作者：雷三林何琼
出版社：青岛出版社
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最好用的化妆红宝书试读：
版权信息书名：最好用的化妆红宝书作者：雷三,林何琼排版：aw出版社：青岛出版社出版时间：2011-07-01ISBN：9787543672703本书由湖南省青苹果数据中心有限公司授权北京当当科文电子商务有限公司制作与发行。— · 版权所有 侵权必究 · —part1妆前保养好妆面先要有个好肌底任何一个精致美丽的妆容，都离不开妆前的保养功课。只有精心做好妆前保养，才能调整好肌肤的质感，使肌肤非常水润，展现健康肤质的最佳状态，才能使肌肤容易上妆，而妆容也看起来更加轻薄通透、靓丽动人。好妆面先要有个好肌底，你准备好了吗？01 首先测测 你的肌肤类型
每个女生都想拥有晶莹剔透、完美无瑕的肌肤，但是上天总会有所偏爱，如果你的肌肤天生就有一些问题，那么在妆前保养上尤其不能马虎大意。因此，在做妆前保养工作之前，首先得了解自己属于哪种肤质。
洁面测试法
洁面后，用毛巾擦干脸上的水分，暂时不擦任何保养品，以皮肤紧绷感的持续时间来判断肤质。
通常干性肤质的紧绷感会在40分钟后消除；中性肤质的紧绷感会在30分钟后消除；油性肌肤的紧绷感会在20分钟后消除。
纸巾测试法
清晨醒来后，用纸巾轻轻擦拭脸部皮肤，以纸巾上的油迹大小来判断肤质。
通常干性肤质不会在纸巾上留下任何油迹；中性肤质在纸巾上会留下星星点点的油迹；油性肤质在纸巾上则会留下大片的油迹；而混合肤质则会印出T区的油迹。
放大镜观察法
洁面后，待皮肤的紧绷感消除，再用放大镜观察皮肤纹理来判断肤质。
干性肤质会呈现出纵横交错如树皮状的皮肤纹理；中性肤质会呈现出有规律的格子纹；油性肤质则会呈现出拥有粗大毛孔的皮肤纹理；混合肤质不仅会看到树皮纹，还会看到粗大毛孔；而敏感肤质没有明显的皮肤纹理，看起来非常白细，但却会在脸颊部位看到一些红血丝。02 不同肤质妆前保养大不同
一个好的妆面首先得贴合自己的肌肤，否则妆容很难维系得持久，更别谈靓妆的效果了。而针对不同的肤质，在妆前保养的方法上也有所区别，需要掌握不同的手法和保养品的搭配方法，只有这样才能获得绝美的好肌底。
干性肤质
step1.首先选用补水效果佳的爽肤水，把饱含爽肤水的化妆棉敷于面部，以软化面部干燥的角质层。
step2.然后选用保湿效果较好的精华液，采用“V”字形手法均匀地涂抹于面部，直到保养品被吸收。
step3.对于比较容易干燥的部位，如嘴角、鼻周等，需在局部涂抹一层。
step4.等待3分钟后，再点擦滋养乳霜，用掌心的力量来推开乳霜，直至吸收。
中性肤质
step1.首先选用保湿补水的爽肤水，采取用指腹轻拍的手法，让其吸收。这种轻拍的手法能够达到紧致肌肤的效果。
step2.然后涂抹油脂含量较少的精华液，采用从下往上的按摩手法，帮助保养品被肌肤完全吸收。
step3.接着涂抹具有修护功效的乳霜，先均匀地涂抹一遍，之后采取拍打的方式加速肌肤吸收。
油性肤质
step1.选用有美白效果的爽肤水，先用化妆棉蘸取后轻轻在全脸擦拭一遍，然后在用指腹轻拍，这样能够使肌肤看起来更明亮。
step2.然后涂抹无油的精华液，采用手指由内向外滑动的方式按摩，直至保养品完全吸收。
step3.接着涂抹带有美白补水效果的面霜，涂抹时最好顺着毛孔的方向涂抹。
混合肤质
step1.首先选用补水效果佳的爽肤水，然后用化妆棉轻拍于面部肌肤之上。
step2.然后再涂抹补水保湿的精华液，在涂抹之前，需放在掌心预热一下，激活精华液里面的成分。
step3.最后点擦具有滋养效果的乳霜，用指腹的力量按压涂抹，再轻拍一下即可。
tips 灵活运用各种保养手法
当然，由于季节变化、环境因素、年龄问题以及不良生活习惯，我们的肤质也会随之而发生改变。即便是几天之内，肌肤也会出现不同的转变。因此，进行妆前保养时，千万不能墨守成规或照本宣科，只有根据肤质具体状况，灵活地运动各种保养手法，才是迈向“美妆达人”必修之步。03 洁面就是一般洗脸吗？
洁面是妆前保养的第一步，也是很多女性每天都会进行的护肤方式。不过妆前洁面并不是一般的洗脸，它需要掌握正确的洁面手法，才能将肌肤调整至最佳状态，让脸部在上妆时更加顺利。
正确的洁面手法 follow me!
step1.用温水把脸打湿，然后挤出硬币大小的洗面奶于手心，用中指和无名指揉搓出丰富的泡沫。
step2.用双手的中指和无名指从下巴开始，由里向外开始按摩清洗。
step3.然后移至脸颊部位，从下往上的按摩清洗，这种手法能够把毛孔中的脏东西彻底吸附出来。
step4.接着按摩清洗额头部位，从中间开始向两边慢慢打圈直至清洗到太阳穴部位。
step5.按照从上往下的顺序，用双手交替清洗鼻子以及鼻翼两侧，如果这个地方生有黑头，可以多按摩清洗一下。
step6.按照以上手法，整体按摩清洁1分钟之后，即可用温水和冷水交替冲洗干净了。
tips 把握好洁面时间
有些MM为了达到彻底清洁的效果，在洁面上会花很多时间。实际上，这种做法是不正确的，洁面的时间并非越长越好，清洗的时间过长，会洗掉肌肤本身的油脂层，之后肌肤会觉得很干，毛孔也会因干燥产生的紧绷从而变大，对后期的美丽妆容也会造成不良影响。因此洁面产品停留在脸上的时间最好不要超过1分钟。04 只选最适合自己的洁面产品
面对专柜里琳琅满目的洁面产品，很多女性朋友会一时迷失方向，而落入外包装以及品牌的诱惑之中，选购洁面产品真的有那么难吗？实际上，在选购中只要把握一条原则，即最贵的不一定是最好的，只有最适合自己的才是真正需要的。从个人需要出发，就能找到最好最优质的洁面产品。
常见洁面产品类型
洁面泡沫：市面上最常见的洁面产品，加水后能揉搓出丰富的泡沫，清洁力较强，洁面后肌肤感觉比较清爽，这也是它受欢迎的原因。适合各种肤质在各种季节使用。
洁面摩丝：无须加水揉搓，直接按压泵口就能有丰富的泡沫状摩丝从泵口溢出，洁面效果比较柔和，肌肤使用没有负担。适合干性、敏感性肤质使用。
洁面皂：拥有绝佳的洁面效果，起泡快，使用后肌肤不会出现紧绷干涩感。特别适合油性以及混合型肤质使用。
根据肤质来选择
干性肤质：肌肤角质层饱水度不足，应选着洁面摩丝或啫喱之类的产品。
中性肤质：可以根据实际需要，如美白、保湿、紧致等情况，选购有针对性的洁面产品。
油性肤质：肌肤分泌的油脂较多，需选择清洁力较强的皂型洁面产品。
混合性肤质：夏季可选择清洁较强的洁面产品，到了秋冬两季除了考虑清洁效果，还要注重有滋润效果的洁面产品。
敏感性肤质：肌肤比较娇弱，应选择成分温和，并且无添加、无香料、无防腐剂的洁面产品。05 做好保湿护理飙升肌肤水润质感
保湿护理是妆前保养的必修课。在日常保湿护理中，可以通过早晚分时保养来达到均衡的保湿效果。不过若在妆前肌肤出现了干燥粗糙感，该怎么补救呢？一般说，妆前最佳的保湿救星就是面膜。但是妆前使用面膜来保湿，并不是每种类型面膜都可以，同时还要做到因“肤”而异。
妆前最佳保湿面膜类型
妆前使用片状的保湿纸面膜是最佳的，这种类型的面膜渗透力和吸附力较强，易于肌肤吸收保湿精华，能够瞬间提升肌肤水润保湿度。
而膏泥状的面膜，由于对肌肤抓力较强，在妆前使用会有不容易清洁的麻烦；而那些有强效修护、紧致、美白等功效的针对性面膜，妆前使用会有刺激肌肤的隐患，不利于妆感的维持，建议留在晚间保养时使用为佳。
因“肤”而异选面膜
干性肤质：宜选用高强度的补水保湿纸面膜，帮助肌肤获得更多水分以及营养，以防上妆后出现浮粉的状况。
油性肤质：宜选用带有清洁效果的补水保湿纸面膜，帮助补充肌肤水分，形成锁水的保护膜。
中性肤质：宜选用具有保湿滋养效果的面膜，帮助维护较好的肌肤底子。
混合性肤质：宜选用针对肤质的补水保湿纸面膜，防止肌肤表面水分流失。
敏感性肤质：宜选用成分温和的保湿纸面膜，以给予肌肤最温和的保湿呵护。06 妆前保养最重要的一步——防晒
户外随处可见的紫外线，是青春肌肤的“头号杀手”，也是肌肤美白、抗衰老的“大敌”。因此，防晒是保护肌肤最为重要的一步，同时也是妆前保养最后的一步。在妆前做好防晒的工作，不仅能够抵御紫外线中的有害辐射波，最重要的是还能给肌肤提供如同“保护伞”一般的隐形呵护。
防晒对肌肤的重要性·防晒利美白·
如果肌肤白皙，上妆时所能选择的颜色范围也会更大，所以大多数女性都希望自己的肌肤能白一点、更白一点，上妆后才能更加耀眼夺目。而美白离不开防晒，否则肌肤就会在阳光的照耀中变黑。长此以往，阳光中的紫外线还会侵入到肌肤的真皮层，破坏肌肤中的胶原蛋白以及弹力纤维生成，使肌肤从此失去白皙透明感，导致肤色暗黄偏黑的程度加重。
随着季节、环境的变化，每个人都会相应的出现或多或少的肌肤问题。如干燥、斑点、痘痘等。
如果在这种情况下，还不注意防晒，只会导致肌肤越来越干，斑点颜色加重，痘痘也难以消退，那么，对妆前的保养工作形成不小的阻力，更别提妆后容颜的美态了。·防晒抗衰老·
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