作者：吴中朝
出版社：江苏科学技术出版社
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500种中药速认图鉴试读：
前言
你想在很短的时间内辨认出人参、党参、红参、西洋参等各种中药吗？
你想了解一下每味中药经过“炒、炙、蜜、酒”等方法炮制后的功效有什么区别吗？
你想学习一下如何将各种滋补中药搬上家里的餐桌吗？
……
吴中朝老师将在本书中一一为您做出回答。
本书不同于以往的中药书只做简单的药效介绍，而是对每味中药都有别名、性味归经、用法用量、治病配方、家用养生的详细阐述，满足了读者居家使用的需要。
特别是对于读者最关心的如何辨认中药，中药的用法用量有什么讲究，同一味中药使用不同的炮制方法炮制后药效有何不同，以及平常在家怎么用中药等方面都做了介绍。
另外，本书所展示的每味中药，不仅图片清晰，还用牵线标示出区别中药最明显的局部特征，并且将每味中药的“炒、炙、蜜、酒、姜”等炮制种类都收录齐全，让读者快速识药、辨药、用药，适合中医爱好者收藏。
中药对人身体的调理讲究要“慢养”，见效或许不如西药快，但是只要对症了，就能去除病根，治标又治本。在日常生活中，我们既可以利用中药的家用养生法达到强身健体的目的，也可以用于治疗疾病。
第一章 补虚药
现代的都市人大多在气血阴阳等某一方面有所不足，即有体虚表现，这时候就需要合理服用补虚药。使用补虚药时，常将两类或两类以上的补虚药配伍使用。还要防止不当补而补，避免不分体质、不分气血阴阳、不分寒热属性乱补，也要注意补虚配方中处理好祛邪与扶正的关系。另外，补虚药做汤剂时，一般要久煎，使药味全部析出。补气药
本类药物性味多属甘温或甘平，具有补益脾肺之气的作用。主治气虚证，症状以大便泄泻、食欲不振、脘腹虚甚至浮肿、脱肛、少气懒言、动作喘乏、易出虚汗等为主要表现。
001. 人（shēn）参
别名：黄参、血参、人衔、鬼盖、神草、土精、地精、皱面还丹等。
性味归经：性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎汤、敷膏、泡酒、含服等。
功效主治
人参有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。可用于治疗元气虚脱导致的四肢逆冷、大汗淋漓、脉微欲绝等；脾胃气虚所致的食少、腹胀、大便溏泄、少气懒言、神疲体倦等；气血不足引起的心悸、失眠、健忘等。
治病配方治胸痹、气结在胸：人参、甘草、干姜、白术各15克。水煎，1去渣，取汁。每日3服。（出自《金匮要略》人参汤）治脾胃气虚：人参（去芦）、白术、茯苓（去皮）各9克，炙甘草6克。将以上4味中药研成细末，每服15克，水煎，不拘时服。2若呕吐，加半夏以降逆止呕；心悸失眠，加酸枣仁以宁心安神。（出自《太平惠民和剂局方》四君子汤）
家用养生
炖汤益气
• 人参5克，莲子20克，冰糖10克。把人参、莲子和冰糖放入锅中，加适量清水，炖1～2小时即可。
泡茶益智安神
• 人参3克。用开水冲泡当茶饮，药味消失后将人参渣嚼食。
研粉益气强心、活血止痛
• 人参10克，醋制元胡、三七各50克。将以上3味中药研成细末，早、中、晚各服用1～2克，用温开水或温黄酒冲服。具有益气强心、活血止痛的功效，适用于气虚血瘀型的冠心病患者。
002. 西洋（shēn）参
别名：西参、洋参、佛兰参、花旗参、正面参、顶光参、泡参等。
性味归经：性寒，味甘、微苦，入肺、脾经。
用法用量：一般用量3～10克，可煎兑入汤剂，或切片、研粉服。
功效主治
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。可以用于治疗热病、大汗、大失血所致的神疲乏力、气短息促、自汗、汗热而黏等；肺气不足所致的短气喘促、咳嗽痰少无力、痰中带血或咳声嘶哑等；热病气虚、津伤口渴，以及糖尿病多饮、多食、多尿、身体消瘦等。
治病配方治阴虚火旺型失眠：西洋参、合欢皮各5克，远志3克，大枣10枚。水煎，去渣，早、晚分服。1治脾胃阴虚型胃炎：西洋参6克，银耳、冰糖各15克。小火浓煎，取汁当茶饮。2胃有寒湿者忌服。
家用养生
煮粥治心悸失眠
• 西洋参10克，麦冬12克，大米50克。加适量水，共煮粥。适用于心悸易惊、心烦失眠、口干微热、五心烦热、盗汗等症。
煎汁补气养血
• 西洋参6克，桂圆肉5克，大枣10枚，红糖适量。将3味中药水煎两次，每次40分钟，合并药汁后加入红糖，分早、晚服用。常服可补气养血。
煲汤改善睡眠
• 西洋参20克，乌骨鸡1只（去毛和内脏），香菇6朵，陈皮5克，蜜枣3枚。洗净后共同煲汤，1～2小时后加入适量盐调味即可，喝汤食肉。常服可改善睡眠。
003. 党（shēn）参
别名：黄参、防党参、上党参、狮头参、中灵草、黄党等。
性味归经：性平，味甘，入脾、肺经。
用法用量：一般用量9～30克，煎服、泡茶均可。
功效主治
党参是常用的补中益气中药，具有补脾肺之气、生津养血的功效。可用于治疗气血两虚所致的面色萎黄、短气懒言、头昏；肺脾气虚引起的倦怠乏力、食少、大便溏稀、久泻脱肛等。
治病配方清肺金、补元气、助筋力：党参500克，沙参250克，桂圆肉200克。水煎浓汁，滴水成珠即可。每次服用一小杯，开水冲1服。（出自《得配本草》上党参膏）治泻痢与产后气虚脱肛：党参、山药各10克，炙黄芪、白术、肉蔻霜、茯苓各8克，炙升麻3克，炙甘草3.5克。加适量生姜，2水煎服。（出自《不知医必要》参耆白术汤）实证、热证者忌服。
家用养生
泡茶提高免疫力
• 党参、炙黄芪各10克，白术5克，大枣5枚。水煎当茶饮，经常服用，能提高免疫力。
煮粥健脾益气
• 党参10克，山药、薏苡仁各30克，大枣10枚，大米50克。煮粥食用，能健脾益气。
炖煮益气养血
• 党参10克，当归5克，大枣10枚，童子鸡1只。童子鸡处理干净，切块。在鸡块中放入党参、当归和大枣，加清水适量，炖煮1～2小时后，放入适量调料，食肉喝汤。常服有益气养血的功效。
004. 太子（shēn）参
别名：孩儿参、童参、双批七、四叶参、米参等。
性味归经：性平，味甘、微苦，入心、脾、肺三经。
用法用量：一般用量6.5～12.5克，煎服。
功效主治
太子参有补气益血、生津、补脾胃的功效。可以用于治疗肺虚咳嗽、脾虚食少、心悸、怔忡、水肿、消渴、精神疲乏，适于小儿夏季久热不退、饮食不振、肺虚、咳嗽、心悸等虚弱之症以及小儿病后体弱无力、自汗、盗汗等症。
治病配方治慢性支气管炎：苏叶、苏梗各100克，太子参80克。装入纱布袋中，每包10克，每次1包，开水冲泡，闷15分钟，去1渣，加蜂蜜20毫升，代茶饮。早、晚各1包。治劳力损伤、神疲乏力、食少纳呆、脉细弱：太子参15克，黄酒、红糖各适量。太子参放入碗中，加黄酒、红糖适量，隔水蒸2汁。每天3次，口服，每天1剂。（出自《天目山药用植物志》）表实邪盛者忌服。
家用养生
煎汤补肺健脾
• 太子参10克，黄芪15克，大枣7枚。将以上3味中药加适量水煮30分钟，每天清晨空腹时给孩子喝。这款汤有补肺健脾的功效，适合于反复感冒的孩子食用。
炖汤调养产后虚弱
• 太子参8克，老母鸡1只。老母鸡处理干净。将老母鸡与太子参一起放入锅中，加清水炖约2个小时，加盐调味即可。
005. 黄芪
别名：黄耆、棉芪、独椹、蜀脂、百本、百药棉等。
性味归经：性微温，味甘，归脾、肺经。
用法用量：一般用量9～30克，煎汤、含服均可。
功效主治
黄芪有补气升阳、益气固表、利水退肿、排脓生肌等功效。可以用于治疗脾胃气虚引起的倦怠无力、食欲不振、大便溏薄；肺虚咳喘、气短以及反复感冒；气虚导致的水肿、小便不利等症。
治病配方治气虚里寒、腹中拘急疼痛：黄芪、白芍各15克，大枣10枚，1桂枝、生姜、甘草各10克，饴糖50克。将前6味中药用水煎，取汁，入饴糖待溶化后服用。（出自《金匮要略》黄芪建中汤）治气虚血滞、肌肤麻木、半身不遂：黄芪30克，赤芍、桂枝各15克，生姜10克，大枣10枚。水煎，去渣，不拘时服。本2方重用黄芪补气，促进气血运行，赤芍活血行滞，桂枝温通血脉。（出自《金匮要略》黄芪桂枝五物汤）气香味甘，嚼之渣少。
家用养生
生吃治水肿
• 直接取黄芪生嚼，偏于走表，多用于自汗、水肿等症。
泡茶治困倦无力、气短
• 黄芪20克。水煎代茶服用，可治身体困倦无力、气短。易体乏倦怠者多喝黄芪水，可以使精力倍增。
煮粥补气升阳
• 黄芪30克，大米50克。水煎黄芪，去渣取汁。大米淘洗干净，放入药汁中煮粥，汤稠时加红糖少许即可食用。
006. 白（zhú）术
别名：于术、冬白术、淅术、杨桴、吴术、片术等。
性味归经：味苦、甘，性温，归脾、胃经。
用法用量：一般用量6～12克，通便时可用至60克，煎服。
功效主治
白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。可以用于治疗体虚所致的自汗、恶风、感冒；脾气虚弱所致的面色少华、体倦乏力、泄泻、水肿、胎动不安等。
治病配方治呕吐酸水：白术、茯苓、厚朴各2.4克，橘皮、人参各1.8克，槟榔、大黄各3克，吴茱萸、荜茇各1.2克。水煎，分两1次服用。（出自《外台秘要》白术散）治寒湿相搏、吐泻腹痛：白术、茯苓、陈皮、泽泻各15克，干姜、官桂、砂仁、藿香各0.3克，甘草30克。将以上9味中药研成2细末，温汤送服。（出自《宣明论方》白术调中汤）
家用养生
研末改善肠燥便秘
• 白术适量研成细末，每次服用10克，每日3次，一般服用3～5日。
煲汤治骨质疏松
• 白术、黄芪各15克，丁香1克，猪骨500克，醋少许，调料适量。煲汤食用。
泡茶改善大便干结、头晕耳鸣、心烦少眠、潮热盗汗、腰膝酸软等症
• 炒白术30克，炒枳实15克，生地黄30～40克。按原方比例加大剂量，研成粗粉，每次取药50～60克，用纱布包好，放在保温瓶中，用开水冲泡，盖好盖闷15分钟即可。当茶饮用。
007. 山药
别名：怀山药、淮山药、土薯、山薯、玉延等。
性味归经：性平，味甘，归脾、肺、肾经。
用法用量：一般用量15～30克，煎服。
功效主治
山药具有益气养阴、补脾益肺、补肾、固精止带等功效。可以用于治疗脾胃气阴两虚导致的消瘦乏力、饮食减少、大便溏稀；肺气阴两虚引起的全身乏力、声音低微、动则气喘、口干不适等；对糖尿病患者口渴、尿多、善饥欲食也有一定的缓解作用。
治病配方治脾胃虚弱、不思进食：山药、白术各50克，人参1.5克。将以上3味中药研成细末，煮白面糊为丸，如红小豆大，每服30丸，1饭前用米汤送服。（出自《圣济总录》山芋丸）治肝阳上亢型高血压：鲜山药60克，决明子15克，鲜荷叶30克。将鲜荷叶放入纱布袋，与决明子水煎15分钟，再放入山药，2小火煮10分钟，取汁，分早、晚服用。感冒、大便燥结及肠胃积滞者忌用。无臭，味淡，嚼之发黏。
家用养生
泡茶健脾益胃
• 干山药50克，红茶5克。水煎当茶饮，有健脾益胃的作用。
代茶饮健胃补脾、止泻
• 干山药、白术、桂圆肉各25克。将所有材料洗干净放入锅中，水煎半小时，当茶饮。经常饮用，可以健胃补脾、止泻。
煲汤益气养血
• 鲜山药、猪肝各100克，当归10克，大枣10枚。将山药洗净去皮、切块，猪肝洗净切片，加入当归、大枣和适量清水，炖煮1小时，加调料适量，吃猪肝和山药，喝汤。常食有益气养血的作用。
008. 白扁豆
别名：白藊豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆、茶豆、小刀豆、树豆、藤豆、眉豆等。
性味归经：性微温，味甘，归脾、胃经。
用法用量：一般用量10～15克，煎服。
功效主治
白扁豆具有补脾和中、化湿消暑的功效，可以用于治疗脾虚所致的少气懒言、疲乏、四肢无力、白带过多等；暑湿证或暑热夹湿证所致的发热、汗出热不解、流浊涕、小便不畅等。
治病配方治夏月乘凉饮冷、感寒伤湿：白扁豆、厚朴各250克，香薷500克。每次9克，水煎服，连吃两副，随病不时服。（出自《太1平惠民和剂局方》香薷散）治老人脾虚泄泻：白扁豆30克，生晒参、石榴皮各10克。水煎服。每日1剂，每剂药煎两次，上、下午各服1次。2寒热病者忌服。
家用养生
煲汤治暑湿吐泻
• 白扁豆15克。用水煮熟，加入适量红糖调味即可。
研末补脾中和
• 白扁豆适量，炒黄研末，每日3次，每次6克，浓米汤调服。
代茶饮清暑利湿
• 白扁豆、香薷、厚朴各适量。白扁豆炒黄捣碎，香薷、厚朴剪碎，放入杯中，开水冲泡，盖严盖后泡1小时，代茶频饮。
009. 甘草
别名：甜草根、蜜草。
性味归经：性平，味甘、微苦，归心、肺、脾、胃经。
用法用量：一般用量1.5～9克，煎服。
功效主治
①甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹和四肢挛急疼痛；缓解药性、烈性。②炙甘草补脾和胃的功效更强，主治脾胃功能减退、大便溏薄、乏力发热以及咳嗽、心悸等。
治病配方治脾虚、食欲不振：炙甘草、人参、白术、茯苓各9克。将以上4味中药研为细末，每次取15克，水煎服。（出自《太平惠民和1剂局方》四君子汤）治肺痿：炙甘草12克，干姜6克。水煎，去渣，温服。若胃寒明显者，加附子、肉桂，以温暖阳气；若呕吐者，加半夏、陈2皮，以降逆止呕；若大便溏薄者，加扁豆、莲子肉，以健脾止泻等。（出自《金匮要略》甘草干姜汤）不可与鲤鱼同食。
家用养生
外用缓解烫伤疼痛
• 甘草、蜂蜜各适量。甘草和蜂蜜煎煮后涂抹于烫伤部位，可以减轻疼痛。
泡茶治疗咽炎
• 甘草9克。用开水冲泡后服用，可治疗咽炎。
煮粥消食化痰、清心明目
• 甘草、红花、玫瑰花、金银花各适量。水煎，取汁，与大米一起煮粥，能消食化痰、清心明目。
010. 大枣
别名：红枣、干枣、枣子。
性味归经：性温，味甘，归脾、胃经。
用法用量：一般用量6～15克，煎服、生吃、泡茶均可。
功效主治
大枣具有补中益气，养血安神，缓和药性等功效。可以用于治疗脾胃虚弱所致的气短懒言、神疲体倦、饮食减少、脘腹胀满等；心脾气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、怔忡等。
治病配方治脏躁、心烦不安、失眠：甘草9克，小麦15克，大枣10枚。将以上3味中药洗净，水煎，分3次温服。（出自《金匮要略》1甘麦大枣汤）治神经衰弱：大枣10枚，桑葚30克，砂糖适量。加清水小火煮烂，加入适量砂糖调味，当茶饮用，吃大枣和桑葚。2治风寒型咳嗽：大枣6枚，红糖30克，生姜15克。用清水煎煮后当茶饮，每日1次。3痰湿热盛者不宜食用。
家用养生
生吃健脾益胃
• 大枣5～10枚。每日生吃大枣，可健脾益胃。
泡茶助眠安神
• 大枣5枚，小麦30克，甘草、绿茶各6克。甘草和小麦研成粗末，加入大枣（去核），放入保温杯中，冲入开水，盖好盖闷10～15分钟，不拘时服，最后可将大枣嚼服。如治失眠，可在临睡前1小时服用。
炖汤补血、补虚
• 乌鸡1只，大枣10枚，生姜20克，枸杞子15克，盐、料酒各适量。乌鸡处理干净。将大枣、枸杞子、生姜放入乌鸡腹中，放入锅内，加料酒，炖至乌鸡肉烂熟，出锅前加适量盐调味即可。
011. 刺五加
别名：五加皮、五茄等。
性味归经：性温，味辛、苦、微甘，入肝、肾经。
用法用量：一般用量9～27克，煎服。
功效主治
刺五加具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、活血脉的功效。可以用于治疗脾虚引起的倦怠乏力、少气懒言、大便溏稀；肾虚引起的腰膝疼痛、筋骨痿软、阳痿、失眠多梦；还可治疗跌打损伤、骨折、水肿、脚气、阴下湿痒等症。
治病配方治类风湿性关节炎：刺五加、甘草各10克，白芍30克。水煎当茶饮，有祛风除湿、养血止痛的功效。1治阴虚火旺型失眠：刺五加15克，五味子6克。将刺五加、五味子同放茶杯内，冲入开水，盖好盖闷15分钟即可。当茶服用，2随冲随饮，随时添加开水，每日1剂，可加糖调味。阴虚火旺者慎服。
家用养生
煎服降血脂
• 刺五加、香薷各10～15克。煎服，每日两次，连用10天，能降血脂。
研粉补肾壮腰
• 刺五加适量。打成粉，每服3克，连用10日，有较好的补肾壮腰作用。
酿酒祛风湿、除痹痛
• 刺五加、当归、牛膝各50克，糯米1000克，酒曲适量。将3味中药用水煎，取汁，加入糯米和酒曲酿酒即可。
012. 绞股蓝
别名：七叶胆、五叶参、七叶参、小苦药等。
性味归经：性寒，味苦、甘，归肺、脾、肾经。
用法用量：一般用量15～30克，可煎汤、研末、泡茶、外用等。
功效主治
绞股蓝具有益气健脾、安神、降血压、清热解毒、止咳祛痰的功效。可以用于治疗气虚体弱、少气乏力、心烦失眠、高血压、头昏目眩、病毒性肝炎、消化道肿瘤、慢性支气管炎等病症。
治病配方治气虚、心阴不足、心悸失眠、烦热不宁：绞股蓝10克，夜交藤15克，麦冬12克。水煎，或开水浸泡服用。绞股蓝益气1安神，夜交藤养心安神，麦冬养阴清心。治病毒性肝炎：绞股蓝15克，金钱草50克，红糖适量。水煎服。绞股蓝与具有清热利湿、退黄功效的金钱草一同使用，对病毒性2肝炎具有很好的改善作用。早上空腹时不宜泡茶饮用。
家用养生
泡茶降血脂
• 绞股蓝、银杏叶各10克。将银杏叶、绞股蓝分别洗净，晒干或烘干，共研成细末，放入杯中，用开水冲泡，盖好盖闷15分钟即可。
代茶饮补五脏、强身体、抗癌
• 绞股蓝3克。用开水冲泡10分钟，代茶频饮，不拘时服。有补五脏、强身体、抗癌的功效。适用于一切虚证，尤其是体弱多病者。
煲汤抗疲劳
• 绞股蓝10克，大枣5枚。用水煎服。绞股蓝与甘润温和、补脾胃、益气血的大枣配合，能发挥很好的抗疲劳、促深睡、提高记忆力的作用。
013. 红景天
别名：蔷薇红景天、扫罗玛布尔（藏名）。
性味归经：性寒，生品味甘，归脾、肺经。
用法用量：一般用量6～12克，煎服或泡茶。
功效主治
红景天具有益气活血、通脉平喘、活血止血、清肺止咳的功效。可以用于治疗脾气虚引起的倦怠乏力、气短懒言、神疲体倦等；血虚所致的面色苍白或萎黄、头晕眼花、女性经少色淡等；肺热咳嗽，伴痰稠色黄、气喘息粗、烦躁不安等。
治病配方治肺结核：红景天适量。将红景天研细，分次内服，每次6克。1治低血压：红景天10克。水煎，分次温服。2发热、咳嗽患者忌用。
家用养生
泡茶健脾益气
• 红景天、红糖或蜂蜜各适量。用一杯开水冲泡，盖好盖闷10分钟，可加红糖或蜂蜜。能健脾益气。
外敷活血止血、解毒消肿
• 鲜红景天适量。捣糊外敷，有活血止血、解毒消肿的功效，可以用于烫伤、跌打损伤瘀血作痛等。
煮粥抗老防衰
• 红景天6克，大米50克，砂糖适量。红景天水煎取汁，再加大米煮粥，食用前加适量砂糖调味。有抗老防衰的功效，可作保健粥品常食用。
014. 蜂蜜
别名：石蜜、石饴、白沙蜜等。
性味归经：性平，味甘，归肺、脾、大肠经。
用法用量：一般用量10～30克，可含服、煎汤、冲服等。
功效主治
蜂蜜有润肺止咳、润燥通便、补中缓急、解毒的功效。可以用于治疗脾胃虚弱引起的脘腹疼痛；燥邪伤肺引起的干咳、痰少而黏、肠燥便秘。
治病配方治肝肾阴虚型慢性肝炎：蜂蜜500克，大枣5枚，枸杞子50克。将大枣和枸杞子洗净，加适量清水，煎煮至烂熟，捣烂成糊，加1入蜂蜜搅拌，再烧开3～5分钟，冷却后放入瓶中，不拘时服。治支气管炎：蜂蜜20克，梨1个，贝母3克。将梨洗净去核，切块，和贝母同放入碗中蒸1小时，加蜂蜜调味，喝汤吃梨。2有润肺止咳、滋阴润燥的功效。不可与空心菜同食。
家用养生
泡茶美容通便
• 柚子皮、柚子肉、冰糖蜂蜜各适量。将柚子皮切丝，柚子肉用搅拌机搅碎，加清水、冰糖各适量，小火煮至黏稠，一般2小时即可。放凉，加入蜂蜜适量，密闭冷藏3天后即可，食用时用温水冲泡。有美容通便的作用。
冲服润肠通便
• 蜂蜜15～30克。温水冲泡，清晨起床后饮用，有润肠通便的作用。
冲服改善睡眠
• 蜂蜜15克，鲜百合50克。拌匀，蒸熟，睡前服用，可用温水冲服。经常服用，有改善睡眠的作用。
015. 沙棘
别名：醋柳、黄酸刺、酸刺柳、黑刺、酸刺等。
性味归经：性温，味甘、酸，归脾、胃、肺、心经。
用法用量：一般用量3～9克，煎服。
功效主治
沙棘具有健脾消食、止咳祛痰、活血祛瘀的功效。可以用于治疗脾气虚弱或脾胃气阴两伤、食少纳差、消化不良、腹脘胀痛、体倦乏力等症，可缓解咳嗽痰多，治胸痹心痛、跌打损伤、女性月经不调等症。
治病配方治咳嗽：沙棘适量，煎煮浓缩为膏。能缓解咳嗽、咳痰等症状。（出自《四部医典》沙棘膏）1治肺热久嗽、喘促痰多、胸中满闷：沙棘、栀子、木香、甘草、2葡萄干各适量。研成粉末，一次1.5～3克，每日两次，温水送服。有清热祛痰、止咳定喘的作用。（出自《青海省藏药标准》五味沙棘散）儿童不宜食用。
016. 饴糖
别名：麦芽糖、胶饴、软糖、糖稀。
性味归经：性温，味甘，归脾、胃、肺经。
用法用量：一般用量15～20克，入汤剂须烊化冲服。
功效主治
饴糖具有补中缓急、润肺止咳、解毒的功效。可以用于治疗脾胃虚弱、腹痛、肺燥咳嗽、咽痛等症。
治病配方治肝脾失调、虚劳、气血不足、心悸不宁：饴糖50克，桂枝、生姜各15克，白芍30克，大枣5枚，甘草10克。除饴糖之外，1其余中药水煎取汁，接着加入饴糖，再煎溶化后服。（出自《伤寒论》小建中汤）治脾胃阳虚、阴寒内盛、腹痛、呕吐：饴糖18克，人参9克，2干姜5克，花椒3克。除饴糖之外，其余中药水煎取汁，接着加入饴糖，再煎溶化后服。（出自《金匮要略》大建中汤）湿热内郁、中满吐逆者忌服。
017. 红（shēn）参
别名：无。
性味归经：性温，味甘、微苦，归脾、肺、心经。
用法用量：用时切薄片，捣碎，每次3～9克。
功效主治
红参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效。可用于治疗劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、女性崩漏、小儿惊风，及久虚不复，一切气血津液不足之症。
治病配方治身体虚弱、耳鸣、眼花：红参15克，枸杞子80克，熟地黄160克，何首乌50克，茯苓20克，白酒1000毫升。将以上5味中药研成粗末，装入布袋中，置于容器中，倒入白酒，密封15天即可饮用。每日两次，每次20毫升。（出自《临床验方集》枸杞红参酒）治老年人阳痿：红参、山茱萸、柏子仁各10克，熟地黄30克，2黄芪25克，白术、乌药、巴戟天、枸杞子各15克，五味子、远志、肉桂各5克。水煎服，每日1剂，早、晚分服，1周为1个疗程。不宜与藜芦同用。
018. 蕨麻
别名：菜莲花、人参果、鹅绒委陵菜、鸭子巴掌菜等。
性味归经：性平，味甘，归脾、肾经。
用法用量：内服，煎汤，一般用量15～30克。
功效主治
蕨麻具有补气血、健脾胃、生津止渴、利湿的功效。可以用于治疗病后贫血、营养不良、脾虚腹泻、痔疮出血、风湿痹痛、脾肾阳虚等。
治病配方
治贫血：蕨麻20克，小黄米50克，大枣5枚，红糖适量。将蕨麻、大枣与小黄米一起熬成粥，食用时加入红糖。每日1次，15日为1个疗程。
补阳药
本类药物性多温热，味多甘、辛、咸。辛、甘化阳，咸可补肾，能补助一身之元阳。肾阳之虚得补，其他脏腑得以温煦，从而消除或改善全身阳虚诸证。主治阳虚证，症状以畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、性欲淡漠、尿频、眩晕、耳鸣、须发早白、筋骨萎软等为主要表现。
019. 鹿茸
别名：斑龙珠。
性味归经：性温，味甘、咸，归肝、肾经。
用法用量：一般用量0.3～2克，煎服或研粉或入丸、散，或入药酒浸泡后服用。
功效主治
鹿茸具有壮肾阳、补精髓、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效。可以用于治疗肾阳虚衰和精血不足导致的阳痿、遗精滑泄，以及女子宫冷不孕等；冲任不固、冲任虚寒导致的崩漏、血色淡红或带下过多；疮疡久溃不敛，阴疽疮肿内陷不起等。服用鹿茸时宜从小剂量开始，从0.3～0.5克逐渐增加，不能骤然加量使用，以免出现不适状。对鹿茸过敏者忌食，过敏体质者慎服。
治病配方治阳痿早泄：鹿茸20克，冬虫夏草、山药各30克，白酒1500毫升。将中药浸于酒中，密封浸泡10天即可服用。每日两次，1早、晚各服10～15毫升。本酒对中老年人肺肾两虚、动则气喘、怕冷、腰膝无力有较好疗效。治阳虚型冠心病：鹿茸0.5～1克。开水冲服，30天为1个疗2程，可改善胸闷、心悸、心律不齐等症状，并能增加食欲、改善睡眠。
家用养生
炖煮治腰膝酸软、夜尿频多
• 鹿茸5克，鱼肚15克，料酒、红糖各适量。将以上材料放入锅中炖煮，喝汤吃鱼肚，鹿茸可再炖一次后嚼食，适用于肾阳虚衰引起的腰膝酸软、夜尿频多。
泡酒温肾壮阳
• 鹿茸40克，白酒1000毫升。将鹿茸浸于酒中，密封浸泡14天即可服用。每日服用25～50毫升，有温肾壮阳的作用。
020. 淫羊藿
别名：仙灵脾。
性味归经：性温，味辛、甘，归肝、肾经。
用法用量：一般用量3～15克，煎服。
功效主治
淫羊藿具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。可以用于治疗肾阳虚衰导致的阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒、耳鸣耳聋等；风湿痹痛偏于寒湿导致的心腹冷痛、四肢拘急等。淫羊藿辛温助火，阴虚火旺者忌用，会加重口鼻咽干症状。
治病配方治高脂血症并发冠心病：淫羊藿、山楂各10克，川芎5克。水煎服，每日1剂。1治肾阳虚衰型高血压：淫羊藿10克，三七5克。水煎服，每日1剂。2治气滞血瘀型高血压：淫羊藿15克，夏枯草10克，川芎5克。水煎服，每日1剂。3阳强易举者忌服。
家用养生
泡茶益气活血
• 淫羊藿10克，丹参、生晒参各5克。水煎，当茶饮。能益气活血。
泡酒治阳痿、腰膝酸软
• 淫羊藿250克，白酒1000毫升。将淫羊藿浸于白酒中，密封浸泡7天即可服用。量随个人身体状况而定，对阳痿、腰膝酸软有好处。
021. 巴戟天
别名：鸡肠风、鸡眼藤、黑藤钻、兔仔肠、三角藤、糠藤。
性味归经：性微温，味甘、辛，归肝、肾经。
用法用量：一般用量5～15克，煎服。
功效主治
巴戟天具有补肾助阳、强筋壮骨、祛风除湿的功效。可以用于治疗肾虚（男子表现为阳痿不举、滑精早泄等，女子表现为宫冷不孕、性功能低下）及风湿腰膝疼痛。
治病配方治女性子宫久冷、月经不调、赤白带下：巴戟天90克，高良姜1180克，紫金藤500克，青盐60克，肉桂、吴茱萸各120克。将以上6味中药研成细末，酒糊为丸，每服20丸，温盐酒送服。（出自《太平惠民和剂局方》巴戟丸）治冷痹、腰膝疼痛、行履艰难：巴戟天90克，附子、刺五加各60克，牛膝、石斛、炙甘草、萆薢（bì xiè）各45克，茯苓、防2风各31克，生姜适量。上锉如麻豆大，每次15克，水煎服。（出自《奇效良方》巴戟汤）阴虚火旺者忌服。
家用养生
炖煮补肾气、健脾胃
• 巴戟天、淫羊藿各15克，鹿鞭1对。上药共煮，至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。有补肾气、健脾胃的作用。
煲汤补肾阳
• 巴戟天（盐水炒制）10克，杜仲（盐水炒制）、山药各15克。煲汤服食，能补肾阳。
泡酒用于肝肾不足、腰膝酸软
• 巴戟天、牛膝各等分。用约十倍的白酒浸泡。每次饮1～2小杯。
022. 仙茅
别名：地棕、独茅、山党参、仙茅参、海南参。
性味归经：性热，味辛，有毒，归肾、肝经。
用法用量：一般用量5～15克，可煎汤、外用、外敷等。
功效主治
仙茅具有温肾助阳、益精血、强筋骨、行血消肿、祛寒除湿的功效。可以用于治疗阳痿精冷、小便失禁、崩漏、心腹冷痛、腰脚冷痹、痈疽、瘰（luǒ）疬、阳虚冷泻、腰膝风冷、筋骨痿痹等症。仙茅燥烈有毒，不宜久服。
治病配方治冲任不调导致的高血压：仙茅、淫羊藿、巴戟天、知母、黄柏、当归各等分。煎成浓缩液。每日两次，每次25～50克。（出自1《中医研究工作资料汇编》二仙汤）治女性更年期综合征：仙茅、淫羊藿各15克，巴戟天、当归、黄柏、知母各9克。水煎服，每日1剂。2阴虚火旺者忌服。
家用养生
敷贴治蛇咬
• 仙茅、半边莲各等分。捣烂贴患处，可治蛇咬。
煎服治遗精
• 仙茅、覆盆子、熟地黄、芡实、菟丝子各15克，山茱萸、龙骨、牡蛎、锁阳各30克。水煎服，每日1剂。
023. 杜仲
别名：丝楝树皮、丝棉皮、棉树皮、胶树等。
性味归经：性温，味甘，归肝、肾经。
用法用量：一般用量10～15克，煎服。
功效主治
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎气的功效。可以用于治疗肝肾不足引起的腰酸腿痛、腿膝无力等；肝肾不足、冲任不固引起的胎动不安，伴腰膝酸软、耳聋耳鸣、头晕目眩。还可用于治疗慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病。杜仲属温补药材，阴虚火旺者忌用。
治病配方治腰痛：川木香5克，八角茴香、杜仲各15克。水煎服，渣可1再煎。（出自《活人心统》思仙散）治女性胞胎不安：杜仲适量。去粗皮细锉，瓦上焙干，捣为末，2煮大枣肉糊丸，如弹子大，每服1丸，嚼烂，糯米汤下。（出自《圣济总录》杜仲丸）肾虚火炽者不宜用。
家用养生
煮蛋益气养血
• 杜仲、黄芪各10克，当归5克，鸡蛋1个。将上述3味中药煎煮40～50分钟后，放入鸡蛋同煮至熟，吃蛋喝汤。能益气养血。
冲服补肾乌发
• 炒杜仲、炒补骨脂各30克，核桃仁100克。将上述药研成细末，每日早、中、晚各冲服10克。能补肾乌发。
炖煮散寒止痛
• 杜仲12克，肉桂9克，狗肉200克，盐等调料适量。将狗肉洗净切块，与肉桂、杜仲共放入砂锅，加清水适量，大火烧开后改小火慢炖，狗肉熟烂时去药渣，加调料，食肉喝汤。能散寒止痛。
024. 续断
别名：川断、龙豆、属折、接骨。
性味归经：性微温，味苦、辛，归肝、肾经。
用法用量：一般用量9～15克，可煎汤、外用、外敷等。
功效主治
续断具有补肝肾、强筋骨、调血脉、止血安胎、疗伤续折的功效。可以用于治疗腰背酸痛、肢节痿痹、跌打损伤、损筋折骨、胎动漏红、血崩、遗精、带下、痈疽疮肿等。酒续断多用于风湿痹痛、跌打损伤；盐续断多用于腰膝酸软。
治病配方治风湿流注、四肢浮肿、肌肉麻痹：续断、防风、附子、当归、萆薢、天麻各30克，川芎20克，没药、乳香各15克。将以上19味中药研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服40丸，空腹时用温酒或米汤送服。（出自《奇效良方》断续丸）治肾虚滑胎、妊娠下血、胎动不安：续断、桑寄生各60克，菟2丝子120克，阿胶60克。将前3味中药研细，水化阿胶和为丸，如梧桐子大，每服20丸，温水送服，日服两次。气虚者，加人参；大气陷者，加黄芪；食少者，加炒白术。（出自《医学衷中参西录》寿胎丸）不可与雷丸一起服用。
家用养生
煎服强筋健骨
• 炒杜仲、续断各10克。水煎服，每日早、晚服，10天为1个疗程。
研末补气血
• 远志、山药、柏子仁、巴戟天、续断、杜仲各100克，菟丝子、荆芥、山茱萸、五味子各125克，肉苁蓉、牛膝各200克。捣为细末，每服15克，空腹温酒送服。
025. 肉苁蓉
别名：大芸、寸芸、苁蓉、地精等。
性味归经：性温，味甘、咸，归肾、大肠经。
用法用量：一般用量10～15克，大剂量可用至30克，煎服。
功效主治
肉苁蓉具有补肾助阳、润肠通便的功效。可以用于治疗肾虚阳痿、早泄、女子不孕；肝肾不足之筋骨痿弱、腰膝冷痛；老年病后、女性产后津液不足、肠燥便秘。肉苁蓉性温，阴虚火旺者忌用。肉苁蓉有润肠通便作用，故大便溏泄者忌用。
治病配方治虚劳羸瘦、阳痿、腰膝疼痛：肉苁蓉60克，菟丝子、山药、牛膝、巴戟天、杜仲、续断、茯苓、枸杞子、五味子、蛇床子、1山茱萸各30克，茯神、远志、柏子仁各60克。将以上15味药研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每次30丸，空腹温酒送服，每日两次。（出自《太平圣惠方》肉苁蓉丸）治肠燥津枯便秘：肉苁蓉（酒洗去咸） 9克，当归15克，牛膝26克，枳壳、升麻各3克，泽泻4.5克。水煎服。（出自《景岳全书》济川煎）胃弱便溏、实热便结者忌服。
家用养生
泡酒补肾壮阳
• 肉苁蓉25克，淫羊藿50克，白酒1000毫升。将中药浸于酒中，密封浸泡10天即可服用。每次20毫升，每日3次。能补肾壮阳。
代茶饮辅助治疗阳痿早泄
• 肉苁蓉、制首乌、枸杞子各10克。用清水煎煮两次，分早、中、晚服用，代茶饮，对肾阳不足所致的阳痿早泄有辅助治疗效果。
做羹缓解腰痛、肢冷
• 肉苁蓉15克，山药50克，羊肉100克。用适量清水煮成羹，加入适量盐调味，适用于肾阳虚和精血少引起的腰痛、肢冷等。
026. 锁阳
别名：地毛球、锈铁棒、锁严子等。
性味归经：性温，味甘，归肾、肝、大肠经。
用法用量：一般用量10～15克，可煎汤、煎膏滋、泡酒等。
功效主治
锁阳具有补肾助阳、润肠通便的功效。可以用于治疗肾阳不足、精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨痿弱；血虚津亏导致的肠燥便秘等症。
治病配方治阳痿：锁阳75克，虎骨50克，黄柏250克，龟板200克，知母、熟地黄、陈皮、白芍各100克，干姜25克。将以上9味1中药研成细末，酒糊为丸。（出自《丹溪心法》虎潜丸）治阴衰血竭、大肠燥涸、便秘不运：锁阳1500克，清水适量。煎浓汁两次，在砂锅内加入适量蜂蜜一起熬膏，收膏后放入瓷瓶2内保存，每天早、中、晚食前各服10茶匙，热酒化服。（出自《本草切要》）脾虚泄泻及实热便秘者忌服。
家用养生
煮粥治肾虚阳痿，肠燥便秘
• 锁阳、核桃仁各15克，大米50克。锁阳水煎取汁，核桃仁捣烂，与大米一同煮粥食用。用于肾虚阳痿、腰膝酸软、肠燥便秘。
煲汤温阳益精
• 锁阳30克，枸杞子10克，炙甘草5克，羊肉、鸡肉各200克。先将3味中药用水煎取汁液，然后用药液炖煮羊肉和鸡肉，熟烂后加入适量盐调味即可。适用于下元不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。
煎服治消化不良
• 锁阳25克。水煎服。可以有效治疗消化不良、不思饮食。
027. 补骨脂
别名：胡韭子、婆固脂、破故纸、胡故子、吉固子、黑故子等。
性味归经：性温，味苦、辛，归肾、脾经。
用法用量：一般用量5～15克，煎服。
功效主治
补骨脂具有补肾助阳、纳气平喘、温脾止泻、固精缩尿的功效。可以用于治疗肾阳不足导致的腰膝冷痛、少腹虚冷、性功能衰退等；脾肾虚寒所致的久泻不止、肠鸣腹痛、腹部冷痛；肾不纳气所致的虚喘证，表现为咳嗽、气喘等。补骨脂温补助阳，阴虚火旺引起的眼红、口苦、遗精、尿血、大便干燥、小便短涩等症者不宜服用，湿热伤筋引起的乏力者忌用。
治病配方治下元虚败、手脚沉重、盗汗：补骨脂、菟丝子各120克，1核桃仁30克，乳香、没药、沉香各7.5克。炼蜜为丸，如梧桐子大。每服20丸，空腹温酒送服。（出自《本草纲目》补骨脂丸）治脾肾阳虚、五更泄泻：补骨脂、生姜各120克，肉豆蔻602克，大枣49枚。将补骨脂和肉豆蔻研成细末；大枣和生姜一同煮熟，取枣肉；将枣肉和药末和为丸，如梧桐子大。每服30丸，盐汤送服。（出自《普济本事方》二神丸）
家用养生
研末治疗小儿遗尿
• 补骨脂适量。研末炒熟，每晚用温开水吞服3克。可用于治疗小儿遗尿。
煮粥缓解手脚冰凉
• 山药、补骨脂、吴茱萸各9克，大米50克。先将药材水煎取汁，再将大米放入药汁中一起煮粥。经常食用，对形寒肢冷、四肢不温有好处。
028. 益智仁
别名：益智、益智子。
性味归经：性温，味辛，归脾、肾经。
用法用量：一般用量3～10克，煎服。
功效主治
益智仁具有暖肾、固精、缩尿、温脾开胃、摄唾的功效。可以用于治疗脾胃虚寒导致的腹胀纳少、腹痛喜温喜按、大便溏薄、四肢不温；肾阳不足所致的腰膝冷痛、酸软无力、畏寒肢冷、遗精、遗尿等。
治病配方治伤寒阴盛、心腹痞满、呕吐泄泻、手足膝冷：川乌12克，1益智仁6克，干姜1.5克，青皮9克。将以上4味中药研成细末，放入砂锅中，加入适量清水、生姜和大枣，同煎，去渣，食前温服。（出自《局方》益智散）治脾气虚寒、小便频数、遗尿不止：乌药、益智仁各等分，山药适量。将乌药和益智仁研成细末，用酒煮山药为糊，将药末和山2药糊成如梧桐子大的丸子。每服79丸，米汤送服。（出自《女性良方》缩泉丸）阴虚火旺者忌服。
家用养生
炖煮补肝肾、缩尿
• 猪腰1只，杜仲15克，益智仁6克，盐、生姜、葱适量。将猪腰挑净筋膜，切片，用加盐水炒，加杜仲、益智仁，放入适量生姜、葱，炖熟后食用，能补肝肾、缩尿。
代茶饮肾止遗
• 益智仁15克，绿茶3克。将益智仁捣碎，与茶一同放入茶杯中，开水冲泡，每日当茶饮。肾虚遗精者，可用益智仁绿茶来温肾止遗。
煮粥温补脾肾、散寒缩尿
• 益智仁20克，大米50克，莲子30克。益智仁浓煎两次，取药液；将大米和莲子放入药液中，加适量清水，煮粥，加入砂糖，早、晚食用。有温补脾肾、散寒缩尿的作用，适用于畏寒怕冷、手足发凉等症。
029. 菟丝子
别名：豆寄生、无根草、黄丝。
性味归经：性平，味辛、甘，归肾、肝、脾经。
用法用量：一般用量10～20克，煎服。
功效主治
菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效。可以用于治疗肾阳不足所致的阳痿、腰膝痿软、肢冷畏寒等；肝肾两虚所致的精血不足、目失濡养、视力减退等；脾肾两虚所致的腰酸肢冷、大便溏薄。
治病配方治肾脏虚冷、腰脚沉重、脐腹急痛、小便频数：菟丝子、萆薢各115克，补骨脂、防风、硫黄各0.3克，续断、巴戟天各30克，细辛0.1克，蜀椒60克。将以上9味药研成粉末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服30丸，盐汤送服。（出自《普济方》菟丝子丸）治肝肾不足、目暗不明：菟丝子（酒浸3日，晒干，研为末）150克，车前子30克，熟地黄90克。将以上3味药研成粉末，2炼蜜为丸，如梧桐子大。每服30丸，盐汤送服。（出自《太平圣惠方》驻景丸）孕妇忌服。
家用养生
煮粥补肾益精
• 菟丝子10克，大米50克。水煎菟丝子取汁，加大米煮为稀粥，待熟时加适量砂糖调味。每日早、晚食用，有补肾益精的作用。
泡酒治疗腰酸背痛、关节不利
• 菟丝子、杜仲、骨碎补、核桃仁各适量。泡酒，依酒量每日服用，能治疗腰酸背痛、关节不利。
煲汤补肾、补阳、益气活血
• 菟丝子、山药、黄芪各30克，肉桂、小茴香、当归、白术各10克，羊肉300克，生姜适量，大葱5段，大枣5枚。放少许盐，煲汤。每周喝两次，能补肾、补阳、益气活血。
030. 沙苑子
别名：潼蒺藜、蔓黄芪、夏黄草、沙苑蒺藜。
性味归经：性温，味甘，归心、肝、肾经。
用法用量：一般用量10～20克，可煎汤或入丸、散。
功效主治
沙苑子具有温补肝肾、固精、缩尿、养肝明目的功效，可以用于治疗肾虚腰痛、遗精早泄、白浊带下、小便淋漓、尿频、眩晕目昏、肝肾不足、目昏目暗、视力减退等。
治病配方治精滑不禁：沙苑子（炒）、芡实、莲须各60克，龙骨（酥炙）、牡蛎（煅粉）各30克。莲子粉糊为丸。盐汤送服。（出自《医方1集解》金锁固精丸）治脾胃虚弱、饮食不消、湿热腹胀：沙苑子（炒）60克，苍术（米泔水浸1日，晒干，炒）240克。以上中药研成细末。2每服3克，米汤送服。（出自《本草汇言》）相火炽盛、阳强易举者忌服。
家用养生
代茶饮治疗老年人多尿、遗尿
• 沙苑子、覆盆子、金樱子、桑螵蛸各10克。用清水煎煮后代茶饮。
泡酒用于肾虚阳痿、腰痛
• 沙苑子30克，韭菜子10克，杜仲15克，白酒500毫升。将中药浸于酒中，密封浸泡10天即可服用。每次饮1小杯。
代茶饮用于肝肾不足、视物昏花
• 沙苑子、菟丝子各15克。开水浸泡饮。可缓解肝肾不足、视物昏花。
031. 韭菜子
别名：草钟乳子、起阳草子、长生草子、扁菜子。
性味归经：性温，味辛、甘，归肾、肝经。
用法用量：一般用量3～9克，煎服。
功效主治
韭菜子具有温补肝肾、壮阳固精、暖腰膝的功效。可以用于治疗肾阳不足引起的男子阳痿、遗精，女子带下过多等；肝肾亏虚所致的腰膝痿软、四肢无力等。
治病配方治呃逆：韭菜子100克。炒熟，研成细末，每日3克，分3次服用。1治慢性胃炎：韭菜子12克，猪肚1个。把韭菜子洗净，纱布袋装好，放入猪肚内，隔水蒸熟，食猪肚。2治肾亏梦遗、滑精、腰酸、小便频数：韭菜子（炒熟）、桑螵蛸、龙骨各等分。研末，制成丸。饭后服，每次服用3～6克，每日两3次。阴虚火旺者忌服。
家用养生
煮粥防治乳腺癌
• 韭菜子、大米适量。韭菜子研末后，与大米同入锅，加适量清水，共煮成粥。对乳腺癌的治疗很有好处。
生吃治疗梦遗、尿白
• 韭菜子6克。温盐水送服，可以治疗梦遗、尿白。
泡酒治虚劳遗精
• 韭菜子500克。酒浸一夜，捣细，每天早、晚用温酒冲服1.5克，可治虚劳遗精。
032. 核桃仁
别名：胡桃仁、胡桃肉。
性味归经：性温，味甘，归肾、肺、大肠经。
用法用量：一般用量10～30克，可煎服、生吃。
功效主治
核桃仁具有补肾、温肺、润肠、延缓衰老的功效。可以用于治疗肺肾两虚所致的咳喘；肾阳不足引起的腰膝酸软、遗精、遗尿等；津亏肠燥导致的虚秘，表现为便后疲乏、大便不干燥。
治病配方治久嗽不止：核桃仁（煮热，去皮）100克，人参150克，杏仁（麸炒，汤浸去皮） 50克。将以上3味中药研成细末，炼蜜为1丸，如梧桐子大。每天细嚼5丸，人参汤下，睡前再服。（出自《本草纲目》）治产后气喘：核桃仁、人参各等分。水煎服。（出自《普济方》）2治小便频数：核桃仁煨熟，睡前温酒嚼服。（出自《本草纲目》）3大便溏泄者忌服。
家用养生
生吃缓解小儿便秘
• 核桃仁10克。每晚睡前吃，连服1～2周，对小儿便秘有很好的疗效。
煮粥治体虚肠燥便秘
• 核桃仁20克，大米50克。核桃仁捣烂，与大米加适量水，同煮成粥。每日早、晚服用，能治疗体虚肠燥便秘。
凉拌延缓衰老
• 核桃仁50克，香椿苗250克。将核桃仁放在50℃左右的水中浸泡一会儿；香椿苗在温水中浸泡片刻，捞出将根部清洗干净，与核桃仁拌匀，撒上调料即可。常吃可抗氧化，延缓衰老。
033. 冬虫夏草
别名：中华虫草。
性味归经：性温，味甘，归肺、肾经。
用法用量：一般用量5～15克，煎服、入丸、入散等。
功效主治
冬虫夏草具有补肾益肺、止血化瘀的功效。可以用于治疗肾阳不足所致的腰膝酸痛、畏寒肢冷、阳痿、遗精滑精等；还可止血化痰，治疗肺结核咯血。
治病配方治筋骨疼痛：冬虫夏草1克，杜仲12克，五加皮10克，鸡血藤9克。水煎当茶饮，每日1剂，10天为1个疗程。1治风湿性骨病：冬虫夏草1克，五加皮50克，糯米适量。用清水煎煮，取汁，再加入糯米，同煮成糯米干饭，放凉后加酒曲适2量，发酵酿酒，每日佐餐食用，适用于产后因外感寒邪导致的身痛。治类风湿性关节炎：冬虫夏草1克，白芍30克，五加皮、甘草各10克。水煎当茶饮，有祛风除湿、养血止痛的功效。3前列腺疾病患者忌用。
家用养生
炖煮补血滋阴
• 冬虫夏草2克，乌鸡1只，桂圆肉15克，大枣6枚（去核）。煲约3小时至熟烂，加盐调味，饮汤食肉。能补血滋阴。
泡茶防治感冒
• 冬虫夏草1克，用开水泡，代茶饮。适用于习惯性感冒、平素体虚者。
泡酒治阳痿、遗精
• 冬虫夏草3克，白酒500毫升。将冬虫夏草浸于酒中，密封浸泡10天即可服用。每日3次，空腹饮，每次10～20毫升。适用于肾阳不足引起的阳痿、遗精。
034. 葫芦巴
别名：苦豆、香草、芦巴子、胡巴、季豆、小木夏、香豆子、芸香草、苦草。
性味归经：性温，味苦，归肾经。
用法用量：一般用量3～10克，可入丸、入散等。
功效主治
葫芦巴具有温肾助阳、散寒止痛的功效。可以治疗寒疝、腹胁胀满、寒湿脚气、肾虚腰酸、阳痿等症。
治病配方治肾脏虚冷、腹胁胀满：葫芦巴100克，附子、硫黄各1.5克。将以上3味中药研成细末，酒煮面糊为丸，如梧桐子大。每服301丸，盐汤送服。（出自《圣济总录》葫芦巴丸）治小儿小肠气、疝气：炒葫芦巴500克，吴茱萸400克，川楝子600克，巴戟天、川乌各30克，小茴香300克。将以上6味中药研2成细末，酒煮面糊为丸，如梧桐子大。每服5丸，温酒吞下。（出自《太平惠民和剂局方》葫芦巴丸）
035. 蛤蚧
别名：大壁虎、仙蟾、大守宫。
性味归经：性平，味咸，归肺、肾经。
用法用量：一般用量5～10克，可研末、煎服、泡酒等。
功效主治
蛤蚧具有补肺滋肾、定喘止咳、益精壮阳的功效。可以用于治疗肺虚咳嗽、肾虚作喘、虚劳喘咳、肾虚阳痿等。
治病配方
治久咳气喘：蛤蚧10克，炙甘草9克，云苓15克，人参、苦杏仁、川贝、桑白皮、知母各12克。水煎服。若无阴虚内热，去知母，桑白皮减为6克；咳吐脓血或痰中带血者，加白茅根15克，田七4克；属于阴虚火旺者，加入麦冬12克。（出自《卫生宝鉴》人参蛤蚧散）风寒感冒患者不宜服用。
036. 阳起石
别名：白石、羊起石、石生、阳石、起阳石。
性味归经：性温，味咸，归肾经。
用法用量：一般用量3～6克，可煎服、入丸、入散、研末等。
功效主治
阳起石具有温肾壮阳的功效。可以用于治疗肾阳虚衰、阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、宫寒不孕、带下、崩漏等症。
治病配方
治阳痿早泄、遗精滑精：远志15克，阳起石、沉香、五味子、鹿茸、酸枣仁、桑螵蛸、白龙骨、天雄、茯苓、钟乳粉各30克，菟丝子60克。将以上12味中药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服40丸，温水送服。（出自《普济方》阳起石丸）阴虚火旺者忌服。
037. 紫石英
别名：萤石、氟石。
性味归经：性温，味甘，归心、肺、肾经。
用法用量：一般用量9～15克，煎服。
功效主治
紫石英具有镇心、安神、降逆气、暖宫、温肾助阳、温肺平喘的功效。可以用于治疗心悸、怔忡、虚烦不眠、惊痫，肺寒咳逆上气、痰多咳喘，女子宫寒不孕、崩漏带下等症。阴虚火旺而不能摄精之不孕症及肺热气喘者忌服。
治病配方治肺寒气逆、痰多咳喘：紫石英火煅醋淬7次，研成细末，水飞1过。每天早晨用1.5克，花椒10粒，温汤送服。（出自《青囊秘方》）治女性胎胞虚冷、久不受孕：紫石英60克，香附、当归、川芎、白术各150克，枸杞子、熟地黄各10克。将以上7味中药2研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。早、晚各服9丸，温酒送服。血热者忌服。
038. 海马
别名：无。
性味归经：性温，味甘，归肝、肾经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、外用等。
功效主治
海马具有补肾壮阳、调气活血的功效。可以用于治疗肾虚阳痿、遗尿、遗精、宫寒不孕、腰膝酸软、喘息短气、跌打损伤、血瘀作痛、疔疮肿毒。孕妇及阴虚火旺者忌服。
治病配方治肾虚阳痿、遗尿、遗精：海马6克，九香虫、仙茅、淫羊藿各19克，熟地黄、菟丝子、山药各15克。将以上7味中药研成细末，煎服，每日1剂，分3次温服。（出自《中药临床应用》海马汤）治疔疮：海马、穿山甲、水银、朱砂各6克，雄黄9克，轻粉3克，2麝香1克。除水银外，将以上6味中药研成细末，和合水银。针破疮口，点药入内，每天1次。（出自《急救仙方》海马拔毒散）性功能亢进者以及孕妇忌服。
家用养生
煎服治肾虚哮喘
• 海马5克，当归10克。先将海马捣碎，加当归和水，共煎两次。每日分两次服用。主治肾虚哮喘。
泡酒温肾壮阳、活血散寒
• 海马50克，白酒500毫升。将海马研碎浸泡于酒中，10日之后即可服用。每日两次，每次一小杯。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸、神疲乏力、阳痿、早泄、男子不育、尿急、尿频及跌打损伤等。
炖汤补肾阳、益阴精
• 海马20克，肉苁蓉30克，菟丝子15克，公鸡1只。公鸡处理干净，切块，加水与海马一同炖煮；肉苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡肉烂熟时加入；最后加盐调味即可。
039. 海狗肾
别名：腽肭脐。
性味归经：性热，味咸，归肾经。
用法用量：一般用量3～9克，可研末、入丸、入散、泡酒等。
功效主治
海狗肾具有暖肾壮阳、益精补髓的功效。可以用于治疗阳痿精冷、精少不育、阳痿少力、肾气衰弱、心腹冷痛、虚损、面黑精冷等症。
治病配方
治脐腹冷痛、肌肉消瘦：海狗肾6克，天雄、附子、川乌、阳起石、钟乳粉各100克，鹿茸50克，朱砂、人参、沉香各3克。将以上10味中药研成细末，加入少许酒，和为丸，如梧桐子大。每服70丸，盐汤送服。（出自《济生方》腽肭脐丸）
040. 紫河车
别名：人胞衣、胎盘等。
性味归经：性温，味甘、咸，归肺、肝、肾经。
用法用量：一般用量1.5～3克，可研末、煎服、入丸、入散等。
功效主治
紫河车是健康产妇娩出的胎盘，具有补肾益精、养血益气的功效。可以用于治疗虚损、羸瘦、咯血气喘、劳热骨蒸、遗精等症。有实邪者忌用。阴虚火旺者不宜单用。
治病配方治贫血：紫河车30克，大枣10枚，枸杞子15克。水煎服，每日1剂。有补气养血的功效。1治产后缺乳：紫河车50克。将紫河车研为细末。每次5克，每日两次，用猪蹄汤送服。2
041. 苦瓜子
别名：凉瓜子。
性味归经：性温，味甘、苦，归肾、脾经。
用法用量：内服，煎汤，一般用量3～6克。
功效主治
苦瓜子具有益气壮阳的功效。可以用于治疗肾虚、阳痿、遗精、不育症等。
治病配方
治阳痿：苦瓜子6克。水煎服，每日1剂。有温肾补阳的功效，对于男子阳痿有显著的疗效。
042. 羊红膻
别名：羊洪膻、六月寒。
性味归经：性温，味辛、甘，归心、肾、肺、脾经。
用法用量：一般用量10～15克，可煎服、外用等。
功效主治
羊红膻具有温肾助阳、活血化瘀、养心安神、温肺散寒的功效。可以用于治疗阳痿不举、精少精冷、气滞血瘀、胸痹心痛、心悸、失眠、胸闷气短、外感风寒、寒饮咳嗽等症。
治病配方治气管炎：羊洪膻根9克或全草15克。水煎服。1治慢性克山病：羊红膻30克，黄精15克。水煎，分两次服用。2肺热咳嗽、阴虚内热者忌服。
043. 鹿角霜
别名：无。
性味归经：性温，味咸，归肝、肾经。
用法用量：一般用量9～15克，煎服，或入丸、散等。
功效主治
鹿角霜具有温肾助阳、收敛止血的功效。可以用于治疗脾肾阳痿、食少吐泻、白带异常、遗尿、尿频、崩漏下血、痈疽痰核等。
治病配方治肾寒羸瘦：鹿角霜、肉苁蓉、附子、巴戟天、花椒各50克。1将以上5味中药研成细末，酒煮面糊为丸如梧桐子大。每服20丸，温酒送服。（出自《圣济总录》鹿角霜丸）治小便频数：鹿角霜、茯苓各等分。将以上2味中药研成细末，酒糊为丸如梧桐子大。每服30丸，盐汤送服。（出自《梁氏总要2方》）黏舌感。
家用养生
入丸治盗汗遗精
• 鹿角霜100克，炒龙骨、煅壮蛇各50克。将以上3味中药研成细末，酒糊为丸如梧桐子大。每服40丸，盐汤送服。
研末治夜多小便、膀胱宿冷
• 鹿角霜适量。研成细末，每日空腹时以温酒调下10克，晚饭前再服。
补血药
本类药物甘温质润，有补血养血的作用。主治血虚证，症状以面色苍白或萎黄、唇白、眩晕、耳鸣、心悸怔忡、失眠健忘、月经延期或量少等为主要表现。使用补血药常配伍补气药、补阴药以增强功效。
044. 当归
别名：秦归、云归、西当归、岷当归。
性味归经：性温，味甘、辛，归心、肝、脾经。
用法用量：一般用量3～15克，煎服。
功效主治《神农本草经》将当归列入草部上品。许多传统的中药方剂都有当归，有“十方九归”之说。被尊为“药王”、“血中圣药”。有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。可用于治疗血虚或气血亏虚引起的面色萎黄、头昏头晕、目眩、失眠等；血虚或血瘀导致的月经不调、痛经、经闭、产后腹痛或崩漏下血；血虚肠燥便秘。
治病配方补血养血：当归、白芍各9克，川芎6克，熟地黄12克。水煎1服。若痛经可加香附、延胡索；兼有气虚者，加人参、黄芪；若血虚有寒者，则加肉桂、炮姜、吴茱萸；若出现崩漏，则加入茜草根、艾叶、阿胶。（出自《仙授理伤续断秘方》四物汤）治血虚阳浮发热证：黄芪30克，当归6克。水煎服。（出自《内外伤辨惑论》当归补血汤）2
家用养生
煮粥活血调经
• 当归6克，大米50克，大枣5枚。水煎当归取汁，与大米和大枣一起煮粥。每日早、晚空腹温热食，10天为1个疗程，能活血调经。
炖煮益气补血
• 当归6克，黄芪20克，猪肝500克。将猪肝洗净切片，放入当归、黄芪加水适量，炖煮约1小时至熟，加盐、料酒调味，食肝喝汤。有益气补血的功效。
煮粥能养血安神
• 当归10克，桂圆肉20克，大枣10枚，大米50克，红糖适量。共煮成粥，早、晚食用。能养血安神。
045. 熟地黄
别名：熟地。
性味归经：性温，味甘，归肝、肾经。
用法用量：一般用量5～30克，煎服。
功效主治
熟地黄，别名熟地。为玄参科植物地黄的经蒸熟晒干的块根。有养血滋阴、补精益髓的功效。生地黄是直接晒干的块根，有清热凉血、养阴生津的功效，常用于血虚诸证、肝肾阴虚诸证，以及温热病，如营血证及热病伤阴、肠燥便秘等。
治病配方治烦热干渴、头痛牙疼、失血等证：生石膏、熟地黄各15克，麦冬10克，知母、牛膝各7.5克。水煎服。（出自《景岳全韦》1玉女煎）治诸虚不足、腹胁疼痛、失血少气、发热、女性经病：熟地黄、当归各等分。将熟地黄和当归研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。2每服20丸，食前白汤送服。（出自《鸡峰普济方》万病丸）脾胃虚弱、气滞痰多者忌服。
家用养生
泡酒养血滋阴
• 熟地黄60克，500毫升白酒。将熟地黄浸于酒中，密封浸泡10天即可服用。经常服用，能养血滋阴。
煮粥治头晕目鸣、头发早白、贫血
• 熟地黄、何首乌适量。水煎取浓汁。取汁放入适量大米、冰糖，加适量水，同煮为粥。早、晚餐服用，适用于肝肾不足、阴血亏损所致的头晕目鸣、头发早白、贫血等。
煲汤益气养阴
• 熟地黄15克，枸杞子30克，黄芪10克，甲鱼1只，盐适量。中药装入纱布袋；甲鱼处理干净后切块；甲鱼和药包放入砂锅内，加水煮熟，加盐调味即可。长期食用，有益气养阴的作用。
046. 白芍
别名：白芍药。
性味归经：性微寒，味苦、酸，归肝、心、肾经。
用法用量：一般用量5～30克，煎服。
功效主治
白芍具有养血敛阴、平抑肝阳、柔肝止痛的功效。可以用于治疗血虚所致的面色苍白或萎黄，口唇、指甲淡白等；肝阴不足引起的胁肋隐隐作痛，以及筋脉失养导致的手足挛急作痛；肝阳上亢导致的头痛头胀、眩晕耳鸣、情绪急躁。
治病配方治气血虚弱、胎元不固、胎动不安、滑胎、面色淡白：人参、黄芪、当归、续断、黄芩各3克，白术、炙甘草各1.5克，川芎、1白芍、熟地黄各2.4克，糯米一撮，砂仁1.5克。水煎服。（出自《古今医统大全》泰山磐石散）治肠胃燥热之便秘症：白芍、枳实、厚朴各9克，麻子仁20克，2大黄12克，杏仁10克。将以上6味中药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每次9丸，每日两次，温水送服；亦可改为汤剂煎服。（出自《伤寒论》麻子仁丸）不能与藜芦一起服用。
家用养生
研末治失眠、抑郁
• 白芍、炙甘草、炙枳实、柴胡各3克。研成细末，白开水调服。每天1剂，分3次服用。能治疗失眠、抑郁。
煎服补心血、安心神
• 白芍、茯苓各10克，灵芝6克，酸枣仁15克，远志9克。水煎取汁，加入适量蜂蜜拌匀后服用。每日1剂，可连服7天。有补心血、安心神的功效。
煲汤养阴泻火
• 白芍、阿胶各10克，鸡蛋2个。水煎白芍取汁，加入阿胶，去蛋清取蛋黄，加入药汁中，烧开喝汤。长期食用，能养阴泻火。
047. （ē）阿胶
别名：无。
性味归经：性平，味甘，归肺、肝、肾经。
用法用量：一般用量5～15克，烊化服。
功效主治
阿胶，为驴皮熬成的胶块。因出自东阿，故名阿胶。为补血佳品，有补血、活血、润肺的功效。可以用于治疗肺燥阴虚所致咽干、咳嗽痰少或痰中带血丝；血虚所致面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸、失眠。还可止血，特别是出血兼见午后低热、咽干口燥或面色苍白。
治病配方治血虚咳嗽：阿胶、川芎、当归、白芍、地黄各等分。水煎服。（出自《杂病源流犀烛》阿胶四物汤》1治女性产后及崩中伤下血多、虚喘欲死、腹痛下血不止：阿胶、艾叶、芍药、干地黄各9克，当归、干姜、川芎、炙甘草各62克。水煎，去渣，分3次服用。（出自《千金翼》胶艾汤）忌油腻食物。黄透如琥珀色或光黑如漆。
家用养生
代茶饮滋阴养血
• 阿胶10克，蜂蜜20克。以开水烊化阿胶，调入蜂蜜，代茶饮。能滋阴养血。
蒸服润肺止咳
• 阿胶、银耳各5克。将银耳水发洗净后与打碎的阿胶同放碗中，隔水蒸约1.5小时，可加冰糖少许调味。能润肺止咳。
煮粥活血养颜
• 阿胶、凌霄花各10克。煎汁，去渣取汁，加糯米适量煮粥。每日食用，能活血养颜。
048. 何首乌
别名：多花蓼、紫乌藤、野苗、交茎、交藤、夜合、桃柳藤、九真藤。
性味归经：性温，味苦、甘、涩，归肝、肾经。
用法用量：一般用量10～30克，煎服。
功效主治
传说昔日何氏曾服用此草药后白发变黑，故称何首乌。有养血、益肝、补肾、治血虚发白的功效。可以用于治疗肝肾精亏所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精、须发早白；久病、年老体弱者之血虚肠燥便秘；血燥生风所致的皮肤瘙痒。本药一般制用，润肠通便多生用。
治病配方治骨软风、腰膝疼、行履不得、遍身瘙痒：何首乌、牛膝各500克，白酒1000毫升。将何首乌和牛膝放入白酒中浸泡7天，曝1干，研成粉末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每日食前酒下30丸。（出自《经验方》）治遍身疮肿痒痛：防风、苦参、何首乌、薄荷各等分。以上4味2中药研成粗末，每用药15克，水、白酒各一半，煎十沸，热洗，于避风处睡一晚。（出自《外科精要》何首乌散）不宜与猪肉、羊肉一起食用。
家用养生
蒸服治高血压、血管硬化
• 何首乌15克。隔水蒸熟，每日分两次服。能治疗高血压、血管硬化。
煎服补血养颜
• 何首乌20克，桂圆肉15克，大枣10枚，红糖适量。将何首乌、桂圆肉和大枣煎煮两次，每次40分钟，合并药汁后加红糖适量，分早、中、晚服用。能补血养颜。
煮粥治心肾阴虚
• 何首乌30克，大米50克，大枣5枚，红糖适量。何首乌煎取浓汁，去渣后与大米、大枣加水共煮成粥，加红糖调味。早、晚温热后分服。可治疗心肾阴虚。
049. 桂圆肉
别名：龙眼肉、亚荔枝。
性味归经：性温，味甘，归心、脾经。
用法用量：一般用量10～25克，煎服、生用均可。
功效主治
桂圆肉具有补益心脾、养血安胎、安神定志的功效。可以用于治疗心脾两虚所致面色萎黄、头晕目眩、气短乏力等；劳伤心脾导致的心悸、失眠、健忘等。桂圆肉甘温，吃多了会上火，体内有火、气滞有痰者忌用，风寒、风热感冒或发烧等急症者不可食用。
治病配方治脾虚泄泻：桂圆肉60克，生姜10克。水煎服。（出自《泉州本草》）1治贫血、神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗：桂圆肉50克，莲子、芡实各等分。水煎服。（出自《食物中药与便方》）2温补脾胃、助精神：桂圆肉适量，白酒1000毫升。将桂圆肉浸于酒中，密封浸泡10天即可服用。常饮数杯。（出自《万氏家抄3方》桂圆酒）湿热停滞、内有痰火者忌服。
家用养生
蒸服安神镇静
• 鲜桂圆各适量。鲜桂圆去壳，去核，放入碗中，加砂糖适量，上锅，蒸三次后，拌少许砂糖装瓶随食，能安神镇静。
煲汤补血安神
• 桂圆肉15克，莲子、芡实各20克。同煲汤食用。每日两次。可以补血安神。
泡酒养血益颜
• 桂圆肉、当归各适量，米酒1000毫升。将中药浸于酒中，密封浸泡15天即可饮用。每日少量饮之，可养血益颜。
050. 楮实子
别名：纱纸树、构树子、壳树、鹿仔树。
性味归经：性甘，味寒，归肝、肾经。
用法用量：煎服，6～9克，或入丸、入散；外用外敷。
功效主治
滋肾、清肝、明目，主治虚劳、目昏、目翳、水气浮肿。
治病配方
治女性水湿不化、赤白带下、淋漓不干：楮实子90克（焙），川牛膝60克（酒浸，焙干），川萆薢、山药、白姜（炮）、川芎各30克。药材研为末。另取大枣（去皮、核）研为膏，同药末混合为丸，如梧桐子大。每服40丸，空腹时用米汤送下。（出自《普济方》）
家用养生
入丸治目昏、视物不明
• 楮实子、荆芥穗、地骨皮各等分。一同研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次服用20丸，与米汤一起吃下。能治目昏、视物不明。
泡酒补肾壮阳
• 楮实子（微炒）50克，制附子、川牛膝、巴戟天、石斛各10克，大枣30枚，炮姜、肉桂、鹿茸各5克，白酒1000毫升。药材捣碎放纱布袋中，加酒密封。不时晃动，8日后开封，过滤澄清。能补肾壮阳。
补阴药
本类药物以滋养阴液、纠正阴虚的病理偏向为主要作用，常用于治疗阴虚证。症状以五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等为主要表现。
051. 北沙（shēn）参
别名：莱阳参、海沙参、银沙参、辽沙参、苏条参、条参、北条参。
性味归经：性微寒，味甘、微苦，归肺、胃经。
用法用量：一般用量4.5～9克，煎服。
功效主治
北沙参是珊瑚菜的根，具有养阴清肺、益胃生津的功效。可以用于治疗肺热燥咳、虚痨久咳、阴伤咽干、口渴等症。
治病配方治燥火型咳嗽：银耳10克，百合、北沙参各5克。用清水煎煮两次，合并药汁，食前加冰糖适量，分早、中、晚服用。有滋阴1润肺、止咳化痰的功效。降血压：合欢皮、何首乌、熟地黄、麦冬、夜交藤、北沙参、玄参各15克，杭白菊、杭白芍各9克。水煎服，每日1剂，分早、2晚服用。风寒作嗽及肺胃虚寒者忌服。
家用养生
泡茶治胃痛
• 北沙参、麦冬、石斛各8克。用开水将上述药材泡茶服用。胃阴亏虚型胃痛者，可每日当茶饮。
煎服通阳益阴、宣痹散寒
• 薤白15克，三七粉、北沙参各3克，桂枝9克，黄酒适量。将薤白、三七粉、桂枝、北沙参水煎去渣，用黄酒冲服。每日两次，连服数日。有通阳益阴、宣痹散寒的功效。
煲汤治阴虚咯血
• 北沙参、干百合各30克，鸭肉150克。一起煲汤，鸭肉熟后饮汤食肉。可以治疗阴虚咯血。
052. 南沙（shēn）参
别名：沙参、泡参、泡沙参。
性味归经：性微寒，味甘、微苦，归肺、胃经。
用法用量：一般用量9～15克，煎服。
功效主治
南沙参是桔梗科植物沙参的根，具有养阴清肺、益胃生津、补气、化痰的功效。可以用于治疗阴虚发热、肺燥干咳、肺痿痨嗽、痰中带血、喉痹咽痛、津伤口渴等症。
治病配方治燥伤肺胃阴分、津液亏损、咽干口渴：南沙参、麦冬各9克，玉竹6克，甘草3克，冬桑叶、生扁豆、天花粉各4.5克。水煎服，1每日两次。有清养肺胃、生津润燥的功效。久热久咳者，加地骨皮。（出自《温病条辨》沙参麦冬汤）治感冒咳嗽、肺热咳嗽、痰中带血、胸胁刺痛：南沙参25克，2甘草、紫草、拳参各15克。将以上4味中药研成细末，搅拌均匀，分装，每袋5克。有解热清肺、止咳祛痰的功效。口服，每次5克，每日两次，小儿酌减。（沙参四味散）
鉴别用药
053. 百合
别名：强瞿、番韭、山丹、倒仙等。
性味归经：性微寒，味甘，归心、肺、胃经。
用法用量：一般用量6～12克，煎服，可蜜炙。
功效主治
百合具有养阴润肺、清心安神的功效。可以用于治疗肺阴虚所致的干咳、痰少粘白或无痰；阴虚有热之神经衰弱、癔症，及热病后体虚；胃阴虚有热所致的胃脘部隐隐作痛、口燥咽干、大便干结等。炙百合润肺止咳作用更强。
治病配方治胸背有热、咳嗽咽痛、咯血、恶寒：熟地黄、生地黄、当归各19克，白芍、甘草各3克，桔梗、玄参各2克，贝母、麦冬、干百合各4.5克。水煎服。（出自《慎斋遗书》百合固金汤）治神经衰弱、心烦失眠：百合、酸枣仁各15克，远志9克。水煎服。（出自《新疆中草药手册》）2风寒咳嗽、脾胃不佳者忌服。
家用养生
代茶饮清肝明目
• 百合、菊花各6克，绿茶、薄荷各1克，金银花5克。所有材料混合后用开水冲泡5分钟，当茶饮。能清肝明目。
煮粥滋补肝肾
• 鲜百合、枸杞子、桂圆肉各10克，大枣5枚，大米50克。药材洗净后与大米同煮成粥，早、晚食用。能滋补肝肾。
炖煮补血养颜
• 鲜百合、白果各50克，大枣10枚，生姜10克，牛肉300克。将牛肉开水汆后洗净切片，白果浸泡水中去外膜，大枣去核，生姜去皮，锅内加清水，烧开后放百合、大枣、白果和生姜，大火煮至百合将熟，加牛肉片煲熟，加盐调味。能补血养颜。
054. 麦冬
别名：麦门冬、沿阶草、书带草。
性味归经：性微寒，味甘、微苦，归肺、胃、心经。
用法用量：一般用量为6～12克，煎服。
功效主治
麦冬具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。可以用于治疗胃阴虚所致的舌干口渴、胃痛、食欲不振等；阴虚肺燥所致的鼻咽干燥、干咳痰少；心阴虚所致的心烦、失眠多梦、健忘、心慌等。
治病配方治肺胃阴伤气逆之肺痿和胃阴不足证：麦冬60克，半夏9克，人参6克，甘草4克，大米50克，大枣12枚。水煎，分3次温1服。（出自《金匮要略》麦门冬汤）治热伤心营、神烦少寐：水牛角30克，生地黄15克，竹叶心3克，玄参、麦冬、金银花各9克，丹参、连翘各6克，黄连5克。2水煎，分3次温服。兼痰热，加竹沥、天竺黄、川贝母。（出自《温病条辨》清营汤）不可与苦参一起服用。
家用养生
煮粥补气养阴
• 麦冬、党参、五味子各10克，大米50克，冰糖适量。将诸药水煎取汁，与大米加清水适量煮粥，待熟时调入冰糖，再烧开即可。能补气养阴。
煮粥益气补脾、润燥嫩肤
• 麦冬15克，鲜山药100克，莲子10克，薏苡仁20克，大米50克，冰糖适量。将麦冬、鲜山药洗净，薏苡仁、大米淘洗干净。将所有材料一起放入砂锅，加清水，先用大火煮开，再改小火煮成粥即可。此粥益气补脾、润燥嫩肤。
代茶饮用于胃热阴虚证
• 麦冬、知母各10克，熟地黄、石膏各20克，牛膝30克。水煎当茶饮，常用于胃热阴虚证的调理。
055. 天门冬
别名：天冬、三百棒、丝冬、老虎尾巴根。
性味归经：性寒，味甘、苦，归肺、肾、胃经。
用法用量：一般用量为6～12克，煎服。
功效主治
天门冬具有养阴润燥、清肺生津的功效。可以用于治疗阴虚肺热所致燥咳或劳嗽咯血；肾阴不足、阴虚火旺所致潮热盗汗、遗精、内热消渴、肠燥便秘等症。
治病配方治咳嗽：人参、天门冬、熟地黄各等分。将以上3味中药研成细末，炼蜜为丸，如樱桃大，含化服之。（出自《儒门事亲》三才1丸）治血虚肺燥、皮肤皴裂，及肺痿咳脓血：天门冬适量。洗净，去心，去皮，细捣，以布滤去粗渣取汁，用砂锅慢火熬成膏，每次2两茶匙，温酒送服。（出自《医学正传》天门冬膏）虚寒泄泻、外感风寒致嗽者忌服。
家用养生
代茶饮适用于上火痰多
• 天门冬8克，绿茶1克。将天门冬剪成碎片，放入杯中，与茶叶一同用开水冲泡后，加盖闷5分钟，每日当茶饮。适用于上火痰多者。
煮粥养阴润燥
• 天门冬、小米、牛腱各100克，盐适量。将小米淘净，用清水浸泡2小时。天门冬洗净，牛腱洗净，切条备用。小米、天门冬和牛腱加清水煮熟，加盐调味即可。能养阴润燥。
煮粥润肺生津
• 天门冬、麦冬、酸枣仁各10克，大米50克，蜂蜜适量。酸枣仁微炒，将炒好的酸枣仁与天门冬、麦冬一同加清水煎汤，取汁。大米与药汁一同煮粥。粥熟后，调入蜂蜜即可。能润肺生津。
056. 石斛
别名：林兰、禁生、杜兰、金钗花、千年润、黄草、吊兰花。
性味归经：性微寒，味甘，归胃、肾经。
用法用量：一般用量6～12克，鲜品可用15～30克，可煎服、入丸、入散、熬膏等。
功效主治
石斛具有滋阴清热、益胃生津的功效。可以用于治疗阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等症。热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者禁服。
治病配方治虚劳消瘦：石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、枸杞子、白芍各19克，炙甘草、五味子各6克。水煎服。长期服用有保健强身作用。治阴虚目暗、视物昏花：石斛、熟地黄各15克，山茱萸、枸杞2子、山药各12克，白菊花6克。水煎服，每日1剂。有补肾益肝、明目的功效，可治疗老年人肝肾不足、两目昏花、视物模糊等症。脾胃虚寒者禁服。
家用养生
代茶饮治热病伤阴
• 玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅5枚。水煎取汁，加冰糖适量调味，代茶时时饮之。可治热病伤阴，或夏天出汗多引起的口干思饮、大便干燥。
煎服降血压
• 石斛30克，桑寄生、罗布麻各9克。水煎服。有防治老年人血压偏高、动脉硬化、视物不清等作用。
代茶饮生津养胃、助消化
• 单用本品适量，水煎代茶服用。可以用于治疗胃有虚热、津液不足、口中干渴、饮食不香等症。
057. 玉竹
别名：葳蕤（wēiruí）、黄芝、萎蕤、葳参、玉术、竹七根、黄脚鸡、山姜等。
性味归经：性微寒，味甘，归脾、肺经。
用法用量：一般用量6～12克，煎服。
功效主治
玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效。可以用于治疗阴虚肺燥有热所致的干咳少痰、咯血、声音嘶哑等；胃阴虚有热之口干舌燥、消渴、食欲不振；热伤心阴之烦热多汗、惊悸等。
治病配方治咳嗽、咽干痰结：玉竹9克，葱白6克，桔梗3克，东白禳2克，淡豆豉10克，薄荷4克，炙甘草1.5克，大枣2枚。水煎1服。（出自《通俗伤寒论》加减萎蕤汤）治秋燥伤胃阴：玉竹、麦冬各9克，沙参6克，甘草3克。水煎，分两次服用。（出自《温病条辨》玉竹麦冬汤）2痰湿气滞者禁服。
家用养生
煮粥养阴润燥
• 鲜玉竹20克，大米50克。玉竹洗净去根须，切碎，煎取浓汁后去渣。与大米一起加入适量水，共煮为稀粥，可加砂糖调味。有养阴润燥的作用。
代茶饮治热病伤阴
• 玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅5枚，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖调味，代茶时时饮之。可治热病伤阴，或夏天出汗多引起的口干思饮、大便干燥。
炒菜清火、养阴润燥
• 玉竹20克，苦瓜300克。加调料适量炒食。能清火、养阴润燥。
058. 黄精
别名：老虎姜、鸡头参、黄鸡菜、毛管菜等。
性味归经：性平，味甘，归脾、肺、肾经。
用法用量：一般用量9～15克，煎服。
功效主治
黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。可以用于治疗肺气阴两虚所致的干咳少痰或久咳乏力；气阴两虚导致的面色萎黄、困倦乏力；肾虚引起的早衰、头晕、腰膝酸软、须发早白；糖尿病气阴两伤引起的口渴、多饮、善饥欲食等。
治病配方壮筋骨、益精髓：黄精、苍术各40克，地骨皮、柏叶各50克，天门冬30克，酒曲10克，糯米500克。先将中药煎取汁液，再1将酒曲和糯米放进药液中酿酒。不拘时服。（出自《本草纲目》）治肺劳咯血、赤白带下：鲜黄精根头60克，冰糖30克。开水炖服。（出自《闽东本草》）2治胃热口渴：黄精18克，熟地黄、山药各15克，天花粉、麦冬各12克。水煎服。（出自《山东中草药手册》）3脾虚有湿、咳嗽痰多者忌服。
家用养生
代茶饮益气补血
• 黄精、丹参各10克，绿茶5克。共研成粗末，用开水冲泡，加盖闷10分钟后服用，能益气补血。
炖煮滋阴补脾
• 黄精35克，猪瘦肉500克，小白菜100克，胡萝卜1根，香菇5朵,盐适量。猪瘦肉洗净切大块，放入开水中汆去血水，捞出备用。小白菜和黄精洗净，胡萝卜去皮切片，香菇去柄洗净切瓣。清水烧开，放入猪瘦肉大火煮20分钟，再放入其他所有材料，小火煲2小时，加盐调味即可。能滋阴补脾。
059. 明党（shēn）参
别名：山胡萝卜、明沙参、山花根、土人参等。
性味归经：性微寒，味甘、微苦，入脾、肺、肝经。
用法用量：一般用量6～12克，煎服、泡茶均可。
功效主治
明党参具有润肺化痰、养阴和胃、平肝的功效。可以用于治疗气血两虚所致的面色萎黄、短气懒言、头昏等；肺脾气虚引起的倦怠乏力、食少、大便溏稀、久泻脱肛、语声低微等。
治病配方治胃下垂：明党参20克，黄芪30克，升麻、柴胡各5克，生姜110克，大枣10枚。用清水煎煮两次，每次半小时。将两次药汁合并，分为3份，每日早、中、晚各服1次。治贫血：明党参、当归、白芍、生姜各10克，熟地黄15克，黄芪20克，大枣7枚。用清水煎煮两次，合并药汁，分为两份，2早、晚服用。治前列腺增生：明党参、黄芪、当归各10克，山药15克，老母鸡1只。纱布包裹药材塞入洗干净的母鸡肚中，将母鸡放入砂锅3中，加清水，大火煮开10分钟，小火慢炖2小时，起锅时加盐调味。忌油腻食物。
家用养生
代茶饮提高免疫力
• 明党参、炙黄芪各10克，白术5克，大枣5枚。水煎当茶饮，经常服用，能提高免疫力。
煮粥健脾益气
• 明党参10克，山药、薏苡仁各30克，大枣10枚，大米50克。煮粥食用，能健脾益气。
炖煮益气养血
• 明党参10克，当归5克，大枣10枚，童子鸡1只。童子鸡处理干净。在鸡腹中放入党参、当归等，加清水适量，炖煮1～2小时后，放适量调料，食肉喝汤。常服有益气养血的功效。
060. 杞子
别名：枸杞子红实、甜菜子、西枸杞子、狗奶子、红青椒、枸蹄子等。
性味归经：性平，味甘，归肝、肾、肺经。
用法用量：一般用量为6～12克，大剂量也可用至50克，可煎服、泡茶、泡酒等。
功效主治
枸杞子是家喻户晓的药食两宜的中药材，有滋补肝肾、明目、润肺的功效。可以用于治疗肝肾精亏所致的视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋耳鸣等；肝肾阴血亏虚引起的视力模糊或视力减退、白内障等。
治病配方治肝肾不足、眼花歧视，或干涩眼病：熟地黄、山茱萸、茯苓、1山药、丹皮、泽泻、枸杞子、菊花各适量。炼蜜为丸。（出自《医级》杞菊地黄丸）治虚劳、下焦虚伤、微渴、便数：枸杞子、人参、当归、白芍各250克，黄精75克，接心1.5克。捣筛为散。水煎服。（出自《太平圣惠方》构棍子散）外邪实热、脾虚有湿者忌服。
家用养生
代茶饮益肾健脑
• 山楂、枸杞子各15克。用开水冲泡，代茶频饮，益肾健脑。
炖煮养肝益肾
• 枸杞子10克，羊肝150克，调料适量。将羊肝洗净切片，放入枸杞子，炖煮1小时，加调料适量，吃肝喝汤，能养肝益肾。
泡酒益气养阴、强健筋骨
• 枸杞子100克，女贞子50克，生晒参20克，低度白酒1000毫升。将中药浸于酒中，密封浸泡30天即可服用。每日早、晚各服20～30毫升。有益气养阴、强健筋骨的作用。
061. 墨旱莲
别名：旱莲草、黑墨草、野葵花，水旱莲、莲子草、墨斗草、墨菜、墨水草等。
性味归经：性寒，味甘、酸，归肾、肝经。
用法用量：一般用量6～12克，可煎服、熬膏、捣汁等。
功效主治
墨旱莲具有滋补肝肾、凉血止血的功效。可以用于治疗牙齿松动、须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软、阴虚血热、吐血、鼻出血、尿血、血痢、崩漏下血、外伤出血等症。
治病配方治刀伤出血：鲜墨旱莲捣烂，敷伤处；干者研末，撒伤处。（出自《湖南药物志》）1治鼻出血：鲜墨旱莲一握。洗净后捣烂绞汁，加适量白酒炖热，饭后温服，日服两次。（出自《福建民间草药》）2补腰膝、壮筋骨、强肾阴：冬青子、墨旱莲各适量。冬青子阴干，蜜、酒蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末；墨旱莲捣汁熬3膏，和前药为丸。睡前酒服。（出自《医方集解》二至丸）脾肾虚寒者忌服。
家用养生
煎服治热痢
• 墨旱莲50克。水煎服。
煲汤治赤白带下
• 墨旱莲30克，老母鸡1只，盐适量。老母鸡处理干净，放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火煲2小时，加盐调味，喝汤食肉。
冲饮治痔疮、肛漏
• 墨旱莲一把。用墨旱莲连根须洗净，捣成泥，以滚酒一杯冲入，饮汁，取渣敷患处。得病者3服即安。
062. 女贞子
别名：女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。
性味归经：性凉，味甘、苦，归肝、肾经。
用法用量：一般用量6～12克，煎服。
功效主治
女贞子具有补肝滋肾、清热明目等功效。可以用于治疗肝肾阴虚导致的目暗不明、视力减退、须发早白、腰酸耳鸣、阴虚发热及老年人大便虚秘等。女贞子清热，有滑肠作用，大便溏泄者不宜服用。
治病配方治肾受燥热、淋浊溺痛、腰脚无力、久为下消：女贞子20克，生地黄、龟板各30克，当归、茯苓、石斛、天花粉、萆薢、牛1膝、车前子各10克，淡菜3枚。水煎服。（出自《医醇胜义》女贞汤）治气阴两虚型糖尿病：女贞子20克，五味子10克，西洋参5克。水煎服，时时饮之。2脾胃虚寒、阳虚者忌服。
家用养生
煎服滋阴补肾、强腰明目
• 女贞子15克，枸杞子、熟地黄、黄精各10克。清水煎煮，早、晚服用，有滋阴补肾、强腰明目的功效。
煲汤补肾乌发
• 女贞子40克，黑芝麻30克，猪瘦肉60克。猪瘦肉洗净切块，把女贞子、黑芝麻、猪瘦肉放入锅内，加适量清水，大火烧开后，再用小火煲1小时，可根据口味偏好加一些调料调味。能补肾乌发。
泡酒养肝明目
• 女贞子250克，枸杞子100克，白酒1000毫升。将女贞子、枸杞子放入白酒中，浸泡15天服用。能养肝明目。
063. 桑葚
别名：桑果、桑枣。
性味归经：性凉，味甘、酸，归心、肝、肾经。
用法用量：一般用量9～15克，煎服、生吃均可。
功效主治
桑葚具有滋阴补血、生津润燥、通便的功效。可以用于治疗肝肾阴虚所致的头晕眼花、失眠、须发早白等。桑葚性凉，故脾胃虚寒、大便稀溏者不宜食用。桑葚含糖量高，糖尿病患者应忌食。
治病配方治冠心病：桑葚、黑芝麻各60克，大米50克。洗净后同放入锅中捣烂，加适量清水和糖，煮成糊状服用。每日1剂，可长期1服用。治便秘：桑葚、肉苁蓉各30克，黑芝麻15克，炒枳壳9克。水煎1小时，取汁服用。2脾胃虚寒、便溏者忌服。
家用养生
酿酒补血益肾、聪耳明目
• 鲜桑葚、糯米各适量。鲜桑葚洗净捣汁，将药汁与糯米共同酿成酒。每日适量佐餐食用，可补血益肾、聪耳明目。
煮粥补肾明目
• 桑葚、大米、冰糖各适量。先将桑葚浸泡片刻，洗净后与大米同入锅内煮粥。粥熟后，加入冰糖，溶化即可，常服可以补肾明目。
064. 黑芝麻
别名：胡麻、油麻、巨胜、脂麻。
性味归经：性平，味甘，归肝、肾、大肠经。
用法用量：一般用量9～15克，可煎服、入丸、入散等。
功效主治
黑芝麻具有补益肝肾、润肠通便的功效。可以用于治疗精血亏虚、头晕眼花、须发早白、大便不通、女性乳闭、小儿透发麻疹、老人或体虚者大便干结等症。黑芝麻有润肠通便的功效，慢性肠炎、便溏腹泻者忌用。
治病配方
治血热、津枯、便秘：五味子125克，葛根、黑芝麻、蜂蜜各250克。葛根和五味子水煎两次，去渣合汁；将炒香的黑芝麻和蜂蜜与药汁混合置于碗中，隔水蒸2小时，冷却，装瓶。每日3次，每次服1茶匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津的功效。有油香气。
家用养生
研末治便秘
• 黑芝麻、核桃仁、豆浆或牛奶、蜂蜜各适量。黑芝麻炒香研末，核桃仁微炒捣烂，贮瓶内，每次各取1小茶匙，冲入牛奶或豆浆，并加蜂蜜1小茶匙，拌匀服用。
煲汤补气益血、抗衰老、延年益寿
• 黑芝麻10克，猪瘦肉250克，胡萝卜40克，盐适量。猪瘦肉洗净切片，胡萝卜洗净切块。将黑芝麻、猪瘦肉、胡萝卜放入锅中，加入适量清水，大火烧开后小火慢煲50分钟，放入盐即可。
煮粥补气养血、润肤养颜
• 糯米100克，黑芝麻20克，核桃仁80克，甜杏仁15克，牛奶250毫升，冰糖、枸杞子各适量。糯米洗净，黑芝麻炒至微香，核桃仁捣碎。将所有材料放入锅内，加入适量清水，大火烧开后转小火熬至粥熟，加冰糖即可食用。
065. 龟甲
别名：龟板、乌龟壳、乌龟板、下甲、血板、烫板。
性味归经：性寒，味甘，归肝、肾、心经。
用法用量：一般用量9～24克，入汤剂煎，或经砂炒醋淬后用，可煎服、入丸、入散等。
功效主治
龟甲是乌龟的腹甲及背甲，具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心的功效。可以用于治疗阴虚潮热、惊悸、失眠、健忘、骨蒸盗汗、头晕目眩、虚风内动、筋骨痿软等症。
治病配方
治阴虚火旺证：龟甲、熟地黄各18克，黄柏、知母各12克，猪脊髓适量。将以上4味中药研成细末，猪脊髓蒸熟，炼蜜为丸，每服70丸，盐汤送服。（出自《丹溪心法》补阴丸）
066. 鳖甲
别名：上甲、鳖壳、甲鱼壳、团鱼壳、团鱼盖、团鱼甲、鳖盖子。
性味归经：性寒，味甘、咸，归肝、肾经。
用法用量：一般用量9～24克，入汤剂先煎；或经砂炒醋淬后用，煎服。
功效主治
鳖甲是中华鳖的背甲，具有滋阴潜阳、软坚散结、退热除蒸的功效。可以用于治疗阴虚发热、骨蒸劳热、虚风内动、经闭、症瘕、久疟等症。
治病配方治温病热邪久羁下焦、热深厥甚：鳖甲24克，龟甲30克，炙甘1草、生地黄、白芍各18克，麦冬、牡蛎各15克，阿胶、麻仁各9克。水煎服。（出自《温病条辨》三甲复脉汤）治产后受风、泄痢及带下：鳖甲如手大，当归、黄连、干姜各260克，黄柏30克。将以上5味中药细切，水煎，去渣，分3份，每日早、中、晚各1次。（出自《备急千金要方》鳖甲汤）孕妇禁服。
067. 黑豆
别名：橹豆、乌豆、枝仔豆、黑大豆、马料豆等。
性味归经：性平，味甘，归脾、肾经。
用法用量：一般用量9～30克，煎服、入丸、入散；外用适量，研末抹或煮汁涂。
功效主治
黑豆具有健脾利湿、补肾益阴、除热解毒的功效。可以用于治疗各种水肿、体虚、中风、肾虚等。凡食物中毒或药物中毒，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝。
治病配方解百药毒：黑豆30克，甘草10克。水煎，去渣，取汁，温服。（出自《本草纲目》黑豆甘草汤）1治消渴症：黑豆（炒香）、天花粉各等分。研为细末，面糊为丸。每次15克，每日两次。临用时，另用黑豆15克，煎汤送服。2（出自《普济方》消渴救治丸）不可过量食用，不易消化。嚼之有豆腥味
家用养生
泡酒治眩晕头痛、虚烦发热
• 黑豆250克，黄酒1000毫升。黑豆炒熟，放入密闭瓷罐中，倒入黄酒，浸泡7日后服用，每天饮一小杯。
打豆浆降血脂、治风湿、抗衰老
• 黑豆50克，砂糖适量。先将黑豆浸泡8小时，捞出；接着把黑豆放入豆浆机，加入适量饮用水；启动豆浆机，10分钟即可煮熟。饮用前依个人口味添加适量砂糖。
第二章 解表药
表证常见的症状是恶寒、头痛、发热、鼻塞、咳嗽等，多见于一般感冒、流行性感冒、上呼吸道感染、支气管炎、麻疹、哮喘等疾病。而解表药能发汗、解热、镇痛，所以很多家庭都会备有解表中药。解表药分为发散风寒药
与发散风热药两种。如果出现发热、无汗、恶寒等寒象特征时，可服用麻黄汤；如果出现不恶风、口渴、咽痛、舌质红等热象特征时，可服用菊花、桑叶、薄荷等做成的茶。解表药一般不宜用于阴虚发热、久病体虚及失血的患者，而且煎煮时不宜久煎以免降低药效。发散风寒药本类药物性味多属辛温，辛可发散，温以祛寒，所以具有发散肌表风寒邪气的作用。主治风寒表证，症状以恶寒发热、无汗或汗出不畅、全身酸痛、鼻塞流涕、舌苔薄白、脉浮紧等为主要表现。
068. 麻黄
别名：龙沙、狗骨、卑相、卑盐等。
性味归经：性温，味辛、微苦，归肺、膀胱经。
用法用量：一般用量2～9克，煎服。
功效主治
麻黄具有发汗散寒、宣肺平喘、利水消肿的功效。可以用于治疗风寒表实证，如胸闷咳喘、水肿、风湿痹痛、阴疽、痰核等。①蜜麻黄性温偏润，宣肺平喘止咳作用强，多用于表证已解，气喘咳嗽；②麻黄绒作用缓和，多用于老人、幼儿及体虚风寒感冒；③蜜麻黄绒作用更为缓和，多用于表证已解而喘咳未愈的老人、幼儿及体虚患者。
治病配方治头痛发热、身疼腰痛、恶风无汗而咳喘：麻黄9克，桂枝6克，炙甘草3克，杏仁12克。水煎服。（出自《伤寒论》麻黄1汤）治感冒风邪、鼻塞声重、伤风伤冷、头痛目眩、咳嗽多痰、胸满2气短：麻黄、杏仁、甘草各等分。将以上3味中药研成细末，每次25克，水煎服。盖好被子睡一觉，取微汗为度。（出自《局方》三拗汤）
家用养生
制剂治冻疮
• 麻黄、附子、细辛各25克，大黄、生姜各15克，桂枝10克。制成酊剂，用棉签蘸药涂抹患处。
煎服治四肢疼痛
• 麻黄250克，桂心100克。将以上2味中药研成细末，以酒1000毫升，小火煎汤。不拘时服，以汗出为度。
069. 桂枝
别名：柳桂。
性味归经：性温，味辛、甘，归心、肺、膀胱经。
用法用量：一般用量3～9克，煎服。
功效主治
桂枝具有发汗解肌、温经通脉、助阳化气的功效。可以用于治疗风寒引起的感冒、腰酸背痛、寒湿痹痛；阳气不足引起的胸痛、心悸等，以及女子经闭、痛经。热病高热、阴虚火旺、血热妄行者忌用桂枝。
治病配方治风湿相搏、身体疼痛、不能自转侧、不呕不渴：桂枝20克，1附子3枚，生姜15克，大枣12枚，炙甘草10克。水煎，去渣，温服，每日3服。（出自《伤寒论》桂枝附子汤）治诸肢节疼痛、脚肿如脱、头眩短气、恶心欲吐：桂枝9克，芍药15克，甘草、麻黄各10克，生姜、白术各25克，知母、2防风各20克，附子1枚。水煎，去渣，温服，每日3服。（出自《金匮要略》桂枝芍药知母汤）
家用养生
煮粥祛寒补血
• 桂枝、红参各6克，当归、甘草各3克，大枣6枚，大米50克，红糖20克。先将中药用水煎，取药汁，再用药汁煮粥，食用前加入红糖。能祛寒补血。
泡茶治原发性低血压
• 桂枝、甘草、肉桂各15克。用开水冲泡，代茶饮。每日1剂，对治疗原发性低血压有帮助。
煮汤治外感风寒，发热头痛
• 桂枝、芍药、生姜各9克，大枣3枚，甘草6克。水煎，去渣，温服。可以治疗外感风寒、发热头痛等症。
070. 紫苏
别名：赤苏、红苏、红紫苏、皱紫苏。
性味归经：性温，味辛，归肺、脾经。
用法用量：一般用量5～9克，煎服。
功效主治
紫苏具有解表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒的功效。可以用于治疗风寒感冒引起的恶心呕逆、胸脘满闷、咳喘痰多、脾胃气滞、头痛、鱼蟹中毒等。脾虚大便稀薄、腹泻、气虚者忌用。阴虚喘咳者慎服。
治病配方治外感风寒、气郁不舒：紫苏、香附子各12克，炙甘草30克，陈皮60克。水煎，去渣，热服，不拘时服，每日3服。（出自1《太平惠民和剂局方》香苏散）治七情郁结、痰凝气滞之梅核气证：紫苏6克，厚朴9克，茯苓、半夏各12克，生姜15克。水煎，去渣，分温4服。具2有行气散结、降逆化痰的功效。（出自《金匮要略》半夏厚朴汤）香气浓郁。
家用养生
凉拌治感冒、发热
• 紫苏嫩叶300克，盐、酱油、麻油各适量。将紫苏叶洗净，用开水汆熟，捞出洗净，挤干水分，切段放盘内，加入调料拌匀即成。此菜适用于风寒感冒、恶寒发热、咳嗽、胸腹胀满等症。
煮粥健胃解暑
• 大米50克，紫苏15克，红糖适量。大米煮稀粥，粥成入紫苏稍煮，加入红糖搅匀即成。适用于风寒感冒、咳嗽、胸闷不舒等病症。
代茶饮增强食欲、助消化
• 鲜紫苏叶10克，砂糖适量。将紫苏叶洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入砂糖代茶饮。可增强食欲、助消化、防暑降温，还可预防感冒、胸腹胀满等病症。
071. 生姜
别名：姜皮、姜、姜根、百辣云。
性味归经：性温，味辛，归肺、脾、胃经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、捣汁等。
功效主治
生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。可以用于治疗脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐、痰饮呕吐、胃气不和呕吐、风寒或寒痰咳嗽，以及风寒感冒、恶风发热、鼻塞头痛等症。
治病配方治胃气不和、呕哕不安：半夏12克，生姜适量。半夏煎汤取汁，生姜榨汁，将两种药汁一同煎沸。分4次服用。有开胃和中1的功效。（出自《金匮要略》生姜半夏汤）治咳嗽痰多、恶心呕吐、心悸：生姜10克，乌梅1个，半夏、化橘红各15克，茯苓9克，炙甘草4.5克。水煎，去渣，温2服，不拘时服。（出自《太平惠民和剂局方》二陈汤）阴虚内热者忌服。
家用养生
泡茶健脾、补血、助消化
• 大枣5枚，生姜10克，红茶1克，蜂蜜适量。将大枣加清水煮熟晾干，生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶用开水冲泡5分钟即可。每日1剂，分3次，趁温热时服用，吃大枣。常饮有健脾、补血、助消化的功效。
煎服治风寒咳嗽
• 生姜10克，杏仁6克，白萝卜100克。水煎，去渣，乘温热服用，每日1剂。
炖煮能健脾胃、增进食欲
• 茯苓、白术各10克，羊肚250克，蜜枣2枚，生姜、料酒、盐各适量。加开水，隔水炖至熟烂，去药渣，加入调料即可。
072. 香薷
别名：香茅、香绒、香茸、紫花香茅、蜜蜂草、香草、满山香、香茹草、石艾等。
性味归经：性温，味辛，归肺、脾、胃经。
用法用量：一般用量3～9克，煎服。
功效主治
香薷具有发汗解表、化湿和中、利水消肿的功效。可以用于治疗风寒感冒导致的脾胃湿困、发热、头痛身重、呕吐、腹泻、水肿、小便不利等症。
治病配方治恶寒发热、头重身痛、腹痛吐泻：香薷5克，白扁豆、厚朴各25克。水煎服，或加酒少量同煎。连吃两服，不拘时服。具有1祛暑解表、化湿和中的功效。（出自《太平惠民和剂局方》香薷散）治水肿脚气：香薷500克，白术210克。白术研成细末；香薷浓煎取汁，和术为丸，如梧桐子大。每次10丸，不拘时服，2
每天4次。（出自《外台秘要》香薷术丸）火盛气虚、阴虚有热者禁用。
家用养生
代茶饮解暑化湿和胃
• 白扁豆炒黄捣碎，香薷、厚朴剪碎，放入杯中，开水冲泡，盖严盖后泡1小时，代茶频饮。
煎服降血脂
• 刺五加、香薷各10～15克。煎服，每日两次，连用10天，能降血脂。
煮粥治水肿、小便不利
• 香薷10克，大米50克，砂糖适量。香薷水煎取汁，加入大米煮粥，加砂糖调味即可。有发汗解表、祛暑化湿、利水消肿的功效。
073. 荆芥
别名：香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏。
性味归经：性微温，味辛，归肺、肝经。
用法用量：一般用量4.5～9克，煎服，不宜久煎。
功效主治
荆芥具有祛风解表、透疹消疮、止血的功效。可以用于治疗感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡初起；炒炭治便血、崩漏、产后血晕。表虚自汗、阴虚头痛者忌服。
治病配方治疗风热壅肺、咽喉肿痛、语声不出、如有物哽：荆芥15克，桔梗60克，炙甘草30克。将以上3味中药研成细末，水煎，去渣，1饭后温服。具有宣肺清热、解毒消肿的功效。（出自《太平惠民和剂局方》荆芥汤）治疮肿初起、红肿疼痛、恶寒发热：荆芥、羌活、柴胡、前胡、2独活、枳壳、茯苓、防风、桔梗、川芎各4.5克，甘草1.5克。水煎，去渣，温服。具有消疮止痛、发汗解表的功效。（出自《摄生众妙方》荆防败毒散）表虚自汗、阴虚头痛者忌服。
家用养生
煎服治风热感冒
• 紫苏、荆芥各15克，大青叶、四季青、鸭跖草各30克，水煎服，每日3次。
代茶饮清热解毒
• 连翘、牛蒡子各9克，荆芥5克，砂糖适量。牛蒡子、连翘、荆芥共装入纱布袋内，加水适量，水煎取汁，加入适量砂糖调味。当茶饮，每日1剂。可以治疗风疹。
外用治足癣所致的脚丫湿烂
• 新鲜的荆芥叶适量。洗净后捣烂，局部敷，每日3次，一般用药3～7日见效。
074. 防风
别名：铜芸、回云、回草、百枝、百种。
性味归经：性微温，味辛、甘，归膀胱、肝、脾经。
用法用量：一般用量4.5～9克，煎服。
功效主治
防风具有祛风解表、胜湿止痛、止痉的功效。可以用于治疗外感风寒、头痛、目眩、项强、风寒湿痹、骨节酸痛、四肢挛急、破伤风等。
治病配方治风热拂郁、筋脉拘倦、肢体焦痿、头目昏眩：防风、川芎、当归、白芍、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝各9克，石膏、黄1芩、桔梗各50克，滑石150克，甘草100克，荆芥、白术、栀子各0.5克。水煎，去渣，温服。（出自《宣明论方》防风通圣散）治破伤风及跌打损伤：天南星、防风各等分。将以上中药研成细2末。如破伤风以药敷贴疮口，然后以温酒调下5克；如牙关急紧、角弓反张，用药6克，童尿送服。（出自《本事方》玉真散）热病动风者不宜使用。
家用养生
代茶饮治过敏性鼻炎
• 乌梅10克，防风5克，甘草1克。每日1剂，开水泡1小时后代茶饮。
煮粥泻肝补脾、止痛止泻
• 陈皮、防风各6克，山药120克，大米50克，炒白芍12克，红糖适量。将山药研成粉末，放入炒白芍、陈皮、防风的煎液，再加大米煮粥，调入红糖服食。
炖煮固表益气
• 防风、焦白术各15克，黄芪30克，乌鸡1只，盐适量。乌鸡处理干净，将上述3味中药用纱布袋装好，装入鸡肚内，入锅加水及盐适量，炖至鸡烂熟即可。
075. 羌活
别名：羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药。
性味归经：性温，味辛、苦，归膀胱、肾经。
用法用量：一般用量3～9克，煎服。
功效主治
羌活具有解表散寒、祛风胜湿、止痛的功效。可以用于治疗外感风寒、风湿、恶寒发热无汗、头痛项强、目昏鼻塞、肢体酸痛、风寒湿痹、水肿脚气、疮疡肿毒、破伤风等症。
治病配方治肩背痛不可转身、脊痛项强：羌活、独活各3克，藁本、防风、炙甘草、川芎各1.5克，蔓荆子0.9克。水煎，去渣，食前1温服。（出自《内外伤辨》羌活胜湿汤）治疗风湿相搏、身体疼烦、掣痛不可屈伸、身微肿不仁：羌活、附子、白术、炙甘草各等分。每服20克，水煎，去渣，温服，2不拘时服。（出自《济生方》羌附汤）血虚痹痛者忌服。
家用养生
煎服解表散风
• 荆芥、防风、人参、羌活、独活、前胡、柴胡、桔梗、枳壳、茯苓、川芎、甘草各3克。水煎，去渣。饭后1小时服。
泡酒祛风利湿
• 羌活、人参、苦参、沙参、丹参、苍耳子各60克，石榴2000克，白酒1000毫升。将石榴捣烂，羌活、人参、苦参、沙参、丹参、苍耳子切碎后一同装入纱布袋置于容器中，加入白酒密封浸泡7～14天后，滤汁去渣即成。
煎服益气养血、活血通络
• 羌活、赤芍、当归各12克，丹参、葛根、黄芪各18克，桂枝、炙甘草各6克，白芷、地龙各9克，大枣5枚。水煎服，每日1剂。
076. 白芷
别名：泽芬、白臣、兴安白芷、杭白芷、川白芷、香棒等。
性味归经：性温，味辛，归肺、胃、大肠经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、外用等。
功效主治
白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓的功效。可以用于治疗头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒等症。
治病配方治头痛及眼睛痛：白芷20克，乌头5克。将白芷和乌头研成细末，每服10克，茶调服。患眼睛痛者，先含水，再将药液滴入1鼻中，其效更速。（出自《朱氏集验医方》白芷散）治鼻渊：白芷、辛夷、防风各4克，苍耳子5.1克，川芎2.5克，细辛3.5克，甘草1.5克。水煎，去渣，连服4剂，不拘时服。2（出自《疡医大全》）气虚血热、阴虚阳亢者禁服。
家用养生
研末治便秘
• 当归、白芷各等分。将当归、白芷研成细末。每服6克，米汤送服。
煲汤通经活血、滋补肝肾
• 白芷15克，黄芪12克，当归、枸杞子各8克，大枣4枚，鲤鱼1条，生姜5克。鲤鱼处理干净，放入锅中与上述中药一起煲汤。
煎服治风热型头痛
• 白芷5克，柴胡、升麻各10克，细辛3克。水煎服，时时饮之。
077. 辛夷
别名：林兰、桂栏、杜兰、木兰、紫玉兰、侯桃、房木、迎春、木笔花、姜朴花等。
性味归经：性温，味辛，归肺、胃经。
用法用量：一般用量3～9克，可外用、煎服，因辛夷有毛易刺激咽喉，煎汤时最好用纱布袋装好。
功效主治
辛夷是玉兰花干燥的花蕾，具有发散风寒、通鼻窍的功效。可以用于风寒头痛、鼻塞、鼻渊、鼻流浊涕等。
治病配方治鼻渊：辛夷15克，苍耳子7.5克，白芷30克，薄荷1.5克。将以上4味中药研成细末。每服6克，用葱、茶水饭后调服。（出1自《济生方》苍耳散）治鼻漏、鼻孔中长出一块：辛夷（去毛）、桑白皮（蜜炙）各12克，栀子3克，枳实、桔梗、白芷各6克。将以上6味中药2研成细末。每服6克，白萝卜汤调服。（出自《疡医大全》）阴虚火旺者忌服。
家用养生
研末治牙痛
• 辛夷3克，蛇床子6克，大青盐1.5克。将以上3味中药研成细末，涂在疼痛的牙龈上，可以明显缓解牙痛症状。
代茶饮治过敏性鼻炎
• 辛夷3克。风寒犯肺者，加藿香10克；偏风热壅盛者，加槐花20克。用开水冲泡，代茶饮。
078. 细辛
别名：小辛、细草、少辛、独叶草。
性味归经：性温，味辛，有小毒，归肺、肾、心经。
用法用量：一般用量1～3克，可煎服、入散等。
功效主治
细辛具有解表散寒、祛风止痛、温肺化饮、通窍的功效。可以用于治疗风寒表证、头痛、牙痛、风湿痹痛、痰饮咳喘、鼻塞、鼻渊、口疮等症。阴虚阳亢头痛、肺燥伤阴干咳者忌用。
治病配方治风寒感冒：细辛、麻黄各6克，附子15克。附子先下，大火烧开，小火持续30分钟，入细辛，持续20分钟，入麻黄，持续15分钟，去沫取汁。（出自《伤寒论》麻黄附子细辛汤）治头痛、牙痛、风湿痹痛：独活、细辛、川芎、秦艽、生地黄、2羌活、防风、甘草各适量。水煎服。有风，加荆芥；有寒，加麻黄、桂枝；有暑，加黄芩、石膏；有湿，加苍术、白芷；有燥，加石膏、竹叶；火旺，加知母、黄柏。（出自《症因脉治》独活细辛汤）气虚多汗、血虚头痛者忌服。
家用养生
泡酒行气开郁、祛风燥湿
• 细辛、白芍、桑寄生、橘核、川芎、当归、杜仲、地黄、牛膝、茯苓、防风、甘草各适量，白酒1000毫升。将中药浸于白酒中，密封浸泡60天即可服用。适用于腰酸背痛、老年慢性骨关节炎、关节变形等。
泡茶治风寒感冒、头痛鼻塞
• 细辛、川芎、白芷、羌活、防风、薄荷、荆芥、甘草各等分。将以上8味中药研成细末。每次6～10克，开水冲泡或水煎代茶饮用，每日3次。
079. 藁本
别名：鬼卿、地新、山苣、蔚香、微茎、蒿板等。
性味归经：性温，味辛，归膀胱经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、入丸、外用等。
功效主治
藁本具有祛风散寒、除湿止痛的功效。可以用于治疗风寒感冒、风寒湿之肢节痹痛等症。因藁本辛温香燥，凡阴血亏虚、肝阳上亢、火热内盛之头痛者忌服。
治病配方治偏正头痛、鼻塞、头风、遍身疮癣、手足顽麻：藁本、川芎、1细辛、白芷、甘草各3克。将以上5味中药研成细末，入煅好的石膏末500克，水和为丸，如梧桐子大。每服10丸，饭后薄荷茶送服。（出自《普济方》白龙丸）治胃痉挛、腹痛：藁本15克，苍术9克。水煎，去渣，早、晚2两次服用。（出自《新疆中草药手册》）血虚头痛忌服。
家用养生
泡澡治疥癣
• 藁本适量。煎汤，去渣，用药汁泡澡，每天1次。
干洗去头屑
• 藁本、白芷各等分。将以上中药研成细末，睡前掺进头发内，次日梳洗，可明显减少头屑。
080. 苍耳子
别名：牛虱子、胡寝子、棉螳螂、苍子、饿虱子、苍棵子、苍浪子、老苍子等。
性味归经：性温，味辛、苦，归肺经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、入丸、入散等。
功效主治
苍耳子具有发散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痛的功效。可以用于治疗风寒头痛、鼻渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛等症。血虚头痛者不宜服用。过量服用易致中毒。
治病配方治风湿痹、四肢拘挛：苍耳子9克。将苍耳子研成细末，水煎，去渣，温服。（出自《食医心镜》）1治鼻流浊涕不止：辛夷15克，苍耳子7.5克，白芷30克，薄荷叶1.5克。将以上4味中药研成细末。每服6克，用葱、茶水饭2后调服。（出自《济生方》苍耳散）治大麻风：苍术500克，苍耳子120克。将以上中药研成细末，和米饭搓为丸。每日3次，每服6丸。忌房事3月。（出自《洞3天奥旨》）痹痛者忌服。
家用养生
研末治疔疮恶毒
• 苍耳子15克，黄酒适量，鸡蛋1枚。苍耳子微炒为末，黄酒冲服；并用鸡蛋液清涂患处，疔根拔出。
煮粥治目睹、耳鸣
• 苍耳子3克，大米50克。苍耳子捣烂，水煎，取汁，和大米一起煮粥食用。
081. 葱白
别名：鹿胎、莱伯、四季葱、和事草、大葱等。
性味归经：性温，味辛，归肺、胃经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、外用等。
功效主治
葱白具有发汗解表、散寒通阳的功效。可以用于治疗风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利，以及阴盛格阳等病症。对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。
治病配方治外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽：葱白15克，淡豆1豉30克。煎汤，趁热服。葱白配以宣散解表的豆鼓，能增强发汗解表作用。（出自《补缺肘后方》葱豉汤）治手足厥逆、下利、脉微、面赤：附子15克，干姜6克，葱白50克。水煎，去渣，温服。白通汤具有破阴回阳、宣通上下的2功效。（出自《伤寒论》白通汤）忌与蜂蜜、大枣一起食用。
家用养生
捣汁治乳痈初起
• 葱白120克，红糖适量。捣烂取汁，每次服2～3勺，也可加适量红糖，用开水溶化，搅拌均匀服用。
煮粥治赤白下痢
• 葱白25克，薤白15克，大米50克。加水煮粥，空腹食用。
炖煮补血消肿、通乳
• 葱白120克，猪蹄1只，盐适量。猪蹄处理干净，斩块，放入砂锅，加入适量清水和葱白一起炖煮2小时，食用前加盐调味即可。适用于血虚体弱、形体浮肿、疮疡肿痛、女性产后乳少等症。
082. 鹅不食草
别名：石胡荽、野园荽、地芫荽、鸡肠草、沙飞草、大救驾、三节剑、通天窍、地杨梅、三牙钻、蚊子草等。
性味归经：性温，味辛，归肺、肝经。
用法用量：一般用量6～10克，可煎服、外用等。
功效主治
鹅不食草具有发散风寒、通鼻窍、止咳、解毒的功效。可以用于治疗风寒感冒、头痛、鼻渊、鼻息肉、咳嗽、喉痹、耳聋、目赤翳障、疟疾、风湿痹痛、跌打损伤、肿毒、疥癣等症。
治病配方治目病肿胀红赤、鼻塞、头痛：鹅不食草10克，青黛、川芎各5克。将以上3味中药研成细末。嘴里噙满水不下咽，吸少许药1末入鼻内，以泪出为度。（出自《原机启微》搐鼻碧云散）治脾寒疟疾：鹅不食草适量。捣汁半碗，入酒半碗，一起食用。（出自《濒湖集简方》）2
家用养生
取汁治单双喉蛾
• 鹅不食草、糯米各50克。将鹅不食草捣烂，取汁浸糯米磨浆，给患者徐徐含咽。
研末治鼻炎
• 鹅不食草适量。研成细末，用棉花浸湿拧开，包药末少许，卷成细条塞入鼻腔，20～30分钟后取出，每日1次。
煎服治疳积腹泻
• 鹅不食草15克。水煎，去渣，温服。
083. 胡荽子
别名：芫荽子。
性味归经：性平，味辛、酸，归胃、大肠经。
用法用量：煎汤，每次6～12克；入散剂；煎水含漱或熏洗。
功效主治
胡荽子具有发表散寒、透疹、健胃的功效。可以用于治疗痘疹透发不畅、饮食乏味、痢疾、痔疮等。
治病配方治肠风下血不止，变成痔疾：胡荽子、补骨脂各15克。将以上中药研成细末。每服6克，饭前，米汤送服。（出自《圣济总录》1胡荽子散）治痢疾、泻血：胡荽子12克。将胡荽子捣碎。用温酒、糖水或生姜水送服。（出自《普济方》）2有特殊而浓烈的香气。
家用养生
外涂治肠头出
• 胡荽子、醋各适量。先将胡荽子捣碎，再用醋煮至糊状，睡前取适量涂抹于患处，每日1次。
口含治牙痛
• 胡荽子15克。水煎，取药汁，时时含于口中，吐之，再含至牙痛缓解。
084. 胡荽
别名：香菜、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫荽、芫茜、莞荽等。
性味归经：性温，味辛，归肺、胃经。
用法用量：一般用量3～6克，鲜品加倍，可煎服、外用等。
功效主治
胡荽具有健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒的功效。可以用于治疗麻疹不透及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。热毒壅盛而疹出不畅者忌服。
治病配方治消化不良、食欲不振：胡荽6克，陈皮、酒曲各9克，生姜10克。水煎服。1治高血压：鲜胡荽、葛根各10克。水煎服，早、晚各1次，每次服50毫升，服10天为1个疗程，对高血压有辅助治疗作2用。
家用养生
泡酒治胃寒、胃痛
• 鲜胡荽1000克，葡萄酒500毫升。将鲜胡荽叶浸入葡萄酒中，3日后去叶饮酒，痛时饮用15毫升。
薰洗治痔疮肿疼与脱肛
• 胡荽适量。水煎，去渣，取汁，用药液薰洗患处。
泡茶治呃逆
• 胡荽6克（鲜品加倍），生姜10克。开水冲泡，趁热服。
发散风热药
本类药物性味多辛、苦而偏寒、凉，辛可发散，凉可祛热，所以具有发散风热的作用。可以用于治疗风热感冒及温病初起邪在卫分，症状以发热、风寒、咽干口渴、头痛目赤、舌尖红肿、苔薄黄为主要表现。
085. （bò）薄（he）荷
别名：鱼香草、人丹草、夜息香、鱼香菜、狗肉香、水益母、接骨草、土薄荷、人丹草、野仁丹草、苏薄荷、五香等。
性味归经：性凉，味辛，归肺、肝经。
用法用量：一般用量3～6克，煎服（后下），做菜不限量。
功效主治
薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。可以用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒等。薄荷芳香辛散、发汗耗气，所以体虚多汗者不宜使用。
治病配方治失音：薄荷适量，胖大海5个，石菖蒲5克。放入保温杯中，1用开水冲泡，闷10分钟，不拘时服。治风热型咳嗽：薄荷2～5克，甘草1～3克。用开水冲泡即可，2常饮此茶，对咽喉痒痛有防治作用。
家用养生
凉拌开胃解乏
• 鲜薄荷200克，彩椒2个，酱油、醋各适量。薄荷洗净，焯水，用凉开水冲凉，装盘待用。将酱油、醋浇在薄荷上，拌匀即可。
煮粥补脾益胃
• 薄荷、砂糖各适量，芋头90克，大米50克。芋头、大米一同放入锅中，加适量清水煮粥。粥将熟时，加入薄荷叶再煮片刻，加入砂糖调味即可。
086. 牛蒡子
别名：恶实、大力子、毛然然子、黑风子、毛锥子。
性味归经：性寒，味辛、苦，归肺、胃经。
用法用量：一般用量6～12克，可煎服、炒服等。
功效主治
牛蒡子是牛蒡的干燥成熟果实，具有疏散风热、宣肺祛痰、利咽透疹、解毒消肿的功效。可以用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、咯痰不畅、咽喉肿痛、斑疹不透、风疹瘙痒、疮疡肿毒等。
治病配方治痰厥头痛：旋覆花、牛蒡子各30克（微炒）。将旋覆花和牛蒡1子研成细末，不拘时侯，每次3克，白汤送服。（出自《太平圣惠方》）治风疹不透：牛蒡子（研细）15克，柽柳适量。水煎，去渣，温服。（出自《本草汇言》）2
087. 蝉蜕
别名：蝉退、蝉衣、虫蜕、蝉壳、知了皮、金牛儿、虫衣等。
性味归经：性寒，味甘，归肺、肝经。
用法用量：一般用量3～6克，可煎服、研末等。
功效主治
蝉蜕是黑蚱的幼虫羽化时脱落的皮壳，具有疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、熄风止痉的功效。可以用于治疗风热感冒、咽痛、音哑、麻疹不透、风疹瘙痒、目赤翳障、惊风抽搐、破伤风等。
治病配方治风温初起、冬温袭肺、咳嗽：前胡、牛蒡子、薄荷各7.5克，蝉蜕3克（去足、翅），淡豆豉20克。水煎服。（出自《时病1论》）治咳嗽、肺气壅滞不利：蝉蜕、人参、五味子各50克，陈皮、炙甘草各25克。将以上5味中药研成细末。每服25克，生姜2汤下，不拘时服。（出自《小儿卫生总微论方》蝉壳汤）
088. 柴胡
别名：地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草。
性味归经：性微寒，味苦，归肝、胆经。
用法用量：一般用量3～10克，煎服。
功效主治
柴胡是伞形科植物柴胡的干燥根，具有解表退热、疏肝解郁、升举阳气的功效。可以用于治疗感冒发热、寒热往来、疟疾，以及肝气不疏、阳气不升引起的胸胁胀痛、月经不调、子宫脱垂、脱肛等。
治病配方治伤寒少阳证：柴胡24克，黄芩、人参、炙甘草、半夏、生姜各9克，大枣4枚。水煎，去渣，温服，每日3服。（出自《伤寒1论》小柴胡汤）治脾虚气陷证：黄芪18克，炙甘草、白术各9克，柴胡、人2参、陈皮、升麻各6克，当归3克。水煎服。（出自《内外伤辨惑论》补中益气汤）肝阳上亢、阴虚火旺者忌用。
家用养生
煲汤清热养肝
• 柴胡15克，猪肝200克，菠菜1棵，盐、淀粉各适量。菠菜洗净，切段。猪肝洗净切片，加淀粉拌匀。水煎柴胡，去渣，取汁。将猪肝加入柴胡汤中，转大火，并下菠菜煮熟，加盐调味即可。
代茶饮治慢性肝炎
• 柴胡、丹参各5克，五味子、灵芝各10克，大枣5枚。水煎代茶饮。
089. 桑叶
别名：霜桑叶、双叶、双桑叶、童桑叶、神仙叶等。
性味归经：性寒，味苦、甘，归肺、肝经。
用法用量：桑叶鲜用或干制后使用皆可，鲜桑叶用量可到60克，干桑叶一般用量5～9克，煎服。
功效主治
桑叶是桑科植物桑的干燥叶，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。可以用于治疗风热感冒、风热犯肺引起的肺热咳嗽、风热引起的目赤涩痛等。
治病配方治风热感冒、温病初起：杏仁、桔梗、苇根10克，连翘7.5克，薄荷、甘草各4克，桑叶12.5克，菊花5克。水煎，去渣，1分两次服用。（出自《温病条辨》桑菊饮）治肺热咳嗽、口渴、咽干鼻燥：杏仁4.5克，沙参6克，桑叶、象贝、豆豉、栀皮、梨皮各3克。水煎，去渣，温服。（出自《温病2条辨》桑杏饮）经期女性、孕妇不宜使用。
家用养生
泡茶治风热头痛、目赤
• 桑叶、菊花各10克。用清水煎煮，分几次服用，或沸水冲泡茶服用，也可加适量蜂蜜或砂糖调味。适用于风热头痛、目赤。
煎服养阴解表
• 桑叶12克，百合30克，麦冬9克，杏仁10克。加水煎煮服用。
研末防秋燥
• 菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克。研成粗末，用开水冲泡代茶饮。
090. 菊花
别名：寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊等。
性味归经：性微寒，味辛、甘、苦，归肺、肝经。
用法用量：一般用量5～9克，可煎服、泡茶等。
功效主治
菊花是菊科植物菊的干燥头状花序，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。可以用于治疗用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症。
治病配方治麦粒肿：菊花9克。加水煎煮。头煎内服，二煎放凉后洗患处，每日两次。1治急性结膜炎：菊花、蒲公英各30克。水煎服，每日1次。2治产后腹痛：菊花根3个。洗净捣汁，开水泡服，或加红糖及适量开水冲服。3治面肌痉挛：菊花、钩藤各10克。水煎服，每日1次。4痰湿型、血瘀型高血压患者不宜用菊花。
家用养生
泡酒治感冒、头痛、鼻塞
• 菊花20克。菊花装入纱布袋中，与白酒同置入酒坛内，密封，浸10日后服用。适用于感冒、头痛、鼻塞，以及视物昏花。
代茶饮散风清热、清肝明目、解毒消炎
• 菊花适量。用开水冲泡，加盖闷10分钟，即可服用。可以散风清热、清肝明目、解毒消炎。
091. （màn）蔓荆子
别名：蔓荆实、荆子、万荆子、蔓青子、白背木耳、小刀豆藤、白背风、白背草。
性味归经：性微寒，味辛、苦，归膀胱、肝、胃经。
用法用量：一般用量5～9克，煎服。
功效主治
蔓荆子具有疏散风热、清利头目的功效。可以用于治疗风热感冒、头痛、齿龈肿痛、目赤多泪、目暗不明、头晕目眩等症。
治病配方治肩背痛不可回顾、头痛身重、风湿痹痛：蔓荆子2克，川芎1.5克，藁本、炙甘草、防风各3克，羌活、独活各6克。水1煎，去渣，饭后温服。若湿邪较重，肢体酸楚甚者，可加苍术、细辛以助祛湿通络；郁久化热者，宜加黄芩、黄柏、知母等以清里热。（出自《脾胃论》羌活胜湿汤）治内障目昏、耳鸣耳聋：蔓荆子、葛根各9克，黄芪﹑人参各15克，白芍﹑黄柏各6克，升麻4.5克，炙甘草3克。水煎，去2渣，临睡前服用。（出自《医方集解》益气聪明汤）血虚有火者忌服。
家用养生
研末延年益寿
• 黄精500克，蔓荆子100克。将黄精和蔓荆子淘洗干净，放在一起，九蒸九晒，捣为末，空腹每服6克，每日两次，可延年益寿。
酒煮补肝明目
• 决明子100克，蔓荆子200克，白酒100毫升。将决明子和蔓荆子放入白酒中烧开，曝干为末。每服6克，一天两次。可补肝明目。
092. 升麻
别名：莽牛卡架、桂圆根、窟窿牙根。
性味归经：性微寒，味辛、微甘，归肺、脾、胃、大肠经。
用法用量：一般用量3～9克，煎服。
功效主治
升麻具有发表透疹、清热解毒、升阳举陷的功效。可以用于风热头痛、齿痛、口疮、咽喉肿痛、麻疹不透、阳毒发斑、脱肛、子宫脱垂等症。发表透疹、清热解毒宜生用，升阳举陷宜炙用。麻疹已透、阴虚火旺，以及阴虚阳亢者忌用。
治病配方治干渴不止、胸膈尚闷、脚疼：升麻、茯苓、麦冬、桑白皮各60克，青竹茹、木香各30克，黄芩45克，石膏90克。将以上8味1中药研成细末，每服9克，加生姜和大枣共煎，去渣，温服，每日两次。（出自《圣济总录》升麻汤）治麻疹初起、疹发不出、身热头痛、咳嗽：升麻、芍药、炙甘草各300克，葛根450克。将以上4味中药研成细末，每服9克，水2煎，去渣，热服，不拘时服，每日3次。（出自《太平惠民和剂局方》升麻葛根汤）麻疹已透者忌服。
家用养生
煲汤健胃益气
• 升麻、枳实各15克，黄芪30克，兔肉250克，葱、生姜、料酒、盐各适量。将洗净的兔肉切块，将药材装入纱布袋中，放于锅内，加清水煮熟，去除药渣。加葱、生姜、料酒、盐焖酥兔肉即可。
代茶饮治便秘
• 升麻3克，肉苁蓉、瓜蒌仁各15克，炒枳壳9克，郁李仁6克，怀牛膝、火麻仁各12克。用清水煎煮，趁温饮服，每日两次，有润肠通便作用。
煎服治胃下垂
• 升麻、柴胡各5克，党参20克，黄芪30克，生姜10克，大枣5枚。用清水煎煮两次，将两次药汁合并，每日早、中、晚各1次。
093. 葛根
别名：甘葛。
性味归经：性凉，味甘、辛，归脾、胃经。
用法用量：一般用量9～15克，大剂量可用到60克，煎服。
功效主治
葛根是豆科植物野葛的干燥根，具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效。可以用于治疗外感发热头痛及高血压颈项强痛；中气下陷导致的腹痛、腹泻，麻疹。
治病配方治外感风热：葛根、柴胡、黄芩、赤芍、贝母各6克，甘草、丹皮各3克，知母5克，生地黄9克。水煎服。心烦加淡叶竹3克。1（出自《医学心悟》柴葛解肌汤）治助热下利、身热、胸脘烦热、气喘汗出：葛根15克，炙甘草6克，黄芩、黄连各9克。水煎，去渣，放温再服。（出自《伤寒2论》葛根芩连汤）胃寒者忌用。
家用养生
煮粥温经散寒
• 葛根、薏苡仁各30克，桂枝15克，大米60克，盐适量。先将葛根、桂枝用水洗净后放锅内，加适量清水煎煮取汁，再将薏苡仁、大米分别淘洗干净，放入上述药汁中，烧开后用小火慢煮，至米烂粥熟时加盐调味即可。
代茶饮治气滞血瘀型高脂血症
• 葛根10克，山楂15克。用适量水煎煮山楂和葛根，每日当茶饮。适用于气滞血瘀型高脂血症患者。
做羹清热宣肺
• 葛根粉10克，葡萄干10粒。将以上材料放入碗中，用开水冲泡，搅拌成糊状，加适量蜂蜜或砂糖，拌匀即可。
094. 淡豆豉
别名：香豉、淡豉、大豆豉。
性味归经：性凉，味苦、辛，归肺、胃经。
用法用量：一般用量6～12克，可煎服、炒焦研末、外敷、入丸等。
功效主治
淡豆豉是植物大豆的成熟种子的发酵加工品，具有解肌发表、宣郁除烦的功效。可以用于治疗风热感冒、寒热头痛、心烦、胸闷、虚烦不眠等症。
治病配方治发汗吐下后、余热郁于胸膈、身热、虚烦不得眠、胸脘痞闷：栀子9克，淡豆豉4克。水煎栀子，取汁，把淡豆豉放入药汁中1煎煮，去渣，分为两服，温进1服，得吐，止后服。（出自《伤寒论》栀子豉汤）治风热感冒、头痛口渴、咽喉肿痛：淡豆豉、甘草各15克，连2翘、金银花各30克，桔梗、牛蒡子、薄荷18克，竹叶、荆芥穗各12克。将以上9味药研成细末，每服18克，水煎，去渣，每日3次，温服。（出自《温病条辨》银翘散）胃虚易泛恶者慎服。
家用养生
煮粥治风寒发热
• 淡豆豉、麻黄各2克，桑叶5克，生石膏20克，大米50克，生姜15克，冰糖适量。将桑叶、石膏、豆豉、麻黄、生姜洗净，加清水煎煮，取汁去渣。将洗净的大米加清水烧开后，加药汁煮成粥，再加冰糖调味即可。
煲汤治女子不孕、赤白带下
• 羊肉500克，淡豆豉、大蒜各90克，酥油适量。羊肉洗净，汆水，洗净，放入砂锅中，加入清水、淡豆豉、大蒜和酥油一起煲汤，趁热食用。
095. 木贼
别名：木贼草、锉草、节骨草、无心草、节节草、擦草、擦桌草。
性味归经：性平，味甘、苦，归肺、肝经。
用法用量：一般用量3～9克，煎服。
功效主治
木贼具有疏散风热、明目退翳、止血的功效。可以用于治疗风热目赤、迎风流泪、目生翳障、痔疮出血等。气虚、血虚目疾者应慎服。
治病配方治肠风下血：木贼30克，木馒、枳壳、槐角、茯苓、荆芥各15克。将以上6味中药研成细末，每服6克，浓煎，枣汤送服。（出1自《仁斋直指方》木贼散）治胎动不安：木贼、川芎各等分，金银花3克。将木贼和川芎研成细末，每服9克，水煎，去渣，取汁，入金银花煎服。（出自2《圣济总录》）
096. 浮萍
别名：水萍、水花、水白、水帘、九子萍等。
性味归经：性寒，味辛，归肺、膀胱经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、煎汤浸洗等。
功效主治
浮萍是植物紫萍的干燥全草，具有发汗解表、透疹止痒、利尿消肿的功效。可以用于治疗风热感冒、麻疹不透、风疹瘙痒、水肿尿少等症。表虚自汗者不宜使用。
治病配方治消渴、虚热：浮萍、天花粉各等分。将浮萍和天花粉研成细末，1以人乳汁和丸，如梧桐子大。每服20丸，空腹时温水送服，每日3次。（出自《备急千金要方》浮萍丸）治热毒：浮萍适量。浮萍捣汁，敷在伤口上。（出自《子母秘2录》）血虚肤燥、气虚风痛者忌用。
第三章 清热药
《黄帝内经》记载“热者寒之”，《神农本草经》也说“疗热以寒之”，足以说明清热药的药性寒凉，它们能沉降入里，通过清热泻火、凉血、解毒及清虚热等不同作用，使得里热得到清解。因为这类药物多寒凉，易伤脾胃，所以脾胃气虚、食少便溏者慎用。另外，据现代药理研究证明，部分清热药物有抗肿瘤、抗变态反应及镇静、降血压等作用。清热泻火药
热为火之渐，火为热之极。本类药物性味多属苦寒或甘寒，具有清热泻火、凉血、解毒及清虚热等作用。可以用于治疗火热较盛的病证，症状以高热、口渴、汗出、烦躁、神昏、舌红苔黄等为主要表现。
097. 知母
别名：连母、水须、穿地龙、虫氏母、地参。
性味归经：性寒，味苦、甘，归肺、胃、肾经。
用法用量：一般用量为6～15克，煎服。
功效主治
知母具有清热泻火、滋阴润燥的功效。可以用于治疗热病高热、烦躁、口渴等症；肺热燥咳、痰黄、发热等；虚劳发热、阴虚内热和消渴等。知母性寒质润，有滑肠作用，故脾虚便溏者不宜服用。
治病配方治高热烦渴：知母18克，石膏50克，炙甘草6克，大米9克。水煎，去渣，温服，每日3次。（出自《伤寒论》白虎汤）1治肺燥、咳嗽气逆：知母、石膏、桔梗、甘草、地骨皮各等分。水煎服。（出自《症因脉治》知母甘桔汤）2脾胃虚寒，大便溏泄者忌服。
家用养生
煮汤滋阴凉血
• 知母、百部、地骨皮各9克，生地黄24克，甲鱼1只，盐适量。将甲鱼先用开水汆1～2分钟，洗净斩小块。将百部、知母、地骨皮、生地黄分别洗净，全部材料放入砂锅内，加适量清水，用大火烧开，再转用小火煮2小时，加盐调味即可。
煎服治阴虚热盛型糖尿病
• 知母、麦冬、党参各10克，石膏30克，元参12克，生地黄18克。水煎服，每日1剂。
098. 石膏
别名：细石、白虎等。
性味归经：性大寒，味甘、辛，归肺、胃经。
用法用量：一般用量15～60克，生石膏煎服，煅石膏适合外用。
功效主治
①生石膏具有清热泻火、除烦止渴的功效，可以用于治疗热病壮热不退、心烦神昏、谵语发狂、口渴咽干、肺热喘急、中暑自汗、胃火头痛、牙痛、热毒壅盛、发斑发疹、口舌生疮等。②煅石膏具有敛疮生肌、收湿、止血的功效，可以用于治疗痈疽疮疡、溃不收口、火热灼伤或开水烫伤等。
治病配方
治发热、外透斑疹、口渴：石膏30克，知母12克，甘草、玄参各10克，犀角60克，大米9克。水煎，去渣，每日3次。（出自《温病条辨》化斑汤）
099. 寒水石
别名：凝水石、水石、白水石、凌水石、盐精、冰石、鹊石、盐精石、泥精等。
性味归经：性寒，味辛、咸，归心、胃、肾经。
用法用量：一般用量10～15克，可煎服、外用等。
功效主治
寒水石具有清热泻火、利窍、消肿的功效。可以用于治疗热病烦渴、癫狂、口疮、热毒疮肿、丹毒烫伤等。脾胃虚寒者忌服。
治病配方
治瘫痫风瘫：大黄、干姜、龙骨各56克，桂枝42克，甘草、牡蛎各28克，寒水石、滑石、赤石脂、白石脂、紫石英、石膏各84克。将以上12味中药研成细末，每服6～9克，水煎，去渣，温服。（出自《金匮要略》风引汤）
100. 芦根
别名：芦茅根、苇根、芦头、芦柴根、芦菇根、顺江龙、芦通、苇子根、芦芽根等。
性味归经：性寒，味甘，归肺、胃经。
用法用量：一般用量15～30克，可煎服、外敷等。
功效主治
芦根为禾本科植物芦苇的根茎，具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿的功效。可以用于治疗热病伤津、烦热口渴、胃热呕哕、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛、小便短赤等。
治病配方治脾胃积热、耗气伤阴、胸膈烦壅、呕哕不下食：芦根60克，麦1冬90克，人参、黄芪、陈皮、竹茹各30克。将以上6味中药研成细末，每服30克，加适量生姜煎汁，去渣，入蜜10克，生地黄汁18毫升，再煎，分两次服，不拘时服。（出自《太平圣惠方》芦根饮子）治大叶性肺炎：芦根30克，麻黄3克，甘草6克，杏仁9克，石膏15克。水煎服，每日1次。2
家用养生
做饮品利尿消肿、解表发汗
• 芦根30克，薄荷5克。芦根、薄荷叶用清水洗净，芦根切成段。芦根先放入锅内，再放入适量清水，盖好锅盖，煎沸10分钟后，再将薄荷投入，片刻即成。
煮粥清热、除烦
• 芦根30克，大米50克。芦根洗净，加水煮取汁备用。大米熬粥至八成熟时，倒入药汁至熟即可。
101. 决明子
别名：羊明、羊角、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、夜拉子、羊尾豆等。
性味归经：性微寒，味甘、苦、咸，归肝、大肠经。
用法用量：一般用量10～15克，大剂量可用到30克，煎服。
功效主治
决明子具有清热明目、润肠通便的功效。可以用于治疗肝热或风热上攻所致目赤肿痛；热结肠内所致大便干结、习惯性便秘。
治病配方治习惯性便秘：决明子、郁李仁各18克。开水冲泡代茶服用。（出1自《安徽中草药》）治风热偏头痛：决明子、野菊花各9克，川芎、蔓荆子、全蝎各26克。水煎，去渣，温服。（出自《浙江药用植物志》）气虚便溏者不宜用。
家用养生
代茶饮清肝泻火
• 决明子、山楂各10克，槐花5克，荷叶3克。用开水冲泡15分钟即可，代茶饮。
煎服治气管炎
• 决明子25克，紫菜30克。加清水适量，煎煮20分钟，取汁服用。
煮粥治便秘
• 决明子15克，大米50克，菊花10克，冰糖少许。先将决明子放入锅内炒至微有香气时取出，待冷后与菊花同煎取汁，去渣，放入大米煮粥，粥将熟时加入冰糖，再煮5分钟即成。每天食用1次。
102. 夏枯草
别名：夕句、乃东、燕面、麦夏枯、灯笼头、羊肠菜、榔头草、东风、锣锤草等。
性味归经：性寒，味辛、苦，归肝、胆经。
用法用量：一般用量为9～20克，煎服。
功效主治
夏枯草具有清热泻火、明目、散结消肿的功效。可以用于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛；肝阳上亢引起的高血压、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等。
治病配方治肝阳上亢型高血压：夏枯草、女贞子各10克，菊花5克。水煎服，每日1剂。1治肝虚目疼、冷泪不止、筋脉痛：夏枯草25克，香附子50克。将夏枯草和香附子研成细末，每服5克，茶水调下，不拘时服。2（出自《简要济众方》补肝散）治口眼歪斜：天南星2.5克，防风、钩藤、夏枯草各5克。水煎，去渣，临睡前服。（出自《滇南本草》）3脾胃虚弱者慎服。
家用养生
煲汤清热散结
• 夏枯草20克，猪瘦肉50克。将夏枯草、猪瘦肉小火共煲汤，食肉喝汤。
代茶饮清热降脂
• 夏枯草30克，丝瓜络10克，冰糖适量。水煎药材，取汁，再将冰糖熬化，加入药汁煮10～15分钟，代茶饮，时时饮之。
煮粥理气散瘀
• 夏枯草、当归、香附各10克，大米50克。加清水适量煎20分钟，取汁加入大米，共煮成粥，加红糖调味，每周两次。
103. 青葙子
别名：野鸡冠花、鸡冠苋、狼尾花、大尾鸡冠花、草决明、牛尾花子、狗尾巴子。
性味归经：性微寒，味苦，归肝经。
用法用量：一般用量10～15克，煎服。
功效主治
青葙子具有清热泻火、明目退翳的功效。可以用于治疗肝热目赤、眼生翳膜、视物昏花、肝火眩晕等。
治病配方治肝心毒热、眼病：青葙子、蓝实、枳实、炒大黄、菊花、炙甘草各60克，黄连、茺蔚子、细辛、麻黄、车前子各45克，鲤鱼1胆、鸡胆各1枚，羚羊角90克。将以上中药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服20丸，饭后茶水送服，每日3次。（出自《证治准绳》青葙子丸）治风毒气眼、翳膜遮睛：青葙子、车前子、五味子、枸杞子、地肤子、茺蔚子、决明子、葶苈子、麦冬、细辛、桂枝、生地黄，2茯苓、泽泻、防风、黄芩各30克。将以上中药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服20丸，茶水送服，每日3次。（出自《医部全录》八子丸）青光眼患者禁服。
家用养生
炖服治目赤肿痛、目生翳障
• 青葙子15克，鸡肝100克。鸡肝洗好备用。水煎青葙子，去渣取汁，用药汁炖鸡肝，加盐调味即可。
煎服治青春痘
• 玫瑰花、生槐花、月季花、金银花、青葙子各10克，石膏30克（先煎半小时），红糖、蜂蜜各适量。用清水煎煮，再放入蜂蜜适量调匀，放凉、装瓶，每次1茶匙，每日3次，温水冲服。
104. 鸭跖草
别名：鸡舌草、鸭仔草、竹夹菜、三角菜、牛耳朵草、鸭食草，水浮草等。
性味归经：性寒，味甘、淡，归肺、胃、小肠经。
用法用量：一般用量15～30克，鲜品60～90克，可煎服、外敷等。
功效主治
鸭跖草具有清热泻火、解毒、利水消肿的功效。可以用于治疗风热感冒、高热烦渴、咽喉肿痛、痈疮疔毒、水肿尿少、热淋涩痛等。
治病配方治湿热小便不利、热淋、小便短赤：鲜鸭跖草、车前草各100克。捣烂，绞取汁液，加蜂蜜调服。有清热利尿、通淋的作用。（出自1《濒湖集简方》）治关节肿痛、痈疽肿毒、疮疖脓疡：鲜鸭跖草100克，白酒适量。鸭跖草捣烂，加烧酒少许敷患处，每日1剂。（出自《浙江民间常2用草药》）脾胃虚弱者、用量宜少。质薄脆，易碎。
家用养生
炖服治黄疸性肝炎
• 鸭跖草30克，猪瘦肉200克。猪瘦肉洗净，切块备用。水煎鸭跖草，去渣取汁，用药汁炖猪瘦肉，服汤食肉，每日1剂。
代茶饮治高血压
• 鸭跖草30克，蚕豆花9克。水煎，当茶饮。
捣汁治咽喉肿痛、梗塞不利
• 鲜鸭跖草120克，鲜薄荷60克。捣烂，绞取汁液，每次服1杯。
105. 栀（zi）子
别名：木丹、鲜支、卮子、支子、越桃、山栀子、枝子、黄鸡子等。
性味归经：性寒，味甘、苦，归肺、肝、三焦经。
用法用量：一般用量5～10克，煎服或研末外敷。
功效主治
栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。可以用于治疗外感热病引起的心胸烦闷不眠、高热烦躁，甚至谵语；血热妄行引起的鼻出血、尿血；肝胆及下焦湿热证引起的心烦易怒、胁痛口苦、湿热黄疸、热淋涩痛等。
治病配方治热病心烦、烦躁不安：栀子9克，淡豆豉4克。先煎栀子，再入淡豆豉，再煎，去渣，分两次服用。（出自《伤寒论》栀子豉汤）1治身热、发黄、心烦、口渴、苔黄：栀子10克，炙甘草3克，黄柏6克。水煎，去渣，温服。具有清热利湿的功效。（出自《伤寒2论》栀子柏皮汤）吐血者忌服。
家用养生
煮粥治急性乳腺炎、急性扁桃体炎、传染性肝炎
• 栀子3克，大米50克，砂糖适量。栀子洗净，研为细末；大米洗净，放入锅中，加水适量煮粥。粥快熟时调入栀子末、砂糖等，煮至粥熟服食，每日1剂，连续3～5天。
煮汤养胃补中、清热利肠
• 栀子150克，猪瘦肉100克，榨菜丝30克，葱花、姜丝各适量。栀子去杂洗净，汆一遍水；猪瘦肉切丝。锅中加水，烧开后投入栀子、猪瘦肉、榨菜丝，煮至猪瘦肉漂起，撇去浮沫，加葱花、姜丝调味即可。
106. 竹叶
别名：无。
性味归经：性寒，味甘、辛、淡，归心、胃、小肠经。
用法用量：一般用量6～15克，鲜品15～30克，煎服。
功效主治
竹叶是禾本科植物淡竹（毛金竹）的叶，具有清热泻火、除烦、生津、利尿的功效。可以用于治疗热病烦渴、风热感冒发热、口疮尿赤、热淋等。
治病配方治五心热、手足烦、口干唇燥、胸中热：竹叶10克，小麦18克，1知母、石膏各9克，黄芩、麦冬、茯苓各6克，人参4.5克，生姜15克，甘草、天花粉、半夏各3克。水煎，去渣，温服。（出自《备急千金要方》竹叶汤）治眼视无明、齿焦发落、形衰体痛、通身虚热：竹叶30克，茯2苓9克，甘草、麦冬、大黄、黄芩各6克，生地黄15克，生姜18克，芍药12克。水煎，去渣，分两次服用。（出自《备急千金要方》竹叶黄芩汤）阴虚火旺、骨蒸潮热者忌用。
家用养生
做饮品清暑益气
• 竹叶6克，甘草、西洋参各3克，石斛、麦冬各10克，鲜西瓜皮500克，砂糖适量。水煎，去渣，代替饮品，服用前加砂糖调味即可。
煮粥清热消炎
• 竹叶、莲子心各10克，板蓝根20克，糯米50克，砂糖适量。将糯米淘洗后放入砂锅中，放入清水煮粥，把洗净捣烂的板蓝根、竹叶、莲子心放入粥中煮熟。喝粥时可加入砂糖调味。
煎服治风热感冒
• 杏仁、连翘各10克，竹叶12克，薄荷3克（后下）。水煎服，每日1剂。
107. 淡竹叶
别名：竹叶门冬青、迷身草、山鸡米、竹叶麦冬、金竹叶、长竹叶、山冬、地竹、野麦冬、淡竹米、林下竹、土麦冬等。
性味归经：性寒，味甘、淡，归心、胃、小肠经。
用法用量：一般用量6～9克，煎服。
功效主治
淡竹叶是禾本科植物淡竹叶的叶，具有清热泻火、除烦、利尿的功效。可以用于治疗热病口渴、心烦、小便赤涩、淋浊、口糜舌疮、牙龈肿痛等。孕妇忌用。
治病配方治伤寒、温病、身热多汗、心胸烦闷、气逆欲呕、口干喜饮、虚烦不寐：淡竹叶、人参、炙甘草各6克，石膏50克，半夏9克，麦1冬20克，大米10克。水煎中药，去渣取汁，将大米放入药汁中煮熟，温服，每日3次。（出自《伤寒论》竹叶石膏汤）治气阴两虚、心烦喘闷：淡竹叶、麦冬、小麦、茯苓各30克，2炙甘草、人参各15克。将以上6味中药研成细末，每服6克，加生姜15克，水煎，去渣，温服，中午、临睡空腹各服1次。（出自《圣济总录》淡竹叶汤）
鉴别用药
108. 谷精草
别名：文星草、谷精珠、珍珠草、佛顶珠等。
性味归经：性平，味辛、甘，归肝、肺经。
用法用量：一般用量5～10克，煎服。
功效主治
谷精草具有疏散风热、明目、退翳的功效。可以用于治疗目翳、雀盲、头痛、齿痛、喉痹、鼻出血等。
治病配方治风热目赤、目生翳膜：谷精草、龙胆草、赤芍各12克。水煎，去渣，温服。1治风热上攻而头痛、咽痛：谷精草15克，薄荷6克，牛蒡子122克。水煎，去渣，温服，每天两次。
109. 密蒙花
别名：蒙花、小锦花、黄饭花、鸡骨头花、羊耳朵。
性味归经：性微寒，味甘，归肝、胆经。
用法用量：一般用量9～15克，煎服。
功效主治
密蒙花具有清热泻火、养肝明目、退翳的功效。可以用于治疗目赤肿痛、多泪羞明、眼生翳膜、肝虚目暗、视物昏花等。
治病配方治眼羞明、肝胆虚损、瞳仁不清：密蒙花、羌活、菊花、蔓荆子、青葙子、木贼、石决明、蒺藜、枸杞子各等分。将以上9味中1药研成细末，每服9克，饭后茶水送服。（出自《银海精微》密蒙花散）治眼障翳：密蒙花、黄柏根各30克。将以上2味中药研成细末，2炼蜜为丸，如梧桐子大。每服3丸，饭后和临睡前服用。（出自《圣济总录》密蒙花丸）
110. 天花粉
别名：栝楼根、花粉、楼根、白药、瑞雪、天瓜粉、屎瓜根、栝蒌粉、蒌粉。
性味归经：性微寒，味甘、微苦，归肺、胃经。
用法用量：一般用量10～15克，煎服。
功效主治
天花粉为葫芦科植物栝楼的根，具有清热泻火、生津止渴、消肿排脓的功效。可以用于治疗热病烦渴、肺热燥咳、内热消渴、疮疡肿毒等。
治病配方治疮疡肿毒初起而属阳证：白芷3克，贝母、防风、赤芍、当归尾、甘草、皂角刺、穿山甲、天花粉、乳香、没药各6克，金银花、陈1皮各9克。水和白酒各一半，煎服，去渣，温服。具有清热解毒、消肿溃坚、活血止痛的功效。（出自《校注女性良方》仙方活命饮）治虚热咳嗽：天花粉50克，人参15克。将天花粉和人参研成细2末，每服5克，米汤送服。（出自《濒湖集简方》）不宜与乌头一起服用。
家用养生
煮粥治阴虚热盛型糖尿病
• 天花粉、天门冬、麦冬各20克，地骨皮、知母各15克，甘草8克，大米50克。水煎中药，去渣，取汁，把大米放进药汁中煮熟。每日1剂。
研末治痈未溃
• 天花粉、红小豆各等分。把天花粉和红小豆研成细末，醋调，涂于患处。
外敷治乳头溃疡
• 天花粉100克。将天花粉研成细末，用鸡蛋清调敷患处。
清热燥湿药
本类药物性寒味苦，不仅可以清热，而且燥湿力强，具有清热泻火、燥湿的作用。可以用于治疗脏腑火热证。因湿热所侵肌体部位的不同，症状表现各有不同：若湿热壅结、气机不畅，则身热不扬、胸脘痞闷、小便短赤；若湿热蕴结脾胃，则腹脘痛、吐泻；若湿热侵袭肌肤，则出现湿疹等。
111. 黄芩
别名：山茶根、土金茶根、下巴子、元苓、子芩、宿芩、腐肠等。
性味归经：性寒，味苦，归肺、胆、脾、大肠、小肠经。
用法用量：一般用量3～10克，煎服。
功效主治
黄芩有清热燥湿、凉血安胎、解毒止血的功效。可以用于治疗湿温发热、胸闷、口渴不欲饮，以及湿热泻痢、黄疸等症；高热烦渴，肺热咳嗽、热盛迫血外溢，以及热毒疮疡等；清热安胎，可用于胎动不安。脾胃虚寒、食少便溏者禁服。
治病配方治热泻热痢、泻下赤白、腹痛里急、肛门灼热：黄芩、芍药各9克，炙甘草3克，大枣4枚。水煎，去渣，温服，早、晚各1服。具有清1热止利、和中止痛的作用。（出自《伤寒论》黄芩汤）治湿温邪在中焦、发热身体痛、汗出热解继而复热：黄芩、滑石、茯苓、猪苓各9克，大腹皮6克，白蔻仁、通草各3克。水煎服。2具有清热利湿的作用。（出自《温病条辨》黄芩滑石汤）
家用养生
煮粥治发热头痛、全身酸痛
• 黄芩、柴胡各10克，大米50克，白砂糖适量。黄芩、柴胡水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入砂糖，再煮一二沸服食。每日1剂，连续5～7日。对发热头痛、全身酸痛有明显疗效。
代茶饮清热除烦、降压利尿
• 黄芩6克，绿茶3克。黄芩用适量水煎沸后取汁，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡，也可直接冲泡服用。有清热除烦、降压利尿作用。
煎服治额窦炎
• 黄芩、白芷各30克。水煎服，每日1剂。
112. 黄连
别名：川连、姜连、姜川连、姜制黄连、萸连、萸黄连等。
性味归经：性寒，味苦，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。
用法用量：一般用量2～5克，可煎服、外用等。
功效主治
黄连是毛莨科植物黄连的干燥根茎，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。可以用于治疗湿热内蕴、肠胃湿热导致的呕吐、泻痢等；温病高热、口渴烦躁、血热妄行，以及热毒疮疡等。
治病配方治伤寒胸中有热、胃中有邪气、腹中痛、欲呕吐：黄连、干姜、炙甘草、半夏、桂枝各9克，人参6克，大枣4枚。水煎，去渣，分15次温服，白天3服，晚上两服。（出自《伤寒论》黄连汤）治大热烦躁、湿热黄疸、痢疾：黄连、栀子各9克，黄芩、黄柏各6克。水煎，去渣，分两次服用。具有泻火解毒的作用。（出自2《肘后备急方》黄连解毒汤）脾胃虚寒者、阴虚伤津者忌用。
家用养生
蒸服润肺止咳
• 黄连2克，杏仁20克，白萝卜500克，盐适量。黄连洗净，杏仁浸泡去皮。白萝卜切块后与杏仁、黄连一起放入碗中，移入蒸锅，隔水炖，待白萝卜炖熟后加入盐即可。有润肺止咳的作用。
煮粥清热解毒
• 黄连5克，白头翁50克，大米30克。水煎中药，取汁，另取一锅，加清水和大米，煮至米开花，加入药汁，再煮成粥即可。能清热解毒。
煎服治阴虚火旺型失眠
• 黄连1克，合欢花、夜交藤各5克，郁金3克。水煎服，每日睡前服。
113. 黄柏
别名：黄檗（bò）、元柏、檗木、檗皮。
性味归经：性寒，味苦，归肾、膀胱、大肠经。
用法用量：一般用量3～12克，可煎服、外用等。
功效主治
黄柏为芸香科植物黄皮树或黄檗的干燥树皮，具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的功效。可以用于治疗湿热泻痢、黄疸、白带异常、热痹、热淋等。
治病配方治痢疾：黄柏50克，黄连10克。共研细末混匀，水泛为丸。每次6克，每日服两次。1治脱发：黄柏、当归各60克，侧柏叶、桑葚各12克。焙干研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每次9丸，早、晚各服1次，20天2为1个疗程。
鉴别用药注①：横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺。注②：横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏。注③：脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。
114. 龙胆
别名：苦地胆、地胆头、磨地胆、鹿耳草。
性味归经：性寒，味苦，归肝、胆经。
用法用量：一般用量3～6克，煎服。
功效主治
龙胆具有清热燥湿、泻肝胆火的功效。可以用于治疗肝胆湿热引起的湿热黄疸、阴肿阴痒、带下、湿疹瘙痒、目赤、耳聋、胁痛、口苦、惊风抽搐等。
治病配方治肝胆实火上炎证、肝胆湿热下注证：龙胆、木通、甘草、柴胡各6克，黄芩、栀子、车前子、生地黄各9克，泽泻12克，当归31克。水煎服，去渣，温服；或者制成药丸，每服6～9克，每日两次，温水送服。（出自《医方集解》龙胆泻肝汤）治伤寒发黄烦热、皮肉皆黄、小便不利：龙胆、枳壳、柴胡、栀子仁、知母、地骨皮、木通、白芍、炙甘草、羚羊角、麦冬、升2麻各15克。水煎，去渣，温服，不拘时服。（出自《圣济总录》龙胆汤）脾胃虚弱泄泻及无湿热实火者忌服。
家用养生
做饮品治肝火上逆型鼻出血
• 龙胆6克，蜂蜜30克。先将龙胆洗净、晒干，切成碎小段，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器。趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。早、晚两次分服。本方对肝火上逆型鼻出血尤为适宜。
煎服治带状疱疹
• 龙胆、车前子、木通、生地黄、栀子、黄芩各5克，泽泻12克，当归3克，柴胡、甘草各6克。水煎，去渣，温服，每日1剂。
115. 秦皮
别名：岑皮、梣（chén）皮、秦白皮、蜡树皮、苦榴皮。
性味归经：性寒，味苦、涩，归肝、胆、大肠经。
用法用量：一般用量6～12克，可煎服、煎洗患处等。
功效主治
秦皮是犀科植物苦枥白蜡树的干燥枝皮或干皮，具有清热燥湿、收涩止痢、止带、明目的功效。可以用于治疗热毒泻痢、带下阴痒、肝热目赤肿痛、目生翳障等。
治病配方治热痢下重：秦皮、黄柏各12克，黄连6克，白头翁15克。水煎，去渣，温服。具有清热解毒、凉血止痢的作用。（出自《伤寒论》1白头翁汤）治麦粒肿、大便干燥：秦皮15克，大黄10克。水煎服。孕妇忌服。（出自《河北中药手册》）2治女性赤白带下、血崩不止：秦皮150克，丹皮100克，当归50克。3味中药酒洗，炒研为未，炼蜜为丸，如梧桐子大。每早服103丸，白汤送服。（出自《本草汇言》）胃虚少食者禁服。
家用养生
煎服治腹泻
• 秦皮15克，砂糖适量。水煎，加糖，温服。
煎服治急性肝炎
• 秦皮、黄柏、大黄各9克，茵陈、蒲公英各30克。水煎，去渣，温服。
煎服治牛皮癣
• 秦皮50克。水煎，去渣，用煎液清洗患处，每天或隔两三天洗一次。
116. 苦（shēn）参
别名：野槐、好汉枝、苦骨、地骨。
性味归经：性寒，味苦，归心、肝、胃、大肠、膀胱经。
用法用量：一般用量5～10克，可煎服、外用等。
功效主治
苦参具有清热燥湿、杀虫、利尿的功效。可以用于治疗热痢、便血、黄疸尿闭、赤白带下、阴肿阴痒、湿疹、湿疮、皮肤瘙痒、疥癣麻风、滴虫性阴道炎等。
治病配方治痔漏出血、肠风下血、酒毒下血：苦参500克，熟地黄200克。将苦参和熟地黄研成细末，炼蜜为丸。每服10克，白汤或酒1送服，每日两次。（出自《外科大成》苦参地黄丸）治妊娠小便刺痛：当归、贝母、苦参各200克。将以上3味中药研成细末，炼蜜为丸，如红小豆大，每服3丸。（出自《金匮要略》2当归贝母苦参）脾胃虚寒者忌服。
家用养生
泡酒祛风利湿
• 石榴2000克，苦参、人参、沙参、丹参、苍耳子、羌活各60克，白酒1000毫升。将石榴捣烂，人参、苦参、沙参、丹参、苍耳子、羌活切碎后一同装入纱布袋置于容器中，加入白酒密封浸泡7～14天后，去渣即成。适于风湿诸症患者服用。
煎服治心脾两虚型失眠
• 苦参30克，酸枣仁20克。水煎，去渣取汁。睡前服用，坚持10～15天。
117. 白鲜皮
别名：白藓皮、八股牛、山牡丹、羊鲜草。
性味归经：性寒，味苦，归脾、胃、膀胱经。
用法用量：一般用量5～10克，可煎服、外用等。
功效主治
白鲜皮是香科植物白鲜的干燥根皮，具有清热燥湿、祛风止痒、解毒的功效。可以用于治疗风热湿毒所致的风疹、湿疹、疥癣、黄疸、湿热痹等。脾胃虚寒者慎服。
治病配方
治肺受风、面色枯白、皮肤干燥、鼻塞干痛：白鲜皮、麦冬、茯苓、白芷、细辛、杏仁各45克，桑白皮、石膏各60克。将以上8味中药研成细末，每服10克，水煎，去渣，早、晚饭后，临睡前温服。（出自《圣济总录》白鲜皮汤）有羊膻气。
118. 苦豆子
别名：布亚。
性味归经：性寒，味苦，归胃、大肠经。
用法用量：一般用量1.5～3克，全草煎服；种子炒用，研末服用。
功效主治
苦豆子是豆科植物苦豆子的干燥全草及种子，具有清热燥湿、止痛、杀虫的功效。可以用于治疗湿热泻痢、胃脘痛、吞酸、湿疹、顽癣、白带过多、疮疖、溃疡等。苦豆子有毒，内服不宜过量。
治病配方治白带过多：苦豆子种子15粒。生服（服时不咬破，否则有头晕、头疼之感），每日1次。（出自《中国沙漠地区药用植物》）1治疖疮、外伤化脓、溃疡：苦豆子适量。煎汤，取汁，用药汁清洗患处，洗后用纱布包扎。2
119. 三棵针
别名：小柏、刺黄连、刺黄柏。
性味归经：性寒，味苦，有毒，归肝、胃、大肠经。
用法用量：一般用量10～15克，可煎服、外用等。
功效主治
三棵针是小檗科植物拟猪刺、九连小檗、细叶小檗等的根和根茎，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。可以用于治疗湿热泻痢、黄疸、湿疹、痈肿疮毒、咽喉肿痛、目赤肿痛等。
治病配方治痢疾、肠炎、腹泻：三棵针、秦皮、白头翁、黄连各9克，木香、陈皮各6克。水煎服。1治风火目赤、咽喉肿痛：三棵针15克。水煎，代茶饮。2治痈肿疮毒：三棵针、紫花地丁、双花、蒲公英各12克。水煎服。3
120. 马尾连
别名：马尾黄连。
性味归经：性寒，味苦，归心、肺、肝、胆、大肠经。
用法用量：一般用量6～12克，全草15～30克，煎服。
功效主治
马尾连具有清热燥湿、泻火解毒的功效。可以用于治疗湿热泻痢、黄疸、热病烦躁、肺热咳嗽、痈疮肿毒、目赤肿痛等。
治病配方治痢疾、肠炎：马尾连、木香各9克。将马尾连和木香研成细末，1每次3克，每日3次。（出自《新疆中草药手册》）治脚癣：马尾连15克，黄柏30克，新鲜猪胆1个，冰片0.9克。先2将马尾连、黄柏水煎成糊状，去渣，再下猪胆汁，小火煎1～2分钟，离火，待温加冰片搅匀，每晚擦患处。
121. 凤眼草
别名：椿荚、樗荚、凤眼子、樗树子、臭椿子、春铃子等。
性味归经：性凉，味苦、涩，归胃、大肠经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、研末或外用。
功效主治
凤眼草具有清热燥湿、止痢、止血的功效。可以用于治疗痢疾、白浊、带下、便血、尿血、崩漏等。
治病配方治肠风下血：凤眼草50克。一半生用，一半烧灰存性，捣罗为散，每服3克，温米汤送服，不拘时服。（出自《圣济总录》椿荚1散）治白带异常、尿道炎：凤眼草30克。炒黄研面，每服6克，白开水送服。（出自《辽宁常用中草药手册》）2
122. 蔷薇根
别名：倒钩刺根。
性味归经：性凉，味苦、涩，归脾、胃经。
用法用量：一般用量4.5～12克，外用适量，煎服；外敷或煎汤含漱。
功效主治
蔷薇根具有清热利湿、祛风、活血、解毒的功效。可以用于治疗肺痈、痢疾、关节炎、瘫痪、呕吐、鼻出血、便血、尿频、遗尿、月经不调、跌打损伤、疮疖疥癣等。
治病配方治关节炎、半身瘫痪、月经不调、小便失禁：蔷薇根12克。水1煎服。（出自《上海常用中草药》）治烫伤（未破者）：蔷薇根、斑鸠毛各等分。水煎，去渣，取汁，2用药汁清洗伤口。（出自《江西草药手册》）
清热解毒药
本类药物性味多属寒凉，清热之中更长于解毒，具有清解火热毒邪的作用。可以用于治疗急性热病，如疮毒、丹毒、痄腮、咽喉肿痛、热毒下痢、痈肿疮毒、温毒发斑、虫蛇咬伤、癌肿、水火烫伤等。本类药物易伤脾胃，病情缓解即可停药，不可过量服用。
123. 金银花
别名：忍冬、忍冬花、金花、银花、双苞花、二宝花、金藤花、苏花、鹭鸶花。
性味归经：性寒，味甘，归肺、心、胃经。
用法用量：一般用量6～15克，煎服。
功效主治
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。可以用于治疗外感风热或温病初起的表证未解，里热又盛、疮痈肿毒、咽喉肿痛；热毒引起的泻痢便血。
治病配方治大肠生痈、手不可按、右足屈而不伸：金银花9克，地榆、麦冬、1玄参各30克，甘草10克，薏苡仁15克，黄芩、当归各6克。水煎服。（出自《洞天奥旨》清肠饮）治热淋：金银花、海金沙藤、胡荽、金樱子根、白茅根各50克。水煎服，每日1剂，5～7天为1个疗程。（出自《江西中草药2学》）
家用养生
煮粥治婴幼儿湿疹
• 金银花、杏仁、绿豆、糯米、蜂蜜各适量。一起煮粥。能祛瘙痒、燥湿、泻火、解毒、杀虫止痛。特别对婴幼儿湿疹有较好的疗效。
代茶饮治慢性咽炎
• 金银花30克，玄参15克，知母、黄芩、桔梗、甘草各10克，蜂蜜适量。水煎，去渣，代茶饮，时时饮之。
124. 连翘
别名：黄花条、连壳、青翘、落翘、黄奇丹等。
性味归经：性微寒，味苦，归肺、心、小肠经。
用法用量：一般用量6～15克，水煎服。
功效主治
连翘具有清热解毒、消肿散结、疏散风热的功效。可以用于治疗风热感冒、发热、心烦、咽喉肿痛、斑疹、丹毒、瘰疬、痈疮肿毒、急性肾炎、热淋等。
治病配方治温病初起、发热、微恶风寒，头痛口渴：连翘、金银花各30克，苦桔梗、薄荷、牛蒡子各18克，竹叶、荆芥各12克，淡豆1豉、甘草各15克。将以上9味中药研成细末，每服18克，鲜苇根汤煎服。（出自《温病条辨》银翘散）治小儿一切热：连翘、防风、炙甘草、山栀子各等分。将以上42味中药研成细末，每服10克，水煎，去渣，温服。（出自《类证活人书》连翘饮）脾胃虚寒、气虚者忌服。
家用养生
代茶饮清热解毒
• 连翘、牛蒡子各9克，荆芥5克，砂糖适量。牛蒡子、连翘、荆芥共装入纱布袋内，加水适量，水煎，取汁，加入适量砂糖调味。代茶饮，每日1剂。有清热解毒的作用，可治风疹。
水煎治小儿脑膜炎
• 连翘、菊花各12克，甘草5克。以上中药加水适量煮20分钟，每日1剂。对脑膜炎，特别是小儿脑膜炎早期有一定治疗作用。
煎服治乳腺炎
• 连翘、野菊花各15克，蒲公英30克，王不留行9克。水煎服，每日1剂。
125. 穿心莲
别名：春莲秋柳、一见喜、榄核莲、苦胆草、金香草、金耳钩、印度草、苦草等。
性味归经：性寒，味苦，归心、肺、大肠、膀胱经。
用法用量：一般用量6～9克，可煎服，易致呕吐故多作丸、散、片；也可外用。
功效主治
穿心莲具有清热解毒、凉血消肿燥湿的功效。可以用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、顿咳劳嗽、泄泻痢疾、热淋涩痛、痈疮肿疡、毒蛇咬伤等。
治病配方治感冒发热头痛及热泻：穿心莲适量。穿心莲研成细末，每次9克，日服3次，白汤送服。（出自《泉州本草》）1治阴囊湿疹：穿心莲30克，甘油适量。穿心莲研成细末，与甘2油调和，涂抹于患处。（出自《江西草药手册》）脾胃虚寒者忌服。
家用养生
代茶饮治细菌性痢疾
• 穿心莲15克，木香、甘草各10克。用清水煎煮后当茶服用。
涂抹治湿疹、烧烫伤
• 穿心莲60克，茶油适量。穿心莲研成细末，与茶油调和，涂抹于患处。
煎服治尿频赤涩疼痛
• 穿心莲、车前子各10克。水煎，去渣，温服。
126. 大青叶
别名：菘蓝叶。
性味归经：性寒，味苦，入心、肝、脾、胃经。
用法用量：一般用量9～15克，鲜品30～60克，可煎服、外用等。
功效主治
大青叶是十字花科植物菘蓝的干燥叶片，具有清热解毒、凉血消斑的功效。可以用于治疗温热病热入营血、热盛火炽引起的高热、神昏等，可代替犀角使用；也可以治疗血热妄行引起的发斑、鼻出血等。
治病配方治咽喉唇肿、口舌糜烂、口干面热：大青叶、升麻、大黄各100克，生地黄150克。将以上4味中药研成细末，每服10克，水煎，去1渣，温服。（出自《圣济总录》大青汤）治脑热耳聋：大青叶、大黄、栀子、黄芪、升麻、黄连各50克，芒硝100克。将以上7味中药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐2子大。每服30丸，温水送服。（出自《圣济总录》大青丸）泄泻者忌服。
家用养生
研末治小儿高热
• 大青叶适量。大青叶研成细末，每次1.5克，每日3次。对小儿高热有疗效。
外洗治疔、疖、痱子
• 大青叶、薄荷油各适量。水煎大青叶，取汁，加薄荷油适量，洗患处，每日3次
127. 板蓝根
别名：靛青根、蓝靛根、大青根等。
性味归经：性寒，味苦，归心、胃经。
用法用量：一般用量为9～15克，煎服。
功效主治
板蓝根为十字花科植物菘蓝的干燥根，具有清热解毒、凉血、利咽的功效。可以用于治疗肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥、腮部肿胀、急性扁桃体炎、腮腺炎等。板蓝根性寒，脾胃虚寒者忌用。服用板蓝根可能会出现过敏反应：皮疹瘙痒、头昏眼花、胸闷气短、烦躁、抽搐、恶心呕吐等。如有上述现象要停用。
治病配方治恶寒发热、头面红肿、目不能开、咽喉不利：板蓝根、连翘、马勃、牛蒡子、薄荷各3克，黄芩、黄连各15克，陈皮、甘草、玄1参、柴胡、桔梗各6克，僵蚕、升麻各2克。将以上14味中药研成细末，水煎，去渣，温服。（出自《东垣试效方》普济消毒饮）治肝炎：板蓝根50克。水煎服。（出自《辽宁常用中草药手册》）2体虚而无实火热毒者忌服。
家用养生
炖煮增强免疫力
• 板蓝根8克，猪腱子60克，大枣数枚，盐适量。小火煮3个小时，加盐调味即可。
煮粥清热消炎
• 板蓝根20克，竹叶、莲子心各10克，糯米50克，砂糖适量。糯米煮粥至半熟，加入洗净捣烂的板蓝根、竹叶、莲子心，继续煮至糯米烂熟为止。喝粥时可加入砂糖调味即可。
煎服治流行性感冒
• 板蓝根20克，绿茶5克，冰糖适量。板蓝根捣碎，倒入砂锅，加清水和茶叶煎煮，去渣，取汁，倒入冰糖拌匀即可。
128. 青黛
别名：靛花、青蛤粉、青缸花、蓝露、淀花、靛沫花。
性味归经：性寒，味咸，归肝、肺经。
用法用量：一般用量1.5～3克，可散剂冲服、入丸等。
功效主治
青黛是十字科菘蓝的茎叶加工制成的粉末或团块，具有清热解毒、凉血消斑、清肝泻火、定惊的功效。可以用于治疗温病热盛、斑疹、吐血、咯血、小儿惊痫、疮肿、丹毒、蛇虫咬伤等。
治病配方治咳嗽吐痰、面鼻发红：青黛20克，蛤粉15克。将青黛和蛤粉搅拌均匀，炼蜜为丸，如指头大。临睡前服用3丸。（出自《医学1从众录》青黛蛤粉丸）治一切热毒、脓窝疮：青黛、寒水石（煅）各50克。将青黛和寒水石研成细末，用香油搅拌均匀，涂抹于患处。（出自《普济2方》青金散）治新生儿脐炎：青黛适量，外敷于脐部，用纱布固定，每日两次。3
鉴别用药具草腥气。
129. 贯众
别名：贯节、贯渠、百头、虎卷、扁符、贯钟、贯来、渠母、伯芹、药渠、黄钟等。
性味归经：性微寒，味苦，有小毒，归肝、脾经。
用法用量：一般用量4.5～9克，煎服。
功效主治
贯众具有清热解毒、凉血止血、杀虫的功效。可以用于治疗风热感冒、乙型脑炎、痄腮、血痢、肠风便血、血崩、带下、产后血气胀痛、热毒疮疡等。贯众有小毒，用量不宜过大。
治病配方治疗一切热毒、食毒、酒毒、药毒等：贯众、黄连、甘草各9克，1骆驼峰15克。将以上4味中药研成细末，每服9克，冷水送服。（出自《普济方》贯众散）治蛔虫攻心、吐如醋水、痛不能止：贯众、鹤虱、芜荑、龙胆、2狼牙各30克，麝香3克。将以上6味中药研成细末，每服6克，食前以淡醋汤送服。（出自《太平圣惠方》贯众散）脾胃虚寒者及孕妇慎服。
家用养生
煎服治宫颈炎
• 贯众、益母草各20克，乌贼骨、苦参、党参、白芍、生地黄各10克，茯苓15克。水煎，去渣，取汁，每日1剂，分3次服用。
涂抹治火烧疮
• 贯众、香油各适量。贯众煅灰，和香油涂抹于患处，有止痛的作用。
研末治鼻出血
• 贯众20克。研成细末，温水送服。
130. 野菊花
别名：野黄菊花、苦薏、山菊花、甘菊花。
性味归经：性微寒，味苦、辛，归肝、心经。
用法用量：一般用量10～15克，可煎服、外用等。
功效主治
野菊花是菊科植物野菊的干燥头状花序，具有清热泻火、解毒利咽、消肿止痛的功效。可以用于治疗疔疮、痈疽、丹毒、湿疹、皮炎、风热感冒、咽喉肿痛、高血压等。
治病配方治头癣、湿疹、天泡疮：野菊花、苦楝根皮、苦参根各适量。水煎外洗。（出自《江西中草药学》）1治泌尿系统感染：野菊花10克，海金沙15克。水煎服，每日两剂。（出自《江西草药》）2治一切痈疽脓疡：野菊花、蒲公英各30克，紫花地丁、连翘、石斛各50克。水煎，去渣，分成3份，早、中、晚各1次。（出自《本3草推陈》）
鉴别用药
131. 土茯苓
别名：禹余粮、白余粮、刺猪苓、过山龙、仙遗粮、冷饭团、山猪粪、过冈尤等。
性味归经：性平，味甘、淡，归肝、胃经。
用法用量：一般用量15～60克，可煎服、外用等。
功效主治
土茯苓是百合科植物光叶菝葜（bá qiā）的干燥块茎，具有解毒、除湿、通利关节的功效。可以用于治疗梅毒、淋浊、筋骨挛痛、脚气、疔疮、痈肿、瘰疬及汞中毒所致的肢体拘挛、筋骨疼痛等。肝肾阴虚者慎服。
治病配方治杨梅疮毒：土茯苓30克，水和白酒各等分。煎服。（出自《滇南本草》）1治风气痛及风毒疮癣：土茯苓240克，糯米1000克。土茯苓在2石臼内捣为细末，与糯米搅拌均匀，蒸熟，放凉后，置于瓷罐中，放入凉白开，密封15天即成。（出自《万氏家抄方》土茯苓酒）治皮炎：土茯苓60克。水煎，当茶饮。（出自《江西中草药学》）3忌茶水。
家用养生
煮粥祛湿热、解毒凉血
• 土茯苓50克，绿豆30克，红糖适量。绿豆和土茯苓洗净，一起煮粥，食用前加红糖调味即可。
煲汤解毒消肿、祛湿通络
• 土茯苓50克，茶树菇、薏苡仁各15克，排骨500克。排骨汆水，洗净，放入砂锅中，加入清水、土茯苓、茶树菇和薏苡仁一起煲汤，排骨软烂后加盐调味即可。
煎服治肾虚白带多
• 海马20克，杜仲15克，当归12克，白果、白芷各10克，黄芪、土茯苓各30克。水煎两次，分两次服，每日1剂。
132. 金荞麦
别名：苦荞麦、野桥荞麦、天荞麦。
性味归经：性凉，味辛、涩，归肺经。
用法用量：一般用量15～45克，可煎服、炖服等。
功效主治
金荞麦具有清热解毒、排脓祛瘀的功效。可以用于治疗疮毒、蛇虫咬伤、肺痈、肺热咳喘、咽喉肿痛、痢疾、风湿痹证、跌打损伤、痈肿、胃痛等。
治病配方治肺痈咳吐脓血：金荞麦、鱼腥草各30克，薏苡仁20克。水煎服。1治消化不良、胃脘胀痛：金荞麦、神曲各10克，陈皮6克。水煎服。2治痹证关节肿痛：金荞麦、防己、独活各10克。水煎服。3治咽喉肿痛：金荞麦、牛蒡子各15克。水煎服。4
133. 漏芦
别名：狼头花、野兰、鬼油麻、和尚头、华州漏芦、禹州漏芦、琉璃玉蓟。
性味归经：性寒，味苦，归胃经。
用法用量：一般用量5～9克，可煎服、研末调敷、煎水洗等。
功效主治
漏芦具有清热解毒、消痈散结、通经下乳、舒筋通脉的功效。可以用于治疗乳痈肿痛、痈疽发背、瘰疬、疮毒、乳汁不通、湿痹拘挛、骨节疼痛、热毒血痢、痔疮出血等。
治病配方
治乳妇气脉壅塞、乳汁不行、经络凝滞、乳内胀痛：漏芦75克，瓜蒌10个，炙蛇蜕10条。将以上3味中药研成细末，每服6克，温酒调服，不拘时服。（出自《太平惠民和剂局方》漏芦散）
134. 鱼腥草
别名：折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草、臭灵丹、朱皮拱。
性味归经：性微寒，味辛，归肺经。
用法用量：一般用量15～25克，可煎服、捣汁、煎水洗等。
功效主治
鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。可以用于治疗肺痈吐脓、痰热喘咳、热痢、痈肿疮毒、热淋、肺炎、疟疾、水肿、淋病、痔疮、脱肛、湿疹、秃疮、疥癣等。
治病配方治痢疾：鱼腥草30克，山楂炭10克。水煎加蜜糖服。（出自《岭南草药志》）1治热淋、白浊、白带：鱼腥草40～50克。水煎服。（出自《江西民间草药》）2治慢性鼻窦炎：鲜鱼腥草适量。洗净，晾干，捣烂，绞取汁液，每日滴鼻数次；也可以用鱼腥草煎水服用。（出自《陕西草药》）3虚寒症者忌服。
家用养生
煎服治燥火型咳嗽
• 鱼腥草、百部、桔梗、沙参、桑白皮各10克，甘草12克，陈皮5克。水煎取汁，每日1剂，时时饮之。
凉拌炒菜治尿路炎症、乳腺炎
• 鲜鱼腥草250克，盐、花椒粉、辣椒油、砂糖各适量。鱼腥草去杂洗净，切成段，再用盐水泡几分钟，放盐、花椒粉、辣椒油、砂糖拌匀即可。
• 鲜鱼腥草150克，鸡蛋4个，盐、葱花、食用油各适量。鱼腥草去杂洗净切小段，鸡蛋磕入碗内搅匀。锅内油烧热，投入葱花煸香，放入鱼腥草煸炒几下，倒入鸡蛋一起煸炒至成块，加盐调味。
135. 重楼
别名：蚤休、七叶一枝花、草河车、独脚莲等。
性味归经：性微寒，味苦，有小毒，归肝经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、捣汁、研末等。
功效主治
重楼具有清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊的功效。可以用于治疗疔肿痈肿、咽喉肿痛、毒蛇咬伤、跌打损伤、惊风抽搐等。
治病配方治疮痈疔毒：重楼10克，蒲公英、金银花各15克。水煎服。1治咽喉肿痛：重楼8克，熊胆粉3克，冰片6克。将以上3味中药研成细末，装入瓶子，用药末喷喉。2治热盛动风抽搐：重楼10克，钩藤、大青叶各15克。水煎服。3体虚而无实火热毒者、孕妇忌服。
家用养生
炖服治肺痨久咳及哮喘
• 重楼25克，猪肺500克，盐适量。猪肺洗净，切片，放入砂锅中，加清水和重楼一起炖煮，去渣，食猪肺，喝汤。
涂抹治带状疱疹
• 重楼、朱砂各适量，雄黄少许，白酒少量。将重楼、朱砂和雄黄研成细末，用白酒搅拌均匀，涂抹于患处。
研末治蛇咬伤
• 重楼10克。研成细末，温水送服，每日3次；另取鲜重楼捣烂，或加酒糟捣烂涂抹于患处。
136. 蒲公英
别名：蒲公草、尿床草、地丁、婆婆丁、黄狗头、尿床草等。
性味归经：性寒，味苦、甘，归肝、胃经。
用法用量：一般用量9～15克，可煎服、外敷，煎水洗等。
功效主治
蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效。可以用于治疗乳痈肿痛、胃炎、痢疾、肝炎、胆囊炎、急性阑尾炎、泌尿系统感染、盆腔炎、痈疖疔疮、咽炎、急性乳腺炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎等。
治病配方治乳痈初起：蒲公英30克，忍冬藤60克，甘草6克。水煎，去渣，1食前服用。（出自《洞天奥旨》英藤汤）治急性胃炎：蒲公英15克，砂仁、陈皮各6克。水煎服。2治眼结膜炎：蒲公英15克，黄连3克，夏枯草12克。水煎服。3阳虚外寒者忌服。
家用养生
煮粥治慢性扁桃体炎
• 蒲公英15克，橄榄50克，白萝卜100克，大米40克。蒲公英、橄榄和白萝卜共煎取汁，将大米放入药汁中煮粥食用。
煎服治急性黄疸型肝炎
• 蒲公英、茵陈各50克，大枣10枚，砂糖适量。水煎，去渣，取汁，服用前加砂糖调味。
代茶饮治热淋、小便短赤
• 蒲公英、玉米须各60克。水煎，去渣，代茶饮。
137. 紫花地丁
别名：铧（huá）头草、光瓣堇（jǐn）菜。
性味归经：性寒，味苦、辛，归心、肝经。
用法用量：一般用量15～30克，可煎服、外用等。
功效主治
紫花地丁具有清热解毒、凉血消肿的功效。可以用于治疗黄疸、痢疾、乳腺炎、目赤肿痛、咽炎；外敷可治跌打损伤、痈肿、毒蛇咬伤等。
治病配方治疔疮、痈疡疖肿：紫花地丁、野菊花、蒲公英、紫背天葵子各6克，金银花15克。水煎，去渣，热服，盖上被子出汗。具有清热1解毒、消散疔疮的作用。（出自《医宗金鉴》五味消毒饮）治乳痈、一切毒：紫花地丁、蒲公英各8克。以流水洗净，水煎，去渣，将药汁接着熬成膏，敷贴于患处。每日1贴。（出自《惠直2堂经验方》地丁膏）体质虚寒者忌服。气味微臭而涩。
家用养生
煎服治麦粒肿
• 紫花地丁、金银花、大青叶、蒲公英各25克，板蓝根50克。水煎服，每日1剂。
外敷治疔毒痈疮、红肿热痛
• 鲜紫花地丁适量。捣汁，滤渣，服用药汁，并将药渣敷贴于患处；或与金银花、蒲公英、野菊花配伍。
研末治黄疸内热
• 紫花地丁适量。研末，每服15克，白酒送服。
138. 拳（shēn）参
别名：紫参、山虾、倒根草、破伤药、刀剪药、疙瘩参、虾参、回头参、山柳柳、石蚕等。
性味归经：性微寒，味苦、涩，归肺、肝、大肠经。
用法用量：一般用量4.5～9克，可煎服、外用等。
功效主治
拳参具有清热解毒、凉血止血、镇惊熄风的功效。可以用于治疗热病惊搐、破伤风、赤痢、热泻、痈肿、瘰疬、痔疮出血等。
治病配方治热感动风、神昏抽搐：拳参12克，大青叶30克，钩藤15克。水煎服。1治风热感冒、发热、咽痛：拳参、板蓝根各12克，金银花、薄荷各10克。水煎服。2治下痢脓血：拳参、白头翁各12克，黄连6克。水煎服。3治瘰疬肿痛：拳参、重楼各10克，夏枯草15克。水煎服。4无实火热毒者忌服。
家用养生
研末治外伤出血
• 拳参、白及各15克。将拳参和白及研成细末，涂抹于出血位置。
水煎治疮痈肿痛
• 拳参、金银花各10克，紫花地丁15克。水煎，去渣，温服。
外敷治毒蛇咬伤
• 鲜拳参适量。将拳参捣烂，敷贴在伤口上，包扎好。
139. 射干
别名：乌扇、乌蒲、黄远、夜干、乌吹、草姜、鬼扇、凤翼等。
性味归经：性寒，味苦，归肺经。
用法用量：一般用量3～9克，煎服。
功效主治
射干具有清热解毒、消痰、利咽的功效。可以用于治疗喉痹咽痛、咳逆上气、痰涎壅盛、瘰疬结核、女性经闭、痈肿疮毒等。射干苦、寒，脾虚便溏者不宜使用。
治病配方治咳而上气：射干、细辛、紫菀、款冬花各9克，麻黄、生姜各12克，五味子6克，大枣7枚，半夏25克。先煮麻黄两沸，去1浮沫，再放入其余中药，煎煮取汁，分成3份，温服。（出自《金匮要略》射干麻黄汤）治喉痹肿痛：射干、生地黄各5克，桔梗、连翘、黄芩、贝母、2玄参、甘草、牛蒡子各3.5克，荆芥2.5克。水煎服。（加味射干汤）孕妇忌用。
家用养生
研末治乳痈初肿
• 射干、萱草各适量。将射干和萱草研成细末，用蜂蜜搅拌均匀，每次服用10克，每日3次。
煎服宣肺透疹、清热利咽
• 射干、黑参、连翘、荆芥、鼠粘子各等分，甘草减半。水煎，去渣，温服。
捣汁治腹部积水、皮肤发黑
• 射干适量。射干捣汁，服一杯，温水送服。
140. 山豆根
别名：胡豆莲、豆根、广豆根、南豆根、北豆根、苦豆根等。
性味归经：性寒，味苦，归肺、胃经。
用法用量：一般用量3～6克，可煎服、外用等。
功效主治
山豆根是豆科植物越南槐的干燥根及根茎。具有清热解毒、利咽消肿的功效。可以用于治疗喉痈、喉风、喉痹、牙龈肿痛、喘满热咳、黄疸、下痢、痔疮、热肿、秃疮、疥癣、蛇咬伤、虫咬伤等。
治病配方治喉癣、满喉白色：山豆根、桔梗、玄参、射干、陈皮、麦冬、连翘各3克，甘草、薄荷各1.5克。水煎服。（出自《喉科紫珍集》1山豆根汤）治咽喉肿痛、牙龈肿痛：山豆根、射干各9克，桔梗、牛蒡子各6克，甘草3克。水煎服。（出自《中药临床应用》喉痛方）2
141. 马勃
别名：马屁勃、灰菇、马屁包、牛屎菇、灰包菌、药苞、人头菌、牛屎菌、大气菌、灰菌、鸡肾菌、地烟等。
性味归经：性平，味辛，归肺经。
用法用量：一般用量1.5～6克，可煎服（包煎）、入丸、入散、外敷等。
功效主治
马勃具有清热解毒、利咽、止血的功效。可以用于治疗咽喉肿痛、吐血、鼻出血、外伤出血、冻疮、痈疽疮疖等。风寒伏肺、咳嗽失音者禁服。
治病配方治咳嗽失音：马勃、马牙硝各等分，砂糖适量。研末，砂糖和丸，如梧桐子大，每服3丸。（出自《摘元方》）1治痈疽：马勃10克，醋适量。研成细末，用醋搅拌均匀，敷贴2于患处。（出自《外科良方》）风寒伏肺、咳嗽失音者忌服。
142. 大血藤
别名：血藤、红皮藤、大活血、赤沙藤、蕨心藤、活血藤、血通、穿尖龙、半血莲等。
性味归经：性平，味苦，归大肠、肝经。
用法用量：一般用量9～15克，可煎服、外用等。
功效主治
大血藤具有清热解毒、活血、祛风、止痛的功效。可以用于治疗肠痈腹痛、热毒疮疡、跌打损伤、经闭、痛经、风湿痹痛、关节不利、腰腿疼痛等。孕妇慎服。
治病配方治血虚经闭：大血藤15克，益母草9克，叶下红12克，香附61克。水煎，配红砂糖适量调服。（出自《闽东本草》）治肠痈腹痛：大血藤24克，连翘21克，金银花、贝母、蒲公英、夏枯草各9克。水煎，去渣，连服数次；病情严重患者可用2白酒煎服。（出自《景岳全书》连翘金贝煎）治风湿筋骨疼痛、经闭腰痛：大血藤30克。水煎服。（出自《湖南农村常用中草药手册》）3
家用养生
煎服治风湿性关节炎
• 大血藤、透骨香、香樟根各30克。水煎，去渣，两次分服，每日1剂。连服数天可见关节红肿消退、疼痛减轻。
湿敷治灼伤
• 大血藤、金樱子根各500克。水煎，去渣，取汁。将干净纱布浸泡于药汁中，对已发生感染的创面进行湿敷，能促使创面清洁，加速愈合。
143. 败酱草
别名：黄花败酱、龙芽败酱、黄花龙牙、曲菜。
性味归经：性微寒，味辛、苦，归胃、大肠、肝经。
用法用量：一般用量6～15克，可煎服、外用等。
功效主治
败酱草具有清热解毒、消痈排脓、祛瘀止痛的功效。可以用于治疗肠痈、肺痈及疮痈肿毒；实热瘀滞所致的胸腹疼痛；产后瘀滞腹痛等症。
治病配方治肠痈内已成脓、身无热、腹皮急、如肿状、按之软：败酱草15克，薏苡仁30克，附子6克。将以上3味中药杵为粗末，水煎，顿1服。（出自《金匮要略》薏苡附子败酱散）治疗产后恶露不止：败酱草、当归各1.8克，续断、芍药各2.4克，川芎、竹茹各1.2克，生地黄3.6克。水煎，去渣，分成22份，早、晚各1服。（出自《外台秘要》）治疗产后腰痛：败酱草、当归各2.4克，川芎、芍药、桂心各1.8克。水煎，去渣，分成两份，早、晚各1服。（出自《广济方》）3脾胃虚弱、食少泄泻者忌服。
家用养生
代茶饮治神经衰弱
• 败酱草30克。水煎，去渣，代茶饮，每次50毫升，7天为1个疗程，连服3个疗程。
煎水擦洗治皮肤瘙痒
• 败酱草50克，白鲜皮、地肤子、百部、蛇床子、苦参各30克。水煎，去渣，取汁，用药汁擦洗全身，每日1次。
144. 金果榄
别名：金牛胆、地苦胆、金狮藤、九牛胆、九莲子、青牛胆、金线吊葫芦等。
性味归经：性寒，味苦，归肺、大肠经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、外用等。
功效主治
金果榄具有清热解毒、利咽、止痛的功效。可以用于治疗咽喉肿痛、口腔炎、腮腺炎、乳腺炎、阑尾炎、痈疽疔毒、泄泻、痢疾、脘腹热痛、热嗽失音等。
治病配方治痈疽、疔毒、恶疮：金果榄、苍耳子各适量。将金果榄和苍耳1子一起捣烂，加白酒稀释，滤汁，温服。（出自《四川中药志》）治疗急、慢性肠炎，菌痢：金果榄适量。切片晒干，研成细末，口服，每次2克，每日3次。（出自《广西中草药新医疗法处方2集》）治咽喉肿痛：金果榄6克。水煎，去渣，温服。（出自《百草镜》）3脾胃虚弱者慎服。
家用养生
涂抹治肿毒初起
• 金果榄适量。研成细末，用醋搅拌均匀，涂抹于患处。初起者消，已成者溃。
捣汁治跌打损伤、蛇咬伤
• 金果榄适量。将金果榄捣烂，去渣取汁，将药汁涂抹于患处。
145. 青果
别名：橄榄、忠果、青青果、白榄、黄榄、甘榄等。
性味归经：性平，味甘、酸，归肺、胃经。
用法用量：一般用量4.5～9克，煎服，鲜品可用至30～50克。
功效主治
青果是橄榄科植物橄榄的成熟果实，具有清热解毒、利咽、生津、止咳化痰的功效。可以用于治疗咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，解鱼蟹中毒、酒毒等。
治病配方治疗呕吐：青果适量。捣烂，水煎服。1治咽喉炎：青果2个。含在口中嚼，慢慢咽其汁，每日3次。2治腹泻：青果核4个。研末，温开水送服。3治癫痫：青果20个。加水烧开，捞起青果去核捣烂，再入原汁煎熬成糊状，装瓶备用。每次15毫升，加砂糖调味，开水冲服，4早、晚各1次。脾胃虚寒、大便秘结者慎服。
家用养生
泡茶润喉止咳
• 青果6个，绿茶6克，胖大海3个，蜂蜜适量。先将橄榄放入适量水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶、胖大海闷盖片刻，加入蜂蜜搅拌均匀，徐徐饮之。每日两次。
煲汤清热解暑
• 青果5个，白萝卜200克。煲汤服用。
炖煮清肺利咽、生津止渴
• 青果5个，猪肺500克，雪梨1个，川贝母15克，砂糖适量。猪肺洗净，切平片；橄榄洗净；梨洗净，切块；把猪肺、橄榄、雪梨、川贝母放入开水锅内，大火烧开，小火煲2小时，调味食用。
146. 锦灯笼
别名：挂金灯、灯笼果、红灯笼、姑娘、花姑娘、姑碾儿等。
性味归经：性寒，味苦，归肺经。
用法用量：一般用量5～9克，可煎服、外敷等。
功效主治
锦灯笼是茄科植物酸浆的干燥宿萼或带果实的宿萼，具有清热解毒、利咽化痰、利尿通淋的功效。可以用于治疗咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利、热淋涩痛等。脾虚泄泻者及孕妇忌用。
治病配方治肺热咳嗽：锦灯笼6克，瓜蒌仁12克，球兰、知母、桔梗各10克，玄参8克，三叉苦20克。水煎，去渣，温服。1治急性扁桃体肿大：锦灯笼6克，射干8克，蟛蜞（péngqí）菊12克，黄芩、玄参各10克。水煎，去渣，温服。2治糖尿病：锦灯笼10克，白绒草、金丝苦楝、爵床各15克，菝葜30克。水煎，去渣，温服。3
鉴别用药
147. 白头翁
别名：毛姑朵花、老婆子花、老公花等。
性味归经：性寒，味苦，归胃、大肠经。
用法用量：一般用量9～15克，鲜品15～30克，可煎服、外用等。
功效主治
白头翁具有清热解毒、凉血止痢的功效。可以用于治疗热毒痢疾、疮痈肿毒、鼻出血、血痔、带下、阴痒、痈疮、瘰疬等。虚寒泻痢者忌服。
治病配方治热毒痢疾、腹痛、里急后重、肛门灼热、下痢脓血：白头翁15克，黄柏、秦皮各12克，黄连6克。水煎，去渣，温服。有清热1解毒、凉血止痢的作用。（出自《伤寒论》白头翁汤）治冷劳泄痢及女性产后带下：白头翁15克，艾叶30克。将以上2味中药研成细末，用醋和丸，如梧桐子大，每服3丸，食前米2汤送服。（出自《圣济总录》白头翁丸）血分无热者忌服。
家用养生
煮粥清热解毒
• 白头翁50克，黄连10克，大米30克。水煎白头翁和黄莲，去渣，取汁，将大米放入药汁中煮粥，每天1次。
煎服治温疟发作、昏迷
• 白头翁30克，柴胡、半夏、黄芩、槟榔各6克，甘草2.1克。水煎服。
外敷治外痔肿痛
• 白头翁根适量。捣烂，敷贴于患处，每日1换。
148. 木蝴蝶
别名：千张纸、兜铃、磊刀树、三百两银药、玉蝴蝶、云故纸、破布子、白故纸、海船果心、白玉纸、白千层、纸肉、故纸、洋故纸、鸭船层纸、千纸肉、海船皮、满天飞等。
性味归经：性凉，味苦、甘，归肺、肝、胃经。
用法用量：一般用量1.5～3克，可煎服、研末、敷贴等。
功效主治
木蝴蝶具有清肺利咽、疏肝和胃、敛疮生肌的功效。可以用于治疗咽痛喉痹、声音嘶哑、肺热咳嗽、肝胃气痛、胁肋胀痛、疮疡久溃不敛等。
治病配方治急性咽喉炎：木蝴蝶、大蓟、小蓟、麦冬、金钱草各10克。水煎，去渣，温服。1治肝炎：木蝴蝶、栀子各20克，马蹄莲、茵陈各10克。水煎，2去渣，温服。治膀胱炎：木蝴蝶、玉叶金花、淡竹叶各20克，车前草10克。水煎，去渣，温服。3脾胃虚弱者慎服。
家用养生
炖煮治肾炎
• 木蝴蝶10克，桑白皮15克，猪肾1副，盐、生姜各适量。猪肾洗净，去外膜，切片，放入砂锅中，加入清水、生姜、木蝴蝶和桑白皮一起煲汤，猪肾烂熟后，去药渣，加入盐调味，吃猪肾，喝汤。
煎服治声音嘶哑
• 木蝴蝶、诃子各10克。水煎，去渣，温服。
代茶饮清热利咽、养阴生津
• 薄荷3克，木蝴蝶、玄参、麦冬各10克，蜂蜜20克。水煎，去渣，兑入蜂蜜，代茶饮，不拘时服。
149. 马齿苋
别名：马苋、五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、麻绳菜、马齿菜、马生菜等。
性味归经：性寒，味酸，归肝、大肠经。
用法用量：一般用量9～15克，鲜品30～60克，可煎服、外敷等。
功效主治
马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效。可以用于治疗痢疾、肠炎、肾炎、产后子宫出血、便血、乳腺炎等。脾胃虚寒、肠滑泄泻者忌服。
治病配方治肛门肿痛：马齿苋、三叶酸草各等分。水煎，去渣，取汁，用1药液熏洗患处，每日两次。（出自《濒湖集简方》）治产后血痢、小便不通、脐腹痛：鲜马齿苋，捣烂，取汁，水煎，蜂蜜调服。（出自《经效产宝》）2脾胃虚寒、肠滑泄泻者忌服。
家用养生
煮粥清热除湿
• 马齿苋25克，柴胡、赤芍、延胡索、山楂各10克，大枣5枚，大米50克，砂糖适量。马齿苋、柴胡、赤芍、延胡索、山楂放入锅内，水煎，取汁，用药汁煮大米、大枣至粥熟，加砂糖拌匀即可。
煲汤清热解毒、祛湿止带
• 马齿苋50克，芡实60克，猪瘦肉150克，盐适量。猪瘦肉切成丁。把马齿苋、芡实、猪瘦肉同放入砂锅内，加入适量清水，先用大火烧开，再用小火煲2小时，食用时加入盐调味即可。
煎服治小儿钩虫病
• 马齿苋200克，醋、砂糖各适量。马齿苋洗净，水煎，去渣，取汁，加入醋和砂糖调味。温热服用，连服3天为1个疗程。
150. 鸦胆（zi）子
别名：老鸦胆、鸭蛋子、雅旦子。
性味归经：性寒，味苦，有小毒，归大肠、肝经。
用法用量：一般用量0.5～2克，可装入胶囊包裹吞服，制成丸剂、片剂，也可以外敷，不宜煎服。
功效主治
鸦胆子具有清热解毒、止痢、截疟、腐蚀赘疣的功效。可以用于治疗热毒血痢、冷积久痢、疟疾、赘疣、鸡眼等。鸦胆子有毒，不宜多用、久服。孕妇及小儿慎服。胃肠出血及肝肾病患者应忌用或慎服。
治病配方治痢久、脓血腥臭、肠中欲腐、下焦虚惫、气虚滑脱：山药501克，三七10克，鸭胆子50粒。山药煮成粥；三七研成细末；鸦胆子去皮。用山药粥送服三七末和鸦胆子。（出自《衷中参西录》三宝粥）治疣：鸦胆子、白酒各适量。鸦胆子去皮，研成细末，白酒搅拌均匀，涂抹于患处即可。（出自《衷中参西录》）2
家用养生
外敷治鸡眼、胼胝
• 鸦胆子适量。先用温水烫洗患处，发软后用刀削去隆起处及表面硬皮部分，贴上剪孔的胶布，孔的大小与病变部位相等，然后将捣烂的鸦胆子盖满患处，贴上胶布，每隔6小时换药，连贴3次。
吞服治热性赤痢、便血
• 鸦胆子25粒，砂糖适量。鸦胆子去皮，砂糖用温水溶化。用砂糖水送服鸦胆子。每日1次。
151. 地锦草
别名：血见愁、奶汁草、红莲草、铁线马齿苋、小红筋草、莲子草、血经基等。
性味归经：性平，味辛，归肝、大肠经。
用法用量：一般用量9～20克，鲜品30～60克，可煎服、外用等。
功效主治
地锦草具有清热解毒、利湿退黄、凉血止血的功效。可以用于治疗痢疾、泄泻、黄疸、咯血、吐血、尿血、便血、崩漏、乳汁不下、跌打肿痛、热毒疮疡及毒蛇咬伤等。
治病配方治脾劳黄疸：地锦草、羊红膻、桔梗、苍术各50克，甘草25克，皂矾200克，白面、陈醋适量。将前5味中药研成细末。陈1醋和皂矾放入砂锅中煎30分钟，下药末，再入白面，不拘多少，和成一块，丸如红小豆大，每服30丸，空腹醋汤送服，每日两服。（出自《乾坤生意秘韫》如圣丸）治毒蛇咬伤：鲜地锦草适量。外敷。（出自《湖南药物志》）2治感冒咳嗽：鲜地锦草50克。水煎服。3
家用养生
外敷治跌打肿痛
• 鲜地锦草、酒糟各适量。地锦草同酒糟一起捣匀，略加面粉外敷。
煲汤治奶汁不通
• 地锦草20克，猪蹄1只，甜酒100毫升。猪蹄洗净，斩件，放入砂锅中，加入适量清水和地锦草煮熟，去药渣，加甜酒煮开，喝汤，吃猪蹄。
152. 翻白草
别名：蛤蟆草、天青地白等。
性味归经：性寒，味苦，归胃、大肠经。
用法用量：一般用量9～15克，鲜品30～60克，可煎服、外敷等。
功效主治
翻白草具有清热解毒、止血、止痢等功效。可以用于治疗湿热泻痢、痈肿疮毒、血热出血、肺热咳喘等。
治病配方治肺痈：鲜翻白草30克，老鼠刺根、瓜蒌根各15克。水煎，去1渣，取汁，温服，每日两次。（出自《福建民间草药》）治臁（lián）疮溃烂：翻白草适量。水煎，去渣，取汁，用药汁2熏洗患处。（出自《保寿堂经验方》）治脾胃虚弱白带多：翻白草、浮萍、鸡矢藤、隔山撬（qiào）、糯米草根、土茯苓、苦荞头、仙鹤草各等分。水煎，去渣，温服。3（出自《成都中草药》）阳虚有寒者慎服。
家用养生
炖煮治大便下血
• 翻白草15克，猪大肠400克，盐适量。猪大肠处理干净，切段，加水和翻白草一起煮熟，去药渣，食用前加盐调味，喝汤，吃大肠。
外敷治创伤出血
• 鲜翻白草适量。将翻白草洗净，捣烂，敷于创伤出血处。
153. 龙葵草
别名：地泡子、地戎草、耳坠菜、飞天龙、狗钮子、黑姑娘、黑茄、黑星星、后红子、救儿草等。
性味归经：性寒，味苦、微甘。
用法用量：一般用量9～30克，可煎服、外敷等。
功效主治
龙葵草具有清热解毒、活血消肿的功效。可以用于治疗疔疮、痈肿、丹毒、跌打损伤、慢性气管炎、急性肾炎、疮痈肿毒、湿疹、小便不利、白带过多、前列腺炎、痢疾等。
治病配方治痢疾、中暑、腹泻：鲜龙葵草30克，铁苋20克。水煎，去1渣，温服。治跌打扭筋肿痛：鲜龙葵草30克，连须葱白7棵，酒糟适量。将龙葵草和葱白切碎，加酒糟一同捣烂，敷于患处，每日换两次。2（出自《江西民间草药》）治白带过多：龙葵草20克，夜香牛、薏苡仁各30克。水煎服。3脾胃虚弱者忌服。
家用养生
捣汁治高血压、头晕
• 鲜龙葵草30克。龙葵草洗净，捣烂，取汁，放入瓷碗中，隔水炖30分钟，温服。
外敷治湿疮
• 鲜龙葵草30克。龙葵草洗净，捣烂，敷于患处。
炖汤治纤维瘤
• 鲜龙葵草60克，豆腐100克，盐适量。龙葵草洗净，切段；豆腐切块；将豆腐和龙葵草一起放入砂锅中，大火烧开，小火炖10分钟，食用前加盐调味即可。
154. 山慈菇
别名：毛慈菇、茅慈菇、冰球子、泥宾子等。
性味归经：性凉，味甘、微辛，归肝、脾经。
用法用量：一般用量3～9克，可煎服、外用等。
功效主治
山慈菇具有清热解毒、消痈化痰散结的功效。可以用于治疗痈肿疔毒、瘰疬痰核、淋巴肿瘤、蛇虫咬伤。
治病配方治疔疮、瘰疬痰核、蛇虫咬伤：山慈菇、五倍子各90克，红大戟145克，千金子、雄黄、朱砂各30克，麝香3克。将以上7味中药研成细末，糯米糊作锭子，阴干。每次0.6～1.5克，每日两次；也可用醋搅拌均匀，敷于患处。（出自《百一选方》紫金锭）治风痰所致的癫痫：山慈菇、茶叶各适量。将山慈菇和茶叶研成细末，水煎，去渣，温服。2正虚体弱者慎用。
家用养生
煎汤漱口治牙龈肿痛
• 山慈菇适量。将山慈菇洗净，煎汤，随时漱口。
煎服治痈疽疔痛
• 山慈菇、苍耳子各等分，白酒适量。将山慈菇和苍耳子洗净，捣烂，取汁。将白酒与药汁搅拌均匀，温服；或将2味中药研成细末，每服9克，温酒送服。
涂抹治面疱斑痣
• 山慈菇适量。将山慈菇捣烂，取汁，每天睡前用药汁涂抹患处，早上洗去。
155. 半边莲
别名：急解索、半边花、细米草、瓜仁草、长虫草、蛇舌草等。
性味归经：性平，味辛，归心、小肠、肺经。
用法用量：一般用量10～15克，鲜品30～60克，可煎服、外用等。
功效主治
半边莲具有清热解毒、利水消肿的功效。可以用于治疗毒蛇咬伤、痈肿疔疮、扁桃体炎、湿疹、足癣、跌打损伤、湿热黄疸、阑尾炎、肠炎、肾炎、肝硬化腹水及多种癌症等。
治病配方治黄疸：半边莲、白茅根各30克。半边莲和白茅根洗净，水煎，1去渣，分两次温服。（出自《江西民间草药》）治热毒疔疮：半边莲、蒲公英各15克。半边莲和蒲公英洗净，水煎，去渣，温服。2治水肿、腹水：半边莲、泽泻、茯苓各15克。半边莲、泽泻和茯苓分别洗净，水煎，去渣，温服。3虚证水肿者忌用。
家用养生
口含治喉蛾
• 半边莲适量，白酒100毫升。将半边莲放在瓷碗内，加入白酒，一同捣烂，取汁，分3次口含，每次含10分钟，吐出。
煎汁敷贴治跌打扭伤肿痛
• 半边莲适量。半边莲洗净，水煎，去渣，将药棉放在药液中浸透，取出贴于患处。
煎服治湿热泄泻
• 半边莲15克。水煎，去渣，温服。
156. 白花蛇舌草
别名：蛇舌草、羊须草、蛇总管等。
性味归经：性寒，味微苦、甘，归胃、大肠、小肠经。
用法用量：一般用量15～60克，可煎服、外用等。
功效主治
白花蛇舌草具有清热解毒、利湿通淋的功效。可以用于治疗咽喉肿痛、肺热咳喘、热淋涩痛、湿热黄疸、毒蛇咬伤、疮肿热痈等。脾胃虚寒者忌用。
治病配方治乳腺小叶增生：白花蛇舌草、牡蛎各20克，柴胡、郁金、枳壳、香附、玄参各15克，当归、川芎、白芍、夏枯草、蒲公英各112克，甘草6克。水煎，去渣，温服，每日1剂。治急性扁桃体炎：白花蛇舌草20克，黄芩、连翘、玄参、麦冬、板蓝根各15克，金银花、桔梗、射干、丹皮各12克，甘草92克。水煎，去渣，温服，每日1剂。治盆腔炎、附件炎：白花蛇舌草60克，两面针、苌芝各15克。水煎，去渣，温服，每日1剂。3孕妇慎服。
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