在人生拐角处(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：赵昂

出版社：九州出版社

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在人生拐角处试读：

我人生遇到最惊艳的一个转角，在旧金山街头。

应该是下午6点多吧，街上灯都还没亮。我们沿着一条街走，看到几步前有一个街口流出来金黄色的光，好像打翻了的蜂蜜留在地上。

抢几步一转头，你就突然看到了街道终点的海上的日落。太阳把海水照得金黄，两边高楼的剪影就好像画框，也像是镶嵌在天边的一幅竖版的壁画。

你停下脚步站定，这天上一试管的阳光就动起来，像灾难片中的海啸一样，劈头盖脸地淹没你。在眼睛逐渐适应光亮的几秒钟之后，你看到这一管大海的闪亮金光中，顶上橙红的是半圆是夕阳、闪亮的海水中有船只穿行、底下的黑影是人群车辆来往。

我深深地被震撼了。哇，好美！

印度《奥义书》里说，世界的第一个字是“唵”，这个字无好无坏，没有过去与未来。其实这并不玄妙，这个“唵”就像看到这种景观内心发出的“哇，好美”的“哇”一样。

就是那种超越语言的感动。

我们转个弯，向大海走去。

转角之所以惊艳，因为顺着原来的道路，你看不到拐角处的风光，无法想象景色之壮丽。而转角之所以让你迷茫，是因为原来的路上清晰明确，人群熙熙攘攘推着你前行，而转角如白驹过隙，其他的同行者对那个转角无知无觉，回头来了对你说，走啊！

只有你看到了这个街口，而你也只有一个瞬间，能够决定：

要不要停下来？

要不要转过去？

怎么对别人解释？

前面真的那么好吗？

会不会有危险？

……

神秘又迷茫，这就是转角的有趣之处。

这样说来，生命中的转角，实在比自然中的转角震撼和瑰丽太多。

我在出国读建筑之路上窥见新东方老师，在GRE教学之路又窥见生涯，在生涯助人之路上又开始创业做新精英……这十多年，一路转弯，就像在鼓浪屿小岛上的古老巷子里面来回穿行、兜转，最后逐渐在脑子里面摸熟地形。这些转弯让我逐渐窥见整个商业、人性、科技、趋势编织的世界。

回头看当年原本要走的那条路，不是不好，就是太直、太楞，没意思。而我却是那种旅游也不走大路爱钻小道的人。人生之所以好玩，就在兜兜转转，不断打开新的世界。

所以，我本想写——人生转弯，除去当年站在路口的迷茫与惊艳，是人生最有趣之事，但我最后改成：

人生转弯，一次次站在新路口的迷茫与惊艳，就是人生最有趣之事。

而生涯咨询师就是那个站在路边的人。

生涯咨询师让你慌乱的心安静下来，带你看清楚转角的路、墙。帮你看清楚哪些是诱惑，哪些是人生不可错过之风景，陪你分析，助你决策……最后，如果你决定了，他鼓励你向前走，并和你一起计划新的前进方向。这是一个以生命影响生命，需要广阔的知识和经验，耗费心力却无比快乐的工作。《在人生拐角处》这本书讲的就是关于三十二个人生的转角的人与咨询师的故事。为什么赵昂要记录这些故事？除了能够看到很多有趣之事，学习到很多实用的技巧，了解这个新兴行业以外，我想最重要的理由恐怕是与做咨询的人的一个常识有关——很多人带着自己的困惑来，他们确信自己的困惑是世界上独一无二——而从咨询师看来，大部分人的困惑其实非常类似，他们都在差不多的时间，面临差不多的困惑，最后在生涯咨询师的帮助下，以差不多的方式走出来。

所以这些转角，也许也是你人生必经之角落。读完这些故事，你发现有一些你已经走过，看着会心一笑，而有一些你还没有到达，正好趁机提前做好准备。

最后想说说转角处的人。

我第一次是在黄埔一期培训师特训营见到赵昂，那时他已经走过很多的人生转角，从大学老师到英语教师到大报编辑到拓展培训师……在之前我们也有过邮件、博客上的来往，算是认识。

在黄埔结班的那天晚上，我画了一棵大树的海报，对大家讲：“我不希望成为大家的老师、导师，我持续教大家东西，你们一直追随我，这并不是我的本意。生涯应该是一棵树，而在未来每一个领域、培训、咨询、企业、中学……都会有新分叉，有更高更细分的枝头。我希望你们每一个人都有自己的站位，有自己的优势，骄傲地站在自己的枝头。”课后，我们一起给大树每一片树叶涂上不同的颜色。

下课以后很多人说，古典你讲得真好，希望你带领我们一起走。多联系！

只有赵昂过来找我，他想要这个海报，“因为……”他指着最高一个枝头的叶子说：“我就是这片叶子。”

你看，他不说我要做这片叶子，他也不说我能成为这片叶子，他说：“我就是这片叶子。”

两周后，他加入了新精英，开始成为生涯咨询师的修炼。

这条路不好走。他研究50多个行业，画每一个行业的路线图；他成为咨询部的负责人，从头设计咨询师的成长、晋级体系，设计和反复打磨每一步流程和表格；接两千小时的咨询，一个个死磕自己听不懂的每一个名词和职业；成为一名成熟的咨询师，然后开始授课、开始督导……

他现在就是这片叶子。

回想起来，那时那晚那群人都在生涯咨询导师班的大路上一起前行，只有一部分人对这句话，这个路口留了神。

但是2011年的赵昂却在这个路口停了下来，这条小路有东西吸引他，他心里伸出钩子钩住这个方向，他凝神看，目光穿透未来看到终局，于是他转过头来坚定地说：“我就是这片叶子。”

那一天，两个人在这个转角相遇，互相看到对方心里的光。点点头，一起向前走。

这就是关于转角的两个人的故事。

希望你会喜欢接下来的三十二个故事。新精英创始人生涯咨询师　古典自序人生的每个拐角都是一份礼物

这是一本故事书。书里有三十二个故事，有意义，而且有趣。

有意义是因为这本书里一定有你的影子，曾经的你，现在的你，或是未来的你。而且，这样的影子会对你有所启发。之所以有这样的信心，是我的一些专栏读者告诉我的，他们总会发邮件向我表达共鸣：你的文章写的就是我！

我文章中的人物当然不会是这些读者，因为我和他们素未谋面。作为一名生涯咨询师，我的职业要求我必须对客户的个人信息保密，这故事里的人物，不仅不是读者，也不会是任何一个现实世界中我见过的来询者的原本呈现。所以，不管你读得有多么惊心动魄，也千万不要对号入座。如有雷同，纯属巧合。然而，我希望你关注的不是人物的命运，而是故事所呈现出的问题实质，这也是我说的本书的意义。

动手写每一篇故事的时候，我根本记不起来是哪个前来咨询的人，也记不起来说了些什么，却仿佛又进入了和生涯迷茫纠结者的咨询对话中，活生生的：有的表面微笑，内藏鄙视；有的表面愤怒，内在恐惧；有的控制不住掩面而泣；有的喜不自胜光彩四射。我洞悉了这一切，化解了这一切，眼瞅着迷茫纠结烟消云散。咨询室就像是一个熔炉，一个个咨询下来，来询者满意而去，我淬炼了智慧留下来。

这些智慧凝聚成了这本书。

我是生涯咨询师。曾经，我也是一个十分迷茫的人。进入职场的前十年，我进行了种种与众不同的自我探索、努力和尝试，跨职业、跨领域、跨行业、换城市，从新人做到中坚，然后再重新开始。我只有一个信念：我要找到自己，就要为自己的迷茫买单。后来，这十年里的所有经历成为我的财富，让我无比坚定地走在“做自己”的路上。

一不留神，我做生涯咨询就要进入第六个年头了，有几千人次进进出出我的咨询室。这些人里，有职场小白，也有职场老鸟；有基层管理者，也有高层管理者；有悠闲的退休全职主妇，也有管了几家企业忙得不可开交的企业主；有光鲜亮丽、出入高档写字楼的白领精英，也有处于社会底层的超市搬运工、澡堂搓澡工、饭店服务员、厨师。虽然性别、年龄、职业、地域不尽相同，然而有一点是一样的：他们拥有智慧，希望探索自我，因而生了烦恼；他们拥有勇气，不断尝试，因而在人生拐角处找到了我。

对于每一位找我咨询的人，我都怀着尊敬，带着好奇，运用智慧，希望和他们一起看到那条最适合各自发展的路径，找到那种最能够让自己从容安心的可能。这样的路径和可能，为了响应内心的召唤，为了找到使命，为了释放天赋。人生的每个拐角都是一份礼物。

多年的咨询经验让我已经熟稔这些情况：

不喜欢自己的专业，不愿听从父母的安排，左突右冲，企图逃脱藩篱；初入职场，种种不适应，能力得不到施展，人际关系又现危机；一直希望发现天赋，寻找属于自己的天命；工作了十多年，难上难下，遭遇瓶颈；转来转去，总也转不到自己满意的职业上去；职业倦怠，工作无趣，闲着无聊，被空洞吞噬；女性进入生育期，兼顾家庭，平衡职业发展……

每一次，人生都像是走到了拐角处，犹豫不决，举步维艰，我深知这些痛苦。咨询是我的工作，有时，我很犀利，一针见血，直指人心；有时，我又很温和，和风细雨，支持陪伴。我要做的就是帮助每一位前来咨询的人叩问内心，梳理纠结，挣脱束缚。然后，让人生更有效率，有更多的时间做自己。

只是，排队前来咨询的人越多，我就越发感觉到无力：我的时间精力是那么有限。于是，我写专栏，进而写出这本书，希望更多的人能看到它，从中有所启发，哪怕领悟一点点对自己有价值的东西，便会少一些人生路上无谓的纠结，多一份前行的力量和智慧。

这是我写这本书的初心。

于是，我用了一年时间把经年积累的智慧倾囊而出。我为这本书写出的文字远比现在所呈现出来的要多很多，此前经过了很多次删、减、改，一遍，又一遍……我希望这本书能陪伴你大步走在通往召唤自己内心的路上。

有一位八十多岁的老人，他是我曾经的邻居，也是我的生涯启蒙者。在我幼时，他就带给我很多对于这个多彩世界的善良认知。多年以后，我才知道，他不仅对我很好，对家人、对学生、对自己退休之后资助了十几年的一百二十多个农村孩子，也都很好。就在今年，他还告诉我，你做的事情很有意义，人生中总会遇到一些自己难以过去的坎，遇到这些坎的人是多么需要有人点拨和帮助啊！

他的鼓励给了我更多力量，我仿佛看到这本书像是一簇火苗，扑扑地燃烧着，温暖了读者的心，点亮了他们眼前的路。这位老人是杜献文，他就是我人生中的明灯，这本书献给他。

感谢我的母亲和太太，这两位我人生中最重要的女人，在不同阶段给了我最大的支持，我能有今天的幸福，离不开她们。

感谢古典先生。他是我进入这行的引路人，多年来，我们亦师亦友，他的很多创意都启发了我。

感谢我的每一位来询者。他们的信任，让我的每一次咨询都不曾虚度。

感谢我自己，我一直珍视人生的每一个拐角。

感恩我和你的相遇。赵昂2015年10月第一章在人生拐角处——弯道超车不要抱着金碗讨饭吃

从生涯角度来看，格局有两种：

一种是宽度的格局，比如对于行业的认知，对于趋势的把握，这样的格局智慧需要浸淫在一个领域很久的职场高手才能做到。所以，和牛人交往，就是要获得这样的智慧，来指导自己的职业发展；另一种格局，是长度的格局，是以人生为纵轴，看到在不同生涯阶段的重点是什么。

社会在变，但是发展的轨迹却又有迹可循。对于生涯咨询师来说，见证了太多生涯迷茫，得到的都是智慧。一个工程师的十年之痒

宋哲平是一个善思谨慎的人，他对自己的评价是：想得太多，行动太少。他在一家通信企业从工程师做到了项目经理，做了8年，加上之前的两份工作经历，他在这一行也有12年的职业经验了。12年，结婚生子；12年，一个个项目立项结项；12年，怎么也做烦了。

宋先生说，去年公司业务调整，自己正在做的一个重点项目突然被砍掉，然后进入了长时间的修整期。虽然每天发着足额的薪水，但是没什么具体工作，除了培训，就是开会。闲下来的日子，他想了很多，想到了自己未来的发展，想到了自己的竞争力，想到了公司内部的各种变化，想到了新来的员工，想到了最近的培训状态。忽然，他问了自己一个惊出冷汗的问题：

除了项目经理，我还能做什么？！

是啊，除了技术，还能做什么呢？没有人脉资源，不能做销售；市场什么的就更不懂了；做管理似乎需要机会才能上位；就赖以生存的技术本身，也有很大的危机：新人越来越多，也越来越能干，自己慢慢就变成了一个老项目经理了。如果有一天，自己就像之前做的那个项目一样，忽然被砍掉了怎么办？

背上的阵阵冷风吹动宋哲平来做咨询了，虽然早就了解了职业咨询，但一直到最近他才忽然觉得，自己没辙了，求助“专家”试试看吧：

我要做咨询！

我想，这恐怕不只是一家企业中一个职场人发展的困惑，也不是一个行业、一个职业的典型情况。进入职场后埋头苦干，一直做得都挺好的，有一天忽然发现，自己快要被淘汰了！就像是一次长跑，自己跑得大汗淋漓的，本来一直领先，忽然发现自己落后了，开始还弄不清楚什么原因，抬头一看，周围已经换了一波人，又都是刚进入跑道的年轻小伙子。拼命都不行了，这可如何是好？

于是，我问了一个平常的问题：你周围的人都做什么去了？

宋哲平告诉我，项目经理做久了不外乎两种可能：

一种就是晋升，从管理一个项目到管理一条产品线，然后慢慢进入管理层，但是这种可能性的影响因素特别复杂，见仁见智，有人看到的是能力、资源、人脉，有人看到的就是拍马溜须、投机钻营。宋先生说，他做不了。

另一种就是跳槽，去别的公司做项目经理，然后看看有什么新的机会。但是行业大势如此，跳槽就像是转会，等待碰上好老板，碰上好机遇，可遇不可求，宋先生之前的同事也似乎没有什么特别惊艳的发展。

这就是宋哲平的困惑了：难道我只能做项目经理吗？用新格局整合优势

是的，用相同的方式得出不同的结果，这个有点难。就像是一个农民年年种水稻，忽然有一年在收割的时候想，如果收上来的是麦子该多好。

生涯的格局要考虑不同生涯阶段的重点。在职业发展的前期，拼的是一些执行、操作和具体任务的达成实现能力，说白了，谁能漂亮地完成既定任务，实现目标，谁就能胜出。胜出干吗？继续完成新的任务，慢慢地，把自己变成兵神，无往而不利。

如果没有规划，就等着机会出现了，有新的职位，新的发展，如果自己还能抓住机会，有能力胜任的话，就会有发展，接着进入下一个阶段。但是，这样凑巧的事发生概率比较小。最靠谱的，还是做好规划：提前盘点自己的优势，需要升级的能力，若准备好了，机会一定会出现，不是这里，就是那里。这也是规划的价值：以顺应规律的主动变化，来迎接变化。

我告诉宋哲平：要规划着进入下一个生涯阶段了。

这是一个什么阶段？发展期的阶段，把自己的生涯空间进一步拉升的阶段。在这一阶段，职业发展要进入新的层次，不再拼体力，不再拼执行力，而是开始拼才干、拼人品、拼资源、拼境界，不管是职位的高度，还是专业的精深度。在这一阶段，要靠视野看到发展空间，要靠智慧领悟趋势，要靠胸怀获得格局。很多人抱怨职业瓶颈，职场天花板，这其实都是对外界的无奈表达，其实，瓶颈都在自己这里。

我开始和宋先生一起分析他过往的职业成就，我们发现他不仅具备极好的专业能力，更重要的是，他在项目出现危机的时候特别勇于担当，而且一直以真诚来实现和客户的顺利沟通。他还特别体恤下属，他的团队是公司效率最高、内部凝聚力最强的，很多员工都希望能进入他的团队。

带领团队的能力，宋哲平是清楚的，但是真诚和勇于担当呢？虽然最后把事情做成了，但别人却把自己当成了“冤大头”，总把最困难的任务交给自己，时间久了，连团队成员都有怨言了。

我告诉他两点：

1．之前，是你的优势帮助了你，但是从未形成你的核心优势。在下一个阶段，这些优势就不仅是帮助的作用了，一定要让它显性化，让同事、同行都知道你的这个标签，并要有意识地使用这些优势。

如何使用呢？

2．给优势找到用武之地。综合企业文化、职位特征、行业特点这三个因素，找到可以将你的优势兑换出价值的可能性。比如朝阳行业的创业型团队的带领者。垃圾，只是放错了地方的宝藏，不仅是人放错了岗位，还有优势没有得到恰当的发挥。“这么说，我就需要打开思路，换一个新的职业了？”宋哲平既充满期望，又心怀疑虑。对自己做一次全面升级

没那么简单。

我对宋哲平说：“准确地说，你现在进入了一个选择窗口期，在这个阶段你可以选择提升自己，进入新的生涯阶段，也可以静观其变，等待外界的变化。方式很不确定，结果却只有两个：要么进入新的瓶颈期，要么进入新的发展期。”“那么，我该如何提升自己呢？”宋先生迫不及待地问，“我们公司平时也有很多的培训和学习，有些会去参加，但是更多时候我提不起来兴趣，是不是我太懒了？”

提升自己，为进入新的生涯阶段做准备，这是一个系统的梳理，绝不仅仅只是参加一些学习就可以的。学习很简单，甚至是简单得不值得去做，需要做的是花更多的时间进行自我探索，进行内部升级。

以下是遇到职业发展瓶颈时，自我升级的系统方案：

1．资源：寻找和认可优势。优势要集中，易辨识，不仅是给别人看，也要自己能够看到。看不到的优势，自然无法使用，不要抱着金碗讨饭吃。优势不仅仅是某种具体的能力，而且是在做各项工作时所能反复体现出来的一种特点。

寻找和认可自己的优势有两种方法：一种是和别人聊，看看别人眼里的自己有什么优势；另一种是和牛人聊他们的成功经历，除了机遇，他们是如何克服困难的，如何处理纠结的，和你有什么相似的地方。在他们的故事里，你会发现自己原来也有类似的能量。这样的信念，会支撑自己在未来工作的时候更加坚定。

2．运用：将优势发挥出来。把自己的优势列出来，同时把自己能接触到的工作列出来，然后问问自己，做什么事情会让别人认可你的优势？将优势和工作连线，并描述具体可以实现的可能，这就是第一波机会。就像创业者一样，最近的机会抓住了，更多的机会自然就会出现。

3．价值：升级你的能力。注意，是升级，而不是提升。提升更多的是在原有水平上有所提高，而升级则是发生质的变化，能力的类型就开始不同了。当开始出现更多机会的时候，挑战也会出现。此时出现的挑战往往会突破之前的积累，这是一个信号，一个需要升级能力的信号。在实践中摸索，求助牛人，参加培训，刻意练习。不知不觉中，职业发展跟随着能力的升级就实现了。瓶颈，自然突破了。

当然，以上这些方式一定要和你的目标结合起来，拥抱可能性，扩展视野，开放地进行探索，这是你进入新的生涯阶段的必经之路。应对变化，才是真正的规划。

瓶颈会让一个人像被绳索束缚了一般，空有力气，而无用武之地。但真实的情况往往是，自己走进了死胡同，在以头撞墙。瓶颈是有，但或许那本就不是你要走的路，到更加开阔的平台上，去施展自己的天赋吧！转弯看见

职业发展瓶颈的产生看似和环境有关，实则产生于每个人自身。如果希望职业能够持续发展，就必须找到发展的持续推动力：优势。优势不是固定不变的，它显现于职业实践，形成于刻意总结，发展于不断升级。有了优势的推动，外部的瓶颈自然可以打破。绕过完美的陷阱

所谓陷阱，就是看上去没什么危险性，但是很容易害人掉进去的圈套。

做咨询的时候，经常听有人说自己是完美主义者，因为追求完美而一直纠结，因为追求完美而拖延，因为追求完美而耽误发展时机。听得多了，我就开始思考了：完美，这究竟是怎样一种陷阱？竟然会在职业发展期反复出现，而且——害人不浅。完美是一种妄想

张平就是个典型的例子，把几乎所有对于完美的追求集于一身。她是一位30出头的女士，做快消品行业的猎头，来找我做咨询是因为出现了一个令她纠结的选择：一个朋友想拉她一起创业，做教育培训行业。她问我：要不要去？

我问她：你都考虑过哪些因素呢？

张平说自己其实是蛮喜欢教育培训行业的，而且一直也在关注，但是关注了一段时间后，还是没有看懂发展前景。自己目前的工作还算稳定，家庭经济条件也不错，出去创业并没有什么可担心的风险和损失。

唯一的缺憾是：创业本来令人兴奋，但这个机会看上去却不是那么完美，风险与机遇并存，自己进入之后真能如想象的那般成功吗？万一失败了，怎么办？

要不要创业的问题，转化成了对创业风险评估的问题。“现在的把握有多大？”我问了一个她一定想过的问题。“六成？七成？我还不好说。”张平显得有点没底气。

我问张平：“创业把握是多大的时候，你就能够欣然接受，毅然决断了？”“这个，”张平迟疑了，“还真的没有想过。”

犹豫了一会儿，张平说：“怎么也得达到八成把握了，我才敢创业吧。”

创业有风险，这也是其魅力所在。每个人都有其风险承受度，评估下，能为风险买单则入，不能承担就干脆断了创业的念想。这个风险承受度与资源相关，与经验相关，还与胆识和魄力相关。

然而，明知有风险，却对结果依然有着绝对完美的期待，就会对选择犹豫不决，告诉自己，不够完美。这样的期待不是真的期待，而只是一种妄想，超出目前资源能及的妄想，超出客观事实可确定的妄想。这样的妄想往往是一种逃避，由恐惧生出来的逃避，然后逃到完美那里，把自己掩藏起来。

既然对风险有恐惧，为什么还想创业呢？

我想知道，在逃避什么？成长的不完美

我问张平：“听上去你的职业、生活状态似乎不错，为什么还要创业呢？”

张平就开始了抱怨：现在的工作让她感觉太没意义了，都是非常烦琐的内容，做的时间久了，缺乏挑战性。希望通过创业这种有挑战的事情来克服自己的缺点，追求更多成长，更大格局，从而实现完美。

为了自己的完美，去追求一种实现完美的路径，却因为这种路径的最后结果可能不完美而受阻。好绕的逻辑啊！

但是知道了根源，问题也就变得容易解决了。

一个期待自己“完美”的人，从一开始就不可能拥有更多成长和更大格局：成长一定是基于“接纳自己不完美”的基础之上，是持续发生的，而不是一开始就瞄准了完美无缺。

我们是不是经常见到这样的人？完美倾向折磨得他们谨小慎微，精疲力竭，苦大仇深。有人会说，这有什么不对吗？希望做得更好是对自己有要求啊。这正是“完美主义者”用来欺骗自己的借口，这是两回事：对自己有要求，不断追求更大的格局和更高的境界，那是精进。精进不是以完美为目标的，而是以更好来要求自己的。

所谓追求完美其实是在与事实较劲，与自己较劲，是以消灭缺陷为目标的。很多缺陷可以消灭，更多的缺陷，其实只是优势和资源的另外一面罢了，消灭缺陷，就是在消灭可能。

随着我和张平的咨询继续深入，她慢慢接受了对于格局的突破需要更多关注兴趣优势，而不是盯着自己的限制和不足。

于是，最开始咨询的问题，是否接受朋友的邀请去创业，开始转化为：如何才能提升自己，持续成长？

至于创业，张平希望以成长的态度来看待。计划要一步一步实现

持续成长，要看张平自己对于成长的理解和兴趣的特点了。“我更加关注自我的内在成长，关注人，喜欢做助人的事情。”张平忽然想到了什么，“职业生涯规划就似乎不错哦？”

成长性、价值感、持续创新、资源整合和迁移等，一路分析出来，张平似乎还真的可以把职业生涯规划师作为自己探索的一个方向。

她想了想，说出了自己的困惑：不知道怎么处理主业和副业之间的关系。在猎头公司自己是一个合伙人，在职业规划行业还是个新兵，做起来也必然会占大量的时间，我不知道该如何平衡它们之间的关系了。

这是新的完美主义，执行中的完美主义会把所有事情集中在一起，希望“毕其功于一役”。我问她：你是不是期待这样一个结果，既能把现在的本职工作做好，又能创业成功，然后实现华丽转身，做自己喜欢的事，而且成就感爆棚，物质精神双丰收？而且还在同时实现？

这样的场景太好了，张平不禁笑了，是不是有点贪心了？

不是贪心，是会带来焦虑和拖延。一切设想得太完美，就会因为难以达到预期而迟迟不能行动。把所有事情集中在一起，就会让人产生焦虑感。

处理的方式也很简单，就是用阶段性的思维来各个击破，每个阶段找到一个重点，一个一个来。

当我们一起把一个三年的实施计划定下来的时候，张平立刻就释然了：原来是可以在三年里逐步实现的，那我就没问题了。

很多人只知道自己拖延，知道自己有选择焦虑，知道自己优柔寡断，甚至还有些表面上深恶痛绝，而内心喜不自胜地标榜自己有完美主义倾向。但是，他们是否知道，他们的所谓完美，只是给自己找了一个看似高尚的借口而已。完美，不仅是贪婪，还是恐惧，是缺乏接纳和改变的勇气。

既然完美的根源在于恐惧，我们要做的就是从根本上消除恐惧。消除恐惧，有两种方法：

方法一，直面困难，直接解决问题。当然，前提是要先分析出来恐惧是什么。比如张平就是担心创业结果未知，担心自己没有成长，担心自己平衡不了主业和副业。既然这些担心都在这里，那就看一看，哪些是可以解决的：要提升创业结果的确定性，就需要进一步提升创业能力，积累资源；希望成长，就要有方向地提升；平衡主业和副业，就要增加投入的资源。不回避问题，是一个面对恐惧的基本态度。

方法二，解决不了的问题，就接纳它们。或许有完人，但总是“别人家的”。接纳需要的不是胸怀，而是智慧，是对生命的敬畏和对个体可能性的希冀。开始接纳的时候，一个人就开始了与环境的融合和对自我的真正关注。世界本来就很完美了，缺陷也是完美的一部分。

执着于追求完美，会让本可以璀璨各异的职业生涯到处是陷阱，而任何一个完美的陷阱都可以让人难以自拔。在“追求完美”这个自欺欺人的幌子背后，你有面对恐惧的勇气吗？转弯看见

完美主义是一种听上去“不那么有害”的思维模式，有人甚至会拿来给拖延遮羞，实则是对于目标的贪婪和自己无能的恐惧。克服的方法有两种：回到目标问本心，在本心那里，目标就多样了；执行计划加时间，如果不是一蹴而就，就切分到最近可以开始的行动。驾驭能力马车

我们每个人的能力都不是单一的，是多样性掺杂在一起，就像马厩里的马，良莠不齐，形色各异。一个驾车高手，熟知马匹的习性，善于调配，从容有度，能把驾车技术玩成艺术。职业生涯的发展不仅仅只是依靠能力的提升，更要懂得能力策略，学会统率能力。困惑的浮云

小北进入职场已经五六年了，从民企做到外企，从外语转公关，从小公司做到大公司，现在一家国际知名的广告公关公司工作。这几年她没少吃苦，怀着对公关的梦想，生涩而稚嫩的她进入一家民企。从做第一个文案开始，她经历过老板的鄙视，客户的苛责，经过一天天的熬夜、加班，几年下来终于获得了大家的认可，她的职业发展越来越好，两年前进到行业内最好的这家公司。

她找到我，是因为职业出现了危机。“我可能要离开这家公司了。”她一见面就这样说，“我最近总犯错误，领导已经很不满意我了，我快做不下去了。”她急匆匆的话语中带着一种绝望。“别着急，慢慢说。”我给她倒了一杯热水。“我怀疑自己的性格是不是有缺陷，”她没有讲最近的烦心事，反倒从性格开始说起，“我的一些问题可能是10年来一直都有的，一直在阻碍我求学、工作上所有的发展。有一些老师和我曾经的领导都从刚开始非常喜欢我，到最后会说一句，你让我失望了。”每个人都是自己的咨询师，会总结出自己的特点和模式。

她说起自己说话和做事的方式有时会让身边的同事、客户和朋友不舒服，自己平时在工作中也不太注意细节。有时候甚至会犯一些职场老人都不应该有的低级职场问题，比如越级处理客户关系。“这些有可能是因为我的性格特点，我是不是太愣了？有些毛病我自己知道，我曾经试过用两年的时间去改，比如提升工作的细节，都做得不是很好。还有，我总是搞不清一个大的框架下的关系，所以越级了我都还没意识到这是个问题，结果客户勃然大怒。这些问题这几年我一直都有，而且总是调整不好。我对自己都有点没信心了。”说着说着，她黯然神伤。“那么，你觉得自己在哪些地方做得好呢？”我试探道。“创意和洞察力，”她一点没有犹豫，显然非常清楚自己的优势，“我的创意总是出乎别人意料。还有洞察力，我善于对内容的挖掘，对行业的洞察，能做出好的公关故事。自己在做事上也能看出是有想法，也有执行力。很多人跟我聊天都说我有超越这个年龄的思考。但我认为我的深度还是很不够，只能说在这方面比较敏感，还需要加强。”看得出来，最后的表达是一种自信的谦虚。“但这点恰恰是我现在面临的矛盾，”她话锋一转，说起了自己的困惑，“我因此感觉到公关这个行业的局限，永远是客户的产品和一些市场方向定了，你去做营销信息。虽然也有创造，但是在这个产业链条上有局限。我也开始有些厌烦公关的工作状态了。以前我觉得加班等于成长。可是我发现几乎完全没有了自己的生活，永远都是工作到夜里12点或更晚，然后第二天又是这样。随着年纪的增长，我不想这样下去了。而且外企的压力很大，不管你以前做得有多好，犯了致命性错误照样走人。而我看到我的领导们，有人30多岁累到流产，没有孩子。有人背着数字压力，有人做到总监却没有周末。我不知道是不是我的抗压能力不够强。”说到这里，小北的情绪又开始低落了。

公关人的工作状态是行业共识，我想，她入行这么久了，也不是第一天见到了。咨询师的价值不在于这个时候和她一起抱怨，而在于帮她找到解决问题的关键点。对于小北来说，她进入了一个职业分水岭，在进入下一个生涯阶段之前，她还没有做好准备。而压力、职业倦怠，甚至工作中出现的危机，都只是浮云。马、马车和驾车人

我在纸上画了一辆马车，一个驾车人，车前有三匹马，我把中间那匹马涂成了红色。

我指着这幅画说给小北听：“你像是这个驾车人，你车前的这几匹马就像是你的各种能力，这匹红马就是你的创意和洞察力，它跑得最快，是千里马。而其他的马就像是‘对于细节的把握’‘对于人际关系的敏感’，不是驽马，就是老弱病残，总也跑不快。你给这几匹马起个名字吧。”“代表创意这匹马就叫‘奔驰’吧，代表细节把握的这匹马就叫‘谨慎’，代表人际关系这匹马就叫‘从容’。”看得出，小北似乎很有兴趣。“从你刚才聊的情况，听上去你特别喜欢那匹红色的‘奔驰’，于是总是扬鞭奋蹄，催促前行，直到别的马确实跑不动了，甚至都要翻车了，你才会停下来。”“嗯，是的，都要翻车了。”小北若有所思，“可是，我之前也下了很大的功夫希望改善这种状况的，不知道是不是我缺了根弦，有些事情总也做不好。”

我不去询问小北做了些什么，我知道，如果那么做，我就立刻变成了蒙着眼睛的评判者，我无权那么做。“那么，你现在准备怎么做？”我继续指着三匹马问小北。“我是该扬长避短，还是该取长补短呢？”小北又从画面跳了出来。“这个是你自己可以选择的呢！”我指着画面说，“有两种方式。”

第一种，你既要赶路，又要照顾整体进度。这样你就需要让“奔驰”带着大家狂奔一阵子，然后让“谨慎”和“从容”停下来休息一下，喂喂草料。就像是发挥创意的同时，要照顾其他的能力，接纳自己的不足。尽量把自己做不来的事情授权给别人做，别让驽马担当太多的任务。而且要重视自己的弱点，狂奔一阵后，一定要休养生息。不要总依赖创意工作，也要注意细节关注和人际关系。

第二种，如果你说，我能不能不照顾自己的驽马？也可以。把“谨慎”和“从容”卸下来，只让“奔驰”一匹马跑。这样，你就可以更加自我，完全发挥创意，不用顾及自己不擅长的部分。但是，需要注意风险前提：你一定是可以驾驭这匹快马的骑马人，也就是说，你的创意要足够“风驰电掣”；同时，马车变单马，你的这匹“奔驰”要能驮得动原来马车上的全部货物，也就是你的职业期待。

如此，你会怎么选？驾车人的策略“还是要注意各方面能力的提升的，后者风险太大。”小北明白了自己的选择，“不过，之前我也注意提升自己的细节关注度和人际关系处理能力了，可总也提升不了。就像是驽马的体力太差，跑不了两步就要停下来。有时候，我感觉就像是小学生应付一些科目的考试，总是复习，总也及格不了。”

我听出了小北的情绪，我重复小北的话：“总是复习，总也及格不了。”“是啊，有时候感觉很狼狈，提出想法的时候都说很好，然后做出来东西了，就是左右不是，需要不断调整。”小北继续郁闷。

我却看出了端倪，指着画中的马车说：“我似乎有这样一种感觉：你很嫌弃‘谨慎’和‘从容’。你并不是有意识地让这两匹马休息，而是到了它们真的跑不动的时候，才停下来，给它们喂一点吃的。内心却依然鄙夷地说，这次总可以了吧？都是因为你们，你们看看‘奔驰’！你们真笨！”“还要怎样？”小北“扑哧”乐了。“是的，还要怎样？”我摊开双手，模仿小北。“如此说来，每次着急修正问题，并不是最好的策略。要未雨绸缪，平时多做些准备和提升了。”小北自己有想法了。“是的，不仅要喂马，还要让马休息。”我解释道，“你最需要的是重视自己的‘弱点’，对于细节，可以反复检查，在处理人际关系之前，可以更加谨慎地请教。或者参加培训学习，总有很多可以提升的方法。我不相信，一个有洞察力的人，怎么会处理不好人际关系？怎么会关注不到细节？你需要好好安抚你的‘谨慎’和‘从容’。”我指了指那两匹驽马。“你这么说，我也感觉到了，我在和自己的弱点较劲，这或许是我在内心对别人批评的叛逆吧。”小北果然很有洞察力。“你现在的阶段，马车跑的速度取决于驽马。驾车人，你的策略是什么？”“认真对待自己的弱项，让驽马及格，不再嫌弃它们。”小北的回答简单直接。

我总结道：“把当下的困难作为一个提升的机会，自己不要放弃。”

我们说到能力的时候，总会和别人比较，也总会给自己贴上标签，然后在比较和标签中迷失，忘记了本可以各安天命，收拾天赋，做自己最想做的事情。

我们懵然不知，我们习焉不察，却活在情绪里，和自己对抗。刚强容易，柔韧难。柔韧就是顺势而为，顺应社会世界之势，更是顺自己之势，是认命。转弯看见

职场人的能力策略：1．识别自己的能力；2．让所有的能力达到至少可以满足现任工作要求的程度；3．发挥优势；4．让职业优势成为个人品牌；5．回到第一点。顺序很重要。先做“无冕之王”

职场中，总会听到这样的抱怨：没有把握好职业发展的机会；没有选准好行业、好公司；没有跟对人，没人赏识；没有价值感，不受重视，总被排挤。这些抱怨最后又都指向一个结果：职业发展遇到了瓶颈。

我相信职业有瓶颈，而且是所有的职业发展都有瓶颈：如果你把职位的高度定为自己的奋斗目标的话，你总会上升到一定位置上停下来；如果你把专业的精深度作为自己的奋斗目标的话，你总会发现总有自己的能力无法企及的领域。从这个角度看，瓶颈在所难免。

与此同时，我又认为瓶颈并不产生于外界，而是内在的资源与力量不能创造机会，或者不能匹配出现的机会。正如管理学中的“彼得原理”所说，人们总会上升到他所不能胜任的地位。

这样的位置，既是瓶颈，又是断崖。走上断崖

我有这么一个来询者：程美，女，34岁，某外企人力资源管理者。找到我的时候，她刚刚离职，让我帮她规划未来的方向。我好奇的是，她居然对未来没有任何考虑就辞职了，这对于人力资源老手来说，不应该啊。

面对一脸愁容、心有怨气的来询者，我的好奇心让她打开了话匣子。

原来，她离职之前竟然做过半年的人力资源总监！辞职的原因也很简单：严重的人际关系问题。这样的问题一方面来自于新加坡上司，上司对她的前任HRD念念不忘，总是用之前的工作方式来要求程美，沟通有障碍。另一方面来自于下属和同事，原本挺规范的流程，不知怎么就是推进不下去。

那么，程美是怎么当上人力资源总监的呢？这是关键问题。她之前一直是培训经理，同时负责员工关系，因为工作干练而深得前任的赏识，前任因为个人原因而调任总部，临走前就推荐了她升职。“我也没觉得之前的工作有什么太难的啊，因为外企的工作一般都很规范，我只需要按部就班来做就好。而且，在平时的工作中，我还赢得了不少好评。我预料到升职之后的工作肯定会有不同，但不至于我做的所有事情都有问题吧？”程美回顾之前的工作时，依然纳闷。

咨询中，我也看出了她对新岗位的重视、担心和不适应：因急于证明自己，经常会出现工作方式武断，不听取建议的情况。于是，她不适应工作，同事也不适应她，在种种不适应中，她终于受不了压力，辞职了。

程美问我：“该怎么和上司相处？特别是外籍老板。我是不是不适合做管理啊？我是不是不适合外企的环境啊？”遭遇打击之后，各种自我怀疑也就出现了。伴随着这些怀疑出现的，是对自己职业发展的否定，认为遇到了瓶颈。

这样的瓶颈很容易被识别：有机会，没能力。但是，又不是那么简单：内心并不确信自己没能力，更容易归因于别人的问题。或者，由此走向另一个极端：感觉自己一无是处。

我看到了这样一幅画面：一个登山者因贪图路边的美景，不去看地形地势，一路走来，抬头一看，才发现自己走到了断崖，而且是自己迈不过去的断崖。美景就像是诱惑，权力、荣誉、物质上的诱惑，这样的诱惑让人只顾着飘飘然赶路，却没有去看路，没有关注自己的内在提升。

程美就是这样走上“职业断崖”的。诱惑带来的毁灭

程美的能力不是挺强的吗？作为执行者，是的。也正是这样的假象把程美推向了断崖。

职业发展中，不同的职位对于人的能力要求会有着质的变化，而不是简单的能力加强。对于新角色的出现，需要做好充分的能力准备，或者准备好有一个较长的适应期。

对于程美来说，作为培训经理更多的是团队管理和执行能力，而到了人力资源总监，一定要涉及战略眼光、跨部门合作以及和上司的相处。这样的能力如果没有提前储备，不适应也是必然的。而程美的离职又反映了她的韧性不足，经不起折腾，就像是走上了断崖，又没胆子跳下来，尴尬是必然的了。

这让我想起了春秋时期的一位君主，也是一位霸主：晋文公。晋文公名重耳，他早年的经历极其坎坷，曾经被父亲和兄弟夷吾追杀得流亡几十年。中间有一次，其父晋献公去世，国内政治动乱，大臣力邀重耳回国执政。但是谋士们告诉重耳，此时回晋，国丧期间不得民心，而又必被老臣们要挟，不要回去。重耳听从了谋士之计。但是后来，夷吾回国，而且执政顺利，重耳就对谋士有意见了：你说时机不对，你看夷吾如何？谋士这时才说出了心里话：你能和夷吾比吗？你会杀老臣们吗？你有他那么狠吗？如果回国，说不定被杀的就是你。重耳顿悟。

晋文公是一个正面例子，他及时听取了建议，审时度势，掂量了自己的能耐，发现在当时的情况下自己难以胜任，于是，选择了放弃。我们讲机会，总在讲如何抓住机会，提升能力创造机会，但是更重要的是如何区分机会和诱惑，机会或许能带来发展，诱惑就会带来毁灭。

对自己的能力和境界认识不清的人，会把一个个诱惑当作机会，跨越了自己的成长阶段去操控一台自己难以驾驭的机器，于是在机器快速的转动和轰鸣中，自己灰飞烟灭了。

或许有人就会觉得这样的想法太保守了吧？我们不是只有在接受高于我们能力的任务和职位后，才会有所发展的吗？没有挑战，就没有成长嘛。这是两回事，挑战要有，但不是一战必死，可以蹦极，但不要跳崖。不贪婪，有信心

程美说，她来找我，是希望我帮她规划下“最适合的”职业，是不是可以转一个方向做培训师、企业教练之类更加自由的职业？但是在我看来，这些都是些环顾左右而言他的逃避选项，让程美逃避到一个舒适区，不再有所奢望。

我说，不妨退一步，走下断崖，积蓄能量，重新开始。这样的经历，最大的价值是看到了未来能力发展的方向。如果对于更高的管理职位有期待，不妨试试看。“怎么试？如何判断自己是不是准备好了呢？如何判断是不是又走上了断崖？”程美既有期待，又有担心。

我给程美支了一招：先做“无冕之王”。

领导力只有不依附于职位才有力。在晋升为人力资源总监之前，屁股有没有坐到这个职位上？有没有想过这一职位要考虑的事情？有没有做过相关的积累和一些实践上的尝试？如果在同事中有影响力，在上级那里有影响力，那么一切就水到渠成，领导力有了，就是“无冕之王”。这时候再等，等来的，就是机会了。

程美这才恍然大悟：一直以来，都是自己太着急了。

我告诉她，有欲望很正常，但如果自己的资源和能力不能托得起欲望，这就是“贪婪”了。贪婪带来的只能是自己的痛苦：或自我否定，或仓皇逃避，最终贻误发展。

程美重新燃起了对自己的信心：不是自己不行，只是暂时不行。调整状态，准备重新杀回职场。这时候她才发现，自己真正在意的并不是挂在嘴边的“助人”“自由”，而是权力带来的成就感，之前的种种表现终是逃避。这样的逃避，逃不过自己。

职业出现瓶颈，就是在提醒自己需要成长了。

我们经常讲职业发展，发展的其实不是外显的职位，发展的是自我，包括能力和驾驭能力的格局。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。转弯看见

职场晋升有两种：一种是足以胜任，得以提拔；一种是形势所逼，火线提升。后一种情况很容易出现不适应，调整方式：充分利用信任期给自己减负而不是急于表现；发挥自己的优势，迅速树立自己的职业品牌；维护团队和谐，不要推动改革。如果调整失败，不要因此否定自己，只是时机未到，要蓄积信心重来。每一个职场妈妈都是生活艺术家

对处于生育期的妈妈们来说，因为生涯角色的增加，一定增加了很多的工作，这时候，要么没有梦想，要么梦想显得非常遥远。于是，有人选择了逃避，有人选择了接纳，有人选择了死磕。其实，越是复杂，越要做减法，越是需要突出重点。越是担心，越是需要用行动来面对。一个职场妈妈的三种可能

过年的某一天，我收到了一条短信：赵昂老师，感谢您两年前给我做的咨询，我现在正在践行当初的计划，而且越来越靠近我的梦想了。祝您新年快乐！洁玲。

我努力回忆，哦，想起来了，洁玲是一个福建的咨询客户，做咨询的时候，还在休产假，因为路途遥远，我们做的是电话咨询。看到这条短信，我真为洁玲高兴！

那一年，洁玲正好30岁，她的孩子出生刚3个月。咨询中我了解到，洁玲的学历不高，大专毕业，在一家物流公司做销售，已经八年了。工作的时候，洁玲是一把好手，连续几年都是销冠，是公司内有名的拼命三郎。这几年随着职业的良好发展，家庭的经济状况有了很大的改善，老公的事业发展也有了起色，于是就决定要孩子。

孩子出生之后，矛盾也出现了。本来她的计划是，让自己的妈妈过来带孩子，自己继续工作。但是在育儿理念上，洁玲夫妇和妈妈有很大的不同，甚至有时会有冲突：一方面，洁玲觉得妈妈非常辛苦，另一方面又觉得妈妈的养育方式已经很落后了。有时候会因为喝水、盖被子这样的小事而搞得不愉快。老公也有了一些抱怨，觉得洁玲不应该再那么忙工作了。可是，洁玲又有什么办法呢？虽然是一个老销售，很熟悉业务了，但是需要处理很多客户的杂事，发票、对账、催款……这些烦琐的事情让洁玲即使在家里休息的时候，电话也不能闲着。

这样的境况可能是每个职场妈妈都会遇到的。

洁玲自己有三种考虑：

第一种，继续现在的工作，但是会觉得工作乏味，同时还要考虑如何处理家庭关系。

第二种，想过辞职回家做全职妈妈。经济方面倒还好，但是，家庭地位和脱离职场之后的自我状态，这些都是她担心的事情。

第三种，自己留心了一些职业，比如心理咨询师、培训师，挺喜欢那种温暖的、助人的、智慧的感觉。不知道这是不是一个开启新职业方向的契机？平衡的前提是：重心

我听出来了，她既不想放弃职业，又不想放弃家庭，还不希望延续原来的工作，洁玲是来寻找支持了：她对于最后一种可能显然有期待，只是不知可行性有多大。

咨询师毕竟不是行业信息检索器，我深知，洁玲对于信息的期待一旦被满足，就会出现新的问题：我该如何做？现在的生活怎么办？如何过渡？……我们都是这样陷入了一个个问题，就像陷入了泥沼，难以自拔。咨询要做的，就是要让来询者自己有力量。

首要的问题就是：还有什么可能？

我问洁玲：“如果生命有三个维度：代表影响力和权力的高度；代表专业的精深度；以及代表生活的宽度。你分别希望自己在这几个方面的理想程度都是什么样的呢？比如，满分是10分的话。”

在电话那头，洁玲想了想，告诉我：“我希望自己的高度是7分，精深度是8分，宽度是8分。”这样的分数是一种什么情况呢？如果一切按照理想状态发生的话？洁玲给我描绘道：她希望自己能有一个可以做到精深的工作，可以一直做到退休，甚至可以发展成为一个事业，并且还可以有丰富的生涯角色，让自己成为一个幸福而富足的人。

我感觉，洁玲似乎能看到那个理想的画面。值得注意的是，梦想需要分阶段实现，不能一蹴而就。我开始尝试和她沟通这些维度的平衡：或许一个人可以逐步实现各个维度的满意，但是在一个阶段内，因为精力、资源的限制，有了重点，才能更好地实现目标。

洁玲一下就明白了，她把分数做了调整，把高度的分数降为4分。她说，目前的工作虽然有机会晋升，但那不是自己的期待，自己更希望找到一个喜欢而且能够持续稳定发展的职业。同时，家庭还是一个重心。

重心找到了，就先保证了平衡。然后再去探索梦想，就不会有后顾之忧了。重启的关键是：方向“既然你对宽度和深度的追求都比较高，那么说说看，你自己的考虑啊？”我引导洁玲更加聚焦地构建自己的梦想。“我喜欢心理学方面的书，自我成长方面的书，育儿幼教方面的书，并且在进行自考，明年争取考下心理咨询师的证书。我现在比较倾向于家庭教育方面的职业发展，但是，我不知道的是接下来该怎么做？”

来询者心中已经有了答案，需要的只是更加清晰的路径和进一步的确认。对于一个新方向的探索，基本上需要这么几步上的考虑：

一、寻找，并确认一个合适的方向；

二、看到可能的障碍，并排除；

三、整合之前的资源，进行逐步迁移；

四、进入新领域的能力提升计划。

显然，家庭教育方向是洁玲自己感兴趣的，从价值收获方面，智慧、温暖上都能满足，从准备程度来看，入门能力也不是问题。现在，洁玲需要的不是我的一个确认，而是真实职业体验的一种确认。

我给洁玲提供了一个问题清单，给她留了一个任务：进行职业调查，并尽可能深度地体验这一领域的职业，访谈对象就是她所能接触到的家庭教育的从业者。

几个关键问题：

1．这个领域将来的发展如何？会有什么样的市场需求？消费客户会是谁？单笔业务的消费额度会有多大？

2．这一领域的主要职业都有什么？各自有什么进入要求和发展要求？

3．做到比较不错的程度大概是怎么样的？

4．这一领域的最大尴尬和困难是什么？

5．这一领域的回报和价值有哪些？

6．当地开展的可能性和市场如何？

洁玲看了这些问题，有些欣喜：太好了！这就是我想问的问题，赵昂老师都帮我表达出来了。

我告诉她，这些问题只有在这个领域持续发展的人，才能讲得出来，慢慢来，不必一步到位，可以通过别人告诉你，也可以自己看更多的信息，或者通过亲身体验的方式来了解，只有这些问题相对明确了，方向才会坚定。平衡的艺术

第二次咨询的时候，从电话里传来洁玲明快而轻松的声音：“经过一些访谈，我已经计划辞职了，准备全心投入这个领域里，先花几年时间学习。同时，也可以安心地平衡一下家庭，这也是家人期待的。”

安心的计划似乎出现了！

这时候，障碍克服、资源迁移，下一步行动才会上场。“现在，你觉得还有什么困难呢？”我想先听听洁玲的想法。“说实在的，虽然做了决定，我对做全职妈妈还是有些害怕。毕竟，之前在职场上忙忙碌碌的习惯了。”洁玲的心情，我理解。

此时的梦想，对于洁玲来说，还是一个非常嫩弱的幼芽，不仅要保护好，还要帮助梦想长大。

我用三个问题继续进行和洁玲的探索：

1．未来几年的生涯中，最大的压力具体是什么？会在什么时候出现？

2．辞职之后，你会用什么方式保持和社会的联系？

3．你如何见证自己的能力提升？

问题问出来，就解决了一半。洁玲对未来几年的生活做了大致的考虑：家庭基本上没有经济压力，唯一的压力来自于辞职之后自己在目标上的投入时间。她的担心也来自于一旦辞职，就彻底被家庭占据了，会陷入烦琐、重复的家务中，还会因此影响自己的情绪，以及家庭关系。过几年，自己的竞争力就真的没有了。

我看出来了，问题的症结在于：角色侵蚀。一个人会有很多角色，但是这些角色绝不是平均分配的，甚至有时候不是自己能够把控的。我说：“那我们倒推回来，为了实现你的事业目标，需要做些什么？”我们的生活往往会被紧急而不重要的事情占据，避免这种情况的方法就是先用重要的事情把时间占住。

不到半个小时，一份非常清晰的行动计划制订出来了。我告诉洁玲：这时候，你再把你的家务安排进去吧。洁玲舒了一口气。“要注意一个问题，与社会保持连接。”最后，我提醒洁玲注意。“你可以把自己的人脉攒起来，同学、同事、之前的客户、车友、玩伴，在不同的圈子里，让他们知道你在做的事情，定期进行分享。这样，你会有多方面的收获：在分享中自己的提升最大；同时保持了和社会的连接，巧妙地迁移了资源；他们又可以成为你的潜在客户和宣传者；你也会因此见证自己能力的提升。”“太好了！”洁玲很兴奋，“我不仅知道如何做准备，还清楚了如何和社会保持连接。我找到状态了！”

来询者总是在最后会感觉到有特别大的收获，殊不知，咨询师已经在前面帮她把所有的雷扫完了。

生活的艺术家一定懂得平衡的艺术，一定善于利用资源。每一个职场妈妈，都是一个高超的生活艺术家。转弯看见

职业与生活的平衡要注意三点：找到不同阶段的重心；明确每个重心的方向；发现不同重心之间的关系。平衡不是平均用力，是懂得阶段性取舍，明确自己的方向选择，才能有效地整合资源，成为生活的艺术家。扯下自卑的遮羞布

有人说，咨询师很厉害，可以洞悉内心，可以一语道破玄机。我却说，这些都是咨询师对面的那个来询者告诉我们的，包括言不由衷的混乱，都是他们所能呈现出的最大真诚。

各种混乱中，转行、跳槽是很突出的一类，这是一个职场人在厌倦了自己的职业之后，经常会考虑的一种职业调适手段。工作几年，并无建树；横向比较，不如别人；看看未来，并没有让自己兴奋的可能。于是，就开始琢磨了：是不是这份工作不适合我呢？

适不适合确实重要，然而更重要的是找到适合的密码，这个密码不在测评里，不在职场前辈的各种心经里，也不在海量的“热门行业”信息里。职业适合的密码，其实就在你自己过去的经历里。你想要的是认同

云萍也是来咨询适合的工作的。她在外企的项目管理部门工作了五年，感觉职业难以承载她的理想。“老师，我们一起来探索下我的价值观吧？我感觉目前的工作不适合我，主要原因是价值观不匹配。”云萍一上来就说出如此专业的词汇，看得出她是有备而来。

我并不着急：“你说你的工作不适合你，那你有没有想过你理想的职业是什么样子呢？”“有的呀！”云萍开始描绘她理想的职业，“要在工作中能接触到广泛的、高端的人脉，接触到有智慧的人，有和谐融洽的人际关系，能够在帮助别人的过程中获得成就感。”她最后总结到，“社交关系、职场人际、帮助他人、获得智慧，这就是我的价值观。”

我用心地听，我似乎感觉到这些华丽而动听的词汇背后，并没有深切的体会和感受，有的只是希望挣脱的、空洞的向往。这些向往又似乎言不由衷。“看来你对自己的了解还蛮多的。”我点点头，转换了一个话题，“我们都知道，如果希望转行到一个陌生的职业，一定有可以迁移过去的能力，而这些能力一定在过去的经历中体现过。我们一起来梳理下，有没有一些让你兴奋而有成就感的经历呢？可以发生在工作中，也可以发生在生活里。”“老师，你说的是成就故事吧？我有的，也分析过。”云萍显然是学习过职业规划。“那你说说看吧？”我依旧平和地看着她。

每个人都有解决自己生涯问题的能力，如果能够看到纠结的话。没有解决，就说明还未看到纠结。

云萍开始描述自己的成就故事了，曾经组织过一个校友活动，曾经张罗过的圈子聚会，曾经参加过的一个高端论坛。这些活动都组织得周密而精彩，但是，这些事情没有一件是工作的内容，都是业余时间在其他组织里的活动。

每个故事里，我都问了好多问题，有一个问题我一定会问：成就感从哪里来？

从详细的描述中，我不禁好奇：似乎这些成就感都来自于别人的认同。那么，助人、职场人际、社交关系、智慧，是不是都与此相关呢？“不是不是，我不是追求别人的认同。”云萍先是本能地矢口否认，然后，她陷入了沉思。

我想，这是个好问题，需要等等她。转行是块遮羞布

等云萍思考了一段时间，我继续问她：“刚才说价值观的时候，你反复强调助人。那么，我们看下，如果不是追求成就感，你能够做一些默默无闻但利他的事情吗？”“当作一种职业的话，或许就不会了。”云萍若有所思，“这么说，我看重的价值观其实是成就感了？”“你觉得呢？”我反问道。

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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