作者：读书堂
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五官科偏方秘方、食疗调理及按摩方法试读：
内容提要
本书介绍了五官科的偏方秘方食疗调理及按摩方法，其中既有常见病、难治病，亦有少见病等，所治病的药品具简、廉、效和一病多方的特点，家中购备一本，必要时可根据病情、药源等情况，选择参考应用。
一、沙眼
沙眼是眼科常见病之一，由于眼结膜和角膜感染沙眼衣原体而引发的炎症。
沙眼的传染性极强，不分性别，无论任何年龄段，都可以发病。
沙眼起病较急，病初症状较轻，患者会有目痒、少泪、异物感，之后进入慢性期，患者眼睛易疲劳，随着病情的加重，出现怕光、眼痛、球结膜充血、睑结膜乳头肥大，结膜上滤泡增生，呈黄色半透明状，能挤出胶状物。
1.偏方秘方。
方1 苦瓜霜治沙眼【配方】苦瓜1个（大而熟的），芒硝15克。【制用法】将苦瓜去子留瓤，装入芒硝，悬于通风处，数日后瓜外透霜刮取备用。每用少许点眼，早、晚各点1次。【功效】用治沙眼。
方2 夜凤汤治沙眼【配方】夜明砂9克，凤凰壳6克，草决明、蝉蜕各9克。【制用法】以米醋将药煎洗服，每天2次，7天愈。【功效】治一切新老沙眼痒甚。
方3 夏地汤治沙眼【配方】夏枯草30克，生地黄9克，杭白芍15克，全当归、川酒军各9克，草决明15克，红花6克。【制用法】水煎，早、晚饭后各服1次。【功效】治沙眼初期，目昏涩局部充血（眼内皮）。
方4 归芎汤治沙眼【配方】全当归6克，正川芎4.5克，生地黄6克，泗水防风、川羌活各9克，实条芩、沙蒺藜、杭白芍、红花各6克。【制用法】水煎服。【功效】沙眼二期，内眼板形成沙粒，滤泡增生。
方5 浮水甘石治沙眼【配方】浮水甘石10克，胆矾4克，铜绿2克，绿豆粉（千里光水浸）6克，梅片0.5片。【制用法】外用。【功效】收湿止痒。用治沙眼、泪囊炎、睑缘炎。
2.日常调理。
●注意个人卫生
勤洗手，勤洗手帕，定期消毒个人卫生用品，最好隔一段时间换一条毛巾，不要用手擦眼睛。
●降低被传染几率
沙眼传染性强，不要与沙眼患者公用一个脸盆、毛巾或其他的生活用品。
●淡盐水洗眼睛
用淡盐水洗眼睛，对治疗沙眼有很好的效果。
●养成良好的用眼习惯
不要熬夜，不要长时间看电脑或电视，以免造成眼睛疲劳，在长时间工作后，闭目休息或眺望远方，让眼睛休息一下。
3.食疗调理。
食疗秘方（小儿酌减）：
1）取猪肝50克，胡萝卜150克，切碎加一碗水，少加些油盐煮烂，一次吃完，一日3次，连用一星期痊愈，忌韭菜，洋葱，大蒜，辣椒。
2）用干桑叶50克，加一碗水烧开，每日洗眼3—5次，连用一星期。
4.按摩调理。（1）按摩睛明穴：闭上眼睛，用示指螺纹面着力，顺时针方向按揉睛明穴100次，最佳时间为下午3点到5点。（2）按摩太阳穴：闭上眼睛，用中指螺纹面着力，顺时针方向按揉太阳穴200次，最佳时间为早上7点到9点。（3）按摩合谷穴：用拇指螺纹面着力，顺时针按揉合谷穴300次，最佳时间为早上5点到7点。（4）按摩足三里：用掌拍击足三里穴300下，最佳时间为早上7点至9点。
二、青光眼
青光眼是由于眼内压升高导致眼部及其他受累组织的一系列病变。眼压升高时，角膜及其他眼组织的病变会使瞳孔出现青绿色反光，所以中医又称之为绿风内障。
青光眼分为先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼四种类型：（1）先天性青光眼
先天性青光眼分为婴幼儿性青光眼及青少年性青光眼，其中婴幼儿性青光眼最常见。婴幼儿性青光眼的年龄段是0-3岁，症状有眼球突出、眼球和黑睛横度增大、怕光、流泪、哭闹、饮食不振、呕吐、多汗等。（2）原发性青光眼
原发性青光眼分为急性闭角型青光眼、慢性闭角型青光眼和开角型青光眼。急性闭角型青光眼多发于中老年人，女性发病率明显高于男女。发病急骤，表现为突然性眼胀、头痛、眼球坚硬、瞳孔散大、视力障碍、眼球充血、恶心、呕吐等症状；慢性闭角型青光眼的发病年龄一般在30岁以上，症状有眼涩、疲劳、眼痛、视物模糊、视力下降、虹视等；原发开角型青光眼一般多发生于40以上的人，症状不明显，表现为视乳头凹陷、视物模糊、视力渐进性减退等。（3）继发性青光眼
是由眼部及其他疾病引起的青光眼，如屈光不正继发青光眼、角、结膜、葡萄膜炎继发青光眼、白内障继发青光眼、外伤性青光眼等。（4）混合型青光眼
当患者同时患有两种或两种以上原发性青光眼，并且临床症状合并，就称为混合型青光眼。
1.偏方秘方。（1）羊肝治青光眼羊肝100g，谷精草、白菊花各15g，煮服，每日一剂。（2）槟榔治青光眼槟榔9g～10g，水煎服，服后轻泻为度，若不泻可稍大用量。如有呕吐腹痛等为正常反应。（3）向日葵治青光眼向日葵3～4朵。水煎，一半内服，一半熏洗眼部。（4）羌活治青光眼羌活15～25g.水煎服，粟米适量。共煮粥服食。（5）猪肝苍术治青光眼猪肝一具，苍术15g，粟米适量。共煮粥服食。（6）决明子治青盲与夜盲决明子10g.研末，米汤饮服。（7）土豆汁治青光眼土豆汁、藕汁各等份，点眼。每次1～2滴，每日2～3次。（8）菊花治青光眼菊花15g，夏枯草15g，黄芩10g.水煎服，每日2次。（9）水牛角治青光眼水牛角60g，白菊花30g.水煎服，每日2～3次。
2.日常调理。
●注意天气变化
青光眼与天气变化有着密不可分的关系，黄昏、阴天及寒冷季节是闭角型青光眼的高发期，冬季患者的眼压要偏高，所以患者要格外留意天气变化。
●注意控制情绪
研究发现，抑郁、焦虑的人容易患青光眼，生气、情绪波动容易使眼压升高，所以患者要控制自己的情绪，凡事和为贵，不要为日常的琐事焦虑不安，心平气和的对待周围的事物。
●保证良好的睡眠
失眠或睡眠不足容易导致眼压升高，患者要注意休息，保证充足的睡眠，另外，过大的精神和工作压力会降低睡眠质量，所以患者要注意劳逸结合，不要长时间出于过大的压力之中。
●注意保护眼睛
在过强或过暗的光线下工作或生活都不利于眼睛健康，长时间用眼会加重病情，所以患者生活或工作环境的光线要柔和，不要长时间对着电脑工作或看电视。
3.食疗调理。
方1
处方：白菊花；羚羊角粉0.3克。
用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次。
主治：适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。
方2
处方；天冬15克，麦冬15克，粳米120克，冰糖适量。
用法，粳米洗净，加天冬、麦冬所煎之水，煮成二冬粥。加冰糖适量，每日2次，每次1小碗。
主治：适用于闭角性青光眼伴口干唇燥，大便干结者。
方3
处方：面酚250克，天麻扮贩克。
用法：面粉加入天麻粉，做成馒头，每日食1剂。
主治：适用于闭角性青光眼伴头痛血压升高者。
方4
处方：桂圆肉20克，红枣20枚。
用法：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂。
主治：适用于老年人青光眼缓解期少气乏力者。
方5
处方：扁豆35克，豌豆35克，米粉250克。
用法：扁豆、豌豆磨粉，加入米粉，蒸为豆糕，分次食用。
主治：闭角性青光眼。
方6
处方：甲鱼1只（约置250克），杜仲9克，料酒，精盐各适量。
用法：甲鱼活杀去内脏，加杜仲（纱布包）。入碗以料酒、精盐调味，隔水蒸熟，去杜仲。食甲鱼喝汤。
主治：适用于开角性青光眼者及耳鸣、腰酸、舌红少苔者。
方7
处方：鲤鱼1条（约重500克），赤小豆40克，葱花、料酒、精盐各适置。
用法：鲤鱼活杀洗净，加赤小豆（纱布包），人锅同煮，至鱼熟汤浓，加葱花、料酒、精盐调味，去赤小豆。喝汤食鱼，每日2次，每次1小碗。
主治：适用于开角性青光眼，眼睑水肿、小便不利者。
4.按摩调理。（1）患者坐位，在眼周围做“8”字型按摩。（2）从内眦向颊车部推5遍。（3）按揉太阳、阳白、角孙各1分钟。（4）按压百会、翳明，拿风池，并在压痛点按揉3分钟。（5）按拿项部肌群8遍，方向为自上而下。（6）推擦两肩及大椎一线，直至皮肤微红。（7）患者仰卧，按揉血海、阴陵泉、三阴交，拿合谷穴各1分钟。（8）两手轻轻按压双眼球数下，之后轻揉。（9）闭目休息几分钟结束按摩。（10）每天一次。
三、老年性白内障
老年性白内障是后天性白内障中最常见的一种，多发生在40～50岁以上的老人。晶状体本身逐渐混浊，而全身和局部未查出明显病因者。常为双侧发病，可先后或同时发生，从发病到成熟可历时数月至数年。根据混浊发生的部位，老年性白内障可分为二类：核性及皮质性。皮质性分为周边皮质型及后囊性皮质型两种。
1.偏方秘方。
偏验方1：枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等；龙眼肉亦富含维生素B、维生素C及蛋白质，均有明目功能，2对眼睛十分有益。
适应症：用于治疗老年性白内障、视力减退等病症。
偏验方2：黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙，冲到豆浆或牛奶中服之，并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E，能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环，还含有铁质、蛋白质，能维护和增强造血系统和免疫系统的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白内障的理想食疗佳品。
偏验方3：胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有维生素E、C、A等，能补肝明目。
适应症：可用于治疗老年性白内障。
偏验方4：猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等，能益肝明目，有明显的改善视力功能的作用。
偏验方5：红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日1剂，连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等，能补血明目，有提高视力的作用。
偏验方6：新鲜西红柿，开水烫洗，去皮后，每天早晚空腹时吃1个，或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤，调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养，对防治老年性白内障有很好的作用。
以上食疗方剂对老年性白内障有一定的辅助治疗功效，但每个人情况均不相同，应当遵从医嘱食用。
2.日常调理。
●避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
●避免长期过量接触辐射线。长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
●坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
●注意饮食的宜忌。白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B、6氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。
●保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复，同样很重要。
3.食疗调理。（1）西红柿
新鲜西红柿，开水烫洗，去皮后，天天早晚空腹时吃1个，或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤，调味食用。西红柿含有非常丰富的谷胱甘肽及维C等营养，对防治老年性白内障有特别好的作用。（2）黑芝麻粉
黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙，冲到豆浆或牛奶中服之，并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻含有非常多的维E，能推迟减缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环，还含有铁质、蛋白质，能维护和增强造血系统和免疫系统的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白内障的理想食疗佳品。（3）食用胡萝卜
胡萝卜常常适量食用。胡萝卜含有丰富的有维E、A、C等，能补肝明目，可用于辅助治疗老年性白内障。（4）红枣枸杞汤
红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日1剂，连续服用。红枣含很多的蛋白质、钙、维C及铁和磷等，能补血明目，有提高视力的作用。（5）枸杞子龙眼汤
枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子含有非常多的胡萝卜素、磷、维他命及钙和铁等；龙眼肉亦富含维B、维C及蛋白质，均有明目功能，对眼睛2十分有益，可用于辅助治疗老年性白内障、视力减退等病症。（6）猪肝枸杞汤
猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日服2次。猪肝含有丰富的铁、维A、蛋白质等，能益肝明目，有明显的改善视力功能的作用。
4.按摩调理。（1）操作者用双手中指分抹眉弓5～8遍。（2）两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4～5次，使眼部感温热舒适。）（3）两拇指弯曲，用拇指背关节处轻擦两上眼睑10～20次。（4）用拇指、食指捏揪两眉之间印堂穴。（5）用手指按摩太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴。（6）用五指捏拿脖颈。
四、耳鸣
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。
1.偏方秘方。（1）配方：白芍20克，熟地40克，山萸肉20克，麦冬20克，柴胡、栀子、白芥子各9克。上药水煎每日1剂，早晚服用。服用1个月可愈。（2）咽水治耳鸣：先让患者口含凉开水，另一人站在患者一侧，手拎患者耳尖使外耳道变直，然后对着患者外耳道向内轻吹一口气，同时患者将口中的水快咽，重复1-2次，耳鸣可消，不妨一试。（3）银杏干叶治耳鸣：坚持长期喝银杏干叶茶，可治好耳鸣症。方法，取2至3片银杏干叶，泡茶喝一天。这里需提醒的是，银杏干叶有一定的毒性，因此第一遍茶水不能喝，须倒掉。（4）百合散治耳鸣：取百合90克研成粉末，每次用温水冲服9克，每日2次，对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。（5）塞耳栓治疗耳鸣：细辛4克，磁石、冰片各3克，共研细末，用75%的酒精调和备用；先清洁病侧外耳道，药用小纱布包成黄豆大小并用线扎好（留出线头2厘米，以便于取出），缓缓地塞入患耳即可。每日换药1次，3日为1疗程。摘自2004第5期《医药与保健》（6）治疗耳鸣方一则：党参30克、黑胡椒10克（布包）、白鸽1只（去毛及内脏），加水适量，稍加食盐，小火炖熟，饮汤吃鸽肉，连服5-7天。此方适用于精神倦怠、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿等症。（7）鲜桑椹治耳鸣：鲜桑椹2500克，洗净，用布袋盛，绞取汁，缓火熬成薄膏。每服1调羹，每日3次。此方适用于肝肾不足引起的眩晕耳鸣、失眠多梦、头发早白。（8）葛根治耳鸣：葛根50-100克（鲜品250克），猪前脚或猪脊骨250克，水500毫升，文火煎至250毫升，加入适量食盐及调料，每日一剂，分早、晚2次服用，2周为一疗程。适用于神经性耳鸣耳聋患者。（9）治老年耳鸣耳聋：猪耳1只，黑大豆100克，白背黑木耳4克，木通3克。先将猪耳洗净切片，与三味药一起放入沙锅内，加盐、水适量，煮至烂，吃豆、木耳和猪耳饮汤，每日2次，10个猪耳为1个疗程，一般1个疗程见效，以后每月再服1-2次巩固疗效。（10）乌鸡白凤丸治神经性耳鸣：乌鸡白凤丸气血双补，对治疗男士、女士气血亏损的神经性耳鸣有特效。方法：每日内服2次，每次1丸，服药1-2个月即可见效。（11）治耳鸣方：每日取路路通15克，先用冷水浸泡1小时，然后水煎取药液频饮。5天为1疗程。一般1-2疗程可愈。此方对因耳膜穿孔等器质性耳病引起的耳鸣、耳聋者无效。（12）菖蒲甘草汤治耳鸣：取石菖蒲20克，生甘草10克。先用冷水浸泡1小时，然后水煎分两次服用。每日1剂，10天为1个疗程。一般服用1-2个疗程后耳鸣症状能得到有效缓解。
2.日常调理。
●避免接触强烈的噪声
长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。
●适当调整工作节奏
长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。耳鸣患者由于其他病就诊时，不要忘记告诉医师患有耳鸣，因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，加重耳鸣。
●改变不良习惯
咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
3.食疗调理。（1）莲子粥
取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。
具有益精气，强智力，聪耳目，健脾胃的作用，且可降血压，对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。（2）菊花粳米粥
取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥，此粥对中老年人眩晕耳鸣，风热头痛，肝火目赤，等症有良好疗效。（3）天麻菊花汤
取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤，每日服1～2次，清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。（4）莲肉红枣扁豆粥
取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥，益精气，健脾胃，聪耳目，每日早，晚温热服食。（5）肉苁蓉炖羊肾
取羊肾1对，肉苁蓉30克，将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入砂锅内，加水适量，文火炖熟，加胡椒，味精，食盐适量，调味服食，本品填精补肾，充耳窍，肾虚者适用。（6）黑豆炖狗肉
取狗肉500克，黑豆100克，将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉，盐，糖，姜调味服食，温肾阳，利耳窍，阴虚者慎用。（7）木耳瘦肉汤
取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮
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