作者：(美)罗伯特·柯里尔
出版社：新世界出版社
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每天聚积正能量试读：
序 激发创造力，提升正能量
（美）罗伯特·柯里尔你的每一个既定目标，你每一次想要达成心愿的冲动，都是在创造力的压力下产生的，那是一种渴望展示自我的张力。如果你躺在成绩的温床上睡大觉，那么你以前取得的成绩对你现在的发展不会起到任何作用，决定你是否能够取得重大成就的是你现在的付出。
创造力是一种活跃的积极的能量，它聚集在你的体内，一直在寻找彰显自己的通道。当你无法建立正确的目标并充分展现自己的创造力时，它就会悄悄离开你，它要去寻找那些能赋予它野心的灵魂，只有那样的灵魂才足以承载它。
天才并非如你想的一样，神奇到不可知的地步。所有的创造力都从一个目标通道里展现出来，这种展现的结果具有山崩地裂般的能量，一切阻挡它的事物都将被它所击败或者俘获。因此，你不必担心得不到社会的承认，也不要介意在你没有成就之前社会对你的冷淡和漠视。这社会太忙了，忙着去肯定那些有成就的人都忙不过来，哪里会注意到你的存在，你必须做出成绩来吸引它的注意，赢得它的肯定。
世界就像个天真的孩子，你对它不满，它就会愤怒；你对它晓之以理，它就自顾自地不去理会你的存在。你应该像对待孩子一样，顺从它的性格，让它高兴或者流泪，这样它就会关注你、喜欢你，然后你提出自己的要求时它就会满足你。也因为这个原因，很多教育人员容易被人们遗忘，但笑星们却容易让人们记住，每一个新的笑星出现都会代替之前的笑星。
忘记以前努力换来的成绩吧，给你体内的创造力一个合适的渠道来彰显自己。你每时每刻都存在着创造力，只要你能找到一个合适的通道来展现它，你就一定能在它的辅助下取得更大的成功。
假如你有写作的冲动，那你就投入自己全部的精力和时间致力于写作吧！只有当你决心做好一件事情时，你的创造力才能更大程度地展现自己，从而帮助你走向成功。
创造力有它既定的标准，你想做的事情不能低于它的标准。如果你的目标低于它的标准，那么它就不会发生任何效力。所以你要有勇气拒绝没有达到自己理想标准的外界诱惑，而且要有坚强的意志，并有决心去尝试自己想要的。这样，你的创造力才会发挥无穷的力量，这世界上将没有任何人或者事物能够阻挡你的成功。这是每一个成就伟大事业的人的必经之路。
米开朗琪罗和达芬奇会因为不在状态而画了一些质量稍逊的作品吗？他们会因为这些作品而当着朋友们的面为自己找各种借口吗？你一定会说，“不，他们根本不会这样。”他们的确不会这样。他们会集中全部精力做好自己手头的作品，对于自己不满意的作品，他们会悄悄处理掉，不让任何人知道这些作品曾经存在过。这些做法不是因为任何人对他们的不满，而是因为这些作品本身达不到他们的要求。
如果你以这样的精神和态度来对待自己的工作，总有一天你将取得令人瞩目的成功。创造力的完美是无法企及的，它不受任何外力的约束，所以不要对你曾经错过的那些没有达到的目标心存可惜，用你的每一个灵感和细胞去调动你的创造力吧，让它为你的目标释放自己巨大的正能量，你的成功将近在咫尺。
第1章 正能量的蝴蝶效应
保持积极情绪
如果你想获得更大的成功，实现你的理想，最重要的就是放松自己，卸掉束缚自己的枷锁，因为你的这些枷锁会增加你的恐惧、增添你的顾虑，给你造成消极的影响，从而使你的能量降低。
那么如何消除心中的消极情绪，如何让自己得到更好的放松就是你必须要了解的方法。消除紧张情绪就是让你用积极情绪代替消极的情绪，培养和保持自己积极乐观的一面。那些鼓舞人心的音乐，是通过加速人们体内细胞的运动速度来实现其鼓舞作用的。如果一个身患重病的人听到一个令人振奋的好消息，也许他会一下子从床上站起来，这是因为好消息令人振奋，从而加速了他体内细胞运动的速度，快速的细胞运动速度足以使人的整个身体运动起来。
相反，坏情绪会降低体内细胞的运动速度，从而使人体的运动速度减缓，因此如果你一直被坏情绪包围着，你的坏心态可能会让你浑身无力。这让你的积极力量无法发挥作用。所以，情绪能感染你的能量，使其随着情绪的起伏变大变小，或积极或消极。当然，在不同的状态下，能量所起到的作用也大不相同。
一定要记得，憎恨、恼怒和恐惧等等一切消极的坏情绪不但会使你容易生病，还会使你难以得到你想要的一切美好的东西。相似的东西总是相互吸引，一切积极的、美好的事物总体的运动速度总是高于消极方面很多。爱的正能量，会将你喜欢的人吸引到身边，坚定的正能量会吸引一些性格坚定的朋友来到你身边，所以运用你积极的情绪，吸引一切积极的力量来到你身边，这将大大增强你气场的能量，让你得到想要的一切。
我们来看一下乐观情绪下的正能量是如何作用于增长法则的。如果你将钱投资于市场，让它在市场上周转，那么你将拥有更多的钱。你的才能也是一样，想要使才能不断增加，你就必须不断地使用自己的才能。只有永恒的运动才能使事物不断进步和增长，对于这一点，商人们叫做“周转”。就像他们的货物一样，周转得越快，他们的盈利也就越多，如果他们的货物停止周转或者周转得慢，那么他们的盈利也会直接受到影响，财富将被周围运转得快的个体吸引过去。因此你要保持乐观的情绪，以此让你的正能量发挥积极的作用，得到你想要的爱情、财富以及其他任何东西。
积极情绪创造奇迹
自然界的法则是将各种各样的事物不断地异化或者同化，要么你不断地生长，让别人成为你的养料；要么你就成为别人的养料，绝对不会有完全静止的事物存在。你可以将自己的力量奉献于别人，成就别人的成功；也可以不断增强自己的气场，把各种各样与你相匹配的力量吸引到你身边，让这些力量为你所用。如果你想成为自身力量的主人，而不是为别人所用，就要看你是否足够强大了。
对于人们应该具备的东西，自然界会提供给每一个生物。懂得运用正能量的人会获得生存和发展所需要的一切。如果某些东西不是你应该得到的，那么即便你拥有了也会被自然界收回去。那些不懂得使用自身力量的人，自然界会慢慢让他失去一切，他的吸引力也会渐渐丧失殆尽，并且时间长了，他也会认为属于自己的东西慢慢离去是一种正常的现象，长久地下去，连他自身也会被自然界逐渐吸收。这是自然界始终不变的法则，既然如此，你怎样让自己具有较强的吸引力呢？你打算怎样把这条永恒的准则应用于自己的生活，让它帮你创造财富打造成功呢？
那就让你的能量创造奇迹吧，努力进取能让你更加强大，并具备更强的吸引力。
有这样一个例子。拉塞尔·康威尔当年在费城修建教室的时候，缺乏大量的资金。他费尽心机去祈祷，并通过各种各样的途径获得钱财。但有一个星期天，他发现人们做礼拜的时候总是带来一些贡品，比如整只的羊羔或者其他珍贵的礼物，以便实现自己心中最渴望的愿望。于是康威尔建议大家在做完礼拜之后不要把贡品取走，而是作为答谢上帝的礼物留给上帝。
过了几周，康威尔问那些进献过食物和礼物的人们，他们的愿望是否达到了，于是这其中的很多人讲述了令人难以至信的经历。有一位女士为了还债，将自己的房子抵押出去了，有一天她房间里漏水了，于是请工人帮忙来修，但在维修的过程中，她发现了一大笔钱。那笔钱是父亲留下来的，这些钱不但能让她还清债务，而且还足够她以后生活之用。
另外还有其他人讲述了自己的经历，比如一个急着找工作的小伙子得到了理想的工作；一个女仆人想得到一身漂亮的衣服，最后的结果是她得到了想要的衣服；一位学生因交不起辅导费而无法学习自己喜欢的课程，后来他真的就得到一个可以免费去听那门课程的机会。
很多人都不明白他们为什么得不到自己想要的财富，尽管他们也一直在心中默默祈祷，他们对自己说：“只要能够实现这些愿望，我一定会好好珍惜，并且做很多的善事作为对社会的回报。”但命运有它既定的条件，是不能讨价还价的，只会给你一些成本作为你起步的本钱。你是否会得到的更多，完全取决于你如何运用你的正能量，让这些已有条件发挥作用，所以，从你所拥有的一切开始吧。
其实机会就在你的脚下，你随时可以利用它。如果你从大众的需要出发，比如你的生意、你的工作、你的每一笔投资如果都是从大众的需要出发，你的每一个成功的智慧也来自于为大众的需要考虑，那你就会获得你想要的财富，而这些财富才是真正的财富。
幸福的感觉和爱的感觉会让你体内的细胞运动加速，这样你的吸引力就会增强，很多美好的事物、和你的幸福感一样幸福的事物、和你的爱一样美丽的事物就会来到你身边。所以如果你想拥有更多的幸福和爱，你想拥有更长久的幸福和爱，那就发挥你正能量的作用，去吸引你所向往的一切吧！
正能量是种子
人们常说，“学会付出才有收获”。那么在付出中我们的正能量能否发挥作用呢？答案是肯定的。如果想达到某种目的，你就必须付出，在付出的过程中运用你的正能量，将使你的付出大大增值。
世间万物为同一个标准所管辖，这个标准就是：如果你想得到什么，那你就必须先付出什么。只有播种才能有收获，你想要增强自身的能力，就必须改变现在的状态，运用你所拥有的能力，促使新的能力增长，成为你新的资本。
使用、分裂和生长是一个生命体成长的必经之路。人的进步就像细胞的分裂和生成一样，只有有勇气打破现在的格局，才能滋生新的力量。所以如果想要生长，就必须遵循这个准则，必须有勇气打破现有格局，进入新的格局中强化自己。
一个人付出得多，他得到的也就相应得多。一个勇于放弃的人会变得富有；而那些本应放弃现有东西的人，如果一直牢牢抓住不放，那他们将会变得一贫如洗。
我们头脑中的每一个思想最终都将变成现实呈现在我们面前，因为每个思想都会通过行动反馈成现实。无论我们怎样摇动钟摆，它最终还是会回到原点位置，这是自然规律，就像爱因斯坦的相对论一样，一条线即使无限延长，最终也会回到起始点。
不要觉得自己经济条件差或者觉得自身条件不足就不敢尝试，无论你有多么少的资源，你都要保持希望，不管这希望有多小，你都要去想象：再小的一粒种子也能长成参天大树。你的希望也是千万种子当中的一粒，一定能够存活并生长。
你在追求与付出的过程中，你的能量流就会跟着你一起行动起来，你的力量就会不断增强。只有想法没有行动的人永远疲惫而虚弱。成就一件事情，就需要付出相应的代价，如果你不懂得先付出，那你就得不到想要的收获，这世界上没有免费的午餐，比如一个生意人，盈利多少就得按相应的比例缴税。自然界也恪守同样的法则，有付出才会有回报。
一个人所站的高度不可能超越他的思想，一个人的形成距离也不可能超越他的欲望。要想实现自己强烈的愿望，就需要有一颗相信奇迹的心。如果你能明确自己的方向，这世间就没有任何东西会成为你的禁锢。
但是为了增加自身的力量，吸引更多外界的积极力量，你就必须先付出你所拥有的，这就像一个人锻炼身体一样，锻炼得越久也就越强大，在渐渐强大的同时，你的能量就会吸引财富来到你身边。这财富就是你梦寐以求的宝藏。
如果你每天都虚度光阴，那么你的余生将没有任何价值，你的犹豫会让你失去原本可以得到的机会。如果你在到达生命的终点时才知道这些，那么你将遗憾终生。所以，紧紧抓住现在，全心全意地去付出吧，只要你懂得运用已有的条件去付出、去创造，只要你能将你的正能量运用到极致，那么你的付出将无限增值，你的梦想将成为现实。
赞美提升正能量
每个人都应该对自己所拥有的一切表示感谢，因为我们已经得到了很多东西，另外一些我们想要的东西，不是没有得到，只是没有收到而已。我们不能奢望马上就能够得到，但需要想象我们得到后的具体情形。
我们可以把我们梦想得到的东西写在纸上，之后细心地读一遍，然后我们心存感激地把那张写满愿望的纸收起来放好，接着为我们的梦想而努力。过不了多久，我们就能得到梦寐以求的东西了，到那时候，也许我们早就把这张纸忘记了。那么帮你实现理想的是什么呢，其实就是你的正能量。当你确立自己的理想后，你的潜意识就开始向自己想达到的目标努力，这时你的正能量就开始发挥它的魔力，辅助你成为理想的实现者，成为一个焕发七彩光芒的成功者。
在确立理想的过程中，想象力会让我们的信念更坚定，因为它能够一直停留在我们的大脑里，它将成功的所有场面展现在我们的脑海中，这会让我们的信念更加坚定，所以我们的理想也更有可能变成现实。很多人在自己的愿望实现之前就一直充满感恩之心，这种方式已经很常见，大卫在遇到困难的时候也总是怀着感激之心去面对，查理也曾因满怀感激而逃脱狮子的追杀。
赞颂和感激能让人们的气场更活跃。如果你能以感激的心态面对困境，那么你一定能收获祝福。这样，你就会变成奇迹的创造者，你会从你接触到的一切中收获幸福和美好。
赞扬是人们展示内心世界的一种方式，通过我们的思维方式，我们的赞美和感激之情也不断增长，而且，赞美对方也能给我们自己带来快乐。我们对自身能力和对方做法都应该给予赞美，当我赞美自己的时候，我们的能力和智慧会不断增长。赞美不但可以成为自己增长智慧的方式，也可以成为增加自己正能量的源头。所以运用你的赞美，调动你的正面能量，不要在曾经的贫困和失败中难以自拔。你一定要知道，一种强大的力量之源，它产生的力量就在我们心中，任何困难都不会阻挡我们前进的脚步。不要后悔为什么没有早点儿发现自己具有强大的能量，只要从现在开始，从手边的任何一件事情开始，或者从你的任何一个想法开始，一切都还来得及。只要你愿意，你就能完成任何事情，前提是你一定要相信自己具有无穷的力量。
有时候，一件事情的成败与否在于人们是否有耐心和信念。有时候只要再坚持一分钟，结果就不同。
美国总统林肯在就任国家总统前曾有过很多经历。他刚刚参战时是一位上尉，战争结束时却变成了一个士兵；他做生意时曾经赔钱，变卖家产还债；他第一次进国会时，连担任一名议员也被人排斥；后来他提名副总统也以失败告终。但是这一切都没有让他认输，最终他成为美国历史上一位伟大的领导人。
翻开历史的每一页，我们都会看到，很多成功者最初都曾经历过失败，但他们没有放弃，他们以坚定的信念和决心抓住每一次机会努力争取，最终实现了自己的梦想。
一个人只要对自己有信心，只要抱着必胜的信念去努力，他的气场力量就一定会越来越强大。所以，无论是谁，一定要坚定自己的信念，运用自身神奇的能量，你的成功将成为必然，你的光芒将昭示后人。
高情商产生正能量
如果你想利用你的情绪力量，就必须先了解它，这是一个非常重要的原则。须知，你的情绪不是孤立的，也不是无法把握的，你的思想能直接影响你的情绪。
一个人正能量的多少和情商的高低成正比，情商首先表现为对自己情绪的识别和评价，也就是对自己的情绪能及时地识别，知道自己情绪产生的原因。
谁了解自己的情绪，谁就能充分合理地利用它们，谁就能操控、驾驭它们；谁要是不了解自己的情绪，就只能无助地听任它们的摆布，成为情绪的奴隶。
其次，你要了解自己情绪的变化情况，也就是说，在沟通中，什么是触动你某种情感的诱因，尤其是最强烈的感觉被触动时，是什么让你感觉受到了激发。
只要你能清楚地了解这些诱因，就能对沟通中发生的各种情况进行妥当的处理。当你知道是什么使自己处于良好的状态时，就能帮助你进入与别人的沟通中，在进行交谈时就感觉自己受到了激发。
高情商者有较多的正能量，一般来说，高情商者都是通过以下两种途径了解自己的：
◇通过别人对自己的评价来认识自己
他人的评价比自己的主观认识具有更大的客观性。如果自我评价与周围人的评价相差不大，就表明你的自我认知能力较好，反之，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。
然而，对待别人的评价也要有认知上的完整性，不可只以自己的心理需要注意某一方面的评价，而应全面听取、综合分析，恰如其分地对自己作出评价和调节。
通过别人的看法来观察自己时，有些人为了获得别人的良好评价而苦心迎合。但是，仅凭别人的一面之词，把自己的个人情商建立在别人身上，会面临严重束缚自己的危险。
◇自省——通过生活阅历了解自己
人生的棋局该由自己来摆，不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。成功和挫折最能反映一个人的性格情绪，因此，你还可以通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的情绪特点，在自我反省中重新认识自我，把握自己的情绪走向。
善于了解自己情绪的人，大多善于将自己的情绪调节到一个最佳位置，协调或顺应他人的情绪基调，轻而易举地将他人的情绪纳入自己的主航道。这样一来，在交往和沟通中就会一帆风顺。
强有力的领袖人物、富于感染力的艺术家，他们都能敏锐地认识和监控自己的情绪表达，不断调整自己的社会表演。他们类似于高明的演员，能调动成千上万的人与自己同醉同痴。
当你开始观察和注意自己内心的情绪体验时，一个具有积极作用的改变就会悄然发生，那就是正能量开始聚积！
高情商者往往能有效地察觉出自己的情绪状态，理解情绪所传达的意义，找出某种情绪产生的原因，并对自我情绪作出必要的、恰当的调节，始终保持良好的情绪状态；低情商者则因不能及时认识到自我情绪产生的原因，而无法有效地进行控制和调节，致使消极情绪影响心境，久久不退。
在生活中，有的人乐观向上，有的人却悲观绝望，原因就在于他们观察和处理自己情绪的方式不同。心理学家迈耶将人们观察和处理自己情绪的方式分为以下几种类型：
◇自我觉知型
一旦情绪出现，自己便能觉察。这种人的情绪复杂丰富，心理健康，人生观积极向上，能有效地管理自己的情绪。情绪低落时决不辗转反侧，沉浸其中。
◇难以自拔型
这种人卷入情绪的低潮中无力自拔，听凭情绪的主宰。情绪多变，反复无常，而又不自知，常常处于情绪失控状态，精神极易崩溃。
◇逆来顺受型
这种人很了解自己的感受，接受并认可自己的情绪，但并不打算去改变。
逆来顺受型又分为两种：乐天知命型——整天开开心心，自然不愿也没必要去改变；悲观绝望型——虽然认识到自己处于不良的情绪状态，但采取不抵抗主义，抑郁症患者就属于这种类型，他们在自己的绝望痛苦中束手待毙。
高情商者是自我觉知型的人，他们了解自己的情绪，对自己的情绪状态能进行认知、体察和监控。他们具备自我意识，注意力不因外界或自身情绪的干扰而迷失、夸大，或产生过度反应，具有在情绪纷扰中保持中立自省的能力，这样的人，他的正能量也多于别人。
魅力让你更独特
谈及女性的魅力，历史上有这样几位最有魅力的女性：克莱奥帕特拉、特洛伊城的海仑、凯瑟琳、伊丽莎白女皇、蓬帕杜尔，事实上她们的外表并非美艳绝伦，但这却妨碍不了她们成为最有魅力的女性。克莱奥帕特拉的鼻子有点儿大，但她却凭借自己的魅力和智慧统治国家长达10年有余。其他女性也是如此，她们之所以有魅力是因为她们有自己稳定而强大的一面。
那么这种魅力到底是怎样形成的呢？事实上这些魅力就是她们的正能量形成的。她们的每一次回首、每一个眼神、每一句有力道又贴心的话都会成为一种神奇的力量感染他人。这就是她们的力量。这力量让接触她们的人受到感染，从而使他们的体内细胞运动加速。
魅力是一种积极的生活态度，拥有它的人时刻充满欢乐，时刻散发出迷人的气息。正能量形成的这种魅力能让人们的精神更加愉悦，能给人战胜困难的勇气和决心。任何困难都难不倒我们。我们运用正能量自身的辐射力，攀登人生的制高点，之后，我们的内心会得到满足，同时我们会发现在别人眼中我们更加有魅力。
如果我们翻越四海去寻找魅力之源，那我们自身就必须是充满魅力的，否则就什么都找不到。魅力源于人的内心，但他们都是生命力中的创造力，都是人的能量中的积极能量。
很多女性朋友们总是显得精神不够饱满，她们的确没有生病，但却有很多其他的生活习惯导致她们无精打采，缺乏魅力。她们不喜欢出门，没有自己既定的兴趣。在这里我想对她们说，一定要先保护好自己的身体，让自己的体力和活力得以恢复。培养自己健康的兴趣爱好，提升体内细胞的运动速度，这样生活中就会充满爱，这些女性也会越来越有魅力。
在我们的生命中充满悲哀和恐惧，也充满快乐和希望，这都是我们获得魅力的代价。有爱心才有魅力，只要你觉得爱是什么样子的，那它就会以什么样的形态呈现在你面前。
要想让你散发着魅力的正能量去感染别人，就必须充满爱心，用爱心感动别人，真诚地赞美并欣赏他人，这样你就会感染别人，你的魅力也会感染每一个与你共事的人。
人只有在恰当的时候懂得放松，才会更有魅力，有些已婚女性看起来会显得很老，这是为什么呢？难道是因为她们生了宝宝？难道是因为她们工作劳苦？但是你看，有很多正在工作中的生育过的女性依然显得魅力无穷，那这到底是为什么呢？原来是因为先前这些女性没有放松的时间，她们白天工作，晚上回到家还要照顾丈夫和孩子、做家务等等，一天到晚，除了睡眠的几个小时之外，她们一直处于工作状态，而且常年累月一直如此，以至于她们永远疲惫却永远没有时间休息和放松。所以那些原本属于她们的魅力已经被沉重的劳动和疲惫代替了。她们的丈夫如果注意到这一点的话，就应该更加珍爱她们，帮助她们一起做家务，让自己的妻子有休息的时间和心理空间，使她们恢复原本该有的魅力。
相比之下，军队的管理严明是无人能及的，但他们很会注意放松。在急行军的时候，无论军情如何紧张，部队还是每隔一个小时就停下来休息一会儿，因为他们明白，这样的放松可以让行军速度更快，战斗力更强。这就是军队培养团体魅力的可行方法。
每个人都有独特的正能量，都能散发出独特的魅力。只有懂得适时放松自己，你的正能量才能一直保持强大，你的自身魅力才会将自己引向更加美好的未来。
第2章 内在的自我辐射
先知先觉的感应
你是具有灵性的，当你专注于某一个目标的时候，你会捕捉到潜意识给你的灵感。每当这个时候，你的灵感就已经带你来到一扇即将开启的成功之门的旁边。这是种先知先觉的感应。
只要你身体的每一根神经都带有强烈的目的性，那么你就可以调动体内的每一个细胞来达到这个目的。因为在某个强烈目的的驱使下，上帝体内的每一根神经细胞都可以调动宇宙间每一个细胞来达到这个目的。现在你应该相信，预言家和先知们所说的都是真的了吧。不管你是王子还是乞丐，你要相信这个世界是属于你的。无论是白种人、黑种人，还是棕色人种，血液都是红的。宇宙间生物体内的细胞之间没有任何区别，就像你对自己体内的神经细胞发出的脉动做出的反应一样。
无论你是富贵，还是贫穷，在上帝的眼中都是平等的；无论你是达官贵人，还是贫民百姓，上帝给你的烦恼或满足都一样多。
每个人都是平等自由的个体。在上帝的精神世界里，每个人都是宇宙间的一个自由而平等的神经细胞。只不过我们对自身所拥有的这种能量的认知程度不同而导致了其中的差别。
你的认知程度有多高呢？你正在做什么来提高它呢？一旦有了初次认知，其他的一切都有可能。现在你应该相信了吧，一旦有了正确的认知，你就可以玩转整个世界。这样看来，没有什么比获得认知更为重要了。
拿破仑靠什么把自己从一个牢骚满腹、缺乏自信、贫困潦倒且十分平庸的人转变为那个时代最伟大的军事家、命运之神、大半部分欧洲的统治者？
让所有正能量完全服务于强烈的目的就是拿破仑，也是每个成功者能将整个宇宙全部调动起来的唯一法宝。生活、死亡以及其他一切东西在目的未达到之前的坚持不懈的努力面前都会显得微不足道。
爱情能够使人们敢于挑战一切并为自己所爱的人做任何事情，它也是一个法宝。自从有时间记载开始，人们就对权力有着强烈的渴望，它时刻鼓舞着人们，这也是一个强有力的法宝。然而任何一个法宝都比不上一个人想要改天换地的狂热，它能够使人上刀山、下油锅，赴汤蹈火，历尽千辛万苦也在所不惜。很多伟人之所以能成为千百万人的先知和领导者，靠的就是这个法宝。
只要你对自己心中有着无穷能量，那么你就可以利用一切它的要素来表现自我。你要相信它是带着一个明确的、只有通过你才能完成的目的来此的。
你可以想想自己有没有这种坚定的信念？如果没有，就赶紧树立它，因为坚定的信念能使你的生活变得有目的，并且充满活力。而且在你没有树立这一坚定的信念之前，你的生活是不会出现任何有价值的东西的。
格兰特花了整整一个夏季，靠着残酷的、坚持不懈的沿着战线推进的意志战胜了比自己强大很多倍的敌人。英国在两次世界大战中，尽管指挥不当，并为此付出了很大的代价，但仍然凭着坚定的信念在多次战役中获得了胜利。是坚定的信念帮助他们渡过了所有的沮丧和不幸，直至胜利。在耶稣的寓言里，有人同样靠着坚持不懈的努力，征服了那位不公正的法官。
寓言是这样说的。很久以前，在城里有个法官，他甚至不怕上帝，更不用说尊重人了。一个寡妇找到这个法官，对他说：“我有个仇人，你替我报复他一下。”这个法官起先不同意，可是这个寡妇经常找他。后来这个法官对自己说：“我既然不怕上帝，也不需要尊重人，就答应她吧，省得她经常来找我，我都烦死了。”于是，这个法官就答应她了。
上帝在听到那个法官的话后也这样说道：“听到这个不公正的法官说的话了吧。既然我要忍受我的子民们日日夜夜对我的哭诉，还不如帮助他们算了。”
如果你有一根牙神经老是在抱怨那颗牙有个洞，要找牙医看一下，你一定会抛下一切去找一个牙医来满足那根牙神经的要求。其他任何一根牙神经向你抱怨，希望得到照顾，我想你也会这么做的。
这其中的上帝指的是什么呢？正是你的潜意识。你有没有意识到自身潜在的强大气场？实际上这样的上帝时刻都在你的左右，有了这样的上帝，你成功的渴望还会落空吗？
艺术家的想象、作家的灵感、化学家或发明家的发明，都不是直觉的产物。作家不会刻意去编造一个故事的情节，是它们自己呈现在他面前的。
打开成功大门的钥匙是伴随着你的执著追求从天上掉下来的。站在直觉的角度，可以理解一个真正的新事物，就如同一个总体的概念、优美的歌声会凭空出现一样，这是正能量的作用。
你可以用你的正能量去完成一些事情，如解决某个问题、艺术品、故事，或某个新发现，但你现在的脑海里必须具备所有与你的期望有关的概念或结果。
每个人都希望能毫不费力地学习，将知道的对象与感知相加，然后得出概念，计算出结果。所以很多人认为，自己热切的期望是很容易做到的。这算是一种先知先觉带来的成果吧。
但请大家必须要明白这一点：先知先觉只是精神世界的极大期望，也是自己所希望的结果的产物。
那么，要想培养自己先知先觉的感应，它的必要条件是什么呢？首先，你要知道你的体内蕴藏着无穷的正能量。每个人的体内都有神奇的力量，它可以把宇宙万物的智慧连接起来。
其次，你要有让自己的精神意志成长的热切期望。要做到这一点，并不需要你放弃自己的家庭和事业。相反，你应该做一个孝顺的儿子、负责任的丈夫和父亲，以及一个诚实守信的商人。因为现在的商业活动并不是见利忘义、尔虞我诈了，而是看谁能提供更好的产品和服务。只要你做到了这一点，你就成功了。除此之外，你再也找不到其他一些为“先知先觉”做好准备的更好方式了。
最后，你要有彻底放松自己的能力。波恩曾经说过：“停止一切的思考、反应和想象。因为你的自我意识所听到的、做出的反应和看到的，会阻碍你的观察和倾听。”
巴克说：“每当一个种族中有一项新技能出现时，只有族中某个人会，然后是几个人会；又过了一段时间，较大比例的族人都会了；再过一段时间，半数族人会了。依此类推，直到几代以后，如果族中还有某个人不会这项技能，他就会被视作不正常。”当一项技能达到某一层次时，往往被认为，在该种族中所有的族员都应当具备这项技能。先知先觉的这种奇妙作用已经被发现存在于很多人身上，事实也证实了这一观点的正确性，接下来的就是如何开发它了。
你一定遇到过这种情况，有时候当你对某个问题进行多角度研究分析后发现自己比刚开始时更加模糊了。这时候，你把它放在一边，但过了一会儿你再来分析它时，惊讶地发现问题已经迎刃而解了。这是因为你的先知先觉和潜意识已经帮你分析了这个问题。
你的大脑并不是智慧的发源地。而是你的灵感通过高度集中的思维，并利用自己的正能量与宇宙创建了联络的方式，这样你的问题就解决了。你只需学会随心所欲地创建这种联络方式，以便在需要的时候能随时随地联系它，而这你完全可以做到。
要学会用正能量做事。我们每个人几乎或多或少都有过无意间自然解决棘手问题的经历。虽然这结果常常是在无意识的状态下产生的，但对大多数人来说，对自己所期望的结果在大脑中都有个清晰的概念，然后在大脑中思考一下，递交给自己的潜意识，并给大脑发出指令。指令可以悄悄地下，也可以大声地对大脑说出来。
理查德·哈丁·戴维斯写的故事《不能失去的人》中的主人公醉心于赛马。他为了搞清楚每一匹马前前后后的历史情况，研究了所有的记录和内幕消息。
比赛的前一天，他躺在椅子上，想着第二天的比赛，想着想着就迷迷糊糊地睡着了。在睡梦中，他的潜意识看到了第二天比赛的结果，与实际发生的一模一样。
当然，这只是小说中虚构的一个故事情节。赛马的结果不能完全取决于马本身，比赛中经常会发生其他情况。
但这个故事背后的理念是正确的。与潜意识相联络，是解决问题的办法之一。
首先，把等待解决的问题的所有信息都装在自己的脑海中。
其次，让自己躺在一张特别舒服的椅子、沙发或床上，以便能彻底忘掉自我。
最后，要用一颗平静的心来想一下这个问题，然后把它交给你的潜意识，告诉它：“这个事情交给你了，到时候向你要结果。”接着你就可以完全放松了，或者还可以睡上一觉忘掉这件事。当你醒来的时候，你会惊讶地发现，事情已经有了答案。
正能量是心中的神
正能量是你心中的神，有着无穷的力量，如果你想借助这力量达到自己的目标，首先要做的就是激活这种力量，坚信这种力量一定能帮你达到目标。
特雷莎修女想建一所孤儿院，可是她发现自己的兜里只有3个达克特。她的上级就嘲笑她：“只有3个达克特，你还想建一所孤儿院，等下辈子吧。”可是特雷莎修女说：“虽然这3个达克特什么也做不了，但只要我坚信自己，并开启自身的力量，再加上3个达克特，就什么都可以做了。”为了证明这点，她立刻着手准备修建那所孤儿院。正是这件事使她家喻户晓。
看看吧，是来自正能量的力量让这个修女仅凭着3个达克特的启动资金就实现了修建一所孤儿院的梦想。
在慈善和宗教领域里，这样的例子成千上万；在商界中也是这样。有很多人创业时两手空空，但却凭着自己辛勤的劳动和虔诚的态度创办了某所大学；身无长物的亨利·福特创业成功；斯图加特凭着1.5美元的现金创建了如今的约翰沃纳梅克商店。
实际上，当你创业的时候，没有足够的资金也许是一件好事，这样，你才会用你的信念，用强大的正能量产生的创造力来取得成功。
你找眼科医生配眼镜的时候，他给你配的眼镜不可能完全消除你眼睛的紧张和疲劳，也不可能让你看得非常清楚。它只能减轻你眼睛的紧张与疲劳，但是它留出的与正常视力之间的稍微差距可以使你的眼睛恢复到那个程度。当你半年或一年回去复诊时，你的视力比原来好了一点，可以换一副度数低一点的眼镜，直到有一天你的视力全完恢复，不用戴眼镜了。
这一点其实和你的信念有关，当你相信最好的眼科医生，当你相信你的视力会越来越好时，你就激活了心中的上帝，开启了你积极的正能量。你的正能量所表达出来的一切，都在极力让你的眼睛恢复，而最终你真的恢复了。
商界精英给我们年轻人的建议不是量入而出的活着，而是发展自己，努力提升自己。
福特、洛克菲勒、摩根，或者任何你周围的富人们并不比你生命中美好的事物多，但是他们却比你富有。他们并不欠你什么，这个世界也不欠你什么，因为世界早于你存在。一分耕耘，一份收获，他们和这个世界除了向你支付你为他们和这个世界提供的劳动或服务所应得的报酬外，什么也不欠你的。
欠你一切美好事物的是你心中的上帝。不要抱怨这个世界，种瓜得瓜，种豆得豆，去找你心中的上帝，然后激活它，要求它给你带来财富和地位的一切必需要素。让你的需求看上去好像十分合理，就如甲壳类动物必需长出甲壳，鸟儿必需长翅膀，熊必需长皮毛一样。
只有清楚自己心中的理想，你心中的上帝才能与那些远古动物体内的神经细胞一样具有强大的能量。如果他能给你一切生物所必需的东西，如给予大象以象鼻，骆驼以驼峰，鸟儿以翅膀，这样你就具备了让自己过得好的基本条件了。
你就是你自己思想、恐惧和信念的产物。现在你已经拥有了任何你觉得自己必须拥有的东西，如“驼峰”、“象鼻”和“翅膀”。听起来不要感到惊讶，你现在生活的世界就是你自己创造的。如果你不喜欢那儿，就完全没有必要继续待在那儿。你完全可以利用你心中的上帝，创造一个新的世界。
自己命运不好不是拿来抱怨的。朝着你遇到的困难和挫折微笑吧，像对待朋友一样对待它们，祝福它们。因为你的能量之神将会把这些美好的祝福反馈回来，以你想要的方式来祝福你！
困难是你的朋友，是你自己要求它们来磨练你的，是你自己造出来的，而不是上帝从天上派下来惩罚你的。因为你一直关注困难，一直想象着自己生活在困难中，这些想法将让你开启你的负能量。这时候，如果你改变自己的想法，结果也会自动随之改变。这就像你背乘法口诀一样，你不停地对自己说：“一乘以一等于二。”这样你永远算不对。除非你的潜意识告诉自己错了：一乘以一应该等于一。
你并不比自己心中最高的目标低，也不比自己心中最坏的打算高，存在即合理。如果你开启自己心中的上帝，发挥它的积极作用，就没有什么可以阻挡你。
现在，问题的关键就是：用什么方法开启自己心中的上帝，怎样运用你的无限能量？
第一，你必须清楚自己想要的是什么，也就是我们通常所说的目的。你的目的必须同时符合两个条件：一是它必须非常有价值，以至于其他任何东西跟它相比都显得微不足道；二是它必须非常迫切，迫切到如果你不能快速得到它就会死掉的程度。
第二，想象自己已经得到它时的情景。用你的想象力想象自己得到它时的感觉，想象自己能够从中获得多少欢乐和感激之情。博藤·拉斯格在回忆录中曾写过自己是如何按照一张预先设定的时间表渡过自己的生活的。因为他怀念它，信任它，所以它生活中的一切都实现了。下面摘录的是他回忆录中的经典字句：“在我15岁的时候，我就想到芝加哥生活，而我也知道自己能够做到；我想上的大学是芝加哥大学，而我自己能上；我想到《芝加哥论坛报》去工作，而我在五年前就知道自己能去那儿；在我还是一名记者的时候，我想自己应该是个文学编辑，而我也知道自己总有一天会做到。”“在我是《芝加哥论坛报》文学编辑的时候，我就想到纽约去，成为《纽约论坛报》的文学编辑，而我也确信自己能够做到。”“1927年，我想要5万美元，而我知道自己总有一天能挣到。结果不到一年，我就挣到了10万美元，并且没费多大劲。”
第三，要常怀一颗感恩的心。不管你祈求上帝什么，一定要相信自己能够得到它，但是在得到上帝赐予你的东西时，一定要表示感谢，心存感激，表示微笑。
第四，在得到东西之前，要像自己已经得到了所要的东西一样行动。虔诚但不行动是没用的，像自己已经得到了所祈求的东西一样去做每一件事情，每天做几件具体而有意义的事。比如你想摆脱贫困，就先施舍一些财富，即使10美分，也是向别人显示自己已经摆脱贫困了。如果你想要得到爱，也要先给别人爱，对遇到的每个人说一句好听的话。如果你想要健康，那就先在房间里跳舞、唱歌、尽情地欢呼，就像你已经得到了健康后要做的事一样。
第五，要珍惜你得到的东西。首先要在思想中把你的爱给它，只有这样你才能在生活中实现你的愿望。
我们都知道，我们是按照自己的思想所指引的方向前进的。因此，寻找自己想要的结果，激活自己心中的正能量。从现在开始，抓住每一分钟，让你心中的正能量发挥无穷的魔力，无论你能做什么，能梦到什么，请开始吧，正能量会让你变得有天赋、变得有成就。
潜意识是能量流
潜意识的巨大威力一般人根本无法意识到，潜意识是更深、更广阔的思维力量的源泉，是思维活动的广阔天地和大舞台。在这片广阔的天地和舞台上，人类思维活动的75%都在这里进行。
我们的思想世界远比我们想象的世界要宽广得多，高深得多。我们人类最聪明的大脑的思维意识中已经探明和标出的区域只是广阔区域的边缘。而那些广阔的没有被探明和标出的区域仍然有待人们去探索。但是，已被探明的狭小的潜意识区域，已经向我们展示了它的神奇能量。另外，即使是在思想世界潜意识边缘区域发现的一些奇妙东西，它们应用和使用的方法也已经被我们勇敢的探索者们发现了。
如果我们给自己的潜意识是“不走运”或“命运总是离我背道而驰”的印象，那你就在自己的内心世界为自己编造了一个失败的借口，植入了一个拖住你后腿的敌人。这个敌人异常强大，牵制你的一切努力，削弱你的战斗力，阻止你走向成功。
反过来，如果你给自己的潜意识是“我命运很好”和“上天对我不薄”的印象，那么你不但能够发挥你的全部潜能，而且还能够真正释放自己的全部力量。
如果你真的认为自己的命运不好，那么也许就是这些障碍阻止了你的前进。然而，事实上，很多人都已经相信自己的命运很好，即使这期间遇到了挫折，也会把失败当成通往成功的阶梯，相信自己最终将会取得胜利。而这些挫折和失败只是通往成功的道路上不可避免的意外而已。
在通往成功的道路上，肯定存在着我们无法控制的因素。这些因素给了我们不屈不饶的意志和坚持不懈的精神。但是，如果我们的潜意识被相反的敌对信念占据的话，我们就不可能取得成功，而且永无翻身之日。然而，无论是哪一种情况，我们所认为的“无法控制的其他因素”，其实就是我们的潜意识所产生的力量。这是一种强大的心理作用力，在我们充满自信时推着我们前进，在我们悲观失望时阻碍我们前进。
如果“我永远不会取得成功”或“我注定会失败”的信念塞满了自己的潜意识，那么你就注定不会成功，像在水中逆流一样，不进反退。如果“我肯定会胜利”或“我注定会成功”的坚定信念充满了自己的潜意识，那么你就会自信地朝着目标前进，最终取得胜利，就像在水中顺流而下一样，不但不会受到任何阻力，反而还会受到推力。
请你想想，在某件事情上如果你有3/4的潜意识对你有促进作用，而在另一件事情上你有3/4的潜意识对你产生相反的阻碍作用，那将是什么样的情况？这时，你就会意识到那些推动你取得成功的潜意识的重要性，以及那些强有力的对你产生反作用的潜意识的破坏性。这个3/4的潜意识的积极作用，不但在你醒着的时候为你工作，而且在你睡着的时候仍然为你工作。失去这个3/4的潜意识的积极作用，将是一件很严重的事情，更为严重的是，你有3/4的潜意识阻碍你的思维，当潜意识在错误地指引你的时候，就会发生这样的事。
潜意识是能量流，所以好好地利用你的潜意识，培训它、教导它、引导它、喜欢它、激发它，让它朝着积极诚信的方向发展，而不是朝着消极软弱的方向发展。诚信在很大程度上决定着潜意识，潜意识也依靠诚信而存在。所以，你要确保提供给它的是诚信，且要像躲避瘟疫一样避开恐惧和失败，考虑周全后，再行动。
心灵的感召
倾听也是一门艺术，我们应该学会倾听，因为它是能够创造价值的。许多人曾因为懂得倾听而获得了成功。
托马斯·卡莱尔讲过这样一个故事：一次，有人拜访他，拜访者就是个善于倾听的人，两个人在交谈的过程中，因为卡莱尔谈到了自己非常感兴趣的一个话题，他就滔滔不绝地说给拜访者听，在长达3个小时的时间里，拜访者没有插一句话，一直默默地聆听。最后在两个人结束谈话、拜访者离开的时候，卡莱尔说道：“希望你有时间还来我这里做客，因为和你聊天我很愉快。”他说了三个小时，没有给这位拜访者一次插话的机会。但最后这位拜访者起身告辞时，他竟亲自把这位客人送到门口，以一种出奇的好心情向他道别说：“有机会再来吧，和你聊天非常愉快。”你看，懂得倾听是多么重要，在倾听的过程中你也会得到一些知识，但不要被对方的言论左右自己。可是什么是倾听中的感召力呢？答案就是让对方充分表达自己欲望的同时，让他对你产生好感，认为你很尊重他，这个时候你的能量流也就具有感召力了。
至于自己的穿着打扮，不要太前卫也不要太守旧。避免因为穿着引起别人的注意，无论款式还是材质，你应该让自己看起来简单而不简约。不要以嘻哈的方式出现在众人面前，如果你这样做，再好看的衣服都会失去效果。也不要用刺鼻的香水，多数人是厌烦这些的。我们甚至没有必要强调自己的独特性。对许多客户来讲，这些礼仪着装都是别人听你诉说重要事情的先决条件。在交谈中，你应该以欢快和气的方式去交谈，把握好尺寸，别让对方认为你很轻浮，当然你也要含蓄一些，不能毫无保留。而且在交谈中你也要注意自己的情绪和语气，过于激动或者愤怒不是正能量的体现，相反却是弱者的掩饰。在倾听过程中要谨记，千万不要让自己陷入被动的环境里。
一个人应该有无所谓的精神，不要让物质束缚自己。这样的话，你才有机会获得不同寻常的品质。不要因为急躁或者害怕而完成不了自己的目标，也不要担忧一些外在的东西，否则你会失去真正的力量，传达给别人的也会是消极的东西，这样一来，无论你多么认真地倾听都会变得毫无意义。
与人交往要做到不卑不亢，同时也要表现出你很欣赏对方。如果你无法做到，那么你现在必须要培养自己这方面的技能，因为如果你想获得生意上的伙伴或者朋友的好感，这一点必不可少。如果你在心里面时刻告诉自己，“我尊重你，但希望你也尊重我”，而且在实际交流中也做到了这一点，那么你就有能力掌握这一至关重要的方法，获得正能量的感召力。
要让自己成为一个豁达、直率的人，因为没有人喜欢耍小聪明、做事扭扭捏捏的人。在和别人的交流中，你要以认真的态度去交谈。那么怎样交谈才能显现出你的诚意呢？首先，你要通过正能量把对方的注意力集中到你身上。其次，要让正能量成为你想法的有力支持者。只有这样，倾听的人才容易接受你的意见。见面或道别时要庄重、大方、诚恳，并要有力地和对方握手，不要让对方感觉你的手疲软无力。如果你在握手的过程中还没有做到这几点，请你认真去练习，直到做到这几点为止，而且更重要的一点是，握手时要注视着对方的眼睛。只有眼睛和手同时到位，你的握手才算成功。
努力让自己的声音有磁性，不要含糊不清，也不要声音过大，最好要吐字清楚、声音清晰，同时掌握好交谈时座位之间的距离，以保证交谈顺畅。
如果对方和你说话的声音很大，你就要降低自己的声音，这样对方也会慢慢地降低自己的声音，同时这也是制止那些想通过声音来压制你的人的最好办法。如果你遇见这样的交谈者，一定不要动怒，要控制好自己的情绪，只有这样对方才会承认你品质高尚，他们也会自愧不如。
快去试试吧，说话的技巧博大精深，用舒适、亲和的声音赢得战争的胜利，用你的声音婉转、含蓄地表达你的建议。如果你想让别人很好地接受你的意见，你就必须掌握声音的学问。这不仅是技巧，也是对人的一种真诚态度，同时也是你自身正能量的感召力，这种感召力来自于心灵。一旦你的感召力吸引了别人，那你们之间的交谈将会起到意想不到的效果。
第3章 积累你的正能量
你是能量的主人
很多人都期待改变现状、改变命运，他们也一直在寻找真正能改变现状、改变命运的方法。那么，我告诉你，无论你想得到什么或者改变什么，都要靠自身的正能量。你的自身力量越强大，你所能改变现状的几率也就越大。如果你能够充分并完善地运用这种能量，那你将成为一个主宰自己命运的人。你会对自己的潜能有一个更加清晰的认识，会懂得如何与自身的全部巨大能量通力合作并对其加以利用。
未来掌控在你自己手里，别人面对选择惊恐不定，但如果你的正能量足够强大，这种惊恐对你就不会产生丝毫影响。因为一个人的气场拥有无穷的能量，而无穷的能量将成为你唯一的生命法则。强大的能量将成为你人生的导航仪。让你实现自己的人生价值。
这个生命法则无比强大，它能让低等动物生出必要的毒素或坚壳来保护自己；它能赋予鸟儿们盘旋、俯冲等等飞行技巧；它能让蜘蛛重生新肢；那么对于有思维能力和分辨能力的你来说，这一生命能量将带给你更多你想要的东西！
这一生命法则，能实现你所有的愿望，能帮你到达成功的巅峰。当你细心感受时，你会发现在你生活的每一个细节中，这个法则一直存在并以它的方式发挥着不可忽视的作用。你要学会和这个生命法则交朋友，要懂得运用它积极的一面为自己服务，这样你将会成为无所不能的战士。
在学着运用这一生命法则的过程中，常常会有一种认识上的障碍，这种障碍就是，当你一切进展顺利，没有任何事物对你加以阻挡时，你的生命法则就好像在沉睡，以至于你可能会放松警惕，认为所有事物都可以放任自行。这一认识可能会导致事情出现偏差。
所以你要时刻记得运用你的正能量，给自己积极的暗示，发挥正能量的神奇作用。
把负面情绪转化成正能量
著名作家威廉·史泰隆在自述严重抑郁的心境时，曾有十分生动的描述：“我感觉似乎有另一个自我与我相随——一个幽魂的旁观者，心智清明如常，无动于衷，带着一丝好奇，旁观我的痛苦挣扎。”
有些人在自我体察时，的确对激昂或困扰的情绪了然于胸，从自身的体验向周边迈开一步，仿佛另一个自我在半空中冷眼旁观。“我在愤怒面前不能自已了！”有人这样描述自己当时的情绪。
在这种场景中有两个“我”：一个身临其境、怒火中烧的“我”（真实的自己），一个旁观的“我”。旁观的“我”以局外人的身份来观察自己，来评判自己的情绪。这个时候他与真实的自己之间存在某种程度的距离，是以一种鸟瞰的方式来打量自己，与自我保持一定的距离，能够更清楚地了解自己真实的情绪。
每当你受到刺激需要发泄时，便可试着先强制自己冷静，然后在脑子里迅速幻想出一个内心的旁观者，这个人可以是潜在的自我，也可以是另外一个人。想象他就在你旁边，注视着你的表演，看你如何发泄不满，而他的内心正在嘲笑你。这时你便会觉得自己的行为有多么不理智，你就会重新审视自己的行为，从而获得一个正确的处理办法。
其实做一个内心旁观者，并不只是在有不良情绪时才需要自我分离，可以随时给自己设置这样一个观察自己的影子，来审视自己一段时间的行为。中国自古就有“静坐常思己过”一说，当你静坐思过时，其实就已经使自己做了一个内心旁观者，这个旁观者会用社会赋予他的一个价值尺度来衡量自己行为的恰当与否。
宽容、上进、乐观等都是人们心中向往的正面品格，自私、嫉妒、愤怒等都是人们不屑或摒弃的不良情绪，然而大多数时间人们却被这些不良情绪所困扰。因为这些不良情绪合乎人们的生理欲望，极易出现。一种想法就可能导致你的心情陷入某种情绪困境，而人的大脑每天要有5万个想法产生，随之而来的情绪状况可见一斑，人之复杂乃至于此，如果没有一个良好的心态来驾驭，后果可想而知。
而驾驭这些情绪的关键就是自我反省、自我审视，做一个内心旁观者，把最好的一面留给别人。其实很多引起不良情绪的事情换个角度考虑一下，或站在别人的立场做一下换位思考，坏事也许是件好事。“祸之福所倚”，好多情况正是因为我们不善于做内心旁观者，被一时的情绪所蒙蔽，而导致当局者迷，使好事情变糟。
自省提升正能量
自省是自我对动机与行为的审视与反思，是净化自我心灵的一种手段，情商高的人最善于通过自省来了解自我。
从心理上看，自省所寻求的是健康积极的情感、坚强的意志和成熟的个性。它要求消除自卑、自满、自私和自弃，摒除愤怒等消极情绪，增强自尊、自信、自主和自强，培养良好的心理品质。自省是一种积极向上的心理，是人格上的自我认知、调节和完善。自省同自满、自傲、自负相对立，也全然不同于自悔、自卑这种消极病态的心理。
哲学家亚里士多德认为，对自己的了解不仅仅是最困难的事情，而且也是最残酷的事情。自我省察对每一个人来说都是很难的。要做到真正认识自己，客观而中肯地评价自己，常常比正确认识和评价别人困难得多。
人有时会在脑子里闪现一些不光彩的想法，在触及到自己某些弱点、某些卑微意识时，往往会令人非常难堪、痛苦。不论是对自己、对自己的偏爱物，还是对自己的民族传统、对自己的民族历史，都是如此。
心平气静地对他人、对外界事物进行客观的分析评判，这不难做到。但当这把手术刀伸向自己的时候，就未必让人心平气和、不偏不倚了。
然而，自我省察是自我超越的根本前提。要超越现实水平上的自我，必须首先坦白诚实地面对自己，对自身的优缺点有个正确的认识。强者在自省中认识自我，在自省中超越自我。自省是促使强者塑造良好心理品质的内在动力。
任何只停留在外表的修饰美化，如改变口才、风度、衣着等，都无法使人真正得到成长。要彻底改变旧我，成长为一个真正的强者，必须有一颗坚强的心来支撑你去经历更高层次的蜕变。一个真正成熟的人应该在充分认识客观世界的同时，充分看透自己。
在每个人的精神世界里都存在着矛盾的两面：善与恶、好与坏、创造性和破坏欲。你将成长为怎样的人，外因当然起作用，但你不断地反思，不断地在灵魂世界里进行自我扬弃，内省行为所起的作用是不能低估的。
一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何掌控积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否反省，能否充分地认识自己。
认识自我是每个人自信的基础与依据。即使你处境不利、遇事不顺，但只要你的潜能和独特个性依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。
1994年，心理学家日莫曼提出了著名的关于自我意识和自我监控的“WHWW”结构。“WHWW”分别是“Why”（为什么）、“How”（怎么样）、“What”（是什么）、“Where”（在哪里）的第一个字母。日莫曼认为，与人的其他活动一样，自省也可以从为什么、怎么样、是什么和在哪里这四个基本问题进行分析。
在“为什么”问题上，自我意识和自我监控的内容是动机，所解决的任务是对是否参与进行决策，体现了个体内部资源的特征属性。
在“怎么样”问题上，自我意识和自我监控的内容是方法、策略，所解决的任务是对方法、策略进行决策，体现了个体计划与设计的属性。
在“是什么”问题上，自我意识和自我监控的内容是结果、目标，所解决的任务是对取得什么样的结果和达到什么样的目标进行决策，体现了个体自我觉察的特征属性。
在“在哪里”问题上，自我意识和自我监控的内容是情境因素，所解决的问题是对情境中的物理因素（如时间、材料及其性质）和社会因素（如同事、朋友的帮助）进行决策和控制，体现了个体敏锐与多智的特征属性。
可见，按照日莫曼“WHWW”结构，自我意识和自我监控具有动机自我意识监控、方法自我意识监控、结果自我意识监控和环境自我意识监控的四维结构。
一个情绪化严重的现代青年可能具有高智商，但如果他在“为什么”这个维度上存在缺陷，也就是说他缺乏成功的动机，那么他将很难开发出自己的智慧潜能；同样，在“怎么样”问题上存在缺陷的现代人，可能整天忙忙碌碌，却总是事倍功半；而在“是什么”维度上不健全的人，则不能合理地估量和揣度事情的结果，以及结果对其人生的意义，成功很容易与他失之交臂；至于在“在哪里”问题上遇到麻烦的人，对社会环境以及自己在环境中的位置缺乏清晰的认识，不是高估自己，就是低估自己，从而会导致自负或者自卑的消极情绪。扪心自问是最好的反省方式。每一个渴望成功的人都应问一问自己的“WHWW”，三思而后行，方能立于不败之地。
神奇的自我心像理论
当你真正认识自我之后，你就是一座金矿，一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。每个人都有巨大的正能量，都有自己独特的个性和长处，都可以通过自省发挥自己的优点，通过不懈的努力去争取成功。
社会中的每个人都应当对自己的素质、潜能、特长、缺陷、经验等各种基本要素有一个清醒的认识，对自己在社会、工作、生活中可能扮演的角色有一个明确的定位。心理学上把这种有自知之明的能力称为“自觉”，这通常包括察觉自己的情绪对言行的影响，了解并正确评估自己的资质、能力与局限，相信自己的价值和能力等几个方面。
某位微软高管在给大学生的信中，曾提到这样一件事情：我的下属中有一个“自觉心”明显不足的人：他虽然有一些能力，但是他自视甚高，总是对自己目前的职位不满意，随时随地自吹自擂，总是不满现状。前一段时间，他认为我不识才，没有重用他，决定离开我的组，并期望在微软其他组中另谋高就。但是，他最终发现，自己不但找不到更好的工作，公司里的同事也都对他颇有微词，认为他缺少自知之明，期望和现实相距太远。最近，他沮丧地离开了公司。接替他职位的人是一个能力很强，而且很有“自觉心”的人。虽然这个人在上一个职位工作时不太成功，但他明白自己升迁太快，愿意自降一级来做这份工作，以便打好基础。他现在的确做得很出色。
简单地说，一个人既不能对自己的能力判断过高，也不能轻易低估自己的潜能。对自己判断过高的人往往容易浮躁、冒进，不善于和他人合作，在事业遭到挫折时心理落差较大，难以心平气静地对待客观事实；低估了自己能力的人则会在工作中畏首畏尾、踌躇不前，没有承担责任和肩负重担的勇气，也没有主动请缨的积极性。无论是上述哪种情况，个人正能量都不能得到充分的发挥，个人事业也不可能取得最大的成功。
有自知之明的人既能够在他人面前展示自己的特长，也不会刻意掩盖自己的欠缺。坦率承认自己的不足而虚心向他人求教，不但不会降低自己的身份，反而可以表现出自己的自信，赢得他人的青睐。比如，当老板对某个职员说“在技术上你是专家，我不如你，我要多向你学习”的时候，这个职员不仅认为老板非常谦虚，也一定会对老板更加信任，因为他了解自己的能力。
在微软公司，大家在技术上互帮互学，在工作中互相鼓励，没有谁会天天摆出盛气凌人的架子，也没有谁自觉矮人一头，这就自然营造出了一种坦诚、开放的工作氛围。
有自知之明的人在工作遇到挫折的时候不会轻言失败，在工作取得成绩时也不会沾沾自喜。认识自我，准确定位自我价值的能力不仅可以帮助个人找到自己合适的空间及发展方向，也可以帮助企业建立起各司其职、协同工作的优秀团队。有自知之明的人会让人感觉他是一个自信、谦虚、真诚的人。
在正确评价自己的时候，自我心像理论是一种非常简单而有效的方法。自我心像是在自我认识或自我意识的基础上形成的，是自我认识或自我意识的一部分。自我心像是根据自己过去成功或失败的经验、他人对自己的反应和评价而不自觉形成的。
童年经验对自我心像的形成有重要影响。自我心像侧重于对自身价值、自身能力、自己在社会上的地位的估计和评价。
自我心像虽然是不自觉形成的，但这种心像一旦形成，人们就会依据它去判断自己，并指导自己的行动，而很少怀疑它的可靠性。
如果你的自我心像是一个低能者，你就会在自己内心深处的那块屏幕上经常看到一个无所作为、不受人重视的平庸的小人物。而且，遇到困难时你会对自己说“我没有能力”，在生活和工作中你就会感到自卑、沮丧、无力。
如果你的自我心像是一个多才多艺者，你就会在自己内心深处的屏幕上经常看到一个办事利索、受人尊重、进取向上的自我。在任何情况下你都会对自己说“我能干好”，在工作中你就会拥有自尊、愉快、好胜等良好的心态，从而在工作中取得成绩。
自我心像确立的原则是：最好在真实自我的基础上稍微高一些。高一些的自我心像会使你信心更强，制定的目标更大，把你的潜力更多地挖掘出来。偏低，尤其是明显偏低，是确立自我心像的大忌。它会损伤你的自信心，可能使你连现有的能力也发挥不出来，更不要说挖掘潜力了。
当你第一次获得成功时，良好的自我心像就开始形成了。
对于许多人来说，有无良好的自我心像，有无自信心，首先取决于父辈是否有良好的自我心像。没有良好自我心像的父母，很难培养出自信的孩子。
最需要调整的是自卑的自我心像，当你总觉得自己一无是处、事事不如别人时，就应当主动修正自我心像。这时候，应当牢固地树立这样的信念：我是造物主的独特创造，这个世界上没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用，我一定有存在的价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是独一无二的！
当然，过于偏高的自我心像也应调整。对自己估价过高，不仅不利于客观地设定进取目标，还会破坏人际关系，给自己走向成功的道路设置许多障碍。
威廉·詹姆斯通过研究提出一个公式，即：自足感=成就÷抱负。这个公式显示出一个人的自我感觉满足与否，与个人的实际成就成正比，与个人抱负成反比。
如果一个人所取得的成就与其抱负相当，那么他将对自己感到满意，进而产生积极的自信感、成就感等；如果成就小而抱负大，那么此人将感到不满足，他可能更加努力地取得成就，也可能放弃努力，从而降低或抛弃抱负。
要达到对自我肯定性的评价或提高自信心，不外乎是提高成绩或降低抱负。这个公式可以成为调节自我心像的一个参考。
只有自信心与成就、抱负处于一种动态的平衡状态，或一定程度的不平衡，即自信心越强、抱负越大，才有利于成就的取得和自我能力的提高。
坚定的信心与过于偏高的自我心像，有时很难区分。独特的见解、超凡脱俗的创造、别出心裁的设计、反潮流的行为，这些往往都是高才智的表现。
但是，在多数情况下，高才智的表现在很长一段时间内很难为多数人所接受，甚至所有的人都不理解。这时，坚持己见是自信心的表现，是有巨大创造才能的人才所具备的一种心理品质。
可是，当对自己的能力和贡献大小的评价与多数人发生了分歧时，就应当考虑，是不是自己用高倍放大镜放大了自我心像。这时就应当尽量拉近真实的自我与自我心像之间的距离了。
自我心像良好，自然会有自信心。从一定意义上说，良好的自我心像只不过是自信心的一种表达方式。
自信的人通常认为自己有智慧、有能力，至少不比别人差；有独立感、安全感、价值感、成就感和较高的自我接受度。同时，有良好的判断力，坚持己见，具有良好的合作精神和适应性。
自我心像如何，是能否取得成功的首要基础。你觉得自己是个聪明的人，你就不会在难题面前轻易罢休；你觉得自己将一事无成，你就不会再向更高的目标努力。因为良好的自我心像表现出来就是有自信。
自信心是建立在自我心像基础之上的，也就是说，自信心以对自己基本客观的估价为基石。
自信心是一种矢量，它的方向始终指向遥远的终点，指向困难，指向难于完成的事业。而盲目自大不仅对自己和别人都缺乏客观的估价，而且它立足于已有的东西，坐井观天，止步不前。它不指向未来，只着眼于眼前；它不指向困难，只局限于小范围的排名次。
然而，优和劣之间的距离有时只有一步之遥。当自信心帮你建功立业之后，你躺在功劳簿上睡大觉了，而且自以为自己的功业前无古人，后无来者。这时，曾帮你建功立业的自信心就转化为盲目自大了，而这种盲目自大将带来固执和僵化。
发掘神奇的力量
在这美好的世界里，对于那些只有皮囊没有灵魂的人来说没有生命价值可言，因为这个世界是属于肯努力、肯进取和精明强干的人的。灵魂的觉醒才是我们最有必要追求的。美好的旋律不仅会让人们如痴如醉，最主要的是可以让懵懂的人如梦初醒。可是，对于心早已死去的人来说，再美妙、再动人的旋律都无法唤醒他们的灵魂，与此同时他们的生命也毫无意义、毫无价值。
我们的身体不仅需要流淌着血液，更需要流淌着生命的价值。在生命的长河中，我们难免会遇到许多烦恼，可它并不是左右我们情绪的理由、阻挡我们激发活力的借口。请时时刻刻在身体里注入新鲜的活力，并且通过自己的思想和举措表现出来。只有这样，高兴才会每天陪伴着你，精神与激情才不会远离你。
我们在工作的时候、高兴的时候、悲观的时候、孤独的时候，试着把生命融入其中，哪怕是一小点，你都会发现，原来生活中的平常事是如此的乐趣无穷。我们把做的、想的、说的完全与兴趣串连起来，就会轻松地感觉到，原来生活中的事物会让我们趣味连连。但是“生活”不是让我们简单地“活着”，只有激发出生命中潜在的力量与活力才能领悟生活的真谛。
如果你还没有尝试就要放弃，如果你还没有把生命贯穿进生活中的想法，那么，此时此刻的你根本不会从生活这个餐桌上获取任何食物，因为这个世界只留给精力充足的人。仔细观察你身边的每一个人，你会大吃一惊，真正“生活”的人少之又少，绝大多数人都不是在积极地面对生活，而是被动地接受生活。而这一感觉是划分“活着”的人与“生活”的人的标准。
我希望每个人都能够告诉他人：从生活中感觉出来的“生活”是多么的美好，同时，展现出来的正能量是多么的强大。我希望大家现在就行动起来，根据自己本身的特点去改进、去行动。只要你做到了这点，其中的乐趣相信你也会体会到。
请不要让自己的思想随着时间的推移慢慢模糊、慢慢远去，应该时刻把它注入在自己的精神里。早上起来要做的第一件事就是告诉自己我能行；在晚上临近睡觉前，告诉自己明天仍需努力；在吃饭的时候，不忘了激励自己，总而言之，无论什么时候，都要提醒自己，无论什么事情我们都要以积极的思想来面对，用积极乐观的思想决定你的行动。
如果你很沮丧，那就对自己连说三遍“活力无限”，然后深深呼吸，把力量与活力吸入体内。在呼气时，把烦恼和那些消极的思想吐出体外，这样你才会精神振奋。
想把自己的正能量调到最佳状态，发挥出一定的作用，可不仅仅只是嘴上说的“活力无限”和几个简单的深呼吸，最主要的是要付出行动，在行动中找到乐趣。因为不管什么事情都应该分为积极与消极两个方面，正能量也同样如此。是否把自身的正能量调到最佳状态，头脑里的想法至关重要，身体里的“自我”活跃状态也至关重要。
可你如何坚守这一想法和做法呢？如何用你的积极思维描绘出一幅充满生机与活力的画卷呢？如何不由自主地告诉大家我现在活力无限呢？首先要把思想和你那些积极的想象付诸行动，将思想和行动结合起来，然后调动自己强大的能量为既定的目标去努力，为自己的理想去奋斗。
如果你的渴望大于一切，那就请用你的积极思维和无限的想象力描绘出一幅充满生机与活力的画卷，现在就去思考这件事情，然后，展开自己新的生活吧！
生命欲望的力量
想要使自身的正能量一直处于积极状态，必须要有良好的思维模式和思维方法，但是你的思维也有疏忽的地方。虽然从自己的错误中发现思维漏洞很重要，但还有另外一点也至关重要——发掘生命的正能量，学会从其他角度思考。
如果你想拥有你渴望已久的东西，你就会很自然地爱上你想要的东西，而且在你的眼里只有它的存在，其他任何事物都不会让你心动。你爱你想得到的东西就像你当初爱上了你温柔的妻子一样。
但是在获得你想要得到的东西的过程中，你不能够不择手段，为了得到它愿意付出一切属于弱智的举动。因为在这个不断发展的时代，你的思想也需要更新。你要做的是为了想得到的东西全身心地投入，让它成为你目前为之努力奋斗的目标，让其他不重要的事物在后面排队。举个例子来看：每一个深入爱河的男子都是礼貌的，懂得呵护的。内心世界全是自己心爱的女友，女友的决断决定着自己的精神面貌、自己的工作状态，甚至可以说一切的一切都或多或少和她有关，而目的就是得到心爱的女孩，通过自己的双手、自己的努力为女友建造一个温馨的家。
不仅仅爱情需要如此投入，换了其他方面也要一样，你必须发自内心地去爱你想得到的东西，不是表面的欣赏，不是随波逐流的喜欢，而是长久的目标。在这样的爱情里，你可能会在半夜等候在女孩的家门口，直到她出来见你。想要得到，想要成功，就应该有这种持之以恒的热情和强大的欲望，你的这一强大欲望一定会创造出最大价值。
成功既是需要无限投入的、也是美丽的，所以我们才用深爱的女孩儿来形容。对于一个多情女子来说，她需要男人把所有的感情放在自己身上，如果这个男人吃着碗里还想着锅里的，她会毫不留情地远离他。因此，在追求自己目标的道路上，你的成功欲望不能转移到其他事物上，否则你就是个彻底的失败者。也就是说你的正能量不能转移，虽然你非常想变成一位成功者，但如果在追求目标的过程中，你的注意力转向其他的地方，那么你的成功几率就会降低，你的能量也会分散。
只有把力量集中在一起才能发挥出最大的力量。正如你在谈恋爱时，想通过各种方式讨女孩子的欢心一样。如果你的工作就是你的兴趣，那么你在工作的时候就会全身心地投入其中，各种计划与创意会层出不穷地产生在自己的脑子里，并且很有含金量。
记住，正能量是潜在的东西，它是追随你的心情的一种激情。它会一直把事情安排妥当，整理出来，当你需要的时候，它会马上浮现在你的脑海里，你会有灵光闪现和得到上帝恩赐的快感。
如果你把气场的能量分散来用，你的潜意识就很难在第一时间为你很好的服务了，结果你也就不会有任何的快感了。不仅如此，你还可能会失去正能量带来的力量，原因很简单，你没有把力量集中在一起，力量也就很难协调，因此正能量不能很好地为你服务，结果也就可想而知了。
生活中常常出现这样的问题：当我把主要精力投入在工作以外的事情中去，我的工作效率将大打折扣，我本人也会丧失原本的活力。也许有人会说，那是因为你没有把工作的力量集中在一起运用，所以才会效率低下。我赞同这样的说法，不过还有另外一点不知道大家注意到没有。如果我的工作都完成了——就像春种夏锄之后，只要我把力量集中在收割上我就会拥有丰收年。我不是在这做惊人之论，我也不会那样做。我只是庆幸我有一件无法用金钱购买的宝贝，多少人无法求得，他们是多么渴望得到这样的宝贝。
我们不能养成散漫和纵容自己的坏习惯。要让欲望处在保险的状态下，不受任何干扰。这样你才会时时刻刻处在积极的状态，才能把能量释放到最大，释放到自己希望的事情当中。忠诚于自己想要的，你就可以得到它。
用好情绪的发电机
在我们所做的诸多决定当中，有许多会受到感情的影响。由于我们的感情可能为我们带来伟大的成就，也可能导致我们失败，所以我们要学会控制自己的感情。首先应该做的就是了解对我们有刺激作用的感情有哪些？我们可将这些感情分为7种消极情绪和7种积极情绪。
7种消极情绪分别为：恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复、迷信；7种积极情绪分别为：爱、性、希望、信心、同情、乐观、忠诚。
以上14种情绪，正是你人生计划成功或失败的关键，它们的组合既能意义非凡，又能混乱无章，完全由你决定。
上面每一种情绪都和心态有关，这些情绪实际上就是个人心态的反映，而心态又是你可以组织、引导和完全掌控的对象。
你必须控制你的思想，对思想中产生的各种情绪保持警觉性，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝它。乐观会增强你的信心和弹性，而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果你无法控制自己的情绪，你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害，所以我们必须学会控制自己的情绪。
当你产生负面情绪的时候，不妨找一个独处的环境，“聆听”自己的情绪，深入地体会自己正经历的感受是什么。是内疚？怨恨？害怕？惊讶？还是哀伤？人的情绪不是单一的，常常是几种情绪混杂在一起。
这时，你要仔细分辨一下：究竟哪种情绪是你目前最主要的，并留意自己此时的身体反应。然后，你需要与情绪“对话”。你的感受一定不是没有原因的。或许你并不知道这个确切的原因是什么，这时，你不妨问自己如下几个问题。
我怎样形容自己的情绪？
是什么人（事）使我有这样的感受？为什么？
我的情绪与事实成正比吗？
这些情绪与过去的经历有关吗？
我准许自己有这样的情绪吗？如果不准许，为什么？
最后一个问题常常使我们发现，有些感受是我们不愿承认的，因为这样会暴露自己的“弱点”。比如，这几天你不太高兴，经过探索，你发现是一位同学借你的东西不还，使你感到很气愤。可是，你不愿意承认，因为这种情绪会使你觉得自己“小心眼”。这时，最重要的是要提醒自己，你也是人，自然有“人之常情”的反应。如果你多和别人交流，就会发现，其实别人也有相同或类似的感受，只不过大家都不敢承认罢了。
向可信赖的朋友倾诉，会帮助我们接纳自己的情绪。当我们能够了解和接纳自己的情绪时，情绪的困扰差不多已经解决了一大半。然而，情绪其实只是一个指标，它告诉我们现在正处于怎样的现实。所以要想真正彻底地面对自己的情绪，有时我们还需要改变一些不太正确的想法，调整一些日常的生活习惯，或重建与某人的关系。
一本有关情绪的小册子中用了四个形象的比喻来描述情绪，可能会对你了解并控制人类的14种基本情绪有所帮助。“保安系统”
情绪好像是我们心理上的保安系统。一旦身边的事或人对我们的身心构成威胁，这个保安系统就会发挥作用，发出相应的警报信号。这样，我们就可以及时地采取适当的应对措施保护自己，不致受伤。
如果遇到危险的情况，这个保安系统就会产生恐惧情绪，迫使我们要么躲避，要么抵抗；如果有人伤害你的自尊，你的心里一定先是郁闷，然后变为愤怒，这个保安系统就会提醒你必须寻求舒解；如果我们做错了事，内心就会感到内疚和自责，这些情绪又会驱使我们纠正自己的行为，为自己的错误做些补偿。
当然，这个保安系统也有失灵的时候。它可能会反应过敏，小小的刺激便警报大鸣，也可能对危险和过失渐渐麻木，毫无反应。所以，我们需要经常自我反省，校正自己的价值观。只有摒弃不正确的态度、思想，才能保持这个保安系统正常运行。“发电机”
情绪好像是发电机，它可以源源不断地产生正能量，用以推动人的各种活动，使我们拥有一个积极进取并且对社会有所贡献的人生。比如有力、胜任、勇敢、自信、愉快、感激、同情、安稳、关怀和被爱等，令人心情舒畅的感受，有人将其称之为动力性情绪。
然而，情绪是不能分割的，我们不可能只感受快乐的情绪，而把不快乐的情绪一并抛开。在我们的生命中，我们不可避免地要产生一些令人不快的情绪，比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、被拒绝、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等，有人将其称之为耗损性情绪。这些情绪在一定程度上会消耗我们的能量。
但是，这些负面的感受若不过量，还是有其积极价值的。在感受痛苦的同时，我们也得到了探索和成长的机会。当然，如果我们的生命中充满了耗损性情绪，大部分的能量被白白地浪费了，这部发电机就不能发挥出应有的功效。“编织的彩毯”
情绪又好像一块编织的彩毯，全看你自己喜欢多用哪种色彩。如果你偏爱用灰黑色的毛线，你织出的毯子就会黯淡无光；如果你只用白色，毯子就会变成一片单调的空白；如果你善于使用各种颜色，你就会织出一块色彩缤纷的彩毯。
同样的道理，你若容许自己自然流露各种情绪，既不压制和埋葬情绪，也不将自己淹没在情绪的低潮中，你的人生也必定像一块彩毯，活得很有色彩。“化学作用”
情绪好像会发生化学作用。在人与人交往中，不同的情绪交织在一起，会产生不同的关系。若在彼此交往中充满仇恨、嫉妒、自私、傲慢等情绪，这种关系就会令人不寒而栗、退避三舍。反之，若人际关系中多一些爱、多一点宽容和体谅，这样交往的群体会迸发出无比的感染力。
可见，在我们的生命中，情绪总是伴随于我们的左右。若能恰当地处理，这些经历可以为我们的生命添加色彩，成为生活中的享受。反之，情绪可能会成为我们的负担，侵蚀我们的生命。
然而，恰当地处理情绪并不意味着你要时时刻刻使自己快乐。实际上，那些负面的情绪能为我们的成长提供契机。为了成长，我们必须经历一个反省情绪的过程。有了成熟的反省，我们才能经得起情绪的冲击，才能不做情绪的奴隶。
第4章 正能量与吸引力
找上门的帮助
据心理学专家和精神科专家分析，两个人智慧的联合，其力量不只是简单的叠加，而是成倍的增加。我们举个例子来说明这一点：比如一块磁体只可以吸引10磅的铁块儿，但在磁体的周围缠满线圈后，再通少量的电，这块磁体吸引的力量就可以多达100磅了。所以运用自身正能量吸引别人的力量可以让自己的力量成倍的增加。
如果有人驾着一辆马车在路上行驶，因货物实在太重，又恰逢雨天路滑，马车深陷泥潭而无法行驶，但刚好另外一辆马车从此地经过，那么两匹马就能轻易地把车从泥潭里拉出来。火车头虽然能拉动很多节车厢，但启动的时候，火车头所损耗的能量占总能量的99%，而其他车厢损耗的能量，只占总能量的1%。所以火车头在启动的时候需要更多的能量。向梦想前进的人就像那个火车头一样，启动时需要汇集大家的力量，但一旦启动完成，保持这个运动过程所需的能量就相对少得多了。
对于你自己来说，要想达成一件事情，你必须用巨大的能量来启动。当然，很可能你有很多次能靠自己的力量渡过难关，但你如果懂得利用外力的话，将会更有胜算。
在我们周围有很多勤奋刻苦的人，但他们都很难承载梦想起航时所需的能量，所以他们一直努力却一直没有结果。其实他们需要的是外力的助推，只有依靠自身强大的正能量吸引外力，调动外力，他们梦想的航班才能起航。当一个人无法完成一件事情时，并不是事情到了山穷水尽的地步。你要运用你的正能量，吸收外力作为你的助手，只有充分利用你所拥有的一切条件，你才能取得意想不到的成果。
所以如果你想实现一件事情，请记住：一定要把自己的全部精力集中到这件事情上来，唤醒身上埋藏的力量，调动自己强大的力量去实现这件事情。当你的正能量足够强大时，一切相关的积极的外力会源源不断地涌过来帮你，这些力量会让你在实现梦想的过程中更轻松、更快速。
如果你想实现某个目标，现在就行动起来吧，你将获得无穷的力量。学会调动自己的正能量吸引外在的力量吧，你的梦想一定会实现。
强烈的愿望聚积能量
个人力量有众多的表现形式，它流动在人体内，为所有事物所需的所有力量提供来源。个人力量的一个突出表现形式是愿望的力量。
尽管我们可以改造、发展和引导个人力量，但是我们不能创造自己的个人力量。个人力量是与生俱来的，并伴随你一生的力量源泉。在你为理想奋斗的过程中，它在充分展现和延伸自己的同时，也为你提供物质和精神上所需的一切力量。
一个已被证实的事实是：只想让人们思考的演讲者很少成功。这个论点的论据是：人们想要的是感受，愿意接受和承认的是让他们有感触和能感受到的东西，在心灵与头脑，灵魂与逻辑的较量中，无疑灵魂会是胜者。纽曼主教认为：“触及心灵的方式通常不是理智，而是想象、直观印象以及描述。影响我们的人、感动我们的声音才能激励我们的行为。”
公众人物，像是演讲家、政治家、演员和传教士等，他们宣扬的情感对公众意识施加了极大的影响，他们倾向喜欢或讨厌、偏爱或偏见，或是其他的各种情绪形式，这些形式能够帮助一个人去理解情感、友爱和愿望等，并对人类其他很多内在因素具有潜在的影响。
人们心中想要的或是需要的东西会先形成愿望，然后用他生命的绝大部分精力去推进和使这些愿望活跃起来。推进和使愿望活跃的力量便是愿望的力量，这种力量经常被销售者、广告人或者任何想要把东西卖出去的人运用，而这种手法往往都能成功。这是因为那些在寻找对他们项目感兴趣的人的过程中，运用了人的各种感情因素，做到了让人相信他们拥有的东西是他想要的，或者他们拥有他想要的东西。
人的行动受情感的支配，人在喜爱和渴望的动力下，通过被推动或受感染来做事和行动。
人的动力产生行为，但是一旦缺乏这种动力，人就找不到使这些行为和举动产生的理由或原因了。我们所做的事情和所有的行为，受自己想要和喜欢的动力的支配。情感因素支配意志因素，如果我们对一件事物缺乏情感，那么就不会有意志地去支配它。因为有了愿望，我们就会为愿望做出选择，会由决定做出行动。我们有“想要”和“需要”的愿望，就产生了“将要做”和“正在做”的行动。因此愿望是行为的动力，它推动和感染着我们所有的行动、活动或行为。
愿望的动力是不容忽视的，我们会在愿望的动力下产生行动或行为。一旦缺失了愿望的动力，我们就没有了自发行为，在自发行为的机制进入彻底终止的状态后，任何行为和行动都不会产生。我们仁慈的初衷是我们不希望因为别人的苦难而让自己的内心产生悲痛，我们自发地深切同情弱者，或是我们只是希望尽自己的微薄之力使世界上存在一个安稳的地方。我们善良的初衷是，我们想要善良，善良相对不善良来说，给我们带来了更多的情感满足。我们担负责任的初衷是，我们想要承担它。我们不希望因为忽视职责而带来情感缺失，我们自发地愿意承担该负有的责任，或是我们希望世界因为每个人都负有了他该承担的责任而变得美好。人的行动行为需要他认同的情感价值来满足。
人们因为某种需求而开始进行某种行动。这种需求贯彻人的行动始末，一个追求信仰的人，他的行动中也会充满信仰，信仰行为比追逐世俗的其他任何追求更能让他获得满足。一个追求道德的人，他的行动中也会充满道德，道德意愿让他比不道德意愿获得了更多的情感满足。我们在某种形式或形态的愿望下，产生行为和开始工作。愿望作为所有行为的动力，它是所有自然过程、活动和事件之后的能源，以生机勃勃、精力充沛的形式出现在行为行动中。
有人这样说过：“一个人的抱负、志向、目的、行为、行动和工作所展现的力量、意愿、决心、坚持以及持续专注的程度，首先取决于与该目标相关的‘想要’和‘需要’的程度。”这是一个关于愿望的法则，值得我们深思和回味。
一个人在愿望足够强烈的情况下，他将蕴含着无限的力量，并有着无法想象的创造力。他可以获得任何他想要的东西或成为任何他想要成为的人。我们在强烈地要求一件事物的时候，其实是在为它付出坚持不懈的努力，因此如果我们能对任何自己想要的东西或想要成为的人产生愿望，我们就能够利用渴望的力量去获得或实现它们。
我们所做的很多事，都是意愿产生的行为，对事物的渴望使我们的生活成为了强烈愿望的表达。渴望是火焰，它可以创造热量为愿望提供动力。一个人对某个特定目标产生渴望的情感后，他就会对目标的实现产生愿望，由于愿望的驱动和激励，他思维里的潜能会被激发，进而展现出超常的活力和精力，直到渴望的目标被实现。
人在愿望的支配下，展现出的潜能是巨大的，但是很少人会发现并利用自己潜藏的这份力量。多数人会随遇而安，他们没有愿望；还有一些人在吃饭的时候能有汤喝就是他们的愿望。这些“伪”愿望不会使人产生渴望，他们也就体会不到强烈而迫切的愿望。我们需要对所要达到的目标产生强烈的愿望，只有在产生愿望的情况下，我们体内强大的能量才会被激发。
成功人士之所以能成功，是因为成功是他的愿望。一个溺水的人对呼吸一口空气有迫切的渴望，一个遭遇海难或在沙漠里迷路的人对喝一口水有强烈的渴望，因此他们才会在苦难中挣扎，才会尽自己的所能为自己呼吸到一口新鲜空气和喝到一口水的愿望奋斗。愿望是在这样的情况下被激发出来的，人们也是在这样的时候，感受和展现强烈而迫切的愿望的。
我们由愿望来激发自己潜在的能量，但我们不是自己愿望的奴隶。愿望是在我们头脑中产生的。确认我们想要的东西，然后用自己的力量来实现它，这整个过程中，我们一直起主导作用。我们通过“自我”愿望的力量，掌控自我，实现并提升愿望的高度，把肤浅的愿望改造成高等的愿望，把消极的愿望改造成积极的愿望。“自我”愿望的力量，能够控制低浅或不利的愿望。因此拥有“自我”愿望的力量是种境界，即崇高的自我高度。愿望遵从了我们的内心，它是任何目标实现的基本和基础的动力。
我们尝试和实现更高尚的行为和愿望举动的目的是自我的精神追求，更高程度的自我满足的要求。“想要”和“需要”是我们最强烈愿望的感受和展现。在最强烈、最坚决、最持久和最热烈的愿望的驱使下，我们自身必将更强大和积极，从而吸引一切积极因素来为自己的愿望服务。在这一强大推动力的作用下，你强烈的愿望必然会得以实现，而且愿望越强烈越坚定，实现的几率就越大，时间就越短。
吸引力积聚正能量
愿望的吸引力通常通过以下两种途径起作用，一是为个体带来与他的愿望密切相关的事物；二是把个体吸引到和他的愿望密切相关或相连的事物周围。
你应该会有过这样的经历，在自己对某个特定的目标产生了强烈的兴趣后，一些与你的目标相关的人和事物，会如巧合一般地凭空出现。这时候，你会发现自己被某些人和事物吸引，并从接触到的人和事物中发现了与自己所期望的目标相关的信息，以及实现这些目标所需的条件。这些亲身经历来自于普遍的自然法则：个体强烈而持久的愿望，会为他吸引来或把他吸引到与其愿望密切相关或相连的因素上。简单来说，一个人的愿望的吸引力，会带来与他愿望密切相关的人和事物，与此同时，愿望的吸引力也会把他牵引到与他愿望相关的事物旁。
在愿望的吸引力的作用下，发生着吸引与被吸引的引力关系。你会发现自己的四周不断地出现与你愿望相关联的事件，包括与你愿望相关的信息传播媒介，与你愿望相关联的人物。你自己是发力的中心，也是被和你相关联的物体吸引的中心。在吸引与被吸引的力的作用下，你与你愿望相关的一切建立起了微妙的关系。“万事开头难”是个久经考证的真理，它说明了我们的共同经验，在你付出了巨大的努力，使你的愿望运作起来后，随着时间的推移，愿望的实现所需的后续成了自发的运作，就几乎不再需要任何付出了。因此坚持对事情开头的奋斗就变得尤为重要。在你长久地对某个目标持有强烈的兴趣时，你的四周就形成以你为中心的漩涡。你处在漩涡的中心，不断地向周围散发着影响力，吸引着与你目标相关的事物、人物和环境。
你与自己的愿望通过愿望的力量建立了联系。愿望的力量在愿望实现的过程中，充当的不只是连接的作用，它还发展和优化了你的品质和力量，也使你可以沿着你的愿望的道路展现和表达自我。愿望的力量运用和支配其他可以利用的一切来实现你的愿望，使你能够全面地表达和展现自我。
自我表达和实现的过程是愿望实现的过程。在我们对某个想要的东西持有愿望的时候，沉在我们心底的愿望的力量就会被彻底唤醒，在以我们为中心形成磁场后，强大的自然力量就会沿着潜意识和无形的行为路线运作起来，我们所强烈追求的任何愿望，最后都能得以实现。
愿望的力量存在于我们的潜意识里，它通过心灵感应，以及其他的途径在精神的潜意识层面起作用，它是一切愿望得以实现的全部动力。愿望的力量可以使潜意识的精神上升到有意识的新观念、新思想和新计划，在愿望力量的作用下，人逐渐地靠近与他长久持有的强烈愿望相关的人、事物和环境，最终他的愿望得以实现。
你偶然发觉的东西竟然是你在一直找寻的；你对正做着的事情不抱任何希望的时候，碰巧找到了对你有用的事物，面对这些像早就安排好了的偶然，你一定有过惊奇和疑惑。但是，其实这些看似偶然的事情，却有一定的必然性。人一定会被引导到有利于愿望实现的事物和条件的周围。愿望的力量决定了人会在相关的事物周围出现，也决定了相关的事物周围会有相关联的人出现。我们的行为和举动，是在愿望的力量的影响、引导、指引下的产物。
这么说来，成功不是可以说成是在“偶然”的促使下实现的目标吗？确实可以这么说，许多成功人士在讲到自己的成功心得的时候，他们或多或少地都会提到一件或两件对他们的成功起决定作用的“偶然”或“意外”。不期而遇的一个人、毫无征兆的一件事、偶然间的一个发现、突然改变的环境，这些偶然事件，成了一些人成与败的分水岭。
偶然事件的发生变化出了本来不存在的东西，它是某种巧合，也符合很多人思想里的神明思想，因为有些事情的发生，看似确实是上天早就安排好了的。因此就有一些人，把偶然事件当成神一样来膜拜。他们在一些偶然事件中尝到甜头后，就根据自己的多次体验得出了经验，他们期待、依靠和根据偶然事件来行动。
在经历一次偶然事件后，当下次还处在类似的境况中的时候，我们就会对偶然事件的发生有预见能力。一些人不明白偶然事件发生的真相，他们根据偶然事件发生的特点，将偶然事件归因于无法解释的事情，将它归功于运气、命运等不受人掌控的外在因素。
我们有时候会碰到一些偶然事件，有人认为这是不可思议的，而还有一部分人认为这个事件的产生是由于“不同世界”的人对我们的帮助或者是神的援助。但是只要能感受到这种未知力量的人，他都会想要利用这种力量，或者希望这种力量会继续帮助他。当人们私下里偶尔谈论到这个神秘力量的话题时，会发现有很多人都能列举出这样的例子，并且这些事在本质上都非常相似。这时，一些敏感而专注的听者会发现，这些例子存在着共同的基础，并且整个事件也都有着严格的逻辑顺序。人们可以感觉到这种偶然事情与以往发生的事情的不一样并不是因为这些偶然的事情都是千篇一律的，它们虽然有一些共性，但同时也具有各自的独特性。
其实在这些偶然事件中，一个人的潜意识才是引领这些事件发生的主要原因。而偶然事件只是潜意识操控整个事件完成中的一个小环节。那激活人们意识和潜意识的究竟是什么呢？答案是愿望。这才是我们的动力，让我们产生能量和行动的根源，同时也让我们的思维和身体进入备战状态。如果没有愿望，我们就无法调动这些本能进行活动。一旦我们的身体和思维呈现活跃状态，那就意味着愿望的存在给了我们行动的力量。
这种为了实现愿望而产生的正能量，会通过潜意识而发挥作用。当这种正能量察觉到走另一条路才能最快获得成功的时候，它会打乱我们原本周密的计划，促使我们走向捷径。但这个结果往往会让我们觉得是错误的，从而给我们带来挫败感，而不是走向成功的喜悦。这时，偶然事件发生了，成功就这么突然降临了，我们处于无比的欢喜中时，就会对在成功降临之前所处的困境和遇到的困难重新定义为上天的考验。
这就像你在痛苦的深渊中挣扎的时候，一双大手救起了你，并告知你已经成功了。这是一个怎样的惊喜？但是当一个人正在困难中艰难地前行时，他必须以坚强的意志坚持下去，这才是正确的选择。“自强不息”是这偶然事件所必需的品质，也是其运作的基本原则。“只要愿望合理，坚持下去，最终会有令人满意的结果。”经历过的人通常会赞成这种说法。
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