作者：秦加林
出版社：清华大学出版社
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谁说菜鸟不能玩转职场试读：
前言
如果你是一名即将毕业的大学生，你是否会为找到一份理想的工作而四处奔波；如果你是刚步入职场的新人，你是否会为怎么样处理好职场上的各种人际关系而感到苦恼；如果你是一名职场“老鸟”，你是否会为不能升职、加薪而暗自嗟叹。
每一天也许你都很努力，可是“运气”的天平似乎永远不偏向你这一边，眼看着身边很多不如自己的人都“混”得比自己好，你可能会感叹社会的不公、命运的不公。其实与其这样毫无意义地抱怨，你还不如静下心来仔细想一想，仔细地学一学相关的职场知识，或许你能够从中找到许多的灵感和启发。
很多人可能会认为只要自己有能力，只要自己埋头苦干，就一定能够找到一份满意的工作，就一定能够在职场上得到很好的发展。如果你也这样认为，那只能说明你“既傻又天真”。在这个竞争日益激烈的时代，职场中人际关系十分复杂，如果你不能够了解和掌握一些职场上的“规则”，就很难处理好形形色色的职场关系；如果处理不好职场中的各种关系，那你即使有再大的能力，也很难在职场上有所发展。
职场中的人际关系可谓是形形色色、纷繁复杂，既有员工与老板，员工与上级领导之间的关系，又有员工与客户之间的关系，即便是员工与员工之间，同样存在新员工与老员工、男同事与女同事之间的不同关系。正因为职场中各种关系错综复杂，必将要求我们每一个人对此有一个清醒地认识，只有认识到这些复杂关系背后的利益纠葛，才能真正理解职场上的各种“规则”。
职场上的“规则”可以说是随处可见的，比如在你面试时，当面试官要求你描述一下自身的缺点或者不足时，你该怎么办？据实相告，可能会让对方对你的能力产生怀疑；有所隐瞒，对方可能会觉得你很不诚实；如果将自身的优点当做缺点来表述，那可能会“聪明反被聪明误”，让对方觉得你很虚伪。究竟该如何面对这些难题，正是本书所要讲述的内容。
本书旨在帮助职场上的人厘清每一个人背后复杂的人际和利益关系，找到产生各种“规则”背后的根本原因，以及该如何应对才是真正行之有效的办法。无论是从面试该如何着装，还是该怎样向老板提出升职、加薪的要求；或是该怎样选择一位好老板，该如何正确面对职场上的“跳槽”选择……在本书中都将会为你提供一个全新的视角去解读和品味。
俗话说：“磨刀不误砍柴工。”想要在职场上有所发展和获得成就感，不妨适当停下你的脚步，用心去体会本书的内容，或许它所带给你的收获要比你“埋头苦干”的效果要好得多。
本书除封面署名的作者外，参加本书编写的人员还包括：陈慧娟、马世旭、李江、马国帮、刘琼、赵冉、李德华、肖艳、陈宗会、罗洁、徐洪、陈建平、马涛等人。由于编者的水平有限，且时间仓促，书中难免存在疏漏和不妥之处，敬请广大读者批评指正。秦加林2014年4月Part 1每个用人单位，都有自己的一套标准拿工作来攀比，要多傻有多傻攀比学历、攀比收入、攀比工作……让你乐此不疲！好工作能让你更有面子吗？到底是一时的工作待遇重要，还是拥有长期的职业生涯发展更关键？千万别再当傻帽，把工作当成攀比对象！
同学聚会时，你是否会为自己拥有一份高收入的工作而沾沾自喜？
找工作时，你是否会挤破脑袋也想进入外企、国企这些听起来“很棒”的地方？
觉得自己工作不如别人的好，就动起了换工作的念头，期望可以通过跳槽来给自己“镀金”。
这些想法都暂停！什么工作好，什么工作又不好呢？恐怕连你自己都难以说清楚。赚钱多的工作就是好工作吗？不一定！因为报酬和付出是成比例的。国企、外企就一定比私企好吗？也不一定！只能说在规章制度方面可能会更加完善一些，但是在人际关系上，大企业可远比小企业复杂得多。
如今许多人都认为，大学生就业难。可是难在哪里呢？是没有就业岗位吗？显然不是，招聘广告一抓一大把。是大学生缺乏实践经验吗？这个理由倒是可以成立。不过，也不见得所有公司都要招聘有经验的员工。其实说到底，难的只不过是过不了自己的心理关而已。案例小杨今年即将毕业，找工作就是他的头等大事，每天早出晚归，哪个学校举行招聘会，他就往哪个学校跑。真可谓勤勤恳恳，一个月下来，收获倒是有的，可这收获并不能让他满意。原来，有家物流公司看中了小杨，初试和复试都已经通过了，就等着签合同了，但小杨却犹豫了。因为同宿舍的小林，平时也没见其怎么努力，可是找工作的运气就是好，居然找到了一家大型国企的分公司，待遇自然是没话可说了。于是小杨就觉得十分憋屈，自己如果与物流公司签了合同，总感觉没面子，可是不签，在当前就业形势如此严峻的情况下，说不定错过这村就没这店了，到时候后悔可就来不及了。小杨的这种想法，相信经历过求职的人都会有。找工作时，总爱看看身边的人都找到了什么工作，不由自主地进行着比较，一份好的工作，无疑会使自己很有面子，而听上去不怎么好的工作，往往会让人觉得自己比别人矮了半截。
其实，每个人的能力和其所擅长的事情是不一样的，这也就导致了在工作岗位上，每个人所从事的工作内容不同。当然，每个人都想要找到一份自己喜欢的、待遇又很丰厚的工作。可现实往往不能尽如人愿，在不如意的情况下，就需要自己对这种矛盾进行调节。
俗话说工作无贵贱，行业无好坏。只要自己从事的工作能够实现自己的人生价值，那这份工作就是适合自己的。选工作正如选伴侣一样，漂亮的不一定是最好的，只有两个人性情相符，真正能从心底喜欢对方，这样的婚姻才能够长久。专家建议
每个人都想要找到一份自己中意的、待遇又丰厚的工作，可是现实往往不能尽如人意，在不如意的情况下，就需要自己对这种矛盾进行调节。
在工作中能获得学习与提高的机会远比工作本身和工作的报酬更为重要。有些经验，是不能用钱来衡量的。
人在年轻的时候，能够获得学习的机会是最重要的，如果贪图一时之利，仅追求轻松而报酬丰厚的工作，那么对于你的职业生涯是没有益处的。不是每个机会都值得去尝试机会来了，要不要抓住它！这个机会带来的新鲜感，是否需要尝试一下？有机会不争取，会不会太笨了？你可知有些机会，其实仅是个美丽的陷阱！
都说机不可失，失不再来。一旦有了机会，怎能放过呢？
借此机会，或许可以接触一些新鲜的事物，说不定会对自己的职业生涯有很大的帮助呢！
机会当然需要牢牢抓住，天上掉馅饼的事情可不多见，千万不能让别人抢了去！
面对大好的机会，你是否也会在心里如此盘算呢？想要借此机会尝尝“鲜”，顺势往上爬一爬。恐怕在面临机会时，只要是个正常人都会如此考虑吧。
许多人怕的并不是没有机会，因为只要做个有心人，机会总是有的。事实上往往是面对太多的机会，而让人手足无措。如果盲目地去抓住每一个所谓的机会，很可能这些机会会成为美丽的陷阱。案例小伟是一个小公司的技术人员，本来自己只负责一些技术方面的工作，工作倒也轻松自在。可是有一天，公司的一名销售主管将手中做了一半的工作抛下后辞职了。因为事出紧急，又未能及时招聘到合适的人员，所以公司老总非常着急。此时小伟以为机会来了，就自告奋勇地提出由自己担任销售主管一职。在当时的情况下，没有更好的解决办法，于是公司老总就任命小伟为销售主管，带领大家完成销售任务。得到晋升的小伟内心十分高兴，自己终于得到升职了。当他的高兴劲儿还没过去，就发现事情并没有自己原来想的那么简单。虽然自己是销售主管，可是他手下的员工，有些是老板的亲戚，仗着老板这个后台，根本不服从管理；有些是公司的老销售人员，因小伟是外行缺乏经验，不太愿意听从小伟指挥。这样的团队，怎么能够做出好的成绩呢？小伟想重新调整一下自己团队的人员，于是老板的亲戚们会立马去告状，说小伟的种种不是。正因为如此，老板并没给小伟充分的管理权，而小伟手下的员工从此以后更是变本加厉，不但不配合他的工作，反而整天想着如何能撵小伟走，好让自己坐上主管的位子。小伟被夹在老板和下属之间，想要开展工作非常困难。最后，小伟团队的销售业绩一塌糊涂，老板不得不重新请人来管理销售团队。之后小伟虽然从事之前的技术工作，但在老板的心中，其能力已经大打折扣，以后他再想加薪和升职恐怕会更难了。
有时候，当面临自己拿不准的机会时，放弃也不失为是一种良策。因为既没得到又没失去，原先的工作仍可照做。所以懂得放弃，也是一种机会，不懂得放弃，任何机会都不愿意失去，只会让自己有更多的烦恼，想成的事也会难以做成。案例在同学聚会时，一名在事业单位工作的同学，对下海经商的同学十分羡慕，也想像他们一样多赚点钱，可是内心总有些不舍，事业单位的工作既稳定又没什么风险，如果经商失败，可就一无所有了。于是他的内心十分矛盾，既想经商，又不愿放弃目前无风险的工作。同学们都嘲笑他，认为他既不想放弃已拥有的，又想得到更好的，是不可能的，对此他感到十分无奈。
分不清机会是好还是坏，不知道机会能否帮助自己更上一层楼，还是会拖住自己前行的脚步时，不妨考虑周全些，毕竟贸然“尝鲜”是需要付出代价的。专家建议
抓住机会固然重要，但更重要的是能够分辨哪些才是真正的机会。有些机会，其实只是一个美丽的陷阱。
当面临自己拿不准的机会时，放弃也不失为是一种良策。以守为攻，有时候反而会比盲目冒进更加有利。性格是命，职业是运为什么你的工作做起来如此疲惫？为什么你总是在闷闷不乐中完成工作？为什么工作会让你有种挫败感？是自己不够努力还是某项工作不合适你？也许你只是没有找到适合自己的工作而已。
目前的工作总是让你提不起兴趣，不想做却因为生活所迫不得不做。也许你会拿“工作都是这样枯燥，没有乐趣”的借口来敷衍自己，强迫自己认命，接受自己所从事的工作；也许你会认为一个人的性格是天生的是无法改变的，而一个人从事什么样的工作、能取得多大的成绩完全要靠运气，都是靠上天注定的。如果你也是这样认为，那就大错特错了。
人的性格虽有一部分是天生的，而大部分却是后天的生存环境造就的。如果你所从事的职业不能与自己的性格相符，就如同穿着和自己气质不符的衣服，怎么都不能使自己心情舒畅。阿基米德曾说：“给我一个支点，我可以撬起整个地球。”在工作中，人的性格就如同是支点，找对了支点，再利用职业杠杆，才能够获得成功。如果支点都没有找准，不但不能获得成功，恐怕还会面临一连串的失败。案例《鲁宾逊漂流记》一书的作者丹尼尔·笛福，曾经做过多年的牧师，后来发现自己不适合宗教生活便开始经商，当其经营的生意失败后，他又为报社撰稿，写政治文章以抨击国王和执政党，导致其入狱多年。最后，年近60岁的笛福开始了小说创作，《鲁宾逊漂流记》一书让他声名远扬，成为了闻名于世的作家。如果后来他没有找到适合自己的小说创作之路，恐怕笛福仅是芸芸众生中的一位平凡者，至今都不会有人知道他的存在。
除了性格因素的影响外，对一个人能否取得成功最大的影响或许就来自他的理想和信念。俗话说：“你想成为什么样的人，你就能成为什么样的人。”只有当你下定决心做某件事情的时候，你才能真正取得进步，获得成功。案例美国职业篮球运动员乔丹，在NBA篮球职业生涯中创造了刷屏般不胜枚举的记录，被很多人认为是全世界最优秀的篮球运动员，也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。然而乔丹的篮球之路并不是一帆风顺的。在高中的时候，乔丹加入了Laney高中的篮球校队。教练告诉他说：“迈克尔·乔丹，你身高不够高，没有超过180cm，所以即使你的篮球打得再好，以后也不可能进入NBA，我们决定不要你这名球员。”一心想要进入NBA打球的乔丹向教练求情说：“教练，我可以不上场打球，但是我愿意帮所有的球员拿行李；当他们下场休息的时候，我愿意帮他们擦汗。请你允许我留在这个球队，跟这些球员一起练球。”此后，乔丹早上练球、中午练球、下午跟着其他球员们一起练球、晚上还要练球，他比任何人都要努力。很快他的身高就达到了190cm，于是他如愿以偿地进入北卡罗来纳州大学，开始踏上了巨星之路。
一个人想要在事业上获得成功，当然需要靠运气，但是有时比运气更重要的还有事业与个人性格及条件等方面的切合度，以及个人对理想的执著与追求。安于现状，或者只知道怨天尤人的人是不可能真正取得事业上的成功的。专家建议
古人云“天生我材必有用。”不是你没有用，而是你没有找到可以发挥自己才能的方向。
一个人之所以能够成功，是与他对成功的渴望程度，以及在实现成功的道路上他对这份理想的执著与坚持密切相关的。女选文秘，男选技术女生只适合做文秘工作吗？男生只适合搞技术工作吗？学美术的就只能画画吗？学工程的就只能搞建筑吗？选工作不能简单地一刀切。
选择什么样的工作？对于很多刚刚踏入职场的新人来说都是一件十分头痛的事。有的人会抱怨自己所学的专业不好找工作，有的人会抱怨自己的性别与所学的专业不相吻合，还有的人会抱怨不喜欢自己所学的专业，却又不得不从事与其相关的工作……
对很多人来讲，一入职场就要找到一份满意的工作的确是件很难的事情。什么样的工作才是自己真正需要的好工作，恐怕多数人连自己也不知道。其实你不应该把眼光仅仅停留在自己所学的专业、自己的性别、工资待遇等这些常规的选择标准上，也许你还应该学会从一个更深的层面来看待问题和选择工作。
管理学大师彼得·德鲁克（Peter F. Drucker）所提出的问题：“我真正想做什么？我为什么要去做？我现在正在做些什么？我为什么这样做？”或许正是面临工作选择的职场人士应该深思的问题。只有彻底了解自己的性格、能力与工作适应性等问题，才能走出一条符合自己的职业生涯发展之路。案例赫尼现在是深圳一家证券公司的总经理，她在事业上取得的巨大成功，并没有表面上看起来那么轻松自然，若不是她对自身有着清醒地认识、若不是凭借她一贯地坚持和执著，她就无法获得事业的成功。赫尼是在1994年参加高考的，由于赫尼的父母都是医生，所以他们极力希望赫尼报考医科大学。当时从医是很吃香的职业，不但收入高，而且很受人尊敬，她还可利用父母原有的人脉关系。按理说报考医学专业对她而言是再合适不过的，但是赫尼自己却不这么认为。赫尼从小对计算机很感兴趣，初中时就能编写小程序了，因此赫尼想从事计算机方面的工作，而不是当医生。于是她不顾家人的反对，毅然报考了在当时还是比较冷门的计算机专业。赫尼大学毕业以后，按当时的政策被分配到北京市的一家政府机关工作，收入也很稳定。在北京工作按理说是天子脚下高人一等，赫尼应该很满意才对，但是一年以后赫尼却选择了辞职，只身去深圳闯荡，因为赫尼心里明白按照自己的个性根本就不适合在政府机关里工作，在机关工作只会是拿工资混日子。赫尼到深圳时，深圳还并不是个发达的城市，很多地方还很破旧，甚至像农村一样。但是深圳的企业管理机制是全新的，它为年轻人提供了更多的发展机会，这让赫尼看到了发展的前景，也更加坚定了自己的信心。赫尼的第一份工作是在深圳一家证券公司担任计算机维护工程师，当时正逢这家公司要搬迁，所有的技术工作新人都可以参与，比如布线设置、更换服务器、机房强弱电调试等，赫尼因此在工作中学到了很多知识，这是在政府机关短期内所学不到的。工作一段时间以后，赫尼就发现在学校里所学的计算机语言知识，早已变得相对落后了，在工作中根本用不上。于是赫尼就开始自学先进的计算机知识。工作几年后，赫尼又从事金融行业，她发现如果自己想在金融业有所作为就必须进入管理层，而作为一名管理者自己还缺乏很多的金融专业知识，于是她又开始自学金融专业的知识。通过坚持不懈的努力，赫尼最终取得了如今的成就。如果赫尼当初循规蹈矩、按步就班地学习和工作，那么也许至今她还只是一名默默无闻的普通职员。所以选工作是一件长远的事情，千万不能被眼前的各种条条框框所限制。
在职场中，怎样才能不被眼前的条条框框所限制，找到一份适合自己的工作呢？
首先，要明白自己想要什么。择业时首先要制定自己的职业目标，确立好自己的人生规划。如果你已经确立了一个明确的职业目标，那你就应该沿着这个目标坚定不移地走下去。不要因为性别的差异、工资的高低或者是地域的限制而随意改变自己的职业规划，那样永远不可能有好的发展前景。
其次，正确认识自身的性格特点，找到适合自己的工作。日本伊藤友八郎曾经指出：适职=能力×性格，并且性格比能力更重要。如果性格不符合某项工作的要求，即使你的能力再强，也是无法发挥出来的。事实上每个人的性格特点是不同的：有的人内向、有的人外向、有的人擅长人际交往、有的人喜欢独自专研……无论是哪一种性格都没有好坏之分，重要的是能不能扬长避短，合理地发挥出自身的性格优势。有些性格是可以改变的，但是有些性格却是改变不了的，当你的性格不符合你的工作要求，而你又无法改变自己的性格时，你就必须要考虑是否要换份工作了。
最后，需要不断地学习新的技能，以适应新的工作岗位。很多人找不到合适的工作，总会以自己的专业与工作不符为借口。要知道真正与所学专业对口的工作其实并不多，对多数人来说都需要在工作中不断地学习新的知识和技能，才能胜任工作。即便你所学的专业和你想要从事的工作毫无关系，但只要你有坚定的信念，努力学习与工作相关的知识，并在工作中积累经验，相信你一定能够获得成功。专家建议
想要找到好的工作，就必须确立自己的职业目标，明确自己想要做什么。只有这样你才会有明确的发展方向，而不至于在现实中迷失自我。
想要找到适合自己的工作，就必须分析自己的性格特点、兴趣爱好，只有找到适合自己性格特点，自己感兴趣的工作，你才会有更大的工作动力，有动力自然就能发展得更好。不托关系就找不到好工作吗自身学历一般，又没有特长，相貌平平，又缺少朋友帮忙，既没钱又没有靠山……你是否因为这些原因而感到苦恼？事实上找到好工作并非一定要靠关系。
每年面临大学毕业的时候，总是几家欢喜几家愁。有些人学习成绩一般、能力平平，却可以通过家人的关系进入政府机关、事业单位或国有企业去工作；有些人家里虽然没有过硬的关系，可是却有足够的资金，这些人往往会选择自主创业或者给父母打工；还有些人学习成绩很好，可以选择继续读研、读博；最惨的就是既没关系又没钱的人，其必须要马上参加工作，才能缓解自己的经济压力。
这种既没关系又没钱的人，往往会觉得自己找的工作不好，于是他们时常抱怨社会的不公平、抱怨自己没有好的家庭背景、抱怨没有创业的资本、抱怨自己运气不好……
当你无法改变这个社会的时候，你就应该学会改变自己，去适应这个社会，一味地抱怨是丝毫没有作用的。虽然在现实生活中，有一个好的家庭背景，的确能让你找工作变得容易许多，但是一个企业想要发展，真正需要的还是有能力、有才干的人。如果你真的有能力，并且愿意付出努力，相信将来你也一定能够找到自己的人生舞台。如果现在你在职业道路的起点上输给了别人，那么你应该考虑的是怎样通过自己的努力来缩短这种差距，而一味地抱怨只会让你停滞不前。案例李敏是一个来自农村的女孩，她学的是财会专业。大学毕业时，李敏的同学有很多都靠家里的关系进了财政局或银行等国企单位，而像李敏这样既没关系又没钱的同学找工作就变得非常困难了。面对困难，李敏的这些同学中有的人选择了继续读研以逃避就业压力，有的人则窝在家里怨无尤人，但是李敏深知抱怨是解决不了问题的，况且她家的经济条件十分困难，也不允许她有更多地选择。于是李敏很快便找到了一份工作，在一家酒店里做前台收银员，月薪只有一千元左右。由于以前李敏就经常利用假期在超市做收银员的工作，再加上她踏实肯干，所以这份工作对李敏而言很容易胜任。工作一段时间后，该酒店的经理就发现了李敏的过人之处，她在前台人员中学历是最高的，做事认真负责，能说一口流利的英语，而且酒店的客人对她的评价也都很好。在前台工作了半年之后，李敏就被提升为前台的主管；一年以后酒店财务部有了一个空缺的职位，李敏又被调到财务部去工作；三年以后，李敏被提升为酒店财务部主管。于是李敏仅仅用了三年的时间，就从一名前台收银员转变为财务主管了，从每月工资不过千元到现在月薪近万元。仅花费了三年时间，李敏不但缩小了与自己同学间的地位和收入上的差距，而且从工作成就感和自信心而言，李敏觉得自己已经远远超过了那些依靠关系谋职的同学。
如果你没有很好的家庭背景、你家里有没有钱、你没赶上好的机遇……你都不必心灰意冷，要知道好的工作、好的机遇有时是能够靠自己的努力创造出来的，只要你做好充分的准备，发展机会一定会眷顾你的。
好的家庭背景、好的专业、好的机遇等，这些只是找到一个好工作的外在条件。能否拥有一份适合自己的工作，最重要的因素仍取决于我们自身的内在条件。作为个人来讲，想要找到好的工作就必须要找到用人单位和自身特长的契合点。若要找到契合点，就需要从以下几方面进行考虑。
首先，明白自己能干什么，对自己要有正确的评估。择业并不意味着自己想从事什么工作就能找到什么样的工作，前提是必须了解自己能干什么，即全面地分析自己的能力、特长、专业技能以及性格特点等情况，搞清楚自身的实力。认清了自身的实力后才能对所要寻找的工作有大致的选择方向和范围。有些人总是抱怨自己没有找到理想的工作，殊不知自己可能根本不具备胜任该项工作所需的能力和素质。
其次，要对自己能找到好工作充满信心。内心要随时充满对拥有好工作的强烈愿望，给自己充分的信心。择业时不要畏首畏尾，不敢向理想的单位推荐自己，要不放过进入好单位的任何机会。
最后，要让自己成为用人单位所需要的人。任何一家好单位都不会拒绝优秀的人才。如果你没被好单位选中，不要盲目地认为是自己所托的关系不够硬，而应该从自身的角度找原因。因此，在择业时不妨多了解一下用人单位对引进人才的要求，比如专业情况、技术能力、综合素质等，并积极地完善自我，使自己成为符合用人单位需求的人才。
当然，你也有可能会找到不错的工作单位，但职位却是自己不喜欢的情况。这时千万不要一概否决，如果你直接拒绝了这个职位，可能你连进入这家好单位的机会都没有了。此时你可以权衡利弊，判断在进入该单位后是否有换岗的机会，如果有，你就不要犹豫了；如果没有，你也需要仔细权衡，因为事实证明，大多数人虽然一开始从事的是与自己的专业完全不对口的工作，但是最终却因为其业绩突出而成为了该领域的专家，此类的例子不胜枚举。所以，择业时还是应该具有适当的灵活性。专家建议
找不到好工作时，“没关系”可不要成为你的借口。与其坐着唉声叹气，不如尽快让自己行动起来，即使输在起点，也不要输在终点。
想要找到好工作，就要学会分析自己的优缺点、了解用人单位的用人标准，只有“对症下药”，才能做到“药到病除”。
工作“好坏”都是相对的，要知道什么样的工作都是要靠人来完成的，只要你自身具有实力、能力够强、素质过硬，即便在“不好”的工作岗位上你同样能够创造出“好”的工作业绩来。已婚未孕女，求职真有那么难虽说不应该有性别歧视，可是已婚未孕的女士，却总会以各种理由被用人单位拒之门外，难道对她们来说找份工作就真的这么难吗？从某种程度而言其实是需要技巧的。
很多已婚未孕的女性都会抱怨工作难找。的确在现实生活中，已婚未孕的女士在求职中往往会遇到一些阻力。比如某些招聘广告上就明确指出“女性应聘者，已婚已育的优先”。
为什么已婚未孕的女士求职会这么难呢？原因在于企业最担心这样的员工到单位时间不长，工作刚上手就怀孕准备生育了。《中华人民共和国劳动法》对于妊娠妇女是有特殊保护的，不能随意开除、调岗、调薪，因此，不少企业为了避免麻烦，索性对于这类女性采取不录用的办法。
已婚未孕女之所以工作难找，还在于有些女性的做法着实让企业头痛不已。有的女性一怀孕动不动就请假，病假、产假、哺乳假……不同类型的假期提高了企业的用人成本。比如有的女员工，刚通过试用期转正后就怀孕了，怀孕期间就经常请假，造成单位一度人员紧张，好不容易等到其生育完毕，产假结束后，单位收到的却是她的辞职报告。案例商慧今年28岁，因为她和自己的老公以前不在同一个城市工作，所以结婚时商慧便辞去了原来的工作，来到了她老公所在的城市。前不久，商慧经朋友的推荐到一家外资公司应聘文秘一职。这家公司对商慧的学历、专业、工作经验等都十分满意，最后，公司经理问：“你结婚了吗？有孩子吗？”商慧回答说：“去年结的婚，还没有孩子。”话音刚落，经理迟疑了片刻，便让商慧回去等候通知了。一周后商慧接到了落选的通知。后来她通过朋友了解到的原因是：由于公司今年业务繁忙，而商慧的年龄已不小了，会尽快生育小孩，所以公司怕录用她以后，她会因为怀孕及生育耽误了工作。事实上商慧至今仍没有要小孩的打算，她和老公打算在30岁之后再考虑生孩子的问题，但在应聘时多数人是不好意思谈及个人隐私的，因此商慧也就吃了哑巴亏。有了这次教训后，商慧在下一次工作面试中着重注意了这个问题，她与所应聘的公司口头约定，工作满两年后再考虑个人的生育问题，也就是等到商慧生孩子时，已为公司工作将近三年的时间了，已为公司作出了一定的贡献，因此公司自然就愿意承担她因怀孕及生育小孩而产生的各种费用和损失。
对于已婚未孕的女士来说，找工作确实不是一件容易的事情，要怎样做才能度过这一关呢？
首先，对用人单位不必引瞒自己的真实想法。因为一旦谎言被揭穿，企业主管会怀疑你的人品，那样做只会降低你求职的成功率。如果通过欺骗的手段蒙混过关，而近期却有育儿计划，那么既要努力工作以掩盖事实，又要小心翼翼保重自己的身体，容易造成较大的精神压力，反而会对自己的工作和身体造成不良影响。
其次，如果近期有育儿计划，那么就不要辞职，因为在原单位工作了多年，只要和企业约定好，通常情况下企业对有贡献的老员工还是会比较照顾的。
最后，虽然目前的就业形势比较严峻，但也不必过于灰心丧气，只要自己有能力，多数公司主管看重的是面试者的综合素质，并不会全部将已婚未孕女拒之门外。因此，个人的能力才是求职的关键。专家建议
已婚未孕女找工作，首先要有诚信，不能用引瞒实情的方式去获得工作，否则会给用人单位留下非常不好的印象。
如果自己已婚，并且近期有育儿计划，最好不要急于跳槽，等自己产后再考虑变换工作单位也不迟。频繁换工作的人，是不会受欢迎的工资太低——换工作！环境不好——换工作！待遇不公——换工作！工作没兴趣——换工作……当心！频繁换工作坏处多。
想加薪，可是在目前的公司似乎机会不大，于是就用换工作来达到加薪的目的；工作环境不好，和上司、同事难以相处，于是就选择换工作的方式加以解决；工作内容枯燥乏味，自己毫无兴趣，还是选择换工作……对于职场上的很多人来说，换工作似乎是家常便饭，无论其换到哪家单位都会感觉不合适，就像无头的苍蝇在职场上四处乱撞，总以为下一个单位会更好，结果却总是事与愿违。
频繁换工作的人，在职场上是不会受到欢迎的。经职场调查显示：43%的企业认为换过7份工作以上的人忠诚度太差而不愿录用，28%的企业认为换过5～6份工作的人也不够忠诚，同样企业不太愿录用。一般来说，踏入职场5年左右的上班族，换工作的次数，最好不要超过5次。千万不要贸然换工作，如果在换工作之前没有进行良好的评估，那么盲目换工作可能会带来较多的负面影响。案例李娜毕业于某财经大学金融专业，李娜在校期间就经常向其周围的同学打听毕业以后找什么样的工作好，什么样的工作工资高，什么样的工作有发展潜力。她一听说某项技能在毕业后有利于自身求职，便赶紧跑去学习。在本科四年的学习期间，李娜学习日语，还取得了保险代理人证、会计上岗证、驾照、普通话等级证书等多种证书。毕业后，李娜信心满满，抱着一大摞的证书四处求职。李娜最先找到了一家私企从事会计工作，三个月试用期后，李娜因为工资太低、福利待遇不好，跳槽到保险公司从事保险推销员，此前她听说保险行业收入高，赚钱容易。没想到两个月后，因为她没有业绩而被公司淘汰了。在之后的半年时间里，李娜做过前台接待、理财顾问、电话销售、部门助理等不同类型的工作，但是没有一份工作能让她满意的，并且每份工作她都干不长。就这样过了两年，李娜始终没有找到一份既稳定又满意的工作，而李娜也发现随着毕业时间越来越长，工作也越来越难找了。每当自己拿着厚厚的一摞证书，一张填得满满当当的个人简历去参加面试时，本以为会博得面试人员的好感，事实上面试人员往往会说她工作经历丰富、见多识广，却不愿意录用她。招聘公司宁愿录用那些刚毕业、毫无工作经验的人，也不愿意录用李娜这样工作经历“丰富”的人，这让李娜觉得既委屈又不解。后来，李娜的一位大学同学给她分析了原因。原来他的同学毕业两年来，一直在一家公司从事人事工作，接触过大量的应聘人员，频繁换工作的人在职场上是非常不受欢迎的。因为他们公司也曾录用过很多这样的人，往往这类人被录用后一两个月或一年半载就走了，公司从招聘到培训他们花费了大量的精力和财力，但是他们还未能熟悉工作就走了，使公司不得不再去招聘新人，重复劳动往往令公司的管理者十分头疼，也使公司无法正常运作。因此既使你再有能力，只要你对公司没有忠诚感，不具备长期踏实工作的条件，对公司而言你所具备的能力实质上是毫无价值可言的。所以与其这样漫无目的地换工作，还不如真正静下心来干好一份工作。听了同学的分析后，李娜幡然醒悟，回想自己若是把第一份工作干好，现在的境况也许会大不一样呢。
职场人士频繁换工作，诸多危害如下。
第一，影响自己的职业发展。频繁换工作会使个人无法积累工作经验，以致难以成为专业性的人才。离开一个熟悉的工作环境，融入新的工作环境是需要付出很多心血和时间的，职业技能的培养需要连贯性，频繁转换领域，对个人资源的积累和自身能力的提高都会产生影响。
第二，影响自己的情绪、打击自信心。频繁换工作容易造成个人对跳槽后的新职位仍没有信心，继而不断跳槽，久而久之便会陷入跳槽的恶性循环中。如果换工作的人本身就不太自信，则会在一次次地换工作中更加不自信，从而使其失去就业信心，最终导致实现自我价值的欲望也会逐渐削弱。
第三，影响自己的人际关系。频繁换工作会导致个人的收入不稳定，使生活始终处在一种动荡的状态中。这样的状态不但容易使父母担心，而且也容易影响家庭成员间的感情。频繁换工作会导致个人在职场中没有一张真正属于自己的人脉网。当求职者始终处于单枪匹马的闯荡状态时，是不容易事业有成的。
第四，工作换得越多就越难找到工作。频繁换工作只会证明你的能力不行、人际关系不够好或是你对该企业不够忠诚……无论从哪方面来讲对个人都是没有好处的。想要通过不断换工作的方式来找到一份更好的工作，那绝对不能算是明智之举。
综上所述，频繁换工作的负面影响很多，因此对求职的每个人，特别是那些刚毕业的年轻人来说，在换工作之前都应该静下心来认真分析自身的特点，比如自己的兴趣爱好是什么？优势有哪些？适合从事哪类工作等，找出适合自己的职业并进行相应的职业规划，这样才能使自己的职业发展可持续性更强。如果自己对自身的认识不足，则不妨找个有经验的朋友帮你一起分析。
摆正心态、了解自己的能力、确立自己的职业目标，当你能够很好地将其融为一体时，相信你就不会整天心浮气躁地想要换工作了。想要在职场中发展得更好，就必须脚踏实地，若总是这山望着那山高，想要一步登天，最终的结果必定会是一事无成。专家建议
频繁换工作，不但会导致自己的收入不稳定、人际关系不稳定，而且还会导致缺乏足够的工作经验和技能，缩小升职加薪的空间。
想要换工作，先要摆正心态、了解自身的能力、确立自己的职业目标，当你做好了充分的准备后，再作决定也不迟。社会背景与薪酬的不解关系哪个行业工资高就选哪个行业，哪家公司工资高就选哪家公司，哪个城市工资高就选哪个城市……仅凭工资高低找工作，可能你永远也无法找到满意的工作。
很多职场新人在拿到学历证书后，对自己充满了自信，觉得自己一定能够得到公司的重用，同时也理所当然地认为能得到很高的薪资回报。因此同等学历的同学们，常会在工资收入上进行攀比，似乎工资的高低已成为他们衡量一切的标准。如果发现自己的工资收入比同学低，那么就会感到心里失衡，于是便想尽一切办法要跳槽；如果没有办法跳槽，那么就采取公司付一分钱的报酬自己就干一分钱的活，甚至能少做就少做，能躲避就躲避，敷衍了事，以此来满足自己的心理平衡。
事实上职场新人们往往是缺乏工作经验的，只有理论知识而没有实干经验的人，对于这类人群公司不会委以重任，自然也不可能支付较高的薪资了。此外，因为每个人所处的行业不同、所处的工作岗位不同、所在的地区和城市不同等多种因素，导致即便是相同的学历和背景、能力相当的人之间工资差别也会比较大。在此情况下，如果不对实际情况进行综合分析，盲目的把工资的高低当做衡量工作好坏的唯一标准，那样只会对你产生更多的负面影响，不利于你的职业发展。案例张颖荣是一名IT院校计算机专业的毕业生，毕业以后留在当地的一所大专院校里从事计算机的教学工作。本来张颖荣对自己的工作还是挺满意的，学校工作环境比较好，人际关系也比较单纯，月收入五千元左右，虽在西部城市算不上太高，但生活也能过得比较安逸。2013暑假的一次同学聚会彻底打破了张颖荣的平静生活。原来在同学聚会时，免不了大家会相互谈论工资收入，虽然毕业只不过三四年，但是同学间的工资差别已经非常大了。张颖荣有很多同学的工资收入都比他高，这让他心里有点闷闷不乐，想当初无论是学习成绩还是能力，自己在班上都是名列前茅的，没想到现在大部分人的工资收入居然都比自己高。有位同学对他的刺激更大，此人在校期间和张颖荣关系非常密切，两人各方面都非常相似，只不过他一毕业就去了上海的一家外资企业，当张颖荣问起他的年薪时，他只是淡淡地说了声：“20万元。”“20万元！”张颖荣心里有点吃惊，想到自己一个月才几千元钱，心里更多的感受是愤愤不平。这次聚会后，张颖荣再也不能像往常一样静下心来去工作了，他时时刻刻都想着如何跳槽到一个工资高的公司去工作。什么工作内容、工作地点、发展前景等，在工资收入面前仿佛都化作了浮云。后来，张颖荣通过网络找到了深圳的一家软件开发公司，为了获得那份理想的工资收入，张颖荣毫不犹豫地辞去了之前的工作。可是去深圳没多久后他便后悔了，虽然现在能够得到之前两、三倍的工资，但是深圳的物价要远远高于内地，各种开销都很大，更别提在深圳买房了；最主要的是现在的工作强度要比以前大得多，除了每天正常上班外，晚上要加班、周末要加班、节假日仍要加班。张颖荣现在每天就像只忙碌的蜜蜂，不断地疲于应对各种工作，没时间像以前那样可以静下心来思考、享受生活，可是如今后悔也来不及了。
实际上像张颖荣这样的人还有很多，之所以会出现这样的状况，原因在于人们对于薪酬缺乏更深入地认识和理解。大多数人会因为自己目前所获得的薪酬太低，而将比薪酬更重要的理想也放弃了，实在有些可惜。而薪酬本身并没有一个具体的衡量标准，完全是因人而异的。
因此，首先要辩证地看待所谓的工资高低，影响工资高低的因素如下。
第一，工作单位的性质。有的单位是政府机关、事业单位，虽然实际工资收入不高，但是各种福利待遇比较好；有的单位是外资企业，虽然工资很高，但是除了工资收入以外，各种福利待遇相对较少；还有的单位属于股份制企业，基本工资虽然不高，但是实际收入与工作效益挂钩，弹性较大……
第二，工作的内容和时间。有的人工资收入虽然很高，但是工作条件非常辛苦。比如建筑、采矿业的职业，虽然其工资收入比较高，但是职工属强体力劳动者；IT行业从业者虽然工资收入高，但是经常需要加班，属高强度的脑力劳动者。
第三，工作地区的不同薪酬待遇也不同。一般来说，我国的工资结构水平从东到西，呈现出递减的趋势。虽然东部地区工资水平相对较高，但是物价、房价也高；虽然中西部地区工资水平较低，但是其物价也相对较低。总之，工资收入的高低是与工作的内容、地区、时间等密切相关的，不能盲目地关注工资收入的数值，还应该从多方面综合地进行分析。
除了考虑工资水平的高低以外，我们还应该明白，工资水平的高低并不应该成为我们选择工作的唯一标准。工作虽是为了满足人们的生活需要，但人们进行工作并不仅仅是为了满足吃穿用行，还需要在工作中充分挖掘自身的潜能，发挥出自己的才干，做自己真正想要做的事情，以获得自信、荣誉与成就感，实现自己的理想和体现人生价值……
所以不应只为薪酬而工作，薪酬只是你工作的一部分，应树立“你想成为什么样的人，你就能成为什么样的人”的宏伟目标，只有当你真正静下心来工作的时候，你才能从工作中找到乐趣，才会有所成就，才会找到自己存在的价值。专家建议
工资水平的高低与行业密切相关，也与工作的具体内容、时间和地区差异有关，选择工作的时候不要盲目地以工资水平的高低作为参考标准。
工作的目的不仅仅是为了获得工资收入，更重要的是为了体现个人的能力和价值，让自己成为具有成就感的人。Part 2面试如同推销，商品就是你自己“模板式”简历，毫无吸引力下载一个简历模板，制作一个标准的求职简历，随后在招聘网上四处投放，满心以为会是遍地开花，结果却如同石沉大海。
大多数人会认为制作简历还不简单吗？从网上下载一个简历模板，填上自己的基本情况和信息，写全自己的教育或者工作经历，然后将文字加以润色，一份简历就算大功告成了。
有些刚毕业的大学生急需要一份工作，还顾不上考虑自己未来的职业发展方向；或者是由于一时间难以找到合适的工作，迫使自己去从事任何工作。在此情况下，多数人会采取“简历海投”的战术，同样一份简历，将其同时发给多家不同的招聘企业。很多人认为这样遍地撒网，就是“瞎猫也能碰到死耗子”，总有一两个企业会选中自己，给自己面试的机会。案例小王作为一名来自农村贫困家庭的本科生，在大四阶段便急于找到一份工作，通过学长们的指点，他选择了利用网络进行“海投简历”的方式求职。此后终日沉浸在各类求职网站中，只要遇到自己感兴趣的工作，一点鼠标就会将简历发送出去了，认为总会有公司选中自己的。事实果真如此吗？恐怕不是！由于小王投递的简历太过，时间久了连自己都记不清楚自己向哪些公司投递过简历了，时常会重复性地投递简历，最终导致那些公司人事主管的反感，从而失去了面试机会。
事实果真如此吗？恐怕不是！要知道有时候“模板式”简历，千篇一律毫无重点可言，招聘者从中根本无法获得有用的信息，在多如牛毛的求职简历中，这样的简历简直就如同废纸一般。“十鸟在林，不如一鸟在手。”有时候与其这么盲目地四处乱投简历，还不如静下心来，好好针对某个岗位进行细致研究，精心制作一份符合这个岗位需求的简历。
大多数人在制作简历时都容易犯同样一个毛病：在填写的简历中往往只是介绍了自己的基本情况和信息、自身的优点和成绩，大多是泛泛而谈地介绍了适合于所有职位的要求，却忘记了一个最重要的内容，那就是针对自己所要应聘的具体岗位，应突出自己的能力所在。所以这样的简历投出去后，往往如石沉大海一般，杳无音讯。
其实制作一份有价值的简历并不难，你只需按照以下介绍的步骤即可实现。
首先，简历要有明确的针对性。这点最为重要，在公司招聘的时候，被看好的简历往往都是针对该公司具体的工作岗位而编写的。招聘单位在收到简历后，面对一大堆的简历，招聘方可能并没有时间去逐份仔细阅读，所以他们只会用最短的时间筛选出符合自己岗位要求的简历，以及简历中具备胜任能力证明的人选。如果你在简历中没有明确提供该招聘岗位胜任能力的证明，那么很容易就会被筛选掉了。所以在你投简历之前，一定要了解想要应聘的职位和行业信息，并在简历中重点突出自己对该岗位的胜任能力。例如你想应聘行政管理一职，你就应该着重突出你以前在学校时的各种组织、管理能力，而不应重点描述你的才艺有多高。你要针对自己不同的应聘职位，分别阐述不同的胜任能力，并将其一一列举出来。有了详细材料后，招聘者就能从你的简历中迅速地找到他们所需要的能力信息，只有这样的简历才能使求职成功的几率提高。
其次，简历的形式要灵活多变。如果你要应聘的职业跨度很大，可以针对具体的行业制作不同形式的简历。你可在保留基本信息的前提下，针对不同的岗位需求将自己的职业规划和发展目标进行相应地修改，以突出不同行业的特点。此外，你还可以针对不同的岗位要求介绍你的特长，以便突出你与所具备应聘岗位的相关素质。专家建议
简历不应“模板式”，千篇一律的简历很难使招聘者发现其中最有价值的信息，也很难使你的简历脱颖而出。
如果你要追求多个职业发展方向，或者想尝试不同种类的工作，那你应该针对不同的岗位要求制作不同内容的简历。
简历的内容并不是越多越好，重点在于你要熟悉你所要应聘的工作岗位，要能突出你具备胜任这个岗位的工作能力。花血本置衣，就能“迷”倒面试官吗应聘时男生穿着西装革履，女生打扮得花枝招展，身穿名牌服、脚穿名牌鞋，你认为这样的打扮就一定能过关吗？要知道穿得好不如穿得巧。
面试着装重不重要呢？当然重要！对于找工作的人来说，给面试官留下良好的第一印象很重要。当你敲门进去应聘时，面试官第一眼看到的就是你的着装打扮。一个人的衣着打扮，很大程度上能反映出一个人的气质和修养，也能反映出求职者的心态，及其应变能力。
俗话说：“人靠衣装马靠鞍。”既然面试着装如此重要，那自然是马虎不得，于是很多人都会不惜血本，买一套昂贵的“面试专用服”。要么是身穿笔挺的西装，要么是打扮得花枝招展，但是你真的以为这样就能“迷”倒面试官吗？案例王毅是一名刚毕业的大学生，想去一家广告公司参加面试，当时正逢夏季最热的时候，清晨已是骄阳似火，热得让人浑身难受。此前听说大公司面试时对着装要求很严格，一般都要着正装，所以王毅便早早地准备好了西装、衬衫、领带还有皮鞋。这一套标准的“面试专用服”是他不久前专程去名牌店精心选购的，这一套服装花了王毅好几千元，对于一名刚毕业的大学生而言，可真是一笔不小的开支。但是为了能给面试官留下好印象、找份好工作，王毅一咬牙还是将其买了下来。等王毅把这套“面试专用服”穿好后，才真正体会到了什么叫痛苦，还没出门，就已经是汗流浃背了。为了符合大公司的着装要求，王毅还是硬着头皮穿着这套“面试服”出了门。等到了面试的广告公司后，王毅已是热得头脑发昏、满脸通红了，加之有点紧张，所以当面试官提问时，王毅显得语无伦次，逻辑性很差，本来精心准备的面试答案早已忘得一干二净了。更要命的是因为实在太热，汗珠不停地从额头流下来，迫使王毅不停地用手去擦汗……王毅的表现，让面试官觉得不太满意，对其的面试很快就结束了。之后王毅又不得不顶着烈日，怀着无比沮丧的心情回到宿舍。
由此看来，面试时不是穿得越好、越体面，就一定能给面试官留下好印象的，还应该根据实际情况合理着装才行。
那么面试时该怎样着装才显得得体呢？笔者的建议如下。
第一，面试穿着需根据行业的要求。如果是应聘销售、管理类需外表成熟和稳重的职位，无论是男生还是女生在面试时都应尽量着正装；如果是应聘设计、策划类重视创意的职位，则死板、沉稳的形象就不太适合了，此时可以穿休闲类或个性化较强一些的服装，再搭配一些不失品位的饰品，既显得大方庄重又不失年轻人的朝气。例如，王毅面试的是广告公司的职位，大热天穿西装太正式反倒不妥，若是穿一件清爽的T恤衫，反而会令人感觉既大方又得体。
第二，面试着装也要根据实际情况的变化而变化。虽然某些公司会根据面试者的穿着来评判应聘者的工作态度，但也需根据季节等实际情况而定。例如夏天女生可以穿套裙，男生可以穿洁净的短袖衬衫。其实在应聘场所，只要穿着得体、能够体现出干练即可，像王毅那样大热天仍然西装革履，反而会让人觉得不舒服。专家建议
面试着装不是越贵效果就越好，要根据所应聘的职位选择恰当的衣服，要使自己的形象符合行业的需求。
面试着装不一定非要千篇一律。可以根据自身的气质、天气的情况，或者具体的场合进行适当的调整。你的自我介绍全面吗自我介绍说什么？自我介绍说多久？自我介绍怎样说？看似简单的自我介绍，其中蕴含着大学问。
在求职面试时，应聘者通常会被问到的第一个问题便是：你能做一个简要的自我介绍吗？面试官通常会用此问题来大致了解应聘者的基本情况。你可不要小看自我介绍，它可是面试官用以观察你的口才、逻辑思维、应变能力的重要手段哦！
该怎么做好自我介绍呢？很多人觉得这还不简单吗？自我介绍就是说出自己的姓名、年龄、爱好、学习经历、工作经历，况且这些信息在简历中都有，把它背下来就可以解决问题了。
实际上，恐怕不是背出来那么简单吧！难道面试官看过简历后还不知道这些内容吗？想必是要了解你对能否胜任招聘岗位的能力测评。比如，你目前喜欢或正在研究的技术领域，以及在相关方面所做出的成就等，面试官希望凭借你过去的经验、经历推断出你是否能胜任目前所应聘的工作。作为应聘者，在自我介绍时，应该充分突出自己的特色与优势，最好能够举例证明自己的工作能力，让面试官相信你不是在吹嘘。在结束自我介绍前，请不要忘记对面试官表示感谢，以表达你对他的尊重。案例段浩和尹航两人都是刚刚毕业的大学生，两人学的均是英语专业，学习成绩也都十分优秀，恰巧两人同时去应聘一家外资公司的高级文秘职位。人事经理看过他们的简历后，难以取舍，于是便请公司老总亲自给两人进行面试。两人进了办公室后，老总让他们分别做一个自我介绍。段浩首先介绍说：“我今年22岁，江苏人，刚从某大学毕业，我所学专业是英语，父母均是公务员。我的兴趣和爱好是电影和音乐，我本人性格开朗，做事一丝不苟，很希望到贵公司工作。”尹航则介绍说：“关于我个人的情况简历上都已进行了较详细地介绍。在此我补充两点内容是关于应聘该职位我所具备的优势：第一，本人英语口语成绩突出，曾利用假期在旅行社从事过英文导游，带过欧美旅游团。第二，我的文笔较好，曾在报纸、杂志上发表过十几篇文章，如果您有兴趣可以过目。”说完便拿出自己曾经发表过的文章递给了该公司的老总，并说了声谢谢。最后，该公司老总录用了尹航。
由此可知，自我介绍这个问题看上去简单，但做起来并不简单。在自我介绍中可以着重突出自己的优点，体现出自己能够胜任这份工作的能力。自我介绍做得好，会给人留下良好的第一印象；自我介绍做得不好，会让人感觉你的表达和沟通能力不强。想要做好自我介绍，有以下五个原则需要注意。
第一，自我介绍时首先要主动报出自己的姓名、年龄和身份。虽然你不说，面试官也可以从你的应聘申请表、简历等材料中了解到相关内容，但即便如此，你也应该在面试时主动说明，这不仅是面试需要，还可以借此加深考官对你的印象。
第二，自我介绍的内容要简明扼要，以突出自身的优势。将简历中你认为对应聘岗位有用的信息简明地陈述出来，只阐述重点即可。例如，你的学历较高，你就可以先介绍学历；工作经历多，你就可以从中选出最能证明自己工作经验与能力的事例进行介绍。在介绍过程中一定要思路清晰、有条有理。这部分内容可提前在面试前组织好语言，不要因面试时紧张而显得语无伦次。当然，你所陈述的关键内容应与简历一致，千万不要有太大的出入。
第三，要合情合理地表述出自己选择这个岗位的原因。在面试时，你需要让面试官了解你对该职位的熟悉情况，以及想要获得该职位的强烈愿望，要能让面试官感受到你的积极态度。对于有工作经验的应聘者，通常面试官都想要了解他离开之前那个单位的真实原因，所以切记不要涉及不良的离职原因。比如人际关系不融洽、工作辛苦等。要知道任何企业都不希望招聘到和团队相处不好、害怕吃苦的员工。
第四，自我介绍时要自信，态度要真诚。自我介绍时一定要信心十足，要想让面试官欣赏你，就必须明确地告诉面试官你具有应聘该职位所必备的能力与素养，而只有你十分自信并能够表现出强烈的自信心后，才能让面试官相信你在这个职位上具备一定的实力。此外，在进行自我介绍时要真诚，千万不要东张西望，表现出漫不经心的样子，因为这会让面试官觉得你做事随意、散漫、没有诚意。在自我介绍完成后不要忘记对面试官表示感谢，要知道无论在什么时候，礼貌待人总是很重要的，时常会有人因为疏忽了某个小小的细节而影响面试官对其的印象。
第五，控制好自我介绍的时间与节奏。通常情况下，自我介绍应该在5分钟以内比较合适。基本情况用1～2分钟的时间，与职位相关的经验描述时间可稍长一些，最后需留少许的时间给面试官进行提问。不过在时间分配中，也需要根据具体的情况进行灵活调整。
把握好以上五个原则，相信自我介绍对你而言再也不会是件难事了，凭借它，你能在面试中变得游刃有余。专家建议
自我介绍并不是简单重复你简历中的内容，重要的是要能在叙述中体现出你对所应聘的公司及其岗位的深入了解，要能体现出你能胜任这份工作所具备的能力与特质。
自我介绍时要有充分的自信心，只有这样才能让面试官相信你具备胜任此项工作的能力和信心，也才能放心地选择你。
自我介绍要把握好节奏和时间，自我介绍不能太短，也不能太长，要保证能在恰当的时间里把有效的内容清晰、顺畅地表达出来。面试应答中一定要管好你的嘴对于自身的优点总喜欢滔滔不绝，对于自身的缺点总是迂回遮掩，对于不同观点总是不停争辩……面试应答中一定要管好你的嘴，有时候并不是话说得越多效果就越好。
很多人认为，面试不就是在考口才吗？怎样才能让面试官觉得自己的口才出众呢？当然需要在面试中滔滔不绝，不停地夸奖自己的优点和特长才行；不管自己对该工作岗位或者该行业是否了解，都要侃侃而谈，假装自己很在行……
事实上你要明白有时候在面试中并不是话说得越多效果就越好，要学会管好你的嘴。因为，不恰当的言语只会给面试官留下不好的印象。案例姚菲原本在一家私企做行政助理，有一天姚菲的家人打听到一家外资企业正在招聘职员，想让姚菲去面试。于是姚菲向公司
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