作者：(美)埃德蒙·沙夫茨伯里
出版社：新世界出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
性吸引力私密教程(英国女王和首相极力推荐的幸福指南！让你的生活做到“无性不欢”再也不是梦)试读：
上篇 性吸引力基础教程
第1课 一个人最强大的力量
自然界有个奇妙的现象，在异性相吸的同时，也能促进社会的进步。男女越是互相欣赏，人类总体素质就会越高。
世界上没有哪一种力量比性吸引力更能推进人类的进步了。
拿金钱换取美丽，拿金钱换取英俊，拿金钱换取头衔，都很难体验到幸福，唯有性吸引力可以！
1．成功就这样水到渠成
个人魅力这一话题，一直都被喜欢思考的人们津津乐道。有人认为个人魅力是天生的，但当人们发现个人魅力是靠逐渐培养起来的时候，与生俱来的说法便不攻自破了。
个人魅力的基础是关注度，只有让人关注的事物才可能有吸引力。一位青年得体地表现出自己的勇气，他就可能会有一群爱慕者。相反，一个胆小鬼只会让朋友们远离他。如果一个司机开车撞了孩子，不去施救，却加大油门逃之夭夭，人们就会鄙视他，即使他有再高超的驾驶技术也弥补不了人品上的缺陷。如果他是一个推销员，就算说破大天，也没人买他的东西；如果他是牧师，就不会有人听他布道；如果他是律师，当事人就绝不会找他。相反，如果一个人冒着生命危险，在飞驰的汽车前救出一个陌生的孩子，他就可能受人仰慕。可见，有了影响力，成功就可能水到渠成。
个人魅力是将世人或某些人吸引到自己这儿来的一种力量。它包括很多方面。它可能是迷人的举止、内在的微妙影响力、让人激动的热情或是某种行之有效的好方法。无论是什么，只要它吸引人，就可以理解为个人魅力。与后天学来的技能相比，个人魅力的优势在于它的持久性和稳定性，人们不会很快厌烦，也不会觉得它很空洞，就像礼貌和微笑一样。这两样东西作为魅力的陪衬很有价值，但它们不是魅力本身。它们只是实现魅力的形式。
大家知道，性格开朗比闷闷不乐和脾气暴躁要好。但要是没有其他素质作基础，开朗的性格很快就会流于单调。一个女人嫁了一个先生，她相信丈夫会对她好一辈子。但一年过去了，她却说：“我厌烦了他没有思想的好脾气。他的微笑总是那么生硬，我满眼都是他那生硬的微笑。在饭桌前、在门口、在客厅，到处都是。但是，我想要的是一个生动的人，而不只是微笑。”
因此，如果一个有能力的人又善于微笑，肯定会受人欢迎。但微笑要是挂在一个弱者的脸上则会大打折扣。
礼貌会增添魅力，但它并不是魅力本身。一个人如果没有内涵，仅仅停留在热情的问候和礼貌的仪态上，那谁都不会把他当做一回事。推销员仅仅举止文雅，称呼得体，惹人喜爱，并不会有很大的销售量。因为，人们很容易就能看透他的浅薄，那些有眼力的顾客很容易就能参透他的实力。
魅力培训很重要，但它们无法取代微妙的魅力。这些培训虽然独特，但本身并不能增加多少个人魅力。而没有参加魅力培训的人，又可能不知道怎样施展个人魅力，这些人在竞争激烈的社会中将很难有所成就。一位青年男人遇到心仪的年轻女子，他想赢得她的芳心。他先是费尽心思给她留下好印象，处处表现出绅士的样子。为了达到这个目的，他千方百计地包装自己，从衣着、言谈、举止，方方面面都刻意改变。这让周围熟悉他的朋友都大惑不解。他的这些努力让他在职场中春风得意，职位不断上升，工资翻了又翻。
但是，这个女人却一直没有意识到他的爱慕之情。她不明白为什么这个男人要煞费苦心地包装自己。她虽然对他有吸引力，但实质上并没有多少魅力。这个男人在追求女人的过程中，倒是让自己增加了魅力。自然界有个奇妙的现象，在异性相吸的同时，也促进了社会的进步。性吸引力的法则就是，男人越是欣赏女人，人类总的素质就会越高。
道理很简单。当一个男孩刚进入青春期的时候，他可能没有意识到青春期的来临。但他会情不自禁地看周围的女孩；有人谈到某个女孩或有某个女孩在场的时候，他就会脸红，这意味着他真的步入青春期了。虽然他很少想到女孩，但她们的确在影响着他。尽管他没有察觉这种影响，但他在参加一个有女生的聚会时，就会更在意自己的衣着。相反，要是只和男孩子们待在一块，他就没那么在意了。
2．性吸引力——你身上最强大的力量
有人曾说，即便世界上只有一种性别，地球也会照样转动。女性因为要生育后代，所以必须要有一定的休息时间。但是，最辛苦劳作的女性生出来的孩子却是最健壮的。过去，印度妇女在长途跋涉中生孩子的例子比比皆是。可见，当顺应自然规律的时候，分娩就会变得非常简单。
没有人会反对这个观点。即便有反面观点，也没有多少分量。因为能创造出两性的那种力量是很强大的，它能够找到最佳的解决办法。如果大自然的唯一目的就是繁衍，那么它只要创造一种性别就足够了。它可以赋予该性别各种生育后代的方式，恐怕比现在的更简便。
那么，世界为什么会由男人和女人组成呢？这个问题的答案很多。
你对这个问题想得愈多，你就愈会心生敬畏，你就愈叹服所有生物背后显而易见的巧妙设计。
宇宙的发展势不可当。有科学家告诉人们，一切存在都是轮回。太阳把所有的行星都向自己吸引，最后变成稀薄的气体，然后再开始重新形成星云。很久以前，地球环境还处于原始状态，人类还处于野蛮状态。直到九千年前，才有部分人类进入文明时代。无论是地球还是人类的进步都是渐进和缓慢的。直到如今这个时代，各方面才有了明显的飞跃。
在两性相互尊重，特别是对女性不再用体力而是用道德来衡量的地方，那里的种族进化得就快。这就是性欣赏的种族影响力。
国家是各部分组成的综合体，总体的进步有赖于个人的发展。世界上没有全体人民同步提高的例子。发展的路径是，一个人发展了，另一个人发展了，一些团队发展了，随着越来越多这样团队的出现，这个种族就会相应地进步。世界上没有哪种力量比性吸引力更能推进人类进步的了。
性吸引力的作用形形色色，表现在很多方面。
我们看到它让年轻男子更在意自己的穿衣习惯、举止和文化素养。与其说他这是有意让自己变好，倒不如说是本能的力量使然。他仿佛知道女孩希望看到他衣着得体的样子。这个道理也适用于鸟类。有许多雄鸟向一只雌鸟求爱，羽毛最艳丽、歌声最动听、身体最强健的雄鸟常常是骄傲的赢家。它也会去找最有魅力的雌鸟，这样它们的后代才会比它们的前辈稍稍进化一点。很多鸟要么终生不繁衍，要么在争斗中死去。适者生存，这是大自然的旨意。
人类也秉承了这种本能。
当一位年轻男人爱慕一位女孩的时候，他就会更加讲究穿着，讲究卫生，更有男子气概。如果他无德无才，只会像许多富家少爷一样去逛风月场，进步就无从谈起，他的性格就会变得黏黏糊糊，缺乏男子汉气魄。大自然所赋予人类的刺激，在他身上便会因钝化而失去效力。这些事实告诉我们一个教训：父母应该知道他们的孩子在干什么。
在人生的初始阶段，第一步是男孩或女孩受性发育的影响，性吸引力便袭上了他们的心头。到了青春期，他们的身体便开始发育。随后就开始了人生旅程的第二个阶段，他们意识到自己身上正进行着一场革命。此时把男女分开并不是最好的做法。受到密切关注的异性，对他们的影响总是有益的。
最初的遐想并不是爱情，而是一种性冲动，它是一时的。让人开始新生活方式的是性吸引力。它应该受到鼓励和呵护。女孩在场的时候，男孩为了引人注目而更关注自己，这个愿望是让自己进步的最好的老师。
在疯狂的棒球世界里，球员们对比赛的热爱胜过了爱世界上的任何东西。然而，当性本能被唤起的时候，即便是一个女孩的微笑也会紧紧抓住一个运动员的心，让他在赛场上表现得很糟糕。再说一个现实中的笑话，一位非常可爱的14岁的后街女孩，很穷但是人品很好，一次她捡到了6美元，这对她来说是一笔不小的财富。她把钱都花在了头发、脸和脖子的装饰上，让自己变得更可爱。她还会留意身边的男孩子对自己的新打扮有什么反应。她对周围的每个男孩都给予了犹如舞台上表演般的笑容，这种微笑美丽而迷人。有20多位男孩都受到了感染，他们每个人都认为，他和她是天生的一对。于是他们都开始让自己变得更有魅力。虽然才十五六岁，但他们甚至已经开始谋划着与她携手走向婚姻殿堂的事情了。谁也没注意到她其实对其他男孩也微笑了。可见这个微笑的效果是明显的、引人注目的。
这就是最初女孩对男孩的影响力。
两年之后，她发现有个自己信任的男青年关注她，于是她就想方设法让自己更美丽更招人喜欢。树林中鸟的故事在她身上又上演了。
要是世界上只有一种性别，单性别人生育后代要比现在更简单。但是父辈的粗野性格可能会传给后代，100万年后的物种与100万年前的物种一模一样。
要是本能的力量驱使女孩打扮自己，比平时更吸引人，男孩也这样做，他们就会变得更完善。于是，美好的愿望被唤醒了。它要么永远沉寂，要么就伴人终生，让自己变得更优雅、更文明的愿望必然成为进步的动力。为了她，他甘愿去外面打拼，成为赢家。为了他，她情愿营造一个舒适温馨的家，让他们共度人生。在人类社会中，这恐怕是最能激励人进取和取得成功的因素了。
3．唯有性吸引力才能体验到幸福
当魅力缺损的时候，自然界也会受挫。
人类遭受的最严重的打击莫过于男孩觉得女孩不值得他去努力，女孩对男孩满不在乎。
人的本能在青春期开始的时候就起作用了，但到了20岁以后，他们会开始认真思考这个问题的两个方面。为了博得男孩的喜爱，她该做些什么呢？如果她手里有一笔财富，那不叫吸引力，那是金钱和财富的力量。这就好比有人要卖马，他会找个买得起马的人做交易，而不会在别人身上白白浪费时间。很多富家女觉得自己拥有情场得意的筹码，于是她们就耐心挑选着自己的白马王子。但她们万万没想到，迎娶她们的男人只是为金钱而结婚，只是为了获得她们的财富。
也有这样的男人，他们有钱，也想找个如意的伴侣。首先要貌美，而后最好有钱，再次才是内在素质，把它作为了附加条件。如果这位男人英俊，他就有了大多数女孩看重的资本。要是女孩温柔美丽，这也是她的资本。男人的财富可以换到美丽，女人的财富可以换到英俊。要是女人的本钱足以让她们到外国进行交易，那么她们还可以得到头衔。
有个普遍规律，很少能找到例外。要是拿金钱换取美丽，或是用金钱换取英俊，或是拿金钱换取头衔，都很难体验到幸福。如果缺乏性吸引力，很难有什么东西让男女双方处于幸福的状态。如果有性吸引力，很难有一种力量能让男女双方分开。
为了能够理解这种被称为性吸引力的神奇力量，我们一定要看它的最初动因。当性吸引力开始影响男孩或女孩的时候，性吸引力在他们心中造成的是某种趋势，这是一种原始的力量，是性吸引力的萌芽状态。这不是梦幻，是确实存在的。它可以驱动许多梦想，让人产生无限遐想。
第一个目标往往不是长久的爱情，而是羽翼未丰的小鸟刚刚初试翅膀。
良性的冲动天生就具有性吸引力，如果人们能够把握它，所有人都会幸福。但除了运气不佳之外，年轻人还会遇到很多不顺心的事，诸如财产损失、为生计而奔忙、疾病、没有胃口和生活无常，这些因素都会阻碍冲动的发展。有一段时间，他们会郁郁寡欢。
过一段时间，受到某个新事物刺激，让人重新开始对异性感兴趣的时候，或到了成功在望的时候，性吸引力又会再次施展魔力。此时爱情在胸中激荡，或可久久不能平息。现在是悉心经营爱情的绝好时机。单独相处时，两个年轻人看上去像一对夫妻，他们格外投入，旁若无人。从本性上看，男性必须遇到对手，女性一定要有情敌。为了脱颖而出，男性要让自己显得比别人更强，女性要让自己更有魅力。在此番较量中，同样是适者生存。在过去，身体虚弱、意志薄弱、骨瘦如柴的女性会在长途跋涉中被淘汰。在现代文明的条件下，真正的性吸引力对于恰当地选择伴侣、稳定家庭仍然非常必要。
这种微妙的力量开始的时候是一种本能的影响力，接下来有个平淡期，最后才是吸引力和爱情的力量。
要是能弄明白人为什么会想方设法去吸引异性，你就抓住了性吸引力的实质。一个老者求婚的时候，往往要出示他的财产和债务声明，因为他对性的感觉已经钝化或消失了。他说：“我有钱，有房产。”女孩在小说中曾读到，宁可去陪老富翁，也不愿与穷小子经营爱情。于是她就对这桩划算的婚事动心了，但这不是性吸引力，将来男女双方不会有幸福可言。老富翁会在惴惴不安和闷闷不乐中度过余生，而她也时刻等待着大自然的礼物再次兑现到她身上。
如果年龄相仿，中年男人会考量未婚妻的能力，或者预想她的年轻和美貌能给自己带来多少快乐。这种情况需要有更多不同类型的性吸引力把两个人紧紧地粘合在一起，不至于一有风吹草动就分手。当正面的性吸引力发挥主导作用时，这样的婚姻就会长久。
性吸引力出现的最佳时间男性是25～40岁，女性是20～35岁。在这个年龄段，性吸引力的根基更加重要。一旦根基牢靠，它就会经得起长时间的考验。如果25～40岁之间的男人与20～35岁之间的女人有真正的性吸引力，它就会长久地存在下去。结婚可能有早有晚，但性吸引力出现在这个时间段，它就是真正的性吸引力。除了自然本能的性吸引力外，其他性吸引力按其出现时间的早晚还分为两种类型。本教材将逐一讲授这些类型。
综上所述，大自然让人类拥有两性相吸的本能力量。但由于它的主要目的不是繁衍，其背后一定有更深层次的原因。只要性吸引力发挥作用，我们就会发现每个人身上都有一种细微而实在的向善的行为趋势。
第2课 你也能享有高品质的婚姻
在爱情上有个有趣的现象，男女双方都会让自己显得更完美。
当一个青年男人深深迷恋自己追不上的女孩时，那时他的表现是最好的。
很多女孩知道有青年男人爱慕自己，才开始变得不邋遢。十有八九的情况下，优雅的举止是装出来的。不过，如果不具备某个优点，装一装也不是坏事。
1．催人上进的秘密
男孩开始爱慕女孩和女孩开始爱慕男孩的时候，有一段时间感受不到性吸引力。恰恰在这个时候，向善或向恶的性格开始定型。青年男人越是早一些欣赏异性，他越会较早地树立起雄心壮志，为将来打下坚实的基础。这主要包括两个方面：
第一，他要谋划将来供养妻子的办法。
第二，通过培养良好性格来吸引自己喜欢的女孩。
这样的例子屡见不鲜。当一个青年男人深深迷恋自己追不上的女孩时，那时他的表现会是最好的。“适者生存”的规律支配着他的行为，虽然他自己没有察觉。大自然教他如何做得更好，这就是教化。大自然教他如何增添魅力，如何增长才干，如何更有道德，如何在各方面做一个更加完善的人。这些进步都是人类文明的必由之路。
慎重的年轻男人通常不会迅速坠入爱河。如果尊重本能，他会花上几年的时间为求婚遣词造句。另一方面，要是女孩尊重自己的本能，也不会轻易地将自己托付给一个讨好自己的人。她不会轻易许诺而是耐心地听从大自然的教诲，读懂自己的心声，这是她最想拥有的知识。
他可能听到她说，自己喜欢运动型的年轻人。他不会等着她猜测自己是否已经听到或感受到女孩的这个愿望，而是第二天就开始锻炼身体。或许她说喜欢聪明的男人，那么他就下工夫让自己的头脑更灵活。或许她说欣赏生意场上的成功人士，那么他接下来所有的心思和努力就会放在做生意上面。
这是女孩对年轻男人吐露的心愿，这些心愿很可能结出硕果。
当男性被女性接纳，当他对她的爱情和忠诚确信不疑时，他的雄心壮志就会消失殆尽，并开始对自己的举止不再在意，对自己是否仍然具有吸引力漠不关心。为什么会这样呢？原因在于他得到了她，并且认为一旦订婚，就不会被抛弃。在某些情况下，还有另一个原因。他承担不起婚姻的责任和办婚事的花销。他幻想着自己要是没有订婚就好了。婚姻对他来说是沉重的负担，要养活两口人，负担家庭的一切开销，可是他仅仅能勉强养活自己。他甚至害怕一旦有了小孩，有三个人需要他养，还要款待双方的亲戚朋友。没准儿家人一旦生病，还要看医生，承担医疗费用。保不准他爱人还想再雇个佣人，那该怎么办？对于曾经一星期存一美元都困难的年轻人，这些顾虑确实可怕。
如果对婚约提不起兴趣，他就会倒退，依然马马虎虎地生活。对衣着、举止和将来都漠不关心。其实，要是晚一些求婚，对他来说更为有利。
明智的女性会有几年时间对求婚不置可否，而不会痛快地答应一桩可能会解除的婚约或是不长久的婚姻。是否答应，是否有爱不能作为唯一的标准。在现实婚姻中，爱情没有保鲜期。假若爱情是个实实在在的东西，它就应该能经得住婚姻关系中任何灾难和矛盾的考验。但是一旦婚姻终结，它就如同泥牛入海，并成为世人的笑谈。今天被爱的男人，可能到了明天就要挨骂，难听的话正是从他今晚才吻过的女人口中骂出来的。从好变坏容易，但从恨到爱却比登天还难。这就是人的本性。
我们击打一棵树，一般说它会受伤，但不会被打死。树在伤口愈合的过程中，击打的事会逐渐被遗忘，但是伤疤却永远地记下了树被击打的位置。爱变成恨，仿佛齿轮转动一样轻而易举，如同球体在冰崖上滚动，顺势而下。可是我们无法让人起死回生，让憎恶转化为爱情，就像逆转齿轮一样办不到。感情可以转变，但只能朝着一个方向，由爱变恨。
所以，女孩要等自己长大成熟，年轻女人要等能够看清自己未来，才能稳妥地对求婚做出答复。信誓旦旦的时候，胜利的光辉笼罩着他。一旦得到她，他便开始走下坡路。他坚定地认为自己达到了目的。他让女孩消除了疑虑，答应嫁给他，便把个人魅力这个问题迅速抛到脑后，比他当初追求女孩时注重个人魅力的速度还要快。可能他还是衣着整洁，但不修边幅的习惯和不讲究的举止和行为会渐渐地露出马脚。与她接触多了，他的言谈话语会自动回归到真实的状态。她对他说：“你和三个月前怎么不大一样。难道你不爱我了？”“不，我爱你，但我希望你和订婚前一样。”“我和订婚前怎么不一样了？”“我也说不清楚，但有不一样的地方。”“那你是烦我了。”“不，我没有烦你。”
话题到此打住。但是他们俩的生活从此出现了转折。这是第一次指责，温柔且没有恶意，但一针见血且意味深长。
2．最优秀的雄鸟才能赢得最优秀的雌鸟
要是能退回到朋友关系，对男女双方都有好处。男青年还爱着这个女孩，但爱情是具体的，是有条件的。他已经没有热情保持自己的魅力了，除非在比较讲究一点的场合才假装一下。这时要做的就是解除婚约，继续回到朋友的关系中来。这样省得他们一辈子纠缠在一起。如果没有让人讨厌的婚姻束缚，青年男女都喜欢这般纠缠。只要他们真的相互欣赏和吸引，彼此仍会成为亲密的朋友。除非他们确实成熟进步，他们的关系才会有更深层次的发展。适者生存的道理适用于所有物种，每当谈到这个问题的时候，我们就不断地提到原始森林里的鸟类。鸟类不停地求爱、等待。但通常只有最优秀的雄鸟才能赢得最优秀的雌鸟。几乎所有物种都符合这一规律，这条规律就是这么亘古不变。
赢得对方之后，这条规律催人进步的作用就开始体现出来了，因为最好不是装出来的。只不过，鸟类没有人这么复杂。在人类世界，很多女孩是知道有青年男人爱慕自己，才开始变得不邋遢。接下来，她周末开始从衣着到声音都来了个彻底改变，就是为了这个男人。尽管她和自己的兄弟、父母相处的时候还是老样子。对人来说，在十有八九的情况下，其优雅的举止都是装出来的。只要两个人关系还没有确立，这种一时的优雅就能促使他们进步。让自己表现得比自然状态优雅，久而久之就会改变一个人的性格，并逐渐养成好习惯。从本性看，多数男性都不注重细节。要是独处，他们过去的坏习惯就会暴露出来。因此，对爱情的渴望的确是催人上进最伟大的力量。
人类本性的规律不可更改。
一年中每天都有成千上万的事例在上演。恋爱中的青年男人比他们单身时更加注重自己的衣着和举止。同样的道理，恋爱中的女孩也多半会改掉粗枝大叶的毛病。有位女孩长得很漂亮，但嘴里不停地嚼着口香糖，随口说着粗话。有位年轻男人本想去吻她，希望有朝一日她会答应他的求婚。当他第一次凝视她的嘴的时候，一种难以描述的快乐袭上心头。但有一天早晨他悄悄路过她的住处，看到她大口嚼着口香糖，听见她随口说着粗话，他就下意识地想马上离开这位正在等他的女孩，并且缩了回去。她远远地看到他的身影，搞不清楚这位男人是否看到了自己不雅的样子，是否听到了那些粗俗的话。她哭着找到母亲，母亲安慰她，劝她改掉坏习惯。她的确这样做了。他还像往常一样来看她，女孩想弄明白他究竟看到、听到了什么。但是他什么都没说，他也不是过去的他了。后来，她坦率地承认了自己的错误，保证以后不再讲粗话，不再嚼口香糖。这个承诺她一直遵守到他们订婚以后。她母亲警告她，她的坏习惯又开始了。可是她却振振有词地说：“那又怎么样？哈罗德已经和我订婚了。”的确，正如她想的那样，不能把她怎么样，但是哈罗德最终也没有跟她结婚。精明的哈罗德不会被一时的伪装所欺骗。
要是他们的订婚不被取消，那么几年后她一时装出来的优雅举止，就会渐渐成为良好的习惯。世上有个不变的规律，那就是装出来的美德即便优雅举止，久而久之也会转化为人的习惯和本性。许多去教堂并且入教的人一开始并不是真的信教。有人对此不屑，说他们是虚伪的，他们信教的目的不是为了提高精神境界，而是为了提升社会地位，达到某种商业目的。然而，即便开始是逢场作戏，时间长了，就变成真正的教徒了。常言说的好，如果不具备某个优点，装一装也不是坏事。
在爱情上有个有趣的现象，男女双方都会让自己显得更加完美。早在十几岁爱情萌芽的时候，这种影响就在他们身上起作用。但当时他们还没有订婚，男女双方都是自由的，这个道理会在他们与其他人身上得到验证。
一位男孩16岁的时候，爱上一个女孩，但遭到拒绝。他就成了被人耻笑的对象，因为他刚被拒绝就变得非常邋遢，随后的几年内举止粗俗。到他25岁的时候，他爱上了另一个女孩，结果求婚花了他6年多的时间，在这6年间他变得非常有绅士风度，衣着考究，举止得体，谈吐优雅。她对他的调教非常有效，让他的求婚总是徘徊在失败和可能之间，他有充分的时间重新塑造自己。最终，他挣钱的能力提高了，各方面的能力也都真正提高了。
这个事例非常典型。但本类型的事例却数量有限，原因在于很多女孩都经不起追求，一求婚就答应，求婚就到此结束。所以，明智的女孩或女人会把求婚当做平常事，她们在相当长的时间内都会表现出矜持、内敛，不到万不得已的时候，绝不答应。她们始终给男人以希望，但绝不一口答应。
世界正是在不确定中一步步走向文明的。这个论断非常有力，但是长期以来很多人认为它是错误的。起初怀疑这一论断正确性的智者，经过透彻的研究和分析，也相信它是正确的，它是有道理的。
3．等待的时间越长，婚姻就越美满
生活中最重要的事实是两性的存在。没有人会对此提出异议。造物主这样造人的主要目的并不是为了繁衍后代，或者说不是其唯一的目的。因为对自然界而言，单性别繁殖更简便。
生活中另一个重要的事实是相互理解让两个人走到一起。自古以来，理解在求爱和赢得异性中发挥着至关重要的作用。对于人类来说，到了文明时代，由男性求爱。相反，在蒙昧时代则是女性负责求爱，女性首先表达希望得到配偶的愿望。一般说来，她们会采用主动出击的战术来实现完婚。
在野蛮时代，女性是不折不扣的奴隶。女性要么被抓，要么被打昏后强行拉进婚礼。体格最强健、头脑最机敏的适者生存下来。野蛮人为人类走向文明铺平了道路。
当女性适合作为被求婚的对象时，求婚的方式就需要改变，这是大自然的旨意。身体素质不再是选择配偶的唯一标准，知识女性也不占优势。知识主要是人们从学校书本上学的东西。这样的女性通常对家务事所知甚少，而家庭却是女性主宰的王国，她应该为自己在里面做女王感到无比荣耀。妻子应该通晓各类常识，有敏锐的判断力，有丰富的生活经验。这些素质会提升她的性吸引力。长期以来，她在家庭中显赫的地位毋庸置疑，她的幸福感也会与日俱增。
但是，最有趣的则是性吸引力能通过许多个体对全人类产生影响，从第一次关注开始到两人最终接受对方，这种影响都无处不在。现在我们得到一个确凿的结论，人类文明归因于两性催人向善的性吸引力。
研究表明，这种向善主要体现在个人外貌上，正如鸟类体现在羽毛上一样，然后体现在个人行为上，最后表现为个人心智的进步，以及身体素质和经济实力的增强。对这些结论的正确性，没有人提出过异议。尽管结论正确，但掌握、运用这些客观规律的还是人类。
从某种意义上说，如果一个女人或女孩接受了一位男人的爱，她就会阻碍他的进步。一位母亲说：“我女儿今年18岁，明年秋天结婚，但是她要这么早就嫁人吗？”母亲心里想的正如她所言，这也未尝不可。但她还是对女儿的过早成熟心有不甘。要是女儿能成为男人竞相求婚的对象，那她脸上才光彩呢。她内心还有个想法，希望这位年轻的男人能够有益于这个家庭，因为她的家中男主人赚钱不多。然而，女儿结婚了，可是这位男人却根本养不起妻子和自己。当孩子出生之后，结果家里债台高筑，连房子也租不起了，女儿只好带着孩子回到了娘家。最后，小两口离婚了。这位丈夫从此销声匿迹，再也没有了音信。如今有50万对青年夫妇的处境就是这样，这个数字很有可能还会增加。
要是催促儿女结婚，那就是父母的过错。等待与观望对周围所有人都有好处。对青年男女和家人不无裨益。实际上，他们等待的时间越长，今后的婚姻可能就越美满。我们很难找到这样的例子，恋爱很长时间最终还是分手——不管是离婚还是私下分手。我们收集的调查数据不能以偏概全，但是，在恋爱5年的6000个婚姻案例中，我们很难找到离婚的案例。其中只有四对夫妇因意见不同经常争吵而导致离婚。这是不容忽视的事实。
所有的因素和效果都告诉我们长期恋爱的好处。但是，更有说服力的事实是只有女人被追求，对方焦急地等待着答复，那么她对他的影响力是最大的，他各方面都会有进步。这些事例的总和构成了人类进步的动力。所以，女人只要了解这一事实，她就能成为人类历史上最伟大的力量。
要是一位年轻男人知道他的求婚没有成功，是因为对方希望他能不断进步，他肯定受不了这种做法。如果是这样的话，那就尽管让他反抗好了。毕竟，求婚失败总比婚姻失败好。但是，学了这门课程的女人，要是善于解决如此棘手的问题，就应该懂得别让男人看到这本教程，也别让他们明白其中的道理。正在谈恋爱的两个人，也不应该学这个教程，因为学了这个教程，他们彼此一定会怀疑对方。结婚之后，男、女主人和他们的孩子有了足够的经验，能够理解教程中讲述的内容，他们就应该一起学习。
4．不断地完善自己，会提升你赢得对方的魅力
父母有责任告诉他们的女儿对某位男人要变得比过去更有性吸引力。在世上做好事很重要，行善并不是做好事的最佳行为，它只是补救措施。防范要比行善强得多。它们各有用武之地，区别在于防范让行善变得没有必要。你更喜欢哪一种情况？一个是治愈肺病，另一个是预防肺病。我们应该是去帮助一个已经离婚的女性走出困境，还是之前就告诉她如何找到幸福长久的婚姻呢？
除了前面谈到的好处，我们还要了解一个重要事实：人类的进步源于无数小家庭的成功。女主人吸引她们的丈夫，会让这些男人增强魅力，变得更有男子气概。反过来，男主人又影响女主人让她更有吸引力。性吸引力不是单向的作用力。很多男人没有做好打持久战的准备，结果令他们的未婚妻变得邋遢，也缺乏提高和完善自己的动力。
那么，我们可以提一个问题：这种相互促进的作用是性吸引力吗？
它是性吸引力的辅助条件，并不是最核心的内容。它是性吸引力发生作用的时候，不可或缺的一个要素。打个比方，玫瑰枝蔓赖以生长的土壤并不是玫瑰枝蔓本身。同样，玫瑰枝蔓也不等同于玫瑰花。一个事物对另一个事物来说是必要的。必须有个地方当做花园，花园里必须有泥土，泥土里必须有营养物质，地上必须有枝蔓，枝蔓必须长势良好，最后还必须开花。性吸引力也是这个道理。它和其他影响力一样，必须有各种要素参与其中，才能产生作用。没有哪个因素可以单独发挥作用。
一条伟大的分界线位于两种情况之间，要么焦急地猜测对方的想法，要么被告知对方的想法，这条分界线构成了性别史的两个半球。在第一种情况之下，怀疑、渴望、期盼成功、不断地完善自己，这些因素会提升赢得对方的魅力。在另一种情形下的男人将无心完善自己，不锻炼身体，不注意衣着，不充实自己，不提高自己的实力，然后这位女人就犯了有生以来最大的错误嫁给他。这就如同冒着生命危险与他同乘一只救生舟漂浮在茫茫大海上一样。如果他在求婚成功之前，就不再上进，那么结婚之后，他们的救生舟就会跑气，沉入大海。对女人来说也是同样的道理。尽管她也焦急不安，但如果在求婚之前停止努力，不再完善自己，她就会变成一位消沉而缺乏活力的伴侣。这样的婚姻是不会成功的。
当出现问题的时候，男女双方都应该知道对方在做什么。这些规律是大自然的规则，简要地罗列一下：
第一，男人只有在大体具备结婚条件的时候，才能求婚。也就是说，他在求婚前各方面必须做好充分的准备。
第二，除非男人答应求婚之后很快可以顺利结婚，否则女人在这之前不应轻信男人的甜言蜜语。
第三，在男人求婚之前或他表现出对一位女人有好感之后，他应该搞清楚这位女人目前自我完善的目的是否为了结婚之后变得更有魅力，更好地做一名助手。如果她丝毫没有这方面的努力，就说明她要么不在乎他，要么不值得他去爱。这个测试屡试不爽。
第四，在女人接受男人之前和当她表示对他有好感之后，她应该搞清楚他目前自我完善的目的是否为了经营好未来的婚姻，是否为了将来更具魅力。如果他无心做这些事情，说明他要么不在乎她，要么他不值得她爱。这个规律非常可靠，用这个方法预测未来非常稳妥，不要等到灾难和痛苦发生的时候再去补救。
5．在结婚之前，千万别许身给他
大部分恋爱和结婚都是人为安排的。
很多婚姻是由热心的媒人事先安排好的。这样的婚姻多半以失败告终，到时候媒人也无能为力。既然是他们惹的麻烦，也就不需要解释了。
从另一方面看，如果女孩和青年男人见面、约会、彼此接受、相互表白的时候抱着开放自由的态度，也可能犯错误，这是常事。母亲说：“我相信女儿，她成熟，完全可以自己挑选对象。”但是，这位母亲不知道，她也不想知道自己说了最愚蠢的话。她的思想水平决定了她是不会觉醒的，但是有些母亲就不会做出这么愚蠢的事情。她们认为两个恋人之间不能稍微有一点好感就慌忙向对方表白。她们要是不想了解这个道理，那一定也不想知道纽约城有25万青年女子从事色情行业，在所有行业中首屈一指。这个行业和人类的历史一样悠久。这些母亲也不知道所有医生都了解的一个事实，不包括卖淫女，到结婚的时候，没有婚前性行为的女孩不到9%，也就是说，有91%的女孩，当她们结婚的时候或到20岁还没结婚，已经有婚前性行为了。允许女孩许身给追求自己或关注自己的男人，这是开放思想的产物。
这个错误的做法在女孩来得及后悔之前必须纠正，因为既然男人做了超出求婚的举动，他也会停止求婚。
美国一些家庭常常让女孩与男人单独相处。不论女孩的社会地位和经济地位如何，她们与男人单独相处的时候都不应该动用性吸引力。她们只有遵守人类最伟大的法则，才能施展性吸引力，这个法则就是：
不到圣洁的婚礼那一刻，千万别答应男人的求婚，也别许身给他。
首先要有婚礼。
一位分析专家研究为什么现在离婚现象比过去普遍，为什么现在结婚后分居现象也比过去多，他说：“背后的一个原因是两性见面和接受对方太自由了。在所有事情上他们都没准备好。”
当然，要是这本教程的读者是已经结婚的夫妻俩，它对他们还有其他教育意义。对他们来说，没有求婚这一步，但是直接利用性吸引力还是非常必要的。结婚后比其他任何时候都需要有性吸引力。考虑到这个情况，需要制订以下几个步骤：（1）所有的订婚都应该尽量推迟或者到了必要的时候才答应。（2）应该尽可能晚婚。（3）如果依照前面所讲的测试发现与不适合的人订了婚，就应该立即解除婚约。（4）已经结婚的夫妻有隔阂，如果没有离婚，他们就应该用性吸引力增进感情。（5）如果夫妻生活在一起，但彼此不欣赏，他们就应该动用性吸引力让他们重新开始欣赏对方。（6）如果婚姻中没有和平与和谐，就应该利用性吸引力保持目前的状况。在可能的情况下，增强双方的幸福感。（7）对于想结婚但还没有订婚的男人和女人，应该利用性吸引力获得美满婚姻。（8）对于没有结婚的男人和女人，或者配偶去世的已婚人士，或者决心终身不结婚的人士，他们在学习本教程的过程中，也会感受到一种前所未有的需求和快乐。他们是自然界的一分子，是世界的一员，尽管他们身边没有伴侣，但他们仍然离不开两性关系。
6．世界上最重要的一件事
尽管本书在之前已经详尽地讨论了人类进步的一个基本法则，但它并不是核心问题。这个法则告诉我们所有性别差异和性别关系背后的特殊规律。该法则是影响男女关系的力量之一。
单纯的进步是不够的。在性吸引力的作用下，男人变得有魅力，女人变得更有吸引力，这是不够的。这些只是大自然创造两性的基本目的。更深层的目的是让人们探索错综复杂而丰富多彩的快乐，让人们体会两性和谐相处的美好境界。
大自然给每位女性派遣了一位伴侣。我们不能自作聪明，违背自然的这个法则。
在原始世界，这个法则或许被遵守，它遵循了动物的本能。在野蛮世界，这个法则有时候被遵守，有时候被违背，后果是无所谓的。但是，我们现在面临的是一个特定的时代，一群特定的人：他们是人类真实进步的产物。属于野兽的东西会让人变得富于兽性；属于野人的东西会让人变得野蛮；属于高尚道德标准的东西会让人变得高贵，值得尊重。
世界上最重要的一件事就是防止不幸婚姻的发生。这种不幸会连累孩子，造成无数的痛苦。这些痛苦其实在订婚前后只须做几个小测试就可以避免。这是一些微妙的法则，它们可以明确地加以如下的表述：（1）在订婚之前或男女双方彼此表示有好感之后，要是他们在心智、体力、道德各方面都有提高，说明他们般配。但如果任何一方没有这样的提高，说明他们不般配。（2）如果两人闪电式订婚之后，任何一方不再努力地提高自己，那么他们应该解除婚约。（3）如果订婚之后和结婚之前有一段很长的时间间隔，比如说，有两年多的时间间隔，在此期间，任何一方停止在心智、道德和体力上努力提高自己，就说明他们的本性不般配。这样的婚姻应该避免。理想的吸引力应该是让对方保持经久不衰的兴趣。
婚姻双方谁“钓到大鱼”，占了便宜并不重要。一心要求婚姻完美的父母或亲友会认为只要结了婚，当事人就只能随遇而安了。他们会发现让不该结婚的人结婚比解除婚约的危害更大。
我们更应该为哪一种情况感到惋惜？是令人扫兴的爱情还是惨败的婚姻。
第3课 让人一生幸福的法则
人的一生无时无刻不受着身体、道德和伦理法则的支配。是接受还是拒绝这些法则的主宰，决定了一个人一生是享受和谐还是遭受惩罚。
哪种情况更好：遵守自然法则，过有尊严的生活，还是踏上自取毁灭的快行道？
1．决定你一生的法则
所有生命都遵循一定的法则。这个法则即便不是人为制定的，也是由大自然或缔造大自然的一种更高级的力量制定的。
无章可循就意味着无法生存。在诞生之前，孕育生命的过程是固定而且不可更改的。人的一生无时无刻不受着身体、道德和伦理法则的支配。是接受还是拒绝这些法则的主宰，决定了人一生是享受和谐还是遭受惩罚。这个时代演绎了一个又一个福祸人生的故事，虽然让人难以解释，但它们却无一例外地受着法则的制约。当死亡降临的时候，身体仍然受其他法则的制约，让它重新回到大自然。
万事万物皆有法则。
人们的行为变化无常，仿佛可以为所欲为、不受限制，甚至可以不受人类社会的约定俗成的道德和统治所制定的法律的束缚。但是，想不遵守大自然的恒定法则，那是不可能的。
人的身体是客观存在的。几乎在所有人类活动中，它无拘无束，享有充分的人身自由。但是一旦违反健康法则，它就要受到惩罚。过分地享受自由，身体就会被损耗，平均寿命就到不了70岁。人70岁死的时候，还以为已经够长寿了，殊不知或者不会相信，由于无休止地享受人身自由，他正在受到惩罚。确凿的证据证明，按照大自然的旨意，人应该活到120岁，其中有9/10以上的时间身体各方面的机能良好。人们心甘情愿地过早放弃生命就说明了人们从内心不重视大自然的法则。
人类要过上幸福和谐的生活，就必须掌握几条基本的法则。首先向大家介绍人类幸福的基本法则一和基本法则二。
人类幸福的基本法则一：世界上人们赚钱的能力之和等于人类的实际总需求。
人类幸福的基本法则二：所有的人都应该认真思考自己的实际需求，在增加收入之前让自己收支平衡。
由于类似的不重视，贫穷是大自然对人类的另一种惩罚。片刻满足贪欲意味着严重违背生存法则。用的比需要的多，就是浪费。想要的比需要的多，也是浪费。很多人其实需要的只占他们想拥有的80%。这个法则适用于人们生活的各个阶段。如果你的财力大于你的需求，那么你一定要关照未来，把偿债基金存进银行。同时，在可能的情况下，考虑现在和将来的收入，量入为出。住在救济所或类似地方的人中，足足有90%的人是因为他们不遵守上述法则的结果。贫穷是一种犯罪，它不是违反了人为制定的法律，而是违反了自然法则。
从另一方面看，一个人应该懂得照顾自己和他应该照顾的人。如果他自己有节余，他就应该花掉这笔钱，但除非是他用这笔钱雇了诚实肯干的工人。有谁建造漂亮房子和美丽花园时雇了诚实肯干的工人，他就是最明智的人。但他若雇来好逸恶劳的工人，并把自己的财富当做工钱发给他们，那他就是以光荣换取污秽。每个雇主都有责任知道他们的钱没有用于买醉和放纵。
人们要是都遵守这条规则，世界上将会有更多的快乐。如果金钱不能满足其需求的人们知道，他们只要有20%的需求得到满足，就可以正常地生活，世界上同样会有更多的快乐。
然而，大多数人没有动用浑身解数赚钱，大多数人没有把收入中不需要用的钱存起来。
赚钱能力指的是从大自然中获取足够物质来满足一生衣、食、住的需求，享受人生的能力。大自然的法则是不应该有过多的东西。假如一个人得到太多的东西，那么其他人就会欠缺同样多的东西。正是因为这个原因，人们才享有自由和权利。那些损耗健康，浪费、物质、力量、时间和财产的人，要么逃不脱贫穷的魔掌，要么身患疾病，要么由于得不到满足而郁郁寡欢。但那些愿意遵守这个法则的人，如果他考虑到自己的下一个需求，就会给他额外的收入派上用场。
培养性吸引力的时候，要用到这些基本法则，我们后面还要谈。在目前这个学习阶段只要弄清并理解这些法则的内容就够了。
2．什么是人一生最大的幸福
过多的收入与其说指的是金钱，不如说指的是地产。金钱的价值在于它所购买的物品，而不在于金钱本身。几百年来，一代又一代的人过着富足的生活，他们并没有金钱，也没有见过金钱。等到年老的时候，他们还是快乐地生活在那里，享受着地产每年带给他们的财富。他们不用像谚语中所说的那样，把钱存入银行，以备不时之需。存起来的钱没什么用途，除非你找到花钱的地方——在需要的时候用钱买来生活必需品和让生活变得更舒适。有的老人把存了一辈子的钱花在陌生人身上或者没有用来改善家中的生活条件，这是最可悲的事情。等到别人算计他或者对他言而无信的时候，他就该吃亏了。把钱放在一边，等到老也不用，还不如把钱花在囤积地产、改善生活条件、增大活动空间、结交伙伴、培养感情和营造家庭氛围上。从赚钱的第一天起，无论男人还是女人一辈子都离不开一个主题——人需要有个家。这个主题从孩提时代开始就从来没有被忽略过。这里所说的家是实实在在的家，家的周围有土地、有灯光、有空气。家的周围生机盎然。有朝一日孩子会在此降生、长大并且有了下一代。在这里照顾和保护家的创立者。这是抵御风险的最好的补偿基金。在人类所有的抱负中，拥有一个家是最基本的目标。这个目标可以大大地减少开支，而且不用付房租。要是房子的开销和主人赚钱的能力相当，他需要交的税款将不及他收入的1%，所以税款对主人来说不成什么问题。
根据第二条法则，所有开始遵守自然法则的人们，包括青年男女、成熟人士都会很快发现他们的收入有节余了。把这些钱花在家庭建设上，别以为你不需要有个家，也别以为你永远不需要有家。别再犹豫了，赶快让自己有个家。
不要贪图房子大。拥有就是幸福。一间房子比没有房子好，两间房子比没有房子好，三间房子比没有房子好。有很多家庭现在还住在只有一个房间的房子里。很多新婚夫妇开始婚姻生活的时候，也住着这样的房子。在确保收入有大量节余之前，他们还是要住在那儿。有些人结婚的时候住在他们买不起的大房子里，结果有97%的人最后被债主从大房子里赶出来。哪种情况更好：遵守自然法则，过有尊严的生活，还是踏上自取毁灭的快行道？
只有有个夫妻双方都满意的家，婚姻才能够长久。如果这位女人自豪地向她学生时代的朋友炫耀她嫁人后社会地位在不断上升，那么她就会成为丈夫的拖累，他们的婚姻也将失败。在结婚之前分手比结婚之后离婚好。真正的婚姻是一次远航，并不意味着地位的上升与下降。大海时而风平浪静，时而波涛汹涌，但总的说来，它是平静的。
如果一个人结婚之后很快就后悔，这样的婚姻多半是因为违背了第二条法则。如果年轻的男人不自量力地炫耀自己很富有，那么，妻子嫁给他，或许就是因为看上了他穿的那身衣服。结果，这位妻子用父亲拼命劳动挤出来的钱买来漂亮衣服穿上，然后，告诉这位贫穷的新郎他今后要给她买这样的衣服，因为她是他合法的妻子。这位新郎有几周的时间都在默默地流泪。他思绪万千，越是想从痛苦的深渊中把自己解救出来，就越是感到惴惴不安。他为什么要结婚？他上千次地问自己这个问题，但是却找不到答案。这对夫妇艰难地生活了一段时间，别人也帮助他们。但生活的开销却让他负担不起，他们负债累累。然后，他们离婚了。要发现婚姻的基石不牢靠，有时候需要用几年的时间。要是这对夫妇的婚姻基石牢靠，他们婚姻旅程的每一次努力都将是对未来一次愉快的憧憬。
对那些还没有结婚的人，我们对他说，再去学习第二条法则。对那些已经结婚但财力不支的人，我们也要说，再去学习第二条法则。
这条法则告诉了我们什么呢？
它告诉你，在你的收入节余增加之前，应该把你的开销降低到你实际需要的水平。你有很多东西其实并不需要。如果可能的话，留着这些东西，但不要再买新的了。你买食物花的钱是实际需要的三倍。罗尔斯顿健康俱乐部的会员可以证明这一点。你的衣着开销也超出了你的经济能力。要是你穿衣服的时候，考虑舒适、健康，那就够了。要是你穿衣服是为了博得邻居的喜爱，你会受到惩罚。如果你只能买得起一间房子，那么就买一间。如果这个位置地价太贵，就到偏远一点的地方去买。走路也对你没有坏处，因为走路也是一种锻炼身体保持健康的途径。把你的生活标准一降再降，直到让它永远保持在你的收入水平之内。
你生活需要的东西真的很少，这是个多么让人高兴的事实。要接受哲学家的观点，不要受其他认识的干扰。不要因为朋友或熟人的讥笑而动摇，这样你就会变成他们的奴隶。你需要的东西其实很少。你现在拥有的东西其实比实际需要得多，尽快让你拥有的东西与实际需要相符吧。
3．爱家的人，性吸引力会更强
这个时代的节奏太快。正是由于这个原因，婚姻的状况才让人担忧。人类历史上从来没有出现过这样的时期，婚姻如此脆弱，夫妻分手如此轻率，离婚数量如此巨大。若干年以前，离婚的人只有几十个，每一次离婚都会引起轩然大波。如今有成千上万的人离婚，然后又考虑再婚。肯定是有个地方出了问题，而发现这个问题并不难：人们在透支自己的生活。高收入、中等收入和低收入的男人都发现婚姻对他们来说开销太大。
有时，历史总是会重复，只要地球保持现在的样子，曾经发生的历史故事就会重演。
想让人类共同进步是不切实际的。只有必要的需求才能让人们觉醒，只要需求得到满足，人类就不会进步，然后他们就可能随遇而安。
但是总有一些人，大概在人群中占1%到1‰的比例，他们愿意了解并掌握影响生命状态的法则。这个培训课程正是为这些读者编写的。
每个人对他周围的人都有影响力，这种影响力对他所钟爱的人最为有益。如果家长对孩子要发挥这种影响力，他们就需要把下面的事实和原则告诉孩子：（1）人进入成年之后，不和异性相处不是件好事。但遇到不顺心的事的时候，独处则相对好一些。（2）男人需要女人，女人也需要男人，但条件是双方都得到快乐，并享受成功的人生。（3）能将男女吸引并让他们永久相处的最伟大的磁石是真实的家庭生活。一定要有一个两人共同拥有的家庭，家应该成为他们饶有兴趣谈论的主题，从有结婚念头谈起，一直谈到生命的最后一刻。（4）让青年男女把拥有一个家作为最高奋斗目标。其他理想都应该放在这个最高奋斗目标之下。
应该尽早地教给孩子这些东西。在今后的岁月中，这些教诲一定会结出硕果。让孩子们懂得拥有一个没有债务负担的家庭比从事任何职业、获得任何桂冠殊荣都要光荣得多。家长应该像布道一样，给孩子讲述拥有一个家庭的重要性。吃饭或居住永远不可能是把两个人紧密联系在一起的纽带。
这些原理作为私人教学的内容，已经讲授了30年。当时参加了我们的课程，懂得性吸引力能够获得美好生活的家长，他们也情不自禁地尝试在孩子可塑性强的年纪就让他们涉及这些知识。最后，有2000多个孩子接受了这条法则。让我们来看看效果如何。
人们经常问一个不到10岁的男孩，他长大以后是什么样。他对自己的将来只有一个模糊的概念。父母告诉他，他将来应该成为自豪的一家之主，哪怕他的家只有两间房子。父母时常跟他提起这个理想，让它深入孩子幼小的心田。有一天，孩子说，他将来要有个家，而且谈到他的家有多大、是什么形状、家里有哪些陈设，还谈到房子外面的花园。他按照自己的想象画了几张草图。之后，每当路过小房子时，他都要仔细观察，看看这些房子是怎么建造的，然后还对房子评论一番。因为心中有这样的理想，他每挣了一点钱都要存起来，以作将来的家用。当他长成小伙子的时候，他发现成家的问题更有意思了。他攒钱的机会也逐渐多了，后来，他终于存了一大笔钱——要是没有这个理想，这些钱恐怕早就随意花掉了。到了21岁的时候，他真的有了一栋小房子。当然，他还结识了一个女孩，并与她成为夫妻，组建了家庭。在那里，他们一起成长、生活。后来，他们把小房子转手给了其他人，又搬到了一个更大的房子。
这是个典型的事例。几乎在每个事例中都有个相似点，首先是家长对这个法则感兴趣，然后又影响到他们的孩子。
这样的家庭，不论是家长，还是孩子都没有出现过离婚或者分居的情况。可见，当把对家的热爱和对家的憧憬这些理念灌输给孩子之后，性吸引力就开始起作用了，它让两性互相吸引，最后除了死亡，就没有什么力量能够把他们分开。
你也许会说，这个道理对下一代来说有教育意义，但是它对现在该结婚和已经结婚的人来说，有什么好处呢？我们先来说说对孩子的教育意义吧。你可以想象一下，有一万个家庭接受了这个教程的培训。如果平均每10个家庭有1个孩子得到了父母同样的教诲，那么，就有1000个孩子接受了这种教育，他们热爱家庭并且憧憬将来有自己的家。事实上，根据先前的实验，有99%的孩子会接受这些理念。试着想想，有1000个婚姻将会遵守这个法则，并向世人传播。谁还能有比这更伟大的举动？
况且，就算我们只能拯救一个家庭，我们也会去做。优秀的家庭能培养出正直善良的男人和女人，并造就最优秀的民族。
4．如果不知道怎么做到收支平衡，就不要结婚
对于那些到了结婚年龄的人们，他们很快就会有创建家庭的愿望。但是，他们一定要了解第二条法则的全部内涵和领会它的巨大威力。在男女双方没有充分领会第二条法则之前，就不要结婚，这是明智之举。因为他们要是不遵守第二条法则，他们结婚之后就不可能有快乐的生活。
对于有些人，包括已经结婚的，他们对家庭的错误观念可能已经根深蒂固，现在给他们灌输这个理念似乎为时过晚。错误的婚姻似乎永远不可能回到正确的婚姻轨道上去。随着时间的流逝，这种婚姻会变得更加脆弱，每况愈下。要是想拯救此类婚姻，你就应该学习性吸引力的其他几个法则，本书将在后面讲述。
我们不会让人们去遵守一个苛刻的生活方案，从而让生活变得不舒适、不健康。大多数人希望得到的东西比实际需要的多，这个说法很容易理解。几百年来人们都是这样。只要仔细分析一个人的习惯和财力，我们就能确定他所需要的最低生活标准是什么。谁要是想象不出最低生活标准，谁就没有资格在这个世界上打拼。
只要人们有攒钱买房子的想法，就会按照最低的标准来生活。当你按照最低生活标准生活，并在自己的收入限度内安排花销，你的需求才能得到适当的提高。
一开始我们就知道，这个说法站不住脚。但它有错吗？人应该在自己收入限度内花销，难道还有比这更正确的法则吗？当然，我们完全有可能在自己收入限度内花销，但是却没有一点节余。这同样让人恐惧，因为他没有储备，没有为未来做准备。因此，我们还是应该最大限度地把生活需求降到实际需要的水平。这个法则是符合自然规律的，是永恒的。
5．只有家才是夫妻之间性吸引力的纽带
如果一个女人心智正常，她就会希望自己有个家，这个家由她或她丈夫掌管，最好是两个人一起掌管。她希望自己是家里的女王。她希望自己比邻居握有更多的家中大权，但这正是她垮台的开始。当一个女性为了邻居而争面子，或去寻求和她丈夫一样、甚至更好的东西时，她就违反了人类最重要的圣诫之一。我们只有一个真正的准则，那就是：不是其他东西，而是生活的要求决定了你的需要。生活要求你身体健康、头脑丰富。
想当“女王”的心愿是每个女性与生俱来的，但不合理的需求所导致的空虚也是非常痛苦的。女性只有在不断建设家庭的过程中，才能快乐。在这个世界上，金钱和权力不会带来快乐。所以，那些最满足的阶层往往是中等收入阶层，而富人往往对实实在在的乐趣体会甚少。对这些人来说，当财富宣示的热闹过后，接下来就是痛苦的死寂。实际上，对我们每个人来说，豪华的宅子并不是家，它太不自然、太招摇、太没有家的亲情。
如果有一个只有两间房子的家，有位普通的妇女在干活，她的脸上闪耀着作为妻子的快乐。而夫妇俩可以在前面的一个房间里舒适地生活，尽管这里还同时用作厨房、饭厅、客厅。不仅如此，这里还是温室，因为窗口还放着两盆植物，它们也以生活在这里为荣。此外的另一个房间则是卧室，这似乎不太像一所房子，但它作为家却比国王的宫殿还壮观。因为这个只有两间房子的家比价值1000万的豪宅更有家的感觉。而且，在两个人的憧憬和努力之下，有朝一日，小房子可能还会变成有4个房间的大房子，最后还可能会变成有10个房间的更大的房子。这就是我们应该拥有的生活进步轨迹，它应该呈梯形，由窄到宽。但是，有的人生活却从阔绰开始，仿佛从梯形的宽边开始，最后越走越窄。很多人都想这样做，但他们却没有想到，这使得他们最终的生活目标只是一个点。对热爱生活的人来说，这样的生活道路是祸不是福。
一个想拥有家庭的男人，他就应该提防不要娶回这样的妻子——觉得他的房子太小而让她丢了面子。她不属于你这个阶层。如果一位男人贫穷，那么他的妻子也应该乐于贫穷，使生活虽苦犹甘。爱情能冲破等级的界限，但是常理也能让他们平等相处！在结婚之前，妻子应该知道她未来的丈夫有多么贫穷。她应该愿意白手起家，在未来几年欣慰地发现自己一步步走来，直到步入社会的上层。如果一位男人地位卑微，而他的妻子地位较高，那么他们就最好不要成为伴侣，因为他们很难走到一起。对她的选择，妻子早晚要独自承担这个后果。这大概就是人们常常谈及的“门当户对”的由来吧。
为了让家庭成为吸引男性和女性的磁石，他们就应该在结婚之前尽早地买房子。性吸引力已经告诉了我们这个道理，只有自己的家才是一生温情的故乡。
6．共同的兴趣是一生幸福的基石
如果家庭是一块磁石，那么它必定会成为男女双方关注的焦点。男人所犯的最大的错误就是不在乎妻子的愿望。一个人感兴趣的东西，另一个人也应该对它感兴趣。这个规律是双向作用的。他无论从事哪个行业，无论是经商还是做其他，妻子都应该始终支持他。他也应该让妻子充分了解自己所做的事情。从另一方面讲，妻子感兴趣的东西，丈夫也应该充分地支持，并热情地关注。在她的心里，家是最重要的。他应该有敏锐的判断力，区分妻子所做事情的轻重缓急，为把家建设得更好贡献一份力量。
有些男人进出家门仿佛进出饭店或旅馆，对于这些人，他们别指望妻子会对他们满意，因为他们的婚姻根本就缺乏性吸引力。所有的吸引力都表现为两种作用形式——吸引力和控制力。吸引力的表现形式不应该是空洞的。真正的吸引力必须在男女双方身上同时发生作用。如果丈夫英俊，这是真实的性吸引力，但光有这一条还不够；如果妻子漂亮，这也是真实的性吸引力，但光有这一条同样也是不够的。如果夫妻双方除了长相吸引对方外，再没有其他实力的话，他们就只能受穷、挨饿了。
人必须要吃东西，与此同时，头脑和感情也不能空虚。只有这三样东西都得到满足，性吸引力才能发挥它的最大作用。因此，一个人必须要有理想，给自己定一个奋斗目标；感情也必须丰富；同时必须对对方感兴趣。相对于生活中其他东西来说，家才是根本。在家中，我们能感受到最甜蜜、最温柔的关系。家是任何东西都无法替代的。租住的公寓、房子或房间永远不会让人有家的感觉。所以，无论多么小、多么简陋的家，它始终都是男女主人关注的焦点。
没有理想的男人，就没有任何性吸引力。只有他找到吸引自己的奋斗目标，他才会有性吸引力。同样，没有理想的女人就像浮萍一样，毫不夸张地说，对她自己和她的丈夫而言都是没有价值的。
因此，一对夫妇要是没有共同的兴趣，他们彼此就没有性吸引力。对他们来说，再高明的培训也不可能让其有性吸引力，就仿佛不可能让贫瘠的土地长出茂盛的庄稼一样。
我们应该把这些道理理解得非常透彻。虚无加虚无等于零；虚无加上某些东西，数量也不会增加；某些东西加在虚无上面是不可能办到的。比如，太阳是一个巨大的磁力场，它能够让花园里绽放出美丽的花朵。但是，如果花园里根本就没有植物，也没有养分，那么，太阳有再大的能量也不可能让花园里无中生有。从而使生命中最强大的影响力就这样被浪费了。对性吸引力来说，也是同样的道理。
7．构建性吸引力的“三个法则”
身体必须吃到食物才能保持健康。
头脑必须学习东西才能保持聪慧。
情感必须得到滋养才能保持丰富。
有的男人身体健康，但头脑空虚，就像一些游手好闲的阔丈夫，他不可能对任何异性有性吸引力。这个道理也同样适用于女性。
有的男人身体健康、知识渊博，但却感情空虚，他同样对任何异性也没有性吸引力。有很多富有且知识渊博的男人就属于这一类。他们自私，内心冷酷。同样，也有些女人身体健康、知识丰富，但同样感情空虚。
只有这三个因素紧密联系才能构成性吸引力的坚固基础：
* 身体非常健康；
* 怀抱远大理想，确立奋斗目标，并为之思考、谋划、学习和工作；
* 具备丰富情感，有与异性共同感兴趣的东西，而且情趣高尚。男女双方共同喜爱、共同思考、共同谋划、共同为之奋斗的东西滋润了他们的心田。如果在一起，他们能够对对方有很强的性吸引力。但是他们的身体必须健康，必须胸怀理想，有具体的奋斗目标。
当太阳日复一日把光线投向花园的时候，它只能滋养植物和有养分的土地。假如植物被毁坏或者土地缺乏养分，大自然从太阳那里获得的能量也就失去了作用，就变得徒劳无功、毫无意义。上述事实，有力地揭示了三条件法则：
人的身体必须健康，头脑必须有明确而长久的目标，必须和异性具有共同的生活情趣。当这三个条件同时具备的时候，性吸引力才能最大限度地发挥作用。
牢记这句话：正是太阳的能量才让花园里绽放出美丽的花朵，呈现出壮丽的景象。同时，也别忘了花园里的植物还必须茁壮，土壤还必须肥沃。同理，别忘了人的身体有时候状态不佳，有时候状态良好；我们有时候脆弱，有时候呆傻，有时候漫不经心；我们有时候自私得不愿意和他人分享我们的兴趣爱好。这些弱点非常严重，它甚至会让我们的宏图伟业功亏一篑。我们必须改掉这些缺点，先是要学习，最后再把正确的做法落实到行动中。“我丈夫喜欢的，我也喜欢”，这样于事无补。“你想要爱我，你就必须爱我的狗”，这是一个愚蠢者开出的价码。很多男人都要求自己喜欢狗，因为他想娶狗的主人。后来，他发现这条狗令人厌恶，但是这时后悔已经晚了。
所以，希望让异性感兴趣的事物一定要有意义，值得为之奋斗一生，并且有待不断地改进和提高。它必须能把两人的感情、心智和生活紧密地吸引在一起。上面那位女人的狗显然起不到这个作用。实际上，只有比家庭更有吸引力的事物才能满足这些条件。
一个未婚妻说：“我需要一个喜欢我的丈夫。”她的意思是男人喜欢她，可以不考虑他的心智、情感和能力。虽然书本知识不是一个妻子必须要有的，但是有书本知识也不是什么坏事。比书本知识更重要的是常理和良好的判断力。如果她不懂常理，没有良好的判断力，单靠她本人的魅力肯定不会非常持久。她可能美丽或者贤惠，但是在美丽或贤惠之外，男人最终看中的可能还有她的其他素质：她通晓常理，有良好的判断力，并且感情丰富。就算给我们一千次选择的机会，我们也宁愿选择一位心智和情感正常的普通女孩，而不愿去选择心智和情感不正常却长得可爱的姑娘。记住，一个男人不会仅仅因为看重女孩的长相而长久地爱她。
所以，一个人必须除了长相之外还应有其他吸引人的地方。当然，除了长相外，还有健康的身体。比如，优秀的女性通常喜欢拼搏之后取得胜利的男人，喜欢密切关注她日常起居的男人。因此，财富永远替代不了有智慧的头脑，也替代不了善良的心灵。
8．婚姻早晚都要面对实实在在的生活
这是你必须领会的第三个幸福法则。
少女从十几岁开始就憧憬未来，这是一件很自然的事。当她的心上人渐渐远去后，她就越发会觉得他们的可爱。梦想总是美的。女孩们要是有机会的话，她们会永远生活在小说的精神圣宴中，一直到老，她们永远不愿意从美好的梦幻中醒来。梦幻中，有城堡、绚丽的花园、叮咚的小溪、金色的喷泉，还有庄重的求婚者追随其左右。她们永远不知道生活的本来面目。
对于大多数女人来说，从充满希望的梦境突然回到现实婚姻中，这个冲击对她来说是非常强烈的。这时，她们再也看不到那些一个又一个美好的事物，眼前剩下的只有现实的生活。在接受求婚之前，女孩们一定要了解这种情况。要想让新的生活机器顺利地运转，她不但在家中要承担责任，在外面同样也要承担责任，哪一项责任也逃脱不掉。当新娘明白这些道理的时候，她常常会被吓坏，因为她发现自己居然要承担这么艰巨的任务，而且还要把它当成家常便饭。所以，在开始订婚之前，双方一定要有一个准备阶段。这样，男女双方就都可以确切地了解他们将来的生活是什么样子的。
我们见过这样的家庭，丈夫和妻子有一个共同的爱好，它引人入胜，像磁石一样把两人紧紧地吸引在一起。
我们也见过，当一个人满脑子都是事业、理想和目标的时候，他就会吸引异性的注意。可见，志同道合也会产生吸引力。这是伟大的现实，其价值是永恒的。
同样，适应生活的能力也是吸引力的一个方面。人离不开现实生活，所以，最成功的生活是现实的。生活不是理想化的，你不可能超越现实，总是生活在幻想之中。
真正的理想化就是要坚持正确的。
现实化就是在条件允许的情况下，去接近正确。
生活中真正的成功，就是将理想与现实互相结合，使两者合二为一。
在我们的生活中，总是有一些限制因素，让人的能力得不到充分发挥，让人的愿望难以实现。而头脑睿智的人却能够根据情况应对这些挑战。
这样的头脑显然具有强大的魅力，拥有无限的吸引力。因此，无论丈夫还是妻子都应该不断地培养这种能力。与这种能力相对的，是愚蠢、脆弱、漫无目的和痴心妄想，以及不能应对生活的挑战。为了充分发挥头脑的优势，丈夫和妻子必须认真研究他们对周围事物有哪些影响力，必须对照收入，分析他们的支出情况。万一他们的钱不够日常开销，丈夫就不能在外面投资，他必须至少把10%的收入存起来，准备将来买房子，准备将来出现的突发事情。在新婚的家中，最大的浪费通常都花在了丈夫的个人开销上。他当然可以像结婚前那样随意花钱，但是结婚以后情况变了，现在是两个人的生活，还有许许多多共同的事情需要金钱的支出。所以，现在需要的是英雄般的自我牺牲精神。
同样，在这个关键时期，妻子也不要愚蠢地指望向民政部递交申请以获得救济。她要是不觉醒，他们的日子就会比以前单人生活时更加艰难。在共同的生活中，夫妻双方应该学会充分地理解对方，不要辜负对方的期望。要做到对对方忠实，它就像磁石一样，会让两个人不离不弃。所以，你不要去争吵，也不要去抱怨对方，这收不到任何效果。面对共同的生活，夫妻双方也要有一个共同的预算，把双方日常的开销都记在账上，这是非常有益的。当一方开始欺骗另一方的时候，所有的性吸引力都会消失，今后将只有坎坷的道路等着他们。
妻子会有一些朋友和亲戚，他们会教给她如何花钱的忠告。但是，不把家中的秘密透露给他们也是妻子对丈夫的责任。同样，丈夫也有一些老朋友，他们会有一些习惯的做法。但是，他必须具有爱妻子的心灵，时时刻刻记住，他的妻子与世界上另外的人相比永远是最重要的。任何的做法都要实事求是，学会在不利的条件下争取最好的结果。在家庭里，每一分钱都有它的分量，每一张钞票都是沉甸甸的。婚姻要想成功、持久，就必须严格地做到这些。
9．忘记过去，面向未来
面对未来的婚姻生活时，男人应该想想自己将来是否能够约束自己，因为他以后必须这样做。同样，女人也要提前对自己有个估计。要是感到将来自己可能经济负担沉重，那么他们就应该推迟结婚。因为等到将来有了孩子之后，孩子的开销会比目前家里的任何一项开销都大。
现实的生活需要我们充分了解生活的现状，也需要我们充分地信任对方。不应该隐瞒双方将来可能要面临的问题。但是，在对其他人时却必须做到绝对地保守秘密，而不管过去跟他们的关系是多么的密切。在两个人的世界中，他们要彼此信任，对亲戚朋友要严守秘密，但是对双方感情上的事情却应该非常坦白。不过，要是男人过去曾发生过让他后悔的事情，他把这些事情告诉妻子，恐怕只能让自己在妻子心目中的地位降低。因此，过去的事情就过去吧，不要再提了。很多男人在年轻的时候都有纵情玩乐的经历，对于这些，就让它过去吧。从今往后，从他认识她以后，对她的忠实程度是衡量他人品的唯一尺度。至于在认识她以前自己做了什么，最好不要告诉她。这个道理同样也适用于女性。很可能过去她有许多追求者，也可能曾经卖弄风骚，甚至还与别人订过婚。要是她未曾公开这些事情，那么，她也不应该向丈夫说这些事情。如果他想知道，那就用最平常的话告诉他，这个女孩没有什么秘密。她不应该让丈夫对她疑虑重重。这是一种很重要的生活艺术。在很多离婚案中，男人之所以想离开他的妻子，往往就是因为妻子向他承认了一些自己年轻时犯的错误。虽然这些错误不能作为分手的正当理由，但是，丈夫一旦对妻子缺乏信任，也就失去了共同生活的基础，他就会由于某种原因而离开她。
从两个人见面，开始对对方感兴趣的那一刻起，双方就应该信任对方。从思想、行动、目标到心灵，方方面面都应该无条件地信任。哪怕是一点点的欺骗，也是不忠实的，也是极大的错误。当新的婚姻关系建立之后，你就要承担起婚姻和婚姻之外的很多义务。
这些义务可以分为两种类型：（1）夫妻双方对彼此个人的义务和对家庭的义务。（2）夫妻双方对世人的义务。
你们知道，婚姻包括新的责任。老朋友总是要联系，但他们不应该影响到你对家庭的照顾。就第一个责任而言，必须要做到如下两点：（1）在家庭收入非常可观之前，丈夫最关心的事情应该是增加家庭收入，妻子最关心的事情应该是提高家庭收入的利用率。所有其他事情都要服从这两件事。其他外面的事情，无论多么简单、多么没坏处，在家庭经济基础确立之前，都应该放在一边。当然，我们不能伤害友情，但无论怎样的友情，亦不应该伤及家庭的经济基础。（2）除了刚才说的家庭收入问题，夫妻双方应该全身心地关注对方。当然，我们并不是说他们要完全接受对方的生活方式，也不是说要让他们彼此溺爱而变得意志消沉。就丈夫而言，即便是妻子不在的时候，他也可以通过工作、帮助他人、谋划和做事情来表达对妻子的关心。要是妻子喜欢他陪伴在左右，他就非常有必要和妻子待在一起，帮妻子赶走寂寞。
大家应该注意到一个问题，就是人的兴趣不应该是割裂的。结婚之后，不停地爱抚、说情话、拉着手不分开并不是真正的关心。当然，通常妻子喜欢结婚之后丈夫还像谈恋爱时那样关注她，但丈夫却不喜欢这样做。人的本性分为不同的阶段。明智的丈夫不会忽略妻子在这方面的要求，聪明的妻子也要尽量避免对丈夫太过亲昵。通过敏锐的判断，人们总能找到恰到好处的做法。（1）如果妻子是正常的女人，当然会希望丈夫能经常关注她、经常爱抚她，并且希望天天如此。（2）如果丈夫是真正的男人，则会希望妻子不要总那么关注他，甚至最好尽量少关注他。但是，他爱妻子就像妻子爱他一样，并不会更少。
早在几千年前，大自然就宣布了它的旨意，“雄性给予，雌性获取。”这就是为什么男人不喜欢被抚摸而女人却喜欢被关注的原因。有时候，一个意外的举动也会受到异性的欢迎。比如，当丈夫从妻子身后猛然跳过来，并把她拦腰抱起，紧紧地搂着吻她的时候，妻子就会感受到无比的幸福。而且不仅是当时，就算几年之后这种幸福的感觉她仍然无法忘怀。
但是，在结婚后，这样的关注实在太少了。这是每一个“围城”中人应该注意的问题。
刚才我们谈到，人的兴趣不应该是割裂的，这句话的意思是说人的兴趣应该包括他一天的所思所想，包括家庭和家庭以外的所有事情。就家庭而已，丈夫的所思所想应该全部围绕着妻子或围绕着如何经营好他们目前的关系进行。同样，妻子想的和谋划的事情也应该如此。在人结婚以后，生活就要进入一个新阶段。这时，一个人就应该与过去彻底决裂，用人类意志所能设计出的最锋利的砍刀与过去决裂，放弃过去的行为方式、习惯、爱好、想法。许多婚姻的失败，多半都是因为夫妻双方不懂这个道理而造成的。因为他们一直保留着过去的习惯，使他们的生活频起冲突。
为了搞清婚姻的大趋势，我们曾做过一个随机调查，在被调查的最近5年内结婚的100对夫妻中，其中有38对已经分手，还有许多人则盼着离婚，把离婚看做一种现代的奢侈品。在过去10年间，离婚数量大幅度增加，比过去任何时间增长的幅度都要大。人们都想搞清楚一个问题：文明跑到什么地方了？
而另一个更有意义的问题是：这种情况能得到改善吗？
为了每个人内心的平静，为了家庭的和睦，为了孩子的幸福，为了人类的发展，我们必须找到解决这一问题的途径。
基本法则告诉我们一个道理，只要我们遵循真理，就可能确保行为的正确。
在你和你的伴侣还没有准备好的情况下就贸然结婚；还是在做了充分的准备之后，有一个成功的婚姻。这两种情况哪种更好呢？
在婚礼之前，我们应该花更多的时间研究并理解现实生活到底是什么样子的。如果结婚之前还没有这种意识，我们就要从现在开始尽快全身心地学习这门课程。
10．感觉的影响力比性吸引力更强大
感觉的影响力比性吸引力更强大。这是你应该知道的第四个幸福法则。
这个道理给我们开辟了一个广阔的研究领域，所以后面还要专门辟出一部分来研究这个问题。理解这个问题不能仅仅停留在表面。人类的性吸引力与自然界的吸引力不可同日而语。人的感觉是生命的具体体现。因此，这些感觉所展现的吸引力也是巨大的。
人们有了感觉才能与同类交流，才能工作、生活、了解自己。我们人类主要有六种感觉：（1）听觉；（2）视觉；（3）触觉 ；（4）嗅觉；（5）味觉；（6）感受。
最后一个经常被人们从感觉列表中忽略，因为它属于精神层面。
自从有了人类，就有了这六种感觉，它们被认为是生命的主宰。六种感觉非常强大，能与个人魅力相抗衡。我们所谈的个人魅力无法摆脱这六种感觉的影响。而唯一的办法就是与这六种感觉和睦相处，至于该如何实现和睦相处，我们将在本教程的第4课中详细讲解。
此外，我们还应该注意到另一个幸福法则，那就是在掌握和利用性吸引力之前，一定要首先深入了解个人魅力。
针对个人魅力或者说个人吸引力的培养，我们还有另外的培训课程。在学习本书之前，大家必须先读一下这本《全面发展指南》。记住，性吸引力的学习离不开人的全面发展。这两方面的内容可以一起学习，先提高全面素质，然后再学习性吸引力。这样安排课程的目的是，让学生先具备打动他人、吸引他人的素质，然后再去学习本教程中讲授的如何施展性吸引力。
如果在拿到本教程前，你已经读完了发展指南，那么，我们建议你再把它从头到尾复习一遍。要是你同时拿到这两本书，那么你应该按下面的方法同时学习它们：先看发展指南的入门部分，然后再看相同层级的本教程。因为本教程篇幅较长，分作三个不同的层级，所以，你一定要先看完发展指南，并以同样层级的课程予以配合。（编者注：本教程相应的全面发展指南《瞬间吸引力私密教程》之中文版已同步出版。）
第4课 六感训练
尽管性吸引力非常强大，但是，如果不发挥六种感觉的作用，它就会失去效力，并变成无用的能量。
真正打动人的是通情达理的性格、敏锐的判断力和超过普通人的良好的内在素质。
1．悉心照料你的感觉世界
在上一课我们已经提到，在性吸引力发挥作用之前，我们首先必须让六种感觉和谐共处。六种感觉决定着一个人是怎样的人，用这六种感觉可以衡量出他们属于强者还是弱者。
人的生命就像一座大花园。花园中可能美丽芬芳，也可能杂草丛生。
花园中必须有适合植物生长的土壤，土壤中也必须有充足的营养物质来维持植物的生命，促进其生长。花园里还要有充满生机与活力的植物。
必须抑制杂草的生长，必须培育和修剪植物，给它们创造最适宜的生长环境，要像在最适宜的环境中培养样本一样，悉心呵护花园里的植物，让它们茁壮成长。
大家都知道，对植物的生长而言，不断地悉心照料是十分必要的。
如果花园里没有土壤，太阳的力量就会失去作用。其效果就像没有太阳一样；如果土壤中没有养分，太阳的力量仍然无法帮助植物生长。现在你应该已经清楚，在神秘、伟大的力量创造生命、促进植物生长的过程中，现实的东西是多么的重要。如果植物总是布满灰尘、苔藓，并受到细菌、介壳虫和昆虫的侵害，那么，就算太阳动用了它所有的能量也无济于事。
性吸引力是世界上最伟大的东西。
它带给人的快乐胜过其他因素和影响力相加的总和。性吸引力的能量不可估量，影响深远。与性吸引力相比，其他事物都会相形见绌。
但是，尽管性吸引力强大，如果不发挥六种感觉的作用，它就会失去效力，并变成无用的能量。这就好像一个花园疏于管理，杂草丛生，太阳的力量就会失去作用一样。但你不能因此而低估太阳的作用。当六种感觉与性吸引力发生矛盾时，你也不能因此而低估性吸引力的作用。
2．嗅觉：别小瞧你的身体气味
一个年轻女子想嫁给一位很有才气的男青年，他的情敌非常嫉妒，就把一些散发臭味的东西放在了他衣服肩膀的部位上，而这个女子已经习惯把头倚在这里。正巧，他当时得了重感冒，没有闻出怪味。但是这个女子闻到了。结果，她对他失去了兴趣。最终他们也没有步入婚姻的殿堂。这件事情告诉我们，嗅觉能够拆散本来应该互相吸引的两颗心。
人的身体会散发出种种气味，有些气味会令他人很难忍受。例如，头发会散发出酸味，还会产生头皮。如果忽略头发的卫生，不仅味道难闻而且看上去也让人不舒服。
耳朵是另一个影响个人形象的方面。耳朵会积攒灰尘，同时，它也会生出耳垢，当耳垢与灰尘长时间混合后，就会变成暗棕色，然后开始发出一种难闻的味道。一位女士说，即便在漆黑的地方她也能认出丈夫，只要闻到他耳垢的臭味就知道了。如果男人们的个人卫生是这种情况，他们就没有必要学习性吸引力了。先把耳垢的问题解决掉再说吧。
在人体的上半部分，嘴是产生异味最多的地方。这些异味主要有两个来源：（1）牙齿； （2）胃及消化道。
在古代罗马，人们离婚的一个原因就是因为一方口臭。如今，一个非常有魅力的男人，因为有牙病，当未婚妻走近他的时候，由于受不了他嘴里的异味，而同他取消了婚约——他的未婚妻被熏晕了，再也不想见到他。可见，如果不重视嗅觉的力量，追求性吸引力还有什么意义？
口臭的第二个原因是胃和消化道的问题。这通常是消化不良所导致的，而消化不良一般是由于饮食不合理引起的。
我们已经提到了头发的酸味、耳垢的臭味、鼻子和口腔的异味，下面我们将顺着脖子向下谈谈我们身体的躯干部位。有时候，脖子不干净，与其说它影响嗅觉，不如说它影响视觉。
如果几天不洗澡，身体表面就会发酵，然后散发出一种让人不舒服的味道。由于出汗，腋下发出的异味也会掺和进来。衣服可以掩盖异味，把它封起来，但却无法祛除臭味。
当身体表面出汗时，身体会因发酵而发出难闻的味道，这时，通过香皂和热水就可以去掉它们。如果腋下汗腺太旺盛，则可通过调整饮食来解决。至于小部分天生“狐臭”的人，可能就不得不寻求医生的帮助。
一般来说，男人们在洗澡的时候，通常都马马虎虎，一些妻子时常也遭到这样的指责。虽然外人闻不到你身体的异味，但它仍然会被婚姻中的另一半知道。很多人在结婚后，不再像恋爱时那样注重自己，结果造成很大的反差。想想看吧，从谈恋爱时的憧憬，变成结婚以后的现实生活，好像一落千丈，落差未免太大了。为什么人们结婚之后就不像过去他们想象的那样在乎对方呢？
保持身体清洁，一周洗一次澡是远远不够的。事实证明，即便是在最适宜的环境中，我们的身体只需两天的时间就会变脏、发酵，并散发出异味。在洗澡24小时之内，通常就会出现上述问题。腿和腰部只要12小时就会散发出异味。到夏天，这个时间还会缩减至6个小时。在炎热的天气里，讲卫生的人通常会早、晚都洗澡。很多人会由于结婚了就降低对自己的要求，至多一天只洗一次澡。实际上，即便两天洗一次澡的人，也会时不时地散发出异味。我们该怎么评价那些一周只洗一次澡的人呢！他们的另一半一周有6天的时间都要与臭味相伴。如果他们还能和谐相处，那就该是因为“臭味相投”吧？
改掉上述坏习气，必须要有坚强的意志。记住，养成个人卫生好习惯是提高性吸引力的前提，因为性吸引力的前提是保持身体的健康。
由于女性特有的生理原因，身上总会有一种异味。女人们可以用下面的方法最大限度地降低这种异味。这种异味的产生多半是由于室外活动太少和饮食不当造成的。为此，女人们不妨多做一些室外活动，做一些散步、照管花园之类的轻体力劳动。有些女人学着把家务活拿到室外去做，这也是一种很好的方法。
清除消化道产生的异味，则要保持良好的饮食习惯。消化好说明食物得到了消化器官的正常处理，没有产生多余的废物。多食肉类的人常常身体散发异味更重。同样，高油、高糖的食物，如酥皮糕点、油炸食品等都会让身体产生异味。
科学摄取食物，不要暴饮暴食，会让我们变得更洁净。
3．视觉：仪容邋遢会把人吓跑
两口子或许会闻到对方身上难闻的体味。但由于被掩盖，其他人通常是闻不到的。不过，如果结婚以后不注意个人形象，谁都能看得见。
虽然人们在公共场合多半能保持外在形象，但他们与朋友、家庭成员之间相处时经常会变得比较随便。例如，青年男性和他的妻子在结婚之前都非常注意个人卫生。但结婚之后，他们发现放弃自己过去衣着整洁、注重个人卫生的好习惯真是太容易了。很多人都这样，结婚才几个星期，他们就开始不梳头、不洗脸、不洗手、衣冠不整地出去散步了。最初是周日早晨，起床以后，他们觉得太累了，反正是星期天，没必要为了吃一顿早饭而梳洗打扮一番，得过且过吧。挨到中午，需要会见亲友了，他们才穿上正式的衣服。自从有了这次不讲究的经历之后，类似的情况就会越来越多，最终，他们逐渐放弃了过去大家都认可的好习惯。
一味地要求夫妻俩注重衣着，讲究举止，就算在家里面也中规中矩，这是没必要的。适当的放松是允许的，但是，它不应该成为自然而然的行为，不分场合地表现出来，让周围人不齿。
对自己严格一点是有好处的。只要条件允许，早晨一起床就应该把头发梳理整齐。总是像个怪物一样走在外面，男女任何一方是肯定不会有吸引力的。首先，应该让面部保持清洁；其次，手的卫生也必须给予足够的重视。没有哪个妻子喜欢她的丈夫双手肮脏，指甲里满是污垢。所以，双手和指甲应该始终保持健康、洁净的本色，要经常修剪和清洁指甲。作为妻子，女性更要有爱美之心，手就更应该保持干净，指甲也更应该修剪整齐。
很多女人不太注重细节，脸部和脖子的发迹处明显不洁。有的人则不洗耳朵或者耳朵里面有很多耳垢，这些不洁之处别人都是看得见的。同样，眼睛红肿，内眼角聚集着灰尘，这些也是忽略仪容的表现。那些流着鼻涕的人就更不会有吸引力了。他们要么是因为有轻度鼻炎，要么就是得了流行性感冒。这样的人不仅看起来不健康，也不会博得别人的喜爱。
男人也有同样的问题，他们和女人一样不注重仪容，甚至更邋遢。
健康的饮食习惯有助于保持外在形象。饮食不当的女人会肤色黯淡，通常她们会使用化妆品掩饰这些皮肤表面的瑕疵。但是，这样的化妆起不到根治的功效，反而常常会因为堵塞毛孔、阻碍血液循环，而让皮肤表层瑕疵变得更加严重。这是个很搞笑的现象：女人们用了这么多东西，花了这么多时间试图去除掉面部的瑕疵，或者把它们遮盖起来，却忘记造成这些问题的根源是饮食不当，或是缺乏新鲜的空气。
仪容整洁、美观不应仅仅表现在外面，在家庭里面同样也应该这样。很多男人在家里则衣服脏了也不洗，随随便便就穿在身上，留着干净的衣服只是为了和朋友一起吃饭的时候穿。这不能不令妻子对其心生抱怨，从而丧失了自己在妻子面前的吸引力。至于女人，也有同样的现象。和女伴逛街、娱乐的时候，可以外表光鲜，在家里面则非常随意，甚至内衣破了也不去补。事后妻子还不明白为什么丈夫不爱她，不尊重她了。却不知道正是自己的原因。由此可见，魅力是建立在事实基础上的，真正打动人的是通情达理的性格、敏锐的判断力和超过普通人的良好的内在素质。始终如一不只是表现给外人看的，对自家人同样也应该做到这一点。
一位迈出家门再也没有回去的女人说：“我嫁给他，是因为他让我感觉是个有品位的人，我坚信自己没有看错。但结婚之后，我发现自己居然和一个浑身散发着臭味、衣冠不整的邋遢鬼待在一起。可是我们订婚之前，他却比现在好得多。”
所以，想进步的人，都可以进步。而且一开始就要有进步的愿望，并把这种愿望始终如一地坚持下去。良好的素质是可以培养的。认识到了这个，人类才会受到鼓舞，才有了现在的进步。
笨拙、邋遢的人应该学一学教人变得优雅的课程。一个人是绅士，是因为他举止高雅，而不是因为他出身显赫。在其他条件都等同的情况下，让女人选择莽汉还是绅士，她一定百分之百地选择绅士。当然，男人选择妻子，也是因为她是“高雅性别”中的一员。要是发现她鲁莽、粗俗，男人肯定会被吓跑，更谈不上喜欢了。所以，没有哪种魅力能弥补让人不齿的坏习气，我们无从教授或学习到这样的魅力。
4．听觉：说话优美能展现无穷的魅力
前面已经讲解了不良味觉和视觉是如何影响个人魅力发挥的，它们会让两性分道扬镳而不是走到一起。
听觉也是影响魅力的一个重要因素。
我们所说的听觉，主要是指谈话中运用的声音。声音有的刺耳，有的悦耳。在这两类声音中，悦耳的声音更容易让人接受，听起来也更舒服。所有刺耳的声音都会让人生厌。例如，有些女人说话声音太吵，她的丈夫不得不听，可是，他心底里的抱怨也是显而易见的。很多女人都存在这个问题。
刺耳的声音会让人烦躁、令人生厌，即便他不明白刺耳声音背后的原理。但他却知道，她的声音不像过去那样有吸引力了。
人在严肃、认真、冷静、理智的时候，声音自然会变得低沉。声调与声音大小无关。它指的是声音在音阶中的位置。所以，女高音的声音属于高声调，而男低音的声音属于低声调。男高音的声调用到谈话中，对男人来说就太高了。同样，女高音的声调让女人用到谈话中，也是太高了。凡是说话声调高的男人或女人，他们的声音就不可能有魅力。过去没有这样的先例，以后也不会有。事实上，即便歌曲，曲调也只有在特定条件下，才有魅力，超过了一定的音量，就没有美感可言了。
当太投入的时候，人说话的语速会变得过快，这也会让人生厌。它表明说话人紧张，说话人紧张同样会让听者也紧张不安。高频声波能让大脑产生疲劳感，使人要么昏昏欲睡，要么坐立不安。一般说来，后面的情况会更常见一些。同样，一成不变的音调也会让听者发疯或昏厥。
人们说话的时候总是习惯于用某个声调，特别是那些只管说话，不讲究魅力的人。这样做的结果，只能使朋友们都因受不了而走开。至于剩下的，那肯定是些别有所图的人。一位女人想从另一位女人那里听到她所关心的“热门话题”，她会不顾自己是否喜欢这个女人而继续听下去。后来，当讲话的人说完走了之后，这个耳朵受尽折磨的女人开始破口大骂“简直像猫叫一样难听”，然后开始对这位所谓的朋友大加评论一番。
高音量和快语速都会让听者和说话的人感觉疲劳。疲劳会反作用于说话人的神经系统。接下来，他们会有不同程度的体力不支。那些因为身体虚弱去看医生的女人，往往找不到治疗的办法，后来发现原来是这个简单的原因。那些身体没有造成伤害或伤害不严重的人，采纳了专家的建议，开始放低说话的音量，减缓说话的语速，把音量和语速限制在魅力要求的范围之内，结果，最后竟彻底治愈了困扰已久的神经衰弱。另外，声音自然而然地体现着与它相适应的性格。你可以发现，说话音量高的女人往往性格不好，说话太快的人则常常精神紧张。这两个特点都是魅力的大敌。
5．味觉：做饭的水准决定了家庭的幸与不幸
你可能很难相信，味觉会与性吸引力有关。俗话说得好，想要抓住男人的心，就要从胃入手。这句话的意思是说，会做饭的女人或做饭合男人胃口的女性，定会得到他的爱慕。
但是，这句话有道理吗？
我们现在讨论的是有损魅力的事情，因此会从令人不快的角度谈味觉。比如，妻子想吻丈夫，大多数妻子喜欢这样做，也有丈夫吻妻子的，干脆谁也不吻谁的人并不多。但是，女人一般都不喜欢男人嘴唇上的烟草味。真正喜欢妻子的男人则会改掉这个习惯。他可能会问妻子，是否不喜欢烟草的味道。为了不惹他生气，她可能会说“没有”。但实际上，她却希望他能戒烟。有的女人为了让丈夫晚上待在家里，就劝他们在家里吸烟，不要外出。为了让丈夫在家里吸烟，她们牺牲了自己的快乐，说了违心的话。一个女人说：“我跟丈夫说，他不在家吸烟，让我很难过。我绝对不能让他知道，其实烟草的味道让我多恶心。要是一切能重来，我希望嫁一个不吸烟的丈夫。”
从另一方面说，要是妻子不会给丈夫做饭，这也是她的错。不管她会不会做饭，她都应该对丈夫的饭菜质量负责。妻子是厨房的主人，她对家庭负有这样的责任：无论什么时间需要她做饭，她应该会出现在那里。
如果妻子负责做饭，她就应该做简单、健康的食品。很多女人做面包、吐司或肉做不好，就去学着用发酵粉烤两磅重的蛋糕，并把它作为主食。丈夫无法指望吃到有营养的饭菜了，就姑且尝一尝夫人给他烤的“天使蛋糕”吧。天使蛋糕的说法可能“有些夸张”，他称之为“魔鬼蛋糕”，意思是“落入凡尘的天使”。由于她不理解他的恭维，一场家庭战争马上就要爆发了。
如果家中没有人消化不良，家人饮食简单、健康，烹饪方法得当，家庭中99%的不愉快都可以避免。很多粗鲁的话都是因为胃部不适造成的。很多头疼、隐痛、情绪不好、头脑迟钝、夫妻俩斗嘴都是因为胃疼隐隐作怪。所以，必须保持胃部健康，不然人就会情绪低落。紧张和“易怒”的情绪就会攫住人的身体和心灵。
所以，聪明的女人总是会做出一手令丈夫倍感可以的饭菜，我们绝不要小看这件“家庭琐事”，它往往是促成家庭幸福或者不幸的根源。一个男人总是会通过回味妻子所做的美味而体会到来自对方的强大性吸引力。
6．触觉：男人们，婚后也别忘了对妻子殷勤
我们现在继续讨论的感觉，是利用身体或身体各部分获得的接触感，也就是“触觉”。
在婚姻生活中，男女双方难免要做一些单调的工作。这是很光荣的事情，但不能把这些事情当成每天的任务。丈夫应该怜惜妻子，妻子也应该疼爱丈夫。男人有个特点，到了傍晚或者周日，他们总喜欢在家里闲待着，让妻子来做枯燥的家务，其实这样的家务活更适合丈夫来做。
我们经常会看到这样一幕：当天的晚报上已经找不到对丈夫有启发的内容了，但他却仍然认为自己应该看报纸，并一坐几个小时。可是，已经很累的妻子却要忙来忙去地做家务。其中一部分家务应该由丈夫来承担。试想，她这样忙碌的时候，他居然能安心坐着，那么在他身上也就没有任何性吸引力可言了。虽然工作一天之后，他可能有些累了。但是，她也一直没闲着啊。就她的身材和体力而言，她干的活是他的两倍还多。结果就是，能干者干得少了，柔弱的妻子干得多了。
现在该让她少干些家务活了。
男人应该认为妻子比自己柔弱才是。在文明时代，女人应该保养得好，她们应该从事一些优雅的轻体力劳动。要是忠实于她的家庭，家务活就足够她干了。最能促进人对家庭忠实的是夫妻间的相互帮助。妻子不断地支持丈夫，丈夫也不断地怜惜妻子。
她对他的关注和帮助肯定念念不忘。
所以，如果丈夫要减轻妻子的负担，就应该去分担一些家务活。只要妻子不休息，丈夫就绝不应该休息。诸如几个傍晚都外出的做法实在很不妥当。丈夫越是早一天改掉这个坏习惯，就对他越有好处，他也就可能更早地获得幸福。
丈夫对妻子的关注应该包括很多方面。但是结婚以后，丈夫常常会忽略妻子。在所有生物中，女人是最喜欢被人爱抚的——只要她不讨厌丈夫。如果丈夫有令敏感的妻子反感的缺点，他就要主动克服，不妨去重温一下他们恋爱时的日子吧。新的温情自然不容易，它不应该一蹴而就，而应该逐渐培养。因为突然亲密的举动会让人以为是开玩笑。很多男人一语中的，他们说：“她让我像当初谈恋爱的时候一样待她，所以我要吻她，把她搂在怀里，对她用温和的语气说话，这样的语气她已经不习惯了。当我正要讲出求婚时候说的那些情话时，我感觉喉咙好像被卡住一样，怎么也说不出来。妻子站在那里洗碗的时候，我想试着揽住她的腰，却不知道随后要发生什么，这种担心让我把手收了回来。傍晚我下班的时候，想一进门就吻她一下，她会接受吗？这个问题让我一想就害怕。”
的确有这个问题。
上述这位男士接受过高等教育，工作后过着普通人的生活。谈自己想法的时候，他说出了大多数已婚男人的心声。但是，紧张的气氛一旦消除，大家就不会把亲吻当做玩笑，也不会被拥抱吓一跳，更不会一听到温柔的话就起疑心，以为他要搞个恶作剧，这让他想营造的温馨氛围还没开始就大打折扣。还有一位男士对妻子说：“海伦，假如我跟你说，我想开始新的生活，最近看了一些文章，感觉自己对你不够重视。你愿意吗？比如，我准备去上班，或者下班回家的时候吻你，你不会觉得太奇怪吧？你会把它当真吗？”她理解了他，他们又重新开始恋爱般的生活。这位妻子也开始了崭新的生活，她更加幸福了。
除非有第三方在场的情况下，通常结婚之后，男人就忘记对女人殷勤了。一位女士说得很实在：“要上车的时候，我很希望有旁人在，因为在这种情况下丈夫才会扶我上车，不然，他就让我自己看着办了。”这个简单的事例说明在婚姻中人的本性会发生转变。
在很多小事情上，需要丈夫关注妻子。最近有位男士说：“弗朗西丝，为什么我哥哥对你这么殷勤？”妻子说：“因为你忘了对我殷勤。”
我们再来看一个非常典型的事例：
有位银行家，他有将近100万美元，足够花销。他的妻子虽然有40岁，但依然像小姑娘一样美丽动人。在别人不知道的情况下，他对妻子漠不关心。他弟弟的年龄与妻子相仿，有一次在他们富丽堂皇的家里住了一个月，当着银行家的面对嫂子很殷勤，银行家猛然醒悟。他说：“我为什么不能像我弟弟这样对妻子殷勤呢？这不正是我的责任，同时也是我的荣幸吗？”
这个问题非常重要。
尽管对女人不礼貌、不殷勤是错误的，但过分的殷勤似乎也不太好。当婚姻的新鲜感过去之后，下面的事情就时有发生：行人从她身边匆匆走过，磕碰她、拥挤她。此时本来应该有男人陪伴她、保护她、照顾她，但因疏忽而让她在公共场合倍感孤独和无助。有时候，我们会看到某些女人跟在丈夫后面，迈开大步追赶无轨电车。突然，迎面走来的人为了抢着过去，推了她一下，让她来了个趔趄，摔倒在人行道上。
这样的事情经常发生。
她就算再习惯，也能感觉出丈夫对自己的不关心。如今有成千上万的妻子不再指望从丈夫那里重新得到关爱。但是，丈夫们必须要改掉这个毛病，再次成为怜惜妻子的男人，而不要沦落为一个不懂得关爱妻子的人。只有这样，我们才能认为他们是绅士。
7．感受：事实往往就是这样被歪曲的！
除了前面讲过的五种感觉，我们意识到的所有事物都属于感受。
丈夫和妻子应该充分了解对方生活中发生的每件事情。一位年轻男人说：“我订婚的那天，想到了我未婚妻每天可能要面临的各种危险。我想她一天有多少次外出，外出可能被飞驰的车撞倒，还有其他危险。订婚之后，我发现自己这么无端地害怕是非常可笑的。现在她在快速列车迎面开来之前横穿铁道，我也不会觉得危险。”他曾经过分焦虑，现在却一点焦虑都没有了。
婚姻就是会造成这么大的反差。
除了妻子的希望、愿望和担心之外，她们最关注的并不是丈夫如何对待她们。妻子很清楚丈夫的缺点和抱负。但丈夫应该懂得哪些道理，她们并不清楚。双方都不知道的一个原因是彼此都不愿意信任对方。
当一方对另一方正在做的事情感到好奇的时候，会打探一些问题。这样问出来的情况与丈夫或妻子所了解到对方的内心感受有很大的不同。当被问到某些问题的时候，人们会以为对方因为不信任自己才这样问。从社交场合来看，最好不要打探各种问题。有的人为了显得善于社交、风趣，在谈话的时候不断地问客人问题，结果，客人很快就告辞了。有时候，一个无关痛痒的询问会逐渐引出话题，从而让谈话变得轻松。但这还不是问具体问题的时候。“你最近好吗？”问这个问题很合适。但是如果问：“你最近身体不错吧？”或“你的生意怎么样了？”就不合适了。你可以谈谈琼、史密斯、布朗或其他人。话总是要说的，但应该是公共话题而不是个人感兴趣的话题。在理想社会中，理智占据了主导地位，一切事情都有章可循。
在处理夫妻关系时，社交的规则也同样适用。
频繁地提问题不仅会让人反感，也没有意义。如果一方有事情要告诉对方，对方最好倾听他愿意讲出来的话。妻子总是喜欢把一天中发生的大小事情都告诉丈夫，但是他对这些事情还不如对棒球俱乐部的情况感兴趣。很快，妻子就讨厌向他谈自己的情况了。他对妻子想说的话避而不听，这是个很严重的错误。如果她想说说邻居的闲话，丈夫关注一下她手头的事情，她马上就会和盘托出，把知道的都告诉丈夫。这让她很高兴，因为她有这样一位忠实的听众。这样做的结果，使丈夫变得像个外交家。尽管他一个问题都没有问。他可能随手拿起她正在缝制或刺绣的东西说：“这个很漂亮。”这就足够了。后面的一段时间，就完全由她来说。当然，这里只是举一个例子，他可以按照自己的思路自由发挥。
可以找到许多关系到两个人、对方也会感兴趣的话题。这样无关紧要的话题究竟有多少，其数量之多肯定让人震惊。模范丈夫应该知道妻子的每件衣服和每顶帽子，还应知道它们目前的状况和新旧程度。对妻子喜欢的衣服类型和衣着品位，他应该有自己的看法。然后需要做的事情就是夸奖她。每天晚上至少要谈论一件事情，表明自己对她、对她做的事情、对她所付出的努力非常感兴趣。
应该避免指责对方。如果不说表扬的话，就不应该谈论这个话题。要是能想出一个更好的谈话方式，就一定要保证这种谈话方式不会令她扫兴。假如她在看杂志，不妨等她看完后，再拿起来看看里面有什么有意思的内容。假如她在学习，就跟她谈谈学习的事情。总之，不要半天不说话，也不要半天不露面，或者一晚上见不到几分钟。如果这样，虽然妻子可能近在咫尺，但她却可能感到孤独，怅然若失。吃饭的时候，忽视对方同样也是错误的。有些男人习惯一边吃饭，一边看报。他们对一起吃饭的其他人都漠不关心，也不管其他人吃得是否开心。这样的人总是用一张报纸把自己与周围的人隔开，藏在报纸后面。其实，报纸里面从头到尾也没有什么有意思的内容。一般来说，主要是因为男人感觉紧张、不安，所以他们才会去找一些总能让他们感兴趣的东西，这说明他们的心理状态不佳。
在有旁人的情况下，你想让自己显得优雅，就不能吃饭的时候在餐桌旁看报。有些做法对陌生人来说是稳妥的，但用在妻子身上，就是大错特错了。
如果有机会和她认识的人一起吃饭，你不仅可以休息一下，还可以提高自己，让自己的举止变得更优雅，享受有爱人陪伴的幸福。对你来说，她要比报纸上任何热点新闻都重要得多。
第5课 婚姻高手的必备素质
如果你在结婚后仍然能像恋爱的时候那样对待妻子，一定会让她对你大加赞赏，并让你们的生活充满令人羡慕的幸福感。
很多令人担忧的事情并不是由妻子直接造成的，而是因为说话不小心，以至于在传话的过程中事实被歪曲了。
想让丈夫待在家里，你完全可以办到，只要你真心想去做。
1．告诉妻子什么事情，一定要掌握分寸
对于妻子，一定要搞清楚她有什么愿望，希望得到什么，害怕什么，对将来有什么打算，以什么为乐趣，每天要做什么事情，取得哪些进展。一定要客观地了解她。这些情况不是一朝一夕就能了解到的。不要几年不关心妻子。在妻子没在意的情况下，逐渐改变对妻子的态度，不要让她嘲笑你。她发现你变得像谈恋爱的时候一样对待她，她一定会觉得很开心。
自然，妻子很欣赏丈夫的这些转变，会认为丈夫这样做是理所应当的。出于本能也是出于本性，妻子对丈夫的了解程度超过了丈夫了解她的程度。但实际上，他们之间相互了解的情况不足10%。正是由于这个原因，夫妻间的沟通应该从彼此敞开心扉向对方倾诉自己感兴趣的事情开始。对家庭的责任不能平均分配，应该各司其职。但是，到了吃饭的时候或工作不忙的时候，他们可以谈一些事情，以便使对方更好地了解自己。如果丈夫经商，妻子就应该知道有哪些因素会对丈夫的信誉构成危害，因为她要是向前来拜访她的另一位女人透露了商业机密，丈夫就有可能破产。遗憾的是，据我们所知，这样的事情并不罕见。丈夫随意跟妻子说了这些话：他最近要签一笔订单，所以要筹集资金。妻子向一位客人把这些话转述成：她丈夫有一笔订单，不知道该如何去付钱。一个小小的误差对转述的妻子来说并不重要。可是这位客人却向她的女朋友转述成：这位男人付不起订单。最后，这位女朋友告诉了订单的主人说这位男人没钱付订单。这个消息让订单的主人不得不提高警惕，结果商人的这笔买卖泡汤了，他的生意也因不景气而导致最终破产。
由于妻子说话不小心透露了丈夫的信誉情况和商业秘密。因为说错了话，妻子也跟着受损失。这样的后果是无法弥补的。很多令人担忧的事情并不是由妻子直接造成的，而是因为说话不小心，以致在传话的过程中事实被歪曲了。最近，有个特别让人恐慌的事情，一位女士说她很担心放在信托公司的存款。另一位女士在同一家公司也存有很大数额的一笔钱，她因此提高警惕，并撤走了所有的钱，还把这个消息告诉了其他人。结果，3小时之后，人们就开始排队取钱了。世界上的火药都是很干的，只要一点点火星和一阵风，就可以酿成殃及全国的火灾。还有一次恐慌，同样造成银行爆满。银行的官员以美国官员的名义发布了一条消息说，一位女士来银行提款，但她的钱没有存在这家银行，而是存在另一家银行，两家银行的名字有些几乎雷同的部分。柜台上的出纳没有告诉她该去哪家银行，只是简单地说：“没有钱。”其实，这位女人本可以自己看看存折，就能明白怎么回事。但她却直接回单位上班了，她的单位有几百人，很多人都把钱存在了那家银行。她告诉同事们，他们的钱要取不出来了，因为银行里没有钱了。人们还没来得及弄清楚是怎么一回事，就已经有将近100万美元从银行提了出来。
当然，给银行造成恐慌的人连一点起码的知识和素质都不具备，他们不光是在银行办事惹祸，在其他任何地方办事都要惹麻烦。
现在的问题是，丈夫是不是应该把所有的事情都向妻子隐瞒，因为她只要知道一点生意上的事情，都要说出去。假如他告诉她现在生意不错，她就赶快让他给自己添置新衣服、新帽子。假如他告诉她自己买不起，她就会告诉同一个街区的某位女人，她丈夫的生意不景气。所以，最好的办法是每个月给她一些零花钱，她愿意买什么都行。
只有妻子在除了丈夫之外没有其他知心朋友的情况下，才可以把生意的好坏告诉她。因为必须严格遵守这个原则，所以它的重要性一定要向她讲清楚。
当然，绝不要轻易地认为自己的妻子是个不能保守商业秘密的人。当她感觉自己被人信赖的时候，她就不会把商业秘密随口说出去，因为那会让她丈夫的生意毁于一旦。
除了商业秘密，还有很多属于丈夫个人的事情，包括看法、希望、愿望、担心、想得到的东西、奋斗目标和计划，这些东西都是她不知道的。她要是有兴趣听，在她还没有打探的时候，丈夫最好能时不时地向她谈起一些内容。这样做，会使他们彼此都会产生亲近感。为了说这些内容，无须安排出专门的谈话时间。有些妻子就不讲究策略。例如，吃过晚饭后，一位妻子提起话头说：“弗莱德，过来。我有些话跟你说。”结果他发现妻子从头到尾什么也没讲出来。今后他就认为妻子这样兴师动众是想让他注意其他事情。所以，最好的办法是像谈愿望或看法一样，看似无意地透露一些信息，这样就不会把听者的注意力转移到其他事情上了。
2．总是抱怨的人，最缺乏魅力
尽量不要抱怨、批评、质疑、讲不愉快的事情、谈痛苦的感受。除非有什么大事发生，哪位妻子也不愿意整天听丈夫无病呻吟。很多时候，良好的饮食习惯会消除一切痛苦和不愉快。这就像桌子上铺满精美的画，却允许一个孩子把墨水泼到画上。为修复画作，修复师要费很大的力气，也要花很多钱。等到画恢复原貌后，却仍任凭孩子把墨水泼到另一幅美丽而又值钱的画上。这样，修复师又要处理这幅画。当处理完毕之后，孩子可能又弄坏了第三幅美丽又值钱的画。如此一来，一年到头，年复一年地做下去。把所有的钱都画在处理画作上了。修复师当然没有怨言，因为他从这个陋习中赚到了钱。一天，这位女人说：“弗莱克，你能不能管一管孩子，不要让他往画作上泼墨了？这样岂不是能省去我们很多麻烦，省很多钱？”
我们讲这个事例，是想给大家打个比方，用孩子比喻那些忽视饮食健康的习惯，用画作比喻人的身体，用修复师比喻医生，用夫妻比喻那些花钱看病、接下来自责、痊愈之后仍然运气不佳的人。所以，我们要确定病因，切断致病途径，如此而来病也就可以不治自愈了，这才是从源头上消除隐患。
总是在抱怨的人一般缺乏魅力。有很多人喜欢抱怨。相比之下，那些明智的人则可以治愈或根本不生病，他们办任何事情都有这个优势。养成抱怨的习惯，一般包括两个阶段：（1）允许疾病进入家庭或者成为某个人生活的一部分。（2）喜欢跟别人说自己身体不好。
社会各阶层都有这样的情况：可怜人不开动脑筋想办法改善生活，反而抱怨自己运气不佳。中等水平的人则让自己显得比实际幸福。只要稍微有点新情况，他们就不辞辛苦地去别人家把自己的病痛和不舒服的地方彻底说一遍。
客人爱抱怨是没品位，夫妻之间的抱怨同样也是没品位，因为不管何时何地抱怨，抱怨本身就是错误的。要是得了病，说明生活中某个地方出了问题，需要更正。双方应该通力合作找到解决问题的办法，这才是正确的。在家里应该说些让人愉快的事情，谈宏伟的理想更好。兴高采烈地谈无聊的事情是最无聊的。
世界上最令人扫兴的事情莫过于空洞无物了。
世界上最烦人的是疼痛、不幸、疾病、令人不愉快的话题和抱怨的口气。在培养魅力之前，必须排除这些因素。谁也不会相信不愉快的事情能引发人的善心。不仅不会引发善心，还会起到反作用，让人产生厌烦感。
3．把家变成一个非常舒适、充满温馨的地方
有些男人的一些想法根深蒂固，从而变得失去了自我。他们认为妻子要终生依附于他，必须对他言听计从，容忍他，像奴隶一样为他服务，在他面前唯唯诺诺，忍受他一个个缺点而不寻求从痛苦的婚姻关系中解脱出来。
大多数丈夫多少有点野性，其中一小部分人性格中则只有野性。对他们而言，吸引力在他们身上不起任何作用。由于破坏了培养魅力的环境，所以魅力会减少。
有些男人虽然并不粗野，但他们不关心妻子，下班之后他们把时间、精力和金钱都花在外面。有些男人刚结婚几个月就开始不关心妻子。在这种情况下，影响力会帮助他们增加对妻子的吸引力。
从另一方面看，那些依附于婚姻的女人认为，婚姻将会一成不变。有些女人不给丈夫提供健康的饭菜，反而让他因饮食不当而生病、痛苦。还有些女人对家庭管理采取无所谓的态度，这些女人会很快失去吸引力。我们口中的食物可以成就健康也可以毁掉健康。这个道理朴素而现实，没有一点浪漫的味道，但却是生活中最伟大的道理。什么样的饮食造就什么样的人。人必须有合理的饮食，食物选择要非常科学，烹饪方法要得当。妻子要想赢得男人的心，首先要做好吃的给他吃。
有个实用而且长期有效的办法，想要赢得男人的心就要让他感觉家是一个非常舒适的地方。首先要给他自由，让他感到不适、痛苦、消化不良时，有任意选择的自由。吃什么样的食物，他就会变成什么样的人。朴素、简单却制作精良的食物会告诉你，想要得到一位男人爱慕就要让他保持健康。在现实生活中有两个词可以作为“地狱”的同义词，那就是错误的食物选择方法和错误的烹饪方法。
好像这个事情没必要写这么厚的一本书来讲解，但它却是界定痛苦与幸福的关键点。
如今大多数妻子不愿意思考这个问题，她们不明白为什么丑陋的丈夫情愿待在其他地方，而不愿意回家。把想说的话说出来，想让丈夫待在家里，完全可以办到，只要她努力去做。但是，微笑没用，甜美的声音没用，给他把拖鞋拿到脚边没用，给他缝补衣服没用，投其所好没用，关注他的健康没用，女人们用的很多办法都没用。妻子想让丈夫高兴，但高兴并不能让他的胃炎好转或得到治愈。正是由于妻子忽略了当今婚姻生活中最重要的问题，才让丈夫得了胃炎。
女人什么时候才能觉醒呢？
这是一场生活方式的革命。在这场革命中最先醒悟的女人也将最早得到报偿。男人的本性仿佛从黑夜一跃到了白昼，他重新找到了健康的感觉，消化正常了。他仿佛突然之间变成了一个新人。
在不远的将来，男人可以轻松地逃脱婚姻的羁绊。据估算，现在有50多万丈夫，从法律上来说是已婚的，但他们离开所属的州以便逃脱法院的裁决。他们不和妻子一起生活，也不想离婚，只想图个清静。除非能联系到男人，否则，法院无法勒令男人供养他的妻子，任何一个州立法院都没有资格跨州裁决。
一位杰出的商人曾说：“如果把不愿意和妻子生活在一起又不供养妻子的人关在监狱里，本国的产品就会卖不出去。”一位法官说：“我认为是妻子错了，但我还是不得不遵守法规，要求丈夫供养妻子。”一位男士谈了他对逃跑丈夫的看法，他自己就是这样的人，他说：“我想待在能够吃上正常饭菜的地方。男人在外面奔波，到头来买的食物根本无法消化，这样的生活还有什么意思？”
到目前的学习阶段，我们可以得出如下结论：（1）要想让妻子安心待在家里或希望婚姻关系存续，就算不让妻子事事满意，男人也必须有魅力。（2）要想让丈夫安心待在家里或希望婚姻关系存续，就算不让丈夫暗自高兴，女人也必须有魅力。（3）要想让妻子事事满意，越来越好，男人除了有魅力之外，还必须具有其他素质。（4）要想让丈夫事事满意，并带给他梦寐以求的幸福，女人除了有魅力之外，还必须具有其他素质。
第6课 性吸引力训练指南
改掉坏习惯，接受能促使你进步的好习惯。所有吸引力都是这样获得的。
让性吸引力帮助你变得越来越好。要用谈恋爱时大自然给你确立的标准来衡量你目前标准的高低。那时，你想让异性觉得你比过去更优秀。现在，你要努力让自己看到你比昨天更优秀。
1．性吸引力贯穿始终的一个目标：实现某种目的
大自然创造法则，其目的是巩固婚姻，让人们享受到婚姻的幸福。
在概述这些法则之前，我们应该对培训的框架有个清楚的了解。这个教程不是随意编排的，而是按照大自然的旨意设计的，是不可更改的。
在过去30年间，所有以教程形式呈现给读者的体系中，性吸引力是最稳定的体系。它为需要帮助的人们提供了各种形式的帮助。性吸引力理论基础雄厚，就像大山一样丰富深邃。在此基础上的法则像大自然一样，富有生命力。在法则之上是一个超结构，无论是意义还是价值都非常有逻辑性，就像堡垒一样，护卫着王国的安宁。这就是性吸引力的系统结构。
对于男性和女性来说，性吸引力是不同的。性吸引力表现在女性身上是一种效果，而表现在男性身上是另一种效果。订婚之前的性吸引力和订婚时的性吸引力也不一样。等到结婚之后，性吸引力又有新的表现。对于现在还没有结婚和今后也不打算结婚的人来说，了解性吸引力仍然非常有意义。尽管在不同阶段，性吸引力的表现不尽相同，但贯穿始终的是一个目标：实现某种目的。
性吸引力的表现和本质都告诉我们：（1）在性吸引力的作用下，男人非常有必要让自己尽量重新具有吸引力，不管女人是否能引起她的吸引力。（2）在性吸引力的作用下，女人非常有必要让自己重新具有吸引力，不管男人是否能引起他的吸引力。这两条原理说明，男人或女人不一定恰好认识。也就是说，任何男人和女人都必须培养吸引力。同性是否培养吸引力并不重要，和周围的人也无关。对夫妻双方来说，只要丈夫或妻子有一方有吸引力，就足够了。（3）由于两性拥有的吸引力并不完全相同，所以懂得如何正确运用吸引力很重要。（4）当恢复了吸引力之后，应该让它提高到比本能的要求更高的水平。这意味着不要盲目地提高吸引力，应该有意培养很多其他素质。（5）最高境界的吸引力一定影响整个婚姻。两性结婚，体现了它的本能作用，但只有本能作用是不够的。（6）不管是否结婚，男人和女人都应该具备这种高水平的吸引力。（7）除了高水平之外，还应该有性吸引力的直接作用，性吸引力是一种更强大的影响力，让男人和女人感受到最丰富、最快乐的幸福。
现在我们来复习两个重要的原理：（1）天生的吸引力是大自然赋予的力量。（2）大自然赋予人类有获得性吸引力的能力。
下面把几个趋势换个说法再表述一遍，以便在读者心目中留下更深的印象：（1）在开始对异性感兴趣之前，人不会产生利用吸引力的冲动。（2）当具备吸引力之后，会有倒退的趋势，倒退到以前对异性无所谓的态度。但不是彻底漠然的态度，而是漠然的态度起主导作用。（3）每个人进步提高，从总体上看，就是人类文明的进步。虽然个人进步是微不足道的，但它总归是进步。
从很多方面证明，只有这样人类文明才能向前发展。所以，我们就明白为什么有两性存在，而不是一种性别。
2．理解好“吸引力”这个词
在进一步研究之前，我们有必要复习一下本教程第1课和第2课讲的内容。不仅要明白两性存在的意义，还要理解人类进步这个了不起的原理：大自然推动人类进步，促进社会发展。现在比过去更好，将来比现在更好。这个趋势将延续下去，直到就性吸引力而言，完成了万物的计划，达到至善至美的程度，成为永恒。
如果没有两性存在，人类就不会有进步。
自然选择和适者生存理论是不可操作的法则，不能通过人类行为去改变它。在繁衍过程中，要是没有个体相加的成分，就不可能有变化。
变化是发展的灵魂。
在复习了第1、2课的要点之后，我们接下来要理解“吸引力”这个术语。我们一直在用这个词。
有个充分的理由可以解释，为什么当男人希望得到一个女人时，他就会尽量让自己有吸引力。同样的原因，女人为了得到男人，也会让自己有吸引力。他们装扮自己的时候，没有不真诚的虚假成分。在进化史上，这种向善向美是由人类之前的物种传给人类的。我们曾引用树林中鸟的例子，羽毛更漂亮、叫声更嘹亮、身体更强健的鸟类战胜了其他弱小对手。大自然也是这样促进人类进步的。
在人类进步过程中，吸引力表现的渠道各式各样，方式五花八门。过去，没有把聪明当做一个优势，现在也不这样认为，除非聪明给我们实实在在的好处。从书本上学到的有关某一性别的知识不能替代吸引力。受教育程度只在有文化的人当中表现出来，因为受过教育的人不会乐意同一个无知的人待在一起。一位女士讲话流利，拼写无误，她就不会喜欢一个文化程度低的男人，除非他在其他方面的成就非凡，能让他弥补这个不足。
一位文化素养很高的男人可能带着一位非常漂亮的女士，这位女士对英语只知皮毛；他觉得等到结婚后，教她英语更方便。一位很有文化的女人可能带着一位非常富有的男人，但是他连普通名词与数学中的分子分母有什么区别都不懂；她觉得等到有空的时候，她可以帮助他提高。一位无知的男人追求一位很有文化的女人，她会告诉他自己喜欢那些谙熟语法、拼写流畅的人。他要是真的喜欢她，他就会努力学习这些知识。世界上没有什么力量能够这么强烈地影响他。女人这样做是在考验他，他可能一辈子也不知道。既然开始学习了，他可能会坚持几年。只要她没有答应嫁给他，他多少也要作些改变。但一旦她接受了他，他就可能没有动力了。即便当时接受他是有条件的，要求他必须学会那些东西，他还是可能没有动力。只要答应了对方，大自然就不再起作用，因为大自然的作用就是让两性走到一起，达成协议。
现在我们知道协议的力量多么微弱，当男人毫不费力地得到女人或当女人轻而易举地爱上男人时，动力是多么不足。我们再来看看，订婚是多么靠不住的。两个人才认识几天就结婚，享受着结婚带来的好处。她是个不检点的女孩，他和她属于一类。在这个没有多少感情成分的协议中，没有吸引力可言。来看看这样的关系多么脆弱，没有通过别人介绍，一位男士和一位女士相遇了，她邀请他到她家。直到结婚，他才得到了一些实惠，他们很快就举行了婚礼，他有意把这桩婚事办成。有很多这样的事例，夫妻俩住在一起，但是谁也不喜欢谁，也不尊重对方。
本教程的学习者会认为这样的夫妻不可能通过增强性吸引力来获得幸福的生活。
他们可以渴望得到一样东西，那就是提高吸引力。吸引力必须建立在友谊的基础上，建立了友谊之后，双方从思想到感情都非常信任对方。必须要有友谊。他们的友谊保持的时间越长，感情就越深厚。在此期间，至少需要几年的时间，才能订婚。条件是男人必须进步，这样才有了绅士这样一类人。
当女人认为有她喜欢的男人在注意她的时候，她会让自己尽可能漂亮些。他们互相认识，并成为朋友以后，她还会像初次相识那样漂亮。但是，她要是不够漂亮，她就会让自己可爱，也就是把美丽体现在言谈举止上。还有一样给你增色的东西是智慧。对智慧的看法主要由男人的性格所决定。如果他是一名大学教授，而她却没有上过学，或只受过很少的教育，她就不会口若悬河。她的面容、衣着、举止就会尽量表现得迷人些。当女人和男人的成就无法相提并论时，她就表现出自己不如其他女孩的样子，然后谦卑地承认这个不足，以博得男人的同情。用这些方法感动男人是需要策略的。长得漂亮、举止优雅会起很大的作用，但有敏锐判断力的男人不会被表面现象所迷惑。在没有吸引力的种种表现面前，谈不上有爱情。
除了刚才提到的种种手段可以让女人变得可爱，平时还要做到衣着、头发整洁，面容和手保持干净，身体芳香。他的感官所感受到的一切，都不会被忽略。就算后来没有订婚，她也不应该失去这些提高修养的机会。通过这件事，她会变得更完美。
当男人遇到自己想同她结婚的女人，也会付出努力，但他要按照男人特有的方式吸引她。他首先想到的是，这个女人觉得他是否英俊。为了减少困惑，他会经常照镜子，不管走到哪里，只要是有镜子，他都要照。当女人随意照镜子的时候，她想知道自己在她喜欢的男人面前是什么样子。如果她知道自己相貌平平，她就不会去碰镜子。如果男人仔细端详镜子，说明他要么正在恋爱，要么就是自负得厉害。
一位男士要是想得到一位有文化女人的芳心，他就会对自己不了解的话题尽量避而不谈。如果他长得不英俊，他就想知道她是不是喜欢有男子气的男人。他要是认为她喜欢这个类型的男人，他就会挺直腰板，让自己看上去更有力度。但是，男人真正萌发爱情的第一个信号是他开始认真打理皮鞋了。皮鞋被擦得锃亮，不管他走到哪里，皮鞋总能把天空和周围的美景全部映照反射过来。一位商人谈起他雇佣了几年的职员说：“亨利在谈恋爱。”
另一个不解地问：“你是怎么知道的？”“他开始擦皮鞋了，要不然即便皮鞋很脏了，他也想不起来要擦鞋。”
又一个人问：“哎，亨利，听说你在谈恋爱，她答应你了吗？”“天呀，不，还没有。她不知道我爱她，我只是在做最好的打算，先生。”
在被女人接受之前，所有恋爱中的男人都会让自己变得更整洁、更儒雅，言谈举止更可爱，在各方面更上进。这些对他喜欢的女人也有影响。
3．复习和实践前面的5堂课
现在来讲讲结婚之后的情形。
首先要复习本教程第3至第5课的内容。在理解得非常透彻之前，一定要熟读第3课的基本法则，因为这些法则给我们讲了人类的缺点。它告诉我们当你试图吸引异性的时候，你可能做得还非常不够。他们怎么没想到成家或者缩减开支，这样收入就会大于支出，还可以把节余存起来。
第4课讨论了六种感觉，要是能按照这些要求做，我们情愿对那些不注重仪表的人宽容一些。用“是否愿意”回答下列问题，来启发你进步。（1）今天你把身躯、头发、眼睛、耳朵、鼻子、嘴、牙齿、脖子、胸、腋窝、腰、腿、脚踝、脚这些部位清洗得怎么样。（2）你的内衣是否干净，外罩是否干净整洁。（3）你的言谈是否谨慎，是否考究，是否可爱，是否有吸引力。（4）你是否注意举止，遵守公认的礼仪规范，要求自己对周围的每个人有礼貌，包括和家人单独相处时或者在外面。（5）在言行举止方面，你是否高雅，是否讲究，是否和善。（6）在工作中你是否经常帮助和同情那些需要照顾的人，是否有合作精神，是否能够顺利完成工作，每天都过得惬意、幸福。（7）为了你爱的人，你是否注意提高精神素养，增长智慧，完善性格，是否更有威信。（8）你是否让自己的双手变得更灵巧，各方面素质提高，以便更好地帮助别人。（9）你是否关注你爱的那个人的愿望、希望、担心、抱负和责任。（10）每天你有多少时间是处理自己的事，但可以用那些时间陪伴她。（11）你是否曾经认真看过本教程的第三部分，按照第三部分的标准，你是否在读到相关内容的时候，对照检查自己。（12）你还记得谈恋爱的时光吗；那时候，你是否比现在显得更有吸引力？你能否非常坦率地回答这个测试，你是否想逃避这个测试，这样你就让自己误以为自己还是像谈恋爱的时候一样有魅力。
当你开始对异性感兴趣的时候，自信心还不够强，大自然驱使你吸引异性，它这样做是有目的的。除了得到异性或被异性接受之外，还有一个目的就是给自己树立一个更高的标准。大自然清楚，要是那时候你没有这样做，你就永远没有机会了。要是那时候你没有变得更好，你就永远不会变得更好了。这个道理是正确的。
如果你已经结婚，把书重新翻到第4课，把六个感觉读一遍，当读到自己有借鉴意义的事例时，做一下笔记。你或许会说，异性不值得我费这么大的心思。但是，要求你这样做并不是为了异性，而是为了你。
你可能不得不和你不喜欢的人待在一起，你感觉自己比他更有能力。但是，记住，别人对你的看法是你生活中的镜子。
你要是不喜欢异性，别在意。只要你提高自己，就能从中获益。如果大自然想让你借此机会完善自己，为什么不把这里学会的原则用到其他地方，继续提高呢？就算其他地方没有异性的吸引，缺乏催人奋进的动力，你也要运用从这里学到的知识。
认真研究第4课中关于嗅觉的知识，对照检查自己。要是对这些道理心存疑虑，那么就算不满足自己的虚荣心，也要照顾一下自己的嗅觉。你要学着把全部的陋习变成良好的习惯。也许你会有点累，但别忘了，你的这些付出会让你不但好运连连，还会让你健康长寿。
然后再复习第4课中有关视觉的内容。把自己做得不好的地方，罗列出来，不要自欺欺人。你可能向外人掩盖自己的缺点，欺骗他们，但千万不能欺骗自己。想在视觉方面提高，有很多办法。如果你找到的缺点不足60个，那么你就需要重新看表格，直到把全部缺点都找出来。即使你这样做不是为了博得异性喜欢，你也要为了自己，为了让自己变得前所未有的完美而努力。
同样，第4课中的其他感觉也需要复习。为了找到缺点，你一定要专心。或许你不想让别人知道你的缺点，甚至想对你的另一半隐瞒，但你千万不能这样做。你必须要对自己坦率。
第4课还重点讲了感受，这部分讨论了你生活中很多重要的事情。改掉坏习惯，接受能促使你进步的好习惯。所有吸引力都是这样获得的。
如果你想要提高，你就应该像当初谈恋爱的时候一样，你的习惯就应该像你结婚第一天一样。别忘了，创造文明并不容易。想推动人类进步，个人的力量是有限的，但是几亿人用几年的工夫就可以让文明有很大的进步。
4．吸引力建立在肌肉和大脑永不停息的基础上
有人会告诉大家，更高层次的思维和生活有多么优越，并试图通过强烈地自我否定来帮助人们提高。这本教程传授的不是这些理念。潜心研究有用的和现实中的东西就足够了。要用谈恋爱时大自然给你确立的标准来衡量你目前标准的高低。那时，你想让异性觉得你比过去更优秀。现在，你要努力让自己看到你比昨天更优秀。
无论在任何情况下，衣着整洁、身体干净都是优秀品质。如果不从提高这些品质背后的能力入手，这些品质是不可能得到提升的。这些品质在现实生活中会体现出来。如果有意外情况发生，你暴露在公众或医生面前，你的衣着和身体的干净程度是你希望的那样吗？假如不是，那么你就应该给自己确立一个标准，不管白天还是晚上，都要求自己达到这个标准。这是非常实用而且有效的。也许你说自己没有时间保持干净整洁。其实，你是有时间的。你可以欺骗自己，却欺骗不了大自然。她知道事实是什么，你每天都要零零星星地浪费几百分钟。本来不该占用你时间的人，你也要跟他们闲聊。你就这样把宝贵的时间浪费了。你认为日报是重要的学习渠道，即便里面扎眼的栏目报道的是犯罪和灾难，这样的报纸其实所起的作用是亵渎理智，鼓励自杀。当然，你一定不想让自己满脑子是报纸上的这些乌七八糟的新闻。少看一点这样的报纸吧。需要它来影响的人，它往往影响不了。因此，千万别把一些垃圾小报当做精神食粮。别把时间浪费在看这些报纸和关注无聊的新闻上，你应该从高档次的周刊和月刊中去读到更好的内容。
大家都知道，把瞬间比作钻石，把小时比作黄金，瞬间就是镶嵌
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]