作者：王琪
出版社：江苏科学技术出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
0～3岁聪明宝宝早教、喂养、护理一本全试读：
前言
从宝宝呱呱落地到咿呀学语，再到四处乱跑的这三年，是宝宝人生旅程当中的第一个三年，也是最重要的三年。
俗话说“三岁见大”，可见宝宝的这三年成长何其重要，这同样需要父母，尤其是妈妈含辛茹苦的照料，父母需要付出的东西实在是太多太多了。
宝宝能吃什么？该怎么吃才好？
宝宝该如何教育？怎样养成良好的习惯和性格？
宝宝生病了又该怎么治疗？怎么护理？
更重要的是宝宝的安全问题。0～3岁的宝宝相对弱小，因而在衣食住行上要格外注意，稍微一个疏忽，也许就会给宝宝带来伤害。
……
这种种问题时刻牵扰着父母的心，网上的资料又不能全信，旁人的经验和偏方又怕没有科学依据，去医院咨询又不现实，找专家又不知道从何找起。这一切的难题其实都只需要一本贴心的育儿书就能轻松解决。
为此，我们特邀国内育儿方面的权威专家，针对0～3岁宝宝的喂养、早教、护理的种种问题，逐个对答指导，编成此书。
希望本书能够给初为人父、人母的爸爸妈妈带来实实在在的帮助，让宝宝在你们的守护和我们的祝福下健康快乐地成长。
Part 10～3个月
从宝宝出生到3个月是胎儿与新生儿的过渡，这个阶段的宝宝机体非常脆弱，消化系统尚未完善，每天要吃很多很多的食物才能发育得特别快。
宝宝呱呱落地，第一次真正来到世界，宝宝的健康和安全，需要妈妈运用科学的母乳喂养和早教知识。
在新生宝宝的初期三个月当中，宝宝开始长高长重，会微笑，让我们在初为人母人父的快乐中见证宝宝的成长吧！
科学喂养篇
母乳是宝宝最好的食物
母乳对于宝宝来说，是世界上最美味的食物，是最适宜的营养品，也是宝宝感受母爱的一种方式。母乳是给宝宝最好的爱
母乳富含宝宝发育所必需的各种营养成分。宝宝食用母乳，有利于对营养的消化吸收，也不会引起过敏反应，还可促进宝宝的早期智力开发。不用奶瓶喂养，可保护牙齿的发育及促进面部发育，还能预防感染。母乳恒温安全卫生
母乳是宝宝最理想的食物，不仅可以满足宝宝身体全面的营养，而且妈妈的乳汁是通过自身生产而出，不用消毒、不用购买、不用加温，宝宝饿了永远不会担心没有食物。可以说，世界上再也找不到比母乳更营养更健康的适合宝宝的食物了。母乳喂养能促进血脉之间的感情
在哺乳过程中，母子间肌肤的密切接触、互相凝视，可以增进母子间的感情，妈妈喂奶时对宝宝的爱抚，能使宝宝感受到母爱的温暖，获得身心的满足及安全感，对宝宝今后形成良好的性格十分有益。母乳喂养不仅为宝宝提供了物质营养，还提供了一种必不可少的“精神营养”。母乳喂养有助于妈妈身体恢复
妈妈通过哺乳会从与宝宝的密切关系中得到心理安慰。宝宝对乳房的吸吮刺激，能反过来促使母体催产素的分泌，预防产后出血，有利于产后妈妈子宫的收缩和产后恢复健康。喂母乳的妈妈比不喂母乳的妈妈患乳腺癌、卵巢癌的机会要少，也能在最短的时间内恢复到产前的“小蛮腰”。
怎样提高母乳的质量
母乳是宝宝最理想的天然食品，为了宝宝的健康，哺乳妈妈要注意提高母乳质量。此外，妈妈不但要维护好自己身体的健康，而且要保持快乐、舒畅的心情。早开奶、有求必应
妈妈开奶时间越早，越能刺激乳房泌乳和排乳，实行断脐后母子皮肤直接接触，1天24小时母婴同室，早开奶、多吸吮、按需哺乳是促进乳汁分泌的有效措施。妈妈在分娩后2～7天正处在泌乳期，乳汁由少到多有个过程，在此期间，只要给宝宝频繁哺乳，母乳就一定会多起来。食量充足、营养丰富
要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈妈的热能及营养素的需要也要相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄等；在两餐之间最好饮水或吃水果。
如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而会造成胃肠不适而使乳汁减少。劳逸结合
妈妈在分娩时精神、体力消耗极大，需要较长时间修复。然而实际上许多妈妈都得不到充分的休息，母爱的伟大让她们不自觉地就把心思全放在了宝宝身上，有的还需昼夜不停地照料宝宝，这就影响了乳汁质量。
爸爸和其他家人要多为妈妈分担宝宝的护理工作，使妈妈有较多时间休息。但休息不等于卧床，妈妈也应适度地活动，这样才有助于身体恢复和泌乳。另外，妈妈还要保持轻松、愉快的心情，有利于泌乳和排乳。哺乳妈妈用药要谨慎
哺乳妈妈用药当慎之又慎，应该避免用下列药物：地西泮、异烟肼、可待因、氯霉素、红霉素、四环素、磺胺类、氯丙嗪、阿托品、阿司匹林、苯巴比妥等。
正确的哺乳姿势很重要
哺乳体位哺乳是妈妈甜蜜而又辛劳的任务。在喂奶之前，妈妈可以选择搂抱、紧抱、宝宝卧位、交叉搂抱等体位。
搂抱
这是最简单常用的姿势，妈妈用一只胳膊搂住宝宝，另一只手帮助宝宝含住乳头，使宝宝的身体略微倾斜。
紧抱
姿势与在怀里抱住球一样，可以让妈妈看到宝宝的头部，适用于乳房较大或者乳头内陷而非突起或扁平的妈妈。
宝宝卧位
让宝宝躺在床上或者其他位置，妈妈把宝宝的头部抬起哺乳，有助于鼓励那些拒绝乳头的宝宝吃奶。
交叉搂抱
妈妈可以在宝宝头下垫上枕头或者是妈妈的手，这样可以帮助宝宝含住乳头，这种姿势适合早产儿或者吮吸困难的宝宝。
床上坐位
妈妈坐在低凳上或床边，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，妈妈用手臂托着宝宝的后背和小屁股，使小脸和小胸脯靠近妈妈，下颌紧贴着乳房。这样，不仅妈妈不会腰酸背痛，宝宝吃奶也不会感觉困难。
侧卧
妈妈躺在床上保持侧卧的姿势不动，宝宝放在身侧，用棉被或枕头把宝宝的头部垫高，或者妈妈扶住宝宝的头部，使宝宝的嘴靠近妈妈的乳头，进行哺乳。这种姿势可以避免剖宫产的妈妈压迫到伤口。开始哺乳时的喂养动作
妈妈用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里。让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，否则光靠含住乳头吸吮是不可能得到乳汁的。而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，妈妈会感到阵阵钻心的疼痛，乳头也容易被宝宝吮破，如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去。哺乳进行时的抚摸动作
妈妈要一边喂一边用手指按压乳房，以形成良好的喷乳反射。只有正确的吸吮动作，才能促使乳汁分泌得更多。如果宝宝吃奶的位置是正确的，那等到宝宝开始吮吸母乳后，妈妈应该将宝宝的小嘴巴轻轻往外拉一点，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。随时给宝宝喂母乳
一开始妈妈不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起宝宝喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈妈体内催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈妈患乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。温馨提示
如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，引起畸形。
无论选择哪种姿势，都要便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住，另外还需注意宝宝吃奶的嘴唇应该外翻，而不是内收。
新生宝宝的人工喂养
新妈妈由于种种原因不能用母乳喂哺宝宝的时候，可选用配方奶粉作为母乳替代品。人工喂养的配方奶粉主要是以牛乳为主要原料的配方奶粉，还有一些是以羊奶作为原料的产品，比较贴近母乳本身的营养构成，配方合理，能满足宝宝成长的营养需要，使其生长发育良好。正确舒适的哺喂方式
1.奶瓶等调奶用具使用前一定要消毒杀菌。
2.准备好满足宝宝的奶粉量、凉水、热水。
3.冲泡奶粉前一定要将双手洗干净。
4.按说明冲调奶粉，浓度适当。一般按照宝宝体重算，每天需要牛奶100～120毫升每千克，妈妈买了优质的奶粉后一定要按照说明书的浓度来冲调，过浓或过淡都会影响宝宝健康。
5.40℃左右温水调配。水温过高，会破坏奶粉的营养成分，会使奶粉结块，无法充分溶解，也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。此外，对热不稳定的维生素、免疫活性物质（如双歧杆菌）等容易遭到破坏。
6.双手滚搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震动，以免产生大量气泡。
7.让宝宝靠在妈妈怀里吃奶，这会极大地满足宝宝的心理需求。人工喂养的注意事项
1.让奶水充满整个奶嘴和瓶颈后再放入宝宝口中，避免宝宝吸入过多的空气。
2.奶嘴孔的大小会影响奶水的流量，因此要留意奶嘴孔的大小是否合适。孔太小，宝宝吸吮就非常费劲；孔太大，奶水流量过大，容易呛到宝宝；最好是十字孔的奶嘴孔。
3.大多数宝宝以吃饱为止，但有一些在吃到一半时就不肯再吃，这时需要将宝宝斜抱起，轻拍背部，让胃中的空气排出后再喂；如仍不肯吃，则要查找原因，看他是真的吃饱了，还是由于身体不舒服而不想吃。
4.不要强迫宝宝每餐必须吃完一定量的奶，大部分情况下，宝宝自己知道可以吃下多少，勉强吃下的后果只会加重吐奶，久而久之可能导致厌奶。
5.每次吃剩的奶一定要倒掉，不能留到下一餐吃，因为奶水是良好的细菌培养基地，剩奶留到下一餐时，很可能已被细菌污染，宝宝吃后可能会发生呕吐、腹泻等症状。
选择安全的奶粉
很多父母对宝宝的一切东西都非常关心，尤其是宝宝的奶粉。那买什么样的奶粉才是对宝宝最好的关爱呢？首先要考虑质量
很多父母在挑选奶粉时，无论奶粉的好坏，首先就考虑是否是进口产品。其实国家对奶粉行业的管理和要求，已经是很严格甚至是很严苛的了。所以父母首先要看重的是奶粉的质量而非产地。其次要考虑奶源
奶源是一切质量的源头。目前主要存在两种模式：一种是通过采购获取原奶，另一种模式是奶粉企业拥有自己的牧场。
两种模式相比之下，拥有自己的牧场是更值得父母信赖和放心的。所以，父母在选择产品前，一定要问问这个产品的奶源是哪里的、企业是否有自己的牧场等。再次要考虑配方
不同的企业和品牌，为了体现出自己产品有差异化的卖点，会在有意和无意当中特别强化了某些营养素，但实际上宝宝总是吃这种过于针对性产品，对健康有害无益。
因而建议父母不要长期给宝宝吃某一个品牌的产品，要选几个质量可靠的品牌，不断变换来吃，这样营养才会更均衡、更好、更全面。最后考虑口碑和真假
很多妈妈喜欢听从医生的推荐来买奶粉，但实际上“做托”的医生不在少数。所以当医生推荐具体的奶粉品牌时，父母要留个心眼，自己多上网了解情况，多向亲朋好友了解一下宝宝实际使用情况，不能完全听信医生的。
宝宝拒绝用奶瓶怎么办
在给宝宝进行人工喂养的时候，不少妈妈都会遇到宝宝拒绝用奶瓶的问题，遇到这样的问题，妈妈应该仔细观察宝宝不爱用奶瓶的原因，看他是不能接受奶粉的味道，还是不习惯奶嘴，或者是其他原因，找出原因对症处理，宝宝就能慢慢习惯用奶瓶了。妈妈可尝试使用以下方法
1.挑选仿真的最接近妈妈乳头的硅胶奶嘴，可多准备几个。
2.可以先把母乳挤在奶瓶里，再试着让宝宝喝。
3.有时候奶温不合适也会导致宝宝拒绝用奶瓶，这个时候就要注意奶瓶里的奶要加热至合适温度。
很多母乳喂养的宝宝喜欢奶瓶里的奶比平常温度高一点，当然前提是不能烫伤宝宝。
4.用奶瓶喂水或奶时，适当地添加一些葡萄糖，以增加甜味，引起宝宝吸吮的欲望。
5.混合喂养的宝宝会出现不爱喝装在奶瓶里的奶粉，妈妈可以给宝宝选择口感类似母乳的奶粉。用奶瓶喂养时的小秘诀
1.让宝宝接受奶瓶需要循序渐进，首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段。在中间的时段先进行尝试，这时的宝宝较容易接受新鲜事物。
可以先用奶瓶逗他，然后喂他吃几口，让他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。
2.到宝宝正常进食时间，妈妈可以把宝宝抱在怀里开始给宝宝喂养，宝宝可能会因为不习惯奶瓶而产生不快乐或恐慌的情绪，所以，在喂奶时，妈妈要用亲切的语言与他交流。新生宝宝比较容易接受新的事物，只要妈妈有足够的耐心都是可以成功地让宝宝接受奶瓶。
混合喂养需要注意的问题
有些妈妈因为母乳不足或是其他一些原因，不能每餐给宝宝提供充足的母乳，这就需要进行混合喂养，用其他乳品代替母乳。因此，妈妈该了解一些关于混合喂养的知识，注意相关问题，以便更好地喂养宝宝。母乳为主，其他乳品为辅
每次哺乳时，先喂母乳，再添加其他乳品以补充不足部分，这样可以在一定程度上维持母乳分泌，让宝宝吃到尽可能多的母乳。
母乳一般会越吸越多。母乳也不能攒，如果奶没有及时排空，就会减少乳汁的分泌。另外母乳喂养次数要均匀分配，不能频繁地喂母乳，也不能很长时间都不喂母乳。一次只喂一种奶
一次只喂一种奶，不要喂完母乳，觉得不够又冲奶粉，这样不利于宝宝消化，也容易使宝宝对母乳产生错觉，可能会厌食母乳，拒用奶瓶。因此，两样不要混合喂养。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂奶粉，下次喂奶时间可以提前。如果上一顿没有喂饱母乳，下一顿可以喂奶粉。鲜牛奶要兑水
妈妈要严格按照奶粉包装上的说明为宝宝调制奶液，不要随意增减浓度。如果给1个月内的宝宝喂牛奶的话，应根据浓度加适量水稀释，以大便正常、无奶瓣为正常。
出生后1～2周的宝宝可先喂牛奶：水=2:1的牛奶，以后逐渐增加牛奶的浓度，牛奶和水的比例可为3:1至4:1，直到宝宝满月后，如果宝宝消化能力好，大便正常，可直接喂哺全奶。适当适时补水
混合喂养的宝宝，应该在两餐之间适当地补充水，因为动物奶即使稀释后其中的蛋白质和矿物质的含量仍高于母乳，适当补水可以帮助宝宝的肾脏排出体内废物，保持水的平衡。
在炎热季节里，环境温度较高，宝宝口渴、体温升高或皮肤出现汗疱时，可在两顿奶间喂一些水，每日2～3次即可。
宝宝混淆乳头了怎么办
乳头混淆现在已经成为导致母乳喂养失败的最重要原因之一。很多妈妈没有出奶或者认为奶水不够时，就早早用奶瓶给宝宝喂上了奶粉。很快，宝宝爱上了吸吮奶嘴，对吸吮妈妈的乳头既没有兴趣，也不知道该怎么吸吮。混淆乳头是因为吸吮方式不同
妈妈可能还不知道，吸吮母乳和吸吮奶瓶的动作和技术是不同的，新生宝宝已经习惯了奶瓶的吸吮方式之后，在吸吮母乳时就产生了技术上的混淆。
吸吮奶嘴只要嘴巴轻轻一吸，奶瓶里的奶水就因为嘴巴里的负压而流出了，而吸吮母乳需要宝宝用舌头和下颚配合挤压乳晕位置。如何纠正乳头混淆
宝宝越小，使用奶瓶的时间越短，纠正乳头混淆就越容易。而纠正方法就是用奶瓶以外的喂奶方式。
最好在宝宝不太饿、心情好的时候尝试母乳喂养，这样宝宝会更有耐心多尝试一会儿。有的妈妈以为，饿着宝宝，宝宝最后就不得不吃母乳了，这是错误的。因为饥饿的宝宝不会有耐心来探索吸吮妈妈乳头的技术。母乳总是断断续续的，宝宝就不爱吃母乳了
有的宝宝并不完全拒绝吸吮妈妈乳头，也会用正确的衔乳和吸吮姿势来吃母乳，只是还不明白妈妈的乳汁是一个奶阵一个奶阵分泌的，当宝宝还没吃饱，母乳却没有了的时候，他就会停止吸吮而大哭。
这时妈妈可以尝试两种做法：一种是把宝宝抱起来哄逗，等情绪好转了再喂奶；另一种是用喂奶辅助器，在两个奶阵之间缓慢地释放奶水，“挽留”宝宝让其继续吸吮，以便刺激出下一个奶阵来。
聪明早教篇
拨浪鼓“咚咚”响——训练宝宝抬头
游戏目的宝宝自出生后一直仰卧在床上，视野很局限。爸爸妈妈教宝宝玩拨浪鼓，能促使宝宝抬起头后，就能看到完全不同的另一幅新鲜画面。
在玩拨浪鼓的过程中，通过手腕的运动使拨浪鼓发出声响，宝宝可以沿着声音来进行抬头练习，也可以认识到自己对外界事物产生的影响。游戏步骤
1.把宝宝放在柔软的床上或者是抱在怀中，在宝宝面前拿起拨浪鼓，轻轻摇晃几下，发出“咚咚”的响声，吸引宝宝的注意。
2.当宝宝看到爸爸妈妈拿起拨浪鼓，他的目光会追随着爸爸妈妈的动作。然后爸爸妈妈把拨浪鼓放到宝宝手里，帮助他抓握住拨浪鼓，一边摇晃一边念儿歌：“拨浪鼓，咚咚敲。”然后停顿一下，说：“吓了宝宝一大跳。”随着节奏的快慢，宝宝的节奏感和听觉能得到良好的训练。温馨提示
宝宝的鼓膜非常脆弱，因此摇拨浪鼓的时候，幅度不要太大，发出的声响千万不要太过刺耳。另外，拨浪鼓要放在宝宝视线的前方摇晃。等到宝宝能听辨声音的方向时，他就有了听觉选择性，这样也就更方便亲子间的情感交流。
旁边有什么——转头练习
游戏目的让宝宝转头，是指让宝宝最终能完成180度转头。这个方法不但能锻炼宝宝颈部的支撑力，而且也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性。游戏步骤
1.爸爸妈妈可以手持色彩鲜艳的玩具，放在距离宝宝眼睛30厘米左右的地方，慢慢地移到右边，再慢慢地移到左边。
2.一边移动手里的小玩具，一边耐心温和地问宝宝：“宝宝，这个是什么东西啊？”同时细致地观察宝宝的表情和动作。
3.当宝宝的头部跟着爸爸妈妈手里的玩具移动视线的时候，可以告诉宝宝：“宝宝，那是小鸭子，小鸭子！”温馨提示
宝宝颈部的支撑力和转头动作，是建立在第2个月的竖抱基础上的。当宝宝长到第2个月时，就有让妈妈竖抱起来的愿望，但那时的宝宝骨骼发育较差，还不能较长时间地竖抱。所以爸爸妈妈在玩游戏的时候要记得随时注意宝宝的颈部力量，游戏时间不宜太长。
天生爬行家——爬行动作练习
游戏目的新生宝宝具有自动翻身呈侧卧位的能力；俯卧位时，具有抬头和左右摇头的能力。当宝宝会爬了，又学会了新的本领时，父母的喜悦心情简直无法比拟。游戏步骤
1.让宝宝趴在干净柔软的床上或者地毯上，保持适宜的室内温度，宝宝的衣服不用穿得过多。
2.在宝宝的视线范围内，爸爸拿色彩鲜艳的小玩具引逗宝宝去拿，妈妈用手掌托着宝宝的双脚给他助力。
3.让宝宝一点一点地向前匍匐，爸爸妈妈要不停地赞美鼓励宝宝：“宝宝好厉害啊，宝宝加油，宝宝快要拿到了呢！”温馨提示
父母要注意宝宝爬行的安全和卫生，要把活动范围内的小物件收拾干净，否则宝宝会误以为是美味的食物而将其吞入口中。爬行的小空间也应该打扫干净，注意卫生清洁。宝宝在爬行的练习当中，父母要注意不要让宝宝扭到骨头，时间也不要太长，每天做2～3次即可。
揉揉手、动动脚——四肢锻炼与扶坐练习
游戏目的爸爸妈妈可要注意了，科学研究表明，宝宝的早教越早，智力和身心发展就越迅速。爸爸妈妈可以帮宝宝揉揉手、动动脚，让新生宝宝的四肢都能得到锻炼。因为这涉及伸肌与屈肌的潜能开发问题，这样的练习能让宝宝早点接触这个多彩的世界。游戏步骤
1.上肢运动：把宝宝平放在床上，妈妈的两只手握着宝宝的两只小手，伸展他的上肢，依次按上下、左右的方向来伸展。
2.下肢运动：妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。
3.胸部运动：妈妈把右手放在宝宝的腰下边，把他的腰部托起来，手向上轻轻抬一下，宝宝的胸部就会跟着动一下。
4.腰部运动：把宝宝的左腿抬起来，放在右腿上，让宝宝扭一扭，腰部就会跟着运动。然后再把右腿放在左腿上，做同样的运动。
5.颈部运动：让宝宝俯卧，宝宝就会抬起头来。这样颈部就可以得到锻炼。
6.臀部运动：让宝宝俯卧，妈妈用手抬宝宝的小脚丫，小屁股就会随着一动一动的。
7.扶坐锻炼：拉着宝宝的小手臂，轻轻地让宝宝竖立起来，当宝宝站立起来的时候立即就势让宝宝坐在自己的腿上。温馨提示
宝宝的小身子骨可是很柔弱的，父母在给宝宝做四肢训练时不要有大幅度的动作，一定要缓慢有序。给宝宝进行这项早教最适宜在他出生10天左右才开始做。室内温度最好在21～22℃，月子里每节操做6～8次。每天1次，甚至隔天1次也可以。
“咯吱，咯吱”笑一个——逗笑是最早的语言训练
游戏目的有研究表明，爱笑的宝宝一般长大后都会比较聪明，而且真正的快乐可以滋养宝宝的心灵，使其成长过程中乐观开朗、有稳定的情绪，因此爸爸妈妈要多多逗宝宝笑哦！游戏步骤
1.当宝宝睡醒了而处于安静觉醒状态，可以开始逗笑练习。妈妈先对着他微笑，然后说：“宝宝，看着我，笑一个。”多次反复做后宝宝会模仿妈妈的笑。
2.在此基础上可以用语言和动作配合起来逗宝宝笑。玩逗笑游戏时，先把手放在自己的嘴边，在拨动嘴唇的同时发出“奔、奔”的声音吸引宝宝的注意力，然后说“咯吱，咯吱”。一边笑着，一边用手去轻轻挠挠宝宝的肚皮、腋下、足底等敏感部位，这时宝宝会笑出声来。
3.多做几次以后，手还未接触宝宝的身体，甚至刚开始说“奔、奔”，宝宝就已经手舞足蹈地笑了，这说明宝宝已形成条件反射。温馨提示
玩逗笑游戏时爸爸妈妈和宝宝都很高兴，但要注意适度，笑太多就可能“乐极生悲”了。因为连续笑时宝宝会换气不足，就如同大哭不止造成脑缺氧，从而会“背过气去”是同一原理。新生宝宝一般在10～20天就可以学会逗笑；42天还不会就要高度警惕了；56天仍不会笑就有可能是智力有障碍，要立即去医院确诊并进行早期干预。
看看妈妈手里有什么——视线集中训练
游戏目的父母可以通过手中的玩具来询问宝宝，培养和训练宝宝的视线集中能力。游戏步骤
1.爸爸妈妈手里拿着颜色鲜艳的玩具，站在距宝宝15～20厘米的地方。
2.慢慢抖动玩具，以引起宝宝的注意，当宝宝的视线开始集中在父母手中的玩具上时，再慢慢移动玩具，让宝宝追视，一边移动一边开心地问宝宝：“宝宝这是什么呀？”这种方法可以训练宝宝的视觉能力及注意力。
3.准备一个手电筒，外面包一块红布，距宝宝20厘米左右，打开开关给宝宝看红光。要上下、左右慢慢移动手电筒，速度以每秒移动3厘米左右，大约1分钟摇动12次，每次距离为30～40厘米，让宝宝的目光追随和捕捉红光，从而训练宝宝目光的固定以及移动的协调能力。这些训练可每日1次，每次1分钟。温馨提示
新生宝宝很容易疲劳，一般每次视听训练不要超过10分钟，以保证新生宝宝有充足的睡眠。父母手中的玩具要确保是干净安全的，防止宝宝感染细菌。为了发展婴儿的视觉，房间光线要充足，自然光线和灯光都不宜直射在婴儿的视野内，以免干扰他的视线集中，影响视力。
玩玩小手很正常——吮手指是健康运动
妈妈是不是发现，宝宝在不知不觉中喜欢吮手指了？这可是正常的行为呢。要知道，吸吮动作不但对宝宝自身情绪的稳定起到很大作用，而且对宝宝来说，吮吸手指则表示他的运动肌群与肌肉控制能力的相互配合取得了巨大成就。这对宝宝来说是多么复杂而了不起的本事呀！游戏目的
妈妈已经知道吮手指是宝宝的正常行为，那么妈妈该如何在宝宝吮手指的时候正确地引导宝宝进行手臂运动呢？这就是我们即将进行游戏的目的。游戏步骤
1.当宝宝拿起小手吸吮的时候，妈妈可以摇动手中的花铃棒，让宝宝主动放开吸吮的小手，抓住妈妈手中的玩具。
2.开始的时候可能宝宝玩了几秒就丢掉玩具，这个时候妈妈不要灰心，耐心反复地做，宝宝渐渐会延长抓握时间。
3.如果妈妈握住宝宝的小手摇动，手中的玩具发出响声，会激发宝宝注视和抓握手中玩具的兴趣；或者可拿着宝宝的小手去触摸眼前色彩鲜艳、可发出声音的悬挂玩具，慢慢地宝宝会主动伸手去摸。这样，宝宝小手忙起来就顾不上吮手指了。温馨提示
2～3个月的宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足，会影响其身心发展，以致产生暴躁、消沉的负面情绪。父母需注意宝宝的个人卫生及周围环境的卫生，常给宝宝洗手，宝宝的玩具及用品要经常清洗消毒，以防病从口入。
兴高采烈地滚来滚去——翻身练习
游戏目的0～3个月的宝宝每天都需要很多的睡眠来促进身体的成长，适当的早教能让宝宝更加迅速地成长，也能帮助他积极地去感受这个世界的美好。父母要时刻留意宝宝发出的各种想要翻身的信号，适时地帮宝宝一把，会让他更容易掌握翻身的要领。游戏步骤
1.通常选在给宝宝两次喂奶的中间，挑选宝宝正处于觉醒状态的时候，将他仰卧放置于木板床上，衣服不要太厚，室内温度适宜。
2.把宝宝左腿放在右腿上，以左手握宝宝左手，使宝宝产生翻身动作。再用右手指轻轻刺激宝宝的背部，使宝宝主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位。
3.配合用玩具放在宝宝身体的一侧，逗其翻身，并稍稍给予帮助。每日帮助宝宝练习翻身数次。温馨提示
当宝宝学会初步翻身后，安全问题尤为重要，这时父母需要做好防范措施。宝宝的床褥一定要平整，周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。床上不要放坚硬物品和体积小于宝宝嘴的东西，以免宝宝翻身磕伤或误食。切记不可将宝宝单独放置在床上。
谁在叫我——视听定向训练
游戏目的在宝宝玩耍或者清醒的时候，父母有意识地对宝宝进行视听定向训练，可以对宝宝大脑的结构产生持久的影响，并对大脑的高级功能区域发挥重要作用。游戏步骤
1.父母应在胎教时，即在妊娠第6个月时就为宝宝取名，每次呼唤都用同一个名字。经过孕期1个月呼名训练的宝宝会在出生3个月时知道自己的名字而回头，但是能否理解自己的名字，此时可以进一步观察。
2.带宝宝去公园或有其他宝宝的地方，父母可先说其他小朋友的名字，看看宝宝有无反应，然后再说宝宝的名字，看他是否回头。
3.当宝宝听到名字而回头向父母笑笑时，要将他抱起来亲吻，并说“你真棒”、“真聪明”，以示表扬。这样宝宝就更加乐意和父母玩游戏了。温馨提示
切记要用固定的名字称呼宝宝，如果父母一会儿说“宝宝”，一会儿说“贝贝”，一会儿又说“乖乖”，经常更改名字，会使宝宝无所适从，就会延迟叫名回头的时间。注意视听训练的声响不能太强、太刺耳，要柔和，否则形成噪音，妨碍听觉的综合发展，甚至造成日后的拒听。
气球哪里跑——追视训练
游戏目的刚出生0～3个月的小宝宝什么都不懂，两只眼睛还不能完全集中在一个物体上，世界在他们眼中都是朦胧不清的。因而“追视训练”是宝宝认识世界的开端。游戏步骤
1.新生宝宝对妈妈的声音总是最敏感的，妈妈可以先用自己的脸来引起宝宝的注视，一边温柔地抚摸他，一边轻轻地跟他说话，“宝宝，妈妈在这儿呢，看这边。”
2.当宝宝的视线定格在妈妈的脸上时，妈妈可以挥动手中的气球，来引起宝宝的注意，一边呼唤宝宝的小名，一边将手中的气球上下左右移动。
3.刚开始练习时，距离可放近点，通常为15～20厘米，当宝宝慢慢适应这个游戏后，他不仅会左右转脸追视，还可仰起脸向上方追视，甚至还能做环形追视。另外，他不但眼睛能随着母亲手中的气球动，而且颈部也跟着活动。温馨提示
父母要注意每次和宝宝玩追视气球的时间不能过长，一般1～2分钟，否则会引起宝宝的视觉疲劳。
蘸点菜汁尝尝鲜——味觉训练
爸爸妈妈，你们想知道宝宝第一次“品尝”味道是在什么时候吗？他最先感受到的味道又是什么呢？他喜欢的又是哪种味道呢？
其实，对于小小的新生宝宝来说，他的味觉世界可不是父母想象中那般单调呢，如果再加以训练，他的味觉体验将会是无比的缤纷绚烂！游戏目的
宝宝在出生后就有味觉能力，并且相当敏锐。但出生后第一个给予他味觉刺激的是母乳或代乳品，如果不及时给予其他的味觉刺激，将会引起宝宝偏食、拒食。因此，妈妈需要给宝宝一些其他的食物，来训练宝宝的味觉。宝宝有了对各种食物的品尝体验，他以后就乐于接受各种食物，而且有助于帮助提高宝宝的味觉能力。游戏步骤
1.妈妈在宝宝清醒状态的时候，可以在家中给宝宝自制菜汁，选菜汁也要选性平的，可以选用上海青或者胡萝卜，用水煮淡点，大概三四片菜叶用两碗水煮成一碗。
2.菜汁煮好后放至温热，然后用小筷子蘸一点菜汁喂进宝宝的嘴里。看宝宝的反应，宝宝要是可以接受就再喂一两次，要是哭闹就马上停止，等明天再试。温馨提示
给宝宝尝的菜汁最好是纯天然的，不要加任何调味品。温度最好也调成跟母乳的温度相似。选择蔬菜应该先选择刺激性小或者无刺激性的蔬菜，如油菜、白菜、胡萝卜等，辣椒、香菜等不要用。
妈妈做的饭菜好香——嗅觉训练
妈妈总是小宝宝心中最依恋的人，他能隐隐约约地感觉到来自妈妈身上不同的味道。因而，妈妈应该重视宝宝的嗅觉训练，这不仅对宝宝的健康成长大有好处，而且还能使宝宝早点接触到除母乳的香味以外的味道。游戏目的
大多数父母会都知道宝宝天生就有嗅觉，不加训练也能分辨香臭等气味，但是却不知道，宝宝的嗅觉不加以训练会发育不健全，本该嗅出、尝出的味道却不能辨别。轻者会使宝宝反应迟钝、辨别力差，错失很多享受；重者会让宝宝对隐藏的毒气、毒物、危险品不敏感、不警觉，不能及时回避、逃离，很容易有生命危险。因此父母可以通过生活中种种小事来锻炼宝宝的嗅觉，例如妈妈手中饭菜的香味。游戏步骤
1.妈妈每天都需要给家人做饭，在做饭的时候，宝宝通常是由家里别的成员抱着，或者是在床上睡觉。如果宝宝这个时候刚好是清醒状态，妈妈可以让家人抱着小宝宝到厨房里，给宝宝闻闻无刺激气味的新鲜食材。
2.当妈妈开始做饭的时候，家人就要把宝宝抱出厨房，以免油烟味呛着宝宝。做好饭菜之后，妈妈洗净双手抱住宝宝，让宝宝闻闻每道菜的味道，一边指着菜一边说：“宝宝，那是菜香，这是肉香，还有这个是酸酸的。”温馨提示
除了菜香之外，也可以给宝宝闻闻其他气味，比如臭的、甜的等等，让宝宝体会不同物体散发出的不同气味。另外，习惯化妆的妈妈要注意，在宝宝还小的时候，不要化妆，有些化妆品会有刺激性的味道，宝宝闻了可能会抵触，从而不愿意和妈妈亲近。
把大小便——形成规律的排便习惯
早教目的爸爸妈妈通过对宝宝进行按时把大小便的训练，能让宝宝养成良好的排便习惯，可避免大便污染尿布，对卫生非常有利，而且使消化系统的活动规律化，有利于生长发育。定时把大小便
一开始，爸爸妈妈要注意宝宝每次尿湿尿布的时间，大概总结出宝宝排尿的规律。一般在睡醒及吃奶后及时把尿，不要把得过勤，否则易造成尿频。
需要注意的是，从第二个月就可以给宝宝把尿了，但是宝宝一开始肯定不配合，这是个缓慢的过程，爸爸妈妈需要有耐心，而且不可过于勉强宝宝。妈妈帮忙发声，宝宝配合大小便
爸爸妈妈把尿的姿势要自然舒适，首先把宝宝竖抱好，两手分别托着宝宝的大腿根部，让宝宝背部贴在爸爸或妈妈的腹部；其次是时间，一开始宝宝肯定不会太配合，所以如果宝宝哭闹，可以暂时放弃，过一会儿再试。
一般把小便的时间不要超过3分钟，把大便的时间不要超过5分钟。给宝宝把尿的时候，给予其他条件刺激，如“嘘嘘”声诱导其小便，“嗯嗯”声促使其大便。把完以后不要马上把宝宝放下，而应该再抱着哄他一会，这样他会更舒服。定时排便好处多
1.可以减轻爸爸妈妈换洗尿布的压力，换洗尿布是带宝宝最累人的工作之一。经过一段时间的训练，宝宝尿在尿布上的次数越来越少，只要一把起来，就很乖地尿出来，可以减轻爸爸妈妈不少负担。
2.宝宝身体形成定时排便的生物钟，对于健康十分有利，尤其是对于消化系统和排泄系统的发育有很大帮助。自然的态度，宝宝会很乐意接受
想要让宝宝定时排便，除了要有灵活的技巧，还要同时给予宝宝适当的关注。爸爸妈妈的关注又需要掌握一定的技巧，不要让宝宝对自己的身体和生理功能产生排斥感，从而进行消极抵抗。有时候，对宝宝的身心健康来说，采取越自然、越没有压力的方法才是越好的。温馨提示
排便后，最好给宝宝冲洗一下小屁股，尤其是女宝宝。这将是一个很好的卫生习惯，既可以预防红臀，又可以避免残余粪便污染尿道。
健康护理篇
健康的新生宝宝是什么样子的
皮肤红红，微微蜷曲的小天使宝宝刚出生的样子可能和爸爸妈妈想象的有很大的差距，因为宝宝出生时皮肤的颜色是淡紫色的，在1分钟以内随着呼吸的建立，皮肤颜色很快变成红色。
这时宝宝小小的整个身体是屈曲的，可能是和长期处于狭小的子宫内有关，宝宝的躯干相对较长、手臂和腿相对较短。可即使这样，宝宝依旧是爸爸妈妈心目中完美的小天使。第一声啼哭开启新的生活
宝宝的第一声啼哭很重要。宝宝出生后20秒钟内，发出第一声啼哭，说明他小小的肺部已经开始工作了。
医生会用器械吸宝宝的嘴巴和鼻腔，以清除残留在里面的黏液和羊水，确保鼻孔完全打开从而使宝宝畅通地呼吸。这是宝宝走向“独立生活”的第一步。从此宝宝就要靠自己的呼吸来进行气体交换，而不再依靠胎盘循环了。洪亮的啼哭声是健康的表现
宝宝的第一声啼哭表明肺已经张开，如果生而不哭，医生就会立即进入紧张的抢救之中。
医生能通过哭声大小来衡量新生宝宝的成熟程度，足月产的宝宝哭声洪亮，早产宝宝的哭声比较弱小。医生还能从哭声中发现疾病，有先天性心脏病的新生宝宝哭声小、细弱、低哑；有呼吸系统疾病的新生宝宝，因为呼吸急促、浅弱，哭声也是又小又弱的。
所以新生宝宝一定要哭声洪亮才好。为什么宝宝有点“发黄”
宝宝刚生出来的时候，爸爸妈妈会发现宝宝的皮肤有点儿发黄，其实这是正常的。
一般正常足月的新生宝宝绝大多数在出生后第2～3天皮肤和黏膜会发黄，第4～5天最为明显，第7～10天逐渐消退。这是正常的生理现象，叫生理性黄疸，不必治疗。
早产宝宝一般在生后第3～5天出现黄疸，第6～8天达高峰，黄疸比足月宝宝来得重，第7～9天开始消退，3周退净，这也是正常的生理现象。出生以后的体重变化
宝宝出生后，在几天内要失去过多的体液，还要排出黑色的胎便。大多数宝宝在出生后的7天内失去出生时体重的10%，在随后的10天内恢复，因此10天内宝宝可恢复出生时的体重。
新生宝宝体重平均每天可增加30～40克，平均每周可增加200～300克，平均每个月体重增加1000克。所以妈妈不用太担心宝宝变瘦了。腿形变化别担心
出生后的第1个月内，宝宝逐渐从妊娠末期宫内形成的蜷缩体位伸展开来。他开始不时地伸展上肢、下肢和后背，他的腿可持续向内旋转，呈现弓形腿外观，这种情况通常可以在随后的5～6个月期间自动矫正。所以爸爸妈妈也不用担心，千万不要给宝宝打“蜡烛包”矫正。
为新生宝宝做个简单的体检
宝宝出生后，医生会给宝宝做一个简单的检查，以衡量宝宝的健康指标，爸爸妈妈不妨把这些检查结果记录下来，作为宝宝成长的见证。量体温
宝宝的体温中枢功能尚未发育完全，容易受到外界温度的影响，体温呈现不稳定状态。
正常宝宝的体温在37℃以上。
以口腔为准的话，高于37.5℃即为发热。
37.5～38℃为低热；
38.1～39℃为中等度热；
39.1～41℃为高热；
41℃以上为超高热。
正常情况下：腋温比口腔温度低0.3～0.5℃，肛温比口腔温度高0.5℃，体温过高或过低，则属于异常状况。数呼吸
正常宝宝每分钟呼吸次数在40～45次，妈妈应学会观察宝宝的呼吸情况，以判断宝宝是否出现异常情况。
在宝宝不穿衣服的熟睡情况下，可通过观察腹部的起伏变化，来确定呼吸的次数。也可将温度适宜的手放在宝宝的腹部或胸廓上，感觉其呼吸次数。
虽然正常的呼吸次数是每分钟40～45次，但由于宝宝的呼吸中枢不健全，常会出现呼吸深浅、快慢不等的现象，呼吸次数也会有所偏差，只要很快恢复，就是正常现象，不要过分担心。测脉搏
正常新生宝宝的脉搏次数可达每分钟140次，并在120～140次之间波动。
为宝宝测量脉搏前，要先找准位置。新生宝宝的心脏呈横位，心尖搏动位置在胸部左侧第4肋骨间，也就是锁骨中线的外侧。
测量时，将温度适宜的手指放于测量的位置，感应搏动次数并进行记录。需要注意，测量中很多因素都会影响测试的结果。
医生不在的情况下，父母也可以自己做这些简单的检查，一旦出现异常情况，就能及早发现并且就医。
1～3个月宝宝的发育指标
宝宝哭是想告诉我们什么
宝宝啼哭必定是有原因的，只要妈妈能及时帮他解决，他就会停止啼哭。千万不要认为宝宝哭是不乖的表现，而对他置之不理。如果妈妈尝试了所有的方法都无法止住啼哭，那么啼哭可能是疾病的征兆，要及时就医。生理需求得不到满足
啼哭是宝宝有所要求或表现不适的唯一方法。
这个时候妈妈应该检查下宝宝，看他是否饿了、渴了、困了，还是身体不舒服。如若宝宝啼哭不是因为这些，那应该给宝宝量下体温，注意肛门外有无蛲虫，如有异常应及时去医院治疗。猛烈或突然的心理刺激
宝宝无缘由啼哭可能是因为从母体出来缺乏安全感，母亲不安的心理变化对宝宝会有影响，或者对他管得太多，使宝宝经常紧张，心灵上没有安全感，妈妈神情焦躁从而使宝宝半夜啼哭。只要爸爸妈妈细心关注宝宝，及时安抚他，他在充满爱的氛围下就会立即安静下来。对环境的不适应
宝宝在妈妈的子宫里待了那么久，那里的温度、湿度、亮度、声音都那么适宜。而出生到这个世界，一切都发生了变化。白天受到强烈的刺激，如受到爸爸、妈妈表情强烈的刺激或者是灯光太亮，使宝宝不知所措。
所以父母要注意，宝宝的襁褓不要系的那么紧，灯光也不要那么亮，说话声再轻一点，尽可能让宝宝感觉到周围环境的舒适。宝宝啼哭就让他哭几声吧
若非疾病原因，宝宝啼哭几声是没有害处的。婴儿时期啼哭是全身性的健康运动，啼哭时呼吸系统运动量增大，增加了肺活量，还可促进宝宝的血液循环和新陈代谢。所以，宝宝如果哭了，没必要急着哄，让他先哭几声是没有害处的。
宝宝吐奶怎么办
妈妈在喂奶的时候，宝宝突然吐奶了，那是因为宝宝的胃部和喉部还没有发育成熟，另外，与大人相比，新生宝宝的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当宝宝打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易吐出来了。母乳喂养的宝宝不易吐奶
喝奶粉时宝宝会吞咽大量空气，喝母乳则不会，这是由于宝宝的嘴和妈妈的乳头形成一个真空吸附，空气不容易进入。
妈妈可在每次喂奶喂到一半的时候，停一下，竖抱起宝宝，轻拍宝宝的背部，让宝宝的肠胃能稍微休息下，再喂剩余的奶。喂完奶后还是要竖抱起宝宝并轻拍其后背，咽下的空气通常都能排出来。宝宝吐奶当立即拍奶
宝宝的吐奶量虽然看上去很多，但其实大部分是胃液。只要宝宝没有表现出不适，精神良好，也没有减少体重，或者出现大量频繁呕吐、脸色发绿、哭闹、咳嗽等异常现象，就不必担心宝宝的健康问题。
一旦呛奶，妈妈应当立即将宝宝的头俯下、身子侧翻，并轻拍其背部，将宝宝吸入的奶拍出。正确的哺乳姿势可减轻吐奶
如果宝宝经常吐奶，但没有异常的情况，这很可能是因为妈妈喂奶的姿势不对，妈妈应当在喂奶的时候注意调整姿势。
为了减少宝宝吐奶，妈妈应注意不要在宝宝哭闹后立即喂奶，因为哭闹时宝宝会吞入空气，这是导致吐奶的直接原因，也不要让宝宝吮空奶瓶，更不要用吮空奶瓶的办法哄宝宝。
宝宝出现黄疸如何处理
大多数宝宝出生后都会有黄疸宝宝出生后，可能发现宝宝身上有黄疸。爸爸妈妈不用惊慌，这是因宝宝的红细胞多，被破坏后产生的胆红素多，肝脏功能尚不完善，参加胆红素代谢的转氨酶的量和活性均较差，胆红素到肝脏后变成结合胆红素并排出的过程受到了影响。所以大部分新生宝宝在出生后一定时期里会发生生理性黄疸。生理性黄疸和病理性黄疸
黄疸分为两种，一种是生理性黄疸，一种是病理性黄疸。
生理性黄疸是新生宝宝的一种特殊生理现象，80%的正常新生宝宝都会出现黄疸，一般发生在宝宝出生后的2～3天里，无不适表现，第4～6天黄疸最明显，宝宝的面部、颈部皮肤呈现浅黄或柠檬色，巩膜微黄，尿黄但不染尿布。生理性黄疸一般不超过2周。早产宝宝可能延至第3～4周，一般无需处理。
病理性黄疸一般出现得早，在宝宝出生后12～24个小时就会出现，或黄疸消失后又重复出现，病理性黄疸时间长于生理性黄疸。宝宝有体温不正常、食欲不佳、呕吐等表现。黄疸程度重，呈金黄色或黄疸遍及全身，手心、足底亦有较明显的黄疸。此时应尽早就医，切莫推延救治时间。
宝宝“红屁股”正常吗
宝宝的小屁屁很柔嫩，如果不注意呵护，很容易出现红屁股，也就是尿布疹，是一种很常见的皮肤病。造成“红屁股”的原因（一）尿布感染
已经便过的尿布如果没有及时更换，尿液会刺激皮肤，使得皮肤发红；大便中的消化酶对皮肤也有损伤，可能还会导致肿胀，严重的话，皮肤会感到针刺般的疼痛。（二）饮食习惯有问题
过多食用某些水果，大小便的酸性更强，对宝宝的屁股刺激更大。有时冲洗不净的尿布也容易诱发尿布疹。宝宝“红屁股”该如何护理
1.给宝宝勤换尿布，适当用护肤柔湿巾擦拭。
2.将轻柔的旧棉布当作尿布，混搭着一次性尿布交叉给宝宝使用。
3.有意识地对宝宝进行排便训练，培养良好的大小便习惯。
4.宝宝排便后必须将小屁股上的大小便擦拭干净。女宝宝还要注意，擦屁股时要从前面往后擦，因为女宝宝尿道短，容易感染细菌，引起尿路感染。
5.带宝宝外出时，随身带上一包柔湿巾，解决宝宝在外洗屁股的大难题。宝宝“红屁股”该如何治疗（一）轻度局部皮肤潮红
妈妈应保持宝宝臀部清洁、干燥，及时更换湿尿布，在宝宝每次大便后或换尿布时，用温开水或4%的硼酸水洗净，吸干，再涂些植物油或不影响皮肤清洁干爽又有隔离抗菌作用的药膏，如保英药膏，千万不能用肥皂清洗臀部。（二）局部皮肤潮红并伴有皮疹
妈妈可给宝宝涂消毒鱼肝油，皮疹如果有溃破，可以用氧化锌油膏。（三）局部皮肤糜烂或表皮剥脱
可以涂擦鱼肝油氧化锌糊剂，要是有继发细菌感染，应立即前往医院治疗。
宝宝其他常见疾病的家庭护理
宝宝鼻塞怎么办堵塞物会让宝宝呼吸不舒服，妈妈可以用葱白捣烂取汁，滴到宝宝的鼻子里，每次2～3滴，每天滴2～3次，也可以用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样能缓解宝宝的鼻塞。
宝宝应避免使用滴鼻剂，一定要用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。宝宝患泪囊炎怎么办
大多数宝宝出生后泪道仍处于不断发育的阶段，妈妈可先采取保守治疗法，对宝宝的泪囊区（鼻梁两侧）进行由上向下的按摩，促进泪液往鼻泪管方向流动，每天做2～4次，每次1分钟。
如按摩不见效，应到医院及时诊治。宝宝患鹅口疮怎么办
鹅口疮为白色念珠菌感染所致的口腔疾病。新生宝宝多由产道感染或因哺乳时奶头不洁及污染的乳具而感染。
妈妈可用少许2%苏打水溶液清洗口腔后，再用棉签蘸1%龙胆汁涂在口腔中，每天1～2次，一般2～3天鹅口疮即可好转或痊愈，如仍未见好转，就应到医院儿科诊治。
千万不可挑破口腔黏膜，以免细菌侵入，造成局部化脓，引起败血症。宝宝便秘怎么办
宝宝如果发生便秘，可喂菜汁或果汁缓解便秘症状，也可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩其肛门以通便，如果不行再用小儿开塞露通便，但开塞露通便不能常用，以防宝宝产生依赖。
经常便秘的话，妈妈应坚持给宝宝做被动体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。
怎样判断宝宝生病了
宝宝生病的特殊表现1.急性上呼吸道感染时常有发热、鼻塞和咳嗽等症状，鼻塞严重时需张口呼吸，因此吃奶时常哭闹不安。
2.宝宝患有肺炎时出现呼吸急促和口吐白沫等症状。
3.消化系统疾病则表现为呕吐、腹泻、腹胀或便秘。
4.中枢神经系统疾病（如化脓性脑膜炎）时出现高热、眼睛凝视、尖叫和抽搐等症状。体温过高过低，父母一定不能大意，要仔细观察和注意宝宝的情况。宝宝的全身症状
宝宝的病情较重时，可能出现全身症状，最突出的是“三不”症状：不哭、不吃、不动。
正常宝宝哭声响亮（尤其是饥饿时），病情较重时哭声较弱或不哭；不肯吃奶，勉强吃下后容易呕吐；精神萎靡、少动或不动、嗜睡或睡眠时间比平时长。但有时宝宝得病后或疾病早期并不表现为“三不”症状，相反却表现为烦躁不安，多哭多闹，不肯入睡。宝宝肤色的变化
正常宝宝的皮肤娇嫩，呈浅红色，口唇呈深红色。如宝宝肤色有如下变化，则可判断宝宝生病了：
1.口唇、唇周或指甲、趾甲呈青灰色，常由于动脉血氧浓度低或血流缓慢引起，多见于败血症和硬肿症等严重疾病，常伴有食欲差等症状。
2.口唇、唇周和皮肤青紫，多为潜伏青紫型先天性心脏病。
3.皮肤出现麻疹样皮疹，分布在前胸、腹部、背部和面部，可能是某些病毒感染导致的疾病。
4.皮肤和黏膜苍白表示贫血，多由溶血或出血性疾病引起。
5.皮肤和皮下组织水肿或硬肿也是疾病的表现。出现以下症状需立即前往医院
1.体温升高到38℃以上或大一点的婴幼儿体温升高到39℃以上。
2.呕吐深绿色物体。
衣服、奶瓶等用品的安全选购
棉质浅色衣服是宝宝的最爱宝宝身体那么柔嫩，给宝宝选购衣服时尽量选择棉布类纺织品，这类衣服最大的优点就是吸湿、透气、散热、柔软，不容易引起过敏性疾病。
宝宝的衣服要选择宽松颜色浅淡的，深色颜料染成的布对皮肤有一定的刺激，容易引起皮炎，产生过敏性反应。而且宝宝的衣服可是绝对不能放樟脑丸的。宝宝应该使用纯棉尿布或者纸尿裤
妈妈在挑选尿布的时候，应当选择纯棉的，因其吸水性好，对皮肤刺激较小。
选购纸尿布的时候应当考虑4个因素：第一，吸收多而快；第二，表面干爽；第三，触感舒服；第四，材质透气。最好选用天然棉织的尿布，在保证透气性和吸水性的前提下，还不会发生任何意外。宝宝应该使用玻璃奶瓶
刚出生的宝宝免疫能力比较差，更为安全卫生的玻璃奶瓶是首选，其次可选择PP（聚丙烯）奶瓶。PC（聚碳酸酯）奶瓶千万不能用，因为含有双酚A，双酚A对宝宝的发育、免疫力有影响。
在挑选奶瓶的时候选择有信誉的品牌绝对有必要，也可询问店员、亲友的意见。
奶瓶使用频率高，而且与宝宝直接接触，妈妈可以多购买几个奶瓶，以便使用时能区分开来。奶嘴的选择应考量宝宝的使用习惯
奶嘴的孔型应该和宝宝的月龄相称，不同种类的奶瓶奶嘴各具其优点，该如何选择取决于宝宝的使用习惯。
另外，也要考虑奶瓶奶嘴的柔软度、透气性，材质最好是硅胶的，因为硅胶的性能比较稳定，耐热强、弹性好、不易老化，并且硅胶奶嘴更接近妈妈的乳头，宝宝比较容易接受。
宝宝用品如何清洗、消毒
宝宝的衣服如何清洗消毒对于宝宝的衣服，原则上是勤换勤手洗。宝宝的衣物不应与大人的衣物混洗，应先洗内衣，再洗外衣，并且注意不要同时将它们浸泡在一起。
宝宝的衣物用洗衣液洗比较好，避免使用干洗剂。多用清水漂洗几遍，洗后再用开水烫一下，可以放到阳光处晒干。宝宝的奶瓶奶嘴如何清洗消毒
宝宝喝完奶后，要立即用清水将奶瓶先冲洗一遍，并将奶瓶所有组件包括奶瓶、瓶盖、奶嘴、套环全都拆开，逐一使用专门的毛刷将奶瓶内部、瓶口、奶嘴刷干净，确保没有奶垢堆积。
清洁奶瓶之后，一定要持续进行消毒。无论妈妈使用传统水煮消毒，或使用蒸气式消毒锅、紫外线消毒锅消毒，消毒前一定要先将奶瓶拆开，每日消毒的次数则依奶瓶准备数量、宝宝使用数量而决定，一般为1～2次。奶嘴使用前进行清洗和煮沸消毒（2～3分钟）。宝宝的玩具如何清洗消毒
塑料玩具：用水清洗，放在阴凉处晾干。水是中性物质，70%～80%的细菌都可以用水冲洗掉。
毛绒玩具：清洗前，将玩具身上的缝线拆开一点，把填充物取出来，放到太阳下曝晒。玩具干了后再把填充物塞进去缝好。这样做虽然麻烦点，但可以防止填充物霉变，而且用这样的方法清洗，还能及时把那些“黑心棉”的毛绒玩具清理出去。Part 24～6个月
4～6个月的宝宝生长速度略为放慢，但运动、视听能力却有了很大的进步，这个时候的宝宝已经开始懂得微笑，并且可以和身边的人进行情感交流了。
在本章中，爸爸妈妈要做很多事情，比方说要给宝宝配备辅食，要给他补充身体的各项需求，要关心宝宝生长发育状态，还要陪宝宝玩各种早期的游戏等。
小宝贝一步步地长大，在爸爸妈妈悉心地照料下，宝宝会变得更加聪明可爱呢，让我们一起期待小天使的美丽蜕变吧！科学喂养篇饮食还是以母乳和配方奶为主母乳喂养的宝宝需奶量
当宝宝平均每天增长15～20克的时候，妈妈就不用急于给宝宝增加各类辅食。如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克，那就考虑用配方奶加母乳来给宝宝喂食，添加的奶量为200毫升，或者应加其他代乳食品，否则宝宝就会营养不良。配方奶喂养的宝宝需奶量
配方奶的喂养量仍维持在每日1000毫升左右。用配方奶喂养的宝宝，需适当控制宝宝的饮奶量，因为肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”，控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150～200克，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了。适量辅食补充铁元素
宝宝4个月后，母乳中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要，加上宝宝体内来自母体的铁大部分都已被消耗了，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。为此，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄等补铁辅食。
开始先加1/4个蛋黄，以后逐渐增加，到6个月时就可以喂整个蛋黄了。
同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少1次奶量。温馨提示
妈妈不要一开始就把配方奶粉的补充固定化，比如每天1次。如果妈妈能坚持母乳喂养，那么1周给宝宝补充1～2次配方奶粉，就能把对母乳的影响降到最小。职场妈妈母乳喂养有绝招
一般来说妈妈通常是在宝宝满4个月后上班的，如果妈妈这个时候给宝宝断奶无疑是个不明智的决定，而且大部分宝宝都可以做到隔3个小时左右吃1次奶。这时职场妈妈就该考虑如何继续用母乳喂养宝宝了。在公司挤奶
有的哺乳妈妈公司离家比较远，利用午休时间回家哺乳不现实。可如果一整天不挤奶的话，哺乳妈妈会因乳房涨得疼痛而无法安心工作。这种情况下，哺乳妈妈要巧妙利用一下单位里隐秘性好的单独房间。也可以让关系好的女同事帮忙看守一下，在上下午某个时间段各挤一次奶，挤出的奶可以放到单位的冰箱里或自备一个保温箱，这样也可以带回去给宝宝吃。提前挤出母乳
从宝宝满4个月起，可以减掉一次夜奶了。放心，只要睡前让宝宝吃饱，宝宝在夜里是不会饿着的。可以将省下来的那顿夜奶挤出来，保存到冰箱供宝宝第二天吃。加上妈妈早上上班前挤出的奶，差不多够宝宝半天的食物了，如果妈妈的奶水很足，甚至都够一整个白天的了。挤出的母乳保存方式
妈妈要带专门储存母乳的小小冷藏箱或者是奶瓶，如果不是一次性使用的则需要经过严格的消毒。
挤出来的母乳在室温19～22℃可以保存10个小时，当天挤出来的母乳可以当做宝宝第2天的食物。冷藏后的母乳该如何解冻
母乳的解冻与加热都需要特别小心。母乳解冻时，容器要放在流动的冷水里，逐渐增加水温加热母乳至合适的喂养温度，母乳本身是不可以直接在炉上或者微波炉里加热。教会宝宝用奶瓶
在让宝宝完全用奶瓶喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。如果一直习惯用奶瓶那就最好，如果没有，那可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，不要直接给宝宝使用奶瓶，很可能他会不适应。辅食要添新花样了
当宝宝逐渐长大了的时候，父母就会开始担心母乳不再能满足宝宝的成长发育需求，这时就可以考虑给宝宝添加辅食了，但主要食品应该还是母乳或配方奶粉，其他食品只能作为一种补充食品。一次只吃一种新的食物
要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或1周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，就可以再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种，不然不方便父母在喂食辅食的时候观察出宝宝对什么食物过敏。
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