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发布时间:2020-06-06 17:19:13

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作者:(英) G.,尼尔·马丁(G.,Neil,Martin)

出版社:浙江人民出版社

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人人都该懂的心理学

人人都该懂的心理学试读:

版权信息本书纸版由浙江人民出版社于2019年5月出版作者授权湛庐文化(Cheers Publishing)作中国大陆(地区)电子版发行(限简体中文)版权所有·侵权必究书名:人人都该懂的心理学著者: G.尼尔·马丁电子书定价:59.99元Psychology: A Beginner's Guide by G. Neil MartinCopyright © G. Neil Martin 2008First published in the United Kingdom by Oneworld PublicationsAll rights reserved前言心理学研究什么

心理学到底研究什么?

在那个骄奢华贵,人人都穿着有垫肩的衣服、涂抹着发胶的20世纪80年代,我进入了一所隐没在苏格兰东北海岸的历史悠久的大学,成为一名学习英语、哲学和心理学的学生。我本来并没有打算学心理学,我当时的雄心壮志是成为一名作家和记者。但我当时必须选修第三个学科,于是我请教了新生的指导老师,询问他曾经的选择是什么。他当时选的是心理学,于是,我也选修了心理学。

刚跨入校园的时候,我对心理学到底研究什么一无所知。我不知道心理学是什么,并且把它和以研究、治疗心理疾病为目的的精神病学混为一谈。入学的第二年,我读到了一段影响我一生的话。当时,我坐在礼堂的台阶上,在研究方法手册里读到了下面这句话:“心理学家可以被看作去剧院观察观众的人。”

这真是一句精彩的格言,深深地打动了我。

第一,这句话也许只是一句老掉牙的警句,但它以简要、巧妙、诙谐和生动的方式总结了心理学的研究方法。

第二,这句话概括了人们固有的关于心理学家花费大量时间观察、分析他人行为的刻板印象,尤其是对男性心理学家,这种刻板印象特别深。

第三,这句话表明心理学家是古怪的戏迷。心理学家看戏的情景或许是这样的:“你觉得他演的哈姆雷特怎么样?”“我不知道,因为我一直在忙着看第二排12座的人努力‘啃’棒棒糖吃。”

第四,这句话完全是错误的。通过本书,我希望能告诉你这句话有什么不对以及为什么不对,也希望能通过引用经典研究和新的研究进展来回答“心理学到底研究什么”这个问题。

人为什么会变得好斗?脑是如何工作,使人能看到、听到和感觉到事物的?人为什么会有偏见?测谎可靠吗?人们睡觉的时候发生了什么?剥夺睡眠真的会损害人的思考能力吗?听莫扎特的音乐可以提高智商吗?婴儿是怎样学会感知和思考的?有没有基本的情绪?如果有,它们是什么?人们为什么会有各种各样的心理问题?心理治疗有效吗?当他人经受痛苦时,我们真的只是旁观者吗?个体的智商和人格特征能够测量吗?人们为什么会声称自己记得根本没有发生过的事情?说服是怎么起作用的?人们为什么会忘记事情?人们会偏爱某种体形吗?如果会,为什么呢?原谅并忘记会更好吗?人们可以成功减肥或减少吸烟行为吗?拥有光鲜的外表算一种优势吗?关于以上问题,你可以在本书中找到一些具有启发性的答案。

虽然本书的篇幅只能揭开行为科学研究领域的冰山一角——心理学家,但我希望它能令你着迷。就像其他学科的科学家一样,心理学家不可避免地为上面提到的问题以及其他未提及的问题的正确答案而争吵。此外,本书最后的拓展阅读也会引导你找到更多的相关信息。

无论你对所读的内容有什么评论,我都非常期待能收到你的来信(我的电子邮箱:n.martin @ mdx.ac.uk)。

感谢尼基·布伦瑞克(Nicky Brunswick)审阅了本书的初稿,同时感谢玛莎·菲利翁(Marsha Filion)在本书从手稿到出版的过程中所付出的努力,感谢她对这本书的热情和执着,还要感谢她亲手烘焙的法式糕点,那味道简直无可挑剔。

所以,从现在起,请抛开你心中的所有偏见和假设,真相一定会让你感到更加有趣。请尽情享受本书的阅读之旅吧!G.尼尔·马丁测一测:心理学知识你了解多少?1.第一个将自己称为心理学家的人是谁?A.威廉·詹姆斯B.威廉·冯特C.西格蒙德·弗洛伊德D.伊万·巴甫洛夫2.以下说法不正确的是哪一项?A.如果一个人没有胃,他仍会感到饥饿B.相比于未婚男性,已婚男性的睾丸素水平较高C.大约80%的食物的味道都来自嗅觉D.失忆症患者能够想起自己的名字和住址等信息3.在巴甫洛夫的实验中,铃声响起狗就会分泌唾液,这里的铃声是什么?A.条件刺激B.条件反应C.无条件刺激D.无条件反应4.语法缺失,所说言语不遵守句法规则,这是以下哪一问题的症状?A.发展性阅读障碍B.获得性阅读障碍C.威尔尼克失语症D.布洛卡失语症5.人们往往认为自己的观点是受到普遍认同的,这是哪一种错误判断?A.基本归因错误B.行动者-观察者效应C.虚假一致性效应D.自利偏差扫描二维码,下载“湛庐阅读”APP,搜索“人人都该懂的心理学”获取答案。

每个人对心理学都有自己的看法,就如同每个人都对真人秀节目、政治家、艺术品和社交名媛有自己的观点一样。我们总是认为自己十分了解他人,甚至能够预测他人的行为。例如,我们经常会说某个人有这样或那样的特点,推断某个人“绝不会那样做”或“不会乐意像傻子一样被对待”。即使他人的行为表现和预测的不一致,我们也仍然坚信对方会有那样的表现。在某种意义上,我们表现得像外行的科学家,有时甚至是非常糟糕的科学家:根据证据做出有关他人行为的预测或假设。

举个例子,萨拉是聚会的核心人物,所以我们预测她私底下也常会请大家喝饮料。然而,如果对萨拉行为的预测不成立,我们往往也不会觉得是提出的假设有问题,理由是:“我们的预测怎么可能出错呢?”所以,一定是预测对象的问题。我们或许会这样想:虽然萨拉通常是聚会的核心人物,但今天肯定发生了什么事,所以她才不愿意在唱歌的时候帮大家带饮料了。但事实上,萨拉组织联谊、表现得外向,可能只是因为她很孤独并且自我怀疑,只是因为她想要通过喝酒和聚会这种并不寻常的方式来应对伤痛。当然,心理学家努力理解的并不仅仅是这些。怎样界定心理学

我们已经能够从多个角度对心理学进行界定了,而目前最简洁的定义是:心理学是对人类与非人类动物的行为进行科学研究的学科。Psychology(心理学)这个词来源于希腊语单词psukhe(意为“呼吸、灵魂”)以及logos(意为“诺言、理性”)。心理学研究的主题范围非常广泛,包括生理,如心率;神经,如脑不同区域的活动机制;明显的、可直接观察的行为,如使用电脑键盘对某个刺激或他人做出的反应;以及可以间接观察的行为,如记忆过程、推理、人格、情绪。

在心理学的定义中,最重要的部分是科学性,因为心理学家以一种特定的方式对行为进行研究。他们提出可以被检验的有关行为规律的各种假设,然后设计可以验证这些假设的实验。如果实验结果支持假设,那很好,因为这意味着该假设可能是正确的。如果实验结果不支持假设,那么假设便需要修改。而且,即使你不喜欢某个实验结果,也不可以忽视在严格的规范操作下得到的实验证据。

在科学等级分层中,心理学处于一个十分有趣的位置。迪安·西蒙顿(Dean Simonton)的一项研究比较了心理学、生物学、物理学和社会学的学科地位。他统计了这些学科导论性文章中提及的理论和定律的数量、期刊文章中图表的数量、年轻研究者的影响力、学科的理解难度以及一些其他因素,如“演讲不流利”,也就是人们在演讲中使用“嗯”和“啊”的次数,这种情况多出现在有关缺乏结构性和实证性的学科的演讲中。在考虑了以上所有因素之后,该研究得出了结论:心理学在科学等级分层中处于顶层位置,位于生物学和物理学之间,社会学则处于最底层。

现在,我们把这种科学的方法应用到某个潜在的重要问题上。你可以想象一下,你要检验这样一个假设:服用大麻会使驾驶员变得注意力不集中或易出现交通事故。要验证这个假设,心理学家或许会做这样一项实验:随机招募处于一定年龄范围、驾驶经验丰富的男女被试,然后对他们进行分组实验。将被试分为几个组:服用不同剂量的大麻组、不服用大麻组以及服用安慰剂组。服用安慰剂是指被试主观认为自己服用的是大麻,但其实并不是。接下来,在一段时间内,研究者通过开车模拟器评估被试驾驶时各方面的表现,比如对时速的控制、注意力、是否可以进行漂移、刹车能力等。

正如这个例子所展示的,心理学家理解人们行为的方式不同于外行的理解方式,他们采用的研究方法更加复杂、更加系统。当然,公平地说,外行人没有花费数百万资金建立的大学实验室的支持,也没有大量的被试、大型计算机和统计软件的支持,更没有时间进行这样复杂的实验。

这种客观的研究方法意味着,许多科学研究的发现可能与人们的直觉经验相反,甚至可能与“常识”相矛盾。诗人塞缪尔·泰勒·科尔里奇(Samuel Taylor Coleridge)曾说过:“探究‘常识’的真谛,这便是芸芸众生眼中的智慧。”然而,根据常识回答心理学问题,往往会得到错误的答案。20世纪英国最伟大的心理学家之一汉斯·艾森克(Hans J. Eysenck),曾经在他1957年出版的《心理学中的理性与荒谬》(Sense and Nonsense in Psychology)一书中进行过这样的总结:不论一个人是否不辞辛苦地学习心理学,人们似乎一直

存在着一个普遍观念,那就是任何人都有能力探讨心理学问

题。虽然每个人的想法都有同等的价值,但专业心理学家的

观点却必须不惜一切代价被排除在大众观念之外,因为心理

学家所揭示的事实会彻底颠覆人们以前的猜测,让门外汉辛

苦建造的美妙的梦想城堡毁于一旦。

我们以说谎为例来说明。警方使用的标准测谎手册和全球欺骗研究团队(Global Deception Research Team)于2006年进行的一项调查均显示,“闪躲的目光”可以作为判断一个人有罪或说谎的最佳线索。此外,将手放在嘴巴或眼睛上、用手拨弄头发等也是判断一个人说谎的线索。然而,心理学领域的相关研究却显示,能够更准确地预测说谎行为的因素并非以上这些,具体是什么我会在第9章说明。

或许你已经知道我接下来要说些什么了,但在那之前,请先看一看以下的表述。你认为哪些表述是正确的,哪些表述是错误的?

◎ 患有阿尔茨海默病的人会产生人格分裂。

◎ 女性比男性更容易顺从。

◎ 在做决定时,群体比个体更倾向于保守。

◎ 在高温环境下更容易发生危险的暴乱。

◎ 一个人的动机越强,就越能够解决复杂的问题。

◎ 用轻度电流直接接触脑,会导致疼痛并破坏脑的神经组织。

◎ 常常威胁别人要自杀的人很少有自杀行为。

◎ 人类只利用了脑的10%。

◎ 根据发展心理学的研究,用母乳喂养婴儿是最好的。

◎ 月圆之夜更容易发生交通事故和谋杀事件。

◎ 在亲密关系中,“异性相吸”一般来说是正确的。

◎ 心理学和精神分析是一样的。

如果你认为以上所有表述都是错误的,那就太棒了!大多数研究表明,以上表述都不正确,尤其是第一条和最后一条,很容易就能看出与事实不符。如果你认为以上大部分表述是正确的,那你就犯了根据常识轻易做出推断的错误。不过别担心,因为很多人和你一样!一项关于大学生的调查发现,当被问到一些有关心理学研究的问题时,即使是心理学专业的学生,回答的正确率也只有50%,因为他们认为那都是一些常识性问题,答案是显而易见的。社会学专业学生的答案正确率更低,工程学专业学生的回答则更不靠谱。总而言之,这个小测验告诉我们,根据常识并不能对心理学的研究成果进行准确的预测。心理学的研究领域

如今,几乎没有人称自己是心理学家了,因为心理学研究的问题的广度意味着,心理学专家几乎都是专攻某一特定的领域,并因某一专长而被人熟知。例如,他们研究的可能是记忆、脑的工作原理、感觉或人与人之间是如何互动的。相应地,他们分别被称为认知心理学家、神经心理学家、生物心理学家和社会心理学家。表1-1描述了心理学学科的不同分支,也就是根据研究领域的不同对心理学进行的划分。表1-1 心理学的主要分支

心理学家会开展实验,会就健康、教育问题以及如何更好地为地方和国家政府部门工作建言献策,会为那些患有心理疾病的人进行诊断和治疗,会参与针对儿童和成年人的人格和智力的评估,也会从事教学和研究工作。他们可能会在大学、制造业、商业、医院、广告业和研究所等各个领域工作——所有需要理解行为的地方,都是他们开展工作或研究的舞台。

心理学家通常拥有一个心理学或相关学科的本科学位以及一个如理科硕士之类的研究生学位,有人还拥有更高的博士学位。心理学家不同于精神病医生,因为精神病医生持有的是医学学位,专攻心理疾病(或称为心理障碍),并且可以开处方。精神病医生和临床心理学家的工作非常相似,只不过前者具有医学学位并且可以开处方,后者则具有临床心理学的博士学位。

心理治疗师可以是心理学家,但心理学家不一定是心理治疗师。心理治疗师的工作是从特定的理论或思想的角度来理解、治疗人们精神上的痛苦。心理治疗通常被称为“谈话疗法”,因为心理治疗师主要是用谈话的方式与来访者讨论其心理问题,当然,其中也包含一些更加系统的涉及改变来访者思维方式和行为方式的治疗方式,而不仅仅是倾听来访者的宣泄。不过,这种治疗方法很少能够使病人痊愈。

以认知行为疗法为例,它已经成功地被用于治疗某些类型的抑郁症。这一疗法的基本方法是,让患者用不同的角度思考自己是如何思考的以及为什么会有负面的想法,并为患者制订明确的计划去改变他们的行为表现。甚至有证据表明,认知行为疗法可以帮助失业的人找到工作,因为它不但强调如何做,还强调如何去思考。心理治疗有上百种方式,我们会在最后一章详细讲述一些运用最广泛的疗法。

人们很容易将精神分析与心理学混淆,实际上,精神分析与现代科学心理学几乎没有什么关系。如果你在与专业的心理学家谈话,那么千万别把这两个词弄混,否则这段谈话绝对不会让人感到愉快。精神分析是20世纪早期一些医生思想和工作的结晶,代表人物有西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)、卡尔·荣格(Carl Jung)、阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)和卡伦·霍妮(Karen Horney)。他们通过精神分析去理解并处理患者的情感和行为问题。大多数精神分析理论都在描述“无意识”行为的工作机制,认为正是这些无意识的行为影响着人们的意识。

很少有心理学家会认真对待精神分析,因为这是一个难以用科学标准衡量的领域,而且有些部分是完全无法验证的。比如说,如果你承认自己的异常行为是由童年时期的一些创伤性事件导致的,那么这种情况符合精神分析的相关理论;如果你不承认自己的异常行为与童年时期的阴影有关,那么这种情况也符合精神分析的相关理论——你压抑了对相关事件的记忆,并造成了精神错乱。在第6章中,我会对弗洛伊德和他同事的研究进行详细的介绍。心理学起源于哲学

心理学界的人乐于将心理学视为一门年轻的学科,而这也并非没有依据。第一个将自己称为心理学家的人直到1920年才逝世;1878年,第一个心理学实验室才在德国被建立起来;甚至到了20世纪初,一些大学也只会开设叫作“心理哲学”的课程,而不是我们现在所说的“心理学”。因此,心理学这门学科可以说是在短时间内得到了快速的发展。然而,并不是只有心理学家在思考有关心理学的问题。心理学的历史可以追溯到1878年以前,而且正是这之前取得的成果和影响塑造了该学科之后的发展道路。

像所有的科学一样,心理学也源于哲学。它和泛灵论、二元论、经验论、唯心论和唯物论等哲学流派的思想都有紧密的联系。简而言之,每个哲学流派都对心理学有所贡献。泛灵论

这是一种朴素的哲学思想,它的名字来源于拉丁语中的animare一词,意为“活着或赋予灵魂”。泛灵论认为,天下万物皆有灵魂来引导自身从事各种活动,身体的活动是由精神或灵魂控制的,就像月亮围绕着太阳运转一样。泛灵论自有其历史意义。从心理学的角度来说,泛灵论也是非常有趣的,因为它本质上是把内因归因于外部事件,例如把某个人的行为归因于“意志力”。不过,正如科学方法所揭示的那样,推断是一回事,客观地观察和测量行为与活动则是另一回事了。二元论

这是由法国著名哲学家和数学家勒内·笛卡儿(René Descartes)提出的,因此,二元论也称为笛卡儿二元论。这一理论认为现实可以被分为两种截然不同的实体,即意识(思想)和物质(广袤)。像肉体这样的物质实体不能思考,而意识也不能创造物质。

笛卡儿被称为现代哲学之父,也被一些人称为心理学之父。他是一个敏锐的行为观察者,描述了诸如反射这种不受意识控制的运动。比如人们对火焰的知觉,当面前有一堆火时,并不需要意识的参与,身体便会反射性地后退。人们并没有刻意地回避火焰,因此,他们的反应是机械式的、不自主的。从本质上来说,回避行为涉及一系列肌肉收缩反应。

不过,笛卡儿认为意识和物质可以相互影响,这被称为交互作用论。他的这一观点与许多思想家的观点相悖。例如,柏拉图认为意识和物质是分离的,意识可以影响物质,物质却不能影响意识,就像木偶师可以控制木偶,木偶却无法控制木偶师一样。又例如,斯宾诺莎(Spinoza)认为意识和物质是同一实体的不同方面,就像线条可以是凸线,也可以是凹线一样。

笛卡儿曾经在法国皇家园林看到做机械运动的雕像,他受到了启发,而这在一定程度上影响了他的思想。他像孩子一样观察雕像的机械运动,发现按动踏板会让园林中的雕像移动,这丰富了他有关世界是如何运行的机械主义观点。笛卡儿的思想影响了后来两种截然不同的心理学流派:内省主义和行为主义。经验论

经验论指的是,真理是通过观察和经验而得到的。17世纪,英国哲学家约翰·洛克(John Locke)提出了这一理论。当时,许多思想家在争论人的能力和思想到底是不是与生俱来的,而洛克认为,思想是通过经验习得的。洛克认为人的意识就像一块白板,各种经验在白板上印上印痕,于是人就有了思想。

后来,英国哲学家大卫·休谟(David Hume)进一步发展了这一思想。他提出了一个哲学观点,即思想可以简化为可观察的物质,也(1)就是实证主义。此外,他还发展了联想主义,即一个刺激和想法会激发人产生与其他刺激或想法相关的联想。相互对应的事件如果频繁出现,就会成为习惯。例如,如果你知道按动开关灯就会亮,那你便习得了这个习惯。唯物论

唯物论指的是只有理解了物质世界,才能理解现实,当然,意识也是物质世界的一部分。这一理论由苏格兰哲学家詹姆斯·穆勒(James Mill)提出,与笛卡儿的二元论形成对比,因为从字面上看,它将意识看作物质的。现代心理学的5个流派结构主义与威廉·冯特

历史的转折点发生在德国的一个小镇上,心理学开始从哲学的束缚中脱离出来,而促成这件事的,就是第一个把自己称为心理学家的人——威廉·冯特(Wilhelm Wundt)。他在德国莱比锡大学建立了第一个心理学实验室,并写了第一本心理学教科书。在德国良好的学术氛围的带动下,实验心理学得到了发展,例如,生理学的实验研究在德国逐渐发展成熟起来。

冯特致力于将他的实验室用于研究心理过程,并发展出一个名为结构主义的学派,这也是历史上第一个心理学学派。结构主义的核心思想是,心理由想法和思想等意识元素组成,它们就像化学元素,可以按照类似于化学元素周期表的方式进行编排。经过训练的实验观察者可以描述自己的体验,特别是视觉和听觉的感受,这就是他所说的(2)内省。除此之外,冯特和他的学生还参与了反应时的研究。

尽管结构主义在当时很有影响力,但它在20世纪初期就走向了衰落。

作为结构主义最激烈的批判者之一,美国心理学家约翰·华生(John B. Watson)认为,内省法的本质是主观和非科学性的。此后,他逐步建立起心理学最有影响力的学派之一,即行为主义,我稍后再对其进行具体讲述。机能主义与威廉·詹姆斯

在行为主义发展起来之前,另一个心理学学派也在美国诞生了,那就是机能主义。威廉·詹姆斯(William James)是机能主义的创始人,也是美国最伟大的心理学家之一。他和同事詹姆斯·安吉尔(James Angell)的研究重点在于学习和感知等过程是如何产生的,而非心理过程的结构。也正是因此,这个学派才被称为机能主义。它强调可观察的行为,而非精神事件。

机能主义受到达尔文物种起源和进化论思想的影响,认为行为就像身体发展一样,是不断进化的。达尔文的兄弟弗朗西斯·高尔顿(Francis Galton)也对心理学做出了重要贡献。他建立了心理测量学这门学科,对人格和能力进行评估,并于1884年在伦敦大学建立了人体测量实验室,智力测验由此诞生。此外,高尔顿还以其广博的知识创造了“相关(系数)”(correlation)这个术语,绘制了英国第一张气象图,发明了指纹图谱,更是第一位描述高气压的人。

高尔顿是首批研究心理变量的遗传影响的学者之一。他认为杰出的父亲能繁衍出杰出的儿子,杰出的儿子将来又能繁衍出杰出的后代。当然,“杰出”也可能是由环境决定的。而且,在实验中,高尔顿并没有以平庸的男性作为对照组,而对照组是任何优秀的研究都应该设置的。不过,即便如此,高尔顿提出的心理特质可以遗传这一观点也是具有创新性的。心理动力学理论与弗洛伊德

当冯特在莱比锡发表开展心理实验的声明时,维也纳的一位医生正在尝试用一种完全不同的方法去理解行为,并在知觉心理方面产生了无与伦比的影响力,这个人就是西格蒙德·弗洛伊德。弗洛伊德最初的研究植根于生物学和医学领域。后来,他根据对病人的观察而非实验建立了自己的人格理论,即心理动力学理论,强调无意识对行为的影响。与冯特的研究方法一样,弗洛伊德的研究方法也具有结构性特征,他将人格结构分为本我、自我和超我三个部分。具体内容,我会在第6章进行深入讲解。行为主义与约翰·华生

20世纪,另一个影响深远的学派也在美国迅速崛起,那就是行为主义,它主要研究可观察的行为。这一学派被认为是对内省法的强烈批判。行为主义者认为精神事件是无法被观察的,因此不能对其进行研究。他们甚至进一步强调,研究精神领域根本没有意义,因为我们不能以合理的方式研究它。

苏联著名生理学家伊万·巴甫洛夫(Ivan Pavlov)对行为主义学派做出了巨大的贡献,后人将他称为行为主义的鼻祖。他证明了在不依赖精神生活或内省的情况下,人们的行为仍然有可能被条件化。巴甫洛夫发现,饥饿的狗会在之前两个不相关的刺激之间建立联系。一开始,当提供食物时,狗会分泌唾液;而当摇响铃铛时,狗不会分泌唾液。然而,如果将铃声和食物配对呈现的次数足够多,之后即便单独出现铃声,狗也会分泌唾液,因为它已经在铃声和提供食物之间建立了联系。通过经验的累积,有机体会对之前不会使其产生反应的刺激做出反应。

约翰·华生将这个现象运用在人类身上,并在他1919年出版的行为主义专著《行为主义心理学》(Psychology from the Standpoint of the Behaviourist)中进行了更加具体的论证。华生是一位极具魅力的心理学家,他彻底否定了内省法,并认为心理学完全是自然科学中的一个分支,应该用客观实验的方法进行研究。华生的研究对象都是可观察的行为——人和动物对刺激的反应。他的研究方法和观点逐渐被主流心理学采纳,因此,行为主义不再作为一个独立的学派而存在。关于华生的实验,我会在第4章详细地讲述。

20世纪30年代至60年代,行为主义得到了全面的发展。这期间,斯金纳(B. F. Skinner)做出了最有意义或许也是最重要的贡献。作为一个行为主义学家,斯金纳在刺激和反应之间的关系,特别是在行为如何被强化物影响的基础上,提出了解释行为的学习模型。在迄今为止最有影响力的有关学习的研究中,他发现通过给予鸽子特定强化物的方式来训练,可以改变它们的行为方式。在实验中,只有当鸽子做出了某种特定的行为,比如按压一次或四次杠杆,它们才能获得食物。而通过训练,鸽子们学会了通过按压相应次数的杠杆来获得食物。这一原理被称为操作性或工具性条件作用,因为有机体学会了“操纵”环境。人类和动物都是遵照规则做出行为的机器,都是空洞的有机体,与心智或精神的运作毫无关联。关于操作性条件作用,我会在第4章进行详细的讨论。认知心理学

20世纪60年代被称为认知革命的10年。这一时期出现了一个新兴的学派,强调人类和其他有机体如何对通过感觉器官传入脑的信息进行加工,电脑被视为研究脑或心理如何运行的理想模型。另一项发源于19世纪的革命,即生物革命,同样对心理学产生了影响。例如,研究人员观察到,不管电脉冲传递的信息是有关人们看到的还是听到的事情,脑中的神经元都是通过电脉冲进行信息交流的。

关于脑如何处理语言这样的具有鲜明人类特色的行为,19世纪中叶,有两份研究报告改变了人们的认知。

法国外科医生皮埃尔·保罗·布洛卡(Pierre Paul Broca)描述了一个被称为“坦”的病人的情况。这位病人的真名叫莱沃尔涅,他说话时只能发出“Tan”的音。他曾经得过中风,无法流利地说话。在解剖坦的脑时,布洛卡发现,他的脑前部左侧有一个很小的、鸡蛋形的缺口。布洛卡认为,这个缺口所覆盖的脑区就是产生言语的中心区域。现在,这个区域被称为“布洛卡区”,而像坦这样的病人所表现出的言语障碍则被称为“布洛卡失语症”。

卡尔·威尔尼克(Carl Wernicke)发现了另外一组患者,他们表现出坦完全相反的症状:能说话,但不能理解语言的含义。他们脑的受损区域和坦受损的区域很接近,现在被称为“威尔尼克区”,他们表现出的言语障碍被称为“威尔尼克失语症”。威尔尼克推断,这正是脑对发出言语的声音进行加工,并使听到的言语形成连贯、有意义的词或句子的区域。

现在看来,这些结论略显粗糙,因为如果一个人丧失说话的能力,那么他脑损伤的区域要比坦损伤区域的面积更大。但总的来说,这些结论还是成立的。这些病人代表了心理学史上最初真实且最知名的个案研究。当然,你在本书中还会看到许多其他的个案,比如菲尼亚斯·盖奇(Phineas Gage),在脑受损后,他的人格和社会行为发生了巨大的变化;又比如H. M.,他因为一起脑手术而导致无法形成新的记忆。

在心理学的认知和生物变革中,还有两项很重要的里程碑式的工作。第一项是在1870年,古斯塔夫·弗里奇(Gustav Fritsch)和爱德华·希齐格(Eduard Hitzig)这两位科学家第一次用实验证明,某种功能或行为可以在脑中进行定位,也就是说,脑的某个区域负责某个特定的功能或行为。他们发现,用电流刺激狗的脑的不同部位,会使狗身体的不同部位做出反应。这与上面描述的个案研究完全不同,因为个案研究不是实验性的,而只是提供了相关性的研究结果。例如,按照推断,脑的损伤会导致言语障碍;弗里奇和希齐格的工作则是首次通过实验的方式观察到刺激脑部所带来的反应。

第二项里程碑式的工作是弗朗茨·约瑟夫·高尔(Franz Joseph Gall)和施普尔茨海姆(Spurzheim)在19世纪进行的研究(当然,现在已没有人把这个研究当真了)。他们推论,脑的每一个区域都对应着特定的功能。比如说,人们在思考道德或数学问题时,对应的脑区就会过度活跃,而这种过度活跃会导致头盖骨上出现一个凹进。这种研究被称为解剖人格学或颅相学。这个理论显然很滑稽,于是迅速遭到了反驳。一位颅相学的强烈批评者把一个严重低能者的脑呈现给高尔和施普尔茨海姆,然而,这个人脑的凹进却表明他应该是一个数学天才。尽管并不可靠,但这种观点是现代功能定位说的萌芽,认为不同的脑区承担着不同的功能。

直到现在,心理学家仍然在研究脑损伤的病人,因为他们所提供的有关脑功能受损的宝贵数据是无法通过任何其他方式获得的。当然,现代心理学也要借助脑成像技术的巨大力量。脑成像技术以某种特定的生理过程为基础,比如血流量和氧气消耗,让研究者可以测量并捕捉到脑的结构和活动。最知名的脑成像技术有磁共振成像、功能性磁共振成像和正电子发射断层扫描技术。几乎所有的行为研究都要用到这些技术,包括对面部感知、说话、阅读、嗅闻、品尝、推断他人的动机、体验某种情感、做出道德判断等的研究。下一章,我会更具体地介绍这些技术的原理及其优缺点。心理学领域的3种研究方法

正如前面所讲的,心理学家用科学的方法研究行为,因为这是获得知识最好的途径。具体而言,他们主要通过3种常规的方法开展研究工作。第一,自然观察法,达尔文在比格尔船上航行时,或者瑞士心理学家让·皮亚杰(Jean Piaget)在观察孩子们的游戏以及认知功能发展时所用的就是这种方法。第二,相关研究法,指在两个或两个以上的测量变量之间建立关系,如在人格与智力或美丽的外表与智力之间建立关系。第三,实验研究法,该方法不同于前面两种方法,它不只是简单的测量,还需要人为制造某些事件的发生。通常,实验者在进行实验时需要遵循以下5个步骤:1. 确定一个研究问题并进行因果关系推断;2. 设计一个实验;3. 进行实验;4. 分析实验数据,验证假设是否可以得到支持;5. 交流实验结果。

在阅读后面的内容之前,不妨先来熟悉一下实验过程中经常用到的术语吧。下面列出了一些最常用的术语。假设:针对一项研究所做的陈述或对实验结果的预期,通常是指推断两个事件之间的因果关系。理论:能够解释某种现象的陈述,假设源于理论。定量研究:研究可以量化的行为或事件的各种实验,比如实验中产生的智力测验分数、反应时、心率和激素水平等。定性研究:与定量研究不同,它研究的是被试行为的含义和情境,例如他们的演讲或写作能力。定性研究的重点在于个人经验、反应和感觉。控制组:实验中能够用来做比较的组别,它不受实验条件本身的影响。实验组:实验中直接受到实验条件影响的组别,如服用某种药物或者在确定的条件下完成任务的组别。被试:心理学实验或心理测验中接受实验或测试的对象。独立/被试间设计:实验中每组的实验条件都不相同,如一组服用药物A,另一组服用药物B,每组不会同时服用这两种药物。重复测量/被试内设计:每组都接受实验中的所有条件,例如,想要观察被试认出正确词语的速度是否快于认出假词或非词的速度,就要求所有被试都参与对这三类词语的判断。变量:具有可变价值的事物,也就是心理学家在实验中操纵的事物,如光亮程度、词汇类型、焦虑水平、智力分数,甚至是性别。自变量:实验中可以被直接操纵的因素。例如,心理学家通过让被试回忆悲伤或快乐的事情来操纵他们的心境,因此心境对创造力的影响就可以测量了。而在这里,心境就是自变量。因变量:被测量的变量。在上面那个例子中,创造力就是因变量。效度:一项研究是否测量了该研究应该测量的事物。“聪明的汉斯”和巴纳姆效应便是两个著名的缺乏研究效度的例子。具体内容见后文。信度:一项研究中测量的结果是否具有一致性。例如,对成人身高的测量是相当可靠的,因为它不会一周变化一次,但对学术能力的测量则没有那么可靠了。

你可以在最奇怪的地方、从最奇怪的事情中学到心理学,比如一匹叫汉斯的马。在心理学领域,“聪明的汉斯”是一个众所周知的案例。这个案例之所以出名并不是因为汉斯很勇猛,而是为了强调要质疑你看到的或听到的任何事情。

汉斯是一匹可以表演读心术的能力非凡的马。当人们向它的主人提出问题,比如“2+3等于几”,它就会摇晃着走到观众面前,用蹄子敲打出正确答案。整个德国都对这匹神奇的马着迷了。1904年,为了研究这匹聪明、会读心术的马,研究者们成立了一个委员会。最后,他们得出结论:这匹马并不能根据周围人的外部提示做出反应。如果可以,那它简直能赶上魔术大师达伦·布朗(Derren Brown)了。

然而,委员会中有一个心理学家对此非常怀疑,并要求一个研究生进行深入的调查。该研究生建议在马的上方放一个闪光灯,这样它就无法获得任何外部的视觉线索了。果然,当这样做时,汉斯非凡的能力全都消失了。事实上,汉斯擅长的是理解他人的肢体语言,甚至是微妙的身体提示。“聪明的汉斯”的例子是一堂有关如何质疑的课。它告诉我们,要去质疑那些看似显而易见或非同一般的现象,并亲自去证实、排除可能导致这些现象出现的原因。

下面,我们通过参观马戏团的例子,特别是巴纳姆效应,来继续探讨这个话题。看一看下面的陈述并指出哪句话能最好地概括你。对选择的数量没有要求,你可以尽可能多地选择你喜欢的。

◎ 你是一个习惯于自我批评的人。

◎ 你非常需要他人喜欢和称赞你,但你又为自己是一个独立的思考者而自豪,并且不接受他人没有充分证据的评论。

◎ 你有大量未被挖掘出的能力,并且还未将它们转化成你的优势。

◎ 虽然存在一些性格上的弱点,但你通常能弥补它们。

◎ 你喜欢改变和变化,当受到约束和限制时,你会觉得不满意。

你是否觉得以上大多数陈述都在描述你?也许你的回答是“是”,因为这些陈述其实能适用于任何一个人。这就是巴纳姆效应,以伟大的马戏团表演者菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆(Phineas Taylor Barnum)的名字命名。巴纳姆认为“每分钟都会有傻瓜降生”,他的这种娱乐能为人们的生活提供点乐趣。巴纳姆效应被占星师和算命的人无情地滥用了,他们的预测如此模糊和普遍,以至于可以适用于所有人。例如,如果说有什么事情会让所有水瓶座的人都憎恨,那也未免太过一概而论了。

心理学家在多种场景下验证了这个效应的强度,结果显示它具有很强的欺骗性。即使是对那些被人们认为比较聪明的大学生和人力资源主管来说,巴纳姆效应也能让他们在个性测试中找到共鸣。在一项实验中,伦敦大学学院的阿德里安·弗恩海姆(Adrian Furnham)要求被试提供一缕头发进行“毛发分析”。一段时间后,他们会得到基于样本的有关健康状况的反馈。事实上,所有被试得到的都是伪造、乏味的结论,比如“你的饮食虽然已经足够,但如果再增加一些蔬菜、水果,你一定会从中获益”“你可能比同龄、同性别的人毛发更多”“你偶尔会特别想吃某些食物”。然而,大多数被试都认为自己得到的结论非常准确。

在下一章,你会看到心理学家是如何运用这章所描述的技术和研究方法来研究各种各样的行为的,从脑的活动到社会发展,甚至是心理健康。要点总结1.心理学:对人类与非人类动物的行为进行科学研究的学科。2.现代心理学的5个流派:• 结构主义:第一个心理学学派,认为心理是由想法和思想等意识元素组成的,并且可以按照化学元素周期表那样的方式进行编排,代表人物是威廉·冯特;• 机能主义:强调可观察的行为,而不是精神事件,代表人物是威廉·詹姆斯;• 心理动力学理论:弗洛伊德根据对病人的观察而建立的人格理论,强调无意识对行为的影响,将人格分为本我、自我和超我;• 行为主义:强调可观察的行为,认为精神事件是无法被观察的,是对内省主义的强烈批判,代表人物是约翰·华生和斯金纳;• 认知心理学:强调人类和其他有机体如何对通过感觉器官传入脑的信息进行加工。3.心理学领域的3种研究方法:• 自然观察法:例如皮亚杰在观察孩子们的游戏和认知功能发展时所做的那样;• 相关研究法:建立两个或两个以上测量变量之间的关系;• 实验研究法:不仅要测量,还要人为制造事件发生,并遵循5个步骤进行试验。

在一堂面向硕士生的法律心理学课上,我用一张幻灯片给他们展示了摘自美国一份报纸的头条新闻的标题:“扫描婴儿的脑就能找出未来的杀人犯”。这个标题着实让人震惊,它表明了两件事:首先,在过去20年里刚刚发展起来的神经成像技术赋予了科学家一个难得的机会,使他们能够以30年前无法想象的方式研究人们的行为和脑的关系;其次,人们过度神化了神经成像技术。实际上,这些令人欢欣鼓舞的新技术并不是无所不能的。

人们声称可以用脑扫描技术来测谎,寻找脑中哪个地方负责道德行为,确定哪些婴儿在未来更有可能成为罪犯,以及其他诸如此类的令人神往的宏伟目标——这些论断均来自2007年2月《卫报》的头版头条报道“能够解读人们意图的脑扫描技术”。当然,脑扫描技术现在还无法做到这些事,但它为脑在人们产生言语和理解、情绪、感觉和知觉以及其他心理活动的时候是如何工作的提供了大量数据。下面,我会讲到其中一些脑成像技术及其作用。根据伍迪·艾伦的观点,脑是他第二爱的器官。接下来,我就要讲述这个器官的结构,也正是这个器官帮助他去思考自己最爱的器官。脑的结构和功能

人们所有的行为都源于脑的运作。正因如此,心理学家已经详细研究了它的结构和功能。脑及其延伸出的脊髓是神经系统的一部分,又被称为中枢神经系统。处于中枢神经系统以外的所有神经纤维都属于外周神经系统,这些外周神经将中枢神经系统与来自身体的各种感觉器官、肌肉和腺体的信息连接起来。成年人的脑重达1 400克,是一块不美观且松动的燕麦色组织。然而,正是这块组织使我们能够完成本书中描述的所有事情。

脑这块组织被很好地保护着。它不仅被包裹在坚硬的头盖骨里,还被脑脊髓液和几层叫作脑膜的保护膜包裹着。脑包括左右两半,被称为脑半球。这左右两半由一条叫作胼胝体的粗粗的白质纤维束连接在一起。当通过外科手术切断胼胝体,病人就会表现得像有两个脑一样,因此他们也被称为“裂脑人”。事实上,病人之所以会有这样的表现,是因为他们脑的两个半球无法相互交换信息。

脑的最外层被称为皮质,也叫作大脑皮质,外表看起来是皱褶的。它之所以是皱褶的,是因为皮质是折叠的,并且由裂缝(长沟)、脑沟(短一些的裂缝)和脑回(突起)构成。这使得脑在有限的头盖骨空间里可以尽可能多地增加表面积。你可以想象一下将一张A4纸放入火柴盒中会怎样。除非不断折叠或揉皱这张纸,使其适合火柴盒的大小,否则你是做不到的。这就是脑在头盖骨里发育的方式。有机体越复杂,皮质上的皱褶就越多。皮质负责人的思维、情绪、感知和其他行为,而且是最晚发育的。从生物进化的角度来说,脑中最晚发育的部分是脑前面的部分。在图2-1中,可以看到中枢神经系统的构成。图2-1 人脑中枢神经系统的结构

大脑皮质又叫大脑。还有一个被称为小脑的脑结构,看起来像一个缩小版的脑,位于脑后方稍微靠下的位置。小脑主要参与身体姿势和动作平衡的控制,以及其他一些功能。

从脑后延伸出脑桥和延髓,这部分也被称为脑干,脑的颅神经就来源于此。人有12条颅神经,负责把有关感知器官和肌肉的信息传递到脑的其他部分。其中最大的颅神经是三叉神经,它会对化学刺激做出反应。例如,剥洋葱会流泪以及闻氨气会被熏到就是因为三叉神经受到了刺激。我们之所以能够做出咀嚼这样的行为,是因为做出咀嚼动作的指令是通过颅神经来传递的。此外,颅神经也控制着嘴部肌肉动作、眼部肌肉动作和舌头的运动。脑中的神经细胞

脑包含100亿至1 000亿的神经细胞(神经元)和差不多同样多的支持细胞。这些支持细胞又叫作胶质细胞,负责协助神经元工作。人在出生时,脑里的神经元数量是最多的。事实上,神经元会在人出生以后大量死亡,这种现象会一直持续到人们成年。神经元通过电流和化学物质进行信息传递。一个神经元至少有一根长的神经纤维,也就是一个轴突。它看起来像一根电线,颜色呈乳白色,因为它上面包裹着一层叫作髓磷脂的物质。轴突传递信息给其他神经元,其尽头是突触。突触指的是连接轴突的末端和另一个神经元的间隙。突触能产生兴奋效应,比如刺激另一个神经元;或者产生抑制效应,比如阻止其他神经元的特定反应。

神经元还有很多向外扩展的结构被称为树突,它的作用是接收来自其他神经元传递的信息。在轴突的末端,突触小体和其他神经细胞形成突触,这些突触小体释放被称为神经递质的各种类型的化学物质。这些神经递质被突触后神经元接收,影响人们的行为。没有被使用的神经递质要么被支持细胞清理干净,要么被释放该递质的神经细胞重新吸收,这一过程被称为再摄取。

神经递质对脑的正常工作来说是必不可少的。例如,研究发现,抑郁症患者所释放的5-羟色胺这种神经递质有所减少,抗抑郁药物则力图使其恢复至正常水平;帕金森病患者表现出严重的运动功能障碍,无法有效地控制自己的肢体运动,而他们脑中就存在过量的被称为多巴胺的神经递质,左旋多巴这类治疗帕金森病的药物,就是通过抑制病人产生过量的多巴胺而起作用的。这两种神经递质对人的大量行为都具有重要的影响。

神经递质的释放是由沿着轴突向下传递的电信号引起的。这种现象被称为动作电位,即轴突的放电。轴突上没有被髓磷脂包裹的部分使得电冲动会以更快的速度进行传递,电冲动可以从一个有髓磷脂覆盖的部分直接跳到下一个部分。而对于多发性硬化患者来说,他们的轴突上完全没有髓磷脂,这使得电冲动要么传递得很慢,要么就根本无法传递。神经细胞之间交流的方式是极其复杂的,上面所描述的过程仅仅涉及十分简单的信息,你可以在后面的拓展阅读部分找到更多关于这方面的信息。脑不同区域的功能

脑的两个半球看上去十分相似,但从解剖的角度仔细观察,其实差异很大。大脑皮质一般被分为4个部分,称为脑叶,它们分别是额叶、颞叶、顶叶和枕叶。其中额叶是大脑皮质中面积最大的部分,覆盖着三分之一的大脑皮质。它们之所以被这样命名,不是出于某些重要的心理学因素,而是因为它们对应的头盖骨的部位有所不同。不过,正如其名称所揭示的那样,每个脑叶也确实有特定的功能。图2-2展示了每个脑叶的位置。图2-2 脑的脑叶

认为脑的某一特定区域负责某种特定功能或行为的观点被称为脑功能定位说。如果某个功能定位在脑的某一侧,这一现象被称为脑功能偏侧化,如果某个功能同时定位在脑的两个半球,这一现象则被称作脑功能双侧化。下面列出了每个脑叶承担的一些功能:

枕叶◎ 知觉加工和视觉信息加工;◎ 识别物体和面孔;◎ 构建心理图像。

颞叶◎ 识别说出的词语;◎ 理解语言;◎ 提取常识信息;◎ 编码自传体记忆事件;◎ 形成记忆;◎ 加工声音和音乐;◎ 阅读布莱尔盲文。

顶叶◎ 保持注意力;◎ 知觉加工和理解空间关系;◎ 形成意象;◎ 技能学习;◎ 伸手抓取;◎ 记忆提取;◎ 算术能力;◎ 躯体感觉(触觉)。

额叶◎ 形成工作记忆(指当人们在执行某种行为或产生某种想法时,还能短时间保留信息的能力);◎ 保持注意力;◎ 抑制不当情绪的产生;◎ 开始、计划和编排动作;◎ 察觉和辨别气味;◎ 理解笑话的意思;◎ 理解他人的意图和想法;◎ 体验正面的和负面的情绪。

脑叶中存在负责加工听觉、嗅觉、味觉、躯体感觉和视觉这5种感知觉信息的区域。当这些感觉信息抵达脑部,正是负责加工各类信息的大脑皮质对接收到的感觉信息进行解读。眼睛就是一个很好的例子:眼睛接收到的视觉信息依次经过各种感觉通路、脑区和脑结构,最终到达脑中的初级视觉皮质。只有到了这个脑区,人们才能理解这些视觉信息。视觉信息经过初级视觉皮质的加工,使人能够理解各种信息,例如物体是否在运动、物体是什么颜色、物体的清晰度,等等。初级听觉皮质、初级运动皮质和躯体感觉皮质分别以类似的方式加工接收到的声音信息、动作信息和触觉信息。身体做出的动作越复杂,参与工作的大脑皮质就会越多,正如图2-3所示的那样。图2-3 负责运动的大脑皮质

脑的运动皮质对人身体运动的控制是对侧化的——右脑负责控制左侧身体的运动,左脑负责控制右侧身体的运动。视觉加工也是一样,来自左侧视野区的视觉信息会被传递到右脑。也有研究发现了听觉信息加工对侧化的证据,但是,听觉信息同样也会被传递到与接收耳同侧的脑半球。在大脑皮质中,还存在次级皮质,即联合皮质,接收来自初级皮质的信息。在图2-3和图2-4中,你可以看到哪里是大脑皮质的初级皮质区域,哪里是次级皮质区域。令人感到好奇的是,在大脑皮质区,负责加工实际视知觉信息和控制身体运动的区域与负责参与想象视觉表象和身体运动的区域存在大量重叠,比如想象你正在使用钢笔写字。图2-4 大脑皮质以下/边缘系统部分

大脑皮质以下的区域被统称为皮质下脑区,包括脑干等脑结构。从生物进化的角度来说,它们是最古老的脑结构,是脑中最早发育的部分。更早的发育时间也意味着它们的功能是相对更“原始的”。从这个意义上讲,皮质下脑区的功能涉及控制饥饿、口渴、进食、饮水、恐惧和运动等行为。下面是皮质下脑区中一些最重要的脑结构及其主要功能:

丘脑,负责接收、整合感觉信息;同时,它也可以被看作脑中的一种感觉信息中继器,负责加工来自各个感觉通道的信息,然后传递给大脑皮质。

下丘脑,位于丘脑的下方,因此而得名。这是负责探测身体机能变化的一个小的脑区,可以监控血液通过脑的情况。同时,它还调控着一个叫作脑垂体的脑结构,而脑垂体会产生激素——人体内一种能激发身体去完成各种事情的化学物质,其功能类似于神经递质,但能传递得更远。此外,下丘脑还控制着自主神经系统,这是神经系统中控制腺体和体内器官的部分。自主神经系统中的交感神经分支参与需要消耗能量的各种活动,通过提高肌肉的血流供给使人对需要做的行为做好准备。这些活动包括跑步、心脏快速收缩、瞳孔扩散或达到性高潮等。相比之下,自主神经系统中的副交感神经分支则控制着不那么需要在短时间内消耗大量能量的活动,例如食物消化、瞳孔收缩等。

基底神经节是一组神经细胞核团,主要功能是参与人的运动行为。帕金森病与这个脑区的功能变化有直接关系,而且治疗帕金森病的手术就是专门针对这些脑结构进行的。

边缘系统是一组皮质下结构的代名词,其中最重要的两个结构是杏仁核和海马。杏仁核的作用是监控周围环境中的威胁或负面事件,识别恐惧信息以及调控打架、逃跑等短暂的生理活动。海马对于记忆的形成具有十分重要的作用,海马受损的人无法学习新的事物。此外,海马还和其他脑结构一起参与空间导航的加工,这一点在第4章中也会讲到。研究脑和行为的认知神经技术

心理学家通过各种技术和实验方法来了解脑是如何组织、工作以及参与人的行为的。虽然其中有些技术、方法听起来更具吸引力,比如神经成像技术要比列举脑损伤造成的影响听起来更让人欢欣鼓舞,但实际上,这两种研究技术都在心理学中发挥着重要作用。

心理学家也会使用测量血压、心率、激素与抗体分泌、皮肤电反应、呼吸、肌肉收缩等外周生理过程的技术。例如,通过肌电扫描技术,即测量人在产生情绪时的面部肌肉运动,可以探测肉眼看不到的肌肉运动变化,而这些细微的肌肉运动变化可以告诉我们一个人的真正感受。记录皮肤电反应是多导生理记录仪的一个功能,也就是所谓的测谎仪,由漫画《神奇女侠》的作者发明。或许你知道神奇女侠,她用真言套索打败了许多坏人。不过,多导生理记录仪其实并没有《神奇女侠》描述得那么神乎其神,它只是能够探测人生理唤醒水平的变化。通常人在说谎时会伴有生理唤醒水平的变化,而生理唤醒水平的变化可以通过皮肤电位变化来推算——皮肤电位的变化是由皮肤出汗导致的。

此外,心理学家还会通过心电图来测量心率,这也是应激研究中的一个重要变量。例如,好胜心强的人患心血管疾病的风险更高,因为他们的心率比有合作精神的人更快。

心理学家使用的最有创伤性的研究技术是脑损伤研究法。在动物实验中,心理学家通常会破坏动物脑中他们感兴趣的脑区并研究破坏后的结果。神经心理学家也会研究由脑外伤、外科手术、脑病菌和中风这类神经病理疾病等导致的脑损伤对人行为的影响。有些脑损伤的病人会出现不同寻常的症状,而这或许有助于解释以下几个问题:

◎ 当一个人的脑功能受损时,脑是怎样工作的?

◎ 脑在正常状态下的工作形式是怎样的?

◎ 我们是怎样完成阅读或说话等特定行为功能的,毕竟病人的症状总是和特定的功能紧密地联系在一起。

有些病人无法抑制不适当的想法和情感;有些病人无法识别物体,甚至无法辨别自己和熟人的面孔;有些病人虽然视力和视觉系统完好无损,却出现了“眼盲”的症状;还有些病人患上了严重的遗忘症,即记忆缺失。此外,还有的病人会患上深层失语症,阅读能力严重损伤,比如会将语义相近的词语读错,把“睡觉”读成“做梦”等;或者患上拼音性失读症,无法阅读非文字或伪词,比如无法识别“splant”这个词。通过这些症状,我们或许能够了解人究竟是如何学会阅读的,不过,具体内容到第5章再讲。

各种神经成像技术要么是能够记录脑结构,要么是能够记录脑功能。能够记录脑结构的技术主要有两种,分别是计算机断层扫描和磁共振成像。计算机断层扫描是利用X射线技术呈现脑结构的二维图像,其具体方法是使用X射线从各种角度穿过头,然后测量X射线的辐射量。磁共振成像的方法是,让被试的头进入带有磁场的扫描仪器内,这时脑中的氢分子会发生共振,而磁共振成像仪器会扫描并探测这些共振现象——这就是一次扫描。计算机断层扫描和磁共振成像都有良好的空间分辨率,可以形成一个相对详细的脑结构图。

能够记录脑功能的技术主要有两种,分别是正电子发射断层扫描和功能性磁共振成像。正电子发射断层扫描是创伤性的,需要向脑注入放射性的糖浆或水。这背后的假设是新陈代谢旺盛的脑细胞会消耗更多的氧气或者有更大的血流量,血液将氧气运输到需要能量的细胞中。于是,最活跃的脑区的放射量会不断增加,因为有更多的血液流向那里。注入脑的糖浆或水中的放射性部分被称为正电子,当它们被释放出来,机器就会探测到,因此,活跃的脑区就会在脑图像中显现出明亮的颜色。功能性磁共振成像是一种无创的研究技术,通过监测脑细胞的氧气消耗量来进行。

值得一提的是,这些研究技术并不能直接测量神经活动,而只能测量血流量和氧气消耗量等对神经细胞而言很重要的新陈代谢过程。如今,虽然功能性磁共振成像的应用范围比正电子发射断层扫描更广,但这两种技术都还是被用来研究健康的人和心理障碍患者的脑活动。例如,科学家使用这两种技术研究人们的记忆、知觉、社交能力、个性、语言、感觉、精神疾病、暴力和其他许多类似的问题。

有研究人员曾经提出过一个假设,认为我们用不同的脑区来分别负责、处理无生命和有生命的视觉刺激,并试图通过实验来证实这一假设。有研究人员在实验中发现,人在观看工具类刺激和动物类刺激的时候分别激活了不同的脑区。其他研究还发现,脑中存在着专门加工面孔的脑区。

近年来,功能性磁共振成像开始被用来研究更加复杂的行为,例如脑怎样帮助人们在虚拟的伦敦市进行定位、脑如何对《辛普森一家》和《宋飞正传》等电视节目做出反应,甚至是人怎样对爱人的面孔做出反应。

正电子发射断层扫描和功能性磁共振成像也被用来研究脑功能在脑受到外伤后是如何恢复的。例如,在脑损伤后,有的病人语言能力的好转与右脑更强的神经活动密切相关,但对正常人而言,通常是脑的左半球承担着语言和言语加工的功能。因此,有一种脑功能康复理论认为,接受康复训练的脑损伤病人之所以语言能力得到了提升,是因为他们的右脑接替了坏死的左脑的功能。直到有了神经成像技术,心理学家才能直接检验这一理论。而现在,心理学家已经可以直接观察这些现象了。

最后,简单说一下心理学家还会运用到的其他几种技术。脑磁图是测量神经细胞产生的磁场,因此,当一个人说话时,参与讲话的脑区会产生更强的磁场。脑电图是用放置在头皮上的电极来测量脑电活动。脑电图技术可以用来检测和监控癫痫这种表现出病灶电活动不规律特点的疾病,还可以用来区分睡眠的不同阶段——事实上,睡眠的阶段通常就是用脑电活动来定义的。重复经颅磁刺激是用一个形似短桨的特定装置产生交替的磁场短暂地刺激脑的某些区域,这样可以暂时地、却无真正损伤地扰乱脑功能。因为其刺激是无害的,所以该技术已经被广泛用来研究图片命名、动词产生、基本言语等功能,以及被运用于治疗抑郁症,当然,效果并非每次都很理想。饥饿和性:人类最基本的生物学行为

我之所以在这里讲到这两种行为,是因为它们或许是人最基本的生物学行为,不同于理解隐喻、在雨中开车、给针穿线、演奏交响乐或者解读爱人表情中隐含的“我想我们应该结束这段感情”等。基本行为有时也被称为动机驱动的行为,原因很简单,因为每个人都有内在的动力或欲望去做这些行为。这些行为能够满足某种基本的通常是生理的需求,而这种满足又使人达到了某种程度上的体内平衡,即处于稳定或均衡的状态,使身体可以最优化地运作。

人之所以会饥饿,是因为体内缺少葡萄糖和某些脂肪酸。胃几乎与饥饿没有任何关系,即使没有胃,人也仍然能感觉到饥饿。人体通过摄入食物产生葡萄糖,但人体消耗食物的量比需要的量大。因此,多余的葡萄糖就被储存起来,在肌肉或脂肪中被转换成其他物质。人体将摄入的食物分解成葡萄糖来为身体提供所需的能量,这一过程被称为吸收期。而当人处于空腹期时,人体则利用从葡萄糖中获得的能

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