用图像处理软件，可以对照片进行处理，以达到满意的效果。此外，利用刻录光驱还可以将众多数码照片刻录到光盘中收藏。
4．浏览网页
通过上网可以方便地在网上浏览各种信息，如新闻、评论、饮食健康和旅游信息等。登录论坛还可以和各地的网友交流兴趣爱好，各种心得。还有一些专门为中老年朋友打造的网站，为中老年朋友开辟了一片网络新天地。
5．资源搜索
互联网好比存储信息资源的汪洋，我们可以通过网络搜索想要的知识和资料，还可以将有用的资源下载到自己的电脑中。只要将电脑连入互联网，即可随意搜索并下载需要的信息。
6．聊天与通信
通过电脑，您可以同千里之外的亲友聊天、话家常，可以通过语音听到对方的声音，通过视频看到对方，拉近彼此的距离。还可以在网上结交有共同兴趣爱好的朋友，讨论共同的话题。利用电子邮件（E-mail），还可以足不出户收发邮件。
7．玩游戏
老年朋友都喜欢打打牌、下下棋，既可放松身心，又可锻炼大脑。在电脑上一样可以打牌下棋，而且没有时间、地点的限制，随时都可以来上一局。如果您的电脑连接了网络，还可以和全国各地的高手过招呢！
8．时尚新生活
电脑上提供了许多与人们生活息息相关的服务，让您足不出户就可以在商城购买需要的物品，坐在家里就可以了解股市行情，还可以通过电脑预订飞机票、充话费等，享受高科技带给我们的便利。1.1.2 怎样才能学好电脑
电脑已进入千家万户，许多中老年朋友苦于年龄大、记忆力差或文化底子薄，大多数人对电脑“望屏生畏”，不敢涉足。其实学习电脑并不难，现代电脑就像傻瓜照相机，操作简单，一学就会用。下面就介绍一些学习电脑的方法和技巧。
1．大胆使用，敢于操作
有些人认为电脑是高科技产品，很容易损坏，所以不敢轻易接触。其实不然，电脑是一种很耐用的设备，只要按照正确的方法操作，是不会损坏电脑的，即便电脑出现故障，通常情况下都是可以修复的。所以中老年朋友学电脑时，一定要大胆使用，敢于操作，很快就能掌握基本操作。
提 示
在遇到电脑故障时不要心慌，很多电脑故障都是软件故障，通过重新启动电脑、重新安装软件等操作即可解决。即便系统损坏，还可以重新安装，不会造成重大损失。
2．急用先学最实际
中老年人学电脑与年轻人不同，不可从理论上系统地学习，而应重点放在实际应用上。不需要问为什么，只需要知道怎么用就可以了。学会一个操作后要反复使用，熟能生巧，并举一反三。
电脑技术深如海，一辈子也学不完，没有人能够掌握它的所有应用。所以我们学习电脑应当掌握急用先学的原则，不必过分强调系统性，只学对自己最实用的知识，才能事半功倍，节省精力。
3．不耻下问，勤于笔记
在电脑技术上，中老年人应该多向年轻人请教，不要怕麻烦，也不要觉得没面子。老年人之间，要多多交流电脑学习心得。要多看、多记、多问、多练习、多交流，熟能生巧，只要工夫深，铁杵磨成针。
中老年人记忆力差，最好准备一个小本，把容易忘记的东西随时记清楚。俗话说得好“好记性不如烂笔头”，遇到问题，一问二查三记。
4．心态平和，循序渐进
学电脑就是为了给自己的生活增加乐趣，切不可因为搞不懂某个操作而心烦意乱。一些中老年人学电脑性子急，恨不得一口吃成个大胖子，这可不行。学电脑不能急于求成，要有一个平和的心态，更不能死记硬背。
另外，老年人要根据自己的身体状况，明确制订每天的学习计划，保持身体健康最重要，切不可沉迷于电脑。开开心心学电脑，电脑才会让我们更开心。1.1.3 如何启动与关闭电脑
正确启动和关闭电脑是电脑初学者必须学会的第一件事，学会了电脑的启动和关闭，也就学会了电脑的第一个操作，下面我们就来学习如何启动和关闭电脑。
1．启动电脑
要使用电脑必须先开启电脑，即平常所说的“开机”，打开电脑要按照一定的顺序来操作。
启动电脑之前，先检查显示器和主机的电源插头是否接好，电源插板是否通电，然后按下显示器的电源开关打开显示器，接着按下主机前面板上的电源按钮，此时主机面板上的指示灯会变亮，这样电脑就开始启动了。
电脑开始自动运行，屏幕上将显示一系列信息并依次切换多个画面，成功启动电脑后将进入操作系统桌面，这时就可以开始电脑操作了。
2．关闭电脑
使用完电脑后应当关闭电脑，关闭电脑与启动电脑的顺序相反，应先关闭主机，再关闭显示器。关闭主机不能直接断开电源，而需要
使用完电脑后应当关闭电脑，关闭电脑与启动电脑的顺序相反，应先关闭主机，再关闭显示器。关闭主机不能直接断开电源，而需要通过鼠标执行关机程序。
单击屏幕左下角的“开始”按钮，打开“开始”菜单，然后单击“关机”按钮。执行以上操作后，电脑将停止所有程序并退出操作系统。稍等片刻，系统将自动断开主机电源。主机关闭以后，再关闭显示器及其他外设电源，关闭电脑的操作就完成了。1.2 学习使用鼠标知识导读
熟练使用鼠标是使用电脑的最基本操作，不管是打开一个程序，还是关闭电脑，都需要用鼠标来操作。所以接下来我们学习怎样使用鼠标。1.2.1 怎样握鼠标
鼠标上一般有三个按键，分别是左键、右键和滑轮（中键），它们分别有不同的功能。在操作鼠标时，要采用正确的握姿。通常，鼠标放在显示器的右侧，操作者用右手握鼠标。握鼠标正确的方法如下。
将鼠标平放到鼠标垫上，手掌心轻贴鼠标后部，拇指横向放在鼠标左侧，无名指和小指轻抓鼠标右侧。
食指和中指自然弯曲，分别轻放在鼠标的左键和右键上。
手腕自然放于桌面上，移动鼠标时只需手腕运动，无须整个手臂移动。1.2.2 移动鼠标指针
启动电脑并进入系统后，您会发现电脑桌面上有一个小箭头 “”，当握住鼠标移动时，“”也会随之移动，这就是鼠标指针，也叫鼠标光标。
初次使用鼠标时，会感觉屏幕上的指针不听使唤。不要着急，可以由慢到快进行练习。在稳住重心的前提下，使鼠标平稳地前后、左右移动，使指针跟随鼠标移动，多练习，以达到随心所欲、想哪指哪的水平。1.2.3 鼠标的操作
鼠标的使用就是对屏幕上指针的控制，从而实现选择各种对象或者执行各种命令的操作。鼠标的基本操作包括指向、单击、双击、右键单击和拖动，下面分别介绍。
1．指向和单击
指向是指在不按任何鼠标按键的情况下，移动指针到某个对象（如图标、按钮或文件等），当鼠标指针在某个对象上停留1~2秒后，通常可以看到相应的提示信息。
单击是指将指针指向某个对象后，食指点击一下鼠标左键，之后马上松开。单击操作常用于选中对象、点击按钮和在文本中插入光标等。
下面通过一个实例在Windows 7操作系统的桌面上练习指向和单击操作。
步骤1 移动鼠标指针
用手轻轻握住鼠标，并在屏幕上找到指针，然后移动鼠标，控制指针向“计算机”图标移动。
步骤2 指向
当指针移动到“计算机”图标上方时，停止移动，稍等片刻，系统会自动显示被指向的图标的相关信息。
步骤3 单击
按下鼠标左键并快速释放，指针以高亮背景显示，表示该对象被选中。
步骤4 取消选择
将鼠标移动到桌面空白处，单击鼠标左键，可取消对该对象的选择。
2．双击
双击是指将指针指向某个对象后，快速地连续按鼠标左键两次，之后马上松开（两次单击要快，否则会被系统视为两次单击）。双击一般用于打开文件或文件夹。
如果执行双击操作时，发现图标被移动了，说明双击操作进行时握鼠标的手移动了；如果发现图标的名称处变成了蓝色的可编辑状态，说明两次单击的间隔时间过长。双击操作需要多加练习，认真体会。
3．右键单击
右键单击简称右击，是指用中指点击鼠标右键一次，之后马上松开。右键单击的作用常常是打开特定的快捷菜单，如文件快捷菜单、桌面快捷菜单等。
4．拖动
拖动是指按下鼠标左键不放，然后拖动鼠标，以达到将对象移动或框选多个对象的目的。
要拖动某个对象，首先将鼠标指针移动到该对象上，然后按下鼠标左键不放，移动鼠标指针到需要的位置后，再松开鼠标左键，这样对象就被移动到一个新的位置。
如果用于框选多个对象，那么在鼠标拖动时会形成一个以鼠标起点和终点为对角线的方框，松开鼠标左键后，方框内的对象将被全部选中。
步骤1 拖动图标
01 用手轻轻握住鼠标，并在屏幕上找到指针，然后移动指针到“计算机”图标上。
02 按下鼠标左键不放，向右移动鼠标，图标将跟随指针一同移动。
步骤2 释放鼠标
移动到目标位置后，释放鼠标左键，“计算机”图标被移动到了新的位置。
5．滚动鼠标滚轮
滚动鼠标滚轮的操作常用于滚动页面，以查看屏幕中没有显示出来的内容。操作方法为：用食指（或中指）前后滚动鼠标的滚轮。
提 示
鼠标的移动、指向、单击、双击、右击和拖动等操作是Windows操作系统中的基本操作，中老年朋友应多加练习以熟练掌握。1.3 学习使用键盘知识导读
键盘是电脑中最重要的输入设备，熟练掌握键盘的使用方法是学习汉字输入的先决条件。本节将介绍键盘上按键的组成，以及如何正确操作键盘。1.3.1 认识键盘的按键组成
键盘上有许多按键，按照各按键的功能和排列位置，可将键盘划分为主键盘区、编辑控制键区、数字小键盘区、功能键区和状态指示灯区5个部分。
1．主键盘区
主键盘区也称打字键区，是键盘的基本区域，也是使用最频繁的一个区域，主要用于文字、符号及数据等内容的输入。主键盘区是键盘中键位最多的一个区域，由字母键“A”~“Z”、数字与符号键，以及一些特殊控制键组成。
2．功能键区
功能键区位于键盘的最上方，包括Esc键和F1~F12键。
强行退出键“Esc”：其主要功能是取消输入的指令，退出当前环境或返回原菜单。“F1~F12”键：在不同的软件程序中，“F1~F12”各个键的功能有所不同，其中“F1”键常用于获取软件的使用帮助信息。
3．编辑控制键区
编辑控制键区位于主键盘区右侧，集合了所有对指针进行操作的键位及一些页面操作功能键，用于在进行文字处理时控制指针的位置。
4．数字小键盘区
数字小键盘区位于编辑控制键区的右边，共17个键位，主要包括数字键和运算符号键等，适合银行职员、财会人员等经常接触大量数据信息的专业用户使用。
5．状态指示灯区
状态指示灯区位于功能键区的右侧，共有“Num Lock”、“Caps Lock”和“Scroll Lock”3个指示灯，主要用于提示键盘的工作状态。“Num Lock”指示灯：由数字小键盘区的“Num Lock”键控制，该灯亮时，表示数字小键盘区处于数字输入状态。“Caps Lock”指示灯：由主键盘区的“Caps Lock”键控制，该灯亮时，表示字母键处于大写状态。“Scroll Lock”指示灯：由编辑控制键区的“Scroll Lock”键控制，该灯亮时，表示屏幕被锁定。1.3.2 操作键盘的正确姿势
正确的坐姿能减轻使用电脑的疲劳，防止长期使用电脑对身体造成的危害，并能提高字符输入的速度和准确度。正确的打字姿势如下。
人体正对键盘，腰背挺直，双脚自然落地，身体距离键盘20厘米左右。
两臂放松自然下垂，两肘轻贴于腋边，手腕平直并与键盘下边缘保持1厘米左右的距离。
椅子高度适当，眼睛稍向下俯视显示器，应在水平视线以下15°～20°左右，尽量使用标准的电脑桌椅。
将键盘空格键对准身体正中，手指弯曲放到主键盘区上。
录入文字时，文稿应置于电脑桌的左边，以便观看。
提 示
为了保护眼睛，连续操作电脑达到1小时，应稍作休息，此时可以采用远眺、做眼部按摩等方式减缓眼睛的视觉疲劳。1.3.3 手指分工
手指分工是指将主键盘区的各个按键合理分配给十个手指，掌握正确的指法是提高信息录入速度的关键。操作键盘时，每个手指都有具体的分工，初学者一定要严格按照正确的键盘指法进行数据输入，否则一旦养成错误的击键习惯就很难纠正。
击键前，先将小指、无名指、中指和食指分别放在对应的基本键位上。所谓基本键位，即“F”、“D”、“S”、“A”和“J”、“K”、“L”、“；”这8个键。其中左手的食指、中指、无名指和小指分别放在“F”、“D”、“S”和“A”键上，右手的食指、中指、无名指和小指分别放在“J”、“K”、“L”、“；”键上。
其中，“F”和“J”键称为基键，基键上有一个突起的小横杠，用于左右手定位。两手的拇指都轻放在空格键上，击键结束后，手指仍然返回到基本键位上，等待下次击键。
除了已经分配的8个基本键位外，主键盘区中的其他按键均按照各个手指的自然移动进行合理的分配。例如，放置于“A”键上的左手小指往上移动，即可敲击“Q”键，往下移动，即可敲击“Z”键；同理，放置于“D”键上的左手中指往上移动，即可敲击“E”键，往下移动，即可敲击“C”键。
每个手指所控制的按键分别如下。
左手小指：“1”、“Q”、“A”、“Z”及其左边的所有键。
左手无名指：“2”、“W”、“S”、“X”。
左手中指：“3”、“E”、“D”、“C”。
左手食指：“4”、“5”、“R”、“T”、“F”、“G”、“V”、“B”。
右手食指：“6”、“7”、“Y”、“U”、“H”、“J”、“N”、“M”。
右手中指：“8”、“I”、“K”、“,”。
右手无名指：“9”、“O”、“L”、“.”。
右手小指：“0”、“P”、“；”、“/”及其右边的所有键。1.3.4 正确的击键方法
将手指放于基本键位上后，当需要击打其他键时，手指从基本键位上抬起并移动到对应的键位再敲击即可。手指击键时，应遵循如下规则。
击键时，手指略向内弯曲，以指头快速地在键上敲击，注意一定不要以指尖击键。然后在瞬间发力，并立即反弹。要体会是“敲”而不是用力“按”。
手指和手腕要灵活，不要靠手臂的运动来找到键位。敲键盘时，只有击键手指做动作，其他手指放在基本键位不动。
击键的速度要均匀，用力要轻，有节奏感，不可用力过猛，按键过重。
击键完毕后手指迅速回到基本键位上，准备下一次击键。1.4 课堂练习
练习一：练习鼠标的操作
任务描述：
练习鼠标的正确使用方法，通过用鼠标进行单击、双击、右键单击等操作，以熟练使用鼠标。
操作思路：
01 打开电脑后，通过单击选择桌面图标。
02 通过拖动鼠标移动桌面图标。
03 通过单击、双击、右键单击程序或文件图标，打开或运行对象。
练习二：启动与关闭电脑
任务描述：
练习启动与关闭电脑的操作，正确的开关机方法可以延长电脑的使用寿命。
操作思路：
01 打开显示器电源开关，然后按下主机电源按钮开机。
02 电脑启动后通过“开始”按钮关闭电脑。1.5 课后答疑
问：在操作电脑的时候发现鼠标指针有时会变成不同的形状，不同形状的指针代表什么含义呢？
答：鼠标指针的不同形状代表电脑当前的运行状态或用户可执行的操作，下面分别对这些鼠标形状所代表的含义进行介绍。：正常操作，鼠标指针进行选择的基本形状。：后台运行，系统正在执行某操作，要求用户等待。：系统忙，要求用户等待。：可进行链接选择。：不可用，当前操作非法。：文本选择或插入光标。
在当鼠标指针为和形状时，表示系统正在处理数据，此时请耐心等待，不要进行任何操作。
问：在关机菜单中，我发现还有“切换用户”、“注销”、“锁定”、“重新启动”和“睡眠”等功能命令，它们都有什么用呢？
答：通过这些命令可以实现不同的操作，其功能分别如下。
切换用户：如果系统设置了多个用户账户，单击该命令，系统会保持当前账户的工作状态不变，返回到登录界面，选择其他账户登录。
注销：单击该命令，系统会先关闭当前用户打开的文件和程序后再进入用户切换界面。
锁定：当用户临时有事离开，在不关闭电脑的情况下，又不希望别人使用自己的电脑，此时可以将电脑进行锁定。
重新启动：单击该命令，电脑将在关闭后重新启动。
睡眠：如果用户需要短时间离开，而电脑中有未完成的工作，此时可以使用睡眠功能。在Windows 7中，电脑的睡眠功能是指将当前处于运行状态的数据保存在内存中，使电脑处于低功耗状态，此时电脑只对内存供电，而硬盘、显示器和CPU等部件则停止供电。Chapter 02 操作系统基本应用
Windows 7是目前最流行的个人桌面操作系统之一，广泛应用于家庭和办公环境。本章将介绍Windows 7操作系统的基本应用，为以后的电脑应用打下基础。
本章要点：
★ 桌面的基本操作
★ 菜单的基本操作
★ 窗口的基本操作
★ 系统个性化设置2.1 桌面的基本操作知识导读
桌面是Windows 7最基本的操作界面，我们每次使用电脑都是从桌面上的操作开始的。打开电脑，系统启动完毕后出现的界面就是桌面。桌面的操作主要包括桌面图标和任务栏的操作，下面分别讲解。2.1.1 认识桌面图标
桌面图标用于打开常用的程序、文档和文件夹等，双击图标即可打开该图标对应的程序。例如双击“计算机”图标可以打开“计算机”窗口，双击“回收站”图标可以打开“回收站”窗口等。
提 示
当我们安装完Windows 7操作系统并第一次进入桌面时，桌面上只有“回收站”图标。通过桌面图标设置可以将常用的系统图标如“计算机”、“网络”等显示在桌面上。
通常，桌面图标可分为系统图标、快捷方式图标和文件图标。
系统图标：系统图标是操作系统定义的，主要用于启动常用程序，包括“计算机”、“网络”、“回收站”和“用户的文件”等。
快捷方式图标：在桌面图标中，有些图标左下角带有小箭头，它们表示文件的快捷方式。快捷方式并不是原文件，而是指向原文件的一个链接，双击快捷方式图标即可打开其对应的程序或文件。
文件图标：桌面和其他文件夹一样，也是一个可以保存文件的场所，一些临时的文件可以方便地保存在桌面上，例如图片、文档等，这些文件在桌面上就会显示为一个图标。
提 示
除了左下角带有箭头标记外，快捷方式图标和文件图标还有一个重要的区别：快捷方式图标只是一个链接，删除后不会影响其指向的文件；而文件图标是一个具体的文件，删除后文件就会丢失。2.1.2 使用任务栏
任务栏是位于桌面底端的水平长条，由一系列功能组件组成，从左到右依次为“开始”按钮、程序按钮区、通知区域以及“显示桌面”图标。
1．“开始”按钮“开始”按钮位于任务栏左端，单击该按钮可以打开“开始”菜单。“开始”菜单中包含了Windows 7大部分的程序和功能，几乎所有的工作都可以通过“开始”菜单进行。
2．程序按钮区
在Windows 7中，所有运行的程序窗口都将在任务栏上以按钮的形式显示，单击程序按钮即可查看相应的程序。系统默认情况下显示了3个未启动的程序，包括“Internet Explorer”、“Windows Media Player”和“Windows资源管理器”，单击这些按钮即可启动相应的程序。
程序启动后，图标将转换为按钮外观，这样能够很容易地分辨出未启动的程序和已运行的程序。
3．通知区域
通知区域位于任务栏右侧，主要包括系统时间、系统音量图标、网络图标、语言栏和当前系统后台运行的部分程序图标（如杀毒软件、下载工具、QQ等）。通过鼠标单击、双击或右击通知区域图标等不同的操作，可以对该项目进行管理或设置。
如果在一段时间内没有使用图标，系统会自动隐藏该图标以减少混乱，单击通知区域中的“显示隐藏的图标”按钮可以查看和使用被隐藏的图标。
4．“显示桌面”按钮
任务栏最右端有一个透明的“显示桌面”按钮时，单击该按钮可以快速将打开的所有窗口最小化，以便返回桌面进行操作。
此外，将鼠标指向“显示桌面”按钮，系统将切换到Aero Peek模式，透明显示所有已打开的窗口，此时可以对桌面进行预览。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]