作者：若水
出版社：中国纺织出版社
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一个快乐女人要做的50件事试读：
前言
女人，你快乐吗？
在我们周围，经常会听到一些女人这样说：“生活真累啊！”“不管怎么活，都难以活出潇洒！”为什么会这么说呢？女人，为什么不能快乐地生活呢？
有些女人只会跟在别人后面做事，看到别人怎么样，自己就怎么样；有些女人没主见，心里没有支柱，容易被外在的事物所迷惑、所吸引；有些女人很复杂，不论做什么事，都要反复斟酌；有些女人总是愁眉不展，只要一面对既成的事实，就会心绪起伏波动……这些女人都是可悲的！
快乐也是过一天，不快乐也是过一天，那么，为何不选择快乐地过这一天呢？做女人，就要做一个快乐的女人！
快乐的女人，了解生活的真正意义，她们既积极进取，又达观知命。遇到苦难时，她们坚强；心情欢乐时，她们谨慎小心。因此，快乐的女人是幸福的。
女人要想让自己获得快乐，就要依靠自己！如果你想获得快乐，想让阳光永远普照着你，就要努力让自己做一个小太阳，为自己制造阳光，从而让自己的生活丰富多彩！
没有哪个女人是不渴望自己漂亮、能干、坚强的。有些女人，为了排解心中的“郁闷”，就和朋友一起去迪厅、酒吧等场所寻找刺激，认为这就是快乐。可是，结果往往事与愿违，因为这种快乐是暂时的，朋友散尽之后女人依然是孤独的。
其实，在我们身边有许多让我们快乐的事情，只是很多女人已经被种种诱惑迷住了眼睛。只要我们卸掉心中的枷锁，敞开心扉，就可以发现快乐、设计快乐、创造快乐。只要去用一颗纯真的心去体会，快乐就会像空气一样，时刻环绕在我们身边，伸手即得。
你是一个快乐的女人吗？
你的快乐是来自于老公、孩子、工作，还是来自于你自己？
你懂得享受寂寞，懂得和自己独处吗？
你喜欢自己的生活吗？
你生活中的每一天都是浑浑噩噩地度过吗？
其实，不管你喜欢不喜欢，生活都是要继续的。所以，与其整天闷闷不乐，倒不如选择快乐，做一个人人称羡的快乐女人。
本书旨在告诉每一位女人，快乐其实很简单！即使是午后喝的一杯咖啡、午夜看的一场电影、偶然接到的一个好久不联系的朋友的电话等，都可能成为快乐的来源。真心希望走进本书的女人都能够寻找到久违的快乐。编著者2011年7月第一篇享受生活篇女人，既要享受每一天的温暖阳光，也要享受每一场的绵绵细雨，更要享受每一次广袤无垠的白雪。女人，既不能让自己活得那么累，也不要让自己活得那么苦，更不能让自己活得不开心……女人，要懂得享受生活的一点一滴，学会享受生活，享受人生！第1件事：好好爱自己
女人，既不要为了不爱自己的人而难过，也不要为了抛弃你的男人而受伤，更不能让自己的心一次又一次地受伤害。如果将自己弄得疲惫不堪，别人不仅不会因此而同情你，反而还会小瞧你。如果连自己都不爱自己，还会有哪个人会好好地爱你、珍惜你呢？所以，女人，首先要好好爱自己！女人最大的享受，就是享受自己身为女人
在我们身边，有很多女强人。不管在什么时候，她们都不会将自己看成是女人。她们像男人一样做事，像男人一样交友……或许，正是由于这一点，才让她们获得了工作上和事业上的成功。
女强人，会带给别人咄咄逼人的气势，不管是眼神，还是说话的气势，她们都会显得有些盛气凌人。不可否认，作为女人，是应该有一份属于自己的工作和事业的。为了做好自己的工作，很多时候，女人也应该是果断的，是雷厉风行的。
可是，一旦进入生活中，女人，就需要将自己的角色转变过来。只有扮演好女人的角色，才能让自己的家庭一片祥和，才可以有效避免家庭危机的出现。须知：女人，最大的享受，就是享受自己身为女人！
晓梅和婷婷已经有很长一段时间没见面了，这次见面，婷婷让晓梅刮目相看。婷婷挣了很多钱，在市里的繁华地段买了一套房，还买了一辆豪华汽车。更重要的是，她思想成熟、语言得体、阅历丰富。
婷婷和晓梅谈起这几年的经商经历，谈得不亦乐乎。
晓梅对婷婷说：“一直以来，我都认为，你特别能闯！”
婷婷说：“是吗？不过，钱是挣不完的！现在，我所关注的，并不是一定要拿下某个单子，而是家庭。职场中，我一直都是很要强，不懂得温柔，回家对老公也是一样。现在，我们之间出现了不可调和的矛盾……这么多年的经历告诉我：女人一定要做小女人，不管你在外面多么能干，在老公面前永远不要太强。”
婷婷的这些话，让晓梅思考了很久。晓梅相信，不管一个女人是不是有钱，是不是有能力，有一个知心爱人疼她、爱她、关心她，这才是最重要的！
其实，每个女人都有享受自己身为女人的天分，只是有些人会充分发挥出来，有些人则是一直压抑着。
女人和女强人是一种心态，或是一种形式。在不同的环境，女人应该表现出不同的心态。在父母面前，你是女儿，在老公面前，你是妻子，在孩子面前，你是母亲……倘若无论何时，你都将自己在工作中的角色拿出来示人，那么，你就会迷失自己了。
做女人没有什么不好，只要你懂得享受自己身为女人的快乐。看看身为女人，你都可以享受哪些特权吧：
女人，既可以有很多不切实际的幻想，也可以让自己活得轻松浪漫；既可以给自己寻找一大堆偷懒的理由，也可以体贴入微地照顾别人，还可以撒娇地让别人照顾……你的这些行为都不会被别人当做多么大的事情来看待，你轻松浪漫，会被认为懂得生活情调，你偷懒撒娇，会被认为可爱顽皮，你照顾别人，会被认为体贴善良……
女人，高兴的时候可以拿着菜谱走进厨房，围上围裙认认真真地做菜；也可以兴高采烈地吃着方便面，就好像是在吃精美绝伦的大餐一样。你的居家和随意都让人看到别有一番风情。
女人，既可以笑得阳光灿烂，可以每天对着太阳说“太阳啊，你真是太温暖了”；也可以哭得梨花带雨，“有泪不轻弹”之类的话，对女人是不起作用的。你的情绪可以随意挥洒，不必担心被人嘲笑幼稚，亦不必担心被人批评懦弱。
女人，既可以在自己心爱的男人面前恣意地挥霍魅力，也可以在自己不喜欢的男人面前冷若冰霜；既可以温柔似水地看着对方对自己侃侃而谈，也可以快言快语地把对方问得哑口无言。
女人，很多事情都可以心安理得地等着别人去做，比如：关窗户、修水管、换灯泡……如果别人做得不好，还可以理直气壮地挑出一大堆毛病。
所以说，作为女人，我们拥有很多男人所无法享有的特权，既然，拥有这样的先天优势，为何不好好享受自己身为女人的权利呢？不妨告诉自己：“我是独一无二的！”女人要爱自己，就一定要让自己更美
人们都会在各种节目中听到女人的诉苦或哭诉。也许大家会对她们深表同情，但同时也会引发众人的反省，为什么受伤的女人越来越多？难道她们不懂得保护自己吗？
答案当然是否定的！因为，她们将太多的爱给了老公，给了孩子。她们将大部分的感情都给了家庭，只是忘了爱自己。生活中，这样的女人是很多的。这里就有一位：
季晓是一个温柔、能干的女人。为了老公和家庭，季晓付出了所有。她在家里不仅要带孩子，还要打扫卫生买菜做饭；不仅要按时去工作，还要利用业余时间出去摆地摊为家里多挣些钱……
老公曾经也很感动，并且不止一次地对她说过，没有季晓所做的这些，就没有他的今天。现在，老公的高级职称解决了，行政职务确定了，出国进修也已经结束。可是，随着的身份的变化，老公对季晓不满起来。他不是觉得季晓不解风情，就是认为季晓缺乏浪漫。认为她不会穿衣打扮、不懂化妆保养、缺乏生活情调等。
渐渐地，老公的工作变得越来越“忙”，就连节假日的时候都说要“加班”。季晓知道，老公的心已经不在自己身上了。
季晓为了老公和孩子付出了自己的所有，不可否认，这样顾家的女人，是值得我们学习的，因为，家庭是女人人生很重要的组成部分。可是，季晓的付出，得到的却是老公的离开……终其原因，就是季晓忽视了对自己的爱。
一个不懂得爱自己的女人，会日益失去自身的魅力。因为不懂得爱自己，所以，不懂得去装扮自己，因为不懂得爱自己，所以更容易忽视自己。而忽视自己的女人，往往容易被他人忽视，甚至轻视。尤其是作为一个为人妻为人母的女人，奉献家庭的同时别忘了自己。不然，总有一天，你的毫不顾己的奉献，会把你推向绝境。
当然，我们这里说的“爱自己”并不是说要女人变得自私自利，而是说女人应该按照自己内心的愿望，对那些和自己有关的事情做出独立的决定、判断和取舍。
女人，是否能够先爱自己，其实与男人并没有太大的关系，更多的时候是取决于女人自己的自省。如果不在意自己，一心扑在孩子和老公身上，把孩子打扮得花枝招展，把老公收拾得风度翩翩，而你自己却一副黄脸婆的模样，那么，你的不幸就即将上演了。
所以，女人，爱自己，不仅要让自己拥有身心的放松与快乐，还要让自己拥有美丽的外表。美丽的外表，既可让他人赏心悦目，亦可让自己热情满怀。而良好的生活习惯便是女人拥有美丽的前提，以下基本的方面女人务必要做到：（1）保持良好的睡眠。睡眠是女人最好的美容方法！切忌：千万不要让自己做“夜猫子”！否则，第二天起来，你不仅会拥有一对黑眼圈，还会有一对大眼袋！（2）杜绝香烟。其实香烟对女人的好处远没有它的名字那么悦耳动听。研究表明：抽烟的女人容易老！（3）要会打扮自己。三分靠衣装，七分靠打扮！正如众所周知的“没有丑女人，只有懒女人”，女人只要一打扮，就会变得美丽。所以，时刻让自己保持最完美的形象。无论是得体的仪表还是精致的妆容，都会让女人的美丽彰显得淋漓尽致。（4）要学会充实自己。俗话说“活到老，学到老”。任何时候，对于任何人而言，学习都是应该相伴一生的课题。对于女人而言，不仅要让自己具备一定的文学修养以使自己具备知性美，同时还要让自己学习一些专业技能以使自己具备竞争优势，当然，还要让自己掌握一些时尚知识以使自己能够顺应潮流，也要多学习一些养生之道让自己美得更健康。第2件事：女人要有信仰
一个没有信仰的人，就像是一艘没有航标的船，会失去方向！没有信仰的女人，就没有幸福的生活；没有信仰的女人，生活中就会缺少色彩，没有信仰的女人，人生也会变得晦暗……可以没有宗教信仰，但要拥有心灵上的寄托
生活在滚滚红尘中的女人，食人间烟火，自然就会有很多摆脱不了的烦恼和痛苦。没有哪个人，可以整天只做自己喜欢的事情，过自己所希望过的生活。绝大多数人，都是在被动地做自己并不想做的事，都在扮演一些自己并不想扮演的角色……不管你是怎样的高尚，也不管你是怎样的卑微，都是如此。
为了让自己能够在纷乱的世事中拥有一份宁静的心情，很多人都会为自己寻找一份心灵的寄托。马克思也曾经说过：“神，一旦在人们心中消失，人们就会重新塑造一个神出来。”这句话的意思就是说，无论是什么人，时刻都要有一个信仰。作为女人，也许你没有宗教信仰，但却不可以没有心灵上的寄托！
有一天，在医院病房，陈凤看见一位中年妇女在陪护一位病人。病人正在睡觉，女人则静静地坐着病床旁，捧着一本厚厚的书，正津津有味地看着。
陈凤有些好奇，于是轻声问她：“请问，您在看什么书？”因为，她知道，通过一本书可以看出一个人的品位。对方给陈凤看了封面，说：“是一本名家散文。”
陈凤对这位显得瘦弱的女人有了些许的佩服。现在，喜欢看这类书的女人可不多了。于是，她们两个人兴致勃勃地谈起了梁实秋、鲁迅、朱自清、丰子恺等。
在医院里，中年妇女为了获得一时的心里宁静，选择了读书。或许在某种潜意识里面，她已经将自己的心情完全寄托在了一行行的文字当中。
如果你懂得生活，同时你也懂得自己，那么，你一定要在生活中找到一点寄托。这样，你才能安下心来、忘却忧虑、沉醉其中。有时候，这种寄托，是很容易找到的，比如：一本书、一支笔、一张唱片，或集邮、游山玩水、上网写博……
寄托，是一个人灵魂深处的东西，不一定有很大的意义，也不一定有特别积极的目的，它只是人们精神上的一片私人园地而已。这种寄托，既是你灵魂深处的一个小小的避风港，也是你躲避世俗牵绊的壁垒，你甚至还可以在那里找到属于自己的一个私密花园。
懂得自己的女人，就会给自己安排一片不受干扰的小天地。在这里，可以想她所想，可以做她所做，躲开一切她所要躲开的，逃避一切她所要逃避的……
在这里，当你静下心来倾听自己的时候，你就会蓦然发现：你已经开始变了，你的生活不仅变得非常和谐，人际关系也变得异常融洽。
生活中，每个人都必须被动地做一些他不想做的事，扮演一些他不喜欢扮演的角色，过一种他所不愿过的生活……这时候，我们就会发现：有些人一有时间就吸烟，有些人一有时间就看小说，有些人一有时间就写文章……其实，这些一有时间就想做的事，才是他们所真正喜欢做的事情。
给自己的灵魂找一个寄托，并不是消极的逃避，而是一种积极的养精蓄锐。“让灵魂去休息一下，养一养它在尘间奔波所受的伤，然后再去奔波。”这句话就告诉我们要为自己找个寄托！
不同性格的人，寄托心灵的对象是不一样的：有的寄托于宗教，有的寄托于网络，有的寄托于读书，有的寄托于山水……
作为女人，可以作为寄托的更多。比如女人可以对一朵小花私语、对一只小狗温存、对一片白云抒情、对一地落叶流泪、对一阵清风微笑……所以，哪怕你对大背景是失望的，也不要过于悲观，不妨去找一些寄托，去寻求每一个小快乐。因为，只要你静下心来，就会发现：在生活中，美好的东西还是有很多的，只是匆忙的脚步让我们忽略了欣赏。
只有找到适合自己心灵寄托的地方，才能有余情去欣赏这个世界，才能有机会去享受真正属于自己的人生。所以，给自己的心灵寻求一个寄托吧。无论是寄情于柴米油盐酱醋茶，还是琴棋书画诗酒花；无论是寄情于足不出户，还是寄情于游山玩水，都能让你心灵充实、心情舒畅，让你的生活摆脱空虚和无聊。坚信正向能量的作用，并将正向能量传递出去
在我们身边，有些女人，每天总是匆匆忙忙疲于奔命；有些女人，经常会让自己陷入深深的恐惧之中，害怕说“不”；有些女人，总是希望自己能够热情洋溢地去过每一天，但却总觉得时间不够用……殊不知，她们已经成为潜在的能量危机的牺牲者。
为了帮助自己摆脱这种持续消耗能量的生活方式，让自己重新过上充满活力的生活，女人就要掌握一个奇妙的处方——正向能量。所谓正向能量，就是要将压力、疲劳、绝望、恐惧、无助、郁闷、悲伤、自卑等负面情绪，转变为充满生机和活力、洋溢热情和爱心的正向情绪，从而让自己的生活变得充盈，让生命大放异彩。作为女人，要想拥有幸福的生活和辉煌的事业，也必须要拥有正向能量，并且还要将这种正向能量传递给你身边的人，让大家都拥有积极的态度！
金华在一家公司做经理，一直以来她都兢兢业业，深受上司和下属的好评。前段时间，金华所在的团队接到了一个项目。这个项目，不仅需要花费大量的时间和精力，而且还非常棘手。包括金华在内，团队里的所有人都承受着很大的压力。
为了帮助团队的成员缓解精神压力，金华每天晚上都会给下属写一封信。在信中，她不仅给下属讲述了自己初入职场时的故事，还分享了她在职场中得到的教训和收获。
有一封信是这样写的：“我只是想告诉你们，不管你们现在所拥有的情绪是怎样的，都是正常的！因为我和你们是在一起的，你们并不是孤军奋战！但是，请相信：我们还需要在这个过程中不断学习、不断反思……我们的目标总有一天会实现。”
金华就这样坚持着，每完成一个项目，她都会给团队的成员写信。写到第十封的时候，金华收到了一封团队员工的回复邮件，信中说：“我每天都会阅读您发来的信……受您的启发，现在我的情绪已经调整到了最佳状态……我对目前的这个项目充满了信心！”
事例中的金华就是一个拥有正向能量，并且善于将自己的正向能量传递给他人的人。
不管是在生活中，还是在工作中，我们都会遭遇逆境，也很容易被一次次的失败击中。但是，人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，就只能被这个世界抛弃。
真正的鼓励就像是送给患者的一剂良药，可以将对方心灵的创伤治愈。如果我们遭遇了挫折，如果我们正处于思想沉郁之时，别人及时送来的鼓励和劝慰就会让我们重整旗鼓。所以，换做是别人遭遇这样的境况，我们也应该给予正向能量，从而帮助别人从情绪的低谷中走出来。
当失望者的心头涌起暖流的时候，你就可以伸出热情的手拉他一把。只有这样鼓励他，才会让他尽早调整好状态。当对方看到了前途的光明，也就会毅然决然地行动了。
鼓励他人，就是向他人传递一种正向能量。这是女人擅长的领域。不过，在对别人进行鼓励的时候也还是有一些注意事项的。
首先，为了得到对方的信任和认同，在言谈中要表现出一定的自信和诚恳，只有这样，鼓励才会发挥出良好的效果。空洞无力的理论只会让对方感到反感和苦笑，而饱满的例子却能使他们重新燃起心中的火焰。因此，用自身实践和身边的实例，往往要比豪言壮语和空洞的理论强百倍。
其次，在鼓励别人的时候，最关键的一点是要选择好“着眼点”。这就好比你要知道手中的每一根火柴它最容易被点燃的是哪一部分，当你摩擦正确地方的时候，才能划亮它；如果火柴已经变得潮湿了，不管你再怎么努力，也只能以失败告终。每一个人的“着眼点”都是不同的，比如：有的人比较重视和谐的生活环境，有的人比较看重开放的沟通渠道；有的人则比较在意个人的前途和机会……
当然，女人在给他人传递正向能量的时候，也可能会遭遇挫折，比如你苦口婆心地劝慰和鼓励并没有发挥效用。有句俗话不是说吗：“你可以把马儿牵到河边，却不能叫马儿喝水。”如果把这句话套用在这里，道理也是一样。除非马儿自己愿意，否则它是不会喝水的，因为谁都不能逼迫它。同样，除非对方发自内心愿意，否则再多的鼓励也是徒劳无功的。所以，即使你感觉自己的鼓励对他人没有起到太大的作用，也不必情绪低落。不要因为没有成功地向他人传递正向能量而使得自身的正向能量也丢失掉。
无论是在生活中，还是在工作中，女人都应保持一种“敢于失败”的态度，敢于正视自己的失败，同时也要告诉他人敢于正视失败。正向能量会让自己发生改变，同时也能给他人带来改变。
能鼓励他人固然好，但是鼓励他人看似简单，要做到让鼓励产生效果，却并非易事。所以，在给他人正向能量时，一定要潜心研究一下方法。第3件事：做自己喜欢或让自己快乐的事
对于女人来说，最大的快乐既不是金钱，也不是享乐，而是能做一些自己想做的事情。如果总是局限于自己所处的环境中，不能坚持去做自己想做的事，不能去做可以让自己获得快乐的事情，是不能真正地感受到快乐的。女人，不仅要积极地去做自己喜欢做的事情，还要竭尽全力地去做自己能做的事情！不喜欢的事情坚决不去做
很多人都同意这样的观点：“一个人在没有选择的时候，再不喜欢做的事情也一定要做。”因为，很多事情都是逼出来的。当自己没有退路的时候，当事人往往就会放下身价，寻求出路。这时候，以前的自命清高也就一点都没有了，即使是再不喜欢的事情，也要硬着头皮去做，因为别无选择！因为他们知道：只有先让自己生活下去，才有希望去做自己喜欢的事情。
世界上，很少有人能够真正地去做自己喜欢的事情。但是，大量的事实告诉我们：一个人能不能有所成就，要看他是不是去做自己喜欢做的事。要想成就自我，不喜欢的事情就坚决不要去做！
几年前，一位认识很多年的公务员朋友对赵敏说：“我辞职了。虽然工作不累，薪水也不低，我还是选择离开。”赵敏知道：这位朋友肩上的负担并不轻松，他上有两个老人，下有个上中学的儿子，如果就这么辞职了，退休金也就没有了。
赵敏劝朋友：“这么重要的决定，你可要三思啊！”朋友的家人更是苦口婆心地劝他不要莽撞行事。可是，这位朋友却说：“人生苦短，我已经做了十多年的政府公务员。可是，这并不是我自己想要的，我想做自己喜欢做的事情。”
五年之后，这位朋友在北京开了自己的公司，身价早已过千万了。
看了这个故事以后，相信有些人会想起一个手机的广告片：一个漂亮的女孩在美丽的国度旅行，镜头一转到之前她向老板递交辞职信，然后镜头再转回来，她接到一个电话，电话中传来一个声音：“做你喜欢的。”是的，如果工作不如意，或者生活不如意，就尝试着改变一下吧。好好想想自己喜欢做什么，喜欢做什么就放开了去做。只有做自己喜欢的事情，才能找到乐趣，才会让自己感到开心；只有做自己想做的事情，才可能全力以赴，才能取得最大的成功，才能得到和享受真正的幸福。
在人的一生中，一个人是不可能只做自己喜欢的事情的，很多时候，我们不得不去做自己不喜欢的事情。即使如此，也不要放弃自己喜欢的事情，想办法抽空去做一些自己想要做的事，从而让自己工作得顺心、生活得舒心。
如果你正在做自己喜欢做的事，而且付出了不懈的努力。那么，一定要坚持下去。天道酬勤，有付出必定有回报。当你做自己喜欢的工作时，不仅会让自己充满成就感和快乐，也会获得足够的物质财富。
不喜欢的事不去做，也是你职场成功的砝码之一！事实证明：成功者和平凡人的最大差别就在于：不是他们选择做什么，而是他们选择不做什么。
把工作当做苦役的女人，是可怜的！因为她们并不能真正地体会到：生命最大的乐趣，就是工作的乐趣。而在我们的一生中，占据时间最多的事情正是工作，那么，将工作当做苦役的女人其生活质量也就可想而知的。对于任何一个人来说，这都是生命中最遗憾的事！
大量的事实告诉我们：有些人之所以会成功，往往都是因为对自己的工作无比热爱。因为，一个人只有在做自己喜欢做的事情时，才会将自己的潜能挖掘出来。所以，为了让自己获得足够的快乐，为了让自己能够有所成就，就应该做一些能使自己获得快乐的工作。
如果发现即将从事的工作是自己不喜欢的，就要立刻拒绝！时间是不会倒流的，也不会因为你的不珍惜而给你第二次机会。不管对方给你提供的条件和待遇多么有吸引力，只要自己不喜欢，就要立刻抽身出来。
可是，要知道：喜欢与不喜欢代表的是两种情绪，都是暂时的！昨天还喜欢的事情，可能到了明天就不喜欢了，甚至还会感到厌倦；今天不喜欢，甚至厌恶的事情，可能到了明天又会格外喜欢。因此，对于工作是否喜欢，也不要根据一时的感觉来判断，而应多方位考虑，别因一时的冲动错过了自己真正喜欢的事情。生命只有一次，不要给自己的人生留下遗憾
我们每个人的一生，都只有屈指可数的数十年，它就像是一场匆忙的旅行，急速而短暂。但是，在这个旅途中，却会给我们留下许多精彩而美丽的记忆。人的生命只有一次，为了不给自己的人生留下遗憾，该努力的时候，就要努力；需要付出的时候，就要积极地付出。
在我们身边，很多女人总是感叹上天对自己不公：失去的东西永远都比得到的多。究其原因，不是上天给我们的太少，而是因为我们不懂得珍惜。比如：有些女人只要一遇到挫折，就会一味地遗憾悲痛，殊不知，老天其实给我们提供了无数次的机会让我们重新来过！
虽然，每天在电视、网络中都会看到一些不安全状况的报道，但是小美还是觉得跟自己相距很远，直到事情降临在自己身边，她才意识到：人生短暂，千万不要给自己留下什么遗憾。
第一件事情是：小美的一位邻居突患绝症撒手而去。邻居比小美大5岁，看到妈妈不在了，她那只有10岁的儿子哭得肝肠寸断。三十几岁的年龄，还是一朵花，还没有全力绽放，就匆匆结束了。
第二件事情是：老公意外出了车祸。车祸发生之后，小美既没有流眼泪，也没有感叹忧伤，只是惴惴地不知所措。面对意外，她知道需要理智。那段时间，小美是自己一个人在扛着这个家。她没有了平时的抱怨，而是坚定信心，因为儿子更需要明亮与温暖，而不是愁云惨淡。好在几个月后，生活又恢复了原状。
小美的经历告诉我们：不管遇到什么事情，都不要害怕。既不要害怕失败，也不要害怕遗憾。只要我们够勇敢，够自信，够坚强，就能让生活有所好转。
明天，是永远都不能预知的，它承载着太多的希望。今天要做的事情、要说的话，就要争取在今天实现，因为明天也许伸手可及，也许遥不可及。我们仅仅是人间的一个匆匆过客，时间对于我们来说，是极其短暂的！所以女人要懂得享受今天，感恩现在拥有的点点滴滴，既不要有太多的顾虑，也不要有太多的期盼。每个人的一生都只不过是短短的一瞬，为什么要独留遗憾给自己？那么，怎样才能让这仅有的一次生命不留遗憾呢？下面几点可供大家参考：（1）珍惜今天。女人天生就喜欢幻想，每个人都希望自己的时光可以重来一次，可是，这样的理想又有多少人能够实现呢？我们唯一能做的就是，珍惜今天所拥有的。只有把握住现在，才会减少遗憾！（2）不要用“没时间”为自己找借口。不要对自己的人生说“没时间”，该说的话就要大胆地说，该做的事情就要积极去做，该回报亲情的时候就要义无反顾地回报。时间不等人，不要为自己找任何借口来推脱！（3）及时尽孝。对于父母，我们每个人都有一颗孝敬之心。可是，很多人却这样认为：等我发了财之后，一定会好好孝敬他们；等我买了别墅一定会接老人来住；等我忙完手中的活一定回家看他们……可是要知道，子欲养而亲不待，时间也不会停止不动。父母是不可能站在原地等我们的。（4）不怕困难，奋起直追。如果人生遭遇了失败或不幸，也一定不要放弃，而应奋起直追。困难也是上天给我们的礼物。当这份礼物到来时，一定要用拼搏去接收，用不放弃去迎击！
在我们每个人的一生中，都会留下这样那样的遗憾。一定要记得，有些东西一旦错过，是永远都没办法找回来的。对于那些可以拥有的，就一定要积极地去抓住，不能让它悄然溜走。第4件事：做一个度假和旅行计划
在工作之余，可以通过一些休闲活动来愉悦身心。不仅可以让我们的身体得到调节，还可以让我们的心灵得到放松；不仅可以实现生命的保健，还能让我们的体能快速恢复。休闲活动是一种可以让我们获得愉悦的业余生活，值得每位女人去参与。多度假，多旅行，让自己的身心放松
随着现代生活节奏的加快，很多人都会遭遇坎坷、挫折、磨难和不顺心的事情，这些令人感到不快的事情会让我们感到疲倦、无奈和痛苦。越来越多的人走进了一个工作的误区，他们让自己的心灵和身体整天都处在无尽的忙碌状态中，以为这样就可以减少一些烦恼和痛苦。
结果却恰恰相反，这些人一味地疲于奔命，却让自己陷入另一个烦恼、痛苦的漩涡中。其实，走出烦恼、远离痛苦的方法，只有一个：学会工作，学会休息。
瑙瑙是个80后的小白领，她是一个“游寂寞”的狂热爱好者。瑙瑙知道，生活不能只有工作，还要学会休息，因此她便将自己的空余时间都留给了娱乐和旅游。
瑙瑙既喜欢美国老牌的摇滚枪花乐队，也喜欢英伦摇滚的纯粹、矫情和煽情，更渴望一次彻底的“游寂寞”：“今年清明节放假，如果能够只带一把吉他出去旅游，那该多好啊！”
放假前，瑙瑙已经做好了打算，清明时节一定会游一场“寂寞”。至于什么时候去、去哪里、路上会遇见谁、有怎样的对白，统统无所谓。瑙瑙说：“我所要做的就是：早上起床，背包出门。打个车到火车站，随便买张票，车开到哪儿就是哪儿……”
清明节到了，瑙瑙出发了。她并没有给自己设想好目的地，只是背了一个背包，干脆利落地踏出了家门。其实，瑙瑙的愿望是：能走多远就走多远。不过，清明节的假期只有短短的三天，她的脚步不能迈得太开，不能走得太远……
其实，在我们身边，像瑙瑙这样喜欢旅游的年轻女性有很多很多。通过旅游，不仅可以强壮体魄，还可以享受到自然的日光、空气、水、气温等；不仅可以利用特殊的自然条件进行医疗、健身的活动，还可以通过跋山涉水来锻炼身体。
有一位伟人曾经这样说过：“愿意工作的人，身心永远是年轻的。能把工作与休息变成是一种乐趣的人，是天下最聪明的人。”也就是说，把工作当成是一种快乐的时候，生活是甜的；把工作当成是一种负担的时候，生活就是苦的！能够将工作和度假、旅行适当地结合在一起，才是最好的生活。爱自己的女人们，请在工作的闲暇之余去度假旅行吧。（1）多看绿色的世界。在旅游中，如果能多接触一些绿色世界，多看看花、闻一闻花香，进行一下日光浴，对身心是非常有益的。（2）多参加一些游乐活动。旅游中，多参加一些与自然可以直接接触的游乐活动，更是有利于身心健康的。研究表明：置身在这样的绿色空间中，不仅可以防病强体，还可以让我们的情绪保持稳定、让我们的心理保持平衡。（3）积极参与海水浴、温泉浴。在海滨，进行海水浴，不仅会让人感到凉爽轻快，还能在一定程度上锻炼我们的心脏功能。游泳冲浪，既能强健体魄，又可以增添心理的抗压能力；多进行一些温泉浴，水中含有的许多矿物元素，对身体也有一定的治疗作用；在沙漠中，如果将双腿埋入热沙中，还能有效治疗腰腿疼痛……（4）多去看看奇山异水。抽出时间，到世界各地去转一转，多看一些奇山异水，对一个人的人生和事业都是有好处的。现代生活节奏快、强度大，女人，更应该空出时间，到大自然的摇篮中去调养一下身心。（5）合理利用“脚”的功能。旅游，如果是安步当车，更能让你亲近山水，慢慢地欣赏到绝妙的风景，使你的体魄与精神得到放松。只有这样，才能为自己的旅游增添乐趣，才能锻炼我们的意志力，才能让我们获得无穷的乐趣。
所谓“行万里路，读万卷书”，旅行就是这样一种既放松身心，又开阔眼界的活动，如果你不想被别人说成是“头发长见识短”的女人，那就走出你的生活和工作的小圈子，走进一个全新的环境去多长长见识吧。只要用“心”感受，旅行不一定要花大钱
虽然说，旅行是一项不错的活动，可是却要花费很多的钱。因此，很多人在旅行之前，都要对自己的承受能力做充分的考虑。有时候，为了节省开支，有些人还会精打细算。
其实，旅行有时候不一定要花费大量金钱，如果能够多看看、多想想，就能做到合理规划，即使是用极少的钱，也能体会到游玩的乐趣。
紧张工作了一年之后，小张和老公打算忙里偷闲去享受一下二人世界。可是，他们并不想花费太多的钱，因为，现在挣钱越来越难。他们考察了几家旅行社，最终决定去参加一个蜜月游——三亚度蜜月畅想浪漫旅行。
他们两个人之所以做下这个决定，是因为旅行社的工作人员说了这样一些话：“2010年，最受关注的旅游DIY也助阵蜜月游。现在，旅游DIY很时尚白领的追捧。个性时尚自由的旅行方式，不仅迎合了时代的需求，还满足了人们对旅游新产品的要求。”
小张说：“我们本来打算是去云南旅游的，后来我和老公商量把我们的蜜月游选在海南。跟团游是我们最早的想法，本来对DIY有浓厚兴趣的我们决定蜜月游也DIY。”
老公说：“我们去旅游，主要是为了享受旅游的乐趣。如果能够节省一些费用，那就更好了。这种旅游DIY的方式，还能为我们节省不少开支……”
为了节约开支，小张和老公选择了DIY的方式，这的确是一种不错的旅游方式。
旅游的开支又多又广，其实，节约的办法也是挺多的。一旦去旅游，可以根据自己的实际情况去节约。如果节约有方，还能增加旅游的次数。旅游中，做好精打细算，既可以为自己节省下一笔钱，又不会影响到旅游的质量。那么，如何才能做到这一点呢？（1）利用好时间差。如果你想用最少的钱，得到最舒服的旅游，首先就要学会利用时间差。一般来说，每个景点都会分为淡季和旺季两个时段。在旅游淡季的时候，不仅出行方便；而且由于游人少，一些宾馆在住宿上还会设有优惠项目，比如，打折扣。在餐饮上，不同时期，不同的饭店也会出台不同的优惠政策。（2）合理利用时间和地点。在旅游区，多停留一天，就会多出一天的花费，所以要尽量把日期排满。尽量做好时间和地点的安排，比如：计划好去哪里玩、玩多长时间等。（3）在住宿上多下工夫。出外旅行的时候，住宿也会影响到旅游费用的支出。首先，在出游之前，可以打听一下，看看自己要去的地点，是否有可以入住的企事业单位的招待所和驻地办事处。这种招待所和办事处，不仅价格便宜，而且还比较安全。其次，要多留意一下周围的旅馆。在选择旅馆的时候，尽量不要选择那些靠近汽车站、火车站的旅馆，可以选择一些交通较方便、离景区中心比较远的旅馆。在价位上，这些旅馆相对来说要便宜得多。（4）对景区多一些了解。出门旅游，最主要的目的是为了玩。但玩是可以省钱的。首先，要对景区有一个大概的了解，找出该景区最具特色的地方在哪里，必须要去的地方在哪里？从而为自己节省时间和金钱！在去观赏这些地方的时候，要仔细筛选一些景点，重复建造的景观就可以不去了，因为这些景点到处都有。其次，在旅游时，要抽出一点时间，去当地的街道随便走走，看看当地的风土人情。这样的闲逛，既可以减少买门票的费用，又能长见识，还能让心情彻底放松。（5）不要疯狂购物。很多人在旅游的时候，都喜欢购买东西，比如：纪念品、当地特产等。在旅游中，有些人往往“游”的花费不大，却要为购物花去一大笔。如何才能合理购物呢？首先，在旅游中要尽量少买东西。一则是因为买了东西不便旅行；二则是因为旅游区一般物价都比较高，买东西并不划算。同时也要注意，千万不要买贵重的东西。如果买到假冒商品，只能给自己带来麻烦。不过，到外地旅游的时候，也是有必要采购一些物品的，一是馈赠亲朋好友，二是留作纪念。需要注意的是，最好购买一些本地产的且价格优于自己所在地的物品。（6）安排好返程时间。如果能将出游返回的时间计划好，也可以节省下一大笔钱。比如：可以采取提前购票，或同时购返程票的方法。现在，为了吸引客人，有些航空公司都做出了这样的规定：如果提前预订机票，可以享受打折优惠；而且预定期越长，优惠越大。预订火车、汽车票也有很多的优惠政策。第5件事：坚持运动
生命在于运动！坚持运动，不仅有利于骨骼、肌肉的生长，还可以让心肺功能得到增强；不仅可以使血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能得到改善，还可以保持人体的年轻状态。运动，是增强体质的有效手段之一，不仅可以将人体内的病毒和细菌消除掉，还可以增强机体的适应能力和免疫能力。可以不去健身房，但是不能不健身
如今，城市里流行着这样一句话：“前半生拿命换钱，后半生拿钱换命。”这句话，真切地反映了很多人的生活状态。
在我们生活的社会里，节奏变得越来越快，关系变得越来越复杂。面对沉重的生存压力，很多具有一定惰性的白领远离了健身，即使他们中的很多人也明白健身的意义，也很想锻炼一下，可是终究还仅仅是留在嘴上和思想上。
和大多数的女白领一样，在马蕊的包包里也有一张健身会馆的健身卡。虽然有了健身卡，但她却很少去健身。眼看卡片就要过期了，却只用了四五次。
作为一名时尚的女白领，马蕊和所有的女人一样，喜欢追求时尚。当健身的热潮还没有在自己所在的城市风靡起来的时候，马蕊就对这个时尚的生活方式充满了幻想。
对马蕊来说，健身不仅仅是强身健体那么简单，更重要的是一种时尚的生活方式。优雅的瑜伽、热情的普拉提、动感的健身操，就像法国香水一样对所有女人有着致命的吸引力。当公司楼下的一家健身房开业的时候，马蕊便和公司的几个同事一起迫不及待地各办了一张健身卡。
可是，所有的流行元素都不会长久的，马蕊的健身计划也很快就搁浅了。在度过了最初的激情期后，刚刚办下来的健身卡，也就被马蕊遗忘在包里。
故事中的马蕊办了健身卡，只是偶尔去一次健身房。对她来说，虽然也能起到短暂的健身作用，但更多的是业余时间的一种娱乐。她所追求的只是一种时尚、一种时髦。没有正确的心态，健身自然也就不会坚持下去。
健身是一项不错的体育运动，不仅可以提高个人的身体素质，还可以让人们拥有完美的身材。尤其是对女人而言，要想身体健康，身材完美，就一定要注重体育锻炼，不去健身房没关系，不锻炼身体却万万不可以！
健身，并不一定要经过一系列有严格标准的锻炼，只要活动一下自己的身体就可以了。我们可以采取形式多样的健身方法，比如：举哑铃、散步、慢跑、打乒乓球、骑自行车、爬楼梯等。
现在，有一句很时髦的话叫“心态决定一切”。当你去健身房的时候，你是否想好你想干什么？没有任何一条健身规则说，健身必须去健身房，或者是需要有健身设备，才能健身。只要你愿意，随时随地都可以。（1）合理利用下班后的时间。下班之后，可以先不回家。即使很累了，也要稍微锻炼一下。经过一些运动后，你不仅会获得一种良好的感觉，还会让你重新获得一种动力，消除一天的工作疲劳。（2）适当地奖励自己。与其通过不停变化着运动的形式来使自己坚持下去，倒不如适当奖励一下自己。比如：当你按照计划坚持了一个月的锻炼后，可以奖励自己一枚心爱的胸针；当你每天能坚持跑下两公里的时候，可以奖励自己一件心仪的衣服……（3）将锻炼放在第一位。一旦决定要进行锻炼，就要将锻炼放在第一位。如果有朋友来找你玩，你就可以和他说：“咱们先去锻炼吧！”一旦亲戚、朋友知道你重视锻炼，也会愿意配合你，更不会无缘无故地来打扰你。（4）尽量早上运动。俗话说“一天之计在于晨”，锻炼的时间最好选在早上，因为早上的空气是最适合运动的。不妨早起半个小时，出去进行一下晨练，让早晨的新鲜空气愉悦一下身心。（5）做好健身日志。及时做好健身日志，可以让你看到健身效果，从而树立起坚持下去的信念。你可以尝试着把一些与健身相关的事情记下来，比如：每天应该达到多少运动量？要跑多少里路？要举多少下哑铃等。（6）为自己找个健身的好伙伴。找个伙伴，不仅可以对自己形成一定的监督作用，还可以对对方实施鼓励。有些人之所以能够将锻炼坚持下去，就是因为有人陪着。尤其是女人，做什么都希望有个伴儿，如果哪天没有人陪了，她可能就不会去做运动了。如果找不到合适的人选，也可以让宠物陪自己一起锻炼。比如：和自己的狗狗一起去慢跑，牵上自己的宠物去遛弯等。心情愉悦能让身体更健康
在我们身边，有很多女人不珍惜自己的身体，还有一些女人整天愁眉苦脸，究其原因，无非是：生活压力很大、心中的苦闷难以排解、面对一些问题不知如何处理、日子太平淡了，等等。
其实，每天摆着一张“苦瓜脸”，不仅会让自己的皮肤细胞因此而缺乏营养，脸上的皮肤也会变得干枯无华，继而出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说：“笑一笑，十年少！”情绪的稳定可以有效促进内分泌的平衡，随时保持身体健康和心情愉悦的女人是美丽的！因此，女人，要想保持美丽的容颜和快乐的心情，就要随时保持身体的健康和心灵的豁达！
赵倩大学毕业后，应聘到一家报社上班。在学校里一直就喜欢办报的赵倩，非常喜欢这份工作。当她把新出的报纸拿在手上的时候，油墨的香味真是沁人心脾。
有时候，也会发生一些不愉快的事情。报社老总是一个脾气倔强的工作狂，经常很晚才回家，而且对新人要求非常严。在老总的嘴上，经常会挂着两个字：压力。他觉得只有压力才能让自己的下属成长起来，赵倩真的有点不服气。
一天晚上，赵倩改完了所有的稿件，开始阅读当天的读者来信。当时，报纸的发行量每期都在上升，读者来信也越来越多。老总要求：对读者的来信，要尽量做到来信必复。
桌子上大概有五六十封来信，赵倩开始一封一封地给读者写回信，同时用煮蛋器煮了两个鸡蛋作夜宵。大约写到半夜一点钟，才把所有的信回复完。赵倩封好信封，鸡蛋也没顾上吃，便趴在办公桌上睡着了。
第二天早上，赵倩被一阵声响惊醒了。她急忙睁开眼睛，发现老总正脸色铁青地站在她的身边，旁边煮蛋器已经被他踢翻了！“都几点了！还在睡觉！在办公室里煮鸡蛋，真是太不像话了！”
赵倩有点紧张，但也感到很委屈：“昨天下午，为了给读者回复信件，我一直工作到了深夜……”她想解释几句，但老总不但不听，还狠狠地批评了她。
赵倩知道：老总终究是老总，自己最好还是不要和他顶嘴。事情过去之后，赵倩一副自得其乐的样子，当她看到自己的努力得到了读者的肯定的时候，也就会更加积极努力地工作。
为了完成读者来信，赵倩加班到了深夜。可是，老总不但不表示理解，反而还毫不留情面地训斥了她一顿。面对委屈，赵倩并没有懊恼生气，而是让自己积极面对，当看到自己的工作得到读者的认可的时候，她体会到了前所未有的快乐。
随着人们生活水平的提高，有些女人似乎变得有点弱不禁风。生活中，遭到别人的误解，便觉得失掉了面子；职场中，一旦受到了老板的批评，就觉得自己受了天大的委屈，转身就想走人。其实，如果你心里有目标，非常爱自己的工作，又有什么不能承受的呢？就像故事中赵倩那样，尽管受了委屈，依然能够想开，依然能够继续自己的工作。这就是因为她拥有一个好心态，而她的好心态不仅给了她身体上的健康，也给了她工作上的执著。
如果有人问你：“生命中，什么是最重要的？”恐怕，大家都会回答是“身体”。是的，身体对我们鲜活的生命来说，真是太重要了！如果说身体是“1”，那么如果没有这个“1”，后面有多少个“0”，也都等于零。
拥有一个健康的身体，是所有人梦寐以求的愿望。对于双目失明的人，他们多么渴望在某一天自己的眼睛能够奇迹般地亮起来，好让他们看看蓝蓝的天、白白的云、青青的草；对于两耳失聪的人，他们多么希望有一天能够惊喜地听到清脆的鸟叫、优美的乐曲和亲人朋友的声音……在我们的身边，这样的人很多很多。他们虽然各有各的不幸，但却有着一个共同的、最大的、唯一的愿望——拥有一个健全健康的体魄，让自己活得快乐。
相比之下，很多身体健康的人，却在残酷地摧残着自己宝贵的身体。有些人为了金钱、为了地位，起早贪黑，废寝忘食；有些人为了名利，忙忙碌碌，东奔西跑；有些人为了面子、为了虚荣，得陇望蜀，疲惫不堪，把自己当成了不停转动的机器。
殊不知，机器运转时间长了，还要加加油、加加水、保修保修，更何况是我们的身体呢？很多人对自己的身体不屑一顾，他们愿意做个拼命三郎，一拼就是半生甚至大半生，最终积劳成疾，躺在了病床上。
金钱再多，生不带来，死不带去；房子再大，睡觉只能占一张床……只有身体和生命，是属于我们的，可是，生命只有一次，并且一去不复返。一旦失去了身体的健康，金钱也就成了一张废纸。所以，不要过于看重那些功名利禄，也无须在意他人的言论评说，让自己的心情不为外界的变化而起伏，做一个快乐的女人，才能做一个健康的女人。第6件事：尝试自己不敢做的事情
别人可以做到的事情，你同样也可以做到。只有不对自己感到忧心忡忡，才能减少犯错的概率；不敢尝试着迈出第一步，永远都会感到艰难。可是，当你将这第一步成功地跨出去之后，就会体会到：生活原来是这样的简单，困难也没有想象中那么难！不要害怕改变，勇于改变才能有所突破
一棵在深山里长了好多年的大树，孤零零地，既不会有人来赞美它那粗壮的树干，也不会有人来夸耀它那繁茂的枝叶。当它被工人们修剪了枝叶移植到了新建的公园里，来往的路人都会围着它赞不绝口。
不可否认，如果没有这次移栽，这棵树是不会被人赏识的。同理，一个人要受到他人的赏识，就要像这棵大树一样，勇于改变自己的生存环境。
世界不会为谁而改变，环境也不会主动地适应谁，我们能做的就是去改变自己，去不断地适应环境，适应周边的事物，进而使觉悟和能力都得到提升。
小菲不是一个善于言谈的人，不喜欢和别人交朋友，当她和不熟悉的人交往的时候，总会显得十分拘谨，既不敢敞开心扉，更不敢大胆说出自己的真实想法。
一天，小菲陪同老公去朋友家吃饭。因为和那个人只是第二次见面，而且他们一直谈论的话题都是买房子，小菲不太了解，所以从头至尾她只说了几句话。
晚上，回到家里，老公有些不高兴地说：“你只知道在家里和我吵，在外面却不会主动和别人交流。”听老公这样说，小菲很伤心！并决定，改变自己，让自己尽快成熟起来。
从此，小菲开始积极地去和朋友们交往，一起去购物，一起去参加一些聚会，并肯于在人多的场合发言，她再也不是那个围着“老公孩子锅台”转的女人了。朋友们也都对她的交际能力刮目相看。而她的老公非但没有因为自己“被冷落”而生气，相反，还为小菲的改变而庆幸。因为他发现小菲的改变使得她身边多了更多的朋友，同时在带着小菲出席自己公司的年会时，小菲的活跃善谈也为他挣足了面子。从此，他对小菲宠爱有加，也为自己有这样的老婆而感到很自豪。
可以说，故事中小菲的变化给她的社交生活和家庭生活都带来了好处，朋友们因为她的改变而对她刮目相看，老公因为她的改变而对她宠爱有加。这样一个“上得厅堂、下得厨房”的女子，怎能不幸福呢？所以，女人们，应该积极地去改变自己。不要因为害怕自己可能在改变时遭受挫折而不去改变，而应主动改变自己，走出自己的世界，走进别人的圈子，并且敞开心扉接受别人走进自己的世界，这样才能让人与人之间互通有无，共同进步。
生命唯一不变的原则就是“变化”，整个成长的过程就是不断改变的过程，这是我们无法阻止的，是正常的现象。很多时候，女人之所以会害怕改变，主要是因为害怕发生无法预测的危险。因为，现状是自己已知的，比较安全；而改变是未知的，感觉很危险。但是，要知道，一个人的生命只有进入未知中，进入改变中，才会变得更有趣。
从哲学角度来说，世界万事万物每时每刻都在变化。作为女人，你也不可能永远都是时下的状态。比如你的青春会随着时间的流逝而一去不复返，你的身体机能会随着岁月的流转而渐渐失灵，这些都是变化，而这些变化也都可能是残忍的事情，让女人感到痛苦和难以接受！但是，痛苦又能怎样？不接受又能怎样？况且很多时候，改变不仅是一种必须，也是一种进步，也就是说，改变很可能是一件好事。即使是它带走了女人活力四射的青春和妩媚动人的容颜，它一样是一件好事。难道你没有发现随着青春的流逝你的身上多了一些沉稳和智慧吗？是的，这些都是最宝贵的财富，经过岁月洗涤过的女人才能散发出无穷的魅力，而不再流于表面的光华。
有些女人因为害怕改变而习惯于自己的舒适地带，从来都没有计划过要离开！但是这样坚守的结果往往是不情愿地“被改变”，如此除了让自己的心情更加抑郁外再无其他好处！与其“被改变”，还不如自己积极主动地却接受改变或者进行改变。但是，积极去改变并不是急于求变，如果没有做好准备工作而盲目地去寻求改变，那么就可能会事与愿违，并且会因此而白白地浪费时间和精力！
聪明的女人从不做无用功，她们不害怕改变，也不会盲目去改变，而是会根据自身的情况做足准备去进行有效的改变，以使自己得到极大的提升。尝试后你会发现，难事其实也很简单
每个人都有一颗向往美好生活的心，而鲜花的美丽和娇艳并不是靠说说就可以得来的，需要我们不断地去尝试。无论做什么事情，只有在尝试之后，才能知道结果。倘若在没有去尝试之前，你就妄下结论说这件事“行”或者“不行”，那么你就可能因此错失很多机会。只有勇敢地去尝试了，哪怕最终的结果依然不理想，我们也不会后悔，况且很多时候，尝试以后才发现：其实，那些所谓的难事，多数都很简单！
相对男人而言，女人往往被认为是做事畏首畏尾，当然，这不是绝对的，但是现实生活中的确有很多女人在做事情的时候总是担心“即使做也做不好”，或者“做了得不到想要的结果该怎么办”，这样犹豫不决的女人最终会选择不去做那件她们认为很难的事情，于是，她们便成了大多数碌碌无为的女人中的一员。如果你不想成为这样的女人，就应该敢于尝试。也许敢于尝试并不能让你立即成为一个成功的女人，但是它至少能让你有些收获，哪怕是一点点的小快乐。
笑笑是个凡事都喜欢尝试的女孩，尽管有时她也会因此而将自己搞得很狼狈。但是她从未停止过尝试。在她看来，尝试总能让她收获颇丰。比如她曾因尝试穿另一种风格的服饰，结果朋友们都咂舌道：“没想到笑笑穿这样的服装也能别有一番风味。”她尝试着把留了多年的长发剪成了齐耳的短发，又让朋友惊叹说：“没想到短发也能让她更具风情。”她也因此被朋友们称为是“百变女郎”。
当然，笑笑的百变并不单纯地体现在她的形象上。这不，她要尝试着改变自己对榴莲这种水果的厌恶。她知道榴莲是水果之王，吃榴莲对女人有太多的好处，因此，她不想放过这个对自己有益的家伙。但是，望着那满身是刺的凶神恶煞般的水果，闻着那令人作呕的气味，笑笑甚至产生了不尝试的想法。
不过，转念一想，连人都不可貌相，水果也不应该仅凭自己一时的主观判断而对其产生厌恶。况且，这时，这已经不仅仅是吃与不吃的问题了，而是一种挑战，一种战胜自己的尝试。因此，笑笑还是没有放弃。她费了半天劲才将其切开。
笑笑一咬牙，一跺脚，狠狠地咬了它一口。那种味道钻进了笑笑的鼻子，笑笑嚼着嚼着，慢慢地发现，榴莲果肉的味道很奇妙。难怪爱吃榴莲的人都说“它是香的”。从此，笑笑便爱上了榴莲。
故事中笑笑的确是个敢于尝试的女孩，她的不断尝试让她的生活增添了无数色彩和乐趣。其实，不管是在生活中，还是在工作中，人人都会遇到很多无法预料的难题。比如事例中的笑笑的难题就是“吃榴莲”，但是在尝试之后她不仅解决了这个难题，而且体验到了自己从未尝过的美味。现实中的女人们，也会遇到诸多难题，但是，解决这些难题的方法不外乎两种，一种是前进，一种是后退。前进的结果是成败各占50%，而后退的结果就只有失败一条路。是选择“有可能成功”，还是选择“必定失败”，相信聪明的女人都会选择后者。
可以说，勇于尝试并非男人的专利，女人，要想让自己生活得更有滋味，就也要勇于尝试。因为，这是一种智慧，女人具备了它，就能让自己收获更多的美好和快乐；这也是一种能力，女人拥有了它，便能在不断地超越和进步中获得事业的成功。所以，勇敢地去尝试吧，有句话说得好：“世上无难事，只怕有心人。”做一个有心的女人，让那些所谓的难事在你的不断尝试中变为易事。第7件事：懂得独处，不依赖他人
如果想对自己做进一步的了解，那就不妨依靠独处的机会进行自省。一个懂得独处的人，不但可以为自己的成功化解掉一些与人交往中产生的矛盾，还能从安静的环境中体会到人生的快乐，最重要的是自己也会变得成熟起来，培养出独立的性格。作为女人，独立更是不可或缺的资本，一个不依赖他人的女人，才会享受生活，才会创造生活！享受独处，享受一个人的快乐
在每个人的心底，时不时地都会滋生出一种叫孤独的东西。尤其是女人，一个人的时候更会显得凄凉。但是果真独处就是凄凉的吗？其实也未必，独处有独处的美丽。女人独处更是别有一番风情。试想，一个封闭的空间里，一个妖娆的身影，时而坐在阳台上轻啜一杯茶，时而蜷在沙发上轻翻一页书，时而出现在厨房为自己做一顿美味……这样的生活何等惬意！女人独处，是让女人和自己的内心对话的最佳方式。喜欢独处的女人往往是知道如何爱自己的女人，因为她们更能了解自己的需求。
作为女人，也许你正奔波在求职的路上，也许你正游移于复杂的职场，也许你正需要物色自己的真命天子，也许你已经在相夫教子敬老养老……这诸多的身份是否让你有些喘不过气？那么，不妨给自己一个独处的机会吧，暂时抛开那些月供的“房子”“车子”，偶尔远离家里的“老子”“孩子”，不时地甩开形影不离的“男子”，也别去想令人紧张的“工作”，卸下一切，将最真实的自己释放出来，让自己得以片刻的安宁，这种安宁就只为自己。
范晓常常给自己找一些属于自己的独处时光。尽管上有老下有小，她也不会只像某些女人那样一心“相夫教子”，更不会天天围着锅台转。她会把家里打扫得很干净，也会把老人孩子照顾得很周到，还会把老公打理得很得体，同时，她也会把自己打扮得很漂亮，把自己的工作完成得很出色。
别人都有些奇怪，这样一个看似娇弱的小女子是如何做到这些的。甚至有人忍不住去问她。结果，她说：“我能做到这些，都是因为我懂得让自己适时地进行休息。我会在某个恰当的时候给自己找到一个属于自己的空间，放下所有的杂务，享受独处的快乐。比如，我喜欢忙碌一天后的独处，老公还没有下班回来，孩子还没有放学回来，老人们出去散步了，这时，我会给自己沏一杯茶，然后站在落地窗前独自看夕阳带走白日的喧嚣。我喜欢在家人入睡后独自坐在飘窗前欣赏满天的星斗，闪烁的星光也能使我躁动的心恢复片刻的宁静……”
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