甘肃深度摄影之旅(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：藏羚羊旅行指南编辑部

出版社：电子工业出版社

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甘肃深度摄影之旅试读：

作者心语

我自小喜好地理，常站立于中国地图前凝视，又喜好中国古代史，常于地图前回想某一地曾经发生过的故事。陕甘宁至新疆、至欧亚大草原的大片国土，值得一再玩味。金河玉关，马策刀环，只剩得白雪青冢，黄河黑山。仕汉羽林郎，无定河边骨，不知是谁家深闺梦里人。战争是文明的煞星，又是民族融合文化碰撞的阵痛。我认为在整个西北，直接串联中华文明史的不是汉人与游牧民族的战争，而是驼铃声声的丝绸古道。丝绸之路的凿通，又是汉匈争战的产物，历史往往是辩证的。丝绸之路纵贯整个甘肃，我的甘肃之旅，全为河西走廊而来。石窟、关阙、长城、祁连山、丹霞、冰川、戈壁、沙漠，每一个地方都令我仰慕久矣，心向往之。

自汉武帝置河西四郡，河西走廊历来为中央集权王朝所紧控，这是关乎王朝经济命脉的商道，遍地铺满黄金宝石。西域的玉石进入敦煌的关隘，始得名玉门关。驼队云集、商贾往来的场面已不复存在，那些洋溢着中西合璧色彩的文物摆放在陈列馆，打上了鲜明的丝路烙印。斯坦因之流，在中国国力衰弱之时盗掘文物，以中华瑰宝欺世盗名。四郡古城，旧貌新颜，当我在晚上走进武威市区的南关十字广场，一道灯光璀璨的城门出现在面前，此时月出城头，城门上赫然写着隶书的“凉州”二字。“弯弯月出挂城头，城头月出照凉州，凉州七里十万户，胡人半解弹琵琶……”不见胡人琵琶，但有汉关秦月，路灯下拖出一个长长的游侠投影，我瞬时豪情大发，真想约三五故人，来此对酒当歌。长时间的单身旅行生活，我很少有过孤独感，大抵是少年不识愁滋味，今夜孤影青灯，明天我将饱览山河。

我选择了火车作为河西走廊上的交通方式，祁连山下，越往西北，生态越是脆弱，无尽的荒漠一度延伸到我的心头。汉匈争霸时期，河西走廊是一片丰美的草原，今天的旅客，谁能见到一个牧马人。河西走廊的行程超过了半个月，我在鸣沙山下结束了甘肃之旅。在倪家营彩色丘陵下没有捡到传说中的玛瑙，背包里却在敦煌装了几两偷偷溜进去的流沙，这是沙漠给我的纪念，我一定会记很长的时间，因为得好好清理相机和镜头，没有足够长的时间根本就不会弄出来。河西牧马客

如何使用本书

摄影专题

每个地方的地形地貌不同，因此拍摄的主题也不尽相同。摄影主题不同，选用的器材和使用的摄影技巧也不一样。此部分为读者一一讲解不同摄影主题的拍摄方法和所用器材，便于让读者拍出更优质的照片。

美食部分

美食是出游的最大诱惑之一。此部分为读者图文并茂地呈现了颇具甘肃特色的一些美食， 如兰州拉面、清炖羊肉等， 看过之后让人食欲大开。读者旅行可按图索骥， 大饱口腹之欲。

路线部分

外出旅行，线路如何安排最为重要。本部分为读者设计了合理的游览路线，并用游记的方式，详细地叙述了每个景点的游览顺序，以及景点的精华所在。

景点部分

本部分为读者提供了详细、丰富的景点介绍，以及其所在地、开放时间、门票、交通等实用信息。读者看过之后，会清楚地知道景点的历史背景、发展成因，对畅游景点有极大的帮助。

Legend图例

不同题材的摄影技巧及器材选择

摄影专题

山

对于山的拍摄，大体可分为主体（山峰）和环境（山峦周围景物）两大部分。主体（山峰）

山峰是一座山的灵魂所在，对于拍摄者来说选择合适的拍摄季节是首先要考虑的问题，在合适的季节找到合适的拍摄角度，接下来对于光线和色彩的运用则是拍摄山峰影像至关重要的因素。清晨当阳光跃出地平线，低角度的光线和柔和的阳光穿过晨雾照向山峰，由于此时光线角度不断地变化使得这一刻画面中色彩的变化最为丰富，此时用全景或是特写来表现最为恰当。环境（山峦周围景物）“犹抱琵琶半遮面”这是拍摄山峦最常用的表现手法，当然这需要有合适光线的配合，通常情况下以群山作为大背景，前景选择花草或树木，在拍摄前注意相机光圈的设定，太大的光圈会忽略掉群山作为背景的意义，而过小的光圈则会“模糊”前景与背景环境之间的层次感，尝试不同光圈，直到找出你满意的参数。摄影器材的选择建议

在体力允许的情况下，还是把手中的镜头都带上吧，拍山峰特写的长焦镜头、拍群山风光的广角镜头、拍人像的标准镜头等。此外，一个足够结实的三脚架绝对是必备的拍摄工具，最好是中轴下面有配重挂钩的那种，起风时可以挂上摄影包或者重物，使得三脚架更加稳固。

尤其是当很多雪山均处在海拔较高的区域，且阳光强烈，偏光镜的使用将使照片得到更加浓郁的色彩，然而多数时候中灰渐变滤镜会比偏光镜更有用武之地，在阳光强烈的天气下背景天空与主体存在着巨大的明暗比，这时一片中灰渐变滤镜将解决这一问题。摄影器材的选择建议自然景观

甘肃拥有众多的自然景观，千变万化的丹霞地貌、鬼斧神工的莫高窟、富有传奇色彩的丝绸之路。这里风光旖旎，有着辽阔的地域，适宜的气候，复杂多样的地貌和土壤。对于摄影者来说，此处绝对是一处可以尽情发挥想象力的地方，色彩、线条、光照这里具备了一切摄影者渴求的自然条件。摄影器材的选择建议麦积山石窟

古迹

甘肃境内有很多历史悠久、设计精巧的古代建筑，其中麦积山石窟极具特色，这些惊人之作通常是宏伟壮观的，准备一个14mm的广角镜头是有必要的，拍摄中广角镜头所带来的视觉冲击力是非常强烈的。建筑摄影中最佳的镜头要数移轴镜头，如尼康PC-E 24mm f/3.5D ED镜头。拍摄建筑时对于建筑线条的控制是尤为重要的，为了确保建筑线条的横平竖直，移轴镜头可以帮你这个忙，这是一款允许你在

水

1．很多古建寺庙和石窟已经年代久远，有的文物是不允许拍摄的，在拍摄时要注意指示标志；

2．摄影者在惊叹之余也要有积极保护文物的意识，切忌损坏和污染环境；

3．在拍摄寺庙和信徒之前请事前说明来意，取得许可后再拍摄。不要肆无忌惮地追着当地人狂拍，同时也可随身携带一台便携式数码打印机，拍摄后将照片打印出来，送给当地人。水

对于摄影爱好者来说，有水的地方就能增加创作的灵感，使摄影创作变得灵动和灵秀起来。在甘肃省内，水的拍摄一般有湖泊、河流、瀑布等。

在拍摄湖泊时，则要注意使用滤镜。滤镜就是偏振镜（偏光镜），其可以滤掉照射到水面的杂光，减少湖面的反光，从而令拍摄出的湖水更加清澈湛蓝。中灰渐变镜可以用来降低天空与山体、湖面的反差，防止明亮的天空曝光过度，有效地保留暗部细节。

甘肃位于黄河中、上游。在拍摄河流的时候，注意表现河流的形态，尤其是弯曲弧度较大的河流。若是拍摄河流的水流，则要注意是表示静态还是动态，根据所表现内容调整快门。

拍摄瀑布主要注意快门的设置，若想表现白练般的瀑布，则需要选择慢速度，可以将速度设置到1/15；若是想表现瀑布飞流四溅的水花，则需选择快速度，可将速度设置到1/100以上。但由于瀑布过白，需将曝光补偿适当调低，具体情况根据天气、场景而定。相机甘肃陇南宕昌官鹅沟。

你应该知道的甘肃

地图上的甘肃

地理地貌

甘肃地处黄河上游，为祖国西北腹地省份，位于北纬32°11＇～42°57＇、东经92°13＇～108°46＇，地域辽阔。甘肃省行政区大致呈西北-东南走向，地势狭长，东西长1655千米，南北宽530千米。东有陕西，南有四川，西有青海、新疆，北有宁夏、内蒙古，还有一部分土地与俄罗斯接壤。在周边省份能看到的地形地貌，在甘肃也都能看到。畅游甘肃，不必在意旅行的季节，而应关注地理地貌。了解地理，才能更好地欣赏自然风光。

甘肃有着复杂多样的地貌，山地、高原、河谷、冰川、戈壁、沙漠无所不有。陇南西接秦岭，重峦叠嶂，河谷割裂，植被茂密。甘南为高原地貌，是青藏高原的一部分，一些地方的社会生活与青藏藏区无异，气候也极其相似。东部和中部称陇中，黄河过境，呈黄土高原地貌，虽水源相对充足，仍少雨干旱，多有风沙。从武威往西，一千余千米的河西走廊直抵新疆罗布泊，西面抬头可见的祁连山绵延千里，里面藏着丹霞和冰川。酒泉以西，戈壁茫茫，穿过戈壁，始见沙漠。

政区及热点旅游地区

甘肃以兰州为省会，主要政区有白银市、定西市、平凉市、

天水

陇南

黄河从甘肃过境，沿途经过临夏、兰州、白银，留下景观无数，要在母亲河中选一处最为壮观的景致，景泰黄河石林可拔头筹。同有石林景观的还有刘家峡水库的炳灵石林，虽也姿态万千，仍在气势上逊于景泰黄河石林。黄河石林为自然之造化，综合了大河、丘陵、戈壁等景观，景区内的农庄、植被又成为必要的人工点缀。此处的居民为世居的农家，与自然生态有比较和谐的共存，对于一个4A级景区也是难能可贵的。拉卜楞寺

藏区对西部旅行的意义十分重大，对绝大多数背包客来说都有永恒的魅力。神秘的宗教，原始的习俗，天界的子民，高原的风光，成为旅行生活中最大的点缀。在藏民的生活中，寺院占据了最重要的地位，很多人倾其所有来供奉心中的神灵。作为最大的格鲁巴教派寺院之一，拉卜楞寺在甘南藏区的向心力是最大的，每天都有数以千计的藏民信徒来此朝拜。张掖丹霞地质公园

河西走廊盛产丹霞，张掖丹霞地质公园为其翘楚，具有更大的旅行价值。具体地点在倪家营，更准确的名称是倪家营彩色丘陵。这片彩色丘陵是甘肃省多样地质地貌的代表，外围是单调荒芜的祁连山山脉，里面隐藏着上天的诡异之作，如此完全以地形、地貌取胜并令人过目不忘、回味无穷的景点实在罕见。七一冰川

祁连山不光有干旱，还有冰川。纬度越高，落差越大。祁连山北部气候严寒，有生成冰川的良好条件，在此暗藏的冰川以百计，冰川融化成为干旱地带的重要水源补给。冰川的美丽比普通人想象的更加浪漫，同时冰川也是脆弱不堪的，有了人类活动，必会消退。还好因为山高路远，常人难以染指。七一冰川的地理位置恰到好处，离嘉峪关市区不到200千米，但攀上冰川观景台最后的几千米海拔达到4300米，这成为阻碍很多人爬上去的原因。相比需要野外穿越的透明梦柯冰川，七一冰川交通的便捷吸引了更多的背包客。敦煌莫高窟

甘肃省石窟遗存无数，佛教艺术的魅力早已突破时空阻隔，由单纯的宗教目的成为世所公认的艺术品。敦煌莫高窟的营造贯穿中国佛教史，一千六百多年的鸿篇巨制，萃取的必是中国历史精华。莫高窟历尽兴衰，屡遭毁劫，仍精神不死，留下一门博大精深的敦煌学。崖壁上万佛朝宗，令世界为之侧目。敦煌雅丹地质公园

雅丹地貌是戈壁滩上的瑰奇之景，给了在大漠中长途跋涉的背包客们停下来的理由。雅丹地貌所在之地，是中国最为干旱、严寒的区域，寸草不生，终年无雨。荒漠上隆起的土丘群，如同废弃的古城堡。雅丹地质公园原为古罗布泊的一部分，成今日地貌全为自然之造化。敦煌雅丹史诗般的荒野之美，可作为甘肃之行的完满结局。

甘肃的时令

气候

甘肃北有内蒙古高原，东有黄土高原，西南有青藏高原，西北有新疆戈壁。周边省区的地理条件也造就了甘肃的复杂气候。甘肃为山地形高原地貌，自东南到西北，依次有北亚热带湿润区、高寒区、干旱区的气候特征。越往西北，降雨量越小，空气越干燥，沙尘暴的频率也越高。降雨集中在6～9月，频有自然灾害，山洪、泥石流、冰雹几乎每年都发生，爆发地点多集中于陇东、陇南，突发的强降雨引发的洪水在最西北的敦煌也不能幸免，近年还伴有大规模的伤亡事件。此间旅行，不可不防。甘肃日照时间长，紫外线辐射强，昼夜温差较大，全省年平均气温为0℃～14℃，夏无酷暑，冬有严寒。

四季出行

甘肃气候四季分明，但大都不影响出行，可以说在甘肃行走对旅行季节没有太多讲究。需要注意的是旅途中的安全问题，要避开非常时期的地质灾害，另外要尽量乘坐火车，长途汽车尽量避免，尤其是长途卧铺车。在现时频发的道路交通事故中，长途客车占据了非常大的比例，且多发生在雨雪天气。强降雨的多发期是6～9月，这段时间不宜在陇东、陇南地区旅行，包括陇南至川西、甘南的公路上也频发自然灾害。同时7月和8月也相对比较炎热，不宜在户外进行长时间的活动，河西走廊的夏天并不比南方好过。事实上这段时间是甘肃旅行的旺季，放了暑假和毕业的学生大量涌向甘肃。最适合在甘肃旅行的季节是10月，此时天气凉爽，风景宜人，河西走廊上有限的植被也不再是单调的绿色。冬季的甘肃比较荒凉萧条，色彩更灰暗一些，是旅行的淡季。春节前后，也不要出行为好，交通和雪灾、冰灾都是大问题。对摄影师来说，最希望遇到戏剧化的天气甚至是极端天气，当然这是可遇不可求的，比如祁连山上空的闪电，张掖丹霞地质公园的降雪，鸣沙山的雾凇，雅丹地貌的火烧云。麦积山石窟

甘肃的交通

进出通道

甘肃目前建有五个民用机场，分别为庆阳机场、兰州中川机场、酒泉机场、嘉峪关机场、敦煌机场。选择航空方式进出甘肃，以兰州、敦煌为佳。铁路

兰州以北的所有旅行城市都有铁路相通，并一直延伸到新疆，夏季这条铁路非常繁忙，像春运的景象也很多。车票最紧张的时间是7月、8月、9月，只能买到一周之后的硬座票是很正常的事情。兰州是西北的铁路枢纽，很多人在这里中转。火车是河西走廊最重要的交通工具，尽量提早网上订票。公路

甘肃旅行的公路交通主要在陇东、陇南、甘南，这三个地区的铁道建设十分薄弱，基本上都靠公路运输。陇东和陇南是山地地貌，尤其是陇南，盘山公路很多，公路下方即是悬崖深谷，乘坐长途汽车有较大的风险。

省内交通

从中国地图上看，甘肃的行政区域最为特殊，狭长的地势使其进出通道显得较为简单。背包客最为热衷的西部旅行，兰州以及甘南是最重要的中转站之一。无论是从华北还是中南进入甘肃，兰州通常是作为第一站，甘肃之旅一般是沿祁连山往西北而去，直到河西走廊的尽头敦煌，出敦煌后即是新疆的地界，有铁道和公路与新疆相通。甘肃东部的旅行可以将庆阳或者平凉作为第一站，经天水后往兰州方向去，如果考虑经过陇南、文县，接下来的旅程将会与西南方向进入甘肃的线路一致。从西南方向进入甘肃多经过成都、九寨沟，进而穿过川西大草原若尔盖、地方很小而名气颇大的郎木寺后进入甘南，经夏河直通兰州或者西北重镇西宁。从青海到甘肃一般是从西宁至兰州，火车和汽车均只要两小时。丹霞地貌具有先天的地质地貌观赏价值，配上清晨的阳光色彩更为饱和细腻。云崖寺天梯之上的洞窟造像，平时并不对外开放，这两座洞窟里的文物都是顶级的国宝，自然风化严重，面临着修复难题。

特产与

美食

特产

当归

在过去很多中药铺的门口，多见“独活灵芝草，当归何首乌”的门联，这是四味常见的中药材。其中的当归常见于我国西北、西南、中南，甘肃定西的岷县为当归的大宗产地，从其别名秦归、西当归、岷当归即可见一斑。当归是多年生本草植物，有补气调血之功效。当归多用于妇科，其名亦有思念夫君之意，暗含家庭观念和中医哲理。

大黄

野生大黄大量分布于西部，在甘肃主要产于东南部。大黄别名将军、火参、黄良等，归胃经、大肠经、肝经、脾经，主攻积滞、湿热、祛瘀、解毒、败火、凉血、止血。《神农本草经》将其列为下品，可见其也是广泛使用的中药材。

甘草

甘草味甘性平，俗称甜草，其药用十分广泛，也是中医药方中最常见的一味药材，有“十方九草”之说。甘草可解毒止痛，补脾益气。甘草生长遍布国内，西北为其主要产地，质量上乘。民间自制药酒，甘草必不可少。

黄芪

黄芪主要产于我国的华北、东北、西北地区，在我国有蒙古黄芪和膜荚黄芪两个品种，属豆科草本，国家三级保护植物。黄芪也有着古老的中医药用历史，性温升阳，可补肺健脾，补元阳，充腠理，治劳伤，长肌肉，通调血脉，流行经络。西北的黄芪以甘肃、宁夏两地最为优良。

柴胡

柴胡为中药上品，主攻清虚热，多用于感冒发热、肝郁气滞、疟疾、寒热往来等症状。甘肃柴胡主要产于陇西一带，为多年生本草，现已由野生发展为较大规模的人工栽培。

党参

党参种类繁多，产于我国的党参达39种，古时以山西上党地区的党参为上品。党参主要生长于东北、华北、西北，多用作补中益气，健脾益肺。党参为温补，民间常用作泡制药酒和烹调，在火锅底料中加入党参，更添滋补。核桃

大漠双雄

大漠双雄是两味中药，为肉苁蓉和锁阳的合称，均产自沙漠腹地。这两味药材互补性很强，在中医上经常同时使用。肉苁蓉有“沙漠人参”之称，俗称“地精”，是名贵的补药。锁阳被誉为“不老药”，历来受到医家推崇。双雄泡酒，最宜补肾壮阳，治疗体虚胃寒。大漠双雄均为稀缺植物，濒临灭绝。这两味药多被包装在一起出售，如需购买，最好去正规药店，街边摊铺难有正品且价格不菲。水果

李广杏

李广杏产于敦煌，为纪念西汉飞将军李广而得名。李广杏的品种源自新疆和田一带，经过了千百年的自然和人工驯化培养，形成了敦煌的特有水果。李广杏的成熟期在7月，外形规正似圆，色泽金黄油亮，偶有红润，果皮略有凹凸，手感似枣。李广杏与普通的杏子差别很大，皮不生毛，个体较小。最大的区别是味道，李广杏肉厚核小，口感甜美，软绵多汁。敦煌地处戈壁，李广杏产量不高，故而价格较贵。

哈密瓜

提起哈密瓜，无人不知是新疆，其实在敦煌的瓜州也出产这种瓜。哈密瓜以香甜著称，只生长在寸土寸金的戈壁农耕区。人们在内地能吃到的哈密瓜，多是圆滚如西瓜，金灿灿、黄澄澄，视觉感十分愉悦。其实在新疆，这种瓜多用来养羊，价格便宜到白送。真正好吃的哈密瓜是绿色间带黄绿，瓜皮有细小龟裂纹路，两头尖尖，中部隆起，呈纺锤状。表面上看这种瓜毫不起眼，实在让人怀疑，切开瞬间清香四溢，瓜肉透着淡淡的橙红，瓜瓤如蜜汁一般。哈密瓜的成熟期在七八月，在内地城市是很难吃到这种哈密瓜的，所以在敦煌看到市场上有新鲜的哈密瓜，一定不要错过，否则想带回家品尝，十斤二十斤的分量不是太好搬运。杏枸杞枣鲍鱼果

桃李杏

桃、李、杏三种水果常被种植在一起，西北干旱缺水，农民会种植水果，以充甘霖。这三种水果的成熟期集中在七八月。大约是自然选择的结果，西北的水果作物充分利用了日照和有限的水分、养料，出产的水果有着迥异于其他地域的风味，一是水分充足，二是香甜宜人。从个头上普遍要逊于南方，造型上稍差。盛产桃李杏的地方主要集中在黄河流域，如白银、景泰、兰州、永靖。而越往西北干旱区，出产的水果越香甜，这也成为很多穿过河西走廊去往新疆的背包客们津津乐道的行走理由。工艺品

祁连玉祁连玉手镯

祁连玉出产于祁连山，主要产地为地处祁连山山脉的青海省海北祁连县野牛沟一带和甘肃省肃南县。通常对玉石种类的划分并不以产地而论，一般以玉料矿物质构成区分，所以归到祁连玉的玉石产地还有青海的海西州、柴达木盆地等。西北盛产玉石，名玉者如和田玉、昆仑玉，祁连玉在品质上稍逊，也不失为一种难得的美玉。祁连玉石质细腻，子玉和山水料居多，具有诸多天然意态。地质学上将祁连玉鉴定为蛇纹石，有较多的黑色斑点，玉色以绿色为主，墨绿、暗绿、翠绿、黄绿、浅绿、白色、过滤色都有，如果将这些玉石摆放在一起，能很明显地看出属于同一个色系。祁连玉硬度在4～7度之间，多呈半透明感，质感温润细腻，无玉筋者为上品。目前的和田玉、昆仑玉市场价相当之高，一件很普通的玉石工艺品的价格相当于一件上好的祁连玉，相比之下选择后者更为理性。购买祁连玉在敦煌沙洲市场的古玩街夜市比较靠谱，市场风气比较规范，这里也有大量的和田玉和昆仑玉，可以做比较。一件品相比较好的祁连玉手镯价格大约在70元，玉佩之类稍贵，主要看玉质和雕工。

胡杨木胡杨木笔罐

胡杨生而千年不死，死而千年不倒，倒而千年不腐。这是西部旅行人人知道的常识，但并不是每个人都见到过胡杨，能有一件胡杨制作的工艺品的旅行者则少之又少。胡杨是名贵的保护树种，能拿来做工艺品的胡杨非常有限，再不济也是大漠戈壁中死去或倒下而千年不腐的木材。在敦煌的沙洲市场，胡杨木被用作印章或者笔罐，边角料也被雕刻成小饰品。笔罐是非常理想的旅行纪念品，那种残留着大漠风沙印记的质感令人印象深刻，作为文房用品再合适不过，一个中型的笔罐大约30元，真正的物美价廉。大件的胡杨木根雕价格比较高，当然那涉及另一个艺术领域。

拓印

有价值的拓印主要来源于古物，如摩崖石刻、碑刻、砖雕、石雕等。在旅途中，这类艺术品很容易被旅行者们忽视，它更适合雅好艺术的人士。甘肃是一个文物大省，所以在这方面的资源比较丰富。古玩不是普通旅行者的消费，复制品也难有传神之作，而古物上的拓印则很有历史和艺术气息。陇南成县的西狭颂摩崖石刻，为汉隶精品，石刻完好古今第一，即便是现代拓本，也完好如初，市场价2000元算便宜，但如此珍贵的拓本基本上是有行无市，无处购买。敦煌的拓印比较多，主要取自莫高窟、榆林窟等石窟，这些拓印便来自于石窟中的一些石雕、砖雕和碑刻。强烈推荐莫高窟中出土的龙凤砖雕拓本，在莫高窟陈列馆中展出了一对，无论线条、造型，都达到了完美的艺术境界。此外市场上比较多的拓本是榆林窟的飞天和伎乐天，也相当有收藏价值。经过装裱后的拓印是绝好的室内装饰。这些拓本的价格比较低，价格由画幅大小和画面内容决定，大幅的一般不会超过50元。美食武威三套车　卤面红烧肉毛肚拌面

兰州拉面

西北美食，面食为宗。兰州拉面，西北面王。兰州拉面与北京炸酱面、山西刀削面、武汉热干面、成都担担面并称五大名面，能将这几大极富地方特色的面食都吃到，自然能体会到兰州拉面的特别之处。盛行西北的面食不下一百种，唯兰州拉面风靡全国。需要说明的是，兰州拉面馆遍及全国大街小巷，很多旅行者都有光顾，但中华饮食很讲究地域，到了拉面故乡兰州，自是另一种更地道的风味。兰州拉面对面汤、面条以及佐料的要求都很高，一碗正宗的兰州拉面，有着严格标准，通俗地说是“一清二白三绿四红五黄”，即汤色清，萝卜白，香菜蒜苗绿，辣椒酱红，面条黄亮。一般从汤色上即能看出店家的手艺，过去的兰州拉面老店，会送一碗清面汤，这碗汤以牛肉老汤、牛肝等熬制而成，汤做得好，兰州拉面也就成功了一半。拉面的秘诀在于一个“拉”，将二三十斤的面以双手反复糅合，待力道恰好时拉成软中带硬、柔中有刚的面条，实在是功夫了得，这样的面条早已不仅仅是北方人重视的劲道口感。兰州拉面的历史大约可以追溯到民国时期，是一种完全来自于民间的手艺。兰州拉面营养丰富，价格亲民，不过5元即可饱食一顿。

穆斯林手抓

西北自古少农耕，多游牧，在回民生活的地带，牛羊肉成为主食。西北的饮食方式，与南方相比显得较为单一、粗粝，过去有大块吃肉的生活习惯，得到改良后有了诸如手抓羊肉、清蒸羊羔肉等相对精工慢火的烹调手法。穆斯林手抓是西北地区最受欢迎的美食之一，食材多取羊羔腰窝的肋条，这是羊羔身上最为鲜嫩的部位。将羊排以砂锅炖煮，不能用铁锅，以免羊肉氧化。火候到时，骨肉分离。汤料稍有辛辣，多香料，佐料随季节配制，春季用黄芪、陈皮，以除腥膻，夏季用干菊花，以降燥热，秋冬用枸杞、党参，以添滋补。汤滚时，将肉放入烹煮，控制好起锅时间，装盘告成。这道美食肥瘦得当，鲜美无敌，老少通杀。价格以斤两论，每斤约在70元。

清炖羊肉羊肉

羊肉本为腥膻之物，有人甘之如醴，有人避之不及。如果偏重口味的羊肉烧烤难调众口，那么以清炖手法烹制的羊肉应该能争取到更多的食客。能做好清炖羊肉的地区，必须满足两个条件，一是有充足并且水质良好的水源，二是有充沛的可再生牧场。如此才能养育出传说中“喝的是矿泉，吃的是虫草”的羊群，这样具有先天优势的羊，其肉质肥美可见一斑。在甘肃地图上看，以羊肉美食著称的区域一目了然，我们只需找出几条重要的河流，便能断定这里必有肥美的羊肉：黄河流域的兰州、白银、永靖，黑河流过的张掖，北大河流经的酒泉、嘉峪关，依附党河而生的敦煌。最好的羊肉采用最好的烹调，非清炖莫属，有最少的营养流失，也有最大的原生味觉享受。羊肉比其他主要牲畜的肉质更富有诱惑，它有牛肉的鲜香，有猪肉的细嫩，那一股隐隐约约的腥膻是一种说不清道不明的欲罢不能。

驴肉黄面

北方人喜食驴肉，有“天上龙肉，地上驴肉”的俗语。驴肉黄面是敦煌名吃，面条呈油黄色，为拉面手艺，待面条下锅煮好装盘，乘着热气浇上香菇汁臊子，两种原本没有关系的食物立刻产生了千丝万缕的联系。臊子中能见到的有香菇丁、水豆腐和驴肉丁，见不到的大概就是秘方了。甘肃面食数不胜数，敦煌驴肉黄面可占据一席之地。因制作工艺有难度，所以普通面馆难以仿效，只有招牌之名。驴肉黄面发源于老店顺张黄面馆，在敦煌市西大桥农贸市场门口的文庙巷。除了驴肉黄面，这家店的驴蹄筋和两班驴肉也远近闻名。

跟着摄影师出发

出发前的准备

旅行装备

摄影装备

器材品牌的选择见仁见智，各大厂商均有独到的设计思维。关于胶片相机的选择此处不作赘述，到现在还在使用胶片的摄影人，多是对摄影有着深刻的理解。以下器材配置推荐，截至2012年年中市面上已有的产品，以数码相机厂商市场份额排行前两位的佳能和尼康为例。

普通发烧友：

Canon EOS60D＋EF17－40mmF/4L USM＋EF85mmF/1.8 USM，或CanonEOS60D＋EF-S 17-55mm F/2.8 IS USM。EF-S 18－200 mm F4-5.6 IS USM是一支通用性比较强的镜头，为APS画幅专用，可以涵盖风景、人像、纪实、鸟类等题材的绝大部分焦段。人气颇高的70－200mmF/2.8 L USM II、70－200mmF/4 L IS USM和不带IS版本的70－200mmF/4 USM，成像质量十分优异，是中长焦变焦镜头的最佳选择。从升级和长远角度来考虑，第一个配制方案是最好的。

Nikon D7000＋AF-SD X 17-55mm F2.8 G IF-ED NIKKOR，或NikonD300S＋AF-S DX 17-55mm F/2.8 G IFED。AF-S DX 16-85mm f/3.5-5.6 G ED VR，AF-S DX VR 18-200mm F/3.5-5.6 G IF-ED，AF-S 24-120 mm F/3.5-5.6 G VR这几支变焦头也是不错的选择。定焦头上，AF50mm F/1.4 D，AF85mm F/1.8 D等镜头也有很好的市场评价。中长焦镜头选择一支俗称“小竹炮”的AF-S 70-200mm F2.8D II，是在这一焦段的最好的镜头之一。

这一级别的器材配制比较理性而实用，具有较高的性价比。机身上可以不用有苛刻要求，镜头上要尽量选择至少一支优质镜头，这条原则对有一定摄影功底的影友是比较适用的。一旦出手，可以在很长时间内不用考虑升级问题，所选器材与准专业级别装备相比并不逊色多少，资金投入也比较高，约在万余元。高质量变焦镜头与定焦镜头的组合比较受职业摄影师推崇，在很多环境下能充分思考对镜头的运用，使摄影师更为专注。如果使用得当，用这些装备拍摄出来的作品完全能够达到专业水平。

业余发烧友：

Canon 600 D或Canon1100D＋EF－S18－55 mm F/3.5-5.6 IS USM，镜头也可选用EF-S17－85mm F4-5.6 IS USM，EF-S 18－135mm F4-5.6 IS USM，EF-S 18－200mm F4-5.6 IS USM。

Nikon D5100或D3100＋AF-S DX 18-70mm F/3.5-4.5G IF-ED。

这一级别的器材侧重于练习使用，在成像质量上已经具有较高水平，只是在机身操作性能上有所逊色，比较适合初学者。

上述对器材组合的若干列举，都可以在器材厂商提供的资料中找到一些依据，很多的宣传材料也可以成为了解摄影硬件的教材，大多数的器材使用指南书籍也会依赖这些信息数据。购买适合自己的摄影器材之前，到器材厂商官网上仔细浏览，到相机店找一些印刷文本仔细阅读都是必要的。所有的摄影人都热衷于摄影器材，对照片画质的追求决定了对精良器材的追求，本无可厚非，但凡事过犹不及，迷信器材、误读器材的影友绝不在少数，很多普通影友将照片质量不高的原因归结为器材不好，在尚不懂得单镜头反光照相机概念的时候人云亦云地叫着“单反”，各大摄影论坛上的器材口水之争无休无止，倒也见不到几张像样的作品。我们不妨用一个例子来作类比：一个武术根基浅薄的人士，不会因为得到一柄宝剑或者一把宝刀而成为某派的武林高手。因此我们可以得出一个结论：拍出足够好的照片，是相机靠人，不一定是人靠相机。性能指标高的器材，只对摄影技术娴熟、对摄影有足够深入理解的影友起到作用。事实上以目前的科技水准，入门级的单镜头反光照相机已经具备相当的摄影素质，只要摄影人能将其光学性能发挥出八成，图片品质一定相当可观。摄影水平的提升非一日之功，对摄影器材的使用也应该循序渐进。试想，一个初等水准的摄影人，使着一部价值不菲的专业相机，他的信心是在不断提升还是受挫呢？摄影小装备天水市　武山水帘洞千佛洞

影像甘肃

山水与民族

甘肃壮美的地貌

甘肃风光很容易让人们与它的历史联想到一起，沧桑、荒凉、肃杀、粗犷、干旱、沙暴、西北风、祁连山、戈壁滩，这些都是第一时间能想到的词。西北风光，与东北、华北有着显著区别，与中南、江南更是差之千里。摄影师拍摄风光，首先看季节，然后看天气，继而看天空，最后才是选择拍摄题材。甘肃所处的纬度和地理条件决定了其干旱少雨的气候，变幻分明的四季节气让我们能很轻易地掌握在甘肃的风光拍摄要点。风光摄影师偏爱西部，甘肃出产风光大片的地方在河西走廊。河西走廊对摄影师来说是一块福地，因为这里的植被很少，在对气候有相当依赖的风光摄影来说，河西走廊的季节性并不是很强，摄影人不大喜欢的降雨也多是阵雨，降雨前后还能有戏剧化的场景出现。最需要注意的仅仅是一天之中的出行时间，进行追逐光影的游戏。在一些开发成熟的景区如张掖丹霞地质公园、敦煌雅丹地质公园，景区有特意安排在落日时的游览车。

许多精美的风光照片不一定在技术层面下功夫，全靠好景致取胜，这也是很多照片不被人承认的一种原因，但如果两者同时具备，人们又有另一种想法：能到达别人到不了的地方，也是摄影人的过人之处。武威的马牙雪山天池便是这样的一个不折不扣的风光拍摄基地，瑰丽奇伟而道路险阻。张掖倪家营的丹霞地质公园，虽已成为大众熟知的景点，仍魅力非凡，此种彩色丘陵地貌在国内再无二处，每年都有相当数量的摄影师前来取景，满载大片而归。嘉峪关的七一冰川是祁连山的代表景观，一路上的祁连山风光也更为出众。七一冰川属于自助游中有一定难度，但又有既定的旅行方式可以参考的旅行地，是河西走廊旅行目的地的上上之选。因为拍摄冰川，并不需要到更为遥远的西藏。相比之下，敦煌境内的透明梦柯冰川是一个更为艰苦的旅程，遥远的路途有很长一段近乎于无路，只能沿着前面的车辙行车。除了战地报道摄影，风光摄影大概是最需要付出体力和勇气的摄影门类，早出晚归会让人得不到充足的睡眠，风餐露宿对身心的消耗也是很大的问题。同样让人的疲劳指数高升的还有敦煌鸣沙山-月牙泉，短距离的沙丘徒步不亚于山地跋涉，站在鸣沙山顶上看日出日落，一切疲劳如静止的风沙。敦煌雅丹地质公园是电影导演们钟爱的外景地，这个地方的风光摄影可以直接参考张艺谋导演的《英雄》，一辆开往日落方向的环保车满载着摄影师的浪漫。

上述地点均是甘肃最壮美的所在，河西走廊的必游之地。在甘肃东部和南部也有摄影师喜闻乐见的题材，比如平凉崆峒山、永靖的黄河石林、甘南草原、刘家峡水库、文县天池，由于景点分布比较分散，地域跨度很大，要将这些地方都走遍并非易事，如果时间有限，还是优先选择河西走廊。

甘肃珍贵的古建

西北的古建筑保存状况是乐观的，数量和质量基本上能体现一定的历史内涵，也许跟不太迅捷的城市发展进程有关。评选我国最有影响的古建筑，万里长城能居三甲，原始面目的长城在陕甘宁三省区留存众多，甘肃最有名的长城景观是嘉峪关，以及附近的悬壁长城、长城第一墩，此处被认为是明代长城的最西端。在更西边的敦煌，汉代长城体系中的玉门关、阳关和残存8千米的城墙兀立在戈壁中，有一种别样的美感。张掖至酒泉的路上也有大段的明长城，在火车上即能细细欣赏。建筑摄影不应是孤立的，如果能纳入周边的自然风光，建筑摄影会更有历史感和空间感。这些长城景观都有这样的拍摄条件。嘉峪关的日落在19:30以后，但在下午时分天气时常会转阴，尤其在有风的季节，比较靠谱的拍摄时间是清晨，拍摄点在距离关城大门约500米处的东南方向，此处也是门票上的照片拍摄点。

甘肃的很多县市地名都沿用古语，往往这样的地方就有古城建城历史，古建筑如化外高人大隐于市。从旅行角度讲，激动人心的古建筑可遇而不可求，往往只是城市旅行中的附属游览项目，偶有惊艳之作，也被糟糕的周遭环境所包围。拍摄建筑有两个有效方法，一是拍摄夜景，由灯光烘托出的古建筑比日光下的要更具历史感；二是选择黑白模式拍摄，能将古建筑年久失修的杂乱重新组织，成为另一种黑白分明的美。天水是甘肃省古建筑最为集中的城市之一，秦州城隍庙、胡氏民居、南宅子、伏羲庙、玉泉观、南郭寺都有创作的空间，很多酒店都以这些地方的黑白照片作为内景装饰，还可能找出几十年前的老照片。武威文庙、张掖大佛寺也是能给人意外惊喜的地方。拍摄古建筑，最好找一个晴朗的天气，有蓝天白云为最佳，能压住建筑与天空之间的层次。

甘肃惊人的石窟

石窟之旅是甘肃行的主要目的之一，佛教石窟艺术闪耀中国美术史，却遭遇了历史上的屡次社会动荡而大批被毁或被劫掠，至今能传世的已是国家宝藏。在充满浪漫风情的丝绸之路上，一度佛教大兴。从佛教传入中国起，就有僧人在这条路上开凿石窟，南北朝至明清，积累了一千多年的功德，凿出一条完整的石窟长廊，其中最重要的石窟就分布在甘肃。麦积山石窟的泥塑，炳灵寺石窟的石雕，敦煌莫高窟的壁画，无不有着倾倒世界的艺术。平凉的百里石窟长廊，庄浪深山的云崖寺石窟，甘谷大象山石窟，武威的天梯山石窟，张掖的马蹄寺石窟，敦煌的西千佛洞、榆林窟，守护着千年石窟艺术残存的命脉。

国内绝大部分的石窟是不让拍摄的，一来为宗教规范，二来为保护文物，三则要防止作奸犯科之徒行伪造之事。世间万物，可近观远观而不可亵玩者，唯有艺术。既如此，现场的仔细观摩远比匆匆看过再通过影像画册回味要实在得多。不过在一些开放性的石窟如麦积山是允许拍摄的，雕塑作品是立体的，配合合适的光线拍摄很容易获得精美的图像。石窟造像多为低光照，拍摄的时候采用长时间曝光技巧能取得比用肉眼看更好的效果。这种场景用点测光比较合适，选取画面的亮部为测光点，能表现更好的素描关系。在彩色照片中，只有在保证准确的素描关系的前提下才能表现出准确饱和的色彩。此外在光源比较复杂的空间中，要注意调整数码相机的白平衡，室内的白平衡模式一般用自动比较好，光源主要来自于室外的条件下用日光，包括阴天、下雨天也可以尝试一下日光模式。目前的数码相机可以设定的白平衡模式大都是一种傻瓜模式，只有通过摄影师本人的反复对比，才能选择既定光照条件下的正确白平衡，白平衡的设定会直接决定画面的色彩表现。拍摄藏寺不一定要选择全景，利用建筑的构成和色块的搭配，再纳入合适的人物，一样能表现出宗教背景。

甘肃的民族及民俗

甘肃是一个多民族聚居的省份，主要的少数民族有回族、藏族、裕固族、蒙古族、东乡族等。时代巨变，大量的少数民族在很多方面都被汉化，甚至受到西方文明的影响。在甘肃尚能见到比较原始的民族风情的地方已然不多，能拍摄少数民族题材的地方则是更少。

接触少数民族文化，首选甘南藏族自治州，这里在地理位置上是青藏高原的前沿，在文化层面上已经是藏区腹地。甘南的两座黄教寺庙郎木寺和拉卜楞寺有着巨大的向心力，吸引了前来朝圣的藏民，也吸引了世界各地的游客。寺院内外的藏民、僧人早已习惯了外地人的造访，即便语言不通，在经过友好的笑容或肢体语言的简单交流后也可以轻松拍摄，但如果没有经过这一程序，贸然拍摄还是会引起他人的不安。西部旅行在背包客群体中的兴起不过十几年时间，摄影作品起到了最主要的宣传作用，藏民肖像、藏传佛教题材的人文报道照片风靡一时，喜欢摆弄相机的人士都希望到藏区大展身手。要赶上一些节日，拍摄会进行得更加愉快顺利。如雪顿节，藏历新年。

回族是生活在甘肃的另一个重要的少数民族，回族的汉化程度比较高，固守回族传统习俗的回民已不是太多，主要限于一些有良好传统的回民家庭，以年龄大者为主，这是令很多穆斯林担忧的问题。世界大同，社会生活在很多方面趋于一致，或许在共性越来越多的将来，人们会怀念起区域文化的个性。感受回族文化，最好的地方莫过于清真礼拜寺，再者就是去回民街感受清真美食。在礼拜日，跟随大批穿戴整齐的穆斯林涌向礼拜寺，也能感受到别样的民族风情。不过在拍摄和礼节方面，回民区比藏区有更严格的禁忌。

藏族主要节日及禁忌：藏历年藏语称洛赛节，藏历正月初一开始，持续三五天。其地位相当于汉民族的春节。祈愿大法会亦称传大召，在正月初三到十五之间举行，纪念佛祖释迦牟尼，地点在有重大影响的藏寺，有晒佛等重大活动。这段时间也有最受背包客们关注的重大宗教活动。送魔节在夏河进行的节日，每年农历的二月初七，将化装成魔鬼的人赶至大夏河对岸，七天内不准返回，有其特殊的象征意义，谓之送魔。亮宝会农历二月初八，僧侣民众抬出镇寺的大佛在寺院附近的山坡上晾晒，并将各种法器宝物予以展示。雪顿节每年的藏历七月一日，进行四五天。雪顿是“酸奶宴”的意思，藏民在这一天要喝酸奶，后逐渐演变成看藏戏的节日，有点全民同乐的感觉。藏族的节日还有很多，在每个农历的初一和十五，宗教场所一般都会有大大小小的活动，不同的地区有不同的习俗，在藏区旅行，还是得随缘。拍摄此类题材最好用一支广角镜头，蹲在地上让人不知道摄影者的目的，否则很容易引起被摄者的反感。大佛寺卧佛

回族主要节日及禁忌：开斋节按照伊斯兰教教义，教历九月为斋月，斋月期间在每一天日出之前要吃好封斋饭，日出之后即封斋，整个白天都不吃不喝直至太阳落山。如此持续一个月的斋戒，一个月后有新月升起，见月后的第二天为开斋节，这一天是伊斯兰教非常隆重的节日。圣纪节圣纪节是每年的六月八日，这一天是伊斯兰教先知穆罕默德的逝世日，被称为“圣忌”。在阿拉伯世界，这一天被叫做“冒路德节”。圣忌时穆斯林要举行盛大的纪念活动，人们要进入清真寺听阿訇讲经，然后游玩一天，有的场合还会宰杀牛羊进行祭祀。登霄节登霄节来自于阿拉伯语“米尔拉吉”的音译，意为“阶梯”。登霄是穆罕默德游耶路撒冷拜见真主的过程，也是一日五次礼拜的由来。登霄节不是所有的穆斯林都过的节日，主要是笃信伊斯兰教的回族穆斯林参与。伊斯兰教义，庄重而严格，虔诚的穆斯林要以穆圣的言行为镜子要求自己，这一天人们会参加庄严的礼拜和祷告，听阿訇讲经，主要内容为讲述穆罕默德登霄的意义。清真寺禁忌：（1）踏入礼拜堂，所有的人都要拖鞋，不管是穆斯林还是非穆斯林。（2）进入清真寺要着装严整，不可短衣短裤，尤其是女士应该遮住所有的裸露皮肤，必须围头巾，短裤短裙被明令禁止。（3）非穆斯林未经许可不能进入礼拜堂。（4）礼拜堂内不可摄影。文殊山的景观主要集中于前山，有一些修复的庙宇。后山与之有数百米距离，石窟造像基本无存。

沉浸在拉面的故乡：兰州

影像甘肃开始的地方七一冰川，峡谷溪流。巨大的冰舌从山谷中伸出，远看光滑细腻，到近处才发现暗藏杀机，冰舌上布满陷阱，千万不可进入，非常危险。

兰州地处黄河上游，有黄河之都的美誉，黄河自城中流过，自西向东，蜿蜒百余里。兰州城也顺应地势，东西狭长，具有带状盆地的特征。兰州城依山傍水，给粗犷的西北城市带来了些许灵气。2012年6月的兰州国际马拉松赛，央视体育频道的现场直播向人们全景展示了兰州。兰州长长的城市形状酷似一团还在制作的拉面，滨河路既是主要干道，也是黄河风光带，主要城市景观都在南北滨河路上。以中山桥、

白塔山

兰州信息

交通

兰州市的城市交通非常拥挤，早晚高峰期很难打到出租车，公交车也辆辆爆满。城市以西关十字为公交枢纽，到了晚上21:00还有很多人在这里等车。

兰州一共有6个汽车站，发往周边县市的班车主要集中在东站和西站。选择汽车出行，可以先电话联系，确认是否有车次可达。

兰州汽车东站0931-2663285兰州市平凉路129号106路、111路公交车可达

兰州汽车西站0931-2919537兰州市小西湖立交桥下1路公交车可达

兰州汽车南站0931-2914066兰州市兰工坪路111路公交车可达

兰州天水路汽车站0931-8618676兰州市天水路134号1路、7路、10路公交车可达

兰州市公用型客运北站0931-8360075兰州市城关区大沙坪118号136路公交车可达

兰州汽车站0931-8619813兰州市平凉路129号

住宿

兰州花儿青年旅舍

大概是目前兰州市唯一的青年客栈，以舞台戏剧表演创作为主题。花儿所在的创意文化产业园是一个由旧厂房改造的现代艺术区，艺术家、文艺青年聚居。13099259808兰州市城关区段家滩路创意文化产业园

餐饮

大众巷小吃街

兰州城白天吃小吃的地方，汇聚了众多西北小吃。西北小吃在造型上并不太讲究，只讲究内容的实在，属于看着很有食欲的粗犷。到了这里就不要吃牛肉面、炒面片之类的常见小吃了，吃一些别处看不到的东西。代表美食有酿皮、羊肉泡馍、灰豆、东果、杏皮水等。敦煌雅丹孔雀形沙漠的光线是非常诡异的，适合大刀阔斧或者细腻入微的图像表现。如果不幸遇到一个阴天或者沙尘暴，那就多用一下长焦镜头，纳入远处的人物或者驼队。戈壁滩的落日景观苍凉辽阔，拍摄时最好找一处合适的前景，人物为戈壁增加了生气。甘肃甘南碌曲县则岔石林

兰州城区摄影之旅

甘肃省博物馆

兰州西关清真大寺

滨河路

兰州并不是我此行的第一站，从南方进入甘肃，为了保证一个有效率的旅程和规划合理的路线，我的第一站选了平凉，辗转走完甘肃东部、南部，继而穿过九寨沟、川西若尔盖草原后进入甘南，走过郎木寺、夏河、临夏后到达兰州，时间已过去半个月。由于天气炎热，行程又太紧，到了兰州我已经有了疲态。在夏河的红石青旅，我遇到了来自广西的邱林，小伙曾经在某个青旅做过义工，和我一见如故。因为要去兰州转车，便和我一道同行。我们住到了花儿青旅，一个以戏剧主题著称的客栈，常年都有各地路过的文艺青年在这里逗留、表演、切磋。花儿在一个叫创意文化产业园的地方，是由废弃的工厂改装的艺术区，有很棒的Loft感觉。第一天到兰州已经是下午，我们收拾完毕，决定哪也不去，休息为上。晚间在游玩时，觉得背后有个人盯着我，回头一看原来是在郎木寺有过一面之缘的米亚，我说了一句：“怎么是你啊？”她回了一句：“怎么是你啊！”后来在往返兰州的几天时间里，我在花儿又见到了几位打过照面的背包客。我的很多旅行经验来自于青旅群体的交流，也乐于把自己的经验与人分享。很多见面相谈甚欢的背包客，可能只会成为旅途的过客，一些只是草草留下联系方式的，以后可能会成为很好的朋友。路上的这些经历，总会给我很多感慨。

第二天一大早我和小邱出门了，在大街上遇到了晃荡的米亚，一道去了博物馆。在城市旅行，博物馆是我最喜欢去的地方，我迷恋中华传统文明，那些凝聚了想象力和创造力、体现着高深艺术境界的文物，正是现实社会的审美缺失——它们都被安全地关在了博物馆，而公众与它们的距离远不止一道玻璃。造访甘肃省博物馆，我主要为铜奔马“马踏飞燕”而来，终于看到这件在平面媒体上看见过无数次的国之重器。同样让我欣喜的还有大量不同文化时期的甘肃彩陶。还有幸看到了画家李自健先生的《人性与爱》主题画展，这是一个轰动世界的画展，当然也震慑了我们三人。

下午的太阳很毒辣，米亚用一条长过她身高两倍的披肩把自己包了起来，披肩颜色很艳丽，从背后看像一个包着纱丽的印度少女，比那些戴着头巾的穆斯林女性显得更夸张，基本上吸引了街面上一半的目光。我们戏称之为恐怖分子。难怪她在走过青藏高原之后还能把皮肤保养得如此好。在我的倡议下，我们在黄河母亲塑像对面的树荫下等待黄河落日，后来走过中山桥去了白塔山拍摄夜景。还有一些趣事，我写在了甘南的游记中。同游方一日，我和两位路上的朋友至今还保持着良好的联系。中山桥建于1907年，由德国人建造，为滨河路上的主要景观，夜景尤佳。甘肃省博物馆在远古时期，长颈鹿也曾生活在中国的西北。兰州市七里河区西津西路3号乘106路公交车至七里河桥，过马路后继续前行100米即到0931－2339133免费09:00～11:30，14:30～17:30。每周一闭馆博物馆展品繁多，可优先参观马踏飞燕，以免闭馆时间提前

了解一座城市尤其是有古城背景的城市，最好的起点是博物馆。专注于摄影的旅行者，也不应该忽略城市博物馆。现代博物馆普遍提供了较为理想的摄影环境，这主要得益于场馆的光照条件。无论是展品质量、数量，还是陈列条件，甘肃省博物馆都能满足摄影人苛刻的需求。事实上，甘肃省博物馆也是兰州市区少有而又最值得推荐的旅行地。

甘肃省博物馆是中国地方综合性博物馆，建立于1956年，其前身是成立于1939年的甘肃科学教育馆，由中英庚子赔款董事会组建。目前馆藏文物达35万件以上，从基本陈列即能看出甘肃省的大致历史脉络。常年展出的主题有《甘肃古生物化石展》、《甘肃彩陶艺术展》、《古丝绸之路的文明展》。从白垩纪的古生物化石，到旧石器和新石器时代的彩陶文化，从商周青铜器、陶瓷玉器，至汉唐以降的丝绸之路遗存，还有西北特有的石窟、佛教艺术，无不显示出西北地区在宋代以前的深厚历史积淀。著名的黄河古象，马门溪龙化石，马家窑文化、大地湾文化陶器，均显示了非同一般的西部风情。镇馆之宝当属雷台汉墓出土的铜奔马，这尊奔马有另一个广为人知的名字——马踏飞燕。马踏飞燕出土于甘肃武威雷台汉墓，该墓为东汉时期镇守张掖的军事长官张某及其妻的合葬墓，在遭到盗掘后，一尊绝伦的铜奔马幸存于土层之中。这尊奔马高34.5公分，长45公分，宽13公分，造型神骏，具有古时相马之术的所有优秀特征。奔马四蹄腾空，右后足落于一只疾飞的龙雀之上，说明古代艺术家在力学、解剖学的掌握尺度上已达到精深的程度。马踏飞燕惊为天人之作，有着天马行空般的想象力，体现了浪漫主义的艺术构思，其艺术成就得到全世界的公认。拍摄马踏飞燕时，可充分利用展示和光照空间，只需要避开玻璃的反光，将光圈尽量开大，构图饱满，以点测光对奔马的亮部测光，即能获取清晰精美的照片。这种方法在隔着玻璃的陈列窗外尤其适用。东汉雷台汉墓出土的马踏飞燕是甘肃省博物馆的镇馆之宝，其青铜铸造工艺和艺术内涵已臻完美之境，成为我国旅游的标志。兰州西关清真大寺兰州市西关街西端乘车至西关十字，兰州市的公交车大都经过这里，下车步行数步即到免费晨礼5:18，霄礼21:04礼拜堂内不可摄影

兰州西关清真大寺始建于明初，历来为穆斯林客商所资助，亦称“客寺”。现在能看到的客寺为20世纪80年代所建，与记载中的原作有很大区别。目前的大寺周边比较杂乱，在外围难以拍摄全貌。清真寺的建筑群普遍高度落差很大，因此除非在高处才能拍摄到全景，否则只能拍摄局部。

礼拜大殿是客寺的主要建筑，占地3000余平方米，有4层，总高度达37米，可容纳3000人同时礼拜。大殿朝向穆斯林圣地麦加方向，与大门中轴线并不在一线。大殿的规模虽大，但结构很紧凑。大殿俯视图为圆形，中心顶部是直径25米的扁圆穹顶，外围由20个高17米的圆拱门围绕，表现了伊斯兰建筑上实下虚的特征。比较遗憾的是客寺的建筑群没有形成完整统一的规格，一座雄伟的礼拜殿显得比较突兀。滨河路黄河两岸的建筑物比较杂乱，拍摄夜景前要事先踩好点，尽量利用剪影效果隐藏不必要的东西。兰州市滨河路中山桥兰州市绝大多数的公交车都到西关十字，在此下车后往北步行约300米即到黄河边滨河路的商品尤其是酒水饮料卖价昂贵，购买前最好先问价

兰州市区地形相当狭长，主要道路和城市建筑呈东西分布，黄河自西向东流过，将兰州城一分为二。南北滨河路是兰州城的主要观景点，到了夜间，来河边散步的市民和游客络绎不绝。兰州的城市夜生活比较匮乏，拍摄城市夜景没有太多的好题材，可以来滨河路碰碰运气。

拍摄滨河路可以从黄河落日开始，这里有长河落日圆的图景。拍摄落日需要一支焦距在135mm以上的镜头，沿河的建筑、人物都可以用逆光剪影的方式来表现。夏季的落日在20:30之后，冬季大约提前一个半小时。西部的日落通常都比较壮丽，天空色彩比较丰富。在太阳落下去后，天边还挂着晚霞，持续时间比较长。中山桥附近是黄河夜景最为漂亮的地方，可惜中山桥本身的灯光设计只有KTV的水准，可以在桥身灯光并未亮起时作为前景拍摄落日。白塔山白塔山的建筑很多为现代所修，最佳的拍摄手段还是夜景，在天色未完全暗下去之前能获得一种完全迥异于肉眼观察的色彩，调整好数码相机的白平衡，能有效控制蓝色和绿色的平衡。兰州市北滨河中路20、35、53、112、131路公交车至白塔山公园免费7:00～18:00

白塔山是兰州市区滨河路最主要的历史人文遗迹和自然景观。白塔山古时是军事要冲，山下有金城关、玉迭关、王保城，白塔山山势延绵，拱抱兰州城。山顶海拔1700余米，但垂直距离并不高，可以很轻松上到山顶。白塔山上有白塔寺，白塔寺中有白塔。山上原有元代白塔，为纪念成吉思汗时期的一位萨迦派喇嘛而建。此塔无存，现存白塔为明代景泰年间镇守甘肃的内监刘永成所建，因通体刷白浆，故名白塔。白塔七级八面，高约17米。在黄河南岸，白塔像一座城市地标。拍摄白塔山选择夜景比较合适，拍摄点在滨河南路。白塔山的灯光效果很璀璨，有很多绿色的灯光打在树林上，显得比较诡异，拍摄的时候要注意控制色彩的表现。另外在白塔山上的空旷地方可以拍摄中山桥的夜景，当然要在桥上的灯光亮起来之前。傍晚白塔山会关大门，但旁边有路可以进入公园。黄河落日是兰州之行的主要自然景观之一，夏季在河边戏水的人们比较多。

兰州周边摄影之旅

兴隆山

连城鲁土司衙门旧址/妙音寺

白银黄河石林

兰州周边的几处旅行地相隔很分散，方向不同，每一个点都够跑上一天，还不一定能回到兰州。长途旅行中永远有一些达不到期望值的目的地，给人留下印象的大约只是旅途的心情。比如兴隆山，自古有陇右名山之名，到此一游可能只会起到登山健身的作用。我的体会是，在登山途中是很难欣赏风景的，除非像黄山、峨眉这样世界级的景观。去往连城鲁土司衙门旧址的行路也比较艰难，往西穿越祁连山，一路有大段的长城和烽火台，好几次激起我内心的孤独感和沧桑情怀。这几处最值得一写的地方，是黄河石林。

在景泰坐上去黄河石林的班车，我再次找到一种乘坐乡间巴士的感觉，灰尘从窗外飘到我的脸上，这种感觉是如此熟悉，最能让我有旅行的快感。车到了一片高地，我看到了暮色中的黄河石林，就在下面的山谷，壮观至极。终点是山谷里的一个小山村，我看了看四周，有很多果树，挂着沉甸甸的果实。这时一个很面善的小伙子跟我打招呼了，他说跟我一辆车来的，看我很久了，是不是要找个地方住，我欣然同意，在这样的地方最讲究入乡随俗，有了讲究反而不好。他要带我去黄河渡口的一户人家，是他亲戚的农家乐旅店。我问石林景区在哪里，需要在哪里买票，他告诉我不用买了，因为我能看到石林全貌的地方就是售票处，现在我已经被公交车带进来了。看来这个地方也是很少有背包客光顾，否则要像一些景区一样进门时要下车买票。安排我住下后，他给我留了电话就坐渡船过河回家去了。黄河人家是勤劳的，房子是标本式的农家，收拾得井井有条。这家旅店的主人收费很低，一个房间里有6张单人床，当时就我一个人，就把这里当一个山寨的青旅吧。一会女主人带着孙子也回来了，将刚采下的桃李杏洗好了给我端了一大盘送过来，热情有加。晚上下了一阵短暂的暴雨，第二天一定是大好晴天。天刚亮，我就拿着相机去了昨晚踩好的点，看着太阳冉冉升起。我离开的时候，女主人又给我装了一大袋水果，我把巧克力送给了小孩，以示回赠。男主人一直送我到早班车上。我住过各种各样偏远地区的农家，每一次都能感受到质朴的感动。住宿

这几处除了黄河石林，都要在当天返回兰州住宿。黄河石林景区内几乎家家都有住宿条件，床位不过20～30元。有标准间条件的房间不会超过100元。入住之前先看一下条件，很多家庭旅馆没有洗浴条件。因石林距离兰州太远，乘坐公共交通的话一天之内往返显得很仓促，能看到的景象也很有限，还是住一晚比较好。餐饮

这几个旅行地的餐饮没什么特点，需要带足干粮，返回兰州后再大快朵颐不迟。黄河石林原生态的水果十分不错，不可错过。忍饥挨饿是旅途中难以避免的事情，权且苦中作乐。黄河石林在观景台上看黄河石林全景。兴隆山兴隆山是一个天然的氧吧，到达高处后会一扫登山的疲累。榆中县西南5千米处，距离兰州60千米从兰州天水路汽车站乘车至榆中汽车站，在榆中乘当地面包车几块钱可至兴隆山0931-5251029∕841986330元8:00～16:00山上有农家乐可供住宿

兴隆山是距离兰州市区最近的国家级自然森林保护区，素有“陇右第一名山”之誉。兴隆山主峰有东西二峰，东峰名为“兴隆”，海拔2400米，西峰名曰“栖云”，海拔2500米。两峰之间是兴隆峡，一道云龙桥横空飞架两峰之间。兴隆峰有二仙台、太白泉、大佛殿、喜松亭、滴泪亭等休憩之所，栖云峰以古建筑为主，有混元阁、朝云观、雷祖殿等景观。两峰各有千秋，可坐缆车上山，再从其中一峰步行下山。登名山大川，不必选择太阳当空的晴天，有时候阴雨天气能有更好的景观效果。兴隆山海拔比较高，山间湿气比较重，雨后会有云海。兴隆山山景以秋色为最，丰沛的植被在十月后有最丰富的色彩。注意登山时不要负重过多，否则会很快耗尽体力。连城鲁土司衙门旧址/妙音寺

非常完整的明清建筑群，因周润发先生主演的电影《黄石的孩子》曾在这里取景拍摄而一时名声大噪。这座土司衙门始建于明洪武十一年（公元1378年），御赐当地土司姓鲁。土司制度是我国历史上一种类似于区域自治的行政管理方式，通俗的说也有天高皇帝远的意思，土司沿用世袭制，也相当于土皇帝。在湖北、云南、贵州、四川、甘肃、青藏等地的偏远少数民族地区都有过土司制度。土司最高职衔是都指挥使二品和指挥使三品，拥兵自重，权倾一方。鲁土司管辖之地，包括今天的永登、红古、西固、永靖以及青海的民和、民乐等地。连城鲁土司衙门第一世土司名为脱欢，是元朝宗室，元世祖忽必烈的重孙。朱元璋的明军攻下元大都时，脱欢流落西北，后降明，朝廷安置其于连城，御赐姓鲁，封土司，建土司衙门。鲁土司历经明、清、民国，自1370年始，至1932年改土归流，废除土司制度，连城鲁土司已经历了世袭19世21位土司。

鲁土司衙门建筑群由衙门旧址、妙音寺、官园三部分组成，占地达3.3万平方米，建筑面积7755平方米。现存建筑以清代遗存为主，带有强烈的北方官方建筑风格。衙门建筑有一条中轴线，直线贯通，院落相连，越进越深，等级森严。院内有万历年所植核桃树三株，已是参天之材。还有八尊明代石像生，原为鲁土司墓地旧物，从葬制规格即可见土司昔日的显赫。鲁土司为蒙古人，信奉喇嘛教，在衙门西侧的妙音寺即是一座藏传佛教寺院，为明弘治五年（公元1492年）赐建，以表彰土司镇守西陲之军功。妙音寺建筑融汉藏文化于一炉，寺中碑亭《敕赐感恩寺碑记》保存完好，以汉藏文字分刻石碑阴阳。寺中保存文物极多，佛教典籍浩繁，殿内多有壁画雕塑。丹霞地貌是很有观赏价值的景观，在下午的斜阳下能有最好的色彩表现。兰州市永登县连城镇连城村从兰州汽车站至永登县，再转车至连城，请注意该车并不能直达土司衙门，在连城镇下车后还有4千米路程。或者在兰州汽车东站乘坐至连城的班车，车次有限，最好坐早班车，全程152千米，票价21.5元。从连城发往兰州的班车最晚在17:005元9:00～17:00连城无住宿条件，须当天往返白银黄河石林清晨拍摄黄河石林是比较保险的，即便阳光强度不够，山间的雾气也有比较好的表现。白银市景泰县东南，与中泉乡龙湾村毗邻兰州东站至白银的快客票价20元，行程2小时。在白银汽车站可乘坐至黄河石林的班车，上下午各有一班，下午的一班车在16:30。从石林返回白银的班车在次日的7:300943-5523080110元进入景区后不限制时间

白银黄河石林成名已久，旅游开发也有很长时间，已是AAAA级别的景区，但在背包客群体中并不太被关注，大抵是因为高达百余元的门票所致。这是很正常的现象，往往一个风景不俗的景点，会因为昂贵的门票让人游兴大减。而这个地方很自然地成为了旅游团的专利，给未曾来过的旅行者一种很寻常的印象。

从白银汽车站乘坐至石林的班车，可直达景区深处的村庄，并可因此而躲过门票。但因此也错过了最佳的观景台，距离景区入口处不远的山路上，是欣赏黄河石林全景的地方。与其说是石林，还不如说是土林。一道道土梁从山谷中拔地而起，被切割成许多不规则的岩壁和柱状岩体，犹如一片巨大的原始森林，而真正的森林只是山谷中的点缀，山中的村舍也只是星星点点。如果是清晨和黄昏，整个山谷浑黄一片，山间落下深刻的阴影，极有立体感。这片地貌生成于第三纪末和第四纪初，距今大约四百万年，形成的原因是多样的，有燕山造山运动、地壳上升、黄河河床下切、风蚀、雨蚀等。这样的地貌很容易让人想到其他的几个土林：黄河炳灵石林，西藏扎达土林，云南元谋土林。炳灵湖湖畔的炳灵石林与白银黄河石林较为接近，同为黄河大峡谷景观，白银黄河石林在气势上更胜一筹。

如果有摄影创作的计划，最好在下午时到达景区，自驾车最为方便。黄河石林不一定有美好的清晨，壮丽的黄昏倒是常见。拍摄风景要有对天气和光线的预判，但抓住眼下的有效光线才是最重要的。比较理想的安排是利用黄昏的光线在高处拍摄全景，下到山谷中的村庄后找一户农家乐住下，请注意并不是每家都有洗澡的条件，有准宾馆条件的房间价格为80～100元，床位不过30元。最好住在渡口附近，这里有小型的超市和餐厅，能解决基本的生活问题。渡口一带有一些不错的拍摄点，可为第二天踩点，好拍摄日出景观。从渡口到石林深处大约有四五千米的路程，可乘坐景区的游览车也可徒步。在10:00之前深入景区拍摄，能有很棒的光线和天色。黄河石林是优秀的影视基地，奇特的地貌具备苍凉肃杀的气氛，尤其适合古装军事题材的影视剧。人们熟知的电影如《神话》、《花木兰》等曾在这里取过景。借助这种知名度，景区内建设了一些比较大众化的旅游项目，如羊皮筏黄河漂流、脚踏车等，都可以尝试一下。此处村民善良淳朴，这在深度开发后的景区内是很难得的。山谷中种植了很多果树，夏秋有上好的桃李杏，价格非常便宜。黄河石林渡口

行走在秦岭脚下

甘肃东部摄影之旅

平凉

甘肃东部的旅行看起来是不太有趣的，这一片区域除了比较大众化的崆峒山和麦积山，其他都是背包客们不大感兴趣的地方，所以这一片的行走注定是孤独的。长期以来的旅行生活，让我对这种孤独分外迷恋，那是一种旁人无法体会到的快乐，有的旅行可以与人分享，有的旅行只属于自己。

我最偏好的旅行目的地是历史内涵、人文景观和自然风光的统一体，在东部区域超过10天的行走中，我发现了很多这样的地方，而之前我只能从各种靠谱或不靠谱的有限资料中来了解这些地方，有的甚至只能在地图上判断大致的方位。从武汉出发，经过24个小时的火车颠簸，我在平凉下了车，这是一个美好的早晨，蓝天白云，凉风习习，我看了看地图，不打算休整，把崆峒山作为我甘肃之旅的第一站。背着20千克的登山包，我登上了崆峒山的顶峰混元顶，一路引来很多艳羡的眼光和非议，无疑都是因为我的背包客造型，背着一个大包上山，除了是超人，无疑是自虐。因为我不确定是否会选择另一条路下山，所以没有把包寄存在山下。登顶后的太阳正当头，不便拍照，我在山顶的凉亭中靠着柱子美美睡了一觉，直到山风渐凉把我唤醒。这一天我在山上待到快要关门才下山，累得够呛。第一天就这么

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