作者：孟进蓬、夏犇犇、刘唱 主编、一招防身全图解编写组 编
出版社：化学工业出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
徒手格斗一学就会试读：
前言
军警格斗中的徒手格斗和武术搏击运动中的击倒对方和以点数取胜截然不同，其最初设计理念是：士兵在主战武器以及自卫武器弹药用尽以后，通过徒手格斗来杀伤敌人，完成指定军事任务和自卫防身。所以即便在武器装备已经较为发达的今天，徒手格斗仍旧被广泛纳入到军事训练体系中，在陆军街头巷战、军警反恐任务、国家重大任务安保工作中发挥着重大作用。
徒手格斗不仅吸收了太极拳、迷踪拳、长拳、南拳、少林擒拿等众多传统武术中擒、摔等技击技术，而且融合了世界流行的散打、自由搏击、截拳道、拳击、跆拳道、巴西柔术、泰拳等搏击元素，其搏击技术全面，踢、打、摔、拿、攻防结合，深得众家之精髓。在徒手格斗的训练过程中，锻炼者可以逐步坚强自身的意志品质，完善个人的对抗能力，面对突然袭击等意外状况时可以防身抗暴、制止侵害、保护财产安全。第1章格斗基础——一招技击一、上肢技击1.攥指技击（1）点击肩窝（2）顶击咽喉2.握拳技击（1）上勾下颌（2）勾击心窝（3）反砸面颊（4）斜劈颈部（5）下劈锁骨（6）直击胸部3.掌部技击（1）砍颈（2）切肘（3）托颌（4）推胸（5）撞腰4.肘部技击（1）横顶肘击敌颈部（2）横击肘击敌头部（3）上挑肘击敌下颌（4）横扫肘击敌面颊（5）前撞肘击敌胸部（6）下砸肘击敌锁骨二、下肢技击1.膝部技击（1）抱头下压前撞膝击敌腹部或头部（2）抱颈下压顶膝击敌裆部（3）侧顶膝击敌大腿外侧（4）侧顶膝击敌大腿内侧（5）向上撞击敌面颊2.腿脚技击（1）正面截击敌膝关节（2）正蹬击敌膝关节内侧（3）横扫击敌小腿（4）横扫击敌膝关节（5）边腿击敌肋部（6）弹踢击敌裆部（7）侧身踹击敌腹部
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]