作者：静思之
出版社：中国中医药出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
妇科病防治一本通试读：
《妇科病防治一本通》编委会
主 编 静思之
编 委 （以姓氏笔画为序）
王少宇 卢中超 刘 勇 刘双喜
杨 红 杨 果 邳兰霞 邳智勇
肖 辉 肖永忠 张贤军 陈艳梅
钟发伟 袁爱莲 唐丹晖 曾志英
谢岚岚 廖学词 廖晓龙
女性护“阴”真经，教你远离妇科病
人们常说“女性是水做的”，这不仅仅是形容女性眼泪多，而且是形容女性的似水柔情。像露珠一样的女子，晶莹纯美，纤弱细小，让人担心她会蒸发，忍不住想去保护她、呵护她。
在社会上这么多年，隐隐约约地感觉到，女性有着不同的生命态度。一种女性珍惜生命、呵护自己的身体，而另一种女性颓废、堕落，将生命视为儿戏。
在我身边就有两个完全不同的女性。一个非常爱干净，讲究个人卫生，脾气也很好，做事总会未雨绸缪，她始终相信这个世界“凡事预则立，不预则废”。她与老公生活得很愉悦，每天在她脸上都能找到迷人的微笑，是一个贤妻良母型的好女性。
另外一个女性把生活弄得一团糟，从横七竖八的房间陈设就能看出她的私生活有多糟糕了。结婚后她居然还与初恋情人约会，并上演着一段又一段的激情戏。性生活混乱的她平时一点都不珍惜自己的身体，只贪图短暂的享受，却不知这是在用自己的生命下赌注。她脾气暴躁，几乎每天都能看见她怒气冲冲的面孔，她似乎想将这个世界上的人都吃掉。
每个女人都是一样的，只是她们对待健康的态度不一样。比如，几乎每个女人来月经时都会有腹痛，有的女人在月经来潮之前就开始留意自己的身体，从日常饮食到生活起居，将自己照顾得无微不至，而有的女人却大大咧咧，对自己一点都不爱护，月经期照样吃冷食，甚至进行房事，这样做妇科疾病自然会找上门来。
现在，姐妹们时常会遭遇到各种妇科病的威胁，妇科病就像是一张躲不开的网，笼罩着女人的一生。即使是美如天仙的“林妹妹”陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我这样的小女子呢？
然而，疾病本身又是改变命运的一个契机，它考验着患者和患者身边的每个人。曾经有位朋友患了宫颈癌，生命即将谢幕时，因为亲情与爱情支撑着她的灵魂，她的心情逐渐转好，坦然面对一切，她觉得只要自己还活着，就要笑对每一天。最终奇迹出现了，她的生命又回到了灿烂的时光。
由于女性自身的特点，她们常会在不经意间感染各种妇科疾病，因此，女性朋友在日常生活中要了解健康的标准和常见病的早期症状，定期做妇科检查，养成良好的生活习惯，保证生活有规律。女性一旦患上妇科疾病，就要做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能远离疾病，做个健康的女性。
本书主要讲述了各种妇科疾病的相关知识，从症状、预防措施、注意事项、治疗方法等方面进行阐述，书中的中医治疗法、西医治疗法、食疗法、按摩法等都非常简单有效。本书丰富了读者在妇科疾病方面的知识，并且能使读者正确对待妇科疾病，做好疾病的预防。《妇科病防治一本通》编委会2010年5月
第一章 解读妇科病
妇科疾病对于女性来说是一个多么熟悉的字眼，又是一个多么让人恐惧的词语。在不懂得它的危害之前，女性朋友往往并不怎么在意这个疾病的到来，但是，一旦了解了它对身体的危害，就想永远把它打倒。妇科疾病是女性生殖系统常见病的统称，主要包括外阴、阴道、子宫、输卵管、卵巢等处的疾病。下面我们一起来解读妇科病吧！
常见的妇科病有哪些
小故事
王小姐最害怕每个月的那几天，肚子痛、腰酸、乳房胀痛、恶心、呕吐，总之是浑身上下都不舒服，但她却认为这是正常现象，认为女人来月经时都应该这样。
一次，她痛得实在受不了了，于是去了医院。医生说，她的情况属于痛经，应该采取相应的治疗措施。这让王小姐很疑惑，痛经不是正常现象吗？为什么也要治疗呢？
专家解答
痛经也是妇科病吗？
是的，痛经属于妇科病的一种。
医生支招
了解常见妇科病的症状
我国的许多成年妇女都有不同程度的妇科疾病，常见的妇科病有很多，一般来讲有以下几种：
1.阴道炎
阴道炎的主要症状是外阴及阴道瘙痒，有的患者发生局部糜烂，并伴有灼痛、尿痛、尿频、阴道红肿、分泌物增多等症状。
2.外阴瘙痒
外阴瘙痒严重影响女性的工作和学习。该病日轻夜重，月经期间加剧，病程过长会导致局部破溃、感染、红肿疼痛。
3.痛经
痛经严重时会出现面色苍白、手足出冷汗、恶心、呕吐等症状，有的患者甚至会昏迷。
4.子宫肌瘤
子宫肌瘤患者会出现不规则阴道出血，脓性白带，急性腹痛伴恶心、呕吐等症状。该病易引起不孕、流产、早产等情况，甚至危及患者生命。
5.不孕症
不孕症指婚后有正常性生活，未避孕，同居两年以上未能受孕者。导致女性不孕的因素有排卵障碍、输卵管阻塞、子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫腔粘连、子宫颈炎症等。科普小课堂
做仰卧起坐可以预防妇科病
妇科病是女性的常见疾病，提高自身抵抗力和身体素质对防治妇科病有非常重要的作用。研究证明，做仰卧起坐有利于防治妇科病。
1.做仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，这样能够更好地保护腹腔内的脏器。
2.做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎来调节中枢神经系统，从而改善身体的抗病能力。
3.做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟处有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼和刺激腹股沟的血管，加快血液流动的速度，从而治疗和缓解妇科病。贴心小提示
做仰卧起坐可以预防多种妇科疾病，那么，你每天都会坚持做仰卧起坐吗？
女性怎样远离妇科病
小故事
汪女士今年29岁了，和老公结婚已3年多，两人准备要一个宝宝，但时间过去了半年，汪女士的肚子依然没有什么变化。
于是，夫妻二人到医院做了相关检查，结果发现，汪女士患有阴道炎。听到这个结果，汪女士很吃惊，她虽然有时会感觉外阴瘙痒，但并没有其他的异常，难道阴道炎和不孕有联系？
专家解答
阴道炎会导致不孕吗？
是的，部分阴道炎患者会出现不孕的情况。
医生支招
女性远离妇科病的方法
妇科疾病给女性朋友带来很多困扰，给我们的生活造成了一定的麻烦，那我们该怎样更好地护理自己，远离妇科病呢？
1.讲究个人卫生
作为一名女性，讲究个人卫生是很重要的，要勤洗澡，经常换内裤，在炎热的夏季里更应该这样。需要注意的是，现在市场上什么样的内裤都有，女性不要为了追求美和时尚而不顾健康。女性应该穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，这样对保证女性身体健康很重要。
2.养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可在女性如厕时侵入尿道引起感染。这一点小孩子都懂，成人更应该注意并养成好习惯。
3.多喝水
炎热的夏季里女性朋友应该多喝水，要充分发挥水的消暑利尿作用。尿液可以冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。科普小课堂
妇科病会给女性带来哪些伤害
妇科病是严重威胁女性健康的疾病，也是世界上最隐讳的疾病，其多数是因不注意经期和产后卫生或性交不洁造成的。妇科病没有年龄界限，只要是女性，都有患病的可能，其对女性的危害是多方面的。
绝大部分妇科疾病都会影响女性卵巢的机能，从而导致内分泌失调及新陈代谢紊乱，使雌激素和孕激素水平失调，令女性白润、细腻、光滑的皮肤过早出现皱纹、色斑，还会引发肥胖、便秘、痤疮、高血脂等疾病。妇科病还会使女性出现精神萎靡，甚至有发生癌变的可能。
妇科病对女性的影响远不止这些，妇科疾病因病因复杂，患病部位又大都在隐私处，所以经常会有一些女性朋友在患病后因羞于启齿或心理原因不能及时就医，使病情不断加重，甚至传播给他人。这样不仅给自己的精神和心理都带来很大伤害，还会危及家庭幸福。
因子宫疾病引起的夫妻性生活不和谐也是造成夫妻感情危机的重要因素之一。研究表明，子宫切除和患有子宫疾病的女性，其离婚率较正常女性高20%以上。另外，患妇科疾病的女性在妊娠期还会把疾病传染给下一代，导致出现流产、死胎，或产出畸形儿、低能儿。贴心小提示
妇科疾病会对女性的身体健康产生一定的危害，当患上妇科疾病之后，要及时就医，这点你做得怎么样呢？
穿牛仔裤会引发妇科病吗
小故事
黄女士是一位非常时髦的女性，她最喜欢穿牛仔裤，按照她的理论，牛仔裤是最能显身材的，所以，她整个夏天都穿着牛仔裤。
最近，黄女士发现身体有了些异常，一向很准的月经如今总是迟迟不来“报到”，而且她的白带也有些不正常，量增多了还伴有恶臭。都说白带是女性健康的“晴雨表”，黄女士可不敢怠慢，赶紧到医院查个究竟。医生告诉她，这是穿牛仔裤引发的真菌性阴道炎。
专家解答
白带异常是不是妇科病的前兆呢？
是的，如发现白带过多或颜色不对，就应及时就医。
医生支招
夏天不要常穿牛仔裤
牛仔裤美观也方便，是很多年轻爱美女士的首选。但你知不知道牛仔裤有其“可怕”的一面。夏天闷热潮湿，一些年轻女孩喜欢穿紧身的牛仔裤和化纤内裤，并且频繁地使用卫生护垫，致使阴部不能通风透气，让真菌有了“容身之所”，这让很多年轻女性极为头痛。
真菌性阴道炎是常见的妇科病，表现为外阴瘙痒、灼痛，还可伴有尿痛、尿频及性交痛，同时，患者阴道分泌物增多，分泌物呈白色稠厚的凝乳状或豆腐渣样。虽然阴道炎是常见病，但它可能引起更为严重的妇科疾病，甚至发生癌变，因此，对阴道炎千万不能轻视。白带异常是阴道炎的首要信号。女性朋友一旦出现阴部瘙痒不适，首先要到医院化验白带，以找到病原菌，然后进行科学用药和合理治疗。
喜欢穿紧身牛仔裤的女性，在炎热的夏季最好换上宽松、舒适的裤子或者裙装，内裤则应选择棉质、透气性好的。女性一定要注意个人卫生，内裤要和其他衣物分开清洗，特别是要和袜子分开。如果平时分泌物不多，尽量不要用护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。科普小课堂
少女也患妇科病
妇科病似乎与少女无缘，其实不然，少女也有可能感染妇科病。以下是少女常见的妇科疾病，应引起注意。
1.原发性闭经
少女如果年龄到了18岁依然没有来月经，就有可能是患有原发性闭经。如已有月经初潮，以后再出现闭经，则称继发性闭经。
2.外阴瘙痒
已婚女性常因患阴道炎、外阴炎而发生外阴瘙痒。少女患外阴瘙痒则是因为长期穿化纤内裤、牛仔裤等紧裹臀部的裤子及不注意外阴清洁等。
3.痛经
痛经表现为在行经前后或经期中发生严重腹痛，以致影响学习、生活和工作。痛经有原发性和继发性两种。少女痛经大多数为原发性，其主要是由于子宫内膜中的前列腺素含量过高造成的。贴心小提示
患上妇科疾病后患者通常会表现出一系列的症状，那么，你是否会经常留意自己身体的变化呢？
哪些坏习惯让你患上妇科病
小故事
小梅今年打算“落实”一个宝宝，于是，夫妻俩打年前就开始着手准备。谁知在孕前检查中，小梅被查出了好几种阴道病菌。她郁闷极了，为使宝宝能够安全“着陆”，一个多月前她就已经天天尽心尽力地用洗液为宝宝清洗“跑道”了，为什么还会出“故障”呢？难道是洗液出了问题？
专家解答
常用洗液洗下身更健康吗？
不是的，常用洗液洗下身易引发妇科疾病。
医生支招
女性应远离的坏习惯
女性如花，拥有花朵般的鲜艳娇嫩，但也如同花朵般脆弱。花朵是需要精心养护的，根基健康花才能开得鲜艳动人。做健康女性，要远离以下几种坏习惯：
1.加班熬夜
都市女性常加夜班，长期过“黑白颠倒”的生活会使机体的生命节律发生紊乱，造成内分泌失调，雌激素、孕激素的分泌不平衡，从而导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
2.用卫生护垫
一些女性认为，使用卫生护垫可避免阴部和内裤直接接触，有利于保持阴部的清洁。其实，长期使用卫生护垫易使阴部因透气不良而致感染，还易增加患妇科疾病的风险，长时间不更换卫生护垫更易导致阴道炎症及其他妇科疾病。
3.使用爽身粉
炎热的夏季，很多女性喜欢洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉，其实这样做也是有一定危害的。因为爽身粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化硅、氧化镁、硅酸镁以“结合”形式组成的无机化合物，其中硅酸镁是一种易诱发癌症的物质。
4.用洗衣机洗内衣
用洗衣机清洗衣服会将某些病菌带给下一筒要洗的衣服，一些菌种即使通过晾晒也不能完全被消灭，所以，贴身内衣最好用手洗。
5.久戴胸罩
胸罩可展示女性美，但长期戴胸罩或戴不合适的胸罩可压迫乳房，进而造成局部血液循环不良，影响乳腺发育，甚至导致乳房出现包块、结节、瘀血，还有造成乳腺癌的危险。
6.使用清洗液
很多女性认为使用洗液是一种良好的卫生习惯，其实结果恰恰相反，有60%～70%的患者是因长期使用清洗液而患上妇科疾病的。科普小课堂
清洗外阴的正确方法
尽管我们都知道女性清洗外阴的重要性，但是女性通常采用的清洗方法真的是正确的吗？现在就告诉大家正确的清洗方法，真正让女性洗出健康来。其正确方法是：
1.外阴清洗适当即可，尽可能不要冲洗阴道，这样可以保护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，更好地阻断外界病原体的侵入。
2.要有自己专用的清洗用具，如毛巾、盆等。使用前要记得先将用具洗净，使用后最好在太阳下曝晒，以利于杀菌消毒，从而避免滋生细菌和真菌。
3.用温水清洗外阴部，洗剂应选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激和伤害。
4.大便后一定要将肛门擦拭干净，最好养成用温水冲洗肛门的习惯。若肛门口留有的粪渍污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机进入阴道，引起炎症。
5.月经期间要用温水勤洗外阴，卫生巾要勤换，以免血渍成为细菌的培养基。贴心小提示
坏习惯是导致妇科病发生的重要原因之一，这些坏习惯你已经改正了吗？
采取避孕措施，做个健康女性
方女士已经结婚3年多了，最近1年她想要个宝宝，可一直没有怀孕，这让年近30的方女士非常着急。后来，她到医院检查，医生告诉她，由于她做过多次人流手术，使子宫内膜受了伤，造成受精卵不容易着床，从而导致了不孕。这让方女士追悔莫及，原来在结婚初期，由于经济条件不允许，方女士曾做过3次人流。
专家解答
女性行人流术后一定无法再次怀孕吗？
不是的，但可以肯定的是，人流手术会对女性造成一定的影响。
医生支招
妥善采取避孕措施
每一次人流对女性的伤害都可能是深远的，因此，做好避孕工作是女性自我保护的重要措施。那么，常见的避孕措施有哪些呢？
1.安全期避孕
即根据排卵规律避免在排卵期进行性生活的避孕方法。对女性来说，如果不想“中彩”怀孕，那么享受两性激情的关键就是安全、安全、再安全。安全期避孕是被许多人接受的一种避孕方法，避孕成功率为70%～80%。
2.男用避孕套
目前我国市场上所销售的男用避孕套根据其直径大小可以分为4种型号，即大号（直径35毫米）、中号（直径33毫米）、小号（直径31毫米）、特小号（直径29毫米）。使用者可以根据本人以及性伴侣的具体情况来选用不同型号及外观的避孕套，这样既可以提高性生活质量，又能保证避孕的效果。使用避孕套的避孕成功率为80%～90%。
3.外用避孕药
外用避孕药可以在溶化后杀死精子，或者形成油膜、泡沫使精子失去活动能力，从而起到避孕的作用。外用避孕药包括避孕药膏、药膜，其避孕成功率为70%～80%。
4.宫内节育器
宫内节育器是最适合哺乳期妇女的一种避孕方法。因为它的避孕效果非常好，而且使用时间比较长，一次放置后不需再附加任何措施，并且在哺乳期间也不会影响乳汁的分泌和质量。其避孕成功率在95%以上。
5.避孕针
注射1针可避孕1个月，此种方法安全可逆，停药后即可恢复受孕。患者需按时打针，少数人使用该方法后会发生月经紊乱及闭经，此外，避孕针剂中含雌激素，会影响乳汁的分泌。其避孕成功率为99.9%。
除此之外，还有口服短效避孕药，避孕成功率为99.9%；皮下埋植药物避孕，成功率为99.9%；永久性避孕法，成功率为99.9%。科普小课堂
如何推算安全期
正常育龄女性每个月来1次月经，从避孕方面考虑，可将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期，安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。
女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子从卵巢排出后在输卵管内可生存1～2天，以等待受精，男性的精子在女性生殖道内可维持2～3天的生命力。所以，在卵子排出的前后几天里性交很容易受孕。
为了达到避孕的目的，可以将排卵日的前5天和后4天及排卵日共同称为排卵期。因为在排卵期内性交易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。贴心小提示
性生活是婚姻很重要的一部分，要想身体健康，不受到不必要的困扰，就要注意避孕的方法。那么，你在避孕方面做得如何呢？
生殖系统感染的自我诊断
小故事
小林拿到了诊断结果，结婚多年不孕的“元凶”终于找到了，原来是阴道炎。医生告诉她，她患有阴道炎已经很长时间了，早应该到医院治疗。听了医生的话，小林非常后悔。
小林在没有结婚的时候就常感到外阴瘙痒、白带有恶臭。她以为只要常清洗下身症状就会消失，于是一直没有就医，没想到后果这样严重。
专家解答
外阴瘙痒有可能是生殖系统感染造成的吗？
是的，很有可能，因为生殖系统感染的常见症状就是外阴瘙痒。
医生支招
如何自我诊断生殖系统感染
由于女性的生理特点，其生殖系统感染的几率要远远大于男性，那么，如何自我诊断生殖系统感染呢？
1.外阴阴道炎
外阴阴道炎包括滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、老年性阴道炎、细菌性阴道病、幼女外阴阴道炎，其中前两种较为常见。
滴虫性阴道炎的症状为：白带呈黄绿色或灰黄色、稀薄、含泡沫、有腥臭味，严重时白带内混有血液，还会出现外阴瘙痒、性交痛等症状，伴有尿道感染时表现为尿频、尿痛、血尿。
念珠菌性阴道炎的症状为：外阴瘙痒、灼痛，严重时坐卧不宁，还可有尿频、尿痛及性交痛。急性期患者的白带增多，呈白色稠厚的豆渣样，小阴唇、阴道黏膜有散在的膜状物覆盖，重者阴道黏膜层可出现溃疡。
2.盆腔炎
盆腔炎是指女性内生殖器及周围结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。可一处或几处同时发病，其症状可因炎症轻重及范围大小而有不同。
盆腔炎患者发病时常有下腹痛并伴发热，病情严重者可有高热、寒战、头痛、食欲下降。月经期发病者可有经量增多、经期延长，非月经期发病者可有白带增多。若合并有腹膜炎，则会表现出消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。若有脓肿形成，可有下腹包块，包块刺激膀胱时患者会出现排尿困难、尿频、尿痛等症状。
3.宫颈炎
宫颈炎也是女性常见的妇科病之一。其主要症状为白带增多，白带性状、颜色、量、气味的变化与感染的病原菌种类有关。患者的白带可呈乳白色黏稠状或出现白带中含血丝。感染重者白带呈脓性并伴有腰酸、小腹胀痛及腰骶部疼痛等症状。科普小课堂
眼圈发黑与妇科病的关系
一些细心的女性平时会观察到自己的眼圈发黑，但大多数人都认为这只是因睡眠不足引起的，对其并不重视。其实，如果有这样的情况，可能暗示你患有妇科病，赶快到医院检查吧！
1.黑眼圈从内眼角向下方延伸，与眼眶约呈45度角，呈棕褐色或浅灰黑色月弯形，年轻时不明显，到中老年时黑眼圈延伸至外上方，一直达到外眼角，呈完整半圆形，半径大约数毫米。这种眼圈发黑从青年至老年几乎均可发生，只是色泽深浅不同，它一般会随着年龄及身体健康状态的变化而改变，多因严重失眠、贫血、性生活不节制或患某些妇科病造成色泽加重。
2.眼周充血，眼周发黑。这一类眼圈发黑常出现在女性患动脉硬化及大病之后体质较差时。
绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，这并不算病态。女性平时要保证充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜等维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。中医学认为，人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，面部变化较明显、持续时间较长者，应及时请医生检查。贴心小提示
身体小小的改变都有可能是疾病的前兆，那么，你留意身体的小变化了吗？
女性外阴瘙痒的原因有哪些
张大妈今年60岁了，最近一段时间，她总是感觉外阴部瘙痒难忍，她听说老年人容易患阴道炎，于是就自作主张到药店买了些药使用，但用了一段时间，并没有多大效果。在儿女的劝说下，她到医院做了检查，结果被诊断为糖尿病。张大妈觉得很奇怪，外阴瘙痒难道不是妇科病引起的吗？
专家解答
外阴瘙痒一定是妇科病吗？
不是的，外阴瘙痒是多种疾病的表现，比如，糖尿病也会引起外阴瘙痒。
医生支招
教你认识女性外阴瘙痒的原因
外阴瘙痒给女性带来难言之苦，由于瘙痒随时都可发生，使人非常痛苦。外阴瘙痒往往是多种疾病的症状，其发生原因大致可以分局部和全身两类。
1.局部性原因（1）最常见的局部原因是白带增多，尤其是因滴虫或真菌感染引起的阴道炎，常因排出大量异常白带刺激外阴部而引起外阴瘙痒。（2）不注意经期卫生，不及时清洗外阴，使经血或阴道分泌物长时间积存在外阴部，造成外阴瘙痒。长时间穿化纤内裤会使外阴常处在湿热环境中，也可引起外阴瘙痒。（3）常用消毒药液冲洗阴道，或在阴道内放置某些药物，易造成外阴皮肤过敏，也会引起外阴瘙痒。（4）外阴皮炎、湿疹等疾病，不但可引起瘙痒，同时外阴皮肤也可能有不同程度的变白、萎缩或增厚。（5）常用碱性较强的肥皂或高锰酸钾溶液清洗外阴会使皮肤因干燥及缺少油脂而发痒。（6）患有蛲虫病的人，会因蛲虫常由肛门爬出并刺激肛门周围及外阴而发生瘙痒，尤以夜间为重。（7）外阴癌的前期也有皮肤瘙痒症状，有的人外阴瘙痒多年后被确诊为外阴癌。
2.全身性原因（1）最常见的是糖尿病。因含糖尿液常刺激外阴部，患者会出现外阴发痒症状，如并发真菌感染，则奇痒难忍。（2）患有核黄素缺乏症、贫血、黄疸性肝炎或慢性肝炎等疾患时，也可引发外阴瘙痒。
找不到原因的单纯外阴瘙痒很可能是因精神紧张、过度疲劳、精神创伤或条件反射等原因引起的。科普小课堂
出现外阴瘙痒怎么办
外阴瘙痒是很多女性朋友的烦恼之一，那么，出现外阴瘙痒之后我们该怎么办呢？首先要去医院诊治，针对病因进行治疗。另外，还需采取以下防治措施：
1.注意个人卫生，养成良好卫生习惯。常洗常换内裤，做到一人、一盆、一巾，内裤应宽松柔软，以棉质为宜，裤子不宜过紧，以便保持外阴清洁、干燥。避免久坐，工作一段时间后应活动一下下肢。
2.注意月经期的卫生保健，做好经期养护。因使用避孕器具或卫生巾引起外阴瘙痒者，可暂时停用或换用另一种品牌，以消除过敏源。
3.检查有无妇科炎症及糖尿病，消除各种刺激的来源。另外，不要饮酒及食用刺激性强的食物。切忌搔抓外阴部，无明显感染时不宜用高锰酸钾清洗外阴，禁用过热的水清洗患处。贴心小提示
有些人认为外阴瘙痒并不是什么大病，不会选择及时就医，那么，你出现这种情况后会及时就医吗？
第二章 阴道炎
曾有个朋友患了阴道炎，因为缺乏对它的了解，以为这种病只有通过性交才会传播，她整整躲在家里一个星期不敢出门。那时她才18岁，因为认识的误区，她很怕别人因此瞧不起自己。其实，我们只要正确看待这个疾病，就会有另一种心境。
阴道炎的症状有哪些
小故事
张小姐是一家高级化妆品公司的销售经理，平时工作很忙，常常有了小病、小痛也不放在心上。最近一段时间，她感觉下身非常不舒服，白带增多还伴有恶臭，但因不严重，她就没有去就医，谁知情况越来越糟糕，还出现了尿急、尿频、血尿等症状，这让张小姐感到非常恐惧。她到医院一检查才知道，原来是阴道炎惹的祸。
专家解答
白带异常是阴道炎的症状吗？
是的，白带异常是阴道炎的常见症状之一。
医生支招
怎样识别不同种类的阴道炎
阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科常见的疾病。常见的阴道炎有真菌性阴道炎、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、非特异性阴道炎、老年性阴道炎等。其症状如下：
1.真菌性阴道炎
其症状主要为外阴瘙痒，外阴、阴道灼痛，白带增多，呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿急、尿痛、性交痛。妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道黏膜上附着有白色膜状物，将其擦除后露出红肿黏膜面，急性期可见黏膜有糜烂面或浅表溃疡。
2.细菌性阴道病
其症状为白带增多、稀薄、呈泡沫状或灰白色，阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，伴有恶臭。
3.淋菌性阴道炎
其症状表现为下腹部疼痛，阴道分泌物增多，白带呈脓性，阴道口红肿疼痛等。该病如不及时治疗，可转为慢性妇科炎症，有10%～20%的患病女性可出现不孕或宫外孕。
4.加特纳菌性阴道炎
其急性期表现为白带增多，白带有鱼腥味或氨臭味，外阴潮湿不适，常伴有阴道灼热感、性交痛及外阴瘙痒。加特纳杆菌性阴道炎可通过性交传播，在性关系混乱的人群中，其具有高流行率。
5.滴虫性阴道炎
其表现为白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，白带常呈泡沫状，有臭味。严重的患者有血性白带，且常伴有尿频、尿痛、血尿。
6.非特异性阴道炎
其表现为阴道有下坠及灼热感，常伴有盆腔不适及全身无力。阴道分泌物增多，呈浆液性或脓性，有臭味。若分泌物刺激尿道口，可引起尿急、尿频、尿痛。
7.紧裆裤阴道炎
这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内裤或高弹紧身健美裤引起的。其主要症状是：白带过多，阴道和大小阴唇瘙痒并伴有尿频、尿急等尿道刺激症状。
8.幼女阴道炎
其表现为外阴红肿，阴道内流水样分泌物，阴道灼痛或奇痛难忍。该病多见于穿开裆裤的小女孩，发病原因是女孩在玩耍时坐在地上，或将手指直接捅进阴道，甚至在阴道内放置异物，致使外阴、阴道受到污染，诱发阴道炎。
9.少女初潮阴道炎
其表现为会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至呈脓性。由于阴道分泌物外溢，刺激尿道口，故出现尿频、尿痛等症状。女孩子第一次来月经时，出于少女的羞涩和对月经的朦胧认识，她们往往不懂或不注意经期卫生，使用不洁净的卫生纸，致使外阴受到污染，病菌乘机侵入和孳生，引起少女初潮阴道炎。
10.孕期阴道炎
女性在怀孕期间激素水平升高，阴道分泌物增加，阴道酸碱度改变，使寄生在阴道区域的细菌也随着环境的改变而引发疾病，其中真菌性阴道炎在准妈咪中最为常见。
11.老年性阴道炎
其表现为白带增多，色黄，呈水状，严重时呈脓性，有臭味，有时可有血性白带，外阴有瘙痒或灼热感，下腹部坠胀，炎症波及尿道时，会有尿频、尿急、尿痛等症状。科普小课堂
阴道炎的发病原因有哪些
阴道炎是妇科的常见疾病之一，其发病原因主要有以下几种：
1.自身抵抗力下降
尽管阴道本身有自净作用，但当这种作用减弱或者病原体致病力强的时候，就会引发疾病。
2.使用公共浴具造成感染
使用消毒不严格的公共浴盆、浴巾等，会使致病菌再次找到安家的地方，从而引发阴道炎。
3.穿不洁内裤造成感染
商店卖的内裤在运输过程中容易被各种细菌污染，如果买回后不经清洗就穿在身上，很容易造成感染。有些人喜欢穿紧身内裤，这种内裤非纯棉质地，会导致外阴部既潮湿又不透气，这就为病菌创造了有利的生长环境。
4.卫生护垫及卫生巾惹是生非
有些人使用卫生护垫或卫生巾时，几个小时或一整天才换一次，这样就给致病菌创造了有利的生长环境。再有，有些不合格的卫生巾、卫生护垫流入市场，一些合格的卫生用品由于包装不严，也有被污染的可能，女性使用这些用品后也易被感染。贴心小提示
白带是女性健康的“晴雨表”，那么，你会经常留意这张“晴雨表”的变化吗？
阴道炎的检查项目有哪些
小故事
刘红是来京务工人员，工作劳累，加上居住环境卫生条件较差，近一段时间，她发现自己的白带出现了异常，白带量有所增加，并且出现了尿频、尿急、尿痛等症状。
丈夫劝她去医院检查，但刘红总认为做妇科体检是一件很没面子的事情，还担心检查过于繁琐，于是就这样一拖再拖，结果使本不严重的阴道炎越来越严重，并且错过了治疗的最佳时期。
专家解答
阴道炎的检查很繁琐吗？
不是的，阴道炎的检查很简单，无需花费很长时间。
医生支招
阴道炎的检查项目
阴道炎是妇科常见疾病，一旦发病，患者就应该及时到医院做相关检查，检查项目主要包括以下几方面：
1.妇科检查
通过常规妇科检查，初步筛查可能的疾病，并取阴道分泌物标本做必要的检查。
2.阴道分泌物检查
检查阴道清洁度和是否有滴虫、真菌、细菌感染。
3.阴道分泌物培养
检查患者是被哪种病原菌感染的，以为治疗提供准确的依据。
4.药物敏感试验
检测病原菌对哪种药物敏感，从而进行针对性用药，以提高治疗效果。
5.电子阴道镜检查
电子阴道镜可将物体放大50倍，能准确、清晰地观察阴道、宫颈等部位的病变，并可帮助医生准确选择可疑部位做活体检查。其对子宫颈癌和癌前病变的早期发现有相当高的价值。科普小课堂
幼女患有外阴阴道炎需要做的检查项目及其常见症状
阴道炎并非已婚女性的专利，有时幼女也会患有外阴阴道炎。由于幼女年龄较小，所以在进行检查时，应与成人有所区别。
幼女患有外阴阴道炎时需要做的检查有：
1.用棉签取阴道分泌物，查找滴虫、真菌。
2.注意阴道有无异物。
3.检查大便中是否有蛲虫卵。
幼女外阴阴道炎的常见症状：
1.常表现为外阴瘙痒、疼痛，患儿常哭闹不安。
2.外阴红肿，严重者可见皮肤破溃、糜烂或小阴唇粘连等症状。贴心小提示
妇科检查和其他检查一样，是疾病诊疗过程中不可缺少的内容之一，而很多人却因为难为情而逃避妇科检查。那么，你是怎么做的呢？
阴道炎患者的用药
小故事
很多女性有这样的想法，女性有不洁性行为时才可能得阴道炎，小华也是这样认为的，但向来洁身自好的她却也患上了阴道炎。
小华怀孕7个月时，莫名其妙地得了念珠菌性阴道炎。当时，医院的妇科医生说最有效的办法是用抗生素治疗，可是大剂量使用抗生素会对胎儿造成不良影响，所以不能轻易用药。
就在小华不知道该怎么办时，小华的邻居，一位从事了多年妇科工作的阿姨给小华开了个处方——维生素C片。其用法是每晚取3片维生素C放入阴道，连用1周。维生素C不会有副作用，而且十分有效，小华使用它还不到1周就痊愈了。
专家解答
维生素C真的能治疗阴道炎吗？
是的。维生素C片在阴道内释放后增加了阴道内的酸度，在酸性环境中，对人体有益的乳酸杆菌得以繁殖，其可以杀灭致病的念珠菌。
医生支招
阴道炎患者该如何用药
健康女性的阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏时，会使病原体易于侵入，因此导致了阴道炎症的发生。对于常见的几种阴道炎，患者该如何用药呢？
1.紧裆裤阴道炎
治疗这种阴道炎，首先不要穿化纤质地的紧裆裤，应改穿棉质内裤和松裆裤。每晚清洗外阴，并服用环丙沙星或妇炎宝等，同时在阴道内放置维生素C片。
2.滴虫性阴道炎
治疗该病可用口服甲硝唑及阴道内放置灭滴灵栓的方法，7～10天为1个疗程，连用3个月，或用1%的乳酸液冲洗外阴。患者的配偶也应同时治疗，在治疗期间应避免性生活。
3.真菌性阴道炎
治疗真菌性阴道炎可口服大扶康150毫克，并配合凯妮汀阴道用药。治疗期间应避免性生活，勤换内裤，洗涤用具均应用开水烫洗。
4.淋菌性阴道炎
治疗时可用头孢曲松或大观霉素肌注，连用10天。同时可选用麻柳叶100克，苍术15克，黄连15克，黄柏15克，败酱草20克，蛇床子15克，白头翁30克，苦参30克，地肤子15克，水煎，用温热的药汁清洗外阴，每日1～2次，7天为1疗程。
5.孕期阴道炎
准妈咪治疗阴道炎时用药要特别慎重，可根据阴道炎的不同类型选用外用药局部治疗，以防止药物导致胎儿畸形。真菌会经产道感染胎儿，使新生儿得一种叫鹅口疮的疾病。所以，准妈咪治疗阴道炎要彻底，以防分娩时产道的真菌侵袭胎儿。
6.幼女阴道炎
治疗幼女阴道炎只需用花椒水或六一散水清洗阴道和外阴，便可收到满意效果。为防患于未然，不要给女孩子穿开裆裤，应给她们穿宽松易脱的闭裆裤，并且应每晚给女孩清洗会阴。
7.少女初潮阴道炎
患者可于临睡前清洗阴道口和外阴，然后用洁净的手指轻轻地将洁尔阴栓推入阴道，其消炎效果很好，且不会损伤处女膜。
8.老年性阴道炎
一旦发现自己患有老年性阴道炎应及早治疗。治疗时，通常用1:5000的高锰酸钾溶液外洗患处，并在阴道塞入己烯雌酚片剂或栓剂。患者也可口服雌激素，但必须在医生的指导下用药。科普小课堂
阴道炎患者用药时的注意事项
阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科常见的疾病。幼女及绝经后女性由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄，细胞内糖原含量较少，阴道pH达到7左右，故阴道抵抗力低下。她们比青春期及育龄女性更易受感染。那么，阴道炎患者用药时要注意哪些方面的问题呢？
第一，就诊时要认真听医生的话，不明白的地方要及时了解清楚，然后仔细阅读药物的使用说明，如果有疑问，应及时请教医生。
第二，一般阴道用药都是在晚上，这样能使药物在睡眠期间充分分解，直接作用于患处。如果白天使用，易使药物经阴道流出，既污染内裤又不能使药物充分接触病变部位。
第三，一定要坚持治疗。如果是因为阴道炎或宫颈炎等原因用药，则要彻底治愈后再停药。在治疗后仍要遵医嘱到医院复查，不能因为症状缓解了就马虎对待，如果不彻底治愈疾病，很容易造成复发。
第四，对于白带多的患者，直接阴道用药会影响疗效，所以医生会建议患者先做阴道冲洗，使分泌物减少后再用药，这种冲洗最好是在医院进行。另外，遵医嘱使用洗剂时也要注意，最好采取站立位，由上向下冲洗，不可采取卧位，清洗时不要抬高臀部，否则，药液倒流很可能引起逆行感染。贴心小提示
阴道炎是最常见的女性生殖器官炎症，各个年龄阶段的女性都可以罹患。由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并要增强体质，预防复发。那么，这些你做得如何呢？
认识滴虫性阴道炎
小故事
张女士，27岁，近1周她的白带明显增多，呈黄绿色，有泡沫及臭味，并有性交疼痛、外阴瘙痒等症状，严重影响工作和生活，于是她和先生一起到医院就诊。经过医生诊断，她被确诊为滴虫性阴道炎。
医生告诉她，如果不及时治疗，这种病还会影响到生育，并主张夫妻同查、同治。经过积极治疗，疾病被彻底治愈，张女士恢复了健康。半年后，张女士怀孕了，全家人很高兴。
专家解答
滴虫性阴道炎真的可以导致女性不孕吗？
是有可能的。从医学理论上来说，理想的阴道pH值应该是2～5，但滴虫性阴道炎患者的阴道pH值常为5～6，这对精子的存活有非常不利的影响。
医生支招
帮你了解滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎是常见的阴道疾病，其由阴道毛滴虫所引起。滴虫呈梨形，后端尖，约为多核白细胞大小的2～3倍，虫体顶端有鞭毛4根，体部有波动膜，后端有轴柱凸出。
滴虫性阴道炎患者的阴道pH值一般为5.2～6.6。隐藏在腺体及阴道皱襞中的滴虫于月经前后得以繁殖，并引起炎症的发作。它能消耗或吞噬阴道上皮细胞内的糖原，阻碍乳酸生成。滴虫不仅寄生于阴道，还常侵入尿道或尿道旁腺，甚至还会侵入膀胱和肾盂。
滴虫性阴道炎最常见的症状是白带增多。急性期时大量的白带有可能湿透内裤，患者因此常常需要使用卫生巾。患者的白带为黄绿色脓样，质稀，有特殊的臭味，外阴瘙痒不如念珠菌引起的阴道炎明显，常伴有外阴烧灼感，性交痛，以及尿频、尿急、尿痛等泌尿道症状。妇科检查时可见外阴有抓痕，小阴唇、阴道口充血水肿，由于白带较多，常见稀脓样白带自阴道口流出。阴道黏膜充血水肿，可有散在的红色斑点或草莓样红色突起，故又称“草莓样阴道”，阴道后穹隆有大量的黄色脓性泡沫状白带积聚，宫颈充血，其上也可以出现草莓状突起。急性滴虫性阴道炎未经治疗或治疗不彻底，还可以转为慢性滴虫性阴道炎。
滴虫性阴道炎是从外界感染而得的。一种传染病之所以能传播，是因为它具备传染源、传播途径和易感者三个条件。传染源就是带虫者和被污染的物品，传播途径有直接传播和间接传播两种。在国外，滴虫性阴道炎主要是通过性生活传播的，因此，将它归属于性传播疾病范畴。在我国，由于人口众多，公共卫生设施较发达国家相对落后，因此，公共场所的传播也成为重要的传播途径。任何人都有可能被感染滴虫，尤其是那些阴道酸碱度有改变或免疫力低下的人群更易于感染。感染滴虫后能自愈者极少，即使治愈，还可能再次被感染。科普小课堂
滴虫性阴道炎的食疗法
患滴虫性阴道炎时，患者在应用药物治疗的同时，可选用适当的食疗方法作为辅助治疗。
1.槐花9克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，粳米60克。先将槐花、冬瓜仁水煎，去渣取汁，再加入粳米、薏苡仁共煮成粥即可。每日1次。
2.茯苓粉30克，车前子30克，粳米60克，白糖适量。将车前子布包，放入砂锅中，加水适量，煎汁后去药包，将药汁同粳米、茯苓粉共煮成粥，加白糖少许即可。每日1剂。
3.昆布150克，青头白萝卜50克，猪肚皮肉20克，花椒25粒，食盐适量。将青头白萝卜、猪肚皮肉洗净切块，将昆布、花椒、食盐放入砂锅内，加水适量，用文火炖至萝卜、猪肚皮肉熟烂即可。每日1次。
4.鲜鸡冠花500克，鲜藕汁500毫升，白糖500克。将鲜鸡冠花洗净，加水适量，煎煮3次，每次20分钟。合并3次的煎液，再继续以文火煎煮以浓缩药汁，然后加入鲜藕汁，加热至黏稠时倒入白糖，将其混匀、晒干、压碎，装瓶备用。每次取10克药粉以沸水冲化后服用，每日3次。贴心小提示
研究表明，滴虫性阴道炎患者有1/5会发生不孕。当然，患者也不用过于担心，因为大部分患者在治愈滴虫病后，生育能力都会得到恢复。若患有滴虫性阴道炎，一定要及时治疗，以免导致不孕，这点你做得怎么样呢？
认识老年性阴道炎
小故事
孙奶奶今年65岁了，近2个月她感觉外阴部瘙痒，阴道分泌物增多、色黄如浆状、气味腥臭，而且还伴着心烦口苦、舌苔黄腻，弄得她吃什么都不香，浑身不自在。孙奶奶为此到医院诊治，她的阴道分泌物涂片检查结果为阴性。最后，她被诊断为老年性阴道炎。
专家解答
老年性阴道炎是不是不能治疗呢？
不是的，老年性阴道炎不难治。老年性阴道炎是绝经后女性常见的疾病，平时老年妇女要注意家庭卫生及个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，以预防疾病的发生。
医生支招
何谓老年性阴道炎
女性绝经后卵巢功能已衰退，体内雌激素减少，阴道黏膜萎缩，阴道壁变薄，上皮内的糖原含量减少，机体自卫能力明显下降。当全身抵抗力低下、外阴不洁及进行阴道操作时，绝经后女性很容易受细菌侵袭而引起感染，进而发生老年性阴道炎。
老年性阴道炎是常见的一种妇科疾病，如症状明显，即可出现阴道灼热感，分泌物增多、呈黄色、有异味。临床上可见到阴道口、阴道壁有散在出血点，甚至可发生阴道出血。
治疗该病前除做常规妇科检查之外，还应做宫颈刮片，以排除癌变的可能。此外，还应检查白带中有无滴虫、真菌、衣原体、支原体、淋球菌等，必要时进行诊断性刮宫以除外子宫内膜疾患。
老年性阴道炎该怎样预防呢？绝经后女性排除患肿瘤的可能性之后，可在医生的指导下适量补充外源性女性激素。常用药有：利维爱1.25毫克，每周2次；倍美力0.625毫克，配合黄体酮2毫克，同时补充含维生素D的钙制剂，每日1次。这些方法可以有效预防老年性阴道炎及骨质疏松症的发生。科普小课堂
中医治疗老年性阴道炎
据统计，有三成多的老龄女性患有老年性阴道炎，中医治疗该病有较好的效果，现在就给大家一些方法和建议，以供参考。
1.滋阴清热法
知母9克，黄柏9克，生地20克，山药15克，山茱萸10克，茯苓15克，泽泻9克，丹皮12克，首乌15克。水煎服，隔日1剂。此法适用于肝肾阴虚型阴道炎，治以滋补肾阴、清热止带。
2.泻肝利湿法
龙胆草9克，栀子9克，黄芩9克，柴胡6克，生地15克，车前子12克（包煎），泽泻9克，当归9克，生苡仁30克，甘草6克。水煎服，隔日1剂。此法适用于肝经湿热型阴道炎。肝经之脉环阴器，若情志不畅，肝郁克脾，脾虚湿盛，湿邪下注，可致带下过多、阴痒。贴心小提示
中医配方轻松易学，只要坚持按要求治疗就可以取得很好的疗效，你能坚持治疗吗？
幼女也会患阴道炎
小故事
3岁的小女孩芳芳前几天外阴红肿、疼痛，阴道内流出少许水样分泌物。芳芳妈妈非常着急，立刻带她去医院检查，医生检查后将芳芳确诊为“幼女外阴阴道炎”。这让芳芳妈妈感觉非常意外，芳芳还那么小，怎么可能患上阴道炎，这太不可思议了。
专家解答
阴道炎是专属于成年人的病吗？
不是的。许多人认为，只有成年女性才会罹患阴道炎，其实，幼女患外阴阴道炎者并不罕见。幼女患外阴阴道炎多因葡萄球菌、滴虫及真菌感染。
医生支招
什么是幼女外阴阴道炎
幼女外阴阴道炎的主要表现为外阴红肿，阴道内流水样分泌物，阴道灼热、疼痛、瘙痒难忍。由于小女孩一般都不能准确地述说症状，所以，该疾病易被大人忽视而不能及时诊断治疗，因此常延误病情。有的患儿病情反复发生长达1～2年，严重时可引起外阴破溃和排尿困难，甚至引起小阴唇粘连及阴道闭锁。
因此，一旦发现孩子患了阴道炎，家长要消除顾虑，及时带孩子去医院诊治，以减少并发症的发生。预防幼女外阴阴道炎应做到：要注意外阴卫生，定期给幼女洗浴、换内裤；不要让孩子用手或异物触摸阴道；不要让穿开裆裤的女孩坐在地上玩耍，女孩2岁后最好改穿宽松易脱的闭裆裤；不要与孩子共用毛巾、澡盆，不要带孩子去人员复杂、人群密集的游泳池及浴池；对患蛲虫病的幼女，要积极采取治疗措施。注意了这些问题，幼女外阴阴道炎的发生率就会明显下降。科普小课堂
幼女外阴阴道炎的治疗小方案
如果宝宝患了幼女外阴阴道炎家长也不用过于担心，下面为大家提供一套小方案，希望对宝宝有所帮助。
1.将宝宝与患阴道炎的家属隔离，以切断病原体的传播途径。保持患儿外阴清洁、干燥并尽量减少摩擦。
2.要使患儿饮食清淡，以保持大便通畅。可以将碘伏和温开水以1：5的比例稀释后为患儿清洗外阴。
3.取20毫升洁舒液兑50毫升温开水，为患儿冲洗外阴，每日1次。对患有滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、细菌性阴道病的患儿，可在阴道内滴入达娜藻注液，隔日1次，连用7天。
需要提醒家长的是，幼女外阴阴道炎多见于穿开裆裤的小女孩，发病原因是女孩玩耍时坐在地上，或将手指直接捅进阴道，甚至向阴道内放置异物，致使外阴、阴道受到污染，从而诱发阴道炎。贴心小提示
幼女外阴阴道炎其实也没有多么可怕。只要家长多注意，避免幼女接触感染源并给孩子补充营养，就可以让宝宝远离该病，这一点你做得如何呢？
阴道炎自诊细节
小故事
肖玲最近觉得身体非常不舒服，出现了白带异常，时不时有尿频、尿急、尿痛的症状。她清楚地知道问题的严重性，于是立刻到医院做妇科检查，结果得知自己患了阴道炎。由于诊断和治疗及时，她很快就痊愈了。
专家解答
阴道炎可以通过自诊发现吗？
可以，女性朋友可根据症状进行自我诊断，如果觉得自己有可能患上阴道炎，就应及时到医院做检查。
医生支招
如何自诊阴道炎
其实，阴道炎可以自我诊断，我们可以根据阴道分泌物的外观、气味和量进行诊断，以下教你如何自诊阴道炎。
1.外观
如果阴道分泌物增多并呈稀薄的泡沫状，且伴有外阴瘙痒，就要当心滴虫性阴道炎；如果白带呈豆腐渣样，还有尿痛甚至性交疼痛，就应注意念珠菌性阴道炎。
2.气味
如果白带有鱼腥味或氨臭味，就应注意加特纳菌性阴道炎。
3.量
如果出现白带大量增多，质稀，甚至可以湿透内裤，那么，我们就要警惕滴虫性阴道炎了。科普小课堂
阴道炎的鉴别诊断
各种类型的阴道炎均可能出现白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状，患者的外阴会有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。但不同类型阴道炎患者的白带性状不同，这一点可作为鉴别诊断的依据。
1.滴虫性阴道炎患者的白带有时为乳白色或黄白色的稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫状。
2.真菌性阴道炎患者的白带呈水样或凝乳样、软膏样，有些患者的白带呈白色片状或豆腐渣样。
3.患淋菌性阴道炎时，患者的白带常呈脓性。
4.老年性阴道炎患者的白带呈黄水样，感染严重时分泌物可转变为脓性并有臭味，偶有点滴出血症状。贴心小提示
怀疑自己患了阴道炎的女性应及时到医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗，不可自行处理，这些你做到了吗？
女性阴部瘙痒的原因有哪些
小故事
刘女士这段时间感觉阴部瘙痒，起初她还认为这是天气炎热或吃错了什么食物引起的，并没太在意，可是后来瘙痒越来越厉害，使她时常坐立不安。万般无奈之下，刘女士去医院进行了检查，医生说她患了阴道炎并为她开了处方，经过一段时间的治疗，刘女士的病情有了好转。
专家解答
阴部瘙痒的原因仅仅是阴道炎吗？
不是，外阴瘙痒可由各种原因引起，如阴虱、疥疮、蛲虫病等。
医生支招
了解女性外阴瘙痒的原因
很多女性朋友平常都特别注意卫生，可就算是这样，也同样会出现外阴瘙痒的情况。其实，女性外阴瘙痒不仅仅与个人卫生有关，还可能是以下几种原因造成的：
1.阴道毛滴虫感染
当女性阴道黏膜酸性减低时，会使乳酸的生成减少，容易发生阴道毛滴虫感染，其表现为泡沫状白带和外阴部瘙痒。
2.局部皮肤不洁
有些女性使用卫生纸的方法不当，使外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。
3.真菌感染
长期应用抗生素会引起正常菌群失调，使真菌中的白色念珠菌侵入外阴及阴道，从而发生真菌性外阴阴道炎，患者常出现豆渣样白带及外阴部瘙痒等症状。
4.药疹
过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”常发生在外阴部皮肤和黏膜的交界处，除了局部瘙痒外，还可并发糜烂、渗液。使用阴道冲洗液或在阴道内置入药物时，如发生过敏反应或接触性皮炎也可出现外阴瘙痒。
5.寄生虫感染
蛲虫主要侵犯幼女，成年女性也可被感染。当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游走到外阴部交配产卵，此时会刺激外阴部皮肤、黏膜，引起局部瘙痒。疥虫感染引起疥疮时，造成的皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。阴虱患者则表现为长阴毛的部位剧烈瘙痒，在阴毛根部或毛杆上可发现灰白色、小米粒大小的虮子或虱子。
6.病毒感染
尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部，患者会出现白带恶臭及外阴瘙痒。发生在外阴部的传染性软疣多为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，其也可造成外阴部瘙痒。
7.外阴部皮肤病
股癣造成的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。此外，外阴部湿疹和神经性皮炎也会让外阴产生剧烈的瘙痒。
8.性交过敏
这是在两性生活期间发生的过敏反应，常见的原因有精液过敏、避孕套过敏、摩擦过敏等。
9.其他原因
女性患糖尿病时，由于尿糖对外阴皮肤的刺激，容易造成外阴瘙痒。此外，心理方面的因素也会引起外阴瘙痒，如有些女性在精神紧张时会有外阴瘙痒症状。科普小课堂
出现外阴瘙痒时的注意事项
女性外阴部瘙痒不但影响日常生活和工作，还会引起夫妻不和，若瘙痒日久不愈还可导致多种疾病的发生。因此，外阴部瘙痒是女性常见而又不可忽视的症状，应当及时查明原因，及时治疗。为防止外阴瘙痒，我们应该注意以下事项：
1.注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗外阴。
2.保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3.忌乱用药物清洗外阴，忌抓搔及摩擦阴部。
4.过敏体质者忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等易引起过敏的食物。
5.不穿紧身兜裆裤，内裤要宽松、透气，并以棉制品为宜。
6.如有局部破损、感染者，可用1:5000的高锰酸钾液（在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使水呈淡红色即可，药液不可过浓）浸洗，每日2次，每次20～30分钟。
7.到医院检查自己是否感染真菌或滴虫，如有感染应及时治疗，不要自己随意应用洗液治疗。
8.外阴瘙痒久治不愈者应测血糖。贴心小提示
女性若出现阴部瘙痒，应引起重视，及时就医治疗。你在阴部瘙痒时是怎么做的呢？
念珠菌阴道炎青睐“甜甜女”
小故事
小艾是一个特别爱吃零食的女孩，不管是看电视、看电影还是与朋友聊天时，她都要买一大堆零食，她尤其爱吃甜食，如热气腾腾的咖啡、可可，美味的蛋糕、糖果等。可最近，她感觉身体非常不适，去医院检查后得知自己患上了阴道炎，这让她非常苦恼，但让她更苦恼的是，医生告诉她喜欢吃甜食也容易患阴道炎。
专家解答
爱吃甜食也会增加患阴道炎的风险吗？
是的，当女性因食甜食较多而导致血糖偏高时，会使阴道内糖原增加、酸度增高，造成酵母菌大量繁殖，从而导致她们易患阴道炎。
医生支招
了解念珠菌阴道炎青睐“甜甜女”的原因
念珠菌阴道炎是女性常见的阴道疾病，大约75%的女性一生中至少患过一次。出现念珠菌阴道炎时，女性会有外阴和阴道的瘙痒、灼痛，甚至坐卧不宁，并伴有尿频、尿痛及性交痛等症状，其典型特征是白带稠厚，呈凝乳状或豆腐渣样。
为何血糖高和患糖尿病的女性容易得念珠菌阴道炎呢？因为导致念珠菌阴道炎的病原菌为双相菌，酸性环境很适合它生长。30%的准妈咪和10%～20%的非孕女性的阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身或阴道局部免疫力下降时，才会出现明显症状。
研究表明，念珠菌阴道炎患者的血糖或尿糖明显高于正常水平。当减少日常糖分摄入量后，90%的患者一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分的摄入量与念珠菌感染有密切联系。
念珠菌阴道炎的发生不只和局部卫生有关，还可能是吃出来的。研究表明，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短。爱吃以甜食为主的零食、摄入过量糖分的女性，除了可能患上糖尿病外，还容易患上念珠菌阴道炎这一妇科病。
导致念珠菌阴道炎的病原体念珠菌很适合在酸性环境中生长。除了念珠菌阴道炎外，血糖或尿糖明显高于正常水平的女性，其他妇科病的发生率也比较高。因此，妇科专家提醒，女性预防妇科疾患首先要控制甜食的摄入。科普小课堂
念珠菌阴道炎的治疗方法
妇科检查时，若在分泌物中找到白色念珠菌，即可确诊。下面就让我们来看看念珠菌阴道炎的常用治疗方法：
1.消除诱因
若有糖尿病，应积极治疗；及时停用广谱抗生素、雌激素；勤换内裤，用过的盆、毛巾及内裤均应用开水烫洗。
2.局部用药
改变阴道酸碱度，用2%～4%的碳酸氢钠溶液冲洗阴道，以创造不利于念珠菌生存的条件。用达克宁栓1枚阴道上药，7日为一疗程，若伴有外阴瘙痒，可同时用制霉菌素或达克宁霜涂外阴。
3.全身用药
氟康唑：150毫克，顿服；伊曲康唑（每粒100毫克）：早晚各服1粒，服1日；酮康唑：每日200～400毫克，每日口服1次，连续服7日。
4.夫妻同治
最好是夫妻双方同时治疗，以防止反复感染的可能性，从而达到彻底切断感染源的目的。可采用阴道灌洗、口服药物、阴道给药相结合的方法治疗，坚持用药3个月方可停药。治疗念珠菌阴道炎时，最忌讳病情稍有好转即停止给药的情况，一定要坚持并且彻底治疗。贴心小提示
念珠菌阴道炎青睐“甜甜女”，你对甜食摄入的控制如何？
阴道里有滴虫怎么办
小故事
灵灵是一个特别爱干净的人，见不得任何地方有一丝灰尘，家里的浴池、浴具、厕所等每天都被她冲洗得干干净净并定期消毒，她自己也特别讲究卫生。
可不久前，她却感觉身体有些异样，有外阴瘙痒及下腹部轻微疼痛的症状，这让她感觉非常意外，在老公的陪同下，她来到医院就诊。诊断结果让她大吃一惊，医生说她阴道里有滴虫，也就是患有滴虫性阴道炎，这是一种妇科疾病，幸好及时来治疗。
专家解答
阴道里真的会有滴虫吗？
是的，滴虫是一种极微小的有鞭毛的原虫生物，用肉眼无法看到，可在显微镜下观察到。
医生支招
患了滴虫性阴道炎该怎么办
滴虫性阴道炎是常见的阴道炎症，妇女在月经期前后，阴道内pH值增高，使隐藏在腺体及阴道皱襞中的阴道毛滴虫得以繁殖，引起炎症发作。若患有滴虫性阴道炎该怎么办呢？
1.西医疗法
单纯局部用药不能彻底消灭阴道毛滴虫，应结合全身用药才能彻底治愈疾病。可口服灭滴灵，每次200毫克，每日3次，共用7天。分泌物检查显示毛滴虫呈阴性后，还应在下次月经后再用药1疗程，以巩固疗效。灭滴灵是高效口服杀滴虫药，毒性小，疗效高，男女双方都可服用。
2.中医疗法
湿热生虫是本病的主要病机，故中医主要针对湿热生虫证治疗。但是，湿热伤人日久可以损伤人体肝肾之阴，所以在后期的治疗中要特别注意滋补肝肾。中医把本病分为两型来辨证施治，即湿热生虫证和肝肾不足证。（1）湿热生虫证：龙胆草10克，黄芩10克，山栀子10克，泽泻10克，木通10克，车前子10克，当归10克，柴胡10克，生地10克，白鲜皮30克，贯众15克，川楝子10克，鹤虱10克。每日1剂，水煎服，连服20天为1疗程。（2）肝肾不足证：生熟地各10克，泽泻10克，丹皮10克，山药15克，山萸肉10克，知母10克，黄柏10克，白鲜皮25克，地肤子25克，鹤虱10克，乌梅10克。每日1剂，水煎服，连服30天为1疗程。
3.偏方验方（1）溻痒方：鹤虱30克，苦参15克，威灵仙15克，当归尾15克，蛇床子15克，狼毒15克。水煎熏洗或坐浴，每日1次。（2）苦参汤：苦参60克，蛇床子30克，金银花30克，菊花60克，黄柏15克，地肤子15克，石菖蒲10克。水煎去渣，临用前加猪胆汁4～5滴，熏洗，每日1次。（3）银杏散：轻粉、雄黄、杏仁、苦参、水银（铅制）各3克。上药共研细末，调匀，每次1克，以枣肉和为丸，用纱布包裹，外用长线扎紧，将药塞入阴道内，线头留在阴道外，每日换药1次。（4）冲洗方：蛇床子30克，地肤子15克，苦参30克，川椒9克，白矾30克。水煎后冲洗阴道，每日1次。科普小课堂
如何预防滴虫性阴道炎
滴虫对环境的适应力很强，在不同浓度的肥皂水中也具有相当强的活力，因此容易造成传播。所以，做好卫生预防方面的工作尤为重要。预防滴虫性阴道炎应注意以下几个事项：
1.提倡淋浴。由于毛滴虫在外界环境中有很强的生存能力，而40℃左右的浴池温度正是毛滴虫最适合生长的温度，因此，经常洗盆浴很容易造成交叉感染，所以提倡淋浴。
2.排便时尽量不使用公共厕所的坐式马桶。
3.不借穿他人的内裤、泳衣，不到消毒不好的游泳池去游泳。
4.配偶患滴虫病时要减少甚至停止性生活，性生活时要使用避孕套。
5.清洗个人内裤要用单独的盆具。患者的内裤及毛巾要煮沸消毒。
6.男方应一起接受治疗。仅有不到20%的男性滴虫病患者有症状，其他人都是无症状带虫者。如果仅妻子治疗而丈夫不治，性生活又无保护，妻子即使治愈也会被丈夫再次传染。贴心小提示
滴虫性阴道炎常在月经后复发，因此患者要在月经干净后复诊，这一点你做到了吗？
什么原因会引起真菌性阴道炎
小故事
小芳是一个特别讲究卫生的女孩，她正与老公计划要小孩之事。可前段时间，小芳感觉身体特别难受，外阴剧烈瘙痒，甚至影响睡眠和工作，时间久了，外阴还出现了肿胀、潮红等现象。
后来，她在老公的陪伴下来到医院，结果被诊断为真菌性阴道炎。她回到家就将自己关起来，一个人大哭，原来由于她缺乏对该病的认识，以为自己得了什么不可治愈的病，这才导致绝望。经过医生的开导及治疗，她减少了恐惧心理，后来慢慢康复了。她不再担心疾病会影响怀孕了，脸上也重新绽放出灿烂的笑容。
专家解答
真菌性阴道炎可能会影响怀孕吗？
是的，很可能。真菌性阴道炎使阴道内的正常环境受到破坏，炎性细胞可吞噬精子，从而影响怀孕。
医生支招
引起真菌性阴道炎的原因
真菌性阴道炎实际上是由念珠菌感染引起的阴道炎，其中以白色念珠菌致病最为多见，约占患病总人数的80%～90%。患上真菌性阴道炎的主要原因有：
1.人体抵抗力下降
一般情况下，白色念珠菌可潜伏在人体的肠道、口咽、阴道黏膜及皮肤上，它与人体和平相处时，并不会引起疾病。但当人体抵抗力下降、患严重疾病、缺乏B族维生素及长期应用免疫抑制剂时，患上真菌性阴道炎的几率就会增大。
2.不良的卫生习惯
常见的不良卫生习惯有袜子与内裤同洗、与真菌性阴道炎患者同用一个浴盆、借别人的内裤穿等，这样将造成交叉感染。另外，上厕所后将卫生纸从肛门往尿道方向擦，会将肠道的真菌带到外阴，从而引起炎症。
3.大量使用抗生素
大量使用抗生素会使阴道内菌群紊乱，从而扰乱阴道的自然生态平衡，致使阴道内微环境遭到破坏，导致念珠菌性阴道炎发作。
4.不洁的性生活
不洁的性生活会破坏阴道的内部环境，导致女性患上阴道炎。专家建议，心理压力过重和过度劳累时，最好性生活不要太频繁，以避免诱发念珠菌性阴道炎。
5.妊娠妇女或糖尿病患者
一旦念珠菌性阴道炎造成妊娠女性宫内感染，会导致早产、胎膜早破等严重后果。糖尿病患者阴道上皮细胞中的糖原含量增多，使阴道内酸度增加，有利于念珠菌的生长繁殖，故易患念珠菌性阴道炎。科普小课堂
真菌性阴道炎的治疗方法
真菌性阴道炎是可以治愈的，患者不用过于担心。以下介绍几种治疗真菌性阴道炎的方法：
1.民间处方
黄柏30克，白鲜皮30克，冰片3克，苦参30克，蛇床子30克。用白布包好药物，煎煮取汁2000毫升，趁热熏蒸外阴，待药液稍凉后坐浴20分钟，每天1～2次。熏洗后将药包取出来晾干，药包可重复使用1次，7天为1疗程。
2.改变阴道酸碱度
最适宜念珠菌生长的pH值为5.5，采用碱性溶液冲洗阴道、外阴可改变阴道的酸碱度，从而抑制念珠菌生长繁殖。可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道，每日1～2次，2周为1疗程。冲洗后要擦干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。
3.中草药治疗
可用具有杀虫止痒、清热解毒作用的中药药液来熏洗外阴，这样既可以减轻症状，又能抑制和消灭念珠菌。由于熏洗后患者外阴的灼热感和痒痛感会明显减轻，因此其更适用于急性真菌性阴道炎患者。另外，可将中草药制成栓剂或散剂用于阴道上药。贴心小提示
感染真菌性阴道炎与日常生活习惯有密切的关系，你平时做得怎样呢？
妊娠女性如何预防真菌感染
小故事
梁丽是一个事业心较强的女人，一直主张晚婚晚育，结婚后一直都未要小孩，她觉得小孩的出生会给她的事业造成影响。但眼看自己都30多了，老公及公婆也时常做她的思想工作，她也开始想要小孩了。现在梁丽已经怀孕几个月了。
可近段时间，梁丽出现外阴瘙痒、灼痛的症状，影响了她的工作和休息。因为已有身孕，她担心对胎儿有影响，也不敢轻易服药。由于症状越来越严重，她只好去医院检查，这才知道感染上了真菌。
专家解答
妊娠女性感染真菌会影响胎儿发育吗？
是的，如不及时治疗，胎儿被感染后皮肤上会出现红斑疹，脐带上会出现黄色针尖样斑。
医生支招
妊娠女性预防真菌感染的方法
真菌为条件致病菌，一旦机体防御能力下降，寄存在阴道内的真菌便会迅速繁殖引起炎症。真菌感染的危害较大，会影响患者的生活质量并引发其他疾病，严重者会造成不孕，孕期感染还会影响胎儿发育。在日常生活中，我们该如何预防真菌感染呢？
1.养成良好的卫生习惯
上厕所前应该洗手；不用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；坚持每日清洗外阴、换洗内裤，并将洗后的内裤放于通风处晾干；不与他人混用盆、毛巾、内裤等；内裤与袜子不同盆清洗。
2.正确穿衣
不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
3.不滥用抗生素
不要稍有头痛、咳嗽、发烧就吃抗生素。要知道抗生素可能抑制部分有益菌群，使真菌乘机大量繁殖。因此，应改掉滥用抗生素的习惯。
4.重视怀孕时的护养
女性在妊娠期阴道内的糖原含量、激素水平和酸度都会增高，容易受真菌侵袭。患该病的准妈咪不宜使用口服药物，应选择针对局部的预防和辅助治疗方法。
5.正确避孕
避孕药中的雌激素有促进真菌侵袭的副作用。如果反复发生真菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
6.伴侣同治
如果你感染了真菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的伴侣，这样才会达到预期的疗效。科普小课堂
妊娠女性感染真菌后应如何用药
由于妇女怀孕后阴道充血，分泌物增加，外阴湿润，非常有利于真菌生长，所以较容易患上真菌性阴道炎。调查显示，大约2/3的妊娠妇女患有真菌性阴道炎。那么，妊娠女性感染真菌后该如何用药呢？
1.症状较轻者可选择一些中药洗剂改善瘙痒症状。
2.感染较严重者可以使用洁尔阴清洗，清洗后在阴道局部放置栓剂。但是这一过程应由医院的妇产科护士完成，以免用药不慎给胎儿带来不良影响。
3.口服药、栓剂、洗剂三管齐下。中、晚期妊娠时用药相对较安全，这时候应坚持用药，以彻底治愈疾病。可用达克宁栓1枚/天，连续使用3天即可，或用凯妮汀栓，一般用1枚就可以，最好在1周后再用1枚巩固疗效。口服药麦咪诺适合准妈咪使用，其对胎儿比较安全，同时可使用洗剂缓解瘙痒症状。
另外，需要提醒的是，妊娠女性要注意卫生和饮食，少食辛辣油腻食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。贴心小提示
妊娠女性感染真菌后应选择针对局部的治疗方法，这一点你做到了吗？
使用阴道塞药时的注意事项有哪些
小故事
小王虽然每天工作特别忙，但对于个人卫生一点都不马虎，总会挤出时间来冲洗阴道，每次与老公性交后，她也会用洗液冲洗阴道，一是防止受孕，二是怕因性交引起其他疾病。
即使这样，她也未逃脱疾病的侵袭，患上了阴道炎。医生给小王开了一些药，其中就有阴道塞药。虽然开药的时候医生交代得很清楚，但小王还是不知道该怎么用？
专家解答
可以随便使用阴道塞药吗？
不可以，阴道塞药若不按照说明及医嘱使用，不但不会使疾病康复，还可能会引发其他疾病。
医生支招
使用阴道塞药时的注意事项
现在不仅是阴道炎患者采取阴道内塞药的治疗方法，其实，有好多妇科病的治疗都采取阴道内塞药的方法，可是有很多人不知道该如何用药，更有甚者自己不敢用药，特地跑到医院让医生帮忙上药。其实，阴道内用药是非常普遍的，而且使用方法是否正确与疗效还是有一定关系的。阴道用药时需要注意的是：
1.要非常仔细地阅读药物的使用说明，若有疑问，及时与医生联系。
2.就诊时要认真听医生的话，不明白的地方应及时问清楚。
3.部分患者不明白，为什么别人不需要做阴道冲洗而自己却要做。那是因为，对于白带多的患者，直接塞药将会影响疗效，所以医生会建议先做冲洗，使分泌物减少后再塞药。建议这种冲洗最好在医院进行。
4.经期要停止塞药，塞药治疗期间最好不要有性生活。
5.通常情况下阴道塞药都是在晚上进行，这样能使药物在睡眠期间充分分解，直接作用于局部。若白天使用，易使药物经阴道流出，既污染内裤又不能使药物充分接触病变部位。
6.有些药栓配备有一根卫生棉条，这是为了防止药液外流，提高疗效。卫生棉条使用后要及时取出，若其在阴道内放置时间过长，会造成新的感染。
7.在塞药期间，要保持外阴干燥、清洁，内裤宜宽大透气并要每天更换，且应每天煮沸消毒。治疗期间应禁欲或者使用避孕套。如果丈夫也染上了滴虫，应同时接受治疗。
8.坚持治疗。如果是因为宫颈炎或阴道炎等原因塞药，则要争取彻底治愈，在治疗后仍要遵医嘱到医院复查，不能因为症状缓解了就虎头蛇尾。如果不彻底治愈，不但疾病容易复发，还会使细菌耐药，影响再次治疗时的疗效。科普小课堂
阴道塞药的使用方法
阴道塞药这种治疗方式虽然看似简单方便，却常常有人因使用方法不对而导致病情加重，以下是阴道塞药的正确步骤：
1.清洁双手。
2.把投药器的活塞拉出，将阴道片放入投药器内。
3.仰卧床上，抱起双膝，使投药器比较容易插入阴道。
4.要非常小心地将投药器塞入阴道深处，然后压下活塞，将药片推入阴道内。
5.将投药器拉出，用温水及肥皂清洗，然后冲净、晾干，以保持投药器干净。贴心小提示
你是否了解阴道塞药的注意事项呢？如果了解，你就不必打电话问医生应该如何用药了。你对阴道塞药的方法掌握得怎样呢？
女性应如何使用高锰酸钾
小故事
小刘近来身体非常不舒服，感觉阴道里可能有细菌感染，她对这方面特别敏感，平常只要一发现外阴或阴道有炎症，她就马上用高锰酸钾水溶液坐浴。小刘去医院检查后才知道不能频繁使用高锰酸钾。医生告诉她，应当确诊属于哪种类型的阴道炎，然后对症下药，她这才恍然大悟，自己患上阴道炎原来都是高锰酸钾惹的祸。
专家解答
女性可以长期使用高锰酸钾吗？
不可以，长期使用高锰酸钾容易导致阴道内的菌群紊乱。
医生支招应用高锰酸钾的宜忌
高锰酸钾外观呈黑紫色，为固体小颗粒，水溶性较强，水溶液为玫瑰红色，是一种强氧化剂，可以杀灭细菌，为家庭必备的消毒药。妇女使用高锰酸钾时应遵医嘱，不能一发现外阴或阴道有炎症就立刻用高锰酸钾水溶液坐浴，应当到医院确诊属于哪种类型的阴道炎，然后进行针对性治疗。那么，用高锰酸钾治疗阴道炎的宜忌有哪些呢？
1.对于由链球菌、葡萄球菌、变形杆菌和大肠杆菌等细菌感染引起的阴道炎，都可将高锰酸钾水溶液坐浴作为辅助治疗。
2.真菌性阴道炎主要是因念珠菌感染引起的。这种真菌平时可在阴道中寄生，在机体抵抗力降低或长期大量应用广谱抗生素等药物时，念珠菌会因菌群紊乱而迅速繁殖，从而导致阴道炎的发生。此类阴道炎若用高锰酸钾治疗，不但不能抑制真菌繁殖，还会加重病情。科普小课堂
使用高锰酸钾时的注意事项
高锰酸钾溶液具有消毒、杀菌的作用，女性朋友常用它来清洗外阴，但是，用高锰酸钾清洗外阴应注意以下几点：
1.真菌性阴道炎患者不适用高锰酸钾。
2.患者在用药时一定保证坐浴时间在10～15分钟以上，这样才能保证药物较好地被吸收，这是因为高锰酸钾放出氧的速度慢。
3.配制水溶液时要用凉开水或10℃～20℃的温开水，因为热水会使其分解失效。配制好的水溶液通常只能保存两小时左右，当溶液变成紫褐色时其就失去了消毒作用，故最好能随用随配。
4.在妇科方面，0.01%的高锰酸钾水溶液可以用于阴道冲洗；0.02%的高锰酸钾水溶液可用于坐浴，以治疗白带过多；蜜月之中，用0.05%的高锰酸钾水溶液清洗外阴，可预防泌尿系统感染；女性痔疮的发生率较高，用0.1%的高锰酸钾水溶液坐盆浸泡，可止痒止痛，防止感染，还能促进脱出的痔核复位。
5.有些妇女认为高锰酸钾消毒杀菌作用强，经常用其来清洗外阴，其实这样做对健康不利。如果经常使用高锰酸钾冲洗阴道，会使大量的阴道杆菌被杀死，乳酸生成也随之减少，阴道内的酸性环境会被破坏，各种致病菌就会乘虚而入，在阴道内大量繁殖，从而引起多种妇科疾病。
6.在使用高锰酸钾溶液辅助治疗时，一定要弄清楚自己所患阴道炎的类型，以免错误用药。高锰酸钾溶液只适合于葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和变形杆菌等病菌引起的阴道炎或滴虫性阴道炎，因为这些病原微生物不适合在酸性环境中生长。贴心小提示
很多女性平常只要一发现外阴或阴道有炎症就会马上用高锰酸钾水溶液坐浴，这样做其实是错误的。那么，你平时做得怎样呢？
怎样才能根治细菌性阴道病
小故事
张小姐是个非常开朗的女性，整天都能见到她的灿烂笑脸，可最近她脸上写满了忧愁，似乎发生了什么大事。朋友问了很多次她才说起，自己最近白带明显增多，颜色灰白并且呈稀糊状，还带有特殊的鱼腥味，而且外阴瘙痒十分严重。朋友劝她去医院检查，检查结果显示她患上了细菌性阴道病。幸好发现得早，经过治疗她很快就痊愈了。
专家解答
白带异常真的能暗示女性患上了细菌性阴道病么？
是的，通常可根据白带的颜色、量、气味等来判断。
医生支招
根治细菌性阴道病的方法
细菌性阴道病是会通过性生活传播的，也就是说这个病最好是男女一起治疗，以下有几个治疗细菌性阴道病的简单方法：
1.药物疗法（1）甲硝唑：每次500毫克，每日2次，7日为1疗程，连续使用3个疗程效果最好，也可将口服药及阴道用药配合使用。（2）克林霉素：克林霉素与甲硝唑不同，可用于准妈咪，每次300毫克，每日2次，连用7天，也可将口服药及阴道用药配合使用。（3）氨苄西林：每次500毫克，每6小时1次，5～7天为1疗程。
除上述治疗外，还可用1%的过氧化氢液冲洗阴道。当然，最好在医生的指导下用药。
2.合并症的治疗
检出有其他病原体者，还应针对其他病原体用药，但是要注意避免滥用抗生素。当有生殖道与其他系统的合并用药时，应根据全身情况合理用药，可同时应用提高免疫力疗法，并要注意药物的不良反应。
3.局部疗法
可用酸性溶液定期冲洗阴道，这样可改善症状并有利于控制病情。科普小课堂
细菌性阴道病的诊断标准
患有细菌性阴道病的患者，外阴会有不同程度的瘙痒和不适感，其无明显时间性，但在休息状态及心情紧张时痒感更加明显。患者还会有不同程度的外阴灼热感，少数患者会出现下腹疼痛、性交困难、排尿异常感及性交痛，患者的阴道黏膜在发病时无明显充血表现。除此之外，还有以下几点诊断标准：
1.由于胺在分泌物中的含量特别高，患者的白带常带有鱼腥味，活动后或性交时往往因促进了胺的释放而使气味加重，在阴道分泌物中加入10%的氢氧化钾后可释放出胺味。
2.阴道分泌物的湿涂片中可检出线索细胞。
3.阴道分泌物呈灰白色，很黏稠，甚至像面糊状均匀一致，但不是脓性分泌物，分泌物的量多少不定。
4.阴道分泌物的pH值增高。正常人阴道分泌物的pH值为4.5～4.7，而细菌性阴道病患者阴道分泌物的pH值为5.0～5.5。贴心小提示
白带可以暗示女性是否患有细菌性阴道病，你能从白带中了解自己的健康状况吗？
阴道炎缘何容易复发
小故事
由于职业原因，张小姐每天的工作都特别忙，时常要熬夜加班，所以她的身体一直不是很好，前段时间还因为患上阴道炎闹得家庭不和谐，她的情绪也很暴躁。后来经过治疗，疾病好过一段时间，可是近来她又感觉阴道有瘙痒、灼痛等症状，张小姐想不明白，为何阴道炎治愈了又复发，这让她非常苦恼。
专家解答
阴道炎治愈后很容易复发吗？
是的，阴道炎的复发很普遍，其与很多因素有关。
医生支招
阴道炎容易复发的原因
阴道炎是一种非常普遍的妇科感染性疾病，由于其有灼痛、瘙痒等症状，常给患者带来很大痛苦。最令女性苦恼的是，阴道炎很容易复发，以下几点就是阴道炎容易复发的原因。
1.用药不规范，治疗不彻底
一般阴道炎的治疗需要一定疗程，而瘙痒等症状的改善往往在用药后一两天就很明显，一些患者就此以为自己已经痊愈而忽视医生的嘱咐擅自停药，从而造成复发。
2.长期使用护垫
有些女性习惯长期使用护垫，这样容易使阴部透气不良而致感染。建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。
3.熬夜加班
由于生活、工作的原因，有些人频繁熬夜，经常加班到半夜两三点钟才休息，这样会使生物钟被打乱，身体抵抗力下降，造成有害菌乘虚而入。即便平时注意个人卫生，但抵抗力下降还是会诱发炎症的发生。
4.性生活不洁
不洁性生活使外来病菌被带入阴道，或残留在阴道的碱性精液改变了阴道正常的酸碱环境，这些都会导致炎症的复发。
5.用肥皂、抗生素清洗外阴
有些女性朋友用浴液洗、肥皂清洗外阴，或用抗生素、中药浸浴外阴，这样做不能保护有益菌的生存，还会影响阴道菌群的平衡，造成炎症反复发作。
还有，许多女性在出现外阴瘙痒等不适时并不积极去医院治疗，而是相信一些街头游医或随便去药房买点药用，这是非常错误的，有时甚至很危险。科普小课堂
预防阴道炎的小常识
正常情况下，我们的阴道会自己保持酸碱平衡，女性朋友不用太过担心。现在教你几个预防阴道炎的方法：
1.不要用消毒药水或清洁剂清洁阴道，也不要过度清洗，否则可能破坏阴道环境，也有可能造成阴道损伤。建议平时以温水清洗阴道。
2.少吃刺激性食物。正常情况下，我们的天然免疫系统会自动去应付那些入侵的细菌。因此，平时要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，以使免疫系统正常运作。
3.切勿滥用药物，如细胞毒类药物、抗生素、激素、免疫抑制剂等，以免人体内的生态平衡遭受严重破坏。
4.局部治疗时，应将药物放入阴道后穹隆深处。
5.避免不洁性生活，以免带来意外的病原体感染。
6.锻炼身体，提高抗病能力。特别是有月经不调时，应积极治疗，以免因内分泌平衡失调而引起阴道菌群失调。
7.保持心情愉快。保持心情愉快是一种增进免疫力的好方法。另外，平常的生活作息也要规律，这样才能让免疫系统正常运作。贴心小提示
对于阴道炎容易复发的问题，你采取了什么措施呢？
阴道炎患者怎样避孕
小故事
李红平常一有空就约朋友去逛街，可最近却很少见到她的身影，后来朋友才知道她患上了阴道炎，而且较为严重。她正准备今年要小孩，可阴道炎的到来让她退却了，因为阴道炎较严重时将对胎儿有影响，医生也建议她先治好阴道炎再要小孩。
专家解答
阴道炎会影响怀孕吗？
是的，阴道炎会影响怀孕，严重时甚至导致不孕。
医生支招
阴道炎患者的避孕方法
健康妇女的阴道由于其组织学和生物学的特点，有防止外界致病微生物侵袭的能力。但是，当自然防御机能由于某种原因遭到破坏时，病原体就容易乘虚而入，引起阴道炎。那么，患阴道炎后该如何避孕呢？
1.禁止房事
患了阴道炎以后，在治疗期间应当禁止房事。
2.口服避孕药
轻症的阴道炎患者可以选择长效或短效的口服避孕药。
3.使用避孕套
阴道炎较严重者，尤其是滴虫性阴道炎患者，应当选用比较合适的避孕套，因为避孕套可以避免阴茎与阴道直接接触，防止交叉感染。
4.注意个人卫生
要特别注意搞好个人清洁卫生，不要用公共浴具，也不要借穿他人内裤。科普小课堂
阴道炎的检查
阴道炎是常见的妇科疾病之一，由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻患者甚至怀疑自己得了性病，因此羞于启齿，不敢到正规医院就诊，结果延误了病情。所以，在此提醒年轻女性，一旦怀疑自己患了阴道炎，一定要到正规医院检查。阴道炎的检查一般包括：
1.白带常规
白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成的，其形成与雌激素的作用有关。一般的白带常规化验有阴道清洁度、滴虫、霉菌等检测项目。
2.细菌培养检查
取阴道分泌物进行涂片检查，20分钟出结果，此检查可检测出细菌性阴道病的致病菌。如果患者的白带常规检测显示没有真菌和滴虫，但阴道清洁度为3度以上，则需要检测该项目。
3.内诊
主要针对有性经验的女性。女患者躺在检查台上，把内裤脱下，然后将双腿跨在特定的支架上，医生将戴着手套的食指和中指轻轻插入阴道，同时用另外一只手按压腹部，这样可检查出有无子宫增大、卵巢肿瘤等，还可直接观察宫颈及阴道黏膜的变化。这个检查对于已经有性经验的人比较合适，对没有性经验的人，因顾忌到会损伤处女膜，医生一般不会做该检查。
4.药敏试验
如果要确诊非淋菌性阴道炎，这个实验很重要，其可帮助选择适合你的抗生素。药物敏感试验中R表示耐药、S表示敏感、M表示中等敏感。
5.支原体、衣原体检测
取宫颈黏液进行检测，可确诊由支原体、衣原体感染的非淋菌性阴道炎。性生活时有小腹坠胀、性交疼痛者，有两个以上性伴侣者，持续用药不好转或阴道炎反复发作者，宫颈糜烂者，都需要做此检查。处女一般不会感染此病。贴心小提示
患有阴道炎的女性朋友一定要及时去医院检查，这一点你做到了吗？
真菌性阴道炎属于性病吗
小故事
小兰最近总是心神不定，上班也无精打采，后来，她跟一位闺中密友说，自己最近总感觉阴道里不舒服，经常觉得瘙痒、灼痛。
她怎么也想不明白怎么会出现这种状况，无奈只好去医院检查，检查结果让她无法接受，居然是患上了真菌性阴道炎，她顿时感到无地自容。她认为这是一种性病，可自己还没有男朋友，怎么可能会患上这种病呢？经医生讲解后，她才不再担心。
专家解答
未婚者也会患真菌性阴道炎吗？
是的，真菌性阴道炎是一种非常普遍的妇科疾病，它的发病原因也很多，不是已婚者才会患上该病。
医生支招
真菌性阴道炎是性病吗
真菌性阴道炎的发病原因有很多，但由于它可以通过性行为传播，世界卫生组织将其列为性传播疾病。所以，很多对它不了解的女性患上此病后就认为自己得了性病，其实不然。女性朋友患上此病时不应过于担心，轻症者若及时到医院治疗，很快就能康复。
专家解释说，真菌性阴道炎不属于性病。这种阴道炎其实是女性自青春期至更年期期间最常见的一种阴道炎。所以，一定要把性传播疾病和性病的概念区分清楚，性病是指以性生活为其主要传播途径的疾病，而性传播疾病中的一些疾病虽然可以通过性行为传播，但性传播并不是其主要的传播方式。性传播疾病的概念要比性病广泛得多，凡是能够通过性行为传播的疾病都属于性传播疾病，这不仅包括了性病，还包括我们所熟悉的乙型病毒性肝炎、阴虱、股癣、疥疮等。科普小课堂
真菌性阴道炎的症状
很多女性朋友都知道真菌性阴道炎，但到底患有此病后会有什么症状并不是每个人都清楚。那么，真菌性阴道炎有什么症状呢？
1.白带增多，外阴、阴道有瘙痒和灼烧感，外阴周围发红、水肿，外阴皮肤变化多种多样。
2.外阴可有水疱、丘疹，其成群出现，有时可有微小的白色脓疱，严重时会发生溃疡、外阴疼痛及局部淋巴结肿大。
3.阴唇及阴蒂附近黏膜增厚，皮肤表面潮红糜烂。贴心小提示
如果平时多了解妇科疾病方面的知识，就不会认为真菌性阴道炎是性病了。在了解妇科知识这方面，你做得如何呢？
第三章 月经不调
生活节奏的加快，社会竞争的加剧，压力的逐渐增加，饮食及生活的不规律，使越来越多的女性有着月经不调的苦恼，严重的需要靠药物来维持月经的规则。其实，只要平时多加注意，就可避免女性“好朋友”的不规律。
月经不调的种类知多少
小故事
王芸一直都很胖，每次看到苗条的女性她总投以羡慕的目光，尤其是每到夏天，各种漂亮的衣服纷纷上市，她却只能在橱窗前看一眼，因此，她不断告诉自己要减肥。
有段时间她还真实行了减肥计划，采用了节食法，这是很普遍的懒人减肥法。可后来她发现自从节食减肥后月经就紊乱了，这让她又陷入苦恼中。虽然体重减轻不少，可月经不调也不是个好事，身体健康才是最重要的。
专家解答
节食会造成女性月经不调吗？
会的，节食的女性因为摄入体内的营养不均衡，常会发生月经紊乱。
医生支招
月经不调的种类
月经不调是女性常见的妇科疾病之一，常常把人搞得措手不及，由于时间不规律，女性朋友往往计算不出月经何时来潮。月经不调包括月经周期不规律、月经量的变化以及经期出现异常症状，其主要包括以下几种：
1.月经过多
月经过多是指经血较常量明显增多而月经周期正常者。一般认为月经量以30～80毫升为宜，超过100毫升则为月经过多。月经过多亦称“经水过多”、“月水过多”或“经多”等。
2.月经过少
月经过少指月经周期基本正常但经量明显减少，甚或点滴即净者，也有经期缩短到2天以内且经量少者。月经过少又称“经水涩少”、“经行微少”、“经量过少”等。
3.月经先期
月经先期是指月经周期提前7天以上，甚至10余日1行，且这种情况连续出现两个周期以上者。
4.月经后期
月经后期指月经周期延后7天以上，甚至40～50天一行，且这种情况连续出现两个周期以上者。月经后期又称“月经错后”、“经迟”、“经行后期”、“经期延后”等。
5.崩漏
崩漏指非经期子宫大量出血或出血淋沥不断者。
6.月经先后无定期
月经先后无定期指月经不能按时来潮，或先或后，月经提前或错后超过7天，且这种情况连续出现两个周期以上者。
7.经期延长
经期延长指月经周期基本正常，但行经时间超过7天，甚或淋沥半月才净者。
8.月经先期量少
月经先期，甚则半月有余一行并伴有经量偏少，且这种情况连续出现三个周期以上者。
9.月经后期量多
月经后期，甚则2～3个月一行并伴有月经量增多，且这种情况连续出现三个周期以上者。科普小课堂
什么原因会导致月经不调
月经是女性的特有生理现象，其自青春期起就与女性月月相伴，直至绝经。月经不调的原因可能是机体的器质性病变或是功能失常，导致月经不调的主要原因有：
1.药物的副作用
长期服用避孕药会造成内分泌失调，从而引起月经延期。新一代胃动力药多潘立酮也可能引起月经不调，这是由于多潘立酮不易透过血脑屏障，对中枢多巴胺受体无抑制作用，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，最终导致停经及排卵延迟等。
2.手术
人工流产后可能会发生月经不调。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，手术后1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长及闭经等月经不调现象，这种情况一般在手术后2～3个月恢复正常，少数人持续时间较长。
3.神经内分泌功能失调
这种月经不调主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷造成的。
4.怀孕
可在月经延迟7天后用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性则很有可能怀孕。如果是怀孕还会有一些其他症状，如恶心、乳房胀痛等。当然，确定是否怀孕的最好方法是到医院做B超检查。
5.日常生活因素引起
起居无常、情绪异常、过度节食、嗜好烟酒等都会引起月经不调。贴心小提示
导致月经不调的原因有很多，但至少日常生活因素我们是可以避免的，这一点你做得如何呢？
月经不调患者有哪些表现
小故事
邝姐人比较成熟，对女性方面的知识懂得很多，尤其是月经方面的知识，她简直是了如指掌，所以很多女性朋友都非常乐意与她交谈。可最近她脸上多了些色斑，气色也不太好。
朋友们一问才知，她最近工作实在太忙，几乎每天都要加班加点，吃饭也不注重营养，生物钟完全被打乱，生活一点规律都没了，长期这样下去一定会伤害身体，她正为此愁着呢！
专家解答
生物钟被打乱会造成月经不调吗？
是的，生活的规律性对月经能否如期到来非常重要。
医生支招
月经不调患者的表现
导致月经不调的原因是多方面的，主要有饮食因素，外感六淫，内伤七情，起居、环境的改变等。月经不调的常见类型主要有以下几种：
1.瘀型月经不调
症见月经后期，经量少，色暗，有块，经血排出不畅，伴有脉弦涩，少腹胀痛，精神抑郁，乳胀胁痛，舌质正常或稍暗。
2.虚型月经不调
症见月经初潮较迟，经期延后，月经量少，色正常或暗淡，质薄，舌质正常或偏淡，脉沉，常伴有腰酸背痛。
3.寒型月经不调
症见月经后期，经量少，色暗，有血块，质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。
4.血虚型月经不调
症见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
月经不调患者主要表现为月经周期或出血量的不规则，主要表现如下：
1.功能失调性子宫出血
功能失调性子宫出血是指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是月经不调中最常见的一种。其常见于青春期及更年期女性，分为排卵性和无排卵性两类，其中约85%的病例属无排卵性功血。
2.不规则子宫出血
不规则子宫出血包括月经持续时间过长或月经过多，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫内膜增殖症等。常见症状有：月经频发，即月经间隔少于21天；月经周期延长，即月经间隔长于35天；不规则出血，其可由各种原因引起，出血完全无规律性。
3.闭经
闭经是指年龄超过16岁但从未来过月经或月经周期已建立后又停经3个周期以上者，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。
4.绝经后阴道出血
绝经后阴道出血指更年期女性月经停止1年后的阴道出血，常由恶性肿瘤或炎症等因素引起。科普小课堂
月经不调患者的日常注意事项
月经不调严重影响着女性的身体健康，因此，我们应清楚月经不调患者的一些关键性的注意事项。那么，月经不调患者的日常注意事项都有哪些呢？
1.坚持运动
养成良好的运动习惯，运动可以增强体质，促进血液循环。
2.清洁卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水清洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应洗淋浴。内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，内裤洗后应用开水烫一下，并在太阳下晒干。
3.注意饮食
月经期由于经血的耗散，女性朋友更需补充营养，饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因为寒使血凝，食生冷之物容易引起痛经以及月经过少或月经突然中断等。切忌过食辛辣香燥伤津的食物，以保证经血充沛。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，以保持大便通畅。
4.不要行房事
月经期间，由于子宫内膜剥脱出血，宫腔内有创面，宫口亦稍微张开，造成阴道酸度降低，防御病菌的能力减弱。若此时行房事，容易将细菌带入阴道，导致生殖器官发炎。建议妇女在行经期间不要行房事，以避免感染。
5.注意保暖
运动后请速擦干身体并着衣，勿贪凉吹风，若不慎淋雨应尽快吹干头发并换衣保暖。月经期间应避免水上活动。
6.保持情绪平和
紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱，故女性在经期一定要保持情绪稳定和心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
7.切忌乱用药
一般妇女在经期会稍有不适，经后即可自消，此时不需用药，否则会干扰正常行经过程。若有腹痛难忍或出血过多、日久不止等情况，需到医院检查诊治，不要自己乱服药物。贴心小提示
月经来潮时，一个小地方未注意就容易引起不良后果，你认为自己在月经来潮时做得怎样？
哪些不良习惯易导致月经不调
小故事
李华由于工作较清闲，近几年染上了熬夜打麻将的不良习惯。随着时间的推移，她的身体出现了一些疾病，不仅腰部经常酸痛，还出现了严重的痛经，月经周期也出现了异常。李华实在坚持不住了，到医院咨询并做了检查，医生告诉她，这是由于她经常熬夜造成的，要她立即恢复正常的睡眠。经过几个月的调整，她恢复了往日的健康。
专家解答
经常熬夜会导致月经不调吗？
是的，过多熬夜往往会导致月经周期紊乱。
医生支招
易导致月经不调的不良习惯
很多女性都曾经患过月经不调，如月经过多、月经过少、经色异常、经行腹痛等。出现月经不调，多数人会到医院就诊，其实，很多月经不调是由不良生活习惯引起的。你平时有以下这些不良生活习惯吗？
1.饮食不调
饮食是人体的营养来源，也是化生气血的物质基础，饮食过饱、过饥、偏嗜、过热、过凉均可致病。
饮食过少或节食减肥可使气血生化乏源，冲任亏损，导致月经过少、月经后期、闭经、痛经、产后缺乳、胎萎不长、胎动不安等疾病。有关专家研究表明，少女的脂肪达到体重的17%以上时，才可发生月经初潮，女性体内脂肪至少达到体重的22%时，才能维持正常的月经周期。过度节食的时候，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素因合成障碍而明显缺乏，从而影响月经来潮。提醒追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
另外，过食辛辣助阳之品可致脾胃积热，热扰冲任，血海不宁，易导致月经过多、崩漏、赤带等疾病。经期、孕期过食生冷寒凉之品，可致脾阳受损，寒凝血脉，从而导致痛经、闭经、月经过少等疾病。过食肥甘或嗜酒无度可致湿热、痰浊内生，导致带下、阴疮等疾病。
2.起居无常
妇女在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少甚至闭经。所以说，妇女的日常生活应有规律，要避免劳累过度，特别是经期要防寒避湿。
3.嗜好烟酒
烟雾中的某些成分和酒精均可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上或每天饮高度白酒100毫升以上的女性中，发生月经不调的几率是不吸烟、不喝酒妇女的3倍。科普小课堂
中成药治疗月经不调
月经是女性生殖健康的“晴雨表”，月经往往直接或间接反映女性身体，特别是生殖系统方面的健康状况。正常的月经是女性性成熟、生殖能力、身体健康的重要标志之一，因此，我们应懂得如何来治疗月经不调。下面介绍一些中成药治疗月经不调的方法：
1.血寒型
症见经期延后，经量少，畏寒肢冷，月经色暗，有血块，小腹冷痛，得热减轻，苔白，脉沉紧。治宜温经散寒，可用金匮温经丸、艾附暖宫丸、田七痛经散等。
2.虚热型
症见经来先期，经期延长，量多，质稠，色红，或伴两颧潮红，手足心热，舌红，苔少，脉细数。治宜清热滋阴、调经止血，可用固经丸。
3.肾虚型
症见月经周期先后不定，经量少，质薄，色淡红或暗红，腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，伴有夜尿多，小腹冷，舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经，可用女宝、鹿胎膏、嫦娥加丽丸、定坤丹等。
4.实热型
症见月经先期，量多，有血块，色深红或紫，质稠黏，伴心胸烦闷，面红口干，小便短黄，大便燥结，舌质红，苔黄，脉数。治宜清热凉血、调经止血，可用四红丹、风轮止血片等。贴心小提示
月经是女性生殖健康的“晴雨表”，为了保持月经正常，应改掉不良生活习惯，这方面你做得怎样？
月经不调是不孕的前奏吗
小故事
小王结婚两年了，正值生育年龄，也想自己有个小孩，可因为工作繁忙，长期处于压力下，近来她的月经开始紊乱，这让她有些担心，害怕月经不调会导致不孕。经过医生的治疗，现在小王的身体较以前好很多了。
专家解答
月经不调会导致不孕吗？
很有可能，如果长期月经不调，自己不重视，又不去医院治疗，很可能导致不孕。
医生支招
月经不调可能是不孕的前奏
月经不调是女性朋友的常见病，身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因均会导致不同程度的月经不调。不过女性朋友们也不要过于担心，因为月经不调只要在发现后及时治疗，多数人是可以痊愈的。
在前面也提过到，月经不调的常见表现有痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、经血中血块多、经量过多或过少等，如果这些情况没有影响到工作或生活，很多年轻的女性朋友往往不太重视，多数人不会去治疗。
月经不调是不孕的信号，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经症状就是月经量少色淡、经期推后或闭经。如果月经不调的持续时间较长，日后就有可能发生不孕的情况。有调查发现，绝大多数患有不孕症的女性有月经不调的表现。当然，月经不调有可能导致不孕，但这并不是绝对的。
输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经行血块较多，血行不畅，经色暗。西医认为这是卵巢功能障碍，中医则多辨证为气滞血瘀，并认为这些症状多见于血热、血瘀及气不摄血者。
妇科炎症型不孕症患者的月经常常表现为量多、有腥臭味、色鲜红、质浓稠，西医认为其病因多为输卵管堵塞不通，中医认为其是湿热下注、热迫血妄行导致的。科普小课堂
月经不调患者能怀孕吗
很多女性朋友都会问，月经不调患者能怀孕吗？其实，除少数人有先天生理缺陷外，大多数女性是因后天的病理变化而导致不孕的，而种种病理变化的发生，大都要追溯到处女时期。所以，建议女性朋友要及早注重自己的身体健康。
不孕的女性大多不同程度地存在月经不调现象，因此才会有月经不调是不孕的信号的说法。一般处女时期的月经不调容易调治，婚后的受孕率较高，若是婚后发现月经不调，则调治较棘手，受孕率也低。建议女性朋友如有月经不调应早治，不要等到婚后发生不孕时再去治疗。
通常，女性在14岁左右时月经开始来潮。但是，部分缺乏生理知识的少女对此却有些害羞，每逢经期便忧心忡忡，食不下，卧不眠，长期这样，体内就会发生中医所谓的“气滞血瘀”现象。气滞血瘀会引起月经不调，继而损伤胞宫，如不及时治疗，婚后就有可能发生不孕。贴心小提示
看了以上这些，相信你对月经不调已有所了解了，月经不调是不孕的信号之一。对于注意休息、调整饮食起居等注意事项，你做得怎样？
女性在经期最不适宜做哪些事
小故事
许小姐是一个运动型的女孩，每天都会抽空锻炼，身体也一直很好，可上个月她的月经推迟了半个多月都未来，她开始慌了，急忙去医院检查。医生告诉她，来月经时不应该做剧烈运动，不应吃生冷、刺激性的食物，否则很容易造成月经紊乱现象的发生。这时她才回忆起每次月经来潮时自己都照样运动，吃东西也不会忌口。她哀叹地说，原来都是自己酿的苦果。
专家解答
经期能做剧烈运动吗？
不能，做一般的运动是可以的，但做剧烈运动将造成月经紊乱。
医生支招
女性在经期最不适宜做的事情
1.不适宜用沐浴液清洁阴部
经期阴部容易产生异味，尤其是在夏季，但女性朋友在洗澡时不应用沐浴液清洁阴部，因为这样做是不科学的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒。这是由于平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道内会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液会导致阴道内碱性进一步增高。建议在经期清洗阴部时选择专业的阴部清洗液。
2.不适宜进行体育运动
在行经时剧烈运动，如踢足球、跳高、跳远、长跑等，会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经不调。另外，一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等，也不适宜在月经期间进行。
3.不适宜拔牙
虽然很少有牙医在拔牙前会问你是否在经期，但自己一定要知道，不能在经期拔牙，否则，拔牙时不仅出血量增多，而且拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，这样会影响食欲，导致经期营养不良。这是由于月经期间子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白酶，同时体内的血小板数目也减少，这些变化会导致机体凝血能力降低，凝血时间延长。
4.不适宜过性生活
很多年轻的朋友在经期也照样过性生活，这样很不利于健康。月经期子宫内膜剥落，宫腔表面形成创伤面，如果进行性生活，容易使细菌逆行而上进入子宫腔内，造成子宫内的感染。
5.不适宜做体检
经期除了不适宜做妇科检查和尿检，也不适宜做血常规和心电图等检查。这是由于此时受激素水平的影响，难以得到真实结果。科普小课堂
女性在月经期间适宜吃的食物
月经对于女性来说是非常重要的，为了女性的健康，建议在月经期间要特别注意饮食。那么，女性在经期适宜吃什么食物呢？
1.在月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生冷、难以消化的食物。女性在月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等现象。
2.在月经期应多吃葱白、核桃、大枣、木耳、花生、桂圆、玫瑰花。若在经期内不小心吃了冰冷的食物或是忍不住吃了冰，可以饮用姜糖水来促进血液循环。
3.月经期间应吃清淡、富含营养的食物，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免造成血管扩张，引起月经提前和经量过多等症状。
4.月经期间应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、核桃仁、水果、花生仁、芝麻仁、香油、蜂蜜等。同时也应多喝水，以帮助消化，使大便保持通畅。贴心小提示
在经期，有很多事情是不可以做的，包括有些食物是不可以吃的，这一点你觉得自己做得怎样？
小心经期的危险信号
小故事
李大姐身体素质不是很好，因为家庭不富裕，饮食上也不怎么注重营养，而且她的工作又比较繁重。这样的生活使她在每次月经来潮时都痛得直打滚，还伴有呕吐现象，每次月经来潮她都像生一场大病一样。所以，她备有很多止痛药，每次来月经时都靠止痛药来止痛。可最近用止痛药治疗痛经也不管用了，无奈她只得去医院，经过医生的治疗，她的痛经大有好转。
专家解答
止痛药是否可以治疗痛经？
不是，止痛药只能暂时缓解疼痛症状，过量服用还会造成神经系统功能紊乱、记忆力下降、失眠等不良后果。
医生支招
经期的危险信号
每月一次的月经是女孩子进入青春期的标志之一，它就像一位忠实的好朋友，形影不离地陪伴着女性美丽的人生。从医学角度来说，月经更像女性身体健康状况的指示灯，它的一切细微变化都可能与内分泌失调、炎症、肿瘤等有关，都可能是在提醒女性朋友，你的身体已经出现了健康危机，应该及时请医生进行诊断。
1.月经量急剧增多
这种状况可能暗示你体内生长了子宫肌瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有可能会导致子宫内血管堵塞或者转为恶性。
2.渐进性痛经
痛经变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的信号，也就是部分子宫内膜在子宫外生长。另外，在性生活中或者在平时做出弯腰动作时，如果出现腹部疼痛也有可能是这种疾病引起的。
3.经血量多并伴有剧烈痛经
这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性交后出血，这种病如果不及时诊治，很容易引起不孕症。科普小课堂
女性经期保养原则
女性在月经期间抵抗力下降，如果疏于保养，很容易给身体埋下健康隐患。女性在月经期可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、经量不正常等异常情形，想改善这些情况，就需注意保养。
1.注意饮食
可在两餐之间吃一些核桃、腰果等富含B族维生素的食物，以摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐应多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素及矿物质。
2.饮食要定时定量
这样可避免血糖一下升高、一下降低，还可减少心跳加速、头晕、疲劳、情绪不稳定等不适症状。
3.失血过多应注意调养
有大出血情形的女性应多摄入菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等营养丰富的食物来补血。
4.避免劳累
劳则气耗，气虚则血失统摄，易造成月经过多、经期延长，甚至崩漏。故经期不宜参加强体力劳动和剧烈的体育运动。
5.保持清洁
经期不宜行盆浴及阴道冲洗，要严禁房事，以免感染湿热邪毒，损伤冲任、胞宫而发生妇科病。同时要注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软并应勤更换。
6.寒温适宜
经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物，少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。
7.保持愉快的心情
月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，这时女性的情绪易波动，忧思、惊恐、悲伤、郁怒均可引起冲任气血失和而导致月经先期、痛经、闭经、月经过多等疾病。建议女性在经期要保持心情舒畅、情绪稳定，以防止加重经期不适或引起月经病的发生。贴心小提示
月经期间要特别注意保养，以上这些你做得怎样？
月经不调的用药指南
小故事
王小姐自从月经初潮时就与常人有些不一样，她来了第一次，第二次隔了一年才来。她妈妈发现了这个问题，带她到医院就诊，医生开了些药，王小姐吃药之后月经果真来了，后来月经一直都很正常。
工作后，王小姐的月经又开始不正常了，经常推迟半个月以上，甚至一个月以上。她也意识到可能是哪里有问题，可她没去医院，总是自己到药店随便买一些药回来，弄得病情总是反反复复。到现在，她吃药都不管用了，而且已经感觉到药物的副作用了，她只好去医院就诊。经正规治疗后，近几个月她的月经都较正常。
专家解答
月经不调时可以自己随便买药服用吗？
不能，一定要在医生的指导下用药，否则容易造成其他的健康问题。
医生支招
月经不调患者的用药
月经正常是妇女健康的标志，但是，近年来月经不调者越来越多。由于其临床表现和病因多种多样，再加上对月经不调的危害和防治知识缺乏认识，使患者不是延误治疗就是擅自用药，以致造成对身体的伤害。
女性的月经周期分为4个阶段，即月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。中医学认为，在月经的不同阶段，人的气血表象也不同，其治疗重点和用药原则也不一样。因此，调经药的服用时间是疗效的关键，症状不同，服药时间也不一样，需适时服药。下面与大家一同分享月经不调患者的用药指南。
1.月经量少
多由气血不足、肾虚或精血不充、气血亏虚引起，服药时间通常应选在月经开始前至月经结束后，一般用药半个月左右，以防止失血过多。常用的药物有芩连四物汤，一般在月经前4～5天开始用药，服到月经后，一共服10天，需要治疗2～3个月经周期。
2.由月经不调导致的疾病
患者应先调经，经调则病自除。月经不调的临床表现大体分为3种：月经提前8～10天甚至1个月行经2次者，称为经行先期；月经延后8～10天，或40～50天行经1次者，称为经行后期；月经周期或先或后者，称为乱经。用药治疗时，可根据病因进行辨证论治。
3.月经提前、量多、色淡、质清稀
这些症状多为气虚所致，应选用具有益气养血固摄作用的中成药进行治疗。如八珍益母丸，每次1～2丸，每日2次；乌鸡白凤丸，每次1丸，日服2次；益仙救苦金丹，每次1丸，日服2次；八宝坤顺丹，每次1丸，日服2次；调经丸，每次1～2丸，日服2次；女金丹，每次1丸，日服2次。
4.痛经
多由寒凝气滞血瘀引起，痛经丸是治疗该病最常用的药物，通常在经前4天开始服药，共服1周。需要注意的是，原发性痛经和继发性痛经的病因完全不一样，必须先确定痛经发生的原因，再行对症治疗。科普小课堂
治疗女性月经不调的偏方
由于快节奏的生活，越来越多女性朋友的生物钟被完全打乱，月经不调的发生也越来越多，因此，忙碌的女性平常在饮食上需要多注意。治疗月经不调的方法很多，以下为你介绍几个食疗方：
1.浓茶红糖饮
煮浓茶一碗，去茶叶，放红糖，趁热饮用，每日1次。其作用是清热、调经，主治月经先期、经量多。
2.山楂红花酒
白酒250克，山楂30克，红花15克。将药放入酒中浸泡1周，每次饮用15～30毫升，每天2次，以不醉为度。其作用是活血化瘀，主要针对月经量少、紫暗有块、腹痛且血块排出后痛减等症状进行治疗。
3.黑木耳红枣茶
红枣20枚，黑木耳30克。将黑木耳、红枣共煮汤服之，每日1次。其功能为补中益气、养血止血，主治气虚型月经过多。
4.茴香酒
黄酒250克，小茴香、青皮各15克。将小茴香、青皮洗净，放在黄酒内浸泡3天即可，每次饮用15～30毫升，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。其功能为疏肝理气，主要治疗月经先后不定期、经行不畅、乳房及小腹胀痛及痛经。
5.山楂红糖饮
红糖40克，生山楂肉50克。将山楂水煎去渣，冲入红糖，趁热饮用，患者多服几次，经血即可自下。其作用是活血调经，主治妇女月经紊乱。贴心小提示
女性在治疗月经不调时一定要特别小心，在月经周期的不同阶段，用药也有不同，这点你做到了吗？
性激素能治月经异常吗
小故事
小王一遇到特殊情况就爱靠服用药物来推迟月经来潮，外出旅行、结婚、考试、参加各种比赛时，她都用药来推迟月经。
她经常这样做不但损害了身体，而且现在她每个月的月经都不准时，有时在上班时来，有时在散步时来，一点预兆都没有，好几次都在外面出了丑，弄得她心烦得很。她的一位做医生的朋友告诉她，不要经常用药物推迟月经，否则对女性身体是有一定危害的。
专家解答
治疗月经异常时可以经常服用性激素吗？
不能，性激素虽然可以调节女性内分泌但长期服用弊大于利。
医生支招
用性激素治疗月经异常时的注意事项
性激素是指雌激素、孕激素和雄激素，因为它们是妇女正常发育过程中必不可少的激素，因此被广泛用于治疗由于某些激素缺乏或失调所引起的妇科内分泌疾病。很多女性朋友会经常用性激素来治疗月经异常，但是经常这样做对身体是有害的。用性激素治疗月经异常时应注意：
1.熟悉各种性激素的功能、作用原理及特点，针对不同的病情选择合适的性激素。
2.功能失调性子宫出血患者出现急性大出血时应用雌激素止血，其效果是其他止血药物所不能代替的，但应用时要慎重。
3.雌激素可用来治疗子宫发育不全、功能失调性子宫出血、痛经等；雄激素可以用来止血；孕激素可用于功能失调性子宫出血的止血，还可协同雌激素做人工周期治疗。要根据不同的治疗目的掌握好用药剂量、用药方法及途径。
4.应尽量避免性激素的副作用。服用性激素会引起恶心、呕吐及水电解质代谢紊乱等副作用，而且对肝脏有损害。因使用性激素而推迟到来的月经一般经量多，持续时间较长，这对身体是不利的。服用性激素虽然可推迟月经来潮，但其打乱了机体的内分泌规律，会引起内分泌失调。
5.雄激素、雌激素、孕激素均可用于止血，但用时需区别对待。雄激素可对抗雌激素增生子宫内膜的作用而达到止血目的。雌激素可促进子宫内膜生长、修复创面，以达到迅速止血的目的，其可用于治疗功能失调性子宫出血患者的急性大量出血。孕激素可使增生期子宫内膜变为分泌期子宫内膜而脱落，从而达到止血的目的，其还可用于功能失调性子宫出血患者出血淋沥不止时。
6.小量雌激素可用于刺激卵巢、卵泡及子宫发育，大量雌激素可用于止血及抑制排卵，但大量或过久应用雌激素可抑制下丘脑和垂体的功能。使用雄激素过量会产生男性化现象。科普小课堂
较为少见的月经异常现象
月经异常是指月经周期、行经期、经质、经量、经色等的异常，或非生理性闭经，或伴随月经期以及绝经前后出现有关症状的一系列疾病。常见的月经异常有月经过多或过少、月经先期或后期、痛经及非生理性闭经等，除此之外，还有较为少见的月经异常现象。
1.经血倒流
由于子宫位置后倾等原因使经血排出不畅，引起子宫腔内压力增高，使得经血通过输卵管流入盆腔，种植于卵巢表面、子宫直肠窝或盆腔内其他器官和腹膜等处。
2.暗经
较少数妇女的卵巢及子宫内膜虽有规律性周期变化，但子宫内膜会自行退化而无月经出现，就算给予性激素治疗，也不会使子宫出血，这种情况就称为“暗经”，但其不影响生育功能。
3.月经疹
每逢经期或月经前后，患者会有周身皮肤瘙痒并出现疹块，皮肤疹块伴随月经呈周期性出现，月经停止后疹块会逐渐消失。
4.异位月经
在子宫以外的部位出现与月经同步的周期性出血，其多发生在鼻腔黏膜处，当血中雌激素水平增高时，鼻黏膜会充血肿胀，当雌激素水平下降时，黏膜血管扩张，脆性增加，发生破裂和出血。有的患者甚至只有周期性鼻出血而无正常的月经。贴心小提示
喜欢用性激素治疗月经异常的朋友一定要特别注意了，看了以上内容，你觉得自己做得怎样？
月经不调这样食疗
小故事
最近，秦小姐的脸上总绽放着灿烂的笑容，她不时会哼些小曲，还满面红光的样子，真是让人羡慕。她告诉朋友说，最近她发现“新大陆”了，以前总为月经不调苦恼，现在不再那么困惑了。秦小姐发现用食疗法来治疗月经不调非常有效，既保养好了身体，杜绝了月经不调，又使皮肤变得很好，又白又嫩，而且有光泽，真是吃得开心啊！
专家解答
用食疗法治疗月经不调真的有效吗？
是的，食疗法不但能保养好身体，而且一般没有副作用。
医生支招
月经不调的食疗方
女性朋友们，不要再为月经不调而苦恼了。月经不调患者要特别注意饮食，以下给大家介绍几则调理月经的食疗偏方。
1.鸡蛋2个，益母草30克。将鸡蛋洗净，同益母草共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤即可。本方适用于瘀血阻滞所致的月经过少及月经后期者。
2.干茄子片250克，炒黄，磨成粉，用黄酒送服，每日2次，每次15克。
3.鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，将鳖甲打碎，放入白鸽腹内，加清水适量、米酒少许，放瓦盅内炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经者。
4.龙眼肉50克，鸡蛋1个。先煎龙眼肉，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。本方适用于月经不调之虚证患者。
5.鲤鱼500克，黄酒260克。将鱼肉与黄酒同煮，饮汤吃肉。将鱼骨焙干研末，每日早晨用黄酒冲服。本方适用于经多不净者。
6.薏苡仁根30克，将其洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。
7.米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。本方适用于经期过短、血色深红、经量多且身体壮实的女性。
8.益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服，每日1次，连服数次有效。
9.红糖10克，大枣20枚，益母草10克，加水炖，饮汤，每日早晚各服1次。本方适用于经期受寒所致的月经后期、月经过少者。科普小课堂
月经不调患者的日常生活注意事项
月经不调的女性只要平时多注意，做一个有心人，就不用再担心了。那么，在生活中怎样做个有心人呢？
1.注意日常作息，不要熬夜，以免影响生理节律而使内分泌失调。
2.月经不调的治疗疗程为3个月，第4个月患者应停药观察月经周期情形，通常来说，规律服药一个疗程后月经即可恢复正常。
3.患者治疗月经不调期间若同时服用其他药物，如白凤丸、四物汤等，请告知医师。
4.注意保持情绪平和，紧张和焦虑也会使卵巢功能紊乱。
5.治疗期间，如果患者患有感冒，请停服调经药物，待感冒好后再继续服药。
6.调经需要患者较长时间的配合，请耐心服用药物。
7.月经恢复正常后，还要特别节制生冷瓜果、冰镇饮料，以避免复发。
8.月经不调患者在治疗期间，应忌食瓜类，如西瓜、香瓜、哈密瓜等。患者不宜多吃橘子、梨、番茄、荔枝、芒果、香蕉、龙眼、椰子、杨桃、葡萄柚等。冰镇饮料在解冻30分钟后方可少量饮用。贴心小提示
食疗是治疗月经不调的一个很好的方法，在日常生活中，你做得怎样呢？
如何预防月经不调
小故事
张小姐在一家印刷公司上班，从事办公室工作，由于工作关系，她每天都得与电脑打交道，偶尔工作忙还得加班，回到宿舍她还会玩电脑。可以说她每天绝大部分时间都与电脑为伴。
最近她总有腰酸背痛、头晕、恶心等症状，视力也下降得很明显，时常会觉得眼睛痛，月经也出现了紊乱。她去医院检查，医生告诉她不能长期与电脑打交道，应注意休息，还要加强运动，注意饮食调养，这样才会好起来。于是，张小姐每天都抽空锻炼身体，能不碰电脑就不碰，后来，她的月经不调果真好了。
专家解答
长期对着电脑会影响月经吗？
是的，“久视伤肝，久坐伤骨”，如果肝气不舒，就容易出现月经不调现象。
医生支招
预防月经不调的方法
月经不调是女性的常见病，尤其是经常吹空调及需要长期与电脑接触的女性，很容易患此病。那么，如何预防月经不调呢？
1.经期应注意保暖
忌寒、凉、生、冷、刺激性食物，防止寒邪侵袭。
2.尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，让你的生活有规律，月经可能就会恢复正常。
3.多吃含铁量高的食物和滋补性的食物
应补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。应多吃黑豆、海参、胡桃仁、乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、动物肾脏、淡菜等滋补性的食物，以保养身体，预防月经不调。
4.月经来潮时不应长时间吹电风扇
由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放，如果经期长时间吹电风扇纳凉，特别是在中午或晚间睡着后还开着电风扇，就容易着凉受寒，会患伤风感冒或发生经血少、月经不规则及停经等月经紊乱情况。夏天虽然天气炎热，但是在经期的妇女还是不应长时间吹电风扇。
5.调整心态
月经不调如果是由于受挫折、压力大造成的，则应调整好自己的心态，月经不调患者更应该保持良好的心态。
6.月经来潮时不应坐卧地板砖
砖头内有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有散热快、热导率高、吸热快的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在地板砖或水泥地面上，身体的热量就容易源源不断地传给地板砖或水泥地面，使人体受寒、受湿而诱发筋骨与关节酸痛。这是因为，地板砖或水泥地面吸收的湿气上袭人体，侵犯肌肤，滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，造成机体抗病能力下降，气血运行不畅，淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少等妇科疾病。
7.经期不露天夜宿
妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低，人体的抵抗力相应减弱，倘若贪图一时凉快，露天夜宿，由于深夜气温下降，凉风吹刮，加上肢体处于静止状态，肌肉放松，汗毛孔开放，非常容易遭到潮湿与冷空气的侵袭，使人发生月经紊乱、关节炎及腰腿酸痛。因此，夏季睡觉时无论是经期还是非经期，都应在腹部盖条毛巾被或床单，以避免腹部着凉。
8.必要时去看医生
如果持续大量出血24小时以上，或者月经少到点滴即止，应马上去医院检查。科普小课堂
电脑族月经不调需补肝
经常使用电脑的女性朋友由于长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，会出现头昏、头痛的现象。“久视伤肝”，如果肝气不舒，女性就容易出现月经不调的现象，因此，电脑一族养生要从养肝开始。
1.服用银耳之类的滋补品
此类食品能润肺生津，益阴养肝。
2.注意饮食调养
多吃些韭菜等温补阳气的食物，常食韭菜可增强人体脾、胃之气。少吃酸味食物，多吃甘味食物，以滋养肝脾两脏，这对防病保健大有裨益。
3.多食养肝食物
葱、蒜都是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾。还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、马蹄、黄瓜、蘑菇、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子等，这些食物都是性凉味甘之品，可清肝明目。贴心小提示
长期对着电脑很伤肝，容易导致女性朋友月经不调，所以，电脑一族养生要从养肝开始，这一点你做到了吗？
何谓痛经
小故事
李姐身体很弱，经常生病，每次她来月经时，大家都为她捏一把汗。她紧紧拽着自己的肚子，像是要把肚子撕破似的，严重的腹痛使她满头大汗、频繁呕吐，眼泪从眼角流到了心里。
每到这个时候，她都得请假，根本没法工作，有的同事还拿她开玩笑。来找她的人看到她不在座位上，马上就会说，“难道她又来那个了吗”，搞得全场爆笑。后来，李姐去医院咨询，医生告诉她这是痛经。经过一段时间的治疗，她的痛经有所好转。
专家解答
月经来潮时下腹部疼痛属于痛经吗？
是的，月经来潮时发生下腹部疼痛是痛经的一种表现。
医生支招
什么是痛经
痛经是妇科的常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，特别是未婚女青年及月经初潮的少女患此病者更为普遍。其发病率高、痛苦大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了她们的生活质量。
痛经是指患者经期前后或行经期间出现下腹部痉挛性疼痛，并伴有全身不适，其严重影响日常生活。西医将痛经分为原发性和继发性两种，中医通过辨证将痛经分为五种证型：气滞血瘀型、寒湿凝滞型、湿热瘀阻型、气血虚弱型、肝肾亏损型。痛经的发病特点是周期性反复发作。周期性特点即每逢经期或行经前后必定发病，经期过后便自行缓解，反复发作是指经期腹痛并非偶然一两次，而是至少连续出现两个周期以上。
原发性痛经指经妇科检查证实生殖器官无明显器质性病变，其常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未婚及未孕女性。继发性痛经是指因生殖器官有器质性病变而发生痛经者，经妇科检查、B型超声检查及腹腔镜检查证实有盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位等病变，这种痛经常发生于生殖器官出现病变后。
根据痛经程度，可将其分为重度、中度和轻度。
1.重度指经期或行经前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作、学习和日常生活，需要卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，面色苍白，或肛门坠胀，用止痛措施不能明显缓解症状。
2.中度是指经期或行经前后小腹疼痛难忍，恶心呕吐，四肢不温，伴腰部酸痛，用止痛措施疼痛可暂时缓解。
3.轻度是指经期或行经前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但还能坚持工作，没有明显的全身症状，有时需要服止痛药。
痛经的发病时间可在经期，也可在行经前后，但每位患者的发病时间是相对固定的。通常情况下，以经前及经期发作者为多见。科普小课堂
痛经的症状
现在很多女性朋友都有痛经的苦恼，那么，有什么样的症状才算是患了痛经呢？
1.痛经大多开始于月经来潮时或阴道出血前数小时，常为腹部痉挛性绞痛，历时0.5～2小时，剧烈腹痛发作后转为中度阵发性疼痛，大约持续12～24小时，经血外流畅通后腹痛逐渐消失，也有需卧床2～3天者。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧，大约有50%以上的患者伴有胃肠道及心血管症状。
2.痛经的主要症状是下腹部疼痛，疼痛为阵发性，多以下腹胀痛、坠痛、绞痛为主，可放射至腰骶部、股内前侧及阴道、肛门处，疼痛剧烈者还会出现面色苍白、四肢厥冷、出冷汗等症状。有的患者在疼痛的基础上还兼有恶心、头痛、心慌、尿频、头晕等症状。
3.痛经通常出现在妇女经期或行经前后，患者周期性出现绞痛、痉挛性疼痛、撕裂样疼痛，疼痛可延至腰骶部及背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心悸失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等全身症状。贴心小提示
痛经是妇科的常见病和多发病，我们要在日常起居中多加重视自己，才能使疾病痊愈，平时你注意保养了吗？
痛经的原因有哪些
小故事
小兰还在读高中时就有痛经的烦恼。她说，其实在此之前都没有痛过，只是因为高一那年放暑假，计划去浙江亲戚那边玩，刚好坐车那天月经来潮。
她在车上颠簸了十几个小时，当时就隐约地感觉到疼痛，但她还不知道是什么原因，以为是自己未吃早餐的缘故，可是后来肚子越来越痛，简直无法忍受。自从那次之后，痛经就开始跟随着小兰，真是让她有苦难言啊！
专家解答
过度疲劳容易导致痛经吗？
是的，女性来月经时身体较虚弱，应注意休息，若过度疲劳很容易造成痛经。
医生支招
痛经的原因
月经期间发生剧烈的小腹疼痛，月经过后又自然消失的现象，称为痛经。多数痛经出现在月经来潮时，有些人发生在月经前几天，月经来潮后腹痛加重，月经之后疼痛消失。那么，引起女性长期痛经的原因有哪些呢？
1.生殖道畸形。子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞使经血流出不畅，导致痛经。
2.子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往使得子宫平滑肌缺血，子宫平滑肌的缺血又可引起子宫的痉挛性收缩，从而导致痛经的出现。
3.子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高，致使前列腺素E2（PGE2）作用于子宫肌纤维使之收缩而引起痛经，患者子宫内膜中前列腺素的含量较正常妇女明显升高。
4.子宫发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而导致痛经。
5.少女初潮时，由于心理压力大易导致气血循环变差、经血运行不畅，再加之爱吃冷饮及梨等生冷食物，易引起痛经。
6.某些化学物质的气味刺激易造成痛经。
7.子宫内膜异位症。常见于30～45岁的中年妇女，发病原因是子宫内膜到子宫以外的地方“安营扎寨”。异位的子宫内膜受激素水平的影响而增厚、出血，由于血液不能排出体外，刺激周围组织，造成子宫肌收缩及组织纤维化，因此发生痛经。
8.子宫腺肌病。大多见于40岁以上、多产及多次行人流术的妇女。
9.子宫肌瘤、盆腔炎等妇科病及子宫内放置节育器也容易引起痛经。
10.内分泌因素。月经期腹痛与黄体期黄体酮升高有关。科普小课堂
什么原因会导致少女痛经
少女的痛经绝大多数属于原发性痛经，究其原因，主要与少女对月经的认识不足有关。少女对月经来潮过度焦虑、紧张和恐惧，久而久之形成条件反射，月经一旦来潮就会感到不适和腹痛。另外，体质虚弱或痛觉敏感的人也容易患痛经。那么，是什么原因导致少女痛经呢？
1.激素影响
月经通常是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。在孕激素作用下，分泌期子宫内膜能合成前列腺素，前列腺素作用于子宫肌肉及血管平滑肌，使之收缩，从而导致子宫内的经血外流。若子宫内膜合成的前列腺素过多，刺激子宫，会导致子宫强烈收缩，并且产生疼痛。
2.精神紧张
部分少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比其他人敏感，即使是轻微不适也会觉得疼痛，精神越紧张就越感到疼痛。这种疼痛主要是因心理作用而产生并加重的。
3.子宫问题
有些人子宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，故引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形，使子宫平滑肌不能协调收缩而导致疼痛。有些人的子宫位置极度前屈或后屈，要排出经血，子宫必须加强收缩，子宫收缩强烈也会导致痛经。还有些人有生殖器官炎症，盆腔内充血、肿胀，从而导致腰酸腿痛。
4.身体虚弱
有的少女因为体质虚弱，平时又不注意锻炼身体，所以对疼痛的耐受力下降，即使是轻微的疼痛也感觉支持不住。贴心小提示
痛经的原因很多，因此女性平常应多关注自己的身体，你认为自己在这方面做得怎样？
小心痛经背后的疾病
小故事
方大姐结婚一年多了，她体质不算好，应该算虚弱的那种。尤其是最近，她感觉身体非常不舒服，恶寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多等现象时有发生，她在丈夫的陪同下到医院做检查，得知自己患了盆腔炎。盆腔炎是女性朋友的一种常见疾病，医生说，幸好她发现症状后及时到医院就诊，没有胡乱服用药物，这才未错过治疗的最佳时机。经过一段时间的治疗，她已经康复了。
专家解答
体质虚弱的女性容易患盆腔炎吗？
是的，体质虚弱的女性容易因病原体入侵而感染盆腔炎，建议女性朋友出现不适症状时及时到医院就诊。
医生支招
痛经背后会隐藏哪些疾病
目前，有不少女性认为痛经不是什么病，总是抱着挺一挺就好的心态，事实上，这种想法是非常不负责任的，我们应小心痛经背后的几种疾病。
1.子宫发育不良
子宫发育不良易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。若妇女的子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血外流，子宫颈管狭窄也会使经血外流受阻，这些都会引起痛经。
2.子宫内膜异位症
它是引起继发性痛经的重要原因之一，主要表现为渐进性痛经，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门及大腿内侧。患者通常在行经前1～2天开始疼痛，一般在经期第1天疼痛最为剧烈，持续至经后逐渐好转。因此，经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长。子宫内膜异位症多用中西医结合方法治疗，中医主要针对瘀血导致痛经的特点，以化瘀散结的方法缓解疼痛，治疗疾病。
3.盆腔炎
盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，是妇科的一种常见病，严重时可能引起弥漫性腹膜炎及感染性休克等。疾病经久不愈，反复发作，给患者造成痛苦，从而影响妇女身心健康，所以，应重视盆腔炎的防治。产后或流产后由于体质虚弱，宫颈口尚未很好地关闭，或经期不注意卫生，使用不洁月经垫，经期性生活等，均可使病原体入侵而造成感染。盆腔感染通常可表现为白带增多、恶寒发热、食欲不振、腰酸背痛。
4.子宫肌瘤
子宫肌瘤是指突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜且其在宫腔内有占位，因此会影响经血排出。子宫肌瘤还可引起子宫异常收缩，造成痛经，其常伴有月经量多及周期紊乱，子宫邻近器官会出现压迫症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可导致剧烈腹痛。科普小课堂
痛经患者的注意事项
有痛经的女性朋友都应去医院做妇科检查，找出原因。若是由于生殖器官疾病引起的继发性痛经，经过认真治疗，疾病痊愈后自然就不会有痛经了。对于痛经，我们应注意以下几个事项：
1.注意下身保暖
月经期间下身不要受凉，否则会加重疼痛。疼痛时，可将热水袋放在下腹部热敷，这样会加速血液循环，减轻盆腔充血。喝些热的红糖鲜姜水也会减轻疼痛。
2.月经前一周应减少盆腔充血
饮食宜清淡、易消化、富有营养，可多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，同时增加绿叶蔬菜、水果的摄入，还要多饮水，这些方法都可以保持大便通畅，减少盆腔充血。
3.月经来潮时要镇定
不要刻意吃甜食，如饮料、蛋糕、红糖、糖果等。为避免加重经期的各种不适，可多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、谷类等，因为摄入足够的高纤维食物可增加血液中镁的含量，从而起到调整月经和镇静神经的作用。
4.生活要有规律
平时生活要有规律，该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，这样可改善脑神经的疲劳状态，有利于身体健康。来月经前3～4天，应吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。
5.可采用中医中药调理
痛经较严重者，可服中药，可将老生姜16克、生艾叶9克、红糖60克，煎成浓汁，或将益母草30克、红糖60克煎成浓汁，痛经时每天服3次，直至不痛为止。患者也可在医生指导下服用中成药，如痛经丸之类。贴心小提示
很多女性朋友都认为痛经很正常，从来不去重视，在重视痛经方面你做得怎样？
严重的痛经会影响生育吗
小故事
王小姐在周期性特点每次月经结束后总会大叹一口气说：“终于解放了，终于从万丈深渊中回来了。”开始很多人都不明白是怎么回事，后来才知道，原来她患有痛经，从她的语言中可以感觉出她痛经的程度。
最近，她心里有些急躁，因为结婚已经很多年了，可是还未怀上小孩。她去医院检查，结果是一切正常，丈夫也没什么问题，可为何就是迟迟不怀孕呢？有一次，她来月经时痛得在地上打滚，她老公看到这一幕时脑中突然闪过一个想法，是不是痛经影响她怀孕了，王小姐也认同老公的说法。
专家解答
痛经会影响怀孕吗？
不影响，一般情况下痛经是不影响怀孕的。
医生支招
严重痛经是否会影响怀孕
上文也说过，痛经一般分为原发性痛经及继发性痛经。常听老人家说，痛经是没关系的，等结婚生了孩子以后就会好的，但是，专家认为这种说法并不完全正确，而且有可能会引起一些严重后果。其实，老人们说的那种结婚、生育后能自愈的痛经只是原发性痛经。分娩后，宫颈口变得松弛，经血容易排出，痛经现象就会消失。
原发性痛经是指没有生殖器官器质性病变的痛经，其是由于子宫过度收缩、子宫肌缺血引起的，多见于未孕的妇女，常因子宫发育不良、宫颈口狭窄、子宫位置过度前屈或后屈等因素所致。原发性痛经对以后的怀孕是没有影响的。
但是，继发性痛经患者有导致痛经的原发病，这些疾病可能会引起不孕的发生。如子宫内膜异位症，主要表现为继发性痛经，并且进行性加重，这样的痛经是会影响生育的。此外，患者还可因盆腔组织粘连、输卵管闭锁或蠕动受限、子宫后位固定以及卵巢功能失调而发生不孕。
子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是造成痛经的一个决定性因素。经血中含有较多的前列腺素E2和前列腺素F2α，月经期子宫内膜破碎，前列腺素F2α便释放出来并作用于子宫肌及血管，引起痉挛性收缩而产生疼痛。前列腺素F2α进入血液循环，便引起恶心、呕吐甚至晕厥等全身反应。
引起痛经的原因有很多，但并未发现有任何因素可影响生育，相反，出现痛经则说明有排卵，也就是具有生育能力。但是，如果痛经是由子宫内膜异位症、盆腔感染等妇科疾病引起的，则会影响生育，只有待这些疾病治愈后，才会有希望生育。科普小课堂
如何减轻痛经
为了防止痛经的发生，专家特别提醒大家应该多注意经期卫生，保持稳定和良好的情绪，避免剧烈运动和过度劳累，避免洗盆浴和游泳，忌食生冷食物。下面介绍几种减轻痛经的方法：
1.保持温暖
做到保持身体暖和，这样会加速血液循环并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。应做到多喝热的药茶或热柠檬汁，也可在腹部放置热敷垫，每次热敷数分钟。
2.练习瑜伽操
瑜伽有缓解疼痛的作用，患者可弯膝跪下，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直，保持这样的姿势，会使腹痛减轻。
3.勿使用利尿剂
许多女性认为利尿剂能减轻月经时的肿胀不适感，但很多医生都反对这种方法，因为利尿剂会将重要的矿物质连同水分排出体外。医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质，这样对缓解肿胀不适更有效。
4.避免摄入咖啡因
咖啡、巧克力、可乐中所含的咖啡因会使你神经紧张，这可能造成月经期间的不适，女性应避免在经期摄入咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
5.补充矿物质
钙、钾、镁等矿物质也能缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性较未服用者痛经情况少。镁也很重要，因为它能帮助身体有效吸收钙，女性可在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄入量。
6.饮食均衡
虽然健康的饮食无法消除经痛，但其对改善身体的健康状况却有神奇的功效。切忌食用过甜或过咸的垃圾食品，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，尽量坚持少量多餐。贴心小提示
痛经对于女性来说是很正常的，患者也不用过于担心其会影响生育，只有引起继发性痛经的疾病才会影响生育。正确认识痛经这一点你做得如何？
巧用药物治疗痛经
小故事
王莉一直都因为痛经苦恼着，前段时间，一位朋友说有种药治疗痛经很有效果，她听后特别高兴，立刻去药店买。可她服用后，未见有什么效果，甚至还出现了副作用，感觉比平时还痛。
王莉只好去医院检查，结果发现她患的痛经根本不适合用朋友介绍的那种药治疗。她后悔不该自己随便买药服用，否则不会导致这样的结果。通过医生的治疗，她已有好转。
专家解答
治疗痛经不该乱吃药吗？
是的，每个人的痛经程度都不一样，痛经的症状也不一样，建议患者根据个人情况在医生的指导下服用药物。
医生支招
治疗痛经的药物
痛经是妇女的一种常见疾病，严重时会影响工作和学习。治疗痛经的药物有很多，下面介绍几种：
1.萘普生
首次服用500毫克，必要时隔6～8小时后再服250毫克，可使痛经缓解，但每天服用的总剂量不得超过1250毫克。
2.盐酸可乐定
原为降血压药，从月经前到行经期，每次服盐酸可乐定0.3毫克，每天2次，连服14天，可见良效。
3.硝苯地平
为防治心绞痛的药物，经验证，硝苯地平还是见效快、疗效好、副作用小的治痛经良药。它能阻止钙离子从子宫平滑肌细胞外流入细胞内，可促使子宫平滑肌松弛，从而达到治疗痛经的目的。痛经发作之时，可于舌下含化本品10～20毫克，很多患者在用药后5～10分钟疼痛即缓解消失，直至月经结束也不会复发。
4.吲哚美辛
痛经严重时，可将吲哚美辛150毫克与硝苯地平30毫克联合服用，分3次服，每疗程7天，3个疗程后大多数患者可被治愈。因吲哚美辛能减少前列腺素释放，硝苯地平又能降低细胞内钙离子的浓度，所以，二者联合使用治疗痛经效果良好。
5.阿司匹林
此药不仅能缓解痛经，而且能解除头痛、肌肉痛，每次服0.3～0.6克，每天3次。
6.钙离子拮抗剂
钙离子拮抗剂既能阻止经膜转运的钙离子的流动，又能阻止细胞内钙库的钙释放，从而降低细胞浆中钙离子的浓度，以达到抑制子宫平滑肌过度收缩和痉挛的目的。常用的药物有心痛定。科普小课堂
药物治疗痛经的注意事项
女性朋友习惯在痛经时服用一些止痛药物，但却未经过医生的指导，长期这样对身体是不利的。以下是药物治疗痛经的注意事项：
1.因痛经常见于排卵型的月经，所以，临床上可通过用雌、孕激素抑制排卵而达到治疗痛经的目的。
2.消除不必要的精神紧张，及时治疗全身性疾病，增强体质。
3.假如痛经与前列腺素分泌过多有关，可用抗前列腺素的药物进行治疗，一般可取得较为满意的效果。常用药物有：消炎痛，每次25毫克，每日2～3次，口服；甲氯灭酸，每次250毫克，每日3次；乙酰水杨酸，每次300～600毫克，每日3次，口服。这些药物可于疼痛开始时服用，疼痛缓解后可停药。
4.痛经发作时可用阿托品、颠茄片等药物解痉。
5.避免经期剧烈活动和过度劳累。
6.抑制前列腺素合成、阻止游离钙增加、抑制子宫平滑肌过度收缩的药物都可以用于痛经的治疗。贴心小提示
其实，痛经有很多治疗方法，那么，你应对痛经的方法如何呢？
痛经莫烦恼，食疗有良方
小故事
小周是一个典型的贤妻良母型女性，平常又非常喜欢烹饪，她总喜欢搞些新花样，让全家人吃得开开心心。她最近又发现了一些好东西，是用来治疗痛经的，不用吃药也不需要打针，只需张开你的小嘴就行了。小周将它叫做食疗法，她说这样比用药物好很多，自己做的，吃在嘴里就是放心，可以治病还不用吃药打针，而且还能美容养颜，真是一举两得，她开心极了！
专家解答
食疗对治疗痛经真的有效吗？
是的，只要食物搭配对了，又是针对自己的症状来治疗的，效果就会非常明显。
医生支招
食疗治痛经
痛经时，你会痛苦不堪，但是过后，你是否因太忙而忽略了它，或因别人说痛经没关系而不在意。专家指出，应重视痛经的发生，下面给大家介绍几个治疗痛经的食疗方，其对症状较轻的痛经患者可起到治疗作用。
1.益母草香附汤
香附、益母草各100克，鸡肉250克，葱白5根。拍烂葱白，将其与鸡肉、益母草、香附加水同煎即可，饮汤吃肉。该方主要适用于痛经患者，还能光艳皮肤。
2.乌豆蛋酒汤
鸡蛋2个，乌豆60克，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。该方的主要功效是调中、下气、止痛，适用于气血虚弱型的痛经患者，并有和血润肤之功效。
3.山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，红糖30～50克，桂枝5克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎煮，待汤剩1碗时，加入红糖，再次煮沸即可。其主要具有温经通脉、化瘀止痛的功效，适用于寒性痛经的患者。
4.姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味药洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖同煎，饮汤，吃大枣。该方主要具有温经散寒的功效，适用于寒性痛经及黄褐斑患者，另外还有养血、温经、活血的功效。红糖具有暖宫的作用，同时含有丰富的铁，是补血佳品，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效，二药合用，能补气养血、温经活血。
除此之外，苹果与红酒也能缓解痛经。方法：苹果400克，将其去皮，用刀切成月牙状，把苹果放入奶锅里，倒入红酒盖过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，将苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。其主要作用是活血化瘀，对女性生理期腹痛有良效。
医生支招
注意饮食，减少痛经
很多女性朋友对经期都不是特别重视，经常因为着凉或吃了刺激性的食物而导致痛经，其实，平时多注意饮食也可以减少痛经的发生。
1.不应食酸涩食物
因为其具有固涩收敛作用，加上酸性食品味酸性寒，可使血管收缩、血液涩滞，不利于经血排出，所以痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃等。
2.经期饮食宜清淡
因为清淡的食物容易消化、富于营养。经期可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并应增加绿叶蔬菜和水果的摄入，还要多喝水，以保持大便通畅，减少盆腔充血。
3.不要食生冷寒凉食品
女性若常吃寒凉生冷食品，会使血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，最终导致痛经。多吃寒凉食品易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血为寒凝而致痛经。所以，素体阳虚者及正值经期的妇女，应尽量不吃生冷寒凉的食品。
4.多吃富含纤维素的食物
便秘能引起痛经，而富含纤维素的食物可防止便秘。富含纤维素的食物有白菜、芹菜、韭菜等。
5.经前少饮浓茶
茶有收敛作用，会造成便秘，从而引起痛经。
6.经期应摄取足够的蛋白质
经期应多吃白色肉类和蛋，并应多摄入豆腐、黄豆等蛋白质含量高的食物，这样就可补充经期所流失的营养素。贴心小提示
痛经可以通过食疗来缓解，平时多注意饮食可减轻痛经，这一点你做得如何？
痛经的外治法
小故事
小王平时工作较繁忙，经常出去应酬，加班加点是常事，属于典型的早出晚归型，而且她平常也不怎么注意保养身体。或许因为这些，她的身体才不那么健康，经行腹痛是常事，但对于痛经她从未重视过。
可是，最近她的痛经越来越厉害，没办法只好求医了，但是她又不愿意配合医生治疗，觉得治疗的时间太久了。医生看到这种情况，就叫她采用外治法来治疗。没想到，小王用外治法还真有效，而且这种方法不麻烦。不久后，她的痛经就有所减轻了。
专家解答
外治法可以治疗痛经吗？
是的，运用外治法治疗痛经更简便、更安全，效果也不错。
医生支招
痛经的中药外治法
女性痛经多为肝郁不疏或寒凝经脉、气血不畅所导致，中医治疗多采用活血化瘀、温经止痛法。运用外治法治疗痛经更简便，更安全，而且效果良好。下面介绍几个中药外治方法：
1.贴穴疗法
取关元穴、三阴交穴，将伤湿止痛膏贴于以上二穴，同时用拇指、食指按压，每天按压3～5次，药膏3～5天更换1次。也可将伤湿止痛膏贴于三阴交穴、中冲穴。
2.白药填脐法
取云南白药适量，加白酒调成稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，还可同时用热水袋热熨肚脐处，每天热熨2～3次，每次10～15分钟，药糊每日换1次，连续用药2～5日。
3.中药足浴法
益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，用水煎2000毫升药液足浴，每次15～20分钟，每日1次，连用3～5天。
4.药酊摩擦法
取云南白药酊适量，涂于关元穴和气海穴，用手摩擦，当穴位有发热感并传至腹内时，疼痛即止。
5.刮痧疗法
主要刮大椎、肩井、大杼、膏肓穴，配刮关元至中极、地机至三阴交各5次。肝郁者加刮太冲穴，气血虚者加刮足三里、命门穴，肾虚轻者刮足三里、命门穴。
6.外敷疗法
将川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调匀，外敷少腹部疼痛处，每次敷2～3小时，每天1次。
7.芥糊敷足法
将白芥子12克研为细末，加适量面粉、米醋调成稀糊状，外敷足心涌泉穴，每天换1次，也可配合外敷关元、气海穴。科普小课堂
用茶来治疗痛经
治疗痛经的方法很多，实用又简便的方法也不少，下面介绍几种用茶来治疗痛经的方法：
1.活血茶
红花5克，绿茶1克，赤砂糖5克，檀香5克。月经量少、小腹胀痛、经色紫暗有块者，可将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮用，每日1～2剂，连服3～5天。全方性味偏于甘温，具有明显的活血、止痛、化瘀作用。
2.痛经茶
香附10克，延胡索10克，肉桂3克，乌药10克。由外受寒湿、气血不足、情志不畅等因素引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满者，可将上药研碎成末，以沸水冲泡代茶饮，每日2剂，连服3～5天。本方温经、理气、止痛作用较强。
3.调经茶
川芎10克，当归60克，益母草45克。凡经行腹痛、月经量少而不畅者，可将上药研碎后用沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日1剂，连服5天。这个方法可补血、调经，止痛作用也较强。贴心小提示
如果你平常工作较忙，通过其他方法治疗痛经会影响工作，你可以选择简便的外治法，效果也不错哦！你能坚持使用外治法吗？
女性对痛经的错误认识
小故事
张小姐有个朋友特爱吹牛，又快言快语，口无遮拦。有一次，张小姐跟她说自己每次来月经时都特别难受，而且伴有痛经，她朋友告诉她不用担心，这个问题等结婚后就自然解决了，还顺口推荐了一种药给张小姐，说是服用之后保准见效。
张小姐听了她的话，买了朋友所推荐的药，可服用后，痛经不但未减轻，反而更加严重了。再去找她朋友时，她朋友却说：“我只是随口说说而已，谁知道你真去买啊！”张小姐无语了，只能去医院检查。
专家解答
结婚后就不会再有痛经了吗？
不是，继发性痛经一般在婚后发生，且有明显的器质性病变。
医生支招
女性对痛经的错误认识有哪些
痛经除了在发作时让你小腹胀痛、腰腿酸痛、一头冷汗、脸色苍白、浑身痉挛之外，还可能是子宫肌瘤等妇科疾病的信号。其实，痛经和牙痛一样，都属于“不是病”的病，只要你小心保养就会减轻或痊愈。很多女性因为对痛经不是很了解，时常有以下几种错误认识：
1.痛经会自动痊愈
很多女性有过原发性痛经，但婚后痛经消失了，当她们再次遭遇痛经袭击时，会觉得这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间自然会好。
其实，原发性痛经不伴有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失，但继发性痛经一般在婚后发生，且伴有明显的器质性病变，不医治原发疾病，痛经不会好转，而且会逐渐加重，甚至导致严重的并发症。
2.凭经验吃药
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者不伴有器质性病变，后者是由不同的生殖器官病变引起的。
无论患的是哪种痛经，患者都应该在医生的指导下用药，尤其是继发性痛经，假如用药不当可能酿成大害。即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，也可能在用药种类、剂量上有很大差别。譬如，你朋友的痛经可能与你一样剧烈，但是她可能服用一些消炎止痛片就能好转，你却不一定能好，说不定服药后还有副作用。
3.摘除病变器官会一劳永逸
有些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症等疾病的女性，因痛经严重或经久不愈，想去动手术摘除病变器官，认为这样会一劳永逸。
但是，人体的每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有其不可替代的功能，过早将其摘除可能会带来一些隐性问题。
专家建议，不是到了万不得已，不要动手术摘除病变器官，有些疾病虽难以治愈，但是治疗后基本能够控制病情、减轻甚至消除疼痛症状。因此，选对方法治疗才是关键，吃止痛药绝对不是好方法，它只能暂时缓解疼痛，不能治疗根本。科普小课堂
常服止痛药会有副作用
任何药服用后都会对人体有一定的损害，但只要大家掌握好使用的规范及应对措施，就可以将止痛药的副作用降至最低水平。止痛药的副作用主要有以下几个：
1.镇静和嗜睡
发生在第一次或反复使用阿片类止痛剂之后。这种副作用的处理方法包括：减少个别药物的剂量或延长给药的时间间隔，选用血浆半衰期较短的药物。
2.掩盖病情，使你麻痹大意
有时只有疼痛才会引起你的警觉，一旦不疼了你可能就不再去理会它了，但是疾病仍然在继续进展，等再次出现疼痛而止痛药不能起作用时，可能就悔之晚矣。
3.引起十二指肠溃疡、胃溃疡
有些止痛药可以导致溃疡加重或复发，严重的会造成消化道出血，甚至休克死亡，所以有胃十二指肠溃疡及严重胃炎的患者在自服这些药物的时候一定要慎重。
4.耐药性
在阿片类止痛剂的使用过程中可伴有身体依赖性和耐药性的出现。身体依赖性的特点是随着药物的重复使用药效降低，需增加药物剂量或缩短给药时间才能维持止痛效果。有研究表明，多数患者需逐步增加止痛药的剂量才能达到止痛效果，只有少数患者在用药过程中要求减少剂量。
5.急性中毒
表现为呼吸抑制、昏迷、缩瞳和消化道痉挛等，阿片类药物中毒应选用纳洛酮来治疗。贴心小提示
止痛药虽然能暂时缓解痛经，但长期服用对身体不利，不滥用止痛药这点你做得如何？
第四章 性功能障碍
可能很多人会觉得只有男性才有性功能障碍，没有听说过女性也有这种病。其实，男女都一样，女性同样会遇到类似的情况，只是与男性的反应不一样而已。
女性如何自测性反应能力
小故事
还在上学时，就有很多男孩追求小芸，这也许与她长得非常俊俏有关，她看起来挺成熟，女性特征非常明显，简直成了很多男孩的梦中情人。
那时，她对一个很忧郁的男孩有些好感，每次看到他时脸都通红，总是羞答答地从他身边走过，一想到那个男孩她心里就特兴奋，下身还会有麻麻的感觉。那时她觉得自己有这种感觉很丢脸，在人前总觉得很不好意思。
专家解答
少女时，幻想性是不是不正常？
不是，现代人因为营养水平越来越高，比以前的人容易性早熟，幻想性是正常的反应。
医生支招
女性自测性反应能力的方法
性反应是人体的生理反应之一，对性反应能力的检测评估包括性生理和性心理两个方面。以下为你介绍几种女性自测性反应能力的方法：
1.性态度
性态度是指对异性个体、自身和异性的性器官、性反应及性活动的认知态度。性态度是影响性反应能力最重要的心理因素。如果自己在思想上认为“性”是自然现象或者是人类美好的活动，并能采取接纳、亲近的态度，这种积极态度就能提高自己的性反应能力。
2.性梦
能够梦到自己喜欢的、模糊的异性形象，梦到自己与他交往、相爱、进行性接触等，在极度兴奋和喜悦中醒来时，会发现自己的阴部仍在抽动，分泌物也明显增多，这是性反应能力不错的真实表现。
3.性幻想
自己常会幻想与意中人一起坠入爱河，甚至发生身体上的亲密接触，这时心理和身体上都会有一种强烈的满足感，这表明个体的性功能及性反应能力较好。
4.与异性交往中的感受
与异性交谈时自己能感到欣悦和兴奋，最为明显的生理反应是会感到紧张、激动、脸红甚至心跳加快。出现这些反应和感受是正常的，是性反应能力不错的表现。
5.媒体刺激
有兴趣阅读和收看一些描写性知识、性活动的科普书刊或影视作品，在阅读或收看时，会不自觉地进入“角色”，自身还会出现与媒体中人物类似的愿望、情感和生理反应。这种反应和感受越强，表明自己的性反应能力越好。
6.性自慰
用手轻抚自己的乳头，乳头会逐渐勃起胀大，用手刺激会阴部，会发现此部位的感觉明显强于四肢及躯干。如果性反应能力强的话，完成上述过程只需要2分钟。科普小课堂
如何自测另一半的性反应能力
了解了女性性反应能力的测定方法，或许你也想了解一下你的另一半的性反应能力。中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张，常常会感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，男性更是忧心忡忡。以下教你几招测定你另一半的性反应能力的方法：
1.性生活的主动性
如每次都是由你主动引发，这说明丈夫的性功能有了小问题，如在你的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。如每次过性生活都是丈夫主动引发，这说明他的性功能正常，当妻子主动引发时，丈夫能够积极响应，这也属正常。
2.生理和心理对性的反应
如果见到年轻漂亮的女子不会有所想象，见到你裸露的身体也不会想去抚摸，不产生任何性想象，则说明丈夫的性功能已经开始变得迟钝。性生活和性心理正常的男性，在这种情况下则会忍不住想入非非或进入角色。
3.阴茎的勃起能力
当丈夫对性产生兴趣时阴茎会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，就能进行满意的性生活，这说明他的性功能没有大问题。如有时能勃起，有时不能勃起，或者勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明他的性功能有了小问题，如长时间不能勃起，那问题就比较严重了。贴心小提示
女性朋友通常与异性交往时都会很腼腆，会感到紧张、激动、脸红，据说这也能测试出自己的性反应能力，对于这点你的反应怎样呢？
女性，你是否有性功能障碍
小故事
张飞是个重点大学的高材生，有份很稳定的工作，收入也不错。可她毕业8年了还未结婚，每次通电话时，家人总催她赶紧找个男朋友结婚，可她总是很恼火地挂电话，甚至到后来连电话都不想打了。
后来，在家里安排的多次相亲中，她终于看中了一个男孩，他们很聊得来，每天都有无数的话题，父母也非常满意，就这样，没过几个月他们就结婚了。可洞房那晚，他们却因性生活吵架了。原来张飞总认为性关系非常恶心，不让老公碰她。作为女人，她非常自卑，也从来不想与人说起心中的烦恼，但为了老公她还是去做了检查，结果她被确诊为性功能障碍。
专家解答
女性真的会有性功能障碍吗？
是的，男性有性功能障碍，女性也一样有性功能障碍。
医生支招
什么是女性性功能障碍
很多人认为只有男性才存在性功能障碍，其实不然，女性同样有可能被性功能障碍所困扰。研究表明，女性性功能障碍的发生率在35%～60%。
性功能障碍是指不能进行正常的性行为或者在正常性行为中不能得到性满足。性功能障碍大多为心因性而非器质性，即心理因素是造成性功能障碍的主要原因，所以有人将其称之为性心理功能障碍。
女性性功能障碍包括女性无性欲、无性兴奋反应、无性高潮。研究表明，在所有的性功能障碍者中，女性比例高于男性，在所有的女性性功能障碍者中，有15%的人从来没有达到过性高潮，另有35%的人对性无兴趣，无性要求。女性性高潮障碍根据病情轻重可分为四级：
Ⅰ级：性高潮延迟到达，指在足够强度和足够时间的有效性刺激下，兴奋期性反应出现20分钟以上，仍难出现性高潮，但延长有效性刺激时间能达到性高潮，即性高潮的阈值超过正常人。
Ⅱ级：既往有过性高潮史，但现在不能出现性高潮，即使延长有效性刺激的时间也不能出现性高潮。
Ⅲ级：从未获得过性高潮，或除性高潮障碍外，还同时具有性欲低下、性唤起障碍、性感缺失，呈全程式性功能障碍。
Ⅳ级：从未获得过性高潮，并经多种治疗仍无任何改善，此为难治性性高潮障碍。
女性在性活动中有性兴奋但不能达到性高潮而得到性满足者，就可以被诊断为女性性高潮障碍。科普小课堂
女性性功能障碍的防治
引起女性性功能障碍的原因主要有两大类：一是器质性障碍，占患者总数的5%～20%；二是功能性障碍，占患者总数的80%～95%。
女性器质性性功能障碍的原因主要有：健康状况下降、有内分泌系统疾病、性器官发育不好、处女膜过度肥厚、患有神经性疾病、手术后不久身体尚在恢复期、患有血管疾病等。
女性功能性性功能障碍的原因主要有：有较强的自卑感、患有轻度或重度抑郁症、对性的无知和错误的性认识、婚姻不和谐、曾在性生活中受过重大刺激（比如曾受过性侵犯）。
女性性功能障碍通常可以通过以下方法来防治。
1.预防
树立正确的性观念。首先是精神方面，要树立对性的正确认识，把性神秘化或者将其看成是下流淫秽的东西，以及性交有损健康、精液宝贵论等观点都是错误的。另外，还要去除精神压力，生活乐观向上，不要害怕失败，也不要害怕丈夫不满，尽量创造一个轻松愉快的做爱环境。其次是机体方面，女性要熟知性器官的生理功能和“激欲区”（指最易诱发性兴奋的部位）的作用，性交前注意做“性前戏”。性生活是多器官的综合享受，而不仅仅是性器官的刺激和享受，性心理学观点认为，在性交前的相互拥抱、亲吻、抚摸是性满足的重要组成部分，“性前戏”可加速女性的性兴奋，使双方的性高潮得以同步。
2.治疗
找准病因，对症治疗。治疗由器质性病变引起的性功能障碍时，必须先把相关疾病治好，而对功能性性功能障碍患者，治疗的核心是找准病根，重点是心理引导。在治疗过程中，丈夫的协助必不可少，除了多关心妻子、多进行感情交流外，性器官的抚摸千万不能少。另外，患者还可以适当补充些雌激素，或用一些补肾的中药进行调理。贴心小提示
在性交时，如果嘲笑自己的老公性无能，很容易使其出现性功能障碍，在这方面，你做得怎样？
女性性冷淡逐个数
小故事
峰哥刚结婚，在他脸上却看不到任何笑容，大家都觉得奇怪，抱得美人归，事业又有成了，还有什么事情让他这么不开心呢？原来是一个非常私密的问题让他烦恼。他说，新婚之夜，他跟妻子根本什么也没干，他试着抚摸妻子，可妻子一点反应都没有，还说：“不要这样啊！好晚了，明天还要上班呢！赶紧睡吧！”一听这个，峰哥就火了，可他还是沉住了气。
可后来每天都这样，他真的不明白为何妻子会这样对待自己，如果是不喜欢，那么就别嫁给自己啊！他心想，莫非这就是人们常说的“性冷淡”，后来他通过很多方法来改善夫妻关系，在很多地方做了努力。现在妻子终于打开心结了，家庭也变得更幸福了，他们已经准备要宝宝了。
专家解答
女性性冷淡是一种病态吗？
是的，就如厌食是病态一样，性冷淡也是一种病态，它将影响夫妻感情。
医生支招
女性性冷淡的原因
有些女性即使受到足够和适当的爱抚，也很难达到性高潮，甚至连性欲也没有，这就不是生理问题，而是心的冷漠了，也可以说是性冷谈了。那么，造成性冷淡的原因是什么呢？
1.女方仅将性生活作为妻子的义务，而非是自身应有的生理与心理的需求。性生活技巧不足、方式单调，使其毫无乐趣可言。
2.夫妻关系紧张或恶劣，妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段。
3.劳累、嗜酒、工作紧张或因某事造成的思想压力太大而使得性欲淡漠。
4.担心刮宫、性病、怀孕等可能带来的痛苦，因此避免性接触。
5.青春发育期身体形态有某些异常，害怕被人知晓并产生自卑感。
6.对配偶期望过高，婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远，却又不想面对现实。
7.受传统道德教育的影响，认为“女性不能主动提出性要求，否则就是淫荡”，“夫妻生活中应是男方主动性交，女方被动配合”等，这些女性尽管有性欲亦不敢明确表达出来，而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。事实上，这些观点是错误的，既然性欲同食欲一样，那两者就应该一视同仁。
8.部分急重病、慢性病及某些药物的副作用均可以降低性兴趣。患者还会因忧虑性生活可能加重疾病、损害身体健康而抑制性欲。
9.产后体态发生变化，自以为失去了对异性的吸引力，或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上，或因家务繁琐而失去了往日的性爱热情。科普小课堂
如何改变女性性冷淡
很多人都认为女性的性冷淡不是真正的性冷淡，只要女性生理上正常，性冷淡是可以被改变的。那么，怎样改变女性性冷淡呢？
1.腰部按摩
取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速按摩，并向左右弯腰，然后用双手掌从上向下反复摩擦，全过程约需2～3分钟，以自感微热为度，每天做2～3次。
2.喜爱你的身体
现代女性都觉得自己过胖，在裸裎相见的时候，这一类自我贬低的看法有时会阻碍两人享受应有的性乐趣。比如说，自认为胸部太小的女性可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识地躲避他的手，久而久之，这样的信号会使伴侣感到困扰，从而影响性关系。其实，你可以这样想，虽然我胸部不大，但丈夫却乐于和我上床，这证明我的胸部没什么问题。
3.性敏感部位的按摩
性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位，它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带有耳朵、腋下、乳房、乳头、颈部、大腿内侧等部位，性欲敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。
按摩性敏感带时，男方动作宜缓慢轻柔，使之有一种舒适的感觉；按摩性敏感点时，可用手指或掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之，以女方体验到一种快乐、舒适感为原则，每日按摩1次。贴心小提示
女性的性冷淡不是天生的，如果你有性冷淡的趋势，你是否采取了相应的措施呢？
让女性“扫性”的药物
小故事
李小姐是一个非常有上进心的人，虽然她只有大专学历，工作不久后就结婚了，可她结婚后还不断求知。她有一个嗜好，就是非常喜欢买书，每次出去逛街时，她总会停留在书店不肯离去，最后总是抱着一大堆书回来，我们都说她买的书可以开一个书店了。
因为结婚后需要继续求学，所以李小姐没有要宝宝的愿望，可她又担心万一不小心怀孕了会耽误学习，于是经常偷偷地服用避孕药，直到她考研成功了。到了30几岁还没有怀孕，她开始有些着急了，看着其他同学个个都有自己的小孩，她有些失落的感觉。在老公的强烈要求下，她去医院做了检查，医生说这是她平常乱服药所致，听到这些，李小姐非常后悔。
专家解答
服用避孕药太多会导致不孕吗？
是的，有可能，避孕药对女性的性功能会产生抑制作用。
医生支招
哪些药物会让女性“扫性”
研究表明，女性性功能障碍的发生率相当于男性的3倍。许多女性出现性功能障碍后，往往把原因归结于自己没兴趣或丈夫不配合，并没有想到一些常吃的药物也会是“扫性”的原因之一。有许多药物会对性功能产生很强的抑制效应，那么，有哪些药物会对女性性功能产生抑制作用呢？
1.抗抑郁药
其可能导致女性阴道组织充血不足，性唤起困难，性高潮受阻，长期服用这类药物会导致部分女性对性生活感到索然无味。
2.口服避孕药
它们可导致性欲低下、性唤起困难及性高潮抑制，如黄体酮类药物具有减少阴道分泌物、增加性生活疼痛和降低性欲等副作用。
3.中药制剂
长期服用某些中药也可对性功能造成影响，如雷公藤、乌梅等具有泻肾火作用的药亦可使女性“扫性”。
4.抗焦虑药
安定、利眠宁等抗焦虑药和镇静药是通过抑制中枢神经系统而发挥作用的，长期服用这些药物，会因中枢神经功能阻抑而导致性欲减退和性驱动迟缓。男性会表现为勃起困难或不射精，而对女性来说，主要表现为阴道黏液分泌减少，不易润滑阴道，因此难以达到性高潮。
5.抗生素
如氨苄西林、利福平、灰黄霉素等。
6.减肥药
减肥药会在抑制食欲的同时抑制性欲，长期使用会引起性欲减退。
7.食欲抑制剂
能使泌乳素水平增高，从而抑制女性性功能。
8.某些降压药
如哌唑嗪等，停药后性功能可恢复正常。如服药期间因性问题产生焦虑过度等精神障碍，应暂时停药，必要时患者需接受心理治疗。科普小课堂
提高女性性欲的方法
女性性欲是受多方面因素影响的，精神、心理、社会、生理、病理等因素都可导致女子性欲异常，个别女性对性生活缺乏快感，以致淡漠、厌恶，中医称之为“阴冷”。那么，如何才能提高女性的性欲呢？
1.秘密体操
即收缩肛门和阴道，暗自在肛门处用劲，加压后放松，如此反复。小便时，不要一次尿完，而是在中间停顿数次。
2.公开体操
锻炼下腹部的肌肉：平躺，将腿在伸直的状态下抬高15厘米，每次持续15～30秒，5次为一组。锻炼大腿关节：类似于中国的马步，这个动作看似简单，但坚持锻炼会很有效。
3.晃动骨盆
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