作者：（美）维妮弗里德斯托纳著,万之逸译
出版社：广东旅游出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
别轻易对孩子说不：斯托纳夫人的自然教育试读：
前言序
过去几年里（1914年前后），一群早慧儿童成了全国各大媒体讨论的焦点。在这些早慧的神童中，最引人关注的是一个叫维妮弗里德?萨克维尔?斯托纳的小女孩。维妮弗里德在她母亲的教育下，3岁能熟练拼写、阅读，5岁开始在报纸和杂志上发表自己的作品，9岁分别通过了美国斯坦福大学和威斯康星大学麦迪逊分校的入学考试，10岁能运用13种不同语言熟练交谈。而在其他方面，她也有不凡的表现，她会拉小提琴、会弹钢琴，并在国际象棋比赛中获得过好成绩。
这个女孩为什么会如此成功？是因为有非凡的天赋，还是得益于良好的早期教育？天赋与早期教育究竟哪个才是她成功的关键？一时间，研究儿童发展的老师和学者争先恐后地通过报刊内容对其天赋和才能进行分析。很多人都不满足于仅从媒体那里获知小维妮弗里德的真正成就以及她所接受的教育方法的相关信息，而是渴望得到更准确的第一手资料。
当时我正在策划并编辑《童年与青春》系列丛书，决定推出一本记述斯托纳小姐成长过程和才能的书。为此，1913年的夏天，我与匹兹堡大学的钱伯斯主任一道，拜访了居住在匹兹堡的斯托纳一家。我们出乎意料地发现，斯托纳小姐的精力、体力和耐力都远超同龄的普通儿童。她给人的第一印象更像一个无忧无虑的天真小孩，而不是一位智力超群的神童。在我们拜访期间，她应我们的要求展示了她在语言、音乐和艺术方面的才能。同时斯托纳小姐还背诵了几首她自己创作的童谣，她写这些诗歌的目的是为了帮助自己记住历史事实和对应日期、数学及语言规律等。
这个孩子的成长发展看似完全自然但又异常出色，这让我们深受触动。我和钱伯斯主任都认为应该出版一本叙述其成长的书。这样，其他家长、老师以及研究儿童天性与教育的学者就都能获得对之深入了解的机会了。斯托纳夫人是小女孩的主要导师，因此，我们提议该书由斯托纳夫人执笔。
我们告诉她，只需用简单通俗的语言、毫无偏差地陈述她在培养女儿过程中使用的、取得如此非凡结果的具体方法。我对她说：“就像您向我讲述的一样，即便您的确反感将您的家事公之于众，但也请在这本书里，绝对真诚地讲述整个故事。不管怎样，您的女儿已经成为各大媒体讨论的焦点，现在很有必要由您来描述她的培养过程，以纠正某些不实报道给人们留下的错误印象，并平息坊间流传的那些漫无边际的猜想。”
在我们的力劝之下，斯托纳夫人终于答应写这本书。她非常成功地按要求完成了本书。她详细地叙述了培养女儿过程中使用的各种方法，其中叙述的故事大都发生在她女儿从出生到10岁之间。她的叙述完全真挚，没有丝毫的矫揉造作。最近几年，几位曾培养过早慧儿童的人在媒体上公开谴责当前盛行的教育方法。早慧孩童似乎给家长和老师都施加了一种奇怪的影响力，使得这些人对现存的教育机构及其管理者产生了一种近乎病态的敌意。他们写的书充满指责与愤恨，但本书完全避免了这种情况。斯托纳夫人的这本书非常具有建设性，能给人以深刻启迪。她在阐释“自然教育”时，运用了大量例证对自己所著述的理论进行了清晰而又直观的说明。当然，在你阅读本书的过程中，你会发现她拥有常人难得拥有的机会去旅行、去阅读教育书籍与大众文学。
或许，读者对卢梭的《爱弥儿》相当熟悉。这个通过想象创造出来的孩子载负着卢梭伟大的教育思想，极大程度上影响了许多国家的教育理论。但我们也应该看到，卢梭的作品是纯理论著作，很可能是他坐在书桌前凭空想象出来的，因而缺乏与孩子们进行互动的论证。斯托纳夫人的作品与《爱弥儿》一样引人入胜，而且它还有一个优势，斯托纳夫人的女儿维妮弗里德和她的教育方法，都是真实存在的，都经过现实生活的验证，而不是某位哲学家就抚养孩子一事想当然的理论阐述。
读者会发现，这本《斯托纳夫人的自然教育》是一座宝库，其中蕴藏着大量的实用工具，以帮助孩子获得游戏精神，在玩乐中掌握有用的知识。对斯托纳夫人的方法和结果进行心理分析并不合适，不过，我们还是能从字里行间发现她非常足智多谋，竟能想出这么多令人着迷的游戏来。如此具有教育价值的方法非常值得我们去学习。毫无疑问，维妮弗里德之所以能快速地学习并掌握各个科目的知识，很大程度上是因为斯托纳夫人在女儿玩耍的过程中融入了大量具有教育价值的题材和内容。让维妮弗里德有机会在游戏中自然而然地学会地理学、拉丁文、历史、几何学、拼写……
本书讨论的关键点并不是孩子接受教育的时间早晚问题，而在于孩子接受了怎样的教育方式。可能有些读者会想，像斯托纳夫人那样过早地教孩子知识究竟是不是一种明智的选择？但是，究竟是从孩子一出生就开始运用这些方法，还是推迟到孩子5岁以后，这些并不重要。本书旨在描述这些方法，并说明其在某个特定孩子身上产生的效果。相信，只要运用了本书提到的方法和原则，何时教授特定知识相对来说就不再重要。即使运用这些方法的年龄稍晚，但只要多加运用、不断重复，十有八九会在所有孩子身上产生差不多相同的效果。
同样，天然的禀赋也不在本书讨论之列。毫无疑问，有人会认为小维妮弗里德的成功很大程度上应归因于她的天赋能力。显然，这个问题的答案对家长和老师来说，价值很低。事实证明，即使最后取得的结果并不完全与小维妮弗里德一样，但是该书提到的这些方法还是会让所有孩子受益匪浅。迈克尔·文森·奥谢博士于威斯康星大学麦迪逊分校
20世纪初，人们普遍认为慈善家们会为年轻人修建教堂、创办大学，但其实，除了帮助维修和供养孤儿院外，慈善事业并没有为孩子们做些什么。但如今，幼儿成了所有母亲和慈善家的兴趣焦点所在。智慧之士不仅开始保护孩子免受生理伤害，同时也开始为孩子谋求知识和道德的双重福利。
利用环境元素和游戏方法进行幼儿教育这一主题已经成了大多数父母的主要关注点。一些母亲意识到国家的荣耀与孩子的幸福一样，全都取决于孩子的早期教育，于是，她们不再去打桥牌，也不再参加午后茶会，而是将时间用来辅导小东西们寻找通往幸福和成功的道路。
在过去的5年里，我收到无数来自世界各地的母亲们的来信，她们向我询问我教育女儿小维妮弗里德所采用的方法，她们想知道小维妮弗里德何以在5岁的小小年纪就能为报纸、杂志撰写故事与童谣。
我曾花很多时间一一回复这些母亲的来信，给她们介绍自然教育这一理念及具体方法，但很难向每位母亲作出全面阐释。
为满足这些母亲的恳求，我将我的育儿理念整理成书。但我对出书一事一直犹豫不决，因为我不想将自己的孩子当作某个教育理论系统的范例。
然而，母亲们不断的来信，让我感到我有义务帮她们找到通往知识的小径，并将其视为一件乐事而非苦差事。基于这种想法，也因为我深深热爱孩子们，希望看到他们在追求知识的道路上快乐地成长，于是，我尽我所能告知我是如何培养我的女儿的。她不是天才（虽然有些人认为她是），她仅仅是一个精力无穷的、健康的、快乐的普通孩子。她之所以能比大多数同龄孩子知道得更多，是因为她生活在“大自然母亲”的怀抱中，在“观察力”和“专注力”这两位巨人以及活泼可爱的“兴趣”仙子的陪伴下，得到了人类最好的朋友“想象力”的帮助。维妮弗里德·斯托纳
第一章 这些早教范例启发了我
每个孩子都有天赋
作为母亲，我们必须留心观察，找到孩子的天赋所在，并在它长大、开出迷人又欣悦的花朵之前，小心看护。
我相信，每个正常的孩子天生就具有某些独特的天分或才能。但人的天赋并非总能开花结果，唯一原因便是，在婴儿时期，其天赋未被发现，也未得到培养。有时，天赋很强大，足以在被忽视而且杂草丛生的环境中挤出一条血路，世界也因此变得更加快乐或者更加美好。但通常的情况是，未能得到发展的天赋被这些杂草扼杀了。作为母亲，我们必须留心观察，找到孩子的天赋所在，并在它长大、开出迷人又欣悦的花朵之前，小心看护。
很多母亲把孩子的身体照顾得非常好。她们明白，把小家伙们收拾得干干净净、让他们吃得好、带他们呼吸大量的新鲜空气，他们的身体就可能长得很好。她们唯一希望的就是看到自己的宝贝长得又肥又壮。她们不会力求让孩子的心智得到良好的发展，而仅仅满足于让孩子成为健康的动物。
一些教育学者认为孩子在七八岁之前就应该无拘无束地成长。他们认为，一个孩子如果在这个年龄段之前能像野草一样毫无约束地成长，那么入学后，与那些在此之前已经学了好几年的孩子相比，他取得的进步会更令人惊奇。的确，部分这类智力发展被有目的地延迟了的孩子，会成为成功的人，这也证明了他们天生头脑聪明。但据我所知，他们中没有任何一位登上了本可抵达的声望巅峰。在我看来，这令人惋惜，因为，如果他们得到了适当的早期训练，他们就有可能成为作出伟大贡献的人。
所谓的天才分为两类，一类为气质型天才，一类为智力型天才。大多数音乐家属于气质型天才。通常来说，音乐家们容易只朝一个方向发展而显得有些怪异，也正因如此，人们误以为天才与傻瓜只有一线之差。
虽然赫伯特?斯宾塞只在几个领域，而不是所有领域取得了伟大的成就，但他的确是位智力天才，心智健全、头脑清晰、各方面发展均衡。没人能在精力分散的情况下变得特别杰出，但通常来说，做一个“万事通”要比当一名专家更快乐。专家是某一领域的权威，常常高处不胜寒，对充斥着这个世界的许多其他有趣的事物知之甚少。因此，我们不应嫉妒那些所谓的天才。人与树一样，最完美的状态是所有枝干都得到均衡发展，而不是只有几根枝丫长得庞大无比，其他的又弱又小。
伟人们的过度发展或发展不足，让某些人总是谈及“天才的精神错乱”。《病历文献》杂志的一组最新数据显示，没有任何一位作家敢说，自己在取得显赫的文学地位时，精神病医生不会对自己进行心理解析。人们常常会提及他情感的不稳定性，这种不稳定性一会儿将他捧入云端，一会儿又让他如堕地狱。他在文学、音乐、艺术等方面的作品常被看成是他发泄非正常情绪与激情的产物。如果这种观点正确的话，那么，当今最好的文学作品为何不是来自于精神病院呢？“真正的天才必定疯狂”这一观点很荒谬。但的确，任何一种特质或天赋在得到最大程度的挖掘和培养的过程中，对其拥有者来说，绝非乐事。就如慷慨大方也可能演变成挥霍浪费一样，这个过程也很可能变成痛苦的折磨。为了快乐，任何事情都应适度。因此，在培养孩子的过程中，母亲应该努力发展他的天赋，但是不要损害他的其他能力。
伟人往往得益于适当的早教
我坚信，假如每个孩子在出生后都能接受科学的早期教育，那么他们都有可能成长为一个天才。
研究伟人的成长史我们发现，几乎所有伟大的人物在少年时代就已展现出多种不同的天赋。的确，有些伟人在学校里被视为蠢蛋，因为他们对所学课程不感兴趣。但是，天分很早就得到赏识和培养的孩子，其后续发展绝少失败，而且都能取得非凡成就。
我们读恺撒大帝（可以算作史上最杰出的骑士）的故事就会发现，他在3岁的小小年纪，就跟在马略叔叔后面上战场了。拿破仑也在同样的年纪就开始玩玩具大炮，并想象着带领军队上战场杀敌。亚历山大大帝，也是在3岁时，趁他父亲不在，出来会见使节并与他们交谈。
3岁的孔子已会弹琴并跟母亲的朋友谈论孝道。只有4岁的弥尔顿就写出了值得称誉的拉丁诗文。亚历山大?波普也在这个小小的年纪就创作了希腊诗文，而他写出著名的《孤居颂》时也才12岁。5岁的小汉尼拔①扛起比自己还重的剑，并许下永不放弃对罗马人复仇的誓言。莫扎特5岁就开始作曲并演奏小提琴曲。依曼努尔?康德7岁时就开始给人上课。这个“大脑袋的小家伙”就像个“小土豆”，为了让学生能够看得见他，他得站在箱子上授课，但他已表现出师长的气质来，能够吸引所有听课者的注意。
美国最杰出的国际象棋手保罗?摩菲在9岁时就已取得冠军奖杯。莫里哀很小的时候就跟乐观开朗的祖父去看戏，他的天赋也因此很早就被唤醒，10岁时莫里哀就已创作出戏剧作品。歌德15岁之前就已创作了大量的作品，他非常幸运，有个非常聪明的父亲给了他很好的早期教育。
约翰?斯图尔特?穆勒3岁时开始读希腊文，5岁时就能纠正比他年长的人的拉丁语和希腊语的知识错误。约翰与他父亲形影不离，不论走哪儿他都会随身带个笔记本。每次散步，他都会问各种各样的问题，他的大部分早期教育就是这样完成的。
赫伯特?斯宾塞还是个小男孩时就被教导认真观察事物。蹒跚学步的他跟着父亲走进教室，通过这种自然方法学得知识。在与父亲散步时，他会通过提问以追求更广泛的知识，或者通过解答有趣的益智难题来学习数学。
当我的女儿维妮弗里德降生时，由于我早已了解了上述伟人的成长经历，因此无论她是否机智聪明，我都决定对她施行科学的早期教育，让她尽量把自身的潜能和禀赋展现出来。
事实上，我的努力也得到了回报，小维妮弗里德在成长过程中逐步展现出了惊人的才能：她3岁时就能够熟练使用打字机，9岁分别通过了斯坦福大学和威斯康星大学麦迪逊分校的入学考试，10岁时已经能熟练使用13种语言进行交流。此外她还创作了很多诗歌，出版了自己的童谣作品，会弹钢琴，会拉小提琴，还曾在国际象棋比赛中取得不错的成绩。
周围人都认为她是个天才。但我却认为，小维妮弗里德只是一个普通的孩子，我对她所做的，就是在她还是个婴儿时，就给予了她语言、音乐、艺术等各方面的训练。
现实生活中，很多家长都希望能培养出一个天才儿童。有这个想法当然很好，但是他们常常忽略了一个道理，那就是，天才往往源自于早期的培养而非上天所赐予。
我坚信，假如每个孩子在出生后都能接受科学的早期教育，那么他们都有可能成长为一个天才。
早教并不影响孩子的健康
所有孩子都有权在一切对他们来说都还是新鲜而又有趣的生命之初，获得良好的教育基础。
格拉斯哥大学的詹姆斯?汤姆森教授认为，在孩子开始对世界产生琢磨的兴趣时，就应该对其进行教育，当然，还要根据孩子的天分。基于这种观点，他家两个儿子还躺在摇篮里时，就开始接受来自父亲的教导了。他的朋友反对这种做法，断言这会让他们的大脑过于紧张，从而摧毁其智力，但汤姆森教授回应道：“胡说八道。正是因为孩子接受教育的时间太晚，才会感到学习困难，又因为要快速学习知识才会让大脑处于紧绷状态。而在孩提时期就开始习惯使用大脑，学习才不会变成负担，而会成为终生的快乐。无论如何，我都打算用这种方法来培养我的儿子。”
他的确这么做了。也可能正因如此，他的两个儿子都成了名人，而且都很长寿。他的大儿子12岁时就进入格拉斯哥大学学习，而且在班上的成绩一直遥遥领先。他去世时已年逾古稀，并作为一位伟大的教师、工程学方面的权威人士而流芳于世。他的小儿子表现更为出色，他就是19世纪最伟大的物理学家开尔文勋爵，他为人类获知自然法则作出了巨大的贡献，并且与牛顿、法拉第等智力超群的伟人齐名。他活到83岁，这说明他所接受的早期教育并没有对他的身体造成伤害。
德国牧师卡尔?威特也尝试用类似方法教育他的儿子小卡尔，并取得了同样优异的成绩。小卡尔10岁就进了大学，14岁就取得了哲学博士学位，他与开尔文勋爵一样活到了83岁，他被视为德国最杰出的学者之一。
类似的案例很多，许多伟大人物的天赋在婴儿时期就已得到发掘与开发。20世纪也有不少孩子依靠其早年获得的关于某些领域的知识，震惊了世界。一些社会人士认为，这些早慧的孩子不正常，终将垮掉，然而，所有孩子都有权在一切对他们来说都还是新鲜而又有趣的生命之初，获得良好的教育基础，仅此而已。
一些守旧人士认为，所有这些早慧孩子在活到50岁之前身体一定会垮掉。还有人预言他们的命运会更加悲惨、可怕，说他们会因为“学得太多”而精神崩溃。持这些观点的人决不提及那些早慧但终生都身体健壮的伟大人物，而是紧紧抓住几个体弱多病的伟人不放，拿那些夭折的神童说事，将他们当作典型的反面案例到处宣讲。
的确有一些早慧儿童，尤其是音乐神童英年早逝。为什么会这样呢？很多被称为神童的孩子被带到全球各地“巡演”，被迫像成人一样努力工作。他们睡眠不足，饮食不规律，而且时常受到亢奋的情绪左右。
如果这些孩子能像大多数孩子一样，在舒适的家中、在有益健康的环境中生活、成长，他们也可能活到耄耋之年，创作出更多不朽的杰作。因此，与其说是过早接受教育毁了这些神童，毋宁说是糟糕的环境扼杀了这些神童。
关于早期脑力劳动会对体力造成损害这一观点的争论，就跟美女无脑这样的老套理论一样，毫无根据可言。仅仅因为部分杰出女性并不美丽，守旧派们就断言上帝不会让美貌与智慧在同一女性身上并存。我相信，美丽的女性与相貌平庸的女子一样聪明睿智。但是“美人”从婴孩期开始就被人溺爱、受人艳羡，只想得到别人的阿谀奉承，而不像相貌平平的女子那样，努力发展自己的天赋智能，以让自己变得更有魅力。
伯利教授有4个孩子，个个都很了不起，他们深受眷顾，全都拥有英俊的脸庞、健壮的体魄，而且智力也发展得相当好。威廉?詹姆斯?席德斯年仅11岁就在哈佛大学做有关四维空间这一数学领域最深奥的理论讲座，他也绝非体弱多病。这个奇迹少年的父亲鲍里斯?席德斯博士是位研究神经与精神疾病的著名专家，他说：“我们形成了一个错误的观念，认为学习会引发神经和精神错乱。“根据我的实践经验，我可以毫不犹豫地说，至今我还没有遇到任何由过度思考或过分用功学习而引发的精神或神经性疾病的病例。最近，顶尖的精神病理学专家得出结论，紧张是由忧虑、情绪亢奋和缺乏工作兴致等引起的。“但忧虑和情绪亢奋等因素正是我们给孩子创造的不良条件导致的。在他们的孩童时期，我们因担心过早教育会造成孩子的大脑损伤，并未注重培养他们对知识的热爱。而当我们想要培养他们对学习的兴趣时，一切都太晚了，已无法激起孩子的兴趣，我们只好用填鸭式的方式，强迫他们学习，要他们死记硬背，最终却只能得到患有精神疾病的孩子。”
对孩子的培养从摇篮期开始
我们不能让孩子饿肚子，同样我们也不能让孩子的大脑得不到知识的滋养。我们应该从摇篮时期就给孩子创造有趣的环境，并开始对其进行教育。
正如赫伯特?斯宾塞所说：“我们不能让孩子饿肚子，同样我们也不能让孩子的大脑得不到知识的滋养。我们应该从摇篮时期就给孩子创造有趣的环境，并开始对其进行教育。那些通过枯燥乏味的方式获得信息并受到惩罚威胁的孩子，很难在多年之后成为优秀的学生。那些在正确的时间内以自然的方式学习的人，年少时就会形成自我教导的习惯，并保持一生。”
最近，另一个早教的成功案例成为公众瞩目的焦点。他是纽约大学哈迪教授的儿子——5岁的埃德华?哈迪。他的母亲很不简单，是纽约律师协会的成员，同时还懂医术。在她的帮助下，小埃德华在语言方面取得了惊人成绩，全身肌肉也得到了充分锻炼，几乎可以媲美专业运动员。
在英国和法国，也有不少智力超群的孩子。达芙妮?艾伦小姐年仅13岁就在伦敦的杜德利美术馆举办了自己的图画展，并赢得了极高的赞誉。写出《棕仙传》的7岁小作家菲茨杰拉德?威利耶-斯图尔特、贫穷但才华横溢的小演员拜伦?卡德，都是在早期自身天分就得到了良性发展的典型范例。
所有这些孩子的成长教育，几乎都离不开父母双方的支持与配合。伯利博士夫妇对4个孩子的培养从摇篮时期就已开始。他们将小不点们放在适宜成长的环境当中，从一开始就努力让他们意识到“万物皆有法”，教他们使用最纯正的英语，相信正确的发音对思维的帮助无法估量。在伯利家中，你听不到任何婴儿语。伯利博士坦言：“到目前为止，还有许多成年人不会正确发音，仅仅因为大人认为婴儿语很‘可爱’，这样就导致孩子从小就被迫习惯了错误的发音方式。很多成人喜欢看到孩子以这样一种美好的孩童方式把各种事物混淆起来，认为这很有趣、很好玩，于是，很多人长大后也都无法摆脱不正确的发音方式，永远都停止不了对思想的错误理解。”
维纳教授夫妇与伯利博士夫妇一样，紧紧追随福禄贝尔的脚步，以福禄贝尔的教育理念来培养他们的孩子。在谈到自己培养孩子的方法时，维纳教授说：“我没有‘强迫’孩子们，没有让他们死记硬背各种原理、事实。但我在努力培养他们的有效思维方式，给他们提供有益的精神食粮以巩固其智力发展。而且，我一直都在尝试以各种能够促进‘食欲’的方式将这些‘食物’带到孩子们面前——也就是说，我会把孩子们学习知识的过程变得非常有趣，这样他们就会专心学习。我坚信，最容易让孩子们学会的是那些他们最感兴趣的东西。”
在我的坚持下，小维妮弗里德从婴儿时期就开始接受教育，甚至在我怀孕期间，我也尽全力让我的小公主爱上各种语言优美的文学作品。她一出生，我就创造了各种有利的环境来巩固这些作品的影响。我相信，如果潜意识的悟性和逻辑能力没有得到培养，如果不认字，任何孩子都不能坚持阅读大师的杰作。维妮弗里德出生后，我为她背诵经典，让她听优美的旋律，为她诵读经过时间检验的充满理性与逻辑的伟大作品。我认为，维妮弗里德创作童谣的能力始于婴童时期。
第二章 做好了准备再做母亲
教育必须始于母亲
我们迫切需要有识见的母亲。所有孩子最初接受的知识应该来自于他们的母亲，就像从母亲的乳房吸取营养一样。
所有教育必须始于母亲，她在孩子出生前已奠定了孩子的智力和身心基础。
尽管男性宣称自己是万物之灵，但一直以来，母亲都是世界历史中最重要的因素。穴居时代的人类祖先，做了父亲的人根本不知道自己做了父亲，他根本想不到自己的孩子。但是，女人找到一个合适的洞穴，就会把其当作避难所（或家），在这里，她将婴儿带到这个世界上，照顾他，保护他免受敌人伤害，尽她最大努力训练他为生命而战的能力。女人给了孩子一切。她是他存在的源头。
很少有伟人拥有了不起的儿子。这些人通常都太专注于自己的伟大工作，而没有花时间认真、明智地为自己选择伴侣。在许多情况下，这些孩子都是以母亲为范本而被塑造成长的，因此，母亲也就显得尤为重要。母亲的角色，对孩子的教育和未来成长将会起到举足轻重的作用。
现在，不仅母亲致力于给孩子健康的身体和心灵，以让他们成为优秀的公民，国家也在为此努力，这些国家正致力于培养更好的公民。相信为世界带来健康快乐的孩子的父母，比那些赢得巨大财富或成为战争英雄的父母，所带来的好处更大。
就如当下一位伟大的教育者所说：“我们迫切需要有识见的母亲，所有孩子最初接受的知识应该来自于他们的母亲，就像从母亲的乳房吸取营养一样。”
毫无疑问，母亲一生最重要的目标就是教育他的孩子。在聪明母亲的膝下，孩子能够掌握到教育的真正目的，即威廉姆?詹姆士所说“发现美好的生活”。
对某些母亲来说，刚开始对孩子进行教育会比较困难，但只要她们坚持下去，并努力提高自己，逐渐就会找到适合孩子发展所需的新想法和新计划。孩子上学后，母亲不可以撒手不管，而应该配合老师，一起培养、教育孩子。
许多母亲希望能为她们的孩子完成一切，却因无知引发了罪恶。我希望社会能尽快开办一些专门针对家长的补习班，给这些母亲传授她们需要的知识。
在教育小维妮弗里德的过程中，我尽量从历史上那些大人物所受的教育中，吸取经验教训，力争做一个合格的母亲。我尽量为她的发展提供良好的环境，而不是设置障碍。
为了让自己成为女儿眼中最称职的母亲，我给维妮弗里德制作了一个“秘密盒子”，让她在纸上写下自己不便说出的想法，然后放到“秘密盒子”里。这样我就可以发现维妮弗里德的一些小要求，例如她想去参观某个地方，或者她不希望我的面部表情过于严肃，那会让她感觉紧张，等等。这个“秘密盒子”让我时常检讨自己的不当之处，令我们之间的相处变得十分融洽。有这样一件让我印象深刻的事：一天，我在盒子里看到了一张卡片，维妮弗里德把我画成了圣母的样子，并在下面写上了这样一句话，“妈妈，我永远爱你。”我在看到这张卡片后热泪盈眶。
或许，我并不能像许多伟人的父母那样慧眼独具，或者像他们那样拥有无与伦比的智慧，但我愿意用全部的精力和不懈的努力，让孩子最大限度地发挥自己的潜能，并能从中感受到快乐。
如今，看到小维妮弗里德快乐健康的成长，我不敢说我做到了百分之一百的好，但至少我没有什么遗憾了。
为孩子的到来做好准备
孩子的健康极大程度上取决于母亲给予的营养。因此，作为母亲应该研究一下那些能让孩子身体强壮的食物。
人们希望通过优生学原理得到一个更好的种族。通常，“优生学”这个术语似乎更多地用于强调身体状态，但是广泛意义上的优生学也包括播下陶冶情操和精神力量的种子。
一个世纪前，弗朗西斯?高尔顿爵士曾努力让当时的人们记住遗传的重要性，他将优生学定义为一门科学，让人们意识到，想要影响和促进一个种族与生俱来的品质，并让这些品质得到最大限度的发展和利用，都离不开优生学。
从优生学的角度来考虑，作为孩子的母亲，我们不仅要考虑孩子父亲的健康和性格，同时为了孩子身体的健康，我们还要考虑日常的饮食结构。同时为了给孩子的心智以力量，我们还必须让自己的心灵充满高尚的思想。
很少有母亲能意识到胎儿期的影响对孩子的重要性。因为母亲看不到自己的孩子，就以为自己没有义务为孩子的健康和幸福负责。内科医生已经表明，孩子的健康极大程度上取决于母亲给予的营养。因此，作为母亲应该研究一下那些能让孩子身体强壮的食物。没有哪个心智健全的母亲会在孩子刚一出生时，就马上喂小婴儿酸菜、龙虾、威士忌等。然而，许多轻浮的孕妇会在孩子还未出生，正在为来到这个世界作准备的时候，给胎儿吃有害健康的食物和饮料。
每个来到这个世界的孩子，都应降生在充满爱的环境当中。小婴儿出生前，母亲的每一次呼吸都应充满对小家伙到来的欢喜期待。将眼泪遗传给孩子无疑是一种罪恶。一个在孩子出生前总是哭泣的母亲会阻碍孩子的一生，会使他遭受哀怨的诅咒。她送给孩子的礼物，并不是珍贵的微笑和勇敢面对困难的勇气，而是恐惧和不安。
母亲不应只满足于让宝贝眉间带笑，还应该赋予孩子正义、公平、率直、诚实等优秀品质。她应该阅读好书、拥有美丽的思想、听美妙的音乐、欣赏自然和艺术之美、培养丰富的想象，最重要的，当站在成为母亲的路口时，能做到心态平和、心怀善念。
母亲也应该甩掉“恐惧”这个恶魔。内科医生告诉我们，恐惧会干扰心跳，会阻挠多种腺体的分泌，会将乳汁变成毒液，会引起血液的不良化学反应，直接影响到胎儿。恐惧还会让头发变白，让骨头枯萎，会让人一夜之间衰老。“恐惧”这个恶魔是对准妈妈最为恶毒的敌人，只有“勇气”和“快乐”这两位天神才能牵制它。
于是，当得知宝贝即将来到人世时，就应授予他由勇气和快乐、爱与智慧这些强大的力量共同打造的“无敌铠甲”。这样，他就能避免在半路堕入恐惧的深渊，也不至于被绝望俘虏而迈向自杀的绝境。
所以，在得知自己怀孕时，我为自己安排了非常严格而科学的作息安排和生活计划。将那些可能会使孕妇过度劳累的长途旅行全部取消，取而代之的是每天傍晚都坚持到户外散步。医生告知我适当晒太阳对胎儿有着种种好处，虽然我并不喜欢暴露在阳光下，但我还是放弃了美丽的遮阳伞，时不时去主动接受阳光的沐浴。
为了让自己的身体在怀孕期间更健康，我坚持每天至少运动30分钟（运动幅度不可过于强烈）；为了让自己的心态更平和，我还阅读了许多修身养性的书籍，这让我的心灵能够长时间的沉浸在宁静与喜悦之中。同时我相信，肚子里的小宝贝，这时也一定与我一起，享受这份平和与喜悦，这是一个多么美妙的时刻呀！
让孩子在充满美感的环境中成长
孩子是百万祖先记忆和经验的集合，我认为，从他出生那刻起，他就对环境非常敏感，真正的教育是从出生到去世之间的不断发展。
一个孩子的性情必然极大程度上取决于婴儿时期照顾他的人的性情和习惯。基于这个原因，应该选择快乐的人来照顾孩子，母亲在进入婴儿房时也应该面带笑容。孩子的精神能对散发喜悦之光的东西立刻作出反应，因此，不管遇到什么困难，母亲都应尽量藏起泪水，将我们愚蠢的眼泪放在一边，每一天都要快乐起来。
不仅母亲自己应该对宝贝微笑，还应让他置身在阳光美丽的氛围之中。日本人认为，被美丽事物包围的孩子也能变得美丽。希腊人认为，母亲在孩子出生前经常欣赏美丽的东西，就能将美带给孩子。有些老哲学家举例说，曾有丑陋的畸形人因为美丽的环境而成了英俊孩子的父母。
这似乎是真理，生活在肮脏环境中的居民往往长得跟自身周围的环境一样丑陋，而被美丽事物包围的人，会驱走丑陋东西引起的厌烦和悲伤，变得更快乐，也更满足。
孩子是百万祖先记忆和经验的集合，我认为，从他出生那刻起，他就对环境非常敏感，真正的教育是从出生到去世之间的不断发展。
从家庭渴望有个小婴儿开始，就应为他的到来准备最好的房间。要把这个婴儿房弄得舒适又魅力十足，不必花大笔的钱，简洁、雅致，并考虑到卫生条件，就非常理想。绿色的墙壁可以养目，白色的木制家具很有魅力，而且也是纯洁的象征。
还应该让宝贝拥有白色的大床，上面铺着优质的橡胶板床垫，盖在他身上的应是轻柔的鸭绒被，而不要用厚厚的毛毯，因为这会让他在睡觉醒来时感到疲惫不堪，而不是精神焕发。地板上应该铺上一两块与墙面搭配的小地毯作为装点。婴儿房里不要用大地毯，那样做不仅不卫生，还会让细菌有机可乘。小地毯则不同，既能起到很好的装饰作用，清洗起来又非常方便。
婴儿房的墙壁上应挂几幅好看的图画，比如杰出画作的复制品。婴儿刚出生时不会注意到沉闷的颜色，因此图画的色彩要尽量鲜艳。还可以在餐桌、化妆台或壁炉架上放一些杰出的雕塑作品的复制品。如果你买不起大理石雕像，花很少的钱就能买到石膏作品。这些伟大的人类作品能培养孩子对光线和色彩的感知力，从而在不知不觉中培养他对美的热爱。
对天花板的装饰也是不容忽视的。在婴儿还不会坐或立的时候，他会花大量的时间在床上盯着天花板看，因此父母可以给天花板涂上鲜艳的颜色，并做一些独特的设计，如在天花板上挂一串用彩色贝壳串接的风铃或挂一盏镶有不同颜色水晶的吊灯。
如果可能，这个婴儿房应该通往视野开阔的门廊，小家伙可以在这片开阔地带度过大部分时光。清新的空气是大自然赠与所有孩子的礼物，但在通往文明的过程中，我们已距离这一礼物越来越远，因而，在体质上比我们的祖先差了许多。《新政治家》杂志的一位作者最近悲叹说，一切都变得越来越丑了。他发现现在的女子戴着可怕的棒球帽而不是漂亮的公主帽，穿着并不雅致的长袍和样子更加难看的靴子。他还说住宅就像脸一样，也有自己的表情，他认为所有的现代住宅都缺少古代城堡的那种艺术美。他说：“实际上，全世界和全世界人民一年更比一年丑。”
让我们共同期待他错了。为了防止可爱的地球母亲的容貌被玷污，让每位母亲都来寻找让世界变得更好、更美的方法吧。其中最有效的方法就是将她的孩子放在能够培养美感的环境当中。
孩子一定要父母亲自带
所有动物都自己照顾幼子。没有哪头母狮子同意让其姐妹、母亲或其他外人插手到抚养孩子的过程中来。只有人类会将自己的儿女交给他人抚养。
正如亚里士多德所说：“生活是由悲伤和快乐形成的花朵，悲伤这瓣花总是比快乐这瓣花开得更旺盛。”母亲将孩子带到这个世界之后，不应该把他交给佣人来照顾。她应该意识到，她不仅将一个灵魂带到了这个世界，而且会将他带向永恒，她应该欢喜地为他奉献一生。受托人不可能诚心诚意地替父母完成父母应尽的义务。没有哪位花钱雇来的人能够给予孩子恰到好处的早教。
所有动物都自己照顾幼子。没有哪头母狮子同意让其姐妹、母亲或其他外人插手到抚养孩子的过程中来。只有人类会将自己的儿女交给他人抚养。因此，人类退化也不足为奇了。科学家们认为，人类的大脑已不如过去活跃。据说，罗马帝国的衰落是因为罗马母亲们忽视了对孩子们的教育而引起的。希望我们的国家不要因为母亲忽略对孩子的抚养而失去辉煌。
当今许多拥有智慧和财富的家庭的孩子，通常由没有受过教育的保姆照顾。很少有母亲认为有必要检测保姆的心智水平，她们通常都认为保姆只是被雇来照顾孩子的身体的。每天，保姆教给孩子的是抑制而非表达，她总是说“不要做这，不要做那”。保姆们没完没了的“不要”往往会毁掉孩子的心智成长。正因婴儿期的这种抑制，导致这些富有家庭的孩子很少有人进入科学探索和艺术创造领域。
一个拥有优质纯种马的人，不会将马交给无知的马夫，而会托付给真正懂得如何正确训练马匹的人照顾。对孩子的训练更应如此。可是，许多聪明人只是眼睁睁地看着妻子遵循自然法则成了母亲，并同意在孩子出生的头6年将他交给无知的保姆照顾，而这6年恰好是孩子需要得到最好教育的6年。
许多孩子品行不端，这都可归因于粗心佣人的照顾。这些佣人只是为了钱而跟孩子待在一起，他们毫不关注孩子的心智发展。孩子的不良倾向会像杂草一样得不到根除，从而逐渐发展成会破坏高贵人格的坏习惯。
一个很有办法的母亲怎可能因为单纯照顾自己的小宝贝就把自己搞得疲惫不堪呢？我觉得这毫无道理可言。我认为，每个母亲都应关注宝贝的饮食、沐浴、穿衣等情况，而最重要的是关注其心智的培养。在选择照顾孩子的保姆时，母亲也应该极为谨慎，想尽办法为孩子找到最好的保姆。
不把坏情绪传染给孩子
真正的母亲会超越烦恼、愤怒和困难，用平静又愉快的思想来应对一切，她总是面带笑容，使家庭充满欢乐。
当前这些荒诞不经的着装时尚以及荒唐的婚姻习俗，应该为许多纤弱孩子的降生以及幸福婚姻的破裂承担责任。最近，我的一个朋友生了个畸形儿，医生说是因为这位母亲怀孕时曾狠狠地摔了一跤。原来她试图迈过一个排水沟，而导致她跌倒的原因是她穿着一条时髦的紧身裙，这束缚了她的行走。
许多对可怜孩子而言的不幸婚姻，从订婚或蜜月期就已开始。为表示对新娘的庆贺，当下时兴的庆祝方式有桥牌聚会、聚餐、舞会等，各种各样的盛大聚会没完没了。我认识的一位新娘在一个星期内参加了15场桥牌会，每天得吃10颗阿司匹林才能压住因过度紧张而引起的头痛。除了这些盛大的聚会，这位未来的妻子和母亲不得不在裁缝面前站好几个小时，才能穿上合身的礼服。她还被迫接待许多访客，当然也要花很多时间跟未婚夫在一起。接下来就是盛大而又兴奋的时尚婚礼和漫长的婚姻旅行，从一个地方赶往另一个地方。最糟糕的是，新娘要去拜访新郎的亲戚，因担心自己不能得到整个家族的认可，这让新娘的神经高度紧张。然后回到家中，布置家具，开始了第一次对家庭的管理，这些都让新娘紧张而焦虑。
这样，新娘成为妻子后，半年过去了，但此时的她已经跨出了健康的边界，不能很好地控制自己的神经和脾气，经常跟丈夫吵架。此时的她已成了准妈妈，却完全没有心理准备，因而更加焦躁。这样的女人，怎么可能将健康和幸福传给她的孩子呢？但这个例子中的女人，仅仅是在时尚的沉重车轮下牺牲的众多女性中的一个。
罗斯福认为，自然赐予女人多少孩子，她就应该成为多少孩子的母亲。这种想法真的很荒谬。这注定会带来苦难，会把救济院塞满。我们想要的是质量而不是数量。去年，俄亥俄州的一个小镇，有位母亲生下了她的第17个孩子。当记者来到她家，她痛苦地抱怨那6个活着的 “折磨人的孩子”，她说她更愿意在坟地里看到他们死去的兄弟姐妹。难道这样的女人，这种被激情奴役的软弱又无知的人，仅仅因为她遵循了动物本能，生下了许多生命，就应该得到“真正的母亲”这样的赞誉吗？真正值得赞誉的母亲，是那些只生了几个孩子，但在孩子出生前后，都尽自己的最大可能给予孩子最好的照顾和教育的母亲。
所有正常的女人都想要孩子。但是，任何女人都不应将超出自己正常抚养能力范围的孩子带到这个世界来，不能因此毁了自己的生活，让家成为痛苦之地。过多的孩子会让妻子夜里睡不好觉，会使曾经满脸笑容的妻子筋疲力尽，会将她变为一个爱骂人的急躁女人，从而将家从休憩的天堂变成疯人院。统计数据显示，十个有九个男人都会因此将妻子抛弃。
女人在听到新生儿的第一声啼哭之前，不知道何为真正的快乐天堂，而如果母亲没有看到自己的宝贝遭受痛苦的折磨或是被死亡使者带走，她也不知何为地狱。因此，任何一个女人，除非她感到自己有足够的力量，能够坚强地承受世界上最严酷的磨难，并能为做了自己终身伴侣的男人保持微笑，就不应体验做母亲的滋味。做了母亲后，她不应忘记自己作为妻子应尽的义务，为了孩子的幸福，她也不应忽略自己的丈夫，留下他去面对那些让孤独男人困惑的诱惑。如果他屈服于这些无处不在的诱惑，这个家就毁了，妻子也只能自己承担相应的责任。
任何国家的繁荣兴盛都依赖于这个国家的家庭，而女人正是家庭的创造者。急躁易怒又吹毛求疵的母亲，在走进这个家庭后把谦恭有礼的外衣弃置不用，并把所有乖戾的思想恶魔放出来，通常这个家庭都会得到同样模式的孩子。这样的母亲会将孩子赶出家门，这些孩子会成为监狱和精神病院的占据者。
如果母亲没有满怀爱意地为孩子建立正确的规则，没有哪个孩子能仅仅依靠获取的知识就获得力量、取得成功。很少有人意识到，一个国家或民族的命运与其说是操纵在当权者的手中，倒不如说是掌握在身为母亲的女人手里。我们必须努力对母亲进行培养和启发，因为她们是人类的教育者。
真正的母亲会超越烦恼、愤怒和困难，用平静又愉快的思想来应对一切，她总是面带笑容，使家庭充满欢乐。
希望孩子能在母亲的引领下成长，能在欢欣愉快的家庭环境中长大；希望他们取得身心和智力上的最好发展；希望全心全意履行自己天职的母亲，能成为自己孩子的老师和引领者，并能够快乐的生活。但母亲必须记住，这种指引越早开始越好，任何时候开始都不会言之过早。孩子在年迈时还保留着的，不是中年时期获得的那些道德原则和知识，而是孩童时期逐渐获得的那些原则。
因此，当孩子还在摇篮里时，就让我们用美好的思想来填充他们的心灵吧。
第三章 做孩子健康的守护者
为孩子提供有益健康的食物
健康的母乳是大自然所能提供的最好食物。
除非与健康女神海吉尔成为朋友，否则对男人、女人和孩子来说，生活真的就是一场诅咒。人在受到疼痛折磨时，就不能享受自然之美和人类的伟大杰作。因此，保护孩子的健康尤为重要。
芝加哥公立学校的主管艾玛?弗兰格?杨说：“我认为，从孩子出生开始到摆脱父母的看管之前，我们都应密切关注孩子的身体状况。如果我们为了利益种植了一大片黑胡桃，或者为美丽的花园种了一丛玫瑰花，它们生长的任何一个阶段都不容忽视。我们不能这个星期好好照顾花园而下个星期又忽视它的存在，并期望园里不长出野草。同理，我们也必须坚持好好守卫孩子的健康。”
健康的母乳是大自然所能提供的最好食物，但如果由于某种原因孩子不能吃母乳，改良后的牛奶也可以算是最好的替代品。母亲们还要知道，应该经常给孩子喝水，孩子出生4个月后，每次喂奶前一个小时，可以给孩子喝一勺甜甜的橘子汁。随着孩子的长大，可以逐渐给孩子喝西梅汁、喝肉汤、吃蒸蛋和烤土豆，这样孩子就能长得很好。需要提出的一点是，在我女儿2岁之前，我们从未给她吃过肉。
大多数孩子都喜欢吃麦片，这种全麦食品对孩子的健康非常有益，但维妮弗里德不太喜欢吃，我们也从未强迫她摄入这些食物。因为即便是成年人，强迫自己吃下讨厌的食物也是一件很痛苦的事。我只是多想办法变换一些做法来吸引她的注意力。我认为有益健康的食物，必须首先能够吸引人的胃口。
很久之前有句德国谚语是这样说的：“人嗜何，即是何。”的确，一个人的饮食习惯似乎是性格形成的最重要因素。
最近出现了一种素食疗法。研究这种饮食疗法的人认为，喂孩子吃某些特定的食物可以塑造孩子的某种性格。他们认为，生吃胡萝卜能带给孩子美丽的牙齿和好看的肤色，而土豆能强化推理能力，四季豆能培养艺术特质，卷心菜和花椰菜会让人产生低俗和普通的思想，嫩豌豆会让人变得轻浮。
根据他们的理论，如果强尼不喜欢数学，他就应该尽情地吃烤土豆或土豆泥。如果玛丽不懂得艺术欣赏，就应该喂她吃青豆，而绝不应该让朝三暮四的南希尝嫩豌豆，粗鲁的汤米不可以吃酸泡菜。
这些食疗师没有确凿的证据来证明他们的理论，但通过个人观察，我发现俄罗斯的农民几乎全以胡萝卜为生，他们都有着好得不同寻常的牙齿和肤色。我也知道酸菜、肉饼、绿苹果和过多的甜食会让孩子看起来像“长着绿色玻璃眼睛的九个小妖精”①，为了孩子的健康，我们应让孩子尽量远离这些食物。
帮孩子养成规律的饮食习惯
调整孩子的吃饭时间，使其变得有规律，让孩子均衡膳食，这是避免孩子消化不良的主要途径。
从孩子出生开始，就不能他一哭就喂，而应该让孩子养成规律的饮食习惯。如果母亲自己因吃得太多引起肠绞痛而哭泣，而此时有个巨人强迫她再吃东西，她该怎么办？这样的待遇很可能会杀了母亲。所以，婴儿死亡率如此之高也不足为奇了。
给婴儿吃舒缓糖浆也是错的。哈维?威利博士说，数百万婴儿就因这些含有吗啡的制剂而失去了生命。
在孩子学习说话的过程中，不能他要糖果就给他。跟其他所有事物一样，饮食也应适量。放纵习惯的养成多是因孩子吃得太勤、所吃食物太过刺激等引起的。
许多孩子把所有的零花钱都用来买便宜的糖果了，他们的胃和牙齿因而受到了损害。大多数便宜糖果都经过煤焦油染料染色，这些染料最容易对孩子的胃造成伤害。我们经常能看到小女孩的嘴巴里整天都叼着棒棒糖。有时候，在上学的路上，棒棒糖掉在了地上，她们又把它捡起来，继续永不停歇地吮吸。
为了满足孩子对甜食的渴求，可以给他一块冰糖或柠檬糖，他可以吮吸里面的柠檬汁或橙汁，也可以给他吃家里自制的太妃软糖或奶油硬糖。
给孩子的脾胃带来快乐也是生活中最为重要的部分。有人曾说过：“活着是不是值得，取决于肝脏。”所有有肝胃烦恼的人都能证明这一点。正确的锻炼可以让孩子的脾胃保持良好状态，也能时时“压压”肝脏，由此可以防止我们的子女变得痛苦和忧郁，使他们免遭令人不快的病痛的折磨。
还记得路易十五的故事吗？有一天他遇到一位向他乞讨的乞丐，说：“给我一点儿吃的吧！我饿坏了！”“拿去吧！”国王回答道，“感谢上帝，你竟然还有胃口。”
可悲的是，因为母亲没有让孩子远离有毒的和过于刺激的食品，没能帮助孩子成为小小美食家，反倒让孩子变成了路易十五的状态，再也没有了好胃口。
常言道：只要正确地喂养孩子，所有宝贝都会长得很好。这说得很对，对大人来说也一样。我们不是天生堕落，但胃病却把我们变成了这样。调整孩子的吃饭时间，使其变得有规律，让孩子均衡膳食，这是避免孩子消化不良的主要途径。
避免消化不良的另一个重要方法是吃饭时保持愉快心情。母亲应尽量让孩子在愉快的环境中就餐。如果你想让自己和孩子都活得健康长久，就要将烦恼从餐桌边赶走。保持微笑，好肠胃就会等着你。拥有欢笑，你就会变得健康、富有又聪明。
健康的个人成就健康的国家。历史证明，当一个民族失去健康的体魄时，至于哪些财富和文化属于他们已无足轻重，这个国家已注定灭亡。一个国家的生命力依赖于其民众本身的健康状况。因此，一个国家应教育国民重视健康。这应该成为每个家庭和公共学校的第一门必修课。
许多母亲在督促孩子养成卫生习惯时，都不得其法，这时，学校就应该以动态图片或简单讲座等形式为这些母亲们提供相关指导。我希望在不久的将来，能在所有城市和乡村实现这一点。
女儿是这样保持健康的
培养孩子养成正确的生活习惯和思考习惯，他就会成长为身体强壮和心灵强大的人。
我很高兴经常听到有人这样说：“哦，你女儿看起来实在是太强壮、太健康了，都不像是天才。”他们似乎认为，一个人拥有了智慧，就必定是一副消瘦、憔悴的模样——哈腰驼背、胸廓狭窄、脸色蜡黄、双眼惺忪。
的确有一些伟人遭受病痛的折磨，如果他们在拥有智慧的同时又获得了强健的身体，相信他们取得的成果会更为突出。所有母亲和老师都应鼓励和帮助孩子获得强壮的身体。
我无意充当“健康博士”，但既然有如此多的母亲问我：“维妮弗里德要完成那么多脑力劳动，她是怎样成长为一名如此健壮的姑娘的？”那么我就说说我是怎样让女儿保持“健康”的。
尽量给孩子创造一个快乐的环境
即便是非常小的婴儿，在充满眼泪的氛围中也会变得压抑，会产生不良的情绪，还会引起消化不良。
天气好的日子里，维妮弗里德的大部分时间都在沙滩上度过。她躺在绿色遮阳伞下，可以看到海浪彼此追逐。她的嘴巴未受到安抚奶嘴的影响而变形，她的神经也未因晃动的摇篮而受损。在户外睡觉时，为保护她免受恶劣天气的影响，她会睡在自己的小白床上，身上盖着轻盈的鸭绒被，没有长长的漂亮裙子阻碍她踢腿或移动胳膊。
在女儿上床睡觉时，我尽量让她保持最良好的精神状态，正如古语所说：“怒不逾日。”晚上我们会一起玩些安静的游戏，抑或讨论第二天即将度过的快乐时光。我认为，就寝时或吃饭时责骂或鞭打孩子对孩子的伤害最大。孩子进入梦乡时应该面带微笑。睡醒时小脸也应溢满笑容，母亲和孩子都应说：“今天会是美好的一天。”通往幸福的第一步在于拥有“我会快乐”这种思想。
让孩子爱上洗澡
女儿出生后，最初的那段日子里，每次洗澡我都会特别注意测量水温，我尽量避免让洗澡这件事吓着她，或让她变得烦躁。许多孩子讨厌甚至惧怕洗澡，是因为曾经有人将他粗心地放进了过烫或过凉的洗澡水里，或者是在他不想洗澡的时候强迫他进入浴缸。
维妮弗里德逐渐长大，慢慢地能够理解故事了，我就跟她玩有趣的游戏，引导她爱上洗澡。有时候，她是一条小美人鱼，在大海里游来游去；有时候，她扮演海神王国的可爱仙女；有时候又扮成一条大鱼或鲸；有时候，她发现“统治海洋”这个游戏非常好玩，于是她做了许多小巧的桦皮独木舟，向她选择的方向航行。
她自己洗澡时，我会让她跟玩具娃娃一起，这会让洗澡变得有意思许多。维妮弗里德还会模仿我的样子给玩具娃娃洗澡，这样，她就渐渐地爱上了洗澡。
注意保持个人清洁卫生
维妮弗里德大概1岁时，我告诉她必须保持她的小白牙的清洁，每次哪怕只是吃了一块薄脆饼，她都会用水好好漱口。很小的时候，我就教她使用手帕，她为自己干干净净的鼻子而感到骄傲。
维妮弗里德每天都会洗很多次手。每次她的保姆给她洗手，维妮弗里德都会迫不及待地给她的洋娃娃洗手。有时候她会给自己的小脸盆放满水，然后给所有娃娃都洗洗小手、洗洗小脸。为避免弄湿她的衣服，我给她穿上塑料围裙，她玩得不亦乐乎。
我不允许维妮弗里德把手放进嘴里，在她还是个小婴儿时，只要她试图用手去摸嘴巴我就会握着她的手，所以她从未养成吮吸大拇指的习惯。我教她不要把异物放进嘴里，告诉她没有得到允许绝不能吃别人给她的任何东西。
为了锻炼孩子的胸腔，我教她深呼吸、唱歌、吹口哨。她天生并不具备成为一名真正歌手的好声带，但她的口哨已经吹得相当好了，她的年轻朋友们都很喜欢听她模仿鸟叫，听她一边弹奏钢琴一边吹着调子。
每天都坚持户外锻炼
维妮弗里德6周大时就能独坐了，看起来像4个月大的孩子。我将这样的体力归因于户外锻炼。婴儿能紧握任何放在其掌心的物品，基于这种本能，我在她只有几周大时，就将光滑的小棍子放在她的手掌里，我把她举起来时她也紧握不放。
孩子应该每天都进行这类运动，以消耗过剩的精力。很多母亲分不清孩子的烦躁不安是由于精力过剩还是神经紧张导致的。精力过剩的孩子如果无事可做就会捣蛋，但神经紧张的孩子身体的各个部位会抽搐，他会咬手指，生气时会尖叫，听到任何突如其来的声音都会惊慌地跳起来。
如果孩子发怒、发音不再标准、睡觉时张着嘴，这时，他们就需要医生的帮助了。但是，如果孩子在下雨天发怒并损坏家具，通常这是精力没有得到正确引导的结果，此时，聪明的母亲是最好的医生，可将孩子的精力转移到各种有趣的游戏中去。
让女儿爱上运动
维妮弗里德有很多玩具，但没有玩具手枪、没有鞭炮、剑以及其他“儿童杀手”。我从未带她坐过过山车，从未去过类似的会让人精神错乱的游乐场玩耍。我相信所有这些娱乐项目不仅危险，而且会对孩子的神经系统造成错误的刺激。
我家有个健身房，里面不仅有常见的健身设备，而且还有沙堆、跷跷板、滑梯和带树枝的树干做成的树梯。爬这样的树梯是锻炼孩子自我平衡能力的最好练习。
维妮弗里德只有1岁大时，第1次骑驴子。两年后，她学会了骑真正的骏马，这成了她最喜欢的娱乐方式。
现在她已经学会了游泳、划船、打网球、跳舞、爬树和爬山。我相信，通过这些练习和游戏，她得到了健康和面对世界的勇气，这样她就不会像没有导航的船那样颠簸前行。
我完全相信，不劳作的孩子是不会幸福的。伏尔泰曾说：“幸福的秘密首先在于工作，其次，是工作，再次，还是工作。”
让孩子远离不良情绪
不要让恐惧、忧虑、悲伤、怨恨、贪婪和不满等不良情绪充斥孩子的内心。这些邪恶的情感会引发神经系统的普遍失调，会导致智力疲软和身体虚弱，会阻碍孩子的成长，甚至会毒害整个人体系统。许多孩子因恐惧而发烧或发脾气。
最近有位科学家说：“人体的自然寿命应长达150年，但是，有一半的人在活到这个寿命的四分之一之前，就被恐惧和焦虑杀死了。”
当孩子恐惧黑夜的降临时，应该让他们相信自然母亲睡意蒙眬的黑夜并不会给他们带来伤害，而每一个真正勇敢的人都值得钦佩。
帮孩子养成正确的生活习惯和思考习惯，他就会成长为身体强壮和心灵强大的人。我希望小男孩和小女孩都能得到训练，保持身体的强壮和思想的纯洁。这些孩子也会成为下一代的父母，卫生课和道德课会比天文学和微积分学更能帮助他们成为高贵的人。知道离我们最近的恒星到底有多远的确很有趣，但是，知道如何保护上帝赐予我们的身体，如何为世界培养更好的族群更加重要。
第四章 早期的感官训练
潜能开发从孩子出生就开始
在对待稚嫩的小生命上，初始阶段最为重要，因为此刻的孩子最容易接受我们想要传达的所有信息，并且留下印记。
无论对“观察力”“专注力”“兴趣”与“想象力”这四个重要的能力进行怎样的赞誉都不为过。正是这些特质让人们保持清醒，从而在人生旅途中保持耳聪目明的状态。那些还未与这些“快乐赋予者”熟识的普通人依旧处于懵懂状态，对自然奇观视而不见，对美妙之音充耳不闻。
众所周知，任何能力只要弃之不用都会失去力量。有这样一个故事：一位愚蠢的教徒发誓，要在72小时内保持自己的右胳膊一动不动地处于同一姿势。他履行了自己的诺言，但他的右胳膊再也不能动弹了。
外科医生W.C.卢克博士在一篇非常有趣的关于温带臭虫（我给
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]