作者：润之妈
出版社：中国人口出版社
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霍尔特的育儿真经试读：
关于作者
一个标准的80后小女人，育有一儿一女。虽非职业作者，但写出来的文字透露出一股少有的灵气和冷静。作为新时代的妈咪，她也有过困惑，但是困惑之后如何养孩子，她有自己的一套理论和方法。她的文字谦和，充满亲切感，但又极为冷静客观。她相信：爱孩子就要懂孩子，爱孩子也要爱自己。身为职业女性兼两个孩子的妈咪，她更懂得如何兼顾孩子和自己的需求。
序言
作为一个妈妈，我经常接触各种育儿书，也经常接触很多妈妈，读书后我发现，市面上的书有很多想法很好，但对于当妈的来说并不是很实用。比如关于喂奶这个问题，书本告诉你只要孩子有需要就给他吃，妈妈的职责就是要满足孩子的一切需要，这对于全职妈妈来说似乎是可以做到的，但对于要上班的妈妈来说，是很难做到的，除非她可以带着宝宝上班。所以对于很多书中的说法，我们这些当妈的相信它是真理，但同时也感到难以做到，这样久而久之，很多妈妈就不愿意看育儿书，因为看完之后会觉得郁闷，觉得自己很不称职，所以很多育儿书就只是书，而无法对妈妈们的生活起到实际的帮助。所以我萌生了一个愿望——想写一本对妈妈有实际用途的书。
如何找到一种切实可行的方法呢？先来看看妈妈们想急于解决的问题：
●如何让孩子一觉睡到天亮，自己半夜不会被吵醒？
●如何解决孩子吃夜奶的问题？
●孩子生病了什么时候该去看医生？
……
很多女人婚后生了孩子不仅需要上班还要照顾孩子。如今那种喜欢把时间都交给孩子的妈妈越来越少，他们不仅希望自己能工作好，而且希望自己的宝宝也能被照顾好。但妈妈的时间和精力有限，所以对于照顾孩子这个活，妈妈们都希望自己既能很快掌握方法，又能保证方法科学。
偶然间，在图书馆发现了一本小书《育儿问答》（也就是后面我们一再提到的那本《婴儿的护理和喂养》），这是1918年由商务印书馆从美国引进的，原书作者霍尔特已经作古，在美国如雷贯耳的程度胜似我国的林巧稚。霍尔特全名艾米特·卢瑟·霍尔特（Luther Emmett Holt，1855～1924），美国著名的儿科医生，美国儿科学的开山鼻祖，曾是纽约儿童医院的领军人物。《育儿问答》是霍尔特一生最重要的著作之一，这本书在全球曾发行过28个版本，并且帮助成千上万的妈妈养育出了健康、快乐的孩子，而众多的妈妈通过这本书认识了霍尔特。
在美国，这本书已经出版到了2008版，不仅有纸质版本还有电子版本，在网络上也有免费的版本，足见这本书旺盛的生命力和人们对霍尔特的信任。
在美国的整个育儿史上，霍尔特的功绩可圈可点，他的这本书也一再成为他后继的同行或赞扬或批评的焦点。不过可以肯定地讲，这本书在当时是赢得了一片赞誉的，并迅速成为当时的畅销书之一，究其原因是霍尔特的这本书抓住了当时人们的生活实际。在当时的美国，经济高速发展，妇女们都迫切需要外出工作，所以她们不喜欢在家哺乳，她们想从家庭生活的负担中解脱出来，去逛街、去狂欢，霍尔特接受了人们的这一想法，他科学有效地为人们寻求到了解决这一问题的最佳方法。如果从整个育儿史看，霍尔特的这本书并没有什么鲜明的特色，它太简单质朴了，不过就是那些简单质朴的文字，却解决了困扰妈妈的众多难题。
霍尔特的书不是要改变什么，而是首先接受妈妈和孩子的生活实际，然后有针对性地提出解决方案。他让每个妈妈都找到适合自己的育儿方法，也从小培养了孩子的自信心、独立性，真正融入到社会中来。
以母乳喂养为例，当时美国经济飞速发展，妇女的受教育程度上升，妈妈们都热衷于外出工作，所以孩子只能交给保姆带，孩子只能吃奶粉。霍尔特虽然驳斥了妈妈们的这一做法，但同时他又提出了人工喂养的种种措施，并且告诉人们母乳是孩子最好的食物的观点，但是并不是所有人都适合哺乳，在今天看来仍非常有积极意义。同样一件事情需要从不同方面来分析研究，不可一概而论。
霍尔特还认为要对孩子进行日程化哺乳，这对今天的妈妈也有相当的实用价值的。按点哺乳可以把妈妈解放出来，妈妈们可以拥有自己的时间和空间，而不至于把养孩子看成一件痛苦的事情。同时又有利于孩子从小养成良好的生活习惯，为进入社会打下坚实的基础。
这些做法虽然看起来简单，但对孩子一生的影响是是至关重要的，这本身就说明了霍尔特在育儿史上的地位。
从这本书中可以找到一些今天看起来还算有用的育儿思想：
●以婴儿的健康为第一位；
●不要给婴儿过多的保护，以锻炼他的意志力和独立；
●每个孩子有自己的发育规律，不可拔苗助长；
●母乳是婴儿最好的食物；
●培养孩子良好的生活习惯是让孩子从母亲怀抱投入到大自然的第一步。
●对于那些由保姆带的喝奶粉或者用母乳放在奶瓶里喂养的宝宝，霍尔特的建议是给孩子一种日程化的管理，比如，规定他什么时候喝奶就必须什么时候喝奶，特别是喝奶粉的宝宝，这样做是为了防止孩子消化不良。
霍尔特教会我们对待养育这件事要从实际出发，这个实际就是自己的生活条件、工作条件和自己孩子的实际情况。
所以通过研习这本书，我发现了一些对养育非常有用的内容。但是我又觉得如果不用心看，是很难发现其中的精华的。所以当我看到这本书时虽然觉得有用，但又觉得妈妈们读一遍可能还是不能快速领悟文内意思，所以我在身居家中苦研此书几个月后决定把自己的实践和文中精髓结合起来，来阐述这本霍尔特的大作。你看到的文字，都是我的一些阅读感受和生活感受，同时我也深知自己的养育经验乃为个体经验，所以利用生活之便就很多问题也访问了诸多医家和妈妈，从他们的经验中搜索出了对妈妈实际生活确实有帮助的方法。我把眼光对准了所有的宝宝，很多方法都是我在家中冥思苦想，然后找其他妈妈交流的结果，可以说这本书并不是我一个人写的，而是众多妈妈想法的集成。所以本书所提供的方法是一般妈妈都适用的方法，但我们也深知每个宝宝都是不同的，所以如果你的宝宝不适合这种方法，或者你有更多好的方法，也欢迎你跟我们联系。希望妈妈们读完我的文字后有所得，能对自己的育儿生活有点帮助，我的愿望也就实现了。
一 洗澡
手足无措是当妈的常态当了妈之后，才知道孩子的很多事是和大人不一样的。比如，洗澡，大人可能两三天洗一次澡，而小孩则需要经常洗澡，特别是六个月以前的孩子。这是因为，与大人相比，婴儿皮肤分泌多，代谢旺盛，皮肤的皱褶处，如颈部、腋下、腹股沟处（大腿根部）有许多污垢，皮肤破损还容易引起细菌感染，所以孩子要常洗澡。当然洗澡的次数也是随天气而变化，夏天气温高，皮肤分泌物多，所以会一天洗一次澡。等到天冷了，皮肤分泌不那么旺盛了，就可能两天洗一次澡了。随着孩子的慢慢长大，身体发育的完全，就不需要那么经常洗澡了，而孩子的生活习惯也渐渐接近大人。
对于小孩子来说，勤洗澡可以避免细菌侵入，保证皮肤健康。洗澡时，你的皮肤还会接触到婴儿的皮肤，而这种感觉对于婴儿来说是非常愉悦的，同时还能促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。不仅如此，水的热传导能力比空气高30倍，对婴儿体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。婴儿皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高婴儿的环境适应能力很有益处。所以勤洗澡对于婴儿来说有非常重要的意义。
道理都是明白的，但是面对娇嫩的孩子，妈妈们还是有些手足无措，其实这都是正常的。关键是，妈妈们如何从手足无措中找到适合的方法，尽快提高给孩子洗澡的水平。在很多时候，由于看到孩子，很多妈妈往往迸发出无穷的母爱，巴不得把世间最好的东西给予孩子，但这样也会增加很多担心和忧虑。这都是正常的，这个世界上，超人真的不多，我们都是凡夫俗子。唯一可以告诉自己的就是你要不断学习，不断摸索。而这也是霍尔特医生不断告诉我们的。
幸好，老公提前请了月嫂过来帮忙。这个月嫂以前带过孩子，并且老公还提前给月嫂做了体检（证明她身体健康），所以一切都可放心。有个有经验的人在身边就放心多了，毕竟人家还受过比较专业的训练。所以经过几次的观察和摸索，我也知道如何给孩子洗澡了。
这里稍微絮叨下给月嫂体检这个事。很多朋友觉得没有必要，但是我不这样认为，月嫂需要天天跟产妇接触，照顾孩子，所以她的健康对于产妇和孩子来说都非常重要。一般情况下，需要检验如下几项指标：
一是验血。做乙肝血清免疫学检查。乙肝表面抗原或e抗原阳性者，不宜做孩子保姆；患有慢性肝炎者更不能做孩子保姆。这些乙肝病毒携带者可通过密切的生活接触感染孩子。
二是验便。做大便细菌培养检查，以查清是否患有伤寒病或是伤寒病的健康带菌者。如果大便培养结果呈阳性，就不能做孩子保姆。因为在其貌似健康的体内隐藏着伤寒杆菌，在日常生活接触中会传染给孩子。
三是验痰。做痰液结核菌浓缩或培养试验，以检查是否患有结核病，结果为阴性者才可做月嫂。
月嫂干活麻利不麻利是其次的，健康是最重要的。不要怕麻烦和花钱，因为比起你和孩子的健康来说，这个真的不算什么。要考虑方便性和安全性
要想从育儿的琐事中解脱出来，最重要的是兼顾方便和安全。方便就是自己可以一个人操作，没有太多杂乱，就拿洗澡这件事来说，提前准备好洗浴用品和衣物、准备好澡盆的水，就是给自己和孩子提供方便。安全，就是在操作过程中考虑全面，不出意外。
对于新手父母来说，如果动作不是很熟练，也没有帮手，洗澡的技巧拿捏的不是很好，可以选择一种带纱网的洗澡盆，洗澡时把孩子放上去就好了。刚出生的孩子是很好伺候的，一般对你的任何行为他都不会太反抗，都会很乖，洗澡时你不需要担心他会从盆里跳出来，你只需要把他放到盆里，提前准备好洗澡要用的物品，按顺序洗就是了，一个人就可以给孩子洗澡了，而不需要七大姑八大姨在旁伺候。对于洗澡技巧拿捏得很好的父母，也可以选用普通的圆盆给孩子洗澡。
不过不管你选用什么样的洗澡盆，提前的准备还是很有必要的。你需要提前准备的物品有：小毛巾和儿童浴巾各一条、婴儿洗发露、婴儿沐浴露、婴儿按摩油、婴儿乳液、小儿衣物、尿布或纸尿裤。
小毛巾可以用来给孩子洗头用。浴巾可以在洗完澡后帮你把孩子身上的水迅速吸干，或者在没有穿衣服的瞬间可以它暂时充当衣服，让孩子有温暖的感觉。
小儿衣物的准备是很有必要的，因为把孩子身体擦干后，你就需要给孩子穿衣了，如果这时你还需要给孩子找衣服，那孩子极有可能因为受凉而感冒；或者你把孩子放在一边去找衣服，在你离开他的一瞬间，调皮好动的他极有可能翻到床下。
洗发露和沐浴露不是每次洗澡都会用到的，特别是小孩子，有时身上不是很脏，给他洗澡也只是因为婴儿代谢比较旺盛，容易出汗，只要洗去汗味就可以了，所以不需要每次都用这些东西。
尿布或纸尿裤是婴儿期孩子的必需物品，要不然孩子洗干净了，万一又尿了，你又要洗床单或者你的衣服了！
等到孩子会翻身后，安全问题就很重要了，特别是会翻身时你就需要注意了，提前准备好一切显得非常重要，这样你就不需要急急忙忙拿这取那。因为在你取东西的瞬间，孩子有可能呛到水，或者在澡盆里翻身、打水，这样会有危险。
再大一点的孩子，就自己学洗澡了，这时你更要把一些安全事项教给他，比如，洗澡时要先放凉水再放热水，摸一摸水温不烫手再开始进去，如果直接用淋浴冲也要先用手试好水温，事先准备好衣物和洗浴用品，碰到异常情况要叫妈妈，不能一个人在家洗澡，洗完澡要特别把耳朵里擦干以防患中耳炎。
小孩子，因为不怎么动，所以他的安全掌握在你的手里，你要做的就是紧紧拖住他，水不要太热也不要太凉就可以了。另外，在洗澡前要摘掉自己手指上的戒指、手腕上的手镯或手表，以免划伤孩子。对于大孩子来说，你需要告诉他洗澡时不能站起来在澡盆里走动。或者在盆底铺个防滑垫，以防止孩子滑倒。自己会洗澡的大孩子，你要告诉他洗澡时，注意脚下防滑，如果有紧急情况，一定要大声呼救。
信心来源于经验。随着孩子的成长，孩子身上出现的问题也发生了改变，你要不断学习，你需要根据孩子出现的问题调整养育策略。这样孩子长大了，你做妈的经验也增长了。自然，应对什么事情你也会信心百倍。
孩子的不断成长也给了妈妈再次成长的机会。因为心疼孩子、惦记孩子，所以你会把一切事情考虑得好好的，防止出现意外，这对于那些毛手毛脚的人来说，是个不断改正坏习惯的过程。
除此之外，你需要注意以下几点：
●室内的温度是否适宜，霍尔特医生也提到了这一点，在《儿童的护理和喂养》这本书中，霍尔特医生说要在温暖的房间里给孩子洗澡，这是为了保证孩子不着凉，不生病。可以是卧室或者浴室，如果怕孩子着凉，还可以把浴霸打开。另外，不要在有风的地方给孩子洗澡，以免穿堂风吹来让孩子受凉。
●水温是否适宜。测量水温的方法是用手背放到水里试下，如果不是感到太热或太凉，就是适宜的水温了。
●洗澡的时间。洗澡时间不宜过长，5～10分钟就可以了。如果时间太长了，孩子会哭闹，那样你就要手忙脚乱了。
●你不能离开孩子，一刻也不行。如果洗着洗着，你的手机响了，那就让它响，没什么大不了的，此时孩子的安全最重要。千万不要觉得自己很能干，一只手拎着湿漉漉的孩子，一只手去接手机，没必要这样。过后你再打过去就是了。不要把手机声当成警报声。
●给孩子洗澡，最好安排在吃奶前，因为刚吃过奶的孩子容易睡觉，洗澡时也容易吐奶。室温最好控制在25℃左右，温度太低孩子容易受凉。
●孩子洗澡的次数，可以根据气候和家庭条件决定。如果是夏天，每天至少一次，如果是冬天，每周一次，有时大便后特别脏，也可以增加相应的次数。
●洗澡时动作要轻柔，这也是霍尔特医生在《儿童的护理和喂养》中提到的。霍尔特医生告诉我们，小孩子皮肤很娇嫩，所以洗澡时一定要温柔点。
●洗完澡后，不需要给孩子用爽身粉。因为孩子新陈代谢快，出汗多，尿也多，爽身粉遇到汗水或尿容易结块变成颗粒状，当孩子活动时这些颗粒会摩擦皮肤，导致皮肤红肿糜烂。掌握正确的方法很重要
洗澡的方法也很重要，运用自如你就能顺利完成这一过程，而且还可以防止意外的发生。
给孩子洗澡时，在澡盆里放上深5～8厘米的水就可以了，要先倒凉水，然后兑热水，用胳膊肘或手腕试试水温，觉得热而不烫就可以了。给小孩子洗澡时，你可参考以下步骤：
●第一步：先把孩子的上身衣服脱光，清洗他的脸和脖子。然后用毛巾把他裹好，夹在你的胳膊下，再托着孩子的头悬在澡盆上面，轻轻地撩水清洗孩子的头发，随后用毛巾把头发擦干。
●第二步：解下孩子的裤子，一只手牢牢托住孩子的头和肩膀，另一只手托着屁股和腿，把孩子放在水里。然后在水里用一只胳膊托着孩子，腾出另一只手轻轻地清洗孩子的身体，并鼓励孩子踢水、拍水玩。
●第三步：把孩子从水里抱出来的时候，一只手托着头和肩膀，抽出另一只手来像以前那样托着孩子的屁股，然后放在事先准备好的干毛巾上，并立即把他裹住以免受凉。
●第四步：把孩子浑身擦干，特别要注意脖子、屁股、大腿和腋下的褶皱。然后给他穿好衣服就可以了。
新生儿回到家的最初几天，除了滴下的乳汁和需要换尿布以外，新生儿不会很脏，所以不用每次都进行全身清洗。如果孩子原本很干净，只要为孩子清洗所需要清洗的部位就可以了。为了让孩子在洗澡时保持良好的情绪，一方面妈妈要保证自己的动作尽可能地轻柔而迅速，另一方面还可以边洗澡边和孩子说话或给孩子唱歌，也可以把玩具挂在孩子头顶上方，让不耐烦的孩子安静下来。你和孩子的配合很重要
极小的孩子是比较好伺候的，但是他们对水这种外来物还是有些惧怕的。因为新生儿会觉得除了妈妈以外所有的人和物都是陌生的。所以这时妈妈要多给孩子洗澡，因为他对你最熟悉。
大点的孩子就不好搞定了，比如，两岁的孩子，这个年龄的孩子精力旺盛，动动这动动那，有很强的好奇心，所以时常会弄得浑身脏兮兮的。不过这一时期的孩子不太好搞定，你要给他洗澡，他的心思还在玩上，不愿配合你洗澡，或者你稍微用力弄疼了他，他也不愿意洗澡。这时你就可以跟他讲道理了，他是能懂的。你需要告诉他，洗完澡很舒服，而且洗澡可以清洁身体，不生病，生病就不能自由地玩了，还要吃药打针，屁屁要受罪。跟他讲这些时，你可以用小孩子那种夸张的语言，特别说到生病了就要在屁屁上打针，你可以模仿动画片里的人物：“好痛，好痛，哎呀妈妈，痛死我了！”然后做晕倒状。小孩最怕的是想干什么又不能干什么，你告诉他如果生病他就不能玩了，他肯定能听进去，因为此时玩对于孩子来说是一大乐事。
还有一类孩子超级不好搞定，你让他洗澡他偏不洗，对于这类孩子，你要给他定规矩，什么事是你可以决定的，什么事你可以给他自由度。只是告诉他该洗澡了，什么也不要讲，不要跟他商量要不要洗澡，让他知道什么时间该洗澡是必须做的，就像到点吃饭一样，不是商量不商量的问题。
对于怕水的孩子，你可以先培养他和水的感情，比如，可以在天气热时，撩点凉水到孩子的腿上，然后问孩子：是不是凉凉的，很舒服啊？然后鼓励孩子自己把手放到澡盆里，如果孩子照着做了就进一步引导孩子到澡盆里接受沐浴。小孩子就是这样，他越是怕什么，你越要注意帮助他克服恐惧感，因为生活中很多东西你也是惧怕的，难道你一辈子就不打算接触？不可能吧！慢慢熟悉，是克服恐惧的第一步。在这个过程中，妈妈一定要有耐心。
洗澡时，你可以把一些塑料玩具或者橡胶玩具放在澡盆里，这样大点的孩子就不会没事干，而且更重要的是，他又可以继续玩了，他不会觉得洗澡占用了他玩的时间了，也就能很好地配合了。有的孩子不喜欢这类塑料玩具，你可以放一些他喜欢的玩具或者其他物品。比如，有的孩子喜欢锅碗瓢盆之类的厨房用品，可以在他的澡盆里放些小碗小勺，这样孩子很愉快地自己进了澡盆。而且他玩耍时，你也可以陪着他玩一会儿，比如，把水滴到他的手臂或肚子上，这样因为炎热而烦躁的孩子极有可能平静下来。珍惜给孩子洗澡的互动时间
给孩子洗澡除了让孩子清洁身体外，还是一个不错的亲子互动时间。皮肤是人体最敏感的器官，孩子也很喜欢被抚摸的感觉，尤其喜欢你抚摸他的感觉，因为你的体味和温度都是他熟悉的，而且你的手也是他熟悉的。在你抚摸他的过程中，他会觉得十分惬意，发出咯咯的笑声。所以不要错过这个美妙的时刻哦！即便你不能每天给他洗澡，也要尽量抽出一些空闲时间。再说，洗澡也花不了多长时间，因为小孩的身体没有大人的身体脏，你不需要使劲搓、擦，每次只要洗几个重要部位就是了，比如，腋窝、脖子这些容易藏汗液的地方重点洗洗就可以了，其他部位大概冲一下就行了。就像大人洗澡，如果每天都洗，其实每次洗澡的时间也就10分钟，因为你不需要洗太干净，太干净就把身体的保护膜洗掉了。洗澡时孩子哭了怎么办
有些孩子洗着洗着就哭了，拒绝继续待在浴盆里，对你来说这是有点恼火的事，你需要急急忙忙地把他捞出来，手忙脚乱地给他擦身体，然后快速给他穿衣服。这多半是因为饿了，因为一般小孩还是很喜欢享受水的感觉的，尤其是在炎热的夏季。所以你需要在洗澡前1小时给孩子喂奶或吃点东西，一个饥饿的孩子洗澡是很难配合你的，洗澡可是一项体力活。
还有些时候是因为水或者泡沫进了孩子的眼睛，这时家长不要大惊小怪，这样孩子也不会觉得是一件大事，用干毛巾轻轻擦拭就可以了，孩子会慢慢习惯水从头上流下来。
还有些时候可能是因为之前洗澡时有过不愉快的记忆，让孩子产生条件反射，一洗澡甚至是一脱衣服就开始哭，那么就要找出有什么不愉快的记忆，帮助孩子慢慢消除。
大人在处理孩子的事情时，要尽量心情平静，不要大惊小怪，这样孩子就觉得即使出了点状况，也是正常的，没什么大不了的。如何给孩子做抚触
小孩子是可以在洗完澡后做抚触的。做抚触，有些书里叫按摩，两个名字都对。现在市面上还有专门教妈妈如何做抚触的书，足见很多人还是很注重这个的。而且小孩也很享受这个过程，抚触可以帮助孩子舒缓肌肉，放松身心，更好地体会妈妈的爱，还可以有效减少疾病的发生，增强身体抵抗力。
你可以按照下面的方法做：
●头部按摩。用双手按摩孩子的头顶部，轻轻画圈做圆周运动，但要避开囟门。接着按摩脸的侧面，然后，用指尖从中心向外按摩孩子的前额，轻轻从孩子额部中央向两侧推，然后移向眉毛和双耳。这种按摩方式对平息暴躁的孩子特别管用。
●颈部和肩膀按摩。先从孩子的颈部向下抚触，慢慢移至肩膀，由颈部向外按摩。用手指和拇指按摩孩子的脖子，从耳朵到肩膀，从下巴到胸前。然后从孩子的脖子向外按摩他的肩膀。
●胸腹部按摩。轻轻沿着孩子肋骨的曲线向下抚触孩子的胸部。在孩子的腹部用手指划圈揉动，从肚脐向外做圆周运动，以顺时针方向逐渐向外扩大。你可以两只手轮换着连续进行按摩，但不要压得太用劲。
●胳膊按摩。让孩子仰面躺着，拿起一只胳膊，首先从腕到肘，再从肘到肩膀。然后，从双臂向下抚触、滚揉。最后按摩孩子的手腕、小手和手指，并用你的拇指和指尖抚触孩子每一根手指。
●腿部、脚和脚趾按摩。从孩子大腿开始向下，将闲着的手放在孩子的肚子上，然后从大腿向脚踝方向轻轻抓捏孩子的腿，并加入轻捏动作。轻轻摩擦孩子的脚踝和脚，从脚跟到脚趾进行抚触，然后分别按摩每根脚趾。还可以将脚趾给孩子看，让他意识到脚趾是自己身体的一部分。
●后背按摩。按摩后背时，要轻轻地把孩子翻过来，用两个手掌从孩子的腋下向臀部方向按摩，同时用拇指轻轻挤压孩子的脊骨。因为按摩时孩子看不到爸爸或妈妈的脸，所以应一直跟孩子说话。什么时候不适合给孩子洗澡
就像大人一样，小孩也不是什么时候都能洗澡的。比如，得了和皮肤有关的疾病是无法洗澡的，即使想洗，你也需要绕开那些部位，不过与其这样小心翼翼，不如擦澡。
遇到以下情况时，不能给孩子洗澡：
●呕吐、频繁腹泻时，不能给小孩洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。
●孩子打不起精神，不想吃东西甚至拒绝进食，有时还表现出伤心、爱哭，这可能是孩子生病的先兆或者是已经生病了。这时给小孩洗澡势必会导致发烧或加剧病情。
●发烧经过治疗退烧后不到两昼夜即48小时以上者，是不宜洗澡的。因为发烧时孩子抵抗力极差，很容易导致再次受外感风寒而发烧。
●若遇孩子发生烧伤、烫伤、外伤，或有脓疱疮、荨麻疹、水痘、麻疹等，不宜给孩子洗澡。这是因为孩子身体的局部已经有不同程度的破损、炎症和水肿，马上洗澡会进一步受到损伤引起感染。
如果孩子不能洗澡，可采用擦澡的方法清洁身体。
擦澡一般适用于新生儿和不适宜洗澡的孩子，有皮肤疾病的孩子也可以使用，具体方法如下：
●第一步：一边告诉孩子你现在准备做什么，一边把孩子放在海绵浴垫或者在桌子上铺个柔软的浴巾。用温水把棉球沾湿，然后给孩子擦洗。首先从里往外清洗眼睛周围，再换一只新的棉球清洗另一只眼睛。再蘸湿一个棉球清洗孩子的耳朵和耳朵周围。接着把面巾蘸水擦洗孩子的嘴巴、脸颊和脖子。
●第二步：告诉孩子我们要洗头发了，然后扶住孩子的头，下面放一碗温水，轻柔地清洗他的头皮。用温和的香皂或者婴儿专用洗发水洗头发，用你的指尖和指肚温柔地按摩他的头发即可，不要用指甲挠头发。轻轻地摩擦可以去除新生儿的头皮痂，然后冲洗干净，用干毛巾蘸头发上面的水珠。
●第三步：告诉孩子接下来要洗什么地方了，然后温柔地清洗孩子的胸部、胳膊和腿部。记住要洗净孩子身体的每一处褶皱，包括孩子脖子下、腋下和膝盖后面的褶皱，最容易忘记的地方是耳朵后面的褶皱；擦干净手指和脚丫；检查手指和脚趾间有没有缠绕的线头，也注意看看手指甲和脚趾甲是不是该剪了。
●第四步：好好托扶起孩子的头部，慢慢帮孩子翻身侧过来，告诉孩子要洗小屁屁了。接下来要洗孩子的背部，蘸干水珠。再沾湿一块新的毛巾洗孩子的生殖器。女孩子得轻柔拨开阴唇，从前往后清洗外阴，再蘸干多余水珠；男孩子就小心清洗阴茎和阴囊，把周围褶皱的部分也擦洗一遍，如果做了包皮环切，需要十分小心清洗包皮环切部分；如果是没有做过包皮环切手术的孩子，要注意不需要把包皮翻起来清洗里面。
●第五步：检查脐带残端，看看有没有红肿或者化脓的迹象，如果有，那就是感染了。如果没有就用酒精棉签擦拭一圈即可。有时候脐带残端的绳头处会有点渗出物，干了也会有点味道，这些都是正常的。要是发现孩子的皮肤有点发干，那就取些婴儿润肤露，在手心里涂匀，轻轻揉开擦到孩子的皮肤上。最后一边夸奖孩子洗澡很乖，一边为孩子换上干净尿布，穿上干净衣服，孩子的擦澡就算完成了。孩子洗浴用品怎么选择
洗澡时用到的一个大件就是澡盆。澡盆要选择那种可以防滑的，特别是供大孩子使用的澡盆，这样孩子在澡盆里就不会被滑倒。供小孩子使用的澡盆一般都有纱网，可以正好把孩子放在里面，这样你就不用担心托不住孩子了。
毛巾和浴巾就不用说了，肯定是纯棉的最好了，需要提醒的是，要给孩子专用。
沐浴露和洗发露最好选择知名品牌，或者上网看看其他妈妈的推荐。总结
●要想让孩子乖乖地配合你洗澡，最好提前做好准备，免得手忙脚乱；
●要想洗澡顺利，最好先喂饱孩子；
●要相信自己和孩子，洗澡不是什么难事；
●方法的掌握很重要，掌握了好的方法，孩子的安全不再是问题；
●珍惜给孩子洗澡的亲子沟通时间。
二 痱子
什么是痱子痱子是孩子在夏季最常见的一种皮肤病。一般是突然发病，刚开始时你会发现孩子的皮肤出现了一些红斑，但是慢慢地出现针头大或粟粒大密集的小丘疹、丘疱疹或小疱，周围有红晕。而且，一般是前额、耳后、颈、躯干、大腿内侧或肘窝这些部位爱长痱子。为什么会长痱子
孩子长了痱子后，会烦躁不安、磨人、哭闹。那么孩子为什么会长痱子呢？这多半和天气有关，比如，夏天气温高，作为大人，如果你不坐在空调房里也保准觉得奇热无比。大人这样，何况孩子！大人的体温调节能力比较好，可以把要出的汗排泄出来，而小孩就不一样了。汗液排泄不畅，引起汗腺周围发炎。由于天气炎热，人体大量出汗，加之空气湿度大，皮肤小汗腺分泌过多的汗液，浸渍汗腺导管口，使汗腺孔口闭塞，汗液储留汗管内并挤出其周围组织而引起周围炎症。3个月以内的孩子汗腺不发达，体温调节能力差，即使是冬季，如果室温过高，穿盖得太厚、太多，也会因出汗而长痱子。如何养护
孩子长了痱子，妈妈应该怎么做呢？这就要从痱子产生的原因找出去痱良方。既然热天容易出痱子，使孩子汗不好出，那孩子出了痱子，你的首要任务是给孩子降温，比如，多开开窗户，使空气保持流通，时不时让凉气进屋。一来可使本已经出痱子的孩子安静下来，二来你的心情也会安静下来。湿气也会进一步促使痱子的发展，所以保持室内的干燥和孩子皮肤的干燥是必须的。如果孩子爱出汗，就动动手多给孩子洗澡，洗澡后涂些爽身粉或痱子粉，以吸去汗水。不要使用碱性肥皂，减少对皮肤的刺激。
霍尔特在其著作中说到，孩子得了痱子，衣服与皮肤之间用麻布隔离，然后全身用海绵蘸点醋擦拭皮肤。为什么要这样做呢？主要原因是麻布透气性好，吸汗。如果不穿衣服，则腋窝、胳膊窝、大腿根容易藏匿汗渍，这样痱子就更严重了。所以很多方法虽然老了，但是想想和现代的很多方法都是相通的，只不过使用的表现形式不同罢了。所以在孩子出痱子期间要给孩子穿宽松、单薄、柔软的布料衣服，不要穿化纤内衣。勤给孩子翻身。
另外，适当的饮食也是必要的。吃辅食的孩子要吃点清淡的东西，不要吃刺激性食物。多给孩子喂水或绿豆汤，多吃青菜和瓜果。
小孩不懂事，出了痱子本身就已经很难受，孩子会四处乱抓，但是一抓，如果抓到好的皮肤还行，抓到长痱子的地方，就容易感染了，所以要将孩子指甲剪短，不要挤痱子。若头部痱子较多，可将头发剪短。如何预防
防患于未然总是应该的。要想孩子不长痱子，妈妈需要保持室内通风、干燥和凉爽，避免烈日下玩耍或剧烈运动。多喝绿豆汤，既补充水分，又可清暑解毒。孩子玩累了出汗要及时给孩子擦掉汗，勤给孩子洗温水澡，身上穿的衣服要宽松、单薄和柔软。
还有，孩子添加辅食后，也可以通过吃一些东西预防痱子。比如，夏天可以给孩子煮点冬瓜汤，或者给孩子吃点乌梅、绿豆、丝瓜，都可以预防孩子长痱子。总结
●想不得病最好的办法还是预防。
●妈妈的细心是孩子不生病的关键。
三 喂奶
母乳喂养好处多多每天看到孩子津津有味地吸奶，觉得自己很幸福。有时出门去买东西心里还会想起孩子，我就会归心似箭。所以我和孩子不可分离，她需要我，我也需要她。所以哺乳这件事，对于妈妈和孩子来说都很好。一方面，孩子得到了营养，另一方面自己也身心愉悦。
但凡做妈的都知道，最揪心的时候就是孩子生病的时候。孩子生病是大人最揪心的事情，看着孩子那难受的样子，全家人都会心如刀绞，更别说生养他的父母了。记得我小时候曾被烧伤过，虽然不是很严重，但是每次换药时，母亲仍然会在背地里落泪，所以我非常理解父母的心情。
吃母乳可以提高孩子的疾病抵抗力。据专家说，母乳喂养的孩子比人工喂养的孩子较少患腹泻，同时呼吸道感染及中耳炎感染的机会也较少。并且，母乳含有对付许多常见感染性疾病的抗体（免疫球蛋白），这些抗体有助于保护孩子不致发生感染，直至他本身能产生抗体为止。母乳含有抗感染力的活白细胞。母乳中含有一种双歧因子，它有助于孩子肠道内乳酸杆菌的生长，乳酸杆菌能阻止其他有害菌的生长而预防腹泻的发生。母乳中含有乳铁蛋白，它能阻止那些需铁的有害菌的生长。在孩子出生后两年内，母乳仍有预防疾病和有助于疾病康复的作用。
另外，母乳含有适合孩子需要的适量的蛋白质和脂肪，比其他乳品含量较多的人体所需的乳糖，足量的维生素。母乳喂养的孩子不需要补充维生素或水果汁。母乳含有足够的铁，虽然含量并不高，但易被孩子肠道吸收。母乳喂养的孩子不会发生缺铁性贫血。母乳含有足够的水分。即使在天气炎热时，也能满足孩子的需要。母乳含有适量的盐、钙和磷（见表1）。初乳，让孩子不生病的第一口奶
有资料表明，母乳，特别是初乳，对孩子成长的初期确实大有好处。生下孩子不久（一般在1～2天后）妈妈的乳房开始发胀，这表明乳房开始分泌乳汁，即初乳。初乳是一种淡黄色清澈的乳汁，别小看它，它的功用是很大的，它可以促进孩子的消化系统发育和防止感染。
初乳的成分与成熟乳（产后15天后乳汁就是成熟乳了，而产后8～15日的母乳称为过渡乳）显著不同，颜色较淡，比较稀薄，全脂肪及乳糖较少，但含有较多的蛋白质，特别是富含有免疫作用的球蛋白及乳铁蛋白。据测定每升初乳含蛋白质23克，比成熟乳约高1倍，而分泌型免疫球蛋白A比成熟乳高达10倍之多。当新生儿吸入初乳，这些物质可吸附在肠黏膜表面，形成一层保护膜，从而阻止病原菌的侵入。
初乳中还含有白细胞，具有吞噬作用。而孩子出生后，自身缺乏免疫力，初乳能提供较丰富的抗体和免疫物质，起到天然的屏障保护作用，防止新生儿感染性疾病的发生。所以吃母乳的新生儿很少患腹泻等感染性疾病。初乳还具有缓泻作用及溶蛋白的效用，有利于排除黏稠的胎便，能防止新生儿胎便性肠梗阻。
初乳是母体为新生儿提供的非常宝贵的营养物质，一定要珍惜它，让新生儿尽早地、充分地吸吮初乳为好。既要上班又要喂奶，身体能受得了吗
当妈妈无疑是辛苦的，很多妈妈尽管事先做好了心理准备，但是真到事上时还是觉得比想象的辛苦多了，因为理想和现实总是有距离的。你得按点上班，上班时还得努力工作，否则对不起那份工作，你还得喂孩子，提供给他足够的营养。这个辛苦我是深有体会的，我也是个上班族，所以即使有了孩子，工作还是要努力做的。即使是做兼职，边工作边给孩子喂奶，虽然方便，但是辛苦还是免不了的，因为有时工作着孩子就大哭，你是不可能继续工作的。一方面你觉得工作还得做，另一方面你又觉得得照顾好孩子。身为职场中人，我深深理解妈妈们的难处。在大城市生活的妈妈无疑是最辛苦的，像北京，很多人每天都在路上奔波，单位和家的距离很远，坐地铁很多也要一个多小时，路程加上工作的劳累本身身体已经吃不消，又要喂奶，需要知道喂奶也是体力活，身体的劳累是会影响奶水的供给的。
作为妈妈，如果觉得工作辛苦影响了奶水的分泌，你可以向公司申请调到一个相对轻松的岗位。或者如果条件允许，可以在哺乳期做个全职太太，等孩子不吃母乳了再回到工作中。喂奶会不会影响身材
女为悦己者容，所以即便是做了妈妈，女人还是渴望美丽永存的。生完孩子后，妈妈们最渴望的还是身材不要走形，这样以前的衣服产后还可以穿。其实妈妈的担心不无道理，产后有些人的确会身材走样，想想看，坐月子时你好吃好喝，今天鱼汤，明天骨头汤，今天大补，明天小补，整个月子期你就很少运动，坐着不动弹又猛补，心情又出奇地好，不长肉长什么？所以有些人胖，那是必然的。但这种胖并不是因为哺乳造成的，相反哺乳有利于女性恢复身材。
据专家介绍，婴儿对母亲乳头的吸吮，通过神经传导，可反射性引起大脑垂体分泌催乳素。哺乳越多，吸吮越频繁，催乳素分泌就越多。催乳素除了促进乳汁分泌外，还可促进乳腺的生长发育，使乳房变得更为丰满。同时，哺乳还可促进催产素分泌。催产素可引起子宫收缩，让妊娠期间扩大了的子宫恢复至妊娠前的正常大小，这样，妊娠引起的臃肿的腹壁得以迅速恢复。有专家指出，产后哺乳可增强悬挂乳房的韧带功能，从而有助于避免乳房下垂。
哺乳可促进母体的新陈代谢及血液循环，减少皮下脂肪堆积。这样看来，哺乳不仅不会增肥而且有利于减肥。所以除健康原因不允许哺乳者外，一般女性在产后均应尽量自己哺乳，这对母子均有好处。不要有太多的愧疚心理
当妈的是最心疼孩子的，如果看着别人都在用母乳喂孩子，而自己无法给孩子喂奶，难受的心理肯定是有的，尤其对于上班族妈妈来说，因为无法给孩子哺乳那种歉疚的感觉或多或少都会有点。需要告诉你的是，这不是因为你不爱孩子，而是因为你不仅是个母亲，还是员工、朋友、女儿、妻子，在社会中你充当了很多角色。
如果你无法给孩子亲自哺乳，可以在上班休息时间挤奶，放在单位的冰箱里下班后带回家给孩子吃，这在一定程度上也算做到了母乳喂养，因为不管怎么喂，母乳的营养成分孩子是吸收到了的。而且在单位挤奶，一般单位还是允许这样的，因为这并没有给别人造成不方便，也不会耽误工作。在合适的时间挤奶也有利于妈妈的身体健康。奶多了不排出来乳房就会肿胀，这样身体也就不舒服，所以挤奶对妈妈的身体健康也是有好处的。
如果你因为身体有疾病而无法哺乳，那就只能采用人工喂养了。爱孩子可以有很多表达方式，你把他揽在怀里，听他嘴巴发出的咂咂声，也会心怀幸福。而他嘴巴发出的声音恰恰也是一种满足感，是对你付出的感激。你做的每件小事，孩子其实都是可以感觉到的。
翻翻医学书，其实你也会知道其实人工喂养是可以喂出健康的孩子。只要妈妈们注意喂养方法，相信你的孩子会既健康又可爱。
所以对于孩子，我们只要心怀爱心和耐心就够了，不必因为那些自己无法做到的事情愧疚，愧疚过了头就会激发出另一种不当的养育方式——给予孩子太多的爱，这样反而不利于孩子的健康成长。
无论是母乳喂养还是人工喂养，大人的心愿都是愿孩子健康少生病，如果我们的心愿达到了，还在意哪种喂养方法吗？如何挤奶
既然谈到用奶瓶给孩子喂母乳，就不能不说挤奶。常规的挤奶方法有两种，一种是用手挤，一种是用挤奶器挤。方法如下，妈妈们可以照着学学，自己找找感觉。
用手挤奶：妈妈先用柔软的布或毛巾热敷自己的乳房，这样可促进乳汁分泌。然后，用拇指和食指轻轻地、有节奏地绕着乳晕挤压，直到乳汁溢出或喷射出来。要不断地重复这一过程，直到乳房松软。用手挤奶的时间要比用挤奶器长一些。
用挤奶器吸奶：市场上有各种各样的挤奶器可供选择，从手动的到电动的直至电子的都有，非常方便。
无论选择哪一种方式，妈妈在挤奶之前都要洗净自己的手和指甲，并用柔软洁净的棉布热敷乳房，这样不仅可以刺激乳汁的分泌，而且也很卫生。奶不够怎么办
乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。除了先天条件之外，要维持足够的乳汁，还需注意以下几个问题：
●孩子出生头几天，乳头较硬，孩子吸吮力弱，乳量较少，但会随着时间慢慢改进，不要因此而放弃哺乳。
●哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。
●食欲与食物摄入。食欲好的妈妈，泌乳量多；若食欲不好，或有饥饿的情况，乳量和乳汁中的蛋白质的含量都会减少；母乳内脂肪、维生素等含量随妈妈饮食所摄入的营养素以及季节不同而变动；适当增加一些含丰富营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等能促进乳汁的分泌。
●保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到影响心情的事情后乳汁会减少，所以妈妈要保持心情愉快，消除各种忧虑。
●要让孩子多吸吮，只有这样才能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。
●妈妈要对自己有信心，大部分产后的母亲都会有足够的乳汁喂养自己的孩子。母乳喂养需要妈妈有绝对的自信和亲人的鼓励与支持，让孩子早吸吮、早开奶。也可以在医生的指导下服用一些中成药，如乌鸡增乳胶囊、生乳汁等。
奶不够，也可试试偏方，下面我给大家介绍几种小偏方，你不妨试试看：
◎经常服用维生素B，每天3次，每次10毫克。1
◎用热水袋或热毛巾敷双侧乳房，每天数次。
◎麸皮汤。取麸皮或清糠一碗，水2碗半，加盐少许，混合浸泡1～2个小时后煮沸，滤渣，加红糖饮汤，每天2～3次。
◎丝瓜络1个，路路通7个，水煎30～60分钟，日服2次。
◎大麦芽6克（炒熟），分早晚服下，连服5天。
◎猪蹄炖汤，连汤带肉服用。
◎鲫鱼煮汤服用，或猪蹄与鲫鱼一起炖汤服用。
◎河蟹一只捣烂，加黄酒少许煮熟服用。
◎黑芝麻、大米，煮粥食用。
◎红枣、绿豆各50克，加红糖煮汤食用。哺乳方法也很重要
怎样让孩子吃到香甜的乳汁呢？哺乳方法也很重要。下面我告诉你一些喂奶的姿势，在这些方法中你可以根据情况的变化做出调整，总之你觉得怎么舒服怎么来。但是需要提醒你的是，孩子吸乳的方式很重要，要将整个乳晕都含在嘴里，而不只是乳头。这样孩子就能很舒服地享受到妈妈的奶水，而你也不会担心自己的乳头受到撕扯。
可以用以下姿势哺乳：
抱着喂：
●第一步：抱着孩子坐在一张舒适的椅子上，脚下垫个脚凳和背后垫个枕头都可以帮助你舒适地托着孩子。把孩子的头放在你的臂弯处，用小臂支撑着孩子的身体，然后用手托扶着孩子的小屁屁，把孩子靠在自己的腹部，帮助孩子把他放在你身下的那只手，摆成环着你身体的一侧的姿式，注意别挤着孩子的胳膊。
还有一种喂奶的姿势是抱着孩子，让他的头部枕在你的手上，身体还是用你的胳膊来支撑，但是变成小屁屁放在你的臂弯。这种喂法叫做交替喂养或者交叉怀抱式。事实上很多妈妈发现，这种姿势比标准喂奶的姿势要省劲多了。
●第二步：用剩余的那只手轻轻托扶着乳房，一个手指在乳房一侧，大拇指在乳房的另一侧在离乳晕四五厘米的部位。
●第三步：把孩子抱向乳房，然后用乳头轻轻拨动她的上嘴唇，直到孩子张嘴含住乳头。
●第四步：把你的乳头对准孩子的鼻子，这样孩子只要张嘴就能够对准需要含接的正确位置，孩子一旦正确含住乳头，你就可以按照前一步准备好的手的姿势来推动按压乳房。不过这个做法容易改变乳头的含接位置，孩子常常会把妈妈的乳头吃得很疼。要是孩子没能正确地含接乳头，就得取出乳头重新放置。最好用手指轻轻塞进孩子的嘴角里吸引他的注意力，让他松开乳头，然后再试一遍。
●第五步：孩子吮吸的位置正确的话，他的下嘴唇应该很好地包住你的乳晕。要是他的下嘴唇缩进自己的牙床，就轻轻把孩子的下巴往外拉拉，让下嘴唇翻出来裹住乳晕。摆好姿势之后，孩子的脸颊紧贴着你的乳房，你能听得见他一边吃一边咕嘟咕嘟地往下吞咽，整个哺乳过程，你跟孩子都应该觉得很舒服、很享受才对。
躺着喂：
●第一步：侧身躺在床上或者宽大的躺椅沙发上，用枕头靠垫垫起你的头和肩膀。
●第二步：轻轻翻转孩子，让孩子很舒服地挨着你。
●第三步：让孩子侧身躺着，轻轻抬起并托扶着他的头放在你的臂弯，用你的小臂环绕着抱着孩子，把他的脚拉进你的两腿间，让他好像塞在你身体的弯曲部分一样，这个角度可以让孩子吃奶的时候呼吸通畅。
●第四步：你得先把自己的姿势摆舒服了，稳稳当当地躺好，别用背部肌肉和胳膊肘支撑身体，不然过一会儿就会觉得很辛苦。接下来的步骤就跟前面环抱的姿势一样了，帮助孩子正确地含接乳头，然后开始喂奶。
反向抱着头喂：
●第一步：坐在舒适有脚垫的椅子或者摇椅上，在自己的背后放一个垫子，最好在孩子的身体下面也放一个垫子，这样可以把孩子的位置垫得高点，让他吃起来不费劲。
●第二步：哺乳的时候尽量坐直，不要弓着背。长期喂奶姿势不正确，等孩子断奶的时候，你就会落下背痛的毛病。
●第三步：像抱着一个足球一样抱着孩子；把孩子转过来在你的身体一侧摆好。剖宫产的妈妈最好在伤口恢复之前采用这个姿势哺乳，这样孩子吃奶时候不会长时间压着你的腹部。
●第四步：用手托着孩子的头，让他的头比身体的位置高一些，而且这样也能更好地吮吸和呼吸，还不至于吸进太多的空气。接下来也跟前面的喂奶姿势一样，帮助孩子很好地含接住乳头，开始享受你们的亲子时间。
或许有人说，这些方法都是在考虑妈妈是否方便，其实这也同时考虑了孩子的舒适性。任何一种方法是否合理，都要兼顾到妈妈和孩子。如果以妈妈为中心，那就是忽视了孩子作为个体存在的合理性；如果以孩子为中心，那就是忽视了妈妈的生活实际。所以最好的育儿方法是兼顾孩子的健康和妈妈的方便，这也是霍尔特医生所一再倡导的。单就喂奶这个事来说，妈妈的坐姿决定了妈妈是否舒适，因为坐姿不正确，妈妈可能因为喂奶腰酸背痛；孩子含乳头的方式不正确，极有可能撕扯妈妈的乳头。所以妈妈在坐姿正确的情况下，要帮助孩子正确含乳头，这样不仅孩子享受到了奶水，而且妈妈的乳头也得到了保护。可以说，喂奶的每个细节都决定了妈妈和孩子的健康。不适合母乳喂养的情况
虽然母乳喂养好处很多，但是也并不是所有的妈妈都适合母乳喂养。
如果妈妈身体有病，哺乳势必会增加妈妈的负担，使病情加重，而且有些药物可通过乳汁传递给孩子。如果妈妈长期服药，可使孩子发生药物中毒。患传染病的妈妈，还可通过哺乳将疾病传染给孩子。通常下列情况不宜喂奶：
急性病：如患急性传染病、乳房感染、乳房手术未愈等患者，不宜给孩子哺乳。
慢性病：如患活动性肺结核、迁延型和慢性肝炎、严重心脏病、肾脏病、严重贫血、恶性肿瘤、其他职业病和精神病等疾患时，不宜给孩子喂奶。如何选择奶粉
如果无法哺乳，那只好人工喂养了。在人工喂养中，奶粉的选择是首先要考虑的问题。
为孩子选择奶粉时，要根据孩子的具体情况挑选适合的奶粉。早产儿的身体各方面发育情况都与正常的孩子不同，应挑选特殊配方的早产儿奶粉，并且必须在医生的指导下合理使用，待早产儿身体发育正常时再改为普通奶粉；对患有腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失、有皮肤疾病的孩子，可选择以牛乳为基础的无乳糖婴儿配方奶和以黄豆为基础的无乳糖配方奶；对于患有慢性腹泻或肠炎的孩子，由于肠道会有部分黏膜受损，导致多种消化酶缺乏，可选用水解蛋白配方奶粉；如果孩子缺乏某种微量元素，最好选用富含此微量元素的相应配方奶粉；对于生长缓慢、偏食、体质弱或营养不良的孩子，可选用增强体质奶粉。
如何判定奶粉的品质？
●手感松软的。一般可以通过摇动罐体判断奶粉的品质，如果有撞击声，说明奶粉中有结块，已变质。若是袋装奶粉，则可用手捏，如手感松软平滑，晃动时有流动感，则为合格产品。如手感凹凸不平，并有不规则大小的结块则为变质产品。
●看营养列表上的营养成分是否均衡，是否接近母乳。
●生产日期和保质期。一般罐装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在罐盖或者罐体上，袋装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在包装袋的侧面或者封口的地方。在离产品保质期到期6个月内购买较好。
●包装上提示的适用年龄段。选择适合自己孩子的，因为不同月龄的孩子，所需要的营养成分不同。
●看清品牌厂家的质量保障。选择信誉好的品牌，对孩子的健康也有保障。按时喂养＆按需喂养
按时喂养就是根据孩子吃奶的规律，制定每天吃奶的时间、次数，培养孩子定时吃奶的习惯。而按需喂养就是按照孩子的愿望，只要想吃奶就让他吃，想吃多久就吃多久。只要孩子需要，可以随意哺乳。
霍尔特医生在《儿童的照顾和护理》中写到，孩子每天吃奶的时间应该固定，而且应该从孩子一出生就这样训练，该什么时候吃奶，就什么时候吃奶，即使孩子半夜睡了，如果该吃奶了，也必须把他唤醒，霍尔特医生解释说，虽然这样做有些残忍，但是数日之后孩子就习惯了。所以霍尔特医生是支持按时喂养的。
而事实也是这样的，斯波克博士曾回忆到，曾在半个世纪以前，大家提倡的是绝对按时喂养，比如上午2点、6点、10点和下午2点、6点、10点，甚至连提前、错后10分钟都不行。还要求绝对精确的奶量，在前几周喝100毫升，既不能多也不能少。那时，母乳喂养也非常少见，医生会推荐配方奶、水、果汁。然后会建议每天增加1勺果汁、谷物或蔬菜，不管孩子是否喜欢都要绝对照办。斯波克博士说，这种刻板的理论在后来看来真是不可理喻。并不是因为那时的儿科医生很主观、很武断，而是因为那个时代的婴儿腹泻很严重，几乎每个夏天都有数千婴儿死于腹泻。而医生们普遍认为不规律的喂养、喝奶不定量是导致腹泻的病因，医生对此非常焦虑又束手无策。到19世纪40年代早期，儿科医生终于证明了牛奶的细菌污染、冲泡奶粉时的细菌污染，以及保存牛奶的方法不正确（家里没有冰箱的，将牛奶放在高台上储存）才是真正的罪魁祸首，而不是喂养时间和奶量的不规律。
虽然人们普遍接受了按需喂养的观点，但并不是说按时喂养就是错误的。我的观点是，在开始时不要采取按时哺乳的方法，随着孩子逐渐养成胃口、饥饿规律、昼夜节律，知道晚上是睡觉时间后，吃奶间隔时间应该长一些之后，就能够养成越来越有规律的进食习惯了。
我们生活在一个快节奏的社会里，这注定了什么事情都得按钟点来。孩子出生到这个世界上，他会很自然地逐渐适应这种规律，不论对爸爸妈妈还是对孩子来说，不论是需要1个月还是3个月，这都是再自然不过的事情了。
对于那些认为坚持按需喂养会对孩子有好处的父母，或者认为这样做才表明他们更爱孩子或更时尚的父母，我仍然建议他们采取规律喂养的方法。
不管是按需喂养还是按时喂养，只要父母觉得这样做没有什么压力，完全可以按照自己的需求来做。如果你是全职妈妈，时间大把，你可以按照孩子的习惯来，让他慢慢适应这个世界；如果你是个上班族妈妈，没有时间让孩子慢慢去适应你的节奏，那你就得加快速度。
婴儿时期适应家庭的作息规律就是适应这个世界的开始。尽管孩子自己并没有意识到这一点，可是做父母的应该有意无意地树立这种观念。当孩子逐渐长大，慢慢了解爸爸妈妈对他的想法和期望时，他也会按照大人希望的那样去做事。奶具的选择
涉及喂养自然少不了奶具的选择。那么如何购买奶具呢？稍稍动脑，你就可以找到窍门。小孩子吃得一般都不多，所以奶嘴不宜过大，因为大了奶流速就很快，这样小孩子就容易呛着了。一般市面上S型的奶嘴适合0～3个月以内使用，M型的奶嘴适合3～7个月，L型的奶嘴适合7～11个月以上，而Y型奶嘴则适合喂食汤或果汁。有的奶嘴分为小圆孔、中圆孔和大圆孔，购买时看清说明即可。如果奶嘴选择的不合适，孩子吃完奶后容易引起呕吐。
当然随着孩子的长大，你也需要给孩子换奶嘴。你可以从孩子吸奶的速度上感觉是不是需要给孩子换奶嘴，当你觉得孩子吸奶费力时，或是孩子吸奶时很容易疲倦、焦虑，这就需要给孩子更换流量比较快的奶嘴了。奶嘴还分为橡胶和硅胶两种质地。橡胶奶嘴的特点是有弹性，与母亲乳头接近，3～4周更换1次。硅胶奶嘴的特点是无橡胶气味，易吮吸，不易老化，耐热并且抗化学腐蚀，2个月左右更换1次即可。
不仅买奶嘴，买奶瓶也是这样，小孩子吃不了多少，所以不用买个肚子很大的瓶子，那样小孩子就只能用力才能吸到奶了，实在没必要让孩子使这把劲。
另外，和生活息息相关的物品，就得选自己能用上的，用不上的就先别买，买了也占地方。而且有时亲戚朋友还会送这些东西，所以有时也不用急着买。包括衣服、被子之类的物品，一般都会有人送的，即使不够穿，也用不着买那么多，现在虽说不流行百家衣了，但是有时找点旧衣服给孩子穿也是可以的，因为小孩长得快，一件衣服穿几次就不能穿了，没有必要把服装店搬回家。所以给孩子买东西还得讲求实际。给孩子拍嗝
小孩在发育初期，一般身体都没有发育完全，所以很多身体机能还不能很好地运作。比如，吃这个动作，有时孩子就不是很容易能将奶嘴或者乳头含得紧紧的，这样总有一部分空气会被他吸入嘴里，就像大人一样，有时也会不小心把空气吸入胃里，这时身体的本能会让我们打个嗝把空气排出来，这样身体才舒服。孩子也是这样，他也需要打嗝，但是他的打嗝需要你的帮助，也就是你需要给他拍嗝。
你可以这样给他拍嗝：
●第一种方法：把孩子竖着抱起来，让孩子的头趴在你的肩膀上，轻轻摩挲或者轻拍他的后背直到他打嗝。
●第二种方法：让孩子竖直向上坐在你的腿上，稍微向前倾斜一点靠在你支撑的左手上，托扶着她的头部和前胸。右手也同上法一样轻轻摩挲、轻拍孩子的后背直到打出嗝来。
●第三种方法：把孩子脸朝下平放在你的腿上或者床垫上，头部朝向一侧，你的手或者小臂托扶着孩子保持平稳。然后轻柔地摩挲和拍打孩子后背，直到打出嗝来。
不论采用哪种方法，你都需要根据自己的实际需求，如果你正好喂奶喂得久了，想站起来走走，就可以把孩子抱起来拍嗝。如果你想坐着给孩子拍嗝，也是没问题的。
尽量利用喂奶过程中的自然停顿时间来拍嗝，比如，孩子放开奶瓶嘴或换吸另一只乳房时。待喂奶结束后，也要再次给孩子拍嗝。如果孩子在几分钟后仍没有打嗝，这可能说明他并不需要打嗝。然而，对有些孩子来说，打嗝排气却是比较困难的，而且他们会明显地表现出不舒服，这时，你需要继续坚持拍嗝。这可能是因为孩子尚未成熟的消化系统使空气进入肠道，而不易被排出。所以，在孩子打出响亮的嗝之前，你可能还需要不停地轻拍孩子的背部，有些孩子似乎只能通过打嗝的方式吐出吞入的空气。当然，除了拍嗝之外，你还可以给孩子变换体位，比如，采用俯卧位或侧卧位；有时给孩子揉揉肚子，也可以起到相同的作用。多数孩子在长到可以活动，能自己调整到一个舒服的姿势后，就不再需要拍嗝了。总结
●要想孩子有个好胃，按点定量是关键。
●不论做什么，遇事动脑想想，总能做出个合理的决定。
●任何的育儿思想如果不是建立在实际使用的基础上，那就别理会它，只要自己方便，孩子健康就可以了。
●做妈妈有很多无奈的事情，不要把这种无奈转化为对孩子的过度关爱，那样反而是害了孩子。
四 断奶
断奶对妈妈孩子都是一种考验为什么这么说呢？这是因为，断奶过程中，因为妈妈还是会分泌乳汁的，所以如果乳汁不被孩子吸出来，妈妈的乳房是会很胀的。而且如果奶胀着，而孩子因为吃不到奶又在哭，妈妈听了一定会心里非常难受、焦虑，担心孩子变瘦，担心自己受不了这份煎熬。有的妈妈也很享受哺乳的感觉，把孩子抱在怀里，听着他咂巴的声音，特别有成就感和满足感，觉得自己是天下最幸福的妈妈。所以喂奶对于很多妈妈来说，是一种非常大的享受。如果猛然不让她喂奶了，她就享受不到那种亲密无间的感觉了，心理上必然很不舒服。
对于孩子来说，孩子先前一直是在享受母乳的，那种甜甜的感觉，孩子觉得很舒服。断了母乳，孩子一是接触不到甜甜的乳汁，饮食发生了改变；二是孩子再也享受不到妈妈的乳房了，再也享受不到和妈妈那种亲密的感情了，所以心理上必然很失落。特别是有的妈妈采取的是隔离法断奶，孩子一天到晚见不到妈妈，必然心理觉得自己被孩子遗弃了，心理会充满焦虑和不安。
所以无论对于孩子和妈妈来说，断奶都是一种考验。要做好准备工作
父母是孩子的领路人，需要帮助孩子慢慢适应这个世界。断奶也是一样，你需要慢慢让他适应断奶后的生活。所以一些提前的准备是必要的。
一是要让孩子吃好辅食。4个月的孩子就可以吃辅食了。辅食做的适合孩子的胃口，孩子爱吃，孩子就会意识到除了母乳外，原来还有其他好吃的东西呢。这样对断奶接受起来就会比较容易。而且吃辅食，还可以锻炼孩子的咀嚼能力，这样孩子就可以享受到越来越多的食物，等到可以断奶的时候，你就可以给孩子买些他喜欢吃的，等他饿了，马上给他吃，他也就不会想母乳了。
二是让孩子熟悉勺子。有些孩子不仅贪恋香甜的乳汁，而且还很贪恋妈妈的乳房。孩子接受辅食后，要让他慢慢学会用勺子，这样他就会觉得不仅乳房可提供食物，拿勺子也是可以吃到食物的。所以断奶后，他也不会太贪恋你的乳房。
三是给孩子准备些断奶食物，以便孩子顺利渡过断奶期。比如，香蕉鸡肉酱：需要准备香蕉1/3根、鸡胸肉20～30克、纯酸乳1大勺。先把香蕉放到碗里用汤匙弄碎，放入纯酸乳搅匀。再把鸡胸肉煮好切碎。最后把切碎的鸡胸肉拌入香蕉酸乳酱中，搅拌均匀后就可以给孩子食用了。由于鸡胸肉不油腻、易消化，是一种理想的断奶食品，但为了消除肉质的干涩和粗糙必须切碎。鱼肉松粥也是可以的：准备大米25克，鱼肉松10克，菠菜10～15克，清水适量。将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至黏稠备用。再将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松，调好口味，用微火熬几分钟即可。鱼肉松粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等营养成分，是补充蛋白质和钙质的良好来源。而且黏稠可口，味鲜而香。
四是要适应奶瓶。这对一开始就混合喂养的孩子来说不是什么难事，但是对于那些从来都只吃母乳的孩子来说，让他接受奶瓶还是有些难度的。因为先前是一个软软的乳头，现在来了个橡胶奶头，自然口感不一样了。而且用橡胶奶头，孩子就觉得再也找不到和妈妈那种亲密无间的感觉了，所以得在适应奶瓶上多下功夫。断奶只是停吃母乳
断奶并不是不喝奶，断奶只是停吃母乳了。断奶后，孩子还是应该喝些奶粉的。孩子3岁之内，尤其是1岁之内是快速发育的阶段，大脑到3岁的时候重量是出生后的3倍，这些组织生长主要依靠蛋白质。所以医生一般建议这时的孩子还是要喝奶粉的。正确的奶断方法
●首先要慢慢断。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和孩子对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和孩子也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给孩子断掉母乳。特别是如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后孩子不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。如果孩子对母乳依赖很强，快速断奶可能让孩子不适，如果你非常重视哺乳，又天天和孩子在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和孩子都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
●少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给孩子喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励孩子多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
●断掉临睡前和夜里的奶。大多数的孩子都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。孩子白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，孩子睡觉时，可以改由爸爸或家人哄孩子睡觉，妈妈避开一会儿。孩子见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。断奶刚开始会折腾几天，直到孩子一次比一次闹的程度轻，等到有一天，孩子睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。
●减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与孩子相处的时间，增加爸爸照料孩子的时间，给孩子一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，孩子会对妈妈比较黏，这个时候，爸爸可以多陪孩子玩一玩。刚开始孩子可能不满，后来就习以为常了。让孩子明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使孩子减少对妈妈的依赖。
●培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对孩子纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管孩子的要求是否合理。但要知道，越纵容孩子的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱孩子，多给他一些爱抚是必要的，但是对于孩子的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了孩子的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当孩子大哭大闹时，由爸爸出面来协调，孩子比较容易听从。断奶期间孩子不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是孩子的过错。断奶期间依然要让孩子学习用杯子喝水和果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼孩子独立生活能力。
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