作者：释颢
出版社：中国华侨出版社
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当下的修行要懂得一点放下试读：
前言
F O R E W O R D很久以前，有位青年背着一个特大号的包袱，不远万里前去拜访智者，欲请求智者为自己指点迷津。见面以后，青年向智者倾诉了自己所有的烦恼、痛苦、孤独与寂寞。
智者闻言略作思索，转而问道：“你这包袱里装的都是什么？”
青年回答：“都是很重要的东西！其中包括：我每一次出现的烦恼；我每一次承受的痛苦；我每一次滴落的眼泪；我每一次品味到的孤独……若是没有它们，或许我根本无法坚持走到您这儿！”
智者听后一言未发，默默带着青年来到江边，二人乘船渡江而过。
上岸以后，智者命令青年：“把船扛上，我们继续往前走。”
青年惊诧万分：“扛着它上路？它那么沉，我岂能扛得动？”
智者微微一笑：“是的，你确实扛不动。我们在过江时，船是工具，是有用的；但现在已经过了江，船也就失去了作用，如果执意扛着它，就会影响我们的速度，最终成为我们的包袱，令我们不堪重负！人生中的烦恼、痛苦、孤独、寂寞、灾难等，从某种意义上讲，对我们是有益的。它可以转化为一种动力，使生命得到升华，但若是一直耿耿于怀、须臾不忘，它就会变成人生的包袱。这时，我们一定要学会放下，唯有如此，人生才不会被压垮。”
青年依智者所言，放下包袱继续赶路，这时他发现自己的脚步竟然轻了许多，而且心情也愈发开朗起来……
正是因为放不下，所以我们一直疲惫不堪；正是因为放不下，所以我们一直无法走出人生的桎梏。心灵恰似一座房间，不常拂拭，便会落满尘埃。试问，蒙尘的心又怎会不变得灰暗与迷茫？
放下是一种感悟，是一种智慧，更是一门不可不懂的学问。
唯有放下执念，你才能领悟人生的智慧；唯有放下包袱，你才能打开心灵的枷锁；唯有放下奢求，你才能脱离欲望的摆布；唯有放下狭隘，你才能融入温暖的人群；唯有放下固守，你才能得到创新的奖励；唯有放下纠结，你才能读懂爱的真谛……
其实，生活本该是一个轻松的课题，只是我们一直无法放下心中的累赘，将不该看重的东西看得太重，才会令生活变得如此复杂……编者2010年12月 第一章 放下执念：人生悠远，悟者见智
每个人心中都有一个放不下的执念，它或者是疑惑，或者是杂念，或者是烦恼，或者是欲望……简直压得人无法喘息。事事都计较，事事都放在心上，人生岂不是很辛苦？那么，为何不将心中的执念放下来呢？做人，别让自己背负的东西太多
每个人心中都怀有理想，理想就像一座高山，多数人之所以无法登顶，往往是因为背负的东西过多。其实，人生有所得就必有所失，唯有懂得适当的放弃，你才能登上巅峰。
以前有位年轻人可谓天生聪慧，天赋过人，他希望在各方面都能够胜过身边之人，尤其想成为一名学问大师。然而，一晃十年过去，年轻人已经变成了中年人，他虽在各方面都取得了不俗的成绩，却唯独学业没有长进。他很苦恼，于是便去请教一位智者。
智者对他说：“我们一起登山吧，到达山顶你就知道该怎样做了。”
二人一路向山顶攀去，沿途有很多晶莹的小石头，每每他多看几眼，智者就会让他装进袋子，背着上路。不多时，他已经难堪重负：“智者，如果一直背着石头，不要说登上山顶，我恐怕寸步难行了。”“那该怎么办呢？”智者微微一笑。“应该把石头放下。”“那你为何还不放下呢？一直背着石头怎么能够登上山顶呢？”
听了智者的话，他心中顿时一亮，向智者深鞠一躬，便下山了。
此后，他“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，终于得偿所愿，成了一名远近皆知的大学问家。
所谓石头，就是我们心中的琐事、负担等。人做为高级情感动物，不可能做到心无旁骛，但是我们必须清楚什么该舍什么该留，不能一路走来，但凡遇到什么就都将它拾起来装在心里，这样做真的很累。
人的精力是有限的，谁都不可能做到面面俱到，更未见某个三心二意的人能够攀上成功的巅峰。一个人若想在人生中有所建树，首先就要明确自己的目标，继而专心致志地向着自己的目标迈进，这一过程中，你必须要放下那些冗余、无谓的杂事。少一些计较，少一些烦恼
每个人心中都有一个放不下的“女人”，她或者是疑惑、或者是杂念、或者是烦恼、或者是欲望……简直压得人无法喘息。事事都计较，事事都放在心上，人生岂不是很辛苦？那么，为何不将心中的“女人”放下来呢？
小和尚随师父下山去化缘，临出庙门时，天空中阴云漫卷，不时传来阵阵雷声。小和尚有些犹豫，对师父说道：“我们不如等雨停以后再下山吧。”
师父拿起一把雨伞，率先跨出庙门，边走边道：“出家人岂会畏惧风雨？”
小和尚闻言，只得紧随师父身后，走不多时，风雨便席卷而来，且越下越大。师徒二人合撑一把伞，在风雨中搀扶着艰难前行。
走着走着，小和尚突然立住不动，双眼直勾勾地看着前方，师父顺势望去，只见不远处站着一位年轻女子。如此恶劣的天气里，竟有一位美貌少女出现在荒野之中，也难怪小和尚露出惊诧之色。
此时，少女正望着面前的泥潭，双眉紧锁，面露难色。原来，她今日穿了一件崭新的丝绸裙，跨过泥潭，则衣裙必然被污泥所染；不跨，却又无他路可走。见到此景，老和尚跨前几步，说道：“姑娘，我来帮你吧。”说着便将少女背了过去。
看到师父的举动，小和尚惊呆了，这件事一直纠结在他的心中，令其闷闷不乐。直至回到寺院一个月以后，小和尚终于忍耐不住，开口问师父：“我们出家之人戒淫邪，您怎么可以背那位女子呢？”“哪位女子？”师父稍稍一愣，“你说的是化缘路上遇到的那个吗？我早已经把她放下了，可你却一直‘背着她’，太累了、太累了……”
出家之人戒淫邪，但助人于困境之中，又岂能称之为“淫邪”？其实只要守正心灵，内无杂欲，这是很容易参透的道理。这种情况恰如男医生在为女病人做手术，难道我们能指责男医生满腹淫虫吗？看来，小和尚的修行真的还不到家。
在人这一生中，必然会遇到这样或那样的事情。偏执之人，总是喜欢将事事都记在心里，一旦无法想通，就会郁郁成结，劳心而又伤神。
事实上，很多事情我们一旦看清它的本质，自然而然就会逐渐放下，很多事情我们根本就没有必要放在心上。只要我们能够摒除心中的杂念，客观、辩证地去看待这个世界，我们就会觉得轻快许多。放正心态，就能过得轻松
生活中，我们亦常有无法承载之时、过度膨胀之时、不堪重压之时、杞人忧天之时……每每此时，我们若能懂得放下、放空、放平、放心，人生必然会少去很多烦恼，多出很多快乐。
小和尚刚入佛门，对禅理不甚了了。
秋风起，寺院内枫叶翻飞，小和尚问师父：“枫叶如此美丽，为什么会掉落呢？”
师父浅笑：“秋一过，冬即来临，枫树无法供给那么多树叶所需的养料，唯有舍。这不是‘放弃’，是‘放下’！”
冬季，寒风刺骨，滴水成冰，小和尚见师兄将寺中水缸扣过来，将水放掉，又跑去问师父：“干干净净的水，为何要倒掉呢？”
师父笑道：“冬天太冷，水结冰以后膨胀，会把缸撑破，所以要将它放掉。这不是‘真空’，是‘放空’！”
一场鹅毛大雪落下，将几盆龙柏压弯，师父吩咐徒弟们将土盆放倒。小和尚又不解：“龙柏本应立着生长，为何要放倒呢？”
师父脸色一凛：“你看不到雪已经将柏枝压弯了吗？再压就会断！这样做是为了保护它，“等雪过后再扶起，这不是‘放倒’，是‘放平’！”
寒冬腊月，来上香者乏陈可数，香油钱少了很多，小和尚忐忑不安，跑去问师父如何是好。“饿到你了，还是冻着你了？”师父面带愠色，“看一看，壁橱里还有多少衣服，柴房里还有多少木头，地窖里还有多少白菜！不要只看没有的，要看看还有的，苦尽自然甘来，你要学会放心，‘放心’不是‘不用心’，是把心安顿好。”
春暖花开，姹紫嫣红，香火更胜往年。师父准备外出远游，小和尚追出山门：“师父，您这一走，留下我们该怎么办？”
师父笑着挥手：“你们能够放下、放空、放平、放心，我又有什么不能放手的呢？”
人生于世，免不了要遭遇一些高低起伏、磕磕绊绊。只有在陷入低谷的时候，懂得适时舍弃，将来我们才能有所获得。
同样，人这一生，必然会有很多欲望与追求，它们就如同树上不停长出的叶子，不能也不可能全部留住，此时我们就要学会有选择地放下。叶子纵使再美、再惹人惜爱，但作为叶子的承载体——树，若想健康成长，就必须将多余的叶子送给长风。我们的追求再令人向往，但终不可能一一做到，所以我们必须轻装简行，放下过重的行李。放下，并不意味着放弃，而是为了走得更远。
放空即是虚怀若谷，就是警醒我们莫在他人的褒扬中过度膨胀，失去自知之明；放平、放心、放下则是警醒我们在人生中遭遇挫折时，稳定心态，休养生息，以图后进，积极谋求发展。能够做到这几点的人，必然会过得轻松自在，坦然从容。选择决定成败
在人生的每一个关键时刻，审慎地运用您的智慧，作最正确的判断，选择属于您的正确方向。放下无谓的固执，冷静地用开放的心胸去作正确的抉择。正确无误的选择将指引您永远走在通往成功的坦途上。
两个贫苦的樵夫在山中发现两大包棉花，二人喜出望外——棉花的价格高过柴薪数倍，将这两包棉花卖掉，可保家人一个月衣食无忧。当下，二人各背一包棉花，匆匆向家中赶去。
走着走着，其中一名樵夫眼尖，看到林中有一大捆布。走近细看，竟是上等的细麻布，有十余匹之多。他欣喜之余和同伴商量，一同放下棉花，改背麻布回家。
可同伴却不这样想，他认为自己背着棉花已经走了一大段路，如今丢下棉花，岂不白费了很多力气？所以坚持不换麻布。前者在屡劝无果的情况下，只得自己尽力背起麻布，继续前行。
又走了一段路，背麻布的樵夫望见林中闪闪发光，待走近一看，地上竟然散落着数坛黄金，他赶忙邀同伴放下棉花，改用挑柴的扁担来挑黄金。
同伴仍不愿丢下棉花，并且怀疑那些黄金是假的，遂劝发现黄金的樵夫不要白费力气，免得空欢喜一场。
发现黄金的樵夫只好自己挑了两坛黄金和背棉花的伙伴赶路回家。走到山下时，无缘无故下了一场大雨，两人在空旷处被淋了个湿透。更不幸的是，背棉花的樵夫肩上的大包棉花吸饱了雨水，重得无法再背动。那樵夫不得已，只能丢下一路辛苦舍不得放弃的棉花，空着手和挑黄金的同伴向家中走去……
当机遇来临时，不一样的人会作出不同的选择。一些人会单纯地选择接受；一些人则会心存怀疑，驻足观望；一些人固守着以往的经验，不肯作出丝毫新的改变……毫无疑问，这林林总总的选择，自然会造就出不同的结果。其实，许多成功的契机，都是带有一定隐蔽性的，你能否作出正确的抉择，往往决定了你的成功与失败。
有时候，倘若我们能够放下一些固守，甚至是放下一些利益，反而会使我们获得更多。所以，面对人生的每一次选择，我们都要充分运用自己的智慧，作出准确、合理的判断，为自己选择一条广阔道路。同时，我们还要随时随地观心自省，检查自己的选择是否存在偏差，并及时加以调整，切不要像不肯放下棉花的樵夫一样，时刻固守着自己的执念，全不在乎自己的做法是否与成功法则相抵触。最后提醒大家，请放下无谓的执念，这样才能冷静地作出正确的抉择。为心灵除尘
人生在世，诱惑无处不在，或许只是一次把持不住，就会令你陷入痛苦的深渊。放弃那一次占便宜的机会，不断为心灵除尘，你就能不断地超越自我。
某人临终之际，叫子女们从床下搬出一个紧锁的旧木匣，他颤抖着、缓缓地打开木匣，从一个泛黄的信封中拿出一块银元。
原来，50年前老人曾在繁华的大都市——上海滩开了一家书店。当时，有一位年轻人前来买书，由于他所要的那本书只剩下一本，所谓奇货可居，老人便多收了对方一块银元。然而自那以后，这块银元就像山一样，一直压在老人心头。开了几年书店，他只多收了这一块银元，尽管如此，却令老人备受煎熬。他决心退回这块银元，可直到临终之际，也一直未能如愿。
老人叮嘱子女，务必要将这一块银元还给那买书人，即使他已然作古，也要还给他的后人，唯有如此，他才能“闭上眼睛”。
子女们料理完老人的后事，便坐下商量怎样完成老人的遗愿，这时他们发现，老人交代下来的根本就是一个不可能完成的任务——父亲并没有告诉他们买书人的姓名。子女们恍然大悟，原来父亲还有另一个遗愿——希望他们都能干干净净地做人。
据说，古时有一位得道高僧，收藏了一盏“人生之灯”，灯心上镶有一颗在海底孕育数百年的明珠。得到此灯者，受珠光引渡，便会变得品性高洁，成为世人心中的圣人。高僧的三个弟子跪拜求教，希望能够得到这盏“人生之灯”。高僧对三个弟子说：芸芸众生可分为三品——心已蒙尘，常损人利己者为下品；心有良知，但不能自持，偶尔损人利己者为中品，这种人如履薄冰；品性高洁，终生不损人者为上品，这种人必广受世人尊重。高僧告诉弟子：人心本是水晶之体，不可为灰尘所蒙蔽，所以必须时常拂拭，方能进得品位。
说完以后，高僧各给三位弟子一本《良知簿》，令其分头下山化缘，10年后再持簿回来见他。在这10年中，他们每做一件损人之事，都要详细地记载在《良知簿》上，每记一笔，则可视为为心灵除尘一次，最后由他根据三人的《良知簿》，裁定“人生之灯”的得主。10年后，三弟子回山拜见师父，被告知师父出外云游，需要耐心等待数日。在等待的日子里，三人不断翻看自己的《良知簿》，回忆自己曾做下的损人之事。而后，他们又相互传阅，相互品评，进而观心自省。终于，三人幡然醒悟，那盏“人生之灯”原来就是自己的心，心灵没有蒙尘，就能华光璀璨……
人生最完美的结局，不是这一生获得多少财物，不是享有多少荣誉，不是娇妻美妾、子孙成行，而是在走的时候，仍能持有一颗干净的心。控制不了，就去接受
既然控制不了，就选择去接受！不要固执地扛住不放，有时，“顺应天命”也是一种不错的选择。别为你无法控制的事情而烦恼，你要做的是决定自己对于既成事实的态度。
一位美国旅行者来到苏格兰北部。他问一位坐在墙上的老人：“明天天气怎么样?”
老人看也没看天空就回答说：“是我喜欢的天气。”
旅行者又问：“会出太阳吗?”“我不知道。”老人回答道。“那么，会下雨吗?”“我不想知道。”
这时旅行者已经完全被搞糊涂了。“好吧，”他说，“如果是你喜欢的那种天气，那会是什么天气呢?”
老人看着美国人，慢慢说道：“很久以前我就知道自己无法控制天气，所以不管天气怎样，我都会喜欢。”
我控制不了，就去选择喜欢——这是老人究其半生参透的哲理，于我们而言又何尝不是？别为你无法控制的事情烦恼，你要做的是决定自己对于既成事情的态度，如果你不控制它们，它们就会控制你。
别把牛奶洒了当做生死大事来对待，也别为一只瘪了的轮胎苦恼万分。既然已经发生了，就当它们是你的挫折。但它们只是小挫折，每个人都会遇到，你对待它的态度才是重要的。不管此时你想取得什么样的成绩，不管是创建公司还是为好友准备一顿简单的晚餐，事情都有可能会弄砸。如果面包放错了位置，如果你失去一次升职的机会，预先把它们考虑在内吧。否则的话，它会毁了你取胜的信心。
当自己已经尽力，但因为个人无法控制的所谓“天命”而使事情变糟时，恐慌、着急、悔恨都无济于事，何不坦然面对——清除看似天经地义的坏心情，营造自己的轻松心态。幸福由你来定义
每个人心中都有自己对幸福的定义，但可以肯定，无论你如何诠释幸福，快乐都是不可或缺的因素。任何事物都有它的两面性，若是只盯着负面看，你又如何能够发现快乐，感受幸福呢？
某人在美国工作多年，这一年春节回家探亲，亲戚邻里问起他在美国的生活，听完他的回答，个个都投以羡慕的目光。谁知该人突然冒出一句：“美国人的生活不如中国人！”众人大感不解：“这话是怎么说的？我们论住房条件、论出行工具等，有哪一样能跟美国人比呢？”
这时，该人说道：“恕我唐突地问大家一句，你们之中有谁是举债过日子的？”众人摇头，一个都没有。只听该人继续说道：“不错，美国人在物质生活方面，的确比国人要好，他们住房宽敞、明亮，家家都有花园，出门有汽车代步，这是国人目前不能比的。但他们的一切几乎都是赊来的，他们买房、买车都是向银行贷款。他们每天拼命工作，就是为了还债，可很多人直到死也无法还清，一生就生活在压力之下。反观中国人，我们虽然辛苦一点，但不欠债，工作之余三杯两盏淡酒，何等自在，美国人眼红都来不及呢！”
或许大多数人都与那位朋友的邻居一样，认为美国人的生活要比中国人好很多。诚然，美国人的物质生活条件确实要高出国人不少，但他们大多债台高筑，这是不争的事实。或许在美国人看来，每日辛勤劳作，但一直在享受，这便是幸福。
受传统文化影响，国人大多不愿举债度日，几乎家家户户都有一本存折，存款多少暂不去说，但有了这本折子，中国人的心里就会觉得踏实，觉得幸福，他们或许没有美国人那样懂得享受，但至少他们心里感到安宁。
那么，究竟中国人与美国人谁更富有呢？读过这个故事，相信每个人心中都会有一个属于自己的答案。其实，真正的快乐就在你的取舍之间。选择了，就不要后悔
当你决定放下的时候，你就不会再失去任何东西，失去的只有烦恼。人生所有的烦恼都源于放不下的执念。
两个不如意的年轻人一起去拜望师父：“师父，我们在办公室里被欺负，太痛苦了，求你开示，我们是不是该辞掉工作?”
师父闭着眼睛，半天才吐出五个字：“不过一碗饭。”随即挥挥手，示意年轻人回去。
回到公司，一个人马上递交辞呈，回家种田，而另一个人却留了下来。
转眼10年过去，前者以现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家，并且拥有了自己的农庄。后者留在公司也不差，他忍气吞声，努力进取，逐渐受到器重，成了经理。
有一天，二人相遇，农业专家说道：“师父告诉我们‘不过一碗饭’，我一听就懂了，不过一碗饭嘛，日子有什么难过的，何必硬留在公司受气？所以我辞职了。”接着问另一个人：“你当初为何没听师父的话呢？”“我听了啊，”另一人笑道，“师父说‘不过一碗饭’。所以受气时我就想：不过为了混碗饭吃，老板说什么是什么，少赌气、少计较就成了，师父不是这个意思吗？”
两个人又去拜望师父，此时师父已经很老了，仍然闭着眼睛，半天才答出五个字：“不过一念间。”
是辞职还是继续忍气吞声？不过是一碗饭的问题，放弃这碗饭，当然你还可以捧起另外一碗；不放弃，那就好好地为这碗饭去付出。选择什么，不过是你一念之间的判断，是对是错本就没有一个明确的定义，但每作出一个选择，就一定要把它做好。
人生，既然作出了选择，就不要再去后悔。你想要的是什么，只有你自己知道。选择，只在一念之间，而它亦将成为你为之奋斗的目标。你的纠结，只会成为阻碍你成功的枷锁，只会令你徒增烦恼。你不是最倒霉的一个
痛苦和烦恼是噬咬心灵的魔鬼，如果你不用快乐将它们驱赶出去，必然会受其所害。当遭遇不幸之时，我们不妨多对自己说几个“幸亏”，情况一定会有所好转。
某人是个十足的乐天派，同事、朋友几乎没见他发过愁。大家对此大感不解，若以家境、工作来论，他都算不上好，为什么却总是一脸的快乐呢？
一位同事按捺不住好奇，问道：“如果你丢失了所有朋友，你还会快乐吗？”“当然，幸亏我丢失的是朋友，而不是我自己。”“那么，假如你妻子病了，你还会快乐吗？”“当然，幸亏她只是生病，不是离我而去。”“再假设她要离你而去呢？”“我会告诉自己，幸亏只有一个老婆，而不是多个。”
同事大笑：“如果你遇到强盗，还被打了一顿，你还笑得出来吗？”“当然，幸亏只是打我一顿，而没有杀我。”“如果理发师不小心刮掉了你的眉毛？……”“我会很庆幸，幸亏我是在理发，而不是在做手术。”
同事不再发问，因为他已经找到该人快乐的根源——他一直在用“幸亏”驱赶烦恼。
乐观的人无论遭遇何种困难，总是会为自己找到快乐的理由，在他们看来，没什么事情值得自己悲伤凄戚，因为还有比这更糟的，至少“我”不是最倒霉的那一个。相反，悲观的人则显得极度脆弱，哪怕是芝麻绿豆大的小事，也会令他们长吁短叹，怨天尤人，所以他们很难品尝到快乐的滋味。
其实，任何事情，有其糟糕的一面，就必有其值得庆幸的一面，如果你能将目光放在好的一面上，那么，无论遇到何种困难，你都能够坦然以对。生命的得失
人的一生总会有得失，如果我们能够将注意力放在“得”上，自会觉得自己拥有许多；反之，便会一直为“失去”而懊悔、哀叹。其实，生命中的一切本就不属于我们，曾经拥有过，我们为之庆幸，失去了，那也没关系，这样的人生才称得上幸福。
一个婴儿刚出生就夭折了，一位老人寿终正寝，一名中年人暴亡，三人的灵魂在去往天国的途中相遇，彼此诉说起自己的不幸。
婴儿对老人说：“上帝太不公平，你活了这么久，我等于没活过就失去了整整一辈子。”
老人回答：“你几乎不算得到了生命，所以也就谈不上失去。谁受生命的赐予最多，死时失去的也最多，长寿非福也。”
中年人大叫起来：“有谁比我惨！你们一个无所谓活不活，一个已经活够数，我却死在正当年，把生命曾经赐予的和将要赐予的都失去了。”
不知不觉，他们已来到天国门前，只闻一个声音在头顶响起：“众生啊，那已经逝去的和未曾得到的都不属于你们，你们有什么失去的呢?”
三个灵魂齐声呼喊：“难道我们中间没有一个最不幸的人吗?”
那个声音答道：“最不幸的人不止一个，你们全都是！因为你们全都自以为所失最多。谁受这个念头折磨，谁就是最不幸的人。”
究竟谁是幸运的，谁又是不幸的？这似乎是一个很难回答的问题，陶渊明种菊品酒，虽仕途不顺，却自有他的逍遥自在。和珅一生呼风唤雨，金银满屋，谁又能说他活得不累呢？
人生，有所得，则必有所失，没有人可以将一切尽揽怀中，纵然是叱咤风云、呼风唤雨的秦王嬴政对此也只能望洋兴叹。芸芸众生，每个人都有自己的追求与欲望，都有着与众不同的价值观，霸者重权、贪者重钱、痴者重情，隐者则更喜好那份安逸与宁静。但无论你是选择钱与权，还是选择情与静，你都必须要放弃其他的一些东西。孰轻孰重、幸与不幸，都要看你怎样去定义。求全，只会令你一无所得
在世上有很多人，他们的一生都是在思索、选择中度过，而不是确切地去执行某一个选择。人生无处不是在选择，既然无法拥有一切，那就会有取有舍；若要求全，恐怕最后只能是一无所得。
那时他还年轻，凡事都有可能，世界就在他的面前。
一个清晨，上帝来到他的身边：“你有什么心愿吗?说出来，我都可以为你实现，你是我的宠儿。但要记住，你只能说一个。”“可是，”他不甘心，“我有许多心愿啊。”
上帝摇头：“世间美好的东西实在太多，但生命有限，没有人可以得到全部，有选择就要有放弃。来吧，慎重地选择，永不后悔。”
他惊讶：“我会后悔吗?”
上帝说：“这没人知道。选择爱情就要忍受情感的煎熬；选择智慧就意味着痛苦和寂寞；选择财富就有钱财带来的麻烦……这世上有太多的人在选择一条路以后，懊悔自己没有走另一条路。仔细想想，你这一生真正想要的到底是什么?”
他想了又想，所有的渴望都纷沓而至，在他的周围飞舞——哪一件是不能舍弃的呢?最后，他对上帝说：“让我想想，让我再想想。”
上帝应允：“但是要快一点啊，我的孩子。”
此后，他一直在不断地比较和权衡，他用生命中一半的时间来列表，用另一半的时间来撕毁这张表，因为他总发现自己有所遗漏。
一天又一天，一年又一年，他不再年轻，他老了、更老了。上帝又来到他的面前：“我的孩子，你还没有决定心愿吗?可你的生命只剩下5分钟了。”“什么?”他惊叫道，“这么多年，我没有享受过爱情的快乐，没有积累过财富，没有得到过智慧，我想要的一切都没有得到。上帝啊，你怎么能在这个时候带走我的生命呢?”
5分钟后，无论他怎么痛哭求情，上帝还是满脸无奈地带走了他。
人的一生就是一个选择的过程，今天的放弃，正是为了明天的得到。只有这样，你才能活得轻松而幸福。不要吝啬你的赞美
其实，赞美别人，就是肯定自己。由衷地表达对别人的欣赏，就是对自己有信心的表现。在别人的特色中，肯定了自己的气度；在别人的优点中，肯定了自己的眼光；在别人的表现中，肯定了自己的观察。
有一位富翁，新聘了一个手艺高明的厨师。这个厨师有口皆碑，但每次端上全鸭大餐时，鸭子总是只有一条腿，富翁怀疑另一条腿可能被厨师偷吃了。
一天，富翁又发现菜盘上只有一条腿的鸭，他非常生气，就把厨师叫来，厉声问道：“鸭子有几条腿？”“老板，鸭子只有一条腿。”厨师坦然回答。
富翁震怒，斥责厨师：“就是3岁的小孩也知道鸭子有两条腿，为什么你还强辩？”“如果你不相信，那你就跟我到后院去看看吧，老板。”
于是，富翁跟着厨师来到后院，只见鸭子们都睡着了，一只脚藏在下腹，另一只单足伫立。富翁见状，以双手大力地鼓了几次掌，鸭子被惊醒，缩在下腹的腿也自然垂下了。“你好好看看，鸭子不是有两条腿吗？”老板怒气未消地说。
厨师淡淡地说：“没错啊！是因为你鼓掌才有两条腿。我平时做菜，从没见你说过好，所以鸭子才只有一条腿。”
小小的亲切可以推动世界，轻轻的掌声足以温暖人生。厨师渴望鼓励的心情，我们深有同感。的确，再也没有比赞美更便宜而又更能激励人心的了。
由衷的赞美，是人生中最令对方温暖却最不令自己破费的礼物。当然，它的价值也是难以估量的。当你用心观察到对方的优点，并且发自真心地表达赞美，友善的关系便在一言一语中逐渐建立、累积。情人间的赞美，让爱情更加滋润；亲人间的赞美，让家庭更加幸福。许多实验证明：在充满赞美的环境中长大的人，比较有自信。经常受到老师赞美的学童，课业成绩比较好。甚至，连农夫在牧场上赞美一头母牛，都能使它产出更多、更好的牛奶。千万不要忽视赞美的力量。选择因人而异
人生中会遇到很多选择，也会面临很多取舍。取也对，舍亦无错，关键就看哪一样更适合你。要知道，适合自己的才是最重要的！
某深山古刹内住有一得道禅师，他收有徒弟二人。数年以后，两个徒弟修佛法已经小有所成，禅师遂命师兄弟二人下山去化缘。
二人下山途中，遇见一具尸体暴晒于荒野。师兄见状，口中念了声“阿弥陀佛”，便动手埋葬尸体；师弟则不再多看，继续向山下走去。
有人目睹此情此景，感到非常不解，便跑去问二人的师父：“大师，听闻你的两个徒弟都已经开悟，何以面对尸体的态度会有如此大的差别？他二人究竟孰对孰错呢？”
大师回答道：“埋尸体的人得到的是一种慈悲，不埋的人得到的是一种解脱。须知，人死以后都会化作尘土，摆在地上是尘土，埋在地下也是尘土，本无区别。所以说，埋是慈悲，不埋是解脱。”
人生中的选择取舍如何是对、如何是错，本就没有一个既成的定义，就像禅师所说的那样“埋是慈悲，不埋是解脱”。同样，我们的选择在别人看来亦対亦错，但这并不重要，重要的是你觉得哪种选择对你而言更为有利。要知道，鞋穿着舒不舒服，只有穿鞋者心中才有数。所以，要想自己“舒服”，我们就必须放弃那些在别人看来好看，但并不适合自己的“鞋”，找到真正属于自己的那双。
埋亦可，不埋亦可；取也对，舍亦无错，关键就看哪一样更适合你。其实，人生本就是在一次又一次的选择中度过，擦亮你的眼睛，点燃你的智慧，不要在诸多的选择面前犹豫不决，你一定会找到更适合你的选择。失之东隅，收之桑榆
古语有云“失之东隅，收之桑榆”，人生中迷茫，皆因放不下那颗过分的执著心。有时放下反而会为你带来更大的收获。
三国时，刘备为寻辅佐之才，广招天下贤士。某日，刘备在路上得一歌者单福，其人运筹帷幄，助刘备连战连胜，大挫曹操锐气。曹操深知刘备用兵泛泛，大感疑惑，遂派人前去侦察，方知施计者乃单福，即徐庶也。
原来，徐庶幼年爱击剑，常以侠义自居，后因为人打抱不平，惹下人命官司，为躲避官兵的追捕，才改名为单福。其后，因寡不敌众，失手被擒，官府方面对徐庶进行了严刑拷打，徐庶一方面出于江湖道义，始终不肯说出事情的真相；一方面又怕因此株连自己的母亲，尽管受尽酷刑，也不肯道出自己的真实姓名及身份。
江湖朋友感于徐庶的仗义、孝义之举，多方打点，费尽周折，终将徐庶救出牢笼。此后，徐庶弃剑从文，学业大进，终成一代名士。徐庶在荆州时，与崔州平、孟公威和诸葛亮、司马徽等人常有交往，后受司马徽劝，遂来投奔刘备。
曹操深知徐庶侍母至孝，便心生一计，挟徐庶老母入曹营。徐庶万般无奈，只得向刘备道出实情，并请求入曹见母。刘备戎马半生，屡屡失意，刚得一人才怎舍放弃。然而，“孝”乃大节，仁者岂可陷人于不孝？一番思索，刘备最终决定放徐庶去曹营。徐庶对刘备的大度深为感激，便向刘备力荐另一旷世奇才——诸葛亮，正因如此，才有了后来的三分天下。
试想，倘若刘备私心重一些，决意不放徐庶进曹营，又怎会得到徐庶的力荐，又何来日后的诸葛武侯、何来日后的天下三分呢？正所谓“塞翁失马，焉知非福”，面对得失，我们应该淡然一些，该放时就要果断地放下。控制你的痴念
人都有喜好，但过分痴迷于某一事物则不可取，不能让诱惑自己的东西太杂太多，因为它往往会成为对手击败你的契机。
老将军横刀立马，运筹帷幄，屡破强敌，威名远扬。他一生淡泊名利，却唯独对瓷器青睐有加，几近痴迷。敌国谋士探得老将军这一嗜好以后，计上心头，决定借此做些文章。
谋士千方百计透过第三方让老将军得知，不远处的一座寺庙，主持为修葺佛堂正在出售多年收藏的瓷器，且件件都是稀世珍品。老将军闻听此讯，立即丢下盔甲，兴冲冲地奔赴寺庙，结果自然是高兴而去，扫兴而归。更可气的是，就在老将军离开的这段时间，敌人乘机攻下了一座城池。
回城后，老将军愤怒不已，他出神地望着手中的一件瓷器，思索着城池陷落的前后。突然，瓷器自手中滑落，多亏老将军反应迅速，在落地之前牢牢将瓷器抓在手中，身上已然惊出了冷汗。
老将军心想：“我率领千军万马往来于敌阵之间，从未有过一丝惧怕，没想到一件小小的瓷器竟将我吓成这般模样。”想着想着，老将军扬起手，将瓷器狠狠地摔在了地上。
戎马一生的老将军深明此理，他在砸碎瓷器的同时，也砸碎了自己的痴念。所以，人们要学会控制住自己的痴念，切记不能一味放纵自己的欲望。玩物不可丧志，有些喜好怡情尚可，但若演化成放不下的迷恋，则会得不偿失，最终令你深陷沼泽，难以自拔。残缺也是一种美
人生路上有很多东西值得我们去欣赏，有时残缺未尝不是一件好事；倘若一味苛求完整，不懂舍弃，人生是不是就少了很多靓丽的风景呢？
有个圆被人切去一块三角，进而变得残缺不全。它很苦恼，它想恢复自己的完整，于是便日复一日地寻找自己遗失的碎片。因为残缺，圆无法像以前一样快速滚动，但如此一来，它却沿途欣赏了很多风景——山花是那样烂漫，流水是那样晶莹……
圆一路找到很多碎片，但都不是自己的，装在身上显然不合适，所以它只能继续寻找。终于有一天，圆找到了属于自己的碎片，它很兴奋，因为自己又可以像以前一样飞速滚动了。然而滚着滚着，圆发现，路途中似乎缺少了什么。于是圆停下来努力回忆，终于，它恍然大悟——由于自己的完整、自己的高速，已然无暇再欣赏路边的风景了。思索片刻，圆毅然将好不容易找到的碎片丢在路旁，继续慢慢地向前滚动……
这世界上的每一个人似乎都在潜意识中竭力追求着完美，但遗憾的是，我们迎来的却是一个又一个的不完美，一个又一个的遗憾。将完美当做理想的寄托点，这自然无可非议，但若过分执著于完美，就一定会让自己彻底迷失。因为理想中的完美绝对是虚无缥缈的，任何一种真实的事物都有它不可避免的缺陷。
昙花纵然美丽，但也只能刹那暂放；牡丹虽然雍容华贵，但未免有几分华而不实；维纳斯之美令世人赞叹，但却少了一双臂膀。这尘世之物，完美与缺陷一直同生共存，相互衬托。
或许有人认为，世界的不完美，多少令人感到有些遗憾，但事实上，世界正是因缺陷而美丽的！盘古未生之时，天地间混沌一片，看似浑然一体，实则毫无生趣。正是盘古那开天辟地的一斧，辟出了缺陷，辟出了世人赖以生存的大千世界，谁又能说这一斧劈得不好呢？同样，昙花之美，就美在它的短暂，一如流星，稍纵即逝，留给人的却是无限的回味与美丽的记忆，这缺陷美得令人喟叹！
正所谓“金无赤金，人无完人”，世界因缺陷而产生了更多的美丽。很多事情，我们根本没有必要执著于完美。有的时候，不完美反倒能够促成你人生中另一道靓丽的风景。放下对自己的苛求，或许你的人生就会大不一样！烦恼的根源
奋斗、工作、求财、求名等，我们做这一切，说到底都是为了使生活变得更加美好，倘若因此影响了生活的质量，岂不是得不偿失？看淡一些，生活自然会变得轻松写意，否则你的人生就真的要被“杯具”套牢了。
几位同窗去拜访大学老师，觥筹交错之际，乘着酒性众人纷纷诉说起自己的不如意，诸如工作压力太大、竞争中受挫、商场失利、生活琐事太多等。老师听后微笑不语，只是吩咐师娘不断地为大家加菜、添菜。
餐后，老师自厨房取出一大堆杯子摆在茶几上，杯子的形态各异，有好有坏，其中有陶瓷的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来高贵典雅，有的杯子看起来粗陋低廉……接着老师对大家说道：“你们都是我的学生，我也就不客套了，谁要是口渴了，就自己倒点水喝吧。”
众人说了半天，早已经口干舌燥，听老师这样一说，也不再客套，于是纷纷拿起自己看中的杯子倒起水来，等到最后一位同学也将杯子注满以后，老师发话了：“不知道你们是否注意到了，大家挑的都是最好看、最精致的杯子，而那些不起眼的杯子，却摆在那里无人问津。”
众人并不觉得奇怪——谁不希望自己手中是一只好看的杯子？只听老师继续说道：“这就是你们烦恼的根源所在。大家喝的是水，而不是杯子，但我们却会下意识地选择漂亮水杯。这就像我们的生活，若将生活比作水，钱财、工作、名利就是盛水的杯子，它的好坏并不会影响水的质量。如果你一直将目光盯在杯子上，就无法体会到水的甘甜。”
我们喝的是水，而不是杯子，为何偏偏要去在意杯子的好坏？这或许就是我们烦恼的根源所在。看清事物的本质
面对纷繁复杂的社会，冗长拖沓的生活，缭绕纠缠的感情，如何找到一双慧眼，把这个世界看得清清楚楚？如你能多去掉一些遮蔽，多增加一些睿智，用你那双慧眼去洞穿事物的表象，就能找出它的本质。
画家给老农画了一幅侧面肖像。
他画得很认真，惟妙惟肖，自认为是一幅杰作。画好以后，他十二分满意地交给老农，准备领受几句夸奖。
谁知老农接过画像，只看一眼，便勃然大怒，接着质问画家道：“我怎么只有一只耳朵？那另一只耳朵呢？”
画家一下子愣住了，好半天才开口解释说：“这是侧面肖像，只能看见一只耳朵。”
老农拽拽自己的耳朵，说：“可是，我明明有两只耳朵呀！”“另一只耳朵在后面，遮住了，看不见的。”
老农将画像翻过来看了看，吼道：“骗人！后面哪里有？狗屁画家！”
画家气得直喘粗气，真想骂一通：“蠢货！笨蛋！饭桶！你连最起码的空间意识也没有，怎么能和你谈得清楚？”
但是，画家忽然沉默了，他意识到自己也经常像老农一样，愚蠢地寻找“另一只耳朵”……
老农偏执的近乎可笑，但笑过之后我们不妨仔细想想，时至今日，我们是否也曾做过老农一样的傻事呢？我们是否也曾愚蠢地寻找另一只耳朵呢？如果每一个人都将目光停留在事物表象上，例如老农固执地要求画上他的另一只耳朵，而画家则一意坚持自己的专业概念，谁都站在自己的立场上不肯退让，那么事情就很难趋于圆满。其实在现实生活中，我们也常犯这种错误，我们总是习惯停留于事物的表象上，却不肯去透视它的实质，导致狭隘的视野促就了生活的偏执，因而才会有那些无谓的争执与烦恼产生。我们应该清楚地认识到，唯有摒弃认知上的偏执，停止寻找“另一只耳朵”的愚蠢行径，我们才能看到自己的“美丽侧脸”。
记得若干年前，一曲《雾里看花》红遍大江南北，传唱在中华大地之上。歌词中有这样一句：“借我借我一双慧眼吧，让我把这纷扰，看得清清楚楚明明白白真真切切！”试想，倘若每个人都能有一双“慧眼”，这世间是不是就会减少很多纷扰与烦恼，增添不少的睿智与和谐？放宽心，淡化痛
人活于世，挫折、烦恼在所难免，若是不想让它影响你的心情，最好的方法就是将心放大，淡化它、忽视它。这样，你才能将更多的精力放在自己的事业上。
一次又一次的挫折，令他忍不住向父亲抱怨起来。父亲听完儿子的诉苦，令其取来一碗白开水、一把食盐，并要他将二者搅匀，然后对儿子说道：“现在，你来尝一尝这碗水的味道如何。”
他虽不知其意，但还是照做了，喝下一小口盐水，随即便吐了出来：“很苦、很涩，根本无法下咽。”
父亲又命其取来一小盆水和一把食盐，依旧搅匀：“现在，你再尝一下。”
这次，他没有将水吐出来，而是皱眉咽了下去：“虽然还是很咸，但能够忍受。”
父亲笑了笑，带着他来到泉边，将一把盐撒入泉水中：“你再尝一尝。”
他依言，又尝了尝泉水的味道：“一点咸味也没有，还是那样甘甜。”
父亲笑着拍了拍他的肩膀：“人生的挫折与苦痛就如同这些盐，它们有一定的数量，既不会多也不会少，而我们承受痛苦的容积的大小则决定着痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，把心变宽，让心像这眼泉，而不是一碗水。”
一句话令他豁然开朗，心中的阴云就此一扫而光……
人生的苦痛有时候会把一个人击倒，有时候却让一个人依然如故，谈笑风生。区别就在于你能否有宽阔的胸怀去容纳痛苦。如果你能用自己宽阔的心灵之湖去溶解那小小的苦涩，那么苦就不再是苦了。没有什么放不下
人生就如一杯清茶，舍得才知其清甜，放下才闻其香郁！懂得放下就懂得生活，懂得生活必定玩转人生，走向成功。人生就如放飞气球，舍得才知其自由，放下才感其奔放！
某人情感受挫，遭遇朋友的背叛，事业上又遭遇桎梏，他为此忧伤满腹，惶惶不可终日，常借酒精来麻醉自己。
家族中一长者闻之这种情况，主动前来劝慰，但奈何说尽良言，该人始终不为所动，依旧满脸哀愁。最后该人说道：“您不用再说了，我都明白，但我就是放不下一些人和事。”
长者道：“其实，只要你肯，这世间的一切都是可以放下的。”“有些人和事我就是放不下！”该人似乎有点不耐烦。
长者取来一只茶杯，并递到该人手中，然后向杯内缓缓注入热水。水慢慢升高，最后沿着杯口外溢出来。
该人持杯的手马上被热水烫到，他毫不迟疑地松开了手，杯子应声落地。
长者似在自语：“这世间本没有什么放不下的，真的痛了，你自然就会放下。”
该人闻言，似有所悟……
是的，这世间本没有什么是放不下的，真的痛了，你自然就会放下！
在一些人看来，有些事似乎是永远放不下的，但事实上，没有人是不可替代的，没有任何事物是必须紧握不放的，其实我们所需要的仅仅是时间而已。或许有人要问有没有一种方法，能让人在放下时不会感到疼痛，答案是否定的，因为只有在真正感到痛时，你才会下决心放下。
不要刻意去遗忘，更不要长期沉浸于痛苦之中。
人生短暂，根本不够我们去挥霍，在人生的旅程中，每一段消逝的感情，每一份痛苦的经历，都不过是过客而已，都应该坦然以对。我们所要做的是珍惜现在，做自己喜欢做、自己该做的事情，过好人生中的每一天。 第二章 放下包袱：去除冗余，解锁心灵
很多人在面临困境时，总是舍不得放下心理上的包袱。人生在世，面对无数的诱惑与磨难，往往不得不在“舍与得”面前彷徨徘徊。诱惑如同美景，如果贪多求全，终将一无所获，不如抽身而出，舍举目之求，存美景于胸，放眼天下，顿觉豁然开朗！别让你的负重累及亲朋
每个人的一生都是在不断地得失中度过的，我们的不如意和不顺心，其实都与在得失之间的心理调适做得不够有关系。人生如白驹过隙，如果我们在得失之间执迷不悟，是否太亏欠这似水年华呢？学会舍得，学会洒脱，你的人生同样可以有属于自己的精彩。
南宋时期，金兵大举入侵中原，宋朝百姓纷纷离开家乡，以避战乱。一伙百姓仓惶逃到河边，他们丢下了身上所有的重物，包括贵重的物件，拥挤着登上了仅有的一条渡船，船家正要开船，岸边又赶来了一人。
来人不停地挥手、叫喊，苦苦恳求船家把他也带上。船家回答道：“我这条船已经载了很多人，马上就要超载了，你要是想上船过岸，就必须把身上的大包袱统统扔掉，否则船会被压沉的。”
那人迟疑不决，包袱里可是他的全部家当。
船家有些不耐烦，催促道：“快扔掉吧！这一船人谁都有舍不得的东西，可他们都扔掉了。如果不扔，船早就被压沉了。”
那人还在犹豫，船家又说：“你想想看，包袱和人到底孰轻孰重？是这一船人的性命重要，还是你的包袱重要？你总不能让一船人都因为你的包袱惶恐不安吧！”
要知道，包袱虽然只属于你自己，但它却会令一船人为之担心不已，这其中包括你的父母、你的妻儿、你的朋友……
有些时候，纵使放不下也要放，多愁善感、愁肠百结不但会伤害你自己，同时还会伤害那些关心你的人。难道你真的舍得他们每日看着你郁郁寡欢的样子而为你提心吊胆、痛心不已吗？忘记伤痛的过去，从头再来
人生的成或败、乐或悲，有相当一部分取决于自己的心态。一个人心里想着快乐的事情，他就会变得快乐；心里想着伤心的事情，心情就会变得灰暗。那么，我们为何不放下烦恼，让自己活得更加快乐呢？
有一位少妇忍受不住人生苦难，遂选择投河自尽。恰恰此时，一位老艄公划船经过，二话不说便将她救上了船。
艄公不解地问道：“你年纪轻轻，正是人生当年时，又生得花容月貌，为何偏要如此轻贱自己、要寻短见？”
少妇哭诉道：“我结婚至今才两年时间，丈夫就有了外遇，并最终遗弃了我。前不久，一直与我相依为命的孩子又身患重病，最终不治而亡。老天待我如此不公，让我失去了一切，你说，现在我活着还有什么意思？”
艄公又问道：“那么，两年以前你又是怎么过的?”
少妇回答：“那时候自由自在，无忧无虑，根本没有生活的苦恼。”她回忆起两年前的生活，嘴角不禁露出了一抹微笑。“那时候你有丈夫和孩子吗？”艄公继续问道。“当然没有。”“那么，你不过是被命运之船送回了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。请上岸吧！”
少妇听了艄公的话，心中顿时敞亮许多，于是告别艄公，回到岸上，看着艄公摇船而去，仿佛做了个梦一般。从此，她再也没有产生过轻生的念头。
无论是快乐抑或是痛苦，过去的终归要过去，强行将自己困在回忆之中，只会让你倍感痛苦！无论明天会怎样，未来终会到来，若想明天活得更好，你就必须以积极的心态去迎接它！你要认识到，即便曾经一败涂地，也不过是被生活送回到了原点而已。做精神的主人
人心的平静不在于你身在何处，能否从生活中得到快乐，也不在于你身边是什么样的人。只要你能摒弃杂念，以积极健康的心态去面对人生，就一定能够实现自己的心愿。
有个小和尚对什么事都发愁。他之所以忧虑，是因为觉得自己太瘦了；是因为觉得现在过得生活不够好；是因为担心自己给别人的印象不佳；是因为觉得自己得了胃病，无法继续念经书……
小和尚决定到九华山去旅行，希望换个环境会对自己有所帮助。小和尚上路前，师父交给他一封信，并告诉他，一定要到九华山之后才能打开。
小和尚来到九华山以后，觉得比在自己的寺庙中更难过，因此，他拆开那封信，想看看师父写的到底是什么。
师父在信上写道：“徒儿，你现在离咱们的寺庙三百多里，但你并不觉得有什么不一样，对不对?我知道你不会觉得有什么不同，因为你还带着麻烦的根源——也就是你自己。其实，无论是你的身体还是精神，都没有什么毛病，因为烦恼并不是因为环境使你受到挫折，而是由于你对各种情况的想象。总之，一个人心里想什么，他就会成为什么样子，当你了解这点以后，就回来吧。因为那样你就被医治好了。”
师父的信令小和尚非常生气，他觉得自己需要的是同情，而不是教训。
当时，小和尚一气之下便决定永远不回自己的寺庙了。当晚，经过一座小庙，因为没有别的地方可去，他便进去和一位老和尚攀谈起来。老和尚反复强调：“能征服精神的人，强过能攻城略地的人。”
小和尚坐在蒲团上，认真聆听着老和尚的教诲——他的想法竟然与师父不约而同！细细思考之下，小和尚顿时觉得自己愚蠢至极——他曾想改变世界上的所有人，而真正需要改变的正是自己的心态。
翌日一早，小和尚便收拾行囊回庙去了。当晚，他就平静而愉快地读起了经书。
人活的就是一种心态，心态是一个人的世界观和人生观的综合体现，也是一个人过得是否幸福的关键因素。当你用好心态对待事物时，就会发现，幸福会随着你的好心态出现在你的身旁。好心态成就好人生
良好的心态是一个人享受快乐的基础，倘若固执地抓住阴霾不放，让黑暗包围自己的心灵，又怎能体会到生活的乐趣呢？好心态成就好人生，认真梳理情绪，做自己心情的主人。
一位自称精通占卜术的老人，在街边支起了一个卦摊，借以打发时间。
一天，街道上走过一位中年妇女，大概40岁左右的模样，衣衫邋遢，面色憔悴。“孩子，占一卦吧！算算命运前程。”老人招揽生意。
女人明显打了个激灵：“不，不行，我绝不能算卦！”“为什么？”老人甚是奇怪——见过不少不信命的，但从没见过说自己不能占卦的。“20年前，就因为一个占卦的说我一生走背运，我的噩梦便开始了。当时，我正处在热恋之中，因为害怕连累对方，所以无奈地逃离了他。后来，在家人的催促之下，我嫁给了现在的丈夫——一个又穷又丑的男人。没想到他竟然对我呼来喝去，甚至还打过我，老天对我真是太不公平了！”
原来她是信命的。老人灵机一动，说道：“其实老天对每个人都是公平的，你倒霉了20年，一定是前世欠下的宿债。来，把手给我，我帮你看看这债何时能够还清吧。”“是这样吗？还能还清吗？”女人犹犹豫豫地伸出手。“天啊，他是怎么占的！”老人故作惊讶地大叫“你的命不错啊！40岁以后，你的宿债就还清了，你就该转运了！他怎么说你一生走背运呢？真是个外行！”“真的吗？”女人眼中露出欣喜的光芒“我今年正好40，是不是明年开始就会走好运了？”“一定的，我研究手相有几十年了，肯定不会看错。”
……
几个月以后，女人又来到老人的卦摊：“老先生，谢谢您，你算的真是太准了！我感觉现在的生活好了很多。”
她确实好了很多，衣装整齐，面带笑容，似乎年轻了10岁……
生活在同一个世界，为什么有的人过得幸福和快乐，有的人却一直生活在烦恼和痛苦之中呢？其实，人与人之间本来没有多大区别，只是各自心态的不同而导致了截然不同的结局。一个人有什么样的心态，就会有什么样的命运。别把出身太当回事
在绝望中要抓住快乐，相信自己能主宰自己。在做任何事情的时候，多一份坚持就会得到自己想要的结果。彻底扔掉自卑，带着自信上路。一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。
露丝是一个苦命孩子，自幼父母离异，一直与母亲相依为命。为维持生计，她不得不在13岁时辍学打工，以补贴家用。露丝找到的第一份工作是在服装店打杂，每天的任务就是帮客人试衣服，并清理店中的垃圾。
工作性质使然，露丝时常会接触到一些上流社会的女士，她们以豪华轿车代步，举手投足之中尽显高贵、优雅之态。看着这些衣着考究、端庄大方的名媛们，露丝心中不由升起一个强烈愿望——希望自己有朝一日也能像她们一样光彩照人。在这个念头的驱使下，露丝无论工作多么辛苦，都会尽量保持迷人的微笑，接待顾客时也会极力模仿那些名媛，表现得落落大方。
一段时间以后，奇迹出现了——原本毫不起眼的露丝，竟然成了服装店的标志。不仅仅是老板、同事，甚至连顾客都对她喜爱有加，很多人点名要露丝为自己试衣。鉴于露丝的出色表现，老板破格提拔她为助理裁缝。又过了两年，露丝已然成为服装店的首席设计师。
有些人一出生就含着金钥匙，他们锦衣玉食，每走一步路都有人搀扶，每登一个台阶，都会有人送上垫脚石，成功对于他们而言似乎并不难做到。然而，大多数人则没有这般幸运，他们无人搀扶、无人相助，只能自己一步步地艰难前行，成功对于他们而言，似乎显得有些遥远。命运的巨大反差令人懊恼，于是后者中的一部分人便开始怨天尤人，自甘堕落起来。
殊不知，出身并不是命运的决定因素，如果你也能像露丝一样，摆脱出身带给自己的自卑感，以良好的心态去迎接目标，用努力去提升自己的能力，相信终有一天，你也会改变自己的身份和地位。风险无处不在
生活中有着太多的不如意，如果事事苛求完美，生命也就毫无快乐可言。当你面对不幸与挫折的时候，不妨静下心来想一想，如果你已经尽了自己最大的努力，又有什么值得遗憾的呢？如果生活中都尽善尽美，那我们的人生又有什么乐趣呢？
一个魂灵对阎罗王说：“您派给我一个最好的形象，我将永远崇拜您。”
阎罗王仁慈地回答：“好，你准备做人吧，这是世界上最好的形象。”
魂灵问：“做人有风险吗?”“有，勾心斗角、残杀、诽谤、夭折、瘟疫……”“另换一个吧?”“那就做马吧!”“做马有风险吗?”“有，受鞭笞、被宰杀……”“唉，请再换一个吧。”“老虎?”“老虎!”魂灵乐了。“老虎是兽中王，它一定没风险。”“不，老虎也有风险，有时被人猎杀，有一种小兽是它的克星……”“啊，阎罗王，我不想当动物了，植物总可以吧。”“植物也有风险，树要遭砍伐，有毒的草被制成药物，无毒的草人兽食之……”“啊……恕我斗胆，看来只有您阎罗王没风险了，让我留在你身边吧……”
阎罗王哼了一声：“我也有风险，人世间难免有冤情，我也难免被人责问，时时不安……”说着，阎罗王顺手扯过一张鼠皮，包裹了这个魂灵：“去吧，你做它正合适。”
在人这一生之中，风险几乎是无处不在、无时不有的，谁奢求毫无风险的人生，谁就是懦弱的，这种人必将一事无成。歌德老人曾经说过：“如果你失去了财产，你只失去了一点；如果你失去了荣誉，你就失去了许多；如果你失去了勇敢，你就把一切都失掉了！如果你想得到，就一定要勇敢地面对困难。”如果你还想在人生中有所斩获，那么就请放弃懦弱的心理、苛求完美的念头，坦然地去接受风险，营造你的人生吧！别让悲观驻留心中
乐观者总是善于在困境中发现有利于自己的契机，悲观者即便身处幸运之中，看到的也只是阴霾。都是活一辈子，为什么不放下悲伤，选择快乐呢？想做前者其实并不难，只要你能在看到阴影的时候，及时将头转向另一边。
一对孪生兄弟，虽然长得极其相像，但性格却迥然不同。哥哥天性乐观，看不出他有什么烦恼；弟弟却整日哭丧着脸，好像世界末日就要来临一样。
为使兄弟俩的性格综合一下，父亲给了弟弟一大堆玩具，而后又将哥哥关进马棚。过了一个小时，父亲前去观察这兄弟俩的动静，却发现哥哥正在不亦乐乎地挖着马粪，而弟弟则抱着玩具在哭。“有这么多玩具陪你，你为什么还要哭呢？”父亲问弟弟。“如果我玩这些玩具的话，它们就会变旧，有可能还会坏掉。”弟弟伤心地回答。“为什么把你关进又脏又臭的马棚，你还这样高兴？”父亲转头问哥哥。“我想看看能不能从马粪中挖出一只小马驹啊。”哥哥说完又跑进了马棚。
父亲长叹了一口气，从此放弃了改变二人的念头。
后来，这对兄弟长大成人，弟弟依旧那样悲观，他时常抱着半杯可乐发愁——哎，只剩下半杯了！哥哥还是那个乐天派，他会为发现半杯可乐而欣喜——感谢上帝，还为我留着半杯可乐！
再后来，弟弟一脸忧伤地离开了人世，他一生都没有开心过；哥哥走的时候，脸上则布满了微笑，他一生都没有忧伤过。
开心也是一生，不开心也是一生，为何要把自己埋于悲观之中，郁郁而终呢？做人，理应乐观一点，豁达一点，扫除心中的阴霾，你会发现天空一直是那样晴朗，生活一直是这般美好！
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