作者：李宏颖
出版社：海潮出版社
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小智慧决定女人的大幸福试读：
前言
古人云：“秀于外慧于中。”智慧是情调不可缺少的养分，智慧在一点点地雕塑着一个人。
即使有着再美丽的脸蛋、再窈窕的身材，胸无点墨，那也不过是花瓶，也不过是“金玉其外，败絮其中”。而有文化修养的女人大都是知书达理、处事冷静，在为人处世上就会显得从容、得体；有文化修养的女人可能貌不惊人，但是她的内在智慧使她的谈吐超凡脱俗，使她的生活丰富充实，同时也提高了她的人生境界。这种具有内在智慧的女人不是鲜花也不是美酒，只是一杯散发着幽幽香气的清茶，即使不施脂粉也显得风度翩翩、潇洒自如、秀色可餐。
聪明并不等于智慧，从聪明到智慧只有一步之遥，而这一步就是对智慧的清醒认识。女人难得的是智慧，她们多的是小聪明，缺乏的是大清醒。
一个有智慧的女人，首先是爱自己的家，爱丈夫，爱孩子，爱亲人，和自己的爱人共同营造和谐家庭的女人。而不能把情用错，这样会陷入情网不能自拔，让自己的心得不到片刻安宁，对人对己都是不负责的。
一个有智慧的女人，是懂得温柔的女人，她会为了这个家默默的去奉献。既会像母亲那样关心照顾爱人，又要做为一个妻子用心去爱，当她的爱人感到孤独时，她会以特有的温情去抚慰一颗受伤的心。
一个有智慧的女人，是喜欢读书的女人，读而不思等于食而不嚼，思而不行等于嚼而不咽，行而不果等于咽而不化，思考—积累—实践—收获是读书的四部曲。所以读着自己喜欢的书，感受人间真情，悟清生活道理，这样才能更从容，优雅。
女人可以不美丽，但不能不智慧，唯有智慧能重赋美丽，唯有智慧能使美丽长驻，唯有智慧能使美丽有质的内涵。阅读这本书，你可以从中感悟女性生活的方方面面。相信《小智慧决定女人的大幸福》这本书一定会帮到你。
Lesson 1 女人要选对自己的舞台
做自己人生的设计师
罗宾认为：每个人都是自己人生的设计师，不管你相信或是不相信，你要把人生看成是个人经历所组成的一块大布匹，要组出什么花样全看你自己，每天你都会给它组上新的丝线。
飞船在广阔的天空中飞翔，飞行员是它的“船长”。人从出生到死亡，时间是它的“船长”。画笔描绘出美妙的图画，手是它的“船长”。要想完美地走完自己的人生，那么，你必须是你自己人生的船长。
选择是把握人生命运的最伟大的力量。谁掌握了选择的力量，谁就掌握了人生的命运。选择的权力在我们自己的手中。我们要学会运用选择的力量，做自己命运的船长、灵魂的舵手。
比尔·盖茨在谈自己的成功经验时说：“我的成功在于我的选择。如果说有什么秘密的话，还是两个字——选择。”
在这个世界上，通向成功的道路何止千万条，但你要记住：所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果。所以，你有什么样的选择，也就有了什么样的人生。在这个精彩而复杂的世界里，无论是成功者还是失败者，他们之间最重要的区别就是对人生之路选择的差别。选择就是给自己寻找前进的方向，选择就是为自己的人生把握方向。
在他很小的时候，父母就去世了。他成了一个孤儿，孤苦伶仃，一无所有，流浪街头，受尽磨难。后来经过自己的奋斗，终于创下了一份不菲的家业，而他自己也已经到了人生暮年，该考虑辞世后的安排了。
他膝下有两子，风华正茂，一样的聪明，一样的踏实能干。几乎所有的人包括他自己，都认为应该把财产一分为二，平分给两个儿子。但是，在最后一刻，他改变了主意。
他把两个儿子叫到床前，从枕头底下拿出一把钥匙，抬起头，缓慢而清楚地说道：“我一生所赚得的财富都锁在这把钥匙能打开的箱子里。可是现在，我只能把这把钥匙给你们兄弟二人中的一个。”
兄弟俩惊讶地看着父亲，几乎异口同声地问道：“为什么？这太残忍了！”“是，是有些残忍，但这也是一种善良。”父亲停了一下，又继续说道，“现在我让你们自己选择。选择这把钥匙的人，必须承担起家庭的责任，按照我的意愿和方式，去经营和管理这些财富。拒绝这把钥匙的人，不必承担任何责任，生命完全属于你自己，你可以按照自己的意愿和方式，去赚取我箱子以外的财富。”
兄弟俩听完，心里开始有了动摇。接过这把钥匙，可以保证你一生没有苦难，没有风险。但也因此而被束缚，失去自由。然而箱子里的财富毕竟是有限的，外面的世界更精彩，可一旦拒绝它人生将充满不测，前途未卜。
父亲早已猜出兄弟俩的心里，他微微一笑：“不错，每一种选择都不是最好，有快乐，也有痛苦，这就是人生，你不可能把快乐集中，把痛苦消散。最重要的是要了解自己，你想要什么？要过程，还是要结果？”
二人权衡利弊，最终各取所需。哥哥决定接过这把钥匙，而弟弟则决定出去闯荡。这样的结局与父亲先前的预料不谋而合。
20多年过去了，兄弟俩经历、境遇迥然不同。哥哥生活舒适安逸，把家业管理得井井有条，性格也变得越来越温和儒雅，特别是到了人生暮年，与去世的父亲越来越像，只是少了些锐利和坚韧。弟弟生活艰辛动荡，受尽磨难，性格也变得刚毅果断，与20年前相比，相差很大。最苦最难的时候，他也曾后悔过，怨恨过，但已经选择了，就没有退路，只能一往无前，坚定不移地往前走。经历了人生的起伏跌宕，他最终创下了一份属于自己的事业。这个时候，他才真正理解父亲，并深深地感谢父亲。
准确给自己定位
歌德曾经说过：“一个人要想成功，首先要视自己比实际的自己更伟大才行。”
每个人都应该有自己的梦想，都希望自己的未来不是梦，但是你首先要认识自己，应该清醒地认识到，只有切合实际、适合自己的梦想才能成功。做人要清楚自己的优势，更要看到自己的劣势，有时候小小的一点失误就可能使你的梦无法实现，所以认清劣势也是很重要的，只有完全了解自己，才能真正走向成功。
在生活和事业中，每个人都有自己的位置，不管其重要还是不重要，但是对于我们来说，要给自己找到准确的位置，认清自己的位置，才能走好自己的人生之路。
位置可遇不可求，也许你始终都处在自己最好的位置上，只是你没有发现而已，安于自己的位置，才会使自己真正安心。
有这样一则小故事：一位自认为怀才不遇者到寺院拜访一位高僧，想让高僧为他指点迷津。“施主”，高僧合掌问道：“你为什么事困扰，愁眉苦脸？”“我已经年过40了，大师。”怀才不遇者说，“至今找不到自己的位置！”“你要找什么样的位置？”“不知道。”怀才不遇者想了想，又改口说：“适合我的位置。”“你的位置就在你的脚下！何必苦苦寻找呢？”高僧说毕，弯腰拾起一片落梅的花瓣，拈花微笑。
怀才不遇者一愣，顿时眼前一亮。自己正端然肃立的高僧的对面，头顶着一树怒放的腊梅，脚底是落满梅花的土地，夕阳西下，暗香浮动近黄昏，感觉真好，还不正是自己目前所处的位置吗？
人生最大的难题莫过于知道你自己！许多人谈论某位企业家，某位世界冠军，某位著名电影明星时，总是赞不绝口。可是一联系到自己，便一生长叹：“我不是成才的料！”他们认为自己没有出息，不会有出人头地的机会，理由是：“生来比别人笨”，“没有高级文凭”，“没有好的运气”，“缺乏可依赖的社会关系”，“没有资金”等等。而要获得成功就必须要正确认识自己，坚信“天生我才必有用”。
大多数人看问题是以自己为圆心向外辐射，根据光学原理距离自己越远的越渺小；同时，大多数人还是往往回避自己的缺点或不足，甚至是认识不到自己的不足，看不到自己的缺点，而是拿着放大镜看别人，看到往往是别人的瑕疵，这样就拿着自己的优点或长处来比较他人的缺点或不足。
其实，每个人都有自己的优点和长处，并且在自己的长处上表现得非常积极，工作效率也非常高，但是你的长处能否给你所处的企业性质或者项目特征吻合，比如一个专业建筑工程师来到公路行业施工恐怕得到大家的认可就有点难了，如果一个专业的路面工程师到了一个纯粹的桥梁项目上也是很难得到大家的认可。
每个人都有自己的人生价值坐标，当你所处的位置点正好是你的价值坐标点时，你就能很好地发挥自己的特长和优点，但是如果错了，你就怀才难遇知音了。
小莉是一个出色的音乐教师。上大学时，作为出色的演员、教师、业余教练而出名，参加过各种专业和业余比赛以及音乐会。虽然她并没有雄心勃勃地在事业上向上爬，但由于她热爱音乐教师职业，她可以轻而易举地在省内任何一个学校里找到工作。
客观地认识你自己这当然是困难的，然而作为一个想正正经经做一番事业的人，对自己先要有个正确的认识。
一个全面而客观的自我认识应该包括成功和失败两部分，自卑者一旦把视野拓宽或换一个角度来看，就会突然发现一个完全不同的我。请记住心理学家罗伯特·安东尼的下面这段话：“将自己的每一条优点都列出来，以赞赏的眼光看看他们。经常看，最好背下来，将注意力集中于自己的优点，你会在心里树立信心：你是一个有价值，有能力，与众不同的人。无论什么时候，你只要做对一件事，就要提醒自己记住这一点，甚至为此酬谢自己。”
做聪明的人，挑战自己
平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取！生命的意义在于不断挑战自己，战胜自己！
正如荷兰壳牌石油公司人事部经理舒曼德·尤里所说：“我们所急需的人才，不是那些有着多么高贵的血统或者多么高学历的人，而是企求那些有着钢铁般的坚定意志，勇于向‘不可能’完成的工作挑战的人。”
一个人绝对不能特别麻木地工作下去，麻木地工作很难提高。而且在不同的阶段，都要争取获得进一步前进的目标。人总是不断提升自己的，挑战自己、超越自我。
西方有句名言：“思想决定命运。”不敢向高难度工作挑战，就是对自己潜能的画地为牢，自我设限。这种思想最终结出的果实只是让自己无限的潜能转化为被抛上沙滩的鱼——挣扎、干涸而死！
贝多芬是德国伟大的作曲家，以其充满热情和英雄气概的创作，对欧洲音乐艺术的发展产生了重大影响。他的艰难坎坷而又光辉夺目的生平，伟大的人格，超人的毅力，顽强忍耐的性格，同他的音乐一起启迪着后人，法国文学家罗曼·罗兰称他为“胜利的普罗米修斯”、“正直与真诚的大师”。
贝多芬的一生充满磨难与不幸，但他都以顽强的意志挺了过去，因为他要为他的追求奋斗。
1770年12月16日，贝多芬出生于德国科隆附近的篷恩一所破旧屋子的阁楼上。他的父亲是一个不聪明而又喜欢酗酒的男高音歌手。母亲是女仆，一个厨娘的女儿。童年时代，他从没有享受过家庭的温暖，父亲想培养他的音乐天赋，把他当神童一样炫耀。4岁时，他被整天钉在琴键前面，几乎被繁重的练习压死，父亲依靠暴力来迫使贝多芬学习。
11岁时，他加入戏院乐队；13岁，他当大风琴手；17岁时，他失去了他热爱的母亲。母亲死后，他开始负担两个弟弟的教育之责。他不得不要求父亲退休，因为他酗酒，人家把养老金交给儿子收领。
1789年，贝多芬进入篷恩大学学习德国文学。三年后，战事蔓延到这里，他离开故乡，住到德国的音乐首都维也纳，受到爱国情绪的鼓动，他把当时的战争诗谱写成音乐。大革命已征服了世界，征服了贝多芬。虽然奥地利和法国的关系很紧张，但贝多芬仍和法国人保持着亲密的关系，他拥护共和的情绪愈加坚定，这对他以后的生活发生了有力的影响。
在这期间，他从幼年培养起来并得到良师指导的音乐才能成长起来，1795年3月20日，他在维也纳举办了首场钢琴演奏会，崭露头角，他对自己充满了信心。1795年，他在笔记中写道：“我的天才终究会获胜……25岁！不是已经来临了吗？”有人说他很高傲，举止粗野，态度抑郁并带着非常强烈的内地口音，但他藏在骄傲笨拙之下的慈悲，唯有几个亲密的朋友知道，他写信给他的密友医生韦该勒报告成功时，第一个念头是，“譬如我看见一个朋友陷于窘境，倘若我的钱袋不够帮助他时，我只需坐在书桌前面，顷刻之间便解决了他的困难……你瞧多美妙。”
然而痛苦已在叩门，1796年至1800年间，他的耳朵日夜作响，他的内脏也受剧烈的痛楚折磨，听觉越来越衰退。开始的好几年中，他瞒着别人，连最心爱的朋友也不说；他避免与人见面，使他的残疾不致被人发现；他独自守着这个可怕的秘密。后来，他不能再沉默了，他绝望地告诉了他的两个朋友——韦该勒医生和阿芒达牧师。
在肉体的痛苦之上，又加了另一种痛苦——爱情的挫折。他对于爱情的神圣抱着毫无瑕疵的观点。但他一生却做了爱情的牺牲品，他不断地梦想着幸福，然而却不断地幻灭，随后是悲苦的煎熬。1801年，一个姑娘闯入了他的生活，这就是贝多芬曾题赠著名的《月光奏鸣曲》的琪丽哀太·琪却尔第。他们曾彼此相爱，但这段爱情却使贝多芬付出了很高的代价。爱情使他格外感到自己的残废和境况的艰难，以至他无法娶他所爱的人，而琪丽哀太的风骚、稚气和自私使贝多芬苦恼。两年之后，琪丽哀太嫁给了一个伯爵。这打击是摧残心灵的，尤其是贝多芬由于疾病而使心灵变得虚弱的时候，狂乱的情绪更有把他毁灭的危险。他一生只有一次，似乎到了癫狂的关头。他给兄弟卡尔与约翰写好了遗嘱，注明“等我死后开拆”，他差不多要结束他的生命了。
可是贝多芬并没有屈服，他顽强地活着，他说：“我要扼住命运的咽喉。它决不能使我完全屈服……噢，能把人生活上百次，真是多美！”
1806年，贝多芬写下了《第四交响曲》：一朵精致的、蕴藏着他一生中平静日子的香味的花。这一年5月，他和丹兰士订了婚。丹兰士是琪丽哀太的表姊妹，当她还是个小姑娘时，跟贝多芬学习钢琴。他们的爱情十分热烈而动人，但最后的结局是他们的婚约毁了。
1814年是贝多芬荣耀的顶点，在维也纳会议上，他被看做是欧罗巴的光荣，他在庆祝会上非常活跃，亲人们向他致敬，而他则听任他们追逐。
在此光荣之后，接踵而来的是最悲惨的时期，他的耳朵完全聋了。从1815年冬天起，他和人们只能纸上交谈。1822年，贝多芬要求亲自指挥最后一次预奏，显而易见，他全没听见台上的歌唱，他把乐曲的进行延缓很多。当乐队跟着他的指挥棒进行时，台上的歌手自顾自地匆匆向前，结果全局都乱了。平时的乐队指挥不得不提议休息一会儿，重新开始后，同样的紊乱又发生了，没有人忍心对他说出真相，大家默不作声，他的好友在他的谈话手册中写道：“恳请你勿再继续，回去后再告诉你理由。”
他一口气跑回家，倒在便塌上，直到晚饭时分。用餐时，他一言不发，保持着深深痛苦的表情。
然而，顽强的贝多芬并没有屈服。
在痛苦的深渊中，贝多芬更加执著于欢乐，他要把欢乐作为他作品的结局，直到他生命的最后日子，在《第九交响曲》中，终于完成了这桩心愿。在这沸腾的乐章里，我们可以听到贝多芬的气息，他的呼喊，如醉如狂，激情鼓动，仿佛整个人类都向天空张着手臂。
1827年3月26日，他在大风雨和一声响雷中，永远地离开了这个世界。
贝多芬的一生都在实现不断地挑战自我、超越自我的过程，他的一生就像一曲完美而悠扬的乐曲一样。同样，一个人想要得到事业上的成功，那么他也必须完成挑战自我、超越自我的过程。
正是因为有了这种不断战胜和超越自我的决心和勇气，并将这种决心和勇气付诸实践当中，那些成功者才完成在一般人眼里已经很好或根本不可能的事，彻底推翻或改写，从而一步步迈向事业的顶峰。
Lesson 2 仪态，女人成功社交的智慧
美在适当的仪态装饰
作为女人来说，适当的妆容会增添你的魅力，提升你的气质，让你的笑容更加具有感染力。在现在的社会生活中，越来越多的女性已经意识到了，化妆不只是为了取悦自己，还是对他人的一种尊重。
随着社会的发展，形象的包装已不再是明星的“专利”，普通职场人士对自己的形象也越来越重视，因为好的形象可以增加一个人的自信，对个人的求职、工作、晋升和社交都起着至关重要的作用。形象设计师建议，好的形象并不只是靠几件名牌衣服就可以建立，人们应该更多重视到一些细节上。
以往，人们往往以为形象就只是指发型、衣着等外表的东西，实际上现代意义的形象是包括仪容、仪表以及仪态三方面，其中最为讲究的是形象与职业、地位的匹配。一个人好的形象，不光是把自己打扮成多么美丽、英俊，最主要的是要做到自身发型服饰、气质、言谈举止与职业、场合、地位以及性格相吻合。
形象的功能在于交流和自我表达，在于打造个人的品牌，如果在形象上千篇一律，没有个性，即使再得体、再职业化也是不成功的。
要想打造出自己的个人风格，首先要在形象顾问的协助下对皮肤、相貌、体形、内在气质进行对比、测量和分析，了解到自身的优缺点，然后再针对这些细节去寻找最适合的设计：服装用色、款式、质地、图案、鞋帽款式、饰品风格与质地、眼镜形状与材质、发型等。
每个人都有属于自己的独一无二的优点和气质，也许没有骄人的容貌，但有高挑的身材，没有清秀的五官，但有细腻的肌肤，问题是有没有发现自己的优点，并将它最大限度地展现出来。
随境而穿。不同的工作性质，不同的单位，有着不同风格的衣着打扮，因此你要顺应其主流，融合在其文化背景中，最好根据你的工作性质和特点选择装束。
为了整洁的外表，你还需要不少知识的积累，正装的穿着有不少讲究，比如选择领带的打法，你要熟悉，在整体上才会给人和谐的感觉。
必要的妆容。记得把自己打扮得靓丽光鲜，长发者需将发束在脑后（不要梳髻）或高高梳起。化妆是必需的，即使你从未上过妆。肌肤良好的女性，只要准备腮红、睫毛膏及唇膏即可。肌肤稍有瑕疵者，则可打层薄薄的粉底。
适当的装饰也要选择适合自己的香水和首饰。香水有另外一个名字，叫做液体钻石。它被认为是最浪漫，最女性化的化妆品。它可以大大增加女性的气质和魅力。选择不同的香水还可以体现女性不同的个性特点，如果与不同的心情、场合来搭配，还可以制造出不同的趣味。
可以对自己提出些问题，譬如：生活中哪些香味是你必不可少的？你喜欢什么花？最喜欢的颜色是什么？喜欢什么样的香味？你可以回忆一下，在你曾经闻过的气味中，哪一种营造过最舒适和谐的瞬间，以此来确定你的定位。
早起床，清晨嗅觉最好，鼻子未闻过其他东西，很灵敏。这时候选香水最适合不过了。穿上你最喜欢的得体的衣服。这样香水柜台小姐容易根据你的形象、气质向你推荐适合你的香水。在选购香水之前，身上不要洒其他的香水，不要用有香味的化妆品，这会干扰你的嗅觉。肌肤必须洗得干干净净没有任何气味。
准备几块小手绢或几块法兰绒布，用来试洒香水。在你当场无法决定时，回家可以再仔细地闻。要有足够的时间，经慎重考虑后才决定购买。先闻一下洒过香水的手帕，如果能引起你的兴趣，可要求在手臂内侧洒些香水。然后离柜台或外出走上一圈，若干小时后再返回。其间可以让你有足够的时间去体验香水。
不要试闻多款香水，鼻子会产生厌腻感，最多只能试闻五种香水。同一牌子的香水，如果香精含量不同，则香味也不同，因此都要试试。浓香水含香精量最高，虽然价格贵，但使用时只要几滴便足够了，而且香味持久。如果有试用妆，要敢于索取。
美丽的首饰能给女人带来意想不到的惊艳，美丽的饰品可使女人变得有品位，有魅力。
女人要想风姿美丽动人，那么就需要在颈间增添一串项链，在手上佩一枚戒指，在腕中套上一对玉镯。如何挑选珠宝首饰的款式和形状来搭配脸型，让脸蛋因为有了首饰的装点而愈显亮丽与魅力呢？最高原则就是：首饰的形状避免重复你的脸型，也不可与脸型极端相反。
不可不看的搭配原则：脸型是选择耳环和头饰的依据，耳环对脸型能起到一种平衡作用，佩戴得不适当往往会事与愿违。
下面是简单的首饰搭配供女士们参考：直向长于横向的弧形设计，有助于增加脸部的长度、缓和脸部的角度，例如长椭圆形、弦月形、新叶形、单片花瓣形等，让它们丽影成双地在脸颊旁闪耀珠宝动人的光芒，为了避免重复脸形，方形脸的人最好不要佩戴方形的首饰，或者三角形的首饰、五角形的首饰等锐利的耳环、坠子；项链、有坠子的项链或长于锁骨的项链，会在胸前形成V字形或优美的弧形，可以平衡较宽的下颚骨线条，脖子较短的人，戴长度在锁骨的下面位置的项链会好看。
总之，美丽的女人要懂得如何适当地打扮自己，选择适合自己的服装和修饰，这样才能更大限度地展现自己的魅力。
展现你迷人微笑
微笑，是人类独有的智慧，就像静静开放的花朵，悄然散发出恬静的芬芳，感染着周围的每个人。
微笑着的女人是阳光的使者、成熟的典范、聪慧的代表、优雅的榜样。
微笑，它不花费什么，但却创造了许多奇迹。它丰富了那些接受它的人，而又不使给予的人变得贫瘠；它产生于刹那间，却给人留下永久的记忆；它创造家庭快乐，建立人与人之间的好感；它是疲倦者的休息室，沮丧者的兴奋剂，悲哀者的阳光。所以，假如你要获得别人的欢迎，请给人以真心的微笑。
微笑可以解决问题。微笑能解决问题，这是一个真理，任何办事有经验的人都会明白这一点。用微笑先把自己推销出去，无疑是人生成功的法宝。
微笑可以给人好心情，微笑可以使人感到友好，微笑可以使人多很多的朋友，微笑可以帮你度过你所面临的困境。微笑会让所有的障碍给你让路，好好运用它吧。
联合航空公司有一个世界纪录，那就是在1977年载运了最大数量的旅客，总人数是35566782人。
联合航空公司宣称，他们的天空是一个友善的天空，微笑的天空。的确如此，他们的微笑不仅仅在天上，在地面便已开始了。
有一位叫珍妮的小姐去参加联合航空公司的招聘，当然她没有关系，也没有熟人，也没有先去打点，完全是凭着自己的本领去争取。她被聘用了，你知道原因是什么吗？那就是因为她脸上总带着微笑。
令珍妮惊讶的是，面试的时候，主试者在讲话时总是故意把身体转过去背着她。你不要误会这位主试者不懂礼貌，而是他在体会珍妮的微笑，感觉珍妮的微笑，因为珍妮的工作是通过电话工作的，是有关预约、取消、更换或确定飞机班次的事情。
那位主试者微笑着对珍妮说：“小姐，你被录取了，你最大的资本是你脸上的微笑，你要在将来的工作中充分运用它，让每一位顾客都能从电话中体会出你的微笑。”
虽然可能没有太多的人会看见她的微笑。但他们通过电话，可以知道珍妮的微笑一直伴随着他们。
当你微笑时，别人会更喜欢你；同时微笑也能让自己感到快乐；当你在工作生活中遇到困难，用微笑去处事应变，迎接挑战，或许你会发现学会微笑能够解决许多难以解决的问题，为你带来成功。
微笑的阳光是一把黑夜的火把，让光明和温暖穿越冷漠的空间，传递一腔热情、一份关怀、一份……微笑有很大的魅力，让我们所有的人无法拒绝它的感染，总在它的撩拔下放下所有的烦扰，而开怀大笑与拥抱快乐。
还记得那个英伦的美丽王妃吗？没人会忘记她那迷人灿烂的微笑。即使是现在，她已经不在我们的世界上了，还是让大家很难忘记她一颦一笑。戴安娜·弗朗西斯·斯宾塞，1961年7月1日出生于英国诺福克，在家中排行第三。在父母离婚后跟父亲和祖母一起长大。1977年与查尔斯·菲利普·阿瑟·乔治王子初识，1981年7月29日与查尔斯王子在伦敦圣保罗教堂举行了隆重的“世纪婚礼”。
她亲切和蔼，热心公益事业，这些都为她赢得了广泛赞誉。无论自己的婚姻生活有多么不幸，她展现在大众面前的永远是一副笑容可掬的样子，她把热情和体贴带给那些不幸的人们。她与英国100多个慈善团体都有联系，是6个慈善团体的主席及英国红十字会的顾问。她富于爱心和同情心，与艾滋病患者和麻风病患者握手，在津巴布韦为难民分发食品，在萨拉热窝访问战争致残的儿童，在纽约拍卖自己的服装为抗艾滋病和抗癌协会筹款。诸多的善行展现了她个人独有的魅力。就在去世前的三个月她还访问了波斯尼亚，她身穿防护服走在插有骼髅标记的雷区旁的小路上，为国际性禁止地雷运动做宣传。这一切让她赢得了“和平王妃”的尊称。
生命中有不同的表情，而微笑是最有魅力最能打动人心灵的表情。微笑是阴霾时的一缕阳光，是伤痛时的一剂良药，是干渴时的一汪清泉，是久旱时的一场春雨……
对别人微笑，如春风之和煦，如夏花之烂漫，如秋雨之清爽，如冬雪之纯净，那是一种豁达的胸襟与豪情，那是一种生命的婉转与妩媚，那是一种心灵之旅的回应与百转千回。
对自己微笑，就如用自己的左手轻轻地握住右手，是给心灵的一种抚慰，是给精神的一种振奋，是给生命的一种照耀。对自己微笑，是生命天空升起的一轮旭日，是拨开凌乱的思绪给自己一个粲然的表情，是黑暗中照你前行的一束光线，是为你拭去泪花的一句叮咛。用你的左手轻轻地握住你的右手，对自己展示一个最美丽的微笑，于寒冷的冬季，于阴暗的雨夜，于生命低迷的清晨，于徘徊不前的十字路口。
展现自己的独特气质
每个人都有自己的独特气质，单纯的模仿他人并不能让你自己更加的动人。只有充分发挥自身的独特魅力，才能让你在各种气质女人中脱颖而出。否则变成东施效颦可就适得其反了。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变得空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想象她有什么祥和与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
漂亮女人让人爱一时，气质女人让人爱一生。女人特有的气质在很大程度上决定了女人一生的幸福。从这一意义上说，气质就是女人获得幸福的一大资本。
要接受自己的容貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感，一个懂得在适当场合、适当时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。
男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小。而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生，生活永远不会陈旧，人生也不会走向退化。
女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。男人最反感放荡轻浮的女人。生活中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心——这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。“我的裙子很短，我的高跟鞋很高，我从入行那一天开始就是这样，我不会改变自己。”这是改写中国影像业历史的柯达华裔女副总叶莺经常讲的一句话。2003年10月29日这天，中国影像业的“三国时代”被这位女子改写。在柯达并购乐凯的仪式上，柯达全球副总裁叶莺的精心装扮充满了象征性。鲜绿的上装、黄色的高跟鞋，个性张扬的叶莺用“谜”来比喻自己的人生。她还坦言“如果要谈我的人生，我可以坐下来谈三天三夜，我觉得自己是一个非常幸运的人。在人生的道路上，几乎扣住了每一个时间上的环节，承蒙上苍对我的厚爱，我人生的道路总是有着一些很好的机遇，同时遇到的都是很好的同行相伴的伙伴。”“我的一生当中有三个梦。第一个梦像所有的女孩子一样，想做一个跳舞的人：念初中的时候，就觉得做记者真好，可以接触不同的人，就立志做记者。后来一个很偶然的机会，我在台湾的一家广播公司得到了一份工作，采访政治和要闻，我之所以拿到那份工作是因为我的英语确实很好。我作现场报道的时候从来没有稿子，因为有稿子我就会失去思考。那个时候，跑政治和要闻是没有女记者的，而我却非常地一帆风顺，所有的大人物，美国的、中国台湾地区的，我都采访过。由于采访政治和外交，我认识了许多外交界的人物，这样我就走出了人生的第二步：加入了美国的国务院做外交官，被派到缅甸，不久去了香港，然后又到了新加坡。从新加坡回到美国，我又做了一名记者。
1982年重新加入美国政府商务部。作为外交官是我的第三个梦，我从来没有想到要从商。一个重要的因素是那个时候的柯达公司的总裁是裴学德先生。在没有做柯达公司的总裁之前，他是摩托罗拉公司的总裁。1987年，他在广州探讨如何做无线通讯，那时，他曾经邀请我加入摩托罗拉，我说不可以，我必须要到北京去接受我的挑战，因为从来没有任何一个女性接受过这个位置（叶莺是美国政府中第一位被任命为公使衔商务参赞的女性）。后来，裴学德先生加入了柯达，而同时我也了解到柯达所进行的一个项目：是中国政府与柯达之间的合作，这是全行业的合作。我觉得这样的合作项目是空前也可能是绝后的，是不可能有其他的行业再从事这样的合作的。
今天的“柯达模式”可能很不好让其他的行业来模仿。从商变成写历史的一部分，这对我来说是很有吸引力的。加入柯达不仅仅是加入了一个西方500强的公司，也不仅仅是为了追求比较高的薪水和待遇，主要是由于柯达的项目本身是很有吸引力的。所以，虽然没有重金礼聘，我是心甘情愿地离开我在美国政府里非常好的一个职位，加入了柯达。”
1997年入主柯达后，叶莺先后任大中华区副总裁兼对外事务部总经理，负责管理包括中国大陆、香港和台湾在内的大中华区的对外事务、媒体和公共关系。叶莺开始为整合中国影像业“起舞”。在她的布局下，1998年柯达以12亿美元“买下”有13亿人口的中国市场，逐一将中国的六家感光材料企业拿下，乐凯是唯一的“漏网之鱼”。她在柯达12亿美元投资中国的项目中担任谈判主角，创造了轰动一时的“柯达模式”。她被媒体誉为“让时间停止的女人”。2003年，以1亿美元现金和几亿资产收购乐凯20%的股权，萦绕叶莺心头多年的“七计划”终于圆满收官。
每个人都是独特的，不要随意模仿他人，这样不仅不会有更好的效果，更多的可能是适得其反。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
Lesson 3 知性，新时代女性的典范
女人，美在知性
知性美是一种聪明的美，智慧的美，同时，知性美也是一种淡定的美，成熟的美。
知性女人，就像一块开琢的璞玉，经过时光的细细打磨，越发显得晶莹，圆熟，让你时时感到美丽绵延无绝期，青春辗转不尽头。知性，在青睐女人的同时，也被女人吸纳，令女人独具内蕴，呈现完美。
凤凰卫视著名主持人杨澜在《天下女人》中说：完美的女人有三条：第一、貌美，她在我的审美标准中是美的；第二、高贵感，不是指贵族气质，而是她有知识、有修养；第三、性感，不是指搔首弄姿，而是一种女性魅力，一种从内而外流露出来的气质。
诚然，每个女人都不可能是西施。
虽然我们选择不了花容月貌，但我们可以选择自己的心态：安静而快乐的做一个平凡女人，一个弥漫内在修养和外在气质的女人。对于一个女人而言，知性美也是一种上流层次的魅力。人的相貌难以改变，但提高自己的内在修养和塑造自己的外在气质，却是可以通过一定途径磨炼出来的。
知性美女不同于性感、热烈的美女，也不同于清纯、可爱的玉女，她们的美是美丽与气质的综合，或淡定从容，或优雅大方，或冷艳低调，或聪慧贤淑……无论怎样，脱俗的精致外表下总有那份不经意间流露出来的知性。
知性女人，就像一句广告语：有内涵，有主张。她有灵性，而且“智勇双全”。她可以无视岁月对容貌的侵蚀，但绝不束手就擒。她可以与魔鬼身材、轻盈体态相差甚远，但她懂得用智慧的头脑把自己打扮得精致而品位高尚。
做这样的女人其实并不难，如果你大力充电，增加学识，修炼魅力，你就可成为像她或她一样的知性女人。知性的女人，说话稳重，谈吐不俗，堪称女中“豪杰”；知性女子在举手投足和一颦一笑中，都能体味到知性的一面。知性、美丽大方的着装形象可以让白领女性变得年轻漂亮。
知性女人，有一个健康的心态，才会正确处理事情，正确面对感情。健康的心态，让她不以物喜，不以己悲，少了浮躁，争强好胜；多了娴静，淡定恬然。寒来暑往，斗转星移，世事轮回，她能于冥冥中感悟那一个规律，她能够勘破人伦世态的玄机，把握开启生命运转的钥匙。
知性女人会健康向上地热爱生活，谆循自然的规律，她会将生命中一切可圈可点的灿烂，融进生命如歌的旋律中，无论是激扬的，还是舒缓的，都将视平淡为主旋律，在悠悠岁月的长河中，只做一缕清风般偶然回首，惬意地任它荡起丝丝涟漪。
有了健康的心态，就会多了健康的情怀，健康而年轻的情怀，才会令女人年轻而美丽。
读书才是女人的生活
聪明的女人爱书，爱书的女人更聪明。女人读书的倩影，是永远靓丽的风景线，不厌的画册。
聪明的女人把静心专注的读书当成一种享受。读书，增长了见识，陶冶了性情，使人的情感更细腻，举止更优雅，气质更深沉。淡泊以明志，宁静以致远的恬淡幽静沉稳，不经常读书的人是不能达到那样的境界的。一个在书海中泛舟的女人可以称得上是世界上最幸福的人。
当代社会是个终身都必须学习的时代，聪明的女人坐拥书城铸内秀，使自己时时成为一名新人。
许多成功女人在回顾自己的成长道路时，也常将人生一些最真诚、最辉煌的瞬间与一本或几本好书联结在一起。一本好书能够给予一个人最初的人生启蒙甚至终生的影响，难怪那么多的女人会拥书而眠。
曾一度登上英格兰王位的简·格蕾女士，年轻时，有一天坐在家中窗下痴迷地读着柏拉图对苏格拉底之死的精彩描述。她的父母亲都在花园里狩猎，猎狗的狂吠之声从开着的窗子里清晰地传进去。一位来访者十分惊异，简·格蕾女士竟然不参加他们的游戏！她却平静地说：“我认为，他们在花园里的快乐不过是我在柏拉图那里所获得的快乐的影子罢了。”正因为如此而使她一度登上了英格兰王位。
喜欢读书的女人是有品位的女人。书籍是女人永恒的情人，不离不弃，始终如一，它永远都在奉献，从不求回报。书籍是女人永远的护肤品，没有失效期，它不但护肤而且护心。对女人来说，世界上内外兼护的东西唯有书籍，书籍还是女人保持自己魅力的法宝。一个和时代同步的女人，肯定是一个爱读书的女人，她从里到外都散发着迷人的风采。
女人的品位是从书香中熏染出来的。现在女人亲泽书香已不仅仅是用纸张作为媒介了，各种电子读物的出现为女人掬书香而浴提供了极为便利的条件。女人如果有“三日不读书面目可憎”的思想高度的话，这个女人的品位一定能大大提高。
除了书香，女人的品位也是被各种艺术作品熏陶出来的。经典的艺术片、古典音乐、歌剧、舞剧、话剧、音乐会及不同门类的艺术品，都会给女人的灵魂以滋养，久而久之，女人高雅的品位自然生成。
好的书籍是一面镜子，从这面镜子里你会重新认识自己。文学的核心是人学，是对人和人性的悉心认知和真切体验。又与自然的诸多奥秘与神奇，种种的疑惑与不解，常令人不间断地思想、探索，而书籍则会有助于人类战胜命运，并在战胜命运的同时更深刻地认识自身，所以有人说它是一把“万能钥匙”。
读书的女人有丰富的内涵，读书的女人有一种韵味，读书的女人最美丽。读书的女人淡淡香。
读书的女人有自信的笑容，有着为人母的慈爱，为人妻的贤淑。懂得事业，家庭，亲朋好友间的关系。出得厅堂，入得厨房。静如处子，动如脱兔，温文尔雅，雍容大度。言谈举止里透出涵养、聪慧与贤达。知道如何奉献爱，把爱的阳光洒向大地。
读书的女人即使发如霜雪仍美丽依然，魅力十足。而有的女子尽管年轻漂亮，但摆在任何地方都很难显现典雅的韵律。作为一个女人，长得再漂亮，也经不起岁月的磨砺，如果口无遮拦，行为放荡，腹内空空，即使貌若天仙，珠光宝气，也很庸俗。只有读书，才能使你充实明理，使你境界升华，使你拥有平和的心态，“腹有诗书气自华。”读书的女人有一种淡淡的芳香，即使素面朝天，依然会显得高雅雍容。
优雅，东方女性的气质
在生活中，做一个优雅的女人应该是女人一生中的崇高境界。优雅是表现风度举止的一种方法，它是自然的、有个性的、简洁的、调和的、知性的，还有是宽裕的，绝对不单指外在的美丽，而是顺应生活各种不同状况的反映出来的内心的一种智慧。
一个女人可以有华服装扮的魅力，可以有姿容美丽的魅力，也可以有仪态万方的魅力，但却不一定有优雅的风度；具有优雅风度的女人，绝对是最出色的女人。
优雅的风度像一幅难以描摹的画，紧紧攫住人们的感官，悄悄潜入人们的心灵，从而使人留下难以磨灭的印象。风度是一个人的文化修养、审美观念和精神世界完美体现，所以它折射的光辉也最富于理性，最富于感染性。
聪明的女性不是不要镜子，而是以众人的“回头率”作镜子。“回头率”高在于你的与众不同和独具特色。她穿她的西服，你着你的唐装，你的别致使你更出众。
风度，是一种神韵，它是不能刻意表现出来的东西，它以充实丰富的内涵做底蕴，它是“神”，“形”好“冒牌”，“神”是别人拿不走的永久财富。
风度，不是矫揉造作，更不是炫耀自己的展品，它是一种自然地流露，它是魅力的不经意的外化形态。端庄的举止，款款的信步，你可以没有绝世之美，但这样的女人极具迷人的持久魅力。举手投足间的自信，情调别致的装束，早已为你写下这样的词句：你是一个不俗的女人。
优雅实际上是内在和外在完美结合的产物，要找回我们生活中的优雅，就必须从内、外两方面共同着手。
真正的优雅是来自内心的“神韵”之美，是充实的内心世界、质朴的心灵付诸于外的真挚表现，是自信的完美个性的体现。而所有的这些都来自于你所受的教育、你的自身修养以及你对美好天性的培植与发展。但是同时必须注意的是，真正的优雅是装不出来的，最真诚的往往是最动人的。它是你完美的自信个性的体现，要知道你要做的不是第三奥黛丽·赫本或张曼玉，而是做你自己，培养那份真正属于你自己的优雅气质。只要你自信自己是优雅的，并时刻提醒自己这一点，那么，你的优雅必定会闪耀出属于自己的光芒。
优雅的女人，她要有品位，懂得穿着打扮，懂得色彩搭配，懂得心灵与外形的协调。知道在怎样的年龄穿什么样的衣服，在什么样的场合穿什么样的衣服，谓之得体。品味还在于对朋友的选择，对精致生活的细节体现。她还要有温柔沉静善解人意的个性，“泰山崩于前而色不变”固然夸张，但是也要有主见有思想，世间事大多沉沉浮浮，如老人说的：“人有三起三落。”当家庭出现各种变故时，她要能独立面对，沉着以待。而不是一旦有事就哭哭啼啼，如怨妇般，毫无益处。更有甚者，便是“大难临头各自飞。”
她还必须是个勤劳持家的人，家居的管理非常重要，要体贴家人，只有家人都开心了，她才会真正快乐。她要有时间打扮自己，体贴自己，细致的化妆，早晚的保养，服饰的搭配，年龄越大花的时间也将越多。“没有丑女人，只有懒女人；没有不漂亮的女人，只有不打扮的女人”。
优雅的女人一定要有自己的事业！优雅的女人不是依附的小鸟，不是攀岩的凌屑花。优雅的女人就是一只展翅高飞的鲲鹏，就是一棵参天的大树，而事业则是这一切的基础。需要有一定的经济基础，用来支持她的品味。常说“经济基础决定上层建筑”。所以，要做一个优雅的女人，也必须热爱自己的工作，因为只有热爱自己的工作，才能做好自己的工作。从事自己所热爱的工作是一种幸运，热爱自己所从事的工作是一种幸福。幸运不是每个人都能遇到的，幸福却是大家都可以追求的。优雅的女人一定是幸福女人，追求幸福就是追求优雅。
每一个女人都有天生的女性魅力，而只有聪明的女人才知道如何利用自己的优雅展示自己的优势。
良好的教养是知性的前提
教养是女人最大的资本，一个女人可以不漂亮，也可穿着普通，但是不可缺少的是教养。教养是一种潜在的品质，有教养的女人不会随着岁月的流逝面失光华，反而增添无穷魅力，智慧是美丽不可缺少的养分。教养对我们的生活很重要，对家庭同样重要。
有教养的女人如潺潺溪流，让周围的人被浸润。修养是一种人生体验到极致的感悟，那是一种更为简单纯净的心态。有教养的女人不会随着岁月而失去自我，而会更加魅力四射，智慧之于女人是博爱与仁心，是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，更是懂得在得到与失去之间慧心的平衡。女人应该是一条永远的亮丽风景，笑看岁月，美丽依旧。
女人教养程度的高低，是衡量整个社会文明教养程度的一个重要标准，因为女人是母亲，是女人把所有人带到这个世界上来，不管社会发展有多快，不管女人现在可以扮多少个角色，但女人的角色始终是母亲。天下所有的母亲哪个不想自己的孩子是有教养的人，受人尊重？如果母女没教养，那教出来的孩子可想而知。所以女性是不可以没教养的，因为你牵扯到整个人类。
教养不是随心所欲，唯我独尊，而是善待他人、善待自己。关注他人，感受他人，尊重他人，等于尊重自己。真正的教养来源于一颗热爱自己热爱他人的心，“己所不欲，勿施他人”是对教养最好的诠释。
有教养的女人是让人尊重的，让人愉悦的，使人感到如沐春风。有教养的女人说话有分寸，对人不尖酸刻薄，不会为几毛钱讨价还价，不会占小便宜。有教养的女人在公共场合端庄大方。不做作，举止不轻浮，有爱心并善于表达情感。常常赞美和祝福他人，而不是妒忌他人。和有教养的女人共处，总像有潺潺溪水流过，让周遭的人们被沁润。
教养是善待他人，善待自己。做一个有教养的人，认真的关注他人，真诚的倾听他人，真实的感受他人，你会发现尊重别人就是尊重你自己。有教养的人不会在公共场合大声喧哗，有教养的人使用公共厕所一定会主动冲水，有教养的人即使在无人看管的公共区域也不会随意丢弃废物。
真正的教养不是做给别人看的，而是发自内心的，不是有人看到你就做，没人看到你就不做。真正的教养源自一颗热爱自己和热爱他人的心灵。教养与习惯紧密相连，良好的习惯久而久之会成为一种自觉的行动，内化为教养。要做到有教养，应该从培养良好的习性开始。
无论是工作还是休息，有教养的女人在与人交往时，从不强调自己的职位，从不表现出自己的优越感。
有教养的女人从来都是履行自己的诺言，即便遇到困难也从不食言。对她来说，自己说出来的话，就是应当遵守的法规。
有教养的女人，尊老爱幼，对于弱者，总是尽自己最大努力给予关心与照顾。
有教养的女人，总是时刻维护她的人际关系。从不忘记向亲人、熟人、同事祝贺生日和节日。特别是由于某种原因而无须特别庆祝某一纪念日的时候，表示关怀尤为重要。
有教养的女人善于分清主次，权衡利弊，不会因为一点小的冲击或难言的心事而和朋友断绝友好关系。
有教养的女人，不当众指责别人的缺点，对别人的兴趣、爱好和习惯从不直接批评与否定。
有教养的女人热情大方乐于助人，在别人痛苦或遇到不幸时，绝不会袖手旁观，而是尽自己最大的力量伸出援助之手。如果是很亲近的人，她就要全力以赴做出需做的一切。如果是同事、熟人或邻居，她也要表示同情，打电话问候，或者抽时间前去看望。
有教养的女人，在街上发现孩子们的越轨表现和淘气行为就会前去制止，并认为这样做是自己的责任。
有教养的女人，不是孤芳自赏，故步自封。她会以一颗善良敏感之心关注社会，参与社会，以自己卓尔不群的风范和行为对社会产生影响。
成为有教养的女人，是成为有品位女人的必修之课，女人只有成为有教养的女人，才有可能成为有品位的女人。
Lesson 4 热忱与激情同行
有激情才能成功
马克思在谈到青年人选择职业时说过：“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，我们就不会为它的重负所压倒。”又说：“人们只有为了同时代的人的完善、为了他们的幸福而工作，他自己才能达到完善。”
激情可以使人精力更加旺盛，激情也可以使人分身有术，所以，无论是职场女性还是家庭妇女都要拿出自己的激情，看中什么就要像“疯子”一样地去追求。
阿尔伯特·哈伯德说：“热忱，是取得成功最具有活力的因素。”“我欣赏满腔热情工作的人。热忱可以借由分享来复制，而不影响原有的程度，它是一项分给别人之后反而会增加的资产。你付出的越多，得到的也会越多。生命中最巨大的奖励并不是来自财富的积累，而是由热忱带来的精神上的满足。当你兴致勃勃地工作，并努力使自己的老板和顾客满意时，你所获得的利益就会增加。在你的言行中加入热忱，热忱是一种神奇的要素，吸引具有影响力的人，同时也是成功的基石。”
没有激情，军队就不能打胜仗，雕塑就不会栩栩如生，音乐就不会如此动人，人类就没有驾驭自然的力量，给人们留下深刻印象的雄伟建筑就不会拔地而起，诗歌就不能打动人的心灵，这个世界上也就不会又慷慨无私的爱。
激情使人们拔剑而出，为自由而战；激情使大胆的樵夫举起斧头，开拓出人类文明的道路；激情使弥尔顿和莎士比亚拿起了笔，在树叶上记下他们燃烧着的思想。
无论在生活还是工作中，每个人都需要有一点使命感和责任感，这种使命和责任，让人充满魅力和力量。激情就是这种使命和责任的体现，她召唤着希望和成功的到来。富有激情的人是具有高度责任心的人，他们听从自己内心的召唤，不因外界的干扰和一时的挫折而气馁放弃；富有激情的人是具有高度使命感的人，除了专注于自己的本职工作，他们甚至勇于去承担更大的使命，他们能够取得的成就和达到的高度，最终会让人们惊诧不已。
激情是成功者必备的素质、古往今来，无数成功者的经历告诉我们，激情是成就人生的基石，没有激情，就不可能有成功。当拿破仑带领法兰西士兵翻越阿尔卑斯山，向敌人挺进的时候；当爱迪生醉心于自己的奇思妙想，虽上百次失败仍坚持不懈的时候；当罗丹沉浸在自己的雕塑世界，几达物我两忘、废寝忘食的程度时，是他们胸中熊熊燃烧的激情之火，支撑着他们的信念，让他们勇往直前，最终获得了令人瞩目的成就。
可以说，与自信、坚毅等素质一样，激情是成功者必备的素质，甚至是最重要的一种素质。
“永久的笑脸”后面都是辛勤的汗水
高尔基说：“人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来，而迫使它燃成熊熊大火的方法只有一个，就是劳动，再劳动。”
勤奋是通往荣誉圣殿的必经之路。“让我们勤奋工作！”这是古罗马皇帝临终前留下的遗言。当时，士兵们全部聚集在他的周围。
勤奋与功绩是罗马人的伟大箴言，也是他们征服世界的秘诀所在。那些胜利凯旋的将军都要归乡务农。当时，农业生产是受人尊敬的工作，罗马人之所以被称为优秀的农业家，其原因也正在于此。正是因为罗马人推崇勤劳的品质，才使整个国家逐渐变得强大。
然而，当财富日益丰富，奴隶数量日益增多，劳动对于罗马人变得不再是必要时，整个国家开始走下坡路。结果，因为懒散而导致犯罪横行、腐败滋生，一个有着崇高精神的民族变得声名狼藉了。
不错，勤奋是保持高效率的前提，只有勤勤恳恳，扎扎实实的工作，才能把自己的才能和潜力全部发挥出来，才能在短时间内创造出更多的价值。缺乏事业至上、勤奋努力的精神就只有观望他人在事业不断取得成就，而自己却在懒惰中消耗生命，甚至因为工作效率低下失去谋生之本。
一个人在工作中勤奋追求理想的职业生涯非常重要。享受生活固然没错，但怎样成为老板眼中有价值的职业人士，才是最应该考虑的。一位有头脑的、智慧的职业女性绝不会错过任何一个可以让他们的能力得以提高、让他们的才华得以展现的工作。尽管这些工作可能薪水微薄，可能辛苦而艰巨，但它对我们意志的磨炼，对我们坚韧性格的培养，是我们一生受益的宝贵财富。所以，正确地认识你的工作，勤勤恳恳地努力去做，才是对自己负责的表现。
松下幸之助说：“当年创业的时候，我对自己说：要好好努力喔，多比别人付出一些。只是埋怨辛苦是不会出人头地的，现在拼命努力和忍耐，将来一定有出息。因此，在冬季结冰的天气下做抹布清洁工作，虽然很辛苦，转念一想，这就是忍耐，努力干吧，将辛苦化为希望。”松下本人正是靠这种多吃苦多付出的精神才创出一番事业的，所以在当上老板之后，他告诫他的员工要得到晋升就要有吃苦耐劳勤付出的精神。
俗话说，一勤天下无难事。勤奋刻苦是一所高贵的学校，所有想有所成就的人都必须进人其中，在那里可以学到有用的知识，独立的精神和坚忍不拔的习惯也会得到培养。其实，勤劳本身就是财富，如果你是一个勤劳、肯干、刻苦的员工，就能像蜜蜂一样，采的花越多，酿的蜜也越多，你享受到的甜美也越多。
敬业是最好的态度
美国著名出版家、作家阿尔伯特·哈伯德所说：“一个人即使没有一流的能力，但只要拥有敬业的精神，同样会获得人们的尊重；而如果一个人的能力无人能比，却缺乏基本的职业道德，那他也一定会遭到社会的遗弃。”
敬业是敬重自己所从事的事业，是对工作的一种敬仰心态，是对自己提出比别人更高的标准，是专心致力于工作，千方百计地把工作做好，并把工作做到合乎自我要求、尽善尽美的程度的一种追求。
敬业，就是尊敬并重视自己的职业，把工作当成自己的事来做，并对此付出全身心的努力。敬业是一种职业态度，也是职业道德的崇高表现。敬业精神是个体以明确的目标选择、朴素的价值观、忘我投入的志趣、认真负责的态度，从事自己的主导活动时表现出的个人品质。敬业精神是做好本职工作的重要前提和可靠保障。
敬业是对本职工作的一个交代；如果上升到一定高度来说，那就是把工作当成自己的事业，对待工作要有使命感和道德感。不管从哪个层次来讲，敬业所表现出来的就是要认真负责，认真做事，一丝不苟，有始有终。当自己在细微的工作淬炼出敬业精神，并深深地植入脑海里，那么做起事来就会积极主动，就会从中体会到乐趣，从而也会获得更多的经验，获得更大的成功，真正体现你自身的价值。
工作上的成败往往取决于个人人格。很难想象一个对工作始终采取敷衍了事态度的人，会在其他方面获得成功。工作敬业，表面上看是为了老板、为了公司而打拼，实际上，用认真敬业的态度对待工作，最终是为了你自己。因为只有敬业的人才能获得更多的锻炼自我的机会，才能从工作中学到更多的经验，而这些经验便是你向上发展的垫脚石。就算你以后换了单位，从事其他的行业，你的敬业精神也会为你带来帮助。
敬业也是一个人职业道德的体现。对公司来说，员工的敬业精神是最难能可贵的，它意味着员工对公司的忠诚。这样的员工无疑会受到老板的喜爱，也更容易得到老板的重用。
当敬业成为一种习惯，你就会得到更多的启示，并从中找到快乐。机会隐藏于平凡的工作之中，成功和失败的分水岭在于：成功者无论做什么事都要求最佳，丝毫不会放松；而失败者却始终寄希望于一些不确定的因素，对自己的工作缺乏最起码的热忱。因此，要想登上成功的阶梯，你就要永远保持主动的精神，随时把握机会，展现超乎他人的工作热情，拥有不惜打破常规的智能和判断力。
乔丹是NBA的“神”，他率领着芝加哥公牛队六次勇夺总冠军。他精彩绝伦的带球过人、跳投、抢篮板球、扣篮技术，有谁能比？
更为可贵的是，发着高烧，被肠炎折磨着，并且一整天水米未进的乔丹，竟在客场夺得38分。他终场倒在队友皮蓬的怀里，已是筋疲力尽了。热爱他的球迷们见此情景，无不动容。
乔丹的表现，就是我们常说的敬业精神。敬业不仅意味着不畏辛劳，全身心投入，更意味着一种献身的勇气。敬业就是敬重自己的工作，将工作当成自己的事，当成“天职”，其具体表现为忠于职守、尽职尽责、认真负责、一丝不苟、善始善终等，其中糅合了一种具有道德意义的使命感和责任感。这种使命感和责任感在当今社会得以发扬光大，使敬业精神成为一种最基本的做人之道，它也是一个人在职场中取得佳绩的重要砝码，是成就个人事业的重要条件。
当我们将敬业变成一种习惯时，就能从工作中学到更多的知识，积累更多的经验，也就能从全身心投入工作的过程中找到快乐。
一个人有没有敬业精神很重要。敬业精神是做好事业的精神动力，有了敬业精神，干起事业来就会有一股使不完的劲。没有敬业精神，整天浑浑噩噩，做一天和尚撞一天钟，什么事情也不会干好的。
敬业精神是一种优秀的职业品质，是职场人士的基本价值观和信条。
在经济社会中，每个人要想获得成功或得到他人的尊重，就必须对自己所从事的职业、对自己的工作保持敬仰之心，视职业、工作为天职。可以说，敬业精神是职业精神的首要内涵，是职业道德的集中体现。
不管在哪里，都会有许多才华横溢的失业者。当你和这些失业者交流时，你会发现，这些人总是对原有工作充满了抱怨、不满和仇视。不是怪环境条件不够好，就是怪老板有眼无珠，不识才。总之，牢骚一大堆，埋怨满天飞。殊不知，问题的关键就是他们吹毛求疵的恶习使他们丢失了敬业精神这种宝贵的职业品质，从而使自己发展的道路越走越窄。他们与公司格格不入，矛盾重重，只好被迫离开。
具备敬业精神的员工之所以受欢迎，是因为他们认识到敬业精神是一种优秀的职业品质。这样的员工会为企业的发展做出真正的贡献，当然，他们自己也会因此从工作中获得无穷的乐趣和收益。
应该说，一个人做到一时敬业很容易，但要做到在工作中始终如一，将敬业精神当做自己的一种职业品质却是难能可贵的。
Lesson 5 快乐工作、工作快乐
工作是为了自己更快乐
正如美国小说家马修斯说：“勤奋工作是我们心灵的修复剂，可以让生理和心理得到补偿。同理，勤奋工作也是对付愤懑、忧郁、情绪低落、懒散的最好武器。有谁见过一个精力旺盛、生活充实的人，会苦恼不堪、可怜巴巴呢？英勇无敌、对胜利充满渴望的士兵是不会在乎一点小伤的。出色的演说家不会因为身有小恙就口齿木讷、词不达意。当你的精神专注于一点，心中只有自己的事业，其他不良情绪就不会侵入进来。而空虚的人，其心灵是空荡荡的，门窗大开，不满、忧伤、厌倦等各种负面情绪就会乘虚而入，侵占整个心灵，挥之不去。”
有人说“工作是一种乐趣时，生活是一种享受；工作是一种义务时，生活是一种苦役。”即使你的处境再怎么不尽如人意，也不应该厌恶自己的工作，世界上再也找不出比这更糟糕的事情了。如果环境迫使你不得不做一些令人乏味的工作，你应该想方设法使之充满乐趣。用这种积极的态度投入工作，无论做什么，都很容易取得良好的效果。
一位著名学者经过长时间地调查研究，得出这样一个结论：一般人之所以不懂得从工作中找寻乐趣，是因为他们习惯性地认为工作跟享受是相对立的两件事，如果要享受，就不能工作，而工作的时候也就没有享受，没有快乐。这种看法是错误的，工作本身并不是枯燥乏味的，它和快乐也不对立，只要你以积极的心态去对待他，就会发现任何工作都有它的乐趣。工作是否快乐，是否有趣，完全取自员工本身，如果你想让自己的职场快乐起来，就一定要学习笑着面对自己的工作。
人可以通过工作来学习，可以通过工作来获取经验、知识和信心。你对工作投入的热情越多，决心越大，工作效率就越高。当你抱有这样的热情时，上班就不再是一件苦差事，工作就变成一种乐趣，就会有许多人愿意聘请你来做你所喜欢的事。工作是为了自己更快乐！如果你每天工作8小时，你就等于在快乐地游泳，这是一个多么合算的事情啊！
当你在乐趣中工作，如愿以偿的时候，就该爱你所选，不轻言变动。如果你开始觉得压力越来越大，情绪越来越紧张，在工作中感受不到乐趣，没有喜悦的满足感，就说明有些事情不对劲了。如果我们不从心理上调整自己，即使换1万份工作，也不会有所改观。
一个人工作时，如果能以精益求精的态度，火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，那么不论做什么样的工作，都不会觉得辛劳。如果我们能以满腔的热忱去做最平凡的工作，也能成为最精巧的艺术家；如果以冷淡的态度去做最不平凡的工作，也绝不可能成为艺术家。各行各业都有发展才能的机会，实在没有哪一项工作是可以藐视的。
如果一个人鄙视、厌恶自己的工作，那么他必遭失败。引导成功者的磁石，不是对工作的鄙视与厌恶，而是真挚、乐观的精神和百折不挠的毅力。不管你的工作是怎样的卑微，都当付之以艺术家的精神，当有十二分的热忱。这样，你就可以从平庸卑微的境况中解脱出来，不再有劳碌辛苦的感觉，厌恶的感觉也自然会烟消云散。
罗斯金说：“只有通过工作，才能保证精神的健康；在工作中进行思考，工作才是件快乐的事。两者密不可分。”
在美国佛罗里达州桑福德市一个安静的小镇上，有一名厨师叫马克·鲍勃，他的烹饪水平一直不错，在一家叫好望角的餐厅做了两年的厨师。当厨师之余，他还热爱博彩，虽然他一直没有中过大奖。
2009年2月，幸运之神眷顾了他，他居然中了数百万美元的大奖。在经济危机的情况下，他成了小镇最幸运的人。中奖的那个晚上，他在自己工作的餐厅请客。他亲自下厨，和大家一起庆祝自己的一夜暴富。
那个狂欢的晚上，所有人都尽心玩闹，只有饭店老板约翰有些难过，因为他得开始计划重新招聘一名厨师了，他想鲍勃肯定不会继续干这份工作了。
第二天，就在约翰拟好招聘广告之后，一个熟悉的身影出现了。鲍勃居然回来了。鲍勃不但回来了，而且风趣地说：“我是厨师，你们休想把我丢进那些豪华会所。”
于是，鲍勃又吹着口哨开始了他的工作。很快，饭店里的食客渐多，当人们发现鲍勃依然在这里工作时，都很惊讶地向他挥手致意。
后来，他的做法引来了好事的记者。记者举着“大炮”闯进厨房问他：“鲍勃先生，你完全不必继续在这里工作了，为什么还要继续呢？”
他一手端着盘子，一手拿着勺子对记者说：“我从小就学习做菜，并在父母亲的反对之下坚持成为一名厨师，你大概知道我有多喜欢干这个了吧？而且，我在这里有像亲人一样的老板和同事，我们相处得非常快乐，他们让我人生的大部分时间都很快乐。我为什么要因为一笔意外之财而丢弃我热爱的事情呢？是的，我不能因为钱耽搁了我的快乐。”
记者很惊讶，良久无语，仍然很执著地问：“你这么有钱，干吗不把这家餐厅买下来，然后自己做老板，这样不是很好吗？”
鲍勃笑了，隔着玻璃门指着外面的老板约翰说：“像购买这家餐厅成为老板这种事情，我是不会干的，因为这是约翰最喜欢干的事情，我如果买下这家餐厅，那不意味着约翰要失业并失去快乐了吗？既不能给我带来快乐，又有可能夺走别人快乐的事情，我为什么要干呢？”
如果你掌握了这样一条积极的法则，如果你将个人兴趣和自己的工作结合在一起，那么，你的工作将不会显得辛苦和单调。兴趣会使你的整个身体充满活力，使你在睡眠时间不到平时的一半、工作量增加两三倍的情况下，不会觉得疲劳。
工作不仅是为了满足生存的需要，同时也是实现个人人生价值的需要。一个人总不能无所事事地终老一生，应该试着将自己的爱好与所从事的工作结合起来，无论做什么，都要乐在其中，而且要真心热爱自己所做的事。
成功者乐于工作，从不抱怨工作，并且能将这份喜悦传递给他人，使大家不由自主地接近他们，乐于与他们相处或共事。完全可以说，人生最有意义的就是工作。
快乐工作和快乐生活应该是互为前提的，一个人只要快乐工作就能快乐生活；另一方面，工作的积极性也是被快乐生活反过来激发促进的。
视工作为乐趣
人生最有意义的就是工作，与同事相处是一种缘分，与顾客、生意伙伴见面是一种乐趣。
即使你的处境再不尽如人意，也不应该厌恶自己的工作，世界上再也找不出比这更糟糕的事情了。如果环境迫使你不得不做一些令人乏味的工作，你应该想方设法使之充满乐趣。用这种积极的态度投入工作，无论做什么，都很容易取得良好的效果。
人可以通过工作来学习，可以通过工作来获取经验、知识和信心。你对工作投入的热情越多，决心越大，工作效率就越高。当你抱有这样的热情时，上班就不再是一件苦差事，工作就变成一种乐趣，就会有许多人愿意聘请你来做你所喜欢的事。
工作是为了自己更快乐！如果你每天工作八小时，你就等于在快乐地游泳，这是一个多么合算的事情啊！
当你在乐趣中工作，如愿以偿的时候，就该爱你所选，不轻言变动。如果你开始觉得压力越来越大，情绪越来越紧张，在工作中感受不到乐趣，没有喜悦的满足感，就说明有些事情不对劲了。如果我们不从心理上调整自己，即使换一万份工作，也不会有所改观。
一个人工作时，如果能以精益求精的态度，火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，那么不论做什么样的工作，都不会觉得辛劳。如果我们能以满腔的热忱去做最平凡的工作，也能成为最精巧的艺术家；如果以冷淡的态度去做最不平凡的工作，也绝不可能成为艺术家。各行各业都有发展才能的机会，实在没有哪一项工作是可以藐视的。
亨利·凯撒——一个真正成功的人，不仅因为冠以其名字的公司拥有10亿美元以上的资产，更由于他的慷慨和仁慈，使许多哑巴会说话，使许多残疾人过上了正常人的生活，使穷人以低廉的费用得到了医疗保障……所有这一切都是由凯撒的母亲在他的心田里所播下的种子生长出来的。
玛丽·凯撒给了她的儿子亨利无价的礼物——教他如何应用人生最伟大的价值。玛丽在工作一天之后，总要花一段时间做义务保姆工作，帮助不幸的人们。她常常对儿子说：“亨利，不工作就不可能完成任何事情。我没有什么可留给你的，只有一份无价的礼物：工作的欢乐。”
凯撒说：“我的母亲最先教给我对人的热爱和为他人服务的重要性。她常常说，热爱人和为人服务是人生中最有价值的事。”
如果你掌握了这样一条积极的法则，如果你将个人兴趣和自己的工作结合在一起，那么，你的工作将不会显得辛苦和单调。兴趣会使你的整个身体充满活力，使你在睡眠时间不到平时的一半、工作量增加两三倍的情况下，不会觉得疲劳。
工作不仅是为了满足生存的需要，同时也是实现个人人生价值的需要，一个人总不能无所事事地终老一生，应该试着将自己的爱好与所从事的工作结合起来，无论做什么，都要乐在其中，而且要真心热爱自己所做的事。
成功者乐于工作，并且能将这份喜悦传递给他人，使大家不由自主地接近他们，乐于与他们相处或共事。人生最有意义的就是工作，与同事相处是一种缘分，与顾客、生意伙伴见面是一种乐趣。
快乐工作就是快乐生活
世界上一切事业有成的人都是乐在工作的人，知道如何享受工作的人，怎样从工作中找到生存的意义和生命价值的人。石油大王约翰·洛克菲勒说：“工作是—个能施展自己才华的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变能力、我们的决断能力、我们的适应能力以及我们的协调能力都能在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能够提供这么好的充实自我、表达自我的机会。”
微软公司董事长比尔·盖茨说：“如果只把工作当做一件差事，或者只将目光停留在工作本身，那么即使是从事你最喜欢的工作，你依然无法持久地抱有对工作的热情。”可以说，不将工作看做是一种苦役，而是看做增添生命味道的盐，是一个人成就大事业、建立大功勋的基石。
2007年10月，在英国，一位叫卡尔·普兰斯的火车司机幸运地中了690万英镑的大奖。他中大奖后花了6.4万英镑买了一辆房车开始了他的环球旅行，并尽情地享受着金钱带给他的乐趣。但是就在几个月后，普兰斯居然提出申请要回到铁路部门，由于他的听力受损，公司拒绝了他的申请。后来在他的万般恳求之下，他终于重回自己心爱的岗位。当人们问他是不是疯了的时候，他发自内心地说：“我不能把自己的余生花在无聊的度假上，我要与我亲爱的同事及心爱的火车一起快乐地工作下去。”于是，他继续着自己充实而特别的生活，工作时间他继续与火车、同事为伴，下班后他开着自己的豪华轿车回家。人们都相信，他是快乐的，因为他热爱着自己有工作的生活。
很多时候，我们都把工作的目的等同于赚钱，于是工作便成为一种庸俗的劳累。如果你试着把工作和钱分开，和快乐挂上钩，也许会发现工作将成为一件愉快的事情。细细想来，我们大多数人都没有中头彩的命，可能要将人生大部分的时间献给工作，如果不把工作当成快乐的事情，不去从工作中寻找快乐，那我们一生不是注定要悲哀地度过吗？
Lesson 6 轻松生活、抛弃压力的包袱
抛开压力的包袱
这样的一个小故事：有一位教授在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”听众有的说半斤，有的说三两。
教授则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，各位一定觉得没有问题；拿一小时，大伙可能觉得手酸；拿一天，可能就劳累不堪了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就觉得越沉重。这就像我们承担的压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后我们就觉得压力越来越沉重，而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起来，如此我们才能拿得更长久。所以，各位应该将承担的压力于一段时间后适时地放下，并好好地休息，然后再重新拿起来，如此才可承担久远。”
生命的美无处不在，幸福也常常近在咫尺，只是太多的欲望遮住了我们的眼睛，模糊了我们的视线，导致看不到身旁的美丽风景。
的确，工作竞争的激烈，家庭琐事的烦扰……使得现代女性承受着越来越大的压力。调查显示：65%的女性感到压力太大，不能融洽地处理家庭和工作的关系；20%的女性感到孩子的学习和成长给自己带来的压力很大，10%的女性感到社交压力较大：5%的女性感到工作压力较大：5%的女性感觉还可以。
大多数人都想改变这个世界，但却极少有人想改造自己，其实，只有改变自己的心态，才能改变外在的世界。摆脱外来压力之后，你就可以拥有更广阔的心灵空间去梦想放松和关爱，自由地动用许多新的方式去体验和发现生活中的美。
心理学家认为，职场中人们普遍要承担来自各方面的压力，包括上司、同事以及各种繁重的工作，如果不加以疏导就会使人感到压抑、力不从心。所以，人们要适时地放飞一下自己的心灵，缓解工作和生活带来的压力，只有这样你才不会被工作压倒，才会重新获得工作的热情。
对于生活中和工作中的压力，人们要学会自我调节来消除，如果处理得当，可以将压力转化为人生的动力，促使人们向着自己的目标奋发前进；如果这种压力得不到及时的排除，长期以来就会使人们的生理和心理上处于压抑的状态，严重的影响生活和工作。
必要的时候给自己放放假是最好的释放压力的办法，让快乐赶走自己心灵的郁闷，这样你就会收获更多。面对压力不要全憋在心里，要适当地释放。有的人在遇到解决不了的问题就会大哭一场或是大笑一场，哭过、笑过之后再以饱满的精神投入全新的工作才是最好的选择。
只要有工作，压力就会存在，它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小，能不能承受与舒解，关键在于面对压力时，你自己的心态与应对的方法。在生活中和工作中遇到压力的时候，学会放松自己，让压力随风而去，这样你就会有前进的动力，生活才会更加美好。
生活在压力之中的女性，不妨试一试以下缓解压力的方法：
■放松法
放松全身的肌肉，同时也放松绷得太紧、太久的神经。例如打坐、练瑜珈、泡热水澡、躺在床上听音乐、看看电视节目……都是很好的方法。
■找乐法
尽量找些让自己快乐的事去做。比如买一本笑话全集回家拜读；和朋友去看一部电影；逛街，即使花点钱也无妨，只要高兴就好。
■艺术熏陶法
可以试着去参观美术馆，欣赏音乐会，学习画画、弹琴，或者在家唱卡拉OK，多一份爱好，则多一份空间。
■运动法
有时候精神压力太大时，睡也睡不好，血压也会跟着上升。预防这种现象的好方法就是运动：慢跑、长跑、爬山、游泳、打球，喜欢哪种就做哪种。这样你会感觉轻松多了。
■贴近大自然法
大自然的景色，能扩大胸怀，愉悦身心，陶冶情操。到大自然中去走一走，对于调节人的心理活动有很好的效果。心情不好或者感到心理压力大、郁闷不乐时，千万不要一个人关在屋子里生闷气。而应该走出去，到环境优美、空气宜人的花园、郊外，甚至是农村的田园小路上去走一走，舒缓一下心绪，去除一些烦恼。而且长期处于紧张工作状态的人，定期到大自然中去放松一下，对于保持身体健康、调解身心紧张大有益处。
面对压力，女人最应理智平和，待人处事不咄咄逼人，不逞一时之强；最应安恬自守，充分享受生活的甜美韵律。平和是福，平和则血脉畅顺，平和则经络通达。与其每天为得不到的东西而劳心劳神、压力重重，倒不如轻轻松松地享受你已经得到的或者经过努力能够得到的一切。
压力是我的提神剂
贝弗里奇说：“人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。”
事实上，关于压力和动力的激励效应问题，体现在社会的各个方面，其实在各个社会活动中，日常工作，生活中，都会遇到压力如何去对待的问题。
竞争就有心理压力，无论在竞争中获得的是成功还是遭受失败，人人都要承受压力。美国精神健康研究所一位博士认为：“世界上不存在任何没有压力的环境。”现代生活中，心理压力来自于各个方面——社会、生活和竞争，如：家庭生活的负担、学习的繁重、人际关系的紧张等。
而适当的压力，可以转化为人前进的动力，可以在工作中激发出自己的一些潜能，反而可以得到一些平常下得不到的好成绩。
的确，人如果没有压力，就像是青蛙在温水里游泳，当水温升高时却早已失掉弹跳力，只能束手待毙。这时人们突然明白，自己如果不加以警觉，贪图舒适地待下去，自己的理想将永远不会实现。
每个人生活在社会上，难免会遇到很多压力。生活和工作上的很多责任和压力往往会让人疲惫不堪，但当你改变一下自己的心态，换一个角度去思考时，这种压力就会给你带来更大的动力。
我们在工作和生活中遇到的压力也是如此，同样可以转化为动力。所以，不管压力有多大，你都应该发自内心地感到高兴，并诚挚感谢那些赠予你压力的人。因为他们是在给你提供一个锻炼和提升自己的机会，让你更加成熟、更加稳重、充满动力、干劲十足。
这是一个大家都知道的故事：传说美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存十几只，其中秘鲁动物园里有一只。秘鲁人为了保护这只美洲虎，专门为它建造了虎园，里面有山有水，还有成群结队的牛羊兔子供它享用。奇怪的是，它只吃管理员送来的肉食，常常躺在虎房里，吃了睡，睡了吃。
有人说：“失去爱情的老虎，怎么能有精神？”为此，动物园又定期从国外租来雌虎陪伴它。可是美洲虎最多陪“女友”出去走走，不久又回到虎房，还是打不起精神。
一位动物学家建议说：“虎是林中之王，园里只放一群吃草的小动物，怎么能引起它的兴趣。”动物园里的管理人员采纳了专家的意见，放进了三只豺狗，从这以后美洲虎不再睡懒觉了。它时而站在山顶引颈长啸；时而冲下山来，雄赳赳地满园巡逻；时而追逐豺狗挑衅。谭小芳点评——美洲虎有了攻击的对手，也就有了压力，有了压力使它精神倍增，与以前大不一样了。
当身处职场中的你徘徊在工作重压、健康隐患、心理疾病当中时，你是否也在问自己，工作与生命到底孰轻孰重？财富地位与人生意义、生命价值到底哪个更重要？但我们更应该意识到，虽然工作压力不可避免，但压力之下，我们更应该学会珍惜健康和正在拥有的美好生活。
在工作中和生活中，女人要认清自己，清楚自己的能力，清楚自己能做到什么。无望的追求是毫无意义的，只有脚踏实地、一步一步地追求自己的理想才有可能成功。就像吃惯了素菜的人非要去享受山珍海味，那油汪汪的东西虽然诱人，可是，要是真吃到肚里，可能你的胃还消化不了。
判断一下你能控制和不能控制的事情，然后把事情分开，归为两类，并列出清单。开始一天的工作时，首先为自己约定，不管是工作中的还是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它去，不要过多地考虑，给自己增添无谓的压力。
压力无处不在，因为没有压力就没有动力，如此，一个人也就失去了斗志和进取心。因此，如何从高强度的工作负荷中获得知识、技能，增强个人的工作能力，从而使自己获得成长和提高，这是每一个职场白领都应该思考的问题。所以说，如何从容地应对职场压力，是非常重要的。
停下脚步，慢慢享受生活
有人说：“在人生的旅途上，别忘了驻足片刻，欣赏路边绽放的玫瑰。”但现代人忙碌得如陀螺打转，又有多少人曾放慢脚步，注意身旁美好的事物呢？
放慢脚步心灵才能舒展，张弛有道一切方得长远。放慢脚步就像烈日下享受一片阴凉。放慢脚步就像沙漠中饮下一杯清水。
如果经常忙个不停，身体劳累的同时也会身心疲惫。为了工作，我们的日子好像陀螺，在生活的鞭笞下，快速旋转，压得透不过：安全、成绩、职称、职位……使我们倍感烦恼，哪有牵蜗牛人的感受？
说起微妙变化，就像石齐平老师说的，飞奔的时候就像骏马，从来没有往回看，到了一定阶段，懂得有些时候应该吃吃草，充充电，看看风景，这是境界跟心情的不同。”所以，无论做什么事情，不妨放慢自己的脚步，慢慢享受一下生活中的惬意。
英国时间研究专家格斯勒就曾说过，我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。不过，从20世纪90年代中期开始，许多正处于事业旺盛期的欧美中年人逐渐从紧张的生活中脱离出来，开始重视身体和精神健康，勇敢地让生活“慢”下来。
说起这股潮流，还要回到1986年意大利罗马的西班牙广场。当时，意大利作家卡罗·皮逖尼为了抗议在广场上新建的一家麦当劳，在小镇巴沃罗发出“即使在最繁忙的时候，也不要忘记享受家乡美食”的呼吁。这次呼吁带起了一股全球性的“慢生活”浪潮。现在，全世界的“慢生活”支持者已经发展到数以万计，这些“慢腾腾”的人拥有一套独特的方式，让生活和工作中的方方面面都慢下来。
现代工作节奏是“慢”的大敌，对于它，“慢一族”也有解决的办法。在法国，3%的企管人员在家办公。42岁的IT公司人事部经理皮尔3年前决定回家办公，繁忙了近20年的他终于有时间好好地和家人相处了。他这样做不仅没有耽误工作，而且还因提出简化人事管理的建议受到奖励，使公司最终决定30%的二线工作人员可以在家办公。此外，“慢一族”还强调花更多的时间处理一件事，而不是在不同的事之间周旋。例如，医生应该多花时间了解病人，而不是巡视查房走一圈而已，这样有助于达到更好的治疗效果。“慢生活”，与其说这是一场运动，不如说是人们对现代生活的反思。快节奏的生活就像鞭子一样抽打着人们不断向前，没办法慢下来。因此，“慢生活”有点“物极必反”的道理，其本质是对健康、对生活的珍视。
根据调查，忧郁症已经成为继癌症和心血管病之后的第三大疾病，并且发病年龄在不断下降。其最主要原因，正是长期生活在紧张的状态中、没有人可以倾诉烦恼、生活不规律且节奏太快。
放慢脚步，其实是一个养精蓄锐的过程。但这并不是说因为时间多得无聊而看更多的电视剧或是逛街来得以实现。你可能首先要学会就是要如何面对无聊。
人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。在人生的旅途上，别忘了驻足片刻，欣赏路边绽放的玫瑰。既然上天赐我一双眼睛，我就该多观察身旁的世界，并尽力帮助其他不幸的人。走过人生这一遭时，帮你自己一个忙吧！停下匆忙的脚步，花点时间，仔细观察你四周发生的事物，也许你会得到不少惊喜。
记得托尔斯泰曾经向人讲过这样的一个故事，说有个年轻人想要到地主那买一块地，地主看了他一眼就对他说：“可以，你清早开始从这里跑，跑到了哪里就到哪里插个旗做个标记，只要你在太阳下山前回来，那么有旗杆的地就全是你的了。”
那个人看见有这么好的事，撒开腿就拼命地跑，跑啊跑，眼看着太阳要偏西了也不想停下来，结果在太阳落山前只得拼命往回跑，但是因为跑了一天，已经筋疲力尽再也起不来了，于是地主找人挖了个抗，就地把他埋葬了，也算是送了一块土地给他。
后来，牧师在给这个人做祷告的时候说：一个人需要多少地呢，就这么大而已。
不能停下来，是因为贪婪，而贪婪往往让人们加重了自己的思想压力。最终导致无谓的伤害。有时候，我们只要管住自己的贪恋，就能多一点时间来好好欣赏人生路上的风景了。
生活是需要像喝茶一样慢慢的品，才能体会甜美的味道。累了就歇歇，不必一味的执著。给自己的身体放个假，让自己的心灵去旅行，放慢急匆匆的脚步，将自己溶于山水之间，看看树看看花走近大自然，听听风听听雨听听优美的歌，你会不断发现生活的美，你才能更好的享受我们的人生。
要真正做一个成功的女性，不仅多样角色都要兼顾周到，还要不忘进修提升竞争力，同时懂得打扮，经常保持最佳状态见人，懂得调剂生活，不要放过身边唾手可得的快乐催化剂。这里为女性提供享受生活的秘方，愿更多女性朋友做一个内外兼修的完美女人。1. 快乐记事簿：养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。2. 到超市购物：试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情，迎接每个星期的第一天。3. 计划一星期的打扮：用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的样子，贴在鞋盒的显眼处，并于星期天安排好下个星期的服饰搭配，如此就不需要每天一早起床，为当天要穿哪件衣服而伤脑筋，省下来的时间就可以不慌不忙地享用美味的早餐，或花些时间做脸部按摩运动了。4. 偶尔节制一下：你一定很怀念小时候等待过年的兴奋心情，因为只有在过年时才有足够的压岁钱，可以买心中很想拥有的东西。长大后的我们可以随时买到自己需要的东西，可能已经完全不懂得珍惜自己身边拥有的，也忘了什么叫得来不易，不妨训练自己在发薪水的那个星期才购物，平常的日子就感受一下节制的乐趣，找回那份童年的回忆。5. 早起的乐趣：找一天一大清早起床，早睡早起，头脑清醒精神爽，心情自然也会快乐舒畅。试着培养早起一小时的好习惯，你不但会多了宝贵的宁静时间及充裕的精力，你也一定会爱上那个早晨恬静清新的感受。
品味生活：时尚、美容和读书
品味随性的生活方式是每一个女人应该拥有并梦寐以求的，在工作之余，品品时尚、做做美容也是对美好生活的品位。
生活就像一杯茶，需要慢慢享受，细细品味，它总是先苦，后甘，继而清香宜人，你既要懂得品味它的味道，也要慢慢体会它的清香。
如果自己的辛劳是为了过上快乐幸福的生活，何不从现在开始就让自己幸福快乐一点？我们生活在这个社会，压力太多，烦心的事也不少。要想快快乐乐地生活下去，就必须学会享受生活。要知道，快乐不能靠别人施舍，而要靠自己去寻找。
生活就是五味散，不是都那么称心如意，但从生活中一定能找到快乐的影子，因为生活中不缺少美，缺少的是发现。要热爱生活，享受生活，生活才能让你快乐。
生活不仅仅是创造，同时也应该享受。从社会进步的角度来说，正是享受促进了创造。
如果一周的工作，让你感觉很累，需要休息，那就趁周末的时候，好好休息。不要去想还有衣服没有洗，家具上的灰尘还没有擦，家中的花草还没有修剪……偶尔偷懒一下，世界也不会怎么样。什么都不用想，等睡够了再来做，那个时候定是精神百倍。
如果生活让你感到很迷茫，压力很大，你不妨找时间约朋友去爬爬山，沐浴一下大自然的清新、空旷与仁慈，深深地呼吸之后，你定会豁然开朗，重新调整工作思路，再为自己制订一种新的工作方案，以后的你会做得轻松，做得愉快，做得更出色。
享受生活并不会使你变得颓废，而是使你感受生活的美好，更加积极地工作。它让你保持原本属于自己的那份活力，在繁忙的工作生活中抽出一点时间来修饰自己，滋润自己，培养自己，满足自己。这样才会对生活更加充满热情。比如，听音乐，优美的音乐会净化你的心灵，拨动你的心弦，让你忘掉一切烦恼，拥有一份良好的心态；品一杯清茶，你会远离世俗，感受一份悠闲，一份自在；有空常邀请同事、朋友一起聊天、打牌，互相交流一下思想，你会更容易和别人沟通，会更好地融入现实社会。“我非常需要帮助，否则我会发疯。我们住在唯一的一个房间之中，有我的妻子、孩子以及岳父、岳母。我们的神经处在极度的紧张之中，房间就像地狱。”弟子无助地诉说。“你答应去做我告诉你的一切吗？”大师严肃地问。“我发誓我会。”他说。“你把你们家的动物全带进你的房间。一个星期之后回来找我。”
一个星期后弟子回来了，状甚可怜，呻吟着说：“我的神经崩溃了，那几头牛、羊和鸡的肮脏恶臭弄得我无法休息。”
大师说：“回去，把动物统统放出去。”
弟子一路上小跑回家。第三天他又来了，眼睛里闪着喜悦之光。“生命多么甜美啊！动物们全出去了。家是一处乐园，那样安静、宽敞。”
生活如琴，让轻松的梦幻曲在我们的指问滑落：生活如歌，用蝴蝶、月光、鸟鸣语写成一首首“让心灵燃烧的歌”。可见，快乐的生活是需要人们去挖掘，去发现与细细品味的。
有一位著名作家总是这样对自己说：“如果没有出生在世，我就无法听到在脚底的雪发出的呀呀声，无法闻到木材燃烧的香味。也无法看到人们眼中爱的光芒，更不可能享受到因为自己的奋斗而带来的成功的快乐……能活在世间，是一件多么幸运的事啊！我为什么不尽情地享受生活中的每一天？”
只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！
毕加索说得好：“人生应有两个目标：第一是得到所想要的东西，尽力去争取；第二是享受它，享受拥有它的每一分钟。而常人总是朝着第一目标迈进，而从来不争取第二个目标。因为他们根本不懂得享受。”
点点滴滴的快乐似珍珠，只有一颗颗地串起来。快乐才与你长相伴。丝丝缕缕的快乐如微风。只有用心去捕捉，你的心中才会充满快乐。享受属于你的每一分钟，再清贫的生活也甜蜜。
生活，如一杯绿茶，虽然很淡，却总有丝丝的清香。茶，需要慢慢品味，生活亦然。生活是要品的，就像有人喜欢品茶、品酒、品咖啡，当你细细品味的时候，你会发现当匆匆掠过时不能发现的美丽。你见过吗？年轻的母亲带着幼小的孩子数着路边的电线杆，亲密的伙伴带着画夹记录身边的美景，年老的伴侣拉着手看着天边的夕阳。这，很平淡，却很美。美好的一瞬定格在生活的空间，常常会令人特别感动。其实，这都是生活的真实片断啊，只要你时时关心，生活从不缺美的。
早晨，从梦中醒来。你看那从东方升起的可爱的太阳，看看沐浴在朝阳下的一切，它很美，这就是生活。父母一句关切的话语，好友一声真诚的问候，老师一番谆谆的教导，它很美，这也是生活。跌倒后的起，失败后的振奋，艰辛的汗，苦涩的泪，这也很美啊！这还是生活。
懂得生活的人，就是懂得品味生活的人。生活就是一个百味瓶，甜酸苦辣样样有，同样的事，不同的人品出不同的味儿，就看我们用什么样的心态去承受，什么样的心境去感受和体味，什么样的角度去看待。
Lesson 7 积极心态、精彩人生
走过艰辛，微笑面对
无论多苦，都试着给生活一个微笑，保持乐观向上的心情，你才能乘风破浪，尽快突破困境。
生存与死亡只是一步之遥，挫折与成功却有着半步之隔，只要我们能微笑面对挫折，就会使我们生命的花朵绚丽绽放。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。我们应该相信：如果你微笑的面对生活，生活也将微笑着面对你。
一个人在工作和生活中会遇到各种障碍、困难，遭遇很多失败、痛苦。在挫折面前，有的人会出现暴怒、恐慌、悲哀、沮丧、退缩等情绪，影响了学习和工作，损害了身心健康。而有的人却笑对挫折，对环境的变化做出灵敏的反应，善于把不利条件化为有利条件，摆脱失败，走向成功。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上。我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。
生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷，并且无药可救，那么你的一生将会在贫穷中度过。你认为贫穷是可以改变的，你将会积极主动地面对贫困。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。
若没有苦难，我们便会骄傲；没有挫折，成功将不再有喜悦；没有沧桑，我们就不会有同情心。因此，不要幻想总是那么圆满，生活四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，经历挫折和失败。
大海如果缺少巨浪的汹涌，就会失去其雄浑，沙漠如缺少了飞沙的狂舞，就会失去其壮观；如果维纳斯没有断臂，那么就不会因为残缺而闻名天下。生活如果都是两点一线般的顺利，就会像白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀乐七情六欲全部经历才算是完整的人生……
在挫折面前多坚持一步路，多坚持一分钟，也许你就会发现自己已经站在了成功的大门前。人遭到挫折之后，把自己的情感和精力转移到有益的活动中去，从而将不良情绪导往比较崇高的方向，使其得到升华，这是最为积极的办法。善于采取升华这种积极的方式，就能像贝多芬说的一样“通过苦难，走向欢乐”。
面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑这就撑过去了，就是胜利。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！
人生的智慧总是那么奇妙，也许就在下一分钟，你就会想到一个解决问题的绝妙主意。你和困难就像两个势均力敌的对峙者，谁也无法预料最后的失败者是谁。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生道路上，我们需要一颗健康的心，需要灿烂的笑容。苦难是一首没人愿意上的大学，但从那里毕业的都是强者一之一世，极为不易，在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。
在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在，若因一时挫折而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折就当它是一阵清风，让它从耳边轻吹过；遭遇挫折就当它为一道微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗灰尘，眨眨眼，流一滴泪，就足以将它掩没。所以，面对困难，你要有一个积极的心态，微笑着去面对，就会迎来精彩的人生。
积极乐观，生活幸福
如果我们整日愁眉苦脸地生活，生活肯定愁眉不展；如果我们爽朗乐观地生活，生活肯定阳光灿烂。朋友，既然现实无法改变，当我们面对困惑、无奈时，不妨给自己一个笑脸，一笑解千愁。
一个人拥有快乐，不是因为家中有无数金银珠宝，而是一种对生活的乐观和满足。
一件事有许多角度，有好的一面，亦有坏的一面；有乐观的一面，亦有悲观的一面。人生的快乐与否，有时完全在于心态。你快乐，生活也就会变得快乐！所以，一个人快乐与否，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己所拥有的东西。生活是快乐的源泉，有了生活，快乐就也不会枯竭。生活中并不缺少快乐，缺少的是发现快乐的眼睛，缺少的是感到快乐的心灵。
拥有乐观的态度，即便身处逆境，也总能找到快乐的理由。快乐使身体无病，心灵无疾。
就好比一个碗缺了个角，乍看之下，好似不能再用；若肯转个角度来往好的地方看，你会发现，它还是可以用的。
若凡事皆能往好的、乐观的方向看，快乐就总是有理由的，必将会希望无穷；反之，一味地往坏的、悲观的方向看，定觉兴致索然。做一个乐观的人，必将拥有快乐积极的人生。
何必刻意地到处寻找快乐，其实快乐就在你的身边；何必苦苦地等待快乐，快乐时刻要自己去创造、去感受。
拥有乐观的态度，即便身处逆境，也总能找到快乐的理由。
成功女人对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，她会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，她会想：大难不死必有后福。她把每一天都当做新生命的诞生而充满希望，尽管这一天也许有许多麻烦事等着她；她又把每一天都当做生命的最后一天，倍加珍惜。
美国成功学学者拿破仑·希尔关于心态的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”
这倒让人想起了两则有趣的寓言故事：
古时候有一位国王：梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈。
不错，积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能。
一个积极乐观的人，他看到的肯定是成功的一面；而一个悲观失望的人，他看到的却总是失败的一面。在每个乐观的人的脸上，看到的总是阳光明媚，他们的生活也充满希望；而在沮丧悲观的人的脸上，看到的总是阴霾，他们的生活填满风雨。
幸福快乐是一种感觉，它与我们的内心相连。所以，我们每天要给自己一个快乐的理由，让自己快乐起来！
当你朝着奋斗的目标迈进时，乐观会增加你的愉悦与自信；当你身处逆境时，乐观能让你征服纷至沓来的厄运；当你拥有乐观的心态时，你就能享受生命带来的喜悦。乐观是心胸豁达的表现，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证乐观是战胜挫折的法宝。
从某种程度上来看，如果你拥有了乐观积极的心态，你的生活就会像三月的阳光，让你时刻振奋，让你时刻主动，这样你就能充分释放蕴藏在体内的能量，你的潜能也将得到更好的发挥。如果你总能保持这样饱满的精神状态，你的生活就会越来越愉快，你的身心也会越来越健康的。
快乐度过每一天
快乐是一种心理习惯，一种心理态度。快乐不是挣来的东西，也不是应得的报酬，快乐是我们的思想处于愉悦时刻的一种心理状态。快乐是人生的一种洒脱，快乐是人生的一种成熟。快乐是一种角度，快乐是一种选择，快乐是一种能力；快乐是人生经历过磨砺后对生活的一种淡定。所以，作为女人就要快乐度过每一天。
其实，对于每一个人来说，快乐并非遥不可及。许多时候，快乐可能就在我们的眼前，在我们的脚下，在我们的心间。简单、放下、知足、做自己喜欢做的事等，都可能成为我们快乐的源泉。
一位美国女作家小时候经历的一件事情令她难忘。那个时候，她父亲失业了，全家靠吃鱼市上卖剩下的鱼杂碎生活。一日，她在一个商店的橱柜内看到一只带红色塑料花的小别针，她发了疯地迷上了它，就央求妈妈给她一点钱。可这一点钱能买一磅鱼杂碎呢，母亲叹了口气。但父亲却说：“给她钱吧，要知道这么便宜的价格就能为孩子买到快乐，今后是不会再碰上的了。”
只要我们选择快乐，就能找到快乐的理由，就能快乐起来，就能幸福起来。快乐无论是赚来的、捡来的，还是被赠与的，只要把它收藏在心中的银行，它就会不断地增值。
纽约歌剧院的指挥蓓弗丽·西尔丝在谈及自己的生活时，曾经这样说：“我并不幸福，可我快乐。这有区别。一个幸福的女人是无忧无虑的：一个快乐的女人则有烦恼、有忧虑，但是。她懂得如何去对付它们。”
一个快乐的人，并非完全没有不快乐的时刻。但他们能够把握、转化不快乐，不受坏情绪的驱使和左右，而是利用其为原动力，使自己过上快乐的生活。悲观的人常说：“蔷薇里有刺”，而乐观的人则说：“刺里有蔷薇”。虽然只是一个小小的语序之差，但却道出了不快乐和快乐的本质区别所在。
有的女人一生热衷于追求金钱、享受、虚荣，她们相信，当得到了这些东西之后，快乐就随之而来了。不过，等到她们耗费毕生力气追到手之后才恍然大悟，快乐非但没有来，反而换来了痛苦。
快乐的女人知道，快乐是人生最重要的东西，也是一种生活的态度：而那些经常抱怨生活，或者活在痛苦边缘的女人，她们羡慕别人的快乐，也希望自己能生活得快乐，但她们总是跨不进那扇快乐之门。要追求快乐的生活，看似容易，却需要相当的智慧。
快乐的女人知道自己生活的目标，她们懂得改变自己，调整自己，总以乐观的态度对待生活。她们会编制自己的”快乐方程”，得五彩缤纷，幸福快乐的解。
其实，快乐很简单，快乐的方法任何人都可以使用：第一步，若遇到困难，不要惊慌失措，冷静地分析整个情况，找出万一失败时可能发生的最坏情况是什么——难道你会因此而失去生命吗？若不会，那还有什么好怕的。第二步，找出可能发生的最坏情况后，就要在心理上做好接受它的准备。第三步，想方设法改善那种最坏的情况，集中精力解决问题，使情况向好的方面转化。只要你尽力了，你就可以心平气和地玩游戏、唱歌、交新朋友，这些非常舒服，可以使你充满了欢乐，几乎忘了烦恼和病痛。即使是一秒钟以前发生的事情，我们也没有办法再回过头去纠正它，只能改变一些一秒钟以前发生的事情的影响。唯一可以使过去变成有用的方法，就是平心静气地分析过去的错误，从错误中吸取教训，然后再把错误带来的负担忘掉。
每个女人都会有不顺的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最糟糕的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。”既然“最糟糕的事”都已经发生了，还有什么可怕的呢？既然已经到了最低谷，那么以后就该顺利了。
寻找快乐，就不可专注于负面的情绪，不要总是提醒自己：“这事上次没做好，这次千万不要再出差错”、“这段路总是出交通事故”等等。否则，只会使心里更紧张。懂得快乐的人就会避免用失败的教训来提醒自己，而常用一些积极性的暗示，比如“这事我最拿手，一定会做好”、“经过这段路时应该减慢速度”等等。这种积极的暗示，比起向自己强调负面结果要好得多。
寻找快乐，就别给自己贴上失败的“标签”，不要总是对自己说“我不行”、“我做不了”、“大家都不喜欢我”等等。其实，真正能够击倒你的人恰恰是你自己，你应该多给自己一些激励与信心，相信自己并不比别人做得差，相信成功一定会属于快乐的人，你就一定会做一个成功的快乐女人！
懂得调节自己的情绪，笑对人生，满怀希望地寻找快乐的踪迹，这样的女人，快乐才能围绕她跳起优雅的舞步。
只要对生活满怀信心，对他人怀抱善意，心地常宽，那你就一定能豁达乐观，笑意自生，做一个快乐幸福的女人。
做快乐女人比做成功女人重要
一位哲人说：“你的心态就是你的真正主人。”
一伟人说：“要么你去驾驭生命要么是生命驾驭你；你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
人生一世是否快乐，往往并不取决于你拥有多少，富人有富人的苦恼，穷人有穷人的难处，两者其实都有不幸存在。而快乐往往是你对生活和生命的一种感觉，对人生的一种态度。
有这样一个故事：
一群年轻人到处寻找快乐，但是，却遇到了许多烦恼，忧愁和痛苦。为此他们深感苦闷，更加不快乐。
一天，人们去向智者苏格拉底请教，快乐到底在哪里？
苏格拉底并没有告诉他们答案，而是说：“你们还是先帮我造一条船吧！”
年轻人们暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来各种造船工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造成了一条独木船。
年轻人把独木船拖到河里，并邀请苏格拉底上船，在波光粼粼的河面上，迎着凉爽的晚风，一边合力荡桨，一这齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗”？
年轻人齐声回答：“当然，我们快乐极了！”
苏格拉底道：“快乐就是这样，它往往在你为着一个目标忙得无暇顾及的时候突然来到。”
在这个故事里，我们发现其实快乐一直就在我们身边，根本不用刻意去寻找，只是我们没有用心去发现，去体会罢了。
有一座大山，水沛草美。传说山里生长着一种快乐藤，凡是得到这种藤的人，一定会一生幸福美满，无忧无虑，不知道烦恼为何物。
一个年轻人，为了得到不尽的快乐，不惜跋千山涉万水，去找这种藤。他历尽千辛万苦。终于来到了大山深处，在险峻的山崖上，他找到了传说中的快乐藤。可是他虽然得到这种藤却发现他并没有得到传说中的快乐，反而感到一种空虚和失落。
这天晚上，他在山下的一位老人家中借宿，面对皎洁的月光，他发出了一声长长的叹息。老人闻声而至：“年轻人，什么事让你这样叹息呀？于是，他说出了心中的疑问：为什么已经得到快乐藤的自己，却没有得到快乐呢？
老人一听乐了，说：“其实，快乐藤并非大山深处才有，而是人人心中都有的。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。”老人的话让这个年轻人的心豁然开朗，就问：“什么是快乐的根呢？我怎么才能拥有快乐的根呢？”老人说：“心就是快乐的根。只要有一颗快乐的心，你就会一生快乐！”
能够快快乐乐开开心心一生，相信这是每个人心中的一个梦。
人心浩瀚，要容纳许多东西，但如果我们的心灵总被自私、贪婪、卑鄙、懒惰所笼罩，那就不论我们富甲天下或是位极至尊，也不能求得快乐。但如果我们的心灵能不断得到坚韧、顽强、刻苦、质朴之泉的灌溉，那就不论我们一贫如洗或是位扦如蚁，也可以求得快乐。
杰瑞是一家饭店的经理，他的口头禅是：“我快乐无比！”他热情洋溢的个性对员工有非同一般的凝聚力与号召力。有人问他为什么如此乐观，他说：“每天早上我一醒来就对自己说。杰瑞，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，我选择心情愉快。每次有坏事发生时。我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西。我选择从中学习。”
有一天，不幸的事情发生了：杰瑞被三个持枪的强盗拦住了。强盗因为紧张，对他开了枪。幸运的是，杰瑞被人及时发现，送进了急诊室。医护人员看着一息尚存的杰瑞，谁都没有信心能将他救活。他们不停地安慰他：“不用担心，我们有办法的！你会好的！”其实，他们谁都感到束手无策。
一个护士为检验杰瑞是否还有知觉，大声问他是否对什么东西过敏。杰瑞艰难地吐出两个字：“有的。”这时，所有的医生、护士都眼睛一亮。他们知道，救活一个有知觉的人要容易得多。于是，那个护士又问：“你对什么过敏？”杰瑞深深地吸了一口气。大声吼道：“子弹！”在一片大笑声中，杰瑞又说：“我选择活下去，请把我当活人来医，而不是死人。”
经过18个小时的急救，杰瑞活了下来。尽管他身上还留着弹片，但仍像以前一样乐观。一位朋友来探视他，问他近况如何。他说：“我快乐无比！你想不想看看我的伤疤？”
你可能不是最美丽的女人，但你可以做一个最快乐的女人！快乐的女人，会终日微笑。微笑的女人是最美丽的女人。微笑像冬日的一缕阳光，给家人带来快乐，给同事带来温馨，给工作带来成功，给自己带来自信。微笑装点着女人，也点缀着她平凡的生活。让她快快乐乐充实每一天。快乐的女人知道怎样调节自己的情绪，善于从身边寻找快乐。失意时不自怨自艾，愁眉苦脸，唉声叹气，而会自我安慰，兴奋时也不会大喊大叫，大声的张扬，而是默默的品味。她或许会羡慕别人，却不会嫉妒别人。她会由衷的赞美一切好的事物：早上的阳光、傍晚的余晖、女友的时装、朋友的业绩……
快乐的女人会很容易知足，时刻保持一颗平常心。充满太多欲望的心是不会享受到快乐的。她满足于自己的环境，满足于自己的生活，不会对现实有太多的奢望，不会对未来有太多的追求。她不会追名逐利，不懂尔虞我诈。但一个快乐的女人并不是自甘平庸，她有着自己的追求和理想，会脚踏实地的干好自己的工作。因此，我们说做快乐的女人要比做成功的女人、美丽的女人更重要。
Lesson 8 平和心态、潇洒人生
懂得进退才是幸福
能进，不失为勇；而退，则更显示出智慧的一面。其实，退是一种谋略，退是一种交换，更是一种维系生存的手段。退能保身，退能成事，退是大勇，更是大智。真正的英雄，能进能退，进退自如，于是不败！只退不进，是懦夫；只进不退，是莽夫。进退得当，才能从容面面对成败，潇洒成就人生。有时适当地后退一小步并不是退缩，也不是懦弱，是为了寻找更好的时机前进更大的一步。一位商人带着三幅名家画作到美国出售。商人开价250美元，少一元也不卖。美国人也不是商场上的平庸之辈，他一美元都不想多出，便和商人讨价还价起来，一时间谈判陷入僵局。
忽然，商人怒气冲冲地拿起一幅画就往外走，二话不说就点火把画烧掉了。美国人看着一幅画被烧非常心痛。他问商人剩下的画卖多少钱。想不到商人这回口气更是强硬，声明少于250美元不卖。少了一幅画，还要250美元，美国人觉得太委屈，便要求降低价钱。但商人不理会这一套，又怒气冲冲地拿起一幅画点火烧掉。这一回美国人大惊失色，只好乞求商人不要把最后一幅画烧掉，因为自己实在太爱这幅画了，接着，他又问这最后一幅画多少钱。想不到商人开口要500美元。商人接着说：“如今这只剩下一幅了，可以说是绝世之宝了如果你真想要这幅画最低得出价500美元。”
美国人一脸苦相，没办法只好成交。物以稀为贵。再有用的东西，如果遍地都是，它的价格也不会高到哪里去。而一件普通之物，如果绝世仅有，也往往会“价超所值”。商人在双方僵持不下的情况下，忍痛烧掉了心爱的画，名为退实际上步步紧逼，却是把美国人逼到了无路可退的地步。有时退一步才是更好的进攻。这就像两只公鸡打架一样，只有后退一步，才能积蓄自己最大的力量公鸡对手，原地起跳的力量远远比不上后退一步的猛地攻击。
生活不可能处处都是鲜花，成功之路也不可能一帆风顺，一切都是相对的，再厉害的人也不可能事事都比别人强。那么，在我们的人生道路上出现挫折的时候，我们不妨主动后退一步，你会发现人生照样美好，天空依然晴朗，世界仍是那么美丽，而你也没有到山穷水尽的地步。
退一步去看待人生的不顺和挫折，并非是一种消极的心态。相反的，你后退一步，便会看到一种海阔天空的人生境界，这其实就是一种积极的心态了。
关键时刻的进退哲学可以决定一个人事业的成败，适时的妥协和退让是最明智的选择，这也是一个人成就事业必须要掌握的原则。
铃木太郎是日本著名的电器经销商，他在总结自己的成功之路时认为，在陷入进退两难的境地时，不仅要小心谨慎，更要高瞻远瞩，从而做出正确的选择，以取得最大的胜利。
1960年，有一件事情对铃木太郎的触动很大。当时，日本铃木电器公司与德国西门子公司就有关技术合作问题进行了广泛而深入的商务谈判。双方陷入了谈判的困境，西门子公司坚持技术使用费的提成要占销售总额的9%，而铃木太郎则不赞同这一提案，经过努力，最终把提成率压低到5%。尽管西门子公司做出了让步，却又提出新的要求：作为提成优惠的条件，将专利转让费定为60万美元，并且要一次付清。这又让铃木太郎陷入了两难的处境。答应还是不答应，他在犹豫不决。若答应，则公司将陷入财务危机，一场灾难势必在劫难逃；若不答应，则公司就会失去一个发展的大好时机。
铃木太郎不断在两种选择之间权衡利弊。当时铃木电器公司的资本总额不过4亿日元，而60万美元相当于2亿日元！这笔技术转让费对于刚刚起步不久的铃木公司来说无疑是一个相当沉重的负担。对方的要求、条件能否接受呢？妥协和退让是否值得呢？此时的形势对于铃木公司来说极其不利。因为合同文本是由西门子公司单方面拟订的，这样，就有许多条款有利于他们自身，比如，其中的违约和处罚条款的制订就明显有利于西门子公司。
在这种对己不利的形势下，铃木太郎高瞻远瞩地指出，退一步海阔天空，懂得“退”才会“进”，他决定采取“假人之手，从中渔利”的经营策略：如果适当地做出妥协、退让，接受对方的条件和要求，付出这笔钱，也就是“先吃亏”，这样做对铃木公司的发展，对日本电子工业的发展都是有利的，因为接受了对方的条件和要求，就可以利用他们的技术专利为自己生财，这就叫“借鸡下蛋”，从而可以达到“后赚钱”的目的。
不过，铃木太郎也并非无原则地一味退让，实际上，他的每一步“退”都暗含着“进”。为了保证技术合作项目效益稳定，他对西门子公司做了深入细致的调查研究。在调查中，他发现西门子公司拥有一个由三十多名研究人员组成的研究所，这个研究所可以说是西门子公司的大脑，这里设备先进，研究人员精良，每天都在进行着世界上最新技术和最新产品的开发研究，这也是西门子引领世界先进潮流的诀窍所在。
铃木太郎暗自思忖，如果要他创造一个同等水平、同样规模的研究所，无疑需要花费几十亿日元和几年的时间，而现在，仅以2亿日元为代价，便可以充分利用西门子公司研究所的人员和设备，等于是拿2亿日元和几十亿日元交换。这实在是一笔非常划算的交易。可惜，大多数的人却都看不到这一点。
既然可以最大限度地达到“假人之手，从中渔利”的效果，那又何乐而不为呢？铃木太郎力排众议，毅然和西门子公司签订了合作协议。按照合同规定，西门子公司派出了技术骨干到铃木公司，把西门子公司的技术、知识和管理经验都传授给了铃木公司。
所以，当时凡是世界上最先进的科技成果，几乎都有铃木公司的参与。这为他们一举成为驰名全日本乃至全世界的公司打下了坚实的基础。可以这样说，与西门子公司的合作使铃木公司开始确立了其国际大公司的地位。
在铃木电器公司与西门子公司的这场交易中，铃木太郎巧妙地运用了“假人之手，从中渔利”的技巧，从表面上看，似乎是他处于“下风”，不仅做出了妥协和让步，而且还接受了西门子公司巨额的专利转让费和不公正的违约和处罚条款。
但事实证明，铃木太郎才是这场没有硝烟的战争中最大的赢家。他一时的让步和委屈，换回的是公司发展的强大助推器——西门子公司全世界领先的技术实力和影响力，从而使铃木公司最终发展成为世界上一流的电子工业公司。西门子公司还是那个西门子公司，而铃木公司却早已不是当初的铃木公司了。
总有些时候，人要面临痛苦的选择。选择应该选择的是勇敢，选择不该选择的是无奈，放弃不该放弃的是懦夫，放弃该放弃的是睿智。
懂得进退是人生的大智慧。人生懂得“退”比懂得“进”更难：因为“进”是人性的本能追求，“退”则是人生的生存智慧。
人生需要追求卓越，但是，更应当接受平淡。不追求卓越，则可能永远没有卓越；但是，不接受平淡，则很可能误入歧途。在人生的征途中继续辉煌固然是人生的成功，功成身退，亦未尝不是一种人生的解脱。
幸福就是知足常乐
知足者常乐，知足便不作非分之想；知足者温饮不虑便是幸事：知足者无病无灾便是福泽。所谓养性修身，参禅悟道，无非就是散淡随缘，乐天知命。
知足常乐应该就是一种健康的生活态度：我们有美好梦想，我们有远大目标，但是我们知道成功来源于我们脚下的一步步积累。因而每当我们迈出成功的一步，我们都会感到高兴，因为我们距离成功又近了一步，这就是知足常乐！
有位国王，天下尽在手中，照理，应该满足了吧，但事实并非如此。
国王自己也纳闷，为什么对自己的生活还不满意，尽管他也有意识地参加一些有意思的晚宴和聚会，但都无济于事，总觉得缺点什么。
一天，国王起个大早，决定在王宫中四处转转。当国王走到御膳房时，他听到有人在快乐地哼着小曲。循着声音，国王看到是一个厨子在唱歌，脸上洋溢着幸福和快乐。
国王甚是奇怪，他问厨子为什么如此快乐？厨子答道：“陛下，我虽然只不过是个厨子，但我一直尽我所能让我的妻小快乐，我们所需不多，头顶有间草屋，肚里不缺暖食，便够了。我的妻子和孩子是我的精神支柱，而我带回家哪怕一件小东西都能让他们满足。我之所以天天如此快乐，是因为我的家人天天都快乐。”
听到这里，国王让厨子先退下，然后向宰相咨询此事，宰相答道：“陛下，我相信这个厨子还没有成为99一族。”
国王诧异地问道：“99一族？什么是99一族？”
宰相答道：“陛下，想确切地知道什么是99一族，请您先做这样一件事情，在一个包里，放进去99枚金币，然后把这个包放在那个厨子的家门口，您很快就会明白什么是99一族了。”
国王按照宰相所言，令人将装了99枚金币的布包放在了那个快乐的厨子门前。
厨子回家的时候发现了门前的布包，好奇心让他将包拿到房间里，当他打开包，先是惊诧，然后狂喜：金币！全是金币！这么多的金币！厨子将包里的金币全部倒在桌上，开始查点金币，99枚，厨子认为不应该是这个数，于是他数了一遍又一遍，的确是99枚。他开始纳闷：没理由只有99枚啊？没有人会只装99枚啊？那么那一枚金币哪里去了？厨子开始寻找，他找遍了整个房间，又找遍了整个院子，直到筋疲力尽，他才彻底绝望了，心中沮丧到了极点。
他决定从明天起，加倍努力工作，早日挣回一枚金币，以使他的财富达到100枚金币。
由于晚上找金币太辛苦，第二天早上他起来得有点晚，情绪也极坏，对妻子和孩子大吼大叫，责怪他们没有及时叫醒他，影响了他早日挣到一枚金币这一宏伟目标的实现。
他匆匆来到御膳房，不再像往日那样兴高采烈，既不哼小曲也不吹口哨了，只是埋头拼命地干活，一点也没有注意到国王正悄悄地观察着他。看到厨子心绪变化如此巨大，国王大为不解，得到那么多的金币应该欣喜若狂才对啊。他再次询问宰相。
宰相答道：“陛下，这个厨子现在已经正式加入99一族了。99一族是这样一类人：他们拥有很多，但从来不会满足，他们拼命工作，为了额外的那个‘1’，他们苦苦努力，渴望尽早实现‘100’。原本生活中那么多值得高兴和满足的事情，因为忽然出现了凑足100的可能性，一切都被打破了，他竭力去追求那个并无实质意义的‘1’，不惜付出失去快乐的代价，这就是99一族。有太多的欲望让我们苦苦追求，甚至穷尽一生的力量。”
不错，如果不能知足常乐就会失去很多的快乐，知足是一种心境，更是一种人生的处世哲学。
有太多的欲望，就得背负沉重的痛苦，每天一睁眼就被欲望缠绕。贫贱时，要保持知足常乐的心态；富贵时，要有着谨慎敬畏的想法：钱多了，就出一些钱积德行善，救助老弱病残；官高了，就利用手中的权力多为黎民百姓办实事好事。总之，保持一颗平常心，保留清清正正的真我，过着平平凡凡的生活，这样才是最幸福的。
其实，幸福很简单，就是满足现状、安于现状，要有一种比上不足，比下有余的心理暗示。知足常乐，平平淡淡的生活就是幸福。幸福是父母膝下的天伦之乐，是妻子亲手做的可口的饭菜，是丈夫的给你砌的一杯热茶，是儿女一声甜甜的呼唤。幸福是健康的身体，是从来不用去医院打吊针的快感。幸福是每天写在脸上自我满足的笑脸。
关于欲望与幸福之间的关系，有这样一个公式：幸福=得到的/想得到的。就是说，我们已经得到的是分子，想得到的即欲望是分母，两者相除就是幸福的分值。如果我们没有能力将分子变大，也就是没法获取更多的东西时，如果能将分母缩小即减少自己的欲望，那么同样可以得到更多的幸福。
有人说“知足常乐”是一种不思进取，一种停步不前的思想方式，但我却认为，“知足常乐”更是一种处世的智慧，一种进取的方法。“事能知足心常泰，人到无求品自高”，知足达到身心康泰，无求达到品格高尚，这不就是一个更高层次的追求吗？用现代经济学的观点来看待，可以对“知足常乐”作出一个新的理解：经济学讲资源匮贬如何分配，而“知足”正是在有限资源和无穷欲望之间找出一个平衡。用现代心理学来理解：所谓“知足常乐”，就是尽量使自己的承受能力，与需求保持相对平衡稳定的状态。
不抱怨的心态
20世纪60年代，考古学家们在意大利卡塔尼山发现了一块墓碑，碑文大意如下：
有一个名叫托比的人，来叙拉古城游学，经过卡塔尼山时，看到山上有一只老虎。进城后，托比便对人们说，山上有一只老虎，上山时要小心。可是没有人相信他，因为这里从来没有发现过老虎。托比一再坚持，并向人们描绘老虎的样子如何凶猛。但是任凭他费尽口舌，人们仍然不相信。最后托比说：“既然你们不信，那么我带你们去看看。”
当时柏拉图和他的几个学生也在叙拉古城，师徒一行人和托比一起上了山，但是一连几日，始终没有发现老虎的踪迹。面对人们怀疑的眼光，托比一边抱怨人们不信任他，一边对天发誓说，当天他确实见到了老虎。人们却说：“当时你的眼睛被魔鬼蒙住了。如果你再坚持说见到了老虎，人们就会说叙拉古城来了一个撒谎的人。”
托比非常生气，他说：“我从来没有撒过谎！我真的见到了一只老虎。”为了证明自己的诚实，托比逢人便说他没有撒谎，并抱怨那些不相信他的人。到最后，人们见到他就躲，甚至认为他是个疯子。
这实在让托比无法忍受。他买来一杆猎叉，独自上山寻虎。他发誓，一定要找到老虎，把它打死，拖回来让人们看看。
结果托比一去就再也没有回来。几天后，人们在山中发现了一堆破碎的衣服和一只脚。法官验证后说，托比是被一只重量为500磅左右的老虎吃掉的。
托比没有撒谎，也不是疯子。可是，用死来证明这一切，未免代价太高。证明自己是大多数人自然的愿望，然而世上许多不幸，都发生在人们急于向别人证明的过程之中。其原因就在于人们太在乎世俗的眼光，而抱怨则会让人走入极端。
海伦·凯勒曾经说过：“抱怨只会使心灵阴暗。”一个心态良好的人，人生词典里绝不会有“抱怨”二字，他们知道，不管自己从事什么样的工作，只有抱有一种积极乐观的态度，才能比别人做得更好，才能脱颖而出。所以，从现在开始，告别抱怨吧！
是你的事情你终究不能逃脱，不管心情如何，工作都是迟早应该做的。因此，有抱怨的工夫，还不如动动脑筋想想解决问题的办法呢！一味抱怨，只能让心情越来越糟糕，对于解决问题是没有任何益处的。
没有任何一个人愿意和喜欢抱怨的人相处。在别人看来，喜欢抱怨只能说明你缺乏解决问题的能力，所以才会把一切不顺利归于种种客观因素。这样的人，只会给朋友带来负担，长此以往，别人会离你越来越远。
如果你把抱怨他人当成一种习惯，你就不能以积极的思想来面对世界，不会感到生活的美好。相反，如果你不是以抱怨，而是以积极的心态去对待自己和客人，你就会感到一切都是美好的。你自己感觉美好，才能让别人感觉美好。毕竟，你的态度，也就是你内在思维的外显表现，它往往会决定了人们和你之间的关系。
今年刚满30岁的小珊是美国一家化妆品公司的创办人。小时候，她和奶奶一起生活在乡下。奶奶开了一个小杂货店，为人慈祥又和气，邻居们都喜欢和她聊天。每当那些喜欢抱怨、爱发牢骚的邻居到商店买东西时，奶奶总是会把小珊拉到身边，让她看自己和邻居说话。
有一次，邻居爱普生前来买香烟。奶奶问他：“今天怎么样啊，爱普生老兄？”
爱普生长叹一声说道：“唉，今天不怎么样啊，哈德森大姐。你看看，这天气这么热，气死人了。这种鬼天气，真要命啊！”
奶奶一边给他拿香烟，一边附和着说：“是啊，是啊！嗯，嗯……”一直抱怨了十多分钟，爱普生才离开了小店。
又有一次，邻居汤姆一进店门就向奶奶抱怨道：“哈德森大姐，真是气死我了！我再也不想干犁地这活儿了！尘土飞扬不说，驴子还不听使唤。我真是干够了！你看看我的腿、脚，还有手、眼睛、鼻子，到处都是尘土，我真是干够了！”
奶奶仍然是那副老样子，一边给他拿东西，一边附和着说：“是啊，是啊！嗯，嗯……”
等汤姆发完了牢骚离开小店，奶奶把苏珊拉到身前，问她：“孩子，你听到这些喜欢抱怨的人说的话了吗？”小珊点点头。奶奶接着说：“孩子，在每个夜晚都会有一些人——不管是白人还是黑人，不管是富人还是穷人——酣然入睡但是再也不会醒来。那些与世长辞的人，睡觉时不会感到暖和的被窝已变成冰冷的灵柩，身上的羊毛毯已变成裹尸布，他们再也不能为天气热或驴子不听话而唠叨一分钟。孩子，你要记住：不要抱怨，因为抱怨不能解决任何问题。如果你对现状不满意，那你就设法去改变它。如果改变不了，那就改变你的心态去面对这些问题，但你一定不要去抱怨什么。”
长大后，苏珊牢记着奶奶的话，无论遭遇多大的挫折，她也从未抱怨过什么，最终靠自己的勤奋和智慧打拼出了一片天地，成了业界有名的女强人。
有位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界。而抱怨则是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘沉沦。”生活中，无论我们遇到什么样的事情，无论我们遭遇到什么样的境况，都已经是改变不了的事实，如果一味地喋喋不休，依旧是于事无补，而且还可能会让事情变得更糟糕。
但如果你能够抛却抱怨，从根本上改变自己的心态，让积极代替消极，让主动代替推诿，让承担责任代替事不关己。如此，让抱怨无处藏身，久而久之，你遭遇的境况会在你的努力改变下得到改善，而你，也将很难再找到抱怨的理由。心态改变了，外界的环境和事物也会随之改变，责任担多了，抱怨也就会变少了。
一味地抱怨并不能改变现实，反而会使自己的心情越来越糟糕。刚开始的时候一鸣就是这样的心理，因而他闷闷不乐。相反，是司机乐观的生活态度感染了他。想快乐，就要少一些抱怨。生活中如果常常因为一点不顺心的事就抱怨，能否改变这个糟糕的现实？最关键的是，它能让你快乐吗？你是想让别人怜悯你，还是让别人觉得你懦弱无能？
你可以选择你要的人生，不过抱怨只会让事情更混沌。你可以选择早晚抱怨别人，也可以在觉醒后力图振作，它不一定是推翻过去所有的生活步调，它可以是一个当下念头的转换，或是一个行为的修正。不放纵自己的言行，让自己的善言善行慢慢变成良好的习惯。也许用不了多久，你就会发现，你原来也是如此快乐。
学会舍弃一些东西
泰戈尔在《飞鸟集》中说：“只管走过去，不要逗留着去采了花朵来保存，因为一路上，花朵会继续开放的。”
学会放弃，是一种生活的大智慧。只有懂得放弃旧的观念，才能让新的思想意识有一个生长的空间。人只有两只手，不可能什么都抓得住，只有放下一些东西，才能抓住一些更新、更有价值的东西。
拥有美丽的外表，是一个女人最高的荣誉。莫泊桑在其作品《项链》中写道：“女人并无社会等级，实际上则有差异。她们的姿色、风度和妩媚，就是她们身世和门庭的标志。”
而外表靓丽的居里夫人，为了不受外表的干扰，毅然从中学开始就把一头金发剪得很短，只因她明确自己的追求。而在对待事业所带来的荣誉时，她再一次用行动表明了自己对荣誉的态度。
一位朋友拜访居里夫人时，看到她的小女儿正在玩一枚金质奖章，那正是大名鼎鼎的英国皇家学院刚刚颁给居里夫人的。朋友非常不解，便问居里夫人为何？居里夫人微微一笑说：“我想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已。绝不能永远守着它，否则将一事无成。”
的确，荣誉是一种资本，一种鼓励，但紧抱着它绝对不是明智之举。适时地做出调整，退一步，或许生活会绽放别样的精彩。
一个成功的人，就要学会舍弃一些东西，放下身段，放下自以为优越的条件，从自身的情况出发，清醒地思考自己真正的需求，便不易陷入盲目追求的沼泽，不容易被空洞、无价值的事务所累。先放下无谓的争斗、攀比的人，便先走一步。
其实，舍弃是一种智慧。敢于舍弃的人，才是真正的强者。人的一生在历史的长河中只是短暂的一瞬。人生当中，我们会面临各种各样的取舍：名利、金钱、地位、正义乃至生命。
舍弃是一种情怀。舍弃自己心爱的或者是苦苦为之奋斗、势在必得的东西，对任何人来说都是一种残酷的考验。然而在现实生活中，我们往往会在不经意间面临此类二难选择。
舍弃也是一种获得。舍弃不是简单的放弃，而是一种为了更高境界的获得。权衡利弊的舍弃让我们变得理智，让我们看清不足，找准差距，力争积蓄更强的优势，从而在下一次竞争中获得胜利。与此同时，我们也因为正确认识了自己，从而避免了明知不可为而为之的尴尬，避免了随之而来因失败而带来的痛苦，相反却获得了一种心理上的轻松和精神上的愉悦。所谓塞翁失马，焉知非福。失去此，可能会得到彼。放弃对名利的追逐，获得的是一种淡泊宁静的品德。有时候，我们因舍弃而失去了一些东西，但同时我们也因此而达到了人生的另一种境界——“会当凌绝顶，一览众山小。”
一位老师带着他的学生打开了一个神秘的仓库。这仓库里装满了放着奇光异彩的宝贝，也不知存放这是谁。仔细看，每个宝贝上都着清晰可辨的字纹，分别是：爱情，正直，快乐，爱情……这些宝贝都是那么漂亮，那么迷人，学生见一件爱一件，抓起来就往口袋里装。
可是，在回家的路上，他才发现，装满宝贝的口袋是那么的沉。没走多远，他便感觉到了气喘吁吁，两腿发软，脚步再也不发挪动。
老师说：“孩子，我看还是丢掉一些宝贝吧，后面的路还长着呢！”
学生恋恋不舍得在口袋里翻来翻去，不得不咬咬牙丢掉两件宝贝。但是，宝贝还是太多，口袋还是太沉，年轻人不得不一次又一次的停下来，一次又一次咬着牙丢掉一两件宝贝。“痛苦”丢掉了，“骄傲”丢掉了，“烦恼”丢掉了……口袋的重量虽然减轻了不少，但年轻人还是感到它很沉很沉，双腿依然像灌了铅一样的重。“孩子”，老师又一次劝道，“你再翻一翻口袋，看还可以丢掉些什么。”于是，学生终于把沉重的“名”和“利”丢掉了，只留下了“谦虚”“正直”“快乐”“爱情”。一下子，他感到说不出的轻松。但是，他们走到离家只有100米的地方，年轻人感到了前所未有的疲惫，他真的再也走不动了。“孩子，你看还有什么可以丢掉的，现在离家只有100米了。回到家，等恢复体力还可以回来取。”
学生想了想，拿出“爱情”看了看，恋恋不舍地放在了路边。他终于走回了家。
可是他并没有想象中的那样高兴，他在想那个让他恋恋不舍的“爱情”。老师过来对他说：“爱情虽然可以给你带来幸福和快乐。但是，它有时也会成为你的负担。等你恢复了体力还可以把它取回，对吗？”
第二天，他恢复了体力，按着来时路拿回了“爱情”。他真是高兴极了，他欢呼雀跃。他感到无比的幸福和快乐。这时，老师走过来触摸着他的头，舒了一口气：“啊，我的孩子，你终于学会了放弃！”
法国哲学家、思想家蒙田说过：今天人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。
生活中的一切事物，都有它积极与消极的一面。你发现了积极的一面，你就会心生愉悦；你专注于消极的一面，就会情绪低落、精神不振。既然生活是在失与得之间徘徊，是一连串得与失的总和，那又何必偏执、何必计较得到了什么，失去了什么；得到了多少、失去了多少？换一种心境、一种角度、一种态度，就能拥有另外一个世界。
是啊，生活中太多的机会、太多的诱惑，也有太多的欲望，可我们毕竟分身乏术，脚踩两只船都会晃悠，更何况三只、四只呢？许多时候，得到就是失去，而失去也就是得到，舍得舍得，就像那个农夫一样，有舍才有得啊！
生活就是这样，在坚持选什么的同时，你也选择放弃了另一些东西。人往往就是因为舍不得放弃，选择才变得异常痛苦。但也正因为舍不得放弃，人生才变得异常沉重，甚至因为不堪重负而过早地衰亡。要知道，翅膀上系着黄金的鸟儿是飞不起来的。
Lesson 9 “大女人”心态去生活
自己为自己鼓掌
人总是习惯性期待和领受来自别人的鼓励和嘉许。一个肯定的暗示，一句激励的话，往往会令人勇气倍增。诚然，期待来自别人的鼓励未尝不可，但何不试着自己为自己加油呢？你会发现，来自自我的肯定，可以提供强大的内驱力；来自自我的鼓励，更能够提供源源不断的勇气和信心。
自我激励需要用理智、积极的心态来对待。要肯定自己的选择，并切实地制定自己的选择。要善于挖掘自己的长处，由衷地为这些优点而骄傲。
当然，挫折失败在所难免，焦虑和胆怯于事无补，要以轻松的心情来勉励和调整自我，自信乐观地应对挑战。自我鼓励，也是一种为自己加油的不错方式。“上天为我关一道门，也会为我打开另一扇窗，就因为上天对我开了个小玩笑，使我领悟，人生不会永远风平浪静，但每个人都会有属于自己的幸福。”这是中国台湾省台北市全盲生陈盈君在作文《最长的路》中的一段乐观告白，展现了她不被命运打败的坚毅性格。
陈盈君在六年级时，因为脑膜炎，两眼视力全失，同时丧失了左耳的听力，经过半年特殊的训练，她进入古亭中学就读，与正常学生一同上课，她的成绩在班上保持前十名，毕业时并未依靠特殊升学渠道，而是凭着实力以自学班学生身份接受分发，成为景美女中的新生。
从明眼人骤然变成全盲生之后，她走过了艰辛的适应过程，忆及小学毕业那年暑假，特教老师带她到古亭中学定位，她却一天到晚撞墙，一不留神就踩空，明眼人几天就熟悉的校园，她却花了两个月才通行无碍，但是，她没有怨恨，因为，此时心中早已脱离了自怨自艾的情绪。
陈盈君同时也是景美女中创校37年来，首位入学的全盲生，校长陈富贵曾建议她到身心障碍教育设备师资丰富的市立松山高中就读，但陈盈君坚持与正常学生一起上课，她克服了眼盲及一耳失聪的障碍。除了功课进度从不落后，下水游泳宛如美人鱼，凭感觉打羽毛球，更热衷于参加社团活动，外貌清秀的陈盈君，坐在课堂里，完全看不出是全盲生，只有走路时要靠手杖，才让人惊讶所发现的事实。
常常听新闻的她，非常关心社会，她随时准备好，希望有一天能够恢复正常人的生活，从不把自己当盲人看待的她，最喜欢玩云霄飞车，她的感觉是：有强烈的风从脸庞扫过，大声叫出来的瞬间，像是超越自我，也发现自己无限的潜能。
她在黑暗的人生中，却活出了自己生命的光亮。
梦想与现实之间的联系力量即是决心。决心分成许多种，只要是对你生命有益处的，每一种决心都是好的。
至于你到底要选择哪一种，则视你个人的个性及状况而定，但是，你的内心必须早已有了主见，你除了要有清晰可行的目标外，还必须要有驱使自己向前迈进的勇气和毅力，而下定决心就是你的第一步。
有没有决心，是一个人是否成功的关键，如果拥有一颗一定要赢的决心，盯住自己想要的目标，断无不成功的道理。在迈向成功的过程中，只有暂时的挫折和失利，没有永远的失败，所以，对你来说，成功是必然的，失败也是必然的，而决心更是必然的。
任何困难和挫折都阻拦不了一颗坚定不移的心。
不管你要达到的目标是多么的困难，你都要有克服的决心，不管你的感觉是多么的不好，你都愿意去坚持，那么，就没有任何事情可以将你打倒，而你也掌握了成功的关键。
决心必须靠你自己，如果你是个有决心的人，不达目的绝不罢休，那么就没有任何事可以阻碍你了。
有的人的梦想永远躺在角落里，有的人的梦想却可以在现实世界中实现。在真实世界里，有的人选择实现自己的梦想，有的人却选择逃避，而你呢？
试着和自己的梦想说说话，告诉它，你一定会达成心中的梦想，一定能为生命加分。
追求自我的成长是一段既冒险又充满成就感的人生旅程。
如果你想为自己的生命加分，就应该积极地在自我成长的道路上前进，一个人如果在自己的生命旅程中是不停加分，而不是一直减分，那么他的人生必定是充满希望和阳光的。
鼓励和肯定是人生的宝贵财富。让我们为自己大声加油吧！让人生充满力量！
外在的工作环境、培训、晋升制度、加薪等或许会暂时提高你的工作激情，但从长久的职业生涯发展来看，关键还在于你对自己的认知，对自己的准确定位。清晰的职业规划会为我们的工作注射更多激情和力量。
做自己喜欢的事
许多女人都渴望做一番事业，却没有勇气迈出第一步。其实，只要第一步迈出去了，那么你就会发现，选择自己喜爱的工作原来如此简单。而且一旦你迈出了第一步，选择了自己喜欢的工作，那么你所收获的，将是一连串的成功。
卓越网总裁王树彤就说过：“做我喜欢做的事，把握自己的能力。”
王树彤学的是无线电通信专业，毕业于北京电子工程学院。毕业后，便在清华大学软件开发中心当老师。这一行业一直是她喜欢并擅长的。1991年底，她考入了外企，在一家电子设计自动化的公司工作，后来，她又同时考上了IBM、AT&T及微软。最后她选择了离家最近的微软。数年后王树彤仍心存感激地说：“我有时相信命运的安排，因为在微软的6年对我影响太大了。这一行业成就了我。”
在微软，王树彤踏实肯干的作风，经常受到上司的表扬和同事的认可。她擅长与各种不同的人沟通交流，从而学到不少东西。“那6年包容太多，让我学会如何做一份工作，如何开始职业生涯，如何做一个很好的经理人以及如何去管理自己的职业发展，然后慢慢去了解自己需要什么，将来的路应该怎样走。”在微软的经历，王树彤除了职业上的收获外，最重要的是她学会了整套想问题的思维方法。“如果你有一个很正确的思维过程，它会带着你得出正确的结果。”正是有了这样的思维方法，1999年4月，王树彤来到了另一家极不普通的外企——Cisco。
然而就是在Cisco公司冲向市值最高的时候，王树彤义无反顾地来到了金山和联想共同投资的卓越网。“为什么离开Cisco，我对这个问题想得很清楚。我一开始在外企工作时就想过，我不可能一辈子待在这儿，有一天我一定要学以致用。看过也到过那么多优秀的外企，我一直在想什么时候我们能有这样的企业。这是我心底里一直蕴藏着的一个愿望，现在互联网给了我实现这个愿望的机会，我绝不能错过。”她说。
王树彤清楚自己要做什么、能做什么、喜欢做什么，所以不管是在当初互联网的狂热当中还是今天互联网光环褪去的冷静时刻，她对互联网的感觉一直都很清晰：未来的大方向是一定的，接下来是怎么踏踏实实去做。在分析了市场上Ama-Zon、8848当当模式后，王树彤认为，电子商务在中国有很多障碍，除了经常提起的基础设施薄弱外，最重要的是，中国人的消费观念不可能一下子逾越障碍，并没有许多人在需要商品时想到在网上购买。今天的网上消费还是一种消遣和尝试。王树彤决定一改8848当当的模式，而是采取俱乐部的形式，以书籍、CD等文化商品为突破，尝试做电子商务。简单来讲，卓越采用的商业模式是“小品种、大批量”，也就是说，商品品种经过精挑细选，只有几十种。这样，一来可以减轻库存压力，获得批量优势；二来保证快速的配送速度，确保本市24小时内送货，使得资金、管理成本大大下降，更避免了成为“网上书目”，而无真实库存，避免了网民买书还要去上游厂商进货的尴尬境地，并且配送速度快捷，减少了配送时间。
所有这一切王树彤都以最饱满的热情去做，因为她说：“我乐在其中。”“赚钱都是其次要的”。果然卓越真的取得了不斐的成绩，一天最多卖出近5000多套产品。王树彤说：“其实我们都低估了互联网的力量。我们也没有想到会如此之快地取得今天的成绩。”
在生活、工作任何一方面王树彤都选择自己的喜爱，从来都是听由内心的召唤。她很会调理自己，“周末完全属于自己，不再想任何有关工作上的事情，而且，我每年休假都去旅游。”王树彤做人的原则特别简单，“因为我的脑子没那么快，也没那么聪明，对我来说，掌握最简单的原则就是最好的。生活对我来说就一件事情：做我喜欢做的事，把握自己的能力，不断往前走，同时与我喜欢的人在一起。”
活出自己的精彩
生命并不因生理的成熟而成为一个停滞不动的物体，它依然在不断的成长，这是一个不断发现自身潜能并将这些潜能不断重新排列组合的过程。这个过程就其本质而言，就是一个成为真实自我的过程。每一个最终成为真实自我的人，他一定会感受到生命的价值和生活的乐趣。
我国著名的数学家华罗庚，年幼时由于家境贫寒，只能在杂货铺当伙计。可是他从来没有被这单调，乏味的生活困扰，放弃远大的理想和抱负，而是以莫大的热忱投身于对数学的研究之中，凭着他这种刻苦钻研的态度，终于攀上了让许多人可望而不可即的数学高峰。也正是他的顽强不息的人生态度，使得他单调的人生轨迹开始改变：10岁在杂货店当学徒，19岁发表了数学论文，25岁成为世界著名的数学家……试想，如果没有他对数学刻苦钻研的态度，那么会有这位世界知名的数学家吗？会有那令世界为之一震的数学理论吗？如果没有那永不放弃的态度，也许现在的他也只能是杂货店的小老板，重复着“进货—卖货—进货”的单调的人生历程！
苏联曾经轰动一时的青年作家法捷耶夫，凭借着自己超人的才华，创作出一部部佳作。当他尽情地展示自己才能的时候，荣誉和财富也接。踵而至，他被聘为青年作家协会的会长。于是，他便再也没有心思写作了。每天，他便开始了“上班—开会—上班—开会”的生活。本有机会继续演绎精彩生活的他，因为放弃了执著追求理想的生活态度，不知不觉中进入了一个无聊乏味的生活轨迹。
在匆匆行进的人生旅途中，我们每一个人都是一个旅者，肩上背着或轻或重的包袱，不停地行走。大部分人每次挤入熙熙攘攘的人群中，恐怕再也很难听到自己的脚步声。你或许就是这大部分人中的一员，当你渐渐习惯了跟随别人的脚步上路时，你将慢慢成为一个没有“自我”的人。
于是，你的世界里缺少了属于自己的精彩，在没有自我的人生路途中，你为自己的目标选择了错误的“参照物”，因此你迷失了自己应该行走的方向。你痛苦、抱怨，甚至呐喊：“我到底该怎样走这条人生路？”“为什么我很多方面不如别人？”“为什么我忧心忡忡？”“为什么我就找不到生命的快乐和幸福？”“为什么我是一个软弱的人？”“为什么我的命运如此多舛？”“为什么我看不到阳光与希望？”“为什么……”
归根结底，是因为你迷失了自我，迷失了适合自己的人生之路。你必须要明白：在这个世界上，你同样是独一无二、不可复制的，你有着你特有的优点和独特的个性。
古希腊哲学家伊壁鸠鲁曾说过：“你要是按照自然来造就你的生活，你就决不会贫穷；要是按照人们的观念来造就你的生活，你就决不会富有。”其实每个人都有属于自己的人生路，就像每颗星星都有自己的轨道一样，当你的人生脱离自己该走的轨道时，你的生命注定是可悲的。
伟大的哲学家、诗人泰戈尔说过这样一句话：“生活并不是一条人工开凿的运河，不能把河水限制在一些规定好的河道内。”是啊，生活不该受到一些没有必要的束缚，生活本身应该是可以自由选择的。其实你完全没有必要拿别人的标准来评价自己，改变自己，也没有必要让别人的想法决定你的人生。
你就是你！做一个真实的自己，选择自己喜欢的事情去做。以轻松的心态去追逐自己心灵深处的梦想，爱自己以及身边所有的亲人朋友，甚至陌生人，学会善待自己，按照自己喜欢的方式去生活，做自己的明星，每天都活出自己的精彩！
正视自己，做最好的自己
在追求成功的路上，许多人都喜欢沿着某一成功人士的足迹走，认为这样就可以少走弯路。有的时候，事实也确实如此，但是，如果一味沿着别人的足迹走，丝毫没有自己的个性化的东西，这样的人则很难取得成功，即使取得了，也一定不会长久。
为什么要这么说呢？这是因为一味模仿他人的人，都是对自己没有信心的人，而一个对自己没有信心的人，又怎么可能取得大的成功呢？因此，做自己最重要。
德国哲学家叔本华指出，盲目模仿别人会使我们丧失大部分自我，而我们之所以这么做，原因之一是想讨好每个人。渴望得到尊重与认可本是人之天性，所以问题并不在于希望获得某些朋友的尊重与认可，而是我们企图讨好周遭每个人。
在生活中，许多人宁可浪费大量时间和精力去讨好别人，却不关心自己的期望、计划和梦想。其实，鲜花、掌声、恭维、赞美等等都是额外的奖赏，不是生活的必需品。
事实上，你不可能获得每个人的喜爱与赞同。自信的人都具备一项重要特质：愿意接受反面或否定的意见。得不到某些人的欣赏是在所难免的，不论你的人缘有多好，别人有时还是不会同意你的想法。你不可能时时刻刻讨好所有人或某个人，有些人却可以无时无刻不在反对你。
卓别林开始拍电影的时候，电影导演都坚持要卓别林去学当时有名的一个德国喜剧演员，可是卓别林直到创造出一套自己的表演方法之后，才开始成名。鲍勃·霍伯也有相同的经验，他多年来一直在演歌舞片，结果毫无成绩，一直到他发现自己说笑话的本事之后，才出名。
玛丽·玛格丽特·麦克布蕾刚刚进入广播界的时候，想做一个爱尔兰喜剧演员，结果失败了。后来她发挥了她的本色，做一个从密苏里州来的、很平凡的乡下女孩子，结果成为纽约最受欢迎的广播明星。
金·奥特雷刚出道的时候，想要改掉他德州的口音，于是表现得像个城里的绅士，并且自称是纽约人，结果大家只在他背后笑话他。后来他开始弹百弦琴，唱西部歌曲，开始了他那辉煌的演艺生涯，成为在电影和广播两方面最有名的西部歌星。
你在这个世界上是独一无二的，应该为这一点而庆幸，应该尽量利用大自然所赋予你的一切天赋。归根结底，所有的艺术都带着一些自传性质，你只能唱你自己的歌，只能画你自己的画，只能做一个由你的经验、环境和家庭所造就的你。不论好坏，你都为自己创造一个小花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中演奏你自己的乐曲。
下次，当你想讨好他人时，就先检讨一下自己的动机，好好面对渴望充当好人的心态。企图讨好大家，往往最终得不到任何人的欣赏。生活当中，我们做事不必迎合他人的喜好，也不必全看着别人的眼色行事。认为这样做是对的，就应该坚持地做下去，否则，对的也会变成错的。
只要相信自己做了该做的事，就会觉得他人的看法无足轻重，自己丝毫不受影响。在追求更高的人生目标时，必须决定哪些事情是你看重的。要做好自己，就要克服盲从的习惯，更要克服企图讨好大家的心态，你这样做了，可能获得更好的人缘。
请记住爱默生在他那篇《论自信》的散文里所说的话：“在每一个人的教育过程之中，他一定会在某个时期发现。羡慕就是无知，模仿就是自杀。不论好坏，他必须保持本色。虽然广大的宇宙之间充满了好的东西，可是除非他耕作那块给他耕作的土地，否则他绝得不到好的收成。他所有的能力是自然界的一种新能力，除了他之外，没有人知道他能做出些什么，他能知道些什么，而这都是他必须去尝试求取的。”
在生活中你不必为了讨好他人而处处委屈自己，甚至是贬低自己。要相信自己是最好的，如果刻意去模仿他人，你在失去个性的同时，也会失去自己存在的价值。因为没有人会喜欢与一个没有个性，没有特质的人打交道。
请你一定要记住：做自己最重要！要相信自己是最好的，如果刻意去模仿他人，你在失去个性的同时，也会失去自己存在的价值。
有一则有关韦尔逊的故事：
韦尔逊40出头，他环视周遭，把自己跟别人比较，结果发现自己处处不如人。
他觉得他既没有隔壁的教授聪明；又不如街尾的企业家有钱；他也没有伟大运动员的天赋；而且他知道，自己绝不可能成为达尔文或达·芬奇或伽利略。“我完完全全只是个普通人，一点也不突出。”他满心悲哀地对自己说。
一天晚上，他怀着沉重的失望之情就寝后，做了一个梦。在梦中，上帝看着他，问了一个简单的问题：“韦尔逊，你太担心自己不如你的邻居，太担心自己不如聪明的达尔文，比不上有创意的达·芬奇，更不像伽利略那般惊天动地。告诉我，韦尔逊，为什么你不能在你的生命中就做你自己这个韦尔逊呢？
他从梦中惊醒，心脏狂跳，满是恐惧。他突然理解到这个问题的力量，并感到如释重负。他明白了：他生命中的任务不是要去模仿别人，而是要做自己。
然后，他还明白了另一个更有力的事实：在历史上，只会有一个韦尔逊，正如只有一个达尔文，一个达·芬奇和一个伽利略。而就算这三名了不起的人物加在一块儿，也没办法成为韦尔逊。
相信自己，始终是让我们得以信任自己的思考、感觉和行动为基石。相信自己，会使我们心胸宽大，可以听进“不”这个字，而不会以为自己就此被摧毁，并且能把“不”字看作一个可以讨论的字眼。相信自己，帮助我们以正确的眼光看待未来。这是我们发展自信的必要成分，允许我们从活动中得到快乐，让我们有勇气冒险。靠着爱，我们的思考才能超越束缚，追求成长，把生活当作一个不断演化的，由不同而又互相关系的一连串事件所组成的世界。
Lesson 10 给生活加点情调
大女人格调，小女人情调
卢梭说：“女人最使我们留恋的，并不一定在于感官的享受，主要还在于生活在她们身边的某种情调。”情调是女人精美的包装，也许你并不漂亮，但是你可以具有优雅的气质、迷人的仪态、高雅的谈吐和充实的生活。就如一盅醇香的酒；像一盏清香的茶，品尝过后是回味无穷的芳香。
情调女人似一幅画，赏心悦目，令人回味无穷；情调女人似一首歌，余音绕梁，令人充满遐想；情调女人似一本书，耐人寻味，令人百读不厌。情调并不是与生俱来，却可以修炼。本书教你如何做个情调女人。情调，实在是值得女人用毕生精力去追求的一个梦想。
大女人是这样一群人，在做人和做事会选择低调，小是小非不去计较，与人聊天时从不飞短流长，日常生活中绝不轻易求人，如果受人恩惠总是想着回报。她们有着适度的神秘，不会过多谈及自己的私人生活，给你看到的一面却总是旗帜鲜明，从容大气，相对普遍人，她们强硬却不强势，智慧却不狡黠，勇敢却不激进，她们在事业上备受关注独成一派，却同样能赢得男人的爱情。这样的女人不管是向个体还是群体，非富即贵、非贵即雅、非雅即慧，她们有着自己的品位和对自己的期望，是名副其实的格调女人。
而另外一群人，时刻充满着小女人的情调，她们愿意在午夜去混
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