作者：史锁芳
出版社：江苏科学技术出版社
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妇科病调养食方试读：
前言
历代中医对妇科病症的论述非常之多，调治方法丰富且独具特色、疗效卓著。在浩瀚的妇科中医典籍中也记载了食养、食疗方面的内容，正所谓“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气”（《素问·脏气法时论》）。
药治配合食养的中医调理方法，为治疗妇科病症作出了不朽的贡献。用简便的食疗方法养生治病的例子比比皆是。比如：败酱草治盆腔炎、白果治白带、白藓皮防阴痒、玫瑰花和金橘叶治乳房小叶增生等。当然，妇科病症的药食调养也是要讲究方法的。如果因治病心切而偏信偏听，或依样画葫芦进食某些偏方野草，常会事与愿违，甚至吃出乱子来。
为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，我们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。本书围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读本书，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。知其然并知其所以然，比按图索骥和照本宣科更有意义，更有价值。这也是我们编写本书的初衷。
食疗是一种辅助调治的手段。患了妇科病症之后，应在积极针对病因治疗的同时，正确选用调治的食物和药膳。只要长期不懈地坚持食用，就会对身体的康复起到促进作用。
本书多是利用业余时间写就，难免出现差错。望读者朋友们提出宝贵意见，以便修正。江苏省中医院主任医师 中医学博士史锁芳2008年5月于南京
月经病
月经，是子宫定期出血的生理现象。一般以一个阴历月为一个周期，如同月相之盈亏，潮汐之涨落。健康女子到14岁左右，月经开始来潮。第一次月经来潮为“初潮”。月经来潮是女子发育趋于成熟并开始具有生育能力的标志。每次月经的持续时间称为经期，正常为3～7天。月经量每次约为30～80毫升，经色呈暗红色，初时较淡，量多时经色加深。经质稀稠适中，不凝固，无血块，无臭气。妇女到49岁左右月经自然停止，称为绝经。
月经病是以月经周期、行经期、经量、经色、经质等发生异常，以及伴随月经周期出现明显不适症状的疾病，是妇科的多发病、常见病。月经周期提前1～2周，连续两周期以上者，称为月经先期；月经周期每月推后7天以上，甚至四五十天一潮，连续两个周期以上者，称为月经后期；月经周期或前或后1～2周，连续两周期以上者，称为月经先后无定期；月经周期规律，但每次经行血量较平常明显增多者，称为月经过多；月经周期规律，但每次经行血量较平常明显减少，或经行时间缩短至1～2天，经量亦少，甚至点滴即止，称为月经过少；月经周期基本正常，经期持续时间达7天以上，甚至淋漓2周始净者，称为经期延长。
造成月经不调的原因很多，如气候和环境变化、过度劳累、精神状态不佳等。日常饮食不当也是导致月经不调的一个重要因素，如食用生冷食物、辛辣食物及偏食引起的营养不良等，均可导致月经不调。吸烟与月经不调有关，成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可能影响受孕。长期吸烟还会使绝经期提前到来，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
月经病患者应依据不同时期、不同症状来选择不同的饮食。
月经先期：忌食辛辣动火之品，宜食瘦肉、猪肝、黑木耳、鲜牛奶、藕等，平时可多食大枣粥以加强营养。
月经后期：应加强营养，以滋阴、补血食品为宜。食欲良好者可食鳖甲、黑鱼、淡菜、瘦肉等食品；食欲欠佳者则应以素食为主，可食冬菇、黑木耳、新鲜蔬菜等，忌辛辣、油腻之食品。平时饮食以温热为宜，即使夏日经行期，亦须忌食生冷瓜果。
月经先后不定期：在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品，如鳖甲、猪腰、禽蛋、新鲜蔬菜等。食欲欠佳者饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳，以增进食欲。
月经过多：经色红、质黏稠者，饮食以清热补血之品为主。瘦肉、猪肝、藕或藕汁及藕粉，均为止血凉血佳品，可多食用。忌食辛辣动火之品。色淡质稀者，饮食以补气为主，可食桂圆、大枣、鸡汤等。色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食物。
月经过少：量少色淡、无血块者，小腹痛时可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养，多食瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、大枣、赤豆粥等。
经期延长：经期勿受凉，勿食辛烈刺激饮食。多进食滋阴、补血食品，如鳖甲、禽蛋及新鲜蔬菜等。
中医认为，导致月经异常的根本原因不外乎是
气血亏虚
、脾肾阳虚
、血热
、血寒
、气滞血瘀
和肝气郁结
几类。气血亏虚月经周期或提前或推后，量多少不一，色淡质稀。患者神疲乏力，倦怠嗜卧，气短懒言，面色晦黯、或萎黄，或面部暗斑，食少纳呆，舌淡苔薄白，脉虚缓或沉细无力。治疗原则是补气养血，固冲调经。（1）参芪粥【组成】黄芪30～60克，党参20～30克，粳米100克，白糖适量。【制法】黄芪、党参切薄片，冷水泡30分钟，入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，去渣取汁。如法煎取2次混合留用。将粳米淘洗干净，加适量水，用中火煎煮45分钟，加入上述药汁，再煮30分钟成粥，加入适量白糖调匀即可食用。【服法】3～5天为一疗程，每日2次。【功用】补中益气。【调治】用于气虚之人月经周期提前，量多色淡，质稀。（2）黄芪升麻粥【组成】黄芪30克，升麻10克，粳米100克，白糖适量。【制法】黄芪、升麻切薄片，冷水泡30分钟，入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，去渣取汁。如法煎取2次混合留用。将粳米淘洗干净，加适量水，用中火煎煮45分钟，加入上述药汁，再煮30分钟成粥，加入适量白糖调匀即可食用。【服法】3～5天为一疗程，每日2次。【功用】补中益气升阳。【调治】用于月经经期延长气虚型，点滴不断，经期时间长伴气短懒言。（3）黄芪山药粥【组成】黄芪20克，山药30克，粳米100克，白糖适量。【制法】黄芪切薄片，冷水泡30分钟，入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，去渣取汁。如法煎取2次混合留用。将山药洗净切成薄片，粳米淘洗干净，加适量水，用中火煎煮45分钟，加入上述药汁，再煮30分钟成粥，加入适量白糖调匀即可食用。【服法】3～5天为一疗程，每日2次。【功用】补中益气健脾。【调治】用于月经经期延长气虚型，点滴不断，经来时间长，伴气短懒言、便溏。（4）党参山芋粥【组成】党参20克，山芋肉30克，粳米100克，白糖适量。【制法】党参切薄片，冷水泡30分钟，入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，去渣取汁。如法煎取2次混合留用。将山芋洗净切成薄片，粳米淘洗干净，加适量水，用中火煎煮45分钟，加入上述药汁，再煮30分钟成粥，加入适量白糖调匀即可食用。【服法】3～5天为一疗程，每日2次。【功用】补中益气，固冲调经。【调治】用于月经经期延长冲任不固型，点滴不断，经来时间长，伴气短懒言者。（5）黑木耳粥【组成】黑木耳10克，粳米50克，白糖适量。【制法】先将黑木耳洗净，用冷水浸泡黑木耳、粳米20分钟，加水适量。煮至米熟烂，加入适量白糖，调拌均匀即可。【服法】每日1次，连服1月。【功用】补气养血调经。【调治】用于月经先期气虚型，月经超前，量多色淡。（6）香菇粥【组成】香菇10克，粳米50克，白糖适量。【制法】先将香菇洗净，切成细丝。用冷水浸泡粳米20分钟，加入香菇丝及水适量，煮至米熟烂，加入适量白糖，调拌均匀即可。【服法】每日1次，连服1月。【功用】补气养血调经。【调治】用于月经先期气虚型，月经超前，量多色淡，兼见夜寐不安。（7）芡实大枣糯米粥【组成】芡实30克，大枣10枚，糯米100克。【制法】先将芡实用温开水浸泡1小时，与洗净的糯米、大枣同入锅中。用大火煮沸后，再用小火慢熬60分钟，成粥。【服法】早晚各服1次，10天一疗程，连服3个疗程。【功用】益气补血调经。【调治】用于月经先期气虚型，月经超前，量多色淡，便溏。（8）栗子大枣糯米粥【组成】栗子30克，大枣10枚，糯米100克。【制法】先将栗子洗净，研成粗末。糯米、大枣洗净，用温开水浸泡1小时。同入锅中，用大火煮沸后，再用小火慢熬90分钟，成粥。【服法】早晚各服1次，10天一疗程，连服3个疗程。【功用】益气补血，健脾调经。【调治】用于月经先期气虚型，月经超前，量多色淡，伴纳少便溏。（9）阿胶粥【组成】阿胶30克，糯米50克，红糖适量。【制法】将糯米淘净，入沙锅，加水适量，中火煮至米熟烂成粥。粥成后放入阿胶，继续用小火加热。待阿胶烊化后加红糖适量调匀即成。【服法】早晚各1次，连服1月。【功用】养血调经。【调治】用于血虚型月经过少者。（10）乌鸡茯苓汤【组成】乌鸡1只，茯苓9克，大枣10枚。【制法】将鸡活杀去毛及内脏，洗净。把茯苓、大枣洗净，切碎，放入鸡腹内，用白线缝合。将鸡放沙锅内，先用大火煮沸，改用小火煮3小时左右。至鸡肉酥烂时，去药渣。食鸡肉饮汤。【服法】每日1剂，分2次服完。连服3剂。【功用】补气益血调经。【调治】用于月经先期气血亏虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。（11）乌鸡党参汤【组成】乌鸡1只，党参15克。【制法】将鸡活杀去毛及内脏，洗净。把党参洗净，切碎，放入鸡腹内，用白线缝合。将鸡放沙锅内先用大火煮沸，改用小火煮3小时左右。至鸡肉酥烂时，去药渣，食鸡肉饮汤。【服法】每日1剂，分2次服完。连服3剂。【功用】补气益血调经。【调治】用于月经先期气血亏虚型，月经超前，量多色淡质稀，伴神疲乏力。（12）归芪炖乌鸡【组成】乌鸡1只，黄芪、当归各9克。【制法】乌鸡活杀去毛及内脏，洗净。药放入鸡腹内缝合。入沙锅内旺火煮沸，改用小火煮3小时左右。至鸡肉酥烂时，去药渣后调味。食鸡肉饮汤。【服法】每天1剂，分2次服完。连服3～5剂。【功用】补益气血，调经。【调治】用于月经先期气血亏虚型，月经超前，量多、色淡、质稀，伴神疲乏力。（13）鹌鹑茯苓汤【组成】鹌鹑2只，茯苓9克，大枣10枚。【制法】将鹌鹑活杀去毛及内脏，洗净。把茯苓、大枣洗净，切碎，放入鹌鹑腹内，用白线缝合。将鹌鹑放沙锅内，先用大火煮沸，改用小火煮3小时左右。至肉酥烂时，去药渣，食肉饮汤。【服法】每日1剂，分2次服完。连服3剂。【功用】补气益血调经。【调治】用于月经先期气血亏虚型，月经超前，量多色淡、质稀，伴小腹隐痛、神疲乏力。（14）鹌鹑香菇汤【组成】鹌鹑2只，香菇20克，大枣10枚，味精，食盐，料酒适量。【制法】将鹌鹑活杀去毛及内脏，洗净。把香菇、大枣洗净，切碎，和鹌鹑一同放沙锅内。先用大火煮沸，改用小火煮3小时左右。至肉酥烂时，加入适量味精、食盐、料酒，再煮数分钟，即可。【服法】每日1剂，分2次服完。连服3剂。【功用】补气益血调经。【调治】用于月经先期气血亏虚型，月经超前，量多、色淡、质稀，伴神疲乏力。（15）熟地鸽子汤【组成】鸽子1只，熟地黄15克，大枣15枚，盐、味精、黄酒适量。【制法】鸽子活杀去毛及内脏，洗净，切成小块。将熟地黄洗净后切薄片，装入纱布袋，大枣去核。入沙锅内，加水适量，旺火煮沸，文火炖3小时。至肉酥烂时去药渣，加盐、味精、黄酒调味，再煮片刻。【服法】食肉喝汤，每天1剂，分2次服完。每周2～3次。【功用】补气养血，益肾调经。【调治】用于月经过少、色淡、质稀，伴神疲乏力。（16）当归鸽子汤【组成】鸽子1只，当归15克，大枣15枚，盐、味精、黄酒适量。【制法】鸽子活杀去毛及内脏，洗净，切成小块。将当归洗净切薄片，装入纱布袋，大枣去核。入沙锅内，加水适量，旺火煮沸，文火炖3小时。至肉酥烂时去药渣，加盐、味精、黄酒调味，再煮片刻。【服法】食肉喝汤，每天1剂，分2次服完，每周2～3次。【功用】补气养血调经。【调治】用于月经量多、色暗、质稠，伴神疲乏力。（17）艾叶母鸡【组成】老母鸡1只，艾叶15克，党参15克，黄酒适量。【制法】将老母鸡宰杀去毛，洗净，取出内脏。将洗干净的艾叶、党参及鸡心和鸡肾一并放入鸡肚内，放在大碗中，洒黄酒适量。隔水用大火蒸沸后，改小火慢蒸至鸡肉酥烂即可食用。【服法】每周1次，食肉喝汤。【功用】补血调经。【调治】治月经经期延长气血亏虚型，点滴不断，经来时间长，日久身体虚弱。（18）党参黑豆汤【组成】党参9克，黑豆、红糖各30克。【制法】党参、黑豆洗净后浸泡30分钟，入沙锅内加水煎汤。至豆烂时，加入红糖再煎10分钟。【服法】月经前每天1剂，可连服6～7剂。【功用】益气补血调经。【调治】用于月经先期气虚型，月经超前，量多色淡。（19）香菇炖鲈鱼【组成】鲈鱼1条（约500克），香菇30克，味精、食盐适量。【制法】将香菇洗净，切丁。鲈鱼剖净，去内脏，斩块。鲈鱼同香菇入炖盅内，加水适量。炖盅加盖，隔水炖2～3小时。加味精、食盐适量调匀即可食用。【服法】饮汤食肉，隔日1次，连服1月。【功用】益气补血调经。【调治】月经后期血虚型，量多色淡，质稀无块，兼见食少、乏力。（20）四物蜜饮【组成】当归10克，炒白芍15克，熟地12克，川芎6克，蜂蜜30克。【制法】当归、炒白芍、熟地、川芎洗净，同入沙锅，加适量水煎煮2次，每次50分钟，去渣合并药汁。将药汁用文火煮温，加入蜂蜜搅匀即可。【服法】上、下午分次服用。【功用】养血调经。【调治】适用于血虚型月经过少者。脾肾阳虚
月经周期或提前或推后，量一般偏少，色淡质稀，伴有神疲乏力、倦怠嗜卧、气短懒言、脘腹胀满、纳呆食少、腰膝酸软、头晕耳鸣、小便频数、大便溏薄。舌淡黯，苔薄白，脉沉细无力。治疗原则是健脾益肾，养血调经。（1）韭菜炒羊肝【组成】韭菜200克，羊肝250克，精盐、味精适量。【制法】将韭菜洗净，切段，羊肝切片。先将羊肝武火爆炒片刻，再入韭菜翻炒。加入适量精盐、味精即可。【服法】当菜佐餐，随意服用。【功用】补肾，固精，调经。【调治】月经后期肾虚型，量少色淡，伴腰膝酸软。（2）土豆炒羊肝【组成】土豆200克，羊肝250克，精盐、味精适量。【制法】将土豆洗净，切段或切丝。羊肝切片。先将羊肝武火爆炒片刻，再入土豆、精盐，翻炒3分钟。加水适量，小火煮15分钟，加入适量味精即可。【服法】当菜佐餐，随意服用。【功用】补肾，固精，调经。【调治】月经后期肾虚型，量少色淡，伴食少、腰膝酸软。（3）土豆炖狗肉【组成】土豆200克，狗肉150克，味精、盐、姜少许。【制法】将土豆洗净，切块备用。将狗肉洗净，切成小块，和土豆共放入锅中。先用大火煮沸，改用小火慢炖至狗肉熟烂，再放入味精、盐、姜煮15分钟。【服法】饮汤食肉，当菜佐餐。可经常服用。【功用】补肾调经。【调治】适用于月经先后无定期，量少质稀，伴头晕耳鸣、腰膝酸软。（4）枸杞羊肉汤【组成】枸杞子30克，羊肉150克，味精、盐、姜少许。【制法】将枸杞子洗净，浸泡20分钟，备用。将羊肉洗净，在沸水锅中煮一下，再入清水中漂5分钟，切成小块，和上药共放入锅中。先用大火煮沸，改用小火慢炖至羊肉熟烂时，再放入味精、盐、姜煮15分钟。【服法】饮汤食肉，当菜佐餐，可经常服用。【功用】补肾调经。【调治】适用于月经先后无定期，量少质稀，伴头晕耳鸣、腰膝酸软。（5）杜仲羊肉汤【组成】杜仲30克，羊肉150克，味精、盐、姜，八角茴香少许。【制法】将杜仲洗净，浸泡20分钟，备用。将羊肉洗净，在沸水锅中煮一下，再入清水中漂5分钟，切成小块，和上药共放入锅中。先用大火煮沸，改用小火慢炖至羊肉熟烂，再放入味精、盐、姜，八角茴香煮15分钟。【服法】饮汤食肉，当菜佐餐，可经常服用。【功用】补肾调经。【调治】适用于月经先后无定期，量少质稀，伴头晕耳鸣、腰膝酸软。（6）巴戟天狗肉汤【组成】巴戟天30克，狗肉150克，味精、盐、姜，八角茴香少许。【制法】将巴戟天洗净，浸泡20分钟，备用。将狗肉洗净，切成小块，和上药共放入锅中。先用大火煮沸，改用小火慢炖至狗肉熟烂，再放入味精、盐、姜、八角茴香煮15分钟。【服法】饮汤食肉，当菜佐餐，可经常服用。【功用】补肾调经。【调治】适用于月经先后无定期，量少质稀、腰膝酸软、怕冷者。（7）冬虫夏草炖乌鸡【组成】冬虫夏草30克，乌鸡1只，姜、葱、胡椒粉、盐适量。【制法】冬虫夏草洗净，用水浸泡20分钟。鸡杀后去毛和内脏，将冬虫夏草及浸泡水共置鸡肚中。加适量姜、葱、胡椒粉、盐，将鸡炖至烂熟。【服法】当菜佐餐，吃肉饮汤。【功用】补肾养血调经。【调治】适用于肾虚型月经过少者。（8）杜仲炖乌鸡【组成】杜仲30克，乌鸡1只，姜、葱、胡椒粉、盐适量。【制法】将杜仲洗净，用水浸泡20分钟。鸡宰杀后去毛和内脏，洗净。将杜仲及浸泡水共置鸡肚中，加适量姜、葱、胡椒粉、盐，用小火将鸡慢炖至熟烂。【服法】当菜佐餐，吃肉饮汤。【功用】补肾养血调经。【调治】适用于肾虚型月经过少者。（9）巴戟天炖乌鸡【组成】巴戟天30克，乌鸡1只，姜、葱、胡椒粉、盐适量。【制法】将巴戟天洗净，用水浸泡20分钟。鸡宰杀后去毛和内脏，洗净。将巴戟天及浸泡水共置鸡肚中，加适量姜、葱、胡椒粉、盐，用小火将鸡慢炖至熟烂。【服法】当菜佐餐，吃肉饮汤。【功用】补肾养血调经。【调治】适用于肾虚型月经过少者。（10）山药枸杞炖甲鱼【组成】山药50克，枸杞子20克，甲鱼1只，大枣8枚，黄酒、姜、盐适量。【制法】将山药、枸杞子洗净浸泡20分钟，大枣去核洗净。将甲鱼宰杀，用刀切成小块。将上料共放入炖锅中，加适量水和黄酒，用小火隔水炖3小时。加姜、盐再炖15分钟即成。【服法】当菜佐餐，吃肉饮汤。【功用】补肾滋阴，养血调经。【调治】适用于肾虚型月经过少者。（11）参桂炖母鸡汤【组成】肉桂15克，党参15克，老母鸡1只，生姜、黄酒适量。【制法】将老母鸡活杀去毛及内脏，切成块，放入炖锅。再将肉桂、党参洗净，装进纱布袋，同入锅中。用大火煮沸后，改小火炖至肉烂，再入适量生姜、黄酒，煮30分钟即成。【服法】当菜佐餐，吃肉饮汤。【功用】健脾温阳调经。【调治】适用于月经过少、脾肾阳虚者。（12）枸杞炖乳鸽汤【组成】枸杞子40克，乳鸽2只，生姜、黄酒适量。【制法】将乳鸽活杀去毛及内脏，切成块，放入炖锅。再将枸杞子洗净，放入锅中。用大火煮沸后，改小火炖至肉烂，再入适量生姜、黄酒，煮30分钟即成。【服法】当菜佐餐，吃肉饮汤。【功用】补肾养血调经。【调治】适用于脾肾阳虚、月经过少者。（13）桂杞狗肉汤【组成】肉桂10克，枸杞子30克，狗肉150克，味精、盐、姜少许。【制法】将肉桂、枸杞子洗净，浸泡20分钟，备用。将狗肉洗净，切成小块，和上药共放入锅中。先用大火煮沸，改用小火慢炖至狗肉熟烂。再放入味精、盐、姜，煮15分钟。【服法】饮汤食肉，当菜佐餐，可经常服用。【功用】补肾调经。【调治】适用于月经先后无定期，量少质稀，伴头晕耳鸣、腰膝酸软。血热
血热证表现为经期超前，量多少不定，色紫红有块，质黏稠。患者头晕目眩，小腹胀痛，心烦多梦，口苦咽干。或手足心热，或颧红潮热。尿黄便结，舌红，苔黄，脉滑数。治疗原则是清热凉血，止血调经。（1）凉拌马兰头【组成】新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。【制法】将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成细丝。再将卤香干切成碎末后拌入马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。【服法】佐餐当菜，随意服食。【功用】清热凉血。【调治】月经过多血热型，月经超前，量多，色红质黏。（2）黄瓜伴干丝【组成】黄瓜300克，豆腐干100克，酱油、麻油、盐、味精、白糖、生姜末各适量。【制法】将黄瓜洗净后切成1寸细丝，豆腐干切成丝。将豆腐干丝放入热油锅中炒片刻。倒入大碗中，加入黄瓜，放入适量的酱油、麻油、盐、味精、白糖、生姜末，拌匀即成。【服法】当菜佐餐。【功用】清热凉血调经。【调治】月经过多血热型，月经超前，量多色红。（3）凉拌黄花菜【组成】新鲜黄花菜200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。【制法】将黄花菜择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成细丝。再将卤香干切成碎末后拌入黄花菜末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。【服法】佐餐当菜，随意服食。【功用】清热凉血。【调治】月经过多血热型，月经超前，量多，色红质黏，心烦口渴。（4）苦瓜炒肉丝【组成】苦瓜250克，瘦肉200克，植物油、精盐、味精适量。【制法】将苦瓜洗净切成薄片，放入大碗中，加入少许精盐，搅拌5分钟，再加水洗净，去苦瓜的苦味。瘦肉洗净切成丝状。锅中放适量的植物油。把油烧至七成热时，倒入苦瓜，煸炒3分钟，加入肉丝及适量精盐，味精。炒至肉熟即可。【服法】当菜佐餐。【功用】清热凉血调经。【调治】月经过多血热型，量多色红，质黏有块，口渴心烦，头晕目眩。（5）苋菜炒肉丝【组成】苋菜250克，瘦肉200克，植物油、精盐、味精适量。【制法】将苋菜洗净切段，瘦肉洗净切成丝状或片。锅中放适量的植物油。把油烧至七成热时，先入肉丝炒片刻，再入苋菜及适量精盐，味精。炒至肉熟即可。【服法】当菜佐餐。【功用】清热凉血调经。【调治】月经过多血热型，量多色红，质稠有块者。（6）马齿苋炒肉丝【组成】马齿苋250克，瘦肉200克，植物油、精盐、味精适量。【制法】将马齿苋洗净切段，瘦肉洗净切成丝状或片。锅中放适量的植物油。把油烧至七成热时，先入肉丝炒片刻，再入马齿苋及适量精盐，味精。炒至肉熟即可。【服法】当菜佐餐。【功用】清热凉血调经。【调治】月经过多血热型，量多色红，质稠有块者，兼见带下异常。（7）荸荠汁饮【组成】鲜荸荠150克，白糖20克。【制法】将鲜荸荠洗净，切碎，放入榨汁机中，压榨取汁。加入白糖搅拌均匀即成。【服法】上下午分服，连服1周。【功用】滋阴凉血调经。【调治】月经经期延长，属阴虚血热型，点滴不断，色鲜红量多。（8）麦玄饮【组成】麦冬30克，玄参8克，蜂蜜30克。【制法】将麦冬、玄参洗净，放入沙锅，加水适量，煎煮30分钟。用洁净的纱布过滤。滤汁放入杯中，趁温时倒入蜂蜜，拌匀即成。【服法】上下午分服。【功用】滋阴、止血、调经。【调治】月经经期延长，属阴虚血热型，点滴不断，潮热颧红，手足心热。（9）茜草藕节红糖饮【组成】茜草30克，丹皮10克，鲜藕节100克，红糖20克。【制法】将茜草、丹皮、鲜藕节洗净，同入沙锅中，加水适量，煎煮40分钟。滤汁后，再煎一次。如上法，滤汁。将二液合并，趁热加入红糖，搅拌至糖溶解即成。【服法】上下午分服。连服一月。【功用】滋阴凉血调经。【调治】月经经期延长，属血热型，点滴不断，色鲜红，咽干口燥。（10）四汁饮【组成】鲜藕150克，鲜生地30克，鲜旱莲草60克，鲜小蓟30克，白糖20克。【制法】将鲜藕、鲜生地、鲜旱莲草、鲜小蓟洗净，切碎，放入榨汁机中，压榨取汁，加入白糖搅拌均匀即成。【服法】上下午分服，连服一周。【功用】滋阴凉血调经。【调治】月经经期延长，属阴虚血热型，点滴不断，色鲜红量多。（11）三地粥【组成】生地20克，地骨皮15克，炒地榆15克，粳米50克。【制法】将生地、地骨皮、炒地榆洗净，同放入沙锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。用药汁煮粳米，至米烂粥成即可。【服法】早晚分服。【功用】清热凉血，止血调经。【调治】月经过多血热型，月经超前，量多色红者。（12）玄丹凉血粥【组成】牡丹皮20克，玄参15克，粳米50克。【制法】将牡丹皮、玄参洗净同放入沙锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。将粳米淘洗干净，倒入药汁中，再入水适量，小火慢熬，至米烂粥成即可。【服法】早晚分服。【功用】清热凉血，止血调经。【调治】月经过多血热型，月经超前，量多色紫红有块者。（13）苦瓜马齿苋汤【组成】苦瓜50克，马齿苋250克，麻油、精盐、味精适量。【制法】将苦瓜洗净切成薄片，放入大碗中，加入少许精盐，搅拌5分钟，再加水洗净，去苦瓜的苦味。马齿苋洗净后切段。锅中放水适量，大火煮沸，放入麻油少许，加入苦瓜、马齿苋。大火煮沸，加入适量精盐，味精调味即成。【服法】当菜佐餐，饮汤。【功用】清热凉血调经。【调治】月经过多血热型，量多色红，质黏有块，口渴心烦，多梦者。（14）马齿苋蛋汤【组成】马齿苋50克，鸭蛋2只，麻油、精盐、味精适量。【制法】将马齿苋洗净切段，鸭蛋打成蛋花。锅中放水适量，大火煮沸，放入麻油少许，加入马齿苋大火煮沸。再慢慢倒入蛋花，加入适量精盐、味精调味即成。【服法】当菜佐餐，饮汤。【功用】清热凉血调经。【调治】月经过多血热型，量多色红，质黏有块，尿黄，兼见白带异常。血寒
经期错后，量少色淡，经质清稀或经色紫暗有块。小腹冷痛喜温喜按，或冷痛拒按，得热痛减。舌淡苔白或舌黯，苔白，脉沉迟无力或沉紧。治疗原则是温经扶阳，养血调经。（1）干姜艾叶鸡【组成】老母鸡1只，艾叶15克，干姜15克，精盐、味精、黄酒适量。【制法】将老母鸡宰杀，去毛及取出内脏。将洗净的艾叶、干姜及鸡心、鸡肾放入鸡肚内。在鸡肚内及表面洒黄酒适量，放入大碗中，隔水蒸2小时。至鸡肉熟烂时，加入适量精盐和味精调味后即可食用。【服法】每周1次，食肉喝汤。【功用】温经散寒，养血调经。【调治】月经病血寒证，量少色淡，经质清稀，小腹冷痛喜温喜按。（2）高良姜艾叶鸡【组成】老母鸡1只，艾叶15克，高良姜15克，精盐、味精、黄酒适量。【制法】将老母鸡宰杀，去毛及取出内脏。将洗净的艾叶、高良姜及鸡心、鸡肾放入鸡肚内。在鸡肚内及表面洒黄酒适量，放入大碗中，隔水蒸2小时。至鸡肉熟烂时，加入适量精盐和味精调味后即可食用。【服法】每周1次，食肉喝汤。【功用】温经散寒，养血调经。【调治】月经病血寒证，量少色淡，经质清稀，小腹冷痛喜温喜按兼见呕吐。（3）茴香肉桂鸡【组成】老母鸡1只，八角茴香15克，肉桂10克，精盐、味精、黄酒适量。【制法】将老母鸡宰杀，去毛及取出内脏。将洗净的八角茴香、肉桂及鸡心、鸡肾放入鸡肚内。在鸡肚内及表面洒黄酒适量，放入大碗中，隔水蒸2小时。至鸡肉熟烂时，加入适量精盐和味精调味后即可食用。【服法】每周1次，食肉喝汤。【功用】温经散寒，养血调经。【调治】月经病血寒证，量少色淡，经质清稀，小腹冷痛喜温喜按，寒象较轻。（4）丁香当归鸡【组成】老母鸡1只，丁香10克，当归10克，精盐、味精、黄酒适量。【制法】将老母鸡宰杀，去毛及取出内脏。将洗净的丁香、当归浸泡20分钟后，同鸡心、鸡肾同入鸡肚内。在鸡肚内及表面洒黄酒适量，放入大碗中，隔水蒸2小时。至鸡肉熟烂时，加入适量精盐和味精调味后即可食用。【服法】每周1次，食肉喝汤。【功用】温经散寒，活血调经。【调治】月经病血寒证，经色紫暗有块，小腹冷痛喜温喜按。（5）桂芪羊肉汤【组成】肉桂10克，炙黄芪20克，羊肉100克，生姜3片，胡椒、八角茴香、食盐、味精适量。【制法】先将黄芪、肉桂洗净，浸泡20分钟，切成薄片，和胡椒、八角茴香、装入纱布袋中。将羊肉洗净，在沸水锅中煮1分钟，再入清水中漂5分钟，切成小块，同药袋共置沙锅中煮至熟烂。再入生姜3片，加盐、味精调味。【服法】每次月经前1周开始服，连服1周。【功用】温经散寒，益气调经。【调治】月经病血寒证，量少色淡，经质清稀，小腹冷痛喜温喜按，少气懒言。（6）桂附羊肉汤【组成】炙附片8克，肉桂5克，枸杞30克，羊肉150克，味精、盐、姜少许。【制法】将炙附片、肉桂、枸杞洗净，浸泡20分钟，备用。将羊肉洗净，在沸水锅中煮一下，再入清水中漂5分钟，切成小块，和上药共放入锅中。先用大火煮沸，改用小火慢炖至羊肉熟烂。再放入味精、盐、姜，煮15分钟。【服法】饮汤食肉，当菜佐餐，可经常服用。【功用】温经散寒，养血调经。【调治】月经病血寒证，量少色淡，经质清稀，小腹冷痛喜温喜按，伴腰膝酸软。（7）桂芪狗肉汤【组成】肉桂10克，炙黄芪20克，狗肉100克，生姜3片，胡椒、八角茴香、食盐、味精适量。【制法】先将黄芪、肉桂洗净，浸泡20分钟，切成薄片，和胡椒、八角茴香装入纱布袋中。将狗肉洗净，切成小块，同药袋共置沙锅中煮至熟烂。再入生姜3片，加盐、味精调味。【服法】每次月经前1周开始服，连服1周。【功用】温经散寒，益气调经。【调治】月经病血寒证，量少色淡，经质清稀，小腹冷痛喜温喜按，夜尿多。（8）豆豉狗肉汤【组成】豆豉200克，狗肉100克，生姜3片，食盐、味精适量。【制法】先浸泡豆豉20分钟，再和狗肉共置沙锅中煮至熟烂。放入生姜，加盐、味精调味即可。【服法】每次月经前1周开始服，连服1周。【功用】温经散寒调经。【调治】月经后期，属血寒证，量少色暗，小腹冷痛坠胀。（9）当归生姜狗肉汤【组成】当归15克，生姜50克，狗肉300克，八角茴香、桂皮、盐、味精、黄酒适量。【制法】将当归、生姜洗净，切成片，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将狗肉洗净，切成小块，与药袋共放入沙锅中，加八角茴香、桂皮、盐、味精、适量。用大火煮沸后，加黄酒适量。改用小火炖至狗肉熟烂。取出药袋，滤尽药汁，捞出八角茴香、桂皮，即可食用。【服法】当菜佐餐，随意服用。【功用】温经散寒调经。【调治】月经后期，属血寒证，量少色暗有块，小腹冷痛坠胀。（10）当归羊肉火锅【组成】当归30克，羊肉片500克，白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。【制法】把当归切片，先煎汁液。将白菜、菠菜分别切丝，黑木耳撕碎。海米与粉条先入火锅。待火锅汤沸，将上料放入锅中煮片刻便可食用。【服法】当菜佐餐，随意服用。【功用】温经散寒调经。【调治】月经后期，属血寒证，量少色暗，小腹冷痛坠胀。（11）干姜艾叶红糖茶【组成】干姜10克，艾叶10克，红糖30克。【制法】生干姜、艾叶洗净，晾干，切片，同入沙锅。加水适量浸泡15分钟后，用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟。用纱布过滤，取汁放入大碗中。待其温热时，加入红糖，搅拌均匀即可。【服法】上下午分服。【功用】温经散寒调经。【调治】月经病血寒证，量少色淡，经质清稀，小腹冷痛喜温喜按。（12）丁香姜枣茶【组成】丁香3克，干姜10克，大枣8枚。【制法】将干姜、大枣洗净，切片，同入沙锅。加水适量浸泡15分钟后，用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟。投入丁香，焖10分钟，去渣取汁留枣即可。【服法】随意饮用，饮汤食枣。【功用】温经散寒，养血调经。【调治】月经病血寒证，量少色淡，经质清稀，小腹冷痛喜温喜按。（13）肉桂生姜粥【组成】肉桂8克，生姜3片，粳米100克，白糖适量。【制法】生姜切末，和肉桂入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，去渣取汁。如法煎取2次，混合留用。将粳米淘洗干净，加适量水，用中火煎煮45分钟，加入上述药汁，再煮30分钟成粥。加入适量白糖调匀即可食用。【服法】3～5天为一疗程，每日2次。【功用】温经散寒调经。【调治】月经病血寒证，量少色淡，经质清稀，小腹冷痛喜温喜按，胃寒呕吐。气滞血瘀
经期延后，经量偏少，经色黯红，或有血块，小腹胀满，精神抑郁，胸闷不舒，舌紫暗，苔薄白，脉弦。治疗原则是理气行滞，活血调经。（1）益母草鸡蛋羹【组成】益母草30克，元胡20克，鸡蛋2只。【制法】将益母草、元胡洗净，入沙锅。加水300毫升，煎煮50分钟，去渣取汁。待其冷却后，打入鸡蛋，搅匀，上锅蒸蛋羹。【服法】当菜佐餐。【功用】行气活血调经。【调治】气滞血瘀型经期延后，经色黯红，或有血块。（2）红花鸡蛋羹【组成】红花10克，鸡蛋2只。【制法】将红花洗净，入沙锅。加水300毫升，煎煮50分钟，去渣取汁。待其冷却后，打入鸡蛋，搅匀，上锅蒸蛋羹。【服法】当菜佐餐。【功用】行气活血调经。【调治】适用于气滞血瘀型月经过少，经色黯红，或有血块。（3）田七炖鹌鹑【组成】田七15克，黑木耳50克，鹌鹑2只，盐、酱油、味精、红糖、葱花、姜末、麻油、黄酒适量。【制法】将田七洗净，用热水浸泡2小时，切成片，放入布袋备用。将黑木耳洗净，用冷水泡发，撕成瓣状，备用。将鹌鹑宰杀后去毛取出内脏，洗净。将鹌鹑切块，放入盐、酱油、麻油适量，与鹌鹑拌匀备用。用麻油将葱花、姜末煸炒出香，放入鹌鹑爆香。洒少许黄酒，并放入田七袋、黑木耳和水适量，用小火炖2小时。取出药袋，加适量盐、味精、红糖、麻油，继续用小火炖至鹌鹑烂熟。【服法】当菜佐餐，田七可嚼服下。【功用】活血化瘀，止血调经。【调治】经期延长，属气滞血瘀型，点滴不断，量少，色黯红，有块，淋漓不尽。（4）红花炖鹌鹑【组成】红花10克，黑木耳50克，鹌鹑2只，盐、酱油、味精、红糖、葱花、姜末、麻油、黄酒适量。【制法】将红花洗净，热水浸泡20分钟备用。将黑木耳洗净，用冷水泡发，撕成瓣状，备用。将鹌鹑宰杀后去毛取出内脏，洗净。将鹌鹑切块，放入盐、酱油、麻油适量，与鹌鹑拌匀备用。用麻油将葱花、姜末煸炒出香，洒少许黄酒，放入鹌鹑大火爆香。再入红花、黑木耳和水适量，用小火炖2小时。加适量盐、味精、红糖、麻油，继续用小火炖至鹌鹑烂熟。【服法】当菜佐餐。【功用】活血化瘀，止血调经。【调治】经期延长，属气滞血瘀型，点滴不断，量少，色黯红，有血块，淋漓不尽。（5）红花炖乌鸡【组成】红花10克，黑木耳50克，乌鸡1只，盐、酱油、味精、红糖、葱花、姜末、麻油、黄酒适量。【制法】将红花洗净，热水浸泡20分钟备用。将黑木耳洗净，用冷水泡发，撕成瓣状，备用。将乌鸡宰杀后去毛取出内脏，洗净。将乌鸡切块放入盐、酱油、麻油适量，与乌鸡拌匀备用。用麻油将葱花、姜末煸炒出香，洒少许黄酒。大火将乌鸡爆香。再入红花、黑木耳和水适量，用小火炖2小时。加适量盐、味精、红糖、麻油，继续用小火炖至乌鸡烂熟。【服法】当菜佐餐。【功用】活血化瘀，止血调经。【调治】经期延长，属气滞血瘀型，点滴不断，量少，色黯红，有血块，淋漓不尽。（6）三七炖乌鸡【组成】三七10克，黑木耳50克，乌鸡1只，盐、酱油、味精、红糖、麻油、黄酒、葱花、姜末适量。【制法】将三七洗净，研成粗末。将黑木耳洗净，用冷水泡发，撕成瓣状，备用。将乌鸡宰杀后去毛取出内脏，洗净。用盐、酱油、麻油适量涂抹乌鸡备用。用麻油将葱花、姜末煸炒出香，洒少许黄酒，和三七末、黑木耳一同放入乌鸡肚内，入大碗中，用小火隔水炖2小时。加适量盐、味精、红糖、麻油，继续用小火炖至乌鸡烂熟。【服法】当菜佐餐。【功用】活血化瘀，止血调经。【调治】经期延长，属气滞血瘀型，点滴不断，量少，色黯红，有块，淋漓不尽。（7）蒲黄灵脂饮【组成】山楂20克，蒲黄15克，五灵脂10克，陈皮15克，红糖50克。【制法】将山楂、蒲黄、五灵脂、陈皮分别除去杂质洗净，同放入沙锅中，加水浓煎，取汁。加入红糖搅匀，煮沸即可。【服法】月经前3天左右温服，每日1次，连服1周。共服用3个月经周期。【功用】活血行气调经。【调治】月经后期，属气滞血瘀型，量少，色黯红，或有块，伴小腹胀痛。（8）赤芍红花饮【组成】赤芍15克，红花10克，蜂蜜20克。【制法】赤芍、红花洗净放入沙锅。加水适量浸泡15分钟后，用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟。用纱布过滤，取汁放入大碗中。待其温热时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。【服法】上下午分服。【功用】行气活血调经。【调治】月经后期，属气滞血瘀型，量少，色黯红，或有块，伴小腹胀痛。（9）益母草蜜饮【组成】新鲜益母草30克，金银花30克，蜂蜜30克。【制法】将新鲜的益母草洗净，加水适量浸泡10分钟。大火煮沸，小火煎煮20分钟后，用纱布过滤取汁，倒入杯中。趁热加入金银花、蜂蜜，和匀即成。【服法】上下午各1次。【功用】行气活血调经。【调治】月经后期，属气滞血瘀型，量少，色黯红，或有块。（10）红花蜜饮【组成】新鲜红花10克，蜂蜜30克。【制法】将新鲜红花洗净，加水适量浸泡10分钟。大火煮沸，小火煎煮20分钟后，用纱布过滤取汁，倒入杯中。趁热加入蜂蜜，和匀即成。【服法】上下午各1次。【功用】行气活血调经。【调治】月经后期，属气滞血瘀型，量少，色黯红，或有块，不思饮食。（11）玫瑰花山楂酒【组成】玫瑰花20克，山楂50克，黄酒500毫升，红糖20克，冰糖10克。【制法】将山楂洗净切成薄片，与玫瑰花共放入黄酒中浸泡，加红糖、冰糖共装瓶密封，每日摇荡1次。浸泡15天后即可饮用。【服法】行经前3天开始服用，每晚睡前饮用20毫升。【功用】行气活血调经。【调治】气滞血瘀型月经过少，伴胸胁胀痛、食欲下降。（12）血竭酒【组成】血竭80克，黄酒400毫升。【制法】将血竭研成细粉，放入黄酒中浸泡15天。【服法】行经前3天开始服用，每晚睡前饮用20毫升。【功用】行气活血调经。【调治】气滞血瘀型月经过少，小腹刺痛拒按。（13）三七酒【组成】三七50克，黄酒400毫升。【制法】将三七研成细粉，放入黄酒中浸泡7天。【服法】行经前3天开始服用，每晚睡前饮用20毫升。【功用】行气活血调经。【调治】气滞血瘀型月经过少或经期延后，经色黯红，或有血块。（14）桃仁粳米粥【组成】桃仁8克，粳米100克，白糖适量。【制法】将桃仁冷水泡30分钟，入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，取汁。再加冷水如上法煎取二液，去渣。两次煎液合并，分成2份。每日早晚同粳米煮成稀粥，入白糖煮沸服用。【服法】每日2次，3～5天为一疗程。【功用】行气活血调经。【调治】月经后期，属气滞血瘀型，量少，色黯红，或有块，伴小腹胀痛。（15）青皮红糖茶【组成】青皮10克，白芍10克，红糖30克。【制法】青皮、白芍洗净晾干，同入沙锅，加水适量。浸泡15分钟后，用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟。用纱布过滤，取汁放入大碗中。待其温热时，加入红糖，搅拌均匀即可。【服法】上下午分服。【功用】行气活血调经。【调治】月经后期，属气滞血瘀型，量少，色黯红，或有块，伴胸胁、小腹胀痛。（16）山楂红糖茶【组成】山楂15克，红糖30克。【制法】将山楂洗净晾干，放入沙锅，加水适量。浸泡15分钟后，用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟，用纱布过滤取汁，放入大碗中。待其温热时，加入红糖，搅拌均匀即可。【服法】上下午分服。【功用】行气活血调经。【调治】月经后期，属气滞血瘀型，量少，色黯红，或有块，伴食欲下降，不思饮食。肝气郁结
经行或先或后，经量或多或少，色紫红有块。胸胁、乳房、少腹胀痛。情志不舒，心烦易怒，嗳气食少，时欲叹气。舌质正常，苔薄，脉弦。（1）橘皮饮【组成】橘皮15克，橘核20克，郁金10克，蜂蜜20克。【制法】将橘皮、橘核、郁金分别洗净，切碎，同入沙锅，加水浸透，煎煮20分钟。用纱布过滤，去渣，收取滤液放入广口杯内。待其温热时兑入蜂蜜，拌匀即可。【服法】早晚分服，宜温服。【功用】疏肝理气，解郁调经。【调治】月经先后无定期，属肝郁证，月经量可多可少。（2）郁金花饮【组成】郁金花20克，玫瑰花10克，蜂蜜20克。【制法】将郁金花、玫瑰花分别洗净，同入沙锅，加水浸透，煎煮20分钟。用纱布过滤，去渣，收取滤液放入广口杯内。待其温热时兑入蜂蜜，拌匀即可。【服法】早晚分服，宜温服。【功用】疏肝理气，解郁调经。【调治】月经先后无定期，属肝郁证，情志不舒，心烦易怒。（3）玫瑰金橘饮【组成】玫瑰花10克，金橘饼半只。【制法】将玫瑰花洗净，晾干，与切碎的金橘饼同入有盖的杯中，用沸水冲泡，加盖。闷15分钟即成。【服法】月经前3天左右服用，当茶频频饮用。可冲3～5次，当日服完。【功用】疏肝理气，解郁调经。【调治】月经先后无定期，属肝郁证，月经量可多可少。（4）荔枝冰糖饮【组成】荔枝肉30克，冰糖适量。【制法】将荔枝肉洗净，切成小块，放入盅中，加水适量。放入适量的冰糖，隔水蒸30分钟即成。【服法】当茶频频饮用，当日服完。【功用】疏肝理气，解郁调经。【调治】月经先后无定期，属肝郁证，月经量可多可少，伴小腹胀痛。（5）萝卜粥【组成】萝卜200克，粳米100克，白糖适量。【制法】将萝卜洗净切细丝，备用。将粳米淘净，加水适量，大火煮沸，小火慢熬成粥。加入萝卜丝，再煮10分钟。调入白糖后服用。【服法】每日2次。3～5天为一疗程。【功用】疏肝理气，解郁调经。【调治】月经先后无定期，属肝郁证，月经量可多可少，食欲不振。（6）香橼橘皮粥【组成】香橼10克，橘皮15克，粳米100克，白糖适量。【制法】香橼、橘皮切薄片，冷水泡30分钟，入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，取汁。再加冷水如上法煎取二液，去渣。两次煎液合并，分成2份，每日早晚同粳米煮成稀粥，入白糖后服用。【服法】每日2次。3～5天为一疗程。【功用】疏肝理气，解郁调经。【调治】月经先后无定期，属肝郁证，月经量可多可少，胸胁乳房胀痛。（7）玫瑰佛手粥【组成】玫瑰花15克，佛手15克，粳米100克，白糖适量。【制法】将佛手切薄片，冷水泡30分钟，入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，取汁。再加冷水如上法煎取二液，去渣。两次煎液合并，分成2份。每日早晚同玫瑰花、粳米煮成稀粥，入白糖后服用。【服法】每日2次。3～5天为一疗程。【功用】疏肝理气，解郁调经。【调治】月经先后无定期，属肝郁证，月经量可多可少，胸胁乳房胀痛。（8）归附酒【组成】当归10克，香附15克，黄酒250毫升。【制法】将当归、香附洗净，切成薄片，浸泡于黄酒中，一周后即可。【服法】月经来潮前3天，每日早晚各1次。每次20毫升。【功用】疏肝理气，解郁调经。【调治】月经先后无定期，属肝郁证，月经量可多可少，胸胁乳房胀痛。（9）佛手酒【组成】佛手30克，黄酒250毫升。【制法】将佛手洗净，切成薄片，浸泡于黄酒中，一周后即可。【服法】月经来潮前3天，每日早晚各1次。每次20毫升。【功用】疏肝理气，解郁调经。【调治】月经先后无定期，属肝郁证，月经量可多可少，情志不舒，胸胁乳房胀痛。
带下病
健康女子在月经初潮后开始有较明显的带下分泌，其量不多，不致外渗，无色透明，黏而不稠，无特殊气味。每逢月经前、经间期和妊娠早期则稍有增加，绝经后减少。生理性带下对阴道和阴户起到濡润和充养的作用，并能抵抗外邪的入侵。
带下病是指带下量明显增多，色质、气味发生异常，伴有全身或局部症状。当外邪直中阴部，或侵袭胞宫、胞络，往往出现带下的异常。
带下异常多见于某些妇科疾病，如慢性宫颈炎、滴虫性阴道炎、阴道或子宫的恶性肿瘤等。
中医认为，带下病发生的病因病机主要是脏腑功能失常，湿从内生；或下阴直接感染湿毒虫邪，致使湿邪损伤任带，任脉不固，带脉失约，发为带下病。带下病的辨证有虚实之分。临床以实证较多，尤其以合并阴痒者更为多见。一般带下量多、色白，质清无臭者，属虚；带下量多，色、质异常有臭者，属实。带下病的治疗以祛湿为主。脾虚者，健脾益气，升阳除湿；肾虚者，补肾固涩，佐以健脾除湿；湿热者，清热利湿；湿毒者，清热解毒利湿；感虫阴痒蚀烂者，必须配合阴道冲洗和纳药等外治法。
预防本病，平时应注意避免下腹受寒，忌食生冷寒凉食品，保持阴部清洁卫生，定期进行妇科保健检查。
脾气虚
带下量多，色白或淡黄，质稀薄，无臭，绵绵不断。神疲倦怠，纳少便溏，两足浮肿，面色□白。舌质淡，苔白腻，脉缓弱。治疗原则是健脾益气除湿。（1）山药扁豆粳米粥【组成】淮山药50克，扁豆30克，粳米100克，白糖适量。【制法】将山药、扁豆洗净，放入沙锅，加水适量，浸泡20分钟。用大火煮沸，改小火慢炖30分钟。加入淘洗干净的粳米，用小火煮至米烂粥成。放入适量白糖，调匀即可。【服法】早晚分服。【功用】补脾止带。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，质稀，无臭味。纳食不佳。（2）党参粳米粥【组成】党参20克，粳米100克，白糖适量。【制法】将党参洗净，放入沙锅，加水适量浸泡20分钟。用大火煮沸，改小火慢炖30分钟。加入淘洗干净的粳米，用小火煮至米烂粥成。放入适量白糖，调匀即可。【服法】早晚分服。【功用】补脾止带。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，质稀，无臭味，面色无华。（3）莲子粳米粥【组成】莲子50克，粳米100克，白糖适量。【制法】将莲子洗净，放入沙锅，加水适量浸泡20分钟。用大火煮沸，改小火慢炖30分钟。加入淘洗干净的粳米，用小火煮至米烂粥成。放入适量白糖，调匀即可。【服法】早晚分服。【功用】补脾止带。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，质稀，无臭味，面色无华，神疲倦怠。（4）黄芪粳米粥【组成】黄芪20克，粳米100克，白糖适量。【制法】将黄芪洗净，切成片，冷水泡30分钟。入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，去渣取汁。如法煎取2次混合留用。将粳米淘洗干净，加适量水，用中火煎煮45分钟。加入上述药汁，再煮30分钟成粥。加入适量白糖，调匀即可食用。【服法】早晚分服。【功用】补脾止带。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，质稀，无臭味，两足浮肿，面色无华，神疲倦怠。（5）白术粳米粥【组成】白术30克，大枣5枚，糯米100克。【制法】将白术洗净，切成片，冷水泡30分钟。入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，去渣取汁。如法煎取2次混合留用。将粳米淘洗干净，大枣洗净去核，加适量水入沙锅中，用中火煎煮45分钟。加入上述药汁，再煮30分钟成粥，加入适量红糖调匀即可食用。【服法】早晚分服，隔日1次。【功用】健脾止带。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，质稀，无臭味，纳食不佳。（6）茯苓薏苡粥【组成】白茯苓粉20克，薏苡仁60克。【制法】将薏苡仁洗净放入沙锅，加水适量，用大火煮沸。改小火慢炖至薏苡仁熟烂，再加入白茯苓。煮至烂熟成粥。【服法】早晚分服。【功用】补脾止带。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，质稀，无臭味，纳食不佳，两足浮肿。（7）扁豆白糖饮【组成】白扁豆60克，白糖30克。【制法】将白扁豆洗净放入沙锅加水适量，用大火煮沸，改小火慢炖成至白扁豆熟烂，调入白糖，拌匀即成。【服法】上下午分服。【功用】健脾益气止带。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，质稀，无臭味，纳食不佳。（8）豇豆炖猪肚【组成】豇豆50克，猪肚1只，味精、糖、盐、麻油各适量。【制法】先将豇豆洗净，切段，备用。猪肚洗净切块，放沙锅内加水用小火慢炖2小时左右。至猪肚快熟烂时放入豇豆。豇豆熟时，加适量味精、糖、盐、麻油调味后服食。【服法】每剂分3次服完，隔1天服1剂。【功用】补脾止带。【调治】带下病，属脾肾亏虚型。带下色白，质稀，无臭味，面色无华。（9）莲子炖猪肚【组成】莲子50克（干品15克），猪肚1只，味精、糖、盐、麻油各适量。【制法】将猪肚洗净切块，同莲子一同放沙锅内，加水用小火慢炖2小时。至猪肚熟烂时，加适量味精、糖、盐、麻油调味后服食。【服法】每剂分3次服完，隔1天服1剂。【功用】补脾止带。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，质稀，无臭味，纳食不佳，夜寐不安。（10）党参炖猪肚【组成】党参20克，猪肚1只，味精、糖、盐、麻油各适量。【制法】将猪肚洗净切块，党参洗净切段，同放沙锅内。加水用小火慢炖2小时。至猪肚熟烂时，加适量味精、糖、盐、麻油调味后服食。【服法】每剂分2次服完，隔1天服1剂。【功用】补脾止带。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，质稀，无臭味，面色无华，气短懒言，少气乏力。（11）淮山药猪肉汤【组成】猪肉300克，新鲜淮山药30克，姜末、味精、糖、盐、麻油各适量。【制法】猪肉洗净，切成小块。新鲜淮山药洗净，与猪肉一起放入沙锅。加水适量，用大火煮沸，改小火煲3小时至肉烂。放入姜末、味精、糖、盐、麻油等调味后食用。【服法】每剂分2次服完，隔1天服1剂。【功用】补脾益肾。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，量多，质稀，面色少华，爪甲不荣。（12）党参肉饼【组成】猪瘦肉300克，党参20克，大枣3枚。【制法】猪肉洗净，剁成肉泥，分成2份，做成圆形饼状。将洗净的党参、大枣切碎，平铺于肉饼上。再把另一块肉饼盖在党参、大枣上。放入碗中，隔水蒸熟即可食用。【服法】每天服1次。【功用】补脾益气。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，量多，质稀，面色无华，身体虚弱。（13）黄芪肉饼【组成】猪瘦肉300克，黄芪10克，大枣3枚。【制法】猪肉洗净，剁成肉泥，分成2份，做成圆形饼状。将洗净的黄芪切成薄片，大枣研成枣泥。将枣泥平铺于肉饼上，上贴黄芪片，再把另一块肉饼盖在黄芪上。放入碗中，隔水蒸熟，去黄芪片即可食用。【服法】每天服1次。【功用】补脾益气。【调治】带下病，属脾虚型。带下色白，量多，质稀，面色无华，两足浮肿。（14）白果蒸鸡蛋【组成】新鲜鸡蛋1只，白果2枚。【制法】在鸡蛋的一端开一小孔，把白果去壳后塞入蛋内，用纸粘封小孔，放碟上隔水蒸熟。【服法】每日1次，连服7天。【功用】敛肺气，止带浊。【调治】带下病，属脾虚型。带下色淡黄，质黏无味，周身乏力，气短心慌。
肾气虚
带下量多，色白清冷，稀薄如水，淋漓不止。头晕耳鸣，腰痛如折，畏寒肢冷，小腹冷感。小便频数，夜间尤甚。大便溏薄，面色晦暗。舌质淡润，苔薄白，脉沉细迟。治疗原则是温肾助阳，涩精止带。（1）红糖黑豆粥【组成】黑豆50克，红糖适量。【制法】将黑豆洗净，浸泡30分钟，入沙锅中。加水600毫升，用大火煮沸，改用小火煮90分钟左右。至黑豆烂熟时，用适量红糖调服。【服法】饮汤食豆，每日1次，15天为1个疗程。【功用】补肾健脾止带。【调治】带下病，属肾虚者。白带清冷，量多质稀，腰酸，小腹冷痛。（2）莲子黑豆粥【组成】莲子肉20克，黑豆50克，红糖适量。【制法】将黑豆、莲子肉洗净，浸泡30分钟。加水600毫升，用大火煮沸，改用小火煮90分钟左右。至黑豆烂熟时，用适量红糖调服。【服法】每日1次，7天为1个疗程。【功用】补肾健脾止带。【调治】带下病，属肾虚者。白带清冷，量多质稀，腰酸，心神不宁，夜寐欠安。（3）枸杞黑豆粥【组成】枸杞子20克，黑豆50克，红糖适量。【制法】将枸杞子、黑豆洗净，浸泡30分钟。加水600毫升，用大火煮沸，改用小火煮90分钟左右。至黑豆烂熟时，用适量红糖调服。【服法】每日1次，15天为1个疗程。【功用】补肾健脾止带。【调治】带下病，属肾虚者。白带清冷，量多质稀，腰酸，头晕耳鸣。（4）枸杞猪腰汤【组成】猪腰2只，枸杞子15克，芡实20克，生姜4片，精盐、味精等调料适量。【制法】取鲜猪腰剖开，切去白膜，用清水反复冲洗，用沸水去膻尿味，切块。将全部用料放入清水煲内。大火煲滚后，改小火煲2小时，汤成即可。【服法】隔日1次，连服1月。【功用】补肾止带。【调治】带下病，属肾虚型。带下赤白，质稍黏，无臭。头昏目眩，五心烦热，失眠多梦。（5）山药猪腰汤【组成】猪腰2只，新鲜山药100克，生姜4片，精盐，味精等调料适量。【制法】取鲜猪腰剖开，切去白膜，用清水反复冲洗，用沸水去膻尿味，切块。山药洗净后切成小块。将全部用料放入清水煲内。大火煲滚后，改小火煲2小时，汤成即可。【服法】隔日1次，连服1月。【功用】补肾止带。【调治】带下病，属肾虚型。带下赤白，质稍黏无臭。纳食不香。（6）肉苁蓉猪腰汤【组成】猪腰2只，肉苁蓉15克，生姜4片，精盐，味精等调料适量。【制法】取鲜猪腰剖开，切去白膜，用清水反复冲洗，用沸水去膻尿味，切块。肉苁蓉洗净后，装入纱布袋，用黑线扎紧。将全部用料放入清水煲内。大火煲滚后，改小火煲2小时，汤成即可。【服法】隔日1次，连服1月。【功用】补肾止带。【调治】带下病，属肾虚型。带下赤白，质稍黏无臭，伴见畏寒肢冷，便秘。（7）四子酒【组成】菟丝子30克，覆盆子30克，五味子20克，金樱子30克，低度白酒500毫升。【制法】将菟丝子、覆盆子、五味子、金樱子打成粉，装入纱布袋。将布袋浸泡于低度白酒中，15天后即可服用。【服法】每晚饮酒20毫升。【功用】补肾止带。【调治】带下病，属肾虚型。带下色白清冷，稀薄如水，淋漓不止，腰酸。（8）杜仲枸杞酒【组成】杜仲20克，枸杞子50克，低度白酒500毫升。【制法】将杜仲打粉，同枸杞子一同装入纱布袋。将布袋浸泡于低度白酒中，15天后即可服用。【服法】每晚饮酒20毫升。【功用】补肾止带。【调治】带下病，属肾虚型。带下赤白，质稍黏无臭。头昏目眩，腰痛如折。（9）肉苁蓉枸杞酒【组成】肉苁蓉20克，枸杞子50克，低度白酒500毫升。【制法】将肉苁蓉打粉，同枸杞子一同装入纱布袋。将布袋浸泡于低度白酒中，每晚摇荡1次。15天后取出药袋，即可服用。【服法】每晚饮酒20毫升。【功用】补肾止带。【调治】带下病，属肾虚型。带下赤白，质稍黏无臭。头昏目眩，腰膝酸软，筋骨无力。（10）狗肉炖核桃【组成】狗肉250克，核桃肉30克，葱、生姜、盐、八角茴香等调料适量。【制法】将狗肉洗净，切块，放入沙锅大火煮80分钟。再入核桃肉煮30分钟，放入葱、生姜、盐、八角茴香等调料。煲至肉烂即可。【服法】每剂分2次服完，隔1天服1剂。【功用】补脾益肾。【调治】带下病，属肾虚型。带下色白，量多，质稀。腰膝无力，面色少华，爪甲不荣，夜尿频多。（11）韭菜子狗肉汤【组成】韭菜子20克，狗肉150克，味精、盐、姜、八角茴香少许。【制法】将韭菜子洗净，浸泡20分钟，用纱布扎紧，备用。将狗肉洗净，切成小块，和上药共放入锅中。先用大火煮沸，改用小火慢炖至狗肉熟烂。再放入适量味精、盐、姜，八角茴香煮15分钟。【服法】饮汤食肉，当菜佐餐，可经常服用。【功用】补肾止带。【调治】带下病，属肾虚型。带下色白，量多，质稀。腰膝无力，遗尿。（12）金樱白果汤【组成】金樱子30克，白果10粒，白糖适量。【制法】将金樱子、白果洗净，同入沙锅。加水适量，煎煮40分钟。放入适量的白糖即成。【服法】上下午分服。【功用】补肾收敛，固涩止带。【调治】带下病，属肾虚型。带下量多，质稀无臭。头昏目眩，腰酸。
阴虚夹湿
带下量多，色黄或赤白相兼，质稠或有臭味。腰膝酸软，头晕耳鸣，颧赤唇红，五心烦热，失眠多梦。舌红，苔少或黄腻，脉细数。治疗原则是滋阴益肾，清热祛湿。（1）二至蜜饮【组成】鲜旱莲草30克，女贞子10克，藿香5克，蜂蜜20克。【制法】夏季旱莲草枝叶繁茂时，割取其地上部分，用清水洗净，放入温开水中浸泡片刻，捞出后捣烂取汁，备用。女贞子、藿香洗净浸泡15分钟后，用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，取汁放入大碗中，兑入旱莲草汁，再加入蜂蜜，搅拌均匀后即可服用。【服法】上下午分服。【功用】清热养阴祛湿。【调治】带下病，属阴虚夹湿证型。带下色黄或赤白相兼，质稠或有臭味。（2）双蒂莲须羹【组成】南瓜蒂20克，荷叶蒂20克，莲须20克，鲜芦根20克，藕粉50克，红糖15克。【制法】南瓜蒂、荷叶蒂、鲜芦根分别洗净，晾干，切片，备用。将莲须去杂质洗净，晾干，同南瓜蒂、荷叶蒂、鲜芦根一起共入沙锅浸泡15分钟。中火煎成稀稠状汤汁，用纱布过滤。取汁重入沙锅，用文火煮沸，加入藕粉与红糖，边加边搅拌，成羹即可。【服法】每日1剂，顿服。【功用】清热养阴祛湿。【调治】带下病，属阴虚夹湿证型。带下色黄或赤白相兼，质稠或有臭味。（3）薏苡枸杞粥【组成】薏苡仁60克，枸杞子15克，冰糖15克。【制法】将薏苡仁淘洗干净，与枸杞同入锅。加水适量用大火煮沸，改用小火煎煮90分钟。成稀粥状，调入冰糖即成。【服法】早晚分服。【功用】养阴祛湿。【调治】带下病，属阴虚夹湿证型。带下色赤白相兼，质稠或有臭味。（4）枸杞炖甲鱼【组成】枸杞子25克，甲鱼1只约800克，精盐、料酒、味精、胡椒、姜等调料适量。【制法】将甲鱼宰杀放血后，用热水烫一下，刮去甲鱼壳和裙边上面的黑衣，撬下甲鱼壳，取出内脏，剁成3厘米见方的块，用冷水洗净，放入锅中。把洗净的枸杞同入锅中，加水适量，把甲鱼壳盖在上面。用大火煮沸，改小火慢炖煎煮120分钟。入精盐，料酒，味精，胡椒，姜等调料，再炖20分钟即可。【服法】当菜佐餐。【功用】滋阴清热。【调治】带下病，属阴虚夹湿证型。带下色赤白相兼，颧赤唇红，失眠多梦。（5）女贞子炖甲鱼【组成】女贞子25克，甲鱼1只约800克，精盐、料酒、味精、胡椒、姜等调料适量。【制法】将甲鱼宰杀放血后，用热水烫一下，刮去甲鱼壳和裙边上面的黑衣，撬下甲鱼壳，取出内脏，剁成3厘米见方的块，用冷水洗净，放入锅中。把洗净的女贞子同入锅中，加水适量，把甲鱼壳盖在上面。用大火煮沸，改小火慢炖煎煮120分钟。入精盐、料酒、味精、胡椒、姜等调料，再炖20分钟即可。【服法】当菜佐餐。【功用】滋阴清热。【调治】带下病，属阴虚夹湿证型。带下色赤白相兼，腰膝酸软，头晕耳鸣。（6）茯苓炖甲鱼【组成】茯苓30克，甲鱼1只约800克，精盐，料酒，味精，胡椒，姜等调料适量。【制法】将甲鱼宰杀放血后，用热水烫一下，刮去甲鱼壳和裙边上面的黑衣，撬下甲鱼壳，取出内脏，剁成3厘米见方的块，用冷水洗净，放入锅中。把洗净的茯苓用纱布包好，同入锅中，加水适量，把甲鱼壳盖在上面。用大火煮沸，改小火慢炖煎煮120分钟。入精盐、料酒、味精、胡椒、姜等调料，再炖20分钟即可。【服法】当菜佐餐。【功用】滋阴清热。【调治】带下病，属阴虚夹湿证型。带下色赤白相兼，心神不宁者。（7）枸杞乌贼汤【组成】枸杞子25克，乌贼鱼1只约300克，精盐、料酒、味精、胡椒、姜等调料适量。【制法】将乌贼鱼用冷水洗净，剁成块，放入锅中。把洗净的枸杞同入锅中，加水适量，用大火煮沸，改小火慢炖90分钟。入精盐、料酒、味精、胡椒、姜等调料，再炖20分钟即可。【服法】当菜佐餐。【功用】滋阴清热。【调治】带下病，属阴虚夹湿证型。带下色赤白相兼，头晕眼花，失眠多梦。（8）枸杞炖鸭汤【组成】鸭1只，枸杞子20克，大枣10枚，味精、食盐、料酒等调料适量。【制法】将鸭活杀去毛及内脏，洗净，切块。把枸杞子、大枣洗净，和鸭一同放沙锅内。先用大火煮沸，改用小火煮3小时左右。至肉酥烂时，加入适量味精、食盐、料酒，再煮数分钟即可。【服法】每日1剂，分2次服完，连服3剂。【功用】滋阴清热。【调治】带下病，属阴虚夹湿证型。带下色赤白相兼，质稠或有臭味。颧赤唇红，五心烦热。（9）茯苓炖鸭汤【组成】鸭1只，茯苓20克，大枣10枚，味精、食盐、料酒等调料适量。【制法】将鸭活杀去毛及内脏，洗净，切块。把洗净的茯苓用纱布包好，大枣洗净，和鸭一同放沙锅内。先用大火煮沸，改用小火煮3小时左右。至肉酥烂时，加入适量味精、食盐、料酒，再煮数分钟，即可。【服法】每日1剂，分2次服完，连服3剂。【功用】滋阴清热。【调治】带下病，属阴虚夹湿证型。带下色赤白相兼，质稠或有臭味。纳食不佳，夜寐不安。（10）藿香炖鸭汤【组成】鸭1只，藿香20克，大枣10枚，味精、食盐、料酒等调料适量。【制法】将鸭活杀去毛及内脏，洗净，切块。把藿香洗净布包，大枣洗净，和鸭一同放沙锅内。先用大火煮沸，改用小火煮3小时左右。至肉酥烂时，加入适量味精、食盐、料酒。再煮数分钟即可。【服法】每日1剂，分2次服完，连服3剂。【功用】滋阴清热。【调治】带下病，属阴虚夹湿证型。带下色赤白相兼，质稠或有臭味。纳食不香。
湿热下注
带下量多，色黄，黏稠，有臭味，或伴有阴部瘙痒。胸闷心烦，口苦咽干，小腹作痛，小便短赤。舌红，苔黄腻，脉濡数。治疗原则是清热利湿止带。（1）生地黄芩蜜饮【组成】生地黄20克，黄芩10克，蜂蜜20克。【制法】生地黄、黄芩洗净晾干，切片，同入沙锅。加水适量浸泡15分钟后，用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟。用纱布过滤，取汁放入大碗中。待其温热时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。【服法】上下午分服。【功用】清热养阴祛湿。【调治】带下病，属湿热下注证型。带下色黄或赤白相兼，质稠或有臭味。口苦咽干。（2）银花黄芩蜜饮【组成】金银花20克，黄芩10克，蜂蜜20克。【制法】将金银花、黄芩洗净晾干，切片，同入沙锅。加水适量浸泡15分钟后，用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟。用纱布过滤，取汁放入大碗中。待其温热时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。【服法】上下午分服。【功用】清热养阴祛湿。【调治】带下病，属湿热下注证型。带下色黄或赤白相兼，质稠或有臭味。伴有阴部瘙痒。（3）冬瓜子糖煎【组成】冬瓜子仁50克，冰糖50克。【制法】将冬瓜子仁捣成末，加冰糖、开水炖服。【服法】每日服2次，连服15天。【功用】清热除湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味，或带下色白质如豆腐渣。阴痒。（4）清炒马齿苋【组成】鲜马齿苋500克，葱花、蒜各10克，盐、味精、黄酒、麻油、植物油适量。【制法】将鲜马齿苋洗净，切段。炒锅上大火，下植物油烧至七成热，放入葱花、蒜煸炒，洒入黄酒。再入马齿苋翻炒至刚断生，加入盐、味精、麻油炒匀即成。【服法】当菜佐餐，随意食用。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味。（5）清炒水芹菜【组成】鲜水芹菜500克，葱花、蒜各10克，盐、味精、黄酒、麻油、植物油适量。【制法】将鲜水芹菜洗净，切段。炒锅上大火，下植物油烧至七成热，放入葱花、蒜煸炒，洒入黄酒。再入水芹菜翻炒至刚断生，加入盐、味精、麻油炒匀即成。【服法】当菜佐餐，随意食用。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味。口苦咽干。（6）清炒苦瓜【组成】苦瓜400克，葱花、蒜各10克，盐、味精、麻油、植物油适量。【制法】将苦瓜洗净，切片。炒锅上大火，下植物油烧至七成热，放入葱花、蒜煸炒。再入苦瓜翻炒至刚断生，加入盐、味精、麻油炒匀即成。【服法】当菜佐餐，随意食用。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味。胸闷心烦，口苦咽干。（7）清炒蕺菜【组成】鲜蕺菜500克，葱花、蒜各10克，盐、味精、黄酒、麻油、植物油适量。【制法】将鲜蕺菜洗净，切段。炒锅上大火，下植物油烧至七成热，放入葱花、蒜煸炒，洒入黄酒。再入蕺菜翻炒至刚断生，加入盐、味精、麻油炒匀即成。【服法】当菜佐餐，随意食用。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味。伴有阴部瘙痒。（8）大黄薏苡仁粥【组成】生大黄5克，薏苡仁60克，白糖15克。【制法】将大黄洗净，放入杯中，用60℃左右的开水冲泡，加盖闷10分钟。取汁与淘净的薏苡仁同入锅中。加水适量，用大火煮沸后，改小火煨煮至薏苡仁烂熟。加入白糖，搅拌均匀即可。【服法】上下午分服。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味，伴胸闷心烦。（9）黄芩薏苡仁粥【组成】黄芩10克，薏苡仁60克，白糖15克。【制法】将黄芩洗净，入沙锅中煎煮30分钟，去渣。取汁，与淘净的薏苡仁同入锅中。加水适量，用大火煮沸后，改小火煨煮至薏苡仁烂熟。加入白糖，搅拌均匀即可。【服法】上下午分服。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味，伴口苦咽干。（10）金银花甘草绿豆羹【组成】金银花30克，甘草5克，绿豆100克，糖适量。【制法】将绿豆洗净晒干，磨粉，备用。金银花、甘草洗净后加水适量。大火煎煮20分钟，去渣取汁。把汁液再放入锅中，小火煮沸，慢慢倒入绿豆粉和糖，搅拌均匀成羹。【服法】夏季上下午分服。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味。伴口苦咽干，小便短赤。（11）金银花甘草扁豆羹【组成】金银花30克，甘草5克，扁豆100克，糖适量。【制法】将扁豆洗净晒干，磨粉，备用。金银花、甘草洗净后加水适量，大火煎煮20分钟，去渣取汁。把汁液再放入锅中，小火煮沸，慢慢倒入扁豆粉和糖，搅拌均匀成羹。【服法】夏季上下午分服。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病属湿热型，带下量多，色黄质黏，有臭气伴脾虚纳食不香者。（12）扁豆花煎鸭蛋【组成】白扁豆花15克，鸭蛋2只，盐、植物油、麻油适量。【制法】将白扁豆花洗净，打入鸭蛋，加盐少许拌匀。炒锅上大火，下植物油烧至七成热，慢慢倒入上液煎炒。炒熟前加麻油适量即可。【服法】当菜佐餐，随意食用。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味。伴口苦咽干、食欲差。（13）苦瓜炒鸡翅【组成】苦瓜150克，鸡翅6只，豆豉20克，姜末、蒜泥、葱段、黄酒、盐、味精、植物油适量。【制法】将鸡翅洗净，切段后置于碗中，倒入少许姜末、蒜泥、葱段、黄酒、盐、味精拌匀，备用。将苦瓜洗净后，切成丝，备用。炒锅上大火，放入植物油烧至七成热，先入鸡翅。翻炒至鸡翅七成熟时，再加入苦瓜，翻炒5分钟。加水适量，用小火煮沸，加盐、味精即可。【服法】当菜佐餐，随意食用。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味。伴口苦咽干，小便短赤。（14）苦瓜鸡蛋汤【组成】苦瓜150克，鸡蛋2只，姜末、葱段、盐、味精、植物油适量。【制法】将苦瓜洗净后，切成丝。鸡蛋打成蛋花，备用。锅中倒入1000毫升的清水，煮沸。先放入苦瓜丝，再慢慢倒入鸡蛋花煮5分钟。加入姜末、葱段、盐、味精、植物油等调味，再用小火煮沸即成。【服法】当菜佐餐，随意食用。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味。伴口苦咽干。（15）冬瓜银花汤【组成】冬瓜250克，金银花20克，姜末、葱段、盐、味精、植物油适量。【制法】将苦瓜洗净后，切成丝，备用。锅中倒入1000毫升的清水，煮沸，把冬瓜、金银花一同倒入沸水中，煮5分钟。加入姜末、葱段、盐、味精、植物油等调味即成。【服法】当菜佐餐，随意食用。【功用】清热利湿止带。【调治】带下病，属湿热型。带下量多，色黄质黏，有臭味。伴小便短赤者。
人工流产
人工流产术是一种比较安全有效的终止早期妊娠的计划生育补救措施。可在孕早期（不超过10周）通过负压吸引方法终止妊娠。但也存在一定的并发症和危险性。如人工流产综合征、子宫穿孔、宫颈损伤、宫颈或宫腔粘连、闭经、术后出血量多、出血时间延长、月经不调、继发痛经、继发不孕等。人工流产后阴道流血超过两周，属于中医妇科“产后恶露不绝”的范畴，亦称“恶露不尽”、“恶露不止”。
饮食调养在减少人流术后阴道出血，缩短流血时间，预防贫血和感染，促进机体的恢复方面，有着重要的作用。流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血。加上流产过程中心理上的压力和肉体上的痛苦，使得流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当进行补养是完全必要的。补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质和失血多少，全面衡量。既不要营养太过，也不可缺乏。必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。优先保证优质蛋白质、维生素和无机盐的供给。尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻、生冷食物。不宜多食萝卜、苦瓜、橘子等食物。补养的时间以半月为宜。平时身体虚弱、体质差、失血多者，应在医生指导下正确调治。
气血亏虚
人工流产术后阴道流血过多或过期不止，色淡，质稀薄。面色萎黄或苍白，精神不振，气短懒言，头晕心悸伴小腹空坠。舌淡胖，边有齿印，苔白，脉缓弱。治疗原则是补气养血。（1）鸡蛋枣汤【组成】鸡蛋2只，大枣10枚，红糖适量。【制法】锅内放水，煮沸后打入鸡蛋。水再沸后下大枣及红糖，文火煮20分钟即可。【服法】早晚各服1次，10天一疗程。【功用】补中益气，养血。【调治】适用于贫血及病后、产后气血不足，面色萎黄或苍白，精神不振。（2）荔枝大枣汤【组成】干荔枝，大枣各7枚。【制法】干荔枝，大枣先用水浸泡30分钟。加水500毫升，先用大火煮沸，再用小火煎30分钟。浓缩成250毫升时，取汁服用。【服法】每日1剂，连服7天。【功用】补血生津。【调治】适用于妇女贫血，流产后体虚、头晕、心悸，伴小腹空坠。（3）糖饯大枣【组成】大枣50克，花生米100克，红糖50克。【制法】将大枣洗净后用温水浸泡。花生米略煮，备用。枣与花生米同入小沙锅内，再加水适量，以文火煮30分钟。加红糖，待红糖溶化收汁即成。【服法】每日1次，连服半月。【功用】养血、理虚。【调治】适用于流产后贫血或血色素偏低者。（4）党参大豆汤【组成】党参20克，黑豆、红糖各30克。【制法】党参洗净，切段。黑豆浸泡30分钟，入沙锅加水煎汤。至豆烂时，加入红糖再煎10分钟。【服法】每天1剂，可经常服用。【功用】益气补血。【调治】适用于产后体虚者日常服用。（5）豆浆粳米粥【组成】豆浆2碗，粳米50克，白糖适量。【制法】将粳米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。【服法】每日早晨空腹服食。【功用】调和脾胃，清热润燥。【调治】适用于人工流产后体虚、大便秘结。（6）山药枸杞粥【组成】新鲜山药50克，枸杞子30克，粳米100克，白糖适量。【制法】将山药洗净切成细丁，粳米、枸杞子洗净。同入沙锅用大火煮沸，改用小火煮60分钟成粥。加入适量白糖调匀，即可食用。【服法】每日2次。3～5天为一疗程。【功用】益气补血生津。【调治】人工流产后体虚、流血过多，或过期不止，色淡、质稀薄。纳食不香。（7）黄芪枸杞粥【组成】黄芪20克，枸杞子30克，粳米100克，白糖适量。【制法】黄芪切成薄片，冷水泡30分钟。入沙锅煮沸，改用小火煎成浓缩液，去渣取汁。如法煎取2次混合留用。将枸杞子、粳米淘洗干净，加适量水，用中火煎煮45分钟。加入上述药汁，再煮30分钟成粥。加入适量白糖调匀即可食用。【服法】每日2次。3～5天为一疗程。【功用】益气补血生津。【调治】人工流产后体虚、流血过多，或过期不止，色淡、质稀薄。（8）党参枸杞粥【组成】党参20克，枸杞子30克，粳米100克，白糖适量。【制法】党参洗净切成段，冷水泡30分钟。入沙锅煮沸，改用小火煎30分钟。将枸杞子、粳米淘洗干净，放入沙锅中，用中火煎煮45分钟，成粥。加入适量白糖，调匀即可食用。【服法】每日2次。3～5天为一疗程。【功用】益气补血生津。【调治】人工流产后体虚、流血过多，或过期不止，色淡、质稀薄，面色萎黄或苍白。（9）阿胶粥【组成】阿胶30克，糯米50克，大枣5枚，红糖适量。【制法】将糯米淘净，大枣去核。入沙锅，加水适量，中火煮至米熟烂成粥。粥成后放入阿胶，继续用小火加热。待阿胶烊化后，加红糖适量调匀即成。【服法】早晚各1次，连服1月。【功用】养血补血。【调治】人工流产后体虚、流血过多，面色萎黄，精神不振。（10）枸杞炖乳鸽【组成】乳鸽1只，枸杞子30克，盐、味精少许，黄酒适量。【制法】将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净。枸杞子洗净，纳入鸽子肚中。鸽子放入碗中，表面洒黄酒适量，用小火隔水蒸。至鸽子肉烂时加入盐、味精，即可食用。【服法】吃肉饮汤，隔日1次。【功用】益气、补血、理虚。【调治】适用于人流后体虚，体倦乏力，表虚自汗，头晕。（11）参归乳鸽汤【组成】乳鸽1只，党参20克，当归10克，黄酒、盐适量。【制法】将乳鸽宰杀去毛及内脏，剁成块。将当归洗净布包，党参洗净切成段，与乳鸽一同放入锅中。加水适量，用武火煮沸后，改用小火再慢炖120分钟。至肉与骨头快剥离时，加入黄酒、盐适量，再煮10分钟，即可食用。【服法】分数次服食。【功用】益气补血。【调治】适用于流产后出血过多，或过期不止，色淡、质稀薄，面色萎黄或苍白，精神不振，气短懒言，头晕心悸伴小腹空坠。（12）参芪乳鸽汤【组成】乳鸽1只，党参20克，黄芪10克，黄酒、盐适量。【制法】将乳鸽宰杀去毛及内脏，剁成块。将黄芪洗净布包，党参洗净切成段，与乳鸽一同放入锅中。加水适量，用武火煮沸后，改用小火再慢炖120分钟。至肉与骨头快剥离时，加入黄酒、盐适量再煮10分钟，即可食用。【服法】分数次服食。【功用】益气补血。【调治】适用于流产后出血过多，或过期不止，色淡、质稀薄，面色萎黄或苍白，精神不振，气短懒言。（13）归芪炖母鸡【组成】老母鸡1只，当归10克，黄芪10克，大枣5枚，黄酒、盐适量。【制法】将母鸡宰杀去毛及内脏。将当归、黄芪洗净后用纱布包好，大枣去核，共纳入鸡肚内。鸡表面洒上黄酒适量，放入大碗中。隔水用大火蒸30分钟后，改用小火再蒸120分钟。至鸡肉酥烂时加盐适量即可食用。【服法】分数次服食。【功用】益气补血。【调治】适用于流产后出血过多或过期不止，气短懒言。（14）枸杞炖母鸡【组成】老母鸡1只，枸杞子20克，大枣5枚，黄酒、盐适量。【制法】将母鸡宰杀去毛及内脏，剁成块。将枸杞子洗净，大枣去核，与鸡一同放入锅中。加水适量，用武火煮沸后，改用小火再慢炖120分钟。至鸡肉与鸡骨快剥离时，加入黄酒、盐适量，再煮10分钟，即可食用。【服法】分数次服食。【功用】益气补血。【调治】适用于流产后出血过多或过期不止，气短懒言，头晕目眩。
血热妄行
人工流产术后阴道流血过多或过期不止，色红，质黏稠。面红身热，心烦易怒，口干思饮。或盗汗，小便黄少，大便干结。舌红，苔薄黄，脉细数。治疗原则是滋阴清热，凉血止血。（1）生地旱莲草蜜饮【组成】生地黄20克，旱莲草20克，蜂蜜20克。【制法】生地黄、旱莲草洗净晾干，切片，同入沙锅。加水适量浸泡15分钟后，用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟。用纱布过滤，取汁再放入锅中。小火煮沸时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。【服法】上下午分服。【功用】滋阴清热，凉血止血。【调治】适用于人流后血热证。阴道流血过多或过期不止，色红，面红身热。（2）丹皮旱莲草蜜饮【组成】牡丹皮20克，旱莲草20克，蜂蜜20克。【制法】将牡丹皮、旱莲草洗净晾干，切片，同入沙锅。加水适量浸泡15分钟后，用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟。用纱布过滤，取汁再放入锅中。小火煮沸时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。【服法】上下午分服。【功用】滋阴清热，凉血止血。【调治】适用于人流后血热证。阴道流血过多或过期不止，色红，质黏稠，面红身热，心烦易怒。（3）豆浆西瓜汁【组成】西瓜1000克，豆浆20毫升，白糖适量。【制法】将西瓜洗净，去皮，把瓜囊放入榨汁机中取汁（没榨汁机捣搅取汁亦可）。兑入豆浆和适量白糖，搅匀即可。【服法】上下午分服。【功用】滋阴清热，凉血止血。【调治】适用于人流后血热证。流血过多或过期不止，色红，质黏稠。（4）豆浆生藕汁【组成】生藕200克，豆浆20毫升，白糖适量。【制法】将生藕洗净，切成小片后入榨汁机中取汁（没榨汁机捣搅取汁亦可），兑入豆浆和适量白糖，搅匀即可。【服法】上下午分服。【功用】滋阴清热，凉血止血。【调治】适用于人流后血热证。流血过多或过期不止，心烦易怒，口干思饮。（5）草莓蜜饮【组成】草莓200克，蜂蜜20克。【制法】将草莓洗净，放入榨汁机中取汁（没榨汁机捣搅取汁亦可），兑入适量蜂蜜，搅匀即可。【服法】上下午分服。【功用】滋阴清热，凉血止血。【调治】适用于人流后血热证。流血过多或过期不止，口干思饮，大便干结。（6）芹菜拌苦瓜【组成】芹菜250克，苦瓜250克，麻油、盐、味精适量。【制法】将芹菜、苦瓜洗净切片，一起放入热水锅中煮片刻，捞出。冷却后放入盘中，加适量麻油、盐、味精拌匀即成。【服法】当冷菜随意食用。【功用】滋阴清热，凉血止血。【调治】适用于人流后血热证。阴道流血过多或过期不止，色红，质黏稠，小便黄少，大便干结。（7）芹菜拌白菜梗【组成】芹菜250克，鲜白菜梗250克，麻油、盐、味精适量。【制法】将芹菜、鲜白菜梗洗净切丝，一起放入热水锅中煮片刻，捞出。冷却后放入盘中，加适量麻油、盐、味精拌匀即成。【服法】当冷菜随意食用。【功用】滋阴清热，凉血止血。【调治】适用于人流后血热证。流血过多，色红、质黏稠，小便黄少，大便干结。（8）丹皮藕粉羹【组成】牡丹皮30克，藕粉100克，白糖适量。【制法】牡丹皮洗净，入锅中煎煮30分钟，去渣取汁。将药汁入锅中，小火煮沸，慢慢撒入藕粉和白糖，搅拌均匀，浓缩成羹即可。【服法】夏季上下午分次服用。【功用】清热、凉血、止血。【调治】适用于人流后血热证。阴道流血过期不止，色红，质黏稠者。（9）紫草藕粉羹【组成】紫草30克，藕粉100克，白糖适量。【制法】将紫草洗净，入锅中煎煮30分钟，去渣取汁。将药汁入锅中小火煮沸，慢慢撒入藕粉和白糖，搅拌均匀，浓缩成羹即可。【服法】夏季上下午分次服用。【功用】清热、凉血、止血。【调治】适用于人流后血热证。阴道流血过期不止，量多、色红，质黏稠者。（10）赤芍鸭汤【组成】赤芍30克，生地黄20克，鸭子1只（约800克），黄酒、盐、味精适量。【制法】将赤芍、生地黄洗净用纱布包好，备用。将鸭子宰杀后
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