作者：陈昕
出版社：电子工业出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
儿童成长120——儿童应该掌握的120种成长技能试读：
前言
俗话说：“家有千金，不如一技在身。”作为父母，现在我们能为孩子提供优越的物质条件，但是在未知的将来，我们无法保证孩子的幸福。生活中经常有这样的事情发生：某某高材生上大学后因为生活不能自理而退学，某某博士生步入社会后因为不懂得人际关系而不能更好地发挥自己的才能……那我们的孩子如何才能在这竞争激烈的社会中更好地生存呢？这就需要我们为孩子提供学习、锻炼的机会，帮助他们从小掌握各项生活技能。
为此，我们专门为孩子编写了这本书，列出孩子一定要懂的120件事，全面而又科学地为孩子讲解在成长中需要具备的知识和技能。本书分为八个部分，从生活、学习、交际、理财、心理、品质、娱乐、安全等方面入手，以两个可爱的小主人公——陆小雅、汤圆圆以及她们身边的同学、朋友们的生动有趣的成长故事为例，告诉孩子什么应该做、应该怎么做、什么不该做、应该注意什么。每项技能都配有详细的步骤和清晰的图画，让孩子更直观地掌握基本技能。
这是一本科学而全面的技能宝典，这是一本生动有趣的成长故事书，这是一本适合父母和孩子一起阅读的亲子读物。当孩子阅读完这本书的时候，他将蜕去稚嫩的羽毛，勇敢地展翅翱翔在广阔的蓝天中！Part 1 生活中，这些事情一定要会做洗漱：起床后，一定要先洗漱
陆小雅：圆圆，你早上起床要做的第一件事是什么？
汤圆圆：这还用问，当然是洗漱了。
陆小雅：我的表妹琪琪就不是，她一起床就会跑到餐厅去吃饭。
汤圆圆：啊？不刷牙就吃东西？那多不卫生！
陆小雅：唉，事实就是如此，她还经常忘记洗脸呢！不信你瞧——“早啊，小雅姐！”琪琪坐在餐桌旁一边吃饭一边冲陆小雅打招呼。“琪琪，你又没有洗漱！我记得你昨天晚上也没刷牙、洗脸吧？”小雅盯着她问道。“反正牙齿长在嘴里，不会脏到哪里去。待会儿吃完饭，我去擦擦脸就行了。”琪琪挥了挥手里的油条，一副无所谓的样子。“每次都这样……”小雅小声地嘟囔了一句。其实她心里很清楚，琪琪是因为不会刷牙，所以才懒得洗漱。
吃完饭，琪琪抓起书包就向门口冲去。“哎，琪琪，你还没洗脸——”小雅急忙提醒道，可是琪琪早就一溜烟跑下楼了。她无奈地对妈妈说：“而且吃完油条也没洗手。”“唉，这孩子！一点也不注重个人卫生，男孩子都比她爱干净呢！”妈妈皱着眉头说道。
过了几天，小雅去琪琪家玩，一进门就看到琪琪捂着脸趴在床上呻吟。“琪琪，你这是怎么了？”小雅好奇地问道。“她呀，脸上长痘痘，而且还生了蛀牙！”姨妈解释说，“都怪她自己平时不爱洗漱，现在尝到苦头了吧！”说着，姨妈不满地瞪了琪琪一眼。
现在，琪琪后悔极了，她再也不敢起床不洗漱了。大家一起学洗漱
同学们，你起床后做的第一件事是不是洗漱？洗脸、刷牙虽然都是小事，但是能让我们一整天精神焕发，还有助于身体健康。下面，就让我们从简单的洗脸开始学起吧！第1步
在脸盆中倒适量清水，然后用手轻轻将脸、脖子等部位打湿。第2步
用手掌把洁面品揉搓均匀，然后轻轻擦在脸颊、额头、下巴、脖子等地方。稍微揉搓片刻，让洁面品均匀地覆盖在皮肤上。第3步
用清水将洁面品清洗干净，再用毛巾轻轻按压脸部，把水分吸干，脸就洗干净了。第4步
接下来是刷牙。用杯子接适量清水，把牙膏挤在牙刷上。第5步
先漱一下口，然后把牙刷放入口中开始刷牙。刷牙的时候沿着齿缝上下刷，要将里里外外的牙齿都刷遍。第6步
用清水漱口，将牙膏沫冲洗干净就可以了。洗漱时注意喽
第一点：用洁面品洗脸的时候，最好闭上眼睛。不然的话，洁面品很容易跑到我们的眼睛里，对眼睛产生刺激。
第二点：擦脸的时候，我们最好用干燥的毛巾轻轻按压，这样能快速将水分吸干。最好不要用毛巾在脸上使劲搓，以免将皮肤搓红、搓伤。
第三点：刷牙的时候不要太用力，力气过大容易将我们的牙龈刷出血，不利于牙齿健康。
同学们，洗漱是不是很简单？大家正处在生长发育阶段，做好清洁卫生很重要。如果经常不洗脸、不刷牙，皮肤和牙齿就会滋生细菌，引发一系列皮肤疾病和口腔疾病。所以，千万不要忽略洗漱这种小事，它可是会对我们的生活产生重大影响呢！洗澡：从头到脚把自己洗干净
陆小雅：啊，今天真热！回家要痛痛快快洗个澡。
汤圆圆：我也是。说到洗澡，我认识一个女生，她每次都要妈妈给她洗呢！
陆小雅：不是吧？
汤圆圆：真的！我和她一起参加过夏令营，她叫李美。
暑假，汤圆圆参加小学生夏令营，认识了许多好朋友。白天，大家一起学习、玩耍，晚上住在同一间宿舍。这天，天气十分炎热，睡觉前大家都痛痛快快地洗了个澡，只有李美除外。“李美，你怎么不去洗澡，不热吗？”圆圆好奇地问道。其他人也不约而同地望向李美，脸上带着和圆圆一样的困惑。“我……”李美突然涨红了脸，用手使劲地揉搓着床单，“我……不会……洗澡……”她低着头，支支吾吾地小声回答。“啊？”圆圆一时没有反应过来，接着问道：“那你在家怎么洗澡？”“都是妈妈给我洗的。”说完，李美的脸更红了。
这时圆圆才恍然大悟，她不好意思地抓了抓头，安慰李美说：“其实洗澡很简单的，我们可以教你……”说着，她环顾了一下周围的同学，大家都热心地点了点头。
于是，在大家的帮助下，李美总算是洗了一个澡。这件事也让她意识到，以后不能再依赖妈妈了。大家一起学洗澡
同学们，你们会自己洗澡吗？我们已经长大了，不能再依赖爸爸妈妈了。其实洗澡很简单，大家一起按照下面的方法学习一下吧！第1步
打开淋浴喷头，调节好水的温度。第2步
用水把身体淋湿，然后按照从上到下的顺序用搓澡巾擦洗身体，可以先擦两只胳膊，然后是上身、腿、脚。第3步
将皮肤上的污垢擦洗干净后，把沐浴露倒在搓澡巾或者浴花上。揉搓起丰富的泡泡后，均匀地擦在身上。第4步
在皮肤享受沐浴露滋润的同时，我们可以洗头。先把头发淋湿，然后用手掌将洗发水揉搓起泡，均匀地抹在头发上，并用手指轻轻按摩头发和头皮。第5步
站在淋浴喷头下，把头发和身体一起冲洗干净。最后，用干燥的浴巾把水分擦干就可以了。洗澡时注意喽
第一点：洗澡水的温度不要太高，以免烫伤自己。
第二点：清洗背部的时候，我们可以用长一些的搓澡巾，两手一前一后、分别捉住澡巾的一端，像拉锯似地来回擦洗。另外，我们也可以用毛巾代替搓澡巾。
第三点：我们可以先洗头，也可以最后洗头。一般来说，男生的短头发容易清洗，可以先洗；女生的长头发不太容易清洗，可以最后洗。
第四点：如果喜欢泡澡，最好先把身体洗干净再泡，泡澡的时间也不要太长，大约15～20分钟就可以了。
第五点：洗完澡后，我们要喝一些水补充体内水分。
随着年龄的增长，同学们也开始注重自己的隐私，学会自己洗澡后，就不用总是麻烦爸爸妈妈了。把自己从头到脚清洗得干干净净，不仅能保持个人卫生，而且还能提高我们的自理能力。所以，从现在开始，同学们就自己洗澡吧！洗衣：自己的衣物自己洗
陆小雅：真不理解，奇奇的衣服为什么总是那么脏！
汤圆圆：是呀，是呀，听说他不会自己洗衣服呢！
陆小雅：什么？他还不会自己洗衣服？
汤圆圆：不信？那就赶快跟我一起来听听他的故事吧！“你都已经10岁了，应该自己洗衣服了，”妈妈摇着头对奇奇说，“你是男子汉啊，自己的事情要自己做！”“可是，衣服很大啊，我洗不动。”奇奇有些不情愿地说，“以前都是你帮我洗啊！”
妈妈并没有接过奇奇手中的脏衣服，而是说：“妈妈希望你可以自己照顾自己。”奇奇听到这些话有些难过，可是他并没有去洗衣服，而是转身进了自己的房间。
一天又一天过去了，奇奇一直穿着脏衣服去上学。看着同学们都穿得干干净净的，他的心里很不是滋味。“奇奇，你怎么不换衣服啊？”同桌汤圆圆不解地问道。“我妈妈不给我洗衣服，所以……”还没等奇奇说完，汤圆圆就笑着问，“你还让你妈妈洗衣服啊？”“你不让你妈妈洗衣服吗？”奇奇好奇地问。“是呀！我早就开始自己洗衣服了，妈妈工作了一天多累啊，再说，我们要学会自己照顾自己呀！”
奇奇听了汤圆圆的话，顿时羞愧地低下了头，他想，看来自己真得学会洗衣服了。大家一起学洗衣
同学们，你们会洗衣服吗？洗衣服不仅是为了保持个人卫生的需要，同时也可以为父母减轻负担呢！现在，就来让我们一起学一学怎么洗衣服吧！第1步
先把衣服放入清水中，浸泡两分钟左右，揉搓几下然后将其取出，稍微拧干即可。第2步
换上清水，将洗涤剂放入其中，搅拌均匀，再将衣服放入其中，浸泡10分钟左右。第3步
按照一定的顺序，用手反复揉搓衣服，特别脏的地方可用洗衣粉或肥皂着重揉搓。第4步
将衣服取出，略微拧干，然后换上清水，清洗2～3遍，直到将衣服上的洗涤剂清洗干净为止。第5步
将衣服从水中取出，拧干，然后用衣架撑好，晾晒在户外或阳台上就行了。洗衣服时注意喽
第一点：洗上衣时，袖口、领口、前面及底边要重点揉搓；洗裤子等衣物时，膝盖、臀部及底边部分要重点揉搓。
第二点：如果洗的衣服比较多，最好不要将多种颜色的衣物浸泡在一起，尤其是容易掉色的衣物，要单独分开浸泡，否则后果不堪设想！
第三点：清洗衣物时，如果盆中的水较干净的话，可按照由浅到深的颜色依次清洗，这样可以更节约用水！
同学们，看了上面的内容，你们知道该如何清洗自己的衣物了吧？我们终有一天会离开父母的怀抱，终有一天要独自面对竞争日益激烈的社会，如果我们不学会照顾自己，又怎么能在社会上生存呢？刷鞋：鞋子也要刷干净
陆小雅：唉，终于放学了！我差点被熏死。
汤圆圆：是不是因为张扬那双臭鞋？
陆小雅：是啊，不知道他多久没刷了，白鞋都变成“黑鞋”了。
汤圆圆：我提醒过他好多次，可是他总不当回事。“张扬，你的鞋子该刷一刷了，太脏、太臭了！”汤圆圆捂着鼻子、皱着眉头，指着张扬脚上的鞋子说道。“有吗？”张扬使劲儿吸了吸鼻子，“我怎么闻不到臭味？”“别装蒜了，大家都能闻到！瞧你的鞋，都看不出是白色的了！”圆圆揭穿了他的伪装面具。周围的同学们也随声附和：“就是，就是！”
看到大家都在抱怨，张扬不好意思地搔了搔头，说：“呵呵，这几天我妈出差，没人给我刷。大家再忍耐一阵子嘛，等我妈回来……”“不是吧，张扬？你还让妈妈帮你刷鞋？”一个叫贾旭的男生打断张扬的话，吃惊地问道。“这有什么好奇怪的？你的鞋不是妈妈刷吗？”张扬不解地看着贾旭。“当然不是！我都这么大了，当然是自己刷。你呢？”说着，贾旭转头问旁边的圆圆。“我也是。”圆圆点头回答，其他同学也表示自己会刷鞋。
看到大家都是自己刷鞋，张扬羞得满脸通红，他这才意识到，自己不能再依赖妈妈了。大家一起学刷鞋
同学们，你们的鞋子也要妈妈刷吗？如果是的话，那么从现在开始学习自己刷吧！我们已经长大了，不能连这种小事都依赖妈妈。第1步
把鞋子浸泡在清水中，如果有鞋带、鞋垫，先把鞋带拆下来，把鞋垫抽出来，再放入清水中浸泡片刻。第2步
当鞋子完全浸湿时，在鞋面上涂上肥皂或洒上洗衣粉，然后用鞋刷蘸水刷洗。刷的时候，我们可以按照鞋头、鞋帮、鞋跟、鞋底的顺序，这样就不会乱刷一气了。第3步
在刷子上涂一些肥皂或洗衣粉，刷洗鞋内。第4步
鞋子刷干净后，放入清水中漂洗干净。第5步
鞋带和鞋垫比较容易清洗，涂上肥皂或洗衣粉后，揉搓干净再漂洗一下就可以了。刷鞋时注意喽
第一点：刷鞋的时候最好把鞋带和鞋垫卸下来，这样能让鞋刷得更干净。
第二点：我们可以用涮鞋的水来洗鞋带和鞋垫，这样可以节约用水。
怎么样？刷鞋是不是很简单？只要掌握了上面的方法，即使妈妈不在家，同学们也能随时穿干净的鞋子了。我们应该养成独立自主的习惯，减轻妈妈负担的同时，也提高自己的自理能力。叠衣：让衣服秀出自己的造型
汤圆圆：咦？现在流行皱皱的衣服吗？
陆小雅：什么意思？
汤圆圆：你看王小雪的衣服，到处都是褶皱。
陆小雅：哈哈，那是因为她不叠衣服的缘故。
王小雪正在卧室看漫画书，这时妈妈抱着一堆洗干净的衣服走进来。“小雪，你自己把衣服叠一下，妈妈有急事出门。”妈妈把衣服放在床上，匆匆离开了。
小雪瞟了一眼床上的衣服，自言自语道：“那么多衣服怎么叠呀？”她放下漫画书，拎起一件衣服胡乱折了几下。“没有妈妈叠得好。算了，就这样吧！”想到这里，她把其他衣服也乱折一气，一股脑地塞进了衣柜。
第二天穿衣服的时候，小雪发现所有的衣服都皱皱巴巴的，不由地把眉头也皱了起来。她对妈妈说：“妈妈，你帮我熨一下衣服吧？”
妈妈不悦地说：“这都几点了？哪还有时间熨衣服？谁让你平时不学着叠衣服呢？今天就这样穿着吧！”
没办法，小雪只好穿着皱巴巴的衣服去上学。一路上，大家都对她投来好奇的目光。“晚上回去我就学叠衣服。”她在心里暗下决心。大家一起学叠衣
如果把干干净净的衣服揉成一团，衣服很容易变得皱皱巴巴，给人留下邋遢的印象。其实，叠衣服很简单，下面大家就来学习一下吧！第1步
我们先来叠带袖子的衣服。把衣服平铺在床上，然后把两只袖子分别折起来。第2步
把衣服上下对折。第3步
再把衣服左右对折，衣服就叠好了。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]