作者：（美）瑞芬博瑞
出版社：湖南文艺出版社
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没有任何借口试读：
前言
我在离地面一千两百五十英尺的高空上，降落伞没有从后背弹出来。我无法抬头看到底发生了什么事。我的头部被一捆缠绕的线缠住，下巴死死地贴着胸口。生存本能与过往的画面让我回想起培训时观看的影片的内容，这让我知道降落伞此时就像一根丝带那样在空中飘荡。我身边的世界瞬间变得混乱起来，似乎站在旁边嘲笑着我的处境。头上的运输机已经飞远了，在我挣扎着要打开降落伞的时候，“呼呼”的风声让我对地球与天空的意识都渐渐地丧失。我只能整理自己的思想，感受到心脏在扑通扑通地狂跳。
当我们的空降兵训练团队登上C-130“大力神”运输机，准备第一次降落训练时，我就只能依靠自己与装着降落伞的背包了。我站在运输机的机腹，感觉自己是世界上最孤独的人。我所拥有的只是我自己，也只能完全靠自己了。我站在一扇打开的机舱门前，虽不情愿，但我是第一个要跳下去的人。“跳！”跳伞指挥员发出最后的命令，我做好了要半翻转跳伞的动作。机舱外的狂风似乎要将我拉出舱门，这种感觉真的是太刺激了。突然，我就悬在了半空，在下落的时候，自然会按照我的体重，以自身的规律去决定我的命运。
难道我的降落伞没有认真打包好吗？此时，降落伞应该自动打开的。空气动力的法则与物理规律是绝对的且毫不留情面的。我的本能与接受的教育都能让我明白这一点。它们肯定是“勾结”起来了，若是解不开纠缠的绳索，我只有死路一条。“长官，没有任何借口！”我回想起在西点军校的训练情景。不要抱怨！不要发牢骚！不要指责！接受这一切！接受责任！我想要成为一名空降兵！这是我的选择！现在，我只想要安全着陆。我只希望自己能有机会去实现人生的目标。我希望成为一名成功的军人，拥有一番属于自己的事业。我希望成为一名有爱的丈夫与父亲。我希望成为一位能够给别人带来积极影响的领袖人物。我所梦想的未来取决于我对风险的接受程度。
我的生命危在旦夕。我只能依赖动物的本能与过去的经验解救自己了。我在昨天熟读了跳伞前的指导手册。我所掌握的知识，接受的身体、情感与精神上的训练，让我能够进入美国军事学校。我之所以选择核物理学科，是因为这是公认的最难学的课程。我在九年级时就下定决心要成为游泳运动员，艰苦的训练让我拥有了强壮的身体，处事冷静，乐观好动，有良好的社交能力。当时，我觉得自己要克服在七年级时所遭受的屈辱。我的母亲始终相信她唯一的儿子，这个从十一岁就失去了父亲的孩子，能够成为一个优秀的人。最后，我想起了父亲那伟岸的身影，在他生前我就很少见到他。在他去世后，我对他只剩下伤心的模糊记忆。“长官，没有任何借口！等一下！这到底是谁的错呢？难道别人没有正确地帮我打包好降落伞吗？还是别人在打包的时候犯错了？谁将为这些错误负责呢？”
没有任何借口！切断这些垃圾绳索。它们缠着我会让我丧命的！必须立即做些事情！“如果绳索缠绕起来了，就要像踩自行车那样摆动双脚！”瞬间，我的双脚与大脑记起了这段话。我穿着沉重的军靴，从来没有想过要飞翔或踩自行车，但是我的双脚必须动起来。奇迹出现了……在我摆动双脚的时候，神奇的物理法则起作用了，缠绕的绳索挣脱开了。我就像一个刚从子宫里出来的新生命，肺部呼吸着人世间的第一口空气，降落伞“轰”的一声“爆炸”开了，在我头上形成了一个飘浮着的美丽伞形罩。降落伞向上拉着我，松了一口气的我开始欣赏起地面的景色。降落伞给了我生命与时间去享受这个世界的荣光，等待着最后的落地。
要是我出现了哪怕是片刻的分神，为自己去找借口，都会让我无法从面临的巨大困境中摆脱出来，无法迅速做出反应，无力扭转糟糕的形势。
当我们为生命去“跳跃”的时候，这难道不是我们想要的吗？我们是在找寻全新的刺激，不断拓展我们的经历边界吗？我们希望掌控原本控制着我们的力量吗？我们想要更好地成长，成为更好的人吗？我们希望人生更具有力量，对自然与其他人有更深入的了解吗？
就像一个打开的滑翔降落伞，没有任何借口能让你跨越任何门槛。没有任何借口能让你的人生拥有全新的意义。没有任何借口能帮助你过上成功快乐的生活，实现个人的成长。没有任何借口能让你成为最好的自己，产生积极的影响。你能感觉到自己是独一无二且具有价值的，因为你生而伟大！冒险是为了获得自由“哈哈大笑有可能被人说成是傻瓜，哭泣有可能被人说成是多愁善感，伸手帮助别人有可能暴露真实的自我，在众人面前表达自己的梦想有可能失去他们的支持，爱别人有可能得不到别人爱的回报。活着就要冒着死去的风险，心怀希望就冒着要忍受绝望的痛苦，努力尝试却有可能会失败。但我们需要去冒这些风险，因为人生中最大的冒险就是不冒任何风险。不冒风险的人一事无成、一无所有、一文不值。这些人可能会躲过痛苦与悲伤，但他们根本无法学习、感受、改变、成长、爱别人并真正地生活。这些深受自身信念束缚的人，不过是奴隶而已。这些不敢冒险的人自愿放弃了自由。只有敢于冒险的人才是真正自由的人。”——埃德温·兰德开篇语你厌倦抱怨的人了吗？《没有任何借口》一书的原则让我知道了如何去实现之前从未想过的梦想。当你们践行这些原则的时候，同样也能够做到。这些原则能够给你带来攀登任何高峰所需的工具。一开始，你会兴奋地发现，自己仿佛在一段冒险旅程开始的时候就遇到了一位全新的旅伴。随着时间的推移与训练的深入，你会发现他成了你最可靠最舒心的朋友，始终准备帮助你去应对各种挑战。这些原则能够引领你去找寻真正的财富，而财富并不单纯局限于金钱。它们能够帮助你将尚未实现的梦想变成现实。《没有任何借口》一书提到的原则是基于我的个人经验。在西点军校与空降兵的经历，我记忆犹新。我担任过军官、集团高管、企业家、讲师、励志演说家，成了一名丈夫与父亲，这些经历为我创作《没有任何借口》一书提供了无价的帮助。“没有任何借口”的哲学基础就是：人们需要拥有满意的工作所带来的尊严，从而让他们的生活与别人的生活变得更好。B.C.福布斯——《福布斯》杂志的创办人与多本著作的作者——就曾这样说过：“我们从工作中感受到的是乐趣还是痛苦，完全取决于我们的心态，而不是工作本身。”我们只有将工作与爱意结合起来，真正的成功才会随之而来。这就是“没有任何借口”的哲学基础！这种生活哲学能让你在快乐的生活中聪明地工作。
无论做任何事情，都要远离负累与沮丧的感觉。你要明白，你的工作对自己与别人都是有好处的，任何障碍都无法阻止你全身心地去实现目标，这种认知对你的个人与职业发展都是极为重要的。《没有任何借口》一书是为那些想让自己与别人的生活变得更加美好的谦卑之人准备的，他们愿意接受指引，践行这些生活哲学。《没有任何借口》一书是为那些想要过上圆满生活的人准备的，是为那些愿意为自身成功承担责任，同时愿意在别人成功的路上承担一定责任的人准备的。《没有任何借口》一书是为那些愿意接受这种观点的人准备的：不论是成功还是失败，都只是自身行为的一个结果。失败会让我们吸取教训，为获得想要的结果做好准备。失败就是我们通向成功的垫脚石。
对很多人来说，要想取得成功并不容易。他们看到成功只会降临在别人的身上，这让他们产生了一种冷漠的自我挫败的心态。
如果我们陷入了消极思想的罗网，就很难认识到自身的成功。“没有任何借口”，这意味着我们愿意承担积极思想的责任。沉浸在失败中只能让我们无法获得想要的结果。一旦我们从失败中汲取教训，就可以让这些失败与错误随风而去了。《没有任何借口》一书是为那些愿意消除所有阻碍与影响自身努力的消极思想的人准备的。《没有任何借口》能让你认准自己的目标，朝着这个目标去努力，实现你的梦想与追求。
本书里提到的许多训练方法，旨在帮助你探究自身的想法、情感与感知。这些训练专门用来挖掘你的内在思想，从而让你找到智慧、力量与善意。在你实现梦想与目标的时候，还可以将更多的能量用于帮助别人。
接受这些富于挑战的工作能给你带来什么回报呢？消除你对失败与遭受拒绝的恐惧感，从而让你更好地前进。这个奖赏如何呢？我们中的很多人时刻都背负着过重的包袱，找寻着太多的借口。当你对失败与拒绝感到恐惧的时候，它们始终在你身边，准备让你处在一个“安全”与可以自我开脱的地方。当你开始过上“没有任何借口”的生活时，就不会为借口预留任何生存的空间了。
当你践行“没有任何借口”的原则之后，就会发现自己真的不需要找任何借口了，因为你根本不需要。你将会彻底消除找借口的坏习惯。你将知道如何去定义真正的成功。你将从自身的经验中得知，要是你没有取得成功，就不能找任何借口。
当我全身心投入创作《没有任何借口》与真正践行这些原则时，我做了一个事关个人生活与职场生涯的决定，就是远离我曾经认为安逸的空间。我愿意拿之前拥有的一切去冒险，如果失败了，我不会指责任何人，也不会指责自己。我必须意识到，指责自己不过是击败自己的另一种方式而已。下面，我要对“没有任何借口”思想产生的过程进行一番介绍。
1976年7月，我进入了西点军校。在这里，“长官，没有任何借口！”这句话是军校生每天都要说的。大一新生在回答高年级学生的问题时，“长官，没有任何借口！”是四个回答中的一个，另外三个回答分别是：“是的，长官！”“不是的，长官！”与“长官，我不明白！”1976年，那时我十九岁。对我来说，“长官，没有任何借口！”这个回答不过是为了结束一场让人不悦的交流所说的话而已。当时我没有勇气去了解这么古板的规定竟然是军事训练的一部分的原因。
十三年之后，那是1989年的一个晚上，我突然顿悟，“长官，没有任何借口！”这句简单的陈述句可以让人没有任何隐藏的余地。这句话在我作为思想者与行动者的发展过程中，扮演着极为重要的角色。“没有任何借口”的思维方式是最基本的训练，这是获得成功的必备要求。在我们每次重复“没有任何借口！”这个回答的时候，其实就是在强调了结过去的好处，专注于找寻解决方法，不浪费任何时间去找毫无意义的借口。
我独自站在办公室里。在我创办的公司成立之日举办的盛大庆祝宴会结束后，我感到了孤独。多年来，我一直梦想着能有这样的成就，我也抓住了这样的时机。为了实现这个目标，我必须放弃之前安安稳稳的事业，否则只能每天按部就班地工作，才能一直爬到公司的顶层。
这是一个艰难的决定，与我决定从军队退役的决定一样无比艰难。我的内心受到了驱动，我想要过另一种生活。幸运的是，在我举棋不定的时候，我得到了妻子的鼓励与支持。
那天晚上，我对自己获得这一切的方式感到高兴。但在庆祝宴会结束，数百名朋友与支持者离开之后，为什么站在办公室里的我感到那么孤独与恐惧呢？开创自己的公司一直都是我的梦想，这个梦想现在也实现了，这是绝大多数人梦寐以求的事情啊！为什么我还会感到如此空虚与不满呢？
我的内心充盈着对父亲的渴盼。我从未像那个时刻那样想念他，从未像那个时刻那么需要他的安慰与认同。想要改变过去许多事情的渴盼涌入了我的心灵，仿佛我正踉跄着脚步站在悬崖边上。我呆呆地站在那里，等待着内心的情绪平复。直到我悲伤地意识到，是时候对父亲的去世释怀了。父亲的去世无法成为我不去做出未来决定的借口或理由。父亲的去世，也不是我不去尝试其他事情的借口。即便父亲现在还活着，这一切也不会变。
我意识到，自己现在是一个成年人了，需要努力为自己与家庭去创造我想要的生活。我之前取得的一切成就，都是通过诚实、真诚与履行承诺实现的。当然，这也是与我尊敬的人一起努力的结果。
在这个时刻，我作为自我负责的人的人生才刚刚开始。我们开始沿着自我圆满的道路前进，放下对他人的认同需求是极为重要的。在我的人生里，我第一次意识到，按照自己的愿景去创造想要的生活，同时照顾到别人以及他们的需求，这是多么重要。
当然，如果你身在职场，可能就需要将自己的期望与老板的期望结合起来。不过，你要确保自己的行为符合正直与正确的原则。
虽然我因为父亲的缺失而感到内心空虚，但我知道过上“没有任何借口”的成熟生活所需要的东西：自尊、自我责任与自我接受。“没有任何借口”的原则就在那天晚上诞生了。对我来说，这意味着在事关自身前途命运的道路上，我能够有更多的自由与力量。在那之前，我所有的成就不过是别人借给我的东西而已。现在，我终于真实地拥有了这一切，并从过去的经验教训中有所收获。
我下定决心，要继续向前，相信自己有创造的能力。我相信黄金法则（己所不欲，勿施于人），相信我能遵照这样的黄金法则去生活与取得成功。我对生命中很多重要的人给予的爱意与支持而心存感恩。我要特别感谢我的妻子诺尼，她也是我最好的朋友与商业伙伴。当我做出决定之后，内心的释怀与兴奋取代了长久以来焦虑不安的情绪。现在，我能够体验到责任所带来的那种成长的力量，帮助我进入全新的高度与自我认知。你的人生就在你手上
在可以俯瞰一座美丽城市的山顶上，住着一位智慧的长者。当地的孩子从小就被教导要找这位长者寻求指引，尊重他的教导。
一天，两个男孩想出了一个迷惑长者的办法。他们抓住了一只小鸟，然后朝山顶走去。他们来到了正在静坐的长者面前，其中一个男孩将小鸟握在自己的手上。“智慧的长者！”这个男孩说，“你能说说我手上的这只小鸟是活的还是死的吗？”
长者沉默地盯着那个男孩，说：“如果我告诉你手上的那只小鸟是活着的，你就会用力握紧，将小鸟捏死。如果我告诉你小鸟是死的，你就会张开手指，让小鸟重归自由。”“孩子，你的手上掌控着生与死的力量啊！你们有选择毁灭一种精神与一曲欢歌的力量。或者，你们可以选择让小鸟重归自由，让它拥有属于自己的未来，将自身的潜能发挥出来。你们这么聪明，肯定知道在生与死之间应该选择什么。”“如果你们让我的回答决定这只小鸟是生是死，那么你就放弃了自己的能量。你们同时也放弃了做出正确选择的责任，放弃为自身的力量与智慧感到欢喜的可能性。”
两个男孩下山的时候似乎聪明了一些。长者尊重两个男孩想要挑战他的权威的愿望，证明了自己是一位领袖与老师。他察觉到男孩们表现出的反叛情绪，是他们想要放弃自我责任的一种潜在渴望。长者在拒绝进行配合之后，他其实是在帮助男孩们更好地了解自己，更好地成长。我们都是决策者
成为你个人生活与职场生涯的决策者，同时允许与鼓励别人这样做。我们都有选择的能力，我们过往做出的选择在很大程度上决定了我们现在的生活状态。认识到我们有很多选择，这是通往接受自我责任的第一步。通过做出选择去发挥个人能量，这本身就是兼具挑战与欢乐的事情。
孩子们每天都要受到成人社会期望的影响。他们的父母、监护人与其他家庭成员、同龄人与学校会给他们带来影响，电影、电视、书籍与音乐等方面也会给他们带来影响。其中一些影响是积极的，一些影响则是消极的。
孩子们要学会的第一种责任就是，思考往哪一个方向走才是适合的。这样的情况不是经常出现吗？有没有人这样跟你说过呢？如果有的话，你是从什么时候开始这样做的？你有没有停止过这样做呢？有没有人教过你如何去思考呢？或者你如很多人一样，从小就被教导要听从父母与其他人的看法，而不是去独立思考呢？
本书将帮助你发现自身内在的能量——选择与行动的能量。只有当这样的信息进入你的思想与情感，进入你的心智与心灵时，才能真正起到作用。我希望本书能够像那位长者帮助男孩们那样帮到你们。我希望你们能够认识自身的能量，然后善用这种能量。当你运用这些能量去获得最符合自身利益的东西时，只要你没有造成伤害，那么这同样符合别人的最佳利益。
运用这里阐述的原则，可以做出符合自己与他人最佳利益的选择。你的其他选择有：要么像很多人那样盲目地遵从社会规定或他人的看法，要么就是盲目地进行反抗。这两种极端的做法都具有自我摧毁性。事实上，你正在阅读这本书，就说明你正在尽最大努力去做出睿智的选择。
我们在生活中收获的结果，在很大程度上取决于我们的选择与行为。我在那晚顿悟到的生活哲学，在之后的每一天都得到了证实。
我们的行为，若是基于清醒的自我意识，再伴随着自我责任的话，能够为我们的人生创造许多转折点。
当你过着“没有任何借口”的生活，就再也不会允许环境或别人的意愿去逼迫你做不符合自身最佳利益的行为。你将能够清楚地看到属于自己的机会在哪里，知道自己什么时候该承担做出决定的责任。你将会为自己的失败与成功负起一切责任。你不会因为自己的失败去埋怨任何人，也不会在取得成功时以自我为中心。你将始终意识到，无论是成功还是失败，这些都是属于你个人的。你会为自己的成功感到由衷的开心，将你的失败视为可以学习的经验。当你过着“没有任何借口”的生活时，就能大步朝着自己的梦想迈进。“成功法宝”与成功的阶梯
你在本书里学到的原则相当于我的人生知识宝库。随着不断地运用，这个知识宝库的容量会不断扩大。这其中包含过上快乐且富有成就感的生活所需的一切思想。你们运用这些思想，就知道这能够增强你们对生活的洞察力，有机会在各个方面取得成功。
为什么说“没有任何借口”的思想与搭建成功阶梯之间存在着联系呢？只需将成功的原则组织起来，就可以清楚了解并加以运用。我希望创造出一个每个人都能简单使用的方法，帮助他们改变自己与别人的生活。
为什么成功原则这么重要呢？这些原则起到的作用与汽车的燃料是差不多的。你的车可能是赛道上最快的车，但如果你忽视了最基本的一些物质，甚至都无法顺利完成比赛。诸如燃料与水等物质，虽然简单，但极为重要。
你可以沿着成功的快车道前进，但如果你忽视了最基本的东西，肯定无法冲过终点，更别说取得最后的胜利了。你要注重培养诚实、正直等品质，同时放下过去。你是否思考过这些品质呢？绝大多数人只关注每天生活所面临的挑战，很少会关注那些影响成功的最基本的因素。
我想为成功找一个同义词，我觉得用一个缩写去表达成功更加适合一些。我翻开了词典，但找不到一个让我满意的单词。接着，我开始思考词典里的意思是什么，然后，我翻开了一本词典，发现“成功”最符合我想象的描述是“思想宝库，知识宝库”。
那时，我觉得“知识宝库”是描述成功的思想财富的最佳词语，因为这个词语能将我想表达的意思阐述出来。这正是成功阶梯的基础。你的成功阶梯与“知识宝库”因素都是你需要去掌握的，然后将之视为迈出的第一步。
在第一部分里，我们将会谈及成功的基础：自我责任、目标与正直。这将会为你们沿着成功的阶梯往上攀爬做好准备。关于成功的阶梯的内容，我将在第二部分详细讨论。请保持开放的心灵，一起感受快乐吧！这将是一趟让人兴奋的旅程！乐观主义者的信条
答应自己。要强大到淡定地面对所有事情，保持内心的平和。将健康、幸福与成功带给你所遇到的每个人。让所有的朋友都感觉他们是独一无二的。要专注于事物阳光的一面，让你的乐观情怀变成事实。只追求最好的，将工作做到最好，期望最好的结果。要对他人的成功充满热情，就像你取得了成功一样。逝者不可挽，来者犹可追。无论何时，面露微笑，笑对所有人。花时间去提升自己，以至根本没有时间去批评别人。内心敞亮，忧愁自然消退，灵魂高贵，愤怒自然远离，自己强大，失败自然不敢近身，开心愉悦，烦恼自然遁逃。——麦克兰德博格·威尔逊第一部分 奠定你成功的基石镜中人
在你追求自我的时候得到你想要的东西，这个世界就会让你成为国王。你只需站在镜子前，看着自己，聆听镜子里的人所说的话。因为镜子里的人不是你的父亲、母亲与妻子，他们对你的看法你可不必聆听。在你人生中最为重要的话语，就是镜子里面的人对你说的话。一些人可能会认为你是一位正直可靠的朋友，说你是一个非常好的人，如果你不敢直视镜子里的人，那么你就是一个流氓。你真正应该取悦的是镜子里的人，其他人的看法你都可以不在乎，因为只有他才是伴随你到最后的人。如果镜子里的人始终是你的朋友，那么你就能经受最危险最困难的考验。如果你欺骗了镜子里的人，即便你赢得了全世界所有人的赞美，你最后也只能收获心痛与泪水。——戴尔·温布罗第一章 学会对自我负责“没有任何借口”是人生的第一步
立正！稍息。你拿起这本书的目的，可能是想要知道成功的人生是怎样的，以及如何拥有成功的人生。从简单的意义来说，这些问题的答案就在标题上——“没有任何借口！”一旦你把握住机会，做出富于建设性的决定，并且愿意为此承担责任，那么你就将收获幸福快乐与富于成就感的人生。
我可以简单地说，你只需继续沿着之前的道路前进，合上这本书，过上你想要过的生活就可以了，但事实并非如此。
正如本·斯威特兰德所说的：“成功是一趟旅程，而不是终点。”这是一个不断学习的过程。因此，从那些克服了与你面对过类似挑战的成功人士身上学习经验，有极大好处。也许，我在学习拥有“没有任何借口”的生活的过程中掌握到的一些经验，能够对你们有一些帮助。
在我准备写这本书的时候，我必须克服重重障碍，因为我有很多不去这样做的“好借口”。我必须避免找诸如到草坪上割草、冲更多咖啡以及做其他烦琐的事情等借口。我只能想象着你们现在已经沿着这条路前进了，并希望得到我的一些指引。
激励与教导——这是一个多么重要的组合啊！这些都是能帮你取得更大成就、实现梦想的重要工具。无论你的梦想与目标是什么，激励与教导都是你开始这趟旅程与追求理想生活的关键因素。
也许，你也不知道自己要过上怎样的生活。你可能在情感上不愿意承认这点，这无关紧要。很多人在遭受了重大挫折与打击之后，最后放弃了自己的梦想。我对你们的建议是，不管需要做出多大努力，都要从这样的心态中抽离出来。
通过遵循“没有任何借口”的生活原则，我设定了一些远大的目标，并且实现了它们。我只是希望你们也能明白，你们同样能够运用本书的思想，改变自己的人生。当每个人都感觉自己获得了足够的自由与激励去实现自己的梦想时，那么这个世界将会变得更加美好。所以，我接受了这个挑战，定下目标，让其他人都知道成为一个承担自我责任的人的感觉是多么美妙。
我鼓励你们现在就接受这样的挑战，无论付出多少努力，都要为自己的梦想而活。现在就是你们开始的时候！缺失的一环可能只是因为从来没有人告诉过你，为自己的生活、梦想与目标承担责任，是一件多么让人兴奋与期盼的事情。
在本书的这一部分，你们将开始掌握成为一个“没有任何借口”的人的基本要求。在你们制订一个人生指导计划的时候，就能慢慢建立起自信。你们会想象着自己已经取得了想要的成功。当你们之后进入“成功法宝”与成功阶梯的部分，就能学会实现梦想的各种原则。在这个过程中，你们将能比之前更好地控制自己的人生，更有能力去实现自己的梦想。这将减少你们身上背负的压力，从成功中感到更加深沉的快乐。
当然，你们可能需要做出一些改变。绝大多数人都是需要做出改变的。毕竟，对缺乏理智的定义是：“不断重复着同样的行为，却想收获一个不同的结果！”如果你正在等待人生变得更好，你猜猜会怎样？那你还会继续等下去！别人不可能找到你，直接带给你一个激动人心的人生。
运用本书的原则，能让你有机会消除负面的思想，从而消除负面思想带来的看似难以逾越的障碍。从现在开始，你要相信自己的梦想是可以实现的。
当你运用本书的原则时，就会发现你能实现自己的梦想与目标。你将意识到自己可以成为一个快乐、成功与圆满的人。你可以按照自己设定的目标成长与发展。承担自我责任与采取恰当的行为能够帮助你做到。
如果你对成功有着合理的愿望，那么你已经准备好过上“没有任何借口”的生活了。你已经准备做到最好，利用最多的机会。如果你的个人管理方式因为无知与自我怀疑而变得毫无用处，我建议你将这些东西全部放下。从现在开始，你将有机会以全新的认知过上美好的生活。
在进入第二部分的“成功法宝”之前，让我们首先打下基础，为你们过上“没有任何借口”的全新生活做好准备。从现在开始，你要将承担自我责任去建构成功视为自己最大的动力。跨越障碍，才能提升
负责任的父母都希望他们的孩子对生命有着健康的敬畏情感。但是，我们从小接受过的警告、建议与鼓励有时会粉碎这样的良苦用心。在某些情况下，给予孩子的这些信息会变得过分沉重，让快乐的情感似乎变成了一种错误与不当的行为，友善待人似乎变成了一种让人恐惧的行为。我们认为负责任是没有乐趣的吗？你是否有过这样的想法？“没有任何借口”能够帮助你改变这样的想法。负责任地生活能给你带来无限的乐趣，没有比负责任更能提振你的情绪与增强你的自信了，承担自我责任带来的乐趣会随着你坚持践行而越来越多。
这是否意味着很容易实现？不，不是的。但方法很简单。为自我负责的行为清理出一个空间是有一定难度的。一旦你这样做了之后，就会发现越来越容易。精神愉悦的感觉能够给你带来能量。你的决心会随着每次成熟与果敢的行为而越来越强。无论这些行为最终给你带来了成功还是失败，一种自我负责的行为都能增强你不断向前的力量。你也正在为自己想要过的生活积累能量。
本书包含心灵锻炼的内容，会给你的思想带来一定的冲击，引领你去探寻内在的情感。这将帮助你认清阻止你实现目标的障碍。也许，你过去的痛苦与缺乏经验的经历阻挡了你的前进。也许，你第一次知道了这到底是怎么回事，开始觉醒。
你同样需要留意其他事情。在绝大多数情况下，你需要自身拥有的力量、勇气、智慧与内在美感等方面传递出的信号。这些品质就是你建造未来的基石。当你对自己拥有的优秀品质有了更加深入的认知，这就是找寻隐藏在彩虹尽头的宝藏的开始。你在旅途中背负的包袱让你感觉如何？每当你远离了一个借口，这个包袱就会轻一些，就能腾出更多的空间，装入旅途中所需的物品。每当你努力移除一个障碍，每当你想找借口时，都告诉自己再坚持一下，那么你所重视的品质就会不断得到加强。你的人生也能不断得到提升。“没有任何借口”能够教会你认清自己的恐惧，不让恐惧阻挡你前进。你可以将这些恐惧情感视为追寻心灵深处愿望的资源——指引着你朝着最伟大成功的方向前进。无论什么时候，只要你感到了失败或拒绝的恐惧情感，就意识到你正接近心灵的愿望，此时最需要“没有任何借口”的激励与教导。你要远离借口所带来的欺骗，不要觉得借口能让你免于失败，它反而会让你付出成功的代价。你要怀着更大的自信，相信自己的能力，准备好进入全新的生活。
我做出离开之前的公司、创立自己公司的决定，就说明了不断接受挑战能够带来意想不到的成长。我认真计算过这样做的得与失。在那个时候，我根本没想过“没有任何借口”的哲学会出现。我只是对长久以来一直困扰着的东西有了更加深入的了解：为什么一些人能够取得成功，而绝大多数人一事无成呢？因为大多数人都喜欢找借口！他们正是在不断找借口的过程中，失去了拥有美好生活的机会。千万不要成为他们中的一员。让你的轮子转动起来
你还记得让自己感到惊讶的时候吧，也许其他人在成功渡过难关之后，感受到了这样的惊喜。我希望你也有类似的经历，因为这些经历能让你变得更加自信与成熟。回想一下你过去因为成功而感到欢喜兴奋的时刻吧。停留在那个时刻，直到你真切地体会到喜悦带给你的悸动。沉浸在这样的回忆里，是多么甜蜜的感觉啊！
你对过去成功的表现的记忆，可以帮助你更好地满足“没有任何借口”的生活所需的条件。我也将通过自身的一些经验帮助你们这样做。
回想一下，你坐在自行车上，身体摇摇晃晃，双脚悬在半空。你的双脚从踏板上垂下来，左右脚尖撑着地面，保持身体的平衡，避免翻倒在地。
父母的手会抓住座椅，在你加快车速的过程中帮你保持平衡。还记得他们是如何掌控节奏，从而与毫无经验的你保持一致的速度的吗？他们比你更相信你能做到。
还记得你最后骑上自行车并牢牢掌控住时的兴奋吗？物理的法则会自然形成一个支持体系，帮助你成功地完成此前你不敢去做的事情。
如果你骑的是三轮车，坐在上面时，根本不会考虑是否会跌倒的问题。你能够自然地后退、前进与转弯。为什么你要选择去骑摇摇晃晃的自行车，而要放弃稳定的三轮车呢？
是因为你已经长大，三轮车无法满足你的需求了吗？你的双膝开始撞击手把了吗？你是否觉得双脚叉开踩着三轮车无比尴尬？好好地想一下。到底是什么让你觉得该面对全新的挑战？有没有人帮助你去探寻全新的选择？一辆更大的三轮车？一辆自行车？在大小适合的自行车、地形、方向、手把等问题上，是什么让你做出自己认为正确的选择？自行车的能量
在我们深入审视这些问题，了解身体、心灵与生命的元素是如何协同合作，帮助你克服每个困难之前，让我们单纯地去寻找一些欢乐。
感受这样的探索。感受正在发生的事情。你的脸颊撞击着空气，风在你耳旁絮语。你对自己能够控制好手把充满自信，并对自己的状态感到满意。你的双脚踩在踏板上，上下来回转动。你感到无比兴奋与自由。
这正是“没有任何借口”的生活带给你的感觉，这是一种让人兴奋与自由的感觉。这是一种诚实的个人能量——选择与行动带来的能量，自我责任是其中的关键。
我们将会审视你成功掌控自行车的那个时刻，重新回想起自我责任的时刻是很重要的。回想起踏板对你双脚用力踩下去做出的反应；回想起你脚踩踏板、掌控前轮的时刻。
脚踩踏板！转弯！从静止到移动！你第一次是前进呢？还是后退呢？这无关紧要。你可以随意地转弯。你的心智能够将“要转方向”的想法传递到你的手臂上，然后你就能自如地转动手把，让自行车朝着你想要的方向前进。
你是否不断重复地感受掌握某种能力所带来的喜悦呢？是的，你能够做到的。作为成年人的你，在做出了要过“没有任何借口”的生活的选择时，将带给你比在儿童时期任何的挑战都更加刺激与富有成就感的享受。成为自己生命中的主角
你从小被灌输人生就是一场挣扎的理念了吗？这样的理念会造成很多不快乐。挣扎意味着你处于无法胜利的消极状态。这种关于人生的阴暗观点会像一个自我实现的预言，最终将你引向失败的结果。这样的理念其实代表着一种失败的态度。当然，这并不是说人生就没有任何挑战了。人生若是没有挑战，就会变得了无生趣，你也无法有长足的进步。挑战能够带来新的考验，帮助你提升到一个全新的层次。当你将“没有任何借口”的理念融入你的生活时，就会发现不带任何挣扎的念头去做事的心态会让你更加高效，做起来事半功倍，同时还能感受到更多的快乐。
当你实现了一个目标，要努力感受承担自我责任所带来的那种兴奋。如果你不愿意离开安全区域，直面内心隐藏的恐惧，就将寸步难行。什么时候走出自我的安全区域，决定权在你手上。
当你了解并接受结果取决于你的行为时，就会产生一种神奇的情感。这就是一种简单的因果关系。当你选择直面恐惧，同时接受这样带来的各种责任时，你就能比绝大多数人更好地进行自我了解。
你能成为自己人生故事的主角。无论别人是否这样看待你。你成功地掌控了自己的内在情绪，这才是最重要的。虽然你的决策过程会受到其他人或者环境的影响，但是否采取行动，最终取决于你自己的决定。
你的行为在很大程度上决定了你将如何度过自己的一生。值得铭记的一位骑士《盔甲骑士》是我最喜欢的一个故事。在你们踏上“没有任何借口”的旅程之前，我希望你们能将这个故事视为你们的旅伴。
在罗伯特·费希尔这本寓意深远的书籍的开篇，我们看到了一位骑士身处自己人生的顶峰。他拯救出来的危难少女是最多的，他屠龙的数量也是最多的，他还在远征里消灭了最多的敌人。这位骑士还以他身上的盔甲闻名。他所取得的辉煌战功告诉世人，他是友善与爱意的骑士的典范。这是他所追求的目标，也满心欢喜地认为自己就是这样的人。
但是，他的妻子朱丽叶与孩子克里斯托弗对他并不满意。因为这位骑士每天都准备去战斗，不想让仰慕自己的人失望，所以他从不卸下盔甲。克里斯托弗不知道自己父亲真正的样貌，也不知道拥抱父亲是什么样的感觉。他的妻子朱丽叶也是如此，多年来她受够了丈夫冷冰冰的拥抱，她向其下达了最后通牒：这套盔甲必须脱下，悬挂在壁柜上，他要将更多的时间用于陪伴自己与克里斯托弗，否则他们就一拍两散。
朱丽叶还是他营救过的纯真少女吗？骑士认真考量着自己的困境。他觉得脱下这套盔甲会遇到许多难题。最后，多亏了妻子的提醒，他才醒悟到自己已迷失其中。他与妻子不知道怎样才能将这套盔甲卸下来，即便是最优秀的铁匠也无法做到，骑士开始了寻找帮助的旅程。
首先，他前往宫廷准备与过去服务多年的国王说再见。国王不在，于是他对国王亲近的廷臣说了自己的困境。这位廷臣对骑士的困境不以为意。他说：“我们每个人都会陷入自己建构的陷阱里。”并跟他说默林才是能够帮到他的人。
在一片偏僻的树林里，骑士终于见到了默林。他因为过去久经沙场，导致现在身体很虚弱，而默林的话让骑士并不满意。面对愤怒的骑士，默林最后说：“也许，你一直都沉溺在偏执的情绪中无法自拔，你应该去找寻照亮你的真理。”
于是，骑士踏上了新的旅程。身边的松鼠与白鸽始终支持与鼓励着他，他开始朝着寻找“真理”的道路前进。他在沿途将要进入三座城堡：沉默的城堡、知识的城堡以及意志与勇气的城堡。每当离开一个城堡，他的身心都发生了巨大变化。
他身上的盔甲渐渐脱落。每一次改变生命的体验都伴随着汹涌的泪水，让之前保护他身体重要部位的盔甲逐渐生锈。每一个感受到深刻洞见的时刻，骑士脸上、头部、手臂上的盔甲都会崩裂。渐渐地，他身上的盔甲越来越少，他能更自如地攀登陡峭的高山，朝着目标前进。
骑士从动物身上学到的道理就是接受。“当你学会接受而不是过度期望时，就不会有那么多失望。”当骑士站在沉默城堡的门前，名为丽贝卡的白鸽对他这样说。在知识城堡里，骑士认识了期望与野心的区别。此时，默林重新出现了，对他说：“源于理智的野心会让你拥有雄伟的城堡与良马。但是，源于心灵的梦想能够带给你幸福。“源于心灵的梦想是纯洁的，这样的梦想不需要与别人去争斗什么，也不会伤害任何人。事实上，这在帮助你取得成功的同时也能帮助别人。”
随着骑士每次更精进地领悟，他发现自己始终走在通往真理的道路上。当他身上的盔甲越来越少的时候，之前掌握的知识让他明白了更多深刻的道理，认同、悔恨与悲伤的泪水让他身上的盔甲继续生锈并脱落。
在来到最后的城堡门前时，只有他的护胸甲还在，此时他只能独自面对守卫着意志与勇气的城堡的巨龙了。骑士勇敢地朝着巨龙走去，因为他相信恐惧与怀疑都是幻觉。当骑士的恐惧与怀疑越来越少的时候，巨龙也随之变得越来越小，最终完全消失。
骑士再次踏上了追寻真理的道路，他已经能够看到山顶了。他徒手攀登着高山，朝着最后的目标前进。他用力地抓住凹凸的岩石表面，最后得知自己面临的挑战竟然是……放手。他堕入了自己过去的深渊。他第一次意识到，他要为自己的人生承担责任。他意识到必须抛弃过去那种将错误与失败归结于别人的做法，而要将这一切视为自己的责任。
他掉落的速度越来越快，在眩晕的过程中，他的心灵终于不再蒙尘。他第一次清楚地看到了自己的人生——没有任何的指责与借口。在那个时刻，他完全接受了自己要承担的人生责任。
从那个时刻起，他再也不会将自己的错误与不幸归结于其他任何人，而完全归结于自己。他认识到自己是造成这一切的原因，而不是结果。这样的认知带给了他一种全新的能量。
他开始向上“掉落”了，地心引力的作用方向似乎发生了逆转，最后他发现自己站在山顶上。他为自己的人生与学到的真理流下了感恩的泪水，情不自禁地双膝跪地。他的泪水格外滚烫，因为这完全是发自内心的，这些泪水将他身上残存的护胸甲完全融化了。
盔甲过去带给他的荣光并没有减弱。现在他已经重新找回了自己，内在火焰闪耀出的光芒要比之前的盔甲更加闪亮。
与这位骑士一样，我们都会陷入自己制造的“盔甲”里。一旦我们学会了要摆脱社会的期望，意识到自身期望的重要性，必然能在太阳底下拥有自己的位置。按照自己的意愿前进
苏斯博士在生前最后出版的一本书《哦，你将前往的地方》里，这样写道：“大脑在你的头上，鞋子在你的脚下，你可以按照自己的意愿选择往哪里走。”
遵循苏斯博士这句简单的话语，秉承着诚实、正直与无私的想法做出决定，那么这个世界仿佛会变成一只牡蛎，让你每天都能看到全新的珍珠。你所拥有的独特才华与资源，将会帮助你踏上成功的阶梯。当然，首先你需要学会为自己的决定承担全部责任。下面的这些问题将帮你认清你当下生活依然会使用的借口。你到底多么擅长找借口呢？大声读出下面这些问题，听到自己的声音。这将让你更容易相信自己。
● 我会将自己的迟到归结为“闹钟没准时响”吗？
● 我经常会说“做不到”与“没办法”这些词，事实上只是“不愿意去做”而已？
● 我不愿意尝试新鲜事物，是因为我“太老了”“太年轻”或“太累了”？
● 我接受失败的时候，是否认同“好人总是吃亏”这个说法？
● 我犯错后，是否找借口说“我只是遵循原则而已”？
● 我没有及时回复电话或邮件，只是因为“忘记”去做，或“太忙了”？
● 我之所以暴饮暴食，只是因为“我无法控制自己”？
● 我考试作弊，因为“大家都这样做”？
● 我将事业与工作停滞不前的原因，归结为老板与经济形势？
● 我忽视家庭的原因是“我没有时间”？
● 我是否常说“没有时间”以避免做一些必要的工作，从而让自己的人生更成功？
● 我反对一个想法时，不去解释真正的原因，而是说“这并不适合我”？
● 我是否经常说“没有钱”，虽然事实并非如此？
● 我是否说“我已经寄出去了”，实际上并未执行？
● 我是否说“我会做的，但……”，然后准备找个借口呢？
如果你与多数人一样诚实地回答这些问题，并对其中一些问题给予肯定的回答，说明你正渐渐消除生活中的各种借口，你已经准备拥有承担自我责任的生活了。
你在本周、本月与本年准备做哪些决定呢？哪些决定会对你的个人生活与职场事业产生重要的影响呢？这些决定是关乎你个人、财富、教育、家庭与精神等方面的吗？你是否愿意做出必要的决定，采取行动不断向前呢？你是否愿意为这些决定带来的结果承担责任呢？
做人要勇敢点！你可以在电脑、手机或一张白纸上，列出你即将做出的决定的清单，记住这些决定会影响到你与身边人的生活。这样做会让你更好地察觉到自己是否又在找借口，以避免去做决定或逃避责任。转化你的思维模式
本杰明·富兰克林说：“那些擅长找借口的人，基本上都是一事无成的人。”那么，我们该怎样消除借口呢？成为一个成功人士的第一步就是意识到：你可能拥有许多自我强加的负担。这些负担就是我们常说的借口。
如果你在某个时刻觉得有必要承担自我责任，在下一个时刻却又恢复到之前喜欢找借口的状态呢？你最好还是看到问题的全貌，也比以偏概全或假装看不到要好。展现勇气的机会无处不在，你的勇敢会随着你不断践行“没有任何借口”的人生思想而累积。你心灵中的某部分正透过自己蒙上的眼罩向外窥探，对你说：“糟了，我又找借口了！”每当你对自己这样说的时候，就代表着一个自我负责的时刻。
这样的感觉就像第一次成功骑在自行车上，感受着风吹过你的脸庞，非常舒适。记住，独处是一种荣耀。如果独处让你感到孤单，就是对你的一种考验，之后必能给你带来许多奖赏。
所以，我们要抛弃过去那种传统的思想，要用全新的思想去替代。借口可能在现实生活中有存在的根源。在某些时候，每一个借口背后都会有一个真实的理由。比方说，有时你之所以无法学会骑自行车是因为你还小，或太老了，或你尚未准备好。当这种过往的“现实”变成一种持久的借口，那么问题就出现了。“我永远都不会长大，或我已经太老了！”“我永远都不会骑自行车，我天生就是这么笨！”当然，你肯定会有这些借口的，但别人同样可以找这样的借口时！每当你发现自己在找寻借口时，就要改变自己的思维方式。这也正是本书要帮助你们去做到的。如何遏制借口
我们的生活在很大程度上取决于个人的行为方式以及习惯，这些行为会让我们在每天的生活里立即做出反应或催生出实用的解决方法。在很多时候，这些行为是有必要存在的，也能给我们带来好处。但在某些情况下，我们可能忽视了自身的责任，有意识或无意识地选择找借口为自己的失败开脱，为错误找寻理由，为自己让别人感到失望而寻求托词。这样做的危险之处就在于，找借口的行为很容易变成一种习惯，从而影响我们与别人取得成功与获得幸福。
记住下面这些思想：
● 首先，过上“没有任何借口”的生活总会面临许多挑战，解决问题的关键就在处理这些“挑战”上，消除借口需要你付出努力。
● 一些事情会让我们感同身受。我们所面对的问题都有一定的共性，我们都需要找到生活的理由，有我们爱的人，有可以从事的工作以及可以分享的快乐。我们都需要忍受悲伤与失望。
● 当我们背负起责任并积极行动，就会变得越来越好。在某种程度上，指责别人与找借口的习惯会让绝大多数人难以行动。过上“没有任何借口”的生活会让你变得富足吗？会的！富足不仅仅是赚到更多的金钱，这一切都取决于你。“没有任何借口”的生活能够：
● 让你的生活变得更丰富多彩。
● 让你所爱的人的生活变得丰富多彩。
● 让你的同事的生活变得丰富多彩。
● 让你有机会为自己与家人创造想要的成功。
● 帮助你做出具有自我责任感的行为：接受你天生就拥有的能力，人生在很大程度上就是你自己创造的。你的思想决定着你的人生
如何度过自己的一生，很大程度上取决于你是否愿意为自己负责。对很多人来说，他们所拥有的只是时间而已。他们从未想过去规划自己的人生，总在抱怨：“那个家伙真是太幸运了。如果我拥有他那样的运气，一切都会好起来的。”他们对自己人生的评价都是建立在别人所有的物质与成就上。当你过上了“没有任何借口”的生活之后，就能够从这样盲目的攀比中解放出来。你将会专注于如何沿着你想要实现的人生目标更好地前进。
一些人可能受制于糟糕的现状。不过要记住，人生并不单单局限于朝九晚五的生活，我们每天面对的挑战与压力，都并非自身本性产生的，绝大多数都是我们思想中那些尚未实现的期望引起的结果，甚至是我们的长辈、人生观以及经验引起的。在绝大多数情况下，你的思想决定着你的人生。好消息是，你能通过改变自己的思想，进而改变自己的人生。
很多年轻人在成年后都会发现，一个好的借口能让他远离麻烦的处境。我们并非天生就有这样的想法，这是一种习得的行为习惯。在很多情况下，我们都是通过别人的例子与自身的经验习得这种行为的。一个孩子要面对的麻烦越大，找借口的行为就越有可能变成一种习惯。
到底发生了什么呢？如果一个孩子做出的不当行为没有得到纠正，那么他去培养其他行为的机会就有可能失去了。更为重要的是，年轻人的洞察力在面对自己制造的麻烦时，会变得模糊不清。承担自我责任的真理通常会被隐藏起来，或被视而不见。如果一个人在遇到问题时，总是先想着去找寻好的借口，那么他怎么会有足够的精力去改正这些不当行为呢？三段话改变了我
1976年7月，我进入西点军校参加为期七周的基本训练，我们称之为“野兽军营”。在那个时候，我已经知道寻找借口的好处了。每当情况允许的时候，我都会将未能完成任务的错误归结为别人或其他事情。我觉得自己与其他新生一样，都比较擅长这点。那时，我们都是高中阶段的优秀学生，否则根本不可能有机会进入西点军校。尽管如此，我们惊讶地发现，在面对困难局面时，自己找寻借口开脱的机
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