作者：刘逸新
出版社：中国纺织出版社
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阳光心态(第二版)试读：
前言
一个人不仅要拥有健康的体魄，还要具备良好的心理状态，才能算得上是真正的健康。
我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵。尽管我们个人无法改变客观世界，但却可以通过自我管理，使自己的内心世界天清日朗，让自己更珍爱生命，善待他人，宽容开朗。享受阳光生活，要从拥有阳光心态开始。
在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受到挫折也无须忧伤。只要坚定心中的信念，你的人生旅途就不会中断。所以，要拥有良好的心态，有一颗平和的心和一份超越世俗的恬静；微笑面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，也不要抱怨生活中有太多的曲折和不公。面对压力和诱惑，要稳定自我，不可怨天尤人、牢骚满腹。
如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命的每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，那么，请塑造阳光心态。当遇到困难、挫折或者不幸时，换一种心态来对待这些磨难。
夏天的傍晚，一个美丽的少妇投河自尽，被正在河中划船的白胡子艄公救起。“你年纪轻轻，为何寻短见？”划船的白胡子艄公问她。少妇哭泣着说道：“我结婚才两年，丈夫就抛弃了我，接着孩子又病死。您说，活着还有什么乐趣？”艄公听后沉吟了一会儿，问道：“两年前你是怎么过日子的？”少妇回忆起自己两年前的时光，眼睛亮了，说：“那时的我自由自在，无忧无虑”。“那时你有丈夫和孩子吗？”艄公问。少妇说：“没有。”“那么，你不过是被命运之船送回到了两年前。现在你又自由自在、无忧无虑了，请上岸吧。”话音刚落，少妇已在岸上，而艄公则不知去向。少妇恍如做了一个梦，她揉了揉眼睛，想了想，转身离开河岸。从此她没有再寻短见。
面对困境，换个角度来思考问题，很多苦难都将变得微不足道。人的心态决定生活的质量。不管环境发生什么变化，只要自己始终拥有好的心态，就不会被恶劣的环境所左右。学会释放和排解悲伤与不快，不要让压抑的情绪蔓延，换一种心态，换一种方式，换一种思维，都能使你保持阳光心态。
生活中真正的快乐是心灵的快乐。不能改变环境就去适应环境，不能改变别人就先改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度；学会对自己当前满意，即怀着感恩之心活在当下；学会调节自己，培养自己知足、感恩、达观的良好心态。事事保持阳光心态，才能快乐生活。
本书通过大量富有哲理、对人有启迪作用的小故事揭示阳光人生的秘密，为读者提供让心理更健康的思维习惯，将这些小的习惯落实到你生活中的每一天，你会发现生活是如此美妙。编者2015年10月第一章通向阳光心态的心灵密码
拥有阳光心态的人都是快乐的人，而快乐源于自己，而非他人。每个人心中都有一把快乐的钥匙，可以用它来开启自己的快乐之门。钥匙可以放在自己手中，也可以放在他人手中。因他人而不让自己快乐的人，其实就是把钥匙交给他人掌控。聪明的人会稳定情绪，为自己负责，掌握自己快乐的钥匙，不期待他人使自己快乐，反而将自己的快乐与幸福播撒四方。
要开心先“开”心，把心门打开，真诚地去面对身旁的一切人和事物，握住自己快乐的钥匙，用积极和阳光的心态面对生活。永远保持积极心态
每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求，是执着……但有一点永远不会变：人生是成败交替的综合体，是得失兼容的五味瓶，想要真正读懂人生，必须先读懂失败、不幸、挫折和痛苦。独步人生，我们会遇到种种困难，甚至举步维艰，悲观失望。征途茫茫，有时看不到一丝星光；长路漫漫，有时走得并不潇洒浪漫。这时，给自己一个笑脸，让源于心底的那份执着，鼓舞着自己插上长风的翅膀过尽千帆；让来自于远方的呼唤，激励着自己带着生命闯过难关。
人们都喜欢朝气蓬勃、欣欣向荣的景象，因为这会给人带来一种舒适、惬意的感觉。你的心也会有一种朝气蓬勃、努力向上的感觉。谁都会喜欢这种感觉，因为它带有阳光的味道。
晴空万里，美国的一架民航客机在蓝天白云之间平稳飞行。突然，客机抖动不止，越来越难以操纵。机组人员明白，应该是出现了机械故障。
机组人员想尽一切办法排除机械故障，但没有成功。在他们奋力排除故障的同时，不得不用广播透露出这个意外的坏消息：“各位乘客，飞机出现了一点小毛病，请相信我们，我们完全有把握修好。但是，为了防备万一，请各位写好留言，做好被迫跳伞的准备……”
乘客们听后十分惊恐，几乎都预感到情况不妙。在空中小姐的指导和帮助下，乘客们抓紧时间做着面临空难的一切准备。
在那么多惊慌失措的乘客中，有一位老太太表现得格外安详，稳稳地坐在自己的座位上。有一个乘客发现了她并感到很震惊，心想：“她的境界真是太高了！命都快没了，怎么还能如此泰然，难道她听不到广播？”
尽管飞机的故障没有彻底排除，但还是化险为夷，平安迫降在途中的一个临时机场上。大难不死的乘客，个个如释重负地走下飞机。有的乘客深有感触地对赶来采访的记者说：“哇！我活了！我获得了第二次生命！我要好好地过日子！我要……”
此时，刚才那个乘客一转身，又看到了那个老太太，她正神态自若地走下舷梯，脸上一点惊喜的表情都没有。这位乘客心想：“我吓得半死的时候，她却若无其事；我庆幸生还的时候，她却不动声色，这是什么样的境界啊？她真是太让人难以理解了！”于是，他走过去对老太太说：“我想问一问，刚才我们所有的人都经历了与死神擦肩而过的考验，但您却始终如一地安详、镇定。都说女人是最柔弱的，可您的表现实在是让我感到震惊。您能不能告诉我是什么原因？”
老太太微笑着说：“我有两个女儿，大女儿几年前去世了，二女儿在得克萨斯州。今天，我是乘飞机看我的二女儿去。当时飞机上播了这条不幸的消息之后，我就想：如果飞机能平安到达，我就如愿以偿地去看我的二女儿；如果飞机失事，那我就改道去天国看我的大女儿。不管是什么结果，总能看到一个女儿，我还有什么可怕的呢？这个世界上，女人是最柔弱的，但母亲却是最坚强的。”
这位乘客听后由衷地说：“老人家，您的心态就像灿烂的阳光一样。一个人如果达到您的境界，就不会有什么事情想不开了。”
人生不如意，十之八九。决定幸与不幸、快乐与痛苦的，不是我们的处境，而是我们的心态。不管发生了多么令人不愉快的事情，都要保持阳光心态，勇敢面对，与生活讲和。既能接受事实、享受事实，又能善待自己、善待别人。有一句话值得记住：积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。
好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。我们改变不了事情，却可以改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对这个事情的看法更重要。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了，结果也会跟着改变。
人与人之间存在差异，最大的差异就是心态，因为心态可以导致人生惊人的不同。我们生活在世上，经历的不都是高兴的、快乐的事情，也会有诸多不尽如人意的事情，或喜或悲，或苦或甜。对我们来说，快乐是一种角度，痛苦和悲伤是生活的自然组成部分。拥有快乐的生活就是拥有幸福，所以我们要学会快乐生活，远离痛苦，远离悲哀。
塑造阳光心态，就是要有足够的自我安全感，不要诚惶诚恐，瞎忙一气，到头来一团糟。要了解自己，正确把握自己和评价自己，不能觉得自己比谁都强，比谁都好，而看不起别人；也不能自大自傲，轻视他人。学会在生活中不断地发现美，努力去欣赏别人、欣赏生活。尽管生活理想与现实相差太远，但要在灰暗中看到光明、看到希望，积极的心态会使我们朝着心中的目标去努力。
好心情才能欣赏好风光，好花在有好心赏。你的内心是一团火，才能释放出光和热，你的内心是一块冰，就是化了也还是零度。“人之幸福在于心之幸福”，我们不妨打开心灵的窗户，让温暖的阳光根植于我们的心田。在自己的内心深处寻找快乐
每个人都希望自己生活得快乐。快乐不是别人给的，而是来自于自己内心的感受。不同的人对同一件事有不同的心态，因而便产生不同的结果。幸福快乐的秘密在每个人的心中，每个人都具备使自己幸福快乐的资源，只是许多人没有把这些“幸福快乐的资源”运用好，因而感到不快乐。
传说在某一天，上帝和天使们召开了一个头脑风暴会议。上帝说：“我要人类在付出一番努力之后才能找到快乐，我们把人生幸福快乐的秘密藏在什么地方比较好呢？”一位天使说：“把它藏在高山上，这样人类肯定很难发现，就算要找到快乐，也要付出很多努力。”上帝听了摇摇头。另一位天使说：“把它藏在大海深处，人们一定发现不了。”上帝听了还是摇摇头。又有一位天使说：“人们总是向外去寻找自己的幸福快乐，而从来没有人会想到在自己身上去挖掘幸福快乐的秘密。我认为把幸福快乐的秘密藏在人类的心中比较好。”上帝听后微笑着点点头，表示对这个答案非常满意。从此，幸福快乐的秘密就藏在了每个人的心中。
快乐只是内心的一种感受，它取决于人的心态。快乐有时像在天上飞的风筝一样，虽然有时我们看不见它，但线在我们手中，它不会飞远，只要我们愿意，快乐就会随时围绕着我们，直到永远。
拥有了一颗快乐的心，就会发现，快乐是无处不在的。歌德夫人说过：“我之所以高兴，是因为我心中的明灯没有熄灭。道路虽然艰难，但我却不停地求索我生命中细小的快乐。如果门太矮，我会弯下腰；如果我可以挪开前行时路上的绊脚石，我就回去动手挪开；如果石头太重，我可以换一条路走。我在每天的生活中都可以找到高兴的事情。”
有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时风吹得更急，不久便开始闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心女儿会被雷声吓着，甚至被雷击到。雷雨下得越来越大，闪电像一把锐利的剑刺破天空，小女孩的妈妈赶紧开着自己的车，沿着上学的路线去找小女孩，她看到自己的小女儿一个人走在街上，却发现每次闪电时，她都停下脚步、抬头往上看并露出微笑。看了许久，妈妈终于忍不住叫住她的孩子，问她说：“你在做什么啊？”她说：“上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！”
一个人拥有快乐才会生活得惬意，没有快乐的人生是枯燥乏味的人生。一个人能不能快乐，完全取决于自己对待生活的态度，取决于自己的选择。每个人都有选择快乐或者不快乐的权利。所以，我们完全可以让自己快乐起来。
幸福快乐的人所拥有的思想和行为能力，都是经过一个过程培养出来的。在开始的时候，他们与其他人所具备的条件是一样的。我们可以靠改变思想去改变自己的情绪行为，从而改变自己的人生。我们每天遇到的事物都包含成功快乐的因素，取舍全由个人决定。所有事情和经验里面，正面和负面的意义同时存在，把事情和经验转为绊脚石或者是踏脚石，由你自己决定。
只要保持快乐的心态，我们的生活就会变得多姿多彩，轻松惬意。事实上，在生活中遇到困难和不如意在所难免，快乐与否完全靠的是一种心态，关键是如何用良好的心态来克服困难和对待不如意。相信自己有能力或凡事皆有可能，是对自己幸福快乐最有效的保证。生活中的苦乐全在于我们的感觉，凡能变更心境者就能变更生活。简单生活才是幸福的真谛
每个人都在寻觅幸福，美国人甚至把获得幸福的权利写入宪法，而人人又困惑于什么是真正的幸福，就连哲学家也无法给幸福下一个准确的定义。其实幸福没有统一的答案，也没有一定的模式。诸葛亮说：“淡泊以明志，宁静以致远”。西方谚语中也有同样精彩之句：“最大的快乐产生于最简单之中。”
生活中简单的幸福无处不在，只是我们缺乏感知幸福的心灵。无论在什么样的环境里，只要拥有一双善于发现幸福的眼睛，幸福就无处不在。即使在贫困地区，人们的生活不富裕，但早餐时的一碗清粥和一碟清淡的小菜，对他们来说也是一种简单的幸福。
幸福的内涵必须用自己的心灵去捕捉。一个人需求越少，得到的自由也就越多。正如梭罗所说：“所谓的舒适生活，不仅不是必不可少的，反而是人类进步的障碍，有识之士更愿过比穷人还要简单和粗陋的生活。”
简单的生活有利于清除物质与生命本质之间的樊篱，让我们认清生命中哪些是应当拥有的，哪些是必须丢弃的。美国作家莉萨·普兰特也曾说：“幸福来源于简单生活。简单其实是一种全新的生活哲学，当我们用一种新的视野观察生活、对待生活，就会发现简单的东西才是最美的。”简单，是回归内在自我的唯一途径。
有一天，一个人来到神面前祈祷：“万能的神呀，请您赐予我幸福吧。”
神慈祥地望着他，说道：“我的孩子，你今年多大了？”
那人答道：“万能的神啊，我今年60岁了。”
神感到有些奇怪：“60年来你难道从没幸福过吗？”
那人摇摇头，回答道：“我10岁的时候不懂幸福，20岁时忙着追求学问，30岁时拼命赚钱购房买车，40岁时为升迁与高薪而努力，50岁时整天为孩子的前途奔波，60岁时四处求医问药医治可恨的病痛。”
神叹了一口气，说道：“我可怜的孩子，我真的欠你太多的幸福。我将赐予你幸福，可是你的内心充满了名利、烦恼、劳累与仇恨，孩子，你将在哪里安置我赐予你的幸福？”
那人恍然大悟，他抛弃了名利、烦恼、劳累与仇恨……最后，他成为一位智者。
幸福其实是很简单的东西，只要你把一切不属于它的全都放下，它就会来到你身边。如果一个人的心灵不复杂，那么就可以轻易地获得幸福。口渴时一泓清凉的泉水，寒冷时一缕温暖的阳光，都能给人带来幸福感。或许一些欲望很高的人把这些都看成是天经地义的，他们习惯于将上天的恩赐与人生中的幸运视为理所当然，只有在把自己执着追求的东西追到手后才有一丝快感，他们的幸福显然距离真正的幸福非常遥远。
我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得很重，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上，只有真实的自我才能让人真正容光焕发，当只为内在的自己而活，并不在乎外在的虚荣时，幸福才会润泽我们干枯的心灵，就如同雨露滋润干涸的土地。
简单生活追求这样的目标：多一分舒畅，少一分焦虑；多一分真实，少一分虚假；多一分快乐，少一分悲苦。外界生活的简朴将带给我们内心世界的丰富，从而发现新生活在我们面前敞开。我们将变得更敏锐，能真正深入、透彻地体验和理解自己的生活；我们将为每一次日出、草木无声的生长而欣喜不已；我们将重新向自己喜爱的人们敞开心扉，表现真实的自然；我们将热情地置身于家人、朋友之中，彼此关心，分享喜悦，真诚以对。那时，我们将发现以前不能接近他人，因隔阂而不能相互沟通，不过是匆忙、疲惫造成的假象。只有当我们轻松下来，开始悠闲的生活才能体验亲密和谐，友爱无间。我们将不是在生活的表面游荡不定，而是深入进去，聆听生活本质的呼唤，让生活变得更有意义。
简单生活能让我们抛却浮华，达到心境的宁静致远；简单生活能让我们跨越平庸，焕发生命的无限张力。简单生活，就能轻易体验到真正的幸福。生活中所有的烦恼，都是因为舍不得放下。学会简单生活，让自己的每一天都过得轻松自在，这就是幸福的人生。凡事往好处想
境由心生，快乐的人能精心培养自己的心境，常宽恕，常清心，常寡欲。一个人的思想状态决定一生的幸福，消极的人遇事只往坏处想，看不到好的转机，把自己压在悲观的巨石下，度日如年。而积极乐观的人，凡事都向好的方面想，相信问题总会解决，对未来充满希望，拥有一个充满笑声的人生。心理专家认为，要学会利用好的暗示，排除不好的暗示，从而活得更健康、更积极。
有一个叫米契尔的青年，一次偶然的车祸，使他身体三分之二的面积被烧伤，面目恐怖，手脚变成了肉球。面对镜子中难看至极的自己，他痛苦、迷茫。但是他想到某位哲人曾经说过：“相信你能，你就能！问题不是发生了什么，而是你如何面对它！”
很快，他就从从痛苦中解脱出来，几经努力、奋斗，变成了一个百万富翁。此时此刻，他不顾别人规劝，非要用肉球似的双手去学习驾驶飞机。结果，他在助手的陪同下升上天空后，飞机突然发生故障，摔了下来。当人们找到米契尔时，发现他脊椎骨粉碎性骨折，他将面临终身瘫痪的现实。家人、朋友悲伤至极，他却说：“我无法逃避现实，就必须乐观接受现实，这其中肯定隐藏着好的事情。我身体不能行动，但我的大脑是健全的，我还是可以帮助别人的。”他用自己的智慧，用自己的幽默去讲述能鼓励病友战胜疾病的故事。他走到哪里，笑声就荡漾在哪里。一天，一位护士学院毕业的金发女郎来护理他，他一眼就断定这是他的梦中情人，他把他的想法告诉了家人和朋友，大家都劝他：这是不可能的，万一人家拒绝你多难堪。他说：“不，你们错了，万一成功了怎么办？万一她答应了怎么办？”他勇敢地向她提出约会、向她求爱。
两年之后，这位金发女郎嫁给了他。米契尔经过不懈努力，成为美国人心中的英雄，成为美国坐在轮椅上的国会议员。
有句话说得好：快乐的最好方法就是多看看比你还不幸的人。悲观者视困难为陷阱，乐观者视困难为机遇，结果就有两种截然相反的人生。生活不是缺少美，而是缺少发现。可见，凡事都应往好处想，这对于人生，是普照生灵的不息的阳光，为我们寻得一份旷达与美好。
广播中正在直播一个互动游戏：“凡事往好处想。”
妈妈问孩子：“今天上学时发现口袋里的10元钱不见了，请往好处想。”孩子回答：“还好不见的不是100元。”
妈妈问孩子：“今天上学后便开始下大雨，请往好处想。”孩子回答：“还好舅舅家住得近，可以帮我送伞。”
妈妈问孩子：“很用功地准备段考，成绩却非常不理想，请往好处想。”孩子回答：“还好不是联考。”
凡事往好处想，就可以镇定从容地享受生活，即以“舒缓之心度日”，这样就能充分享用生活所赋予的每一滴琼浆。
一个女孩遗失了一块心爱的手表，一直闷闷不乐，甚至因此而生了病。朋友来探病时问她：“如果有一天你不小心掉了10万元，你会不会再大意地遗失另外20万元呢？”女孩回答：“当然不会。”朋友说：“那你为何要让自己在丢了一块手表后，又丢掉了两个礼拜的快乐，甚至还赔上了两个礼拜的健康呢？”女孩如梦初醒般跳下床来，说：“对，我拒绝再损失下去！”
人生本来就有输有赢。只有真真切切地为自己而活，才是真正的生命。凡事都往好处想，就能理智地对待自己，就能成为一个大度潇洒的人，一个善解人意的人，一个宽厚豁达的人，一个自信快乐的人，一个会爱护自己、懂得尊重别人的人，一个喜欢四季风景的人。
事物发展的曲折性决定了人生的道路不可能一帆风顺。我们应该把困难挫折甚至磨难当成增长才干的催化剂和思想走向成熟的必由之路，坦然面对并且欣然接受挫折磨难对自己的考验和锻炼，从容乐观地行进在自己的奋斗道路上。一个人只要能凡事往好处想，突破自己的心理局限，用积极乐观的心态对待生活中的不如意，就一定会有一个快乐的人生。追求应当“量体裁衣”
追求完美是人的天性，没有人不喜欢完美的事情，但是这个世上根本不存在十全十美的事物。所以要懂得，做任何事都要掌握分寸，更要懂得适可而止。否则过度追求完美，必会被完美所愚弄。
水满则溢，月盈则亏，花盛则谢。处于巅峰之时，即是走向衰落之际，令人遗憾。从某种角度说，实现不了的目标，就会留有一份期待，未尝不是一件好事。其实，潮起潮落，月圆月缺，花开花谢，重要的是过程，而不是结果。
花未全开月未圆，是一种动力。给自己留下一个遗憾，也就给自己留下了一个成长的空间，留下一份美好的愿望。一群盲人登山，因为自身条件不具备，半途而返，却在心中留下了对山的憧憬与向往，也就给自己留下了努力奋斗的目标。最好并不是人们追求的目标，没有最好只有更好，才是我们应有的价值取向。目标实现了，只能说明目标定得不高，而不应是功成名就的理由。前进的脚步不能停止，因为目标永远可望而不可即。
人的欲望永远无法满足，那就应当适可而止。管子说：“斗斛太满则人概之，人太满则天概之。”曾国藩谆谆告诫家人，常怀谦虚退让之心，不能飞扬跋扈。弓弦拉得太满就容易绷断，聪明的人应像孔子所说的“君子引而不发，跃如也”。
人生若要有所得，就不能让诱惑自己的东西太杂太多，心灵里累积的烦恼太乱杂，努力的方向会过于分叉。我们要简化自己的人生，要学会放弃。
在墨西哥海岸边，一个美国商人坐在一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸，小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼。这个美国商人对墨西哥渔夫抓到这么高档的鱼而恭维了一番，问渔夫需要多长时间才能抓这么多？
墨西哥渔夫说：“一会儿工夫就抓到了。”美国人再问：“你为什么不待久一点，好多抓一些鱼？”墨西哥渔夫不以为然：“这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！”美国人又问：“那么你一天剩下那么多时间都在做什么？”
墨西哥渔夫解释：“我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟朋友们玩玩吉他。我的日子过得充实又忙碌！”
美国商人不以为然，帮他出主意，他说：“我是美国哈佛大学企业管理硕士，我倒是可以帮你忙。你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买一条大点的船。你自然就可以抓更多鱼，再买更多、更大的渔船。接着你就可以拥有一个渔船队，到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂，或者你可以自己开一家罐头厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约。在那里经营你不断扩充的企业。”
墨西哥渔夫问：“这要花多少时间呢？”
美国人回答：“15至20年！”
墨西哥渔夫问：“然后呢？”美国人大笑着说：“然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众。到时候你就发啦！”
墨西哥渔夫问：“然后呢？”
美国人说：“到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟朋友们玩玩吉他！”“那我现在不正在过这样的生活嘛！”渔夫说道。
太多烦乱的内容在脑海里漂浮，让我们的心思过于复杂，负荷过于沉重，烦恼过于无绪。诱惑我们的事物太过繁重，大大地妨碍着我们，无形而深刻地损害着我们。
如果永远凭着过去生活的习惯，日常世故的经验，固守已经获得的功名利禄，想要获取所有的权钱职位，什么风头利益都要去争，什么样的生活方式都想去尝试，什么朋友熟人都不愿得罪，这样我们会疲于应付，把很多时间和精力花在无谓的纷争和无穷的耗费上。不仅自己的正常发展受到限制，甚至迷失前行的方向。
在人生的一些关口，我们的生命中会长出一些杂草肿瘤，侵蚀我们美丽丰富的人生花园，搞乱我们幸福家园的田地。我们要学会铲除和放弃这些杂草。放弃不适合自己的职业，放弃异化扭曲自己的职位，放弃实权虚名，放弃人事纷争，放弃变了味的友谊，放弃失败的恋爱，放弃破裂的婚姻，放弃没有意义的交际应酬，放弃坏的情绪，放弃偏见恶习，放弃不必要的忙碌和压力。
放弃得当，是对捆绑自己背包的一次清理，丢掉那些不值得我们带走的包袱，拿走拖累我们的行李，才可以简洁轻松地走自己的路。人生的旅行才会更加愉快，才可以登得高行得远，看到更多、更美的人生风景。对于成功者来说，只要人生目标的大方向没变，有时候选择以退为进的策略，也不失是一种明智的选择。远离自卑，做快乐的天使
随着社会的快速发展，每个人都会不断感受到自卑感的冲击。尤其当那些以前在许多方面都比不上自己的人，如今却优越地站在自己的面前，其内心的感受可想而知。从心理学的角度来讲，自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验，是一种性格缺点。
自卑使人痛苦，使人懒惰，使人退缩。自卑让我们低估自己的形象、能力和品质，总是拿弱点跟别人的长处比，觉得自己真的是什么都不会，什么都不如别人。自卑会控制我们的生活，在我们有所决定、有所取舍的时候，抹杀我们的勇气与胆略。
一位父亲带着年幼的儿子去参观凡·高故居。儿子在看到那张小木床及裂了口的皮鞋之后，奇怪地问父亲：“凡·高不是个百万富翁吗？怎么这里的一切看起来都那么破旧？”父亲回答道：“不是，凡·高是一个连妻子都没娶上的穷人。”
第二年，这位父亲带儿子去丹麦参观安徒生的故居。儿子又困惑地问父亲：“安徒生不是应该生活在皇宫里吗？”父亲答：“安徒生是个鞋匠的儿子，他就生活在这栋楼阁里。”
这位父亲是一个水手，他每年都在大西洋各个港口之间往来；这位儿子叫伊尔·布拉格，他是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。20年之后，伊尔·布拉格回忆童年时代的这段经历时说：“那时我们家很穷，父母都靠出卖苦力生活。有很长一段时间，我一直自卑地认为像我们这样卑微的黑人是不可能有出息的。但是我的父亲，他让我认识了凡·高和安徒生，这两个人的实际生活告诉我，上帝没有轻看我的意思。”
每一个人都有自己的优势。“天生我材必有用”，“每一朵小花都是一个独立的世界”。在这个独立的世界里，我们不比任何人矮半截。
一个人如果自卑，看不到自己的力量，总认为自己不行，就做不好事情，搞不好工作，久而久之会形成一种固定的心理模式，给生活和工作带来消极的影响。一个能意识到自己有自卑感的人，意味着他已经走上了克服自卑的道路。
自卑就像蛀虫一样吞噬着我们的人生，它是我们走向成功的绊脚石，是快乐生活的拦路虎。自卑会使我们的心态逐渐变得消沉，生活毫无激情。由于自卑，会把本来带给自己快乐的事物都变得让自己难受，一生都在胆怯、忧郁地生活。
自卑感并非无法克服，就怕不去克服。只要改变心态，将自卑变为发奋的动力，就能走向成功和卓越。这是一条从自卑到自信，从失败到成功，从渺小到伟大的光辉灿烂之路。只要相信自己并愿意改变自己，就能走上一条成功大道。自卑如能被超越，便成了成功做事的本钱。
每个人都有短处，如果我们总是看着自己不足的地方，就会忘记去发现我们身上的闪光点。自卑源于对自己的缺点的过分关注，如果我们学会忘记那些缺点，就会把更多的精力用来发现自己的优点，就会增强信心。
自信是自卑的克星，自信之人经得起困难和挫折的考验。一个人只要具有强烈的自信心，自尊、自爱、自强，最终都能成功。居里夫人有句名言：“我们应该有恒心，尤其要有自信心。”托尔斯泰说：“决心就是力量，信心就是成功。”每个人都渴望自信，因为自信能使人愉悦，使人奋发，使人前进。人人都希望远离自卑，这就要求我们学会欣赏自我，充分肯定自我，寻找通往自信的快乐之路；学会与自信为友，只要我们拥有自信心，成功就会微笑着向我们靠近。祸兮福所倚，福兮祸所伏
祸兮福所倚，福兮祸所伏。意思是祸与福互相依存，可以互相转化。老子的这种祸福倚伏观，认为世事变幻无常，因祸可以得福，坏事可以变为好事。生活的道路总是坎坷不平，祸福相随，难以预料。生活中有高潮也有低谷，人生中有得也有失。对得失成败保持一种豁达的态度，辩证地看待问题，就会少许多挫折感，生活就会格外轻松愉快。
古话说得好：“塞翁失马，焉知非福。”如果断了一条腿，就该庆幸没有同时折断自己的两条腿；如果断了两条腿，就该庆幸没有扭断脖子；如果断了脖子，那也就没有什么好担忧的了。
有一个国王喜爱打猎。有一次在追捕猎物时，不幸弄断了一节食指。国王剧痛之余，立刻找来智慧大臣，征询他们对意外断指的看法。智慧大臣仍轻松自在地对国王说，这是一件好事，并劝国王往积极方面想。
国王闻言大怒，以为智慧大臣在幸灾乐祸，即命侍卫将他关进监狱。待断指伤口愈合之后，国王又兴冲冲地忙着四处打猎，不料却被丛林中的野人埋伏活捉。依照野人的惯例，必须将活捉的这队人马的首领献祭给他们的神。祭奠仪式刚刚开始，巫师发现国王断了一截食指，而按他们部族的律例，献祭不完整的祭品给天神，是会受天谴的。野人连忙将国王解下祭坛，驱逐其离开，另外抓了一位大臣献祭。
国王狼狈地回到朝中，庆幸大难不死。忽而想起智慧大臣曾说，断指是一件好事，便立刻将他从牢中释出，并当面向他道歉。智慧大臣还是保持他的积极态度，笑着原谅国王，并说这一切都是好事。国王不服气地质问：“说我断指是好事，如今我能接受；但我误会你而将你关在牢中受苦，难道也是好事？”
智慧大臣微笑着回答：“臣在牢中当然是好事，陛下不妨想想，如果臣不在牢中，那么，今天陪陛下打猎的大臣会是谁呢？”
世间的事情总是变化无常，祸福都不是个人可以决定的，有时好的事情会变坏，坏的事情也会出现好的局面。任何事情的出现都只可能有两种结果，一种是好的，一种是坏的。处于平衡状态的不好不坏的事情的概率是很小的。
世界上有无数种可能，但就具体的某件事来说就只有两种可能，一种是好，一种是坏；一种是成功，一种是失败。所以正处在逆境中和不得志的人们应该相信，成功对于任何人来说都有百分之五十的可能。没有谁是上帝的宠儿，或者说我们都是上帝的宠儿，因为他给了我们每个人百分之五十的成功的可能，只要我们坚持不懈地努力，这种可能就会实现。成功并不是某些人的专利，也不只是某些人的幸运，失败对于那些成功者来说也是占百分之五十的可能。每个人都是平等的，只是要根据自身的条件和能力来制订目标，有信心、肯努力，就一定会成功。
如果我们失去了太阳的照耀，还有星星和月亮的拥抱；如果我们失去了山的磅礴雄伟，还有海的博大深远；如果我们失去了金钱的享受，还有亲情和友情的温暖；如果我们失去了权利，还有人性的纯朴；如果我们失去了雨露的滋润，还有江河的灌溉；如果我们失去了生命，还能和大地亲吻，在微笑中看新生命的诞生……
让我们坦然对待生活中的拥有与失去，凡事看得淡泊一点儿，让自己的生活轻松愉快。如果太贪心，总想得到很多又无法面对失去，会让我们疲惫不堪并逐渐失去人生的乐趣。既然如此，还是选择平淡与淡泊吧，好好珍惜自己拥有的，正确面对已经失去的，给自己一份快乐的人生。学会“制造”自己的好运气
也许你总是羡慕别人的运气好，可也许你并不知道别人的好运是怎么得来的。有时，我们可以为自己“制造”出好运气，甚至可以把坏运气变成好运气。
卢纶进高中的第二学年成绩下滑很快，数学甚至不及格。不过卢纶的爸爸没有着急，而是对卢纶说：“别担心，如果你能把坏的经验变成好的经验，你下次就会超过那些通过了考试的同学。有时候失败会把一个人变得更差，但有时候失败会把一个人变得更棒。关键看你会不会把坏运气转换成好运气。”
卢纶还是有些沮丧：“可是，我的成绩单上是F啊，而且这些分数还会带到大学里呢。”
爸爸笑道：“是的，这些分数你是甩不掉的，但从中得到的教益却也会伴随你一辈子。如果能把坏事变成好事，那么你从人生中的这一课收获的东西可比分数重要得多。”
卢纶丧气透了，说自己对数学老师恨得咬牙切齿。爸爸笑嘻嘻地说：“瞧，你的数学老师赢了，你输了，因为你完全是一副失败者的样子。”“全校都知道我不及格，而这都是可恶的数学老师给的。我又能怎么办呢？”卢纶摇摇头。“他有权力给你打不及格，”爸爸继续说道，“而你也有权力选择你要做的事——你可以继续抱怨，认为老师不好，认为自己很倒霉，甚至去做一些愚蠢的事，比如去扎他的车胎；或者，你也可以做一些好事，比如在学校里、球队里或是冲浪队里表现优异，把你的怒气变成成就，那你就赢了。这样，坏运气就会不见，它们变成了好运。不是吗？”
犯错误、失败并不一定就是坏事，如果你把它当成学习和了解自己的机会，那么你的好运就跟着来了。
犯错误是一个信号，提示你应该学习一些新东西了。所以，每次当你犯错误后，不要说“我运气真差”，而应该抓住这个机会学点新的东西。一旦你发现了它教给你的东西，你就会感谢这次错误。
运气还跟个人的努力、争取有关。好运和坏运，其实一直就在我们的手中掌握着。
李天是一个留学美国的中国学生。毕业后，李天想靠着自己的能力养活自己，于是为了解决生存问题，他什么苦活累活都干。在餐馆刷盘子，在路上发传单，帮别人打字，微薄的收入只够他勉强糊口。
一天，在唐人街一家餐馆打工的他，看见报纸上刊登了一则招聘启事，一个公司要招聘线路监控员。这份工作和李天的专业对口，薪资待遇也很吸引人，于是李天做足了准备去应聘。过五关斩六将，他进入了最后一轮面试。招聘主管出人意料地问他：“你有车吗？你会开车吗？我们这份工作需要经常外出，因为公司的车辆有限，所以我们会优先考虑会开车的人。”
李天当场就蒙了，自己只是一个穷学生，怎么会有车呢？开车更是不会啊！但为了争取到这份工作，他不假思索地回答：“有！会！”“很好，那四天后你开车来上班。”主管说。
李天没有退路，要么他放弃这个工作，要么硬着头皮上阵。最终他豁出去了，在一个朋友那儿借了一些钱，买了一辆二手车，开始了自己紧迫的学车历程。第一天他跟朋友学简单的驾驶技术，第二天在朋友屋后的大草坪模拟练习，第三天歪歪斜斜地开着车上了公路，第四天他居然驾车去公司报到了。
如果只知道抱怨“该死，我怎么就不会开车呢”，也许工作机会就会和自己失之交臂了。那些运气好的人，总是能得到更多的机会，其实，这些机会都是他们自己争取来的。自己“制造”好运，需要靠坚持、争取，还有不抱怨、不言败的精神。捕捉生活中的阳光
经常生气的人多半是因为心态消极，看什么都不满意，干什么都不顺心。其实，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼光。只要选择了积极的心态，懂得用心去体会生活，就会发现，生活处处都美丽动人。
山上有一座道观，道观中的一个小道士每天负责清扫庭院。道观前有一株古榕树，这天，小道士突然发现古榕树下落叶满地，不禁望树兴叹、悲从中来。
小道士由此似乎看到了人无奈的一生，有些事想不明白，便丢下笤帚至师父的堂前，叩门求见。师父让徒儿进来，见其愁容满面，便连忙问道：“徒儿，大清早就一脸愁容，所为何事？”
小道士皱着眉，一脸不解地向老道士说明原因：“师父，你日夜劝导我们勤于修身悟道，但是即使我学得再好，也会有死去的那一天。到那时候，所谓的我，所谓的道，不都如这秋天的落叶、冬天的枯枝，被一捧黄土掩埋了吗？”
老道士听后不语，只是让小道士跟随自己来到榕树下。“徒儿，”老道士指着榕树对小道士说，“不必为此忧虑。其实，秋天的落叶和冬天的枯枝，在秋风刮得最急的时候，在冬雪落得最密的时候，都悄悄地爬回了树上，孕育成了春天的花、夏天的叶。”“那我怎么没有看见呢？”小道士还是不明白。“你之所以看不到花开，是因为你心中无景。当你有了一双善于捕捉美景的眼睛，你就会发现生命永不凋谢。”
心态消极，眼中自然只有萧瑟的风景。生活之美是需要我们用积极的眼睛去寻找的，只有心中有景，才能看得到阳光。
一个少女，对生活丧失了希望，极度厌恶尘世的她打算以投湖的方式结束自己的生命。她来到湖边，发现一位正在写生的画家。少女看着专心致志作画的画家，十分想不明白：那鬼一样狰狞的山有什么好画的！那坟场一样荒废的湖有什么好画的！此刻，在少女眼中，一切东西都是丑陋的。
画家注意到少女在看自己，也察觉到她糟糕的情绪，不过他依然神情怡然地舞动着手中的画笔。不一会儿他冲着少女说：“姑娘，来看看画吧。”她走过去，傲慢地看着画家和画家手里的画。
慢慢地，少女被画作上的线条和颜色给吸引住了，自杀的事已经被远远抛在脑后，她从来没发现过这世上还有如此美丽的画面——那“坟场一样”的湖面，被画家画成了天上的宫殿，那“鬼一样狰狞”的山，也变成了美丽的长着翅膀的女人。
少女看着看着，不禁陷入遐思，她感觉自己的身体在变轻，在飘浮，那袅袅婀娜的云仿佛就是自己……这时，画家突然挥笔，画面上立刻多了一些杂乱无章的黑点，似污泥，又像蚊蝇。少女惊喜地说：“星辰和花瓣！”画家满意地笑了：“是啊，美丽的生活需要我们自己用心去发现。”
你的心态决定了你的视野，即便生活不尽如人意，但只要你的心态是积极的，那些杂乱无章的黑点也会变成黑夜中的繁星。
在生命的进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能顾及身边的美景？当你陷入黑暗，是否还能抬头找到那点点星光？
从今天起，更用心地活着，努力捕捉生活中的阳光，不要再为小事而烦恼、生气。第二章追根溯源，不要用常规的惯性思维束缚自己的快乐
人们总是喜欢按习惯去思维，特别是做某件事情用某种方法取得成功之后，下一次他仍然会倾向于用这种方法，这种现象叫思维惯性。思维惯性对于人的影响是多方面的，小到个人的生活起居，大到一个企业的发展，都会受到思维惯性的左右。如果说思维惯性是一种“常走的大道”，那么打破思维惯性的束缚则是独辟蹊径。按美国著名科学家、电话发明人贝尔的话说，“离开常走的大道，潜入森林，你肯定会发现前所未有的东西。”打破常规思维的枷锁
生活似乎给了人们一种固定的生存模式，安逸与稳定是很多人喜欢的生活。而那些努力打破思维的桎梏，有着自己独特的见解和洞察力，不愿按照普通人的思维方式去思考人生的人，却成为非凡的成功者。他们认为要实现自己的梦想就要挣脱思想的枷锁，突破自己的思维，不要被“常规”“常理”轻易糊弄。
突破自己的思维是很艰难的。成年人的思想总是被无形地设置在一种相对固定的思维模式中，再来突破就更难。打破自己常规的思想模式是全面突破自己的第一步。
很多哲人都认为习惯是最可怕的，就像人类在探索宇宙的历程中，始终都无法突破地球，就是因为一种巨大的惯性让人类发明的任何航天器都无法轻易突破地球惯性的约束，而当人类的第一架航天飞船终于突破了地球的惯性而翱翔在宇宙中的时候，人类的脚步才算真正走进了太空的美丽世界。
惯性常常是可以致命的弱点，人要突破自己就要打破自己的惯性，不要把习以为常的东西看成是固定和永远不变的；突破自己，就是要敢于打破自己常规的思维模式的枷锁，突破自己常规的生活模式，突破自己常规的人生模式。
有两位女士，都是三十岁，她们俩是大学的同学，有一天在马路上碰到了。
其中一个说：“哎哟！你怎么变成这个样子了，脸色这么难看！你心情不好吗？”
另一个说：“我离婚了。这辈子没什么希望了！哎，以后的日子可怎么过啊？”“你不知道吧，我也刚刚离婚。”“啊？那你怎么还兴高采烈的？”“当然高兴！我终于冲出围城了，终于自由了！我要好好过我自己的日子！”
同样是离婚，但这两位女士对待离婚的态度却大相径庭。对同一个事情持不同的态度是很正常的，但随着时间的流逝，她们的情况会慢慢发生变化。
那个认为自己是天底下最倒霉的人的女士，一直痛恨让自己失去爱和家庭的男人，她越想越气，越气越想，整天以泪洗面。痛不欲生的她没有心情继续工作，看到家里的亲人高兴她也难受，认为是在嘲笑她……
而另一位女士，离婚之后觉得从未有过的轻松，她感到终于解脱了、自由了，可以按照自己的想法过日子了。离婚后的第三天，她就邀请她的同事、同学、朋友到她家里聚会，大家无拘无束，喝茶、聊天，很开心。心情好，自然工作就积极，好多事她都抢着干。人缘好，态度好，开朗、热心又阳光，业绩更是一月更比一月好，一年更比一年高。隔三差五，她还与朋友一道去健身房锻炼身体，保持身材，去美容院做一做美容。现在的她越来越年轻，越来越精神焕发了。公司领导对她的工作很满意，职位得到了晋升。
十年过去了。已经是公司副总经理的她，有一天和那个自认倒霉的女同学又在街头遇见了。
自认倒霉的女士说：“哎哟，你还是挺精神啊！怎么越活越年轻了，看起来还是三十来岁！”“你还好吗？怎么头发白了这么多，脸色这么憔悴？”“是啊，我没有说错吧，十年前我就跟你说，我这辈子彻底完了。你看看，我多倒霉啊，我看起来像五十多岁的老太太了，我这辈子真的完了。”“没那么严重。不过，我十年前也跟你说过，离婚后我自由了，可以更好地过属于自己的生活。你看，我也没有说错吧！”
同样是离婚，但是两个人对待离婚的看法却相差甚远，以至于在以后的日子里，她们的情况也是千差万别。同样的遭遇，不同的思维观念造就了不同的人生。
有一次电视台请了一位商界奇才做嘉宾主持，大家都非常想听他的成功之道。可是，他只淡淡一笑，说：“还是出道题考考你们吧。某地发现了金矿，人们一窝蜂涌去，然而一条大河挡住了必经之道，你会怎么办？”听后，大家有的说绕道走，有的说游过去。他却微笑不语。许久才说：“为什么非得去淘金，而不买很多条船去营运呢？这种情况下，即使收费高些，人们也会心甘情愿，因为前面有金矿呀。”
这位商界奇才正是打破了众人常规思维习惯的束缚，才从新的角度找到解决问题的新办法。事情往往是这样，当你换一种方式思考时，原来很棘手、很复杂的问题就会突然变得容易而简单起来。
很多人在寻求某一问题或事情的解决方法时，常常不愿打破自己思维的规范性。因此，常出现思维内敛，喜欢钻“牛角尖”的现象。在生活中，常会出现各种各样的事情或是难题，这就要求我们不依常规，寻求变异，从多方面寻找最佳解决方案。在分析问题时，应从一个目标出发，沿着不同的方向，提出各种设想，寻找各种途径，以达到解决问题的目的。
快乐的，才是幸福的。要取得快乐，就要打破自己的思维定式，转变思维方式，用这种方法，除去快乐的枷锁，笑迎未来。
人的观念要不断创新、革命，才会推动历史进步。创新和革命的速度决定个人和社会进步的速度。每个人都需要不断打破自己的常规思维，进行观念颠覆、观念革命、观念更新、观念开发，只有这样才会不断创造自身价值，从而最大限度地发挥自己的潜能。
突破自己，需要的不仅是智慧，更是胆识，大胆地选择、大胆地尝试，你才能真正实现突破自己的一次人生的飞跃。不做别人的影子，只做真实的自己
人生就是一场漫长的戏，在这出戏里，我们不是做自己而是在演自己。为了某一个目标，或飞黄腾达、或名扬天下，我们甘愿出卖自己的真心，说一些言不由衷的话，做一些自己不喜欢甚至讨厌的事情。为了保护自己不受到伤害，我们往往会戴一顶面具，让别人看不清我们的脸，也看不清我们的心灵。
在面具的掩护之下，我们小心翼翼地走在人生的旅途之中，时不时说活得好累，伪装的滋味真的很难受，但是没有勇气彻底摘掉面具，因为有太多的牵绊。不得已的时候，也只能这样安慰一下自己，大家都是这样过来的，也许这就是所谓的人生的磨炼。
在社会的磨炼中，我们由一颗有棱有角的石头变得圆滑了，人生的道路也顺利了很多，可是当我们停下脚步反省的时候，却悲哀地发现，我们已经不再是以前的那个自己了。
李玉是美术专业的高材生，毕业后在一家广告公司做设计人员，她设计的作品总是与众不同，有点理想主义和浪漫主义，充满了个性。同事们都认为很好的创意，总经理却总是看不上眼，并始终强调一句话：“我们要满足客户的意愿。”这令李玉十分苦恼。
因为李玉的形象好，总经理为了发挥李玉的形象优势，就把她调过来当自己的助理，平时出去见客户的时候总是带着她。李玉对这种安排十分不情愿，但是为了以后在总经理面前能为自己的作品争得一席之地，还是接受了。总经理对她说：“做我的助理可以让你了解客户到底需要什么东西，到时你的作品也会更实用。”
李玉最讨厌喝酒，也不喜欢看到男人酒气冲天的模样，但是为了应酬，在酒桌上也要强迫自己向客户敬酒，这真是一件痛苦的事情，但她必须忍着。更让李玉感到恶心的是，在夜总会里，很多客户邀请她跳舞，面对客户的要求李玉只能委屈自己，李玉觉得自己就像一个在舞池里的小丑。
在和客户接触的日子里，整天忙忙碌碌的李玉终于了解到了客户对作品的要求和品位。于是李玉向总经理提出要求，重新回到设计工作岗位上去。
李玉按照客户的意思设计出了一幅广告作品，总经理对之很满意，但是很多同事都对她的设计表示不满意，以前那种欣赏的目光不见了，取而代之的是一种不屑。
失去判断能力的李玉只好求助于以前的大学教授。教授给了她一行批语：一幅俗不可耐的作品。大学时这位教授对李玉的才气颇为赞赏，面对今天的批语，李玉伤心不已。
教授说，艺术的本质是真实，尤其是心灵的真实，而你的作品却充满了虚伪。现在有两条路供你选择，一条是继续虚伪下去，另一条是做另外一个凡·高。
李玉终于醒悟，向总经理递交了辞职信。那一刻，李玉感到从未有过的轻松和快乐。
李玉的悔悟挽救了自己，重新找回了真正的自己。现实中我们又有多少人能意识到这一点呢？
摘掉面具，做真实的自己。有一首古诗云：“痴心做处人人爱，冷眼观时个个嫌，觑破关头邪念息，一生出处自安恬。”一般人容易走这两个极端，而不能恰如其分地把握自己。世事纷繁，人事复杂，我们不可能一路都左右逢源，也不可能一味八面玲珑。在世俗圈子里痴心表演，人会活得不真实、不轻松、不自在；超凡脱俗，远离人间烟火，清高处世，只不过是人们的一种幻想。我们要活得自在逍遥，只有做真实的自己，既不去“痴心做”，也不去“冷眼观”，要像古人说的那样“觑破关头”，摒除邪念，保持心境安然舒畅。
做真实的自己首先要保持内心的真实，保持内心的真实就必须要有舍弃一切虚荣的心理，要有一种坚定的信念。不改变自己，而是找到合适自己的位置。
如果我是金子，我就去首饰店，不强迫自己做劳动工具，伤痕累累还一无是处；如果我是钢铁，我就上战场，不在首饰店里受冷落；如果我是美玉，我就不做磨盘，既毁了自己也帮不了别人；如果我是磨石，我就做快乐的磨盘，不停地旋转，磨出丰收的喜悦。我无法改变自己，我只能改变自己的观念，把自己放在更有利的地方。塑造自己，先点燃自己的心灯，然后才能照人远行。如果每个人都有一盏心灯，那么将只有光明而无黑暗！每个人都可以塑造独特的自己，我就是我，不论好与坏，世间不会有第二个我。做自己爱做而不是别人羡慕的事
当一个小伙子独自一人坐在温暖的火炉旁时，他会觉得昏昏欲睡，仿佛一分钟如一小时那样漫长，而当他和一个美丽的姑娘坐在冰天雪地里的时候，他会觉得时间飞逝，一小时就像一分钟那样短暂。这段有趣的话除了向我们通俗地解释相对论以外，还告诉我们另外一个道理：做自己喜欢做的事，你会觉得快乐无比，充满信心，干劲十足。
美国的西方石油公司前董事长哈默博士，年近九旬还能每天工作12小时，他的经验是：要尽量活动和工作，如果能全力以赴地去做自己喜欢做的事，就会永远年轻。享受忙碌就是享受生活，创造快乐。
莎士比亚是英国伟大的戏剧家和诗人，在他52年的生命中，共为人类留下了37部戏剧，其中至少有15部被公认为世界文学史上的瑰宝。300多年来，莎士比亚的戏剧一直被人们传诵着、排演着，他成为全世界最受欢迎的作家之一。
1564年，莎士比亚诞生在英格兰中部美丽的埃文河畔，他的父亲约翰·莎士比亚是个精明、能干的商人，主要经营手套、羊毛、皮革等物，并且在市议会里兼任一份公职。
7岁的时候，父亲把他送到一所文法学校去上学，可他却不用功，老是被老师用教鞭提醒着去读书。他不喜欢那些古板的祈祷文，他喜欢阅读古罗马作家用拉丁文写的历史故事，喜欢一个人在郊外的田野里漫游，听秋虫鸣叫。尤其是每年的五月节，小城斯特拉福热闹非凡，戏剧班子从伦敦来到这里举行各种表演，这是一年中莎士比亚最快乐的日子。他每场演出必到，戏剧班子走到哪里，他就跟到哪里，痴迷地观看着每一场精彩的演出，直到戏班离开斯特拉福城为止。这使莎士比亚的母亲玛丽·阿登忧心忡忡，她怕有一天独生子会抛下她跟着戏班远走高飞。
14岁时，莎士比亚离开了学校，来到父亲的铺子里帮工。但是，他对织手套、收购羊毛等工作并不感兴趣，仍然迷恋着戏班子和戏剧。几年以后，他结婚了，随之而来的是沉重的生活压力。为了能够挣钱养家，莎士比亚离开了小城斯特拉福，决定到伦敦去闯一闯。在伦敦，他几乎什么活计都干：写歌词、替人家购物、在码头做搬运工……但这些仍然不是莎士比亚所喜欢的，他最向往的还是剧场。每有空闲，莎士比亚就到泰晤士河边的几家剧场附近转悠。他多么想进去看看里面正在上演的戏剧啊，可是他没有钱，只能在门外看看宣传广告，猜想着剧中人的模样和故事情节。每逢演出季节，莎士比亚都会看着剧场上空飘扬的五颜六色的旗帜，心想：我一定要让我写的剧本在这里上演！
后来，他在一家剧院找到一份工作，主要是替客人看管衣帽，照料有钱的观众上下马车，还在后台打杂。从此，莎士比亚可以真正接近戏剧了。一有空闲，他就躲在后台静静地观看演员们的排练。这里，成了他的戏剧学校。
就是在后台这个地方，孕育了一位名垂青史的戏剧大师。
莎士比亚不仅看戏，还自己练着写戏。夜里，剧场散了以后，莎士比亚就躲在自己的小屋里，在昏暗的烛光下写起来。廉价的包装纸成了他记录灵感的最好稿纸。1592年新年对于莎士比亚来说是个难忘的日子，他的剧本《亨利六世》在伦敦最大的三家剧场之一——玫瑰剧场上演。莎士比亚的作品一炮打响，《亨利六世》的卖座收入竟达到整个演出季节的高点，剧场老板看中了他，与他签订了提供剧本的长期合同。
莎士比亚的名气越来越大了，他的作品在英国一次又一次地引起轰动，就连女王也对他大加赞赏，决定授予他爵士称号和族徽。族徽在当时是一种极高的奖赏，上面刻着长枪、老鹰、头盔和一句“并非无权”的名言。但是，莎士比亚并没有自我满足，他开始向自己挑战，决心写出更多、更好的作品来。很快《理查三世》《威尼斯商人》《温莎的风流娘儿们》《哈姆雷特》《奥赛罗》《李尔王》相继上演。悲剧《哈姆雷特》的轰动效应，更使莎士比亚登上了艺术的顶峰。
虽然莎士比亚赚了许多钱，但他仍然喜爱戏剧，迷恋戏剧。他把国王的赏赐和自己所赚的钱集中起来，投资建筑著名的环球剧场，而没有用来经商。所以说，莎士比亚的一生是为戏剧而活着的。
心理学认为，当一个人从事自己所喜爱的职业时，他的心情是愉快的，态度是积极的，而且他也很有可能在所喜欢的领域里发挥最大的才能，创造最佳的成绩。莎士比亚就是一个极有力的例证。
一个人在事业上取得的成就大小是和兴趣有很大关系的。如果做自己一直喜欢做的事，内心便会充满愉悦和快乐。所以，千万别逼迫自己或别人去做不喜欢的事，那样会事倍功半。试着去寻找自己喜欢的事，做自己喜欢的事，就离成功更近。
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