作者：詹吴法、蔡明讚、连德森
出版社：现代出版社
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给孩子的四季书法课：春课试读：
编者序
书法是表现文字美的艺术。中国书法的起源极早，从目前所知最早的殷商甲骨文字至今，三千多年来，发展出篆、隶、楷、行、草等各种书体。而其文字线条的粗细、方圆变化无穷；墨色有燥润、浓淡之分；结构则大小、长短不一；章法具整齐、参差之异，极富艺术之美，为世界其他各国家民族的文字所不及。
过去，人与人之间的文字沟通端赖毛笔，因此，书法的艺术价值一直与实用价值并行。20世纪以来，硬笔引进中国，硬笔使用起来比毛笔方便许多，日常书写不再使用毛笔，自然而然地降低了实用价值，连带毛笔的艺术价值也被大家忽略了。
然而，在日本这样一个工业发达的国家，研习书法的风气却非常兴盛，某些知名大学甚至成立书法研究所，部分工商职业学校也将书法列为必修科目。他们称书法为“书道”，因为他们相信，研习书道可以修身养性。在现代这样一个节奏快速、物质科技进步的社会，书法正可以发挥调剂的功能，使人的生理及心理得到莫大的裨益。中国是书法的“母国”，反而忽略了书法艺术的功能，岂不惭愧。
这些年来，我们的生活日渐富裕，研习书法的人逐渐增多，习书风气日渐蓬勃，但简洁生动的书法读本却比较少。
因此，我们不揣浅陋，编写了这套书法读本。读本中，我们依据学习由易而难、由浅入深的原则，将范字做适当的编排，以使孩子们在学习中，对书法的笔法特征及结构组合有全面的认识与习写。此外，还介绍书体源流、书法家故事、书法理论、书法欣赏、书法常识及文房四宝等。希望孩子们借由这套读本，对书法这个中国艺术的瑰宝有一个整体的认识。
我们更希望能借这套读本，唤醒国人及新一代的孩子们对中国书法艺术的重视，进而发扬光大，使我们能名副其实地成为书法的“母国”，并使小朋友不再视写毛笔字为苦差事，因认识、熟悉而喜爱书法，那也就是我们所最期望的。
立春
一候，东风解冻。
二候，蛰虫始振。
三候，鱼陟负冰。
基本学习
用具摆放
古人说：“工欲善其事，必先利其器。”学习书法必须准备适当的用具及碑帖，才能使学习有效果。下面我们就介绍一些基本的用具，以及这些用具和碑帖在桌面摆放的位置：
一、垫布 放置在桌面的中央，以免墨汁渗透纸背污染桌面。
二、 置在垫布上面，书写练习用。
三、放置在纸的右前方，磨墨并盛装墨汁用。
四、在砚台的上方，研磨用。
五、放置在砚台的下方，搁置毛笔，以免毛。
六、放在笔山上，书写用。
七、压在纸上，固定或压平纸张用。
八、放置在纸的左边或前方，临摹或学习用。坐 姿
练习书法时，正确的姿势是很重要的，姿势正确，不仅较容易写出端正漂亮的字，而且对身体的健康也有很大的好处。
坐姿的要点如下：
一、头要正，头正才可以清楚地看到自己所写的笔画是否正确，所写的字是否歪斜。
二、身体要正直，不歪斜，不可弯腰驼背，并与桌边保持适当的距离（约10厘米），不紧靠着桌边，也不离开桌边太远。
三、两手平放在桌面上，两手臂自然向左右张开，手肘不要超出桌边，这样执笔写字时才能保持稳定。
四、两脚自然平放在地面上，不跷脚、不抖腿。执 笔
毛笔的执笔方法与硬笔（如铅笔、圆珠笔）不同，对一个学书法的人来说，执笔的方法是初学阶段最重要的一课。
古时候的书法家们流传下来的执笔方法有很多种，如单钩法、双钩法、握管、 等。而其中，大家采用较多的方法是双钩法。
其实，执笔的方法虽然有许多种，但总离不开三个要点：
一、指要实 五指要摆在正确位置，并均衡地用力。力量要适中，不可太松或太紧，太松会不稳定，太紧则手会僵住。
二、掌要虚 掌心要成虚空的样子，掌心虚空时，手指较灵活，运笔会比较容易。
三、笔要直 笔管直，写出来的笔画比较温润。此外，由于笔毛压着纸面的弹力较大，笔管直可使笔画“力透纸背”“入木三分”，更有力度。运 笔
在书写毛笔字时，由于书写的字有大有小，书体又有篆、隶、楷、行、草的分别，因此，运笔的方法也有不同，一般来说，我们将运笔法分为三种：
一、指运法 利用枕腕的方式，将右手腕枕在左手的手背上，或枕在桌上来书写。这样的方式，可使右手较稳定，靠手指的移动来书写较细小的字。
二、腕运法 利用提腕的方式，将右手的手肘放在桌上，而手腕悬提，靠手腕的移动来书写中大的字。
三、肘运法 利用悬腕（或称悬肘）的方式，将整个手臂悬空，靠整个手肘的移动来书写较大的字。常用笔法名词解释
笔锋：指笔毛尖端的部分。
逆锋：起笔时笔锋逆入。
回锋：指点画终点，往回收的动作。
中锋：写书法时，将笔的主锋保持在笔画中间。
转：有两种含义：
①和“折”相对，指写字时笔毫左右圆转运行。
②指字中转角、弯曲的地方。
折：有两种含义。
①和“转”相对。作横画时，笔锋欲左先右，往右回左，断然改变方向。作直画时，道理一样。
②笔画“┐”，转弯处为折。
提：和“按”相对。指在垂直方向，向上用笔的动作。
按：和“提”相对。指在垂直方向，向下用笔的动作。
顿：指在起笔或收笔处，向下用笔的动作。按的力度大于“蹲”和“驻”。
蹲：用笔垂直方向动作之一，像“顿”，但按下力度比“顿”轻。
驻：按笔力量小于“顿”和“蹲”，“稍停”的意思。雨水
一候，獭祭鱼。
二候，鸿雁来。
三候，草木萌动。基本笔法永字八法
自唐朝以来，在书法的天地里，一直流传着这样一则故事：晋朝大书法家王羲之致力于研究书法，其中有十五年的时间，偏重在研习“永”字，因为永字具备了八种基本的笔法，而这八种笔法能适用一切字。
当然，这只是故事，但说明了一个事实，那就是“永字八法”被认为是学习书法最基本的法则。几千年来，尽管各种笔法纷纷出现，各种流派不断建立，但总离不开这些法则，由此可见，“永字八法”受人重视，是有其道理的。“永字八法”指的是什么呢？就是“侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔”八种笔法。“永”字第一笔的点画叫“侧”，第二笔的横画叫“勒”，第三笔的竖画叫“努”，第四笔的钩画叫“趯”，第五笔的挑画叫“策”，第六笔的长撇叫“掠”，第七笔的短撇叫“啄”，第八笔的捺画叫“磔”。
当然，“永字八法”并不是包含了中国书法的全部笔法，只是熟悉了这些基本笔法后，会容易理解其他笔画，也能更快地学到书写的要领。点 法“侧”是永字八法中的第一个笔法，也是汉字笔画中最基本的一笔，我们现在称它为“点”。
点在一个字里面，就像一个人的眉、眼，字的顾盼有情，会因点的变化而有不同的呈现。
点既然这么重要，我们要怎样写呢？以附图的“右点”为例，说明如下：
●逆锋向左上方入笔；
●然后折笔向右下一顿，边行笔边按；
●等到笔毛铺开到所要的宽度时，向右下转笔，然后笔稍提；
●最后向左上方回锋收笔。
这样就容易写出如古人所形容的“高峰坠石”的点了。
点会随着各字结体的需要而有不同的变化，常见的有：“室”字的直点、垂点和右点，“小”字左边的撇点，“方”字的出锋点等。横 法“横”在永字八法中称“勒”，为什么称勒呢？因为横画运笔、收笔的过程，很像骑马濒临悬崖，赶紧把缰绳拉住，让马停下来，所以称为勒。
横画在汉字中出现的次数最多，所以熟习横画，对写好书法有极大的帮助。古人说：“勒不得卧其笔”，意思是说，写横画时，不能将笔尖平伸向左，笔身平躺，然后由左向右平拖过去，因为“卧笔”写出来的笔画比较容易出现扁平无力的现象。怎样才能写出如古人所形容的“千里阵云”的横画呢？以附图的横画为例，说明如下：
●逆锋向左上方入笔；
●折笔向右下一顿（约45度）；
●笔稍提，用中锋向右行笔；
●到了笔画末端，笔稍停，随即转笔向右下提收。
横画随着各字点画长短粗细的组合，也产生了一些不同的变化，常见的有如“王”字的凹横、平横、凸横，“非”字的右尖横、左尖横等。竖 法“竖”在永字八法中称为“努”，也作“弩”，意思是写竖画时，要“直中见曲势”，不可写成一条没有变化的垂直线。笔势应像张弓待发一样，含有紧绷的力量。这样就比较容易写出如古人形容的“万岁枯藤”的竖画了。
竖画在汉字中出现的频率仅次于横画，写好竖画，才能使字看起来挺拔有力。那么竖画的运笔要领又如何呢？以附图的竖画为例，说明如下：
●逆锋向左上方入笔；
●折笔向右下顿笔；
●然后中锋向下行笔；
●至末端顿笔后回锋收笔。
如“十”字竖画的末端是回锋收笔，形状如垂而不坠的露珠，就称为“垂露”。
如“午”字竖画是出锋收笔，笔画末端较尖细，有如一根悬空垂挂的针，所以称为“悬针”。
如“門（门）”字，一字中有相对应的两竖画时，有向背的分别，所以有左弧竖和右弧竖的不同。撇 法“撇”法在永字八法中，长的称“掠”，古人形容它像犀牛角或象牙；短的称“啄”，古人形容它像鸟嘴啄物。
撇在汉字中，是使汉字活泼昂扬的润滑剂，就如同人的手脚，在举手投足间，传达了丰富的肢体语言。它的运笔过程就像用梳子梳头发一般，以附图的撇画为例，说明如下：
●逆锋向左上方入笔；
●折笔向右下顿笔；
●转锋向左下行笔，渐行渐提；
●到笔画末端，婉转自然地出锋收笔。
撇画因结体需要或位置不同而有各种不同的样式呈现，如“千”字的平撇，“生”字的短撇，“月”字的直撇，“木”字的斜撇，“大”字的长曲撇，等等。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]