作者：周忠蜀
出版社：中国人口出版社
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周忠蜀图解专业育儿3：婴儿喂养与辅食添加试读：
前言
一天一天，又一天，280天的孕期过去了，终于迎来了期盼已久的宝宝。在这一刻，一个重要的问题摆在了妈妈的眼前：母乳喂养，还是人工喂养？
对此，越来越多的妈妈愿意选择人工喂养。因为自己要上班，每天坚持母乳喂养很不现实。有些妈妈还会认为母乳喂养会影响乳房的美好外形，所以宁愿选择人工喂养。但是，妈妈们，你们知道吗？喂养婴儿，首选应该是母乳喂养。为什么？这本书会告诉你答案。
面对不会说话的小婴儿，怎样让他吃好，让他获得更多营养是一个难题。从起初喂母乳到混合喂养，然后断乳、添加辅食，这一过程是漫长的，也是艰辛的。因此，妈妈面对怎样喂养婴儿要有一个科学的认识，并能熟练掌握喂养方法。怎么做？这本书同样会告诉你方法。
本书主要从母乳喂养、混合喂养、人工喂养和辅食喂养四大方面向婴儿的爸爸妈妈介绍在不同的阶段怎样喂养婴儿，并指导婴儿的爸爸妈妈怎样解决喂养婴儿的许多难题。
希望婴儿的爸爸妈妈从一开始就重视婴儿的喂养问题，因为这关系到孩子一生的健康。只有提前了解，才能在宝宝出生的那一刻从容不迫，知道怎样喂养宝宝。喂养是宝宝成长的一件大事，也是婴儿的爸爸妈妈的一项重要的人生使命，不可掉以轻心哦！第一章纯母乳喂养
伴随宝宝一声啼哭，妈妈落泪了，经过280天漫长的等待，小宝宝终于出生了。而这也意味着，妈妈要承担起哺乳的责任。妈妈要知道，母乳喂养是最好的选择，对于宝宝来说，没有什么乳品比母乳更好、更安全、更有营养。为什么首选纯母乳喂养母乳喂养，宝宝更健康
母乳中含有的营养物质非常丰富，且容易被宝宝消化吸收，是喂养宝宝的首选。吃婴儿配方奶粉易出现问题
如今，宝宝配方奶粉的质量问题频出，且配方奶粉冲调得过浓，容易使宝宝营养过剩；冲调过淡，又容易使宝宝营养不良，影响宝宝的健康。由此可见，还是母乳喂养最安心。你不知道的小秘密
婴儿喂养之所以首选纯母乳喂养，是因为：
1. 母乳的营养成分最适合宝宝身体需要。普通母乳平均含蛋白质1.5%，脂肪3.7%，糖类6.4%。母乳所含蛋白质多为乳蛋白，并且脂肪球也较牛乳细，易于宝宝消化。用母乳直接喂哺宝宝，能减少微生物从口入的机会，从而降低病菌侵害宝宝的概率。所以，母乳为宝宝最适宜的天然营养品。
2. 母乳的成分和温度，始终与宝宝胃口相适宜；另外，母乳中还含有抗体，如果母乳喂养，自初生至6个月，宝宝很少会生病。
3. 妈妈母乳喂养宝宝，可以增进母婴感情，对孩子的心理发育特别重要。宝宝需要哪些营养？宝宝每日需要热能100千卡/千克体重，蛋白质2克/千克体重，脂肪3~5克/千克体重，糖8~10克/千克体重，水150毫升/千克体重。为了适应母胎外高氧环境，可每日补充10毫克左右的维生素E。而母乳不但所含营养完全符合宝宝营养所需，还含有多种免疫物质，可防止宝宝腹泻和其他感染。专家告诉你为什么母乳胜过配方奶粉或鲜牛奶？任何品牌的炼乳、配方奶粉或鲜牛奶都比不上母乳，这是因为它们缺少母乳独含的抗体与免疫素。这种抗体和免疫素，可以增强宝宝对腹泻、咳嗽、感冒和支气管炎等的抵抗力。对于肾脏尚未发育成熟的宝宝，母乳的温度与浓度最为适宜。而配方奶粉冲调过淡或过浓，则可能导致宝宝营养不良、营养过剩或头脑受损，出现痉挛及头脑迟钝等状况。宝宝出生后何时开始喂母乳尽早让宝宝吃母乳
宝宝出生后，尽早吃母乳对宝宝的身体十分有益，时间最好选择在宝宝出生后的一小时之内。剖宫产的妈妈多久后才能喂母乳
剖宫产的妈妈可能会因伤口疼痛而影响母乳喂养的顺利进行。剖宫产术后的妈妈6小时以后可以在床上翻身了，妈妈在家人或者护士的帮忙下，在床上躺着给宝宝喂母乳是没有问题的。你不知道的小秘密
国内许多研究资料证明，正常情况下，宝宝出生后一小时就可以进行哺乳。早开奶有三个好处：一是防止妈妈和宝宝低血糖；二是能使宝宝尽早得到富含免疫球蛋白及营养物质的初乳；三是通过宝宝吸吮乳头，刺激乳房分泌乳汁，有利于母乳喂养的成功，也可促进产后妈妈子宫的恢复。宝宝开奶过晚有什么危害？宝宝开奶过晚，容易使其患上低血糖症。这是因为大多数妈妈在临产前不能按时进食，再加上生产时消耗体力，会出现低血糖，从而影响胎儿的血糖含量。据临床调查，如果两天后才喂奶或喂糖水，宝宝血糖含量就会明显下降，并出现哭声低、面色发紫、多汗等症状，严重时可抽搐。所以，宝宝宜早开奶，让宝宝及早得到热能供应。初乳被称为宝宝的第一剂疫苗
初乳富含抗体和白血球，可刺激宝宝免疫系统制造抗体，也可以在宝宝的肠道内形成保护膜，阻止有害病菌侵袭稚弱的消化系统，对抗过敏等问题，还可以刺激宝宝排出胎便，消除胆红素，降低黄疸概率。专家告诉你母乳喂哺在产前应做什么准备？为了保证母乳喂养，怀孕7~8个月时，每天就要用温开水轻轻擦乳头2~3次。如有凹陷的乳头要把它拉出来。到孕8个月时可以轻轻挤奶，挤出了黄色液体，乳腺管就通了。这样，当婴儿出生后，就容易吮乳，乳头也不会皲裂，更不致感染化脓。每天给宝宝喂几次奶最合适读懂宝宝吃奶的信号
识别宝宝的早期吃奶信号，可以使妈妈和宝宝有一个轻松愉快的哺乳过程。妈妈把手指在宝宝的下巴这里点一点，看宝宝是不是不停地张嘴，是的话就说明宝宝想要吃奶。妈妈最好注意到这些信号时，就立刻喂宝宝吃奶。怎么判断宝宝是否吃饱了
宝宝吃饱后会有以下信号：如吃奶时听见吞咽声；两次喂奶间宝宝表现出满足、安静；每天小便6次或以上；经常有软大便；妈妈喂哺时有下奶感，喂奶后两侧乳房松软。你不知道的小秘密
每天应该给宝宝喂几次奶合适？这是一个科学喂养宝宝的问题，应该根据宝宝不同生长发育时期来确定。
宝宝在初生阶段，因为母乳的分泌量较少，且比较稀薄，因此，这个阶段喂奶的时间不固定。可以根据母乳分泌量的多少、宝宝的饥饿反应等，灵活地掌握每次喂奶的时间，主要以宝宝能吃饱睡实为依据。不同阶段的宝宝每天应喂几次奶出生15天~2个月的宝宝，每天喂7次奶，每隔3小时喂一次。例如，早晨6点钟喂第一次，然后上午9点钟一次、中午12点钟一次、下午3点钟一次、下午6点钟一次、晚上9点钟一次、夜里12点钟一次，一共喂7次。出生2个月~4个月的宝宝，每天喂6次奶，每隔3.5小时喂一次。例如，早晨6点钟喂一次，然后上午9点半钟一次、下午1点钟一次、下午4点半钟一次、晚上8点钟一次、夜里11点半钟一次，一共喂6次。出生4个月~6个月的宝宝，每天喂5次奶，每隔4小时喂一次。例如，早晨6点钟喂一次，上午10点钟一次，下午2点钟一次，下午6点钟一次，晚上10点钟一次。当然，这个喂奶时间并不意味着分秒不差，当宝宝有饥饿表现时，喂奶可以提前些；宝宝睡着时，也可以延迟些。专家告诉你根据宝宝实际情况确定喂奶时间这里所讲的给宝宝喂奶次数，是根据发育正常的宝宝来确定的。但宝宝生长发育的情况各不相同，喂养过程中要根据实际情况来考虑。如果宝宝每次吃奶量比较多，那就可以酌量每天少喂一次，如果宝宝每次吃奶量比较少，很快又饿了，也可以考虑每天加喂1~2次。给宝宝喂奶要按需哺乳严格地定时哺乳并不合适
有些妈妈给宝宝规定，不到4小时，再饿、再哭、再闹也不喂奶。宝宝空腹啼哭往往会使大量空气随宝宝啼哭咽到胃内，待喂奶时空气占据了胃容量，必然吃得少，还会出现吐奶、溢奶、打嗝等。有时候会影响宝宝的发育，使宝宝的体重无法达到标准值，甚至使宝宝体重减少。所以，定时哺乳不科学。按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶
宝宝啼哭的原因很多，尿湿了会哭，想让人抱会哭，受到惊吓也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断，不要一哭就喂奶。另外，喂奶太频繁也并不好，一方面会影响妈妈休息，另一方面还会使奶水来不及充分分泌，导致宝宝每次都吃不饱，然后过不了多久就又要吃，久而久之就会影响宝宝的休息及情绪。你不知道的小秘密
按需喂养是一个和谐哺乳的好方法，可以很好地平衡妈妈和宝宝之间的关系，既让宝宝吃饱，也可以让妈妈的身体有足够的时间产生乳汁。哺乳的时候，宝宝的身体和声音都会促使妈妈的身体分泌大量的乳汁。为什么要按需哺乳母乳中含有很多消化酶。这些消化酶使得母乳易消化，易吸收，一般2~3个小时就会从宝宝的胃中排空了。此时宝宝就会想要吃奶，妈妈们在这个时候喂奶非常适应宝宝的生理需求。只要宝宝需要，妈妈可以随时准备喂奶，每次喂奶的时间在20~30分钟最好，这个时候母乳中的脂肪含量开始增多，有利于宝宝的成长。按需哺乳能使妈妈的乳房及时排空。这样有利于乳汁的再次生成，使妈妈和宝宝能很快地互相适应，这样既能保证宝宝有充足的乳汁，又不会让妈妈由于产过多乳汁而过于消耗身体中的热量。妈妈多让宝宝吮吸自己的乳头
宝宝吮吸妈妈乳头的次数越多，妈妈的奶水量也就越充足。也就是说，妈妈要让宝宝经常吮吸自己的乳房，只要宝宝表现出想要吃奶的样子，就要让她吃。一般情况下，新生宝宝每天吃8~12次奶，有时候则更频繁。专家告诉你乳头疼痛与宝宝的吃奶时间没有关系不要限制宝宝吃奶的时间。有些人很相信一些坊间传言，认为固定宝宝的吃奶时间，可以避免乳头疼痛。但是乳头疼痛和宝宝吃奶的时间并没有直接关系。乳头疼痛往往是因为奶水缺乏造成的，或者是酵母菌感染、罗纳德综合征等，与宝宝吃奶时间无关。正确的哺乳姿势宝宝吃奶需要把整个乳晕都含在嘴里吗
很多人都会有一种误解，就是宝宝吃奶的时候，必须把整个乳晕都含在嘴巴里。其实，每个妈妈的乳晕大小都不同，有些女性的乳晕很大，宝宝很难将其全部含住，所以，只要宝宝完全含住乳头，能够顺利地吃奶就可以了，不需要过分追求某种标准。妈妈哺乳时手的姿势
把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。此时这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。你不知道的小秘密
哺乳是妈妈的本能和天性，无须太多顾虑，只要挑选使自己和宝宝都舒适的方式哺乳即可。在每次哺乳中，妈妈可以和宝宝尝试多种姿势，这样才能找到最舒服的哺乳姿势。给宝宝哺乳时应注意哪些问题？1. 哺乳前妈妈要把手洗干净，并洗净奶头。哺乳后也应清洗。2. 哺乳时注意不要让乳房堵住宝宝鼻子以免影响宝宝呼吸。3. 每次喂奶每边乳房各喂10~15分钟，要一次喂饱，而且尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝在吃奶过程中打瞌睡，可以蹭蹭他的小脸，叫醒他。4. 在哺乳前，先给宝宝更换尿布，再哺乳。专家告诉你妈妈可以选择哪些姿势哺乳？1. 摇篮式：妈妈采取坐姿（可坐在床上或沙发上），将宝宝的头放在右手臂的臂弯处，以便使宝宝的头面对妈妈的右侧乳房。2. 足球式：妈妈采取坐姿，使宝宝的面部朝上，躺在妈妈的左手臂下方，若高度不够，可在宝宝下方垫上一个枕头。此姿势可避免挤压到妈妈的腹部，是剖宫产妈妈的好选择。3. 鞍马式：妈妈采取坐姿，让宝宝骑坐在妈妈的腿上，面对妈妈正面。然后妈妈用一只手稳住宝宝，另一只手将乳房向上托。此姿势适合年龄较大一些的宝宝。4. 侧卧式：妈妈采取侧卧姿势，与宝宝面对面，用一只手支撑住自己，另一只手稳住宝宝，帮其吮吸乳汁。此姿势适合在夜晚或宝宝睡觉时采用，也适合会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妈妈。5. 半卧式：妈妈采取半卧姿势，将宝宝抱在怀中，并在其头部下方垫上两个枕头即可。此姿势不会让宝宝受到妈妈乳房的挤压，造成吃奶困难。读懂宝宝要吃奶的信号宝宝吃饱的信号
在妈妈母乳充足的情况下，宝宝吮吸5~15分钟就会放开乳头，如果母乳不足，宝宝吮吸20~30分钟仍紧含乳头不放。宝宝吃饱后如果笑眯眯的，不哭不闹，或是马上安静入眠，说明宝宝已经吃饱了。如果吃奶后还哭，或者睡不到两个小时再次醒来，就表示宝宝没有吃饱。宝宝吃奶次数频就是母乳不足吗
宝宝吃奶的次数频繁也不一定就是因为妈妈母乳不足。有些宝宝就是喜欢少食多餐，而且很多原因都可能会导致宝宝喜欢多吃几次奶，每次的量却不大。你不知道的小秘密
很多时候，宝宝用自己的方式给我们发出了很多信息，这都可以让我们帮助宝宝健康顺利地成长。在这众多的信号中，吃奶信号是妈妈最应该先弄懂的宝宝语言。通常，宝宝的吃奶信号分为早期和晚期两种。早期吃奶信号如果能够识别宝宝早期的吃奶信号，那么将有助于建立妈妈和宝宝的有效沟通机制，宝宝也会更乖、更听话，哭闹更少一些。对于大多数宝宝来说，早期吃奶信号有：吮吸自己的手指、脚趾，舔嘴唇；挥动小胳膊；身体发紧；张开小嘴，啃咬妈妈的胳膊、肩膀；妈妈一捏宝宝的脸颊，他的小眼睛就盯上妈妈的乳房等。妈妈最好是一注意到宝宝的这些信号就立刻做出反应，喂宝宝吃奶，这也是为什么妈妈生产后的几周内和宝宝亲密相处决定了今后哺乳的成败。专家告诉你晚期吃奶信号很多人通常注意到宝宝肚子饿，都是宝宝已经开始哭闹的时候，认为这就是宝宝早期吃奶的信号，然而事实并非如此，哭闹已经是饥饿的晚期信号了。此时的宝宝从低声抽泣，很快就会变成大哭大闹，而且宝宝一旦哭闹起来，不容易很快安抚好，很难快速顺利地进入哺乳过程。当宝宝肚子饿了，想吃奶的时候，发出的哭声大多混有“m”音。此时宝宝的哭声中，大多伴有类似“ma-ma”的呼唤声。有趣的是，不管说什么语言的国家，婴儿时期饥饿的时候，大多宝宝都会发出混有“m”音的哭声。夜间哺乳的难题不要让宝宝含着乳头睡觉
让宝宝含着乳头睡觉有很多弊端，例如，宝宝可能因吸吮空乳头而咽下过多空气，引起呕吐或腹痛；习惯一经形成，日后断奶困难；如果妈妈和宝宝都睡着了，稍不注意就可能造成宝宝窒息；长期含乳头睡觉，可影响宝宝上下颌骨的发育，使嘴部变形。夜间喂奶谨防宝宝着凉
夜间给宝宝喂奶，很容易感冒，很多妈妈都担心这个问题。所以，在给宝宝喂奶前，记得把窗户关好，并用条较厚的毛毯把宝宝裹好。喂奶时尤其注意把宝宝四肢裹严。你不知道的小秘密
刚出生的宝宝，不管白天是否吃饱，晚上都会醒过来吃奶。这是因为宝宝的胃太小了，只能依靠频繁地吃奶来维持自身需要的营养和能量。和宝宝同睡对母子都有好处其实夜晚睡觉时，把宝宝放在身边更有助于妈妈和宝宝的感情交流。在宝宝哭闹的时候，妈妈可以第一时间来安慰他、保护他。通常情况下，和宝宝睡在一起的妈妈会有更好的睡眠质量，回应宝宝的速度也更快，时刻都能注意并且回应宝宝的要求，对于建立自己和宝宝之间的母子关系，大有好处。不过，妈妈和宝宝最好同床不同被，以免相互影响。给宝宝夜间喂奶要迅速且安静
晚上，如果宝宝醒来要吃奶，妈妈最好快一点儿，并且动作轻一点儿地照顾宝宝，不要打开很亮的灯，不要和宝宝说话并玩耍，只需趁着暗暗的灯光，迅速简单地帮宝宝喂奶换尿布。要减少一切不必要的刺激，这可以让宝宝感觉到晚上不是让他玩耍的时间，也可以让他尽快再次入睡。专家告诉你如何减少夜间喂奶的次数？当宝宝几周大以后，妈妈就会发现宝宝吃奶的规律了。最好的做法是，顺着宝宝养成的习惯，固定下来，每天都是这个时候给宝宝喂奶。如果妈妈发现宝宝因为白天没有吃饱，而导致晚上频繁吃奶的话，那么妈妈就在白天让宝宝吃饱，这样宝宝就不会在夜间频繁醒来吃奶。另外，妈妈在晚上休息前再喂一次奶，最好是两侧的乳房都要喂，这样宝宝就不会很快又肚子饿了，还可以让母子二人都有好的睡眠。不能母乳喂养怎么办患有母乳性黄疸的宝宝怎样喂母乳
患有母乳性黄疸的宝宝暂停母乳喂养48小时左右，再可恢复母乳喂养。如果恢复母乳喂养后，黄疸再次加重，可再停喂1~2天。经过两三次这样的过程，宝宝就不会因为吃母乳而出现黄疸了，就可以继续母乳喂养。做过乳房手术的妈妈能哺乳吗
对于做过乳房手术，如隆胸、缩胸及活检等的女性，同样可以母乳喂养。手术和恢复的程度不同，妈妈产奶的能力也不一样。检验能否产奶的唯一方法就是尝试。要多向医生咨询，并认真检查宝宝体重增加情况，这样才能确认自己产奶是否充足。如果不充足，也可以补充一些配方奶粉。你不知道的小秘密
在喂哺期间，妈妈很可能会因为各种原因而出现下奶晚、奶水少等现象，但是大部分妈妈都不会使宝宝出现饥饿的状况。所以，妈妈不能对自己失去信心，不能轻易放弃母乳喂养宝宝。哪些情况会使妈妈不能母乳喂养？1. 宝宝出生后的最初几天，妈妈没有奶水，给宝宝吃了配方奶粉，最后妈妈有奶水了，但宝宝却不吃了。2. 宝宝由于患有某些疾病，不能和妈妈共处一室，不能进行母乳喂养。3. 妈妈患有不能母乳喂养的疾病。4. 宝宝的嘴巴一碰到妈妈的乳头就啼哭。5. 宝宝吃奶吃吃停停，妈妈感到非常疲惫，体力透支严重。6. 奶水不能满足宝宝生长发育的需要，可添加配方奶粉。7. 妈妈的乳头出现皲裂，宝宝一吮吸，妈妈就疼痛难忍，给宝宝改用配方奶粉。吃配方奶粉更容易，还喂母乳吗？
刚出生的宝宝吃母乳的确需要很大力气，特别是刚吸奶时，妈妈的乳头不仅短小，还很粗，宝宝很难衔住。但是妈妈不能就此放弃母乳，因为母乳喂养不仅是宝宝健康成长的最佳营养品，也保证了妈妈身体的健康，而且，随着宝宝的吮吸，乳头的条件也会变好。专家告诉你婴儿患病不能吃母乳怎么办？虽然宝宝现在由于生病不能吃母乳，但是妈妈也应该坚持每天用吸奶器将奶水吸出来。因为如果不把乳房吸空，很容易造成回奶，等到宝宝能吃母乳了，而妈妈却没有足够的乳汁了。婴儿刚开始不吃奶怎么办妈妈要保证乳汁持续分泌
如果宝宝有哺乳困难的话，乳汁可能留在妈妈的乳房里，这对于哺乳来说是一点儿好处也没有的。妈妈最好用吸奶器将乳汁吸出来，以便乳汁可以源源不断地产生。待宝宝恢复吃奶时，继续母乳喂养。宝宝不吃奶，妈妈不要气馁
妈妈不要因为宝宝对吃奶不感兴趣而影响自己的信心，不要灰心丧气，更不要把焦虑的情绪传递给宝宝，致使宝宝更不愿意吃奶。妈妈要做的就是分泌乳汁，让喂奶的过程愉悦，以此哄宝宝吃奶。你不知道的小秘密
当宝宝因为某些原因不能吃母乳时，比如患有口腔疾病等，或还有一种非常罕见的情况，就是新生的宝宝不肯吃奶的原因可能是由于出生时难产或者被羊水呛到造成的，但是这种情况产生的具体原因现在还不明确。预防宝宝的乳头混淆症如果宝宝属于哺乳困难，那么妈妈最主要的任务就是让宝宝吃奶，无论如何要确保宝宝吃到母乳，并尽量建立最初的哺乳关系。如果宝宝经常用奶嘴吃奶的话，可能会出现乳头混淆症，从而导致宝宝更不愿意吃奶，或者一吃奶，宝宝就大声哭闹，这让很多妈妈都感到沮丧和无奈。为了防止乳头混淆症，妈妈要尽量不使用奶嘴喂宝宝。专家告诉你用什么代替乳头喂哺宝宝？1. 宝宝杯：宝宝杯的形状变化万千，由可变形的塑料制成。妈妈在用此杯喂养宝宝时，不可将乳汁一下子全部灌到宝宝的口中，要将杯子缓慢倾斜，让乳汁缓慢滑落到宝宝的嘴唇上，让宝宝舔食。2. 手指喂养法：若是宝宝需要食用大量的乳汁，而且进食的时间较长，妈妈可以试试手指喂养法。使用时，要准备一个奶瓶和一个导管，然后将导管的一头插进奶瓶中，另一头与妈妈的手指固定在一起，保证在把手指放入宝宝口中时，导管也可以被宝宝含住。当宝宝吮吸导管时，乳汁就进入宝宝的口中了。3. 注射器：从医院购买一个注射器，将针头拔出，然后吸入一些乳汁，将注射器放在宝宝的口中，慢慢推压，让乳汁缓慢流入即可。宝宝的生长加速期怎样判断母乳充足
喂奶前乳房有胀满感，局部表皮静脉清晰可见，喂奶时有下奶感觉，喂奶后乳房变软。宝宝吸吮时，能听到连续吞咽声，有时随着吸吮，奶水会从宝宝口角溢出，说明奶是充足的。宝宝开始吸奶时，常常急速有力地吸吮，3~5分钟后会吸到大部分乳汁，继而吸吮力变小。吃饱后宝宝会自动松开乳头。怎样判断母乳不足
妈妈常感觉不到乳房胀满，也很少见乳汁如泉涌般往外喷；喂奶时宝宝用力吸吮，却听不到吞咽声，吃奶时间长，并且不好好吸吮乳头，常常会突然放开乳头大哭不止；哺乳后，宝宝仍然左右转头找奶吃，或者仍哭闹，入睡不踏实，不一会儿又出现觅食反应；宝宝大小便次数减少，量少；宝宝体重增长缓慢或停滞。你不知道的小秘密
宝宝生长加速期通常发生在宝宝10天、3周、6周以及3个月大的时候，也是宝宝频繁吃奶的日子，宝宝会表现得“总要吃奶”。因为生长加速，对母乳的需求量就会增大，吃奶就更频繁。频繁给宝宝喂奶宝宝在生长加速期需要不停地喂奶。如果妈妈一直按照制订的时间表喂奶的话，这段时间肯定会让妈妈手忙脚乱，甚至担心自己的产奶量无法满足宝宝需求。其实不用担心，频繁地给宝宝喂奶也会促进妈妈的身体分泌更多的乳汁。只要妈妈配合宝宝增加喂奶的次数，经过几天就不会再出现“奶水不足”，而建立起新的供需平衡。什么是聚集喂养
宝宝的聚集喂养期还有一种变化叫作聚集喂养，就是宝宝比平时更频繁地要求喂奶。这一情况可能会发生速长期或平日的特殊时间段，比如在夜晚或睡觉之前。但不是所有宝宝都会聚集喂养，而且并不是出现在所有速长期。聚集喂养期不止4~5天的时间，宝宝的情况各有不同，关键是要形成规律。专家告诉你不要轻易给宝宝添加配方奶粉宝宝处于生长加速期时，有些妈妈受到“奶水不足”的假象影响，过早地给孩子添加配方奶粉，那么这种假象就会变成事实。乳汁的分泌有一个显著特点，就是孩子吸吮得越多就分泌得就越多，这很适合于供需原理——需求量增加时，供给也相应增加。经过最初几天坚持不懈地哺乳，很快妈妈就会发现自己的乳汁越来越充足，宝宝吃奶的时间和量也慢慢形成了规律。乳汁流太快怎么办妈妈可以用手控制乳汁流量
如果妈妈的奶水太充足，妈妈可以在喂奶时，用食指和中指夹住乳头，让乳汁出来慢一点，这样可以不让乳汁流量过大。或者在乳汁过多的时候停一停喂奶，用手按住乳头，轻轻揉一揉，再喂宝宝。宝宝呛奶后怎么办
如果宝宝呛奶，轻轻拉一拉宝宝的耳朵，然后竖着抱起，轻拍宝宝的背部。要注意控制奶量，不要喂得太快太多，喂完奶后不要剧烈运动或是玩，半小时后可以喂点水，刚吃完奶也不要洗澡。你不知道的小秘密
若是妈妈的乳汁很好，宝宝的排便正常，生长发育也很好，但是每次给宝宝喂奶时，会出现以下现象：宝宝哭闹不停，乳头很难塞进宝宝的口中，甚至出现拒奶现象；乳汁向外喷射，甚至将宝宝的面部都打湿；宝宝吃奶时，吞咽急促，很容易呛奶。这些情况说明妈妈的乳汁比较多。乳汁流太快，宝宝会感到烦躁当宝宝在短时间内吸入太多奶水时，会觉得不舒服，不耐烦。而这些反应常常被误认为正常的婴儿肠绞痛。先时宝宝吃奶情况正常，过了几分钟，开始出现咳嗽、呛喉、挣扎、拒绝吃奶等情况。妈妈的乳汁流出来，宝宝又会回到乳头上吃奶，然后，宝宝又会吸到更多令他不舒服的奶水。奶水流量不稳，太快或太慢，都会令宝宝感到烦躁。有的宝宝甚至还会因此而拒绝母乳。专家告诉你乳汁流太快，可以提前挤出一些吗？最好不要这样做，因为乳汁刚刚分泌时属于“前奶”，其中含有大量的蛋白质、免疫物质等，“前奶”分泌后，乳头开始分泌“后奶”，其中含有大量的脂肪。若每次喂奶前，妈妈都将“前奶”挤出，给宝宝吃“后奶”，宝宝就会吃进大量脂肪，而缺乏蛋白质等营养物质，从而导致营养失衡。乳头凹陷怎样母乳喂养乳头凹陷影响哺乳吗
程度较轻的乳头凹陷，如扁或短的乳头及脐状乳头不会影响正常哺乳；而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况会影响哺乳，而且还容易发生感染，要尽快做乳头矫正手术。乳头凹陷怎样哺乳
如果妈妈的乳头凹陷较轻，每次哺乳时，需将乳头轻轻拉出，送入宝宝口中，待宝宝能含住乳头并能吸吮，就表示成功了。妈妈平时应特别注意乳头处及周围的清洁，经常将乳头拉出清洗，每次哺乳前、后都应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。你不知道的小秘密
妈妈判断自己的乳头是否凹陷和扁平，可这样做：脱掉上衣，对着镜子，用手指缓缓地按压乳晕，若乳头竖立起来，就说明乳头很正常；若乳头凹进去，就说明乳头凹陷；若乳头非常平，就说明乳头扁平。乳头凹陷可分三种情况乳头凹陷根据深浅不一可分成三种：部分乳头凹陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似；部分乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部；乳头完全埋在乳晕下方，无法使凹陷乳头挤出。专家告诉你乳头凹陷或扁平怎么矫正？1. 使用吸奶泵：经常使用，乳头便可逐渐恢复正常。2. 采用霍夫曼运动：乳头之所以会出现凹陷或扁平，主要原因是乳头四周的皮肤组织粘连，导致乳头无法完好地勃起，而此治疗运动就是为此设计的。在采用此法时，用双手的大拇指将乳房的底部顶住，然后向里侧按压，再向外侧拉伸。这样可使乳房四周的皮肤组织得到松弛，消除它们对乳头勃起的阻碍力。此法每天可采用两次，每次不宜多于5次按压。3. 使用乳头罩：乳头罩分为两部分，一个是罩在乳头上方的塑料外壳，质地坚硬；另一个是贴在乳晕上的，可以将整个乳头托起来。这两个部分为一个整体，中间有一定空隙让乳头露出。在使用乳头罩时，妈妈可以穿上胸罩，微微的压力利于乳头勃起。乳头皲裂怎么办乳头皲裂，无须放弃母乳
妈妈乳头皲裂了，宝宝吮吸，肯定会疼痛万分，但若因此放弃母乳，就得不偿失了。若一侧乳头皲裂，妈妈可以多给宝宝喂健侧乳房，少喂患侧，这样也可以带给宝宝足够的奶水；如果双侧乳房都有皲裂，可让宝宝先吸吮较轻一侧，让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。如果哺乳时实在疼痛难忍，可先暂停哺乳1~2天，但要将乳汁吸出后再喂宝宝。乳头皲裂时应如何护理
哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在宝宝口内，以防乳头皮肤皲裂加剧；哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，乳汁具有抑菌作用，且含有丰富的蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。你不知道的小秘密
新手妈妈第一次给宝宝哺乳时，通常都会有乳头破裂的现象。
造成乳头破裂的原因主要是妈妈的喂哺方法不正确，喂哺时，只让宝宝浅浅地含住乳头，而没有完全含住乳晕，这样一来，宝宝为了吃到奶，就会用牙床竭力咬住乳头吸吮，时间一长，妈妈的乳头就开始出现疼痛。在下次喂奶时，妈妈因为乳头疼痛会本能地向后躲，这样宝宝所含到的乳头部分更少，宝宝会更加拼尽全力吸吮、牵拉，致使乳头遭到更强烈的吸伤或咬伤，形成一种恶性循环。乳头皲裂了，应怎样进行哺乳？多数情况下，乳头皲裂出现在一侧，哺乳时，先让宝宝吸吮患侧乳房3~4分钟，然后再换健侧乳房吸吮10分钟左右，最后，再让宝宝吸吮患侧乳房4~5分钟。如果母乳充盈的话，吸完健侧乳房宝宝就能吃饱。喂完一次奶，应停吸1~2天患侧乳房，使皲裂的乳头得到休息而自愈。如果乳头皲裂实在严重或是双侧乳头都出现不同程度皲裂，也可把乳汁挤出来喂宝宝。专家告诉你怎样挤奶？1. 用手挤奶：妈妈先用柔软的布或毛巾热敷自己的乳房，这样可促进乳汁分泌。然后，用拇指和食指轻轻地、有节奏地绕着乳晕挤压，直到乳汁泌出或喷射出来。要不断地重复这一过程，直到乳房松软。2. 用吸奶器吸奶：市场上有各种各样的吸奶器可供选择，从手动的到电动的都有，非常方便。妈妈怎样保护自己的乳房哺乳期要预防乳腺炎
妈妈每次哺乳的时候，要让宝宝把两只乳房的乳汁都吃得干干净净。只要感到乳房有胀胀的感觉，就应该给宝宝喂奶。当乳汁的流动速度变慢，就很容易造成乳腺管堵塞，为此，要经常给宝宝喂奶，这样可以降低乳腺炎的发病率。乳头念珠菌感染时如何处理
虽然用念珠菌感染的乳房喂奶可能极其痛苦，但还是有必要清理感染的那侧乳房（通常两侧乳房同时感染），这样有利于防止患上乳腺炎或是防止乳房深部组织也感染上念珠菌。因为感染的乳头特别敏感。你不知道的小秘密
在哺乳期间，做妈妈的要防止乳头疼痛、皲裂或感染病菌，在每次哺乳的前后，要先用在温热水中浸过的柔软毛巾轻轻地热敷乳头，然后用消毒棉花揩干。在洗乳头之前，妈妈应该先用水和肥皂洗手。在两次哺乳之间，用一块消毒的纱布或熨过的消毒手帕盖着乳头，再用一个乳罩盖在上面（乳罩必须是能支持乳部而无压迫作用的）。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]